寶寶鼻塞喝什么湯
春季喝什么湯養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識(shí)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“寶寶鼻塞喝什么湯”，相信能對(duì)大家有所幫助。
換季時(shí)，天氣變化大，寶寶體質(zhì)弱，很容易患上感冒。同時(shí)，感冒很有可能會(huì)帶來(lái)鼻塞、流鼻涕、發(fā)熱的癥狀。孩子哭鬧，家長(zhǎng)難受。在通過(guò)藥物治療的同時(shí)，家長(zhǎng)可以通過(guò)日常生活的哪些食物熬湯喂食寶寶緩解鼻塞難受的癥狀呢?
1、白菜湯
小白菜200克，開(kāi)水700克，味精1克，姜2克，精鹽l克，香油5克。將小白菜洗凈，姜切成片。加入水，燒沸后下入姜片、小白菜。將小白菜煮至軟化時(shí)，加入精鹽、味精、香油調(diào)味，后盛出。最后放入蔥花。蔬菜類(lèi)對(duì)人很有好處，而白菜湯不論煮湯、生吃還是炒食均可以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、幫助消化、開(kāi)胃健脾，補(bǔ)充維生素。家長(zhǎng)熬制白菜湯喂食寶寶可以增強(qiáng)寶寶抵抗力，不僅僅是感冒時(shí)可以食用，平時(shí)食用更有好處。
2、紅糖姜湯
生姜10克，紅糖15克。生姜切片后加水煮沸，后放入紅糖熬制。生姜藥性辛溫，能祛風(fēng)散寒。若不慎感染風(fēng)寒，喝一碗紅糖姜湯微微出汗，則會(huì)有祛寒邪之療效。寶寶鼻塞感冒時(shí)，家長(zhǎng)熬制喂服，讓寶寶出一身汗水，這時(shí)寶寶的感冒就已經(jīng)好了很多。
3、姜絲蘿卜湯
生姜25克，蘿卜50克。生姜切絲，蘿卜切片，兩者一起放鍋中加水煎煮10～15分鐘，后加入紅糖熬制，稍煮1～2分鐘即可。白蘿卜能夠清熱化痰，對(duì)于熱性感冒，蘿卜具有很好的功效，同時(shí)生姜辛溫，有發(fā)散風(fēng)寒的作用。姜絲蘿卜湯可以祛風(fēng)散寒，寶寶服用會(huì)散熱，自然鼻塞流鼻涕的癥狀減輕。
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根據(jù)每一個(gè)區(qū)域的地理環(huán)境的差異，表現(xiàn)在飲食的方面也就形成了一定的區(qū)域特色。比如說(shuō)在川蜀區(qū)域，很多人都特別的喜歡吃辛辣的食物，這其實(shí)主要是因?yàn)樯钤谶@樣的區(qū)域的人，本身脾濕之氣就很重，川蜀之地主要是盆地，而且多水流，這對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是客觀存在的情況，但是辛辣的食物可以幫助人們盡快地將身體內(nèi)部的濕氣驅(qū)逐出去，效果是非常顯著的。煲湯是廣東廣西區(qū)域的人的喜愛(ài)，湯經(jīng)過(guò)大火小火的熬制，可以充分地將食材之中的精華完全地激發(fā)出來(lái)，在患病的時(shí)候，湯也是非常好的選擇。
1、這里推薦的第一個(gè)湯主要是蔥白烏雞湯，烏雞對(duì)于我們的身體來(lái)說(shuō)是具有滋補(bǔ)作用的食物，蔥白可以促使我們的鼻塞的狀況盡快地扭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，效果是非常顯著的。其中我們也可以加入一些紅棗和枸杞，這都是非常好的搭配，這個(gè)湯是需要燉上幾個(gè)時(shí)辰的。做湯的確是比較需要耐心的活動(dòng)。
2、推薦的第二個(gè)湯主要是冰糖雪梨荸薺湯，我們也可以在其中加入一些銀耳，這都是非常不錯(cuò)的選擇，這個(gè)湯其實(shí)不需要過(guò)多的復(fù)雜的步驟，主要就是食材的搭配要比較合適，不要過(guò)量，否則的話根本就沒(méi)有辦法發(fā)揮效用。
3、湯是非常可口的菜品，要是我們可以鍛煉出來(lái)一手不錯(cuò)的燉湯的手藝的話，也是非常不錯(cuò)的。
孕婦是全家的中心，一旦著涼受風(fēng)有了鼻塞，全家人都跟著著急。孕婦鼻塞喝什么湯好呢?怎么能通過(guò)食補(bǔ)緩解鼻塞呢?快和小編一起來(lái)看看吧!
