慢性肝炎適合的幾種蔬菜
老人慢讀養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“慢性肝炎適合的幾種蔬菜”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
肝炎疾病是一種比較常見的，而且發(fā)病率比較高的一種疾病類型哦。它的出現(xiàn)和很多的因素有關(guān)系的哦。比如說(shuō)飲食啊，傳播途徑等等。你知道慢性肝炎應(yīng)該如何去調(diào)理，注意什么嗎，飲食方面要注意，下面的這些蔬菜適合慢性肝炎的病人吃。
胡蘿卜：
性微溫，味甘、辛，富含維生素A原(胡蘿卜素)，亦含揮發(fā)油。本品富有營(yíng)養(yǎng)，健胃消食，生熟均可食，對(duì)于提高肝病病人維生素A水平，間接預(yù)防癌變的發(fā)生具有較好作用。慢性肝炎的人群適合吃維生素A比較多的食物，因?yàn)檫@樣的食物具有很好的保護(hù)肝臟的作用，而且還可以有防癌抗癌的作用哦。
西紅柿：
茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽、煙酸、維生素C、維生素B1.維生素B2及胡蘿卜素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效，生熟食用均可。吃西紅柿可以有保護(hù)肝臟的作用，對(duì)于患有慢性肝炎的人群來(lái)說(shuō)有保養(yǎng)的作用。
冬瓜：
性微寒，味甘，含蛋白質(zhì)、維生素、腺嘌呤、煙酸，瓜皮可利水消腫;瓜子可消癰腫，化痰止咳;瓜肉可清熱止渴，并可解魚蟹毒。
黃瓜：
性寒、味甘，含戊糖、維生素B1.維生素B2.煙酸、蛋白質(zhì)。其細(xì)纖維具有促進(jìn)腸道毒素排泄和降膽固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，尤其適合脂肪肝的防治。黃瓜可以有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)排毒的作用，而且還可以有降脂的效果哦。
慢性肝炎適合吃的幾種蔬菜，你都知道了吧，這些食材都含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)于保護(hù)肝臟是有好處的呢，而且還可以有清熱解毒的作用，對(duì)于保肝護(hù)肝是有幫助作用的哦，大家可以試試這樣的養(yǎng)生食材。
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慢性肝炎有哪些忌口
1、忌辛辣。
慢性肝炎主要有濕熱,故忌辛辣油炸等熱性食物?！秲?nèi)經(jīng)》中說(shuō):“多食辛,則筋急而爪枯”。辛辣食物能生熱動(dòng)火,耗陰傷血。若有陰虛火旺,鼻 ,齦,口舌生瘡,目赤口苦,舌紅少苔者,辛辣食物更屬禁忌。在臨床中,因?yàn)檫^(guò)食辛辣而致動(dòng)火出血使癥狀加重的患者,并不少見。油炸食品雖然味美,但因其不易消化且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不大及助生濕熱等因,故以不宜多食。
2、忌飲酒。
中醫(yī)認(rèn)為,酒能助濕生熱,損脾傷肝。若是飲酒過(guò)度,滋生濕熱,可能發(fā)生黃疸,中醫(yī)叫“酒疸”。在患肝炎時(shí)要絕對(duì)忌酒,即使肝炎治愈后,也以不飲酒為好。
飲酒后酒在胃腸道內(nèi)能很快被吸收,約90以上的酒精成分(乙醇)在肝臟內(nèi)代謝,經(jīng)肝細(xì)胞漿中的乙醇脫氫酶和過(guò)氧化氫酶的化學(xué)作用氧化解毒為乙醛。乙醇和乙醛都有直接刺激、損害肝細(xì)胞的毒性作用,可使肝細(xì)胞發(fā)生變性、壞死,發(fā)生酒精性肝炎。
若長(zhǎng)期大量飲酒,酒精的代謝產(chǎn)物乙醛對(duì)肝細(xì)胞的毒性作用就非常大。乙醛比乙醇對(duì)肝臟更有毒性,過(guò)量蓄積能損害肝細(xì)胞,使肝細(xì)胞發(fā)生反復(fù)的脂肪變性、壞死,產(chǎn)生脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化。慢性乙型肝炎患者,肝細(xì)胞已經(jīng)損害,各種對(duì)乙醇代謝的酶類活性減低,肝的解毒功能降低。因此,即使少量飲酒也是有害的。
3、忌甘肥厚膩。
中醫(yī)認(rèn)為,甘能助濕,甘能導(dǎo)致中滿。肥厚油膩的食物不易消化,能阻礙脾運(yùn),滋生濕熱。肝病本身已有濕熱、消化功能差甚至合并膽道或消化道并發(fā)癥,此時(shí)再不注意而多食甘肥厚膩,會(huì)使?jié)駸峒又?、消化功能紊亂,甚至發(fā)生脂肪肝、膽固醇升高、肥胖、糖尿病等不良后果。
4、忌不新鮮或有毒的食物。
