習慣性流產(chǎn)的小偏方
中醫(yī)養(yǎng)生小偏方。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。科學的養(yǎng)生保健是怎么進行的呢急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“習慣性流產(chǎn)的小偏方”，希望能為您提供更多的參考。
習慣性流產(chǎn)就是指連續(xù)自然三次及以上流產(chǎn)的。孕婦習慣性流產(chǎn)，不僅使其懷上孩子并且順利生下孩子增加了難度，而且對孕婦本身的生理以及心理健康上也是有一定的影響的。習慣性流產(chǎn)是自然流產(chǎn)的一種，在中醫(yī)上一般稱之為“滑胎”。那么，女性習慣性流產(chǎn)的原因有哪些呢，又有哪些小偏方可以幫助孕婦避免出現(xiàn)習慣性流產(chǎn)呢?
習慣性流產(chǎn)的原因
導致出現(xiàn)習慣性流產(chǎn)的原因有很多種，歸結(jié)起來主要有以下幾點：
子宮結(jié)構(gòu)異常
子宮結(jié)構(gòu)異常，例如子宮縱膈、單角子宮、雙角子宮等都有可能會導致發(fā)生習慣性流產(chǎn)。
內(nèi)分泌紊亂
正常的生育依賴于下丘腦—垂體—卵巢分泌的激素完成的，只要有一個出現(xiàn)異常，就會導致內(nèi)分泌紊亂，這樣就會影響胎兒的正常發(fā)育。
染色體異常
如果夫妻雙方只有有一方染色體異常的話，就有可能導致習慣性流產(chǎn)。
發(fā)生感染
由于種種原因?qū)е碌纳诚到y(tǒng)感染，沒有經(jīng)過徹底治療就懷孕的話，會增加流產(chǎn)的幾率。
免疫性因素
封閉抗體缺乏、抗心磷脂抗體陽性等是比較常見的習慣性流產(chǎn)的原因。
習慣性流產(chǎn)怎么辦
如果有習慣性流產(chǎn)史的孕婦，在懷孕之后，需要各方面都非常的謹慎，這樣才能夠保住胎兒。
詳細檢查
對于有習慣性流產(chǎn)的女性來說，在調(diào)理之前，一定要做好相關(guān)的檢查，確定其病因，這樣才能做到對癥下藥，確定下一步的調(diào)理方案。
注意衛(wèi)生
習慣性流產(chǎn)的女性一定要注意個人的習慣衛(wèi)生，要勤洗澡勤換內(nèi)衣褲。
謹慎房事
有習慣性流產(chǎn)史的女性，在懷孕之后，最好盡量避免房事，以免對胎兒產(chǎn)生影響。
注意飲食
有習慣性流產(chǎn)的女性，在平時一定要注意自己的飲食習慣，不要吃那些辛辣刺激生冷的食物，可以多吃一些營養(yǎng)豐富、口味清淡的食物來代替，這樣對于增強身體的體質(zhì)非常有幫助。
注意調(diào)理
中醫(yī)上認為習慣性流產(chǎn)是由于腎氣不足所導致的，所以如果準備懷孕的話，在懷孕之前，一定要注意補腎健脾、固氣養(yǎng)血，這樣對于調(diào)治習慣性流產(chǎn)很有幫助。
舒緩心情
對于有習慣性流產(chǎn)的女性來說，一旦懷孕之后，就會變得非常的敏感、緊張，這樣反而不利于胎兒的健康，最好保持一顆平常心，在一些細節(jié)上多加注意。
習慣性流產(chǎn)吃什么好
有習慣性流產(chǎn)的患者平時在飲食上要多加注意，對于治療習慣性流產(chǎn)很有幫助：
多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物
習慣性流產(chǎn)患者平時多吃蔬菜、水果以及瘦肉、蛋類，這些食物里面含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素。
多吃富含鋅元素的食物
植物性食物中含有較為豐富的鋅元素，比如說大豆、花生、大白菜等，肉類食物中牡蠣、雞肝等含有鋅元素。
多吃富含精氨酸的食物
精氨酸能夠增強人的活力，女性多吃富含精氨酸的食物，對于輔助治療習慣性流產(chǎn)很有幫助。這類食物主要有核桃、芝麻、章魚、海參等。
習慣性流產(chǎn)的小偏方
黃芩8克，白術(shù)4-8克，當歸6克，芍藥6克，阿膠6克，陳皮4克，砂仁2克。水煎服，每日1劑，日服2次。
紅參3克，炙黃芪15克，炒白芍、炒白術(shù)、當歸、菟絲子、熟地各10 克，杜仲12克，桑寄生30克，砂仁5 克，炙甘草6克。水煎分3次服，每日1劑。
菟絲子15克，覆盆子15克，杜仲15克，川斷15克，桑寄生15克，熟地15克，白芍15克，阿膠(烊化)12克，黨參12克，陳皮12克，甘草6克。水煎服。
生地、黃芩、白芍、麥冬、桑 葉、旱蓮草、地骨皮、玉竹、首烏各10 克，桑寄生30克，甘草6克。水煎分3次服，每日1劑。
黃芪40克，川芎40克，炙甘草60克，吳茱萸(湯泡)20克。上為末，每服8克，溫酒調(diào)下。
茵陳、杜仲各12克，梔子、黃 芩、白芍、菟絲子各10克，桑寄生.30 克，苧麻根15克，甘草6克，當歸9克， 制大黃3克。水煎分3次服，每日1劑。
苧麻根炭15克，龍眼肉20 克，煎湯內(nèi)服，每日1次。
習慣性流產(chǎn)的食譜推薦
蓮子糯米養(yǎng)胎粥
材料：
糯米100克、蓮子50克、白糖適量
做法：
(1)用溫水將蓮子泡軟后，去掉蓮子心備用;
(2)將糯米放在清水中浸泡1個小時，瀝干水分;
(3)將蓮子和糯米放入鍋中，加入適量的水熬煮成粥;
(4)食用之前，加入適量的白糖即可。
功效：
糯米具有健脾養(yǎng)胃、補腎養(yǎng)血的功能?，F(xiàn)代醫(yī)學研究，經(jīng)常吃黑糯米可以補腎，經(jīng)常吃紅糯米可以補血;蓮子也是女性滋補的上品，具有安神健腎的功效，可以促進孕婦體內(nèi)生血造血以及血液循環(huán)。所以每天早晚服用蓮子糯米養(yǎng)胎粥，可以起到很好的安胎保胎的作用。
蓮子山藥安胎湯
材料：
蓮子50克、山藥50克、糯米60克
做法：
(1)將蓮子洗凈后，放在清水中浸泡半個小時左右;
(2)將糯米淘洗干凈后，與蓮子一起放入鍋中，加入適量的清水小火煲湯;
(3)待快要熟爛的時候，加入山藥塊煮熟即可。
功效：
調(diào)治習慣性流產(chǎn)，安胎保胎最重要的就是補足氣血。蓮子能夠調(diào)治脾胃虛弱、氣血不足的癥狀，它還含豐富的蛋白質(zhì)、維生素、葡萄糖等微量元素，這些都是滋養(yǎng)女性必要的營養(yǎng)成分。同時，蓮子和山藥既能養(yǎng)氣，又能滋陰，一起搭配能有很好的安胎效果。懷孕后每天服用一劑，可以安胎。
