保護(hù)肝臟可以服用這些食療方
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“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō)，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。正確有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《保護(hù)肝臟可以服用這些食療方》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
肝臟是我們?nèi)梭w器官非常重要的部位，平時(shí)做好相應(yīng)的護(hù)理工作，是我們每個(gè)人都必須要重視的，除了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以外，也要注重平時(shí)的飲食，那么可以保護(hù)肝臟的食療方有哪些呢?這是很多朋友都比較想了解的問(wèn)題，接下來(lái)，本文將為大家做出相應(yīng)的解答。
阿膠遠(yuǎn)志膏
做法：準(zhǔn)備五十克阿膠，一百克酸棗仁，五十克遠(yuǎn)志，三十克茯神，適量的蜂蜜，將上藥(阿膠除外)切細(xì)入鍋內(nèi)加清水適量浸泡30分鐘后用武火煎煮3次，將3次煎出的藥汁合并再濃縮，然后把阿膠和蜂蜜兌入，熬成流浸膏裝瓶備用，每日早晚各服1次，每次15～30毫升。
功效：服阿膠遠(yuǎn)志膏可以安神定志、益智健腦、養(yǎng)心補(bǔ)血之，主治陰血虧虛、肝脾不和、虛煩少眠、心悸怔忡、多汗盜汗、腰肢倦怠、少氣懶言、食欲減弱、月經(jīng)量多等癥。常用于神經(jīng)衰弱、心律失常、植物神經(jīng)功能失調(diào)、缺血性心臟病及功能性子宮出血等癥。
順心飲
做法：準(zhǔn)備五克熟地黃，五克山茱萸，五克丹參，三克人參，五克郁金。將上藥切細(xì)泡開(kāi)水代茶飲用，每劑泡15～20分鐘后即可徐徐飲用，次數(shù)不拘。
功效：順心飲可以安心神、止心痛、益心腎，適用于心腎陰虛之心悸不眠、心煩盜汗、胸悶刺痛、氣短乏力、腰膝酸軟、頭昏耳鳴等癥。
香蕈玉米粥
做法：準(zhǔn)備三十克香蕈，五十克玉米粉，九十克粳米，白冰糖適量。先將香蕈洗凈切細(xì)，粳米洗凈，放入鍋中加清水煮粥，待粥煮至濃稠時(shí)，再放玉米粉、香蕈和白糖稍煮片刻即可食用，每日2次早晚服。
功效：此方有養(yǎng)心神、益氣血、降脂、抗癌之功效，適用于治療冠心病、高血壓、高血脂、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、心肌炎、糖尿病、腫瘤、神經(jīng)官能癥及更年期綜合癥等，對(duì)于這類人群服用香蕈玉米粥是比較有益的。
以上介紹的這幾種食療方對(duì)于保護(hù)肝臟是非常有幫助的，除了可以保護(hù)肝臟以外，還可以緩解很多的不適癥狀，是非常不錯(cuò)的保健養(yǎng)生食療方。在平時(shí)生活中可以經(jīng)常服用這些食療方，來(lái)調(diào)理滋補(bǔ)身體，值得一提的是，這些食療方的口感也相當(dāng)不錯(cuò)。希望本文對(duì)大家有所幫助。
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很多人對(duì)于脊椎都是比較注重的，因?yàn)榇蠹叶贾兰棺档闹匾?，如果脊椎出現(xiàn)了問(wèn)題，那么影響是巨大的，所以保護(hù)好自己的脊椎是每個(gè)人都不應(yīng)該忽視的。通過(guò)一些食療方對(duì)于保護(hù)頸椎有一定的效果，小編將為大家推薦這些食療方，希望各位能夠采納。
黑豆粥
