強直性脊柱炎輔助治療的食譜
脊柱養(yǎng)生。
朱德說“鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生銹。”古今的人們對養(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“強直性脊柱炎輔助治療的食譜”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
強直性脊柱炎簡稱AS，這種疾病也屬于類風濕性脊柱炎，也就是說強直性脊柱炎的病理表現(xiàn)不同會分為兩種情況，不過疾病的發(fā)生以后大家不要擔心，治療強直性脊柱炎的同時增加藥膳可以達到更好的療效，下面一起來了解下吧。
1.雪鳳鹿筋湯：雞腳150g、干鹿筋150g、蘑菇片40g、雪蓮花35、火腿25g、紹酒10g、味精5g、生姜、食鹽、蔥白、高湯各適量。先把鹿筋加入開水浸泡一下在切成指條塊下鍋，然后加姜、蔥、水、紹酒煨透鹿筋，再把雞腳用開水燙透脫去黃衣斬去爪尖拆去大骨放入罐內，再把雪蓮花洗凈后用紗布袋松裝放入罐子內，上面再放上火腿片、蘑菇片、鹿筋、紹酒、生姜、蔥白、高湯蒸至，等鹿筋熟軟時取出濾出原湯，在加味精、食鹽攪勻后倒入罐子內再蒸半小時即可。雪鳳鹿筋湯適用于肝腎虧虛、寒濕阻絡型強直性脊柱炎。
2.雪花雞湯：苡仁1000g、黨參150g、蔥白50g、生姜50g、雪蓮花30g、峨?yún)?5g、光雞10kg。先把雞宰殺后去毛及內臟洗凈摻入清水，再把黨參、雪蓮花洗凈切段、峨?yún)⑶谐善⑶矣眉啿及梅湃脲佒?。然后把薏苡仁洗凈用紗布另包亦放入鍋中，一起還放入生姜、蔥白煮湯就行，然后撈出雞肉砍成方的塊按定量放入碗中，在把煮的薏苡仁撈出解開抖散分撒入碗中加入藥湯，稍微的加點調味食鹽食用。雪花雞湯適用于脾腎虛寒，風濕阻絡型強直性脊柱炎。
強直性脊柱炎輔助治療介紹到這里，天然養(yǎng)生專家說強直性脊柱炎輔在治療的時候也有要有藥膳治療，這樣才利于疾病的更好發(fā)展，藥膳治療能夠幫助調理身體，讓疾病盡早的好起來，讓大家不再受強直性脊柱炎疾病的煩擾。
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強直性脊柱炎是一種慢性疾病，很多人都不了解這種疾病，那么什么是強直性脊柱炎呢?有的人患有強直性脊柱炎之后非常擔心，強直性脊柱炎嚴重嗎?患有這個疾病之后會出現(xiàn)關節(jié)外的癥狀，強直性脊柱炎有什么癥狀呢?
什么是強直性脊柱炎
強直性脊柱炎主要會影響要脊柱的健康，會在不同程度下連累到骶髂關節(jié)和周圍的關節(jié)，產生慢性的炎性疾病。這種疾病還被稱之為類風濕性脊柱炎等等，現(xiàn)在基本都被稱為強直性脊柱炎。主要的特點就是腰、頸等關節(jié)和韌帶的骨化，髖關節(jié)等不為也有可能會出現(xiàn)炎癥。
強直性脊柱炎常見于15～30歲青年人，男性居多，40歲以后首次發(fā)病者少見，約占3.5%。本病起病隱匿，進展 緩慢，全身癥狀較輕。剛開始的時候常有下背痛和晨起僵硬，有低熱乏力、食欲減退等癥狀。開始時疼痛為間歇性 ，時間長了會發(fā)展為持續(xù)性，脊柱由下而上部分或全部強直，出現(xiàn)駝背畸形。女性患者周圍關節(jié)受較常見，進展較 緩慢，脊柱畸形較輕。
強直性脊柱炎嚴重嗎
強直性脊柱炎是一種常見的慢性疾病，嚴重者可發(fā)生脊柱變形和關節(jié)強直，假如不及時確診與醫(yī)治，對患者的生活、工作等方面會形成巨大的影響。但是我們對強直性脊柱炎的醫(yī)治的認知都存在著許多誤區(qū)。
