心臟疾病的藥膳 心肺復(fù)蘇后的食療
心血管疾病的食療養(yǎng)生知識(shí)。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！彪S著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。面對(duì)養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“心臟疾病的藥膳 心肺復(fù)蘇后的食療”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
心臟病是很危險(xiǎn)的一種疾病，如果出現(xiàn)了就應(yīng)該及時(shí)的去治療去預(yù)防，這樣的話可以減少風(fēng)險(xiǎn)。心臟病中的心肺復(fù)蘇是一種搶救的常見(jiàn)措施。當(dāng)然心臟疾病復(fù)蘇以后的一些食療保健也是很重要的，關(guān)系到后期的恢復(fù)問(wèn)題，下面的這些心肺復(fù)蘇后的食療可以去嘗試一下。
洋參五味茶
西洋參3克，五味子5克，丹參5克，田七2克，郁金5克。上藥搗爛切細(xì)，用開(kāi)水沖泡2分鐘后即可代茶飲服，每日上午和晚上各服1劑。此方有定心神、止心痛、益氣除煩之功效，適用于氣血兩虛之心煩失眠、健忘多夢(mèng)、夜間盜汗、心悸氣短、倦怠懶言、面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、心胸悶痛、心律不齊等癥。西洋參具有補(bǔ)氣的作用，可以緩解疲勞，而且還可以有預(yù)防心臟疾病的作用，比如說(shuō)頭暈啊或者是心胸悶痛的情況。
參苓雞蛋羹
人參10克，茯苓30克，生姜3片，酸棗仁10克，雞蛋2只。人參、生姜切成薄片，茯苓研粉。鍋內(nèi)放清水，加人參、生姜、酸棗仁，水煎20分鐘后，濾去藥渣留汁，加入茯苓和水適量攪勻，再將雞蛋打入稍煮一會(huì)即可食用。此羹具有安心神、益氣血、補(bǔ)虛弱之功效，適用于心血不足、氣血虛弱、四肢酸軟、神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)、記憶力下降以及缺血性心臟病、更年期綜合征等。這樣的養(yǎng)生食療方法可以有很好的緩解疲勞的作用，對(duì)于出現(xiàn)的心臟疾病有調(diào)理的作用，還可以有預(yù)防的效果。
關(guān)于心肺復(fù)蘇后的食療具體的做法，是不是覺(jué)得想馬上嘗試一下呢，確實(shí)是，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且適合各類的人群食用，而且還有抗衰老抗氧化的作用，促進(jìn)食欲而且還可以有保護(hù)心臟的作用和效果，還可以增強(qiáng)人體的抵抗力和免疫力哦。
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心臟病是一種非常危險(xiǎn)的疾病了，一旦病發(fā)了沒(méi)有得到及時(shí)的治療，那么對(duì)于我們?nèi)梭w的生命也是有著極大的威脅的，而對(duì)于心臟病來(lái)說(shuō)，心臟復(fù)蘇也是非常重要的一個(gè)措施了，那么心肺復(fù)蘇以后食療的方法有哪些呢?
1、冠心三和泥
玉米500克，黃豆250克，芝麻200克，白糖100克。玉米、黃豆、芝麻分別炒香(熟)，研成細(xì)末，混入白糖拌勻，用沸水沖服，每次50~80克，1日1~2次。此方有養(yǎng)心神、降血脂、補(bǔ)肝腎、健脾胃之功效，適用于治療冠心病、高血壓、神經(jīng)官能癥以及脾胃不和、肝腎不足之食欲減弱、腰膝酸軟、短氣乏力、倦怠疲勞、夜臥不安、心慌煩悶等癥。這樣的食療方法可以有利于心臟疾病病人的恢復(fù)，并且經(jīng)常服用一些冠心三和泥還可以促進(jìn)心肌功能的復(fù)蘇哦，對(duì)于幫助我們緩解心慌的效果也很不錯(cuò)哦。
2、蓮心神飲
蓮心3克，茯神5克，桂枝3克，白術(shù)5克，生甘草3克。上藥切碎開(kāi)水浸泡代茶飲用，每劑泡20分鐘后徐徐飲用，次數(shù)不拘。此方有清心安神、降壓利水之功效，適用于治療心悸怔忡、頭暈?zāi)垦！⑿男責(zé)?、氣短乏力、胸脘痞滿、呼吸困難、形寒腹冷、小便短少、上肢浮腫、渴不欲飲、惡心嘔吐、食欲不佳等癥。中老年人可作為養(yǎng)生保健茶飲用。這樣的飲品可以有緩解呼吸困難啊或者是氣短乏力等情況，還可以有保護(hù)心臟的效果。
3、洋參五味茶
西洋參3克，五味子5克，丹參5克，田七2克，郁金5克。上藥搗爛切細(xì)，用開(kāi)水沖泡2分鐘后即可代茶飲服，每日上午和晚上各服1劑。此方有定心神、止心痛、益氣除煩之功效，適用于氣血兩虛之心煩失眠、健忘多夢(mèng)、夜間盜汗、心悸氣短、倦怠懶言、面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、心胸悶痛、心律不齊等癥。西洋參具有補(bǔ)氣的作用，可以緩解疲勞，并且而且洋參五味茶還有很不錯(cuò)的預(yù)防心臟疾病的作用哦，尤其是我們?cè)谛呐K復(fù)蘇以后食用一些洋參五味茶對(duì)于幫助我們身體的康復(fù)是非常的有好處的。
上面我們已經(jīng)了解了許多的心肺復(fù)蘇以后的食療方了，所以我們?cè)谏钊绻磉叺呐笥褌兂霈F(xiàn)了心臟病的癥狀，那么我們也是可以經(jīng)常在生活中食用這些食療方的哦，對(duì)于幫助我們緩解心臟病的病情是非常的有效果的哦。