1.姜絲蘿卜湯
生姜切絲，蘿卜切片，兩者一起放入鍋中，加兩碗水，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉至剩一碗水即可。稍微晾下，趁熱喝，喝完身體微微發(fā)汗，能明顯緩解鼻塞。
2.銀耳蓮子湯
銀耳蓮子湯清熱健胃，美容養(yǎng)顏，還能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。把銀耳去根洗凈切碎，蓮子洗凈;一同放入砂鍋內(nèi)，用大火燒開(kāi)后改小火，燉至粘稠軟糯即可。
3.草魚(yú)姜片湯
草魚(yú)切片，在燉鍋加入水燒開(kāi)后放入草魚(yú)肉片、姜片及米酒一起燉半個(gè)小時(shí)左右。等到燉熟后加點(diǎn)鹽調(diào)味后趁熱喝湯吃魚(yú)肉。
4.蘿卜黃豆湯
將黃豆和蘿卜一起加入鍋里煮，放500ml水，大火煮開(kāi)后改用小火煮半個(gè)小時(shí)。最后加鹽調(diào)味就可以食用了。如果能接受香菜的味道，快收鍋時(shí)加入香菜、蔥白略煮，治療鼻塞效果更好。
5.薄荷雞蛋湯
先在鍋里滴少許油，把雞蛋煎至兩面金黃，加水，水開(kāi)后加入新鮮的薄荷葉，煮5分鐘即可。這個(gè)湯比較清淡，味道很清新。小量薄荷能興奮中樞神經(jīng)，使鼻腔毛細(xì)血管擴(kuò)張而通暢。因此有除鼻塞的作用。
6.菊花豆腐湯
先燒一鍋清水，加入洗凈的鮮菊花和豆腐，再次燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，慢燉1個(gè)小時(shí)，加入食用鹽，撒上蔥花，將菊花撈出扔掉即可開(kāi)喝。
當(dāng)孩子感冒時(shí)，會(huì)連帶著出現(xiàn)鼻塞的癥狀，寶寶不舒服哭泣吵鬧，會(huì)讓家長(zhǎng)也很難受和痛苦，可是藥物治療又對(duì)寶寶不好，因?yàn)槭撬幦侄荆敲?，平常生活中，寶寶鼻塞了，通過(guò)吃哪些水果有利于寶寶的康復(fù)呢?
