腸胃不好的飲食禁忌 西蘭花不宜多吃
飲食養(yǎng)生的飲食禁忌。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。養(yǎng)生保健這方面的知識您掌握多少呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“腸胃不好的飲食禁忌 西蘭花不宜多吃”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
腸胃是人體吸收和利用營養(yǎng)的最佳的場所，如果對它保護(hù)不當(dāng)?shù)脑捄芸赡艹霈F(xiàn)一些問題，現(xiàn)在人們的生活壓力大，各方面都不懂得照顧自己，特別是女性。由于現(xiàn)在很多人的飲食沒有規(guī)律導(dǎo)致自己的胃變得非常脆弱，影響著女性健康。而胃不好的情況下，你就要在飲食上注意保護(hù)自己的胃了。那么，胃不好的時候，不能吃哪些食物呢?小編告訴你下面的這些食物不能吃哦。
胃不好別吃這些食物
1、西蘭花
西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸里才能被分解，并產(chǎn)生大量氣體。同時西蘭花還含有類似豆類中的產(chǎn)氣糖類。
2、番茄
番茄的酸性很高，可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導(dǎo)致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。
3、乳制品
有乳糖不耐的人，攝入乳制品后會引起胃部不適?？梢赃x擇酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。
4、油膩食物
很多女孩子都喜歡吃一些漢堡啊，薯條等一些油炸的食物，這些的食物中含脂肪過高的食物，比如油炸食品，會增加發(fā)生泛酸和腸易激綜合癥的機(jī)會。因為高脂肪食物很難消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸。同樣，進(jìn)食過量也會刺激胃酸分泌過多。
5、冷飲
冷飲過量會讓胃內(nèi)溫度過低，影響胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐時最好喝些熱飲料，比如茶和熱檸檬水。而冷飲最好放在兩餐之間喝。
6、巧克力
巧克力含大量的可可堿，會讓食道括約肌放松，胃酸容易反流進(jìn)食道。
這些食物都是我們平時最常見而且是吃的最多的一些食品。大家都明白了吧，這些食物是胃不好的人要忌口的哦，不管是女性朋友們還是男性朋友，只有有一個健康的胃，才能讓生活充滿幸福。親們，為了你的胃，為了自己的健康，一定要注意不能吃上面的這些食物哦。
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松花皮蛋
制作松花皮蛋的原料中含有鉛，會使松花皮蛋中也含有鉛。食用過多會發(fā)生鉛中毒，還會引起缺鈣。
方便面
方便面中含有對人體不利的食品色素和防腐劑等，常吃會對身體有害。
臭豆腐
臭豆腐在發(fā)酵過程中極易被微生物污染，還含有大量的揮發(fā)性鹽基氮和硫化氫等物。這些都是蛋白質(zhì)的腐敗分解產(chǎn)物，對人體有害。
葵花子
葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗體內(nèi)大量的膽堿，影響肝細(xì)胞的功能。
動物內(nèi)臟
動物內(nèi)臟含膽固醇量很高，膽固醇攝入太多，會引起冠心病、動脈硬化等疾病。
烤牛、羊肉
牛、羊肉在熏烤過程中，會產(chǎn)生苯并芘等有害物質(zhì)，這類物質(zhì)有致癌作用。
腌菜
腌菜中往往含有亞硝酸胺，多吃可誘發(fā)癌癥。
油條