慢肝患者肝臟解毒功能差,食用不新鮮或有毒食物之后,不僅可引起消化道癥狀,對(duì)肝病恢復(fù)極為不利,甚至可引起復(fù)發(fā)、加重。罐頭食品因含有防腐劑(如苯甲酸等),顯然肝病患者食之不利。
慢性肝炎吃什么好
1、胡蘿卜
性微溫,味甘、辛,富含維生素A原(胡蘿卜素),亦含揮發(fā)油。本品富有營(yíng)養(yǎng),健胃消食,生熟均可食,對(duì)于提高肝病病人維生素A水平,間接預(yù)防癌變的發(fā)生具有較好作用。
2、豆角
富含的植物凝血素,在人體內(nèi)能激活T淋巴細(xì)胞等免疫細(xì)胞的功能,在增強(qiáng)免疫能力、輔助乙肝治療上都是很有成效的。
3、包菜
即圓白菜、卷心菜、甘藍(lán),性平、味甘,富含維生素C、維生素B1、維生素B2,還含有胡蘿卜素、維生素E,生用對(duì)胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。
4、木耳
有黑色與白色之分,性平而味甘,其黑白木耳均富含膠原蛋白、脂肪、蛋白質(zhì)、多糖等,有助于排肝毒、益胃養(yǎng)血、滋養(yǎng)肝臟作用。
5、空心菜
又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、無(wú)機(jī)鹽、煙酸、胡蘿卜素等,具有解毒、清熱涼血等作用。
6、蘑菇
屬于真菌類食物,包括菜蘑、口蘑、香菇等,同為蕈類。性平、味甘,含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無(wú)機(jī)鹽等。其含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、抗腫瘤上可起到一定輔助功效;其含有大量的曬元素,有助于機(jī)體預(yù)防肝癌、防治肝病,適宜于肝病患者食用。
7、大蒜
性辛、溫,味辣。肝病病人宜熟用,含維生素A、維生素B1、維生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。
慢性肝炎病因
1、病毒感染:
由多種肝炎病毒病因引起。具有傳染性強(qiáng)?,傳播途徑復(fù)雜?,流行面廣泛?,發(fā)病率高等特點(diǎn)。目前病毒性肝炎主要分甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎五種?,近年又發(fā)現(xiàn)有己型肝炎和庚型肝炎。其中甲型和戊型肝炎具有自限性?,一般不會(huì)轉(zhuǎn)為慢性?,少數(shù)可發(fā)展為肝硬化。慢性肝炎與原發(fā)性肝細(xì)胞癌的發(fā)生有密切關(guān)系。
2、免疫功能低下者:
免疫功能越強(qiáng),慢性化的幾率越低。如腎移植、腫瘤、艾滋病、血液透析患者感染乙肝病毒后常易演變?yōu)槁愿窝?因?yàn)檫@些病人的免疫機(jī)能都比較低下;乙肝急性期使用腎上腺糖皮質(zhì)激素等免疫抑制劑治療者,常破壞患者體內(nèi)的免疫平衡,也易使急性肝炎轉(zhuǎn)為慢性。
3、酗酒:
酒精能夠引起肝炎。主要是由于酒精?及其代謝產(chǎn)物乙醇的毒性對(duì)肝細(xì)胞直接損害造成的。
4、既往有其他肝炎或肝病者:
或有并發(fā)癥者,再感染乙型肝炎病毒時(shí)不僅容易賺慢,而且預(yù)后較差。如原有酒精中毒性肝硬化或并發(fā)血吸蟲病、華支睪吸蟲病、瘧疾、結(jié)核病、潰瘍病、糖尿病等。
乙肝慢性肝炎傳染不
1、乙肝病毒攜帶者是會(huì)傳染的
乙肝病毒攜帶者是會(huì)傳染的,不過(guò)傳染的幾率不大。乙肝病毒攜帶者的傳染方式與乙肝傳播方式相同,主要都是通過(guò)血液、母嬰父嬰、破損的皮膚黏膜、醫(yī)源性傳播、性接觸等途徑傳染,日常工作生活中,乙肝病毒攜帶者傳染幾率極小,基本等同于健康人,所以只要平時(shí)注意些,一般是不會(huì)被乙肝病毒攜帶者傳染的。乙肝病毒攜帶者,多指無(wú)癥狀乙肝病毒攜帶者(ASC),就是指乙肝抗原、抗體檢測(cè)陽(yáng)性(表面抗體單項(xiàng)陽(yáng)性除外),但無(wú)肝炎癥狀和體征,各項(xiàng)肝功能檢查正常,經(jīng)半年觀察無(wú)變化者。
2、乙肝慢性肝炎會(huì)傳染的
有研究表明,乙肝患者的唾液、體液、精液等均帶有完整的乙肝病毒,理論上說(shuō),吃到乙肝病人的唾液是會(huì)被傳染的。但不用過(guò)于驚慌,因?yàn)橐斐梢腋蝹魅颈仨毦邆淙齻€(gè)條件:一是被傳染人的機(jī)體免疫能力低下;二是唾液中必須帶有足量的乙肝病毒;三是皮膚或者粘膜破損。以上三者是缺一不可的。肝炎會(huì)傳染嗎?由此可見,一個(gè)健康的人且皮膚完整的人,在日常生活中與乙肝病人的接觸、擁抱、共餐、親吻等都是不會(huì)被傳染乙肝的。但值得關(guān)注的是,在臨床中也存在因出外就餐、與乙肝患者共餐或接吻后而發(fā)生乙肝的病例。主要原因在于接觸者的口腔內(nèi)有傷口被唾液中的乙肝病毒入侵導(dǎo)致的感染。所以,當(dāng)口腔、嘴唇、咽喉等有出血、潰瘍、炎癥時(shí)應(yīng)該盡量避免在不衛(wèi)生的地方就餐或與乙肝患者接吻,以免引起傳播。
