如何去除才是硬道理
怎樣喝酒才是養(yǎng)生。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關系。怎么才能作好養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“如何去除才是硬道理”，希望能對您有所幫助，請收藏。
口臭這個問題，很多人都有過，只是有的人癥狀比較輕，有些人就比較嚴重了。一開口會讓很多人都逃脫的遠遠的，你想成為這樣的人嗎?相信所有的人都不希望是這樣的把，秋季更容易上火出現(xiàn)口臭，如何去除口臭呢，一定要注意以下這些問題，不妨來了解一下。
隨時保持口腔濕潤
口腔中唾液減少干燥度增加時，是口腔中細菌繁殖的最佳環(huán)境。日常生活中，我們在說話或者吃飯的時候，口腔會因為受到刺激而分泌一定的唾液，如果口腔過于干燥的話很容易出現(xiàn)大量的細菌繁殖，形成口臭，所以說如果想要遠離口臭，一定要保持口腔濕潤，多喝水也是不錯的方法。
戴著口罩入睡
如果有人在睡覺時容易張開嘴呼吸睡眠，那么不妨戴一個口罩入睡，這樣做的話可以讓口腔和咽喉部位緩解干燥的感覺，而且還可以有利于口臭的預防和緩解，十分的有效果。
睡覺的時候室內方一個加濕器
干燥的季節(jié)里口腔也難免會出現(xiàn)干燥的情況，可以在臥室里放上一個加濕器，秋冬季節(jié)，不僅是皮膚容易干燥，口腔中也很容易出現(xiàn)干燥的狀況。可以選擇在睡覺的臥室里放一個加濕器，這樣不僅可以保持房間的濕度，同時也是可以緩解口臭的，大家不妨試試這樣簡單的方法。
提高口腔分泌唾液的能力
如果口腔分泌唾液的能力不夠，也會導致口臭出現(xiàn)的，可以嚼口香糖，或是在吃飯的時候多咀嚼，但是一定要記住口香糖吃的太多會傷害牙齒的。如果你有口腔疾病的話就會很容易出現(xiàn)牙齒發(fā)育或者是口臭的情況，還有就是因為腸胃疾病導致的口臭，如果有這樣的問題需要及時的治療，根據(jù)自己的實際情況來緩解，效果才好。
上面的這些去除口臭的原則大家一定要記牢哦，口臭是一件很尷尬的事情，如果不及時的去去除的話會影響自己的形象，而且還會造成身體的影響，所以大家一定要選擇正確的方式去除它，讓自己的口腔清新，拜托口臭帶來的痛苦，希望這些能夠幫助你。
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甲醛是讓所有人都恐懼的東西，因為會存在于無形，尤其是對孕婦兒童老年人的影響會非常的大，想要去到甲醛不是沒有方法，而是在于要選對的方法，去除甲醛不是開窗通風就足夠的，可以養(yǎng)一些植物，這樣會讓空氣當中得到很好的凈化，同時再配合好用竹炭，桔子皮，洋蔥片等，這些方法都是能很好去掉甲醛的。
1、通風法
最好的辦法就是通風。
2、植物吸收法
植物有極強的吸收甲醛的能力，如仙人掌、吊蘭、蘆葦、常春藤、鐵樹、菊花等。。一般來說，大葉面和香草類的植物吸收甲醛的效果較好，如吊蘭、虎尾蘭等。
3、民間流傳土方法
把茶葉渣、柚子皮、洋蔥片、菠蘿塊等放在剛裝修完的房間內或者用白醋熏蒸整個房間。
4、活性炭吸附法
固體活性炭具有孔隙多的特點，對甲醛等有害物質具有很強的吸附和分解作用，活性炭的顆粒越小吸附效果越好。
5、光觸媒分解法
光觸媒中的催化劑在光的刺激下，與空氣中的氧氣與水分生成負離子和氫氧自由基，能氧化并分解各種有機污染物和無機污染物，并最終降解為二氧化碳、水和相應的酸的等無害物質，從而達到分解污染物、凈化空氣的作用。
6、化學制劑凈化法
目前，市場上的甲醛捕捉劑分為兩種，一種是通過中和甲醛，生成無害物質的方式來凈化空氣；另外一種是通過封閉甲醛，阻止甲醛的揮發(fā)來凈化空氣。
如何去除狐臭
1、如何去除狐臭呢
1.1、通過香體噴霧掩臭