油條中含有鋁。天天吃油條，鋁很難由腎臟排出，容易出現(xiàn)體內(nèi)鋁積累過多，對大腦及神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生毒害，甚至引起老年性癡呆癥。
當(dāng)然，上述所說的食物只是不能多吃，而不是一點(diǎn)不能吃。因為人體對各種有害物質(zhì)都有一定的排泄能力和耐受能力，只要這些有害物質(zhì)的含量不超過一定的標(biāo)準(zhǔn)，人體便可通過代謝功能將其清除。
急性咽炎是一種常見的咽部病變，對患者的健康造成很大的影響，有時候如果不去注意還可能演變成慢性咽炎，今天就一起來了解一下急性咽炎有什么飲食禁忌。急性咽炎具體有什么東西不能吃呢？下面就來深入了解一下這方面的知識。
這些食物，急性咽炎患者不能吃：
1、油膩辛辣的食物?；忌霞毙匝恃椎臅r候，切記一定不能進(jìn)食辛辣，有刺激性的東西，還有油膩高熱量的食物，這時候應(yīng)該多吃溫和的食物，水果蔬菜是比較適宜的，還有一些富含維生素的食品，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)還有膠原蛋白，對于咽部的不適都會有明顯的改善作用。
2、生痰食物。急性咽炎要注意對喉嚨的保護(hù)，禁吃一些生痰的食物，這類食物會造成患者咽部卡痰，加重炎癥。
3、硬質(zhì)食物。切記不能進(jìn)食，以免吞咽過程對咽部造成損傷，加重咽炎。清淡，易消化食物應(yīng)當(dāng)優(yōu)先考慮，咽部不適可以進(jìn)食流食或者半流食，不僅容易消化，還能減少對咽喉的損傷。
如果感覺比較上火的時候，可以多吃豆類，例如綠豆，黑豆等，都可以增強(qiáng)體質(zhì)，同時達(dá)到一個降火的效果，這就是在患上急性咽炎一些該注意的飲食禁忌。
不僅如此，還要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不該吃的東西一定不要去吃，才能保證患者的急性咽炎更快痊愈。
急性咽炎的常見癥狀有哪些？
1、咽部不適
因為急性咽炎發(fā)病比較突然，通常情況下，一開始會感覺到咽部不適，從而慢慢演變成急性咽炎。
2、咽部充血腫脹
急性咽炎患者的咽部還會出現(xiàn)充血腫脹，不適感逐漸加強(qiáng)，因為咽部的充血，所以在下咽的時候會感覺到疼痛感，同時伴隨著咽部的水腫脹痛。
3、頜淋巴組織出現(xiàn)觸摸性腫大
急性咽炎患者的淋巴細(xì)胞會增多，通常會出現(xiàn)淋巴組織的腫大，嚴(yán)重時還會伴隨著發(fā)燒等癥狀。如果發(fā)現(xiàn)淋巴組織觸摸性腫大，一定要及時就醫(yī)，以免引發(fā)發(fā)燒等癥狀。
紅棗性溫味甘，具有補(bǔ)益脾胃、調(diào)和藥性、養(yǎng)血寧神的效果，是中醫(yī)處方里最常見的一味藥。紅棗含有蛋白質(zhì)、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素A、維生素B2、維生素C、維生素p、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)等，對肝臟、心血管系統(tǒng)、造血系統(tǒng)都很有益。下面介紹幾款紅棗的食用方法：
紅棗水
紅棗10枚(掰開)，大麥100克，加水7倍，煎煮后服下。不加糖。紅棗中所富含的特殊物質(zhì)可減少過敏介質(zhì)的釋放，多吃紅棗可以治愈過敏癥。
紅棗蜂蜜茶
紅棗(去核)150克，冰糖50克，加水350毫升煮熟，收干水分，搗成棗泥。再加入蜂蜜250毫升拌勻，盛在干凈的玻璃瓶中，飲用時取1茶匙加入溫開水即可。大棗、蜂蜜都是溫性食材，在寒冷的冬季，喝一杯這樣的茶可以補(bǔ)充元?dú)猓黾訜崃俊?/p>
木耳紅棗湯
黑木耳10克，紅棗50克，白糖適量，用適量的水，把黑木耳和紅棗煮熟后，加入白糖即可。黑木耳可以清肺、益氣，紅棗補(bǔ)血、養(yǎng)顏。從經(jīng)前1周到月經(jīng)結(jié)束后，隔天食用可以緩解經(jīng)期貧血，使面色紅潤可愛。
專家提醒你吃紅棗注意以下禁忌：
