蒲公英怎么吃
夏天怎么吃養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！彪S著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。關于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“蒲公英怎么吃”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
蒲公英是十分多見的一種野花，尤其是對于小孩子來說，最喜歡吹蒲公英的小傘，那個小傘其實是蒲公英開花后結的種子，蒲公英是通過風力傳播繁殖的，因此一吹就跑。今天我們說的不是蒲公英的花，而是蒲公英的本體，這個默默無聞的在我們身邊的植物實際上還有著很強的藥物功效。蒲公英曬干后，可以沖水喝。具有清熱解毒的效果。
蒲公英怎么吃
不僅如此，其實蒲公英更可以生吃、炒食、做湯、熗拌、風味獨特。其中生吃最為簡單，將蒲公英鮮嫩莖葉洗凈、瀝千蘸醬，略有苦味，但是味鮮美清香且爽口，同時可以平肝火。除此之外，我們也可以選擇涼拌，將洗凈的蒲公英用沸水焯一下，然后撈出，瀝干凈水分，加上鹽，生抽，辣椒油等自己喜歡的調料即可。至于炒食，做湯等等，我們都可以根據(jù)自己的喜好來加以烹飪。
蒲公英的營養(yǎng)價值
蒲公英中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素等養(yǎng)分成分。同時具有清熱除火，止血涼血，抗衰抗輻射等功效。
蒲公英紅棗泡水的功效
用蒲公英和紅棗泡水可以達到美容養(yǎng)顏的效果，由于蒲公英中還含有可以克制濕疹、皮炎等皮膚問題的成分，因而可以有效的協(xié)助改善皮膚問題。另外用蒲公英泡水喝還可以協(xié)助去除斑點，美白肌膚，而紅棗可以補血養(yǎng)顏，使肌膚紅潤有光澤，兩者相互配合，可以達到美容養(yǎng)顏的功效。
喝蒲公英水可以有效的預防貧血，蒲公英中含有鐵元素等礦物質，和紅棗一起泡水可以補充身體內的鐵質，預防缺鐵性貧血。
每到春夏時節(jié)，便是蒲公英長得最旺盛的季節(jié)，而這個時候人們容易上火，導致臉上泛起油光，頭發(fā)容易出油，同時嗓子疼，身體燥熱，這時泡上一杯蒲公英水喝，有去火消炎、緩解嗓子疼痛的作用。同時如果我們對著鏡子，發(fā)現(xiàn)自己的舌苔變厚，發(fā)白或者發(fā)黃，這也說明我們上火了，而蒲公英有祛濕熱，可改善濕熱所導致的惡心、舌苔發(fā)黃等問題，對緩解濕熱有不錯的效果。
很多人喝水少，甚至經(jīng)常憋尿，會引發(fā)尿道炎、尿路感染等疾病。而蒲公英有一個不太文雅的名字，就是尿床草，從這個名字就足以見識到其利尿的作用，如果我們出現(xiàn)了尿路感染，小便短赤等癥狀，泡上一杯蒲公英水，能得到很好的改善。尤其是蒲公英中還含有廣譜抗菌的成分，對各類炎癥均有效果，可以有效的改善炎癥問題。
蒲公英還是工人的養(yǎng)肝保肝的草藥。它最善于的是排肝毒，去肝火，同時具有卓越的肝臟潔凈和增強效力，對肝臟和膽囊有補益，可排肝毒?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英可以增強肝臟再生能力。泡上一杯蒲公英水，對急性酒精性肝損傷也有一定幫助，同時還可以預防脂肪肝和肝硬化。
蒲公英的葉子中含有的某些物質對于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用，經(jīng)常喝蒲公英水還可以達到抗菌消炎的效果。
蒲公英什么時候吃最好
每到春季夏季交替的時候，人們就容易燥熱，這個時候很多人都會出現(xiàn)過口干舌燥，嘴里犯苦，同時伴隨著頭暈，嗓子疼，生口瘡，急躁易怒的癥狀，照鏡子看舌頭也會發(fā)現(xiàn)舌苔比平時要厚，且呈現(xiàn)白色或者黃色，這就是上火的表現(xiàn)。而蒲公英正好是這個季節(jié)長出新葉，最為鮮嫩，其獨特的清熱解毒效果可以有效緩解因為季節(jié)交替而帶來的上火癥狀，服用蒲公英可以清熱解毒，緩解上火癥狀。
空腹可以喝蒲公英水嗎
蒲公英是一味苦寒的藥物，可清熱解毒，利尿除濕，可以解熱毒，以及具有利尿消炎能功效。但也正是因為其苦寒的特點，會對脾胃造成一定的損傷，早上空腹服用更易損傷脾胃，導致腹痛腹瀉等不服用良反應，所以建議最好不要空腹服用。
蒲公英放久了還能喝嗎
如果是沒有經(jīng)過晾曬的新鮮蒲公英，放久了肯定是沒有辦法再喝了，但是如果是經(jīng)過晾曬烘干過的蒲公英，即使放的時間較久，也是可以喝的，只要保持干燥，沒有發(fā)霉就沒有問題。但是為了達到最好的效果，我們最好還是選擇新鮮的蒲公英。可以再每年春天的時候采摘，經(jīng)過晾曬后就可以泡水了，最好當年吃完，不要留到下一年，以免發(fā)生變質等問題，對身體造成不必要的傷害。
