聽說喝茶能治口臭 試試這三款
春季喝茶養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？下面是小編為大家整理的“聽說喝茶能治口臭 試試這三款”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
大家都知道的，口臭的情況是很煩人的哦，不僅會(huì)影響社交，而且自己都感覺很尷尬的，口臭的情況和很多的情況有關(guān)的，比如說肝火旺盛等等，那么如何緩解呢，其實(shí)喝茶就是不錯(cuò)的解決方法。
茉莉花茶
制作方法：茉莉花茶里放上生熟山楂各10克;肺熱可以放魚腥草10克;陰虛加上10克石斛。
功效：茉莉花飄散出馥郁的芳香，沁人心脾，可祛除口臭。茉莉花茶還有美容、保健、防輻射的功能。
大黃茶
制作方法：取生大黃3～9克放入杯內(nèi)，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘即可服用。ys630.com
功效：長期飲服大黃，可保持大便通暢，減少腸中有毒有害物質(zhì)的再吸收。具有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服，可健胃、助消化、瀉胃火、增進(jìn)食欲、可以有調(diào)理氣血的作用，最重要的是可以有緩解口臭解毒的作用，對(duì)于出現(xiàn)的腸胃火氣大有很好的緩解功效。
金銀花茶
制作方法：配制時(shí)選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。
功效：金銀花茶 味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。夏季的時(shí)候可以經(jīng)常飲用，清熱去火，同時(shí)還可以有效的調(diào)理脾胃，對(duì)于肝胃火氣大導(dǎo)致的口臭有緩解功效。
上面介紹了口臭的緩解的方法，不知道大家是否有所了解了呢，口臭對(duì)于健康來說是很不利的，所以我們要找到適合的方式方法來緩解，希望這些小常識(shí)能夠幫助你去除口臭，一身輕松。
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脾主運(yùn)化，如脾胃功能健旺，則氣血充足，津液得以上承。口為脾之竅，因此脾胃的病變經(jīng)常會(huì)累及口腔，如秋燥之邪侵犯人體，脾胃有熱，津液虧虛，則易生口瘡。舌為心之苗，津液不足，心陰失養(yǎng)，心火旺盛，亦可致口舌生瘡。
以下食療方可防治反復(fù)口瘡———
沙參玉竹燉山斑魚
用料：沙參10g、玉竹10g、山斑魚100g，生姜、鹽適量。
功效：沙參味甘微寒，能養(yǎng)陰潤肺，益胃生津。玉竹味甘性微寒，亦有養(yǎng)陰潤肺、益胃生津的作用。山斑魚味甘性平，能滋陰清熱，與沙參玉竹合用則更顯其滋陰清熱的作用。
制作：將山斑魚洗凈、切段，生姜切片，與洗凈的沙參、玉竹放入燉盅內(nèi)，加水300ml，隔水燉2小時(shí)，加入食鹽調(diào)味即成。
適用人群：口腔多發(fā)性、反復(fù)性潰瘍及秋燥咳嗽無痰、聲音嘶啞、口干煩熱、手心熱等屬于陰虛內(nèi)熱者。
注意事項(xiàng)：脾虛大便溏者不宜。
五汁飲
用料：梨汁30ml、馬蹄汁、鮮藕汁（或蔗汁）、麥冬汁各20ml、鮮蘆根汁25ml、蜂蜜適量。
功效：五汁飲出自清代吳鞠通《溫病條辨》，此飲有生津養(yǎng)液、清心除煩、清潤肺胃之功。
制作：煎五汁用大火煮沸后放涼，加入蜂蜜攪勻即成，代茶飲。如果麥冬及蘆根沒有鮮品，可用藥材飲片各15g煮水代替。
適用人群：適宜于秋燥而致口舌生瘡、胃脘痞滿、口苦、唇干舌燥者。
注意事項(xiàng)：怕冷、大便爛者不適宜飲用。
沙參麥冬燈心花粥
用料：沙參20g、麥冬15g、燈心花10g、粳米、冰糖適量。
功效：沙參味甘微寒，能養(yǎng)陰潤肺，益胃生津。麥冬味甘，微苦微寒，能養(yǎng)陰潤肺，益胃生津，清心除煩。燈心花味甘、淡，性微寒，有清心除煩之效。合而用之有清心潤肺的作用。
制作：沙參、麥冬、燈心花洗凈，加水1000ml，煎水去渣取汁，加入粳米煮粥。粥成時(shí)隨個(gè)人口味加入適量冰糖食用。
適用人群：反復(fù)口舌生瘡，形體消瘦、口燥咽干、心煩失眠等癥。
注意事項(xiàng)：大便溏者不宜。
導(dǎo)讀：年輕女性怎樣防治口臭？口臭的出現(xiàn)會(huì)給人們的日常交往帶來一定的影響，為此出現(xiàn)口臭要及時(shí)的治療，那么年輕女性怎樣防治口臭呢？
口臭本身不是疾病，它是由多種因素造成的。如全身性疾病(胃病、肝病、糖尿病等)或維生素b6、微量元素鋅等缺乏;多數(shù)口臭是局部口腔病的原因，以處于青春發(fā)育的少女為最多見。這是由于女性卵巢功能與口腔粘膜上皮有著密切的關(guān)系，當(dāng)卵巢激素分泌正常時(shí)，口腔粘膜上皮就變得健康結(jié)實(shí);涎腺的分泌功能旺盛，唾液溶解酶的活性增加，抑菌作用強(qiáng)，粘膜的抗病能力增加。
若卵巢激素分泌減少，則涎腺分泌功能下降，唾液分泌量減少，唾液溶菌酶的活性減弱，口腔內(nèi)致病菌增多，口水變得粘臭，口腔的自潔作用減弱;加上口腔粘膜上皮的抵抗力下降，牙周組織容易遭受致病菌如厭氧菌、金黃色葡萄球菌、幽門螺桿菌等的侵襲的感染，導(dǎo)致牙齦紅腫，齦袋溢膿，牙周間隙增寬，牙齒松動(dòng)，口腔粘膜潰瘍等，就會(huì)出現(xiàn)口臭。
青春期女孩常因其性腺活動(dòng)的周期性不穩(wěn)定，性激素水平波動(dòng)較大，加上愛吃零食，又不注意口腔衛(wèi)生，這時(shí)如性激素分泌水平低下，就容易發(fā)生口腔粘膜和牙周組織的感染而導(dǎo)致口臭。但這種口臭多為一過性的，不必為此擔(dān)心。
另外，某些全身性疾病如胃幽門螺桿菌感染，也可引起持續(xù)性口臭，這類病人發(fā)生口臭時(shí)常伴有不同程度的饑餓感和胃痛等癥狀，而且隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也隨之消失。