1、梨
梨是民間止咳治感冒用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。梨對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。寶寶鼻塞時(shí)，可以用生梨一個(gè)，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，喂食服用，會(huì)很有功效。
2、檸檬
檸檬里面富含維生素C、檸檬酸、蘋(píng)果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等，具有清熱解毒，預(yù)防感冒的作用。檸檬有效對(duì)抗感冒病毒，寶寶感冒鼻塞時(shí)，將檸檬充溫水服用可有效果。另外，熱檸檬水有開(kāi)胃消食、生津止渴的功效，也適用于風(fēng)熱的感冒患者。
3、柚子
柚子含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等等，屬于富含維生素的水果，具有化痰、止咳的功效。當(dāng)寶寶鼻塞時(shí)，可以適當(dāng)喂食柚子，但不宜過(guò)多。因?yàn)殍肿有院灰诉^(guò)量食用，吃2—3塊緩解癥狀即可。
4、甘蔗
寶寶鼻塞時(shí)，常會(huì)伴有發(fā)熱，流鼻涕的特征，甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津?！对谝蝻L(fēng)熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí)，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。因此，將甘蔗榨出水，喂食給寶寶吃，對(duì)寶寶的感冒鼻塞會(huì)有一定的效果。
寶寶鼻塞的原因
對(duì)于我們大人來(lái)說(shuō)，晚上鼻子不通，都會(huì)睡不好。當(dāng)自己的寶寶鼻塞，哼哧哼哧哭鬧不睡覺(jué)的時(shí)候，就更是心疼。那么，寶寶為什么會(huì)鼻塞呢?是什么導(dǎo)致寶寶鼻塞呢?只有知其原因才能對(duì)癥下藥。
1.感冒
這是寶寶最常見(jiàn)的鼻塞原因，其主要表現(xiàn)特征是，寶寶在鼻塞的同時(shí)，除了鼻塞，會(huì)伴有流鼻涕、打噴嚏、發(fā)熱等癥狀。作為孩子的家長(zhǎng)，我們可以通過(guò)觀察外在的不適，用手感受孩子的體溫，甚至可以利用溫度計(jì)來(lái)測(cè)量寶寶的體溫。我們要知道，這種時(shí)候的鼻塞是寶寶感冒的一種特征，發(fā)現(xiàn)時(shí)就要去看醫(yī)生。
2.過(guò)敏
這是寶寶第二種會(huì)出現(xiàn)鼻塞的原因——過(guò)敏，同時(shí)除了出現(xiàn)鼻塞還會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏的癥狀，這種情況與第一種情況最大的區(qū)別就是，這種過(guò)敏性鼻塞最常出現(xiàn)在清晨起床或接觸過(guò)敏原的時(shí)候，而且并不會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱發(fā)燒的癥狀。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)必須盡快找出寶寶的過(guò)敏源并將寶寶遠(yuǎn)離過(guò)敏源。
3.異物堵塞
這是第三種原因，也是對(duì)寶寶最不利的一種情況。寶寶喜歡向鼻子里塞一些小東西，如花生、小玩具零件、玻璃彈珠等，如果發(fā)現(xiàn)寶寶頻繁摳鼻子，或者流出膿性、血性的鼻涕，家長(zhǎng)要提高警惕。這個(gè)時(shí)候，很有可以引起寶寶鼻塞的原因是異物進(jìn)入，家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)并無(wú)法取出時(shí)一定要及時(shí)就醫(yī)，否則會(huì)危及寶寶生命。
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寶寶鼻塞吃什么好
當(dāng)孩子感冒鼻子不通暢時(shí)，就會(huì)呼哧呼哧哭鬧個(gè)不停。這是因?yàn)閷殞毑皇娣脑?，連帶著家長(zhǎng)都會(huì)心疼，那么，當(dāng)寶寶鼻塞的時(shí)候家長(zhǎng)可以通過(guò)哪些途徑來(lái)減緩寶寶的不舒服呢?
