化痰開竅的食物有哪些
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天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“化痰開竅的食物有哪些”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
相信很多人都有這樣的經(jīng)歷，就是喉嚨里面的痰比較多，影響了我們的正常呼吸。其實(shí)導(dǎo)致痰多的原因有很多，我們?cè)谥委煹臅r(shí)候應(yīng)該根據(jù)具體的病因來(lái)解決。不過(guò)一般的方法就是化痰開竅。下面我們就一起了解一下哪些食物有這種功效。
什么是化痰開竅
治療學(xué)術(shù)語(yǔ)。指一種治法。又稱豁痰醒腦。治療痰證神昏的方法。分熱痰、寒痰兩種。熱痰。癥見痰盛氣粗、神昏譫語(yǔ)、身熱煩躁、舌紅苔黃，用牛黃丸、至寶丹;寒痰，癥見痰涎壅盛、神昏不省、面色青白、手足冷、脈沉，用蘇合香丸。
化痰開竅的食物有哪些
1、杏仁：有治療氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等癥。
2、百合：有溫肺止痰、清熱安神、養(yǎng)陰清心等功效。
3、無(wú)花果：健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、腸炎、痢疾、便秘、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬。
4、羅漢果：清肺止咳，肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個(gè)，柿餅15克，水煎服食。
5、胖大海：有清熱、潤(rùn)肺、止咳作用。因于外感者：胖大海五枚，甘草一錢(3克)，燉茶飲服，老幼者可加入冰糖少許。
6、陳皮：中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為陳皮有健胃、祛痰、鎮(zhèn)咳和止胃疼的功效，對(duì)於偶有感冒咳嗽多痰，即使用生橘皮來(lái)泡茶，加些冰糖，對(duì)於止咳化痰也有助益。
7、豆腐：有清熱潤(rùn)燥作用，清熱，止咳，消痰。凡咳嗽屬于風(fēng)熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張，冰糖適量，加水煮熟后食用，對(duì)肺熱咳嗽也有治療效果。
8、紫菜：紫菜性味甘咸而寒，能化痰軟堅(jiān)清熱。凡屬肺熱咳嗽或風(fēng)熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者，食之皆宜。
化痰開竅吃什么水果蔬菜
水果類：
梨：有生津潤(rùn)燥，清熱化痰，主治熱病傷津，熱咳煩躁等癥。
柿子：有清熱、止咳、潤(rùn)腸、化痰止泄等功能。
蘋果：有補(bǔ)心益氣、生津止咳、降壓等功效。
甘蔗：有滋陰潤(rùn)燥，調(diào)中和胃，潤(rùn)肺止咳之功效。
荸薺：荸薺能化痰、清熱，對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3-5天。
蔬菜類：
蒜：有化痰止咳之功效。
蘿卜：能化痰消脹氣。
茼蒿：功效暖胃、養(yǎng)腸、利腸胃、化痰濁。
葫蘆：性味甘、淡、平;功效利水通淋。潤(rùn)肺止咳。
竹筍：有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。
化痰開竅的中藥方劑
