能用于納氣平喘的食療偏方推薦
養(yǎng)生食療偏方。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“能用于納氣平喘的食療偏方推薦”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
如果出現(xiàn)了氣喘咳嗽的病癥，那么一定要及時的去接受相關(guān)的檢查，并接受相應(yīng)的治療，我這種情況得不到有效的治療，那么可能會使病情更加的嚴(yán)重。除了接受醫(yī)院的相關(guān)診治以外，通過一些食療偏方，也是可以起到納氣平喘功效的，下面小編將為大家介紹幾道食療偏方。
蘿卜蔥白
食材：準(zhǔn)備一根蘿卜，六根蔥白，十五克生姜。
做法：用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服完。
功效：服用蘿卜蔥白可以納氣平喘，化痰止咳，能夠治療風(fēng)寒咳嗽，痰多氣喘的病癥。
白蘿卜蜂蜜
食材：準(zhǔn)備一個大白蘿卜，三十克蜂蜜，五粒白胡椒，兩克麻黃。
做法：先把備好的蘿卜洗干凈，然后切成片，放入碗里面，倒入蜂蜜以及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，服用后臥床蓋被，見汗就可以治愈。
功效：服用本方能夠納氣平喘，發(fā)汗散寒，止咳化痰，對于氣喘咳嗽，感冒風(fēng)寒有較好的療效。
紅糖姜棗湯
食材：準(zhǔn)備三十克紅糖，十五克鮮姜，三十克紅棗。
做法：把準(zhǔn)備好的這些食材一起入鍋，以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。
功效：服用紅糖姜棗湯能夠納氣平喘，驅(qū)風(fēng)散寒，對于傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，受寒腹瀉的病癥很有療效。
芫荽湯
食材：準(zhǔn)備三十克芫荽(香菜)，三十克飴糖，一百克大米。
做法：先把備好的大米洗干凈，然后加水煮成湯。取大米湯三湯匙和芫荽，飴糖一起攪拌后蒸一刻鐘，趁熱一次服，服用時應(yīng)注意避風(fēng)寒。
功效：服用芫荽湯可以發(fā)汗透表，納氣平喘，可以用于治療傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
如果出現(xiàn)了咳喘的病癥，那么通過服用上文介紹的這些食療偏方，是有一定效果的，當(dāng)然這也并非絕對的，如果病情比較嚴(yán)重的，那么需要到醫(yī)院去接受進一步的檢查和治療。希望大家都能夠引起重視，想要納氣平喘，一定要選對方法，只有對癥進行治療，才能夠有所成效。
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經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽咳痰的話，一些養(yǎng)生的方式和方法可以得到改善的作用哦，要找到根本的原因，看是因為什么疾病引起的，對癥下藥，除了藥物治療以外。一些緩解的食療方法可以試試，可以有納氣平喘的作用，還可以緩解咳嗽咳痰的情況哦，大家來看看吧。
烤橘子緩解風(fēng)寒咳嗽
材料：大橘子1個。
制作：橘子洗凈，用紙巾擦干，放在碳火的鐵架上離火約一拳遠，不停地翻動，直到橘皮發(fā)黑、橘子冒熱氣并伴有橘香昧即可。