在日常生活中遇到緊急心跳驟然停止的時(shí)候，需要進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)，通過(guò)操作心肺復(fù)蘇術(shù)可以使心臟恢復(fù)心跳和呼吸，可以救治到生命，而終止心肺復(fù)蘇也需要達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)，一般情況下當(dāng)人體的心跳和脈動(dòng)都停止，或者是患者的皮膚以及面部的氣色開(kāi)始慢慢變成灰白色，這樣的情況下需要終止心肺復(fù)蘇。
何時(shí)終止心肺復(fù)蘇
(1)頸動(dòng)脈搏動(dòng)：當(dāng)按壓有效時(shí)，每按壓一次可觸摸到頸動(dòng)脈一次搏動(dòng)，若中止按壓搏動(dòng)
亦消失，則應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行胸外按壓，如果停止按壓后脈搏仍然存在，說(shuō)明病人心搏已恢復(fù)。
(2)面色(口唇):復(fù)蘇有效時(shí)，面色由紫紺轉(zhuǎn)為紅潤(rùn)，若變?yōu)榛野?，則說(shuō)明復(fù)蘇無(wú)效。
(3)其他:復(fù)蘇有效時(shí)，可出現(xiàn)自主呼吸，或瞳孔由大變小并有對(duì)光反射，甚至有眼球活動(dòng)及四肢抽動(dòng)。
心肺復(fù)蘇終止搶救標(biāo)準(zhǔn)介紹：
現(xiàn)場(chǎng)CpR應(yīng)堅(jiān)持不間斷地進(jìn)行，不可輕易作出停止復(fù)蘇的決定，如符合下列條件者，現(xiàn)場(chǎng)搶救人員方可考慮終止復(fù)蘇：
(1)患者呼吸已有效恢復(fù)。
(2)無(wú)心搏和自主呼吸，CpR在常溫下持續(xù)30min以上，EMS人員到場(chǎng)確定患者已死亡。
(3)有EMS人員接手承擔(dān)復(fù)蘇或其他人員接替搶救的指標(biāo)。
大多數(shù)心跳停止的患者，其心臟會(huì)在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，出現(xiàn)心室纖維顫動(dòng)。心室纖維顫動(dòng)有一些進(jìn)程，倘若去顫術(shù)能在患者倒下之五分鐘內(nèi)實(shí)行，則整體急救將有最大的成功率。正因?yàn)榇蟛糠莸耐话l(fā)狀況并不允許五分鐘內(nèi)保證一定有醫(yī)護(hù)人員到達(dá)患者身邊，因此，要達(dá)到最大的生存率，只能仰賴一般大眾對(duì)心肺復(fù)蘇術(shù)的熟稔，社區(qū)內(nèi)隨手可得的自動(dòng)體外去顫器。
在機(jī)場(chǎng)、客機(jī)、賭場(chǎng)及醫(yī)院里，已經(jīng)證明了結(jié)合上述二者可得到特別高的救活率。心肺復(fù)蘇術(shù)不管是在電擊前或電擊后，都扮演著很重要的角色。當(dāng)心室纖維顫動(dòng)造成的急性心跳停止發(fā)生，若心肺復(fù)蘇術(shù)能在第一時(shí)間施行，則患者的生存機(jī)會(huì)將提高二至三倍，在此情況下，心肺復(fù)蘇術(shù)必須一直持續(xù)到自動(dòng)體外去顫器或手動(dòng)去顫器的到來(lái)。
倘若患者歷經(jīng)了五分鐘左右的心室纖維顫動(dòng)而沒(méi)有接受任何處置，則先行短暫的心肺復(fù)蘇術(shù)(將血液推到大腦及心臟)再實(shí)行去顫的手段，已知可比直接施行去顫術(shù)，得到更好的成果。而電擊完后立即再行心肺復(fù)蘇術(shù)(不要浪費(fèi)時(shí)間檢查患者)，也是一樣重要的，因大部分的患者在電擊后都呈現(xiàn)心跳停止或無(wú)脈搏電流活動(dòng)，而心肺復(fù)蘇可能將上述情形轉(zhuǎn)換成灌流性心律。
并非所有的死亡都是來(lái)自急性心搏停止及心室纖維顫動(dòng)。有未知比例的患者，其猝倒的病因是窒息，比如溺水或藥物中毒。而在兒童，窒息則是占最大部份急性心跳停止的病因(在成人，最大的病因?yàn)樾氖依w維顫動(dòng))，約5至15%才是來(lái)自心室纖維顫動(dòng)。在動(dòng)物的實(shí)驗(yàn)上，證實(shí)了在窒息時(shí)，最好的急救成果，來(lái)自于壓胸及換氣，然而，即使沒(méi)有人工呼吸，光是胸部按壓，也比什么都不做，還來(lái)得成效高。
心搏驟停是指各種原因引起的、在未能預(yù)計(jì)的情況和時(shí)間內(nèi)心臟突然停止搏動(dòng)，從而導(dǎo)致有效心泵功能和有效循環(huán)突然中止，引起全身組織細(xì)胞嚴(yán)重缺血、缺氧和代謝障礙，如不及時(shí)搶救即可立刻失去生命。心搏驟停不同于任何慢性病終末期的心臟停搏，若及時(shí)采取正確有效的復(fù)蘇措施，病人有可能被挽回生命并得到康復(fù)。
心搏驟停一旦發(fā)生，如得不到即刻及時(shí)地?fù)尵葟?fù)蘇，4～6min后會(huì)造成患者腦和其他人體重要器官組織的不可逆的損害，因此心搏驟停后的心肺復(fù)蘇必須在現(xiàn)場(chǎng)立即進(jìn)行，為進(jìn)一步搶救直至挽回心搏驟停傷病員的生命而贏得最寶貴的時(shí)間。
心肺復(fù)蘇術(shù)主要需要用于需要緊急需要救治的人群，一般出現(xiàn)以外休克，或者是身體疾病所導(dǎo)致的心臟驟然停止，在這些情況出現(xiàn)后需要得到緊急救治，及時(shí)進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)，而做心肺復(fù)蘇術(shù)后可以幫助患者恢復(fù)正常的心跳，在做完心肺復(fù)蘇后也需要注意一些護(hù)理措施，需要觀察呼吸，及時(shí)進(jìn)行吸氧。
心肺復(fù)蘇后的護(hù)理措施是什么?