原料：準(zhǔn)備五十克黑豆，三十克紅棗，兩百克大米，三十克紅糖。
做法：先將黑豆、大米浸泡過(guò)夜洗凈，入開(kāi)水鍋內(nèi)小火熬煮10-15分鐘，再將紅棗洗凈、去核，加入粥中繼續(xù)熬煮，待米爛豆熟粥將稠時(shí)，加入紅糖稍煮片刻即可食用。
功效：食用黑豆粥可以補(bǔ)脾益腎，活血壯骨，祛風(fēng)止痛，這對(duì)于保護(hù)自己的脊椎是比較有效果的。
海帶薏米粥
原料：準(zhǔn)備六十克海帶，五十克薏米，五十克瘦肉，一百五十克大米，五克蔥末，三克姜絲，兩克精鹽，三克味精。
做法：將海帶漂洗干凈，切成小塊，瘦肉切小塊，大米淘干凈備用。鍋內(nèi)加水適量，放入海帶塊、大米、瘦肉塊、蔥、姜、精鹽共煮粥，待粥熟后，調(diào)入味精。每日1-2次，連服兩個(gè)月。
功效：服用海帶薏米粥對(duì)慢性腰背疼痛，骨質(zhì)增生有效，可以保護(hù)脊椎。
火腿冬筍粥
原料：準(zhǔn)備五十克熱火腿肉，二十克冬筍，三十克水發(fā)香菇，二十克青豆，二十五克香油，十克蔥末，五克生姜末，三斤肉湯，一百克糯米。
做法：先將火腿、冬筍切成青豆大小，再將糯米淘洗干凈，放入鍋中，加入肉湯。用旺火燒開(kāi)后加入火腿、冬筍、水發(fā)香菇、青豆、蔥、姜等。改用文火熬成粥，加入香油即成。每日1劑，分多次服用。
功效：火腿冬筍粥可以益氣血，充精髓，益腎生津，健脾開(kāi)胃壯筋骨，要想保護(hù)脊椎的話，平時(shí)經(jīng)常食用火腿冬筍粥是非常有益的。
如果想要在平時(shí)生活中保護(hù)自己的脊椎的話，那么除了做好生活中的護(hù)理工作以外，以上這些食療方是可以試一試的。上次些食療方的營(yíng)養(yǎng)很豐富，可以調(diào)理身體，增強(qiáng)體質(zhì)，特別是對(duì)于保護(hù)頸椎有著獨(dú)特的效果。大家可以參照上文介紹的方法在家動(dòng)手制作服用。
大家都知道肝臟如果不健康了，你的眼睛也會(huì)受到一定的威脅，所以說(shuō)保護(hù)眼睛的前提是一定要保護(hù)好自己的肝臟。如何去保護(hù)肝臟你知道嗎?下面的這些護(hù)眼的食譜可以試試，對(duì)于保護(hù)肝臟來(lái)說(shuō)起到了很好的作用和效果，來(lái)看看這些食譜的介紹。
枸菊決明子粥
原料：決明子10至15克，菊花10克，枸杞10克，粳米50至100克，冰糖適量
制法：上述原料煮粥，每日1次。
功效：該粥也可在服用時(shí)加些蜂蜜，這樣的食譜對(duì)于保護(hù)腸胃來(lái)說(shuō)有好處，而且枸杞子還能有明目的作用，對(duì)于養(yǎng)肝護(hù)眼來(lái)說(shuō)起到了很好的保健的作用和效果。
黑杞子圓肉龍眼核湯
材料：黑杞子5克、圓肉15克、龍眼核12克(中藥店均有售)。
做法：各物分別浸泡，漂洗凈。一起下鍋或小瓦罐，加入清水1000毫升(約4碗量)，武火滾沸后改文火，煎至約500毫升(約2碗量)。為1人量，1日分2次進(jìn)飲，用于青少年保護(hù)視力宜隔日1次。枸杞子對(duì)于養(yǎng)肝明目有好處，而且也可以起到滋陰補(bǔ)腎的作用，對(duì)于提高人體免疫力有好處。而且黑枸杞還能有很好的抗衰的作用，對(duì)于保護(hù)視力，緩解眼睛疲勞，滋陰養(yǎng)肝有保健的功效，還能有提高體質(zhì)的作用。
保護(hù)肝臟吃什么的這個(gè)問(wèn)題，上面介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這樣的養(yǎng)生食譜大家都可以經(jīng)常吃，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)來(lái)說(shuō)有好處，還能有增強(qiáng)人體免疫力的作用，對(duì)于滋陰養(yǎng)肝補(bǔ)腎有好處，如果你也經(jīng)常用眼的話，這些食譜是不錯(cuò)的選擇。