簡單講就是“以香掩臭”,主要是應用花卉或其他植物中提取的香料成分制成香粉或香水,噴涂于腋部,用香氣遮蓋汗臭味。此方法只能掩臭,并不能達到治療效果。只適合輕度患者,在外出時可以緩解一下體味。
1.2、通過止汗產品抑制汗液分泌
汗液分泌減少,可以減輕腋臭的味道。但減少汗腺分泌,只能是暫時的辦法。長久來看,抑制汗液分泌不利于身體健康,而且正常汗腺分泌汗液是無法阻止,故也只能起到緩解的作用。用藥期內可有效改善異味,但藥效持續(xù)時間較短,無法根除狐臭。
1.3、通過藥物殺滅腋下的細菌
由于狐臭的產生需要一個中間環(huán)節(jié):細菌酵解,因此殺滅腋下的細菌可以起到消除狐臭的作用。但通常藥物味道會很重,對腋窩不好,容易出現(xiàn)過敏反應,損傷腋下皮膚。而且由于人本身不可能生活在無菌的環(huán)境中,因此該方法仍是短效療法。
1.4、通過手術破壞腋下大汗腺
微創(chuàng)手術主要是通過手術的方式破壞或清除腋下大汗腺,汗腺沒法分泌出來,就不能與細菌產生反應,出現(xiàn)異味,理論上能達到根除狐臭的目的。
2、去除狐臭的小妙招
艾葉20克曬干搓細,明礬20克(為末),食鹽200克,將上物伴勻后放鍋內加熱,取出,用布包好夾在腋下即可,以不燙傷皮膚為度。5分鐘后便無臭味,此方使用1次可保持1個月以上。
食鹽有殺菌消炎的作用,對于細菌繁衍產生的氣味有一定的抑制作用。建議在家洗澡的時候,可以直接將家里用的食鹽抹在腋下,搓一搓就好了,然后再用溫水沖洗干凈。如果覺得洗澡還是無法降低狐臭指數(shù),那么隨身攜帶一塊浸有海鹽水的棉塊吧,有需要的時候隨身擦拭腋下。
辣椒碘酒治狐臭法:將50克新鮮辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦凈汗?jié)n,然后用此液涂抹患處,即可見效。
洗澡時在浴盆中添加500毫升的番茄汁,然后將腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分鐘,每周泡2次,可以有效去除腋下的異味。
3、狐臭患者怎樣飲食
日常飲食中很多人都有各種不良的飲食習慣,而專家指出,這些不良的飲食習慣正是導致狐臭形成的原因之一。比如各種辛辣、刺激的食物,如果在平時生活中過量食用的話,就會導致汗腺功能異常,因而導致狐臭問題加重。因此要注意,日常飲食中應該盡量避免各種不良的飲食習慣,最好是多吃些清淡的食物。
像洋蔥、蒜頭和辛辣等食物中都含有大量的硫磺化學物質,如果經常食用的話勢必會被人體吸收后異味會隨汗腺排出,因此而形成狐臭。
首先一定要多吃一些富含有水分的蔬果瓜類,又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的,而且還要多吸收一些高纖多水分的食物,那么可以增加一些排便的速度,然后再把腸胃里面的有機的物質排出到體外,從而細菌會難以滋生,那么自然也是可以減低一些狐臭味的。
蔬菜中的纖維質能有效促進腸與胃的蠕動,降低食物在腸道停留的時間,減少營養(yǎng)素被吸收,并及早協(xié)助排出對人體無益的廢物?，F(xiàn)代人的飲食,攝取加工制品太多,因此更應該多吃蔬菜,除了可延緩食物消化吸收的速率,更能健胃整腸,調整血液品質及身體體質。蔬菜含有豐富的維生素,其中以維生素C和維生素A最為重要,不過維生素C在烹煮時會大量流失,蔬菜顏色越深綠或深黃,含有的維生素A和維生素C就越多。
狐臭患者的食療方法
1、枇杷葉綠豆湯
材料:綠豆50克,枇杷葉30克,金銀花20克,白糖適量。
做法:鍋加適量清水,先放入枇杷葉和金銀花,用小火煎汁,去渣取汁;放入綠豆,煮成湯,最后加白糖調味即可。
功效:治療肺胃熱盛型的腋臭。
2、蜜糖銀花露
材料:白蜜、金銀花各30克。
做法:鍋加300毫升清水,加入金銀花,用小火煎汁,煎好后去渣取汁;等汁冷卻后加白蜜,攪拌均勻即可。
