孩子發(fā)燒吃什么好
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感冒發(fā)燒是常見的疾病，孩子免疫力低，在孩童時期尤為容易出現(xiàn)發(fā)燒的情況，一旦出現(xiàn)發(fā)燒，家長應該及時發(fā)現(xiàn)并且治療，在飲食上合理的食補，孩子發(fā)燒嚴重時則應該及時吃藥就醫(yī)。本文就孩子發(fā)燒吃什么好、孩子發(fā)燒不能吃什么、飲食禁忌、注意事項等內(nèi)容，為家長提供詳細的內(nèi)容說明。
孩子發(fā)燒的原因及癥狀
對于家長來說，孩子是家長的一切，當孩子發(fā)燒的時候，作為家長要了解孩子發(fā)燒的原因是什么，有哪些因素會引起，才好對癥治療。孩子發(fā)燒的原因有很多種因素，就大體而言，可以分為三大類:
第一類為外在因素：
(1)溫度：作為家長，應該時刻關注著天氣的變化、每天不同時刻的溫度差值，要注意及時地增減衣服，以防孩子生病發(fā)燒。
(2)人群：大部分孩子都喜歡熱鬧，一般熱鬧的地方人是相當多的，人群多的地方疾病少少都會存在，對于身體較為柔弱、抵抗能力差的人就會讓病毒專空子，孩子就容易生病，如感冒，嚴重者就會發(fā)燒。
(3)水分：在嚴寒酷暑的情況下，身體內(nèi)都要保存水分，要經(jīng)常多喝水，不要喝冷水和冰水，要喝溫水或開水，經(jīng)常多喝開水可以有效預防疾病。
(4)空氣流暢度：要時刻保持良好的衛(wèi)生習慣，保障孩子的房間空氣流暢，多通風，空氣新鮮，環(huán)境干凈，細菌就不容易滋生，發(fā)燒等疾病就不會那么容易產(chǎn)生。
第二類為內(nèi)在因素：如喉嚨發(fā)炎、感冒會引起發(fā)燒。當出現(xiàn)這現(xiàn)象的時候，說明身體有炎癥，身體免疫系統(tǒng)會有反應，發(fā)燒表明了身體內(nèi)的免疫系統(tǒng)在進行戰(zhàn)斗，用來保護身體。適度的發(fā)燒，有利于對身體的康復。
第三類為其他因素：如注射疫苗針的時候也會引起發(fā)燒。疫苗本身就是一種減低了活性的病毒，接種后必然會有一定的副反應，只要多多休息沒多大問題。
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孩子發(fā)燒吃什么好
孩子發(fā)燒，作為家長首先不要急著吃藥，最好的方法是進行食療，通常孩子發(fā)燒類型的不同，也會導致選擇吃不同的食物。流質(zhì)的食物比較適合高熱期或者是發(fā)熱急性期，半流質(zhì)的食物比較適合處于恢復期或是退熱期的孩子。
一、流質(zhì)食物
1、牛奶：牛奶中還有較多的蛋白質(zhì)，這有利于發(fā)燒的孩子補充能量，與此同時還可以搭配一些米湯之類的碳水化合物。
2、米湯：米湯的優(yōu)點是水分很多，發(fā)燒的孩子能較好的吸收這一類的碳水化合物，米湯的做法也很簡單，將大米煮爛然后去掉渣即可。
3、綠豆湯：綠豆湯是良性食物，所以很適合發(fā)燒的孩子吃，除此之外，綠豆湯還具有清熱消暑解毒的作用。
4、新鮮的果汁：碳水化合物、豐富的維生素、以及礦物質(zhì)是構成新鮮果汁的重要組成部分，這些都對發(fā)燒的孩子有好處，新鮮的果汁還含有植物蛋白質(zhì)，也是便于孩子吸收的營養(yǎng)成分，當夏天的時候比較推薦西瓜汁，可以較好的清熱、利尿、解暑以及止渴，當在秋天以及冬天的時候，推薦新鮮的梨子汁，具有較好的祛痰、止咳、潤肺以及清心的作用，橘子汁也是可以的，同樣具有清肺、祛濕、通絡等優(yōu)點。
二、半流質(zhì)食物
適合孩子發(fā)燒吃的半流質(zhì)食物有稀飯、爛面條、藕粉、代乳粉等食物。
最后需要注意的一點是，當孩子正處于發(fā)燒期的時候，不要突然給他吃過去沒有吃過的東西，容易導致腹瀉，尤其是當孩子沒有食欲的時候，不要強塞食物給他吃，會導致小孩胃不舒服，引發(fā)嘔吐等現(xiàn)象。孩子發(fā)燒期間要記得給他隨時補充水分。
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孩子發(fā)燒吃什么水果
自己寶寶發(fā)燒時，可以適當吃一些有助于退燒，但是家長不知道哪些水果可以有助于退燒，現(xiàn)在我們來了解下孩子發(fā)燒應該吃哪些水果可以有所幫助。
(1)香蕉：香蕉主要功能是幫助你的腸道更好消化，排除更多的排泄物。但在孩子發(fā)燒的時候吃，可以吃幾根，有效地幫助孩子打開味蕾，增加食欲，還能夠補充水分和糖分。香蕉也有退熱的作用，是屬于有點涼性的水果。
(2)西瓜：尤其是到了暑假我們都會吃，是夏季食用率最高的水果。當我們發(fā)燒的時候，會出現(xiàn)高熱、喉嚨痛等現(xiàn)象，適當吃些西瓜可以有助于清熱解毒、止渴利便。
(3)雪梨：當我們喉嚨痛的時候，一般多會選擇雪梨煮水，這有利于緩解喉嚨疼痛，便于讓痰出來。對于風熱感冒引起的發(fā)燒的寶寶來說，梨是一種很多的水果，里面含有多種維生素，可以生津化痰，清熱開胃，容易被人體吸收。
(4)荸薺：又俗稱“馬蹄”，可以生吃也可以洗凈煮熟或炒著吃也行。是一種寒性食物，可以清熱解毒，又可以補充營養(yǎng)，對于發(fā)燒的人是很好的退燒作用。荸薺還有利尿通便、涼血瀉火作用，里面的營養(yǎng)成分對寶寶的身體有利，能讓骨骼和牙齒發(fā)育更好。
可以把上面4種水果做成鮮果汁，鮮果汁可以減免孩子咀嚼過程，方便下咽，但里面的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分還是有的，相較于沒做成鮮果汁更少些。
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孩子發(fā)燒吃什么藥
孩子發(fā)燒了，醫(yī)院里的醫(yī)生會給孩子開什么藥呢?一般都會給開一些打針和藥片。常見的藥片有退燒功效的有：
(1)撲熱息痛：撲熱息痛是醫(yī)生最常開的藥物，是孩子最常用的退燒藥物，也是一種比較安全的退燒藥。這種藥的全稱叫對乙酰氨基酚，退燒效果很明顯，基本上不良反應較少，很適合家長在藥店買點來備藥。
(2)阿司匹林：這是一種退燒藥效比較強烈的藥物，也是最久的退燒藥，但最好16歲的孩子不要吃，它的副作用還是蠻大的，而且對孩子的腸胃也有一定影響。
(3)布洛芬：適用于大于6個月的孩子和成人使用，是一種安全高效的退燒藥物，有解熱鎮(zhèn)痛作用，但它的副作用僅此于阿司匹林。
常見的針劑藥物有：
(1)賴氨匹林：解熱效果強，起效也快，可以避免藥片的副作用，對腸胃無刺激。一般根據(jù)孩子的體重情況給孩子進行開藥，一般打2次，肌肉注射或者靜脈注射。
(2)柴胡注射液：退燒效果比較慢且藥性比較弱，副作用相對來說比較少，一般3歲以內(nèi)的孩子1/3~1/2支，4歲以上的為每次1支。
除了以上醫(yī)院里醫(yī)生會開的這些藥物，我們自己也可以去藥店里選購一些退燒藥或者幫助退燒的藥物，如退燒貼、小柴胡顆粒等。孩子的退燒藥不能混著吃，不要說家里備了很多種退燒藥，一起吃藥效更好，反而恰恰相反。
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孩子發(fā)燒后的飲食禁忌
孩子發(fā)燒時飲食會受到影響，我們除了用藥物進行控制外，還應多關注孩子的飲食問題。對于發(fā)燒后的孩子來說，多吃清淡的飲食才是關鍵。
首先，我們應該給孩子多補充水分。孩子發(fā)燒的時候，身體會感覺很熱，會有汗液排出，這時我們一定給孩子補充水分，防止孩子脫水。
其次，我們需要給孩子多補充一些營養(yǎng)成分。要給孩子補充一些維生素、適量的蛋白質(zhì)和糖分。在孩子發(fā)燒的時候切忌吃以下食物：
(1)少吃雞蛋：卵蛋白和卵球蛋白是雞蛋里的一種完全蛋白質(zhì)，在蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，幾乎完全可以被人體吸收，孩子在發(fā)燒的時候進食雞蛋，會產(chǎn)生多的一份熱量，使得孩子的身體的溫度更高，發(fā)燒的時間更長。
(2)少吃魚、瘦肉：孩子發(fā)燒的時候吃魚或瘦肉也會額外多產(chǎn)生一份熱量，會給孩子身體升溫。
(3)少喝冷飲：孩子發(fā)燒期間，由于身體發(fā)熱想要喝冷飲的欲望更強烈，但喝冷飲只是心理作用，并不能起到任何其他作用，若是發(fā)燒是因為吃了不干凈的時候引起的，多喝冷飲會加重病情，使病情更加嚴重。
(4)切忌喝茶：切忌在發(fā)燒的時候喝茶，尤其是濃茶，它不但會讓你的大腦更加興奮，而且長時間喝濃茶會得另外一種病。還有茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的效果。
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孩子發(fā)燒后的注意事項
在家中，我們都會有個藥物箱，里面裝滿了藥，如退燒藥、感冒藥等。孩子發(fā)燒時喝發(fā)燒后的事項我們都要注意。
首先，必須準備好溫度計，測量孩子的體溫。體溫測量有三種，口腔測量、直腸測量喝腋窩測量，一般常用腋窩測量，但腋窩和直腸的溫度測量比口腔測量少0.5度。若孩子的溫度在38.5度到39.5度之間，則需要吃退燒藥，按退燒藥上面的說明書正確使用，注意買退燒藥的時候要買大家都熟知的退燒藥，要到正規(guī)藥店去買。若家長覺得情況更加嚴重，則需帶孩子去醫(yī)院救治。
其次，我們要保持房屋衛(wèi)生、個人衛(wèi)生，室內(nèi)要勤通風。在孩子發(fā)燒后，不宜帶孩子去人群多的地方，若退燒了，也要多關注孩子退燒后的情況，避免再次發(fā)燒，同時要保障孩子在退燒后的溫度。
最后，對于孩子發(fā)燒后的誤區(qū)，很多家長都不了解。常見的誤區(qū)有：
(1)發(fā)燒溫度過高會燒壞腦子：一般來說，孩子發(fā)燒的溫度都不會超過41度，超過41度有可能是因為中暑或其它原因?qū)е?，若是因為發(fā)燒而導致然后腦子出了問題的話，有可能是腦膜炎引起的發(fā)燒。正常情況，發(fā)燒都不會燒壞腦子的。
(2)發(fā)燒了立即用藥物治療：不是孩子發(fā)燒了就立即用藥物治療，若用溫度計測量出來的溫度不屬于高燒范圍，可以建議用其它辦法進行降溫，如多喝熱水、多運動、多出汗等。
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孩子發(fā)燒后多吃說過是正確的，能夠補充維生素，提高孩子的免疫力，但是并不是所有說過都能吃，像橘子、荔枝等說過，在孩子感冒發(fā)燒就不應該多吃，反而會起到副作用。本文就孩子發(fā)燒吃什么水果好，孩子發(fā)燒不能吃什么水果等問題，為大家羅列常見宜吃和不宜吃水果禁忌。
孩子發(fā)燒吃什么水果
自己寶寶發(fā)燒時，可以適當吃一些有助于退燒，但是家長不知道哪些水果可以有助于退燒，現(xiàn)在我們來了解下孩子發(fā)燒應該吃哪些水果可以有所幫助。
(1)香蕉：香蕉主要功能是幫助你的腸道更好消化，排除更多的排泄物。但在孩子發(fā)燒的時候吃，可以吃幾根，有效地幫助孩子打開味蕾，增加食欲，還能夠補充水分和糖分。香蕉也有退熱的作用，是屬于有點涼性的水果。
(2)西瓜：尤其是到了暑假我們都會吃，是夏季食用率最高的水果。當我們發(fā)燒的時候，會出現(xiàn)高熱、喉嚨痛等現(xiàn)象，適當吃些西瓜可以有助于清熱解毒、止渴利便。