食用蒲公英的注意事項
我們剛剛提過，蒲公英是寒性的食品，對于脾胃功能不全的人來說是對造成一定的損傷，同時，食用過多也會造成一定的腹瀉癥狀，因此有慢性腸炎的患者以及身體虛寒的人士是不宜食用蒲公英的，可能會加重腹瀉癥狀。
因為蒲公英根泡水有降壓效果，所以高血壓患者可以將蒲公英作為降壓的輔助用藥，但是低血壓者慎用。
我們在服用蒲公英的時候還要注意科學用量。很多人為了能夠獲得更好更快的效果，所以喜歡自作主張的加大蒲公英的用量，其實這是非常不科學的。如果大量的服用蒲公英，那么很容易一導致出現(xiàn)各種胃腸道不適的情況，例如惡心、想吐以及腹部不適還有拉肚子等等情況。
蒲公英并不適合所有的人群服用，因為有一小部分的將蒲公英泡水喝之后會出現(xiàn)過敏的情況。如果出現(xiàn)過敏反應，一定要第一時間就醫(yī)，科學診斷治療，切不可自行判斷。
所以說，日常生活中使用蒲公英一定要慎重，千萬不能夠簡單的將蒲公英看成是抗菌消炎的藥材，否則對于身體的傷害是比較大的，在生病時一定要遵循醫(yī)囑，服用蒲公英前也要對自己的身體進行判斷，以達到對癥下藥，千萬不可以盲目跟風。
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臉上有色斑令人非?？鄲溃还馐桥詿o法忍受，男人也不愿意看到。色斑實際上就是黑色素沉著，雖然有很多方法能治療色斑，但不少效果都不是很理想。蒲公英花朵是具有祛斑效果的，使用得當?shù)脑?，會有不錯的效果，大家可以嘗試。那么，蒲公英花朵去斑怎么用？下面咱們就來看看吧。
蒲公英花怎么祛斑
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英花，倒入一茶杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。蒲公英花含有維生素，有清熱解毒作用，對除斑會有些效果，但其實蒲公英對于祛斑作用不大。
斑主要還是因火郁孫絡血分或肺經(jīng)風熱所致，與內分泌失調失調還是有關系的。需要慢慢調養(yǎng)的，平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水。同時多參加各種運動鍛煉，加強體質。還要保證注意休息、充足睡眠。避免過度勞累與激動，保持精神愉快，還是會有效果的。
如果想要使用蒲公英做保養(yǎng)，建議可以煎成汁或開水泡成濃水，自然涼后洗臉，自然干，多洗幾次。每天多吃維生素多的新鮮瓜果。
其他建議：日常生活中注意面部清潔，每天早晚用溫水洗臉。也可以服用葡萄籽提取物，葡萄籽提取物是一種很不錯的純天然提取物，它能有效去除各種色斑，美白肌膚，抗氧化，抗過敏，延緩衰老，但必須長期服用。
蒲公英泡水喝的禁忌
1、大量服用。這種服用方法對身體產(chǎn)生的損害是比較大并且比較常見的，很多人服用蒲公英的時候榮容易出現(xiàn)。有一部分人在服用蒲公英的時候，私自增加了服用的量，認為這樣能夠增強效果。專家告訴我們，如果大量的服用蒲公英，對身體中的腸胃損害是比較大，容易出現(xiàn)拉肚子以及惡心想吐等癥狀。這是因為大量的蒲公英進入身體之后容易導致腎小管變小，這樣上皮細胞就會變得渾濁，甚至出現(xiàn)腫脹的情況，身體自然就會出現(xiàn)各種各樣的毛病了。
2、部分人群服用后出現(xiàn)過敏反應。我們在講蒲公英泡水喝之前就要弄明白一個道理，這屬于一種藥物，所以并不是所有人都適合服用。有小部分人在服用蒲公英之后身體出現(xiàn)過敏發(fā)炎，特別是感覺渾身瘙癢，也有一部分人皮膚上出現(xiàn)蕁麻疹。如果身體出現(xiàn)了過敏反應，那就要及時到醫(yī)院進行檢查還有治療了。
在生活中很多人都特別喜歡喝蒲公英茶，因為蒲公英茶具有去火清熱的功效，而且在夏天的時候很多山地里都會長蒲公英，采摘也比較方便，還沒有成本也有一些人喜歡將蒲公英和生姜放在一起泡茶喝，而且這樣泡出來的茶水還能夠抹在傷口處用來消炎，那么蒲公英生姜的消炎效果好嗎？
近年來，隨著以蒲公英為主要成分制成的蒲地藍系列消炎藥的暢銷，許多人便認為是蒲公英成分起到了消炎作用，于是就大肆開始挖掘、購買野生蒲公英食用。
“雖然蒲公英的一些成分起到了消炎功效，但并沒有大家傳得那么神奇，像現(xiàn)在買到有蒲公英消炎成分的藥，實則都是配合其它藥物一起，才能發(fā)揮最大功效?！?/p>
春天市民可以偶爾食用，來降低肝火并起到消炎的效果，但是要注意，有胃病、胃寒的群眾慎吃，因為蒲公英內含的成分會加重胃寒的情況，倘若要食用時，應配以生姜做搭配。蒲公英加生姜一起煎煮，達到祛寒清熱消炎的作用。要是碰到眼睛發(fā)炎的情況，可用紗布沾蒲公英汁，輕敷在眼睛上，消炎效果較佳。
