尿頻怎么辦 縮尿作用的食材
適合老人養(yǎng)生的食材。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“尿頻怎么辦 縮尿作用的食材”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
尿頻的人群有很多，比如說發(fā)病率比較高的就是老年人了，會(huì)出現(xiàn)尿頻啊或者是尿急等等的問題，和前類型有關(guān)系，也和腎臟有直接的關(guān)系哦，那么應(yīng)該如何去緩解尿頻的情況呢，下面的這些具有縮尿作用的食材可以試試，可以有緩解尿頻的癥狀。
1、香蕉
尿頻患者體內(nèi)失鉀較多，應(yīng)補(bǔ)充含鉀豐富的食物，香蕉含鉀量高，尿頻患者適宜食用。吃香蕉可以補(bǔ)充鉀元素，對(duì)于緩解尿頻有好處，具有縮尿的作用。
2、海參
食用海參可在一定程度上減少尿頻次數(shù)，適合尿頻患者食用。
3、香菇
香菇含鉀量極高，是尿頻患者理想的食療食材。
4、南瓜子
常食南瓜子可以緩解由前列腺肥大引起的尿頻，尿頻患者可以放心食用。
5、花椒
花椒能促進(jìn)人體各種內(nèi)分泌功能，是尿頻患者理想的佐餐調(diào)味品。
多喝水,不要等到口渴時(shí)才去喝水。要養(yǎng)成即使口不渴也經(jīng)常喝水的習(xí)慣。每日起床洗漱后，早餐前飲一杯水(200毫升--300毫升)，溫開水最好。午餐、晚餐前半小時(shí)飲一些水，以保證各個(gè)器官分泌出一定的消化液，幫助消化食物，吸收營養(yǎng)。如果是尿頻的話應(yīng)該多喝水，注意飲食養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣的話可以有緩解癥狀的作用和效果。
尿頻怎么辦呢，上面的這些具有縮尿的作用的食材，你都知道了吧，可以經(jīng)常吃哦，除了這些食物以外，還要養(yǎng)成經(jīng)常飲水的習(xí)慣，早中晚都要養(yǎng)成好的習(xí)慣，這樣的話可以有積極排尿的作用，減少尿頻的癥狀哦，趕緊試試吧。上面的花椒啊，南瓜子，香菇以及香蕉等都是不錯(cuò)的利尿的食材，對(duì)健康有好處的，大家日常生活中可以備一些。
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因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的消化系統(tǒng)或者是飲食習(xí)慣不一樣，導(dǎo)致我們每個(gè)人的排尿的次數(shù)是不一樣的，但是很多人的次數(shù)明顯是不正常的，這就是尿頻了，尿頻是會(huì)影響我們正常的生活，還會(huì)影響到健康的，所以怎么很好的緩解尿頻縮尿是很多人都非常關(guān)注的。
1、睡前飲水不宜多
我們?cè)谒笆遣灰忍嗟乃?，像喝咖啡、濃茶、酒和酒精性飲料這類的，我們也是不能夠喝的。
2、睡前泡腳和按摩
我們?cè)诿刻焱砩纤笆强梢杂脽崴菖菽_的，同時(shí)也是可以很好的按摩我們的腳部的，尤其是腎臟、肝臟、膀胱等的反射區(qū)，這樣是可以很好的緩解尿多的狀況的。
3、病理性夜尿趕緊治
對(duì)于很多尿頻的狀況是因?yàn)橐恍┠I臟疾病、尿道疾病所引起的，所以這個(gè)時(shí)候大家一定是要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療的，否則是越拖越嚴(yán)重的。
4、含鉀食物不可少