生吃不宜過多。紅棗雖是進(jìn)補(bǔ)佳品，但生棗進(jìn)食過多，易致腹瀉，并傷害脾胃。
糖尿病患者忌吃。紅棗糖分豐富，糖尿病患者食用后容易使血糖增高。
經(jīng)期忌吃紅棗。紅棗味甜，多吃容易在體內(nèi)積聚濕氣，加重經(jīng)期眼腫、腳腫現(xiàn)象。
飲食過量有礙于身體健康和長壽。許多人都有這樣的體會，當(dāng)飽食之后，會產(chǎn)生昏昏欲睡的感覺，其原因是機(jī)體內(nèi)血液的分配發(fā)生了變化，大量血液集于消化器官中，使大腦供血減少所致。飽餐后還會引起大腦中一種叫做纖維芽細(xì)胞生長因子的物質(zhì)成萬倍地增長，這種物質(zhì)會加速腦動脈硬化。如果一個人長期飲食過量，其后果可想而知，而且還有引起老年性癡呆癥的可能性。因此，營養(yǎng)衛(wèi)生專家指出，限食可稱為長壽的靈丹妙藥。另外；對某些食品而言，也不宜過量食用。
（1）豆腐及豆制品：實(shí)驗表明，過量吸收黃豆蛋白質(zhì)，可抑制正常鐵的吸收量，易引起缺鐵性貧血，還能促進(jìn)血管硬化。
（2）纖維素：前預(yù)防腸癌和降低血脂濃度，但過量食用，會影響無機(jī)鹽的吸收。
（3）松花蛋：松花蛋在制做過程中會受到鉛的污染。經(jīng)常食用含鉛量高的松花蛋，會引起中毒。鉛在人體內(nèi)能取代鈣質(zhì)，會引起缺鈣。
（4）味精：每人每日攝入量不應(yīng)超過6克，過多攝人會使血液中谷氨酸的含量升高。限制了必需的二價陽離子鈣和疾的利用，可引起短時期的頭痛、心悸、惡心等癥狀，對人的生殖系統(tǒng)也有影響。
（5）方便面：方便面中若含有食品色素與防腐劑等，常吃對身體不利。其次方便面中缺乏人體必需的一些營養(yǎng)素，長期食用會造成營養(yǎng)缺乏。
（6）葵花子：葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗體內(nèi)的大量的膽堿，使體內(nèi)脂肪代謝發(fā)生障礙。大量脂肪積聚于肝臟，會嚴(yán)重影響肝細(xì)胞的功能。
（7）菠菜：營養(yǎng)豐富，但含有較多的草酸，常食多食，易使食物中的鋅、鈣與草酸結(jié)合而排出體外，從而引起人體鋅與鈣的缺乏。
（8）豬肝：1公斤含膽固醇高達(dá)3680毫克以上，而一個人膽固醇攝入量太多會導(dǎo)致動脈硬化。因此，豬肝不宜吃得太多。
（9）烤牛、羊肉：在熏烤過程中會被致癌物質(zhì)污染，如采并芘等。
（10）腌菜：長期食用腌菜可引起鈉、水在體內(nèi)滯留，增加心、肝負(fù)擔(dān)，易誘發(fā)心臟病。另外，如腌菜腌制不好，還會產(chǎn)生致癌物質(zhì)亞硝酸鹽及亞硝胺。
（11）油條：舊法制作加有明礬。明礬的主要成分是鋁、如天天吃含有鋁的油條，鋁很難由腎臟排出，可對大腦神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生毒害，甚至引起老年性癡呆。
（12）臭豆腐：在發(fā)酵時極易被微生物污染，還含有大量揮發(fā)性鹽基氮及硫化氫等，對人體有害。
在我們的生活中很多人都比較喜歡吃水果，水果的種類有很多不僅味道可口，而且富含很多的營養(yǎng)成分，但是你可能不知道很多水果是不能多吃的，那么在我們平時不宜多吃的水果有哪些呢?下面我們就一起來了解一下吧!
榴蓮：蛋白質(zhì)、脂肪含量都不高。生糖指數(shù)約為42，也不算很高，但在所含成分中，糖分占了2/3。這對于血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，是需要極為注意的，一旦食用榴蓮可能會加重病情，所以這類人群要盡量避免食用榴蓮!
車?yán)遄樱禾欠侄?，富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，含鐵量在水果中名列前茅，是補(bǔ)鐵、益腦良品，在車?yán)遄又兴奶欠直容^多的，糖尿病人一定要禁食車?yán)遄?，健康的人吃車?yán)遄右惨⒁膺m量，不要過量食用!