如何食用野生蒲公英？
第一種就是最簡單生吃，挑選新鮮的蒲公英，主要是食用蒲公英鮮嫩的莖葉，采摘回來后，把葉莖洗干凈，就可以直接食用，或者也可以涼拌蒲公英，加上油鹽醬醋佐料，根據(jù)個人喜好食用。
其次就是用蒲公英做餡，把剛挑選回來的蒲公英莖葉，洗凈，剁碎，加上佐料，調拌成餡，也可以加入肉料攪拌成餡，然后就可以包餃子，包子等食用。可以和韭菜搭配，味道更好，營養(yǎng)也更好。注意一次食用不宜太多，一般100~150克就可以了。
“雖然蒲公英有消炎、降火的功效，但大家食用時也要注意，不能過量，適當即可。”
脫發(fā)困擾著很多人，有些人對于自己越掉越少的頭發(fā)一籌莫展。有的人即便采取了很多種方法也沒辦法讓頭發(fā)停止脫落。有時候治療脫發(fā)僅僅只靠一般的方法是不行的，自古偏方治大病，有些名不見經(jīng)傳的野生小藥材，小的偏方等可能更容易讓脫發(fā)得以被治療。那么蒲公英怎么治療脫發(fā)？
治療偏方
脫發(fā)主要是因為人體 的老化或生理退化所造成的內分泌(尤其性激素)功能的減退和失調，這也是人體不可抗拒的自然規(guī)律。通過吃藥食療來延緩人體的老化速度是有必要的，但以此來治療解決這種腎虛脫發(fā)是不科學的、艱難的。專家推薦 的治療脫發(fā)的 三療法就是有效的最科學的方法，是簡單方便易操作的偏方，三療法中的第一療法按摩方法：用木梳 梳頭， 經(jīng)常用手按摩頭皮，因此而經(jīng)常刺激皮下肌肉層的血循環(huán)。皮下肌肉層的厚薄決定了頭發(fā)生長的好壞。第二療法是針刺療法：使用中醫(yī)發(fā)明的梅花針敲擊頭皮。刺激頭皮組織血循環(huán)的作用尤為明顯。第三療法是中草藥外敷療法。
防脫竅門
1、防止禿頭得早晚梳發(fā)
每天早晚把頭發(fā)梳得很整齊 ，能刺激頭皮 改善頭發(fā)間的通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生，使頭發(fā)保 持光潤的狀態(tài)。
2、防止禿頭——更換梳發(fā)的方向
梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關系，將會呈現(xiàn)特別的干燥或變薄，如果分開的地方開始變 薄，應該在搽發(fā)乳 或頭油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發(fā)型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導致禿頭之麻煩。
頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部 按摩因為頭發(fā)稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進血液循環(huán)，按摩能使頭發(fā)柔軟，提高新陳代謝，促進頭發(fā)的發(fā)育，按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發(fā)就行了，按摩前在頭皮上搽發(fā)油，更能提高效果。使 用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以效果。
3、治療頭發(fā)稀薄的方 法
具有酸性體質的，或體內缺少某些營養(yǎng) 和鈣的人，頭發(fā)總是軟弱無力而稀薄，這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等， 同時每天按摩頭皮、加以刺激頭皮，促進血液的循環(huán)就可以獲得改善。
4、防止脫發(fā)的洗頭水和按摩
頭部的血液循環(huán)不良時， 會產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象，欲防止脫發(fā)的毛病，須將發(fā)根部分保持清潔，洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑(勿用過量)洗干凈，潤絲完后，再撩一點水，使毛根收縮，平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上予以按摩和刺激。
5、治療脫發(fā)的食物
攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害于血 液的循環(huán)，這種人應多喝生水或多吃蔬菜，含有豐富鐵質的食品、瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等都是最佳的治療食物，脫發(fā)或禿頭的人，頭皮都已硬化，上述的食物有助于軟 化頭皮。
