吃這些是可以增加血小板數(shù)量的
養(yǎng)生的人群數(shù)量的趨勢(shì)。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“吃這些是可以增加血小板數(shù)量的”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
血小板減少在臨床上是比較常見的，我們的血小板減少后是會(huì)出現(xiàn)皮下呈斑點(diǎn)狀出血、瘀斑或青紫斑塊，分布不一，四肢多于軀干，嚴(yán)重者常有鼻出血、牙齦出血、粘膜和胃腸等內(nèi)臟出血。對(duì)于這些疾病，食物輔助治療是非常的有效果的。
(1)我們是要多吃含鐵豐富的食物，這是可以很好的提高體內(nèi)血清鐵的含量，達(dá)到治療的目的。含鐵豐富的食物如海帶、紫菜、菠菜、香菇、木耳以及豆制品類、肉類、禽蛋、動(dòng)物肝、腎等。
(2)要攝入足量的蛋白食物。高蛋白飲食一方面可以觸進(jìn)鐵的吸收，另一方面也使人體合成血紅蛋白的必要物質(zhì)。所以我們大家也是要選擇含蛋白豐富的食物。如肉類、魚類、蛋類。
(3)足量的維生素C。維生素C為酸性藥物，我們食用是有促進(jìn)鐵吸收的作用，水果和蔬菜中含維生素C較高，如大棗、柑桔、西紅柿等，也可將維生素C溶劑或片劑加入食物中引用。
藥膳食療方
清蒸鮮藕。鮮藕洗凈，將連衣花生搗碎，與芝麻、冰糖合并納入藕孔中，文火蒸熟，隨意常食。藕性寒涼，功能為止血；花生和芝麻是養(yǎng)血的食物，可加速血小板再生。
韭菜炒豬血。韭菜80克(洗凈)，豬血50克，同用武火炒熟，加鹽佐味，當(dāng)菜食。韭菜活血，豬血補(bǔ)血(并含鐵、維生素等)，所以對(duì)補(bǔ)血化瘀的是有良好作用。
清蒸馬齒莧。馬齒莧洗凈，于飯上蒸熟；用大蒜、麻油佐味，當(dāng)菜食。馬齒莧性涼，功能止血，血小板減少、大便出血者常食療效最佳。
看了上面的介紹，相信大家現(xiàn)在也是對(duì)什么食物是可以很好的提升血小板數(shù)量有了很好的了解和認(rèn)識(shí)了，我們大家如果是在生活中出現(xiàn)了血小板減少的狀況，我們是可以多嘗試上面的一些方法的，相信是是會(huì)對(duì)大家有幫助的。
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血小板低是大家在日常生活中經(jīng)常遇到的一種疾病，血小板低也就是人體血液中含有的血小板含量過(guò)低，這回嚴(yán)重影響人體的功能，那么請(qǐng)問(wèn)血小板低是怎么回事?血小板低吃什么好?孕婦血小板低怎么辦?下面小編為大家講解。
血小板低是怎么回事
1血管因素
血小板低的原因有許多，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)有一些病人的的出血與血小板減少不成比例，可能是血小板減少與毛細(xì)血管功能障礙有關(guān);例如脾切除后，雖然部分患者的血小板數(shù)并未上升，但出血現(xiàn)象會(huì)改善;用激素治療后，人們的血小板數(shù)量也不一定增加，但毛細(xì)血管脆性試驗(yàn)轉(zhuǎn)為陰性，同時(shí)人們的出血情況也會(huì)減輕;此時(shí)就可以證明血管出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)會(huì)導(dǎo)致血小板減少疾病出現(xiàn)的。
2脾臟因素
許多人都知道脾臟可以是產(chǎn)生抗血小板抗體，所以脾臟產(chǎn)生大量抗血小板抗體的時(shí)候，血小板經(jīng)過(guò)脾臟與抗血小板抗體結(jié)合而出現(xiàn)過(guò)敏情況，致敏血小板極易被吞噬細(xì)胞所吞噬，因此患者周圍血中血小板計(jì)數(shù)明顯減少。
3遺傳因素
通過(guò)表明血小板減少患者及其直系健康的家屬中都存在不同程度的免疫學(xué)缺陷，也再次證明了血小板減少疾病的出現(xiàn)可能與遺傳有很大關(guān)系，也在提醒一些體質(zhì)不好或者是自身患有此病的人要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行準(zhǔn)確治療，避免把此病遺傳給自己的孩子。
4病毒感染
急性型血小板減少患者多發(fā)生在病毒感染或上呼吸道感染的恢復(fù)期，如風(fēng)疹、麻疹、水痘、腮腺癌等都會(huì)導(dǎo)致血小板減少疾病出現(xiàn);其中患者血清中有較高的抗病毒抗體，血小板表面相關(guān)抗體明顯增高，也證明是病毒抗原引起的;其中本病的發(fā)病機(jī)理可能是包括病毒抗原在內(nèi)的抗原抗體復(fù)合物與血小板fc受體或是病毒抗原產(chǎn)生的自身抗體與血小板膜起交叉反應(yīng)，從而損傷血小板并被吞噬細(xì)胞所清除而影響了人們的身心健康。
注意事項(xiàng)
【休息與活動(dòng)】病情輕或緩解期患者可酌情進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但要注意休息，不可過(guò)勞，活動(dòng)需要體力過(guò)大時(shí)，護(hù)理者應(yīng)給予幫助。重癥血小板減少患者應(yīng)絕對(duì)臥床休息，暫?；顒?dòng)。
【飲食與營(yíng)養(yǎng)】康復(fù)期患者的飲食應(yīng)按醫(yī)囑執(zhí)行，如果不能保證必要的進(jìn)食量，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師，以便及時(shí)調(diào)整。
【環(huán)境與消毒】患者居住環(huán)境應(yīng)保持清潔，空氣新鮮，陽(yáng)光充足，溫濕度適宜，嚴(yán)格按要求執(zhí)行消毒隔離制度，盡量少接觸探望人員，防止交叉感染。居室每天紫外線消毒1-2次，定期進(jìn)行空氣細(xì)菌學(xué)監(jiān)測(cè)，床上用品定期消毒。大劑量化療和免疫治療的患者，應(yīng)做好保護(hù)性隔離。