應(yīng)進(jìn)行全面的心血管系統(tǒng)及相關(guān)因素的評(píng)價(jià)，仔細(xì)尋找引起心臟驟停的原因，尤其是否有急性心肌梗死發(fā)生及電解質(zhì)紊亂存在，并作及時(shí)處理。
如果患者血流動(dòng)力學(xué)狀態(tài)不穩(wěn)定，則需要評(píng)估全身循環(huán)血容量狀況和心室功能。 維持呼吸
自主循環(huán)恢復(fù)后，患者可有不同程度的呼吸系統(tǒng)功能障礙，一些患者可能仍然需要機(jī)械通氣和吸氧治療。 防治腦缺氧和腦水腫
亦稱腦復(fù)蘇。腦復(fù)蘇是心肺復(fù)蘇最后成功的關(guān)鍵。在缺氧狀態(tài)下，腦血流的自主調(diào)節(jié)功能喪失，腦血流的維持主要依賴腦灌注壓，任何導(dǎo)致顱內(nèi)壓升高或體循環(huán)平均動(dòng)脈壓降低的因素均可減低腦灌注壓，從而進(jìn)一步減少腦血流。對(duì)昏迷患者應(yīng)維持正常的或輕微增高的平均動(dòng)脈壓，降低增高的顱內(nèi)壓，以保證良好的腦灌注。 降溫
復(fù)蘇后的高代謝狀態(tài)或其他原因引起的體溫增高可導(dǎo)致腦組織氧供需關(guān)系的明顯失衡，從而加重腦損傷。所以心跳驟停復(fù)蘇后，應(yīng)密切觀察體溫變化，積極采取降溫退熱措施。體溫以33～34℃為宜。
脫水
應(yīng)用滲透性利尿劑配合降溫處理，以減輕腦組織水腫和降低顱壓，有助于大腦功能恢復(fù)。 在脫水治療時(shí)，應(yīng)注意防止過(guò)度脫水，以免造成血容量不足，難以維持血壓的穩(wěn)定。
防治抽搐
通過(guò)應(yīng)用冬眠藥物控制缺氧性腦損害引起的四肢抽搐以及降溫過(guò)程的寒戰(zhàn)反應(yīng)。但無(wú)需預(yù)防性應(yīng)用抗驚厥藥物。 高壓氧治療：通過(guò)增加血氧含量及彌散，提高腦組織氧分壓，改善腦缺氧，降低顱內(nèi)壓。有條件者應(yīng)早期應(yīng)用。
促進(jìn)早期腦血流灌注
在做完心肺復(fù)蘇后還要予以抗凝治療以疏通微循環(huán)，用鈣拮抗劑解除腦血管痙攣。 防治急性腎衰竭
如果心臟驟停時(shí)間較長(zhǎng)或復(fù)蘇后持續(xù)低血壓，則易發(fā)生急性腎衰竭。原有腎臟病變的老年患者尤為多見(jiàn)。心肺復(fù)蘇早期出現(xiàn)的腎衰竭多為急性腎缺血所致，其恢復(fù)時(shí)間較腎毒性者長(zhǎng)。
由于通常已使用大劑量脫水劑和利尿劑，臨床可表現(xiàn)為尿量正常甚至增多 防治急性腎衰竭時(shí)應(yīng)注意維持有效的心臟和循環(huán)功能，避免使用對(duì)腎臟有損害的藥物。若注射呋塞米后仍然無(wú)尿或少尿，則提示急性腎衰竭。此時(shí)應(yīng)按急性腎衰竭處理。
心肺復(fù)蘇的定義是指在病人出現(xiàn)沒(méi)有呼吸或者是沒(méi)有心跳的時(shí)候一種緊急的救治方法，通過(guò)按壓病人的胸腔來(lái)恢復(fù)患者的心跳，必要時(shí)也需要做人工呼吸，如果病人沒(méi)有得到及時(shí)的救治可能就會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)生命危險(xiǎn)，而做心肺復(fù)蘇也需要掌握好手法和步驟，幫助病人恢復(fù)呼吸以及心跳。
心肺復(fù)蘇的定義是什么?