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習慣性流產(chǎn)是流產(chǎn)的一種，由于多種的因素導致的習慣性流產(chǎn)的發(fā)生，如果出現(xiàn)了以后一定要注意積極的去治療，以免落下后遺癥，對健康不利。你知道嗎，孕期一些食物攝入不當?shù)脑捯矔е铝晳T性流產(chǎn)的發(fā)生哦，下面的這些食物一定不適合孕媽媽吃。
螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。甲魚雖然有滋陰補腎的作用，但是也有一定的墮胎的功效，所以不適合孕媽媽吃。
薏米: 是一種藥食同源之物，中醫(yī)認為其質(zhì)滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。
馬齒莧: 它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大，易造成流產(chǎn)。馬齒筧最好不要讓孕期女性們食用，以免導致流產(chǎn)啊或者是習慣性流產(chǎn)的情況。
罐頭食品: 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養(yǎng)價值并不高，經(jīng)高溫處理后，食物中的維生素和其他營養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。罐頭的食物最好不要在孕期經(jīng)常吃，以免出現(xiàn)不良的情況，導致流產(chǎn)啊或者是滑胎的情況。
豬肝: 芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。
什么樣的食物會導致習慣性流產(chǎn)的情況呢，很多食物都有這樣的危害，所以在孕期一定要注意的是要保證胎兒的健康，飲食很重要，這些不適合孕媽媽吃的食物最好不要吃或者是少吃，以免對健康產(chǎn)生不利的影響哦。
習慣性流產(chǎn)被很多女性稱為“紅色恐俱癥”，一般說來，連續(xù)3次以上的自然流產(chǎn)者，稱為習慣性流產(chǎn)。習慣性流產(chǎn)多發(fā)生在懷孕3個月以內(nèi)，亦有發(fā)生在六七個月時的，原因與黃體功能不全、甲狀腺功能低下、先天性子官發(fā)育異常、宮頸內(nèi)日閉鎖不全及子宮肌瘤和全身性急、慢性傳染性疾病等有關(guān)。
現(xiàn)代醫(yī)學稱“自然流產(chǎn)”。如在墮胎或小產(chǎn)之后，下次受孕，仍如期而墜，或?qū)以袑覊?，達三次以上者，稱“滑胎 ，今稱“習慣性流產(chǎn)”。中醫(yī)稱習慣性流產(chǎn)為“滑胎”，又叫“墮胎”，“小產(chǎn)”。認為是由氣血不足、脾腎虧虛、沖任不固所造成的。
劉芳是某航空公司的票務員，今年29歲，婚后5年間曾3次懷孕，但每次均在3一4個月時自然流產(chǎn)。在第四次懷孕的時候，接受了丈夫?qū)W醫(yī)的朋友的建議，采用了基礎(chǔ)食療方法來調(diào)節(jié)身體，結(jié)果平安剩下一個健康的寶寶。雖然不能完全說是此食療方法產(chǎn)生了巨大功效，但是其養(yǎng)氣保胎的效果的確明顯。有習慣性流產(chǎn)的女性朋友可以采用。
這里的食療方法嚴格的說，是藥膳食療，也就是將部分具有安胎效果的中草藥與養(yǎng)生食品組合在一起，發(fā)揮功效。
具體使用方法是：準備西黨參、川杜仲各15克，茯苓12克，炙甘草克，熟地黃、當歸身、白芍、炒白術(shù)各10克，瘦豬肉250克，老母雞1只，蔥、姜、食鹽、酒等調(diào)料適量。然后將藥配齊后，洗凈，放入干凈的紗布袋內(nèi)，扎口;母雞宰殺整好，放沸水中燙2分鐘，撈出，瀝水;洗凈豬肉，切塊。將雞、豬肉、藥袋一起放入大砂鍋中，加清水，先用旺火燒開，加調(diào)料，再以小火慢燉一小時，起鍋即可。將藥袋取出，喝湯，吃肉，味道極鮮可口，汁濃味香，營養(yǎng)豐富，可作為三餐菜肴。
此方具有益氣補血，固腎安胎的功效。習慣性流產(chǎn)在懷孕時期還未出現(xiàn)先兆流產(chǎn)癥狀之前服用此菜，有很好的預防作用。當然，出于個體差異的考慮，在使用此方之前，最好詢問醫(yī)生。
有些人可能有一些習慣性動作，比如說習慣性咬手指，習慣性咬牙等等。習慣性咬牙，對于牙齒其實會帶來一定的傷害，這種習慣并不是特別的好，最好能夠找到原因，然后慢慢的將這種習慣改掉。習慣性咬牙的原因是什么呢？下面來給人們介紹一下可能導致這種習慣的原因。
(1)神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素;
(2)胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂也可導致此;
(3)過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘表匠等;
(4)體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥;
(5)長期磨牙形成的習慣性磨牙癥;
(6)工作壓力大，身體勞累，長期生活不規(guī)律導致磨牙現(xiàn)象。
除了以上幾種人外，性格內(nèi)向、情緒激動、經(jīng)?？谥幸|西成習慣的人也容易患磨牙癥。
兒童的常見原因：
1、腸內(nèi)寄生蟲病，尤其是腸蛔蟲病，在兒童中相當多見;
2、胃腸道的疾病、口腔疾病;
3、臨睡前給小兒吃不易消化的食物，這樣在寶寶睡覺后都可能刺激大腦的相應部位，通過神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮;
4、神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如精神運動性癲癇、癔病等;
5、小兒白天情緒激動、過度疲勞或情緒緊張等精神因素。
