腸胃炎不能吃什么 三種食物是禁忌
春季養(yǎng)生不能吃什么。
“今天不養(yǎng)生,明天養(yǎng)醫(yī)生?!别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說,已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野,養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄,而是必須認(rèn)真地踐行。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話題的對(duì)錯(cuò)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“腸胃炎不能吃什么 三種食物是禁忌”,大家不妨來參考。希望您能喜歡!
健康是每個(gè)人都很關(guān)心的問題,但是往往就會(huì)出現(xiàn)一些疾病,讓人們趕緊到很痛苦。腸胃炎就是比較常見的一種疾病了。而且發(fā)病率比較高,可以發(fā)生在各個(gè)年齡段。你知道腸胃炎不能吃什么嗎,下面的這些食物禁忌要知道。
西蘭花和卷心菜
西蘭花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含大量維生素和膳食纖維,還有防癌、抗衰老的功效。
但即使富含膳食纖維和多種營(yíng)養(yǎng)素,這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因?yàn)楦呃w維的蔬菜能幫助撐大你的胃容量,容易導(dǎo)致腸胃內(nèi)多余的氣體累積。這樣的食物含有的纖維素比較多,而且還會(huì)導(dǎo)致腸胃的刺激,對(duì)于腸胃炎的人群來說是很不適合的哦。
柑橘汁
酸性飲料能夠刺激食道,使感覺神經(jīng)受到刺激,刺激的部位就會(huì)變得紅腫。
如果你早晨起來后,第一件事就是喝下一大杯柑橘汁,就會(huì)提高胃腸內(nèi)的酸性。如果此時(shí)你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水,那就更要注意了,因?yàn)閿z入過量的糖會(huì)造成腹瀉。橘子汁含有的酸性物質(zhì)是比較多的呢,而且還會(huì)導(dǎo)致腸胃炎的加重。
巧克力
大量食用巧克力不但會(huì)帶來多余的熱量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都經(jīng)歷過食用巧克力后帶來的難受刺激。這是因?yàn)榍煽肆?huì)引起下食道括約肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。
關(guān)于腸胃炎不能吃什么的這個(gè)問題,你都知道了吧,日常生活中,很多的人群都會(huì)有腸胃炎的情況哦,所以大家要注意這些問題,以免食物選擇或者是食用不當(dāng)對(duì)身體健康會(huì)產(chǎn)生一些影響和副作用,所以大家要注意。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
在很多時(shí)候我們會(huì)因?yàn)榧毙阅c胃炎所困擾,在發(fā)生急性腸胃炎的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀,如果我們不及時(shí)的治療就會(huì)發(fā)生很多的危害,那么在發(fā)生急性腸胃炎的時(shí)候我們應(yīng)該怎辦,需要注意哪些事項(xiàng)呢?下面就讓我們一起去看看吧。
急性腸胃炎癥狀
全身癥狀表現(xiàn)
在很多時(shí)候很人會(huì)忽略急性腸胃炎,其實(shí)在發(fā)生急性腸胃炎的時(shí)候我們會(huì)出現(xiàn)沒有精神,渾身會(huì)感覺沒有力氣,有的時(shí)候還會(huì)怕冷,除了腸胃發(fā)生炎癥之外,還可以看見失水、酸中毒或是休克出血的嚴(yán)重表現(xiàn)。多數(shù)都是在大便十次以下,大便呈現(xiàn)黃色和黃綠色;且少量粘液或是白色皂粘液癥狀。嘔吐物呈現(xiàn)出咖啡樣物,甚至是會(huì)出現(xiàn)低血鉀,可能會(huì)有脹腹,或是有全身中毒的癥狀;不規(guī)則的低熱或是高熱,就會(huì)有嚴(yán)重昏迷的癥狀發(fā)生。
消化系統(tǒng)障礙