心肺復(fù)蘇(CpR)是針對(duì)呼吸心跳停止的急癥危重病人所采取的搶救關(guān)鍵措施，即胸外按壓形成暫時(shí)的人工循環(huán)并恢復(fù)的自主搏動(dòng)，采用人工呼吸代替自主呼吸，快速電除顫轉(zhuǎn)復(fù)心室顫動(dòng)，以及盡早使用血管活性藥物來(lái)重新恢復(fù)自主循環(huán)的急救技術(shù)。
心肺復(fù)蘇的目的是開(kāi)放氣道、重建呼吸和循環(huán)。人們只有充分了解心肺復(fù)蘇的知識(shí)并接受過(guò)此方面的訓(xùn)練后才可以為他人實(shí)施心肺復(fù)蘇。
心肺復(fù)蘇 = (清理呼吸道) + 人工呼吸 + 胸外心臟按壓 + 后續(xù)的專業(yè)用藥
每次吹氣間隔1.5秒，在這個(gè)時(shí)間搶救者應(yīng)自己深呼吸一次，以便繼續(xù)口對(duì)口呼吸，直至專業(yè)搶救人員的到來(lái)。
在口對(duì)口人工呼吸時(shí)要用呼吸膜防止患者體內(nèi)細(xì)菌傳播，在沒(méi)有呼吸膜保護(hù)的情況下急救員可以不進(jìn)行人工呼吸。
若傷員口中有異物，應(yīng)使傷員面朝一側(cè)(左右皆可)，將異物取出。若異物過(guò)多，可進(jìn)行口對(duì)鼻人工呼吸。即用口包住傷員鼻子，進(jìn)行人工呼吸。
建立有效的人工循環(huán)
檢查心臟是否跳動(dòng)，最簡(jiǎn)易、最可靠的是頸動(dòng)脈。搶救者用2-3個(gè)手指放在患者氣管與頸部肌肉間輕輕按壓，時(shí)間不少于10秒。
如果患者停止心跳，搶救者應(yīng)按壓傷員胸骨下1/2處。
如心臟不能復(fù)跳，就要通過(guò)胸外按壓，使心臟和大血管血液產(chǎn)生流動(dòng)。以維持心、腦等主要器官最低血液需要量。
急救員應(yīng)跪在傷員軀干的一側(cè)，兩腿稍微分開(kāi)，重心前移，之后選擇胸外心臟按壓部位：先以左手的中指、食指定出肋骨下緣，而后將右手掌掌跟放在胸骨下1/2，再將左手放在右手上，十指交錯(cuò)，握緊右手。按壓時(shí)不可屈肘。按壓力量經(jīng)手跟而向下，手指應(yīng)抬離胸部。胸外心臟按壓方法：急救者兩臂位于病人胸骨下1/2處，雙肘關(guān)節(jié)伸直，利用上身重量垂直下壓，對(duì)中等體重的成人下壓深度應(yīng)大于5厘米，而后迅速放松，解除壓力，讓胸廓自行復(fù)位。如此有節(jié)奏地反復(fù)進(jìn)行，按壓與放松時(shí)間大致相等，頻率為每分鐘不低于100次。
一人心肺復(fù)蘇方法：當(dāng)只有一個(gè)急救者給病人進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)時(shí)，應(yīng)是每做30次胸心臟按壓，交替進(jìn)行2次人工呼吸。
二人心肺復(fù)蘇方法：當(dāng)有兩個(gè)急救者給病人進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)時(shí)，首先兩個(gè)人應(yīng)呈對(duì)稱位置，以便于互相交換。此時(shí)，一個(gè)人做胸外心臟按壓;另一個(gè)人做人工呼吸。兩人可以數(shù)著1、2、3進(jìn)行配合，每按壓心臟30次，口對(duì)口或口對(duì)鼻人工呼吸2次。)
此外在進(jìn)行心肺復(fù)蘇前應(yīng)先將傷員恢復(fù)仰臥姿勢(shì)，恢復(fù)時(shí)應(yīng)注意保護(hù)傷員的脊柱。先將傷員的兩腿按仰臥姿勢(shì)放好，再用一手托住傷員頸部，另一只手翻動(dòng)傷員軀干。
若傷員患有心臟疾病(非心血管疾病)，不可進(jìn)行胸外心臟按壓。
心肺復(fù)蘇是搶救病人的重要手段之一，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人員無(wú)自主呼吸和生命體征的時(shí)候，應(yīng)該當(dāng)機(jī)立斷的及時(shí)為患者做心肺復(fù)蘇，不能耽擱時(shí)間，可以提高患者的存活率。而且心肺復(fù)蘇的手法要正確、規(guī)范，一直做到救護(hù)人員的到達(dá)。
心肺復(fù)蘇一般分為七個(gè)步驟，第一步首先要評(píng)估現(xiàn)場(chǎng)的環(huán)境是否安全，待確保環(huán)境安全后在進(jìn)行第二步。第二步要觀察患者的意識(shí)和呼吸狀態(tài)，輕拍患者并大聲呼叫患者，如果患者沒(méi)有反應(yīng)，可通過(guò)患者的胸廓起伏的情況來(lái)判斷患者有無(wú)呼吸。
第三部是撥打急救電話，如果在醫(yī)院里面就無(wú)需撥打，只需大聲呼救即可。第四部是采取急救措施，將患者采取仰臥位，跪在患者的一側(cè)。第五步是采取胸外按壓，雙手疊加，兩臂垂直的放在患者的兩乳頭連線中點(diǎn)的下方，然后按壓胸部，按壓的深度應(yīng)該為胸壁的三分之一，按壓的頻率應(yīng)該為每分鐘一百到一百二十次。