6、建議多吃黑色素含量 高的食物 ，比如黑豆、黑 米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平時可以經(jīng)常泡些蟲草、杜仲、蟲椹草、枸杞子、肉蓯蓉水喝，這些中藥有 消炎抗菌、補腎虛的作用，同時對脫發(fā)也有作用。
蒲公英是大家非常熟悉的野草，也是營養(yǎng)價值頗高的傳統(tǒng)藥材，蒲公英的名字由來還是比較傳奇的，具有一段故事的流傳，蒲公英的味道苦澀性味偏涼，但是具有清熱解毒，消腫祛散的功效，同時還可以治療很多人出現(xiàn)的排泄系統(tǒng)問題，以及尿路感染和咽喉部位的疼痛都是有治療效果的。
蒲公英這種大家都很熟悉的野草其實是一味藥用價值頗高的傳統(tǒng)藥材。唐代《新修本草》記載其" 主婦女乳癰腫"（即乳腺炎）。蒲公英別名黃花地丁、婆婆丁、奶汁草，可入藥亦可作為蔬菜，全國大部分地區(qū)均有生長。
說起蒲公英名字的由來，還有一段較為傳奇的故事：古代洛陽城有位名叫公英的千金小姐，不僅貌美，而且琴棋書畫樣樣精通，賢淑可人。但在出嫁前不幸患了乳癰，乳房紅腫熱痛，痛苦萬分。家人找來一位郎中為其醫(yī)治，不想此人見公英貌美，竟生邪念，公英姑娘怒而掌摑郎中。此人懷恨在心，四處造謠，說公英傷風敗俗，未出嫁即患此種病。
公英有口難辯，一氣之下投河自盡。也是命不該絕，恰被一蒲姓漁翁所救，并安排自己的女兒蒲英看護。蒲英采來一種草藥，洗凈搗爛，敷在公英的乳房上，連續(xù)幾次，乳癰竟然神奇地痊愈了。公英姑娘為表達對蒲老父女救命之恩的感激之情，便將這種藥草命名為蒲公英。
中醫(yī)認為，蒲公英味苦、甘，性寒涼，現(xiàn)代研究證實其具有清熱解毒、消癰散結、利尿通淋的功效，是治療乳癰、腸癰、肺癰、疔瘡腫毒及腮腺炎、目赤腫痛、咽喉腫痛、尿路感染等多種疾病的常用中藥。
使用時需要注意的是：1、脾胃虛寒、大便溏泄者應慎用；2、辨證不屬熱毒、濕熱蘊結的實證者不宜用；3、孕婦慎用；4、用量不宜過大，干品入藥10~30 克為宜，鮮品可適當增加用量。
蒲公英這種植物不光是具有很強的觀賞性，而且還有非常好的藥用價值，最常見的功效就是可以達到清熱解毒的效果，所以說經(jīng)過一定的加工以后蒲公英也是可以作為中藥材來使用的，這樣的話就可以治療很多種的疾病，也不會給自己的身體帶來太大的副作用，比如說就可以用來祛痘的。
性味：苦甘，寒。[4]
《唐本草》：味甘，平，無毒。
李杲：微苦，寒。
《本草述》：甘，平微寒。
廣州部隊《常用中草藥手冊》：苦甘，寒。
歸經(jīng)：入肝、胃經(jīng)。[4]
李杲：足少陰經(jīng)。
《本草衍義補遺》：入陽明、太陰經(jīng)。
功能主治：清熱解毒，利尿散結。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒瘡腫，急性結膜炎，感冒發(fā)熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染。[4]
《唐本草》：主婦人乳癰腫。
《本草圖經(jīng)》：敷瘡，又治惡刺及狐尿刺。
《本草衍義補遺》：化熱毒，消惡腫結核，解食毒，散滯氣。
《滇南本草》：敷諸瘡腫毒，疥癩癬瘡;祛風，消諸瘡毒，散瘰疬結核;止小便血，治五淋癃閉，利膀胱。
《綱目》：烏須發(fā)，壯筋骨。
《醫(yī)林纂要》：補脾和胃，瀉火，通乳汁，治噎膈。
《綱目拾遺》：療一切毒蟲蛇傷。
《隨息居飲食譜》：清肺，利嗽化痰，散結消癰，養(yǎng)陰涼血，舒筋固齒，通乳益精。
《嶺南采藥錄》：炙脆存性，酒送服，療胃脘痛。
《山東中藥》：為解毒、消炎、清熱藥。治黃疸，目赤，小便不利，大便秘結。
廣州部隊《常用中草藥手冊》：清熱解毒，涼血利尿，催乳。治疔瘡，皮膚潰瘍，眼疾腫痛，消化不良，便秘，蛇蟲咬傷，尿路感染。
《上海常用中草藥》：清熱解毒，利尿，緩瀉。治感冒發(fā)熱，扁桃體炎，急性咽喉炎，急性支氣管爽，流火，淋巴腺炎，風火赤眼，胃炎，肝炎，骨髓炎。[4]
用法用量：內服：煎湯，0.3～1兩(大劑2兩);搗汁或入散劑。外用：搗敷。[4]
禁忌：陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。
蒲公英是眾多野菜的一種，雖然蒲公英屬于野菜，但是它的作用功效卻是不可小覷的，蒲公英用來泡水喝能夠如果消炎，清熱解毒，是很有益的一味中藥，當然，很多人會將蒲公英洗干凈直接吃，這樣能夠讓蒲公英的藥效發(fā)揮的更好，蒲公英本身具有一定的藥性，那么用蒲公英泡的水能喝藥嗎?