6、缺乏維生素，患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
7、牙齒排列不齊，咀嚼肌用力過大或長期用一側(cè)牙咀嚼，以及牙齒咬合關(guān)系不好，發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，也會引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。
8、另外，孩子8--11歲換牙期間，因為牙齦發(fā)癢，很容易產(chǎn)生輕微的磨牙現(xiàn)象，這期間輕度磨牙屬正?，F(xiàn)像，如果比較嚴重就需要治療了，過了這個階段，通常會自行消失;
9、孩子情緒和生活規(guī)律的影響，現(xiàn)在孩子通常學習比較緊張，壓力大，同時還有不少孩子在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過度，這些因素都會引起磨牙。另外，如果因某件事情長期受到爸爸媽媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會出現(xiàn)夜間磨牙的現(xiàn)象;
由此可見，磨牙基本上都是由某種疾病引起的，有些孩子因磨牙時間較長，雖經(jīng)相應的治療，但因大腦皮層已形成牢固的條件反射，因此夜間的磨牙動作不會立即消失，容易形成一種習慣性磨牙，特別是胃腸病雖有好轉(zhuǎn)，但胃腸功能紊亂依然存在，所以磨牙動作不能在短時間內(nèi)糾正過來，必須堅持較長時間的治療才能好轉(zhuǎn)。
檢查
白天不自覺地將牙咬緊是緊咬型磨牙：常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現(xiàn)象。
鑒別診斷
其他類型的磨牙：
①磨牙型：常在夜間入睡以后磨牙，就是人們常說的夜磨牙，睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作，由于牙齒磨動時常伴有咯吱咯吱的聲音，通常也叫咬牙。又因它多發(fā)生在夜間睡眠時，又叫夜磨牙，患者本人多不知曉，常為別人所告知，因影響他人，特別是配偶，而比較受到重視。
②混合型：兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現(xiàn)象。
白天不自覺地將牙咬緊是緊咬型磨牙：常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現(xiàn)象。
緩解方法
8-12歲兒童較輕時可不做處理，注意休息,另外兒童磨牙父母平常要注意調(diào)節(jié)孩子的飲食生活規(guī)律，注意補充鈣質(zhì)及維生素，消除導致磨牙的各種疾病因素，同時放松心情，白天避免玩的過度興奮，不要過度上網(wǎng)。睡前讓精神松弛，不看刺激性電影、電視。到醫(yī)院進行大便化驗，檢查腸道寄生蟲病(寄生蟲的蠕動刺激了神經(jīng)，引起神經(jīng)的反射作用，而導致癥狀發(fā)生，不過當前因為衛(wèi)生及生活條件得到了很好的改善，所以寄生蟲導致這種癥狀的機率很底)，如要有蟲，則在醫(yī)生的指導下驅(qū)蟲。頑固性病例應制做牙頜墊，睡前戴上?？蓵簳r緩解癥狀，防止直接磨損牙齒，但不能去根，同時，精神上要盡量放松，飲食上注意清淡有營養(yǎng)，睡上不要吃太多的東西，有吸煙喝酒習慣的朋友一定要減少，三餐正常，生活有規(guī)律，可以幫助起到很好的調(diào)節(jié)作用;
1、睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前?？梢赃m當?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。
2、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境。
3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等盡量避免。
4、多吃些含維生素豐富的食物。
5、要懂得如何緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài)。
6、熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會.
7、保持正確姿式。彎腰駝背也會導至磨牙。
8、睡前一定要刷牙，晚飯不要過飽。
9、日常飲食注意補充鈣質(zhì)，定期驅(qū)蟲;
10、白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛;
11.睡前少看刺激性電視劇，并盡量讓精神松弛。
12.白天避免玩得過度興奮。
新發(fā)現(xiàn)：大腦和腸胃、唾液腺及咀嚼肌等消化系統(tǒng)相關(guān)器官有緊密的聯(lián)系，相互影響。磨牙的直接原因是植物神經(jīng)功能紊亂，支配咀嚼肌的三叉神經(jīng)運動支異常興奮，或消化系統(tǒng)異常給大腦發(fā)出了錯誤信號使大腦誤以為需要進食而啟動了咀嚼肌運動，同時睡眠中嘴又是閉上的就產(chǎn)生了磨牙現(xiàn)象，病理基礎(chǔ)是大腦皮層異常興奮，腸腦互動關(guān)系紊亂，腸胃功能失調(diào)而引起磨牙。以前有說法是肚子里有蟲引起了磨牙，這其實是個誤區(qū)，并不是腸道寄生蟲引起磨牙，而是腸道對大腦的異常刺激引起磨牙。同時，思想上有壓力或不能滿足的精神狀態(tài)或精神緊張等也引起磨牙，有句成語叫咬牙切齒，其實就是精神緊張引起的不自主的咬牙動作，睡夢中的精神緊張同樣也會引起咬牙切齒的磨牙癥狀，總之，磨牙和人的精神狀況關(guān)系密切。
手臂脫臼對于喜歡運動以及體力勞動的人在不注意的情況下發(fā)生的意外事故，手臂脫臼中習慣性脫臼是很長的現(xiàn)象，如果手臂在脫臼后治療不好或者治療不及時是很容易造成習慣性脫臼的，有些脫臼是先天性的，有些脫臼則是后天的，不管是哪種脫臼我們都要及時的治療，平時一定要多注意保養(yǎng)。
處理手脫臼的方法