【心理與護(hù)理】給予患者耐心細(xì)致的心理支持，關(guān)心愛護(hù)患者，排解患者的不安情緒。對(duì)病情嚴(yán)重的患者，應(yīng)遵守保護(hù)性醫(yī)療制度，警惕其情緒的異常變化，及時(shí)采取措施，防止意外。
【觀察與記錄】護(hù)理者應(yīng)密切觀察患者的病情變化，定時(shí)監(jiān)測(cè)生命體征，并做好記錄。備好急救設(shè)施及藥品，當(dāng)患者不適時(shí)，積極配合醫(yī)生進(jìn)行搶救。
血小板低吃什么好
花生紅棗湯
食材：生花生米200克，紅棗20枚，冰糖適量。
做法：將生花生米和紅棗洗凈后，一起放入鍋內(nèi)加清水煮至熟透，加入冰糖攪拌均勻，喝湯、嚼食紅棗和花生。
功效：溫補(bǔ)脾胃，養(yǎng)血益氣，對(duì)于各種類型的血小板減少有輔助作用。
鼻子出血是大家在日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的癥狀之一，鼻子出血引起的原因有許多種，日常大家面對(duì)鼻子出血時(shí)大部分人都會(huì)選擇用紙巾止血，那么請(qǐng)問(wèn)鼻子出血是什么原因?鼻子出血怎么辦?鼻子出血吃什么?下面小編為大家講解。
鼻子出血是什么原因
在器官出血的時(shí)候，實(shí)際上大家都無(wú)法看到，鼻腔出血是最容易被發(fā)現(xiàn)的。在鼻出血的病人中，兒童占了多數(shù)，這是什么道理呢?據(jù)分析，兒童鼻出血的原因，大致有以下幾點(diǎn)：
1、急性發(fā)熱性傳染?。簝和?jīng)常會(huì)得傳染病，上呼吸道感染最常見。發(fā)生高熱的時(shí)候，皮膚粘膜血管會(huì)發(fā)生充血、腫脹，鼻粘膜同樣發(fā)生這種病理變化，鼻粘膜急性充血、腫脹更容易造成破裂出血，因?yàn)楸乔徽衬け⒀鼙頊\，一旦重度發(fā)熱，再加上用力擤鼻涕的外力作用下，粘膜下血管就會(huì)破裂出血。
2、外傷：鼻子是暴露在體表的一個(gè)器官，一旦發(fā)生外傷，如打擊傷、跌傷，鼻子自然首當(dāng)其沖。在劇烈外傷的沖擊下，粘膜下的血管就會(huì)破裂、出血。
3、挖鼻：嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，挖鼻也應(yīng)列入外傷之范圍。兒童出于好奇和難受，常常喜歡用手指在鼻腔內(nèi)盲目掏挖，這是一個(gè)既不衛(wèi)生，又易引起鼻腔局部粘膜出血的不良習(xí)慣。一般挖鼻的部位是在鼻中隔前下方，而這個(gè)部位的血管很多，許多微小血管在此交織成叢網(wǎng)狀，猶似蜘蛛網(wǎng)，血管既表淺又很細(xì)，部位就在鼻腔口，只要用手一挖，就能挖破血管。兒童鼻出血的部位有90%以上是在這里。
4、鼻腔異物：平時(shí)，鼻腔里除了一些分泌產(chǎn)生的鼻涕外，沒(méi)有什么物體堵塞鼻腔，使呼吸自由暢通。但有時(shí)候，兒童由于嬉戲好玩，喜歡將一些細(xì)小物體塞在鼻腔內(nèi)，如花生仁、瓜子、果核、黃豆、塑料紙、金屬小玩具等。一旦這些物體塞入鼻內(nèi)，成為異物，孩子自己取不出來(lái)，又不敢聲張，時(shí)間一長(zhǎng)，便被遺忘而留在鼻腔內(nèi)。有的異物在鼻腔內(nèi)遇水膨脹、發(fā)霉，引起鼻腔粘膜感染、糜爛而出血，有時(shí)在異物的不良刺激下，鼻粘膜也會(huì)引起外傷性出血。
5、血液性疾?。阂?，人體血管內(nèi)的血液要做到既不出血、又不凝集，全由血液中的一些特殊因素所決定。如果在某些因素的作用下，血液中的一些因素就會(huì)發(fā)生一系列變化，使血管和血液在發(fā)生出血后，就不容易凝集止祝這些疾病有白血并血友并血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等，統(tǒng)稱血液玻這是直接造成兒童鼻出血的原因，而且會(huì)引起反復(fù)、大量的出血。
6、鼻炎、副鼻竇炎：兒童也容易發(fā)生急性、慢性鼻炎和副鼻竇炎。一旦發(fā)生這種炎癥，鼻腔或副鼻竇內(nèi)的粘膜發(fā)生充血、腫脹，不時(shí)有粘膿性鼻涕排出，在膿性鼻涕的刺激下，粘膜下的血管也會(huì)發(fā)生出血。
鼻子出血怎么辦
1、得了鼻出血之后，要讓病人坐著或半臥，并且要安慰病人，不要讓他過(guò)分緊張，要盡可能的保持鎮(zhèn)靜。因?yàn)榫窬o張，常會(huì)使血壓增高而加劇出血;對(duì)高血壓引起鼻出血的病人尤其要注意這一點(diǎn)。
2、局部處理主要是壓迫止血，處理步驟取決于出血部位和程度。
(1)讓病人用拇指及食指緊捏兩側(cè)鼻翼，5-10 分鐘可使出血停止。
(2)如出血不止，可將干凈的棉球，明膠海綿、軟布等塞入其鼻腔，壓迫止血。
(3)如仍出血不止，則可將蘸有止血粉、1%麻黃素、1%腎上腺素的干棉球或止血海綿等塞入其鼻腔，以收斂止血。在進(jìn)行以上三方面處理的同時(shí)，還可在其額部、鼻部、頸部或枕部敷以冷水毛巾或冰袋，并反復(fù)更換，以便促使其血管收縮，減少流血。
(4)如反復(fù)出血或出血量很多，則需先清潔鼻腔積血，盡可能找到出血部位，然后用消毒的凡士林油紗條充填壓在出血部位。油紗條在鼻腔內(nèi)可以留置24-72 小時(shí)。當(dāng)鼻出血確已止住，可再過(guò)適當(dāng)時(shí)間，將油紗布抽出。如24-72 小時(shí)后仍出血不止，應(yīng)速送醫(yī)院治療。
3、全身處理主要是對(duì)可能發(fā)生休克的處理。如用上述方法鼻出血仍不止，以致出現(xiàn)休克時(shí)，則應(yīng)將患者置于平臥位，頭側(cè)向健側(cè)，以防止血液流入咽部，引起惡心，加重出血。同時(shí)用針刺或手指按壓其人中、涌泉穴搶救。并及時(shí)送附近醫(yī)院救治。
4、耳朵療法
(1)吹氣法：同側(cè)耳孔吹氣。術(shù)者一手抓捏患者耳朵上部，另一手扒開其耳珠，使其耳孔增大，然后深吸一口氣，嘴對(duì)其耳孔均勻地用力將氣吹入其耳中，如此反復(fù)吹3 次，一般鼻出血均能止住。如還出血，可再重復(fù)上述操作1 次。
蒸豬肝
食材：豬肝200克，云耳20克，沖菜兩片，調(diào)料適量。