第五步是開(kāi)放氣道，將患者的下頜部往上提，使耳垂、下頜角的連線和地面處于垂直狀態(tài)。第七部是人工呼吸。人工呼吸應(yīng)該和胸部按壓同時(shí)進(jìn)行，頻率為做三十次的胸外按壓，再做兩次的人工呼吸，這樣一組動(dòng)作稱為一組心肺復(fù)蘇。
心肺復(fù)蘇一定要快，尤其是之前的評(píng)估動(dòng)作，因?yàn)閾尵鹊臅r(shí)間可能會(huì)比較長(zhǎng)，而且心肺復(fù)蘇容易消耗體力，可以兩人同時(shí)操作，輪流進(jìn)行。
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專家認(rèn)為，中醫(yī)藥治療常見(jiàn)疾病的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。
功能性疾病 許多人自覺(jué)身體不適，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、乏力、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗(yàn)、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，這時(shí)宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒(méi)多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對(duì)西藥過(guò)敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過(guò)程密切相關(guān)，所以有藥食同源一說(shuō)。對(duì)西藥有過(guò)敏反應(yīng)的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢(shì)。
大病初愈 大病一場(chǎng)后，患者往往會(huì)出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時(shí)，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外，對(duì)慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯(cuò)的效果。
貝茨視力訓(xùn)練恢復(fù)法從字面上了解到它是一種視力的恢復(fù)訓(xùn)練，具有提高和修復(fù)眼視力的作用，它的訓(xùn)練步驟一般分為六個(gè)。首先是手法按摩，閉上眼睛，用雙手將眼睛覆蓋住，使眼睛充滿溫暖，大概需要五分鐘左右的時(shí)間，將手拿掉，可以感到眼睛非常的舒適。每天可以做四五次，也可以用溫?zé)岬拿砀采w在臉上，也起到相同的功效。
第二個(gè)步驟是用尺子訓(xùn)練眼睛，近視患者先選用短的尺子，之后尺子的長(zhǎng)度在慢慢提高，遠(yuǎn)視而相反，先用長(zhǎng)尺，再過(guò)渡到短尺。將尺子的邊緣部位放在兩只眼睛的中間，使刻度和眼睛處于垂直的狀態(tài)，之后再眺望遠(yuǎn)方，使視覺(jué)上產(chǎn)生兩條尺子影像，之后將視線收回，重復(fù)以上的動(dòng)作三到五分鐘。
第三是訓(xùn)練眨眼，十秒中內(nèi)眨眼三四次，保持這個(gè)頻率，眨眼四五十次左右既可，一天可以做三四次。第四是呼吸訓(xùn)練，當(dāng)身體處于集中狀態(tài)的時(shí)候，人們可能會(huì)忘記呼吸，處于屏氣狀態(tài)，注意及時(shí)恢復(fù)到正常的呼吸狀態(tài)。
第五是做眼睛的移位運(yùn)動(dòng)，選用兩個(gè)物體，一個(gè)眼睛看的清晰，一個(gè)看的不清晰，來(lái)回看這兩個(gè)事物，使眼睛的視線在看的清楚和不清楚之間來(lái)回的切換，這是眼睛移位運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練。之后是視覺(jué)記憶恢復(fù)的訓(xùn)練，它是一種心理暗示方法，促使視力的恢復(fù)。
相信很多人都不知道心肺復(fù)蘇這種手術(shù)的治療對(duì)象以及治療的遠(yuǎn)離吧，為了增加大家對(duì)這種治療方法的認(rèn)識(shí)，建議大家可以來(lái)了解下面的內(nèi)容。心肺復(fù)蘇主要是用于治療昏闕的癥狀，通過(guò)人工的方法將氧氣輸送到飛強(qiáng)，配合心外按摩的方法促進(jìn)血液從肺部中交換氧氣，對(duì)于促進(jìn)心臟的跳動(dòng)是很好的治療療程。