在發(fā)覺手臂脫臼并異常疼痛時，最好不要嘗試自己矯正手臂，否則可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)接錯的狀況，應盡量保持手臂不動，然后盡快前往醫(yī)院進行骨關(guān)節(jié)復位。若是十分嚴重可能還會需要通過激光手術(shù)來復位，若不是很嚴重，只需找一個骨科醫(yī)生手動來幫助手臂復位即可。
若是在發(fā)現(xiàn)自己手臂脫臼，卻無法及時聯(lián)系到相關(guān)醫(yī)護人員幫助治療的話，可以嘗試一次自己來手動復位。需先將肌肉放松，然后用膝蓋抵住腋下穩(wěn)定手臂，再用另一只手握住手臂慢慢內(nèi)旋，牽引手臂恢復到原來位置，聽到關(guān)節(jié)部位“咔”地一聲響，隨即疼痛緩解，便說明手臂已經(jīng)復位。需要注意的是，最好在復位后有機會便前往醫(yī)院進行一次檢查為好，避免留下隱患。
在脫臼的手臂進行過恰當?shù)奶幚砗?，可以利用一些醫(yī)用的冷敷用品為患處冷敷，這樣可緩解傷處脹痛并消腫，不過需要注意的是，在進行一天一夜的冷敷后，需采用熱敷的方式來促進傷處血液循環(huán)，熱敷時間也只需一天也就是24小時即可。
在手臂脫臼復位后的愈合恢復初期，沒什么太多需要忌口的食物，只需注意應當戒酒并盡量少吃辛辣及刺激性食物即可，另外可以多吃水果蔬菜等健康食品，補充些需要的營養(yǎng)及蛋白質(zhì)便可。
手臂會脫臼原因
暴力所致
這種原因在脫臼所有的原因中占據(jù)了30%一般脫臼的位置位于肩部關(guān)節(jié)，大多都是因為不小心跌倒的時候胳膊上外展外旋，一般我們都會手掌或者手肘部位首先著地，所以導致產(chǎn)生了暴力沖突，形成脫臼，還有可能會是鎖骨下脫位，這種屬于后脫位，一般來說比較少見，但是同樣屬于暴力所致的原因。
杠桿作用
這種原因也占了30%，當在做不少運動或者勞動的時候，上肢高舉狀態(tài)外旋或者外屜的時候也是非常容易讓肩蜂和肪骨產(chǎn)生脫節(jié)，本來二者在一起是形成了一個杠桿作用力的指點，因為手掌上的力量過度向外伸展，從而導致肱骨頭向外走，從而導致了手臂脫臼的現(xiàn)象發(fā)生。
手脫臼的癥狀
首先是患者的關(guān)節(jié)會出現(xiàn)劇烈的疼痛，其次是患者的關(guān)節(jié)會喪失正常的活動能力。其次是關(guān)節(jié)位置會出現(xiàn)畸形。手臂脫臼可以分為損傷性脫臼、先天性脫臼和病理性脫臼等幾種類型。
在手臂脫臼之后，患者的關(guān)節(jié)囊、韌帶、關(guān)節(jié)軟骨，還有肌肉等軟組織同時也會受到傷害。而且臨近的關(guān)節(jié)還會出現(xiàn)腫脹，血腫等，如果復位不及時的話，血腫機化，關(guān)節(jié)粘連還會導致關(guān)節(jié)出現(xiàn)不同程度的功能喪失。
手臂脫臼時關(guān)節(jié)會疼痛、活動困難，甚至無法活動。脫位會影響關(guān)節(jié)的活動，無法活動的關(guān)節(jié)，比如骨盆內(nèi)的關(guān)節(jié)，如果關(guān)節(jié)無法固定一起，韌帶就會受到牽拉或撕裂，容易分開。而且椎骨脫位一旦傷害到神經(jīng)或脊髓，還可能會對生命造成威脅。
除了頭疼外，頭暈也是一種很常見的神經(jīng)性疾病。
頭暈的原因也是多種多樣，比如貧血、高血壓、自律神經(jīng)失調(diào)、更年期障礙、甲狀腺腫大等問題都可能誘發(fā)眩暈。
對于此癥，區(qū)別成因后才能選擇最合適的治療方法。
菊花柚子茶
原料：干菊花50克，柚子皮100克，水300ml，蜂蜜少許。
做法：
將柚子皮洗凈后切成小塊，放入水中煮15分鐘左右，待柚子的清香散發(fā)到水中，就把柚子撈出。
將柚子水沖泡干菊花飲用。
養(yǎng)分和功效：菊花和柚子皮都有清肝明目，去火養(yǎng)神的功效。對于上火虧引的頭暈有很好的治療作用。
果蔬月份：柚子雖然產(chǎn)于冬季，不過柚子皮曬干后可以存放很久，適合于任何時候制作。
禁忌人群：無。
胡蘿卜蜂蜜醬
原料：胡蘿卜一根，蜂蜜少許。
做法：
將胡蘿卜洗凈后切丁，放入水中沸煮，待煮熟后撈出放入攪拌機中攪制成醬，然后加入蜂蜜調(diào)勻即可食用。
養(yǎng)分和功效：胡蘿卜可以暖身，進而抑制由于神經(jīng)失調(diào)引起的頭暈。這種頭暈的一大癥狀就是手腳冰冷，腰感寒冷。胡蘿卜制醬，和蜂蜜一起搭配，正是針對這一頭暈現(xiàn)象最好的治療方法。
果蔬月份：一年四季。
禁忌人群：無。
海帶汁
原料：干帶絲50克，鹽、味精少許。
做法：
將帶絲用水泡發(fā)，然后放入鍋中，加清水熬煮。大約15分鐘后加入少許食鹽即可飲用。
養(yǎng)分和功效：海帶中富含豐富的礦物質(zhì)，具有降低血壓，抑制由高血壓引起的頭暈效果很好。此外，海帶中還富含碘，也適用于由于甲狀腺腫大而引發(fā)的頭最癥狀。
果蔬月份：一年四季。
禁忌人群：食用海帶后，半小時內(nèi)不要飲用茶水。因為海帶中的礦物質(zhì)和茶水中的鞣酸會作用生成不易消化的物質(zhì)，阻礙營養(yǎng)吸收。
TIpS：海帶的妙用
海帶具有吸濕和殺菌功能，把少許干海帶放入米桶內(nèi)，可以防止大米霉變和生莊。而且海帶受潮后取出晾干，可重復使用。
美食課堂：三鮮降壓湯
原料：海帶200克，海白菜100克，干貝100克，鹽少許。
制作方法：
將海帶、海白菜、干貝分別洗凈，放入溫水泡開。海帶切絲，海白菜切段。
鍋中盛適量水燒開，把三種食材一起放進去，煮熟后加少許鹽調(diào)味即可。
這款湯品雖然簡單，卻于含礦物質(zhì)，可以有效地降低血壓，防止頭暈，特別適合中老年人食用。
習慣性早泄怎樣治療
1、手術(shù)治療
手術(shù)治療容易帶來陰莖龜頭不敏感,需要經(jīng)驗相當豐富的醫(yī)生和成熟的技術(shù),并且只適用于成年已婚男性,對于未婚男性一般不建議采用此方法。
2、行為治療
行為治療包括增加射精頻率、更換性交姿勢、停止及再開始射精、擠壓、骨盆底肌肉收縮運動等,短期成功率達95%,但長期追蹤結(jié)果發(fā)現(xiàn),有75%的病人治療3年后仍和未治療前一樣,因此,行為治療長期效果并不理想。
3、藥物治療