功效:治療熱盛型腋臭。
狐臭患者要注意什么
少吃或不吃強烈刺激性的食物。少吃肉,少吃油炸的食物,以清淡為主,不喝酒,少抽煙,這些都對狐臭的康復能起到很好的輔助性作用。
不要吃酸性的食物,患上狐臭應該少吃肉,少吃油炸的食物,確實對抑制狐臭的產生,有相當?shù)墓δ堋?/p>
少抽煙喝酒。這些食物對人體有刺激作用,會干擾人體的正常生理功能,影響內分泌的調節(jié),而過多的流汗和不飽和脂肪酸會把衣服染黃,并留下久久不散的味道,造成清潔上的困擾。
人的身體因為毛孔很多都有可能會出現(xiàn)毛發(fā)，只是每個人的體質不一樣，出現(xiàn)毛發(fā)的頻率也是不同的，有的人身體上毛發(fā)不明顯，但是有的人會比較明顯想要去掉乳暈上的毛發(fā)，首先要了解為什么乳暈會長毛找到原因后才能去掉，有一部分是因為疾病的關系導致的毛發(fā)，這是需要注意的，不要盲目去毛。
乳暈長毛是怎么回事？
毛發(fā)是隨著皮膚的發(fā)育而生長的，女性乳暈長毛要視具體情況而定，一般來說，毛發(fā)清淡、數(shù)量極少，不超過十根左右，不必過分擔心。下面，將詳細說說乳暈長毛的原因。
1、生理性乳暈長毛
每個人的乳頭周圍都有毛囊，發(fā)育時期乳頭就會開始長毛，所以幾乎所有的女性都有不同程度的乳毛生長問題。有的女性是乳頭旁邊簇生著幾叢很細的絨毛，就像桃子上的毛那樣；有的女性是有較長的明顯的汗毛分布在雙乳之間。
2、病理性乳暈上長毛
還有一種叫做多囊卵巢綜合癥的，這也是一種卵巢增大并含有很多充滿液體的小囊，雄激素水平增高、不能排卵的內分泌疾病。此類病人會有多毛、乳暈周圍長毛的情況。如果是這樣，建議盡早到醫(yī)院就診，排除是病理因素引起的癥狀。
總結：女人乳暈上長毛若不是病理性長毛那就是很正常的，由于我們每個人的乳頭周圍都有毛囊，開始發(fā)育的時候就會慢慢開始長毛，而有一些女性會有很多乳毛，到了更年期之后，一般乳房上的乳毛生長會逐漸緩慢，慢慢消失。
乳暈長毛怎么辦？
1、調理內分泌
專家指出，女性乳暈長毛這種情況一般考慮是體內的激素水平導致的，建議最好是及時觀察月經情況是否正常，同時可以檢查體內的激素水平，積極調理內分泌情況。針對女性朋友的需要，以下推薦幾個調理內分泌失調的辦法：
(1)、運動調理
平時，應該都注重戶外鍛煉，積極參加健身運動，日常應該按時作息，做到勞逸結合。特別需要控制夜生活，應該積極的保證充足的睡眠。
(2)、排毒調理
注意保持大便，小便，汗腺的通常，讓機體產生的一切廢物，毒素有通暢的排泄通道，所以，一定要注意及時補充飲水，重視便秘等癥狀的防治，該出汗時就需要出汗。
(3)、飲食調理
食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜，水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調。
(4)、精神調理
保持愉快，樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視如何放松省心，減輕心里壓力，克服日常生活中的焦慮，緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。
隨著人們的經濟發(fā)達，市面上治療各種各樣皮膚疾病的護膚品也變得越來越多，很多人為了去紅血絲，買了各種各樣的護膚產品，可是臉上的紅血絲一直沒有得到改善，反而是變得更加嚴重了，其實想要去紅血絲的話，并不僅僅單純的只是用護膚品來看一看關于紅血絲的形成因素，然后再找些合適的方法治療我們臉上的紅血絲。
紅血絲形成的原因:
紅血絲是由于肌膚角質層過薄，隱藏在表皮層下面的微血管逐漸的暴露出來，可以被肉眼看到，這樣就形成了俗稱的紅血絲。即，紅血絲最直接的原因是角質層過薄。
角質層為什么變薄了呢?
