生活中怎么很好的避免白內(nèi)障
老人白內(nèi)障的的養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話(huà)題走入大眾視野，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。有沒(méi)有更好的養(yǎng)生保健方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“生活中怎么很好的避免白內(nèi)障”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
白內(nèi)障是我們老年人非常常見(jiàn)的眼科疾病之一，而且現(xiàn)在的發(fā)病率也是越來(lái)越高了，我們患上了白內(nèi)障是會(huì)使我們的視力越來(lái)越差的，我們?nèi)绻菦](méi)有及時(shí)的治療的話(huà)，是很有可能導(dǎo)致我們失眠的，所以我們是需要很好的關(guān)注的，下面我們就是一起來(lái)了解了解日常生活中怎么避免白內(nèi)障吧。
在日常生活中要注意以下五點(diǎn)：
1、保持心情舒暢，避免過(guò)度情緒波動(dòng)。有些老年患者患了白內(nèi)障以后，總害怕眼睛會(huì)瞎，成天郁郁寡歡，自己給自己造成巨大的心理壓力，很容易使病情加重。因此，患者應(yīng)避免過(guò)度的情緒刺激和波動(dòng)，保持心情愉快，以使全身氣血流通，提高抗病能力，有利于白內(nèi)障的穩(wěn)定和康復(fù)。
2、起居要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，不過(guò)度勞累。用眼應(yīng)以不覺(jué)疲倦為度，注意正確的用眼姿勢(shì)，保持恰當(dāng)?shù)木嚯x，保證光源充足等。每用眼1小時(shí)左右，應(yīng)讓眼睛放松休息一下，如閉目養(yǎng)神、仰望天空或眺望遠(yuǎn)方等，使眼睛得到充分的休息。此外，應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間在光線(xiàn)不足的環(huán)境中閱讀和工作。
3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素。以清淡、富有營(yíng)養(yǎng)的食品為宜，尤其應(yīng)從食物中攝取充足的維生素。白內(nèi)障的產(chǎn)生與晶體的維生素C、B1、谷光甘肽、氨基酸、某些微量元素的缺乏有關(guān)。故應(yīng)多食富含上述物質(zhì)的蔬菜、水果、魚(yú)、肉、動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)食品等。少食辛辣香燥、油膩之品。中醫(yī)認(rèn)為，老年性白內(nèi)障多屬肝腎精血虧虛，不能涵養(yǎng)眼睛所致，刺激性食物多會(huì)耗損陰精，加重病情。
中醫(yī)有言“藥食同源”。日常煲湯、泡茶中就可以加入枸杞、決明子等藥材，還可以用杭白菊泡茶。枸杞補(bǔ)陰虛，決明子和杭白菊清肝明目。老年性白內(nèi)障患者需要補(bǔ)益肝腎，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選取食療藥材。
4、堅(jiān)持眼部按摩，改善眼部血液循環(huán)。我們是要經(jīng)常給我們的眼睛按摩的，我們可以按照眼保健操的方式做，是可以很好的刺激像睛明、攢竹、太陽(yáng)、翳風(fēng)、瞳子等穴位，能夠加快眼部血液的循環(huán)，增加我們房水中的免疫因子，可以很好的提高我們眼球的免疫力，延緩晶體混濁的發(fā)展。
5、盡量避免強(qiáng)光刺激。強(qiáng)光特別是太陽(yáng)光紫外線(xiàn)對(duì)晶體的損害比較嚴(yán)重，長(zhǎng)期接觸長(zhǎng)波紫外輻射線(xiàn)，可導(dǎo)致慢性蓄積性晶體損傷，誘發(fā)或加速白內(nèi)障的生成和發(fā)展。眼下正值夏季，為避免暴露在強(qiáng)烈陽(yáng)光下，外出時(shí)最好戴遮陽(yáng)帽或深色墨鏡。
我們?cè)谏钪幸芎玫淖⒁膺@5點(diǎn)，盡可能是要做到，這樣的話(huà)，我們是可以很好的預(yù)防白內(nèi)障的。我們?nèi)绻腔忌狭税變?nèi)障也是要積極的去檢查和治療的，嚴(yán)格按照醫(yī)生的方法進(jìn)行治療，我們?nèi)绻峭现恢委煹脑?huà)，對(duì)我們的危害是非常的大的。
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白內(nèi)障一般集中在老年人患者身上，白內(nèi)障最常見(jiàn)的就是會(huì)導(dǎo)致失明或者實(shí)力缺陷等疾病。因此對(duì)于白內(nèi)障我們需要格外注意，但是白內(nèi)障一般都是悄悄的走進(jìn)我們的身體，我們并不知道，那么白內(nèi)障的早期癥狀有哪些呢?讓我們看看吧!
白內(nèi)障的早期癥狀
1、視物模糊
白內(nèi)障患者視物逐漸模糊，有時(shí)會(huì)覺(jué)得光線(xiàn)周?chē)霈F(xiàn)光圈以及物體的顏色不夠明亮。若是在夜間開(kāi)車(chē)的話(huà)，會(huì)覺(jué)得對(duì)面過(guò)來(lái)的汽車(chē)車(chē)頭燈太刺眼而感不適或煩躁。但一般而言，癥狀發(fā)展的過(guò)程相當(dāng)緩慢，并視晶狀體最混濁的位置及其發(fā)展過(guò)程而定。
2、單眼多視
在白內(nèi)障初期，晶狀體部分混濁、部分透明，光線(xiàn)通過(guò)它投射到視網(wǎng)膜上的物像會(huì)產(chǎn)生雙影或多影。
3、色覺(jué)異常
白內(nèi)障初期，由于晶狀體吸收水分多而腫脹，其上皮細(xì)胞隙增大而填有微粒水滴，當(dāng)患者看燈光時(shí)，光線(xiàn)透過(guò)它時(shí)會(huì)發(fā)生折射而呈現(xiàn)彩色暈光，俗稱(chēng)虹視。
4、晝盲或夜盲
若晶狀體混濁先在中央部開(kāi)始，白天光強(qiáng)、瞳孔縮小時(shí)，光線(xiàn)進(jìn)入眼內(nèi)受阻，因而出現(xiàn)晝盲;如晶狀體混濁位于周邊部，晚上暗光進(jìn)入赤道部視網(wǎng)膜受阻，而赤道部視網(wǎng)膜的桿狀視細(xì)胞是專(zhuān)用液視覺(jué)的，因而會(huì)出現(xiàn)夜盲現(xiàn)象。
5、眼前暗影
白內(nèi)障初期，晶狀體的部分混濁位于瞳孔區(qū)，在眼前可以出現(xiàn)位置固定、形狀不變的點(diǎn)狀或片狀陰影。它與玻璃體混濁引起的飛蚊癥有所區(qū)別，后者的暗影是可動(dòng)的，雖然活動(dòng)范圍不大，但時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，形狀多變。
6、眼老花減輕
部分老年人平時(shí)需要戴老花眼鏡來(lái)看書(shū)讀報(bào)，但忽然，他們發(fā)現(xiàn)自己不需要戴老花眼鏡看得也很清楚了，有的老年人很開(kāi)心，事實(shí)上，這卻不是個(gè)好兆頭，這是因?yàn)槔夏臧變?nèi)障初發(fā)時(shí)，晶狀體凸度增加，屈光近點(diǎn)發(fā)生改變的緣故，是白內(nèi)障的早期癥狀之一。
白內(nèi)障的原因1、強(qiáng)光刺激