市面上出現(xiàn)的治療早泄的藥物良莠不齊,其中不免有一些激素類藥物,不僅對患者的病情不會有治療效果,還容易產(chǎn)生副作用。因此患者應避免私自用藥物治療,以免加重病情或延誤治療。
4、食物治療
多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療腎虛外還能調(diào)節(jié)人體機理平衡,增強人體抵抗力,極大的降低了由腎虛引起的一系列并發(fā)癥。這類中草藥茶主要有肉蓯蓉、杜仲、蟲草、蟲椹草、枸杞子等。
5、中藥治療
5.1、熟地30克,麥冬30克,山藥15克,芡實15克,黃連1.5克,肉桂0.9克。水煎服,每日1劑,日服2次。
5.2、當歸30克,白芍30克,焦白術(shù)30克,茯苓15克,金櫻子15克,菊花9克,炒梔子6克,五味子3克,甘草1.5克。水煎服,每日1劑,日服2次。
6、精神調(diào)理
該病的發(fā)病原因與患者的精神因素關(guān)系較大,所以,早泄的調(diào)理中,對患者進行適當?shù)木裾{(diào)理有著十分重要的作用。
6.1、加強性科學教育,讓患者了解與性交有關(guān)的性質(zhì)是及精神因素在早泄發(fā)病中的作用,盡量減少患者因早泄而造成的精神負擔。
6.2、通過詢問發(fā)病史,以及了解患者以前的生活習慣、性格特征、夫妻關(guān)系等多種情況,鼓勵患者放好心態(tài),保持心情舒暢;盡量多的參加體育鍛煉運動;培養(yǎng)多種興趣和愛好,積極參加有益的社交活動。
6.3、除了對患者本人進行精神方面的疏導之外,還應該對其妻子也進行教育,要主動配合男方的治療早泄。不要對丈夫冷嘲熱諷,鄙視等。
習慣性早泄的危害
1、喪失自信,加重病情。早泄會讓男人覺得自己不“行”,從而產(chǎn)生心理障礙,自信心下降,也更加重了病情,形成惡性循環(huán)。
2、精神不振,影響工作。長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。
3、影響夫妻感情。長期下去,使夫妻雙方達不到性滿足即泄精而萎軟,直接危害夫妻性生活的和諧,進而影響夫妻感情及家族和睦。
4、家庭破裂的隱患。在性生活中,妻子往往感受不到性快感,長期不能得到性滿足,將對性生活失去興趣,最后導致對性生活的淡漠,長此以往必將成為家庭破裂的隱患。
5、導致不孕不育。長期發(fā)生早泄,不能將精液射入女方陰道中,精子極少機會進入宮頸口、子宮、輸卵管時,就可以造成不育。
習慣性早泄的病因
1、心因性早泄:在早泄患者中一部分是由心理因素引起的。例如久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲勞心情郁悶飲酒之后、夫妻關(guān)系不融洽等都是誘發(fā)早泄的因素。而這樣的早泄往往是長期形成的,已經(jīng)變成心理習慣,單純依靠藥物或者物理手段是很難回到正軌的。
2、器質(zhì)性早泄:器質(zhì)性原因?qū)е碌脑缧故殖Ｒ?多是因為泌尿生殖炎癥和生殖器畸形等造成的。如外生殖器先天畸形、包皮過長、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞,引起早泄。
3、綜合性早泄:男性陰莖包皮過長、緊身內(nèi)褲等過度刺激龜頭都會導致男性出現(xiàn)早泄。包皮過長容易引起生殖炎癥進而容易引發(fā)尿道炎、慢性前列腺炎等炎癥,從而導致性生活時間短,發(fā)生早泄。器質(zhì)性早泄和心因性早泄也可能同時存在,相互作用,治療時要有重點有層次的進行綜合治療。
習慣性早泄怎么治療
1、飲食治療早泄的方法
1.1、韭菜炒蝦仁
韭菜150克,鮮蝦仁50克。將韭菜切成寸段,鮮蝦去殼取仁。先將蝦仁放入油鍋內(nèi)大火急炒,隨即放入韭菜同炒,下醬油、鹽、味精少許即成。1周食2～3次,連食數(shù)周。
1.2、龍馬童子雞
蝦仁50克,海馬25克,子公雞1只。先將子公雞宰殺去毛及內(nèi)臟,洗凈后將蝦仁、海馬用溫水洗凈后放入雞腹內(nèi),再加蔥段、姜塊、味精、食鹽適量,上籠蒸之爛熟,揀去蔥段姜塊,另用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效,適用于脾腎陽虛。
1.3、黃芪枸杞燉乳鴿
北黃芪、枸杞子各30克,乳鴿1只。先將乳鴿宰殺后去毛及內(nèi)臟,洗凈,與北黃芪、枸杞子同放燉盅內(nèi),加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次,3～5次為1療程。能益氣健脾,養(yǎng)陰補腎,適于脾腎兩虛型早泄。
2、藥物治療早泄的方法
2.1、五倍子熏洗
五倍子熏洗治療早泄的具體方法:取五倍子20克,用文火煎30分鐘左右,再加入適量溫開水,趁熱熏洗陰莖頭數(shù)分鐘。待水溫下降至30℃～40℃左右,再將陰莖頭浸泡到藥液中約5～10分鐘。每晚1次,15～20天為1個療程。一般1～2個療程后,陰莖頭皮膚黏膜變厚,即達到治療早泄目的。
2.2、鎮(zhèn)肝熄風湯
鎮(zhèn)肝熄風湯的藥物組成:白芍、懷牛膝、代赭石、龍骨、牡蠣、天冬、五味子、龜板、玄參、麥芽各30g,甘草10g,蜈蚣3條。兼見肝經(jīng)濕熱者加龍膽草、黃芩;陰虛火旺者加知母、黃柏;腎氣不固者加山藥、芡實、金櫻子。水煎服,每日1劑。4周為1個療程。
3、早泄的心理治療方法
3.1、不要擔心自己的性能力
早泄會使妻子的要求得不到滿足,所以早泄的男士會感到很內(nèi)疚,如果連續(xù)出現(xiàn)幾次早泄,不少男士就會開始擔心自己的能力。這種擔心對于性生活的影響非常大,常常會導致精神性陽痿。正如前面所說的那樣,幾次早泄并不說明你的有問題,而是由于你沒有調(diào)整好自己的狀態(tài),這些問題是暫時的。
3.2、不要擔心自己的身體
很多年輕人一出現(xiàn)早泄就懷疑自己腎虛,于是就到處就醫(yī),結(jié)果常常補得鼻孔出血,牙齦紅腫,出現(xiàn)“上火”現(xiàn)象。其實絕大多數(shù)年輕人什么都“不虛”,根本沒有必要進補。
3.3、多與妻子交流
性生活是夫妻二人之間的事情,如果你出現(xiàn)了早泄,你的妻子就是你最好的醫(yī)生,她最了解你,也最能幫助你,關(guān)鍵是你要及時和你的妻子交流,讓她了解你的處境和感受,共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。