在發(fā)生腸胃炎的時(shí)候最明顯的特征及時(shí)會(huì)出現(xiàn)想吐的感覺,相信患有腸胃炎的病人一定是深有感受的,經(jīng)常出現(xiàn)間斷性腹部的疼痛、腹脹、腹瀉等多種表現(xiàn)癥狀是此病的主要特征。遭遇到寒冷之后遇到食物、情緒波動(dòng);特別是勞累之后表現(xiàn)很明顯。同時(shí)大便的次數(shù)不斷的累積增加。日行幾次或十幾次都會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀發(fā)生,嚴(yán)重的甚至是會(huì)導(dǎo)致肛門下墜。大便數(shù)次之后慢性腸炎的急性的發(fā)作,會(huì)有高熱、腹部絞痛、惡心嘔吐、大便急迫甚至有粘液的凍血便。
身體特征
急性腸胃炎在發(fā)生的時(shí)候還會(huì)伴有一些腹痛的癥狀在里面,所以出現(xiàn)這種情況的患者朋友一定不要忽視,去醫(yī)院檢查,在檢查的時(shí)候看見腹部、臍周和少腹為主,有輕度的胃痛、腸鳴音的亢進(jìn)、有脫肛門的可能。急性腸胃炎的胃腸粘膜的急性炎癥,就像飲食不當(dāng)、暴飲暴食都會(huì)導(dǎo)致急性腸胃炎在吃了細(xì)菌、毒物等多種食物之后,刺激了腸胃導(dǎo)致了腸胃粘膜的急性炎癥就會(huì)發(fā)生改變。特別是在我國(guó)的、夏季和秋季發(fā)病率較高,一般病發(fā)的時(shí)間12~36小時(shí)。
急性腸胃炎的注意事項(xiàng)
1、急性腸胃炎患者如出現(xiàn)脫水現(xiàn)象時(shí),可喝些淡鹽水、果汁、米粥等,以補(bǔ)充水、鹽和維生素。
2、若排氣、腸鳴過強(qiáng)時(shí),應(yīng)避免吃蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物。避免吃油炸、油煎、生冷、含油脂及纖維多的食物。
3、食物應(yīng)以易消化,質(zhì)軟少渣,無刺激性為宜。可以減輕高纖維素和油脂成份可能給結(jié)腸粘膜帶來的機(jī)械性損傷。
4、急性腸胃炎病人更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,不喝酒,不吃辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。忌食牛奶及海鮮,蜂蜜及其制品。
5、柿子、石榴、蘋果含有鞣酸及果酸成分,有收斂止瀉作用,慢性腸炎患者可經(jīng)常食用。多吃此有止瀉作用的食物減輕腹瀉。
6、要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)飲食衛(wèi)生和水源管理。
牙齒的健康是很重要的,一旦出現(xiàn)牙齦腫痛的情況,對(duì)我們的生活影響是很大的,平時(shí)吃飯都吃不好。那么,牙齦腫痛怎么辦呢?是什么原因?qū)е碌哪?吃什么比較好?下面就跟小編一起來看看吧。
牙齦腫痛怎么辦
藥物
牙齦腫痛的時(shí)候可以用一些藥物,主要是止痛藥、鎮(zhèn)靜劑和抗生素。藥物是可以迅速起作用的,可以及時(shí)緩解疼痛情況。
孕期牙痛應(yīng)盡量避免使用藥物治療,如果一定要用,也應(yīng)該在醫(yī)師指示下小心使用。
維生素C
如果是缺乏維生素C,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑,在飲食上多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物,多吃水果蔬菜。
洗牙
較嚴(yán)重的患者,如牙齦炎癥肥大明顯,齦袋有溢膿時(shí),可用1%過氧化氫液和生理鹽水沖洗,可使用刺激性小,不含抗菌藥的含漱液,如1%過氧化氫液。
掐合谷穴
1、可以用指尖掐壓合谷穴,在拇指骨與食指骨交叉處,這樣可以減輕牙痛。一般,左側(cè)牙痛掐右合谷,右側(cè)痛則是掐左合谷。
2、在雙足外、內(nèi)踝骨前下方凹陷處的上下身淋巴腺確定反射區(qū),每次強(qiáng)力按壓60下,一日兩次;
3、在雙足背第一、第二跖骨間的凹陷處確定胸部淋巴腺反射區(qū),同樣按壓60下,一日兩次;在左手合谷穴處做配合點(diǎn)壓。合谷穴位于手背第一、第二掌骨(拇指與食指)橈側(cè)的中點(diǎn)處。同樣一日兩次,一次60下。
牙齦腫痛的原因
牙齦炎、牙周炎
是牙齦腫痛最常見的原因,一般是口腔衛(wèi)生不良,清潔不徹底,導(dǎo)致牙菌斑牙結(jié)石堆積,對(duì)牙齦造成刺激從而形成口腔炎癥,出現(xiàn)牙齦腫痛的癥狀,每當(dāng)炎癥加重時(shí),腫痛會(huì)更加明顯。
急性腸胃炎怎么辦
1.一般治療