法國(guó)德?tīng)栔鞒值囊豁?xiàng)研究證實(shí)，長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)烈陽(yáng)光下會(huì)明顯增加患白內(nèi)障的危險(xiǎn)性。他們把法國(guó)地中海沿岸城市塞特的2500名60歲以上的老人作為研究對(duì)象，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常接觸強(qiáng)光者如電焊工和喜歡戶(hù)外活動(dòng)的人，患白內(nèi)障的比例大大高于其他人群。
高血脂的患者很多，尤其是老年人和肥胖人士，在出現(xiàn)高血脂的的時(shí)候一定要在飲食上注意，不要過(guò)量的攝入脂肪類(lèi)的食物，很多食物并不適合高血脂的人群的來(lái)食用，那么高血脂吃哪些食物好呢?血脂高禁忌飲食有哪些呢?下面跟小編一起看看吧。
高血脂吃哪些食物好
大蒜
大蒜對(duì)降低血脂有良好的作用，這是因?yàn)榇笏庵泻械拇笏馑乜梢杂行У姆纸怏w內(nèi)的脂肪，而且多吃大蒜還能防止動(dòng)脈硬化。
香菇及木耳
能降血膽固醇和甘油三酯。據(jù)研究，其降膽固醇作用，比降血脂藥物安妥明強(qiáng)10倍。
大豆
吃一些豆類(lèi)食品對(duì)高血脂的患者是有利的，具研究表明，這類(lèi)人群每天攝入100克左右的豆類(lèi)食物，血膽固醇可降低20%，特別是與動(dòng)脈粥樣硬化形成有關(guān)的低密度脂蛋白降低明顯。
魚(yú)類(lèi)
魚(yú)中含有大量高級(jí)不飽和脂肪酸，對(duì)降血膽固醇有利。
高血脂吃什么好
第一、主食的選擇
在高血脂患者的飲食上要以粗糧為主，在選擇上可以選一些優(yōu)質(zhì)蛋白高的主食，同時(shí)含的植物固醇也是比較優(yōu)質(zhì)的，且還有著降脂的作用，比如稻谷、小麥和玉米。
第二、豆類(lèi)的選擇
花生豆腐、綠豆及其它豆制品，它們也都含有優(yōu)質(zhì)的植物蛋白，且還有降低血脂保護(hù)心臟的作用。在夏季，特別是綠哺養(yǎng)，每日適量食用不僅可以降低膽固醇，還可以有效甘油蛋三脂以及防治冠心病的作用。
第三、蛋、奶、肉的選擇
在日常生活中蛋、奶、肉類(lèi)是我們必備的元素之一，但我們要注意了一定要選擇膽固醇和脂防相對(duì)含量較低的食物，還有要首選有降低膽固醇作用的食物優(yōu)先考慮。比如：肥豬肉、肥鴨、肥羊等那些就減少食物，或者是不食用。
2、缺水近年研究發(fā)現(xiàn)，如果老人發(fā)生脫水或患嚴(yán)重腹瀉，就容易罹患白內(nèi)障。據(jù)有關(guān)資料表明，發(fā)生過(guò)一次脫水的老人，患白內(nèi)障的幾率高出正常人4倍;曾兩次發(fā)生脫水或嚴(yán)重腹瀉者，患白內(nèi)障的幾率高出正常人21倍。因?yàn)樗侨梭w重要的組成成分，當(dāng)體內(nèi)丟失10%的水分時(shí)，就無(wú)法正常維持生命活動(dòng)。人的眼睛內(nèi)液體含量較高，當(dāng)人體缺水引起晶狀體蛋白變性時(shí)，最終就會(huì)引起晶狀體混濁而誘發(fā)白內(nèi)障。
3、體重過(guò)重
體重過(guò)重易患白內(nèi)障。觀(guān)察發(fā)現(xiàn)，肥胖體重超重較多的男人比較瘦的男人得白內(nèi)障的可能性增加一倍以上。
如何預(yù)防白內(nèi)障
1、加強(qiáng)用眼清潔
清潔的情況不僅是在耳鼻喉部位,眼部也同時(shí)要注意,避免細(xì)菌的出現(xiàn),這樣眼部抵抗力才會(huì)加強(qiáng),對(duì)于細(xì)菌造成的炎癥問(wèn)題才可以避免,這樣對(duì)于白內(nèi)障問(wèn)題也才可以起到積極的作用。
2、外出要戴太陽(yáng)鏡
太陽(yáng)光中紫外線(xiàn)是形成老年性白內(nèi)障的主要原因,特別是夏天或海邊等地方瘦紫外線(xiàn)的傷害會(huì)更大。戴上太陽(yáng)鏡后,就可減少紫外線(xiàn)對(duì)眼睛造成的傷害。
3、紫外線(xiàn)要遠(yuǎn)離
一般偶爾曬太陽(yáng)是正常的,但是如果過(guò)度暴曬或是長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)下,紫外線(xiàn)對(duì)于身體的影響會(huì)更加大,這樣造成對(duì)眼部晶狀體功能會(huì)造成更大的影響。所以要采取合適的設(shè)備保護(hù)視力正常才好。
4、飲食調(diào)理
由于老年人吸收代謝功用削弱,平常養(yǎng)分會(huì)不能及時(shí)供應(yīng),所以子平常生后中可增加蛋白質(zhì)、鈣,微量元素的攝入,多吃新鮮蔬菜瓜果,多食魚(yú)類(lèi),可以有明目的成效,可防止白內(nèi)障疾病的呈現(xiàn)。
5、多做眼部檢查
為了身體的健康,這個(gè)時(shí)候往往定期對(duì)眼部做檢查是需要的,這樣可以了解視力變化的情況,了解是否存在眼部疾病,有問(wèn)題也可以及早進(jìn)行治療。
結(jié)語(yǔ)：關(guān)于白內(nèi)障問(wèn)題，小編就給大家先講到這里。一般來(lái)說(shuō)，白內(nèi)障雖然是高齡階段高發(fā)人群。但是我們的自己眼睛還是要呵護(hù)好，平常盡量少熬夜，不要用眼過(guò)度，盡量以預(yù)防為主。
白內(nèi)障是中老年人常見(jiàn)疾病，白內(nèi)障的發(fā)病原因比較復(fù)雜，吃鹽過(guò)多容易導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)病，紫外線(xiàn)會(huì)對(duì)眼睛造成損傷容易誘發(fā)白內(nèi)障，內(nèi)分泌紊亂也會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)病，糖尿病患者更易患白內(nèi)障，下面我們來(lái)了解白內(nèi)障的誘因有哪些？
白內(nèi)障的原因有哪些
1、吃鹽過(guò)多易引發(fā)白內(nèi)障，在飲食方面大家盡量做到清淡，盡量控制鈉鹽的攝入量，不能吃太咸的食物，吃鹽太多會(huì)影響眼睛健康，很容易導(dǎo)致眼睛病變，會(huì)增加白內(nèi)障的發(fā)病率，多吃些蔬菜水果對(duì)眼睛有好處。
2、陽(yáng)光與紫外線(xiàn)易引發(fā)白內(nèi)障，紫外線(xiàn)照射會(huì)對(duì)眼睛造成損傷，并且很容易導(dǎo)致眼睛發(fā)生病變，會(huì)增加白內(nèi)障的發(fā)病率，因此大家要做好眼睛的保護(hù)工作，盡量做好白內(nèi)障的防治工作，外出時(shí)要做好防止紫外線(xiàn)照射的措施。
3、內(nèi)分泌紊亂是導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)病的常見(jiàn)原因，糖尿病患者更易患白內(nèi)障，大家要重視內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，糖尿病患者要合理的控制血糖，避免體內(nèi)血糖升高，否則會(huì)影響眼睛健康，甚至?xí)T發(fā)嚴(yán)重的疾病，容易導(dǎo)致視力下降。
白內(nèi)障飲食禁忌
1、少吃含膽固醇高的食物：白內(nèi)障患者要控制膽固醇的攝入量，避免血液中膽固醇含量過(guò)高，否則會(huì)影響到眼睛的健康，甚至也會(huì)加重患者的病情，盡量控制動(dòng)物脂肪和熱量的攝入，可以多吃些新鮮的蔬菜水果。
2、忌多吃鹽：飲食盡量做到清淡，清淡的飲食有助于白內(nèi)障的防治，盡量控制鈉鹽的攝入量，生活中要注意最好少吃腌制類(lèi)食物，腌制類(lèi)食物會(huì)影響眼睛健康，甚至?xí)又鼗颊叩牟∏?，盡量選擇對(duì)眼睛有利的食物。
3、忌缺水、脫水：大家要養(yǎng)成勤喝水的習(xí)慣，及時(shí)補(bǔ)充身體需要的水分，避免等到口渴后再喝水，勤喝水能加快人體新陳代謝，并且能起到保濕眼球的作用，可有效緩解視力疲勞，同時(shí)也可有效避免視力下降。