做法：將豬肝切薄片，用小蘇打粉水腌2小時(shí)，再洗去蘇打味，抹干。云耳熱水燙后，過(guò)冷水。沖菜切小條。將三樣混合調(diào)味后蒸熟可常食。
功效：利于肝血生成，促進(jìn)血小板的功能。
紅棗羊脛骨糯米粥
食材：羊脛骨1--2根，紅棗20枚，糯米100克。
做法：先將羊脛骨洗凈敲碎，加水適量煎取湯汁，去骨后與淘洗干凈的粳米和去核的紅棗一同入鍋，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀繼，調(diào)味后即可食用。
功效：具有補(bǔ)脾養(yǎng)血，補(bǔ)腎益氣功效。
鮮藕粥
食材：粳米30-50克，鮮藕50克，白糖適量。
做法：先煮米做粥至半熟，加入洗凈的鮮藕片，煮至粥熟，加糖少許，可做早餐食之。
功效：清熱涼血生津。對(duì)于血小板減少性紫癜、過(guò)敏性紫癜的血熱動(dòng)血型有輔助。
孕婦血小板低怎么辦
1、在日常飲食中應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng)，多食雞、鴨、魚、肉、牛奶和豆制品等，選擇含鐵較多食品如動(dòng)物的肝臟、腎臟、心臟、瘦肉、蛋黃，蔬菜以波菜、芹菜、番茄，水果中以杏,桃,李、葡萄干、紅棗、波羅、無(wú)花果等，還可以選用燉烏雞,花生等補(bǔ)血。
2、如果確實(shí)是低的，快到分娩時(shí)可以用丙種球蛋白治療，往往可以迅速提高血小板，懷孕對(duì)血小板有一定的影響，如果本身就有導(dǎo)致血小板降低的疾病，在孕期可復(fù)發(fā)或者變嚴(yán)重。
孕婦血小板低注意事項(xiàng)
1、孕婦要避免外傷和感染，這二者會(huì)增加血小板的消耗。
2、孕婦禁止使用損害血小板的藥物和檢查，如不要服用磺胺類藥物、阿司匹林和進(jìn)行X線檢查。
3、孕婦要在預(yù)產(chǎn)期前1周住院，為分娩做準(zhǔn)備，以減少分娩時(shí)的危險(xiǎn)。
4、向醫(yī)生陳述病史，在產(chǎn)前2周口服潑尼松，以提高血小板數(shù)量，阻斷胎兒體內(nèi)出血傾向，減少分娩時(shí)的出血量。
5、孕婦分娩后要在醫(yī)院住一段時(shí)間，讓醫(yī)生對(duì)母嬰雙方的病情進(jìn)行觀察和治療。
6、避免母乳喂養(yǎng)嬰兒，以免母體的抗血小板抗體和藥物經(jīng)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，而傷害嬰兒。
7、產(chǎn)后要避孕，不宜生第二胎，也不要用避孕環(huán)。
結(jié)語(yǔ)：血小板是人體血液中非常重要的一部分，血小板雖然少，不過(guò)作用卻很大，血小板低會(huì)傷害到大家的身體，要及時(shí)治療，上文詳細(xì)的講訴了血小板低是怎么回事，血小板低吃什么好以及孕婦血小板低怎么辦，希望大家能夠注意。
人體的組成部分是非常復(fù)雜的，而且身體內(nèi)部的結(jié)構(gòu)是同樣復(fù)雜的。血液是一個(gè)非常重要的部分，血小板是血液中一個(gè)重要的名稱。只是有的人會(huì)發(fā)生血小板的疾病問(wèn)題，這時(shí)候人們會(huì)比較緊張，所以應(yīng)該注意檢查治療的。那么血小板是啥呢？
血小板是從骨髓成熟的巨核細(xì)胞胞漿解脫落下來(lái)的小塊胞質(zhì)。巨核細(xì)胞雖然在骨髓的造血細(xì)胞中為數(shù)最少，僅占骨髓有核細(xì)胞總數(shù)的0.05%，但其產(chǎn)生的血小板卻對(duì)機(jī)體的止血功能極為重要。因血管創(chuàng)傷而失血時(shí)，血小板在生理止血過(guò)程中的功能活動(dòng)大致可以分為兩個(gè)階段:第一階段主要是創(chuàng)傷發(fā)生后，血小板迅速黏附于創(chuàng)傷處,并聚集成團(tuán),形成較松軟的止血栓子;第二段主要是促進(jìn)血凝并形成堅(jiān)實(shí)的止血栓子。
計(jì)數(shù)意義
血小板計(jì)數(shù)的概念 是指計(jì)數(shù)單位容積血液中血小板的數(shù)量，血小板計(jì)數(shù)的正常值為125～320×10^9/L。血小板減少是引起出血時(shí)間延長(zhǎng)，嚴(yán)重?fù)p傷或在激狀態(tài)可發(fā)生出血。當(dāng)血小板計(jì)數(shù)50×10^9/L時(shí)，輕度損傷可引起皮膚粘膜紫癜，手術(shù)后可能出血;當(dāng)血小板計(jì)數(shù)20×10^9/L時(shí)，常有自發(fā)性出血。一般認(rèn)為，當(dāng)血小板計(jì)數(shù)20×10^9/L時(shí)，需要預(yù)防性輸入血小板。如果血小板計(jì)數(shù)50×10^9/L，且血小板功能正常，則手術(shù)過(guò)程不至于出現(xiàn)明顯出血。
1.血小板增多：當(dāng)血小板計(jì)數(shù)400×10^9/L時(shí)即為血小板增多，原發(fā)性血小板增多常見于骨髓增生性疾病，如慢性粒細(xì)胞白血病，真性紅細(xì)胞增多癥，原發(fā)性血小板增多癥等;血小板增多癥常見于急慢性炎癥，缺鐵性貧血及癌癥患者，此類增多一般不超過(guò)500×10^9/L，經(jīng)治療后情況改善，血小板數(shù)目會(huì)很快下降至正常水平。脾切除術(shù)后血小板會(huì)有明顯升高，常高于600×10^9/L，隨后會(huì)緩慢下降到正常范圍。
2.血小板減少：當(dāng)血小板計(jì)數(shù)100×10^9/L即為血小板減少，常見于血小板生成障礙，如再生障礙性貧血，急性白血病，急性放射病等;血小板破壞增多，如原發(fā)性血小板減少性紫癜，脾功能亢進(jìn)，戈謝病等，消耗過(guò)度如彌漫性血管內(nèi)凝血，家族性血小板減少如巨大血小板綜合征等。
現(xiàn)在很多人都會(huì)存在氣血不足的情況，這對(duì)我們的健康來(lái)說(shuō)影響還是比較大的，所以我們?cè)谄綍r(shí)就要注意方法改善不適才行，特別是要注意方法及時(shí)的補(bǔ)血才行，特別要小心血小板減少的情況出現(xiàn)，那么應(yīng)該怎么吃，一起看看吃什么比較好。