我們?cè)谌粘Ｉ钪惺强梢远喑砸恍┖浀氖澄?，這樣是有利于緩解尿頻、縮尿的，可以減少夜尿的次數(shù)，生活中含鉀的食物是有很多的，像豆類、香菇、核桃等都是不錯(cuò)的選擇。
5、緩解尿頻要避免憋尿
我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄊ且⒁獗苊獗锬虻?，因?yàn)槲覀儽锬虻脑?，尿液是?huì)在膀胱長(zhǎng)時(shí)間停留的，是會(huì)讓細(xì)菌大量的繁殖的，這是會(huì)引起一些泌尿系統(tǒng)疾病的，是會(huì)加重尿頻的。
6、緩解尿頻要補(bǔ)充水分
我們每天大量的飲水，是會(huì)在一定的程度上增加排尿的，但是這是屬于正常情況下的排尿，我們尿液多，是可以減少尿路感染的機(jī)會(huì)。
7、緩解尿頻注意陰部清潔
對(duì)于尿頻的患者來說，一定是要很好的注意保持自己陰部的干凈的，不論是男女，都是要注意清洗外陰部，減少細(xì)菌從尿道口的入侵，平時(shí)生活中也是要注意經(jīng)常換洗衣物，幫助治療尿頻。
看了上面的介紹，相信大家現(xiàn)在也是很好的知道了怎么很好的緩解縮尿，尤其是在冬季，尿頻的狀況是會(huì)更加的嚴(yán)重的，很多時(shí)候是與我們的腎有關(guān)系的，所以希望對(duì)大家是能夠有幫助的吧。
尿尿分叉一般分為生理性和病理性，生理性尿分叉多是因?yàn)楸锬蚝头渴碌脑?，一般只是偶爾的出現(xiàn)一到兩次的尿分叉現(xiàn)象，這是正常現(xiàn)象，一般無需處理，注意平時(shí)少憋尿，憋尿?qū)ι眢w也是非常不好的。
當(dāng)發(fā)生尿道粘膜粘連的時(shí)候，或是發(fā)生了尿道結(jié)石、尿道粘膜息肉或腫瘤、前列腺炎的時(shí)候，也會(huì)引起尿分叉的現(xiàn)象，這時(shí)就需要積極的采取一些措施來治療，以免拖延病情。
當(dāng)尿尿分叉的時(shí)候注意控制性欲，不能過于頻繁的發(fā)生性生活，增強(qiáng)自己的自信心，飲食注意的不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃一些生冷的食物，以免加重病情。每天晚上的時(shí)候可以坐浴一次，做一個(gè)局部的理療，能夠緩解癥狀。
尿尿分叉的時(shí)候還可以對(duì)前列腺進(jìn)行按摩，促進(jìn)前列腺分泌物的排出，因?yàn)榍傲邢俚姆置谖锶菀鬃枞虻?，從而?dǎo)致尿液排出時(shí)，沖擊分泌物造成尿分叉的現(xiàn)象。平時(shí)還可以做一些前列腺的檢查，檢查前列腺有無異常。
尿尿分叉的時(shí)候還可以擴(kuò)張尿道或者是進(jìn)行尿路的灌洗，通暢尿道，利于腺體的引流，便于尿液的排出。當(dāng)發(fā)生病理性的尿分叉時(shí)，應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院就診，治療，不得拖延病情，加重病情。
換季是出現(xiàn)感冒疾病最高的疾病之一，而且會(huì)出現(xiàn)在各個(gè)年齡段中。如何出了感冒的情況一定要及時(shí)的治療，以免導(dǎo)致一些更嚴(yán)重的疾病哦。你知道應(yīng)該如何緩解感冒嗎，推薦一些解表的食材哦，可以有保健的作用和效果。
1、生姜
生姜性溫，味辛，具有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)作用，適宜風(fēng)寒感冒者食用。民間常以生姜3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生姜紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。