白內(nèi)障的誘因有哪些？吃鹽過(guò)多容易誘發(fā)白內(nèi)障，內(nèi)分泌紊亂容易導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)病，大家要注意良好的用眼習(xí)慣，在飲食方面盡量限制膽固醇的攝入量，盡量控制鈉鹽的攝入，良好的飲食習(xí)慣能起到保護(hù)眼睛的作用，可有效預(yù)防白內(nèi)障發(fā)生。
近視眼在我們生活中是非常嚴(yán)重的問(wèn)題，我們身邊近視的人是越來(lái)越多，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪惺切枰芎玫牧私庖恍╊A(yù)防近視的方法的，下面小編就是為大家介紹一些不錯(cuò)的方法，來(lái)改善我們的視力，相信對(duì)大家是會(huì)有不錯(cuò)的幫助的。
1、轉(zhuǎn)眼法：選一安靜場(chǎng)所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開(kāi)，頭頸不動(dòng)，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)6圈。總共做4次。每次轉(zhuǎn)動(dòng)，眼球都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營(yíng)養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。
2、眨眼法：把頭向后仰并不停的眨眼，這樣是使血液暢通的，我們的眼睛輕微疲勞的時(shí)候，只是需要做2-3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可。
3、熱冷敷交替法：一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。
4、眼睛體操：中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng)，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。
5、看遠(yuǎn)看近法：看遠(yuǎn)方三分鐘，然后在看手掌1到2分鐘，然后在看遠(yuǎn)方，這樣遠(yuǎn)近交替著看幾次，就是可以很好的消除眼睛疲勞的。
6、眼呼吸凝神法：選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。
上面就是為大家介紹的關(guān)于預(yù)防近視的方法，相信大家在看了上面的介紹后也是有了很好的了解和認(rèn)識(shí)了，我們要認(rèn)識(shí)到眼睛對(duì)我們的重要性，近視了對(duì)我們的生活的影響是非常大的，我們只要長(zhǎng)期堅(jiān)持上面的方法就是會(huì)有不錯(cuò)的效果的。
相信很多人隨著年齡越來(lái)越大，患有白內(nèi)障的概率也是越來(lái)越高了，那么白內(nèi)障會(huì)遺傳嗎，母親有白內(nèi)障的會(huì)遺傳給自己的孩子嗎?白內(nèi)障的早期癥狀有哪些?白內(nèi)障的治療方法是什么?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
白內(nèi)障會(huì)遺傳嗎
有三種不同的遺傳方法：常染色體顯性遺傳、常染色體隱性遺傳和性染色體連鎖遺傳。生育前可到醫(yī)院做染色體、優(yōu)生優(yōu)育等相關(guān)查看。內(nèi)障是一個(gè)常見(jiàn)的人類(lèi)眼科疾病，其臨床表現(xiàn)為晶狀體混濁。先天性白內(nèi)障是常見(jiàn)的兒童致盲疾病。先天性白內(nèi)障病因比較復(fù)雜，主要是因?yàn)檫z傳要素或環(huán)境要素形成的。大約26%-51%的先天性白內(nèi)障是因?yàn)檫z傳要素導(dǎo)致的。染色體反常和基因突變都可以形成個(gè)別的白內(nèi)障。
白內(nèi)障是會(huì)遺傳的，也是可以預(yù)防
(1)先天性白內(nèi)障：這類(lèi)白內(nèi)障是完全可以預(yù)防的，母親在懷孕期間，特別是在前3個(gè)月內(nèi)，也就是胚眼形成階段，應(yīng)避免患感冒、發(fā)熱、風(fēng)疹及麻疹等。自己不要亂用藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，以避免對(duì)胎兒眼睛的影響。另外，還要避免近親結(jié)婚，預(yù)防遺傳性先天性白內(nèi)障。
(2)并發(fā)性白內(nèi)障：首要在于防止全身病及與白內(nèi)障有關(guān)?；疾『蠹霸缑鞔_確診，及時(shí)有效地醫(yī)治。如患糖尿病者，應(yīng)仔細(xì)操控飲食，盡可能使血糖操控在6.2毫摩爾/升以下，定期到醫(yī)院行裂隙燈查看，發(fā)現(xiàn)晶體細(xì)微的改變應(yīng)給予藥物醫(yī)治?；悸云咸涯ぱ渍?，應(yīng)活躍查找病因，完全操控炎癥，并堅(jiān)持醫(yī)治，防止復(fù)發(fā)，防止對(duì)晶狀體代謝發(fā)生不良影響。
(3)外傷性白內(nèi)障：要教育兒童不要用銳器打鬧，不要玩危險(xiǎn)的玩具(如帶子彈的手槍等)。碰傷眼睛后，及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生檢查。成年人在工作中要注意防護(hù)，冶金工人要配戴保護(hù)眼鏡，以免誤傷眼睛。
(4)老年性白內(nèi)障：此種白內(nèi)障由于原因復(fù)雜，營(yíng)養(yǎng)、代謝、內(nèi)分泌變化、紫外線(xiàn)照射、環(huán)境因素等，對(duì)白內(nèi)障的形成均有影響。預(yù)防主要是針對(duì)這些因素，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，多吃水果、蔬菜。另外，發(fā)現(xiàn)早期晶狀體的變化應(yīng)積極選用藥物治療。
白內(nèi)障的早期癥狀
1、眼老花減輕
得了白內(nèi)障的患者多會(huì)出現(xiàn)目炫癥狀減輕。有些中老年人在日常日子中要戴眼鏡來(lái)看書(shū)或許讀報(bào)，可是他們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不用戴眼鏡也能看的清楚，這也是白內(nèi)障的前期癥狀之一。
2、色覺(jué)異常
色覺(jué)異常是白內(nèi)障的早期癥狀之一，主要是因?yàn)榫铙w吸收的水分較多而腫脹，當(dāng)光線(xiàn)透過(guò)它的時(shí)候便會(huì)產(chǎn)生折射現(xiàn)象，因此呈現(xiàn)彩色的暈光，俗稱(chēng)虹視。
3、視物模糊
有些人在上完廁所后發(fā)現(xiàn)自己大便后有血，那么大便有血怎么回事呢?大便有血可能預(yù)示著身體不好的狀況，那么如何預(yù)防便血?在日常的生活中，大便出血該怎么調(diào)理?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
大便有血怎么回事
1、便血鮮紅色量多：內(nèi)痔。良性疾患，包含內(nèi)、外痔，肛裂，大腸息肉，肛瘺等，便血色彩也不完全一樣。根據(jù)血的色彩及血量的多少也可以區(qū)分開(kāi)。內(nèi)痔出血量較多，顯鮮紅色，排便時(shí)出血，中止排便后出血一般也中止，而且敷在大便外表，或單獨(dú)是血，肛門(mén)不痛苦。
2、鮮便血紅色量少：肛裂。肛裂出血，呈鮮紅色，但量較少，肛門(mén)疼痛，血敷在大便表面，或手紙上有血。