(3)雪梨：當我們喉嚨痛的時候，一般多會選擇雪梨煮水，這有利于緩解喉嚨疼痛，便于讓痰出來。對于風熱感冒引起的發(fā)燒的寶寶來說，梨是一種很多的水果，里面含有多種維生素，可以生津化痰，清熱開胃，容易被人體吸收。
(4)荸薺：又俗稱“馬蹄”，可以生吃也可以洗凈煮熟或炒著吃也行。是一種寒性食物，可以清熱解毒，又可以補充營養(yǎng)，對于發(fā)燒的人是很好的退燒作用。荸薺還有利尿通便、涼血瀉火作用，里面的營養(yǎng)成分對寶寶的身體有利，能讓骨骼和牙齒發(fā)育更好。
可以把上面4種水果做成鮮果汁，鮮果汁可以減免孩子咀嚼過程，方便下咽，但里面的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分還是有的，相較于沒做成鮮果汁更少些。
孩子發(fā)燒不能吃什么水果
孩子發(fā)燒期間，孩子有哪些水果可以吃，又有哪些是不可以吃的，家長是否有了解，像蘋果、香蕉、草莓這類水果孩子是可以吃的，但橘子、桔子這類的是不可以吃。
(1)橘子:一般都知道橘子富含大量的維生素C與檸檬酸，不但有美容效果而且還可以幫助你消除疲勞，同時橘子內(nèi)側(cè)的薄皮還可以幫助你的腸道更好排除毒素，有高血壓的人還可以降壓，不論是橘子皮還是橘子肉，橘子全部對人體都有好的功效。
但孩子在發(fā)燒期間卻是不能吃橘子，雖說是一種溫性水果，但吃多了會容易上火，尤其是橘子肉在孩子發(fā)燒時不能吃的，橘子皮你可以煮水喝。你可以把橘子皮洗凈，切成一小片一小片放入已放好水的鍋中煮，煮好后放點糖就可以了，或者你可以把橘子皮切成一條一條的細絲煮熟后加點蜂蜜、糖和溫開水一起吃。
(2)荔枝：是一種性溫的水果，味道甘、酸，可以止呃逆，止腹瀉，還可以在沒有食欲的情況幫助你打開胃口，開胃益脾。但荔枝不宜過多，吃多了會上火。你可以先在吃荔枝前喝點涼茶或是降火的綠豆湯?；蛘吣憧梢园研迈r荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰柜里冰后食用，這樣可以防止虛火。總之，孩子在發(fā)燒時是不可以吃荔枝，如果在發(fā)燒時吃了荔枝只會讓病情更加地嚴重。
孩子發(fā)燒能吃蘋果嗎
孩子發(fā)燒時是可以吃蘋果，蘋果是一種低熱量的水果，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。蘋果中的營養(yǎng)物質(zhì)很容易被人體吸收，具有美容養(yǎng)顏功效。除了美容養(yǎng)顏外還有排毒利尿、消除疲勞作用。
蘋果一般一天吃1到2個就可以了，一般最好上午吃，上午是脾胃活動最旺盛的時候，這個時間段吃蘋果更有利于身體的吸收。你也可以選擇在午飯前后半小時吃，但一定不要在飯后馬上吃水果，飯后吃水果會影響正常的進食和消化。也不要在空腹的時候吃蘋果，蘋果內(nèi)所含的果酸和胃酸會給你的胃增加負擔，蘋果富含糖和鉀，有糖尿病的患者不可多吃。在吃蘋果的時候要注意細嚼慢咽，這樣不但有利于消化，也不那么容易吃太快導致噎住。
我們在商店里挑選蘋果的時候，一定要細心觀察，首先看蘋果的外表，如大小、顏色，一般大小勻稱、中等大的蘋果最好，再看顏色，顏色要均勻要越紅越好。
蘋果的食用方法，可以生吃也可以煮熟食用，或者你也可以做成果醬、果干等，但在生吃或烹制之前一定要把蘋果先用冷水洗凈然后擦干水果。煮蘋果你可以用適量的水倒入鍋中，把蘋果切成塊狀(再加點其它水果或者不加也行)一起放入盛滿適量水的鍋中煮開，用中火慢慢煮熟后就可以食用了。蘋果煮熟后，里面的天然抗氧化物質(zhì)會大量增加，有降血糖功效。
孩子發(fā)燒能吃荸薺嗎
荸薺是一種對感冒引起的發(fā)燒咳嗽具有一定的作用，荸薺中含有的磷是比較多的，不但對發(fā)燒中的孩子起到退燒的作用，還能夠幫助孩子預防流腦及流感的傳播。同時，荸薺對牙齒骨骼的發(fā)育也有促進的作用，有利尿通便、清肺化痰等功效。注意不能吃太多，如果孩子出現(xiàn)腹瀉時，一定停止食用。
孩子發(fā)燒可以吃荸薺嗎?孩子發(fā)燒可以吃荸薺，荸薺不但可以生吃，還可以煮熟來吃，還可以泡水喝。除了吃點荸薺在孩子發(fā)燒時有好處，吃點其它水果同樣能夠幫助孩子的發(fā)燒。
(1)蘋果：蘋果里面含有豐富的維生素C和營養(yǎng)物質(zhì)，不但可以幫助發(fā)燒中的孩子更好的利尿，還能消除疲勞。
(2)梨子：梨子不但可以生吃還可以煮熟來吃，最常聽到的就是梨子煮水，放點糖有利于喉嚨的痛的人喝。煮熟的梨水不但可以喝，煮熟的梨子也可以吃掉，這樣又營養(yǎng)又不會浪費。到了冬天，我們尤其愛吃麻辣燙、火鍋或燒烤的小伙伴，上火了自己在家里煮點梨子水，對我們的喉嚨很多幫助。
(3)香蕉：多吃香蕉可以幫助我們更好把我們的腸道消化，排除更多的毒素。香蕉是一種涼性的水果，吃下去不會感覺很難以下咽 ，而且香蕉里面含有的糖分也蠻高的，還能增加我們的食欲，對于發(fā)燒的孩子吃不下飯，可以吃點香蕉。
孩子發(fā)燒能吃草莓嗎
孩子發(fā)燒能吃水果嗎?孩子發(fā)燒能吃草莓嗎?家長是否清楚哪些水果可以在孩子發(fā)燒時可以吃，出現(xiàn)發(fā)燒后，不少家長都希望給孩子多吃水果補充維生素，但是草莓能不能吃？
孩子發(fā)燒是可以吃草莓的，草莓里面富含大量的維生素C，可以促進腸胃的消化，改善便秘的人群，有潤肺生津，利尿消腫等功效。在生病時吃點草莓可以幫助更快的恢復，提高身體的免疫力。但要注意，痰濕內(nèi)盛、腸滑便瀉者不宜多吃。
孩子在發(fā)燒時，如果喉嚨有灼燒，感覺難以下咽，可以把草莓炸成草莓汁喝。家長在挑選草莓的時候需要注意哪些呢?首先，不能選擇表皮看起來不完整的草莓，一般草莓的表皮不完整會很容易引起腐爛，會滋生細菌，孩子或家長吃下去對身體都不好。其次，在挑選草莓的時候最好選擇顏色看起來比較均勻的，顏色呈鮮紅色，表面有光澤的。如果看到的草莓顏色為紅色的話，有可能添加其他的成分，這類的草莓一般不建議選購。
草莓買回家后，最好不要直接用清水一下就吃。在清洗時，最好先用自來水清洗，這樣可以讓草莓表面的農(nóng)藥先清洗一遍，多次清洗后，再用淘米水把草莓再洗一遍，這樣草莓上的殘留的物質(zhì)就差不多洗凈了。草莓如果一次性買的太多吃不了，你可以放冰箱里，但要把草莓放進保鮮盒里再放入冰箱。
孩子發(fā)燒期間吃點草莓還是能夠更快恢復身體健康，其實家長平時也可以多吃點草莓，畢竟草莓對身體的好處還是蠻多的。
孩子發(fā)燒能吃香蕉嗎
孩子在發(fā)燒時哪些水果不能吃，哪些又可以吃，家長有注意過嗎?孩子發(fā)燒期間是可以吃香蕉的，但必須注意量，最好1根為宜。
香蕉，便秘的人大多都知道可以經(jīng)常吃些香蕉，可以讓你的腸胃加快消化速度，更好地排泄。香蕉是屬于寒性的水果，可以降火，但孩子在發(fā)燒時最好不要給孩子吃香蕉，尤其是有拉肚子癥狀的孩子。體質(zhì)比較寒冷和會有手腳發(fā)冷的人群建議最好不要吃香蕉。
孩子在發(fā)燒時和發(fā)燒后，個人認為都應該吃一些清淡的、容易消化，水果也不要吃太多，最多吃一點點。首先，我們要給孩子多喝些熱水或溫開水，讓身體保持水分;其次，我們可以吃點面條、稀飯等半流質(zhì)食物，也要適當?shù)亟o孩子補充一些蛋白質(zhì)，可以吃點豆腐等。
我們可以吃點陽春面，首先要準備好龍須面1包、適量的洋蔥、適量的青蒜葉、適量的小蔥、適量的豬油、適量的鹽和適量的的高湯。然后，把洋蔥、小蔥和青蒜沖洗干凈，把小蔥和青蒜葉切碎。再拿一塊化了一點肥肉膘，去除油渣。放些洋蔥等洋蔥炸至微焦的時候，盛出蔥油。還可以留一些洋蔥和青蒜葉再面快熟了時放。取一點高湯(可以是羊肉湯或牛肉湯等)，舀入炸出的蔥油。往鍋子倒?jié)M水，等水開了后，把龍須面放進去煮，等面熟了后放些鹽，然后下鍋把熟了的面放入盛有高湯的碗中，攪均下就可以吃了。多吃洋蔥、多吃蒜可以有效地預防感冒。
孩子發(fā)燒能吃桔子嗎
對于孩子發(fā)燒時是否能吃桔子這一問題，大多數(shù)家長都不是很了解，只了解桔子有化痰作用，其實在孩子發(fā)燒時是不能吃桔子的。
桔子，是一種性溫的水果，雖說可以補充維生素，有止咳化痰功效，但吃多了會容易上火，尤其是桔子肉在發(fā)燒時是不能吃，桔子皮可以吃，可以自己在家放些桔子皮煮水喝。像類似龍眼、荔枝等食物也是不能吃，要多多注意。
孩子發(fā)燒時可以吃以下水果：
(1)香蕉：香蕉有通腸排便功能，里面富含水分和糖分，可以讓在發(fā)燒中吃不下的孩子增加吃東西的欲望，但注意不宜吃太多，避免導致孩子身體不舒服。
(2)蘋果：富含水分、糖分、維生素C等營養(yǎng)成分，可以有效提高孩子的免疫能力。是一種平性兼涼性的水果，對孩子發(fā)燒可以起到一定降溫作用，如果孩子胃口不怎么好，不想吞咽，家長可以把蘋果切塊，放到榨汁機中榨成蘋果汁，這樣有利于孩子下咽。
(3)雪梨：是一種偏寒的水果，有潤肺清熱、止咳化痰功效，多吃雪梨可以有效幫助降溫。雪梨可以生吃，也可以煮水吃，個人認為，最好是煮水吃。
孩子在平時也要多多注意休息，，也要多注意孩子的衛(wèi)生，保持一個良好的衛(wèi)生習慣。要注意多帶孩子通風，要避免人群多的地方，以防孩子感染病菌，平時要多加強孩子的免疫能力。
發(fā)燒一般都是感冒原因造成的，發(fā)燒后精神狀態(tài)會變差，這個時候除了需要做好飲食方面的調(diào)整，適當?shù)氖褂靡恍┧幬飦碇委?，也可以讓疾病恢復的速度變得更快，當然，一定要在醫(yī)生的指導下服用藥物，避免不良的副作用出現(xiàn)，下面就跟著來看一下發(fā)燒吃什么好。
發(fā)燒吃什么食物好
發(fā)燒可以喝一些新鮮果汁，里面含有碳水化合物，礦物質(zhì)以及維生素，適當?shù)暮纫恍┪鞴现?，能夠達到利尿，解暑以及清熱作用，喝一些新鮮的梨汁能夠達到止咳，清心潤肺效果，喝一些橘子汁能達到清肺化痰，通絡效果。
發(fā)燒以后還可以吃一些水果，像蘋果就是不錯的選擇，能夠補充身體里面所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，又可以補充患者身體所需要的水分，起到降低體溫作用。
發(fā)燒還可以吃一些香蕉，能夠讓食欲變得好一些，補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)以及水分，讓發(fā)燒問題消失的更快。發(fā)燒以后還可以吃一些草莓，草莓的口感非常不錯，又能夠降低火氣，達到除煩解熱作用。
發(fā)燒吃什么水果好
發(fā)燒以后可以吃一些馬蹄，馬蹄是一種寒性食物，能達到解除毒素，通便利尿以及清熱效果，在發(fā)燒期間吃一些馬蹄，還可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠讓蛋白質(zhì)，脂肪以及糖類的代謝變得更加不錯，不管是生吃還是煮熟以后來吃，效果都非常不錯。
吃一些橙子也非常好，橙子里面含有維生素c，可以讓身體抵抗疾病的能力變得更強，還可以讓免疫系統(tǒng)功能變得更好，每天吃一個橙子就可以讓身體獲取充足的營養(yǎng)物質(zhì)，但一定不要在空腹的時候吃，或者在吃飯之前吃，會對胃粘膜造成刺激，出現(xiàn)不舒服的腸胃疾病。
發(fā)燒吃什么藥好
發(fā)燒以后如果情況嚴重的話，還可以使用一些退燒藥物，像對乙酰氨基酚分，服用一些就可以在半個小時之內(nèi)就出現(xiàn)退燒作用，而且給身體帶來的副作用也是比較少的，可以讓發(fā)燒問題盡快消失。