心肺復(fù)蘇原理
空氣中含百分之八十的氮?dú)?，百分之二十之氧氣其中包括微量之其他氣體而經(jīng)由人體呼吸再呼出 之空氣成分經(jīng)化驗(yàn)分析氮?dú)馊哉技s百分之八十，氧氣卻降低為百分之十六，二氧化碳占了百分之四， 這項(xiàng)分析讓我們了解經(jīng)由正常呼吸所呼出的氣體中氧的份量仍足夠供應(yīng)我們正常所需的要求。
利用人工呼吸吹送空氣進(jìn)入肺腔，再配合心外按摩以促使血液從肺部交換氧氣再循環(huán)到腦部及全 身以維持腦細(xì)胞及器官組織之存活。
心肺復(fù)蘇的重要性
人體是靠心臟的跳動(dòng)、血管的節(jié)律運(yùn)動(dòng)和肺的呼吸，將氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)送到人的各個(gè)部分，以供機(jī)體正?；顒?dòng);并通過(guò)血液流動(dòng)和呼吸將二氧化碳和廢物排出體外。在一般情況下，心跳停止即腦組織缺氧4分鐘之內(nèi)，可恢復(fù)其原有功能，心跳停止超出4分鐘，易造成腦組織永久性損害，甚至導(dǎo)致死亡。所以搶救此類傷員要及時(shí)、迅速，以竭力挽救傷員生命。
心肺復(fù)蘇適應(yīng)癥和禁忌癥
1.適應(yīng)癥
因各種原因所造成的呼吸、循環(huán)驟停(包括心搏驟停、心室纖顫及心搏極弱)
2.禁忌癥
胸壁開(kāi)放性損傷;肋骨骨折;胸廓畸形或心包填塞醫(yī)學(xué)教育罔;凡已明確心、肺、腦等重要器官功能衰竭無(wú)法逆轉(zhuǎn)者，可不必進(jìn)行復(fù)蘇術(shù)，如晚期癌癥等。
心肺復(fù)蘇步驟
1.判斷意識(shí)
雙手拍打患者雙肩并呼叫病人，觀察有無(wú)反應(yīng)。
2.呼救幫助
立即呼叫其他醫(yī)務(wù)人員幫助搶救，并攜帶除顫儀。
3.判斷心跳、呼吸
掀開(kāi)棉被，解開(kāi)外衣，觸摸頸動(dòng)脈，同時(shí)觀察胸廓起伏，判斷心跳、呼吸情況。如心跳、呼吸停止，立即行心肺復(fù)蘇，并記錄搶救開(kāi)始時(shí)間。
4.胸外按壓
①準(zhǔn)備：挪開(kāi)床頭桌，迅速使病人去枕平臥，胸部下墊按壓板，墊腳凳。
②胸外按壓30次(17秒完成)：
A.部位：兩乳頭連線的中點(diǎn)或劍突上兩橫指
B.手法：采用雙手疊扣法，腕肘關(guān)節(jié)伸直，利用身體重力，垂直向下用力按壓
C.深度：胸骨下陷≥5cm
D.頻率：≥100次/分
5.開(kāi)放氣道
①清理呼吸道：將病人頭側(cè)向一方，用右手食指清理口腔內(nèi)異物
②開(kāi)放氣道：開(kāi)放氣道方法為仰面抬頦法、托頜法。常用仰面抬頦法，方法為搶救者左手小魚(yú)際置于患者前額，手掌用力向后壓使其頭部后仰，右手中指、食指剪刀式分開(kāi)放在病人頦下并向上托起，使氣道伸直，頸部損傷者禁用，以免損傷脊髓。
6.人工呼吸
使用簡(jiǎn)易呼吸器通氣2次，采用“EC手法”，每6-8秒行人工呼吸1次，8-10次/分，每次呼吸約1秒，通氣約0.5升，可見(jiàn)胸部起伏。
7.持續(xù)心肺復(fù)蘇
持續(xù)心肺復(fù)蘇，胸外按壓與人工呼吸比為30：2，以此法周而復(fù)始進(jìn)行，直至復(fù)蘇。
8.觀察心肺復(fù)蘇有效指征
①觀察心跳、呼吸：觸摸頸動(dòng)脈(10秒)，觀察呼吸情況。
②觀察意識(shí)：觀察瞳孔變化、壓眶反應(yīng)、對(duì)光反射。
③觀察循環(huán)：觀察顏面、口唇、甲床紫紺變化、末梢循壞改善情況，測(cè)量血壓。
④判斷復(fù)蘇成功：繼續(xù)給予高級(jí)生命支持。
心肺復(fù)蘇術(shù)主要是用于緊急救治的情況下所操作的一種緊急救治的方法，一般身體患有重疾，或者是在發(fā)生以外后人體就會(huì)容易出現(xiàn)暫時(shí)昏迷，或者是暫時(shí)休克以及暫時(shí)失去心跳等，而心肺復(fù)蘇術(shù)可以緊急救治這些情況，而操作心肺復(fù)蘇術(shù)需要掌握好步驟，一般需要觀察病人的心跳以及呼吸狀態(tài)，然后進(jìn)行按壓。
簡(jiǎn)述心肺復(fù)蘇的步驟
判斷意識(shí)
1、雙手拍打患者雙肩并呼叫病人，觀察有無(wú)反應(yīng)。
2、呼救幫助
立即呼叫其他醫(yī)務(wù)人員幫助搶救，并攜帶除顫儀。
3.判斷心跳、呼吸
掀開(kāi)棉被，解開(kāi)外衣，觸摸頸動(dòng)脈，同時(shí)觀察胸廓起伏，判斷心跳、呼吸情況。如心跳、呼吸停止，立即行心肺復(fù)蘇，并記錄搶救開(kāi)始時(shí)間。
4、 胸外按壓(C)
(1) 準(zhǔn)備：挪開(kāi)床頭桌，迅速使病人去枕平臥，胸部下墊按壓板，墊腳凳。
(2) 胸外按壓30次(17秒完成)：
A、部位：兩乳頭連線的中點(diǎn)或劍突上兩橫指