1、藥
寶寶鼻塞的原因很有可能就是寶寶感冒了，連帶著的特征有發(fā)燒、流鼻涕、咳嗽等，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)可以帶孩子去醫(yī)院，謹(jǐn)遵醫(yī)囑的喂一些藥物給寶寶吃，讓寶寶可以痊愈。
2、當(dāng)季水果
我們都知道多吃水果對(duì)身體的好處是極大的，女生多吃水果美容養(yǎng)顏，小朋友多吃水果可以補(bǔ)充身體成長(zhǎng)所需要的各種維生素等。為什么強(qiáng)調(diào)寶寶感冒時(shí)要多吃“當(dāng)季水果”呢?因?yàn)閼?yīng)節(jié)的水果相對(duì)來(lái)說(shuō)激素和防腐劑較少，也符合人體春夏秋冬的生長(zhǎng)規(guī)律，更加有助于寶寶身體的恢復(fù)。
3、紅糖姜茶
紅糖和姜茶的功效在某種程度上來(lái)說(shuō)是一致的，二者都具有清寒暖胃的作用。寶寶感冒雖然有許多可能引發(fā)的原因，但是著涼受冷絕對(duì)是很重要的一個(gè)起因。如果父母擔(dān)心寶寶感冒鼻塞有許多不能吃的東西，可以試著給他喂一下紅糖姜茶。這種天然的食物既無(wú)刺激性，又可以有效促進(jìn)寶寶的恢復(fù)，確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
4、水
大人感冒了都需要多喝水，何況是寶寶呢?在寶寶感冒鼻塞時(shí)，可以給寶寶喂食溫水，這樣有助于寶寶排熱解讀，也有利于寶寶的感冒快點(diǎn)痊愈。更能夠加速寶寶的新陳代謝，當(dāng)寶寶因?yàn)轱嬘脺厮鲆簧砗顾畷r(shí)，寶寶的感冒也就好了大半。
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寶寶鼻塞吃什么藥
我們的寶寶體質(zhì)弱，當(dāng)天氣變化大時(shí)或者是家長(zhǎng)不注意時(shí)，寶寶就很容易感冒。通常感冒伴隨的癥狀就是鼻塞，流鼻涕，發(fā)燒等，其中，寶寶鼻塞鼻子不舒服會(huì)吵鬧的特別厲害，導(dǎo)致家長(zhǎng)也跟著不好過(guò)。那么，作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該知道那些藥物可以使寶寶好的快呢?
1、0.5%麻黃素呋喃西林滴劑
當(dāng)寶寶鼻塞嚴(yán)重時(shí)，這里指的是嚴(yán)重情況下，可在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用0.5%麻黃素呋喃西林滴劑，使用方法就是在在每側(cè)鼻孔一滴，注意滴藥過(guò)程中，要讓寶寶頭部稍往后傾，不然容易使寶寶嗆住，此藥的效果比較好，滴后幾分鐘即可緩解鼻塞癥狀。不過(guò)使用一般可在睡覺(jué)前或喂奶前10～15分鐘滴藥，效果會(huì)比較好。但需要注意的是，麻黃素對(duì)寶寶有副作用，不適宜過(guò)多或長(zhǎng)期使用，以免引影響寶寶的鼻的嗅覺(jué)靈敏度。
2、抗病毒口服液
如果您的寶寶是著涼后，機(jī)體抵抗力下降，而導(dǎo)致細(xì)菌或病毒侵入體內(nèi)引起的上呼吸道感染具體表現(xiàn)為流鼻涕，鼻塞，咳嗽咳痰等?？梢越o寶寶口服羅紅霉素和抗病毒口服液。我們都知道，當(dāng)寶寶感冒時(shí)出現(xiàn)的鼻塞現(xiàn)狀是很正常的。羅紅霉素具有消炎的效果。而抗病毒口服液則能夠增強(qiáng)寶寶抵抗力，刺激寶寶機(jī)體，使寶寶能夠早日恢復(fù)健康，擺脫鼻塞。
3、小兒偽麻美芬滴劑
小兒偽麻美芬滴劑，適用于幼兒由于感冒，枯草熱或其他上呼吸進(jìn)過(guò)敏引起的鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀的對(duì)癥治療。需要注意的是，此藥為處方藥，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下為寶寶服用。
同時(shí)，寶寶生病感冒鼻塞一定要多飲水，飲食進(jìn)清淡易消化食物，避免辛辣等刺激性食物，這樣寶寶才能好的快。
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寶寶鼻塞怎么辦
為人父母，在見(jiàn)到孩子感冒，鼻塞，生病的時(shí)候心里肯定會(huì)焦急萬(wàn)分。尤其是小孩子還在發(fā)育期，和成年人相比身體素質(zhì)差了不是一點(diǎn)。因?yàn)閷殞毢痛笕梭w質(zhì)，年齡的不同，鼻塞的時(shí)候，有些家長(zhǎng)可能就擔(dān)心有些藥寶寶不能吃，可是不吃藥病就不會(huì)好。那么，寶寶鼻塞的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?