蒲公英泡水可以喝藥嗎
不建議喝。 蒲公英花隨風飄舞，看起來自由自在，讓人很是羨慕，其實，蒲公英不僅有觀賞價值，還有很好的藥用價值，蒲公英是一味清熱中藥，有清熱解毒、消癰散結的功效，服藥期間食用蒲公英，相互之間易發(fā)生反應，可能會影響藥效的吸收。
喝蒲公英水解藥嗎
適量食用不會。 蒲公英性寒、味苦，有清熱解毒的功效，不建議在服藥期間食用，以免影響藥效的吸收，如果服藥期間喝了蒲公英水，也無需太過擔心，只要不是過量飲用，是不會出現(xiàn)解藥情況的，常見的解藥食物有綠豆、米湯、茶、果汁等，服藥期間應盡量避免。 吃西藥能喝蒲公英水嗎
建議半小時后喝。 吃西藥的時候最好不要喝蒲公英水，以免藥物之間發(fā)生相互反應，引起身體不適，可以在服用西藥半小時后，飲用蒲公英泡水。蒲公英含有蒲公英甾醇、蒲公英素、膽堿等有效成分，有抗菌消炎、清熱解毒、散結、利尿的作用，適用于熱毒癰腫等癥狀。 喝蒲公英水吃了藥怎么辦
如服藥期間飲用了蒲公英水，身體沒有出現(xiàn)不良反應，無需擔心，立即停飲蒲公英水即可，如身體出現(xiàn)不適癥狀，可以大量喝水，排除體內毒素，情況嚴重者應該去醫(yī)院就診，不宜自行用藥治療，以免加重病情。
藥性多數(shù)偏于寒涼，可以治療各種熱證的中草藥，稱為清熱藥。
熱證的表現(xiàn)是多方面的。熱盛可以化“火”，可以成“毒”，可以侵入血分，還可以和“濕”相結合。所以，清熱藥根據(jù)各藥的特性，分別具有清熱瀉火、清熱解毒、清熱涼血、清熱燥濕等作用，適用于：
(一）里熱火盛：高熱、汗出、口渴、煩躁、脈數(shù)以及眼睛紅痛、咽喉腫爛等疾病。
(二）血熱證：髙熱、神志昏迷、說胡話、斑疹和皮膚黏膜出血（包括內臟出血、月經(jīng)過多等）、舌色紫紅（即“絳”，音醬）。
(三）熱毒證：癰疽癤疔、無名腫毒、咽喉腫痛、各種化膿性炎癥（闌尾炎、乳腺炎等）。
(四）濕熱證：黃疸、痢疾腸炎、瘡毒、濕疹、白帶等。
蒲公英
【處方用名】蒲公英。
【別名】黃花地丁、黃花郎、地貢。
【植物形態(tài)】菊科，蒲公英屬。多年生草本，含白色乳汁。根深，表面棕黃色。葉簇生，深淺不一的羽狀分裂或不裂，葉柄帶紅紫色?；ㄇo從葉間抽出，細長，中空，上部有毛，頂生一黃色頭狀花。果小，褐色，頂端有白色長毛，隨風飄揚。幾乎常年開花，以2?5月為最盛。
【生長環(huán)境】生于路邊、田野及草坪上。
【采收加工】全草入藥。5?11月采收，洗凈，曬干。
【性味功效】苦甘寒。清熱解毒，利尿，緩瀉。
【主治用法】（1)感冒發(fā)熱、扁桃體炎及急性咽喉炎、急性支氣管炎，可單用，也可配合板藍根或大青葉；（2)熱疳、疔瘡腫毒、流火、乳癰（乳腺炎）、淋巴腺炎等癥，可單用，也可配合紫花地丁等；（3)尿路感染，可單用，也可配合車前草及忍冬藤；（4)風火赤眼；（5)便秘、胃炎、肝炎。以上病癥用量五錢至一兩，大劑量可用二兩，煎服。疔瘡腫毒等除內服外，還可用鮮草洗凈，搗爛外敷；（6)骨髓炎：每天一兩至一兩半，煎服，連服一個半月。
長痘痘并不是一件好事情，因為痘痘會給人們的形象造成極大的破壞，而且痘痘的生長往往具有不確定性，很容易突然爆發(fā)，讓患者們猝不及防。而痘痘雖然可恨，但它是完全可以治療的，只要找到正確的方法即可清除。下面就來看看蒲公英祛痘方法怎么做呢？希望大家能夠了解一下吧。
蒲公英是一種草藥，它能清熱解毒，對人的身體有很多的好處，而且蒲公英治痘痘有一定作用。
蒲公英是一味很珍貴的中草藥。蒲公英的主要療效包括清熱解毒，消腫止痛，消炎散結等，還可以涼血利尿，對腎、膽等內臟有很多好處。蒲公英對于年輕人臉上的痘痘及痘印，有很好的治療作用，一般用法是把蒲公英曬干了后研碎加水敷在痘痘上，蒲公英也可以直接用來泡水喝，還可以用來熬成藥汁服用，但最快的還是外敷，外敷時要注意患處衛(wèi)生，預防感染。
蒲公英祛痘內服法：
蒲公英的性質溫和有清熱解毒的作用，最簡單的用其祛痘的方法就是泡水喝，對于上火、炎癥等引起的痘痘效果很好。
蒲公英泡水喝祛痘需要使用蒲公英二兩，每天二兩蒲公英熬制成水當成茶品來喝，可以很好的改善熱毒引起的痘痘、避免細菌感染，而且蒲公英中還有大量的蛋白質、微量元素和維生素對于改善皮膚、去除濕疹、改善斑點都有很好的作用。
蒲公英祛痘外用法：
除了使用蒲公英泡水喝還可以搭配蒼耳草用來洗臉，也是蒲公英祛痘效果好的一種方法。