很多人在醉酒后都感到非常的難受，嘔吐或者頭暈是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，一旦酒喝多了，那么一定要采取相應(yīng)的措施來(lái)進(jìn)行醒酒，否則的話是會(huì)帶來(lái)不良后果的，嚴(yán)重的需要到醫(yī)院接受治療，選擇一些食療方來(lái)醒酒也是有一定效果的，下面小編將為大家推薦一些可以醒酒的食療方，希望能給醉酒的人提供幫助。
1、牛奶醒酒法：在喝醉酒后適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ淌潜容^有益的，喝牛奶可以起到保護(hù)胃黏膜的作用，可以阻止自己的胃吸收酒精，鮮牛奶和酸牛奶都是可以選擇飲用的，當(dāng)然最好是喝溫的，不要喝冰的，這樣效果會(huì)更好一些。
2、甘蔗汁醒酒法：在醉酒后可以把甘蔗榨成汁來(lái)進(jìn)行服用，這樣可以醒酒，特別是對(duì)于酒后神志不清的人來(lái)說(shuō)，選擇喝點(diǎn)甘蔗汁可以有效改善自己出現(xiàn)的一些不適反應(yīng)，醒酒效果比較理想。
3、皮蛋醒酒法：在醉酒后吃一些皮蛋，也是能夠醒酒的，這主要是因?yàn)槠さ爸械囊恍I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以分解酒精，可以在酒后選擇兩個(gè)皮蛋蘸醋服食，可以醒酒。
4、生梨醒酒法：梨子不僅可以生津止渴，而且還可以醒酒，尤其適合醉酒后的人食用，在喝完酒以后可以吃一個(gè)梨子來(lái)進(jìn)行調(diào)整，可以直接吃，可以在涼開(kāi)水中浸泡十分鐘以后吃，解酒的效果會(huì)更好。
5、綠豆醒酒法：準(zhǔn)備五十克綠豆、十克甘草，加適量紅糖煎服，可以起到比較有效的醒酒作用，當(dāng)然也可以直接用綠豆煎湯服用，同樣能起到醒酒的效果。
6、蜂蜜水醒酒法：醉酒后取適量蜂蜜水用溫開(kāi)水沖服，能夠解酒、醒腦。
7、蘿卜醒酒法：選用一斤鮮蘿卜搗碎取汁，1次飲服，或適量吃些生白蘿卜，可以醒酒。
如果平時(shí)喝酒喝醉了，那么選用上文這些食療方來(lái)進(jìn)行服用的話，是可以有效解酒的。有些食療方的做法比較簡(jiǎn)單，而且解酒的效果也值得肯定。當(dāng)然如果醉酒比較嚴(yán)重的，用這些食療方可能起不了太大的效果，所以，奉勸各位喝酒要適量，否則傷害是非常大的。
氣血不和是比較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，氣血不和的出現(xiàn)，跟自己的體質(zhì)有很大的關(guān)系，如果發(fā)現(xiàn)自己氣血不和的話，那么應(yīng)該要采取相應(yīng)的措施來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，選擇一些食療方來(lái)調(diào)節(jié)氣血不和的話，是比較有效可行的，下面小編將為大家推薦一些食療方，希望能給氣血不和的人提供幫助。
食療方一
做法：準(zhǔn)備十克黑大豆，豬油適量。黑大豆如作醬法，取黃搗末，調(diào)入豬油熬煉成膏。每次1匙，開(kāi)水沖服，每天服用兩次。
功效：本方可以益氣養(yǎng)血，對(duì)于氣血不和之人有良好的調(diào)理作用。
食療方二
做法：準(zhǔn)備一斤黑驢肉，豆豉、黃酒、食鹽各適量。驢肉沖洗干凈，切塊，放入鍋中，加豆豉、黃酒、食鹽、清水，旺火燒沸后改用小火，煮至熟爛即可食用。
功效：服用本品能夠補(bǔ)血益氣，對(duì)于虛弱勞損，支氣管發(fā)炎的病人有極好的療效。
食療方三
做法：準(zhǔn)備十克人參，五顆大棗。先把人參切片備用，大棗洗凈備用，把人參放入砂鍋中，加清水浸泡半天，放入備好的大棗，煮約1小時(shí)即成。