強直性脊柱炎是一種結締組織疾病，目前我國的發(fā)病率大約是0.3%，它主要侵略骶髂關節(jié)、脊柱關節(jié)、椎旁軟組織及外周關節(jié)，可伴發(fā)關節(jié)外表現(xiàn)，嚴重者可發(fā)生脊柱和關節(jié)強直、變形。典型的癥狀一開始該疾病就侵略骶髂關節(jié)，沿脊椎緩慢向上發(fā)展，可能會累及到腰椎、胸椎、頸椎;向下開展會出現(xiàn)髖關節(jié)強直，嚴重的情況是膝關節(jié)與髖關節(jié)都發(fā)生強直。
在強直性脊柱炎的前期表現(xiàn)中，具特點的表現(xiàn)是晨僵，假如你發(fā)生晨僵的時間大于一個小時，就要高度懷疑是不是強直性脊柱炎了。
此外，它還會表現(xiàn)為翻身困難，久坐后腰部生硬感顯著，但活動后，這些表現(xiàn)都會減輕。
大多數(shù)患者隨病情的發(fā)展由腰椎向胸、頸部脊椎開展，則呈現(xiàn)相應部位痛苦、活動受限或脊柱變形，乃至呈現(xiàn)胸廓活動受限。
很多患者在患病期間會出現(xiàn)髖關節(jié)和外周的關節(jié)病變的癥狀，髖關節(jié)病變是比較常見的，其次是膝關節(jié)、踝關節(jié)、肘關節(jié)等部位。不是很常見的病變還有牛眼色素膜炎，這種并發(fā)癥會反復的發(fā)作，嚴重的患者還有可能會導致視力障礙。強直性脊柱炎的癥狀一開始并不是很典型，還會出現(xiàn)多種癥狀。
有文獻記載，一個患者從一開始發(fā)現(xiàn)癥狀，到后確診為強直性脊柱炎，可能需要5-10年?？梢?，這不是一個容易確診的疾病。確診強直性脊柱炎并不是“一錘定音”，特別是前期的病情，需要總結很多原因，依據(jù)確診規(guī)范評判，才能終確診，不然就可能有患者失掉前期醫(yī)治的時機。
強直性脊柱炎有什么癥狀
⑴心臟病變
常見的一種就是主動脈瓣病變，據(jù)尸檢發(fā)現(xiàn)約25%強直性脊柱炎病例有主動脈根部病變，心臟 受累在臨床上有時無癥狀，亦可有明顯表現(xiàn)。
⑵眼部病變
30%強直性脊柱炎病人有結膜炎、虹膜炎、眼色素沉著或葡萄膜炎，后者偶可并發(fā)自發(fā)性眼前房 出血。
⑶耳部病變
主要表現(xiàn)為慢性中耳炎，為正常對照的5倍，而且，在發(fā)生慢性中耳炎的強直性脊柱炎病人中， 其關節(jié)外明顯多于無慢性中耳炎的強直性脊柱炎病人。
⑷肺部病變
一部分強直性脊柱炎病人后期可并發(fā)上肺葉斑點狀不規(guī)則的纖維化病變，主要臨床表現(xiàn)為咳痰、 氣喘、甚至咯血，并可能伴有反復發(fā)作的肺炎或胸膜炎。
⑸神經系統(tǒng)病變
由于脊柱的強直和骨質疏松等情況，有可能會使頸椎脫位，還有可能會發(fā)生脊柱骨折的情況。如果出現(xiàn)椎間盤炎癥就會引發(fā)劇烈的疼痛。強直性脊柱炎在后期的時候還有可能會影響到馬尾，導致下肢或者是臀部出現(xiàn)嚴重的疼痛，所以在剛開始就要及時的治療。
⑹淀粉樣變
是強直性脊柱炎及其少見的癥狀。常規(guī)直腸粘膜活檢發(fā)現(xiàn)幾例有淀粉樣蛋白的沉積，大多沒有太 多的臨床表現(xiàn)。
⑺腎及前列腺病變
與ra相比，強直性脊柱炎很少會發(fā)生腎功能損害，卻發(fā)生igad腎病的報告。
結語：強直性脊柱炎是一種比較常見的骨骼疾病，給大家介紹了什么是強直性脊柱炎，希望大家對于這種疾病有更多的了解。如果出現(xiàn)了類似的癥狀，一定要及早的治療，這樣才能避免病情更加的嚴重。
強直性脊柱炎是一種很常見的疾病，引起強直性脊柱炎的原因也是很多的，其實想要治療強直性脊柱炎，在平時都需要像去醫(yī)院進行各種檢查的，然后配合醫(yī)生積極的進行治療，這樣可以有效的及時控制病情，然后對癥治療，一般情況下，如果患上強直性脊柱炎，在積極治療的時候，是需要好好進行休息。
強直性脊柱炎ct表現(xiàn)是什么呢?