用法：大橘子每次吃1個，兒童吃 2-3瓣就可以了。每天2次。
適用范圍：風(fēng)寒感冒咳嗽。
洋蔥糖漿止咳
材料：洋蔥1個，紅糖、蜂蜜各適量。
制作：取洋蔥去皮，先用刀劃口若干處，放入裝有紅糖和蜂蜜水的鍋中浸泡，然后煮沸1小時，涼后絞取汁，裝瓶備用。
用法：每次1匙，咳嗽時溫服。
適用范圍：咳嗽，哮喘等。
蜂蜜白梨緩解久咳咽干
材料：大白梨1個，蜂蜜50克。
制作：將白梨洗凈，從上部切開一個 三角形的口，切的時候要小心，不要破壞了它的整體結(jié)構(gòu)，然后小心地將里面的核掏出來。注意：白梨不用削皮，里面的核要掏干凈，最后將蜂蜜直接填入，放入蒸鍋中加熱蒸熟即可。
用法：每天早晚各吃1個，連吃數(shù)天。
適用范圍：治陰虛肺燥之久咳咽干，手足心熱等。這樣的食療偏方可以有滋陰潤肺的作用，而且還可以止咳化痰，對于促進肺部感染愈合有一定的好處、
如何緩解咳嗽和肺部疾病的呢，上面的這些食療方法可以試試，可以有納氣平喘的效果，同時也可以有促進新陳代謝的作用，對于緩解咳嗽咳痰的情況有改善的效果，上面的這些食療方法不妨利用起來吧，對健康有好處、
我們都知道人體的腎臟對于我們的健康是非常重要的，如果腎臟出現(xiàn)了問題的話，會引起很多其他相關(guān)的連鎖發(fā)應(yīng)。其中一種就是因為腎虛不能納氣，而導(dǎo)致的呼吸短促咳喘的病癥。這個時候就需要使用一些納氣平喘的藥物來治療了。
納氣平喘是什么意思
納氣平喘是說腎虛不能納氣，引起呼吸短促喘咳，需要使用溫腎納氣以平喘作用的藥物來治療。
納氣平喘的食物有哪些
納氣平喘主要是可以多吃一些補腎氣的食物，例如黑芝麻、核桃、韭菜等。
納氣平喘吃什么水果蔬菜
一般的水果以及蔬菜對于納氣平喘并沒有顯著的效果，不過大家還是可以多吃一些具有補腎虛作用的水果以及蔬菜，也是可以起到一定的輔助治療的效果的。
納氣平喘的中藥有哪些
具有納氣平喘作用的中藥主要有沉香、磁石、肉桂、五味子、蛤蚧等。
納氣平喘的中藥方劑
1、熟附子、肉桂、熟地、丹皮、澤瀉、淮山藥、五味子、山萸肉、射干、桔梗、杏仁各10克，茯苓20克，枸杞子、補骨脂、巴戟天各15克，胡桃肉12枚，川貝粉(沖服)4克。煎成湯劑，每天1劑，于早晚飯后1個半小時服200毫升。
2、紫蘇子、半夏(湯洗七次)各75g，甘草(炙)60g，前胡(去蘆)、厚樸(去粗皮，姜汁拌炒)各30g，川當(dāng)歸(去蘆)、肉桂(去皮)各45g，陳皮(去白)45g。上為細末，每服6g，水一盞半，入生姜二片，棗子一個，蘇葉五葉，同煎至八分，去滓熱服，不拘時候。
3、蛤蚧、百合、炒紫蘇子、炒苦杏仁、紫菀、瓜蔞子、麻黃、黃芩、黃連、煅石膏、醋鱉甲、麥冬、甘草、石膏。
4、野臺參12克、生赭石(軋細)18克、生芡實15克、生山藥15克、萸肉(去凈核)18克、生龍骨(搗細)18克、生牡蠣(搗細)18克、生杭芍12克、蘇子(炒，搗)6克。水煎服。
5、炙麻黃12克、生石膏30克、地龍10克、白果10克、杏仁12克、半夏10克、黃岑12克、魚腥草30克、丹參15克、補骨脂12克、仙靈脾12克、甘草6克。水煎，每日一劑。
看了上面的小編的介紹，相信大家對于如何納氣平喘應(yīng)該是比較了解了吧，這些中藥方劑都是經(jīng)過很多的病例實踐積累下來的，所以大家是可以放心的使用的。如果保險一點的話，可以在用之前咨詢一下醫(yī)生，看看會不會對身體造成副作用。