還可以服用布洛芬，布洛芬對于發(fā)燒以及咽喉疼痛，頭痛，牙齒疼痛，都有很好的治療作用，能夠起到很好的退熱效果，但是有一些人在服用布洛芬以后會出現(xiàn)一些腸胃道方面的不舒服癥狀，讓胃潰瘍問題出現(xiàn)，所以正確的服用方式是很重要的。
發(fā)燒的飲食注意事項
發(fā)燒以后一定不要吃雞蛋，雖然雞蛋里面的營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的，但是吃雞蛋會讓蛋白質(zhì)在身體里面分解產(chǎn)生熱量，會讓本身有發(fā)燒問題的人情況更加嚴重，發(fā)燒以后不要多吃蜂蜜，因為人在發(fā)燒期間，抵抗能力比較弱，吃一些滋補性的食物，就沒有辦法很好的被消化吸收，會導致內(nèi)熱情況嚴重，引發(fā)其他一些副作用出現(xiàn)。
發(fā)燒期間不能吃冷飲，冷飲會讓問題變得更加嚴重，也會讓疾病更加惡化，導致胃腸道功能降低，出現(xiàn)一些感染性疾病。
發(fā)燒期間不要喝茶，如果喝茶就會讓神經(jīng)處在興奮的狀態(tài)，會讓血壓變得比較高，還會讓藥物的分解吸收受到影響，這樣藥用價值就會變得沒有那么高，有發(fā)燒問題的人不要吃辛辣刺激的食物，因為發(fā)燒期間體溫本身就比較高，身體新陳代謝的速度也是非?？斓模绻谶@種情況下還吃辣椒，大蒜，生姜等辛辣溫性的食物，那么只會讓疾病更加嚴重，也會讓內(nèi)熱更加厲害，沒有辦法很快的退燒。
發(fā)燒期間不要強迫自己吃東西，這個時候食欲往往會變得沒有那么好，如果還強迫吃一些高營養(yǎng)的食物，反而對身體也沒有任何好處，反而讓食欲提高，而且還會對口味造成刺激，導致拉肚子嘔吐的情況出現(xiàn)，讓發(fā)燒癥狀變得更加嚴重。
上面介紹的就是發(fā)燒吃什么比較好，出現(xiàn)發(fā)燒癥狀以后，就應該多吃以上食物，飲食以清淡，容易消化為主，多吃一些可以清熱的食物，這樣才能避免發(fā)燒的情況更加嚴重，能夠讓疾病恢復的速度變得更快，身體也可以變得更加健康。
孩子發(fā)燒時該吃什么食物是家長最疼痛的事情，一不小心就會加重孩子的病情，家長一定要好好了解孩子在發(fā)燒時哪些食物該吃，哪些食物不該吃。
首先，我們會想到像冷飲、冰飲料這類的在發(fā)燒時是一定不能吃的。不要認為冰飲或冰飲料可以在你發(fā)燒的時候幫你降溫，這種做法是錯的，如果吃多了反而會加重病情。身體本身處于發(fā)熱狀態(tài)，吃下冷飲、冰飲料一瞬間覺得降下來，又或者太冷導致孩子一會兒感覺冷、一會兒感覺熱，身體的溫度在變化導致病情更嚴重，有可能有些冷飲、冰飲料不是很干凈，孩子喝了后身體的排毒功能更差。
其次，家長會認為在發(fā)燒期間要給孩子補充一定的能量，如蛋白質(zhì)等。要補充蛋白質(zhì)，家長就會給孩子吃雞蛋，雞蛋不但容易吃，而且也方便煮。其實，在發(fā)燒期間，孩子是不可以吃雞蛋了，雞蛋中的蛋白質(zhì)是很容易被人體吸收的，但在雞蛋本身的消化過程中，會額外增加一定的熱量，會給孩子的身體體溫又更高了，加重孩子的疼痛感覺。
一定不要給孩子吃一些油膩的食物，油膩的食物有大量油，而且在發(fā)燒期間，孩子的胃口也沒有以前那么好，應該吃些清淡又容易下咽的食物。還有一些辛辣的食物也不要給孩子吃，有人說發(fā)燒時吃能辣椒可能會更快好，辣椒很辣可以幫助孩子排汗，但孩子本身的溫度就很高，再吃容易發(fā)熱的食物，身體的溫度又更高了，對孩子退燒沒有作用。
孩子發(fā)燒期間，孩子有哪些水果可以吃，又有哪些是不可以吃的，家長是否有了解，像蘋果、香蕉、草莓這類水果孩子是可以吃的，但橘子、桔子這類的是不可以吃。
(1)橘子:一般都知道橘子富含大量的維生素C與檸檬酸，不但有美容效果而且還可以幫助你消除疲勞，同時橘子內(nèi)側(cè)的薄皮還可以幫助你的腸道更好排除毒素，有高血壓的人還可以降壓，不論是橘子皮還是橘子肉，橘子全部對人體都有好的功效。
但孩子在發(fā)燒期間卻是不能吃橘子，雖說是一種溫性水果，但吃多了會容易上火，尤其是橘子肉在孩子發(fā)燒時不能吃的，橘子皮你可以煮水喝。你可以把橘子皮洗凈，切成一小片一小片放入已放好水的鍋中煮，煮好后放點糖就可以了，或者你可以把橘子皮切成一條一條的細絲煮熟后加點蜂蜜、糖和溫開水一起吃。
(2)荔枝：是一種性溫的水果，味道甘、酸，可以止呃逆，止腹瀉，還可以在沒有食欲的情況幫助你打開胃口，開胃益脾。但荔枝不宜過多，吃多了會上火。你可以先在吃荔枝前喝點涼茶或是降火的綠豆湯?；蛘吣憧梢园研迈r荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰柜里冰后食用，這樣可以防止虛火?？傊?，孩子在發(fā)燒時是不可以吃荔枝，如果在發(fā)燒時吃了荔枝只會讓病情更加地嚴重。
感冒發(fā)燒的時候都是非常不舒服的，甚至我們平時喜歡的食物，都沒有了很多的興趣。感冒發(fā)燒的時候除了必要的藥物治療以外，一些特定的食物也可以改善感冒的癥狀的。那么具體都有哪些呢?一起和看下。
感冒發(fā)燒吃什么好
1.牛奶：牛奶可以為身體提供所需的蛋白質(zhì)，適量的米湯可以為身體提供碳水化合物。
2.米湯中的碳水化合物是非常豐富的，同時還可以幫助增加胃腸吸收的情況，米湯的制作方法也很簡單，只需要將大米煮爛以后就可以了。
3.綠豆是屬于涼性的食物，這個時候喝上一些綠豆湯，可以起到清熱解毒消暑的效果。
4.鮮果汁：鮮果汁中含量最豐富的就是維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、植物蛋白質(zhì)，這些成分可以幫助起到清熱解暑、利尿、止渴的效果。
5.一般處于急性感冒期需要吃一些流質(zhì)食物，如果是退燒期或者恢復期可以吃一些半流質(zhì)食物。
感冒發(fā)燒的食譜推薦
1.魚片粥：將鱈魚切片，再將白米煮熟以后，加入切好的鱈魚片繼續(xù)煮至大米開花，最后加上適量的鹽、雞精、蔥花就可以了。
理由：魚片粥可以為身體提供足夠多的碳水化合物、以及人體所需的多種能量，同時這款粥還是非常容易被身體消化和吸收的，同時鱈魚刺少，不會覺得很膩，不會影響食欲。
2.紅糖粥：準備適量的大米、小米、紅糖煮粥以后就可以食用了。
理由：在感冒發(fā)燒的時候，大家都是沒有胃口的，而紅糖粥恰恰彌補了這個缺點，同時大米和小米中含有豐富的碳水化合物以及葉酸和礦物質(zhì)，可以為身體補充能量。紅糖還可以起到調(diào)色的作用，幫助增加食欲。
3.楊桃和藍莓：這兩款食物中都含有豐富的葡萄糖成分，可以為什么補充足夠多的能量。同時在感冒發(fā)燒的時候，口腔都會比較苦、干澀，水果酸甜的口感可以增加食欲。
感冒發(fā)燒吃什么藥
1.羚羊感冒片：羚羊感冒片非常適合流行性感冒的時候食用，比如癥狀表現(xiàn)為咳嗽、胸悶、咽喉腫痛、頭痛頭暈的都可以使用。
2.金葉敗毒顆粒：金葉敗毒顆粒適用于風溫肺熱，癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、流鼻涕、咳嗽、頭痛、口渴、咳痰的情況。
3.維C銀翹片：維C銀翹片適合外感風熱出現(xiàn)的感冒，像發(fā)熱重、鼻塞、黃鼻涕、咽喉腫痛、咳嗽、身熱無汗、口渴、口干的情況比較適用。
4.奧司他韋：奧司他韋非常適合一歲以上針對流感的防治。
5.感冒清熱顆粒：針對風寒感冒，癥狀為頭痛發(fā)熱、惡寒身痛、流清鼻涕、咽干咳嗽的癥狀可以食用。
6.蓮花清瘟膠囊：蓮花清瘟膠囊適用于流行性感冒，常見癥狀為肌肉酸痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛、咽干咽痛、舌偏紅等癥狀都適用。
7.九味羌活丸：九味羌活丸非常適合外感風寒出現(xiàn)的感冒，常見表現(xiàn)癥狀為發(fā)熱、無汗、頭重痛、四肢酸痛。
感冒發(fā)燒喝什么湯
銀貝雪梨湯
材料：水發(fā)銀耳20個、雪梨1個、川貝母5g、冰糖30g。
做法：1.將已經(jīng)泡好銀耳處理干凈，需要去掉銀耳的根部、雜質(zhì)、然后清洗干凈以后，撕成小塊。
3.將雪梨清洗干凈以后，去皮、梨核以后，切成小塊備用。
4.將川貝母在清水中清洗干凈，瀝干水分備用。
5.將準備好的銀耳、雪梨、川貝放入到鍋內(nèi)，加入適量的冰糖和清水。
6.放入到鍋內(nèi)蒸熟就可以了。
枸杞雪梨湯
材料：枸杞300g、胡蘿卜225g、雪梨4個、蜜棗3個、瘦肉225g、姜2片、鹽。
做法：1.將枸杞葉放入到清水中清洗干凈，然后瀝干水分備用。
2.胡蘿卜清洗干凈以后，去皮切成小塊。同樣雪梨也清洗干凈，去皮切塊備用，蜜棗清洗干凈備用。
3.瘦肉清洗干凈以后，放入到沸水中燙熟后取出清洗干凈備用。
4.鍋內(nèi)加入適量清水大火煮開以后，加入枸杞葉、胡蘿卜、雪梨、蜜棗、瘦肉、姜片大火煮開以后，需要轉(zhuǎn)小火繼續(xù)慢煮20分鐘，再加入適量的鹽調(diào)味后就可以了，一份營養(yǎng)價值搞得枸杞雪梨湯就做好了。
感冒發(fā)燒的時候，飲食上是需要我們注意的，因此飲食不正確不僅不會給身體加強營養(yǎng)，同時還會造成不必要的損傷。上文中小編已經(jīng)為大家詳細介紹了關于在感冒發(fā)燒時的食用，希望上文中小編的介紹對大家有所幫助。
很多家長都知道，寶寶發(fā)燒是一個頭疼的問題，因為抵抗力低，使用藥物治療也要慎重，但是反復發(fā)燒會影響孩子健康，不知道如何是好。其實通過食療控制低燒，藥物進行高燒階段的治療時不錯的緩解措施，本文就詳細介紹寶寶發(fā)燒吃什么好，以及如何處理。
寶寶發(fā)燒的原因及癥狀
小寶寶是一個特殊的群體，他們剛剛出生，身體的各個機能還未發(fā)育，因此，他們的免疫力和體抗力都還很低，寶寶容易出現(xiàn)受涼感冒發(fā)燒的情況，因此，家長在看護過程中一定要注意，以下是小編總結的幾點寶寶發(fā)燒的原因。
1、由受涼感冒引起的
小寶寶的身體抵抗力很差，對外界環(huán)境的感知以及對溫度的適應能力都很弱，很容易因為風吹、或者衣物不夠暖而導致感冒發(fā)燒。因此一般我們看到的小寶寶都是穿的很多，被裹得嚴嚴實實的，因為家長害怕寶寶受涼，從而導致寶寶感冒發(fā)燒。小寶寶需要足夠的溫暖去抵御外界的寒意，建議家長少讓小寶寶吹風，多穿點衣物，因此受涼感冒是引起寶寶發(fā)燒的最常見的一個原因。
2、缺水
寶寶身體正處于緩慢的生長中，各種機制配合需要平衡，因此，家長需要及時給小寶寶補水，一般來說，母乳、奶粉這些小寶寶吃過之后，還需要給小寶寶喝點水。小寶寶身體缺水會導致身體內(nèi)的有毒物質(zhì)積累，身體水分不足，從而引起發(fā)燒的癥狀，因此，家長記得及時給小寶寶喝點水，因為小寶寶還不太懂得表達需求，這就更需要家長多多觀察和注意了。
3、細菌感染
小寶寶很脆弱，對一些細菌的抵抗力非常低，因此，家長要及時給小寶寶清理排泄物，多給寶寶清洗身體，以免小寶寶的身體受到細菌感染，從而導致寶寶發(fā)燒。
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寶寶發(fā)燒吃什么好
寶寶是一個特別脆弱的群體，身體的抵抗力和免疫力都很差，經(jīng)不起外界環(huán)境的變化，因此，一旦沒有照顧好，寶寶便會出現(xiàn)各種各樣的病癥，例如受涼感冒、鼻塞、發(fā)燒等，這時候要特別注意寶寶的飲食，那么，寶寶發(fā)燒時應該吃些什么好呢?