防治少女口臭，首先要注重保養(yǎng)。要起居有常，飲食有節(jié)，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸煙、少喝飲料、少飲酒，多喝白開水或淡的綠茶;鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)注意口腔衛(wèi)生，早、晚和飯后均應(yīng)刷牙，進(jìn)食后漱口;并經(jīng)常用茶水或淡鹽水、含洗必泰等的含漱液漱口。由全身性疾病或鼻竇炎等五官疾病引起的，則應(yīng)積極治療鼻炎、喉炎和內(nèi)科、婦科的疾病。患有齲齒、殘冠、牙周病、冠周炎等口腔慢性病灶者，應(yīng)及時(shí)去口腔科治療，一旦病因去除，口臭自然會(huì)消失。
對(duì)體質(zhì)虛弱的少女，可能有維生素b6和微量元素鋅等缺乏，可用維生素b6片20毫克口服，每日3次;補(bǔ)鋅可多吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚、蛋、肝、血、貝類、核桃和花生等。對(duì)幽門螺桿菌引起的口臭，可服用大蒜素膠囊40毫克，每日3次。對(duì)中醫(yī)認(rèn)為是胃腸濕熱、胃火過盛、胃火上行引起的口臭，可用藿香清胃片清熱祛火，有藥到病除之功效。
此外，經(jīng)常咀嚼無糖型口香糖，有助于清除牙縫間的食物殘?jiān)脱烂嫔系能浌福皇橐环N防治口臭的好方法。
怎樣最佳最快治療口臭
首先，要十分注意口腔衛(wèi)生，每天晨起、睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口，必要時(shí)，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。
其次，戒煙戒酒;飲食要相對(duì)清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物;進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆類;生活作息規(guī)律，保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。
中醫(yī)認(rèn)為，口臭屬于胃腸道有熱，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物。
第三，在治療上，首先要積極治療原發(fā)病。對(duì)于口腔、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等可引起口臭的疾病，要積極進(jìn)行相應(yīng)的治療;由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑(時(shí)間不能超過7天)，這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物;幽門螺桿菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽門螺桿菌的藥物。還可以配合用中藥佩蘭10克，開水沏飲(就是像沏茶那樣地以佩蘭代茶沏著喝)一天12次，這比有些口香糖要好使;叩齒也是一種很好的方法：閉唇，輕輕叩齒100-300次，其間可有唾液增多現(xiàn)象，小口緩緩咽下，每日做2-3次，不但治療口臭，對(duì)口腔疾病也有不錯(cuò)的療效，大家不妨試一試;另外，屬于精神因素口臭者，服藥無效，需要看心理醫(yī)生。
口臭在中醫(yī)來說，主要是脾熱、胃火、腸燥等，又有虛實(shí)之分。因此，口臭如想服中藥，一定要找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)醫(yī)生開方，不可自己擅自選服中藥，因?yàn)?清胃火的中藥，十分苦寒，服后極易損傷脾胃，導(dǎo)致口臭未除，脾胃先傷。
※※中醫(yī)辨證治療
胃火口臭：多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。應(yīng)清瀉胃火。宜用清胃散(黃連、升麻、生地、丹皮、石膏、當(dāng)歸)治之。大便秘結(jié)者，加大黃。
食積口臭：多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味，脘腹脹痛，不思飲食，噯氣口臭等。應(yīng)消食導(dǎo)滯，保和丸或枳實(shí)導(dǎo)滯丸，均可隨癥選用。
熱痰口臭：多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。應(yīng)清肺滌痰。未化膿化腐者，宜用小陷胸湯(半夏、黃連、瓜萎)治之;化膿化腐者，宜用千金葦莖湯(桃仁、葦莖、冬瓜子、苡仁)加味治之。
虛熱口臭：多由陰虛生內(nèi)熱所致。口臭而兼見鼻干，干咳，大便干結(jié)，為肺陰虛弱之候。當(dāng)清潤肺臟，宜用清燥救肺湯(石膏、桑葉、杏仁、枇杷葉、人參、麥冬、阿膠、胡麻仁、甘草)化裁治之;口臭而兼見心煩不安，失眠多夢，肌肉跳動(dòng)，爪甲不華，為肝之陰血虧損。當(dāng)補(bǔ)益肝之陰血。用酸棗仁湯(酸棗仁、茯神、知母、川芎、甘草)合四物湯(熟地、當(dāng)歸、川芎、白芍)加減治之，其效頗佳。口臭而兼見腰腿酸軟，多夢遺精，口干咽燥，夜間尤甚，為腎陰虛損，相火妄動(dòng)之證。用知柏地黃丸滋陰降火，久服必驗(yàn)。
口臭的原因
一. 口腔疾病：患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭。
二.胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。