取適量的蒲公英和蒼耳草用清水洗干凈，放在藥鍋里加入適量的水煮沸然后文火煮十分鐘左右，用棉紗將藥材過濾留下汁液，等藥汁的溫度講到合適的溫度就可以用來洗臉了。
這個方法既可以用來內服也可以用來洗臉，但是都需要長期堅持才會有效果。
蒲公英就是苦菜，也是一種可以用來吃的植物?？嗖藢τ谌梭w還是有著很多好處的，比如說可以補充維生素C等。當然，苦菜的吃法也有很多種，生吃苦菜就是其中之一。不過，苦菜生吃，既有優(yōu)勢，也有壞處，為了充分保證自己的身體健康，建議大家還是把苦菜燒熟了再吃。
一、苦菜能生吃嗎
能生吃。苦菜性寒、味苦，無毒，是很常見的野菜之一，其食用方法以涼拌、煮湯、爆炒為主，其中涼拌的有焯水后涼拌和直接涼拌兩種，而直接涼拌就屬于生吃，味道比較鮮美的，也是比較受歡迎的一種吃法。
苦菜雖然屬于野菜，但卻是無毒的野菜，無論是生吃還是煮熟吃都不會引起食物中毒。只不過，苦菜屬于寒性食物，大量生食容易腹瀉，要引起重視。
二、生吃苦菜的利與弊
1、生吃苦菜的好處：
生吃苦菜能減少最大程度營養(yǎng)損失。苦菜中維生素C的含量很高，100g苦菜中維生素C含量在8000微克以上，屬于抗氧化性食物，維生素C在經(jīng)過加熱烹煮時候會被高溫破話，失去活性，而生吃能保證維生素C不被破話，減少營養(yǎng)流失。
2、生吃苦菜的壞處：
（1）消化不良
苦菜性寒，這類食物在食用后本就會增加體內寒氣，而生吃時寒氣更甚，容易引起脾胃虛寒，出現(xiàn)腹瀉、腹脹等消化不良之癥。
（2）鈣質流失
苦菜屬于高草酸食物，若沒有經(jīng)過加熱處理，大量的草酸在食用后會進入血液，結合血液中的鈣離子形成難以溶解的草酸鈣，輕者出現(xiàn)鈣質流失較多，增加骨質疏松風險，嚴重者甚至出現(xiàn)草酸鈣結晶沉淀，出現(xiàn)尿路結石。
三、苦菜生吃好還是熟吃好
綜合來看，苦菜還是熟吃好。
生苦菜中含有很多的草酸，又屬于寒性食物，這類食物最好是煮熟食用。如果實在喜歡涼拌，建議選擇進行焯水處理的，將苦菜中的草酸充分溶解，再冰水退溫涼拌，從而減少草酸攝入。
在我們日常生活中，蒲公英是非常常見的一種植物，有一些家庭會將蒲公英采摘回去洗干凈當做菜吃，蒲公英具有清熱去火的作用，還能夠有效的清理人體內的毒素。有些人經(jīng)常感覺口干舌燥可以通過吃蒲公英來緩解，蒲公英也可以和生姜放在一起，具有美容養(yǎng)顏的功效。下面就來看一下它具體有什么作用吧。
日本人不僅用蒲公英治療乳腺疾病，而且開始研發(fā)蒲公英食品，德國人則把蒲公英的根須切成碎片，替代咖啡飲用。
泡水喝有哪些好處？
01清熱解毒
蒲公英泡水喝可以清熱解毒，而且還可以緩解口干舌燥的癥狀。對于清肝熱、熱毒癥、化膿性疾病、目赤腫痛等都有很好的治療效果。而且對于化膿的疾病和傷口感染等都有輔助治療的作用。
02美容養(yǎng)顏
蒲公英可以美容養(yǎng)顏，因為蒲公英的葉子里面有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物等多種微量元素。這些微量元素可以改善皮膚炎或者是一些濕疹的情況。
03防治腫瘤
蒲公英的葉子可以清熱解毒、防止腫瘤。而且還可以提高身體的免疫力。
04保肝，利膽作用
用蒲公英煎劑灌胃或用蒲公英注射液注射，對四氯化碳引起的谷丙轉氨酶升高有明顯抑制作用;能顯著緩解四氯化碳性肝損傷引起的組織學改變。蒲公英在動物身上有利膽作用。蒲公英液灌胃能使膽囊收縮，奧狄括約肌松弛，有利于膽汁排入腸中。臨床上對慢性膽囊痙攣及結石癥有效。
05抗菌，抗真菌的作用
蒲公英對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用;50%全草煎劑用平板挖溝法，對金黃色葡萄球菌和綠膿桿菌有抑制作用。水浸液用試管稀釋法，1：4對奧杜盎小孢子菌許蘭黃癬菌，紅色毛癬菌等有抑制作用。
06抗胃潰瘍作用
蒲公英煎劑給大鼠灌胃對應激性潰瘍有顯著保護作用，對無水乙醇所引起的大鼠胃黏膜損傷亦有顯著保護作用;并能明顯對抗幽門結扎大鼠胃潰瘍的形成。當蒲公英與黨參、川芎配伍時有協(xié)同抗胃潰瘍的效果，三者構成復方抗?jié)冏饔酶鼜姟?/p>
蒲公英的營養(yǎng)價值
維生素
蒲公英中含有多種維生素。其中維生素C的含量最高，其次是維生素B2，維生素B1最低。各個部位中，維生素C含量順序是葉子＞花＞花苞＞根。
氨基酸