1、使用小棉簽進(jìn)行清理
寶寶因?yàn)槟昙o(jì)小，還在發(fā)育的過(guò)程中，所以一般鼻塞的時(shí)候很難向成人一樣自己動(dòng)手擤鼻涕獲得暫時(shí)的呼吸順暢。這個(gè)時(shí)候，就需要一旁的家長(zhǎng)們多費(fèi)些心思來(lái)照顧生病的寶寶了。家長(zhǎng)可以使用寶寶專(zhuān)用的小棉簽。沾上些許清水。然后為寶寶清理鼻道內(nèi)的污垢和阻塞物。一般鼻孔阻塞很重要的一個(gè)原因就是灰塵或者其他東西堵住了鼻子，用棉簽清理可以適當(dāng)疏通鼻孔。
2、煮姜水給寶寶泡腳
鼻塞的另外一個(gè)重要的原因就是感冒或者著涼導(dǎo)致鼻道粘液分泌失調(diào)，造成鼻塞。這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)可以為受涼的寶寶煮一些姜水，用來(lái)給寶寶泡腳。姜水泡腳可以祛寒暖身，寶寶身體里面的寒氣被驅(qū)走了，就不會(huì)鼻塞的這么嚴(yán)重了。
3、用香油幫助潤(rùn)滑寶寶鼻孔
香油具有良好的潤(rùn)滑功能，而且可以食用，就算涂在鼻孔里面也不會(huì)對(duì)寶寶的身體造成什么傷害。其原理和清水清理差不多，都是使用液態(tài)物體來(lái)清理鼻腔內(nèi)的固態(tài)物體，使鼻子變得更加通暢。
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寶寶鼻塞小偏方
剛出生的小寶寶都是十分脆弱的，稍微有個(gè)什么感冒鼻塞的家長(zhǎng)可能就會(huì)擔(dān)心的不行。小寶寶鼻塞的話，會(huì)影響呼吸，甚至在吃奶的時(shí)候也會(huì)受到影響。但是，雖然寶寶們的年紀(jì)都比較小，可針對(duì)不同年紀(jì)的寶寶也有不同的治療方法，比如針對(duì)三個(gè)月的寶寶就有一些治療鼻塞的小偏方。
1、溫水浸毛巾給寶寶做熱敷
三個(gè)月大的寶寶雖然比起剛剛出生時(shí)強(qiáng)壯了很多，但是同樣是很虛弱的。寶寶鼻塞的話，我們可以試著給寶寶的鼻子做熱敷。但是，又因?yàn)槿齻€(gè)月大皮膚比較嬌嫩，對(duì)外界的溫度適應(yīng)能力也比尋常的大寶寶差。所以，我們選用溫水來(lái)給寶寶做熱敷，對(duì)于我們來(lái)講可能溫度不高，但是對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，溫水已經(jīng)可以了。只要將毛巾浸濕，然后輕輕地敷在寶寶的鼻子上就可以了，主意不要完全蓋住寶寶的鼻子，讓寶寶不能呼吸哦。
2、母乳清洗鼻腔
來(lái)自媽媽的母乳對(duì)三個(gè)月大的寶寶來(lái)說(shuō)是最親切，這個(gè)時(shí)候的寶寶還沒(méi)有長(zhǎng)牙，只能吃一些流食。家長(zhǎng)們?nèi)绻麚?dān)心其他液體對(duì)寶寶的身體有什么刺激或者傷害的話，那么用來(lái)自媽媽身體里面的母乳來(lái)清洗寶寶的鼻腔是最好不過(guò)的了。
3、給寶寶喝蔥白水
蔥白可以有效緩解人體感冒鼻塞的現(xiàn)象，只要將蔥白切成段然后煮開(kāi)就可以了。媽媽給寶寶喂的時(shí)候一定要注意溫度，盡量將蔥白水里面的渣滓撈干凈，讓寶寶喝熬成的液體就可以了。
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寶寶鼻塞注意事項(xiàng)