角質層薄一般分為兩種原因:
1、先天性角質層薄
2、使用不當化妝品(含有鉛、汞、刺激性成分)或過度去角質，造成基底層細胞受損，角質層不能被有效的分裂繁殖生成，時間久了，角質層就越來越薄。
附帶說明一下角質層形成的過程，人體表皮層分為五層，角質層是最外面一層，其實是一些死亡的細胞體，但是它卻是皮膚不可缺少的保護屏障。角質層是由表皮最深層的基底層細胞逐漸分裂繁殖演變成的，這是一個由內而外的過程，一般周期在28天，但是這個數(shù)字不是非常準確，因人而異。
上面說的第二種角質層變薄的原因其本質是因為基底層細胞受損，不能進行正常的分裂繁殖，被破壞了原來新陳代謝周期。所以從基底層開始往上的4層細胞，都不能正常的生產，表現(xiàn)到皮膚表面就是角質層變薄，微血管位置越來越淺，最終形成了紅血絲。
紅血絲的護理常識
想要去掉紅血絲，就要先增厚角質層，增厚角質層需要先修復表皮基底層受損細胞，使其恢復到正常的分裂繁殖周期，能夠正常形成角質層，經過一定周期后，角質層恢復到正常厚度，紅血絲也就不見了。所以去掉紅血絲既治標又治本的方法就是修復受損的基底層細胞。
基底層細胞受損最主要的原因是因為皮膚保護屏障被破壞，表皮層的水分流失嚴重，導致基底層嚴重缺水，從而造成基底層細胞受損。所以修復基底層細胞就需要深度補水，這是至關重要的，這也是這一篇文章的重點，記住一定要注意補水保濕。
臉上長皺紋是在普通不過的了，但是它卻像一把利劍在時時刻刻提醒你：你老了。隨著年齡的增長，我們每個人都會出現(xiàn)長皺紋的現(xiàn)象，但是我們是可以通過一些手段，讓皺紋來的晚一點，“永葆青春”的。另外，其實生活中一些微笑的不良生活習慣，也會導致皺紋的產生。那么，我們臉上的皺紋應該如何去除呢?有哪些常見的食物可以減少皺紋的產生?
臉上皺紋產生的原因
隨著年齡的增長，皮膚的代謝會越來越慢，老化表皮細胞的剝離和新生細胞的生成之間的平衡就會被打破，由于缺乏膠原蛋白、脂肪萎縮等原因，面部的肌膚一旦出現(xiàn)褶皺就無法復原，一旦對出現(xiàn)的褶皺聽之任之，褶皺就會加深，皺紋也漸漸加深。
臉部出現(xiàn)皺紋主要有以下幾個原因：
年齡增長
年齡增長是臉部出現(xiàn)皺紋最主要的原因。隨著人年齡越大，肌膚內的營養(yǎng)吸收能力開始減弱，肌膚就會變的失去光澤、沒有彈性。一般來說，25歲之后皮膚開始變得干燥、松弛，30歲之后眼部魚尾紋開始出現(xiàn)，40歲之后有皺紋爬上額頭，50歲之后，面部皺襞開始形成。
習慣性的面部動作
頻繁的抬頭、皺眉、過分夸張的大笑、鬼臉等都會加劇臉部肌肉的運動，導致臉部皺紋的顯露。
面部保養(yǎng)不當
如果面部保養(yǎng)不當，例如過度清潔、按摩過重、按摩沒有順著皮紋的方向、帶妝過夜、過期的化妝品刺激等，都會導致皮膚變得粗糙，容易出現(xiàn)皺紋、痘痘、斑點等。
牙頜因素
由于牙齒的缺失、牙齒損耗過度等都會造成口腔周圍皮膚失去支撐而松弛，容易產生皺紋。
不良的環(huán)境刺激
不良的環(huán)境刺激，例如紫外線、干燥的氣候、化成成分刺激等，都會對皮膚產生損傷，造成皮膚皺紋產生。
失眠、熬夜
失眠、熬夜等睡眠問題，也會導致皮膚缺水而出現(xiàn)皺紋。
體重大范圍波動
過度的暴飲暴食以及過度減肥會導致皮下脂肪猛增猛減，皮膚容易變得松弛，從而產生皺紋。
不良的生活習慣
經常吸煙、喝酒、吃辛辣刺激的食物、蒙頭睡覺、偏側咀嚼等不良習慣等也會造成皺紋突顯。