3、乙肝也是可以通過(guò)母乳喂養(yǎng)傳染的
如果孕婦HBsAg陽(yáng)性,其新生兒除接種乙肝疫苗外,還必須在出生后12小時(shí)內(nèi)注射乙肝免疫球蛋白。雖然乙肝病毒感染產(chǎn)婦的乳汁中可檢測(cè)出HBsAg和乙肝病毒DNA,而且有學(xué)者認(rèn)為乳頭皸裂、嬰幼兒過(guò)度吸吮甚至咬傷乳頭等可能將病毒傳給嬰兒,但這些均為理論分析,缺乏循證醫(yī)學(xué)證據(jù)。即使無(wú)免疫預(yù)防,母乳喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的新生兒的感染率幾乎相同。更多證據(jù)證明,即使孕婦HBeAg陽(yáng)性,母乳喂養(yǎng)也并不會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)。所以,正規(guī)預(yù)防后,不管孕婦HBeAg陽(yáng)性還是陰性,其新生兒都可以母乳喂養(yǎng),無(wú)需檢測(cè)乳汁中有無(wú)乙肝病毒DNA。
乙肝慢性肝炎吃什么好
1、乙肝慢性肝炎吃蔬菜和水果
慢性乙肝患者的飲食結(jié)構(gòu)要合理:多食蔬菜、水果,以補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素,也助于促進(jìn)消化功能。肝臟功能減退時(shí)常常影響脂肪代謝,所以很多慢性肝炎患者合并有肝炎后脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖、高蛋白、高蛋白飲食要包括植物和動(dòng)物蛋白,如豆制品、牛肉、雞肉、魚肉等,挑食對(duì)肝病康復(fù)師不利的。
2、乙肝慢性肝炎吃茵陳粥
茵陳,加水,取汁,入粳米,加水,煮至米爛湯稠,加白糖少許,稍煮一沸即可。每日2-3次,7-10天為1療程。治療急性黃疸性肝炎。出現(xiàn)身目俱黃,尿黃如濃茶,惡心、乏力,舌紅苔黃膩患者。
乙肝慢性肝炎不能吃什么
1、乙肝慢性肝炎不能吃生姜
生姜中含有黃樟素,若過(guò)量食用生姜是會(huì)容易加大患肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。生姜雖好,切忌過(guò)量。此外,腐爛生姜產(chǎn)生毒素亦可致癌,有人認(rèn)為“爛姜不爛味”,這種想法是沒有科學(xué)依據(jù)的,也很危險(xiǎn),因?yàn)楦癄€的生姜會(huì)產(chǎn)生毒素,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致肝癌和食道癌的發(fā)生。
2、乙肝慢性肝炎不能吃甲魚
肝炎患者由于胃粘膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失常等原因,其消化吸收機(jī)能大大減弱。甲魚含有極豐富的蛋白質(zhì),乙肝病人食后難以吸收,使食物在腸道中腐敗,造成腹脹、惡心嘔吐、消化不良等現(xiàn)象;嚴(yán)重時(shí),因肝細(xì)胞大量壞死,血清膽紅素劇增,體內(nèi)有毒的血氨難以排出,會(huì)使病情迅速惡化,誘發(fā)肝昏迷,甚至死亡。
乙肝慢性肝炎復(fù)發(fā)的癥狀
1、HBV可從原來(lái)的非復(fù)制狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)閺?fù)制狀態(tài)
乙肝復(fù)發(fā)患者的HBV可從原來(lái)的非復(fù)制狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)閺?fù)制狀態(tài),HBV-DNA重新轉(zhuǎn)變?yōu)殛?yáng)性,HBeAg(e抗原)也由陰性變?yōu)殛?yáng)性,但多數(shù)HBV-DNA水平和HBeAg滴度低于原先的水平,這往往回到患者的肝臟受到嚴(yán)重的損害,是有導(dǎo)致患者肝硬化、肝癌的發(fā)生的,威脅到患者的健康。所以出現(xiàn)乙肝復(fù)發(fā)的癥狀時(shí),患者應(yīng)該注意及時(shí)的接受檢查和治療,避免威脅到自身的健康。對(duì)于乙肝患者來(lái)說(shuō),在日常生活中如果飲食不當(dāng)、熬夜、過(guò)度勞累、盲目用藥、飲酒等都會(huì)導(dǎo)致自身的疾病發(fā)生復(fù)發(fā),這往往容易引發(fā)患者肝硬化、肝癌的發(fā)生,威脅到患者的健康。