早泄的原因
1、器質(zhì)性原因?qū)е碌脑缧?/p>
器質(zhì)性原因造成的早泄常伴有不同程度的陽痿,如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神經(jīng)病變、精阜炎、尿道炎、陰莖包皮系帶過短等均可發(fā)生早泄。
2、婚前性行為導致的早泄
不良環(huán)境下的婚前性行為是很輕易引發(fā)早泄的,有些青年婚前發(fā)生性行為,由于緊張,興奮來得快,匆忙射精,婚后難以改變已經(jīng)建立的射精方式。
3、過度手淫導致的早泄
有些人有過度手淫史,固然本身并不會直接引起早泄,但由于長期時怕被父母或同宿舍伙伴發(fā)現(xiàn),總想盡快結(jié)束,于是養(yǎng)成匆忙射精的習慣。
有關(guān)早泄的知識
1、早泄的危害
1.1、精神不振,影響工作早泄的危害表現(xiàn)為口苦咽干、小般黃赤、淋濁、陰癢,舌質(zhì)紅,苔黃,脈弦數(shù),并長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。
1.2、身體素質(zhì)的差異:早泄者的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快?？赡苡捎谘胁G酮含量高,使射精中樞興奮性增高,閾值下降,射精中樞容易興奮而過早射精。
1.3、家庭破裂的隱患在性生活中,妻子往往感受不到性快感,長期不能得到性滿足,將對性生活失去興趣,最后導致對性生活的淡漠,長此以往必將成為家庭破裂的隱患。
1.4、喪失自信,加重病情早泄會讓男人覺得自己不“行”,從而產(chǎn)生心理障礙,自信心下降,也更加重了病情,形成惡性循環(huán)。
2、如何預防早泄
2.1、加強夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療,將有助于克服不良心理。
2.2、做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平臺期,則較易滿足女方性要求。
2.3、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情,相信同房質(zhì)量會有提高。
2.4、戴雙層避孕套,可降低y.j的敏感性,延長射精時間。
怎樣治療習慣性早泄
1、習慣性早泄應對方法是減少性的沖動和性敏感性
男女雙方在性交前應保持精神舒暢,避免過于緊張或性的過于沖動。應用陰莖套進行性交也是減少敏感性,防治早泄的一種方法。也可在性交前或性交時用干凈的紗布拭少量表面麻醉劑,或服用少量鎮(zhèn)靜劑,以降低對性刺激的敏感性,延長性交時間。
2、習慣性早泄應對方法是間歇刺激法
此法屬行為療法的一種,方法是通過性交或非性交的方式,由夫妻雙方配合,以女方為主完成。主要是訓練提高男方的射精刺激閾值。當快要達到射精的閾值時,突然停止刺激,待興奮高潮減退,再刺激陰莖,如此反復進行。這種方法可使男方能耐受大量刺激而不射精。
3、習慣性早泄應對方法是牽拉陰囊法
性交分興奮期、持續(xù)期、高潮期和消退期。當性交進入持續(xù)期,則性興奮進入持續(xù)穩(wěn)定的較高水平。持續(xù)期內(nèi),男性龜頭冠的直徑略有增加,龜頭顏色變深,由于睪丸陰囊血管充血,陰囊體積進一步增大,睪丸進一步提升與會陰部接觸,易刺激會陰部引起反射性射精,此時牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性以延緩射精。此方法可在性交中由夫妻雙方完成,也可和間歇刺激法配合進行。
4、習慣性早泄應對方法是擠捏陰莖法
在性交過程中,陰莖海綿體是參與勃起機制的主要器官。陰莖的勃起與射精是當刺激達到一定閾值時,從生殖器神經(jīng)傳到中樞,傳出神經(jīng)又通過腹下神經(jīng)叢及膀胱叢使附睪、睪丸上的輸精管及前列腺的平滑肌收縮,精液經(jīng)尿道射出。擠捏陰莖法,也是一種循序訓練的行為療法。
習慣性早泄的癥狀
習慣性早泄的主要癥狀是性欲比較強,陰莖勃起有力,交媾迫不及待等。
習慣性早泄的預防除了要保持良好的心態(tài)之外,還要注意保持良好的生活習慣。在飲食上也要注意營養(yǎng)的均衡吸收。此外,導致習慣性早泄的原因中,比較常見的是心理性因素,所以治療的重點也應該從心理上著手。通過一些方法消除患者的心理顧慮和陰影,同時患者的妻子也要注意自己的言行,要多鼓勵和安慰丈夫,多盡情情感的溝通,以此來幫助丈夫重新建立起自信。
習慣性早泄的病因
1、心因性早泄:在早泄患者中一部分是由心理因素引起的。例如久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲勞心情郁悶飲酒之后、夫妻關(guān)系不融洽等都是誘發(fā)早泄的因素。而這樣的早泄往往是長期形成的,已經(jīng)變成心理習慣,單純依靠藥物或者物理手段是很難回到正軌的。
2、器質(zhì)性早泄:器質(zhì)性原因?qū)е碌脑缧故殖Ｒ?多是因為泌尿生殖炎癥和生殖器畸形等造成的。如外生殖器先天畸形、包皮過長、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞,引起早泄。
3、綜合性早泄:男性陰莖包皮過長、緊身內(nèi)褲等過度刺激龜頭都會導致男性出現(xiàn)早泄。包皮過長容易引起生殖炎癥進而容易引發(fā)尿道炎、慢性前列腺炎等炎癥,從而導致性生活時間短,發(fā)生早泄。器質(zhì)性早泄和心因性早泄也可能同時存在,相互作用,治療時要有重點有層次的進行綜合治療。
習慣性早泄的心態(tài)
要走出早泄的困擾,首先要查明導致早泄的原因,早泄的因素很多,包括精神因素及病理性因素:
1、精神因素:大多數(shù)早泄的男性都是因為心理壓力過大而導致的,稱為心理性早泄。因為多次的性生活失敗,讓他們埋下了心里陰影,如果妻子此時惡言相對的話,更是加重男性心中的負罪感,給患者心理上造成惡性循環(huán)。