功效：服用本方能夠補(bǔ)氣血，潤(rùn)肺化痰，對(duì)于氣管發(fā)炎的病癥療效突出。
食療方四
做法：準(zhǔn)備一斤鮮葡萄汁，兩斤蜂蜜。先把葡萄汁以小火煎熬濃縮至粘稠如膏時(shí)，加入蜂蜜，加熱至沸，?；鸫洌b瓶備用。每次一湯匙，以沸水化開(kāi)代茶飲用。
功效：服用本方可以滋肝腎陰，潤(rùn)肺養(yǎng)肺，止咳化痰，可以用于治療氣管發(fā)炎。
氣血不和的人，選擇上文介紹的這些食療方來(lái)進(jìn)行服用的話，是可以起到非常良好的調(diào)理效果的。氣血不和的人，平時(shí)要注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及良好的飲食習(xí)慣非常重要，確保體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)充足，并且要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉，這樣才能夠使氣血不和的現(xiàn)象得到緩解。
對(duì)于骨折的人來(lái)說(shuō)，通過(guò)一些藥膳食療方來(lái)進(jìn)行改善的話，是很有幫助的，但是對(duì)于藥膳，食療方的選擇是有所講究的，正確合理地選擇一些藥膳食療方來(lái)進(jìn)行調(diào)理才能取得效果，下面小編將為大家介紹一些骨折的人適合服用的藥膳食療方。
三七當(dāng)歸肉鴿湯
準(zhǔn)備十克三七，十克當(dāng)歸，肉鴿1只，生姜，胡椒，食鹽適量備用。共燉熟爛，湯肉并食，每日1次，連續(xù)一周。
功效：三七當(dāng)歸肉鴿湯營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)，可以促進(jìn)骨折病人的愈合。
補(bǔ)精膏
準(zhǔn)備牛骨髓、炒核桃肉、杏仁泥各一百二十克，半斤山藥。將核桃肉、杏仁泥、山藥同搗成膏狀，用一斤人煉熟蜜，與牛骨髓拌勻，入砂鍋內(nèi)沸湯煮熬，以瓶收貯。每服1匙，開(kāi)水沖服，空腹食之。
功效：補(bǔ)精膏可以促進(jìn)骨折的愈合，非常適合骨折的病人進(jìn)行食用。
木耳芝麻茶
準(zhǔn)備六十克黑木耳，十克黑芝麻。將砂鍋置中火上燒熱，然后放人三十克黑木耳，不斷翻炒，待黑木耳的顏色由灰轉(zhuǎn)黑略帶焦味時(shí)，起鍋裝碗內(nèi)待用。再置火上入黑芝麻略炒出香味，后摻入清水約1500毫升，同時(shí)下人參、熟黑木耳，用中火燒沸約半小時(shí)后離火。然后用清潔的雙層細(xì)紗布過(guò)濾，濾液裝在碗中即成。每次飲用100～200毫升，可加白糖調(diào)味服用。也可將炒后的黑木耳與黑芝麻同生木耳一起加沸水沖泡代茶。
功效：木耳芝麻茶可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，對(duì)于骨折患者有很好的幫助。
仙靈活血酒
準(zhǔn)備一斤仙靈脾，十五克骨碎補(bǔ)，用白絲袋盛之，同半斤好酒于壇中密封浸泡1個(gè)月以上，隨量飲之，但不可醉。
功效：可以舒筋活絡(luò)，對(duì)于骨折病人有促進(jìn)愈合的效果。
上介紹的這幾種藥膳食療方對(duì)于骨折病人來(lái)說(shuō)是非常適合的，出現(xiàn)了骨折以后合理的選擇一些藥膳食療方來(lái)進(jìn)行輔助治療的話，是可以收獲一定療效的，但也需要根據(jù)個(gè)人的具體情況來(lái)選擇，不可以盲目的亂用，希望本文的講解可以幫助到骨折病人。
在我們的現(xiàn)在社會(huì)中，糖尿病的患者是越來(lái)越多，而且是呈年輕化發(fā)展的，尤其是患上了糖尿病是需要很好的注意自己的日常飲食的，保持我們血糖的穩(wěn)定是非常的重要的，所以想要避免自己的血糖升高就是要多吃一些控制血糖的食物。