玫瑰酒
現(xiàn)在很多人都會(huì)存在氣血不足的情況，特別是會(huì)導(dǎo)致血小板減少的問(wèn)題出現(xiàn)，所以我們?cè)谶@時(shí)候不妨喝些玫瑰酒，可以很好的補(bǔ)血，而且對(duì)臉上有雀斑、黃褐斑的女性來(lái)說(shuō)，多為肝郁氣滯者，常伴有胸脹痛、月經(jīng)不調(diào)、胸悶、氣滯、抑郁等癥狀?？蓢L試玫瑰酒，玫瑰花具有行氣解郁、疏肝和胃、活血止痛的功效。
桑葚干
桑葚是我們熟悉的水果，味道也不錯(cuò)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值同樣出色，但是桑葚是非常難保存的，所以我們一般都會(huì)吃到桑葚干，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值同樣驚人，而且桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，是水果中的補(bǔ)血果。一般建議將桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補(bǔ)血，還可以美容。
黑棗與蜜棗干
除了上面推薦的幾款食物之外，我們還推薦吃的就是棗類食物，補(bǔ)血益氣的效果很強(qiáng)，對(duì)血小板減少的人群來(lái)說(shuō)很適合吃，這時(shí)候吃些干棗很不錯(cuò)，特別是黑棗和蜜棗，鐵元素的含量非常出色，可以說(shuō)是補(bǔ)血食物中的佳品，干棗中還含有豐富的維生素C，維生素C是促進(jìn)鐵離子吸收的重要因子。
上面推薦的幾款食物，補(bǔ)血益氣的效果是非常強(qiáng)大的，如果我們存在血小板減少的問(wèn)題，那么通過(guò)吃這些食物來(lái)補(bǔ)血益氣，效果就很強(qiáng)，可以很好的增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)，而且還能夠有效解決血小板減少問(wèn)題，所以說(shuō)是很健康的食物。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，有些人?huì)有血小板低的情況發(fā)生，那你知道導(dǎo)致血小板低的原因有哪些嗎?血小板減少的話對(duì)我們的身體有什么樣的危害呢，血小板偏低吃什么食物才能補(bǔ)呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
血小板低的原因
1、急性感染
通常是由于身體所形成的抗體攻擊自身的血小板所致。某些急性感染是造成這種病的根本原因,在短時(shí)間內(nèi)輸血太多,或發(fā)生異常出血和凝血,都可能造成血小板減少。
2、毛細(xì)血管的脆性減少
血小板的功能主要是促進(jìn)止血和加速凝血,同時(shí)血小板還有維護(hù)毛細(xì)血管壁完整性的功能。血小板在止血和凝血過(guò)程中,具有形成血栓,堵塞創(chuàng)口,釋放與凝血有關(guān)的各種因子等功能。
在小血管破裂處,血小板聚集成血小板栓,堵住破裂口,并釋放腎上腺素,5-羥色胺等具有收縮血管作用的物質(zhì),是促進(jìn)血液凝固的重要因子之一。血小板還有營(yíng)養(yǎng)和支持毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞的作用,使毛細(xì)血管的脆性減少。
3、血小板生成減少或無(wú)效死亡
血小板偏低的原因有血小板生成減少或無(wú)效死亡包括遺傳性和獲得性兩種。獲得性血小板生成減少是由于某些因素如藥物,惡性腫瘤,感染,電離輻射等損傷造血干細(xì)胞或影響其在骨髓中增殖所致。這些因素可影響多個(gè)造血細(xì)胞系統(tǒng),常伴有不同程度貧血,白細(xì)胞減少,骨髓巨核細(xì)胞明顯減少。
4、血小板偏低的原因有血小板破壞過(guò)多
包括先天性和獲得性兩種。獲得性血小板破壞過(guò)多包括免疫性和非免疫性。免疫性血小板破壞過(guò)多常見的有特發(fā)性血小板減少性紫癜和藥物血小板減少。非免疫性血小板減少破壞過(guò)多包括感染,彌漫性血管內(nèi)凝血,血栓性血小板減少性紫癜等。
血小板減少的危害
1、血小板減少性紫癜其特點(diǎn)是血小板顯著減少，伴有皮膚粘膜紫癜，嚴(yán)重者可有其它部位出血如鼻出血、牙齦滲血、婦女月經(jīng)量過(guò)多或嚴(yán)重吐血、咯血、便血、尿血等癥狀，并發(fā)顱內(nèi)出血是本病的致死病因。
2、如果你體內(nèi)的血小板在不斷的減少的話，那在手術(shù)后就很容易會(huì)出現(xiàn)大出血;
3、多發(fā)性瘀斑、紫癜最常出現(xiàn)于手部與腿部;
4、引起胃腸道大量出血和中樞神經(jīng)內(nèi)出血可危及生命。
血小板減少癥食療方
1.大棗糯米粥
功效：大棗和糯米中都含有大量的人體所缺的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，大多數(shù)人都知道其實(shí)大棗是很還的滋補(bǔ)品，食用此方的話益精血，補(bǔ)脾胃，也適用于過(guò)敏性紫癜、貧血、再生障礙性貧血。
配料：羊脛骨1根，大棗50克，糯米100～200克，紅糖適量。
制作：羊脛骨洗凈砸碎，煮湯取汁，再將洗凈的糯米、大棗放入羊脛骨湯中煮粥，熟后加入紅糖調(diào)食。
用法：每日服2次，溫?zé)崾常B服15～20日。
2.枸杞參棗雞蛋湯
功效：相信很多人都知道枸杞是茲補(bǔ)身體的佳品，多吃枸杞能夠有效的補(bǔ)氣血。
配料：枸杞子10～15克，紅棗10枚，黨參15克，雞蛋2個(gè)。
制作：將前3味放入砂鍋，同煮湯，雞蛋煮熟后去殼取蛋，再煮片刻，吃蛋飲湯。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，有些人?huì)出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象，大部分腎虛是出現(xiàn)在男人的身上的，但是女性朋友也會(huì)有腎虛的情況，那么腎虛的表現(xiàn)有哪些呢?腎虛的原因有什么呢?治療腎虛需要注意的事項(xiàng)又有哪些呢?感興趣的朋友就請(qǐng)看下文吧。