2、病理性因素:前列腺炎 、尿道炎 、精囊炎等生殖道炎癥會誘發(fā)早泄。這些疾病會使男性的射精中樞興奮度降低,容易激發(fā)射精,導致早泄的發(fā)生。此外,生殖道炎癥的感染,可會降低精子的質(zhì)量,從而影響男性的生育,因此,有生殖感染疾病的患者應該及早進行治療,別因此而導致并發(fā)癥的發(fā)生。
習慣性早泄怎么治
男人早泄,夫妻雙方要正確對待,不可取的態(tài)度是互相抱怨,或產(chǎn)生焦慮、厭倦情緒,或不認真對待,不配合治療,更不應該停止正常性生活。正確的習慣性早泄應對方法是,先去醫(yī)院檢查,排除泌尿生殖系疾患,然后消除精神上的緊張狀態(tài),克服恐懼心理,保持心情愉快。女方要更加體貼和關(guān)心對方,幫助男方解除其思想顧慮,延長性交前準備時間。臨床通過精神心理因素調(diào)節(jié)達到治療效果的,約占早泄的2/3～3/4。對個別較頑固習慣性早泄應對方法:
1、習慣性早泄應對方法是減少性的沖動和性敏感性
男女雙方在性交前應保持精神舒暢,避免過于緊張或性的過于沖動。應用陰莖套進行性交也是減少敏感性,防治早泄的一種方法。也可在性交前或性交時用干凈的紗布拭少量表面麻醉劑,或服用少量鎮(zhèn)靜劑,以降低對性刺激的敏感性,延長性交時間。
2、習慣性早泄應對方法是間歇刺激法
此法屬行為療法的一種,方法是通過性交或非性交的方式,由夫妻雙方配合,以女方為主完成。主要是訓練提高男方的射精刺激閾值。當快要達到射精的閾值時,突然停止刺激,待興奮高潮減退,再刺激陰莖,如此反復進行。這種方法可使男方能耐受大量刺激而不射精。
3、習慣性早泄應對方法是牽拉陰囊法
性交分興奮期、持續(xù)期、高潮期和消退期。當性交進入持續(xù)期,則性興奮進入持續(xù)穩(wěn)定的較高水平。持續(xù)期內(nèi),男性龜頭冠的直徑略有增加,龜頭顏色變深,由于睪丸陰囊血管充血,陰囊體積進一步增大,睪丸進一步提升與會陰部接觸,易刺激會陰部引起反射性射精,此時牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性以延緩射精。此方法可在性交中由夫妻雙方完成,也可和間歇刺激法配合進行。
4、習慣性早泄應對方法是擠捏陰莖法
在性交過程中,陰莖海綿體是參與勃起機制的主要器官。陰莖的勃起與射精是當刺激達到一定閾值時,從生殖器神經(jīng)傳到中樞,傳出神經(jīng)又通過腹下神經(jīng)叢及膀胱叢使附睪、睪丸上的輸精管及前列腺的平滑肌收縮,精液經(jīng)尿道射出。擠捏陰莖法,也是一種循序訓練的行為療法。
習慣性早泄的病因
1、心因性早泄:在早泄[3]患者中一部分是由心理因素引起的。例如久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲勞心情郁悶飲酒之后、夫妻關(guān)系不融洽等都是誘發(fā)早泄的因素。而這樣的早泄往往是長期形成的,已經(jīng)變成心理習慣,單純依靠藥物或者物理手段是很難回到正軌的。
2、器質(zhì)性早泄:器質(zhì)性原因?qū)е碌脑缧故殖Ｒ?多是因為泌尿生殖炎癥和生殖器畸形等造成的。如外生殖器先天畸形、包皮過長、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞,引起早泄。
3、綜合性早泄:男性陰莖包皮過長、緊身內(nèi)褲等過度刺激龜頭都會導致男性出現(xiàn)早泄。包皮過長容易引起生殖炎癥進而容易引發(fā)尿道炎、慢性前列腺炎等炎癥,從而導致性生活時間短,發(fā)生早泄。器質(zhì)性早泄和心因性早泄也可能同時存在,相互作用,治療時要有重點有層次的進行綜合治療。
習慣性早泄的癥狀
習慣性早泄的主要癥狀是性欲比較強,陰莖勃起有力,交媾迫不及待等。
習慣性早泄的預防除了要保持良好的心態(tài)之外,還要注意保持良好的生活習慣。在飲食上也要注意營養(yǎng)的均衡吸收。此外,導致習慣性早泄的原因中,比較常見的是心理性因素,所以治療的重點也應該從心理上著手。通過一些方法消除患者的心理顧慮和陰影,同時患者的妻子也要注意自己的言行,要多鼓勵和安慰丈夫,多盡情情感的溝通,以此來幫助丈夫重新建立起自信。
習慣性早泄怎么辦
1、手術(shù)治療
手術(shù)治療容易帶來陰莖龜頭不敏感,需要經(jīng)驗相當豐富的醫(yī)生和成熟的技術(shù),并且只適用于成年已婚男性,對于未婚男性一般不建議采用此方法。
2、行為治療
行為治療包括增加射精頻率、更換性交姿勢、停止及再開始射精、擠壓、骨盆底肌肉收縮運動等,短期成功率達95%,但長期追蹤結(jié)果發(fā)現(xiàn),有75%的病人治療3年后仍和未治療前一樣,因此,行為治療長期效果并不理想。
3、藥物治療
市面上出現(xiàn)的治療早泄的藥物良莠不齊,其中不免有一些激素類藥物,不僅對患者的病情不會有治療效果,還容易產(chǎn)生副作用。因此患者應避免私自用藥物治療,以免加重病情或延誤治療。
4、食物治療
多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療腎虛外還能調(diào)節(jié)人體機理平衡,增強人體抵抗力,極大的降低了由腎虛引起的一系列并發(fā)癥。這類中草藥茶主要有肉蓯蓉、杜仲、蟲草、蟲椹草、枸杞子等。
5、中藥治療
5.1、熟地30克,麥冬30克,山藥15克,芡實15克,黃連1.5克,肉桂0.9克。水煎服,每日1劑,日服2次。
5.2、當歸30克,白芍30克,焦白術(shù)30克,茯苓15克,金櫻子15克,菊花9克,炒梔子6克,五味子3克,甘草1.5克。水煎服,每日1劑,日服2次。
6、精神調(diào)理
該病的發(fā)病原因與患者的精神因素關(guān)系較大,所以,早泄的調(diào)理中,對患者進行適當?shù)木裾{(diào)理有著十分重要的作用。
6.1、加強性科學教育,讓患者了解與性交有關(guān)的性質(zhì)是及精神因素在早泄發(fā)病中的作用,盡量減少患者因早泄而造成的精神負擔。
6.2、通過詢問發(fā)病史,以及了解患者以前的生活習慣、性格特征、夫妻關(guān)系等多種情況,鼓勵患者放好心態(tài),保持心情舒暢;盡量多的參加體育鍛煉運動;培養(yǎng)多種興趣和愛好,積極參加有益的社交活動。