典型骶髂關節(jié)炎的CT 表現(xiàn)骶骨端軟骨下骨硬化，單或雙側關節(jié)間隙2mm ，軟骨下骨侵蝕以及關節(jié)部分或完全強直等。CT 主要表現(xiàn)為骶髂關節(jié)間隙寬度異常, 髂骨面骨皮質厚薄不均勻, 關節(jié)面模糊不清，局灶性或彌漫性脫鈣, 關節(jié)前緣關節(jié)旁有不同程度斑塊狀、彌漫性骨質增生硬化, 骨質邊緣侵蝕呈毛刷狀或鋸齒狀,蟲蝕樣改變 ，軟骨下囊變, 骨皮質中斷。晚期骶髂關節(jié)呈骨性強直, 骨質多脫鈣稀疏, 韌帶部侵蝕和囊變常見。
MRI 表現(xiàn)
骨突關節(jié)滑膜及周圍韌帶炎癥, 強直性脊椎炎急性期累及關節(jié)腔滑膜、關節(jié)囊及韌帶、肌腱, 引起受累組織和周圍骨髓水腫, 受累關節(jié)間隙模糊, 上下關節(jié)突骨髓、椎弓根骨髓、關節(jié)周圍軟組織、棘突骨髓、棘間韌帶等組織改變。幾乎所有患者出現(xiàn)數(shù)量不等小關節(jié)模糊及狹窄, 部分呈雙側對稱;部分不對稱者可見椎小關節(jié)軟骨呈蟲蝕樣改變, 椎小關節(jié)可見增生。骶髂關節(jié)軟骨破壞, 關節(jié)內可見異常信號,軟骨下骨質侵蝕。椎體和椎間盤連結部及小關節(jié)的骨侵蝕和骨強直。椎間盤信號可有多種變化, 與纖維化的程度有關。髖關節(jié)積液是髖關節(jié)受累的早期表現(xiàn), 進展期可見增生的炎性滑膜組織。
早期骶髂關節(jié)炎X 線表現(xiàn)有時很難確定, 其原因主要為骶髂關節(jié)解剖結構復雜, 形態(tài)因人而異, 且易受盆腔內結構所干擾, 因此不利于本病的早期診斷。CT 分辨力高, 層面無干擾,有利于發(fā)現(xiàn)骶髂關節(jié)輕微的變化,CT 能更清楚顯示骶髂關節(jié)的解剖部位和骨內分布范圍及骨皮質的完整性、鄰近組織的侵犯情況, 能為早期臨床診斷、分期及治療方案提供依據(jù)。骶髂關節(jié)磁共振檢查顯示關節(jié)旁骨髓水腫, 而且磁共振通過顯示關節(jié)水腫可作為強直性脊柱炎活動期依據(jù)。
強直性脊柱炎這樣的疾病，對一個人的健康威脅是非常大的，而且會容易因為這樣的疾病對我們健康造成威脅，所以說強直性脊柱炎的患者需要小心，如果患上了強直性脊柱炎的情況，那么需要服用藥物來治療才行，那么具體強直性脊柱炎吃什么藥比較好，一起跟著來看看吧。
強直性脊柱炎吃什么藥
如果患上了強直性脊柱炎的問題，首先需要服用的就是能夠止痛的藥物，而且因為這類藥物是可以起到迅速改善強直性脊柱炎患者腰髖背部疼痛的問題，還可以幫助減輕關節(jié)腫脹和疼痛的情況，對于增加活動范圍也會有好處，因此這種藥物不管是早期還是晚期強直性脊柱炎患者，都是治療時首選的藥物。其中可以選擇服用的藥物，主要有:吲哚美辛栓劑、阿西美辛、雙氯芬酸鈉、塞來昔布、洛索洛芬鈉等，都是有治療效果的。
想要改善強直性脊柱炎而導致的關節(jié)疼痛、腫脹以及發(fā)僵的問題，同時降低血清IgA水平，那么就可以服用這樣的藥物，對于強直性脊柱炎導致的前色素膜炎疾病，可以有預防復發(fā)以及減輕病變的作用存在。
強直性脊柱炎的食療方法
如果說我們患上了強直性脊柱炎的情況，這時候需要注意飲食調整好，首先推薦吃的就是雪花雞湯，需要準備好黨參150g，雪蓮花30g，峨?yún)?5g，苡仁1000g，光雞10kg，生姜50g，蔥白50g。首先要把雞宰殺，去毛以及內臟之后洗凈，摻入清水，然后把黨參、雪蓮花洗凈，切成4cm長的段，而峨?yún)⑿枰谐?.1cm厚的片，之后我們就可以用紗布包好，然后放到鍋中。薏苡仁洗凈之后，把紗布包起來放到鍋中，同時需要我們加入生姜、蔥白，然后要用大火把湯煮沸，再用小火燉2～3小時左右就可以了。撈出雞肉之后，砍成小方塊，然后定量的放到碗中，再把已經煮熟的薏苡仁撈出，解開抖散之后就可以撒入碗中，再加入藥湯，用食鹽調味就可以吃了。
強直性脊柱炎吃什么好
強直性脊柱炎的患者需要對飲食有所了解，首先推薦吃的就是大豆、黑豆、黃豆等食物了，其中含有大量的植物蛋白和微量元素，這些食物是可以幫助促進肌肉、骨骼、關節(jié)、肌腱的代謝功能，還可以幫助我們修復病損問題，這樣對緩解身體沉重、關節(jié)不利的情況都有好處，只要把黑豆炒到半焦的時候，在其中加入黃酒就可以起到緩解關節(jié)酸痛癥狀的效果。
栗子很適合強直性脊柱炎的人吃，因為可以幫助補腎，還可以促進骨骼健康，同時這樣的食物是可以幫助我們補腎強筋的，對健骨也有好處，可以幫助大家起到緩解筋骨、經絡、風濕痹痛和腰膝無力癥狀的功效。而且因為栗子可以生食也可以熟食，長期吃就可以強筋、健骨、補腎。