3、膿血便：結(jié)腸炎、肛瘺：結(jié)腸炎引起的便血一般為膿血便，量可多可少，顏色不鮮、較暗，敷在便表面，膿與血相混。肛瘺引起的便血，也是膿血便，但它是間斷性的，不定期或定期發(fā)作，量可多可少，發(fā)作時(shí)或發(fā)作前有臀部、肛門(mén)內(nèi)或肛旁疼痛感，也可以有發(fā)熱，不能坐等癥狀。
4、便血呈黑色：上消化道。便血的特點(diǎn)是色彩發(fā)黑，由于紅血球被消化液所損壞，如胃液、十二指腸液、膽汁、胰液等液體損壞、分化，變成了非血球的有機(jī)物質(zhì)。它們?cè)倥c被消化的食物相混，進(jìn)入小腸及結(jié)腸被消化吸收。常見(jiàn)出血部位：食道靜脈曲張出血、胃及十二指腸潰瘍出血、食道癌、賁門(mén)癌、胃癌、癌(腺)體損壞出血、膽道出血等。血量有多有少。
5、便血呈果醬色：下消化道出血。腫瘤引起的便血，從顏色上看不是鮮紅色，而是像果醬色，顏色較暗。這是因?yàn)榱鲶w組織較脆，易爛，易脫落。在食物殘?jiān)按蟊阃ㄟ^(guò)時(shí)的阻力作用下，引起瘤體組織壞死、脫落，或與之相混，或敷于表面，一起排出體外。
如何預(yù)防便血
1、預(yù)防肛門(mén)感染
痔瘡是導(dǎo)致便血的病因之一。而很簡(jiǎn)單遭到大便影響而發(fā)炎，因而一定要做好防止肛門(mén)感染作業(yè)。關(guān)于痔瘡出血患者，能夠運(yùn)用1：5000的高錳酸鉀溶液對(duì)進(jìn)行浸泡肛門(mén)，或許痔瘡膏擠入肛門(mén)進(jìn)行消炎、止血。
2、加強(qiáng)肛門(mén)鍛煉
視物模糊這一癥狀在早期發(fā)病比較明顯，患者會(huì)發(fā)現(xiàn)看物體的時(shí)候會(huì)漸漸模糊，有的時(shí)候會(huì)感覺(jué)光線(xiàn)四周會(huì)出現(xiàn)光圈以及物體的顏色不夠明亮。
白內(nèi)障的治療方法
白內(nèi)障的治療方法一、藥物治療
尚無(wú)特效治療，如為早期白內(nèi)障或因身體條件不允許手術(shù)者，可試用白內(nèi)停、障眼凈、卡他林等眼水、內(nèi)服障眼明、維生素B2、C、E、等。
白內(nèi)障的治療方法二、對(duì)中晚期患者可考慮手術(shù)治療
(一)老年性白內(nèi)障：白內(nèi)障達(dá)成熟或近成熟期，視力4.0(0.1)以下，基本視功能(5米光感、光定位、色覺(jué))良好，或視網(wǎng)膜功能檢查正常者。
(二)并發(fā)性白內(nèi)障：首先治療原發(fā)眼病或引起白內(nèi)障的全身病，待炎癥控制，病情穩(wěn)定無(wú)手術(shù)禁忌癥時(shí)，才考慮手術(shù)。
(三)外傷性白內(nèi)障：除外傷后合并有炎癥或眼內(nèi)異物取出不久者外，均宜及早手術(shù)，如晶體膨脹突人前房或晶體皮質(zhì)引起過(guò)敏性炎癥，應(yīng)迅速手術(shù)。
(四)先天性白內(nèi)障：如雙眼全白內(nèi)障，手術(shù)應(yīng)及早實(shí)施，防止弱視發(fā)生。對(duì)仍有一定視力，不影響兒童活動(dòng)的不全白內(nèi)障，手術(shù)可延至5—6歲以后。若視力低于4.3(0.2)，影響其受教育，可以提前手術(shù)。
(五)術(shù)后視力矯正：配鏡、接觸鏡，作角膜表面鏡片術(shù)，也可貼瞳*仁*眼*貼幫助恢復(fù)，精選優(yōu)質(zhì)天然藥用植物，消除自由基，防止眼疾。
溫馨提示：上述這些就是白內(nèi)障的治療的介紹，希望大家在平日生活中注意并能夠避免這些因素，注意營(yíng)養(yǎng)的攝取，那么您就會(huì)減少患上這種疾病幾率。
白內(nèi)障可補(bǔ)充以下幾種營(yíng)養(yǎng)：
1.補(bǔ)足維生素C
人眼中維生素C的含量比血液中高出30倍。維生素C能減弱光線(xiàn)的氧地晶狀體的損害，具有防止老年性白內(nèi)障形成的作用。
2.不忘微量元素
體內(nèi)有些含量不足體重萬(wàn)分之一的微量元素，如鋅、鎘、硒等也參與眼睛內(nèi)各種物質(zhì)的合成，調(diào)節(jié)其生理功能不可忽視。
3.補(bǔ)充蛋白質(zhì)
眼球的角膜、晶狀體和視網(wǎng)膜都需要蛋白質(zhì)和維生素A，缺乏時(shí)會(huì)引起角膜病變、白內(nèi)障、夜盲癥等眼睛，逐漸養(yǎng)成了吃瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)的習(xí)慣。
總結(jié)：通過(guò)上文小編的介紹，相信大家對(duì)白內(nèi)障會(huì)遺傳嗎也有了一定的了解了，白內(nèi)障是有遺傳性質(zhì)的，但是也要做好相應(yīng)的預(yù)防工作?；忌习變?nèi)障的患者一定要及時(shí)的治療，對(duì)中晚期患者可考慮手術(shù)治療。希望小編的介紹對(duì)大家能有幫助。
很多的老年人會(huì)出現(xiàn)白內(nèi)障的現(xiàn)象，那么白內(nèi)障的危害有哪些呢?患上白內(nèi)障對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生哪些影響?為什么會(huì)患上白內(nèi)障呢，白內(nèi)障的病因有哪些?白內(nèi)障的早期癥狀又有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
白內(nèi)障的危害
白內(nèi)障是一種危險(xiǎn)的疾病，那么這種疾病會(huì)帶來(lái)那些傷害呢?
一、生活的不方便不僅形成嚴(yán)峻的心思擔(dān)負(fù)。還使他們背上了可能導(dǎo)致失明的沉重心思擔(dān)負(fù)，使患者變得更加孤獨(dú)。
二、隨著病情的日益嚴(yán)重，最終可能會(huì)導(dǎo)致失明，不僅會(huì)給患者造成生活和精神負(fù)擔(dān)，也給家人帶來(lái)巨大的生活壓力和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
三、對(duì)于后天失明的患者來(lái)說(shuō)，所承受的精神壓力要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于先天盲人，調(diào)查證實(shí)白內(nèi)障患者的平均壽命竟比同齡人的平均壽命少5歲。
四、白內(nèi)障嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，無(wú)法應(yīng)付日常生活，甚至發(fā)生嚴(yán)重的事故。
五、視物模糊，影響正常起居生活，引發(fā)其他并發(fā)癥，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致眼球萎縮、眼球摘除，甚至失明。
白內(nèi)障的病因
白內(nèi)障非常風(fēng)險(xiǎn)。所以我們要做好防止作業(yè)，但做防止作業(yè)必定要知道病因，讓我們看一看白內(nèi)障的病因有哪些吧。
1.外傷性白內(nèi)障
車(chē)禍、鈍器傷害、尖銳物品得刺傷或穿透性眼內(nèi)異物所引起，其癥狀是水晶體囊的破裂，造成水晶體混濁，而導(dǎo)致視力障礙。
2.老年性白內(nèi)障
1.是最常見(jiàn)的一種白內(nèi)障。2.老年性白內(nèi)障是一種老化的現(xiàn)象，隨著年齡的增加，水晶體會(huì)慢慢發(fā)生硬化、混濁而造成視力的障礙。3.早期癥狀：霧視、色調(diào)改變、眼前黑點(diǎn)、晶體性近視、復(fù)視等。4.晚期癥狀：視力障礙日深，最后只能在眼前辨別手動(dòng)或僅剩下光覺(jué)視力。
3.后發(fā)性白內(nèi)障
除了上述兩種之外，還有后發(fā)性白內(nèi)障，這種疾病又是怎么來(lái)的呢?