另外，精神壓力過大、內分泌失調、過度緊張、脾胃功能降低等因素也是造成面部皺紋產生的原因。
臉上皺紋如何去除
每個女性都不希望自己的臉上爬上皺紋，因為不僅影響美觀，還代表“年紀大了”，所以大家都會采取積極的措施去保養(yǎng)臉部，消除那些煩人的皺紋。最好的去除皺紋的方式其實是根據(jù)皺紋不同的種類不同的部位，采取不同的祛皺方法。
第一種、抬頭紋
抬頭紋是典型的動力性皺紋，因前額肌肉收縮過多而形成，它也是面部最先出現(xiàn)的真性皺紋之一。有抬頭紋的人容易給人以衰老、勞碌的感覺。
去皺紋方法
1、用洗面奶洗臉的時候，應做到輕輕擦拭，用力過大易損傷到肌膚細胞。
2、保持心情愉快，避免皺眉等動作。
第二種、川字紋
川字紋是位于兩眉之間的紋路，由皺眉等動作而產生，也屬于動力性皺紋。川字紋會給人留下壓抑、郁悶、痛苦的印象。
去皺紋方法
1、這種皺紋是與我們的心情緊密的相關的，心情不好，那么就會經常的皺起眉頭，自然很快就會形成川字紋，所以想要去皺，最首要的就是保持心情的開朗。心情開朗不僅是去皺的好方法，事實上，它也是我們避免川字紋出現(xiàn)的好方法。
2、在日常生活中，應當有意識地避免做出皺眉的動作。
3、每天從眉頭中央向外側水平方向做輕柔的按摩，每次做幾分鐘。
第三種、眼部皺紋
眼部皺紋包括魚尾紋和眼袋紋，眼睛四周的皮膚只含有極少量的脂肪，是面部最薄的皮膚，容易水腫，異常脆弱，我們在臉上發(fā)現(xiàn)的第一道皺紋往往是魚尾紋。
去皺紋方法
1、戒除日常不良面部習慣，如習慣性瞇眼、眨眼過頻、表情過于夸張等。
2、早晚使用眼霜的正確方法是用無名指沾取少許眼霜，輕輕在眼周拍打。
3、戒除不良生活習慣：長時間使用電腦、熬夜，不僅會變成熊貓眼，更會引起眼部皮膚松弛。秋季陽光較強烈時忽略墨鏡，也會傷害到眼部肌膚并影響視力。
第四種、法令紋
法令紋位于鼻唇兩側，從鼻翼兩側延伸向嘴角的兩條對稱條紋路，有肌膚表面凹陷的現(xiàn)象。明顯的法令紋，常常讓自己看起來較為衰老、嚴厲，給人一種距離感。
去皺紋方法
1、用含有膠原蛋白、六勝肽等成分的緊致抗皺眼膜貼在法令紋位置上，這個小方法對去除法令紋很有幫助。
2、每天對法令紋部位做提升動作的按摩，可以刺激細胞活力，令紋路平復。
第五種、頸部橫紋
頸部向來都是容易被忽略的部位，但實際上頸部皮膚比面部更薄，秋冬也更容易形成皺紋。
頸部肌膚十分細薄脆弱，尤其是頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數(shù)量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，更容易缺水，產生皺紋。頸部的皺紋通常有兩種，一種是初期老化的皺紋，十幾歲時便開始出現(xiàn)，這種皺紋通常不明顯。另一種皺紋則是隨著年齡的增長而加深，這種皺紋可能非常明顯。特別是如果你平時坐姿“固定”，缺乏運動，體重增加，紋路就會提早出現(xiàn)。一年一歲，頸部還會出現(xiàn)松弛、缺水、輪廓感下降的情況。
去皺紋方法
1、做完每日的皮膚護理工作后，頸部也涂上頸霜補充營養(yǎng)。
2、做一些按摩動作也會有助于淡化頸紋，如將頭抬起，雙手放在頸上，然后由下而上，由內到外輕輕打圈按摩10至15次。
第六種、臉部總體的松弛
就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸卻各有各的不幸;緊致只有一種光滑如雞蛋的統(tǒng)一外觀，而不緊致卻涉及諸多皮膚問題。甚至有時候，當你還沒意識到某個皮膚問題與緊致肌膚有關，緊致就已經離你而去了。