鼻塞在我們生活中還是比較常見(jiàn)的，對(duì)于成年來(lái)說(shuō)，鼻塞也許不算什么問(wèn)題，但對(duì)很小的寶寶來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)們酒務(wù)必要引起注意了。因?yàn)閷殞殏兊拿庖吣芰θ?，而且鼻腔很窄，鼻塞?huì)導(dǎo)致呼吸困難，嚴(yán)重會(huì)引起鼻腔水腫，充血，因此，寶寶鼻塞一定要多注意。
1、熱毛巾熱敷
很小的寶寶建議不要使用藥物，以免刺激到寶寶，鼻塞有可能是因?yàn)槭芎鸬?，可以給寶寶添加衣物，保暖，然后用熱毛巾敷在鼻子周邊，熱毛巾不要過(guò)熱。以免燙傷寶寶，也不要太冷，同時(shí)，要注意移動(dòng)毛巾的位置。
2、去除鼻痂
部分寶寶鼻塞可能是由于鼻腔發(fā)育不成熟，且日常營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的，寶寶一旦感冒，很容易導(dǎo)致鼻粘膜充血腫脹，鼻腔炎癥的刺激，會(huì)造成寶寶鼻腔內(nèi)分泌物大量的增多，引發(fā)寶寶鼻塞，因此，父母應(yīng)注意清楚寶寶鼻子里面的鼻痂，使寶寶的呼吸順暢。
3、不要用手，用棉簽
父母給孩子去除鼻痂的時(shí)候，直接用手摳寶寶的鼻子使錯(cuò)誤的，這樣會(huì)傷害到寶寶的皮膚，很容易將寶寶的鼻腔黏膜損傷，從而引發(fā)出血，感染等問(wèn)題，父母可以使用棉簽，輕輕地將寶寶鼻子里面的異物卷出來(lái)，這樣不會(huì)傷害到寶寶，而且棉簽比較衛(wèi)生。
4、不要讓寶寶受涼
寶寶的免疫能力很差，在寶寶鼻塞期間，盡量不要讓寶寶吹風(fēng)，以免再次受涼，使寶寶的情況變得嚴(yán)重，因讓寶寶保持溫暖。
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寶寶鼻塞會(huì)引起咳嗽嗎
寶寶鼻塞是感冒的現(xiàn)象，常是由于細(xì)菌和病毒感染導(dǎo)致的，寶寶們的免疫能力弱，若是病毒和細(xì)菌沒(méi)有及時(shí)得到抑制，就會(huì)蔓延到咽部，或者是到支氣管，從而引起咳嗽的現(xiàn)象，因此，寶寶鼻塞實(shí)惠引起咳嗽的。
1、加強(qiáng)衛(wèi)生清理
寶寶鼻塞時(shí)，可以用熱毛巾給寶寶敷鼻子，有利于減輕鼻塞的癥狀，同時(shí)也可以用毛巾給寶寶勤擦身體，保持寶寶身體的衛(wèi)生清潔，抑制病毒和細(xì)菌在寶寶的身上蔓延，因?yàn)閷殞毐侨锌赡軙?huì)造成咳嗽，因此，大人們一定要在情況變得嚴(yán)重時(shí)做好細(xì)節(jié)工作。
2、使用藥物緩解
寶寶如果鼻塞嚴(yán)重的可以用棉棒蘸清水或香油輕擦鼻孔,能夠緩解鼻塞的現(xiàn)象,晚上寶寶睡不好可以在枕頭下稍微墊高點(diǎn)也能緩解下鼻塞的情況，鼻塞有可能時(shí)由于受涼引起的，鼻塞還可能導(dǎo)致寶寶咳嗽，可以嘗試用一些藥物來(lái)緩解。
3、保持寶寶的作息規(guī)律
保證兒童作息時(shí)間的規(guī)律性，減少夜間的劇烈活動(dòng)，注意增強(qiáng)身體抵抗力，減少各種急慢性呼吸道傳染病的發(fā)生，避免炎癥引起的上呼吸道阻塞，小孩子出現(xiàn)鼻塞的情況，很有可能會(huì)導(dǎo)致咳嗽，大部分原因是因?yàn)閷殞毜纳眢w抵抗力不強(qiáng)，細(xì)菌和病毒容易寄生，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)各種健康問(wèn)題。因此，要讓寶寶形成一個(gè)良好的作息規(guī)律，提高身體的抵抗力。