盡量臥床休息,口服葡萄糖一電解質(zhì)液以補(bǔ)充體-液的丟失。如果持續(xù)嘔吐或明顯脫水,則需靜脈補(bǔ)充5%—10%葡萄糖鹽水及其他相關(guān)電解質(zhì)。鼓勵(lì)攝人清淡流質(zhì)或半流質(zhì)食晶,以防止脫水或治療輕微的脫水。為避免胃腸道發(fā)酵、脹氣,急性期應(yīng)忌食牛肉等易產(chǎn)氣食物,并盡量減少蔗糖的攝入。應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、臘的魚肉,含纖維素較多的蔬菜、水果,食物和調(diào)味品等。急性期患者常有嘔吐、腹瀉等癥狀,失水較多,因此需補(bǔ)充液體,可供給鮮果汁、藕粉、米湯、蛋湯等流質(zhì)食物,酌情多飲開水、淡鹽水。
2.對(duì)癥治療
必要時(shí)可注射止吐藥:例如肌肉注射氯丙嚓25-100mgl日。解痙藥:如顛茄8n堪11次,1日3次。止瀉藥:如思密達(dá)每次1袋,1日2-3次。可以服用藿香正氣軟膠囊和黃連素片和顛茄片對(duì)癥治療。腹瀉或者嘔吐嚴(yán)重需要靜脈輸液。飲食要規(guī)律,定時(shí)定量,避免暴飲暴食,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
3.抗菌治療
對(duì)于感染性腹瀉,可適當(dāng)選用有針對(duì)性的抗菌素,如黃連素O.3g口服,1日3次或慶大霉素8萬u口服,1日3次等。
4.中藥治療
腸胃舒靈方溫通補(bǔ)中,杜絕腸胃炎反復(fù)發(fā)作。屬寒濕型的,宜散寒燥濕,芳香化濁。可服用霍香正氣丸、六合定中丸等。屬暑濕型的,宜清暑化濕,調(diào)理腸胃??煞檬顫裾龤馔璧?。屬積滯型的,宜消食導(dǎo)滯和中??煞:屯柚委煛偬摵偷模藴刂猩⒑a(bǔ)益脾胃??煞阶永碇型?、參苓白術(shù)散等。
急性腸胃炎是怎么引起的
1.物理化學(xué)因素
物理化學(xué)因素是急性腸胃炎的常見原因,其具體原因除我們熟悉的進(jìn)食生冷食物或某些藥物如水楊酸鹽類、磺胺、某些抗生素等外,另外如果患者有或誤服強(qiáng)酸、強(qiáng)堿及農(nóng)藥等均可引起本病。所以對(duì)于這些因素必須避免,進(jìn)而降低減少急性腸胃炎發(fā)生的概率和機(jī)率。
2細(xì)菌病毒感染
細(xì)菌病毒感染造成急性腸胃炎不可忽視,特備是生活飲食中有吃了被污染的家禽、家畜的肉、魚;或吃了嗜鹽菌生長(zhǎng)的蟹、螺等海產(chǎn)品及吃了被金黃色葡萄球菌污染了的剩菜、剩飯等等更容易導(dǎo)致沙門菌屬和嗜鹽菌(副溶血弧菌)等常見的細(xì)菌,病毒的感染。
總結(jié):相信大家在通過上文的介紹,已經(jīng)對(duì)急性腸胃炎在發(fā)生的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀有了解。同時(shí)在發(fā)生腸胃炎的時(shí)候一定要及時(shí)去醫(yī)院急性治療,急性胃腸炎的原因很多,不排除多種因素造成急性胃腸炎的情形,所以為避免漏診和錯(cuò)診的情況發(fā)生,要注意全面診斷,進(jìn)而取得好的治療效果。
秋季是容易誘發(fā)腸胃炎疾病的季節(jié)哦,所以這個(gè)時(shí)候要注意的問題有很多的呢。注意飲食的調(diào)理。那么如果得了腸胃炎的話,要吃什么比較好呢?下面的這些水果很適合有腸胃炎疾病的人群食用哦,趕緊試試吧、
柚子
柚子是秋季成熟的水果,因?yàn)樗ず衲筒?,等到冬春交替的時(shí)候來吃是理想的選擇,柚子有“天然水果罐頭”之稱。柚子還具有健胃、理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效,能促進(jìn)食欲、治療消化不良等癥,理氣散結(jié)??纱龠M(jìn)傷口愈合,對(duì)敗血癥等有良好的輔助療效。腸胃炎的人群可以吃柚子,因?yàn)檫@樣的食物可以有促進(jìn)食欲的作用,對(duì)于幫助消化是有好處的,還可以有調(diào)理體質(zhì)的作用。
梨
梨性偏寒助濕,多吃會(huì)傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。對(duì)血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨,梨不應(yīng)與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨,腸胃炎患者吃水果要選擇。吃梨可以有助消化的作用,對(duì)于排毒有安慧聰,但是如果是容易出現(xiàn)腹瀉的人群要禁忌。
香蕉