美國提子：提子皮和提子籽內(nèi)含有抗氧化物質(zhì)，對心腦血管疾病具有預(yù)防作用。糖分含量高，十個提子的熱量相當(dāng)于二兩米飯的熱量，糖尿病患者不宜多吃，最好是不吃。
釋迦：每100克釋迦可含總糖15.3%~18.3%，維生素C為265mg。由于釋迦口感偏甜，含糖量較高。糖尿病患者應(yīng)慎食。
牛油果：因富含植物脂肪，有“森林奶油”之稱，是一種高能低糖水果。從保健功能來看，牛油果有健胃清腸的作用，并具有降低膽固醇和血脂，保護(hù)心血管和肝臟系統(tǒng)等重要生理功能。適合嬰幼兒和老人食用，建議一天吃一個即可。但由于牛油果的植物脂肪含量很高，不宜多吃。
菠蘿、芒果：都是常見的熱帶水果，生糖指數(shù)高，糖尿病患者不宜多吃。二者又同屬于致敏食物，過敏體質(zhì)的人僅僅接觸果皮，也有可能過敏，因此過敏體質(zhì)者要慎食。菠蘿和芒果用鹽水浸漬后食用，并不能減少過敏發(fā)生機(jī)會，只能改善口感。
火龍果：富含維生素B1、B2、B3和維生素C、胡蘿卜素、花青素，并含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維，可預(yù)防便秘、助通便，也被作為“減肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。腸胃功能不好，經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉的人也要少吃!
山竹：富含羥基檸檬酸、山酮素等成分，羥基檸檬酸對抑制脂肪合成、抑制食欲和降低體重有良好功效。但過量攝入，其中所含的氧雜蒽酮有增加酸中毒的可能性。吃山竹要控制量，一次不能超過五個!
水果雖然是非常可口的，但是如果自己的體質(zhì)，不適合吃太多水果的話一定要控制，少吃或者不吃對自己健康不利的水果。自己的健康掌握在自己的手里，一定要控制自己的嘴巴，不要因為貪嘴而造成不必要的麻煩。
水果因為含有豐富的維生素和微量元素，受到眾多消費(fèi)者的喜愛，但是，水果也并非越吃得多就越好，有的甚至把水果當(dāng)飯吃，這樣可不利于身體的健康哦！那么，哪些常見的水果不宜多吃，吃過量了對健康有什么損害？相信很多人都不知道其中的秘密吧，下面我們就為大家揭曉水果的這些奧秘。
這些常見的水果不宜多吃
1、蘋果
果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯后吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利于心、腎保健，患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者，切忌多食。
有的愛美人士為了減肥或為了皮膚的美麗，一日三餐都不吃飯，就只一個或兩個蘋果，長久下去，不僅讓身體缺乏必須的營養(yǎng)，而且可能造成一些疾病。因此，愛美的你如果拿蘋果當(dāng)飯菜，這就大錯特錯了。減肥也要注意營養(yǎng)的均衡哦！
2、梨
具有止咳、化痰和清燥等作用，對治咳喘、風(fēng)熱、咽炎等有良效。因性寒，脾胃虛寒、口吐清涎、大便溏泄者應(yīng)慎食；又因含糖量高，過食會使血糖升高，故糖尿病者少食。
有的人聽說梨有化痰止咳的作用，只要一咳嗽，或有慢性氣管炎等疾病時，就大量的吃梨，盡管這樣也可以起到化痰止咳的作用，但并不能治療慢性氣管炎，因此，有病還是要上正規(guī)醫(yī)院去治療，不能過量的吃梨，否則容易引發(fā)其它的健康問題。
3、柑橘
內(nèi)含大量胡蘿卜素，入血后轉(zhuǎn)化為維生素A,積蓄在體內(nèi)，使皮膚泛黃，即導(dǎo)致胡蘿卜血癥,俗稱橘黃癥,繼而出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等綜合癥狀?；奸冱S癥后，應(yīng)適量多食植物油，并多喝水，以加速其溶解、轉(zhuǎn)化和排泄。