三. 吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口臭。
四. 節(jié)食減肥，或因病不能進(jìn)食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長，因此發(fā)生口臭。
五. 少女口臭：有些處于青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時(shí)，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。
六. 能使使唾液分泌減少的藥物，如某些鎮(zhèn)靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補(bǔ)作用的中藥等。
七.糖尿病酮癥酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等，亦可能引發(fā)口臭。
八.長期的便秘，會(huì)因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。
九.晚餐太重，吃得過飽或進(jìn)食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調(diào)料用量過大，濃香有余、清淡不足，晚餐距睡眠時(shí)間過短，睡覺時(shí)胃中還存留著過多食物等等。
十.心理壓力過大，經(jīng)常性的精神緊張導(dǎo)致身體副交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，反射性地出現(xiàn)消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，導(dǎo)致口干，從而有利于厭氧菌生長，而產(chǎn)生口臭。
年輕女性怎樣防治口臭？專家指出，如果您也有口臭的癥狀，那么可以能過以上方法進(jìn)行治療，效果是非常好的。
造成口臭的原因是很多的了，因此對(duì)于我們很多人來說，如果出現(xiàn)了口臭的問題，那么往往都是有些束手無策的了，雖然我們都知道口臭是非常令人討厭的了，但是卻不知道應(yīng)該怎么做了，下面就讓我們一起看看怎么通過食療方法解決口臭吧。
生蘆根粥
原料：蘆根30克，大米50克。
做法：蘆根洗凈后放入煲內(nèi)，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。
功效：專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭，對(duì)于這種類型的朋友們來說，想要把口臭的問題去除掉，那么首先要做的就是把口腔的問題解決掉了，這樣才能讓我們把口臭的問題從根本上解決掉了哦。
麥門冬粥
原料：麥門冬25克，粳米、冰糖各適量。
做法：將麥門冬煎熬成汁，棄渣取藥汁待用。將粳米入鋁鍋內(nèi)，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi)，用大火燒沸，用小火煮熟即成。
功效：可有效地清新口腔。
荔枝粥
原料：荔枝5枚，糯米50克。
做法：將荔枝和糯米一同放入鍋中加水煮為稀粥，3-5天為一個(gè)療程。
功效：具有溫陽益氣、生津養(yǎng)血功效。能夠有效去除口臭，這種食物對(duì)于大多數(shù)人來說都是比較適合的了哦，對(duì)于朋友們普遍出現(xiàn)的口臭問題都是有很強(qiáng)的解決作用的了，如果我們出現(xiàn)了口臭的問題，那么就不妨試試吧。
這就是我們給大家介紹的有關(guān)口臭的情況了，我們可以發(fā)現(xiàn)口臭的問題是非常讓人困擾的了，如果我們想把口臭的問題解決掉，那么對(duì)于上面介紹的這幾款食物就不能錯(cuò)過了哦，這些食物對(duì)于我們出現(xiàn)的口臭問題有很強(qiáng)的治療功效哦。
：白芍可以治口臭嗎？白芍也叫做芍藥，生白芍有很好的鎮(zhèn)痛和通經(jīng)的作用，還能起到益氣和祛瘀的好處，不少人還用來治口臭，那么白芍可以治口臭嗎？下面為您分析白芍可以治口臭嗎，看看吧。
白芍可以治口臭嗎？
生白芍，處方中寫白芍、杭芍、大白芍均指生白芍，為原藥去雜質(zhì)，潤透切片，生用入藥者。用于頭痛眩暈、脅痛、腹痛、四肢攣痛、血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)、自汗、盜汗。
①生白芍可調(diào)節(jié)免疫力，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞和白細(xì)胞的吞噬功能。調(diào)節(jié)淋巴細(xì)胞功能，可促進(jìn)特異性和非特異性調(diào)節(jié)細(xì)胞的誘導(dǎo)。白芍對(duì)特異性細(xì)胞有明顯的促進(jìn)作用，并能抗環(huán)磷酰胺的免疫抑制作用，且還有調(diào)節(jié)體液免疫功能。
②生白芍具有顯著的抗炎作用，芍藥苷和丹皮酚對(duì)做種致炎劑所致的毛細(xì)血管及免疫性炎癥，有顯著的抑制功效。生白芍對(duì)消化系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，白芍對(duì)急性損傷可使AIT下降，使肝細(xì)胞病變和壞死恢復(fù)。
③生白芍具有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、抗驚、降溫等作用，芍藥苷和芍藥苷草湯有顯著的鎮(zhèn)痛作用，芍藥苷和丹皮酚有抗驚厥作用，還有抗癲癇作用。白芍有增強(qiáng)耐缺氧和抗氧化、抗疲勞的作用，白芍水提物腹腔可明顯延長小鼠常壓缺氧情況下死亡時(shí)間，可明顯延長小鼠缺氧存活時(shí)間。
綜上可知，白芍是可以治口臭的?？诔粼醋杂谖笩?，生白芍是治口臭的良藥。
白芍怎么可以治口臭？
生白芍100克水煎服，三天痊愈。