1、山慈姑90g、麝香9g、紅大戟45g、千金子霜30g、五倍子90g、雄黃30g、朱砂30g，具有化痰開竅，辟穢解毒，消腫止痛之功效。
2、藿香12克，佩蘭12克，法半夏12克，瓜蔞殼18克，黃連9克，黃芩12克，梔子12克，天竺黃10克，郁金12克，菖蒲9克，竹茹12克，六一散30克。功能主治：清熱利濕，化痰開竅。
3、遠(yuǎn)志15克(去心)，馬牙消22克(細(xì)研)，白僵蠶7.5克(微炒)，丹參15克，茯神15克，川升麻15克，白附子7.5克(炮制)，制法：上藥搗篩為散，同研令勻，煉蜜和搗三五百杵，丸如梧桐子大。功能主治：鎮(zhèn)驚安神，化痰開竅。
4、半夏9g，茯苓12g，橘紅9g，甘草6g，菖蒲12g，南星6g，枳實(shí)6g。功能主治：豁痰開竅。
5、生地12克，丹皮12克，澤瀉12克，茯苓12克，棗皮12克，牡蠣12克，龍骨12克，山萸肉12克，竹茹12克，白芍12克，山藥15克，石菖蒲9克，遠(yuǎn)志6克。功能主治：滋陰潛陽(yáng)，開竅化痰。
6、丹參12克，玉竹12克，女貞子12克，生牡蠣12克，鉤藤12克，竹茹12克，白芍15克，麥冬9克，茯神9克，柏子仁9克，知母9克，遠(yuǎn)志6克，石菖蒲6克，甘草3克。功能主治：滋陰潛陽(yáng)，開竅化痰。
化痰開竅的藥膳食療推薦
一、魚腥草蘆根湯
原料：取魚腥草、蘆根、連翹各15克。
做法：加水煎煮之后倒出藥汁，加入冰糖調(diào)味后飲用。
二、川貝銀耳百合枸杞雪梨
原料：川貝5克、干銀耳15克、干百合10克、干枸杞10克、冰糖25克、雪梨1個(gè)、清水適量。
做法：
1、川貝碾碎，銀耳、百合、枸杞用清水泡發(fā)后清洗濾干，冰糖置于小碗中備用;
2、雪梨去皮去核切成塊;
3、取一大燉盅，將步驟1、2中的所有材料倒入盅中，再加入清水至九成滿;
4、電飯煲注入小半鍋水，將燉盅蓋上，放入煲中，蓋上蓋子，先調(diào)到煮飯，煮至沸騰上汽時(shí)，改成煮粥，燉2小時(shí)左右即可。
三、枇杷雪梨汁
原料：枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。
做法：
1、將雪梨去皮、核，切塊。
2、將枇杷果肉與雪梨、勻即可。
四、桂枝桔梗茶
原料：桂枝6克，桔梗6克，菟絲子6克，水800毫升。
做法：上述藥材簡(jiǎn)單沖洗后，放入裝滿800毫升水的小鍋中，并放入電飯鍋，外鍋倒入1碗水(約250mL毫升)，隔水煮至電飯鍋開關(guān)跳起即可取出食用。
看了上面的介紹，相信大家應(yīng)該知道了哪些食物具有很好的化痰開竅的功效了。一般大家感冒的時(shí)候痰會(huì)比較多，這個(gè)時(shí)候吃一些具有化痰開竅的食物對(duì)于感冒的恢復(fù)也是很有幫助的。上面介紹的這些食物以及藥膳大家要牢記了。
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肺部疾病是比較常見的一種疾病，很容易出現(xiàn)在各個(gè)年齡段，由于體質(zhì)比較差，或者是身體素質(zhì)低等等的因素導(dǎo)致一些肺部疾病的發(fā)生是及常見的問(wèn)題。如何保護(hù)肺部呢，減少一些肺部疾病的出現(xiàn)，下面的這些潤(rùn)肺化痰開竅的食物可以幫助你解決這個(gè)問(wèn)題來(lái)看看吧。
山藥潤(rùn)肺
原理：含一種多糖蛋白質(zhì)的混合物“黏蛋白”，對(duì)人體具有特殊的保健作用，補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎。山藥可以有保護(hù)腸胃的作用，對(duì)于潤(rùn)肺有好處，還可以提高體質(zhì)。