腎虛的表現(xiàn)
總是怕冷
有的人很怕冷，人家覺(jué)得熱，他還覺(jué)得冷，夏天他也要穿多一點(diǎn)的衣服，其實(shí)，畏寒是腎虛的表現(xiàn)。陽(yáng)氣根源于腎，如果腎虛，人體的元陽(yáng)就虛弱，陽(yáng)氣不太充足的時(shí)候，我們就會(huì)感到怕冷。
不缺覺(jué)還總打哈欠
腎主欠，這個(gè)“欠”就是哈欠的欠。如果說(shuō)你有幾天沒(méi)睡覺(jué)，熬的你不行了，你打哈欠，那是因?yàn)槟惆疽沟年P(guān)系，身體疲憊，當(dāng)然你打哈欠也是身體的問(wèn)題，如果你不熬夜也整天打哈欠肯定是和腎虛有關(guān)系。
經(jīng)常不斷打噴嚏
在臨床上有很多人說(shuō)我有過(guò)敏性鼻炎，表現(xiàn)是不斷地打噴嚏，天氣稍微一變涼就打噴嚏，或者有時(shí)候無(wú)緣無(wú)故不斷地打噴嚏，這也是腎虛的表現(xiàn)。對(duì)于過(guò)敏性鼻炎的人，其根本的問(wèn)題是腎虛的問(wèn)題，你老打噴嚏要找醫(yī)生給你補(bǔ)補(bǔ)腎。
面黑無(wú)光澤
有的人本身面色很好，但是后來(lái)面色越來(lái)越黑，這個(gè)就要注意了，那是你的腎氣有點(diǎn)虛了。特別是女性，你要是幾天不睡覺(jué)的話，馬上就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。出現(xiàn)黑眼圈就是腎虛的表現(xiàn)，所以大家千萬(wàn)不要老熬夜，熬夜是最損傷身體的。
耳朵焦枯是腎虛
耳輪可以反映腎氣和腎衰。如果耳朵是焦枯的，大部分是腎有問(wèn)題，腎衰的人耳朵是干癟的，顏色也是黑的，然后是焦枯的表現(xiàn)，這是典型的腎虛的表現(xiàn)。
經(jīng)常無(wú)病呻吟
如果一個(gè)人整天總是哼哼唧唧的，即我們常說(shuō)的無(wú)病呻吟。老愛呻吟就是一種腎虛的表現(xiàn)。中醫(yī)將人常發(fā)出的聲音概括為“呼、笑、歌、哭、呻”五聲，并分別與五臟相對(duì)應(yīng)，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、腎呻。
總感覺(jué)口咸
五味(酸、苦、甘、辛、咸)跟臟腑是相對(duì)應(yīng)的，與腎對(duì)應(yīng)的味就是咸味。腎的五行(金、木、水、火、土)歸屬是水，咸味五行歸類也屬于水。因此大家以后就要注意了，若是發(fā)覺(jué)你的口總是咸的，那就是一種腎虛的表現(xiàn)，要去找醫(yī)生解決。
莫名感到恐懼
有的病人總無(wú)緣無(wú)故地恐懼，總覺(jué)得害怕，這是與腎虛有關(guān)系的。因?yàn)樵谀I的情志那邊，恐是屬于腎的，沒(méi)有原因就害怕，那是腎虛、腎氣不充足的表現(xiàn)。
腎虛的原因
1、濫用鎮(zhèn)痛藥
用法：每日或隔日服1次，連服6mdash;7劑。
3.豬皮紅棗羹
功效：補(bǔ)血美容，也可作為牙齦出血、血友病、缺鐵性貧血等癥的輔助治療。
配料：豬皮500克，紅棗250克，冰糖適量。
制作：將豬皮去毛、洗凈、切小塊后與洗凈去核的大棗共置鍋中，放入冰糖和清水，旺火燒開后用文火燉成稠羹。
用法：佐餐食用。
4.棗泥薄撐
功效：健脾益胃，補(bǔ)血養(yǎng)氣，也適用于營(yíng)養(yǎng)不良、慢性肝炎、病后體弱等癥。
配料：糯米粉、大棗、白糖各適量。
制作：1、將大棗洗凈，水煮至熟，去皮、核后搗成泥，加入白糖，攪勻做餡用。2、將糯米粉調(diào)成糊狀，在鍋上攤烙成薄餅，卷?xiàng)椖喟滋丘W成條狀，烙至金黃色時(shí)，切段。
用法：早、晚餐服食。
5.芪棗羊骨粥
功效：補(bǔ)腎氣，強(qiáng)筋骨，健脾胃，也適用于再生障礙性貧血。
配料：羊骨1000克，黃芪30克，大棗10枚，大米100克，細(xì)鹽、蔥白、生姜各適量。
制作：羊骨打碎與黃芪、大棗入砂鍋，加水煎湯，然后取湯代水同米煮粥，待粥將熟時(shí)，加入細(xì)鹽、生姜、蔥白，稍煮沸即可。
用法：溫?zé)峥崭故秤茫?0～15日為1療程，宜于秋冬季食用。
血小板偏低吃什么食物
1、花生黨參湯
花生紅衣6g,紅棗10枚,黨參10g。把花生衣、紅棗、黨參用砂鍋加水煮成湯,棄掉黨參、花生衣藥渣,吃紅棗喝湯。此為1日量,分2次食用。該藥膳有養(yǎng)心健脾,益氣攝血的功效。對(duì)于病后體虛、血小板減少性紫癜均有良效。
2、雞血藤大棗湯
雞血藤20g,大棗15枚。以上二藥水煎后棄雞血藤藥渣,吃棗飲湯。此為1日量,分2次食用。該藥膳有益氣攝血、補(bǔ)血的功效,適用于血小板減少性紫癜,反復(fù)出血,兼有鼻衄、齒衄、頭暈?zāi)垦?面色蒼白,唇甲不華,神疲體倦,食欲不振,心悸,動(dòng)則心跳氣短,震顫多汗等癥。
3、花生衣紅棗汁
花生米50g,紅棗30g。將花生米在溫水中浸泡半小時(shí),取皮,紅棗洗凈后溫水泡漲,以浸藥之水煮花生衣及紅棗半小時(shí),去花生米衣,加適當(dāng)紅糖。此為1日量,分3次飲汁共吃棗和花生。該藥膳有補(bǔ)血止血的功效。適用于血小板減少性紫癜,各種失血及血虛、腫瘤經(jīng)放療、代療后血象異常等。
4、白茅根燉豬皮
白茅根30g,豬皮500g,冰糖適量。白茅根布包水煎,取汁,再以汁代水,煎煮去毛洗凈之豬皮,燉至湯汁稠粘時(shí),入冰糖拌勻。此為1日量,分4～5次餐食。該藥膳有清熱解毒、涼血止血的功效。適用于血小板減少性紫癜屬熱毒郁營(yíng)型者,皮膚出現(xiàn)紫斑,或有鼻衄、牙衄、尿血、便血、小便黃赤等癥。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)文章我們了解到，導(dǎo)致血小板低的原因有很多，某些急性感染是造成這種病的根本原因,在短時(shí)間內(nèi)輸血太多,或發(fā)生異常出血和凝血,都可能造成血小板減少。食用在血小板減少的時(shí)候，要多想吃些枸杞、紅棗等食物，這些食物能夠及時(shí)的給身體補(bǔ)氣血。