梅類食品同樣是不錯的選擇，青梅可以發(fā)揮出生津止渴、澀腸止痢等作用，而且對于風濕骨痛、腰痛、關節(jié)痛的患者來說，可以把青梅擦在患處，能夠有止痛活血的效果才能在。而烏梅對風濕痛有治療效果，同樣可以緩解強直性脊柱炎的情況。
強直性脊柱炎能康復嗎
強直性脊柱炎屬于風濕疾病中比較常見的一個，而且屬于這種疾病是屬于遺傳免疫異常相關的一種全身性的，自身免疫性的疾病，雖然說這種病在人群中，發(fā)病率只有百分之一，但是如果患上了這樣的疾病危害是非常大的，而且因為強直性脊柱炎的治療，是比較難的，因為強直性脊柱炎的病情比較嚴重，所以許多病人的骶髂關節(jié)炎到了一定程度之后就不會繼續(xù)了。
在治療強直性脊柱炎的時候，最主要的方法就是控制炎癥的問題，主要是用來控制嚴重，還可以減輕、緩解癥狀。所以說維持一個正常姿勢，這樣對解決強直性脊柱炎問題是很重要的，而且需要我們及時的進行治療，這樣才可以解決強直性脊柱炎的問題，所以說這樣的問題沒有辦法自己康復。
強直性脊柱炎的問題很常見，這樣的疾病對我們健康威脅也比較大， 所以需要小心對待才行，否則會對正常的生活造成影響，而上面介紹的這些食物和藥物比較好，可以幫助緩解強直性脊柱炎問題的影響，保護好我們人體健康。
強直性脊柱炎是比較常見的一種疾病，它隨著病程和病情的加重會導致脊柱強直和纖維化，如果不及時治療，容易造成關節(jié)僵硬和活動困難，嚴重會導致脊柱關節(jié)畸形。有些人為了改善強直性脊柱炎，會選擇刮痧，刮痧具有疏通經絡、排毒散寒的作用，但是只能起到緩解的作用，最好還是就醫(yī)治療。
強直性脊柱炎早期治療可緩解疼痛和減輕脊柱強直，抑制癥狀發(fā)展，預防畸形。對于治療可以進行藥物治療，主要是非甾體類的藥物，如西樂葆，扶他林，奈普生等。適當?shù)陌茨Γ懑煹纫彩怯泻锰幍模硗饩褪亲⒁庑凶吆推綍r的姿勢，注意保持身體平衡。
強直性脊柱炎不論采用什么治療方法，見效都是比較慢的。中醫(yī)認為，強直性脊柱炎的內因是腎脈督脈兩虛，外因為風寒，可用食療,建議多吃含有豐富的植物蛋白和微量元素，有促進肌肉、骨骼、關節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復病損的作用。
刮痧拔罐法治療強直性脊柱炎，可以改善脊背的血液循環(huán)，能對病情起到一定的治療作用。但是此類治療方法刺激性較大，一定要注意!治療時，不要擦傷皮膚，以免引起感染。 強直性脊柱炎患者確診之后，一定要對病情有充分了解及正確的認識，并積極的配合治療?；颊叱艘邮苷_治療之外，還要檢查鍛煉身體，注意保暖。強直性脊柱炎的發(fā)病過程中，特別是急性期發(fā)病，都應該進行關節(jié)功能鍛煉。關節(jié)功能鍛煉與治療同樣重要。
強直性脊柱炎這種病癥在我們的生活中更是非常的常見了，并且許多的朋友們都出現(xiàn)過強直性脊柱炎的癥狀，那么強直性脊柱炎的治療方法有哪些呢?相信我們很多的患者朋友們對于這個問題都是非常感興趣的吧，下面我們就來一起詳細的看看吧。
強直性脊柱炎是一種慢性疾病，剛開始發(fā)病的時候，患者沒有什么太大的感覺，慢慢的隨著病情的發(fā)展，可以看到患者身形變得消瘦，食欲不振，腰部疼痛等等情況。目前在年輕一代，患上此病的幾率要高一些，很多人患上了強直性脊柱炎，所以我們必須要了解一些治療強直性脊柱炎的好方法哦。
體育療法
這種方法對很多的慢性疾病都是有好處的，所謂體育療法，具體的做法就是經常進行體育鍛煉。讓患者的脊椎能夠正常的彎曲，不會出現(xiàn)畸形甚至是變形的情況，除此之外還可以預防病情發(fā)作而出現(xiàn)骨質疏松的情況，正所謂是用進廢退，所以如果可以抽出時間，做一些體育鍛煉的話，能夠讓疼痛感不會那么強烈，堅持下來，病情可以得到明顯好轉。
物理治療
物理治療也是常見的治療骨科疾病的方法，物理治療的具體做法是經常用溫水泡澡，用水盆洗澡，或者是在睡覺前放一個用熱水浸泡過的毛巾在背上，讓背部血液流通更好，讓背部頸椎的肌肉能夠放松，這樣我們也是能夠進行一些正常的活動了，對于緩解病情也是非常的有好處的。
強直性脊柱炎能治好嗎?目前對于強直性脊柱炎的治療都只能是暫時的控制病情，不能達到徹底治愈的目的，除了體育治療，物理治療之外，藥物治療也是常見的強直性脊柱炎治療方法，不管是哪一種治療方法，我們都要根據(jù)醫(yī)生的建議進行，不要擅自用藥。
通過上面的這些介紹，相信我們大家對于強直性脊柱炎的治療方法也是有了一定的了解了吧，我們可以知道了，其實通過一下體育鍛煉或者物理治療都是可以起到非常不錯的效果哦，所以如果我們出現(xiàn)了強直性脊柱炎的癥狀，那么我們是可以通過這些方法來治療的。