食療用法：山藥薏米粥。將健脾祛濕的薏米與補(bǔ)肺滋精的山藥各50克，每日煮粥喝，對(duì)男女均有補(bǔ)肺的功能，但又彼此平衡掉了薏米的寒和山藥的粘膩。
白蘿卜潤(rùn)肺
原理：民間素有“冬天蘿卜賽人參”的說(shuō)法。白蘿卜中的芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲和止咳化痰的作用。中醫(yī)理論認(rèn)為其性辛甘、涼，入肺、胃經(jīng)，能消痰止咳，治肺痿吐血。白蘿卜可以有止咳潤(rùn)肺的作用，對(duì)于出現(xiàn)的痰多咳嗽有改善的效果。
食療方法：奶湯燉蘿卜湯：在蔥姜加清水后，將稍炸過(guò)的蘿卜塊和牛奶放入同燉，爛后放鹽即可，既滋補(bǔ)又清肺。平時(shí)也可以煲小排蘿卜湯喝。
柚子潤(rùn)肺
原理：性味甘、寒，含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，能健胃、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸、利便。柚子可以有潤(rùn)肺的效果，對(duì)于補(bǔ)血滋陰有好處。
食療用法：直接食用或做成柚子茶。柚子性寒，所以直接食用時(shí)不能過(guò)量，2到3塊即可。柚子茶是以更健脾消食、散寒燥濕的柚子皮混合柚子肉慢燉而成，放涼后加入冰糖，存入冰箱，每天以溫涼水沖服兩次。
如何化痰潤(rùn)肺呢，上面的這些食物可以派上用場(chǎng)哦，如果你經(jīng)常感覺(jué)到咳嗽啊或者是肺部不適的話，吃一些這樣的食物可以有預(yù)防的作用，可以有化痰開竅的效果，對(duì)于一些肺部疾病有很好的作用和效果的哦，趕緊試試吧。
如何緩解咳嗽的情況，到了換季的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的情況，會(huì)誘發(fā)一些疾病的發(fā)生，所以冬季注意保暖是很重要的問(wèn)題。如何緩解咳嗽的情況?可以選擇一些化痰開竅的食療小偏方，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)有好處，還可以止咳化痰，來(lái)看看這些食療方法的介紹。
1、玉米須橘皮治咳嗽
玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次;止咳化痰，對(duì)于出現(xiàn)的風(fēng)寒感冒咳嗽咳痰的情況有調(diào)理的作用，而且也可以有化痰開竅的功效。
2、蘿卜豬肺止咳湯
蘿卜1個(gè)、豬肺1個(gè)、杏仁15克。加水共煮1小時(shí)，吃肉飲湯;清熱化痰，蘿卜具有止咳的作用，和豬肺一起吃，具有止咳化痰的效果，還可以有開竅的功效。
3、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘;一次吃完，連服4次;這樣的食療方法可以有平喘的作用，可以緩解咳嗽咳痰的問(wèn)題。
4、花生沙參湯治咳嗽少痰
花生米、白果,百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑;這樣的食療可以有潤(rùn)肺的作用，可以緩解痰多咳嗽的功效。
5、黃精冰糖止咳平喘
黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內(nèi)，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次，吃黃精飲湯;清肺、理脾、益精，這樣的食療方法可以緩解食欲不振，肺熱咳嗽的癥狀，對(duì)于痰多有化痰的功效，還可以緩解頭痛。