怎么可以去除口臭？
1、用濃茶嗽口或口嚼茶葉都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能殺死導(dǎo)致口臭的細(xì)菌，這種細(xì)菌能制造出難聞的揮發(fā)性硫化合物，這是造成口臭的一大原因。進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，用茶葉小撮，分冷將茶葉吃進(jìn)嘴里，慢慢嚼，待唾液化解茶葉后慢慢咽下，效果非常不錯(cuò)。
2、每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因這種物質(zhì)是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時(shí)喝酸奶還能阻止口腔中的有害細(xì)菌，這些細(xì)菌會(huì)引起牙床疾病或牙菌斑，但只有天然的酸奶具有這樣的效果，含糖酸奶起不到這種效果。
3、可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口氣。
4、少喝酒不抽煙，每天按時(shí)用餐，養(yǎng)成用餐后刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣，正確掌握刷牙方法，及時(shí)清除滯留于牙面、牙縫及頰唇溝等處的食物殘?jiān)?、軟垢，控制口腔?xì)菌的生長繁殖，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。
5、天天刷舌，可以有效清除舌面上的舌苔和細(xì)菌，消除口腔異味，清新口氣，刷舌會(huì)促進(jìn)新鮮唾液大量分泌，殺死舌面的厭氧細(xì)菌。
白芍可以治口臭嗎，怎么可以去除口臭，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
現(xiàn)在的天氣是越來越熱了，我們身體的排汗量也是開始增多，身體流的汗越來越大就是會(huì)意味這我們的身體上的異味都是會(huì)越來越重，所以大家都是想要很好的了解一些可以止汗的食物，下面就是為大家介紹幾款有止汗作用的茶水。
浮小麥茶
隨著天氣的越來越熱，很多人在工作的時(shí)候，每天就像是洗澡一樣，經(jīng)常的大汗淋漓，身上的汗水多了，也就是會(huì)出現(xiàn)濃濃的汗味，所以就是會(huì)非常的影響我們的形象，所以大家就是可以試一試這款浮小麥茶。是因?yàn)樗哂幸鏆狻⒊裏?、止汗的功效，每天適量的飲用對(duì)自身出汗、去異味有很大的幫助。對(duì)于因?yàn)橥砩涎谉岫恢X，又會(huì)流汗的人群也是可以飲用這種茶的，如果搭配茯苓，則具有安神、促睡眠的作用。
黃芪紅茶
黃芪是一種經(jīng)常會(huì)使用的中藥，很多的中藥方都是離不開黃芪，而且對(duì)于身體是有很好的功效，黃芪也是可以單獨(dú)的泡水來喝，所以我們?cè)谘谉岬南募?，可以飲用一些黃芪紅茶來很好的止汗、去異味。對(duì)于易出汗、身上又有汗臭味的人群，小編推薦黃芪紅茶，也就是黃芪搭配紅茶制成的飲品，為何這樣搭配?因?yàn)辄S芪性溫，益氣固表、斂汗固脫，而紅茶不傷胃，適合諸多人群飲用，兩者一起既可以達(dá)到止汗的目的，又可以改善虛弱的體質(zhì)。
山楂烏梅茶
烏梅是我們常見的一種食物，烏梅也是可以用來泡水喝，尤其是在夏季泡水喝一些是可以很好的止汗、消暑、生津止渴，而且搭配上山楂是有很好的健胃、開胃的作用，而這兩種食物搭配制成的茶往往是夏季人們喜愛飲用的茶飲，味道也是相當(dāng)不錯(cuò)的。制作這款茶也是相當(dāng)簡單的，可以將山楂、烏梅按照7：5的比例配好，然后放入鍋中進(jìn)行煮，大火煮開，然后小火煮半小時(shí)左右即可。
我們?cè)谙募臼欠浅５倪m合喝一些茶品，不僅是可以很好的補(bǔ)充身體的水分，而且對(duì)于不同的茶品也是可以有不一樣的功效，上面的三款茶品都是比較的簡單，大家是可以很好的制作起來，所以大家不妨多飲用一些。
口臭是指從口腔或其他充滿空氣的空腔，如鼻、鼻竇、咽炎、所散發(fā)出的臭氣。每個(gè)人都希望自己留給大家清新自然的美好印象，然而有不少人受到口臭的困擾，許多人以飯后漱口、刷牙或吃口香糖來緩解口臭，這都是治標(biāo)不治本，達(dá)不到根治的目的，不過一旦找準(zhǔn)了引起口臭的原因，就可以遠(yuǎn)離口臭。
如何有效防治口臭
1、 對(duì)于口腔衛(wèi)生差所導(dǎo)致的口臭 保持口腔衛(wèi)生，飯后漱口，使用牙線剔除牙縫里的肉屑、菜渣，清除牙縫的污垢，早晚刷牙，注意刷牙方式，不留死角。最好每3個(gè)月更換一次牙刷，防止牙刷上的細(xì)菌累積。
2、 對(duì)于食物導(dǎo)致的暫時(shí)性口臭 可在漱口、刷牙或停食這些食物以后很快消失；口腔清新劑或口香糖，專門針對(duì)吃過洋蔥、蒜、咖喱等富揮發(fā)性氣味食物引致的口氣，能迅速令口氣恢復(fù)清新。
3、 對(duì)于口腔局部病變導(dǎo)致的口臭 及早請(qǐng)口腔醫(yī)生積極治療，局部炎癥和病灶消除后，口臭自然也會(huì)消失。
4、 對(duì)于疾病導(dǎo)致口臭的患者 積極就醫(yī) 積極治療原發(fā)疾病，從根本上消除口臭。還有一些常用的偏方。
將百合、綠豆煎熬成湯，每天一次，對(duì)慢性呼吸道疾病，如慢性支氣管炎、肺膿腫有效果；生山桔、陳皮煎水，加少許白糖，代茶飲，對(duì)消化道慢性病，如胃炎、胃潰瘍及口腔疾病均有效。
口臭在平時(shí)是很常見的疾病，引起口臭的原因也是很多的，口臭有可能是身體的臟器出現(xiàn)了異常引起的，還有可能是口腔疾病引起的，最好是去醫(yī)院查清楚病因，然后積極進(jìn)行治療，平時(shí)最好是多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量多注意休息，不要熬夜，飲食上以清淡為主，生花生治口臭嗎?