4、葡萄
葡萄含糖量高達(dá)10%-30%,以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助于消化，適當(dāng)多吃些葡萄，能健脾和胃。常食葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益。葡萄中的糖和鐵的含量高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。中醫(yī)認(rèn)為，葡萄味甘微酸、性平，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。糖尿病患者，便秘者不宜多吃；脾胃虛寒者不宜多食，多食則令人泄瀉。
現(xiàn)在人們的工作和生活都非常的忙碌，很多年輕人都不想在外面吃快餐了，覺得每天都吃這幾樣特別的油膩，也想改善一下伙食，常吃快餐對健康也是不利的，那么如何讓見得快餐吃出健康來呢，不妨聽聽小編是如何做的吧。
注意食物加工方式
避免油炸、裹面包屑或奶油食物。吃炸雞時去掉酥脆表皮，或選擇烤雞。這些油炸的食物對于身體有很大影響，如果經(jīng)常吃的話會出現(xiàn)油脂增高的情況，對于健康不利的。
“卸載”快餐調(diào)料
多數(shù)快餐店的漢堡包、沙拉和三明治都配以高脂肪調(diào)料。點(diǎn)餐時，可讓服務(wù)員將調(diào)料另放一邊，或干脆棄用多余的調(diào)料。本來這些快餐的營養(yǎng)就比較少的，如果還不注意的話時間長了必定會攝入大量的垃圾食品。
多加蔬菜
要求服務(wù)員多加點(diǎn)蔬菜，不但能攝入更多的維生素和膳食纖維，還能增強(qiáng)飽腹感。在吃快餐的時候可以多吃一些蔬菜，補(bǔ)充維生素，減少一些動物脂肪的攝入。
對碳酸飲料說“不”
吃快餐時，只喝白開水。白開水中可以加點(diǎn)檸檬，或者選擇不加糖的冰茶。碳酸飲料不能經(jīng)常食用，一旦飲用過多的話會出現(xiàn)鈣質(zhì)吸收不良等影響，會出現(xiàn)骨骼疏松等情況。
不吃“巨無霸”快餐
無論吃什么食物，適量都是關(guān)鍵。請盡量選擇小份快餐。過多的飲食對于健康是不利的，所以適量的飲食是保證健康的基礎(chǔ)，一定不要因為好吃多吃。
大家應(yīng)該為了自己的健康多了解一些這樣的常識，這樣可以讓自己的身體更加的強(qiáng)壯和減少疾病的困擾。小編在這里提醒大家的是，再好吃的快餐也不能長期食用。合理搭配一日三餐，才是你養(yǎng)生的關(guān)鍵。
在生活中西藍(lán)花含有的營養(yǎng)物質(zhì)含量也是極為的豐富的，在平時生活中經(jīng)常的食用一些西藍(lán)花可以起到很好的促進(jìn)身體健康的作用，但是在平時生活中食用西藍(lán)花的時候也要注意相關(guān)的食用健康的問題，在平時生活中一些患有特殊疾病的人群是不建議食用西藍(lán)花的，食用之后會加重身體內(nèi)的病情，那么在生活中一些胃不好的人群可以食用西藍(lán)花嗎?胃不好的人群在食用了西藍(lán)花之后會不會加重腸胃的不適感，而且在平時生活中應(yīng)該食用哪些食材來起到養(yǎng)胃的作用呢?我們一起來看看吧。
一、胃不好可以吃西蘭花嗎
在平時生活中一些腸胃不好的人群也是可以正常的食用西藍(lán)花的，因為在平時生活中腸胃不好的人群在食用了西藍(lán)花之后并不會對身體健康造成什么不適的感受，而且西藍(lán)花中含有的維生素和膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)在被人體吸收利用之后還可以起到很好的促進(jìn)身體健康的作用，所以在平時生活中的話可以正常的去食用一些西藍(lán)花來幫助身體健康的維。而且在平時生活中經(jīng)常的食用一些西藍(lán)花可以起到很好的抗衰老防癌補(bǔ)腎等作用，所以在平時生活中的話可以經(jīng)常的食用一些西藍(lán)花來幫助身體健康的作用。但是腸胃不適的人群在食用西藍(lán)花的時候也要注意相關(guān)的食用量的問題，不建議一次食用過多，因為過量的去食用一些西藍(lán)花也是會對身體健康有一定的不利影響的，所以在平時生活中食用西藍(lán)花的時候需要注意，適量的去食用以免在食用過多之后會造成腸胃出現(xiàn)積食、脹氣等情況出現(xiàn)。