1、玉米須煲瘦肉
取玉米須30克，瘦豬肉100克，加水共煮湯。待熟后去玉米須，飲湯食肉。這種食療方，一般的糖尿病患者是可以食用的，但是對(duì)于腎陽(yáng)不足者是不適宜的。
2、家常炒洋蔥
取洋蔥250克，用家常烹炒法制成菜肴，隨飯食用。或取洋蔥50～100克，水煮1～2分鐘后服食。洋蔥是有很好的溫中、下氣、消積等功效，食用是可以很好的提高血液中胰島素的水平的，可以降低血糖，還能夠很好的抑制高脂肪飲食引起的血膽固醇升高，這是適用于糖尿病伴有動(dòng)脈硬化患者食用。
3、枸杞子燉兔肉
取枸杞子15克，兔肉250克，加水適量，文火燉熟后加鹽調(diào)味，飲湯食兔肉。枸杞子為滋補(bǔ)肝腎之良藥，據(jù)藥理研究，其有降血糖作用。兔肉有補(bǔ)中益氣、止渴健脾、滋陰強(qiáng)壯之功用。該方適用于糖尿病之偏于肝腎不足者。腸燥胃熱者不宜。
4、綠豆南瓜羹
綠豆250克，南瓜500克，切塊，加水適量，煮熟食用。南瓜性味甘、寒無(wú)毒，有清熱潤(rùn)燥、健脾止渴之功效。南瓜含有大量果膠，有促進(jìn)人體內(nèi)胰島素分泌的功能，而且富含維生素，是一種高纖維素食品。綠豆甘、涼，有消暑、利尿、解毒的作用，含大量人體必需微量元素。此方適用于消谷善饑者，常食有穩(wěn)定血糖作用。
看了上面的介紹，這幾款不錯(cuò)的藥膳的做法大家學(xué)會(huì)了嗎?我們食用是可以很好的調(diào)節(jié)和控制血糖的，而且對(duì)我們的身體是非常的滋補(bǔ)的，能夠起到很好的調(diào)理的作用的，大家是可以很好的按照上面的方法制作一些嘗試吃一吃的。
出現(xiàn)咳嗽是非常難受的事情，得到有效的治療是不可忽視的，通過(guò)一些食療方來(lái)進(jìn)行止咳的話是有一定效果的，那么可以止咳的食療方都有哪些呢？很多朋友對(duì)此可能并不是很清楚，下面小編將為大家詳細(xì)介紹一些可以止咳的食療方，希望可以對(duì)各位有所幫助。
蘿卜豬肺湯
做法：準(zhǔn)備一個(gè)蘿卜，一個(gè)豬肺，十五克杏仁1。加水共煮1小時(shí)，吃肉飲湯。
功效：服用蘿卜豬肺湯可以冷清熱化痰，止咳平喘，適合出現(xiàn)久咳不止，痰多氣促的患者服用。
花生沙參湯
做法：準(zhǔn)備花生米，白果，百合，北沙參各二十五克，冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑。
功效：花生沙參湯營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)，服用本品可以潤(rùn)肺化痰，治久咳痰少，氣短咽干。
豆腐糖
做法：準(zhǔn)備一斤豆腐，紅糖，白糖各一百克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮半小時(shí)。一次吃完，連服4次。
功效：豆腐糖吃起來(lái)非?？煽?，而且可以清熱，生津，潤(rùn)燥，治咳嗽痰喘。
黃清冰糖
做法：準(zhǔn)備三十克平喘黃精(中草藥)，五十克冰糖。將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內(nèi)，再放入冰糖，加水適量。將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止。每日2次，吃黃精飲湯。
功效：服用黃清冰糖可以清肺，理脾，益精。用治肺燥肺虛之咳嗽，干咳無(wú)痰，咯吐不利，食少口干，腎虛精虧等。
荸薺百合羹
做法：準(zhǔn)備三十克荸薺（馬蹄）、一克百合、一個(gè)雪梨，冰糖適量。將荸薺洗凈去皮搗爛，雪梨洗凈連皮切碎去核，百合洗凈后，三者混合加水煎煮，后加適量冰糖煮至熟爛湯稠。溫?zé)崾秤谩?