生花生治口臭嗎?
生花生是可以防治口臭的，但是如果是單純的光吃生花生是不可能完全治愈口臭的，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
生花生的功效與作用有哪些?
生花生防治口臭
把花生的外殼剝?nèi)?，取出生花生米放到嘴里慢慢咀嚼，吐出花生渣，這樣咀嚼十顆生花生，就能夠很好地消除口臭。這是因?yàn)榛ㄉ懈缓烊环枷阄镔|(zhì)，對(duì)于清新口氣有天然的效果。
增強(qiáng)記憶
花生的營養(yǎng)價(jià)值很高，尤其是花生含有多種人體所需的氨基酸，對(duì)于促進(jìn)大腦發(fā)育、提升記憶力有幫助。另外，花生中豐富的卵磷脂更是大腦神經(jīng)系統(tǒng)所需的重要元素，可以延緩大腦的衰退。
抑制腫瘤
經(jīng)常食用生花生還有預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生的作用，能夠降低腫瘤的發(fā)生幾率。因此，中老年人最好能夠每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，以增加蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)的攝入，調(diào)節(jié)和改善大腦功能，保護(hù)腦部健康。
延緩老化
花生中的卵磷脂除了可以促進(jìn)大腦發(fā)育之外，還有延緩身體老化的作用;而花生中超過50%的不飽和脂肪酸則有降低膽固醇的作用，對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈硬化、高廊壓和冠心病等心腦血管疾病十分有益?；ㄉt衣中所含有的兒茶素對(duì)人體具有很強(qiáng)的抗老化的作用。
生花生的食用注意事項(xiàng)
雖然生花生的功效與作用有很多，但在食用花生的時(shí)候也有很多需要注意的地方。首先，花生含有豐富的脂肪，人體在消化的時(shí)候要耗費(fèi)大量膽汁，因此患有膽病的人最好不要食用生花生;花生有促進(jìn)血凝的作用，因此，血液黏度高或有血栓的人也最好不要吃生花生;另外，生花生很容易受潮霉變，生出黃曲霉毒素，而這種毒素的致癌力強(qiáng)，因此，發(fā)霉的花生就千萬別吃。
很多人壓力大，都會(huì)有口臭的情況，一張嘴，人們都會(huì)離你千里之外的哦，所以說要注意一些去除口臭的方法哦。其實(shí)喝茶也是一種很不錯(cuò)的緩解口臭的方法哦，下面就來給大家介紹幾種茶品。
檸檬水
制作方法：檸檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把檸檬片放入茶壺中。泡4-5分鐘左右即可。也可以加蜂蜜調(diào)味，或者等茶涼一點(diǎn)再加，會(huì)更健康。
功效：每天早上起來，最好在尚未進(jìn)食之前，空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水。別小看這杯排毒水，它不僅是身體最好的酸堿中和劑，還能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口氣不佳的困擾，它也能神奇地幫你改善。
薄荷茶
取10g薄荷，2g綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用，有辛涼，行滯消積的作用，適合口臭并且有食滯腹脹患者服用。
桂花茶
制作方法：桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡。可搭配桂花沖泡時(shí)適合搭配：薄荷、歐時(shí)蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等。
功效：味甘和醇爽，茶香花香并茂，冷香清雅持久，是桂花茶一大特色。具有止咳化痰、養(yǎng)生潤肺之功效，解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適;經(jīng)常飲用，對(duì)于口臭，視覺不明，蕁痲疹，十二指腸潰瘍，胃寒胃疼有預(yù)防治療功效，能夠止咳化痰，養(yǎng)聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、并可滋潤皮膚。桂花具有緩解干燥腸胃不適等情況，所以對(duì)于腸胃不適導(dǎo)致的口臭來說是不錯(cuò)的緩解的方式之一哦。同時(shí)還可以滋潤皮膚，具有美容護(hù)膚的功效。
關(guān)于口臭的緩解方法，大家都了解了嗎，喝茶是一種陶冶情操的方式，同時(shí)也是一種養(yǎng)生保健的方法哦。不同的茶它的功效是不同的，如果你也被口臭而困擾的話不妨試試小編介紹的這些排毒去除口臭的茶品吧。
咽炎是一種很常見的慢性疾病，而且也可以導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，如果是咽炎的話，建議選擇一些甜茶來食用，可以起到調(diào)理體質(zhì)的作用，還可以有治療疾病的效果，來看看這些關(guān)于治療咽炎的甜茶的介紹，對(duì)身體健康有一定的好處。
【雙根大海茶】