血小板低是常見的疾病，血小板低指的是人體血液中含有的血小板含量過(guò)低，這會(huì)嚴(yán)重影響人體的功能，那么請(qǐng)問(wèn)血小板低怎么治療?血小板低的治療偏方有哪些?孕婦血小板低怎么辦?下面小編為大家講解。
血小板低怎么治療
血小板低可以引起一系列癥狀，如如鼻出血，牙齦出血，口腔粘膜出血，胃腸道也可出血、還可出現(xiàn)月經(jīng)血量多、血尿等。
應(yīng)減少活動(dòng)，避免創(chuàng)傷，給予足量液體和易消化飲食，避免腔黏膜損傷。飲食應(yīng)給高蛋白飲食，飲食中宜多選用牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食品。宜在飲食中進(jìn)食含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝、豬肚、禽類肫、瘦肉、蛋黃。
血小板低的治療偏方
偏方一
【方名】犀角地黃湯加味。
【組成】犀角3克，生地30克，丹皮10克，赤芍10克，白薇10克，紫草10克，知母10克，沙參10克，生槐花30克，大青葉10克，板藍(lán)根15克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
偏方二
【方名】加味脾陰煎。
【組成】生地10克，生白芍30克，旱蓮草15克，山藥20克，蓮米15克，連翹10克，赤小豆30克，黃連6克，淡竹葉10克，五味子10克，棗皮10克，大棗10個(gè)，炙甘草10克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
在日常生活中，不少人會(huì)被嘴巴干苦的問(wèn)題所困擾，尤其是在睡醒之后，這種癥狀更為顯著，不少人將它歸結(jié)為上火，其實(shí)這背后的原因可能并不簡(jiǎn)單，今天就為大家分析一番，是哪些原因造成了這種問(wèn)題的出現(xiàn)，以及應(yīng)該如何進(jìn)行調(diào)理。
從中醫(yī)的角度來(lái)看，口干口苦是肝膽火旺的典型癥狀，在中醫(yī)看來(lái)，口苦是膽氣上溢的，而口干則是因肝火耗損津液造成。同時(shí)，身體還可能伴隨出現(xiàn)頭痛暈眩、面紅眼赤、大便干結(jié)等癥狀。
如果想通過(guò)中醫(yī)的方式進(jìn)行調(diào)理，可以選用夏枯草、桑葉、金銀花、菊花等中藥泡水飲用，它們是緩解肝膽火旺的良藥。
在西醫(yī)看來(lái)，口干口苦往往是疾病的并發(fā)癥狀，首先當(dāng)口腔出現(xiàn)牙齦炎、齲齒等問(wèn)題時(shí)，會(huì)造成口苦的問(wèn)題;此外，膽囊炎、膽結(jié)石等膽囊疾病，會(huì)造成膽汁分泌異常，從而造成口苦;如果肝功能出現(xiàn)異常，造成消化不良的問(wèn)題后，也會(huì)導(dǎo)致口干口苦;再者，當(dāng)胃液反流到食道、口腔時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)口干口苦。
想通過(guò)西醫(yī)治療的話，應(yīng)該查明具體病因后再對(duì)癥治療;在日常生活中，應(yīng)該如何有效這種問(wèn)題的出現(xiàn)呢?下面為大家總結(jié)一些有效地方式。
飲食調(diào)理
在日常飲食方面，應(yīng)該避免辛辣、高鹽等刺激性較強(qiáng)食物的攝入，再者，高油脂、高蛋白等食物也不能過(guò)量攝入;養(yǎng)成清淡的飲食口味，多吃蔬菜、粗糧等富含膳食纖維，易于消化的食物。
生活習(xí)慣
在生活習(xí)慣方面，避免避免抽煙酗酒，這會(huì)加重口干的癥狀;此外，合理地作息，每天保證充足的睡眠、避免熬夜，這是防止上火的重要手段。
緩解壓力
長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、苦悶等負(fù)面情緒中，精神壓力較大的人，更容易出現(xiàn)口干口苦的問(wèn)題，因此，在日常生活中，及時(shí)排遣壓力，放松心情對(duì)預(yù)防疾病很有幫助。
喝水緩解
對(duì)于在晚上睡覺(jué)時(shí)口干口苦的問(wèn)題，可以通過(guò)飲水緩解，首先在睡前四小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食，然后睡前喝一杯水，問(wèn)題可以得到有效緩解。
適量運(yùn)動(dòng)
肥胖是造成肝功能衰退的重要原因，而肝功能衰退又會(huì)增加口干口苦的問(wèn)題，因此每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，避免肥胖問(wèn)題的出現(xiàn)，也是一種有效地預(yù)防方式。
偏方三
【方名】加減紫癜方。
【組成】雞血藤15克，丹皮15克，茜草15克，當(dāng)歸15克，大棗10克，茅根15克，旱蓮草20克，三七粉5克(沖服)，仙鶴草20克，山梔15克。
【用法】水煎服，每日1次，日服2次。
孕婦血小板低怎么辦
1、在日常飲食中應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng)，多食雞、鴨、魚、肉、牛奶和豆制品等，選擇含鐵較多食品如動(dòng)物的肝臟、腎臟、心臟、瘦肉、蛋黃，蔬菜以波菜、芹菜、番茄，水果中以杏,桃,李、葡萄干、紅棗、波羅、無(wú)花果等，還可以選用燉烏雞,花生等補(bǔ)血。
2、如果確實(shí)是低的，快到分娩時(shí)可以用丙種球蛋白治療，往往可以迅速提高血小板，懷孕對(duì)血小板有一定的影響，如果本身就有導(dǎo)致血小板降低的疾病，在孕期可復(fù)發(fā)或者變嚴(yán)重。
孕婦血小板低注意事項(xiàng)
1、孕婦要避免外傷和感染，這二者會(huì)增加血小板的消耗。
2、孕婦禁止使用損害血小板的藥物和檢查，如不要服用磺胺類藥物、阿司匹林和進(jìn)行X線檢查。