強直性脊柱炎是生活中很多人都會遇到的一種疾病，會給生活帶來很多的不便的，小編也是想要為大家介紹幾種適合患者的飲食，大家是可以在生活多食用一些的，對身體健康是有不錯的幫助的，下面大家就是一起來詳細的看看吧。
一、豆類：大豆、黑豆、黃豆等，是含有豐富的植物蛋白和微量元素，食用能夠有促進肌肉、骨骼、關節(jié)、肌腱的代謝，還能幫助修復病損的作用。對身體沉重、關節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關節(jié)腫痛而重著不適的風濕病，效果較好。
二、果實食品：栗子有補腎、強筋健骨的作用，對筋骨、經絡、風濕痹痛或腰膝無力極為有益。中醫(yī)認為強直性脊柱炎是由腎虛引起筋骨、肌肉、關節(jié)的病損。服時可生食、熟食，久服必強筋、健骨、補腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛；新鮮栗葉搗爛外敷，也能減輕關節(jié)、肌肉、皮膚的炎癥。青梅有生津止渴、澀腸止痢的作用，對強直性脊柱炎病人有益處，凡風濕骨痛、腰痛、關節(jié)痛均可用青梅酒擦患處，可起到止痛效果。烏梅是梅的干燥或未成熟果實，對風濕痛也有卓效，烏梅酸甘可斂陰，酸又人肝，肝得滋養(yǎng)，對關節(jié)、筋骨的疼痛、拘攣有緩解作用。桑椹、櫻桃也可治療風濕病。
三、辛熱食品：是能夠抗風濕祛寒邪，如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，我們食用是可預防腸道感染和病毒感染。冬季適當服姜湯以濕胃散寒。須視病情而定。
四、青梅：有生津止渴、澀腸止痢的作用，對腹瀉患者有益，凡風濕骨痛、腰痛、關節(jié)痛均可用青梅擦患處，可止痛活血。
五、烏梅：是梅的干燥或未成熟的果實，對風濕痛有卓效，烏梅酸干可劍陰，酸歸肝經，我們食用是可以肝得滋養(yǎng)，對關節(jié)、筋骨疼痛、拘攣有緩解作用。
上面就是為大家介紹的強直性脊柱炎的飲食調理，我們如果是在生活患上了強直性脊柱炎，是必須要到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查和治療的，患上這種疾病后，大家就是一定要戒煙了，避免自己身體惡化，希望能夠幫助大家，祝大家身體健康。
強直性脊柱炎是我們生活一種常見的疾病，我們治療這種疾病不僅是要很好的配合醫(yī)院進行治療，常做一些有氧運動，保持好的心情，健康合理的飲食也是非常的重要的，那么強直性脊椎炎的飲食要注意一些什么呢，下面為大家進行簡單的介紹。
1、強直性脊柱炎飲食應注意鈉、鉀平衡
食鹽是由鈉和氯組成，強直性脊柱炎患者機體除離不開鈉外，還離不開鉀，它們共同維持血液的滲透壓和水分的含量。強直性脊柱炎患者每天吃足夠量的鹽、蔬菜、水果、肉類等，可保持足夠量的攝入和排泄的平衡。鈉、鉀彼此必須平衡，鈉過多會使原本不足的鉀排出體外，過多的鉀也會造成鈉的丟失，口味過咸的強直性脊柱炎患者如果吃蔬菜、水果太少，則會使鉀攝入過低，而鉀排泄又會增快。我們身體缺鉀是會造成身體乏力、腹脹、麻痹等諸多不適。而且鉀還能使鈉儲存于肌肉細胞中，故強直性脊柱炎患者血液中電解質必須保持平衡。
2、強直性脊柱炎飲食應注意鈣、磷、鎂平衡
對于強直性脊柱炎患者來說，飲食中的電解質的平衡也是非常的重要的一部分，磷的攝入量不能超過鈣的兩倍。動物肝、酵母、小麥胚芽中含磷豐富，但含鈣卻少，故強直性脊柱炎患者吃這類食品的同時還應吃一些含鈣高的食品。鎂可以保護強直性脊柱炎患者的中樞神經系統(tǒng)和心臟，維持穩(wěn)定的情緒，鎂的需要量與鈣的攝取量成正比，我們食用的食物中如果鈣的含量越多，我們攝入的鎂的量也是需要增多的，如果是單純的攝入大量的鈣的話，是會導致強直性脊柱炎患者缺乏鎂。
3、強直性脊柱炎的飲食注意，強直性脊柱炎飲食應注意酸、堿平衡
強直性脊柱炎患者飲食中酸堿的平衡也有一定意義，如強直性脊柱炎患者吃堿性食品較多時，可酌情加些酸性食品。正常情況下，血液的pH值(酸堿度)略偏堿性，人體自身調節(jié)能力很強，有酸堿緩沖代償功能。但在老年強直性脊柱炎患者中，體弱多病狀態(tài)下，平衡飲食會減少機體緩沖代償?shù)呢摀?/p>
以上就是為大家介紹的對于強直性脊柱炎的飲食注意事項了，我們在患了這種疾病后，也是有很好的配合醫(yī)生進行治療，飲食上要很好的進行注意，適當?shù)倪M行一些有氧運動，身體才是我們最大的本錢，所以要擁有個好的身體。