聽說吃香蕉有助睡眠,有人每晚睡前吃很多新鮮香蕉,卻發(fā)現(xiàn)胃脹氣,根本睡不好。吃了香蕉胃脹氣可能是食用了沒熟透的香蕉。現(xiàn)在的香蕉都是未熟透催化的,而且會(huì)起到吸水的收斂作用,所以吃了后會(huì)脹氣。胃酸過多不宜食用過多香蕉,否則會(huì)引起腸胃功能紊亂。此外,提醒腎功能不全的人也不宜食用香蕉,因?yàn)榇祟惾巳盒枰刂柒浀臄z入量。香蕉可以有促進(jìn)食欲的作用,而且還可以幫助消化和吸收,對(duì)于預(yù)防便秘有好處。
腸胃炎的人群要注意什么呢,上面的這些食物就是不錯(cuò)的選擇了,可以經(jīng)常吃這樣的食物來養(yǎng)生哦,對(duì)于調(diào)理體質(zhì),預(yù)防腹脹腹瀉等等的情況有一定的改善的作用和效果。而且也可以有提高體質(zhì)的作用。不妨利用起來吧、
腸胃炎大家都知道的吧,發(fā)病率其實(shí)是比較高的一種疾病類型哦,而且還會(huì)出現(xiàn)在各個(gè)人群中,比如說和飲食有關(guān)系,還有就是一些疾病的誘發(fā)。你知道應(yīng)該有哪些需要注意的問題嗎,下面的這些飲食禁忌是需要知道的哦,來看看相關(guān)的內(nèi)容吧。
豆類
豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖,被腸道細(xì)菌發(fā)酵,能分解產(chǎn)生一些氣體,進(jìn)而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。
嚴(yán)重消化性潰瘍病人不要食用豆制品,因?yàn)槎怪破分朽堰屎扛撸写龠M(jìn)胃液分泌的作用。
急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。腸胃炎的病人要注意少吃豆類的食物,因?yàn)檫@一點(diǎn)食物會(huì)出現(xiàn)腹脹啊或者是產(chǎn)氣比較多,所以對(duì)身體健康是不利的呢。
生洋蔥
洋蔥、大蒜、韭菜里面充滿了多種營(yíng)養(yǎng)元素,它們對(duì)健康大有裨益,比如保護(hù)心臟,但是它們也會(huì)導(dǎo)致腸胃不適,比如脹氣、腹部絞痛等。但是通過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營(yíng)養(yǎng)混合物不起壞的作用。生的洋蔥和大蒜對(duì)于腸胃是有所刺激的,而且還會(huì)導(dǎo)致腸胃不適的情況。
冰激凌
沒有一種迅速的方法能測(cè)定你是不是乳糖不耐受,只有等你坐下來吃一大碗的冰激凌才能知道。當(dāng)你腹脹、腹部絞痛、脹氣時(shí),這些身體的反應(yīng)就是告訴你要遠(yuǎn)離這些富含乳制品的食物。腸胃炎的病人不適合吃冰冷刺激的食物,冰淇淋是最好不要吃的哦。
關(guān)于腸胃炎要注意的一些問題,小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了,這些食物不適合腸胃炎的病人食用哦,以免給腸胃造成一些刺激,對(duì)健康不利而且還會(huì)影響疾病的恢復(fù)哦。所以大家要注意這些小常識(shí)哦,以免出現(xiàn)身體不適。
急性腸胃炎相信大家都不陌生,這是胃腸粘膜的急性炎癥,臨床表現(xiàn)有惡心惡吐、失眠多夢(mèng)、腹痛腹瀉、食欲不振等,它多發(fā)于夏秋季節(jié),大多是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致的。那么,急性腸胃炎吃什么食物好?急性腸胃炎不能吃什么?如何預(yù)防急性腸胃炎?一起來看看吧。
急性腸胃炎吃什么食物
一、腸炎初期
急性腸胃炎初期是腸道水腫、發(fā)炎等階段,此時(shí)的腸胃蠕動(dòng)活躍,正處于痙攣狀態(tài),所以人體消化吸收的功能是比較弱的,所以在發(fā)病后8-12小時(shí)內(nèi),患者可以吃流質(zhì)的食物,比如大米粥、藕粉、雞蛋面糊等。如果腹瀉嚴(yán)重或者出汗較多,應(yīng)當(dāng)適量的給患者多喝一些湯水,比如米湯、菜湯、果汁等,這樣能補(bǔ)充水分、維生素。
二、腸炎好轉(zhuǎn)期
急性腸胃炎可給患者吃些容易消化及營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如大米粥、細(xì)面條、蒸蛋羹、咸餅干等。宜采用少食多餐的方法,每日進(jìn)食4-5次。需要注意的是,此時(shí)不宜喝牛奶和吃大量的糖,因這些食物進(jìn)入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體,引起腹脹腹痛,增加患者痛苦。另外,牛奶中含有較多的脂肪,脂肪有潤(rùn)滑腸道、增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用,可加重腸道負(fù)擔(dān),對(duì)病情不利。