板藍(lán)根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘后即可當(dāng)茶水飲用。也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。這樣的茶品可以有清熱解毒利咽喉的作用，對(duì)于出現(xiàn)的慢性咽炎和咽喉腫痛的情況有一定的改善的作用和效果，還可以有滋陰潤燥的作用。
【馬鞭草綠豆蜜茶】
鮮馬鞭草50g，綠豆30g，蜂蜜30g。將綠豆洗凈瀝干，新鮮馬鞭草連根洗凈，用線扎成2小捆，與綠豆一起放鍋內(nèi)，加水1500毫升用小火燉1小時(shí)，至綠豆酥爛時(shí)離火，撈去馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆。每日1劑，分2次服，連服數(shù)日。這款茶品可以有滋陰清熱解毒的作用，對(duì)于出現(xiàn)的咽喉炎咳嗽等等的情況有調(diào)理的作用和效果。
【清音茶】
藥用胖大海5g，蟬衣3g，石斛15g。水煎代茶飲。功能養(yǎng)陰潤喉，利咽治喑，適用于慢性咽炎伴有聲音嘶啞者。如果你也有聲音嘶啞，咽喉腫痛的情況，這樣的養(yǎng)生飲品不妨試試。
喝茶能治咽炎，上面的這三款甜茶適合。甜茶的一些介紹和它的保健功效，大家都知道了，如果你也有咽喉炎的疾病，這些茶品是不錯(cuò)的選擇，可以起到滋陰潤燥的作用，還可以有清熱解毒的效果，所以這些茶品的介紹不妨試試，效果還是很不錯(cuò)的。
口臭是非常常見的一種疾病，對(duì)于口臭我們認(rèn)識(shí)的可能并不是很多，但是很多人都有口臭的情況，那么口臭怎么治療呢?其實(shí)中醫(yī)按摩治療口臭的方法是很不錯(cuò)的，那么口臭按摩什么穴位呢?下面跟小編一起來了解一下吧!
口臭是非常尷尬的事情，可能會(huì)讓我們不能很好的社交了，那么對(duì)于口臭我們應(yīng)該怎么辦呢?
口臭按摩什么穴位
1、口臭按摩大陵穴
大陵穴位于手腕的腕掌橫紋中點(diǎn)處。大陵穴為心包經(jīng)輸土穴,為該經(jīng)的子穴。根據(jù)中醫(yī)“實(shí)則瀉其子”的原則,因此大陵能清瀉心火;另心包經(jīng)還“歷絡(luò)三焦”,大陵穴本性屬土,大陵穴還瀉脾胃之熱,治療心脾之火上攻所致的口臭。
臨床上還經(jīng)常與水溝穴(人中穴)配合應(yīng)用效果更好。正如《玉龍歌》言:“口臭之疾最可憎,勞心只為苦多情,大陵穴內(nèi)人中瀉,心得清涼氣自平”。
首先,用左手拇指尖端按壓右手大陵穴,垂直用力,向下按壓,按而揉之,然后屈伸活動(dòng)右手腕關(guān)節(jié),讓刺激充分達(dá)到肌肉組織的深層,產(chǎn)生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺,其強(qiáng)度應(yīng)以病人能耐受為度。持續(xù)20～30秒后,漸漸放松,再用輕揉局部,如此反復(fù)操作。左右手交替進(jìn)行,每次每側(cè)穴按壓5～10分鐘,每日1～2次。
2、口臭按摩后溪穴
后溪穴很好找,位于小拇指的根部外側(cè),手掌橫紋向外的盡頭交際處。按摩時(shí)可微握拳,以另一只手拇指掐揉5分鐘,以感到輕微酸痛為佳,之后再按摩另一側(cè)。還可以把雙手后溪穴的這個(gè)部位放在桌子沿上,用腕關(guān)節(jié)帶動(dòng)雙手,輕松來回滾動(dòng),即可達(dá)到刺激效果。除了消除口臭,按摩此穴還能預(yù)防頸腰椎病。
3、口臭按摩內(nèi)庭穴
之所以選擇內(nèi)庭穴,是因?yàn)樗亲汴柮魑附?jīng)的滎穴。所謂滎穴,即“所溜為滎”,意為脈氣至此漸大,猶如泉之已成小流,故名?！峨y經(jīng)·六十八難》曰:“滎主身熱”,說明滎穴是主治發(fā)熱病癥的。
因胃屬土,陽經(jīng)上“滎”屬水,按摩內(nèi)庭穴的作用即是以水泄土,故能泄胃火。內(nèi)庭穴是瀉胃火的特效穴,按摩內(nèi)庭穴便可將胃火從腳下導(dǎo)引出去。內(nèi)庭穴就相當(dāng)于人體自生的牛黃解毒丸,熱去了,胃火沒了,口臭當(dāng)然消失得快了。
每天早晚各按摩一次。因?yàn)樵缟?~9點(diǎn)時(shí)胃經(jīng)經(jīng)氣最盛,趁著起床這段時(shí)間,按摩內(nèi)庭穴效果更好。晚上7~9點(diǎn)時(shí),用熱水泡腳的過程中,雙腳互相摩擦,可使血液循環(huán)液順暢,所以此時(shí)按摩效果也非常好。
首先,用左手的大拇指指腹按住內(nèi)庭穴1分鐘,輕輕揉動(dòng),以穴位有酸脹感為宜,再換成右手大拇指,以同樣的方法按摩內(nèi)庭穴1分鐘,總共2分鐘即可。按摩完這個(gè)穴位之后,同時(shí)再配合扳腳趾,反復(fù)將腳趾上下扳動(dòng),瀉胃火的目的會(huì)更強(qiáng)。
口臭可能是什么病
口臭可能是由于疾病導(dǎo)致的，我們可不能隨意的忽略掉的哦，重視起來才可以的。
1、患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病造成口腔內(nèi)滋生細(xì)菌,尤其是厭氧菌,其分解產(chǎn)生的硫化物發(fā)出腐敗的味道。
馬上就要到夏天了，很多人都想要擁有完美的身材，但是無奈身上的肥肉總是一圈又一圈的，怎么辦呢?其實(shí)解決這個(gè)問題還是有方法的，穴位按摩減肥方法可以幫助我們解決問題?穴位按摩還沒有副作用，下面跟小編一起來了解一下吧!