2、乙肝慢性肝炎復(fù)發(fā)癥狀之體力透支
體力透支。易于疲勞,打不起精神等。一方面,出現(xiàn)該乙肝癥狀的原因可能是肝功能受損傷,進(jìn)食減少,食物消化嘲收障礙,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝人不充分。另一方面,出現(xiàn)該乙肝全身癥狀是因?yàn)檠装Y,消耗增大,已攝人的物質(zhì)因肝功能受損傷,無(wú)法充分代謝,滿足機(jī)體的要求。皮膚病變。65%的患者會(huì)出現(xiàn)各類皮疹,最常見的為痤瘡性皮疹,毛細(xì)血管擴(kuò)張,其次為蕁麻疹,斑丘疹、出血性紫癜、皮膚瘙癢等。
3、乙肝慢性肝炎復(fù)發(fā)癥狀之肝外表現(xiàn)
慢性乙肝,尤其是肝硬化患者面色黝黑晦暗,稱肝病面容。手掌大、小魚際顯著充血稱肝掌。皮膚上一簇呈放射狀擴(kuò)張的形如蜘蛛的毛細(xì)血管團(tuán)稱蜘蛛痣,其他部位也可出現(xiàn)。男性可出現(xiàn)勃起功能障礙,對(duì)稱或不對(duì)稱性的乳腺增生、腫痛和乳房發(fā)育,偶可誤診為乳腺癌;女性可出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、性欲減退等。這可能與肝功能減退,雌激素滅活減少,體內(nèi)雌激素增多有關(guān)。
乙肝慢性肝炎復(fù)發(fā)不能吃什么
1、乙肝慢性肝炎復(fù)發(fā)不能多吃柿子
每天吃水果的確有益于肝病病人康復(fù),但是要適量。如果吃得太多就會(huì)加重消化器官的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化和吸收功能障礙。如橘子吃多了,容易引起咽喉腫痛,嗓音嘶啞;梨吃多了會(huì)傷脾胃;柿子吃多了,大便會(huì)干燥,原有痔瘡者會(huì)加重癥狀,引起便血等一系列不適;荔枝吃多了,會(huì)出現(xiàn)四肢冰冷、無(wú)力、多汗、腹痛、腹瀉。此外,絕大多數(shù)7歲以下的兒童對(duì)水果中所含有果糖吸收不好,吃過(guò)量的水果或果汁,不僅影響正餐的食欲,還由于大量果糖不得不從腎臟排出,容易引起尿液變化,出現(xiàn)“水果尿”。
2、乙肝慢性肝炎復(fù)發(fā)不能吃高蛋白食物
高蛋白食物:肝炎患者本身肝臟功能的代謝比較弱,大量進(jìn)食高蛋白的食物會(huì)使德血氨升高,肝臟沒有將血氨迅速轉(zhuǎn)變?yōu)槟蛩氐哪芰?從而易誘發(fā)肝昏迷等中毒反應(yīng)。所以肝炎患者的飲食忌食牛肉,烏雞,羊肝,對(duì)蝦,海參等高蛋白食物。
乙肝慢性肝炎復(fù)發(fā)的原因
1、治療不完整導(dǎo)致乙肝慢性肝炎復(fù)發(fā)
有的患者使用干擾素或拉米呋啶治療乙肝時(shí),并沒有按照正規(guī)的治療方案進(jìn)行。在使用藥物期間,療效不錯(cuò),肝功正常,但在乙肝病毒指標(biāo)轉(zhuǎn)陰后,就擅自停藥。有的是治療的療程不夠。這樣,要不了多久其肝功就會(huì)再次出現(xiàn)異常,導(dǎo)致病毒指標(biāo)轉(zhuǎn)陽(yáng),病情復(fù)發(fā)。使用干擾素治療乙肝病需要半年以上,拉米呋啶治療也需要兩年以上。何時(shí)停藥應(yīng)該聽從醫(yī)生的指導(dǎo),不要自作主張。
2、飲食不調(diào)導(dǎo)致乙肝慢性肝炎復(fù)發(fā)
飲食不調(diào)會(huì)使慢性肝炎復(fù)發(fā),因此,慢性肝炎患者飲食以清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物為主。特別由于飲酒而使肝功能復(fù)發(fā)的患者最多,酒在肝內(nèi)氧化,可直接損害肝細(xì)胞,因此肝炎患者應(yīng)禁酒。季節(jié)更迭:國(guó)內(nèi)有人觀察了四季慢性肝炎肝功能的波動(dòng)情況,其結(jié)果為:春季波動(dòng)者占22.94%,夏季占23.85%,秋季占9.17%,冬季占18.34%,以春夏兩季波動(dòng)比例為最高。
慢性肝炎可以吃青椒嗎
1、慢性肝炎可以吃青椒嗎
辣椒在日常生活中處處可見,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位,吃辣椒可以增強(qiáng)食欲、促進(jìn)消化,對(duì)身體有好處,但乙肝患者適合吃辣椒嗎?醫(yī)生常說(shuō)乙肝患者不能吃辛辣食物,而辣椒也屬于辛辣食物,因此如果乙肝患者常吃是會(huì)對(duì)身體有影響的。
專家表示:辣椒對(duì)胃腸道有刺激作用,嚴(yán)重者可導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等。尤其是肝功能出現(xiàn)異常的大三陽(yáng)患者,其本身就有消化道不適的癥狀,而辣椒對(duì)胃腸道又有強(qiáng)烈的刺激作用,很可能會(huì)導(dǎo)致患者的病情加重,所以建議乙肝患者忌食辣椒。