三、腸炎恢復(fù)期
由于胃腸道尤其是腸道病理生理的改變,此時(shí)腸道對(duì)食物非常敏感,因此,要特別注意節(jié)制飲食,飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫?zé)岬氖澄铮苊膺^早地進(jìn)食肥肉、油炸、生冷堅(jiān)硬的食品以及多纖維食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等?;謴?fù)期后2-3天左右,即可按正常飲食進(jìn)餐。
急性腸胃炎不能吃什么
1、拒絕豆制品
急性腸胃炎患者不能吃豆制品,比如豆?jié){、豆腐等,這樣會(huì)刺激胃酸分泌,會(huì)引發(fā)胃腸脹氣。
2、尤其忌喝未煮熟的豆?jié){
很多人喜歡買生豆?jié){然后自己加熱,加熱的時(shí)候看到沸騰了就立即關(guān)火了,其實(shí)此時(shí)豆?jié){依然是半生不熟的,在煮沸后還需要加熱15分鐘。沒熟的豆?jié){可能會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激、從而加劇了腸胃不適,引起中毒。
3、尤其忌在豆?jié){里打雞蛋
很多人喜歡在豆?jié){中打雞蛋,認(rèn)為這樣更有營(yíng)養(yǎng),但這種方法是不科學(xué)的。這是因?yàn)椋u蛋中的黏液性蛋白易和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合,產(chǎn)生一種不能被人體吸收的物質(zhì),加劇腸胃不適大大降低了人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。
肝癌是比較常見的一種疾病,我們都知道,患了肝癌,治療的難度是很大的。因此,在生活當(dāng)中要以預(yù)防為主。那么,怎么樣預(yù)防肝癌呢?什么原因引起肝癌?吃什么可以預(yù)防肝癌?下面就一起來看看吧。
怎么樣預(yù)防肝癌
注射乙肝疫苗
我國(guó)乙肝病毒的感染率是比較高的,感染了乙肝,治療難度大,目前還沒有可以徹底根治的方法。預(yù)防肝炎是很重要的措施。
乙肝病毒是經(jīng)體液(如血液、分泌物等)傳播的。除了注意使用血制品衛(wèi)生、不與他人共用剃須刀和牙刷等以外,接種乙肝疫苗是最為簡(jiǎn)便有效的預(yù)防方法。
不吃發(fā)霉的食物
發(fā)霉的食物多含有黃曲霉素,這也是促發(fā)肝癌的重要因素之一。霉變的食物,如霉變的玉米、花生、瓜子等含有較多黃曲霉毒素,不可食用。
良好的生活方式
平時(shí)減少亞硝胺攝入,戒煙酒。飲酒過量容易導(dǎo)致酒精性肝炎,對(duì)降低免疫功能,損害肝臟的功能。
定期檢查
假如家族中有人患肝癌或其他類型的腫瘤,那么家族其他成員應(yīng)該格外注意。除了做到前面所說的防癌對(duì)策(預(yù)防肝炎、不吃霉變食物等)以外,還應(yīng)該養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣。
每隔6個(gè)月,到醫(yī)院做一次腹部B超檢查+血清甲胎蛋白(AFp)檢查。建議40歲以上男性或50歲以上的女性、長(zhǎng)期喝酒的人群以及糖尿病患者,每年到醫(yī)院參加體檢。
維生素A可抗肝癌
肝臟是人體儲(chǔ)存維生素的“倉(cāng)庫(kù)”。當(dāng)肝臟受損時(shí),“倉(cāng)庫(kù)”儲(chǔ)存維生素的能力也會(huì)下降。研究表明,維生素A能保護(hù)肝臟,阻止和抑制肝臟中癌細(xì)胞的增生。
它能使正常組織恢復(fù)功能,還能幫助化療病人降低癌癥的復(fù)發(fā)率。人體每天需要攝入的維生素A為男性800微克,女性750微克,千萬不要超過3000微克,以免損害肝臟。
什么原因引起肝癌
1、一些肝病是會(huì)導(dǎo)致肝癌的,例如肝硬化等疾病。臨床上大概有七成的肝癌病人有肝硬化的情況。所以,肝硬化的患者要注意定期復(fù)查,防止肝癌。
2、慢性肝?。河嗅t(yī)學(xué)數(shù)據(jù)顯示,患者中約有百分之三十以上的患者有慢性肝炎病史,且澳抗陽性者占半數(shù)以上,所以乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒被視為肝癌的病因之一,此為引起該疾病的病因。
3、在平時(shí)的生活中,假如長(zhǎng)期食用腌制、煎炸、熏烤的食物:腌制食品中都含有的亞硝胺,都可誘發(fā)癌癥。因此,大家日常生活中,應(yīng)盡可能減少食用腌肉、烤腸和咸菜等腌制、煎炸、熏烤食物。
4、尤其忌沖紅糖