化痰開竅的一些食療方法，上面給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容，吃什么具有化痰開竅的作用，這些食療的方法可以收藏起來(lái)，以備不時(shí)之需，可以有化痰的作用，還可以有潤(rùn)肺的作用，如果你也有肺部疾病的話，這些食療的方法一定是你不二的選擇。
肺部疾病是比較常見的一種疾病類型，屬于呼吸系統(tǒng)疾病，如果不注意保護(hù)它的話很容易受到感染的威脅哦。如何化痰開竅的呢，一些食物可以起到保健的作用，可以有潤(rùn)肺的作用，還可以起到保健的效果，來(lái)看看這些潤(rùn)肺止咳化痰的食物吧。
蓮藕潤(rùn)肺
原理：蓮藕入肺、心、脾經(jīng)。熟蓮藕性味甘、溫、無(wú)毒，食用熟的蓮藕可以補(bǔ)心生血，健胃開脾，滋養(yǎng)強(qiáng)壯，蓮藕湯利小便，清熱潤(rùn)肺。
食療用法：栗子蓮藕湯：將去皮小藕塊和處理干凈的生栗子入水煮沸后，改中火煲四十分鐘，稍冷動(dòng)后調(diào)味服用。平時(shí)也可以用豬瘦肉或者豬骨頭和蓮藕再加入適量綠豆一起煲湯喝。蓮藕可以入肺，可以有滋陰的作用，對(duì)于清熱解毒潤(rùn)肺起到了很好的作用。
葡萄潤(rùn)肺
原理：其中的果酸有助于消化，健脾和胃，還有更多有益元素滋養(yǎng)肝腎，潤(rùn)肺精，降火，通腸胃。葡萄可以有助消化的作用，對(duì)于潤(rùn)肺有好處，還可以滋陰養(yǎng)顏。
食療用法：生食最好。由于葡萄籽和葡萄皮具有更好的抗氧化作用，所以強(qiáng)烈建議“全食”，既不吐皮還要嚼籽咽下。
豆?jié){潤(rùn)肺
原理：含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸以及鐵、鈣等礦物質(zhì)，除了易吸收，所含的麥氨酸還可防止支氣管炎平滑肌痙攣，從而緩解支氣管炎，減輕肺的負(fù)擔(dān)。食療用法：一定要在100℃煮沸后再喝，以防止中毒。不要空腹喝，不要裝于保溫瓶?jī)?nèi)，不要一次喝過(guò)量，也不要與藥物同服。和豆?jié){可以有潤(rùn)肺的作用，對(duì)于緩解煩躁有好處。
如何化痰開竅，上面的這些食物是你不二的選擇哦，而且還可以有滋陰潤(rùn)肺的效果，對(duì)于提高體質(zhì)有好處，而且還可以有化痰的效果，如果你經(jīng)常感覺(jué)到咳嗽或者是肺部不適的話，這些食物可以幫助你緩解，趕緊試試吧。
冬季是出現(xiàn)肺部疾病的高發(fā)季節(jié)，這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)咳嗽咳痰的癥狀，出現(xiàn)風(fēng)寒感冒，所以要注意一些止咳的方法，咳嗽咳痰會(huì)伴有頭暈頭痛的癥狀，下面的這些具有化痰開竅的食材不妨試試，這些食材可以起到提高體質(zhì)預(yù)防風(fēng)寒感冒的作用，來(lái)看看這些食物的介紹。
葡萄潤(rùn)肺
原理：其中的果酸有助于消化，健脾和胃，還有更多有益元素滋養(yǎng)肝腎，潤(rùn)肺精，降火，通腸胃?；甸_竅吃葡萄，可以生吃，而且葡萄籽和葡萄皮都有抗氧化的作用，而且也有抗衰的效果。
雪梨潤(rùn)肺
原理：白色入肺，故白色食物都對(duì)肺有保養(yǎng)功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津潤(rùn)燥、清熱化痰?？梢灾苯邮秤醚├妫部梢造覝秤?，對(duì)于滋陰潤(rùn)肺化痰開竅有好處。
銀耳潤(rùn)肺