蒲公英中含有17種氨基酸。所含的各種氨基酸中，最值得稱道的當屬γ-氨基丁酸。研究表明，這是一種神經(jīng)傳導的化學物質，對于人腦中能量代謝發(fā)揮著重要作用，而且可以促進乙酰膽堿合成、降壓、抗驚厥、恢復腦細胞功能恢復等。
礦物質
蒲公英中含有鉀、鈣、鐵、鋅、錳等多種礦物元素。
蒲公英能治白帶嗎
1、蒲公英能治白帶嗎
小編個人認為有一定的幫助。
蒲公英是一位非常常見的中藥,它能夠起到抗菌消炎的功效,對于治療婦科疾病有非常大的幫助,而且這種藥物的副作用非常小,所以應用非常廣泛,我們經(jīng)常可以在中醫(yī)方中見到它的身影。但是由于造成白帶多的病因比較多,所以當女性出現(xiàn)這種情況之后,最好不要盲目的服用藥物進行治療,否則那樣不但得不到治療效果,而且還有可能造成病情的耽誤。對于這種癥狀,我們應該盡早的去醫(yī)院就診,先進行全面的檢查,等明確病因在采取相應的措施進行治療。
2、蒲公英如何治療婦科病
2.1、蒲公英+浮萍
浮萍味辛性寒,能止身癢、利小便。兩藥相合,能發(fā)汗祛風、清熱散結。臨床可治療婦女經(jīng)行發(fā)熱、咽痛身癢、經(jīng)前胸乳脹痛及痤瘡、黃褐斑等癥。
2.2、蒲公英+馬鞭草
馬鞭草味苦,味辛性微寒,有破血、調經(jīng)、消炎、利尿之功。合用蒲公英,能加強清熱、通淋作用,可治療婦女濕熱型小便淋漓不爽、尿血、白帶多,或經(jīng)行不暢及閉經(jīng)等癥。
2.3、蒲公英+夏枯草
夏枯草味苦性寒,善治瘰癘、癭結之癥,合用蒲公英,能清熱散結、涼血止血,常用于治療痰熱瘀滯型子宮肌瘤,盆腔炎性包塊,崩中漏下,乳癰及乳腺增生等癥。
2.4、蒲公英+鬼針草
鬼針草主要有清熱解毒、利尿、涼血作用,二味相伍,能增強通淋、清熱之效,對于治療慢性盆腔炎、產(chǎn)后反復尿路感染效果尤佳。
3、蒲公英的功效與作用
3.1、清熱解毒 可用于熱毒證,尤善清肝熱,治療肝熱目赤腫痛,以及多種感染、化膿性疾病。
3.2、消癰散結 治療熱毒壅結于肌肉所致的癰腫瘡毒,高熱不退。對乳癰有良效,能解毒散結通乳,可內服或外敷,常配金銀花等同用。
3.3、抗菌:50%鮮草汁用平板挖溝法,對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用;50%全草煎劑用平板挖溝法,對金黃色葡萄球菌和綠膿桿菌有抑制作用。
3.4、抗真菌:水浸液用試管稀釋法,1:4對奧杜盎小孢子菌許蘭黃癬菌,紅色毛癬菌等有抑制作用。
女性白帶增多的原因
1、病原體感染
使用污染的衛(wèi)生用品,使病原體由陰道口進入生殖道,發(fā)生感染,白帶增多。有些種類的病原菌進入女性的生殖系統(tǒng),可能感染生殖道,從而造成白帶分泌增多。
2、陰道滴蟲感染
如果女性陰道受到滴蟲感染的話,則是會導致白帶增多的,并且還會伴有惡臭和瘙癢的癥狀。
3、子宮頸糜爛
分娩的裂傷或激素的改變或者是夫妻行為造成子宮頸發(fā)炎,都可能導致子宮頸糜爛而使白帶增多。少數(shù)女性可能出現(xiàn)無任何原因的子宮頸糜爛,即是“先天性的子宮頸糜爛”,也會引起白帶增多。
4、萎縮性陰道炎
有少部分女性因患病而除了兩側的卵巢或更年期提早發(fā)生以及更年期后的婦女,由于體內逐漸缺乏雌激素,致使陰道壁會漸漸變得脆弱而容易受到細菌感染而發(fā)生炎癥,導致白帶增多。
女性如何預防白帶多
1、增強免疫力:睡眠充足,飲食合理,營養(yǎng)均衡,多進食富含維生素的食品。堅持鍛煉,增強體質。
2、注意自我調節(jié):女性在日常生活中注意學會自我調節(jié)及排解生活中一些如壓力大、過度緊張、心情不佳等的情緒問題,保持心態(tài)的開朗樂觀,心情的愉悅及情緒的平穩(wěn),有助于預防白帶異常。
3、注意性生活:有性生活的女性應注意性生活的衛(wèi)生及性生活的規(guī)律,避免不潔性生活或過多性伴侶,及避免經(jīng)期性生活等,可幫助預防白帶異常。
4、勤換內褲:內褲是陰部的貼身衣物,干凈柔軟的內褲可保持陰部干燥、衛(wèi)生,反之則會使陰部環(huán)境變得潮濕、悶熱,易滋生細菌。
5、少穿緊身褲:平時應少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等,應選擇棉質內褲,保持陰道的干燥,清水洗凈外陰,更換內褲。另外,也不要用各種藥液清洗陰道,以致發(fā)生陰道炎。