穴位按摩減肥法比起節(jié)食，吃減肥藥好處不知道多了多少的，穴位按摩減肥不會(huì)可以幫助我們很好的達(dá)到減肥的效果，還不會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害的。
穴位按摩減肥
上脘穴
位置：在胃的上部，肚臍上方5寸的位置。
上脘穴的最大功效就是刺激腸道蠕動(dòng)，經(jīng)常刺激此穴位，是對(duì)食道的最佳保護(hù)，可避免飲食過快，造成食物淤積于胃部，產(chǎn)生消化不良，從而導(dǎo)致體重上升。
按摩方法：食指和中指并攏，順時(shí)針方向按揉上脘穴3分鐘，可以達(dá)到刺激穴位的目的。空閑的時(shí)候，就可以隨手按壓此穴位。
天樞穴
位置：肚臍兩邊左右各三指寬處。
穴位減肥
按摩此穴對(duì)調(diào)節(jié)腸腹有明顯的雙向性療效，既能止瀉，又能通便，長期保養(yǎng)按摩此穴能夠確保腸道健康，清除腸道內(nèi)常年累積的宿便，輕松趕走堆積在腹部的肉肉。
按摩方法：睡前用雙手食指指端同時(shí)回環(huán)揉動(dòng)天樞穴50～100次，逆時(shí)針和順時(shí)針方向各重復(fù)一次。
足三里
位置：膝蓋下三寸，脛骨外側(cè)約一橫指處。
按摩此穴，可通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕，消除小腿浮腫，使小腿玲瓏?yán)w細(xì)。
按摩方法：拇指按壓。
承山穴
位置：承山穴位于小腿后面正中，當(dāng)伸直小腿或足跟上提時(shí)小腿肚下出現(xiàn)尖角凹陷處。
按摩此穴，可消除小腿上的脂肪，收緊小腿肌肉，對(duì)美化小腿線條有顯著的作用。
按摩方法：用拇指關(guān)節(jié)按壓。
2、鼻咽部疾病:鼻炎、副鼻竇炎等。閉上嘴巴,如果仍然有臭味從鼻孔呼出,一般就屬于這種情況。包括鼻腔、咽喉、氣管、肺疾病引起的。
3、胃腸道疾病:如消化性潰瘍、慢性胃炎等,呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等,都可能伴有口臭。
4、肺部感染、支氣管炎、肺膿腫、慢性氣管炎、肺炎、肺氣腫甚至肺癌都會(huì)引起不同程度的口臭。這些氣味多由積攢于肺部的黏液所致。
5、便秘:長期便秘,體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出,就會(huì)引起口臭、食欲減退、易怒等癥狀。
口臭吃什么好
薄荷粥
薄荷粥清香,潤喉。準(zhǔn)備好新鮮的薄荷葉三十克或者干的薄荷十五克。把薄荷葉清洗干凈,加入適量的清水放入鍋內(nèi)熬制,濾去渣;再將粳米淘洗干凈,加入清水蒸熟,把薄荷汁倒入粳米中煮至沸騰即可。
藿香粥
藿香粥有清火的作用,對(duì)于口干導(dǎo)致的口臭很有效果。準(zhǔn)備新鮮的藿香三十克或者干品十五克,粳米五十克。將藿香清洗干凈,一定要加入清水用鋁鍋來熬制藿香,濾去渣;將粳米淘洗干凈,加入清水蒸煮;將藿香汁倒入粳米中煮沸即可。
荔枝粥
荔枝具有養(yǎng)血,溫陽的功效,有利于去除口臭,但要注意的是,身體陰虛火氣的老人不要食用。準(zhǔn)備干荔枝五六個(gè),粳米五十克。直接將干荔枝和粳米一起倒入鍋中,熬制成粥晚餐食用。
生蘆根粥
生蘆根粥有清熱,治療口臭的作用,但是不要長期食用。準(zhǔn)備生蘆根三十克,粳米五十克。將生蘆根加入清水熬制,過濾掉渣;粳米加清水煮熟;將生蘆根汁倒入粳米中煮至爛熟,早晨空腹食用。食療的方法更加有利于我們治療口臭的，而且好處很多的，以上介紹的飲食我們可以試試的哦。
結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對(duì)口臭的相關(guān)知識(shí)介紹有了一定的了解了呢，口臭有可能是疾病引起的，我們要引起重視的，希望以上介紹的按摩方法能幫助我們很好的治療口臭或是口臭引起的疾病。
口臭的發(fā)生誰都不希望，但是有時(shí)候不知不覺沒有注意就會(huì)有口臭，對(duì)于這樣的問題，一定要盡早的解決，不然在與別人說話的時(shí)候，別人會(huì)對(duì)你的印象不好，那么，有什么解決口臭的方法呢，天然養(yǎng)生專家下面介紹“防治口臭有效的藿香粥、薄荷粥、麥門冬粥”，一起來看下吧。
防治口臭有效的方法：
1、藿香粥：藿香15克洗凈放在鋁鍋內(nèi)，注意一定要用鋁鍋，水煎5分鐘后棄渣取汁待用，再把粳米50克淘洗干凈加水煮粥，煮粥的時(shí)候用文火熬，等粥熟時(shí)在加入藿香汁，在煮沸就可食用了。
2、薄荷粥：鮮薄荷葉30克清洗干凈，然后在把薄荷葉放在鍋內(nèi)加入適當(dāng)?shù)乃缓髼壴≈纯?，在把粳?0克淘凈后加水煮至米熟，在加入薄荷葉汁煮沸即可給口臭的人食用。