二、養(yǎng)胃食物
1、南瓜：在平時生活中一些腸胃不適的人群可以經(jīng)常的去食用一些南瓜來幫助身體健康的維護(hù)，因為南瓜中含有的果膠成分極為豐富，在平時生活中經(jīng)常的食用一些南瓜能吸收其中含有的果膠成分幫助人體減少出現(xiàn)胃潰瘍等癥狀的發(fā)生。2、木瓜：在平時生活中經(jīng)常的食用一些木瓜也可以起到很好的養(yǎng)胃的作用，因為木瓜中含有的一種營養(yǎng)成分能有效的促進(jìn)人體對蛋白質(zhì)的吸收利用，在平時生活中對于一些腸胃不適或者是消化不良的人群在食用了木瓜之后能有很好的促進(jìn)身體健康的作用，但是因為木瓜自身是屬于一種寒性食材，所以在平時生活中食用木瓜的時候也要注意食用量的問題，不建議一次食用過多，會加重身體內(nèi)的腸胃不適感。
3、山藥：在平時生活中腸胃不適的話可以經(jīng)常的去食用一些山藥，在平時生活中食用適量的山藥也是可以起到很好的養(yǎng)胃的作用的，因為山藥中含有的一些黏液蛋白和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)在被人體吸收利用之后有很好的促進(jìn)身體健康的作用，也能及時起到促進(jìn)消化的作用，所以在平時生活中的話可以經(jīng)常的食用一些山藥來幫助身體健康的維護(hù)。
在生活中腸胃不適的話一定要選擇合適的食材去食用，這樣可以對身體健康有一定的保護(hù)作用，西藍(lán)花腸胃不適的人群也是可以正常的食用的，但是在食用的時候需要注意相關(guān)的食用量的問題，不建議一次食用過多，這樣會對身體健康有一定的不利影響，所以在平時生活中食用山藥的時候需要注意。
（1）肺結(jié)核病患者。
只要吃了一定量的糖，白細(xì)胞的殺菌功能就會受到抑制，吃糖越多，抑制越明顯。同理，得急性傳染病的患者，都不宜多吃糖。
（2）胃病患者。
胃病主要癥狀是反酸和疼痛，而糖屬酸性，能促進(jìn)胃酸分泌，加重病情，所以胃病患者不宜多吃糖。
（3）便秘、痔瘡患者。
糖能減弱胃腸道的蠕動作用，會導(dǎo)致便秘、痔瘡持續(xù)發(fā)作。因此，此類患者不宜多吃糖。
（4）腎炎患者。
糖能使血管內(nèi)脂質(zhì)代謝發(fā)生紊亂，吃糖過多會引起動脈血管損害，加重腎動脈負(fù)擔(dān)。因此，腎炎患者不宜多吃糖。
（5）高血脂和高血壓患者。
糖會引起血脂含量增加，繼而發(fā)展為動脈粥樣硬化和高血壓，甚至?xí)?dǎo)致冠心病。
（6）神經(jīng)衰弱和神經(jīng)痛患者。
過量的糖會消耗患者體內(nèi)本來就缺乏的維生素B1,不利于調(diào)節(jié)神經(jīng)代謝。
（7）風(fēng)濕病患者。
患者體內(nèi)堿儲備處于缺少狀態(tài)，多吃糖后，人體內(nèi)酸性物質(zhì)增加，會使風(fēng)濕病加重。
（8）皮膚病患者。
糖能轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，使皮膚分泌進(jìn)一步增多，不利于病情好轉(zhuǎn)?；撔云つw病和脂溢性皮炎患者多吃糖易使病情惡化。
（9）糖尿病患者。
糖尿病患者由于體內(nèi)胰島素絕對或相對不足，不能自行調(diào)節(jié)血糖水平，多吃糖會使血糖升高，加重病情。