患風(fēng)寒感冒，喝生姜紅糖水可緩解，此時(shí)生姜就最好去皮，生姜皮有礙生姜充分發(fā)揮其辛溫解表的作用，且有止汗的作用，有悖于風(fēng)寒感冒發(fā)汗的治療法則。生津可以泡水喝，和紅糖一起搭配，可以有解表的作用，對(duì)于出現(xiàn)的風(fēng)寒感冒有好處。
2、蔥白
蔥白性溫，味辛，具有調(diào)節(jié)體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生。適宜風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒者食用。
患風(fēng)寒感冒可服用驗(yàn)方：蔥白5節(jié)、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服。
3、辣椒
辣椒大辛大熱，辛能發(fā)散，熱能祛寒，因此具有散寒發(fā)汗的功用，對(duì)于感冒風(fēng)寒尤其適宜?！端幮钥肌分兄赋觯豪苯贰皽刂猩⒑?，除風(fēng)發(fā)汗”。因此，風(fēng)寒感冒食用辣椒是適宜的，而風(fēng)熱感冒最好不要食用。辣椒可以有發(fā)汗的作用，而且還可以有緩解風(fēng)熱感冒的作用，對(duì)于清熱解毒解表有好處。
如何緩解感冒的問題呢，上面的這些食材就是不錯(cuò)的選擇了，很多的食物都有著你不知道的秘密哦，這些食物具有解毒的效果，特別是對(duì)于風(fēng)熱風(fēng)寒感冒有調(diào)理的作用，是生活中的必備品哦，所以這些小偏方可以利用起來哦。
體內(nèi)濕氣重的話，要如何去調(diào)理的呢，這是痰濕體重的一種癥狀，濕氣重，會(huì)出現(xiàn)各種不適的癥狀哦，比如說便秘啊或者是毒素堆積在體內(nèi)等等，所以應(yīng)該吃一些排毒的食物，下面推薦一些祛濕利水的食材，可以幫助你解決這個(gè)問題哦。讓你更加的健康起來。
冬瓜
味甘、淡，性涼，入肺、大腸、膀胱經(jīng)。具有清熱利水、消腫解毒、生津除煩的功效。冬瓜利水作用較強(qiáng)，容易水腫的人應(yīng)該常吃。煮湯效果好，需少加鹽，淡食為佳。
黃瓜
味甘，性寒，入胃、小腸經(jīng)，具有清熱止渴、利水解毒的功效。黃瓜的吃法有很多，可生吃，可涼拌，可炒，可入湯。生吃，生津止渴。要想利尿消腫，最好煮湯喝。注意：黃瓜性質(zhì)寒涼，胃寒者少吃。吃黃瓜的話可以有排毒的作用，對(duì)于清熱解毒利尿是有好處的，而且還可以有利水的功效呢。
西瓜
味甘，性寒，入心、胃、膀胱經(jīng)，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便的功效。生吃即可起效，既適用于夏日保健，又可用于急慢性腎炎、高血壓的輔助治療。如果把西瓜皮留著，熬湯喝效果更佳。西瓜含有的水分是比較多的，可以有祛濕降壓的作用，而還可以有通小便的作用。
萵筍
味甘、苦，性涼，入腸、胃經(jīng)，具有清熱利水的功效。適用于輕度水腫、小便不利?？梢詻霭杌蛑鬁裕詈眠B葉一起食用。萵筍性偏涼，脾胃虛寒者不宜多食。
吃什么可以有祛濕的作用呢，上面介紹的利水的食材可以試試了，可以有保健養(yǎng)生的作用，而且還可以有去濕氣的功效哦，如果你的體內(nèi)也有濕氣不容易排除的話，這些食物不防試試吧，營養(yǎng)物質(zhì)豐富的同時(shí)，也可以有利水的效果。