1、溫開水
俗話說，是藥三分毒，因此，小寶寶出現(xiàn)一些病癥時其實并不太建議馬上吃藥，因此寶寶的身體免疫力太差，對一些有毒物質(zhì)不能及時分解，導致有毒物質(zhì)積累在體內(nèi)，這對寶寶的身體是非常不好的。寶寶發(fā)燒的體溫若沒有超過38度，建議不要給寶寶吃退燒藥，多喝點白開水，適當?shù)亟o寶寶通下風，給寶寶進行物理降溫。
2、強生美林
寶寶發(fā)燒時還要注意看是否感冒了，因此，家長可以選擇帶小寶寶去醫(yī)院驗血，若血象指標正常，白細胞也正常，那就是因為出現(xiàn)了病毒感冒，這時候可以給寶寶服用強生美林退燒藥，強生美林是比較適合寶寶的退燒藥，藥性比較溫和。
3、小兒感冒沖劑
寶寶發(fā)燒有時候是因為感冒引起的普通發(fā)燒，如果是普通感冒的話，可以給寶寶喝三九小兒感冒沖劑，這是比較常見的一種小兒感冒藥，里面含有退燒的成分，既可以治感冒也有助于寶寶退燒。
4、流食
寶寶感冒發(fā)燒時，有可能導致咽喉腫痛，建議給寶寶吃點流食，例如粥、豆?jié){這類的食物，不要吃很干的食物。
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寶寶發(fā)燒吃什么水果
作為父母，最關心的莫過于寶寶的身體狀況了。寶寶因為年紀比較小，身體的防疫系統(tǒng)還沒有建立完全，偶爾有個什么傷風感冒，發(fā)燒都是屬于很正常的事情，可是也是很危險的事情，寶寶發(fā)燒尤其是很難受的一件事情。大部分水果對于人體都是有好處的，有些水果還能幫助病情恢復，那么寶寶發(fā)燒的話應該吃些什么水果呢?
1、雪梨
雪梨是平時生活之中最常見的水果之一了，梨子性涼，具有生津解渴，清熱解毒的作用。寶寶發(fā)燒的起因有很多，但是發(fā)燒最常見的癥狀就是體溫升高，體溫升高的并發(fā)癥狀就是口渴。這個時候最好的辦法就是給寶寶吃一些比較解渴的水果。雪梨就是最好的選擇。而且雪梨的口感較好，吃起來甜甜的，比起某些藥物，孩子的接受度更加大。
2、蘋果
蘋果性平，一般人群都是可以食用的，而且蘋果中富含的各種營養(yǎng)對于人體的好處也是很多的。都說每天一蘋果，活到九十九，所以家長們完全不用擔心寶寶吃蘋果會有什么副作用。而且蘋果性寒，寶寶發(fā)燒時吃蘋果可以起到降溫的作用。
3、香蕉
香蕉最大的作用就是清理腸胃，簡單來說就是通便。寶寶發(fā)燒的時候一定會很不舒服，胃口也一定會隨著生病而變小。這個時候，給寶寶吃香蕉，可以適當促進寶寶的胃口，這樣寶寶的病情也可以恢復的快一點。
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寶寶發(fā)燒要吃藥嗎
孩子的發(fā)育過程中總會伴隨著這樣那樣的小問題，感冒發(fā)燒都是比較常見的癥狀，因為身體抵抗力比較差，稍微有些著涼可能就會出現(xiàn)這樣的情況。孩子生病最擔心的莫過于家長了，有些家長可能就會擔心寶寶年紀太小，吃藥可能會帶來什么副作用，所以不敢給孩子吃藥。那么，寶寶發(fā)燒到底要吃藥嗎?
1、發(fā)燒溫度在38度以下的話不用吃藥
雖然寶寶的免疫力比較差，身體素質(zhì)相較于已經(jīng)發(fā)育完成的大人來說比較差?？墒侨梭w內(nèi)是有自主恢復系統(tǒng)的，不管大人還是孩子，身體生病的時候都會有自我恢復的能力的。寶寶發(fā)燒溫度比較低的話，家長可以采取有些物理降溫的方式來使寶寶的溫度降低。比如用酒精擦身子，用毛巾敷額頭等都是可行的措施。這個時候?qū)殞毜纳眢w雖然比較脆弱，可是不用藥也可以起到降溫的效果。
2、發(fā)燒溫度較高告于38度的話要吃藥
寶寶發(fā)燒溫度較高的話一定要去看醫(yī)生，不要試圖用自己的方式來照顧孩子了。醫(yī)生會給家長一些比較靠譜的建議，一般發(fā)燒高于38度的話，是一定要吃藥的，如果家長擔心寶寶吃藥會有什么其他的影響的話，可以適當?shù)卦儐栆幌箩t(yī)生的建議，根據(jù)醫(yī)生的指導和建議來給寶寶服藥。這樣的話，既可以讓家長比較放心，又可以使寶寶的病好的快一點，一般寶寶發(fā)燒的可以適當?shù)爻砸恍┬喊l(fā)燒感冒的藥。
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寶寶發(fā)燒怎么辦
小寶寶是一個很弱小的群體，他們身體的各項機能還未完全發(fā)育，身體的素質(zhì)還太差，對外界的免疫力和抵抗力都較低，因此，小寶寶常因為各種原因感冒發(fā)燒，這時候，就需要家長們多多注意了，密切關注小寶寶的身體情況，如果小寶寶發(fā)燒了，要及時進行處理。
1、物理降溫
小寶寶發(fā)燒的時候，如果溫度不是太高的話，建議不要給小寶寶吃退燒藥，因為藥物會在寶寶的身體里積累一定的有毒物質(zhì)。所以，寶寶發(fā)燒的時候如果不太高的時候可以給寶寶進行物理降溫。物理降溫的方法有：冷毛巾敷額頭，可以用毛巾沾點冷水，當然，不要太涼，然后折疊敷在寶寶的額頭上;溫水擦浴，小寶寶發(fā)燒時身體發(fā)熱，可以給小寶寶用溫水進行擦浴，但是要避開胸下、腋下、腹部等敏感地位。
2、貼退燒貼
退燒貼是一種適合大眾的退燒物品，小寶寶也可以貼，將退燒貼貼在寶寶的額頭，持續(xù)3-4小時就好，具有快速散熱退燒的功能，方便好用。
3、多喝水
寶寶發(fā)燒時，肺部呼吸較之平常會加快，且體內(nèi)的循壞會加快，寶寶會出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀，類似于我們劇烈運動之后的感覺，體內(nèi)水分消耗過快，出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象，這時候，可以給寶寶多喝點水，補充水分。
4、酒精擦拭
酒精具有消毒散熱的功能，寶寶發(fā)燒時由于身體受到感染，所以可以用棉簽沾點酒精擦拭身體。
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寶寶發(fā)燒后的食譜大全
寶寶發(fā)燒是一種很常見的現(xiàn)象，因為寶寶這個群體的身體素質(zhì)還太差，對外界的感知較敏感且又抵抗力較差，所以時常會出現(xiàn)各種問題，例如感冒發(fā)燒、鼻塞打噴嚏等等，家長在這些方面應該多多注意，特別是日常飲食方面，那么，寶寶發(fā)燒的時候可以吃些什么呢?
寶寶發(fā)燒時會出現(xiàn)胸悶氣短的現(xiàn)象，因為體內(nèi)發(fā)熱，血液循環(huán)加快，導致消耗的水分過多，從而引起身體缺水，因此，寶寶發(fā)燒時建議給寶寶吃一些流食，粥、湯之類的，都是可以的。
1、綠豆湯
綠豆湯在我們生活中很常見，大部分人都只知道綠豆湯的清熱下火的功能，但其實，綠豆湯其實還有抑菌的功能，小寶寶發(fā)燒是因為受到細菌的感染，引起的體熱。所以，寶寶發(fā)燒時，綠豆湯是很好的選擇，而且綠豆湯的做法很簡單，將綠豆洗凈，放入水中用小火熬制就可以了，待冷卻就可以食用了。寶寶發(fā)燒的話，建議溫熱時就給寶寶吃。
2、蔬菜小米粥
小米粥是一種很常見的粥類食物，小米中含有豐富的維生素，一方面營養(yǎng)豐富，一方面可以促進消化，而蔬菜具有清涼下火的作用，含有較多的水分，因此，寶寶發(fā)燒的時候可以選擇蔬菜小米粥。
3、銀耳蓮子粥
銀耳蓮子粥具有很強大的功效，對于成人來說，可以美容養(yǎng)顏;對小寶寶來說，可以清熱解暑，是一種不錯的選擇。
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寶寶發(fā)燒的注意事項
在生活中，我們可以發(fā)現(xiàn)，很多小孩子都經(jīng)常去醫(yī)院，時常出現(xiàn)感冒發(fā)燒的現(xiàn)象，因為小孩子的身體素質(zhì)還太差，對各種細菌的抵抗力較差，所以當外界環(huán)境不太友好的時候，寶寶就容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒的現(xiàn)象。寶寶發(fā)燒的時候，要密切注意寶寶的身體情況，那么，發(fā)燒有哪些注意事項呢?
1、注意寶寶的身體衛(wèi)生
寶寶發(fā)燒時有可能是受到了細菌感染，由于身體對細菌侵襲的抵抗力較差，所以導致身體的機能發(fā)熱去抵抗細菌的感染，因此，寶寶發(fā)燒時要多注意寶寶的身體衛(wèi)生情況衛(wèi)生，家長可以用熱水擦浴寶寶的身體，特別是寶寶的胸下、腋下、腹部和屁股處，保證寶寶的身體衛(wèi)生。當然，要注意水的溫度，以免寶寶受涼，加深寶寶的發(fā)燒癥狀。
2、不定期量體溫
寶寶發(fā)燒的時候，要密切關注寶寶的精神狀態(tài)和體溫變化，因此，要時常給寶寶量下體溫，寶寶的溫度升高的時候，呀采取物理降溫的方式，當然，最重要的是，及時觀察寶寶的身體情況，若溫度太高的話要及時送去醫(yī)院。
3、避免再次受涼
寶寶發(fā)燒的時候，身體發(fā)熱，出汗多，有些家長就給寶寶脫掉一些衣服，但是這樣是不對的，寶寶發(fā)燒時，要避免吹風和受涼，以免發(fā)燒得更嚴重。
4、多喝水
寶寶發(fā)燒時出汗多，身體的水分會消耗過多，導致身體缺水，因此寶寶要多喝水，補充水分。
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發(fā)燒在生活中很常見，發(fā)燒引發(fā)的頭暈冒汗癥狀讓很多人苦不堪言，除了配合醫(yī)生積極治療外，在日常飲食上也需要多加注意，那么發(fā)燒了吃什么比較好呢?
發(fā)燒了吃什么好
發(fā)燒時人體的免疫機能下降，需要補充大量的營養(yǎng)，可是進食不當會加重病情?？纯窗l(fā)燒時都需要吃些什么吧。
1.生姜
生姜屬于溫性，味道比較辛，生姜有驅(qū)寒發(fā)汗和解表祛風的功效，所以發(fā)燒時吃一點生姜，也可以做姜糖水飲用。
2.金銀花
金銀花有清熱解毒的功效，通常被用作中藥。所以發(fā)燒時可以用適量的金銀花泡水服用。
3.白開水
平時多喝白開水可以排汗，排汗的同時把身體的毒素也清空了，而且喝水時加點糖可以補充體力，也可以選擇多喝鹽水，從而補充體內(nèi)所需的鹽分。
4.菊花
菊花通常是泡水喝，也有清熱解毒的功能，通常用于緩解體熱的患者。
5.西瓜
西瓜屬于寒性，吃西瓜可以解暑降溫和利尿，適合發(fā)燒感冒的患者食用，不過不能過量食用，其所含的糖分較大。
6.甘蔗
甘蔗也屬于寒性，能夠解熱清毒，而且口感脆甜，多汁可口，發(fā)燒時吃甘蔗也是不錯的選擇。
7.大蒜
大蒜能夠預防發(fā)燒感冒，排汗解毒，所以發(fā)燒時可以吃一點大蒜。
8.絲瓜
絲瓜屬于涼性，味道比較苦，吃了可以清熱和化痰止咳。
9.薄荷
薄荷可以散熱和利喉，適合發(fā)燒或者咽喉腫痛的時候吃。
10.羅漢果
羅漢果有降熱、清肺和止咳的功效，發(fā)燒的時候泡茶喝可以滋潤喉嚨，能夠防止嗓子發(fā)炎和其他的炎癥。
發(fā)燒能吃雞蛋嗎
發(fā)燒的時候有很多忌口的食物，因為體內(nèi)的熱量太高，如果還食用熱量高的食物就會持續(xù)高燒不退。雞蛋有很多營養(yǎng)，里面的蛋白質(zhì)是我們?nèi)梭w所需的，那發(fā)燒時能吃雞蛋嗎?