3、麥門冬粥：麥門冬20~30克洗凈后加水煎熬并棄渣取藥汁待用，在把粳米50~100克淘凈放入鋁鍋內(nèi)，適當(dāng)?shù)募铀?，不要加的太多，正好即可，然后在把麥門冬汁和冰糖一起放進(jìn)鍋內(nèi)煮，文火煮熟即可。
防治口臭的小竅門：
1.多吃酸味食物。酸味食物具有緩解口臭的效果，比如：梅干、檸檬等等，酸性食物可以促進(jìn)唾液分泌，對(duì)預(yù)防口臭起著重要的作用。
2.多食用海藻類食物。海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質(zhì)，這種物質(zhì)有效的抑制口臭，有口臭的人可以經(jīng)常的食用。
防治口臭有效的方法，防治口臭的小竅門，就介紹到這里，相信您了解了，天然養(yǎng)生專家說有效的防治口臭是大家最希望看到的，以上天然養(yǎng)生專家介紹的方法都能有效的防治，如果您是口臭的人群，那就趕緊行動(dòng)吧，效果極佳。
維生素C是抗氧化劑，對(duì)皮膚比較好，維生素C也是一種輔酶。維生素C這種元素來源于各種蔬菜跟水果，平時(shí)多吃一些富含維生素C的蔬菜跟水果?？诔羰潜容^煩惱的事情，跟人談話的時(shí)候比較尷尬了，有的人認(rèn)為維生素c可以治口臭，維生素c治口臭嗎？接下來我們來看看吧。
一.維生素c治口臭嗎？
維生素c是不能改善口臭的,有口臭首先檢查胃部，及時(shí)檢查，,根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)對(duì)癥治療。
二.含有維生素c的食物
1.藥物作用，維生素C為抗體及膠原形成，組織修補(bǔ)（包括某些氧化還原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進(jìn)非血紅素鐵吸收等所必需，同時(shí)維生素C還具備有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達(dá)到美白，淡斑的功效。
2.提到維生素C，人們總是聯(lián)想到辣椒、甘藍(lán)、草莓、橘子、桂圓等。
其實(shí)，食用薯類食品也是補(bǔ)充維生素C的好方法。在各種薯類食品中，尤以紅薯特具營養(yǎng)價(jià)值。就維生素C含量而言，紅薯每百克含維生素C30毫克，遠(yuǎn)超過蘋果、葡萄、桃、梨等水果。薯類食品的好處在于，不論煮、炸、烤等料理方法皆不會(huì)損傷其中的維生素C，因?yàn)樗木S生素C為“結(jié)合型維生素C”，其特性為耐熱，隨你煎炒烹炸，仍能保持。
3.西紅柿維生素C的含量也較高，介于水果和蔬菜之間，多吃西紅柿是很好的補(bǔ)充維生素C的方法。
4.南瓜中含有人體所需的多種氨基酸，當(dāng)然還有很高的維生素C含量，十分有益健康。
5.蘋果中的維生素C是心血管的保護(hù)神、心臟病患者的健康元素。
6.獼猴桃號(hào)稱是維C之王，可見其維生素C的含量有多大。
7.蔬菜中，辣椒中維生素C的含量居第一位，可見辣椒也是很好的補(bǔ)充維生素C的食物。
8.橘子含有豐富是維生素C，1個(gè)橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量。橘子含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑。
9.柚中含有大量的維生素C，能降低血液中有膽固醇，但是柚子不宜多吃。
10.紅薯含維生素C也很豐富，維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補(bǔ)虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助于護(hù)膚美容。
11.芹菜也是一種十分健康的蔬菜，維生素C的含量也很高，能夠防癌放輻射。
12.胡蘿卜含有豐富的維生素C，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食胡蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。
13.檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。
三.特別提示——服用禁忌
維生素C以空腹服用為宜，但要注意患有消化道潰瘍的病人最好慎用。 腎功能較差的人不宜多服維生素C。 大量服用維生素C后不可突然停藥，應(yīng)逐漸減量直至完全停藥。 維生素C不宜與異煙肼、氨茶堿、鏈霉素、青霉素及磺胺類藥物合用。 維生素C對(duì)維生素A有破壞作用。 服用維生素C的同時(shí)，不要服用人參。 維生素C不能與蝦，螃蟹等甲殼類的海鮮一起大量服用。 服用維生素C忌食動(dòng)物肝臟。