皮膚瘙癢應(yīng)該怎么辦呢，有很多人到了秋季的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)皮膚疾病，比如說皮膚干燥，起皮或者是紅腫等等的現(xiàn)象哦，那么應(yīng)該如何緩解的呢，下面的這些具有殺蟲止癢的食材可以試試，可以緩解皮膚瘙癢的癥狀哦，來看看這些介紹吧。
檸檬。檸檬、橙子等富含維生素的水果可以說是女性完美皮膚的必需品，同樣它對(duì)于皮炎患者的益處也是十分巨大。它能促進(jìn)皮炎患者皮膚的血液循環(huán)，加快細(xì)胞的再生速度，從而有效地緩解皮膚瘙癢及干燥癥狀。
海帶。海帶中的鈣和碘可以有效地修復(fù)人體皮膚受損的細(xì)胞組織，幫助皮炎患者盡快地恢復(fù)健康，它是皮炎治療過程中良好的輔助治療食物。海帶可以有抗過敏的作用，對(duì)于修復(fù)肌膚組織有好處，還可以有緩解皮膚瘙癢的作用。
番茄。番茄中不僅富含各種維生素，還含有可以促進(jìn)維生素吸收的果酸。與此同時(shí)，番茄的抑菌消炎、降低血管通透性作用也會(huì)讓皮炎患者盡快地健康。番茄可以有抗菌的作用，還可以消炎的哦。
黃瓜。黃瓜味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產(chǎn)于印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。夏日里容易煩躁、口渴、喉痛或痰多，吃黃瓜有助于化解炎癥。
苦瓜?？喙现械目鼘幘哂袠O強(qiáng)的清熱解毒、止癢功效。皮炎患者多吃苦瓜，可以有效地緩解皮膚瘙癢的癥狀，加快皮炎的恢復(fù)。
吃什么可以殺蟲止癢的呢，上面的這些食物具有很好的調(diào)理的作用，可以緩解皮膚瘙癢的作用，還可以有止癢的效果，對(duì)于皮膚不是，過敏的情況有改善的作用和效果，對(duì)于提高體質(zhì)有幫助作用，還可以滋陰潤(rùn)燥。
如果是肝火大的話要怎么辦才好?很多的食物都有去火的作用，我們大家要知道一些，并且利用到生活中去，這樣的話針對(duì)性的調(diào)理身體，才能達(dá)到很好的保健的作用和效果。如果是肝火旺盛的話，下面的這些具有降火作用的食材是可以經(jīng)常吃的。
百合
百合的營養(yǎng)成分大部分是淀粉、蛋白質(zhì)，另外還有生物堿和多種維生素，歷來被認(rèn)為是滋補(bǔ)佳品。百合性味甘微苦，能潤(rùn)肺止咳，清心安神。據(jù)《別錄》記載，百合可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)以外，還能有緩解燥熱導(dǎo)致的咳嗽的問題，可以緩解心悸失眠的情況，對(duì)于煩躁不安的情況也有一定的改善的作用。
芥藍(lán)
芥藍(lán)的營養(yǎng)價(jià)值十分豐富，胡蘿卜素、維生素C含量很高，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了莧菜等被人們普遍認(rèn)為維生素C含量高的蔬菜。最為重要的是，芥藍(lán)中附有豐富的硫代葡萄糖苷，是強(qiáng)有力的抗癌成分，經(jīng)常吃這樣的一種食材，具有降低膽固醇的作用，而且也能軟化血管，具有預(yù)防心血管疾病的效果，還能有抗氧化的功效，是不錯(cuò)的養(yǎng)生食材，從而達(dá)到了很好的去火的效果。
冬瓜
冬瓜含有多種維生素及其人體所需的微量元素，能夠調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。而且冬瓜還有利尿消腫的作用，對(duì)于夏季消暑降溫來說有一定的好處和功效。