原理：同為白色食物，銀耳性更溫潤(rùn)，比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人，同時(shí)又有益氣清腸的作用。銀耳可以煮粥食用，具有滋陰潤(rùn)燥的作用，而且也可以起到化痰開竅的效果。
蜂蜜潤(rùn)肺
原理：蜂蜜的葡萄糖和果糖，人體最易吸收，還含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機(jī)鹽、有機(jī)酸和微量元素，性味甘、平，入脾、肺、大腸經(jīng)，有滋養(yǎng)、潤(rùn)燥、解毒之功效，所以說(shuō)對(duì)于出現(xiàn)的肺熱咳嗽咳痰的問(wèn)題有調(diào)理的作用，而且可以有清熱解毒的效果，可以直接沖水喝。
吃什么才能有化痰開竅的作用，上面的這些食物雖然比較常見，而且不被人們所重視，但是他們的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很豐富，可以有滋陰潤(rùn)燥的作用，對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)的咳嗽咳痰的情況有調(diào)理的作用，大家可以試試這些養(yǎng)生的食材，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)有好處的。
現(xiàn)在很多人都會(huì)有咳嗽痰多的情況，這樣的問(wèn)題對(duì)我們健康影響還是比較大的，所以說(shuō)需要注意方法調(diào)理好，而通過(guò)飲食來(lái)改善化痰食物的情況是很有好處的，那么具體在平時(shí)我們可以吃的化痰食物食物都要哪些，下面就讓大家一起跟著來(lái)看看具體吃什么比較好。
化痰食物有哪些
如果說(shuō)咳嗽痰多的情況比較多， 那么通過(guò)吃化痰食物來(lái)緩解就顯得很重要，首先推薦大家吃的就是柿子了，因?yàn)槭磷訉儆谝环N性寒味甘微澀的水果，而且化痰食物是可以歸肺、脾、胃、大腸經(jīng)的，同時(shí)因?yàn)榛凳澄镉泻懿诲e(cuò)的潤(rùn)肺化痰、清熱生津功效，對(duì)我們?nèi)梭w來(lái)說(shuō)，還可以發(fā)揮出澀腸止痢、健脾益胃，生津潤(rùn)腸、涼血止血等多種的功效存在。尤其是對(duì)于咳嗽有痰的人群來(lái)說(shuō)，多吃點(diǎn)柿子，無(wú)疑可以有效的起到潤(rùn)肺化痰的功效。
同時(shí)對(duì)于便秘的患者來(lái)說(shuō)，如果吃的是澀的柿子，那么這時(shí)候最好就不要吃了，同時(shí)如果說(shuō)柿皮是比較澀的，那么我們最好選擇去皮食用比較好。主要是因?yàn)闈氖澄镏?，大多都是含有豐富鞣酸存在的，這屬于一種收斂的物質(zhì)，吃了之后對(duì)大便來(lái)說(shuō)，會(huì)有收斂作用存在，這時(shí)候就容易產(chǎn)生大便干結(jié)等問(wèn)題，還會(huì)因此而加重便秘的癥狀。化痰食物在去皮之后，柿子肉中存在膳食纖維以及果膠，是可以良好的幫助我們軟化大便，是緩解便秘癥狀的好選擇。
花生同樣是一種化痰食物的食物，因?yàn)樵谄渲惺呛写罅康鞍踪|(zhì)以及不飽和脂肪酸的存在，所以說(shuō)可以起到扶正補(bǔ)虛、潤(rùn)肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫、止血生乳的功效，還可以幫助增強(qiáng)我們記憶，是幫助提高寶寶記憶力的好選擇。