是指白內(nèi)障囊外去除手術(shù)后。或外傷性白內(nèi)障部分皮質(zhì)吸收后所構(gòu)成的晶狀體混濁。囊外去除手術(shù)后繼續(xù)存在的囊膜下晶狀體上皮細(xì)胞可增生，構(gòu)成Elschnig珠樣小體。這些上皮組織科發(fā)生肌成纖維細(xì)胞樣分解及收縮，使晶狀體后囊發(fā)生皺褶。殘留的部分皮質(zhì)可加劇混濁。導(dǎo)致視物變形和實(shí)力下降。當(dāng)后發(fā)性白內(nèi)障影響視力時(shí)，可用Nd：YAG激光將瞳孔區(qū)的晶狀體后囊切開(kāi)。如無(wú)條件施行激光治療，或囊膜過(guò)厚時(shí)，可做手術(shù)將瞳孔區(qū)的晶狀體后囊膜刺開(kāi)或剪開(kāi)。
4.放射性白內(nèi)障
因放射線(xiàn)所致的晶狀體混濁稱(chēng)為放射性白內(nèi)障。有紅外線(xiàn)所致白內(nèi)障、電離輻射所致白內(nèi)障、微波所致白內(nèi)障三種。接觸放射線(xiàn)時(shí)應(yīng)配戴防護(hù)眼鏡。白內(nèi)障明顯影響工作和生活時(shí)，可手術(shù)摘除白內(nèi)障和植入IOL。
5.并發(fā)性白內(nèi)障
眼睛麥粒腫是一種常見(jiàn)的眼科疾病。那么你知道日常生活中，我們?cè)撛趺粗委熝劬溋Ｄ[嗎?麥粒腫的形成原因又是什么呢?應(yīng)該怎樣去預(yù)防它?不了解的朋友們，接下來(lái)就和小編一起來(lái)看看吧。
麥粒腫的原因
麥粒腫是什么原因引起的：過(guò)度疲勞、情緒緊張，引起內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂腺排泄不暢。
麥粒腫是什么原因引起的：大多數(shù)是油性體質(zhì)，或是吃了過(guò)多油炸制品、導(dǎo)致我們的皮脂腺的分泌旺盛。
麥粒腫是什么原因引起的：用不潔的手搓揉眼睛，或是長(zhǎng)期戴隱形眼鏡，導(dǎo)致了結(jié)膜炎，容易感染細(xì)菌。
麥粒腫是什么原因引起的：平常愛(ài)揉眼睛、抵抗力低、偏食、眼睛過(guò)度疲勞、很少眨眼睛、睡眠不足的人，都有長(zhǎng)麥粒腫的高風(fēng)險(xiǎn)。
注意事項(xiàng)
1.在膿頭還沒(méi)有成形的時(shí)候可以熱敷，讓它加速化膿，輕點(diǎn)的炎癥也會(huì)在熱敷后完全消失哦。
2.一旦膿頭出現(xiàn)就應(yīng)及時(shí)切開(kāi)排膿，不要等到自行破潰，這樣可以減少病兒的疼痛，并可縮短療程。
3.當(dāng)膿頭出現(xiàn)時(shí)切忌用手?jǐn)D壓，因?yàn)檠鄄€血管豐富，眼的靜脈與眼眶內(nèi)靜脈相通，又與顱內(nèi)的海綿竇相通，而眼靜脈沒(méi)有靜脈瓣，血液可向各方向回流，擠壓會(huì)使炎癥擴(kuò)散，引起嚴(yán)重合并癥，如眼眶蜂窩織炎、海綿竇栓塞甚至敗血癥，從而危及生命。
4.局部可點(diǎn)眼藥，一般使用0.25%氯霉素眼藥水即可，如分泌物多用利福平眼藥水效果好。小兒入睡后可涂金霉素眼膏。
因眼內(nèi)疾患所并發(fā)的白內(nèi)障例如虹膜睫狀體炎、青光眼、網(wǎng)膜色素病變、玻璃體變性等繼發(fā)性的白內(nèi)障。
6.先天性白內(nèi)障
系由于遺傳性、染色體變異、胎內(nèi)感染等所引起的白內(nèi)障，其癥狀為嬰兒初生后不久，父母發(fā)現(xiàn)其瞳孔內(nèi)有白色或灰色的混濁點(diǎn)，有時(shí)眼球會(huì)伴隨震顫，視力發(fā)展比正常嬰兒差，對(duì)于眼前的奶瓶、玩具沒(méi)有主動(dòng)抓取的反應(yīng)。
白內(nèi)障的早期癥狀
1、眼老花減輕
得了白內(nèi)障的患者多會(huì)出現(xiàn)目炫癥狀減輕。有些中老年人在日常日子中要戴眼鏡來(lái)看書(shū)或許讀報(bào)，可是他們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不用戴眼鏡也能看的清楚，這也是白內(nèi)障的前期癥狀之一。
2、色覺(jué)異常
色覺(jué)異常是白內(nèi)障的早期癥狀之一，主要是因?yàn)榫铙w吸收的水分較多而腫脹，當(dāng)光線(xiàn)透過(guò)它的時(shí)候便會(huì)產(chǎn)生折射現(xiàn)象，因此呈現(xiàn)彩色的暈光，俗稱(chēng)虹視。
3、視物模糊
視物模糊這一癥狀在早期發(fā)病比較明顯，患者會(huì)發(fā)現(xiàn)看物體的時(shí)候會(huì)漸漸模糊，有的時(shí)候會(huì)感覺(jué)光線(xiàn)四周會(huì)出現(xiàn)光圈以及物體的顏色不夠明亮。
白內(nèi)障的治療方法
白內(nèi)障的治療方法一、藥物治療
尚無(wú)特效治療，如為早期白內(nèi)障或因身體條件不允許手術(shù)者，可試用白內(nèi)停、障眼凈、卡他林等眼水、內(nèi)服障眼明、維生素B2、C、E、等。
白內(nèi)障的治療方法二、對(duì)中晚期患者可考慮手術(shù)治療
(一)老年性白內(nèi)障：白內(nèi)障達(dá)老練或近老練期。視力4.0(0.1)以下，基本視功用(5米光感、光定位、色覺(jué))良好，或視網(wǎng)膜功用查看正常者。
(二)并發(fā)性白內(nèi)障：首先治療原發(fā)眼病或引起白內(nèi)障的全身病，待炎癥控制，病情穩(wěn)定無(wú)手術(shù)禁忌癥時(shí)，才考慮手術(shù)。
(三)外傷性白內(nèi)障：除外傷后合并有炎癥或眼內(nèi)異物取出不久者外，均宜及早手術(shù)，如晶體膨脹突人前房或晶體皮質(zhì)引起過(guò)敏性炎癥，應(yīng)迅速手術(shù)。
(四)先天性白內(nèi)障：對(duì)仍有必定視力。手術(shù)可延至5—6歲今后。若視力低于4.3(0.2)，影響其受教育，可以提早手術(shù)。如雙眼全白內(nèi)障，手術(shù)應(yīng)及早施行，避免弱視發(fā)作。
(五)術(shù)后視力矯正：配鏡、接觸鏡，作角膜表面鏡片術(shù)，也可貼瞳*仁*眼*貼幫助恢復(fù)，精選優(yōu)質(zhì)天然藥用植物，消除自由基，防止眼疾。
溫馨提示：上述這些就是白內(nèi)障的醫(yī)治的介紹。希望我們?cè)谄饺杖兆又凶⒁獠⒛軌蚍乐惯@些要素，注意養(yǎng)分的攝取，那么您就會(huì)削減患上這種疾病幾率。
總結(jié)：通過(guò)上文小編的介紹，相信大家對(duì)白內(nèi)障的危害有哪些也有了一定的了解了。白內(nèi)障對(duì)人體的危害是很大的，它可能導(dǎo)致視物模糊，影響正常起居生活，引發(fā)其他并發(fā)癥，嚴(yán)重高的患者可能出現(xiàn)眼球摘除，甚至失明。希望小編的介紹對(duì)大家能有幫助。
白內(nèi)障是眼球內(nèi)的晶狀體的任何一個(gè)部分或全部由于受某種原因的影響而發(fā)生混濁，變得不透明，阻礙光線(xiàn)進(jìn)入眼內(nèi)，從而影響視力的一種眼部病變。迄今為止，晶狀體混濁一旦形成，尚無(wú)促使其消退的特效方法。如白內(nèi)障已發(fā)展至嚴(yán)重影響視力時(shí)，仍以手術(shù)治療為主。
白內(nèi)障分先天性和后天性?xún)纱箢?lèi)，最多見(jiàn)的是老年性白內(nèi)障，中醫(yī)認(rèn)為老年性白內(nèi)障主要是由于老年人肝腎虧損、精血虛衰或脾胃虛弱、氣血不足，致目珠失養(yǎng)、晶珠失潤(rùn)、漸變混濁。
臨床一般分肝腎陰虛、脾虛氣弱及肝陽(yáng)偏亢三大類(lèi)型。
肝腎虧虛者常見(jiàn)視物模糊、頭暈耳鳴、腰膝酸軟，小便余瀝。
脾虛氣弱者癥見(jiàn)視物不清，久視目珠酸痛，或單眼有復(fù)視，全身伴肢體倦怠，精神不振，面色萎黃。
肝陽(yáng)偏亢型常見(jiàn)視物昏朦，或眼前黑花飛舞，眼脹頭眩，口苦咽干。