功效：服用荸薺百合羹可以清熱生津，涼血解毒，化痰消積。
通過(guò)服用以上介紹的這些食療方來(lái)進(jìn)行止咳的話確實(shí)很有效果，但也是因人而異的，并不是任何人都可以收獲效果，對(duì)于咳嗽的比較厲害的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該要去醫(yī)院接受進(jìn)一步的檢查和治療，千萬(wàn)不要延誤，以免讓病情變得更加嚴(yán)重。
肝臟屬于我們?nèi)梭w最重要的器官，一旦受到損害就會(huì)引起乙肝、丙肝、肝硬化甚至肝癌，所以在日常生活中要好好的保護(hù)肝臟，防止受到毒素的侵蝕，哪些食物可以更好的保護(hù)肝臟呢。
哪些食物可以保護(hù)肝臟？
1、胡蘿卜、大棗
胡蘿卜是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的一種食材，價(jià)格實(shí)惠，適當(dāng)?shù)某院}卜能夠有效的為身體排毒，因?yàn)槔锩婧写罅康木S生素a,可以協(xié)助肝臟把身體的毒素快速的排出體內(nèi)，并且也減少了肝臟中脂肪的堆積。新鮮的紅棗里面含有維生素是非常豐富的，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充大量的血清蛋白，具有保肝排毒的功效，但是不能用熱水泡，不然會(huì)破壞了里面維生素c.
2、綠豆、烏梅
到了夏天是綠豆上市的季節(jié)，每天適當(dāng)?shù)暮纫煌刖G豆湯，可以解除身體的毒素并且可以降低血清中的膽固醇，具有保肝護(hù)肝的功效，而且還能夠清熱解毒、美容養(yǎng)顏。烏梅具有保肝的功效，可以解酒，如果出現(xiàn)了肝臟衰竭可以適當(dāng)?shù)某詾趺?，?lái)加強(qiáng)肝臟的解毒功能。
如何來(lái)保護(hù)肝臟呢？
1、一定要合理的休息
肝臟屬于我們最重要的排毒器官，晚上11點(diǎn)到凌晨三點(diǎn)是肝臟排毒最佳的時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間段一定要快速的入睡，這樣才可以保證肝器官合理的運(yùn)行，如果體內(nèi)的毒素沒(méi)有及時(shí)排出體外的話，就會(huì)慢慢的積累到肝臟里面，從而讓肝臟受到損害。
2、控制飲酒量
酒精對(duì)于肝臟的損害是非常大的，如果大量酗酒的話就會(huì)出現(xiàn)酒精肝，所以我們一定要控制酒精的攝入量，如果喝醉的話要及時(shí)的吃護(hù)肝的食物，來(lái)為肝臟減輕壓力。
3、減少油膩的食物
有一部分人挺喜歡吃油膩的食物，但是如果吃得太多的話會(huì)給肝臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)比如脂肪肝，一旦肝臟受到損害就會(huì)影響其他的器官，最終導(dǎo)致肝功能或者引起其他器官的病變。
閉經(jīng)是常見(jiàn)疾病.認(rèn)為是由于肝腎不足,氣血虧虛,血脈失通所致.有虛實(shí)之分,虛者多因氣血不足和腎虛,實(shí)者多由寒凝、氣滯和血瘀.治療上,因氣血不足則應(yīng)補(bǔ)益氣血;因腎虛則需補(bǔ)益下元;因寒凝則需溫經(jīng)散寒;因氣滯則需疏肝理氣;因血瘀則需活血化瘀.可根據(jù)不同癥狀實(shí)行辨證施治施食.可選用下列方:
(1)桃仁牛血湯.桃仁10克-12克,鮮牛血(血已凝固)200克,食鹽少許.將牛血切塊,與桃仁加清水適量煲湯,食時(shí)加食鹽少許調(diào)味.具備破瘀行血,理血通經(jīng),美膚益顏功效.適用于閉經(jīng)、血燥、便秘等癥