1.發(fā)燒的時候不能吃雞蛋，這是因為雞蛋含有大量蛋白質(zhì)，吃了會不容易腸胃消化。而且患者在發(fā)燒的時候消化能力會下降，如果吃了雞蛋就會增加患者的代謝負擔，加重體內(nèi)熱量，對退燒和痊愈沒有幫助。
2.發(fā)燒大部分是由空氣中的細菌或者病毒感染造成的，發(fā)燒的時候體溫會比較高，而且抑制體內(nèi)的消化酶活性，從而導致消化功能下降，尤其是消化道疾病。
3.雞蛋不會加重發(fā)燒時發(fā)熱的癥狀，這是因為雞蛋中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生的熱量雖然會對體溫產(chǎn)生影響，但是影響不大。
4.雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì)，而且雞蛋中含有各種人體所需的維生素。發(fā)燒的時候人體會加快新陳代謝的速度，從而加快分解體內(nèi)蛋白質(zhì)。平時多飲水、多排尿和多排汗可以幫助發(fā)燒快速康復，也可以使雞蛋中的B族維生素和其他營養(yǎng)成分的排量增大。
5.發(fā)燒的時候吃雞蛋的做法也有一定的講究，如果是油炒雞蛋或者油炸雞蛋的方式是不可以的。最好的方式是用水清煮雞蛋，但是對于那些有消化道疾病的發(fā)燒患者是不適合的，尤其是嬰幼兒，但是可以選擇蒸雞蛋羹給寶寶吃。
發(fā)燒能吃海鮮嗎
現(xiàn)在很多人都喜歡吃海鮮，海鮮味道鮮美，重要的是怎么吃都不會胖?？墒前l(fā)燒的時候適合吃海鮮嗎?
發(fā)燒時最好不要吃海鮮，這是因為發(fā)燒時消化系統(tǒng)不好，并且海鮮不容易消化。發(fā)燒通常伴有感冒，病毒和細菌等侵入了人體，嚴重的還會出現(xiàn)咽喉腫痛的現(xiàn)象，所以發(fā)燒應該吃點清淡的食物。吃海鮮會刺激腸胃，所以發(fā)燒要多吃新鮮水果和蔬菜，補充人體所需的維生素，低燒可以配合藥物治療，最好在醫(yī)生的指導下用藥。
海鮮性寒，是人們口中的發(fā)物，如果過量食用，會使人體免疫力降低，從而導致感冒發(fā)燒，發(fā)燒的時候會出現(xiàn)咽喉腫痛和發(fā)熱等癥狀。那些對海鮮過敏的人群就更需要注意，不要食用海鮮。發(fā)燒的時候會全身無力和身體虛弱，吃海鮮會加重痰多和痰黃的現(xiàn)象，再引起喉嚨咳嗽，如果病情非常嚴重，還會導致肺部發(fā)炎。
小孩在咳嗽和發(fā)燒期間更不能吃海鮮，這是因為有些小孩對海鮮中的蛋白質(zhì)過敏，海鮮的腥味還會刺激呼吸道，加重孩子咳嗽和發(fā)燒的癥狀。而且海鮮中含有大量的蛋白質(zhì)，如果吃太多會容易蛋白質(zhì)過剩，給腸胃增加過多的負擔，所以吃海鮮的時候要控制海鮮的量，尤其對于孕婦、兒童和患有某些疾病的特殊人群，由于他們的體質(zhì)特殊，如果不注意就容易加重發(fā)燒，所以要注意食用海鮮的禁忌。
發(fā)燒了能吃巧克力嗎
巧克力一直是女孩子們愛吃的甜食，口感絲滑甜膩，但是不可過量食用，其糖分和熱量極高。發(fā)燒時吃什么都無味，如果能嘗一口香甜的巧克力就好了，可是發(fā)燒能吃巧克力嗎?
其實發(fā)燒的患者是可以適當?shù)某渣c巧克力的，但是不能過量食用，這是因為巧克力屬于高熱量食品，所含有的糖分和脂肪含量較高，但是其中的蛋白質(zhì)含量偏低，患者在發(fā)燒期間本身體溫就很高，如果再食用大量的巧克力會加重體內(nèi)的熱量。而且巧克力沒有含有能夠使胃腸正常蠕動的纖維素，并且發(fā)燒期間患者的消化功能下降，所以會影響胃腸的消化吸收功能，導致患者出現(xiàn)消化不良，排便困難的情況。所以發(fā)燒的時候，不要多吃巧克力，要配合藥物治療，也可以通過物理的降溫方式去熱，緩解發(fā)燒的病情。
發(fā)燒期間最好要多喝水，來排汗排毒。因為可以通過出汗的方式來降低體內(nèi)的熱氣，這樣就可以起到退燒的作用?；疾∑陂g也要注意身體，防止受涼加重病情，可以在晚上睡覺的時候多加點被子。飲食方面要注意清淡，切忌辛辣油膩的刺激性食物，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素c，提高機體免疫力，有助于身體更快的康復。如果發(fā)燒的癥狀到了非常嚴重的地步，則需要及時送往醫(yī)院檢查和治療，由醫(yī)生為病人降溫，防止引發(fā)其他不必要的炎癥。
發(fā)燒可以吃海鮮嗎
發(fā)燒通過藥物治療后，可以通過食補的方式補充營養(yǎng)，那么能吃海鮮嗎?吃海鮮會不會出現(xiàn)其他的癥狀。
發(fā)燒的時候不適合吃滋補和油膩的食物，例如豬肉、鴨肉、雞肉和海鮮等等。發(fā)燒的病人適合吃清淡的食物，同時還要及時補充水分，多吃一點粥類的食品，可以增進食欲，補充營養(yǎng)。
吃海鮮時的禁忌：
1、吃海鮮不喝茶
茶葉含有大量的鞣酸，海鮮含有豐富的鈣元素，如果兩個結合在一起，會形成很難溶解的鈣。所以吃海鮮前后不要喝茶，如果想喝，最好間隔2小時以上。
2、吃海鮮不喝酒
人們吃海鮮的時候喜歡搭配啤酒，其實并不好。這是有些海鮮會在人體內(nèi)形成尿酸，如果尿酸過多的話會引起痛風或者腎結石等病。
3、吃海鮮不吃水果
我們知道海鮮中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，水果含有鞣酸，鞣酸會影響人體對蛋白質(zhì)的吸收，而且兩個結合在一起會形成比較難溶的鈣，從而刺激腸胃，引發(fā)肚子痛和惡心嘔吐的癥狀。如果兩個都想吃，同樣需要間隔兩個小時以上。
4、海鮮需徹底煮熟
新鮮的海鮮中含有一些病菌，主要是副溶血性弧菌，這個細菌非常耐熱，想要殺滅則必須需要80攝氏度以上的溫度才可以。另外，海鮮含有蟲卵和病菌病毒污染等等，吃前需要在開水中煮4~5分鐘，做一個殺菌的準備工作。
發(fā)燒能吃雪糕嗎
發(fā)燒時身體會很熱，有人就想通過吃雪糕的方式來起到降溫的作用。在沒有醫(yī)生的指導下吃雪糕合適嗎?一起來了解一下吧。
1.發(fā)燒不能吃雪糕
小編勸告大家，發(fā)燒的時候千萬不要吃雪糕，這是因為人在發(fā)燒的時候體內(nèi)有大量的熱量，但是我們的身體卻無法做到立馬散熱的功能。如果發(fā)燒吃了雪糕或者其他冰涼的東西，不僅會刺激到腸胃，導致胃部產(chǎn)生痙攣拉肚子，還會使體內(nèi)的熱量積攢，更加散發(fā)不出來，加重發(fā)燒的病情。所以發(fā)燒期間的飲食一定要清淡，不要吃生冷和刺激性食物。發(fā)燒大多是由于感冒受涼和病毒感染引起的，所以可以服用抗生素及抗病毒類的藥物。推薦幾款常用的藥物，例如阿莫西林、雙黃連口服液和黃連上清片，還有維C銀翹片也可以，只要積極的服用藥物并注重飲食的習慣，就可以很快的康復。
2.發(fā)燒處理方法
我們發(fā)燒的時候會感到口干舌燥、沒有食欲，這時就會非常想吃雪糕，雪糕甜甜涼涼的，尤其受孩子們的喜歡。但發(fā)燒不宜吃雪糕，可以采用物理的方式降溫，比如準備一條溫熱的毛巾，用它來擦拭胳膊、腋下和胸口，又或者準備冰塊，放在冰袋里敷額頭上，可以緩解發(fā)燒的癥狀。但是需要注意的是，發(fā)燒超過39度需要立即去醫(yī)院，因為人體溫度過高會影響大腦的神經(jīng)系統(tǒng)和智力。
發(fā)燒能吃魚嗎
魚類肉質(zhì)鮮美，所含的營養(yǎng)元素也是非常多的。那么發(fā)燒時可以吃魚嗎?發(fā)燒時想吃魚怎么辦呢?
魚肉含有組織胺，而組織胺可以增高人體的血管的通透性、擴張微血管，導致皮膚充血、血漿滲出和水腫的現(xiàn)象。通常人們發(fā)燒會伴有扁桃腺發(fā)炎、紅腫或者咳嗽的癥狀，吃魚會加重病人發(fā)燒的病情，所以發(fā)燒階段不適合吃魚。
發(fā)燒時想吃魚怎么辦
1、病人在發(fā)燒期間，要注意飲食的清淡，多喝點水補充水分。最好不要吃魚，盡量克制住自己，可以等發(fā)燒康復以后再吃魚，補充營養(yǎng)。
2、如果發(fā)燒的患者真的很想吃魚，那么可以適量的吃點魚肉，一定要少量，不能做油炸或者麻辣的口味，清淡的可以增加營養(yǎng)，會幫助病情的恢復。吃魚的同時要多喝些水，有利于身體排汗排毒。
3、如果喜歡吃魚的患者對魚肉不過敏的話，那么在發(fā)燒期間是可以適量的食用的，但是因為處在生病和發(fā)熱這個特殊的時期，吃魚大多會影響到胃腸功能，比如會出現(xiàn)一些惡心、嘔吐和食欲差等不適的癥狀，所以還是要吃少量的魚肉，最好是不要吃。
4、等發(fā)燒快要痊愈時，即發(fā)燒的后期，可以多吃一點瘦肉、魚和豆腐等食物，以此來補充高蛋白營養(yǎng)元素。另外，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，幫助提高身體的抵抗力，預防發(fā)燒感冒類疾病。
發(fā)燒能吃蝦嗎
夏日時節(jié)，人們都喜歡吃麻辣小龍蝦，味道簡直不可比喻。如此誘惑的蝦肉，發(fā)燒的時候可以吃嗎?如果吃了會有哪些危害，這些都是需要我們知道的。接下來一起了解一下吧。
如果得了感冒發(fā)燒，就會感到口干舌燥、食欲不振，即使遇到再好吃、再喜歡的食物也沒有感覺，長期下來會讓我們的身體無法攝入足夠多的營養(yǎng)物質(zhì)，導致營養(yǎng)元素流失和營養(yǎng)不良，甚至會導致身體的免疫功能越來越差。而且在發(fā)燒期間尤其要注意飲食方面的問題，不能吃一些不利于康復的食物，尤其是海鮮，比如魚、蝦之類的，所以發(fā)燒期間最好不要吃蝦。小編不建議發(fā)燒的患者吃蝦這類有腥味的食物，可以吃一些粥或者稀飯，利于腸道消化。
蝦肉質(zhì)鮮美，可清蒸、油炸、爆炒等等，是人們最愛的美食之一。但是蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)，不適合發(fā)燒的患者吃。而且也最好不要吃雞蛋，因為雞蛋和蝦中的蛋白質(zhì)進入人體后，會在體內(nèi)分解，從而產(chǎn)生一定的額外熱量，增加患者體內(nèi)的熱量，加重發(fā)燒的癥狀，并且能夠延長人體發(fā)熱的時間，讓患者更加難受。
發(fā)燒的患者要多補充水分，其次才是一些營養(yǎng)物質(zhì)。多喝水可以排除身體的毒素，幫助降低體內(nèi)熱量。額外還要補充維生素，然后是補充適量的熱量和蛋白質(zhì)，并且食物要選擇易于消化的。
發(fā)燒了可以喝牛奶嗎
牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)元素，每天喝可以補鈣和美白，如此營養(yǎng)的飲品，發(fā)燒時可以喝嗎?能喝或者不能喝的理由是什么呢?就由小編為大家科普，發(fā)燒時能否喝牛奶。
1、在發(fā)燒期間，人體內(nèi)的消化系統(tǒng)和吸收功能會有所下降，多吃點高品質(zhì)的蛋白質(zhì)可以為身體補充營養(yǎng)，好的更快一些，高品質(zhì)的蛋白質(zhì)有豆腐和豆?jié){，還有蛋類和深海魚等等。雖然牛奶也是含有高品質(zhì)的蛋白質(zhì)，但是牛奶喝了容易生痰，本來發(fā)燒就容易引發(fā)喉嚨的炎癥，而且乳糖耐受性低的人喝了會拉肚子，呼吸道疾病的患者喝牛奶后會使寒痰增多，再加上發(fā)燒會使免疫力降低，所以不建議發(fā)燒的時候喝牛奶，可以多喝些水。