許多人出現(xiàn)了咳嗽氣喘的情況時，都非常的難受，對這一情況的出現(xiàn)，需要采取相應(yīng)的措施來納氣平喘，在我們的日常生活中，有不少食療藥膳偏方都是非常具有納氣平喘功效的，下面小編將為大家做出具體的介紹說明，希望能給有需要的朋友提供一些幫助。
蒸貝母甲魚
食材：準(zhǔn)備五克川貝母，一只甲魚，雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量。
做法：首先把甲魚宰殺后，然后去頭及內(nèi)臟，清洗干凈切成塊備用。把切好的甲魚塊放蒸盆內(nèi)，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時許。趁熱服用。
功效：服用蒸貝母甲魚可以滋陰補肺，潤肺止咳，納氣平喘，對于陰虛咳喘，低熱，盜汗等病癥有很好的療效。
冰糖燕窩粥
食材：準(zhǔn)備十克燕窩，一百克大米，五十克冰糖。
做法：先把備好的大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成食用。
功效：服用冰糖燕窩粥可以滋陰潤肺，止咳化痰，納氣平喘，能夠用于治療肺虛久咳的病癥治療。
鮮梨貝母
食材：準(zhǔn)備一斤鮮梨，六克貝母末，三十克白糖。
做法：先把備好的梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。
功效：服用鮮梨貝母可以納氣平喘，清熱化痰，散結(jié)解表，對于咳嗽或肺癰，癥見胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽的病人非常有益。
上述為大家介紹的這些食療藥膳方納氣平喘的效果是比較理想的，如果出現(xiàn)了咳嗽氣喘，或者其它一些支氣管類的病癥時，都可以用這些食療方來輔助治療，一般情況下都是可以收獲一定效果的，當(dāng)然對于病情嚴(yán)重的可能起不了明顯的效果，這就需要到醫(yī)院接受進一步的治療了。
肺部是非常重要的一個器官，這是我們用來呼吸的一個器官，所以在平時就應(yīng)該保護好我們的肺部才行，如果肺部出現(xiàn)了問題，那么就會導(dǎo)致呼吸的問題也受到影響，從而導(dǎo)致咳嗽的問題存在，那么如果通過飲食納氣平喘，一起看看吧。
養(yǎng)肺吃山藥
山藥是潤肺的最佳食品之一，實際上山藥也是非常健康的藥食同源食物，我們經(jīng)常吃就能夠很好的養(yǎng)肺，而且大家在平時的時候可以吃。最好的吃法是做山藥粥，或者是直接清炒山藥就可以了，不適合與其他的食物相配，這時候的山藥吃起來最健康，也是納氣平喘效果最佳的。
養(yǎng)肺吃梨
這個大家都清楚，梨水是用來清肺的，潤肺的，很多人在咳嗽的時候就會吃梨。所以梨對于肺來講是好東西，因為水多，又好消化。最好的吃法是，做成梨湯，或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝湯就可以了，這時候在冬季的時候吃也是很不錯的，能夠很好的納氣平喘，對我們健康效果很好。
養(yǎng)肺吃銀耳
銀耳也是中醫(yī)推薦的用于潤肺養(yǎng)肺的食物之一，在平時我們是會經(jīng)常的吃到銀耳，可以很好的改善一些咳嗽的問題，而且常吃嬰兒還可以很好的納氣平喘，而且銀耳最好的吃法，就是直接打成湯，最好加枸杞還有紅棗，這樣，會讓銀耳的效果更出眾，記得加白糖，不僅讓味道好，還能促進我們健康。