(2)木耳核桃糖.黑木耳120克,胡桃仁120克,紅糖200克,黃酒適量.將木耳、胡桃碾末,加入紅糖拌和勻稱,瓷罐裝封.每服30克,1日2次,直至月經(jīng)來(lái)潮.具備滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任功效.適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng)
(3)烏豆雙紅湯.烏豆(黑豆)50克-100克,紅花5克,紅糖30克～50克.將前2味置于燉盅內(nèi),加清水適量,隔水燉至烏豆熟透,去紅花,放人紅糖調(diào)勻.具備滋補(bǔ)肝腎、活血行經(jīng)、美容烏發(fā)功效.適用于血虛氣滯型閉經(jīng)
(4)豬鱉肉.鱉(甲魚(yú))1只,豬瘦肉500克,黃酒適量.將活甲魚(yú)宰殺去頭、足、血,洗凈放入沙鍋內(nèi),加入豬瘦肉,再加水適量,先用武火煮沸,再用文火煨至爛熟.分多次吃完,須連吃數(shù)只鱉方可有效.補(bǔ)氣血,養(yǎng)沖任.適用于沖任(子宮發(fā)育不良)、氣血不足之閉經(jīng)
(5)鴿肉蔥姜粥.鴿肉150克,蔥姜末20克,豬肉末50克,粳米100克,胡椒末1克,料酒10克,麻油、食鹽、味精各適量.將鴿肉去凈骨刺切塊,放入碗內(nèi),加豬肉、蔥姜末、料酒及鹽,拌勻備用.粳米淘洗干凈,下鍋加水1000毫升,燒開(kāi)后放進(jìn)鴿肉等,共煮成粥時(shí)調(diào)入麻油、味精及胡椒粉即可.具備滋腎補(bǔ)氣、祛風(fēng)解毒、和血悅色功效.適用于血虛閉經(jīng)之用
(6)豬爪葵梗煎.豬蹄250克,向日葵梗10克.先將豬爪洗凈,刮去污穢放入沙鍋內(nèi),用文火燉至爛熟,加入向日葵梗,煮沸熬成濃汁,去渣,飲汁.每日服2-3次,每次20毫升-30毫升.具備活血行氣化淤功效.適用于瘀血型閉經(jīng)
(7)墨魚(yú)香菇冬筍粥.干墨魚(yú)1只,水發(fā)香菇、冬筍各50克,豬瘦肉、粳米各100克,胡椒粉1克,料酒10克,食鹽、味精各適量.干墨魚(yú)去骨,用溫水浸泡發(fā)脹,洗凈,切成絲狀;豬肉、香菇、冬筍也分別切成絲備用.粳米淘洗干凈,下鍋,加入肉絲、墨魚(yú)、香菇、冬筍、料酒熬至熟爛,最后調(diào)入鹽、味精及胡椒粉即可.有補(bǔ)益精氣、通調(diào)月經(jīng)、收斂止血、美膚駐顏功效.適用于閉經(jīng)、白帶增多、面色無(wú)華等癥
(8)薏苡煎.薏苡仁、薏苡根各30克.薏苡仁、薏苡根切段水煎,去渣飲汁.早晚空腹飲,連用10余劑.具備利濁去濕、引血下行功效.適用于痰濁水飲阻滯胞經(jīng)之閉經(jīng)
(9)姜絲炒墨魚(yú).生姜50克,去骨墨魚(yú)250克.生姜切絲,墨魚(yú)洗凈切片,加油同炒,佐膳.具用補(bǔ)血通經(jīng)及美容功效.對(duì)血虛閉經(jīng)者有輔助治療功能
(10)鱉甲燉白鴿.鱉甲30克,白鴿1只,米酒少許.把鱉甲敲碎,置于治凈的白鴿腹內(nèi),加清水適量,米酒少許,放瓦盅內(nèi)隔水燉熟,調(diào)味食用.具備滋腎益氣、散結(jié)通經(jīng)、澤膚美顏功效.適用于因身體衰弱引起的閉經(jīng)
(11)牛膝燉豬蹄.川牛膝15克,豬蹄2只,黃酒80毫升.豬蹄刮凈去毛.剖開(kāi)兩邊后切成數(shù)虛,與牛膝一起放入大燉盅內(nèi),加水500毫升,隔水燉至豬蹄熟爛,去牛膝,余下豬蹄肉和湯食用.具備活血通經(jīng)及美膚功效.適用于婦女氣滯血瘀型閉經(jīng)