2、慢性肝炎的注意事項(xiàng)
肝病專家說(shuō),乙肝患者除了不能吃辣椒以外,乙肝患者還不能吸煙飲酒,不能吃刺激性的食物,少吃油膩,不要熬夜,不要過(guò)度勞累,不要縱欲。乙肝不可怕,要保持積極樂(lè)觀的心態(tài),選擇正確的療法,積極配合醫(yī)生的治療,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,定期到醫(yī)院檢查。
3、慢性乙肝患者不宜吃什么
慢性乙肝患者禁食用那些引動(dòng)肝風(fēng)的食物,如雞、蝦蟹類、茄子、咸菜、咸魚、盤菜、芋頭、蕃薯、春筍、茭白等。同時(shí),要禁酒戒煙。在吃燒烤的時(shí)候,不要吃直接與炭火接觸的食物,其含有的致癌物比電烤和加鐵板燒烤的要多。還要忌食茶葉、煙、酒、方便面、麻辣火鍋、海鮮發(fā)物、油炸油煎、動(dòng)物內(nèi)臟等不易消化的食品。
慢性乙肝患者日常小菜宜食:豬腰子、豬羊肚、香菇、瘦豬肉、雞鴨肫(即雞、鴨之胃)、白鴿、鯽魚、米魚干、黃魚干、沙魚鲞、昌魚干、目魚干、冬瓜、黑油冬菜、香菇菜等?？膳际承×炕ㄉ谆蚨怪破?豆腐除外),也可食面條、面包、粉干(米制)、年糕、玉米等。
肝炎飲食護(hù)理方法
1、飲食有規(guī)律
肝炎患者在食欲不振時(shí)可以采取少食多餐的方法,或采用半流質(zhì)飲食,一般情況下每天堅(jiān)持4~5餐,注意葷素搭配。一定量的水果和蔬菜可以補(bǔ)充必要的維生素,水分的攝入每天以1500~2000ml為宜。
2、每日攝入足量蛋白質(zhì)
牛奶、魚蝦類、瘦肉及豆制品是最好的蛋白質(zhì)選擇,但是應(yīng)該按照患者體重適量供給,一般老年性患者每天每千克體重應(yīng)供給蛋白質(zhì)1.5~2.0克。不要生吃雞蛋、油炸豆類及不易消化的食物。
3、食用低油飲食
肝炎患者在飲食中應(yīng)注意要食用富含不飽和脂肪酸的植物油,并限制食用膽固醇的攝入,以防止過(guò)早出現(xiàn)動(dòng)脈硬化。
4、食用易消化、清淡的食物
肝炎患者應(yīng)該適量控制油脂、糖及糧食類食物,防止脂肪肝的形成及老年性肥胖。鹽的攝入也應(yīng)該限制,以防止老年性疾病的發(fā)生。
肝炎的日常護(hù)理方法
1、適量鍛煉:肝炎病人出院時(shí),一般僅是臨床全愈(癥狀消失,肝功能恢復(fù)正常)肝臟病變并非完全消失,急性肝炎一般在病后6個(gè)月才能完全康復(fù),出院后,可先做些輕微活動(dòng),然后根據(jù)自己的體質(zhì)狀況再逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。但以不疲勞為原則,要保證充分的休息,半年內(nèi)要節(jié)制性生活,女性還應(yīng)避免懷孕,肝炎病人痊愈后,可以恢復(fù)正常工作。但病情穩(wěn)定的慢性肝炎和代償期肝硬化病人不宜擔(dān)負(fù)重體力勞動(dòng)。適量的鍛煉,會(huì)增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,有利于疾病的康復(fù)。
2、規(guī)律服藥:病情可以控制的慢性肝炎出院后,一般為鞏固療效和防止病情反復(fù),醫(yī)生會(huì)讓病人出院帶些長(zhǎng)期服用或應(yīng)急的藥物,按照醫(yī)生的醫(yī)囑規(guī)律服藥,考慮到肝臟的負(fù)擔(dān),一般藥物品種不宜過(guò)多,用藥具體問(wèn)題,應(yīng)根據(jù)病史、體征,以及現(xiàn)用藥的情況加以選擇,切不可擅自濫用藥物,以防肝臟損害。
3、勞逸結(jié)合、暢情致:肝炎患者出院后,會(huì)有一定的心理負(fù)擔(dān),肝主情致,肝炎的發(fā)展很大程度上也取決于個(gè)人的免疫狀態(tài),而免疫狀態(tài)又與個(gè)人情緒密切相關(guān)。過(guò)重心理負(fù)擔(dān),情致不暢只會(huì)影響預(yù)后,對(duì)病情毫無(wú)益處。所以,對(duì)于乙肝患者來(lái)說(shuō),樂(lè)觀地面對(duì)現(xiàn)實(shí),以一顆平常的心態(tài)面對(duì)疾病。對(duì)病情的預(yù)后是很有幫助的。
由于對(duì)慢性病毒性肝炎沒有特別好的治療辦法，所以很多人想到了用中藥進(jìn)補(bǔ)，以達(dá)到增強(qiáng)抵抗力的目的。這確實(shí)是個(gè)好辦法，中醫(yī)歷來(lái)就有醫(yī)食同源的說(shuō)法，食療充分發(fā)揮了食物和藥物的雙重作用，使病人在美味的享受中得到合理治療，何樂(lè)而不為呢?