白內(nèi)障患者應(yīng)多食富含植物性蛋白質(zhì)和維生素C的食物。另外，應(yīng)忌煙酒和油膩、羊辣食物等。
白內(nèi)障可以說(shuō)是中老年朋友常見(jiàn)的一種疾病，患有白內(nèi)障我們的身體會(huì)有一些表現(xiàn)的癥狀，這個(gè)時(shí)候大家一定要特別的注意。導(dǎo)致白內(nèi)障的原因有很多，我們一定要預(yù)防。白內(nèi)障不能 及時(shí)控制對(duì)人體有很大的危害，下面就詳細(xì)的了解一下白內(nèi)障。
白內(nèi)障的癥狀
白霧或模糊的視覺(jué)
患有白內(nèi)障的朋友會(huì)感覺(jué)到有明顯的視力模糊，患者會(huì)感覺(jué)自己的眼睛上出現(xiàn)白霧狀。不過(guò)多數(shù)白內(nèi)障患者的病情進(jìn)展是比較緩慢的。有三種不同類(lèi)型的白內(nèi)障會(huì)影響人們視覺(jué)不同的反應(yīng)。所以在平時(shí)出現(xiàn)視力模糊的情況要多注意了。
后囊下白內(nèi)障常見(jiàn)于糖尿病患者或服用類(lèi)固醇。后囊下白內(nèi)障影響晶狀體的背部。
核白內(nèi)障會(huì)影響晶狀體的中心。那些患有核白內(nèi)障的人可能會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的視力在某一時(shí)刻被看不見(jiàn)物體。這被稱(chēng)為第二光。
皮質(zhì)性白內(nèi)障會(huì)影響視覺(jué)的側(cè)面。
眼睛變黑
患病時(shí)間長(zhǎng)的朋友，往往比新患病的人眼睛會(huì)更加的灰暗。這可能表現(xiàn)為眼睛的黃色或棕色?；加邪變?nèi)障的朋友會(huì)出現(xiàn)夜盲癥的情況，這會(huì)使夜間駕駛變得困難。研究表明，正在治療白內(nèi)障的患者將車(chē)禍風(fēng)險(xiǎn)降低了13%。
光敏感度
白內(nèi)障的朋友看到明亮燈光會(huì)出現(xiàn)眩光，被稱(chēng)為光敏感，這個(gè)是白內(nèi)障很常見(jiàn)的癥狀之一。多數(shù)病人會(huì)感覺(jué)比較痛苦，特別是對(duì)于那些患有包膜下白內(nèi)障的人。已經(jīng)有研究表明，光敏感性甚至可能表現(xiàn)為白內(nèi)障的征兆。
家庭歷史和生活習(xí)慣
研究表明某些行為與白內(nèi)障的發(fā)展之間存在關(guān)聯(lián)，例如吸煙，過(guò)度暴露于陽(yáng)光和大量飲酒。肥胖的家族史都會(huì)增加患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)。
雙重視覺(jué)
白內(nèi)障可能導(dǎo)致雙重視力。也稱(chēng)為復(fù)視，雙視也可能是腦腫瘤，多發(fā)性硬化，中風(fēng)，角膜腫脹和白內(nèi)障患者身上。
單眼雙視更可能與眼睛的晶狀體或角膜有關(guān)。當(dāng)多個(gè)圖像出現(xiàn)在一只眼睛而不是另一只眼睛中時(shí)，會(huì)出現(xiàn)單眼雙視覺(jué)。白內(nèi)障越大，這種情況就越可能消失。
眼鏡
經(jīng)常前往藥店買(mǎi)一副新的老花鏡可能是白內(nèi)障形成的標(biāo)志。每當(dāng)有任何視力問(wèn)題的跡象時(shí)，如果存在白內(nèi)障，經(jīng)常購(gòu)買(mǎi)新眼鏡對(duì)視力無(wú)益。
白內(nèi)障的原因
1、內(nèi)分泌紊亂：糖尿病患者、長(zhǎng)期應(yīng)用類(lèi)固醇藥物，會(huì)提高白內(nèi)障的發(fā)病率。
2、缺氧：缺氧會(huì)使晶體內(nèi)鈉、鈣增加，鉀、維生素C減少，乳酸增多，促使白內(nèi)障的形成。
3、外界溫度異常：普查結(jié)果顯示，在高溫下工作的工人中，60歲以后白內(nèi)障的發(fā)病率明顯增高。4、維生素和微量元素的缺乏：通過(guò)動(dòng)物觀(guān)察發(fā)現(xiàn)，鈣，磷，維生素E、A、B2等維生素和微量元素的缺乏與白內(nèi)障形成有關(guān)。
5、陽(yáng)光與紫外線(xiàn)的影響：在紫外線(xiàn)影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結(jié)合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導(dǎo)致晶體的硬化與鈣化。
白內(nèi)障的危害
一、生活的不便不僅造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，還使他們背上了可能導(dǎo)致失明的沉重心理負(fù)擔(dān)，使患者變得更加孤獨(dú)。
二、隨著病情的日益嚴(yán)重，終可能會(huì)導(dǎo)致失明，不僅會(huì)給患者造成生活和精神負(fù)擔(dān)，也給家人帶來(lái)巨大的生活壓力和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
三、對(duì)于后天失明的患者來(lái)說(shuō)，所承受的精神壓力要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于先天盲人，調(diào)查證實(shí)白內(nèi)障患者的平均壽命竟比同齡人的平均壽命少5歲。
四、白內(nèi)障嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，無(wú)法應(yīng)付日常生活，甚至發(fā)生嚴(yán)重的事故。
五、視物模糊，影響正常起居生活，引發(fā)其他并發(fā)癥，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致眼球萎縮、眼球摘除，甚至失明。
白內(nèi)障注意事項(xiàng)
1、情緒激動(dòng)
得了白內(nèi)障，更要注意控制自己的情緒，保持心情舒暢，這對(duì)白內(nèi)障患者來(lái)說(shuō)相當(dāng)重要。
2、抽煙喝酒，飲食亂套
白內(nèi)障患者應(yīng)盡量做到禁煙禁酒，多吃蔬菜水果富含維生素的食物，少吃辛辣香燥、油膩難化的食物。
3、生活起居無(wú)規(guī)律
白內(nèi)障患者起居生活要有規(guī)律，不要過(guò)于勞累，注意休息，保持充足的睡眠。平時(shí)用眼要注意放松休息，避免眼疲勞，少在昏暗的場(chǎng)所看書(shū)或工作。此外，白內(nèi)障患者外出時(shí)可佩戴防護(hù)眼鏡，避免強(qiáng)光刺激，避免過(guò)度受紅外線(xiàn)、紫外線(xiàn)的照射。
4、術(shù)后劇烈運(yùn)動(dòng)
現(xiàn)在很多人有了鍛煉的意識(shí)，但對(duì)于剛手術(shù)后的患者應(yīng)避免參加劇烈運(yùn)動(dòng)，建議以打太極、散步這類(lèi)輕微運(yùn)動(dòng)為宜。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了白內(nèi)障的癥狀，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道出現(xiàn)什么情況可能是得了白內(nèi)障了，在平時(shí)大家一定要注意避免這種情況的出現(xiàn)，平時(shí)要保護(hù)好自己的眼睛。已經(jīng)患病的朋友要積極的進(jìn)行治療。
白內(nèi)障是一種眼睛疾病，對(duì)眼睛的危害很大，那么白內(nèi)障的早期癥狀有哪些?白內(nèi)障一般需要經(jīng)過(guò)手術(shù)食療，白內(nèi)障手術(shù)后的注意事項(xiàng)有哪些?導(dǎo)致老年人出現(xiàn)白內(nèi)障的原因有很多，白內(nèi)障形成原因有哪些?