6.3.、除了對患者本人進行精神方面的疏導之外,還應該對其妻子也進行教育,要主動配合男方的治療早泄。不要對丈夫冷嘲熱諷,鄙視等。
習慣性早泄的病因
1、心因性早泄:在早泄患者中一部分是由心理因素引起的。例如久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲勞心情郁悶飲酒之后、夫妻關(guān)系不融洽等都是誘發(fā)早泄的因素。而這樣的早泄往往是長期形成的,已經(jīng)變成心理習慣,單純依靠藥物或者物理手段是很難回到正軌的。
2、器質(zhì)性早泄:器質(zhì)性原因?qū)е碌脑缧故殖Ｒ?多是因為泌尿生殖炎癥和生殖器畸形等造成的。如外生殖器先天畸形、包皮過長、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞,引起早泄。
3、綜合性早泄:男性陰莖包皮過長、緊身內(nèi)褲等過度刺激龜頭都會導致男性出現(xiàn)早泄。包皮過長容易引起生殖炎癥進而容易引發(fā)尿道炎、慢性前列腺炎等炎癥,從而導致性生活時間短,發(fā)生早泄。器質(zhì)性早泄和心因性早泄也可能同時存在,相互作用,治療時要有重點有層次的進行綜合治療。
習慣性早泄的危害
1、喪失自信,加重病情。早泄會讓男人覺得自己不“行”,從而產(chǎn)生心理障礙,自信心下降,也更加重了病情,形成惡性循環(huán)。
2、精神不振,影響工作。長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。
3、影響夫妻感情。長期下去,使夫妻雙方達不到性滿足即泄精而萎軟,直接危害夫妻性生活的和諧,進而影響夫妻感情及家族和睦。
4、家庭破裂的隱患。在性生活中,妻子往往感受不到性快感,長期不能得到性滿足,將對性生活失去興趣,最后導致對性生活的淡漠,長此以往必將成為家庭破裂的隱患。
5、導致不孕不育。長期發(fā)生早泄,不能將精液射入女方陰道中,精子極少機會進入宮頸口、子宮、輸卵管時,就可以造成不育。
偶爾發(fā)生手淫，對身體沒有什么影響，也不屬道德敗壞，青少年們不必為此感到困擾，成為一種精神創(chuàng)傷，家長們也不必為此擔憂。但是如手淫成習，無疑從生理和心理上均可造成不良的影響和后果。
頻繁手淫在日后確實可能帶來一些性功能方面的影響。在臨床工作中，發(fā)現(xiàn)反覆手淫者，一次一次的性興奮、性沖動與婚后過度的性生活一樣，會使身體虛弱，并有耳鳴心悸、腰酸腿軟、頭暈目眩、記憶力減退、智力下降等表現(xiàn)，嚴重者出現(xiàn)頻繁的夢遺泄精。
反覆手淫者性興奮異常，非常容易性沖動，頻繁的性沖動、頻繁的射精，必然會導致遺精、滑精、早泄；如果從興奮轉(zhuǎn)向抑制，則引起陽痿或勃起不堅。
反覆手淫者對性的刺激，尤其對射精的刺激比較強烈，使婚后男子容易發(fā)生不射精，女子容易發(fā)生房事不出現(xiàn)情欲高潮，因而得不到性滿足。
反覆手淫者有一種病態(tài)心理，遇到性感強一些的刺激，便情不自禁的手淫；強烈的手淫刺激，使射精過程明顯縮短，甚至病情發(fā)展到凡遇到性刺激，不作手淫也會情不自禁的射精。這種人婚后只要與對方一接觸便射精，從而無法進行性生活。
既然手淫對性功能有損害，那么有了手淫習慣的人，應該早日戒除為好。
習慣性便秘的中醫(yī)驗方選
黃芪建中湯
黃芪、女貞子各20克，桔梗9克，甘草、桂枝各6克，白芍、當歸各15克，大棗12枚，生姜3片。飴糖適量。每日一劑，水煎服，連服10天為一療程，一般服藥1～2療程。
功效：益氣溫陽，養(yǎng)血通便。
處方《新中醫(yī)》1996年第2期。
通便四物湯
生白術(shù)40克、肉蓯蓉、生地黃各20克、炒枳殼10克。水煎取液，早晚分服，每日一劑。5劑為一療程，大便正常后再服1療程以鞏固療效。
功效：押滋陰潤燥，增液生津。
處方《河北中醫(yī)》1994年第1期。
滋脾更衣湯
炙甘草、黃精各20克、淮小麥60克、白術(shù)30克、大棗15克。水煎服，每日早晚各服150毫升。服藥期間停用其他中西藥。1月為一療程。
功效：滋養(yǎng)脾陰，潤腸通便。
處方《湖北中醫(yī)》1991年第3期。
枳實導滯丸
大黃、炒枳實、炒神曲各9克，茯苓、黃芩、黃連、白術(shù)、澤瀉各6克。上藥研為細末，湯浸蒸餅為丸，每日1～2次，每次3～6克。
功效：清熱祛濕，導滯通便。
處方摘自《內(nèi)外傷辨惑論》
習慣性便秘也是便秘的一種，便秘的問題成了習慣以后是很不容易調(diào)理過來的哦，所以大家在日常的生活中要注意這些小出問題，應該如何調(diào)理習慣性便秘的問題呢，其實有很多的食物可以起到很好的保健的作用哦，來看看這些習慣性便秘的調(diào)理食譜。
1、紫菜芝麻飯
將100克烤紫菜剪成細絲，再將120克黑芝麻和120克白芝麻用搟面杖搟碎。把這3種原料拌在一起貯存在瓶子里，每餐舀一兩勺和米飯拌在一起吃。福澤老師解釋，紫菜含有豐富的胡蘿卜素、鈣、鉀、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，能促進腸胃運動;芝麻則含有大量氨基酸、食物纖維和礦物質(zhì)，能促進排便。紫菜可以補充豐富的纖維素和微量元素，對于提高體質(zhì)有幫助，還可以有預防便秘的作用。
2、醋拌圓白菜
將500克圓白菜加少許鹽，放入開水中焯一下。將焯好的菜放涼后擠干水分，切成塊，再把一杯醋、1/2杯高湯、兩勺酒、1/2勺鹽混合后煮開制成湯料。等湯料變涼后和圓白菜一起倒入密封瓶內(nèi)儲存一天即可食用。圓白菜含有豐富的多種維生素和膳食纖維，能增強腸胃蠕動。
3、醋腌蓮藕
將蓮藕焯一下，根據(jù)個人口味放入適量的糖、鹽、醋和香油拌勻。將拌好的蓮藕存放在密封瓶里，每天取出一些作為就餐時的小菜。蓮藕能清除腸道污物、防止大便板結(jié)、刺激腸壁，防止便秘。蓮藕的纖維素比較多，可以有潤腸通便，預防習慣性便秘的作用。
調(diào)理習慣性便秘的一些食譜，大家都學會了吧，日常生活中可以經(jīng)常食用的哦。經(jīng)常吃這樣的食物可以讓身體保持一個健康的狀態(tài)，而且還可以有潤腸通便的作用，所以大家可以利用它的營養(yǎng)來給自己補充營養(yǎng)。而且還可以起到保健的效果呢。