化痰食物的選擇還是比較多的，豆?jié){就是其中很不錯(cuò)的一個(gè)選擇，因?yàn)槎節(jié){是有利水、潤(rùn)燥、清肺化痰的效果存在，所以說(shuō)化痰食物是很適合我們?cè)谇锾斓臅r(shí)候進(jìn)行飲用的。而且因?yàn)槎節(jié){中是含有類似女性荷爾蒙的，這樣是有助于我們皮膚光滑白皙的，同時(shí)是可以維持體態(tài)的。再加上豆?jié){中的飽和脂肪酸是比較高的，而且纖維也比較多，是可以幫助緩解化痰食物的好方法。
羅漢果是大家熟悉的一種化痰食物，因?yàn)榱_漢果能夠有很強(qiáng)的清熱解毒、化痰止咳，養(yǎng)聲潤(rùn)肺，去除口臭的功效存在，特別是對(duì)于煙酒過(guò)度等問(wèn)題而引起的聲音嘶啞、咽干口渴等情況來(lái)說(shuō)，效果都是很不錯(cuò)的。同時(shí)化痰食物是可以可以調(diào)降血糖值的，是我們改善糖尿病的好方法。對(duì)于保護(hù)嗓子也有意義，是幫助治療風(fēng)熱襲肺而引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等問(wèn)題的好方法。是可以用來(lái)解決肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘等各種不適情況的。
化痰水果有哪些
化痰水果是比較多的，首先我們可以吃的就是梨了，因?yàn)槔媸且环N性寒的水果，同時(shí)其中還富含蘋果酸、檸檬酸、微量元素以及維生素的存在。因?yàn)槔嬗泻軓?qiáng)的生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥等的功能存在，是幫助我們化痰的好選擇。
枇杷也屬于一種化痰水果的食物，因?yàn)殍凌耸俏陡仕?、性平的中藥材，同時(shí)是可以有效起到入肺、胃經(jīng)的功效，是清肺生津止渴、祛痰止咳的優(yōu)質(zhì)水果。
蘋果也是可以起到化痰效果的，不過(guò)吃蘋果的時(shí)候，一定要帶皮吃，這樣可以讓清肺的效果更好。主要是因?yàn)樵谔O果皮中有果膠以及抗氧化物的存在，是能起到減輕肺部炎癥反應(yīng)的功效。而且因?yàn)樘O果皮中是有大量自然抗氧化劑槲皮素的存在，而這樣的物質(zhì)是可以保護(hù)我們肺臟健康的，可以避免受到污染物的侵害。
化痰食譜推薦
化痰食譜還是比較豐富的，首先推薦吃的就是百合荸薺雪梨羹了，需要我們準(zhǔn)備好荸薺20克，梨50克，百合20克，冰糖10克，把鮮百合掰下來(lái)之后洗凈，然后把荸薺、雪梨分別去皮之后，切成同樣大小的小丁之后就可以備用，而且我們可以在鍋中加入適量的水之后，再放入冰糖，然后把荸薺丁、雪梨丁、百合一起放鍋中，用大火煮，等到鍋開的時(shí)候就可以改用小火，繼續(xù)煮20分鐘就可以了。
化痰飲食注意事項(xiàng)
想要通過(guò)飲食化痰，那么甜酸食物要避免，容易導(dǎo)致咳嗽痰多問(wèn)題嚴(yán)重，是會(huì)加重病情的，還會(huì)導(dǎo)致咳嗽難愈。所以說(shuō)這類食物應(yīng)該避免。
上面推薦的幾款食物，對(duì)我們緩解化痰食物的問(wèn)題有好處，現(xiàn)在很多人都會(huì)有痰多咳嗽的情況，這樣的問(wèn)題對(duì)我們健康影響還是比較大的，所以說(shuō)掌握方法預(yù)防好就顯得很重要，而上面介紹的幾款化痰食物效果很不錯(cuò)，是緩解咳嗽痰多問(wèn)題的好方法。
如果我們的肺部出現(xiàn)了問(wèn)題的話，就會(huì)導(dǎo)致我們?nèi)菀缀韲道锩嬗刑?，?huì)感覺(jué)到非常難受。所以這個(gè)時(shí)候用中醫(yī)治療的話，可以選擇宣肺化痰的方法。下面小編為大家整理了一些宣肺化痰的方劑，希望可以幫助到大家。