2、需要注意的是，發(fā)燒時不要吃較難消化的奶制品，例如奶酪，這是因為發(fā)燒以后人體的消化功能不像正常時那樣，如果吃了不易消化的食物，會引起腹脹、嘔吐等癥狀。但是可以喝少量的牛奶。有呼吸道疾病的發(fā)燒患者可以喝酸奶，因為酸奶中的益生菌有助于腸道消化。
3、如果發(fā)燒的藥物選擇的是中藥，那么就不可以一喝完中藥就馬上喝牛奶，這是因為喝完牛奶后，會刺激腸胃的蠕動，牛奶與中藥之間相互作用后可能導致腹瀉。所以喝完中藥后，想要再喝牛奶，需要間隔半個小時及以上才可以。
發(fā)燒了可以喝咖啡嗎
咖啡可以提神醒腦，是平日下午茶的最佳飲品。如果發(fā)燒配上咖啡，會不會產(chǎn)生其他的癥狀，快來了解一下吧。
1.發(fā)燒時人體會比往常虛弱，更容易犯困，需要充分的休息才可以康復，有些患者為了工作在生病期間喝咖啡來提神，如此一來不但會加重病情，還容易讓人上火。
2.發(fā)燒需要通過藥物治療，退燒藥由很多成份制成，而咖啡中含有大量的咖啡因成份，兩者結合后相互作用可能會刺激到腸胃，然后導致腸胃不適，嚴重的情況下會引起其它消化系統(tǒng)疾病的產(chǎn)生。
3.吃了一些退燒藥后會感到很困，這時候如果通過喝咖啡的方式來提神，成份相互作用后，會使人體的血壓升高，甚至會有生命危險。
4.退燒藥也有一些禁忌，是不適合與其他的食物或者飲品一起服用的，藥里面的成份會影響身體代謝的功能，而喝咖啡也會影響代謝，如果同時食用這兩種成份，也許會導致身體的代謝功能異常。
5.咖啡中的咖啡因是一種特殊的物質(zhì)，服用下去可能會影響退燒藥的藥效，即使兩者沒有相互作用的情況下。
6.發(fā)燒時要多飲水，充分休息，如果病情比較嚴重則需要及時的吃藥或者就醫(yī)。要是感覺身體不舒服就不要喝咖啡，咖啡會刺激人腦的神經(jīng)系統(tǒng)，從而影響患者的正常休息，無法保證充分的休息就會很難康復，所以建議發(fā)燒時不要喝咖啡。
發(fā)燒孩子比較常見的疾病，孩子發(fā)燒主要是致病菌感染引起的，也可能是身體著涼造成的，如果孩子出現(xiàn)發(fā)燒的情況，初期可以通過物理療法降溫，如果患兒體溫較高需要盡早到醫(yī)院接受檢查治療，下面我們具體來了解一下，孩子發(fā)燒期間如何飲食？
孩子發(fā)燒期間如何飲食
1、飲食盡量清淡，孩子發(fā)燒期間食欲下降是正?，F(xiàn)象，父母不必過于著急要盡快給孩子治療，并且要做好飲食護理，工作期間可以采用半流質(zhì)飲食方式，不要讓孩子吃不容易消化的食物，更不能吃寒涼的食物否則會加重病情。
2、孩子發(fā)燒期間可以吃些綠葉蔬菜和新鮮的水果，綠葉蔬菜中含有豐富的維生素，能夠提高孩子身體的抗病能力，有助于疾病的治療，期間可以讓孩子喝些小米粥或綠豆粥，具有清熱解毒的功效，并且能加快人體有害物質(zhì)的排出。
3、孩子發(fā)燒期間不能吃魚蝦等海鮮，不能吃的太油膩否則會影響到疾病的治療，并且會導致孩子高燒不退，期間要注意日常飲食宜忌，可以給孩子喝些酸奶，酸奶具有開胃的作用，能夠提高孩子的食欲，發(fā)展期間要選擇營養(yǎng)豐富易消化的食物。
孩子發(fā)燒注意什么
1、孩子發(fā)燒期間要注意多休息，不要讓孩子參加劇烈的運動，期間要注意多休息，有助于疾病的治療，并且要適當給孩子增減衣物，不要給孩子穿的太厚，否則也會影響到疾病的治療，孩子發(fā)燒期間父母要做好護理工作。
2、孩子發(fā)燒期間要注意飲食衛(wèi)生，不要讓孩子吃不干凈的食物，不宜喝不潔凈的水源，否則會加重患兒的病情，甚至會誘發(fā)嚴重的并發(fā)癥，孩子發(fā)燒期間要注意飲食禁忌，不要吃魚蝦等海鮮，不要吃太過油膩的食物，否則會加重孩子的病情。
3、注意室內(nèi)的清潔衛(wèi)生，并且要經(jīng)常開窗通風，可以減少不良因素的刺激，并且能有效避免孩子呼吸道疾病的發(fā)生，有助于疾病的治療發(fā)熱，孩子發(fā)熱期間可以適當讓孩子曬曬太陽，具有殺菌的作用有助于退燒。
孩子發(fā)燒期間如何飲食？孩子發(fā)燒要合理飲食，父母要讓孩子吃些清淡的食物，不能吃太油膩的食物，并且要注意飲食衛(wèi)生，不能吃魚蝦等海鮮，孩子發(fā)燒期間要注意多休息，初期可以通過物理療法降溫，并且要經(jīng)常開窗通風。
感冒發(fā)燒吃什么水果好，感冒發(fā)燒是生活中經(jīng)常會出現(xiàn)的一種疾病，在疾病發(fā)作期間需要好好休息，正確的飲食選擇也是非常重要的，可以適當?shù)某砸恍┧?，補充身體所需要的水分，讓身體發(fā)燒的癥狀更快會恢復，下面就給大家介紹一下感冒發(fā)燒吃什么水果好。
感冒發(fā)燒吃什么水果好
可以吃西瓜，適當?shù)某砸恍┪鞴峡梢阅玫街箍式馐钋鍩嶙饔?，在夏季西瓜是最常見的水果之一，當出現(xiàn)感冒發(fā)燒，咽喉疼痛，口渴等癥狀，適當?shù)某砸恍┚头浅＿m合。
感冒發(fā)燒期間還可以吃梨子，梨子能起到化痰清熱以及生津作用，對于咳嗽多痰發(fā)熱，口干感冒風熱等問題有著很好的改善作用，而且它里面還含有多種維生素以及糖類物質(zhì)，容易被人體吸收，讓食欲變得更強，而且還可以達到保護肝臟作用。
吃一些馬蹄也非常好，馬蹄是寒性食物里面的一種，適當?shù)某砸恍┠軌蜻_到解除涼血以及利尿通便作用，解除毒素的效果也非常好，生病期間的人吃一些就非常適合，它里面還含有碳水化合物，熱量卻是非常低的，還含有磷元素以及荸薺英，對于牙齒的發(fā)育，骨骼發(fā)育也有著很好的促進作用，讓蛋白質(zhì)脂肪以及糖的代謝變得更快。
感冒發(fā)燒期間還可以吃一些葡萄，葡萄里面含有非常豐富的鉀元素以及水分，可以把發(fā)燒感冒所引起的水分不足問題改善過來。
還可以吃蘋果，蘋果是很常見的水果之一，適當?shù)某砸恍┨O果能夠起到殺滅傳染性病毒作用，能夠讓感冒問題恢復的速度更快。
感冒發(fā)燒吃什么好
感冒發(fā)燒可以吃生姜，生姜能達到驅(qū)寒作用，把生姜泡一些水來喝就非常適合，讓身體發(fā)汗速度增加，讓發(fā)燒的情況更快恢復。
還可以吃一些蜂蜜，蜂蜜能夠讓身體免疫能力增強，可以讓睡眠質(zhì)量提高，適當?shù)暮纫恍┓涿鬯畬颊邅碚f也非常適合。
感冒發(fā)燒的食療方法
喝橘皮生姜紅糖茶，需要準備生姜以及橘皮，把生姜清洗干凈以后切成絲，橘皮同樣洗干凈以后切絲，放到水里面煎煮一下，加一些紅糖調(diào)味，趁熱的時候喝，喝完以后就好好躺在床上休息，這樣可以緩解發(fā)燒癥狀。
牛奶米湯，牛奶米湯里面的碳水化合物含量是非常豐富，能夠給身體提供熱量以及水分，可以更好的消化以及吸收，而且米湯里面含有的一些物質(zhì)，可以讓牛奶里面不容易被吸收消化的物質(zhì)變成容易消化的物質(zhì)，制作起來又非常簡單，只需要把米清洗干凈，然后再加入適量的清水，慢慢的煮爛，米渣過濾掉加入適量的牛奶調(diào)均勻以后就可以吃了。
感冒發(fā)燒的注意事項
感冒發(fā)燒以后需要注意的事項也是非常多的，不要吃雞蛋，雞蛋里面雖然含有非常多的營養(yǎng)，但是感冒發(fā)燒期間吃完以后會讓身體里面的熱量變得更多，會讓發(fā)燒的問題更加嚴重。
感冒發(fā)燒期間最好不要喝冷飲，冷飲喝完以后會又讓腸胃功能下降，疾病就會變得更加嚴重，所以是需要特別注意的，感冒發(fā)燒以后還要注意，不要強迫自己進食，如果不想吃的話可以暫時不吃，如果強迫進食反而會適得其反，讓食欲變得更差，而且還會倒胃口，出現(xiàn)腹瀉以及惡心想吐的癥狀，讓病情變得更加嚴重。
不吃辛辣刺激的食物，本身身體的溫度就比較高，新陳代謝的速度是非?？斓?，如果這個時候還吃一些溫熱性的辛辣食物，那么就會讓熱量更加嚴重，讓病情也更加嚴重，不利于身體恢復以及退熱。
感冒發(fā)燒期間不要喝濃茶，會讓大腦處在興奮的狀態(tài)，脈搏跳動的速度也會變快，血壓會變得很高，這樣體溫也會變得更加高，容易出現(xiàn)煩躁不安的癥狀，影響到藥物的吸收分解，讓藥物的療效變得沒有那么好。
上面介紹的就是感冒發(fā)燒吃什么水果好，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解，感冒發(fā)燒期間需要注意正確飲食，需要使用正確的方式好好治療，讓疾病更快恢復過來，患者還應該注意不要喝茶以及吃辛辣刺激性的食物，這樣對健康影響也非常大。
很多家長都只知道孩子在發(fā)燒時不能喝冷飲或冰飲料，其它的不是很了解，如酸奶、鮮果汁等這類的是否能給孩子喝？下面就為大家整理，還在在發(fā)燒期間不能喝哪些東西。
(1)不能喝冷飲、冰飲料：冷飲、冰飲料首先是冷的，溫度比較低，而處于發(fā)燒狀態(tài)的身體會受不了這么低的溫度刺激，本身發(fā)燒引起的發(fā)熱，身體很難受，再加上冷的、冰的東西刺激一下身體處于冷和熱兩種狀態(tài)交替，對孩子的身體不是很好。由于別人制作的冰飲料、冷飲不一定很衛(wèi)生，孩子喝了可能會拉肚子等。
(2)不能喝濃茶：孩子在發(fā)燒時不能喝濃茶，茶葉水會影響藥物的分解和吸收，降低藥物的效果，其次，喝濃茶會使大腦過于興奮，在發(fā)燒時孩子孩子睡眠質(zhì)量不是很好，會因為發(fā)燒帶來的不適而睡眠不好，再加上喝多了濃茶會使孩子的體溫升高，會給孩子帶來煩躁的情緒。
(3)不能喝蜂蜜水：家長認為孩子發(fā)燒了，抵抗力肯定下降了，需要補補，會給孩子喝點蜂蜜水。其實，孩子發(fā)燒期間最好不要給孩子吃補品，最好吃清淡易下咽的食物，如果喝多了蜂蜜水不但不能幫助孩子降溫，反而會誘發(fā)其它的疾病。
孩子在發(fā)燒期間可以多喝點鮮蘋果汁，鮮蘋果汁里面富含大量的維生素C，可以補充身體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，還能夠中和一下體內(nèi)的毒素。還有要多喝熱水，保持充分的水分。
孩子一旦發(fā)燒生病了，胃口也會隨之變差，家長就會考慮是否煮點湯給孩子補充些能量但又不會給病情造成嚴重危害。孩子發(fā)燒時推薦以下幾個湯：
(1)冬瓜薏米雞腳煲綠豆湯：
冬瓜薏米雞腳煲綠豆湯從字面上可以看出有冬瓜、薏米、雞腳、綠豆等食材，冬瓜是性涼味甘，有清熱解毒、利尿降暑等功效，綠豆同樣有這種功效，平時如果有上火現(xiàn)象可以自己在家里煮綠豆湯，加點糖就可以食用了。冬瓜薏米雞腳煲綠豆湯這款可以幫助你排毒利尿、去除身體內(nèi)的火氣、濕氣，幫助你更好的排出毒素。
這款的做法首先要把四種食材準備好并洗凈，雞腳要用熱水沖洗，薏米要先用水浸泡好，綠豆要用熱水浸泡后去殼。然后把冬瓜切成塊狀，在煲湯鍋里倒入半鍋水左右，接著把雞腳、綠豆、薏米放進去，然后開火煲1個小時左右，再把冬瓜放進去半個小時后熄火就煮好了。
(2)冬瓜排骨湯：
冬瓜排骨湯是一款清湯，很適合孩子在發(fā)燒的時候喝。孩子發(fā)燒時本身就要吃清淡的，冬瓜性涼而味甘，可以幫助孩子更好的清熱解毒、利尿降暑、止渴除煩等，而排骨卻能補充一些蛋白、維生素還有磷酸鈣，這些不但清淡而且還可以給孩子提供鈣質(zhì)。除了孩子發(fā)燒時喝，家里有老人也可以喝。
這款的做法是先準備好排骨喝冬瓜，把冬瓜切片，排骨洗凈切成小塊放入電飯鍋中煮，先大火后小火，大約1個小時后加入冬瓜片，繼續(xù)燉至冬瓜塊變透明就可以了。
炎炎夏日終于過去，到來的是涼爽的秋天。但是秋天雖然涼爽，卻也是一個干燥容易上火的季節(jié)，很多人也因為保暖不當導致感冒。特別是小孩子，身體抵抗力本來就弱，更容易感冒。于是家長們就會有問題了，秋天給孩子吃什么比較好，才能增強孩子抵抗力，減少患感冒的幾率呢?