鼻塞又很大可能性會(huì)引起寶寶咳嗽，因此，家長(zhǎng)們應(yīng)該注意保持寶寶衛(wèi)生清潔。
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寶寶鼻塞的原因有很多，如果是因?yàn)槭軟龈忻霸斐闪吮侨敲磻?yīng)該盡快吃感冒藥，針對(duì)感冒病癥進(jìn)行治療，而如果是其他疾病導(dǎo)致了鼻塞，那吃的藥物也是不一樣的，所以吃什么藥需要根據(jù)病因進(jìn)行判斷。本文就為大家介紹寶寶鼻塞吃什么藥好得快。
寶寶鼻塞吃什么藥好得快
我們的寶寶體質(zhì)弱，當(dāng)天氣變化大時(shí)或者是家長(zhǎng)不注意時(shí)，寶寶就很容易感冒。通常感冒伴隨的癥狀就是鼻塞，流鼻涕，發(fā)燒等，其中，寶寶鼻塞鼻子不舒服會(huì)吵鬧的特別厲害，導(dǎo)致家長(zhǎng)也跟著不好過(guò)。那么，作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該知道那些藥物可以使寶寶好的快呢?
1、0.5%麻黃素呋喃西林滴劑
當(dāng)寶寶鼻塞嚴(yán)重時(shí)，這里指的是嚴(yán)重情況下，可在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用0.5%麻黃素呋喃西林滴劑，使用方法就是在在每側(cè)鼻孔一滴，注意滴藥過(guò)程中，要讓寶寶頭部稍往后傾，不然容易使寶寶嗆住，此藥的效果比較好，滴后幾分鐘即可緩解鼻塞癥狀。不過(guò)使用一般可在睡覺(jué)前或喂奶前10～15分鐘滴藥，效果會(huì)比較好。但需要注意的是，麻黃素對(duì)寶寶有副作用，不適宜過(guò)多或長(zhǎng)期使用，以免引影響寶寶的鼻的嗅覺(jué)靈敏度。
2、抗病毒口服液
如果您的寶寶是著涼后，機(jī)體抵抗力下降，而導(dǎo)致細(xì)菌或病毒侵入體內(nèi)引起的上呼吸道感染具體表現(xiàn)為流鼻涕，鼻塞，咳嗽咳痰等。 可以給寶寶口服羅紅霉素和抗病毒口服液。我們都知道，當(dāng)寶寶感冒時(shí)出現(xiàn)的鼻塞現(xiàn)狀是很正常的。羅紅霉素具有消炎的效果。而抗病毒口服液則能夠增強(qiáng)寶寶抵抗力，刺激寶寶機(jī)體，使寶寶能夠早日恢復(fù)健康，擺脫鼻塞。
3、小兒偽麻美芬滴劑
小兒偽麻美芬滴劑，適用于幼兒由于感冒，枯草熱或其他上呼吸進(jìn)過(guò)敏引起的鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀的對(duì)癥治療。需要注意的是，此藥為處方藥，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下為寶寶服用。
同時(shí)，寶寶生病感冒鼻塞一定要多飲水，飲食進(jìn)清淡易消化食物，避免辛辣等刺激性食物，這樣寶寶才能好的快。
寶寶鼻塞有痰吃什么藥
孩子很小的時(shí)候，抵抗力差，家長(zhǎng)一不注意，孩子就很容易染上感冒。這時(shí)，感冒常有的癥狀就是發(fā)熱鼻塞，喉嚨有痰，那么作為家長(zhǎng)，給孩子喂食哪些藥物會(huì)比較有效且副作用小呢?