宣肺化痰是什么意思
治療學(xué)術(shù)語(yǔ)?；捣ㄖ?。治療外感風(fēng)寒，痰涎壅肺的方法。癥見胸悶，鼻塞喉癢，咳嗽痰多，舌苔薄白等，由風(fēng)寒外束，肺氣不宣所致。用麻黃、蟬衣、杏仁、桔梗、辛夷、白芥子、皂莢等宣肺化痰，方如華蓋散。
宣肺化痰的食物有哪些
宣肺化痰的食物有很多，例如梨、白蘿卜、川貝、枇杷等，都是有著很好的宣肺化痰的效果的。
宣肺化痰吃什么水果蔬菜
宣肺化痰可以多吃一些白色的含有水分多的水果以及蔬菜，可以起到一定的緩解效果。
宣肺化痰的食療方推薦
梨子川貝
將梨子削皮，將梨核掏出，放人川貝粉1～3克，隔水燉食，每日2次，每次1只。
羅漢果柿餅
羅漢果1個(gè)，柿餅15克，水煎服食。
蘿卜汁
選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克，洗凈不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放飴糖(麥芽糖)2-3調(diào)羹，擱置一夜，即有溶出的蘿卜汁，頻頻飲服，或也可用鮮蘿卜與荸薺各500克，洗凈后一并搗汁或榨取汁水服用。
宣肺化痰的中藥方劑
1、蘇葉6g、杏仁9g、制半夏6g、茯苓10g、甘草3g、前胡6g、桔梗6g、枳殼6g、橘皮6g、生姜6g、大棗3枚。具有疏風(fēng)解表，宣肺化痰之功效。
2、炙麻黃9克，細(xì)辛9克，射干9克，生石膏24克，五味子9克，炙甘草9克，法半夏9克。功能主治：宣肺化痰，平喘止咳。
3、前胡4兩，蘇葉4兩，半夏4兩，桔梗3兩，枳殼3兩，陳皮3兩，黨參2兩，茯苓2兩，葛根1兩半，黃芩2兩，木香8錢，甘草8錢。制法：上為細(xì)末，水泛為丸，如梧桐子大，裝袋或貯于瓷壇。功能主治：解表寧嗽，宣肺化痰。
4、川貝母15克、灸麻黃5克、桑白皮6克、葶藶子5克、蜂蜜適量。制法：將川貝母、灸麻黃、桑白皮、葶藶子曬干或烘干后，一同放入碾槽內(nèi)，碾成細(xì)末備用。每次按用量，用溫?zé)崦厶撬{(diào)勻即可。功能主治：宣肺化痰，止咳。
5、前胡12克，杏仁9克，桑葉12克，知母12克，麥冬9克，黃芩9克，銀花15克，款冬花15克，枇杷葉12克，桔梗9克，甘草6克。功能主治：清熱化痰，宣肺利氣。
宣肺化痰的按摩方法
按摩太淵穴
按摩手法：用手拇指端按在太淵穴處，由輕漸重地先掐后揉36次為一遍，每次按摩2-4遍即可。
按摩豐隆穴
取穴方法1：從腿的外側(cè)找到膝眼和外踝這兩個(gè)點(diǎn)，連成一條線，然后取這條線的中點(diǎn)，接下來(lái)找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側(cè)1.5寸，大約是你兩指的寬度，和剛才那個(gè)中點(diǎn)平齊，在附近壓按，最感酸麻沉重或者痛感明顯的地方，就是豐隆穴。
取穴方法2：指小腿前外側(cè)，外踝尖上8寸，脛骨前緣外二橫指(中指)處。
按摩手法1：用拇指或中指端揉之或按壓，約1～3分鐘。
按摩手法2：按揉豐隆：用拇指羅紋面在豐隆穴上做環(huán)形揉動(dòng)，次數(shù)：20-50次。
按摩天突穴
天突穴屬任脈，陰維脈與任脈之交會(huì)穴。穴位位于胸骨上窩，穴深部是氣管。氣管上連咽喉，下通于肺，屬于肺系。正因?yàn)樘焱谎ㄎ挥诜蜗抵屎硪?，因此刺激天突穴可以起到宣肺氣、利氣道、化痰濁而止咳平喘。此外，天突穴還可以治療咽喉腫痛、失音嘶啞等病癥。
中醫(yī)上宣肺化痰的方法有很多了，包括中藥方劑、穴位按摩以及食療，這些都是幾乎不會(huì)有副作用的方法了，大家可以放心的使用。如果大家身邊也有人有痰多的煩惱的話，也可以將這些中藥方推薦給他，幫助他解除煩惱。