肝火旺盛的話怎么辦，上面的這些具有降火作用的食材可以經(jīng)常吃一些，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)來說有一定的好處和功效，還能有滋陰潤(rùn)燥的效果，如果你也經(jīng)常上火的話，這些養(yǎng)生的食材是不錯(cuò)的選擇，還能提高人體免疫力，不妨試試。
經(jīng)常工作壓力大，就會(huì)有腦細(xì)胞不夠用的情況出現(xiàn)，不知道應(yīng)該如何去調(diào)理的話，就會(huì)時(shí)常會(huì)有健忘的情況，如何去調(diào)理你知道嗎，可以吃一些具有補(bǔ)腦作用的食材，可以有很好的預(yù)防健忘的作用，還能有提高體質(zhì)的功效，來看看這些補(bǔ)腦的食材介紹。
玉米
玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護(hù)腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，玉米可以有促進(jìn)腦細(xì)胞代謝的作用，經(jīng)常吃玉米的話，可以有補(bǔ)腦健腦的作用，還能保護(hù)心血管。
雞蛋
大腦活動(dòng)功能，記憶力強(qiáng)弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關(guān)。實(shí)驗(yàn)證明，吃雞的妙處在于：當(dāng)?shù)包S中所含豐富的卵磷脂被酶分解后，能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿，可以提高記憶力，而且每天吃一兩個(gè)雞蛋的話，可以幫助機(jī)體提供膽堿，對(duì)于提高記憶力有一定的好處。
魚類
它們可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會(huì)引起血管硬化，對(duì)腦動(dòng)脈血管無危害，而且魚肉還能有很好的保護(hù)血管的作用，對(duì)于大腦細(xì)胞的養(yǎng)護(hù)有好處，可以預(yù)防健忘。
上面的這些緩解健忘補(bǔ)腦的食物，給大家介紹了幾種，這些補(bǔ)腦的食物具有很好的提高人體免疫力的作用，對(duì)于提高腦細(xì)胞有幫助，同時(shí)也可以提高記憶力，如果你經(jīng)常健忘的話，這些補(bǔ)腦的食材一定要試試，效果還是很不錯(cuò)的。
陰道瘙癢尿頻怎么辦
1、陰道瘙癢尿頻要使用洗液清洗一下外陰部
如果女性朋友出現(xiàn)外陰瘙癢和尿頻的癥狀以后,建議每天要使用洗液清洗一下外陰部的,這樣可以起到局部殺菌的作用,有效的緩解不適癥狀的,如果病情比較輕的話,是很快可以治療好的。
2、陰道瘙癢尿頻要多喝水
如果女性朋友出現(xiàn)外陰瘙癢和尿頻的癥狀以后,建議患者要多喝一些水的,尤其是在早上起床后,盡量的喝一杯溫開水的,這樣可以促進(jìn)身體的新陳代謝的,還有就是每天要保證充足的水分,可以有效的緩解尿頻、尿痛等不適癥狀的。
3、陰道瘙癢尿頻要進(jìn)行正規(guī)的治療
如果女性朋友出現(xiàn)外陰瘙癢和尿頻的癥狀以后,一定要引起重視的,很有可能是發(fā)生了婦科炎癥和泌尿系感染了,一定要盡快的進(jìn)行正規(guī)的治療的,否則是會(huì)很難達(dá)到徹底的治愈該疾病的。
4、陰道瘙癢尿頻可配合服用中藥
部分病人可配合服用中藥。尿路感染專家提示尿路感染,多見于育齡期女性,注意外陰的清潔衛(wèi)生很重要。尿路感染多有一定的誘因,故應(yīng)仔細(xì)檢查患者有無尿路結(jié)石,腎或輸尿管有無畸形等情況。除藥物治療外,多喝水,保持每天尿量在2000ml以上,這樣起到尿路沖洗的作用,對(duì)于尿路感染的治療也很重要。