我們每個人都是希望自己不被疾病困擾，強直性脊椎炎是生活比較常見的一種骨科疾病，患上后，會對生活中造成很多的不便，所以我們是需要很好的治療的，在飲食上也是需要很好的進行調整的，下面一起來看看強直性脊椎炎的飲食。
強直性脊椎炎吃什么呢
對于強直性脊椎炎，我們在日常生活上的飲食要多食用一些富含蛋白質和維生素較多的食物好，如常見的有牛肉、羊肉、雞肉等。亦可捋黃芪、熟地、當歸、枸杞子等藥與肉等食物同煮來作為食療(吃肉喝湯)等等。
還有就是強直性脊柱炎患者在日常飲食中應多吃一些有利于病情的食物，要通過這些來減輕自己的病情癥狀，常見的有生菜窩爪，白菜，銀耳，海帶，黑木耳，西紅柿，胡蘿卜，芹菜，羅漢果，香蕉，無花果，草莓，油菜，哈蜜爪，其中白菜和銀耳，海帶等這些都有利于疾病的康復。
同時，強直性脊椎炎的患者在飲食上要多吃一些能抗風濕祛寒邪的食物，常見的包括有辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，可預防腸道感染和病毒感染。冬季適當服姜湯以濕胃散寒。須視病情而定。
在生活食用一些堅果食品對強直性脊椎炎患者的病情也是有幫助的，如栗子就可以幫助強直性脊柱炎患者補腎強筋健骨，對筋骨、經絡、風濕痹痛、腰膝無力極為有益。強直性脊柱炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關節(jié)的病損。可生食、熟食，久服必強筋、健骨、補腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛；新鮮栗葉搗爛外敷，也能減輕肌肉、關節(jié)、皮膚的炎癥。
我們在患了強直性脊椎炎后，要注意飲食的調理作用，在日常生活中多了解一些強直性脊柱炎吃什么好，通過飲食來很好的緩解患者的癥狀，飲食上要注意以清淡的食物為主，多吃一些含鈣的食物，對患者的健康也是有不錯的幫助的。
現(xiàn)在大部分每天都長時間看著手機盯著電腦，久而久之就會出現(xiàn)一系列頸椎疾病，強直性脊柱炎就是常發(fā)生的一種，這種疾病主要表現(xiàn)為頸部積水過多，細胞變形，疼痛難忍，要及時吃藥解決，治療強直性脊柱炎的特效藥有很多種，可以根據(jù)自己的病情來選擇，下面給大家推薦幾種治療藥物。
強直性脊柱炎(AS)是以骶髂關節(jié)和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病。與HLA-B27呈強關聯(lián)。某些微生物(如克雷白桿菌)與易感者自身組織具有共同抗原，可引發(fā)異常免疫應答。是四肢大關節(jié)，以及椎間盤纖維環(huán)及其附近結締組織纖維化和骨化，以及關節(jié)強直為病變特點的慢性炎性疾病。強直性脊柱炎屬風濕病范疇，病因尚不明確，是以脊柱為主要病變部位的慢性病，累及骶髂關節(jié)，引起脊柱強直和纖維化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變，是自身免疫性疾病。
很可能在遺傳因素的基礎上的受環(huán)境因素(包括感染)等多方面的影響而致病。遺傳因素在AS的發(fā)病中具有重要作用。一般認為和HLA-B27有直接關系，HLA-B27陽性者AS發(fā)病率為10%～20%，免疫因素也是其中一個病因，有人發(fā)現(xiàn)60%AS患者血清補體增高，大部分病例有IgA型類濕因子，血清C4和IgA水平顯著增高。創(chuàng)傷、內分泌、代謝障礙和變態(tài)反應等亦被疑為發(fā)病因素。
1.初期癥狀
對于16～25歲青年，尤其是青年男性。強直性脊柱炎一般起病比較隱匿，早期可無任何臨床癥狀，有些病人在早期可表現(xiàn)出輕度的全身癥狀，如乏力、消瘦、長期或間斷低熱、厭食、輕度貧血等。由于病情較輕，病人大多不能早期發(fā)現(xiàn)，致使病情延誤，失去最佳治療時機。
2.關節(jié)病變表現(xiàn)
AS病人多有關節(jié)病變，且絕大多數(shù)首先侵犯骶髂關節(jié)，以后上行發(fā)展至頸椎。少數(shù)病人先由頸椎或幾個脊柱段同時受侵犯，也可侵犯周圍關節(jié)，早期病變處關節(jié)有炎性疼痛，伴有關節(jié)周圍肌肉痙攣，有僵硬感，晨起明顯。也可表現(xiàn)為夜間疼，經活動或服止痛劑緩解。隨著病情發(fā)展，關節(jié)疼痛減輕，而各脊柱段及關節(jié)活動受限和畸形，晚期整個脊柱和下肢變成僵硬的弓形，向前屈曲。
中醫(yī)認為強直性脊柱炎的內因為腎督兩虛，外因與風寒濕關系密切，因此可采用如下食療方法：