白內(nèi)障的早期癥狀
1、色覺(jué)異常
白內(nèi)障的初期癥狀表現(xiàn)：色覺(jué)異常，白內(nèi)障初期，由于晶狀體吸收水分多而腫脹，其上皮細(xì)胞隙增大而填有微粒水滴，光線(xiàn)透過(guò)它時(shí)會(huì)發(fā)生折射而呈現(xiàn)彩色暈光，俗稱(chēng)虹視。
2、視物模糊
白內(nèi)障的初期癥狀主要是視物模糊，有的人會(huì)出現(xiàn)視物逐漸模糊的癥狀，會(huì)覺(jué)得光線(xiàn)的周?chē)霈F(xiàn)光圈，或者是光圈外的物體顏色不是很明亮。如果在夜里開(kāi)車(chē)的話(huà)，還會(huì)覺(jué)得對(duì)面來(lái)的汽車(chē)的燈太過(guò)于刺眼。但是，白內(nèi)障的病情發(fā)展過(guò)程還是很緩慢的，而且要看晶狀體渾濁的位置來(lái)定。
3、單眼多視
在白內(nèi)障初期，晶狀體部分混濁、部分透明，光線(xiàn)通過(guò)它投射到視網(wǎng)膜上的物像會(huì)產(chǎn)生雙影或多影。
4、晝盲或夜盲
若晶狀體混濁先在中央部開(kāi)始，白天光強(qiáng)、瞳孔縮小時(shí)，光線(xiàn)進(jìn)入眼內(nèi)受阻，因而出現(xiàn)晝盲;如晶狀體混濁位于周邊部，晚上暗光進(jìn)入赤道部視網(wǎng)膜受阻，而赤道部視網(wǎng)膜的桿狀視細(xì)胞是專(zhuān)司夜視覺(jué)的，因而會(huì)出現(xiàn)夜盲現(xiàn)象。
5、眼前暗影
白內(nèi)障初期，晶狀體的部分混濁位于瞳孔區(qū)，在眼前可以出現(xiàn)位置固定、形狀不變的點(diǎn)狀或片狀陰影。它與玻璃體混濁引起的飛蚊癥有所區(qū)別，后者的暗影是可動(dòng)的，雖然活動(dòng)范圍不大，但時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，形狀多變。
6、老花眼減輕
老花眼的癥狀減輕了，也是白內(nèi)障的一種表現(xiàn)，有的老年人平時(shí)看書(shū)的時(shí)候要帶眼睛，但是突然發(fā)現(xiàn)自己的眼睛不要帶眼睛也能看清了，自己還很高興。其實(shí)這不是一件好事，因?yàn)檫@有可能是白內(nèi)障的早期癥狀。這是因?yàn)榫铙w的凸度會(huì)增加，所以屈光近點(diǎn)發(fā)生了變化而導(dǎo)致的。
白內(nèi)障手術(shù)后注意事項(xiàng)
1、手術(shù)后當(dāng)天，雙眼要包蓋，目的是使眼球減少轉(zhuǎn)動(dòng)，使眼睛得到充分休息。術(shù)后，除吃飯、上廁所外，一般都要臥床靜養(yǎng)，特別要注意別磕碰術(shù)眼，以免造成前房出血，眼壓升高等合并癥。
2、手術(shù)后第1天必須要安靜休息，不要用力低頭，動(dòng)作要輕，不能用流水洗臉，可用濕毛巾擦臉，不要用力揉眼睛，睡覺(jué)時(shí)不要按壓術(shù)眼。
3、按時(shí)滴眼藥，點(diǎn)藥前要洗凈雙手，眼藥瓶口不要接觸眼睛和手，以防污染。點(diǎn)藥時(shí)用手向下拉下眼皮(手術(shù)切口在上部，勿拉上眼皮)，滴入眼藥，如需使用兩種以上眼藥，間隔10～15分鐘即可。
4、術(shù)后應(yīng)戒煙忌酒，不吃辛辣有刺激性的食物，多吃蔬菜水果，保持大便暢通。
5、手術(shù)切口約三周左右愈合(糖尿病患者還應(yīng)適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間)。此期間內(nèi)洗臉、洗頭注意不要讓污水進(jìn)入手術(shù)眼內(nèi)，防止感染。
6、術(shù)后一般5天拆線(xiàn)，拆線(xiàn)后局部應(yīng)給予抗生素藥水點(diǎn)眼，一日3次。晚上睡前可涂紅霉素或金霉素眼膏等，以預(yù)防感染?；颊吣挲g較大，點(diǎn)藥時(shí)要注意衛(wèi)生，將手洗干凈，好讓家人幫助點(diǎn)眼水。
7、手術(shù)后早期應(yīng)每星期回診一次，并戴上眼罩保護(hù)眼球，若有更加紅腫、疼痛、視力減煺等現(xiàn)象，須馬上回診。
8、術(shù)后飲食問(wèn)題：應(yīng)保持心情舒暢，飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。多吃蔬菜、水果等富含維生素C、維生素E的食物。忌煙、忌酒、忌長(zhǎng)期食用刺激性食物。
9、由于手術(shù)就一定有其危險(xiǎn)性，所以手術(shù)后應(yīng)繼續(xù)配合醫(yī)師做后續(xù)治療，才能達(dá)到一個(gè)好的手術(shù)成果。
白內(nèi)障形成原因
陽(yáng)光和紫外線(xiàn)對(duì)于眼睛的傷害是很大的。年紀(jì)比較大的人，尤其是農(nóng)民、司機(jī)和工人，他們需要經(jīng)常在陽(yáng)光下，所以眼睛會(huì)受到紫外線(xiàn)的傷害。在紫外線(xiàn)的傷害下，還有伴隨著晶狀體的衰老，導(dǎo)致了晶體中的鈣離子和磷離子相結(jié)合，就會(huì)出現(xiàn)晶體的硬化，所以晶體會(huì)出現(xiàn)渾濁，從而導(dǎo)致白內(nèi)障。
其次是內(nèi)分泌失調(diào)造成。血糖血壓血脂的異常都可以引起眼內(nèi)壓的波動(dòng)，造成眼底血管破裂或者液體滲溢導(dǎo)致晶體發(fā)生渾濁而誘發(fā)白內(nèi)障的發(fā)生。這也是為什么糖尿病患者白內(nèi)障的發(fā)生率較常人高的原因。同時(shí)，眼壓的不穩(wěn)定也容易引發(fā)視網(wǎng)膜脫離的發(fā)生。
氧氣不足也會(huì)導(dǎo)致晶體內(nèi)乳酸、鈣、鈉的增多而維生素的減少，誘發(fā)了白內(nèi)障的形成。
老年人白內(nèi)障的發(fā)生也與體內(nèi)缺少水分相關(guān)。由于細(xì)胞的衰老，導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)自由水的比例下降，新陳代謝減速，使得有害物質(zhì)不能及時(shí)排除體外而在體內(nèi)堆積。同時(shí)，由于缺水，也加重晶體的渾濁，誘發(fā)了白內(nèi)障的形成和發(fā)展。
老年性白內(nèi)障的形成與年齡性的衰老具有很大的相關(guān)性。所以從白內(nèi)障形成的原因看，年輕人也要做好預(yù)防準(zhǔn)備，注意防曬，避免暴飲暴食引發(fā)血壓血脂的升高而導(dǎo)致年老時(shí)白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)增加。預(yù)防疾病，從生活的一點(diǎn)一滴做起。補(bǔ)充葉黃素，增強(qiáng)眼部抗氧化能力，幫助抵抗紫外線(xiàn)的傷害，預(yù)防白內(nèi)障。
結(jié)語(yǔ)：白內(nèi)障是一種常見(jiàn)的眼睛疾病，患了白內(nèi)障會(huì)對(duì)眼睛有很大的傷害，所以出現(xiàn)視覺(jué)異常的時(shí)候一定要及時(shí)的就醫(yī)，以免拖延時(shí)間導(dǎo)致病情的加重。上面還給大家介紹了白內(nèi)障手術(shù)后的注意事項(xiàng)，一定要記住，這樣才能恢復(fù)得更快。
在日常生活中，白內(nèi)障一般病癥緩慢。白內(nèi)障早期癥狀有哪些呢?癥狀有視力減退，屈光改變，看到的東西發(fā)生重疊，強(qiáng)光下對(duì)比敏感度下降等現(xiàn)象。那白內(nèi)障的預(yù)防方法有哪些呢?我們?cè)陲嬍成闲枰⒁饽男﹩?wèn)題?下面我們一起來(lái)看看吧。
白內(nèi)障的早期癥狀
1、色覺(jué)異常