不過(guò)食補(bǔ)千萬(wàn)不要用在急性肝炎期間。由于急性肝炎會(huì)出現(xiàn)一系列的濕熱癥狀，如黃疸、厭食、惡心、嘔吐、身體沉重、精神萎靡不振等，如果盲目進(jìn)補(bǔ)，增加營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)助長(zhǎng)濕熱之邪。此時(shí)飲食應(yīng)以清利濕熱為主，清淡、易于消化，如食用豆?jié){、稀粥、水果、蔬菜等。這樣可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，讓肝臟行到適時(shí)的休整。而轉(zhuǎn)化為慢性肝炎之后，才可以慢慢用藥膳進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。
慢性肝炎究竟怎樣食補(bǔ)?如果認(rèn)為都可以用同樣的方法進(jìn)補(bǔ)，那就叫盲目進(jìn)補(bǔ)，不但無(wú)益，反而有害。一定要按照中醫(yī)的理論，辯證分型，選用不同方法進(jìn)補(bǔ)，才能收到保肝護(hù)肝、強(qiáng)身健體的效果。慢性肝炎臨床上一般分為三型，下面分別予以介紹。
1、脾胃虛弱型：主要表現(xiàn)為肝區(qū)隱痛、惡心、噯氣、食欲差、大便溏、消瘦。可用疏肝理脾的藥物制成藥膳淮山陳皮鴨來(lái)治療。
做法：把一只500克左右的甲子殺后，去毛洗凈，去掉內(nèi)臟，將生姜5克、淮山30克、陳皮10克、苡米20克放入鴨子里，慢慢蒸爛。然后適當(dāng)加湯，放入調(diào)味品，如姜、蔥、蒜、醬油、味精等，即可服用。
2、濕邪內(nèi)阻型：主要表現(xiàn)為腹脹、身重、困倦疲乏、胃口差、腿腳重、舌淡、苔白膩等?？捎帽混顫竦乃幬镏瞥伤幧虐仔g(shù)鱖魚湯來(lái)治療。
做法：把一條400克左右的鱖魚剖開，去內(nèi)臟，放入砂鍋內(nèi)，加入白術(shù)15克、生姜10、茯苓10克，再適當(dāng)放入調(diào)料，如蒜、蔥、香菇、醬油、黃酒、胡椒等，煮到熟爛即可服用。
3、肝腎陰虧型：主要表現(xiàn)為口苦咽干、手足心熱、肋脅隱痛、低熱、舌苔紅、腰酸腿軟等。可用一些補(bǔ)肝腎、養(yǎng)陰的藥物做成藥膳枸杞麥冬湯來(lái)治療。
做法：瘦豬肉30克，洗凈切細(xì)，放入砂鍋內(nèi)，加入枸杞子30克、麥冬10克、龍眼肉眼10克，一起煎熬至熟即可(枸杞子和麥冬要先氽水去味)。
慢性肝炎影響生孩子嗎
1、慢性肝炎會(huì)影響生孩子嗎
母嬰傳播是乙肝感染的主要途徑之一。據(jù)了解,我國(guó)高達(dá)50%的慢性乙肝病毒感染者是經(jīng)母嬰傳播造成的,并且感染時(shí)年齡越小,成為慢性攜帶者的概率越高,因此阻斷乙肝母嬰傳播是防治的重點(diǎn)。
父親為乙肝病毒攜帶者,對(duì)下一代也有影響。一是造成乙肝病毒的傳播,但幾率要遠(yuǎn)小于母嬰傳播;二是有可能把乙肝病毒的易感基因遺傳給下一代,使其子女容易感染乙肝病毒。父嬰傳播雖然幾率較小,但也要注意防范。特別是男方為乙肝病毒攜帶者,女方未感染,女方必須及時(shí)接種乙肝疫苗,防止乙肝病毒經(jīng)由男方傳染給女方,再由女方進(jìn)行母嬰傳播。
2、慢性肝炎能生孩子嗎
生育并非是乙肝病毒感染者的禁忌。育齡女性在生育前應(yīng)進(jìn)行乙肝五項(xiàng)的醫(yī)學(xué)檢查,若無(wú)抗體保護(hù)者應(yīng)常規(guī)進(jìn)行乙肝疫苗接種,以防止女性在懷孕期感染乙肝病毒。如果本身已經(jīng)是乙肝病毒感染者,就應(yīng)該在生育前進(jìn)行全面的肝功能檢查,評(píng)估病情的嚴(yán)重程度,若是活動(dòng)性肝炎或肝硬化患者,應(yīng)該先進(jìn)行治療,待病情得到控制再考慮生育。
另外,給乙肝母親生下的新生兒進(jìn)行乙肝疫苗接種,是一種十分有效的阻斷母嬰傳播的方法。新生兒第一次接種在出生24小時(shí)內(nèi),第2次在滿1個(gè)月時(shí),第3次在滿6個(gè)月時(shí),即常說(shuō)的“0、1、6方案”。患大三陽(yáng)的女性,還應(yīng)在懷孕的7個(gè)月、8個(gè)月、9個(gè)月分別注射一支高效價(jià)乙肝免疫球蛋白,胎兒出生后先注射一支高效價(jià)乙肝免疫球蛋白,再進(jìn)行疫苗接種。