(1)辛熱食品：具有抗風濕祛寒邪的作用，如辣椒、蔥、花椒、大蓼、茴香、大蒜等?，F(xiàn)代藥理研究證明大蒜有殺菌、抗病毒等作用，適當進食可預防病毒感染及腸道感染。
(2)豆類食品;大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的蛋白質和微量元素，它有促進肌肉、骨骼、關節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復病損的作用。可治療以濕重為主的風濕骨痛，對身體沉重、關節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關節(jié)腫痛而重著不適的風濕病，效果較好。黑豆又名烏豆、冬豆子，又可治療風濕疼痛，經驗方用黑豆炒至半焦泡人黃酒，治療關節(jié)酸痛有效。
(3)果實食品：栗子有補腎、強筋健骨的作用，對筋骨、經絡、風濕痹痛或腰膝無力極為有益。中醫(yī)認為強直性脊柱炎是由腎虛引起筋骨、肌肉、關節(jié)的病損。服時可生食、熟食，久服必強筋、健骨、補腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛;新鮮栗葉搗爛外敷，也能減輕關節(jié)、肌肉、皮膚的炎癥。青梅有生津止渴、澀腸止痢的作用，對強直性脊柱炎病人有益處，凡風濕骨痛、腰痛、關節(jié)痛均可用青梅酒擦患處，可起到止痛效果。烏梅是梅的干燥或未成熟果實，對風濕痛也有卓效，烏梅酸甘可斂陰，酸又人肝，肝得滋養(yǎng)，對關節(jié)、筋骨的疼痛、拘攣有緩解作用。桑椹、櫻桃也可治療風濕病。
強制性脊柱炎是一種比較常見的疾病，每個年齡段的人都有可能會出現(xiàn)，一些從事勞力的人群患病的幾率大一些，那么強直性脊柱炎的癥狀有哪些?很多人擔心這種病治不好，強直性脊柱炎能治好嗎?想要確診這種疾病也要經過一定的檢查，強直性脊柱炎如何確診?
強直性脊柱炎的癥狀
(1)發(fā)病隱襲
這種疾病起病的時候是很隱蔽的，并沒有什么明顯的誘因，所以經常會出現(xiàn)發(fā)病的年齡很早，但是被診斷的時間卻很遲。一般的患者在發(fā)病很多年之后才被確診。很多的病人會有腰背部疼痛或骶髂部疼痛，早晨起床之后癥狀會慢慢的出現(xiàn)。在夜間還會影響睡眠。
(2)主要累及骶髂關節(jié)和脊柱
強直性脊柱炎是一種主要累及骶髂關節(jié)和脊柱的慢性炎性疾病。
(3)外周關節(jié)受累
24%～75%的強直性脊柱炎患者在發(fā)病初期或病程中可出現(xiàn)髖關節(jié)、膝關節(jié)、踝關節(jié)和肩關節(jié)等外周關節(jié)病變，肘關節(jié)、手和足的小關節(jié)偶有受累。外周關節(jié)病變多為非對稱性，常只累及少數(shù)關節(jié)或單個關節(jié)。其中，以下肢大關節(jié)關節(jié)炎為主要特征。
(4)外周關節(jié)中髖關節(jié)易受累
髖關節(jié)受累占強直性脊柱炎外周關節(jié)病變的38%～66%，表現(xiàn)為髖部疼痛、活動受限、屈曲攣縮及關節(jié)強直，并且髖關節(jié)的癥狀常見于強直性脊柱炎發(fā)病后的前5年。
(5)眼部及其他器官病變
1/4的強直性脊柱炎患者在病程中可發(fā)生眼色素膜炎，單側或雙側交替，反復發(fā)作，甚至可導致視力障礙。心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)也可以受累。
(6)致殘率較髙
強直性脊柱炎的發(fā)病原因還沒有確定，所以目前來說并沒有什么理想的治療方法，所以致殘的幾率還是很高的。很多強直性脊柱炎的患者髖關節(jié)會受到連累，導致髖關節(jié)的功能受損，終導致終身的殘疾。髖關節(jié)受損導致的病變幾率在30%，強直性脊柱炎的致殘率在20%左右。
強直性脊柱炎能治好嗎
敷貼療法
現(xiàn)在治療這種疾病的方法主要有敷貼療法和中藥外搽療法，敷貼療法是將藥物直接貼在特定的部位來治療的一種方法，服帖的藥物也是根據(jù)不同的疾病調制的固體、半固體的藥物。這種方法能用于局部的病變，比如說骶髂關節(jié)、髖關節(jié)等部位，還能用于經絡腧穴知，治療全身的病變。
中藥外搽療法
外搽一般與涂搽、搽擦同義，是將藥物制成液體或半流質藥劑，直接涂搽患處或同時配合摩擦療法，是治療疾病的一種外治法。有祛風濕、鎮(zhèn)痛、消炎作用，強直性脊柱炎可選用。
強直性脊柱炎如何確診