B、手法：采用雙手疊扣法，腕肘關(guān)節(jié)伸直，利用身體重力，垂直向下用力按壓
C、深度：胸骨下陷≥5cm
D、 頻率：≥100次/分
5、開(kāi)放氣道(A)
(1) 清理呼吸道：將病人頭側(cè)向一方，用右手食指清理口腔內(nèi)異物
(2) 開(kāi)放氣道：開(kāi)放氣道方法為仰面抬頦法、托頜法。常用仰面抬頦法，方法為搶救者左手小魚(yú)際置于患者前額，手掌用力向后壓使其頭部后仰，右手中指、食指剪刀式分開(kāi)放在病人頦下并向上托起，使氣道伸直，頸部損傷者禁用，以免損傷脊髓。
心肺復(fù)蘇的基本步驟
人工呼吸(B)
使用簡(jiǎn)易呼吸器通氣2次，采用“EC手法”，每6-8秒行人工呼吸1次，8-10次/分，每次呼吸約1秒，通氣約0.5升，可見(jiàn)胸部起伏。
持續(xù)心肺復(fù)蘇
持續(xù)心肺復(fù)蘇，胸外按壓與人工呼吸比為30：2，以此法周而復(fù)始進(jìn)行，直至復(fù)蘇。
觀察心肺復(fù)蘇有效指征
(1) 觀察心跳、呼吸：觸摸頸動(dòng)脈(10秒)，觀察呼吸情況。
(2) 觀察意識(shí)：觀察瞳孔變化、壓眶反應(yīng)、對(duì)光反射。
(3) 觀察循環(huán)：觀察顏面、口唇、甲床紫紺變化、末梢循壞改善情況，測(cè)量血壓。
(4) 判斷復(fù)蘇成功：繼續(xù)給予高級(jí)生命支持。
心臟是人體的重要器官之一，身體的每個(gè)部位都需要靠它來(lái)控制。如果心臟發(fā)生病變，就很容易造成心臟復(fù)蘇胸骨下陷。心肺部位也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，心事顫動(dòng)心是靜只都是經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀，而且胸骨下陷的距離是由心臟的健康與否來(lái)決定的出現(xiàn)，這種情況要及時(shí)解決，否則會(huì)出現(xiàn)心肌梗塞等疾病。
1、心室顫動(dòng)：心室肌發(fā)生快速而極不規(guī)則、不協(xié)調(diào)的連續(xù)顫動(dòng)。心電圖表現(xiàn)為QRS波群消失，代之以不規(guī)則的連續(xù)的室顫波，頻率為200-500次/分，這種心搏驟停是最常見(jiàn)的類型，約占80%。心室顫動(dòng)如能立刻給予電除顫，則復(fù)蘇成功率較高。
2、心室靜止：心室肌完全喪失了收縮活動(dòng)，呈靜止?fàn)顟B(tài)。心電圖表現(xiàn)呈一直線或僅有心房波，多在心搏驟停一段時(shí)間后(如3～5min)出現(xiàn)。
3、心電-機(jī)械分離：此種情況也就是緩慢而無(wú)效的心室自主節(jié)律。心室肌可斷續(xù)出現(xiàn)緩慢而極微弱的不完整的收縮。心電圖表現(xiàn)為間斷出現(xiàn)并逐步增寬的QRS波群，頻率多為20-30次/分以下。由于心臟無(wú)有效泵血功能，聽(tīng)診無(wú)心音，周圍動(dòng)脈也觸及不到搏動(dòng)。此型多為嚴(yán)重心肌損傷的后果，最后以心室靜止告終，復(fù)蘇較困難。
心搏驟停的以上3種心電圖類型及其心臟活動(dòng)情況雖各有特點(diǎn)，但心臟喪失有效泵血功能導(dǎo)致循環(huán)驟停是共同的結(jié)果。全身組織急性缺血、缺氧時(shí)，機(jī)體交感腎上腺系統(tǒng)活動(dòng)增強(qiáng)，釋放大量?jī)翰璺影芳跋嚓P(guān)激素，使外周血管收縮，以保證腦心等重要器官供血;缺氧又導(dǎo)致無(wú)氧代謝和乳酸增多，引起代謝性酸中毒。急性缺氧對(duì)器官的損害，以大腦最為嚴(yán)重，隨著腦血流量的急驟下降，腦神經(jīng)元三磷酸腺苷(ATp)含量迅速降低，細(xì)胞不能保持膜內(nèi)外離子梯度，加上乳酸鹽積聚，細(xì)胞水腫和酸中毒，進(jìn)而細(xì)胞代謝停止，細(xì)胞變性及溶酶體酶釋放而導(dǎo)致腦等組織細(xì)胞的不可逆損害。缺氧對(duì)心臟的影響可由于兒茶酚胺增多和酸中毒使希氏束及浦氏系統(tǒng)自律性增高，室顫閾降低;嚴(yán)重缺氧導(dǎo)致心肌超微結(jié)構(gòu)受損而發(fā)生不可逆損傷。持久缺血缺氧可引起急性腎小管壞死、肝小葉中心性壞死等臟器損傷和功能障礙或衰竭等并發(fā)癥。
心肺復(fù)蘇術(shù)是指在病人出現(xiàn)緊急情況暫時(shí)休克后的緊急救治，通過(guò)心肺復(fù)蘇術(shù)可以使病人恢復(fù)正常心跳，維持生命，而心肺復(fù)蘇也需要掌握好要點(diǎn)和操作手法才可以正確的救治，而心肺復(fù)蘇術(shù)注意的三個(gè)步驟為第一需要按壓病人的胸腔來(lái)恢復(fù)心跳，需要的時(shí)候也可以做人工呼吸，將病人頭部抬起，注意按壓頻率。
心肺復(fù)蘇的三個(gè)步驟是什么?