5、陰道瘙癢尿頻要搞好陰部衛(wèi)生
尿頻尿急外陰瘙癢的治療方法還要從我們自身做起,一定要注意搞好自己的陰部衛(wèi)生,定期更換內(nèi)褲及時(shí)殺菌,可以有效的減少出現(xiàn)這種疾病,同時(shí)一定要到相關(guān)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療與預(yù)防這種疾病出現(xiàn)病情加重的危險(xiǎn)。
女性外陰癢怎么回事
1、穿不透氣內(nèi)褲,不吸汗,會(huì)讓外陰長(zhǎng)時(shí)間的過于潮濕,也會(huì)導(dǎo)致外陰瘙癢。
2、如果外陰皮膚被經(jīng)血刺激,或者是沒擦拭干凈的尿液、糞便、汗?jié)n等,都會(huì)導(dǎo)致外陰皮膚發(fā)生慢性炎癥,發(fā)生瘙癢。
3、不注意個(gè)人衛(wèi)生,不注意外陰局部清潔,皮脂、汗液、月經(jīng)、陰道內(nèi)分泌物,甚至尿,糞浸漬,長(zhǎng)期刺激外陰可引起外陰瘙癢。
4、長(zhǎng)期坐辦公室的女性,不常?；顒?dòng),是很容易出現(xiàn)外陰瘙癢的癥狀,長(zhǎng)時(shí)間坐在椅上不挪動(dòng),會(huì)使外陰不透氣,特別是坐墊很軟的椅子。
5、炎癥所導(dǎo)致的外陰瘙癢在很多情況下,都是因?yàn)殛幍姥?。陰道炎有分為很多種,霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等等,子宮、宮頸、尿道炎癥也會(huì)讓外陰有瘙癢的情況。
6、外陰部皮膚?。?/p>
股癬的皮膚損害常擴(kuò)大到外陰部,引起局部劇烈瘙癢。外陰部濕疹神經(jīng)性皮炎引起的局部瘙癢更為劇烈,外陰部白斑也常引起局部瘙癢。
7、精神因素：
如憂慮、憂郁、緊張、煩燥時(shí)常自覺外陰瘙癢,越抓越癢。
女性預(yù)防外陰瘙癢的妙招
1、久治不愈者應(yīng)作血糖檢查。
2、忌亂用、濫用藥物,忌抓搔及局部摩擦。
3、注意經(jīng)期衛(wèi)生,行經(jīng)期間勤換月經(jīng)墊,勤清洗。
4、保持外陰清潔干燥,不用熱水燙洗,不用肥皂擦洗。
5、忌酒及辛辣食物,不吃海鮮等及易引起過敏的藥物。
6、不穿緊身兜襠褲,內(nèi)褲更須寬松、透氣,并以棉制品為宜。
7、切忌胡亂使用護(hù)理液,以免發(fā)生過敏癥狀。
8、就醫(yī)檢查是否有霉菌或滴蟲,如有應(yīng)及時(shí)治療,而不要自己應(yīng)用“止癢水”治療。
外陰瘙癢是女性常見的婦科疾病,一旦發(fā)現(xiàn)問題一定要立即到正規(guī)醫(yī)院接受治療,切勿因?yàn)楹π叨孕匈徺I藥品清洗瘙癢部位,以免加重病癥。同時(shí)在日常生活中一定要多加注意保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
體內(nèi)濕氣重應(yīng)該怎么辦呢，一些去濕氣的食物可以試試，而且濕氣重的人群也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽咳痰的癥狀，這個(gè)是痰濕體質(zhì)的特點(diǎn)，那么應(yīng)該如何改善的呢，下面就來介紹一些燥濕化痰的食材，適合這類人群食用，來看看這些具體的介紹吧。
陳皮