上面推薦的這些食物能夠有效的納氣平喘，在平時吃這些食物就能夠起到養(yǎng)胃的效果，這對我們健康也是會有幫助的，所以在平時就會有不少人存在這樣的問題，這時候合理食物來納氣平喘，對健康是有幫助的，所以說我們就不要錯過。
經(jīng)?？人允潜容^常見的病癥，對于此類病癥的出現(xiàn)，采取一些措施來進行納氣平喘是非常有必要的，通過一些食療方來進行服用的話，可以收獲一定的效果，那么納氣平喘的食療方具體都有哪些呢？下面小編將為大家介紹幾招，希望能給各位提供一些幫助。
杏仁粥
做法：準(zhǔn)備十克甜杏仁去皮后研成泥狀加入到淘洗干凈的五十克粳米中，加入適量水煮沸，再以慢火煮爛即可。宜溫?zé)釙r服食，日服2次，可作早晚餐食用。
功效：杏仁粥具有納氣平喘的功用，對于咳嗽氣喘的病人很有療效，此外健康的人經(jīng)常食用能夠增強體質(zhì)，預(yù)防疾病。
川貝雪梨豬肺湯
做法：選用一百二十克豬肺，洗凈切片，放開水中煮5分鐘，再用冷水洗凈。將川貝母9克洗凈打碎；雪梨連皮洗凈，去蒂和梨心，梨肉連皮切小塊。各物料全部放入沸水鍋內(nèi)，文火煮2小時，調(diào)味后隨量飲用。
功效：服用川貝雪梨豬肺湯可以潤肺養(yǎng)肺，納氣平喘，可以輔助治療氣喘咳嗽的病癥。
蘿卜飲
做法：準(zhǔn)備紅皮蘿卜一只，洗凈切碎后，加入麥芽糖兩至三匙，擱置一夜，飯后服所得蘿卜糖水，有止咳化痰作用；或蘿卜切成塊或片狀，每次100～150克，加水煮熟，然后加冰糖適量，一次全部吃掉。
功效：出現(xiàn)咳嗽、氣喘的病癥時可以服用本方來進行調(diào)理，有很好的療效。服用本方不僅能夠納氣平喘，還可以提高免疫力。
選擇服用上文介紹的這幾道食療方來進行納氣平喘的話，是比較有療效的，不僅療效比較好，而且也具有其它的滋補功效，可以溫補強身，潤肺養(yǎng)肺，止咳化痰等。在平時生活中，如果出現(xiàn)了一些不適的反應(yīng)，比如咳嗽氣喘等癥狀時，不妨服用這些食療方來進行輔助治療。
如果我們的肺部出現(xiàn)了不適的情況，那么在平時就會導(dǎo)致肺部的健康受到影響，在這時候就必須要通過合理的食物來養(yǎng)肺才行，特別是納氣平喘，這是能夠改善咳嗽問題的，那么具體哪些中藥材能夠納氣平喘，幫助養(yǎng)肺，一起看看吧。
川貝
川貝是非常不錯的一種中藥材，也是我們熟悉養(yǎng)肺中藥材，川貝具有清熱潤肺、化痰止咳、散結(jié)消腫的功效它多用于緩解燥咳。川貝味甘、苦、性微寒，治療陰虛燥咳效果較好。若肺燥陰虛咳嗽，痰中帶血，可用川貝3克加適量冰糖和水，用小火燉1小時服用。而且很多人為了緩解苦味，常將其放在雪梨中蒸;或在煮稀飯時取米湯200毫升，放入川貝、冰糖隔水燉服，這樣就能夠更好的解決川貝。川貝還可和瘦肉煲湯，每天用量通常在10克以內(nèi)，是可以很好的納氣平喘，對我們健康有幫助。
玉竹
玉竹是非常不錯的一種中藥材，可以幫助我們很好的，而且由于玉竹味甘、性平，入肺、胃二經(jīng)。具有滋陰潤燥、除煩止咳之功效。而且玉竹是非常常見的，在平時就可以經(jīng)常的用到，玉竹可以用于熱病傷陰、肺胃燥熱、咳嗽少痰、心煩口渴、虛勞發(fā)熱、消谷易饑、尿頻、筋脈失養(yǎng)攣痛、素體陰虛、風(fēng)濕自汗、勞瘧寒熱等癥，而且玉竹的納氣平喘效果也不錯，是養(yǎng)肺的優(yōu)質(zhì)選擇。
通過中藥材來納氣平喘，這是效果很好的，上面推薦的這幾款中藥材是非常不錯的，現(xiàn)在很多人都會有肺部的不適問題，特別是咳嗽的情況是非常讓人煩惱的，所以上面推薦的幾款中藥材就不應(yīng)該少，在平時泡水喝就完全可以。