白內(nèi)障的初期癥狀表現(xiàn)：色覺(jué)異常，白內(nèi)障初期，由于晶狀體吸收水分多而腫脹，其上皮細(xì)胞隙增大而填有微粒水滴，光線(xiàn)透過(guò)它時(shí)會(huì)發(fā)生折射而呈現(xiàn)彩色暈光，俗稱(chēng)虹視。
2、視物模糊
白內(nèi)障的初期癥狀表現(xiàn)：視物模糊，視物逐漸模糊，有時(shí)會(huì)覺(jué)得光線(xiàn)周?chē)霈F(xiàn)光圈以及物體的顏色不夠明亮。若是在夜間開(kāi)車(chē)的話(huà)，會(huì)覺(jué)得對(duì)面過(guò)來(lái)的汽車(chē)車(chē)頭燈太刺眼而感到不適或煩躁。
但一般而言，癥狀發(fā)展的過(guò)程相當(dāng)緩慢，并視晶狀體最混濁的位置及其發(fā)展過(guò)程而定。
3、單眼多視
白內(nèi)障的初期癥狀表現(xiàn)：?jiǎn)窝鄱嘁?，在白?nèi)障初期，晶狀體部分混濁、部分透明，光線(xiàn)通過(guò)它投射到視網(wǎng)膜上的物像會(huì)產(chǎn)生雙影或多影。
4、晝盲或夜盲
白內(nèi)障的初期癥狀表現(xiàn)：晝盲或夜盲，若晶狀體混濁先在中央部開(kāi)始，白天光強(qiáng)、瞳孔縮小時(shí)，光線(xiàn)進(jìn)入眼內(nèi)受阻，因而出現(xiàn)晝盲;如晶狀體混濁位于周邊部，晚上暗光進(jìn)入赤道部視網(wǎng)膜受阻，而赤道部視網(wǎng)膜的桿狀視細(xì)胞是專(zhuān)司夜視覺(jué)的，因而會(huì)出現(xiàn)夜盲現(xiàn)象。
5、眼前暗影
白內(nèi)障的初期癥狀表現(xiàn)：眼前暗影，白內(nèi)障初期，晶狀體的部分混濁位于瞳孔區(qū)，在眼前可以出現(xiàn)位置固定、形狀不變的點(diǎn)狀或片狀陰影。它與玻璃體混濁引起的飛蚊癥有所區(qū)別，后者的暗影是可動(dòng)的，雖然活動(dòng)范圍不大，但時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，形狀多變。
白內(nèi)障的預(yù)防方法
1、加強(qiáng)用眼清潔
清潔的情況不僅是在耳鼻喉部位,眼部也同時(shí)要注意,避免細(xì)菌的出現(xiàn),這樣眼部抵抗力才會(huì)加強(qiáng),對(duì)于細(xì)菌造成的炎癥問(wèn)題才可以避免,這樣對(duì)于白內(nèi)障問(wèn)題也才可以起到積極的作用。
在日常生活中，高血壓是一種常見(jiàn)疾病，尤其中老年人是高發(fā)人群，大家都知道三高患者飲食禁忌有很多。那高血壓注意事項(xiàng)有哪些呢?這是我們必須要了解的問(wèn)題，這樣才能預(yù)防高血壓帶來(lái)的困擾。那高血壓吃什么?下面我們一起來(lái)看看吧。
高血壓注意事項(xiàng)
1、飲食要清淡
素食方式可使高血壓患者血壓降低，高血壓患者應(yīng)多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、魚(yú)、雞等食物，少吃動(dòng)物油脂和油膩食品，少吃糖、濃茶、咖啡等刺激性食品。
2、限制食鹽量
控制鈉鹽攝入量有利于降低和穩(wěn)定血壓，在飲食中應(yīng)減少烹調(diào)用鹽，每人每日以不超過(guò)6g為宜。多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食物，含鉀豐富的食物有：土豆、芋頭、茄子、萵筍、海帶、冬瓜、西瓜、柑橘等。含鈣豐富的食物有：牛奶、酸奶、蝦皮、芝麻醬、綠色蔬菜等。
3、戒煙戒酒
煙、酒是高血壓的危險(xiǎn)因素，嗜好煙、酒的人更容易發(fā)生高血壓心腦血管病變，而且煙、酒還能降低高血壓患者對(duì)藥物的敏感性。
4、飲食應(yīng)節(jié)制
一日三餐定時(shí)定量，不要暴飲暴食，吃飯以八分飽為宜。高血壓患者在飲食中應(yīng)適量吃一些能降低血壓的食物，如：黑木耳、荸薺、芹菜、葫蘆、綠豆、西瓜皮、蓮子心等。
5、多吃豆類(lèi)
無(wú)論紅小豆、綠豆、黃豆、黑豆、蕓豆，只要是豆類(lèi)含鉀都十分豐富，大豆制品中的豆腐含鈣和鎂也較為豐富，因此，豆腐是高血壓病人每天都應(yīng)當(dāng)吃的食物。成年人200～300克/日為宜。而紅豆、綠豆、蕓豆搭配稻米、燕麥、小米、玉米等谷類(lèi)食物做成五谷米飯、八寶粥、紅豆湯、綠豆湯等，都非常好。
7、多吃蔬菜
很多高血壓朋友都有這樣的體會(huì)，吃芹菜有很好的降血壓食療功效，因?yàn)闊o(wú)論是鉀、鈣、鎂，都在綠葉蔬菜中，而芹菜的確是綠葉蔬菜降血壓的典型代表。通常越是顏色深的綠色蔬菜，鉀、鈣、鎂含量越高，同一株蔬菜，葉子的顏色比桿莖深，自然有效成分含量也更高，吃芹菜一定要連同葉子一起吃。
高血壓吃什么好
1、蘋(píng)果
含蘋(píng)果酸遍、維生素A、B、C、等10多種營(yíng)養(yǎng)素。常吃蘋(píng)果有益于嗜鹽過(guò)多的高血壓病人。
2、香蕉
香蕉當(dāng)中含淀粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質(zhì)。所以高血壓患者吃了可以很好的幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2、飲食調(diào)理
由于老年人吸收代謝功用削弱,平常養(yǎng)分會(huì)不能及時(shí)供應(yīng),所以子平常生后中可增加蛋白質(zhì)、鈣,微量元素的攝入,多吃新鮮蔬菜瓜果,多食魚(yú)類(lèi),可以有明目的成效,可防止白內(nèi)障疾病的呈現(xiàn)。
3、外出要戴太陽(yáng)鏡
太陽(yáng)光中紫外線(xiàn)是形成老年性白內(nèi)障的主要原因,特別是夏天或海邊等地方瘦紫外線(xiàn)的傷害會(huì)更大。戴上太陽(yáng)鏡后,就可減少紫外線(xiàn)對(duì)眼睛造成的傷害。
4、多做眼部檢查
為了身體的健康,這個(gè)時(shí)候往往定期對(duì)眼部做檢查是需要的,這樣可以了解視力變化的情況,了解是否存在眼部疾病,有問(wèn)題也可以及早進(jìn)行治療。
治療白內(nèi)障的食療偏方
1、豬肝150克,鮮枸杞葉100克。先將豬肝洗凈切條,同枸杞葉共同煎煮,飲湯吃肝。豬肝富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素A等,能益肝明目,明顯的改善視力功能。
2、胡蘿卜經(jīng)常適量食用。胡蘿卜富含有維生素E、C、A等,能補(bǔ)肝明目。
3、紅棗7枚,枸杞子15克,加適量水煎服。紅棗富含蛋白質(zhì)、維生素C及鐵、磷、鈣等,能補(bǔ)血明目,提高視力。
4、枸杞子20克,龍眼肉20枚,水煎煮服食,連續(xù)服用有效。能益精養(yǎng)血、滋補(bǔ)明目。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素及鈣、磷、鐵等;龍眼肉亦富含維生素B2、維生素C及蛋白質(zhì),對(duì)眼睛十分有益。
5、新鮮西紅柿,開(kāi)水燙洗,去皮后,每天早晚吃,或?qū)Ⅴr雞蛋與西紅柿燒湯,調(diào)味食用。西紅柿富含谷胱甘肽及維生素C等營(yíng)養(yǎng),防治老年性白內(nèi)障。
結(jié)語(yǔ)：在生活中，白內(nèi)障我們大家并不陌生，它經(jīng)常出現(xiàn)在我們周?chē)说纳砩?。它?huì)伴隨著視力減退、視線(xiàn)模糊等。主要表現(xiàn)為視力進(jìn)行性減退，有時(shí)在光亮的背景下可以看到固定的黑點(diǎn)。所以，小編建議有白內(nèi)障的人群應(yīng)該盡早的去治療它。