1、通過電子計算機掃描，這個就是我們一般說的CT檢查。這個檢查是可以清晰的看清楚人們骶髂關節(jié)之間的情況，這個對測定人體關節(jié)之間的間隙還有就是強度效果都是不錯的。可以說，強直性脊柱炎是可以通過這個檢查進行診斷的。
2、共振磁和SpECT造影，主要是通過這個檢查進行人體骶髂關節(jié)的一個拍片。這樣是非常有助于早期的強直性脊柱炎診斷，可以說這個檢查效果會比普通的X線檢查好一些。不過，這個檢查一般費用是非常昂貴的，只要在不確診的情況下才會使用這個檢查的。
3、實驗檢查，這個實驗檢查就是通過計算人體的白細胞數(shù)是不是正常還是有上升的情況，另外就是淋巴細胞的情況。一般來說，該檢查只是一個輔助的檢查，可以診斷出強直性脊柱炎稍微會比較困難一些。
4、X線檢查，這個檢查在目前強直性脊柱炎檢查中是非常常見的，可以說是目前診斷是否有強直性脊柱炎疾病的一個重要依據(jù)。早期X線表現(xiàn)一般是骶髂關節(jié)炎，之后可能會有一些病變的情況，開始骶髂關節(jié)會有一些硬化或者是斑點等等一些情況的出現(xiàn)。要是檢查出骶髂關節(jié)有問題的話，可能就有直性脊柱炎了。
結語：強制性脊柱炎對于患者的健康還是有很大的傷害的，目前并沒有什么特別有效的治療方法，所以一旦有了相關的癥狀一定要及時的就醫(yī)，采取措施讓病情不變嚴重。
據(jù)一些調查資料現(xiàn)實，不良的生活習慣容易增加大家患上強直性脊柱炎的概率，比如說，長期的不良坐姿等。那么，可以怎么預防強直性脊柱炎？強直性脊柱炎有哪些危害呢？
強直性脊柱炎的危害
1、活動受限
大部分強直性脊柱炎患者首先出現(xiàn)腰骶部或腰部疼痛，常伴有僵硬感，呈間接性和反復發(fā)作，影響腰部活動。隨病情的發(fā)展，可導致腰部肌肉萎縮，伴有肌力減退、腱反射較弱或消失，致使患者活動進一步受限，嚴重時生活不能自理甚至臥床。
2、骨質疏松
強直性脊柱炎患者普遍都伴有骨質疏松，以椎體改變比較明顯，并且多伴有骨質增生、韌帶骨化和骨關節(jié)硬化等，一般常常是骨質增生和骨質疏松同時并存，以脊柱各椎體表現(xiàn)最為明顯。強直性脊柱炎晚期有少數(shù)患者馬尾神經受損出現(xiàn)慢性進行性馬尾神經綜合征。
3、眼損害
眼損害也是患上強直性脊柱炎疾病的危害之一，是最常見的關節(jié)外表現(xiàn)，以急性葡萄膜炎和急性虹膜炎多見，也可發(fā)生急性結膜炎，如治療不當或延誤治療，也可發(fā)生視力障礙。
4、肩關節(jié)
強直性脊柱炎也會導致肩關節(jié)強直。肩關節(jié)活動受限主要來源于腫脹，它會影響患者梳頭、抬手等日?；顒?。
5、髖關節(jié)強直
強直性脊柱炎對髖關節(jié)的影響是最為普遍的。臨床調查發(fā)現(xiàn)：髖關節(jié)強直的患者共占強直性脊柱炎中晚期的60%以上。髖部疼痛劇烈，其部分表現(xiàn)為臀部、腹股溝部位、大腿內側部位疼痛，繼續(xù)發(fā)展髖關節(jié)活動功能受限，髖關節(jié)周圍肌肉萎縮，最后髖關節(jié)出現(xiàn)骨性強直。
6、心臟病變
強直性脊柱炎的危害不僅體現(xiàn)在對患者情緒的影響，還會造成患者的心臟病變。以主動脈瓣病變較為常見，據(jù)尸檢發(fā)同約25%的強直性脊柱炎病例中，有主動脈根部病變，心臟受累在臨床上可無癥狀，亦可有明顯表現(xiàn)。
怎樣預防強直性脊柱炎？
1、注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季應選擇向陽的房子居住，出汗時切忌當風，因汗出時毛孔開放風邪易入侵。
3、克制麻痹：疾病復發(fā)早期病情會有輕微變化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱著挺一挺的態(tài)度，最終致使病情加重，造成復發(fā)，要切記，一經發(fā)現(xiàn)馬上治療。
4、功能鍛煉：根據(jù)體力狀況適當鍛煉身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。
5、防止外傷：因強直性脊柱炎病人可發(fā)生骨質疏松，長期患病對骨密度有影響，輕微的挫傷即有可能會引起骨折，也有可能會引起本病。
6、預防感染：避免傳染病、流行病入侵，預防感冒和腹瀉及生殖衛(wèi)生；注意飲食結構；煙酒要自控，盡量忌掉。
7、心情愉快：疾病的發(fā)生于人的精神狀態(tài)有密切的關系，因此，七情內傷可直接致病，亦可以由七情內傷引起人體陰陽失調，氣血虧損，抵抗力減弱而易為外邪入侵。因此，避免情緒過激或悶悶不樂，憂郁寡歡，保持心情舒暢愉快能夠身體健康。