當臉部肌膚失去緊致，那么即便你并沒有變得肥胖，臉部也會出現(xiàn)各種不良的改變，比如臉部最高點下移以及皺紋的出現(xiàn)。臉部松弛是因為隨著年齡的增長，我們臉部的膠原蛋白以及彈力纖維蛋白逐漸流失，也就不能夠再起到支撐皮膚的作用。
去皺紋方法
1.補充膠原蛋
2.防曬：90%以上的皮膚提早老化都是過度的陽光曝曬造成的。
3.飲食均衡：多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等。
第七種、面部總體紋路
雖然動力性皺紋主要是因表情變化而形成的，但秋冬季皮膚干澀，比平常更容易形成表情紋。
減少皺紋吃什么
長皺紋是很多年輕人非常懼怕的事情，但是這是每個人必須要經歷的一個階段。皺紋的形成與很多因素都有關系，所以在生活中，要注意適當?shù)恼{理。多吃一些可以預防和去除皺紋的食物。
富含膠原蛋白的食物
平時多吃一些富含膠原蛋白的食物，例如豬皮、豬蹄、雞腳、魚類等食物，這些含有膠原蛋白的食物，可以幫助皮膚鎖住水分，滋養(yǎng)皮膚，同時還能促進皮膚細胞的生長，避免皺紋的形成。
富含軟骨素的食物
多吃豬骨湯、牛骨湯、雞骨湯等富含軟骨素的食物，可以讓皮膚變得更加有彈性，防止皺紋的出現(xiàn)。
富含維生素的食物
平時可以多吃一些富含維生素的蔬菜水果，例如西紅柿、青椒、芹菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉、葡萄、橙子等，可以使皮膚保持柔韌、光澤的作用，從而有助于淡化臉部皺紋。
多喝酸奶
酸奶中含有大量的乳酸，具有明顯的殺菌和防腐的作用，有助于幫助軟化皮膚表層，去掉死去的舊細胞，對皺紋有一定的淡化作用。
去除皺紋的小偏方
當我們漂亮的臉蛋上長出一道道皺紋的時候，我們常常會想要嘆息或者尖叫。我們怎么能讓川字紋、抬頭紋、法令紋等這些小麻煩將我們的美麗瓜分殆盡呢?其實生活中有一些小偏方可以幫助我們消除皺紋，重獲美麗。
偏方之一、雞蛋+蜂蜜
原料：雞蛋1個，蜂蜜1湯勺。
做法：取出蛋清，加入蜂蜜攪拌，均勻涂抹于額頭、眼周等皺紋處，閉目養(yǎng)神，等其干，30分鐘后用清水洗凈。每周2-3次。有潤膚除皺，駐顏，營養(yǎng)增白的效果。
偏方之二、香蕉+橄欖油
原料：香蕉一個，半匙橄欖油做法：將香蕉去皮搗爛后，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻后，涂在臉上，也有去皺的效果。
偏方之三、勺子按摩
做法：
1、用手握住勺把,用勺子的尖端沿著臉部兩側輪廓按摩;2、由下而上按摩臉部這個步驟主要是防止肌膚下垂，從嘴角皮膚開始直到眼部周圍,輕輕由內而外滑動;3、把表情紋舒展開來，用勺的背面緊緊貼在臉頰上向上滑動,到了顴骨處輕輕揉一下，重復幾組;4、從太陽穴往下順著臉部線條按摩到耳垂后的凹陷處,頸部也要按摩哦!順著線條按下去，這樣做是給淋巴排毒。
偏方之四、橘子+蜂蜜
原料：橘子1個，蜂蜜1湯匙，醫(yī)用酒精少許。
做法：將橘子洗凈，連皮一起搗爛放入碗中，加入蜂蜜及少許醫(yī)用酒精，攪拌均勻后，放入冰箱2-3小時，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皺紋處，約20分鐘后用清水洗去。這種方法不僅能祛除皺紋，還能潤滑皮膚。