3、孕婦要在預(yù)產(chǎn)期前1周住院，為分娩做準(zhǔn)備，以減少分娩時(shí)的危險(xiǎn)。
4、向醫(yī)生陳述病史，在產(chǎn)前2周口服潑尼松，以提高血小板數(shù)量，阻斷胎兒體內(nèi)出血傾向，減少分娩時(shí)的出血量。
5、孕婦分娩后要在醫(yī)院住一段時(shí)間，讓醫(yī)生對(duì)母嬰雙方的病情進(jìn)行觀察和治療。
6、避免母乳喂養(yǎng)嬰兒，以免母體的抗血小板抗體和藥物經(jīng)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，而傷害嬰兒。
7、產(chǎn)后要避孕，不宜生第二胎，也不要用避孕環(huán)。
結(jié)語(yǔ)：血小板是人體血液中非常重要的一部分，血小板雖然少，不過(guò)作用卻很大，血小板低會(huì)傷害到大家的身體，要及時(shí)治療，上文詳細(xì)的講訴了血小板低怎么治療，血小板低的治療偏方以及孕婦血小板低怎么辦，希望大家能夠注意。
相信大家都知道在正常人的血液當(dāng)中，血小板是非常重要的，不僅僅起到保持平衡的作用，而且對(duì)身體的各個(gè)方面具有很大的幫助，一般是血小板的減少究竟是不是在貧血，這個(gè)還是要看每個(gè)人身體出現(xiàn)的變化和反應(yīng)，貧血是需要到醫(yī)院里經(jīng)過(guò)檢查和化驗(yàn)才能知道的。
血小板減少癥狀
1、臨床上，出現(xiàn)貧血的癥狀，是血小板減少癥狀的重要表現(xiàn)。但是，由于患者的發(fā)病因素有所不同，導(dǎo)致患者貧血的情況也有所差異，一般情況下分為急性和亞急性兩種。急性主要是指白血病、再障以及急性血管內(nèi)溶血等病癥所致;亞急性主要是指急性再障、細(xì)胞性貧血以及自身免疫性貧血等常見病癥。
2、當(dāng)患了血小板減少這種疾病后，患者還會(huì)常出現(xiàn)出血的癥狀。該癥狀主要發(fā)生在患者的皮膚表層，一般情況下，可以明顯看出大塊的瘀斑。此外，部分患者的牙齦，鼻部、口腔等處也會(huì)出現(xiàn)出血的癥狀。嚴(yán)重時(shí)，患者的消化道及內(nèi)臟也會(huì)出現(xiàn)出血的癥狀。
3、發(fā)熱、臉色發(fā)白也是血小板減少癥狀之一。這主要是由于患者的抵抗能力逐漸下降，以至于很容易受到感染。臨床上，患者常會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、臉色蒼白、全身乏力等癥狀。嚴(yán)重時(shí)，患者還會(huì)出現(xiàn)消化道感染、泌尿系統(tǒng)感染等癥狀。
血小板減少的原因：
一、血小板生成減少或無(wú)效死亡：包括遺傳性和獲得性兩種。獲得性血小板生成減少是由于某些因素如藥物，惡性腫瘤，感染，電離輻射等損傷造血干細(xì)胞或影響其在骨髓中增殖所致。這些因素可影響多個(gè)造血細(xì)胞系統(tǒng)，常伴有不同程度貧血，白細(xì)胞減少，骨髓巨核細(xì)胞明顯減少。
二、血小板破壞過(guò)多：包括先天性和獲得性兩種。獲得性血小板破壞過(guò)多包括免疫性和非免疫性。免疫性血小板破壞過(guò)多常見的有特發(fā)性血小板減少性紫癜和藥物血小板減少。非免疫性血小板減少破壞過(guò)多包括感染，彌漫性血管內(nèi)凝血，血栓性血小板減少性紫癜等。
三、血小板在脾內(nèi)滯留過(guò)多：最常見于脾功能亢進(jìn)。脾切除是治療血小板減少的方法之一。
很多人人的體檢報(bào)告單上會(huì)出現(xiàn)血小板減少這一項(xiàng)目。那么這到底是怎么一回事呢？眾所周知血小板是構(gòu)成人體血液的重要組成部分。人體血液中血小板的含量如果低于一個(gè)數(shù)，則說(shuō)明人有可能得了某些血液疾病，比如血小板減少癥。這是一種可分為獲得性、遺傳性的血小板無(wú)效死亡、減少的疾病。那么這到底是怎么回事呢？
原因：
一、血小板生成減少或無(wú)效死亡：包括遺傳性和獲得性兩種。獲得性血小板生成減少是由于某些因素如藥物，惡性腫瘤，感染，電離輻射等損傷造血干細(xì)胞或影響其在骨髓中增殖所致。這些因素可影響多個(gè)造血細(xì)胞系統(tǒng)，常伴有不同程度貧血，白細(xì)胞減少，骨髓巨核細(xì)胞明顯減少。
二、血小板破壞過(guò)多：包括先天性和獲得性兩種。獲得性血小板破壞過(guò)多包括免疫性和非免疫性。免疫性血小板破壞過(guò)多常見的有特發(fā)性血小板減少性紫癜和藥物血小板減少。非免疫性血小板減少破壞過(guò)多包括感染，彌漫性血管內(nèi)凝血，血栓性血小板減少性紫癜等。
三、血小板在脾內(nèi)滯留過(guò)多：最常見于脾功能亢進(jìn)。脾切除是治療血小板減少的方法之一。
血小板減少治療方法
一、心理治療：
有些血小板減少患者得知自己的病情需要接受長(zhǎng)時(shí)間的治療和調(diào)養(yǎng)時(shí)，情緒會(huì)非常低落、焦慮。然而這種負(fù)面情緒會(huì)嚴(yán)重影響患者的病情的恢復(fù)，所以為了幫助患者更快的治愈疾病，一定要保持心情的愉悅。
二、一般治療：
急性病人主要于發(fā)病1~2周內(nèi)出血較重，因此發(fā)病初期，應(yīng)減少活動(dòng)，避免創(chuàng)傷，尤其是頭部外傷，重度者臥床休息，應(yīng)積極預(yù)防及控制感染。給予足量液體和易消化飲食，避免腔黏膜損傷。
三、輸新鮮血或血小板：
治療血小板減少的方法要謹(jǐn)慎選擇，這種方法僅作為嚴(yán)重出血時(shí)的緊急治療。因?yàn)檠“鍦p少患者血中存在抗血小板抗體，輸入的血小板可很快破壞，壽命短暫。所以輸血或血小板并不能有效提高血小板數(shù)量。
血小板的含量應(yīng)該維持在一個(gè)正常范圍之內(nèi)才能夠促進(jìn)人體正常的凝血功能，從而不會(huì)引起其他嚴(yán)重的疾病。其中血小板偏低是一種關(guān)于血小板疾病最常見的疾病現(xiàn)象，當(dāng)出現(xiàn)血小板偏低狀況的時(shí)候，患者朋友們就需要通過(guò)藥物和飲食來(lái)促進(jìn)血小板提高。生活中有哪些食物是可以提升血小板含量的?