1、蘿卜 蘿卜能夠調(diào)理脾胃，對秋季常見的消化不良、風熱型感冒、扁桃體炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有輔助治療作用.
2、秋藕 秋季的藕脆嫩多汁，甜味濃郁，容易消化，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素，淀粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。
3、木耳 木耳能夠滋陰、潤肺、生津、降血脂。木耳中鐵、鈣、磷含量豐富，富含維生素C，所特有脂肪質(zhì)和植物膠質(zhì)滋養(yǎng)效果極佳，木耳還有排毒的作用。
4、鴨肉 鴨性寒涼，具有滋陰養(yǎng)胃，利水消腫的作用，適宜于滋陰養(yǎng)津以防秋燥，鴨肉適合身體虛弱、患病初愈、時常上火的寶寶，可以說鴨是金秋葷食中的第一滋補佳品.
5、芋頭 芋頭富含淀粉，營養(yǎng)豐富，還含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物及鈣、磷、鐵等微量元素。芋頭質(zhì)地軟滑，容易消化，有健胃作用，特別適宜脾胃虛弱者食用，更是秋季里嬰幼兒和老年人的食用佳品。
6、菜花 菜花質(zhì)地細嫩，易消化吸收，適宜于寶寶和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。菜花能刺激細胞制造對機體有益的保護酶—Ⅱ型酶，它能使小腸粘膜中活性提高30倍，從而使體細胞中的微粒體多功能氧化酶系統(tǒng)，有能力分解進入人體內(nèi)的致癌物和其他有害化合物，以使人體長期處于良性循環(huán)狀態(tài)。
不少家長都遇到過，自己的孩子老是咳嗽不好，這可能與孩子的體質(zhì)有關，并不是簡單的感冒咳嗽，想要緩解該癥狀，飲食調(diào)理非常科學有效。那么孩子老是咳嗽不好吃什么？家長父母具體該怎么辦？本文將做詳細介紹，給大家推薦一些緩解孩子咳嗽的食譜、食療方，通過飲食調(diào)理孩子的身體。
孩子老是咳嗽是怎么回事
孩子是父母的心頭肉，能夠健康快樂的成長是父母最大的心愿。在成長過程中，咳嗽、感冒都是難免的，家長們不要過于著急，當然，也不能掉以輕心。下面跟小編一起了解下都有什么原因?qū)е聝和人园伞?/p>
實際上，咳嗽是一種人體對抗病菌的防御反應，人體通過咳嗽可以排除氣道中的病菌、黏液和其他刺激物，寶寶的咳嗽就是他們生病的信號，學會鑒別不同的咳嗽聲音，將會有助于及時了解寶寶生了什么病，以便讓他們盡早擺脫疾病，恢復健康。
1、刺激性干咳
癥狀：晚上睡覺時鼻子不通氣，喘氣聲嚴重。
原因：這是喉部炎癥，由病毒性疾病引起。刺激性干咳在十月至三月為多發(fā)月，6個月至3歲的兒童容易成為多發(fā)人群。一般夜晚情況會變得很嚴重，表現(xiàn)為吸氣時發(fā)出尖銳的呼嘯聲。冷、濕潤的環(huán)境利于放松呼吸道，同樣，要多給孩子喝水。
2、有痰的咳嗽
癥狀：表現(xiàn)為咳嗽時通常伴有喉嚨有痰，流鼻涕，咽喉腫痛，食欲不振。
原因：普通感冒，癥狀一般持續(xù)一到兩周。注意定期使用生理鹽水清洗鼻中的黏液以緩解咳嗽。
3、流感咳嗽
癥狀：疲憊、肌肉酸痛、嘶啞的咳嗽和高燒，鼻孔堵塞。
原因：這屬于病毒性疾病，多數(shù)通過唾沫傳播。一定提醒孩子多喝水，六個月以上的孩子可以吃藥來減輕疼痛，一定要按照醫(yī)生的囑咐進行服用。記得要接種流感疫苗。
4、百日咳
癥狀：呼吸困難并伴有奇怪的聲音。
原因：呼吸道被細菌攻擊，人體引發(fā)炎癥，從而氣道變窄，更嚴重者恐將引起呼氣道阻塞。孩子有百日咳相關癥狀，請立即去看醫(yī)生。是否需要注射預防性抗生素，詢問醫(yī)生的意見。
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孩子老是咳嗽吃什么好
咳嗽是一件令人十分苦惱的事兒，不管是孩子、老人還是年輕人，一旦咳嗽，時間拖得會比較長。往往感冒好了之后，咳嗽還要持續(xù)相當一段長的時間，怎么能加快咳嗽治愈呢?飲食調(diào)理十分重要，小編根據(jù)專家的建議整理了4種食物，學習一下吧!
1、冰糖
冰糖、白糖和紅糖的效用各不相同。冰糖、白糖能止熱咳、清熱、消炎、去火、化濃痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。
2、雪梨
梨有治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。急性氣管炎和上呼吸道感染的患者食用有很好的效果，對咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤等癥狀皆有效果?？梢陨?，也可以蒸煮，還可以做成雪梨湯。但一定不要多吃，多吃易傷脾胃。
3、金橘
金橘，有抗炎、去痰、理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。金桔80%的維生素C集中在果皮上，每百克高達200毫克。橘皮止咳的效果如何達到呢?取一些橘皮加入幾片枇杷葉，將它們放入鍋中一起煮，收集其湯汁，盛入碗中。孩子喝下就會有達到治療感冒和止咳化痰的功效。還可泡茶飲用緩解咳嗽等癥狀。
4、白蘿卜
白蘿卜是個好東西，生吃不僅可促進消化，還有很強的消炎作用，另外，白蘿卜汁也可用于止咳、除痰潤肺。
做法如下：倒入半杯糖水在玻璃瓶中，把白蘿卜絲塞滿瓶子。靜靜等待一個晚上，第二天早上就可以形成白蘿卜汁了。
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孩子老是咳嗽怎么辦
任何時候，小孩如果咳嗽超過一定時間，家長便應重視起來。家長首先要明確是何種原因?qū)е碌母腥?，感染部位又在何處，這是因為不同病原體引起的感染，治療方案和療程都不盡相同。
1、分辨咳嗽原因找到病原體
咳嗽本身是人體一個保護性的反射。急性咳嗽，不宜使用中樞依賴性鎮(zhèn)咳劑，因為如果咳嗽中樞被抑制，有些時候反而會掩蓋一些疾病癥狀。所以，當寶寶出現(xiàn)咳嗽的時候，不要一下子用很強的鎮(zhèn)咳藥，要先找到病因，然后再根據(jù)病因治療。家長們一定耐心等待藥物起作用過程，不要頻繁更換。
遷延性細菌感染性支氣管炎是導致兒童慢性咳嗽的主要原因，遷延性細菌感染性支氣管炎也叫做支氣管擴張綜合征。孩子一旦出現(xiàn)了深部的支氣管或者肺部的感染，咳嗽的時間就會比較長，這時候需要接受正規(guī)治療，如果大意的話病情超過四周甚至延長到幾個月都是很普遍的。
由于感染引發(fā)的咳嗽，關鍵在于找到病原體，進行針對性的用藥。只有選對了藥，才能把療程縮到最短，咳嗽才能快速緩解。
百日咳對于剛出生嬰兒來講是不可忽視的，它同樣也是感染引起的。百日咳的特點就是咳嗽至少要持續(xù)三個月以上才會好。
2、相信醫(yī)生遵照醫(yī)生囑咐
專家建議，首先，因為治療方法人而異，為方便醫(yī)生對癥下藥，家長應該把孩子咳嗽的要點如實的告知醫(yī)生。
其次，家長一定要遵照醫(yī)生的囑咐，不能給孩子隨意換藥，中途也不要隨意換醫(yī)生。任何疾病都需要一段治療時間，一定不能因為短時間看不出效果，就隨便給孩子換藥，或者同時服用多種藥物。
3、小兒咳嗽的按摩
小兒咳嗽的按摩方法主要是由家長幫孩子輕輕拍背，一些風熱咳嗽和扁桃體炎的兒童，父母如果配合足部按摩，效果會更佳。在一天中，最好的時間是在孩子剛醒來時，或者在孩子準備睡覺的時候輕輕拍打背部，這樣孩子的痰就會咳出，有助于睡眠。
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孩子老是咳嗽的食療方
孩子老咳嗽是什么原因?老咳嗽怎么辦?有不吃藥調(diào)理身體的方法嗎?
專家說治療咳嗽的最好的方法是食療法。但是如果用的食療方不恰當,效果也沒預料中的那么神奇，下面給家長們介紹3款食療方，讓孩子輕松擺脫咳嗽。
1、紅棗+白果
具體操作：取紅棗3粒、白果3粒，放入小鍋中，加上大半碗水。中火加熱10分鐘即可食用。
紅棗白果搭配，益氣補氣、平斂肺氣，非常適合一些久咳不愈、反復咳嗽、發(fā)燒的患兒。值得一提的是，紅棗和白果的量一定要搭配得當，不能多于3粒，量多了寶寶會上火、氣滯。此方比較適合2歲以上的孩子，父母要在每晚臨睡前給寶寶服用。
2、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
用量：黑芝麻2兩，桃仁半斤，紅棗半斤，把它們碾碎后放入碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水。給碗加個蓋子，放入大鍋中蒸，大火燒開后，改用小火加熱，等待40分鐘便可食用。
值得一提的是，此方適合兒童服用，能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，還可以有助于治療小兒便秘。長期食用能增強寶寶的體質(zhì)，每天早晚給寶寶吃一勺。
3、川貝梨
用量：雪梨1只，川貝粉1～2克，冰糖3～5克。值得注意的是，該方法療效較好，可化痰止咳，但對風寒咳嗽、以及濕痰咳嗽、痰多色白者，效果較差。
方法：取雪梨1只，削去雪梨外皮，切下1小塊，取出梨核，在其中放入川貝粉和冰糖。將削下的1小塊梨塊放在原位置上，用小竹簽或牙簽將梨塊固定;將整個梨放入碗中，注意切口朝上，隔水燉熟即可，每天晚上食用1只，連用3～5天。
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孩子老是咳嗽如何護理
孩子年齡小，經(jīng)常發(fā)生咳嗽，媽媽們除了用食療的方法來治療之外，在日常護理當中還應當注意一些什么，如何護理?今天小編為大家搜集了一些孩子咳嗽時候適用的護理辦法。
1、拍背
孩子咳嗽劇烈的時候，我們可以將孩子慢慢抱起來，然后讓孩子的上身呈四十五度角，然后用手輕輕地拍打孩子的背部，這樣可以讓孩子咳嗽時產(chǎn)生的分泌物得到稀釋，這樣可以讓孩子快速的將痰吐出來。
2、保持室內(nèi)空氣濕潤
孩子們一般都在室內(nèi)進行活動，所以當孩子咳嗽的時候家長們一定要注意室內(nèi)的環(huán)境：室內(nèi)溫度盡量保持在19度到25度之間，同時要經(jīng)常通風以保證孩子能夠經(jīng)常呼吸到新鮮的空氣，另外家長要特別注意保證室內(nèi)濕度在60%左右，這樣孩子口腔的痰才不會黏在氣管壁上排不出來。
3、保證孩子鼻腔內(nèi)干凈
孩子咳嗽的時候，家長們除了保證周圍環(huán)境對孩子沒有影響之外，也應多注意孩子自身問題，因為孩子患了鼻塞或者是流鼻涕都會導致咳嗽加重，因此家長們要定時幫孩子清理鼻腔，保證鼻腔干凈、清潔，清潔鼻腔的時候，用生理鹽水類滴鼻液或者是吸鼻器輔助清理都是不錯的方法，比單純用紙巾或者手絹清理要好很多，因為手上的病菌可能造成感染。
4、清淡飲食
孩子咳嗽之后，家長們一定要注意孩子的飲食習慣，辛辣、刺激的食物都不要再吃，海鮮、油炸食物也最好不吃，這樣容易造成孩子的咳嗽長久反復，家長要給孩子多吃一些清淡的食物。
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哺乳期媽媽發(fā)燒后醫(yī)生很少會建議進行藥物治療，因為藥物會通過奶水對寶寶也會有影響，最為保守的治療就是保證休息，進行合理的食療。那么哺乳期發(fā)燒吃些什么好呢?有哪些食物和水果對身體恢復比較好?本文將對哺乳期發(fā)燒的食譜大全進行解析。
哺乳期發(fā)燒吃什么好
哺乳期的媽媽如果出現(xiàn)發(fā)燒癥狀是讓家里人很著急也是很頭疼的地方，因為剛生產(chǎn)完的媽媽們體質(zhì)會比較的虛弱，而且在進行哺乳的時候，最好是不要進行藥物的服用的，避免給寶貝造成什么生長發(fā)育的不良隱患，那么如果不小心發(fā)燒了應該吃什么比較好呢?