3、慢性肝炎懷孕怎樣辦
假如準(zhǔn)媽在懷孕以后才發(fā)現(xiàn)自己患有乙型肝炎或是乙肝病毒攜帶者,若準(zhǔn)媽媽肝功能正常,是可以繼續(xù)妊娠的,但必須定期監(jiān)測(cè)肝功。平均1～2個(gè)月查一次,一旦發(fā)現(xiàn)異常,醫(yī)生就能根據(jù)情況及時(shí)處理,或保肝治療,或提前終止妊娠。
除了定期監(jiān)測(cè)肝功能,準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)不想吃飯、乏力、腹脹、皮膚瘙癢或黃疸等癥狀,也在提醒你可能有肝臟功能受損情況發(fā)生,要隨時(shí)到醫(yī)院查肝功能。
倘若檢查發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽媽是輕微的肝功能異常,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些對(duì)胎兒沒有影響的保肝藥物,千萬(wàn)不可不用藥。否則,轉(zhuǎn)氨酶一直處在較高水平,不僅影響腹中胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,可能導(dǎo)致流產(chǎn),還易引起準(zhǔn)媽媽肝臟衰竭,甚至有生命危險(xiǎn)。
尤其進(jìn)入妊娠晚期以后,隨著胎兒增大、體內(nèi)激素水平變化,會(huì)進(jìn)一步加重準(zhǔn)媽媽的肝臟負(fù)擔(dān)。因此乙肝孕婦要做到:不熬夜,多休息,營(yíng)養(yǎng)全面,不盲目進(jìn)補(bǔ),適當(dāng)輕柔運(yùn)動(dòng),保持大便通暢,放松心情,這些都有利于控制、緩解病情。
慢性肝炎懷孕要注意什么
懷孕后,在妊娠早期、中期、晚期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo),如有異常,醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕期情況謹(jǐn)慎考慮治療。對(duì)免疫耐受期妊娠女性在妊娠晚期也可考慮應(yīng)用抗HBV藥物,但必須在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用。在妊娠期間如果出現(xiàn)肝臟炎癥,可在密切觀察下繼續(xù)妊娠,肝臟炎癥明顯則需要進(jìn)行藥物干預(yù)治療。
孩子出生后24小時(shí)內(nèi)(最好12小時(shí))注射乙肝高效免疫球蛋白,劑量應(yīng)大于等于100 IU,同時(shí)在不同部位接種10ug重組酵母乙型肝炎疫苗,1個(gè)月和6個(gè)月時(shí)分別接種第二針和第三針乙肝疫苗,可顯著提高阻斷乙肝的母嬰傳播的效果,實(shí)行母嬰阻斷措施后是可以接受母親哺乳的。
如果女方為乙肝“小三陽(yáng)”或男方患乙肝,寶寶出生后,立刻按“0、1、6方案”進(jìn)行乙肝疫苗接種,可以使95%以上的新生兒免受上一代乙肝父母的傳播。
第三,如果乙肝患者原先病情發(fā)作,身體不適,經(jīng)過(guò)正規(guī)醫(yī)院的正規(guī)治療,獲得臨床治愈,病情穩(wěn)定一年以上時(shí)間,身體沒有任何不適,肝功能始終正常,這時(shí)也可結(jié)婚生育,寶寶一旦出生,必須及時(shí)按照“0、1、6方案”接種乙肝疫苗。另外,在新生兒出生滿2個(gè)月、滿7個(gè)月時(shí),還要抽血查“兩對(duì)半”和乙肝病毒DNA,了解寶寶的免疫是否成功。
慢性肝炎患者如何飲食備孕
1、蜂蜜:具有抗菌、促進(jìn)損傷組織細(xì)胞再生修復(fù)的功能。
2、大棗:性甘、平,有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾安神的效果,含有多種維生素,有自然維生素之稱,有保肝、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。
3、葡萄:葡萄中含有的天然生物活性物質(zhì)、維生素以及纖維素,對(duì)肝炎病人非常有益。
4、苦瓜:苦瓜中含有大量的維生素E和維生素C,性冷,有明目、清熱、解毒之功效。