血小板低如何快速提高
對(duì)于好多孕婦來(lái)說(shuō)，如果在孕期出現(xiàn)了血小板低，會(huì)是非常危險(xiǎn)的，甚至超過(guò)了貧血，好多孕婦會(huì)認(rèn)為這一點(diǎn)不重要，自己隨便吃點(diǎn)就能補(bǔ)上，其實(shí)不是這樣的，雖然在懷孕期間血小板低只是一個(gè)良性的現(xiàn)象，但也有可能出現(xiàn)非常兇險(xiǎn)的結(jié)果，因此，懷孕期間一旦發(fā)現(xiàn)了血小板低就應(yīng)該趕快查明原因，然后對(duì)癥治療。
1、在平常飲食上應(yīng)該多吃一些雞、鴨、肉和牛奶等等，尤其是應(yīng)該選擇一些含鐵較多的食物，比如說(shuō)瘦肉、蛋黃也可以多吃一些菠菜、芹菜，還有葡萄干、紅棗等等，最好選用烏雞花生燉著吃，非常的補(bǔ)血。
2、如果血小板太低，尤其是在孕晚期可以用丙種球蛋白治療，這樣可以迅速的提升血小板，女性懷孕之后對(duì)血小板是有一定影響的。如果孕婦自身就有這種疾病，那么在懷孕的時(shí)候就有可能引起復(fù)發(fā)或者是變得更嚴(yán)重。所以一定要查明原因，如果是這種情況也要檢查新生兒血小板是否正常，需不需要進(jìn)行藥物治療。
提升血小板的食物有哪些
懷孕后對(duì)血小板低是有一定影響的，建議女性在懷孕以后多吃一些補(bǔ)血小板的食物，這樣對(duì)于提升血小板是有一定作用的，接下來(lái)小編就介紹一些這樣的食物，希望對(duì)孕期的您有所幫助。
1、花生米燉紅棗
將適量的花生米和紅棗洗干凈之后，一同放入鍋中加上水，用小火燉30分鐘左右就行了。一天喝兩次，煮完的花生和紅棗一塊吃掉就行，具有非常好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。
2、牛奶
將適量的牛奶倒入鍋中煮開，等到快溫?zé)岬臓顟B(tài)時(shí)，加入適量的蜂乳，攪拌均勻就ok，早晨的時(shí)候和早餐一同飲食，具有非常好的補(bǔ)精養(yǎng)血功效。
3、羊脛骨紅棗糯米粥
先將羊脛骨洗干凈之后敲碎，加入適量的水熬取湯汁。取出骨頭之后放入洗干凈的糯米和紅棗，先用旺火燒開然后轉(zhuǎn)入小火熬成稀飯，調(diào)味后就可食用，這款粥具有非常好的養(yǎng)血補(bǔ)腎的功效。
4、根藕節(jié)煎
將鮮白茅根和鮮藕挖采后洗干凈切片，一同放入鍋中，加量適量水，煮30分鐘，去渣取汁，上午和下午分著服，有清熱涼血，收斂止血的功效。
到了一定的年齡的時(shí)候，血管的彈性會(huì)變得比較差，這也是誘發(fā)一些心血管疾病的重要的原因，尤其是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，這方面的情況更加突出，所以說(shuō)在平時(shí)生活當(dāng)中應(yīng)該增加血管的彈性，這是預(yù)防血栓，預(yù)防動(dòng)脈硬化，比較好的方法要想增加血管的彈性，首先就要加強(qiáng)飲食方面的調(diào)養(yǎng)，其次要注意適度的運(yùn)動(dòng)健身等等，我們來(lái)了解一下如何增加血管的彈性。
如何增加血管彈性
1、堅(jiān)持低鹽低脂飲食
隨著生活條件的改善，很多人在平時(shí)都喜歡吃一些重口味的食物，這些食物通常鹽分和熱量夠很高，食物里的脂肪含量比較多，大量的油脂進(jìn)入人體后，血液里的脂類物質(zhì)就會(huì)增加，從而導(dǎo)致血管里出現(xiàn)斑塊。
對(duì)于已經(jīng)形成的斑塊，這些物質(zhì)可能還會(huì)加重刺激，導(dǎo)致斑塊破裂出現(xiàn)血栓，因此保持低鹽低脂的飲食，對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈斑塊是非常重要的。
2、出門戴口罩
近幾年來(lái)空氣污染比較嚴(yán)重，相關(guān)研究顯示空氣中可吸入顆粒物增加，這些物質(zhì)進(jìn)入人體后，可能會(huì)導(dǎo)致人體的內(nèi)皮細(xì)胞受到損害，出現(xiàn)功能障礙，這樣一來(lái)人體的血液供應(yīng)就會(huì)受到影響，時(shí)間長(zhǎng)了血管里就會(huì)出現(xiàn)斑塊，血管會(huì)變硬，因此建議大家可以在出門的時(shí)候佩戴口罩，來(lái)保護(hù)血管。
3、戒煙戒酒，保護(hù)好心肝脾部
中醫(yī)上認(rèn)為，當(dāng)人體內(nèi)的心肝脾功能降低的時(shí)候，人體內(nèi)容易出現(xiàn)痰濕、痰濁的情況，濁毒在體內(nèi)下沉，人的血管里就容易形成毒素堆積，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，血管里長(zhǎng)斑塊的情況。因此在平時(shí)一定要注意健康的生活習(xí)慣，盡量戒煙戒酒，保護(hù)自己的心肝脾部，防止血管里形成斑塊。
4、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，控制體重
一般來(lái)說(shuō)，體型偏胖的人體重基數(shù)都比較大，容易患上高血壓、高血脂等疾病，一旦人體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多，就會(huì)加速血管里脂類物質(zhì)的沉積，造成血管里的斑塊形成。同時(shí)高血壓也容易導(dǎo)致血管里的斑塊發(fā)生破裂，形成血栓。
因此建議大家在平時(shí)要堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以每周進(jìn)行5-6天的有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)全身血液循環(huán)的同時(shí)，還能夠控制體內(nèi)的脂肪，減輕血管負(fù)擔(dān)，預(yù)防血栓出現(xiàn)。