豆?jié){中加紅糖喝起來味甜香,但紅糖里的有機(jī)酸和豆?jié){中的蛋白質(zhì)結(jié)合后,可產(chǎn)生變性沉淀物,大大破壞了營(yíng)養(yǎng)成分,加劇腸胃不適。
5、尤其忌裝保溫瓶
豆?jié){中有能除掉保溫瓶?jī)?nèi)垢的物質(zhì),在溫度適宜的條件下,以豆?jié){作為養(yǎng)料,瓶?jī)?nèi)細(xì)菌會(huì)大量繁殖,經(jīng)過幾小時(shí)就可以導(dǎo)致豆?jié){酸敗變質(zhì)。
6、吃瓜子過量引起腸胃炎
人們聚在一起時(shí),總愛嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之類的干果炒貨食品。瓜子具有一定的保健功效,但如果過量食用則可能引起各種疾病。時(shí)常聽到一些人說,吃了一個(gè)上午瓜子,肚子都痛了。
如何預(yù)防急性腸胃炎
1、注意衛(wèi)生
保持食物、用具、容器、冰箱等食物保存場(chǎng)所、環(huán)境的清潔。
2、不吃不潔食物
當(dāng)食物發(fā)生腐爛變質(zhì)時(shí),一定不要食用。飯菜等最好不要隔夜,瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干凈。
3、避免刺激
飲食宜清淡,盡量避免刺激性的食物,如辣椒、咖啡、濃茶等。同時(shí)還要避免藥物的刺激,如非甾體抗炎藥類藥物會(huì)嚴(yán)重刺激我們的胃腸粘膜。
4、加強(qiáng)鍛煉,注意保暖
夏秋季節(jié)天氣變化嚴(yán)重,大家一定要適時(shí)增減衣物,尤其是進(jìn)入秋季以后,一定要注意保暖,休息時(shí)蓋好被子。加強(qiáng)體育鍛煉,提高身體的免疫力。
5、良好的生活、飲食習(xí)慣
保持良好的作息時(shí)間、心情舒暢和規(guī)律的飲食習(xí)慣。
總結(jié):閱讀了上面的文章,相信大家對(duì)急性腸胃炎吃什么食物這個(gè)問題詳細(xì)的了解了,急性腸胃炎要根據(jù)病情的階段選擇飲食,剛開始要吃一些流質(zhì)的食物,然后慢慢的吃些清淡的食物,一般2-3天后就可正常進(jìn)食。
腸胃炎是一種常見的疾病,有許多人都得過急性腸胃炎,腸胃炎的主要癥狀是惡心、嘔吐、腹痛,那么請(qǐng)問什么是腸胃炎?腸胃炎吃什么食物?腸胃炎不能吃什么?下面小編為大家講解。
什么是腸胃炎
胃腸炎通常因微生物感染引起,也可因化學(xué)毒物或藥品導(dǎo)致。典型臨床表現(xiàn)為腹瀉、惡心、嘔吐及腹痛。對(duì)于健康成人,胃腸炎通常只會(huì)引起不適感及生活上的不便,并不會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果,但是在病重、虛弱、年幼或年老的患者中卻可以導(dǎo)致威脅生命的脫水和電解質(zhì)紊亂。
腸胃炎吃什么食物
一、枸杞藕粉湯
材料:枸杞25克,藕粉50克。
做法:首先把藕粉放進(jìn)鍋里面,然后適當(dāng)?shù)募尤胍恍┧缓笥眯』鸢阉鼈冎蠓?,之后再把枸杞也放進(jìn)鍋里面,等到用火把它們煮沸后,就可以吃了。每日2次,每次100~150克。
二、鮮藕粥
材料:鮮藕適量,粳米100克,紅糖少許。
做法
1、將鮮藕洗凈,切成薄片,粳米淘凈。
2、把粳米、藕片、紅糖這些材料放進(jìn)鍋里面,然后再倒一些水進(jìn)鍋里,之后用大火把它們煮沸,之后轉(zhuǎn)用文火把它們煮至米爛成粥。每日2次,早晚餐食用。
三、桂花心粥
材料:粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。
做法
1、把粳米用水淘洗干凈,之后把桂花心、茯苓放進(jìn)鍋里面,之后再在鍋里面加入一些水,然后用大火把它們煮沸,之后再用小火煮上二十分鐘,然后把里面的渣子去掉,留下汁液。
2、粳米,湯汁放入鍋內(nèi),加適量清水,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮,至米爛成粥即可。每日1次,早晚餐服用。
四、桔子蜂蜜湯
材料:橙子1只,蜂蜜50克。
做法
1、將橙子用水浸泡去酸味,然后帶皮切成4瓣。
2、橙子、蜂蜜放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮20~25分鐘,撈出橙子,留汁即成。代茶飲。
胃病已經(jīng)快成為了現(xiàn)代人的標(biāo)準(zhǔn),胃病的發(fā)生是很讓人難受的事情,而且胃病的種類也是有很大的不同的,胃炎是常見的一種胃病。當(dāng)胃炎發(fā)生的時(shí)候吃什么比較好呢?胃炎的發(fā)生都有哪些癥狀呢?