陳皮是一味傳統(tǒng)中藥，它能理氣健脾、止咳化痰，對(duì)因秋燥咳嗽的人來說格外有用。陳皮性溫，味辛、苦，入脾經(jīng)、胃經(jīng)、肺經(jīng)，可理氣健脾，燥濕化痰，臨床使用陳皮多治痰濕不化、胸膈滿悶、咳喘痰多、痰白粘稠。陳皮可以有止咳化痰的作用，對(duì)于出新的痰多濕氣重的情況有改善的作用，還可以緩解痰多咳嗽。
因此如果秋季因?yàn)楦忻暗仍蛟斐煽人蕴刀?，不妨搭配山藥、陳皮食用，有助緩解痰多咳嗽等癥狀，更適用于在養(yǎng)肺的秋季食用。
荸薺
荸薺，又稱馬蹄、地栗、尾梨，原產(chǎn)印度。肥大、嫩脆者最好?？缮?，也可煮熟吃或當(dāng)菜肴。有清熱化痰、生津開胃、明目清音、消食醒酒等功效。荸薺的地上莖，中藥名“通天草”，有清熱利尿的作用。馬蹄可以有滋陰的作用，還可以清熱解毒，對(duì)于開胃生津是有一定效果的呢。
需要注意的是，荸薺屬于寒性食物，脾胃虛寒及血虛者不宜食用，也不適宜在寒冷的冬季長(zhǎng)期食用，以免寒涼之氣損傷人體的陽氣。另外，荸薺中含淀粉較多，糖尿病患者也應(yīng)慎食。
濕氣重應(yīng)該怎么辦呢，上面介紹了一些燥濕化痰的食材，這些食物可以經(jīng)常吃，對(duì)于清熱解毒，緩解肺熱咳嗽是有一定的好處的哦，而且還可以有滋陰的作用，對(duì)于提高體質(zhì)，化痰止咳是有一定好處的呢，大家可以試試這樣的一些食物。
或許有許多人都會(huì)出現(xiàn)這般一種情況，就是尿臭，當(dāng)出現(xiàn)有這種情況時(shí)是需要人們能夠格外注重起來的，這非常有可能是因?yàn)槿藗兊哪I臟部位出現(xiàn)疾病，也有可能是前列腺一或者是膀胱炎，以及尿路感染等等從而引起的。啊，人們出現(xiàn)這種情況時(shí)，需要及時(shí)地采取措施來處理，下面就來詳細(xì)介紹一下尿臭怎么辦。
原因
尿有腐敗、腥臭味，常見于膀胱炎及化膿性腎盂炎。尿有芳香味，多見于糖尿病酸中毒，或者饑餓時(shí)所排出的尿有糞便味。患膀胱結(jié)腸瘺的病人的尿液常帶有糞臭味。尿有惡臭味，尿液惡臭難聞，多見于惡性腫瘤潰爛、壞死性膀胱炎。
也存在以下這種情況，尿道炎，除了有尿臭情況的癥狀表現(xiàn)為，還有其他一些癥狀，其中有尿道炎在急性發(fā)作時(shí)，尿道口紅腫，有尿道分泌物，尿道粘膜彌漫性充血、水腫，有時(shí)形成潰瘍。排尿時(shí)以尿道感染刺痛或者燒灼感為主，會(huì)出現(xiàn)尿急、尿線變細(xì)、排尿困難。病人有勞累、感冒等抵抗力下降以及不潔的性生活史，這些都可以幫助我們更好的認(rèn)識(shí)尿道、尿臭，有可能是因?yàn)榍傲邢傺滓鸬摹?/p>
治療尿臭的中藥選方
①治真元不足，下焦虛寒，小便白濁，頻數(shù)無度，漩面如油，光彩不定，漩腳澄下，旋如膏糊;或小便頻數(shù)，雖不白濁，亦能治療：益智仁、川萆薢、石菖蒲、烏藥各等分。為細(xì)末。每服三錢，水一盞半，入鹽一捻，同煎至七分，溫服，食前。(《楊氏家藏方》萆薢分清散)
②治小便頻數(shù)：川萆薢(洗)為細(xì)末，酒和為丸如柄子大。每服七十丸，空心、食前，鹽湯、鹽酒任下。(《濟(jì)生方》萆薢丸)
③治小腸虛冷，小便頻數(shù)：牛膝(酒浸，切，焙)，續(xù)斷、芎藭各半兩，萆薢二兩。上四味，搗羅為末，煉蜜和丸如梧桐子大?？招柠}湯下四十丸;或作湯，入鹽煎服亦得。(《圣濟(jì)總錄》牛膝丸)
④治小便;昆濁：鮮萆薢根頭刮去皮須，每次二兩，水煎服。(《泉州本草》)
⑤治陰痿失溺：萆薢二錢，附子一錢五分。合煎湯內(nèi)服。(《泉州本草》)
⑥治腰痛，腳氣：破故紙(生)、續(xù)斷，木瓜干、牛膝(酒浸)、杜仲(去皮銼，姜制炒斷絲)各一兩，萆薢二兩。上為末，蜜丸如梧子大。每服五十丸，鹽湯、鹽酒任下。(《三因方》立安丸)