體內(nèi)濕氣比較重的話，就有可能會(huì)導(dǎo)致我們喉嚨生痰，會(huì)感覺(jué)到非常難受的，所以這種情況導(dǎo)致的痰多的話，就需要先進(jìn)行祛濕，然后祛痰，這樣是治根本的方法。中醫(yī)上治療這種癥狀的方法叫做燥濕化痰，下面我們就一起來(lái)看看相關(guān)的內(nèi)容。
燥濕化痰是什么意思
治療學(xué)術(shù)語(yǔ)。中醫(yī)祛痰法之一。指燥濕藥與化痰藥同用，以治療脾虛痰濕的方法。燥濕化痰法主治濕痰證。癥見咳嗽痰多色白易咯、胸膈脹滿、惡心嘔吐、或頭眩心悸，舌苔白潤(rùn)或膩，脈滑。治以理氣燥濕化痰，方如二陳湯等。
燥濕化痰和清熱化痰有何區(qū)別
這兩種治療方法不同，所主治的病癥也不一樣。清熱化痰法適用于痰熱郁肺癥，是治療痰質(zhì)粘稠，色黃，不易咳出，燥濕化痰法適用于痰濕蘊(yùn)肺癥，是治療痰質(zhì)稀薄，量多，易咳。前者熱證重以清熱為主，后者濕邪重以除濕為主。
燥濕化痰的食物有哪些
燥濕化痰主要是側(cè)重在祛濕上，所以可以多吃一些具有祛濕作用的食物，再搭配以可以化痰的食物，能夠起到非常好的燥濕化痰的效果的。
燥濕化痰吃什么水果蔬菜
一般的水果和蔬菜對(duì)于燥濕化痰都是有一些好處的，大家只要注意不要吃辛辣刺激、寒涼性比較重的水果蔬菜就可以了。
燥濕化痰的中藥方劑
1、半夏15g、陳皮15g、白茯苓9g、炙甘草5g，具有燥濕化痰，理氣和中之功效。
2、半夏4.5g、天麻3g、茯苓3g、橘紅3g、白術(shù)9g、甘草1.5g，具有燥濕化痰，平肝熄風(fēng)之功效。
3、半夏、橘皮各五兩，茯苓三兩，炙甘草一兩半，砂仁一兩，丁香五錢，生姜三兩。二陳湯加砂仁1錢，青皮半錢。具有燥濕化痰，和胃止嘔之功效。
4、半夏(砸碎)500克，醋2500毫升。功能主治：燥濕化痰，活血祛瘀，消腫止痛。
5、生牡蠣各15g，清半夏、茯苓各9g。龍眼肉6錢，酸棗仁(炒，搗)4錢，生龍骨(搗末)5錢，生牡蠣(搗末)5錢，清半夏3錢，茯苓片3錢，生赭石(軋細(xì))4錢。功能主治燥濕化痰，息風(fēng)止驚。
6、半夏二兩，茯苓一兩，枳殼(麩炒，去瓤)半兩，風(fēng)化硝二錢半。功能燥濕化痰，軟堅(jiān)潤(rùn)下。
燥濕化痰的中成藥有哪些
1、牡荊油膠丸：取明膠100g、甘油30g、水130g，按常規(guī)配得黏度為2.8~3.2度的膠液，另取牡荊油與植物油按處方用量配成油液，按滴制法制備，干燥即得。
2、治濕平胃丸：蒼術(shù)(炒)400g、厚樸(制)200g、陳皮200g、甘草(炙)150g。以上四味，粉碎成細(xì)粉，過(guò)篩，混勻，另取大棗100g、生姜50g煎汁泛丸，干燥，即得。
3、二陳丸：陳皮250g、半夏(制)250g、茯苓150g、甘草75g。以上四味，粉碎成細(xì)粉，過(guò)篩，混勻。另取生姜50g，搗碎，加水適量，壓榨取汁，與上述粉末泛丸，干燥，即得。
4、杏仁止咳糖漿：杏仁水40ml、百部流浸膏20ml、遠(yuǎn)志流浸膏22.5ml、陳皮流浸膏15ml、桔梗流浸膏20ml、甘草流浸膏15ml。以上六味，另取蔗糖244g，加水加熱使溶化，放冷，加入苯甲酸鈉適量，依次加入遠(yuǎn)志流浸膏、桔梗流浸膏、甘草流浸膏、百部流浸膏、陳皮流浸膏、杏仁水，混勻，加水至1000ml，加滑石粉適量，攪勻，靜置使沉淀，濾取上清液，灌裝，即得。
看了上面的介紹，相信大家應(yīng)該了解了，想要燥濕化痰的話，最好還是選擇中草藥來(lái)治療效果更為顯著一些。如果大家的痰比較稀、但是量比較多的話，可以選擇上面介紹的幾款中藥方劑以及中成藥來(lái)服用，可以很好的緩解了。