胃炎的癥狀
1.胃痛
胃痛的時(shí)間和程度因人而異,有人在飯前飯后疼痛,有人會(huì)在半夜三更疼痛,有人覺得是鈍痛、悶痛,也有人出現(xiàn)明顯而持續(xù)的胃部痙攣,疼痛劇烈。
2.胃脹
胃炎患者會(huì)有脹氣、難以吞咽、消化不良或食欲不振的感覺。
3.反酸甚至燒心
經(jīng)常反酸、燒心的朋友需要當(dāng)心了,因?yàn)檫@是胃炎最顯著的癥狀。
出現(xiàn)胃炎時(shí),胃部功能出現(xiàn)異常,可能會(huì)產(chǎn)生過量的胃酸,從而出現(xiàn)反酸現(xiàn)象,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有燒心的感覺,就是覺得胃部灼熱。
4.惡心嘔吐
慢性胃炎患者常常會(huì)伴有惡心、嘔吐等癥狀,如果是慢性萎縮性胃炎,那么嘔吐的癥狀會(huì)更為明顯。
5.胃寒
胃炎導(dǎo)致腸胃系統(tǒng)功能下降,如果這時(shí)患者還吃生冷食物,就會(huì)出現(xiàn)胃痛和腹瀉的癥狀。很多胃炎患者都不敢吃冷涼的食物。
胃炎患者的飲食是需要注意一些的,胃炎患者的首要工作就是養(yǎng)胃,生活中有哪些食物有這作用呢?
胃炎吃什么食物好
1、牛奶
牛奶不僅僅具有養(yǎng)胃的功效,同時(shí)還能緩解胃痛,這是因?yàn)榕D讨泻写罅康牡鞍踪|(zhì),它能夠中和胃酸而使胃痛緩解。但對(duì)于一些喝牛奶后就會(huì)出現(xiàn)胃酸以及胃痛的患者,專家建議最好不要喝牛奶。
2、稀飯
說到養(yǎng)胃,粥類食物絕對(duì)是最佳的選擇之一,特別是小米粥更具有明顯的養(yǎng)胃功效。專家建議,在喝稀飯的時(shí)候最好是能盡量的多咀嚼,這樣同樣能夠達(dá)到養(yǎng)胃的功效,而且還不會(huì)導(dǎo)致不適癥狀的出現(xiàn)。
腸胃炎不能吃什么
甜食
研究人員說,乳脂是一種飽和脂肪,大量存在于冰激凌和巧克力制品。它難以消化。為此,肝臟不得不大量分泌膽汁,幫助乳脂在腸道中分解。這種腸道環(huán)境特別適合華德嗜膽菌生存。這種嗜膽菌原本幾乎不在腸道中存在。但是,研究人員發(fā)現(xiàn),在經(jīng)常食用全乳脂食品的實(shí)驗(yàn)鼠腸道中,這種嗜膽菌的比例竟然高達(dá)6%。它可以激活易患腸炎者的免疫系統(tǒng),觸發(fā)腸炎。
西蘭花和卷心菜
西蘭花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含大量維生素和膳食纖維,還有防癌、抗衰老的功效。
但即使富含膳食纖維和多種營(yíng)養(yǎng)素,這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因?yàn)楦呃w維的蔬菜能幫助撐大你的胃容量,容易導(dǎo)致腸胃內(nèi)多余的氣體累積。
柑橘汁
酸性飲料能夠刺激食道,使感覺神經(jīng)受到刺激,刺激的部位就會(huì)變得紅腫。
如果你早晨起來后,第一件事就是喝下一大杯柑橘汁,就會(huì)提高胃腸內(nèi)的酸性。如果此時(shí)你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水,那就更要注意了,因?yàn)閿z入過量的糖會(huì)造成腹瀉。
巧克力
大量食用巧克力不但會(huì)帶來多余的熱量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都經(jīng)歷過食用巧克力后帶來的難受刺激。這是因?yàn)榍煽肆?huì)引起下食道括約肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。
豆類
豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖,被腸道細(xì)菌發(fā)酵,能分解產(chǎn)生一些氣體,進(jìn)而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。
嚴(yán)重消化性潰瘍病人不要食用豆制品,因?yàn)槎怪破分朽堰屎扛?,有促進(jìn)胃液分泌的作用。