心肺復(fù)蘇的三個(gè)基本步驟可歸納為CAB，
第一步為
C：胸外按壓，按壓30次，按壓點(diǎn)為胸骨下段，按壓深度5～6厘米，頻率100～120次/分。后開(kāi)放氣道
(A)：一般為壓額抬頜法。最后行口對(duì)口人工呼吸
(B)2次，每次吹氣超過(guò)1秒，吹氣前只需普通吸氣即可。如此以30次按壓后吹氣兩次反復(fù)操作直至簡(jiǎn)直恢復(fù)自主生命體征或急救人員趕到。
其他步驟
1、判斷意識(shí)
雙手拍打患者雙肩并呼叫病人，觀察有無(wú)反應(yīng)。
2、呼救幫助
立即呼叫其他醫(yī)務(wù)人員幫助搶救，并攜帶除顫儀。
3、判斷心跳、呼吸
掀開(kāi)棉被，解開(kāi)外衣，觸摸頸動(dòng)脈，同時(shí)觀察胸廓起伏，判斷心跳、呼吸情況。如心跳、呼吸停止，立即行心肺復(fù)蘇，并記錄搶救開(kāi)始時(shí)間。
4、胸外按壓(C)
(1) 準(zhǔn)備：挪開(kāi)床頭桌，迅速使病人去枕平臥，胸部下墊按壓板，墊腳凳。
(2) 胸外按壓30次(17秒完成)：
A、部位：兩乳頭連線的中點(diǎn)或劍突上兩橫指
B、手法：采用雙手疊扣法，腕肘關(guān)節(jié)伸直，利用身體重力，垂直向下用力按壓
C、深度：胸骨下陷≥5cm
D、 頻率：≥100次/分
5、開(kāi)放氣道(A)
(1) 清理呼吸道：將病人頭側(cè)向一方，用右手食指清理口腔內(nèi)異物
(2) 開(kāi)放氣道：開(kāi)放氣道方法為仰面抬頦法、托頜法。常用仰面抬頦法，方法為搶救者左手小魚(yú)際置于患者前額，手掌用力向后壓使其頭部后仰，右手中指、食指剪刀式分開(kāi)放在病人頦下并向上托起，使氣道伸直，頸部損傷者禁用，以免損傷脊髓。
6、人工呼吸(B)
使用簡(jiǎn)易呼吸器通氣2次，采用“EC手法”，每6-8秒行人工呼吸1次，8-10次/分，每次呼吸約1秒，通氣約0.5升，可見(jiàn)胸部起伏。
7、持續(xù)心肺復(fù)蘇
持續(xù)心肺復(fù)蘇，胸外按壓與人工呼吸比為30：2，以此法周而復(fù)始進(jìn)行，直至復(fù)蘇。
8.觀察心肺復(fù)蘇有效指征
(1) 觀察心跳、呼吸：觸摸頸動(dòng)脈(10秒)，觀察呼吸情況。
(2) 觀察意識(shí)：觀察瞳孔變化、壓眶反應(yīng)、對(duì)光反射。
(3) 觀察循環(huán)：觀察顏面、口唇、甲床紫紺變化、末梢循壞改善情況，測(cè)量血壓。
(4) 判斷復(fù)蘇成功：繼續(xù)給予高級(jí)生命支持。
9、整理、記錄
(1) 撤按壓板，給病人整理衣服、頭部墊枕、蓋好棉被、安裝床頭擋。
(2) 洗手，記錄搶救過(guò)程。
在人們的日常生活當(dāng)中總會(huì)遇到一些特殊情況的出現(xiàn)，尤其是遇到身邊人出現(xiàn)了心臟驟停的情況，這種情況一定要及時(shí)的進(jìn)行救治，而最為有效的方式就是心臟復(fù)蘇術(shù)，一旦就是的進(jìn)行救治可以為生命爭(zhēng)分奪秒，但是很多人不知道正確的手法。那么，心肺復(fù)蘇手法是什么呢?
第一，心肺復(fù)蘇手法是什么呢?先要判斷患者意識(shí)。大聲地呼叫他，或者搖搖他，看是否有反應(yīng)。湊近他的鼻子、嘴邊，感受是否有呼吸。摸摸他的頸動(dòng)脈，看是否有搏動(dòng)，切忌不可同時(shí)觸摸兩側(cè)頸動(dòng)脈，容易發(fā)生危險(xiǎn)。開(kāi)放氣道。將患者置于平躺的仰臥位，昏迷的人常常會(huì)因舌后墜而造成起到氣道堵塞，這時(shí)施救人員要跪在患者身體的一側(cè)，一手按住其額頭向下壓，另一手托起其下巴向上抬，標(biāo)準(zhǔn)是下頜與耳垂的連線垂直于地平線，這樣就說(shuō)明氣道已經(jīng)被打開(kāi)。
第二，人工呼吸。如患者無(wú)呼吸，立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸兩次，然后摸頸動(dòng)脈，如果能感覺(jué)到搏動(dòng)，那么僅作人工呼吸即可。方法：最好能找一塊干凈的紗布或手巾，該在患者的口部，防止細(xì)菌感染。施救者一手捏住患者鼻子，大口吸氣，屏住，迅速俯身，用嘴包住患者的嘴，快速將氣體吹入。與此同時(shí)，施救者的眼睛需觀察患者的胸廓是否因氣體的灌入而擴(kuò)張，氣吹完后，松開(kāi)捏著鼻子的手，讓氣體呼出，這樣就是完成了一次呼吸過(guò)程。每分鐘平均完成12次人工呼吸。
心肺復(fù)蘇手法是什么呢?胸外心臟按壓。如果患者一開(kāi)始就已經(jīng)沒(méi)有脈搏，或者人工呼吸進(jìn)行一分鐘后還是沒(méi)有觸及，則需進(jìn)行胸外心臟按壓。方法：施救者先要找到按壓的部位。沿著最下緣的兩側(cè)肋骨從下往身體中間摸到交接點(diǎn)，叫劍突，以劍突為點(diǎn)向上在胸骨上定出兩橫指的位置，也就是胸骨的中下三分之一交界線處，這里就是實(shí)施點(diǎn)。施救者以一手疊放于另一手手背，十指交叉，將掌根部置于剛才找到的位置，依靠上半身的力量垂直向下壓，胸骨的下陷距離約為4-5厘米，雙手臂必須伸直，不能彎曲，壓下后迅速抬起，頻率控制在每分鐘80-100次。注意事項(xiàng)：必須控制力道，不可太過(guò)用勁，因?yàn)榱Φ捞笕菀滓鹄吖枪钦?，從而造成肋骨刺破心肺肝脾等重要臟器。老人的骨質(zhì)本身就脆，更要加倍注意。