5、堅(jiān)果:含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及大量不飽和脂肪酸。溶解大量維生素E,可抗氧化,使肝臟恢復(fù)正常的生理狀態(tài),促進(jìn)肝細(xì)胞再生。
6、牛奶:具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,含有豐富的鈣、鎂、豐富的蛋白質(zhì)和維生素等,但要注意適量。
慢性肝炎可以吃蘋果嗎
1、慢性肝炎盡量不要吃蘋果
患有慢性肝炎的患者要根據(jù)病情選擇水果:肝病病人假如腫胃虛冷,就不能像一般肝病病人一樣吃水蘋果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏涼的水果,而應(yīng)吃龍眼、大棗、荔枝等性溫的食品。同時(shí),不管是成人還是小孩吃水果時(shí)都要適量,不能暴飲暴食。
2、慢性肝炎可以通過(guò)血液傳播
經(jīng)輸血或血制品傳播是比較常見的,也很好理解;另外,經(jīng)破損的皮膚和粘膜傳播。這是最主要的傳播方式,所以要避免感染,要盡量去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)治病,不要共用剃須刀、牙刷等。
3、慢性肝炎可以通過(guò)性傳播
患有慢性肝炎的患者也有可能是因?yàn)椴涣嫉男孕袨橐鸬摹Ｓ行詾E交史的人要尤其注意這種傳播方式。
4、慢性肝炎可以通過(guò)母嬰傳播
即患有慢性肝炎的母親會(huì)將病毒也遺傳給下一代。其實(shí)是很多疾病的共同傳播方式,所以在日常生活或治療過(guò)程中,要特別注意這些衛(wèi)生問(wèn)題。不過(guò),病毒不一定全是受傳染而來(lái)的,所以要徹底抵制病毒,提高自身肝臟的免疫力才是最重要的手段,而提高肝臟的途徑就是養(yǎng)肝護(hù)肝。
慢性肝炎注意事項(xiàng)有哪些
休息:在病情活動(dòng)期應(yīng)適當(dāng)臥床休息;病情好轉(zhuǎn)后應(yīng)注意動(dòng)靜結(jié)合;至靜止期可從事輕工作;癥狀消失,肝功能恢復(fù)正常達(dá)3個(gè)月以上者,可恢復(fù)正常工作,但應(yīng)避免過(guò)勞,且須定期復(fù)查。
營(yíng)養(yǎng)應(yīng)進(jìn)高蛋白飲食;熱量攝入不宜過(guò)高,以防發(fā)生脂肪肝;也不宜食過(guò)量的糖,以免導(dǎo)致糖尿病。
抗病毒藥物治療:α-干擾素(InterferonIFNα)能阻止病毒在宿主肝細(xì)胞內(nèi)復(fù)制,且具有免疫調(diào)節(jié)作用。治療劑量每日不應(yīng)低于100萬(wàn)U,皮下或肌注每日1次,亦有隔日注射1次者。療程3～6個(gè)月?？墒辜s1/3患者血清HBV DNA陰轉(zhuǎn),HbeAg陽(yáng)性轉(zhuǎn)為抗-Hbe陽(yáng)性,HBV DNA聚合酶活力下降,HCV RNA轉(zhuǎn)陰,但停藥后部分病例以上血清指標(biāo)又逆轉(zhuǎn)。早期,大劑量,長(zhǎng)療程干擾素治療可提高療效。副作用有發(fā)熱、低血壓、惡心、腹瀉、肌痛乏力等,可在治療初期出現(xiàn),亦可發(fā)生暫時(shí)性脫發(fā)、粒細(xì)胞減少,血小板減少,貧血等,。
慢性肝炎癥狀有哪些
臨床癥狀:許多慢性肝炎病人全然無(wú)任何癥狀。輕度慢性肝炎癥狀較輕,乏力、食欲減退、厭油、肝區(qū)隱痛不適,可伴腹脹、惡心、腹瀉等;肝臟大小正常或稍腫大、質(zhì)軟有輕度壓痛,脾臟多無(wú)腫大。
中、重度慢性肝炎癥狀較重,多有中度黃疸,疲乏無(wú)力、納差、惡心、嘔吐、厭油、腹脹、肝區(qū)隱痛;常有黃疸、蜘蛛痣、肝掌、男性乳房發(fā)育、皮下出血,肝臟腫大、質(zhì)地中等,有壓痛和叩痛,大多有脾腫大,部分患者伴腹水。嚴(yán)重者可出現(xiàn)下肢浮腫、出血傾向及肝性腦病?？砂橛懈瓮獗憩F(xiàn)如發(fā)熱、關(guān)節(jié)炎、胸膜炎、皮膚病變、腎小球腎炎、閉經(jīng)等。自身免疫性慢性肝炎全身及肝外表現(xiàn)更多見。
體征:肝臟呈輕度至中度腫大,質(zhì)地中等或充實(shí)感,合并肝硬化者偏硬,且有結(jié)節(jié)感及脾大;晚期可發(fā)生下肢水腫、出血傾向及門靜脈高壓的體征。
肝外表現(xiàn):多見腎臟改變(20%～30%)、丘疹性肢皮炎;其他少見的有溶血性貧血、再生障礙性貧血等等。