蒲公英這種植物是大家非常熟悉的，這種植物開花之后會非常漂亮，具有很高的觀賞價值，另外蒲公英還有很多藥用功效，比如具有清熱解毒的作用，所以對急性的乳腺炎、結膜炎等疾病都有一定的療效，另外大家還可以用蒲公英水來洗臉，這樣做對皮膚有下列這些好處。
蒲公英洗臉有什么好處？
祛除色斑
蒲公英中含有大量的維生素和礦物質，其中的維生素C是美白淡斑的主力軍，所以，日常用蒲公英水洗臉可以幫助祛除面部色斑，達到美容的效果。
祛除痘痘
蒲公英是寒性食物，有清熱解毒的效果，有面部痘痘問題不妨常用蒲公英水洗臉，幫助緩解內熱引起的痘痘問題，還能滋養(yǎng)皮膚。
美容養(yǎng)顏
蒲公英中含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、鐵元素、銅元素、鉀元素、鎂元素、鈣元素、葉酸、山金車二醇、葉黃素和毛莨黃素等營養(yǎng)成分，用蒲公英洗臉還能滋養(yǎng)皮膚美容養(yǎng)顏。
蒲公英洗臉后要洗嗎？
要洗。
蒲公英水中富含大量的維生素、礦物質、蛋白質等營養(yǎng)成分，不經(jīng)過清洗會造成營養(yǎng)殘留，引起面部問題，因此，用蒲公英洗臉后一定要有漂洗這個步驟。
蒲公英的使用注意事項：
1、陰寒患者不宜服用，不然易導致體質變差、食欲下降。
2、對蒲公英過敏的人群食用蒲公英后會出現(xiàn)蕁麻疹、瘙癢等癥。
3、陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用，用后會出現(xiàn)嘔吐、腹部不適癥狀。
蒲公英水洗臉的好處是可消痘，沒有明顯副作用，但是也沒有美容的效果。
蒲公英有清熱解毒的作用，針對內熱引起的痤瘡，甚至伴發(fā)局部紅腫的痘痘有一定的作用。
可以將20—30克蒲公英加適量水，用砂鍋煎煮2次，直至約剩100毫升中藥水，用紗布蘸藥水后敷在臉上，每天2—3次，每次敷10—15分鐘。還可以考慮再加一點金銀花、白花蛇舌草等等一起煮水。
痔瘡是比較常見的疾病，痔瘡會出現(xiàn)疼痛，肉芽，出血等表現(xiàn)，痔瘡要早發(fā)現(xiàn)早治療，一般可以用藥膏治療，嚴重或者反復發(fā)作的情況可以做手術治療，平時不吃辣椒刺激的東西，避免上火，不要長時間坐著，保持肛門處要通風，蒲公英可以治痔瘡嗎？接下來我們來看看吧。
一.蒲公英可以治痔瘡嗎？
蒲公英能治痔瘡的，蒲公英屬于清熱解毒的藥，可以緩解癥狀。
二.痔瘡怎么預防？
1.合理調配飲食
日常飲食應避免過于精細，可多食蔬菜、瓜果、豆類等含維生素和纖維素較多的粗糧食品，多飲水，使大便保持潤滑通暢；少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、大蔥、芥末等。
2.保持肛門周圍清潔
肛門、直腸、乙狀結腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的污染，誘發(fā)肛門周圍汗腺、皮脂腺感染而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發(fā)痔病。因此，應經(jīng)常保持肛門周圍的清潔，勤換內褲，可起到預防痔病的作用。
3.加強鍛煉
經(jīng)常參加多種體育活動，對痔病有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益于加速血液循環(huán)，改善盆腔充血，促進胃腸蠕動，防止大便秘結。另一方面可以有意識地向上收縮肛門，早晚各1次，每次做30次，鍛煉肛門括約肌。經(jīng)常運用，可以改善痔靜脈回流，對于痔病的預防和自我治療均有一定的作用。
4.定時排便
健康人直腸內通常沒有糞便，隨晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、結腸反射，結腸可產(chǎn)生強烈的“集團蠕動”，將糞便推入直腸，直腸內糞便蓄積到一定量，便產(chǎn)生便意。所以最好能養(yǎng)成每天早晨定時排便的習慣，這對于預防痔病的發(fā)生，有著極重要的作用。
三.注意事項
當有便意時不要忍著不去大便，因為久忍大便可以抑制生理反射，逐漸可引起習慣性便秘；排便時蹲廁時間過長，或看報紙、或過分用力，都是不良的排便習慣，應予糾正。