1、首先，可以多喝水來促進整體的代謝活動，達到散熱補水等功效，每天喝水的量不能小于500ml，還可以多多進食一些富有營養(yǎng)的流質(zhì)食品，比如面條、牛奶等，保證每日所需要的物質(zhì)攝取。
2、其次，可以熬煮一些助于降溫的食物，例如糯米蔥粥，將淘洗干凈的糯米加入適量的水在過中熬煮成粥，待粥熟以后，在加入適量的蔥白熬煮，熟透以后就可以食用了， 清淡的粥食對于生病的人來說是很好入口的，而且蔥的殺菌功效也會為病情起到緩解治療的效果。
3、如果喜歡喝湯的寶媽們，還可以熬煮白菜蘿卜湯或者是梨棗雞蛋湯來服用。梨汁和蘿卜都有著清熱降火的作用，對于祛除體內(nèi)的燥熱有著很好的效果，而且口感嘗起來也是清爽可口，很好入口。
以上就是關于哺乳期發(fā)燒的飲食小建議，其實媽媽在哺乳期發(fā)燒的時候不要驚慌，只要不是很嚴重的病癥，對寶寶是不會造成影響的;但是媽媽還是應該多照顧好自己，多注意休息，必要的時候還是可以讓家人來一起幫忙帶帶寶寶，畢竟只有休息好了，發(fā)燒等病癥就能更快的痊愈了。
哺乳期發(fā)燒吃什么水果
我們正常人感冒發(fā)燒的時候最快速的方法就是吃藥改善了，但是對于哺乳期的媽媽們就需要格外注意了，因為媽媽們食用的東西，都有可能會通過母乳而傳到寶寶身上，有些物質(zhì)可能會給寶寶帶來不利的影響，那么吃什么水果可以緩解呢?
1、蘋果
寶媽們不妨多吃一些蘋果，蘋果本身就含有很多豐富的礦物質(zhì)，例如鉀，鉀可以與我們?nèi)梭w中多余的鈉鹽結合，然后排出我們的體內(nèi)，使我們體內(nèi)的電解質(zhì)得到平衡。而且蘋果的鐵和磷，有著養(yǎng)血補腦、鎮(zhèn)定安神的功效，可以使寶媽們精神輕松愉快，不那么緊繃壓抑，從而使病癥的以緩解自愈。
2、橘子
身體免疫力的下降會促使感冒發(fā)燒病癥的出現(xiàn)，因此我們可以多食用含有豐富維C和礦物質(zhì)的水果來增強自身體質(zhì)，例如橘子，橘子有大量豐富的維生素C，而且還含有鈣質(zhì)，一方面可以改善發(fā)熱不適的癥狀;另一方面還可以為寶貝帶來鈣的補充，促進寶貝骨骼生長，防止佝僂病的形成。
3、紅棗
紅棗是水果中補氣血最好的補藥，尤其是對于產(chǎn)后媽媽來說，生產(chǎn)時的大出血會使人體變得虛弱，從而很容易患有感冒發(fā)熱的現(xiàn)象，因此不妨多進食一些紅棗來補充體內(nèi)的維生素C，葡萄糖和蛋白質(zhì)，有著補脾活胃、調(diào)整血脈的功效。
4、葡萄
葡萄的酸甜口感不僅可口，而且還含有極高的營養(yǎng)價值，葡萄中豐富的維生素與礦物質(zhì)，可以提供益肝補氣血的功效，其中的氨基酸對于過度疲勞而引起的病癥有著很好的治愈療效。
哺乳期發(fā)燒喝什么粥
粥作為易消化好進食的流質(zhì)食物，常常在患病或者身體不適的時候用來補充體內(nèi)的能量，一般我們在發(fā)燒的時候會感到食欲不佳而且四肢無力，這時候就可以喝一碗熱騰騰的粥來緩解，那么有哪些粥是在哺乳期發(fā)燒可以食用的呢?
1、神仙粥
配方：30g的糯米，10g的生姜片，6g蔥白，適量的米醋
制作方法：將糯米淘洗干凈后，與生姜片一起倒入砂鍋中加入適量的水熬煮，大火燒開后轉(zhuǎn)中小火熬，待粥粘稠后加入蔥白繼續(xù)熬煮，在糯米煮爛后再加入適量的米醋調(diào)和均勻即可。
這款神仙粥有著益氣補虛、驅(qū)寒的解表的功效，對于風寒引起的發(fā)燒有著一定的療效。
2、綠豆粥
配方：50g的綠豆，100g的粳米，適量的冰糖
制作方法：將綠豆與粳米用清水淘洗干凈，然后先將綠豆倒入鍋中加入適量的水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火悶燒約40分鐘，待綠豆酥爛時再將粳米倒入鍋中熬煮約30分鐘左右，煮至米粒軟爛開花以后，加入適量的冰糖，攪拌至湯汁濃稠即可。
綠豆本身就是一種清熱消暑的食品，與粳米搭配，有著健脾益氣、活血生津的佳品，對于哺乳期的媽媽們來說是再好不過的了。
3、薄荷粥
配方：新鮮的薄荷葉30g，粳米60克，適量的冰糖
制作方法：將薄荷葉清洗干凈后，放入鍋中用水煎煮約五分鐘，然后去掉殘渣保留薄荷汁，把淘洗干凈的粳米熬煮成粥后，再將薄荷汁倒入，攪拌均勻后稍煮一會后，在將冰糖加入，
攪拌至冰糖融化后即可。
薄荷對于風熱感冒引起的風熱有著緩解治療的功效，還可以起到清頭目解肝郁等作用。
哺乳期發(fā)燒喝什么湯
哺乳期如果不小心發(fā)燒了，媽媽們常常會不知所措，身體難受卻又不知道是否能服用藥物，這時候，不妨采用食補的方式來治療，既對身體無副作用，又能促進病情的緩解。
1、銀貝雪梨湯
原料：銀耳20g，雪梨1顆，貝母5g，適量的冰糖
做法：將銀耳洗凈提前一小時泡發(fā)，雪梨洗凈后削皮切成小塊，將梨核與籽去除，貝母洗凈后，與銀耳、雪梨塊一起放入燉盅內(nèi)，倒入適量的水和冰糖，放置鍋中燉煮，大約一小時后取出即可。銀耳的滋陰補肺與雪梨的清熱降火相結合，對于發(fā)燒引起的內(nèi)火燥熱，有著緩解治療的功效。
2、冰糖雪梨湯
原料：雪梨1顆，冰糖。
做法：將雪梨用清水洗干凈后，上下對半切開，挖掉梨核，將適量的冰糖放入梨子，上下蓋好，可以使用牙簽進行固定，然后放入碗中上鍋進行蒸煮，大火燒開后轉(zhuǎn)中火蒸煮約1個小時后即可，這樣制作出來的雪梨湯清甜爽口，對于哺乳期的媽媽來說既能緩解病情又能起到消火降暑的作用。
3、苦瓜排骨湯
原料：苦瓜一顆，蔥姜少許，排骨
制作：將苦瓜清洗干凈后切開去掉內(nèi)囊并切成小塊備用，切好的排骨洗凈后放入鍋中焯水去掉血水，然后將焯好的排骨放入燉鍋內(nèi)，加入適量的水與幾片的生姜，燉煮約兩個小時后放入苦瓜塊放入鍋中，繼續(xù)燉煮約1小時后即可開鍋放入少許的鹽與蔥進行調(diào)味即可。
哺乳期發(fā)燒食譜大全
因為哺乳期的媽媽們需要用母乳進行給寶寶喂養(yǎng)，所以如果不小心生病感冒都不敢隨意的使用藥物，怕會不小心導致寶貝生長發(fā)育不全，那么有什么食譜是可以在哺乳期發(fā)燒時使用的呢?
1、糯米蔥粥
食材：糯米100g，適量的蔥白
制作方法：將糯米用清水淘洗干凈后，放入鍋中，加入適量的水進行煮粥，熬煮約1小時后待粥粘稠后，加入適量的蔥白熬煮至熟，即可起鍋食用。蔥有著消炎殺菌的功效，可以消滅掉體內(nèi)的部分病菌，且不會對人體造成傷害，十分適合哺乳期的媽媽們治療食用。
2、梨棗雞蛋湯
食材：雪梨一顆，三顆的紅棗，冰糖與生姜適量，雞蛋一顆
制作方法：將雪梨清洗干凈后削皮切塊，切好后剛?cè)脲佒?，加入紅棗與生姜，倒入適量的水開火熬煮，待水沸騰后加適量的冰糖，冰糖溶化后將雞蛋打下去攪拌成蛋花即可。紅棗有著補氣補血的功效，有利于媽媽們產(chǎn)后的恢復。
3、白菜蘿卜湯
食材：白菜心250g，白蘿卜60g，紅糖15g
制作方法：白菜心洗凈后切成小塊狀，然后白蘿卜削皮也切塊，一起放入鍋中加水煎熬，大火燒開后轉(zhuǎn)至中小火，然后將適量的紅糖加入，攪拌至均勻以后趁熱服用，對于發(fā)燒發(fā)熱有著降溫去火的作用，尤其適合哺乳期的媽媽們。
4、橘皮生姜紅糖茶
食材：10g的橘皮與生姜，適量的紅糖
制作方法：將生姜與橘皮清洗干凈后切成細絲狀，放入鍋中加水熬煎至約半碗的分量，然后再加入適量的紅糖攪拌，待溶化后即可服用。寶媽服用后最好蓋著被子睡覺，將體內(nèi)的熱氣與毒素燜發(fā)出來，有助于緩解頭暈腦中，退熱退燒等癥狀。
哺乳期發(fā)燒食療大全
哺乳期的媽媽們由于生存時的元氣大傷，會出現(xiàn)身體虛弱的問題，而且免疫力也會適當?shù)挠兴陆?，很容易在氣候交替或者是溫度變化時出現(xiàn)發(fā)燒發(fā)熱等身體不適的癥狀，因此我們可以采用一下以下幾種食療的方法。
1、可樂煮姜
將生姜洗凈后去掉表皮，然后用刀切成碎狀備用，將可樂倒入鋁鍋中，再將姜末放入，用大火燒開后即可，可以等湯稍涼一會后再趁熱喝下，不僅對于可以預防感冒，而且對于發(fā)燒發(fā)熱有著促進新陳代謝的排除效果。
2、香油拌蛋
將香油倒入鍋中加熱，然后打入一枚新鮮的雞蛋，再沖到沸水中攪拌均勻后趁熱喝下，可以早晚服用一次，大約2~3天后便可治愈，對于哺乳期的發(fā)燒咳嗽有著很好的療效。
3、蒜泥蜂蜜
將蒜拍碎后搗成蒜泥狀，然后與蜂蜜混合均勻后，用熱開水沖泡服用，每日約4~6次，大蒜的消炎殺菌與蜂蜜的潤燥除燥結合起來，既可以消除感冒引起的發(fā)熱發(fā)燒癥狀，而且還可以預防其他癥狀的發(fā)生。
4、橘皮生姜紅糖茶
將洗凈的生姜與橘皮切成細絲的形狀，然后用水進行煎熬，待鍋中煎約半碗的量后加入紅糖攪拌均勻即可趁熱服用，對于發(fā)燒引起的頭痛乏力有著緩解治療的功效。
以上就是關于哺乳期發(fā)燒的幾種食療方法，媽媽們不仿可以收藏學習起來，不僅可以治愈病癥而且對寶寶對媽媽來說沒有任何副作用。
哺乳期發(fā)燒能吃螃蟹嗎
哺乳期的媽媽是寶寶們汲取營養(yǎng)的重要渠道之一，因此寶媽的身體健康與寶寶的生長發(fā)育密不可分，因此在飲食方面往往需要特別的注意，尤其是在生病發(fā)燒的情況下，那么哺乳期發(fā)燒是否可以食用螃蟹呢?
答案當然是不可以的，首先螃蟹屬于一種寒性的食物，媽媽們剛經(jīng)歷完生產(chǎn)的生死大關，損耗了大部分的身體元氣，本身就比較的脆弱，這類的物質(zhì)不但對于身體的恢復沒有什么積極的作用，反而還會導致其他病癥的出現(xiàn)，尤其是發(fā)燒的時候，會致使病情更加的越發(fā)嚴重。
其次，因為媽媽們進食螃蟹后吸取的養(yǎng)分會流傳到寶寶體內(nèi)，對于還沒有發(fā)育完成的寶寶來說，此類的海鮮物質(zhì)會導致過敏腹瀉的現(xiàn)象產(chǎn)生，因為螃蟹屬于高蛋白的物質(zhì)，對于寶寶來說還沒有辦法消化分解，因此不建議哺乳期發(fā)燒使用螃蟹等食物。
最后，其實哺乳期的媽媽們需要忌口的不僅僅只是螃蟹，還有其他的海鮮類食物，因為此類的物質(zhì)不僅對寶寶沒有好處，對于媽媽自己來說也沒有益處。不管怎樣，為了寶寶和自身的健康來說，哺乳期發(fā)燒還是要合理的安排飲食，多食用蔬菜瓜果，每日多喝水，補充體內(nèi)的維生素和加快代謝排毒的進程，對于病癥的痊愈有著治療緩解的作用。
以上就是關于哺乳期發(fā)燒是否能吃螃蟹的解答啦，如果不慎進食了螃蟹，那么媽媽們要先暫停當天的哺乳，避免造成寶貝的不適。