急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。
生洋蔥
洋蔥、大蒜、韭菜里面充滿了多種營(yíng)養(yǎng)元素,它們對(duì)健康大有裨益,比如保護(hù)心臟,但是它們也會(huì)導(dǎo)致腸胃不適,比如脹氣、腹部絞痛等。但是通過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營(yíng)養(yǎng)混合物不起壞的作用。
奶油土豆泥
土豆是低熱量、高蛋白、含有多種維生素和微量元素的食品,被稱為理想的減肥食品。似乎沒有東西比一碗土豆泥更受人們歡迎的了。這就是為什么當(dāng)提到所謂的“方便食物”時(shí),土豆泥總被列為榜首的原因。
但加有奶油或奶酪的土豆泥就沒有那么想象中那么好了。在美國(guó),有3000~5000萬乳糖不耐受的人,但是如果你也是這樣的人,就不適合享用奶油土豆泥。這是因?yàn)?,土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪,?huì)讓你的胃很難受。
冰激凌
沒有一種迅速的方法能測(cè)定你是不是乳糖不耐受,只有等你坐下來吃一大碗的冰激凌才能知道。當(dāng)你腹脹、腹部絞痛、脹氣時(shí),這些身體的反應(yīng)就是告訴你要遠(yuǎn)離這些富含乳制品的食物。
像冰激凌、冰棍、冰冷飲料等生冷食物如果吃得過多,就會(huì)影響腸胃功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),造成食物很難消化,容易損傷脾胃。吃的時(shí)候雖然美味無窮,但之后卻會(huì)導(dǎo)致食欲下降,也會(huì)刺激脾胃,形成腹脹、腹痛的惡性循環(huán)。
結(jié)語:腸胃炎非常常見,大都在夏天與秋天發(fā)生,腸胃炎主要是飲食不當(dāng),暴飲暴食造成的,腸胃炎要及時(shí)治療,上文詳細(xì)的講訴了什么是腸胃炎,腸胃炎吃什么食物以及腸胃炎不能吃什么,希望大家能夠注意。
急性胃腸炎是胃和腸道的急發(fā)炎癥,臨床表現(xiàn)主要為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等。夏秋季是急性胃腸炎的多發(fā)季節(jié),其發(fā)生多由于飲食不當(dāng)、暴飲暴食,或食入生冷腐餿、穢濁不穿潔的食品?,F(xiàn)在,我們就來給您支招,教您幾道可以治療急性腸胃炎的食譜小方法。這樣,就用了一種很安全又有效的進(jìn)食方法,來緩解急性腸胃炎帶給各位的困擾了。
癥狀:腹瀉、惡心、嘔吐、食欲低下、低血鉀、腹脹、不規(guī)則低熱或高熱、煩躁不安進(jìn)而精神不振、意識(shí)朦朧甚至昏迷。
1、棗樹皮紅糖湯用治胃腸炎消炎止瀉
原料:棗樹皮20克,紅糖15克。
制法:將棗樹皮水煎后,去渣取汁,加人紅糖調(diào)服,每日1次。
功效:棗樹皮性溫味澀,可以止瀉、祛痰、鎮(zhèn)咳、止血。主治泄瀉、痢疾、咳嗽、崩漏、外傷出血、燒燙傷等。
2、干姜絲綠茶水可防急性胃腸炎
原料:綠茶3克,干姜絲3克。
制法:將上述食材放人杯中用沸水沖泡,加蓋浸泡30分鐘后,代茶飲。每日可以多次喝。
功效:茶中含有的多酚類物質(zhì),尤其是兒茶素,能抑菌、消炎、抗氧化,可阻止脂揭素的形成,并將人體內(nèi)含有的黑色素等毒素吸收之后排出體外。生姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管運(yùn)動(dòng)中樞及交感神經(jīng)的反射性興奮,促進(jìn)血液循環(huán),振奮胃功能,達(dá)到健胃、止痛、發(fā)汗、解熱的作用。姜的揮發(fā)油能增強(qiáng)胃液的分腸壁的蠕動(dòng),從而幫助消化;生姜中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。
3、韭菜方治療虛寒癥腸胃炎
原料:韭菜適量。
制法:將韭菜連根洗干凈,搗爛取汁約100毫升,每日服用3次。
功效:韭菜具有溫中、行氣、散血、解毒的功效。