當(dāng)寶寶的鼻塞是由外感風(fēng)熱引起的時(shí)，表現(xiàn)為發(fā)熱不退、面色紅、鼻塞不通、鼻流濁涕、咳嗽有痰、痰液黏稠色黃、咽痛紅腫、口干喜歡喝水等癥狀，可以選用的藥物為：
1、當(dāng)您的寶寶是處于2歲以下的寶貝時(shí)，宜選用小兒感冒寧糖漿、葫蘆散、小兒保泰康顆粒、小兒熱速清口服液等，這些都是中成藥，是以中藥材為原料，符合國(guó)家藥檢規(guī)定的藥物，在某種程度上來(lái)說(shuō)，對(duì)寶寶的副作用小一些。
2、而當(dāng)您的寶寶是處于2歲以上的寶貝時(shí)，宜選小兒感冒沖劑、小兒咽扁顆粒、銀黃口服液、雙黃連口服液、抗病毒口服液等。同時(shí)也可服用西藥，例如泰諾感冒糖漿、小兒百服嚀、美林糖漿等。這些藥物需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按量給寶寶服用。
3、而當(dāng)寶寶出現(xiàn)喉嚨里多痰的情況時(shí)，媽媽們不妨可以考慮清肺化痰顆粒、小兒止咳糖漿、小兒消積止咳口服液或者是保嬰丹等方面的藥物。同時(shí)還可以搭配上一些消炎去火的藥物，例如雙黃連，連花清瘟膠囊，清熱解毒口服液無(wú)糖型，菩提蘭口服液， 板藍(lán)根等藥物，這樣有助于寶寶早日康復(fù)，恢復(fù)健康。
寶寶鼻塞感冒吃什么藥
寶寶們很小的時(shí)候，身體的各項(xiàng)機(jī)能還未發(fā)育健全，身體的抵抗力很差，因此也很容易出現(xiàn)感冒鼻塞的現(xiàn)象，這時(shí)候，家長(zhǎng)們不要按照經(jīng)驗(yàn)給寶寶吃一些藥，畢竟寶寶們和大人是不一樣的，寶寶出現(xiàn)身體不適的情況，一定要按照醫(yī)生的指示給寶寶服藥。
1、蓮花清瘟膠囊
蓮花清瘟膠囊膠囊有清熱解毒、清肺泄熱的功效。用途比較廣泛，而且藥物副作用很低，適合抵抗力差的小寶寶。這種藥一般用于治療風(fēng)熱感冒，比如感冒發(fā)熱，身體怕冷，流鼻涕，咽喉不舒服等。但是，服藥前一定要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)給寶寶服用。
2、小兒感冒沖劑
小兒感冒劑可以說(shuō)是最常見(jiàn)的感冒藥了，平價(jià)又實(shí)用。因?yàn)槭翘匾鉃樾『⒆訙?zhǔn)備的藥，藥性也沒(méi)有其他的成年感冒藥比如阿莫西林強(qiáng)。而且這種沖劑一般沒(méi)有其他的藥那么苦，讓小朋友感到難以下咽，小朋友喝藥時(shí)接受度強(qiáng)，病自然也會(huì)好的快了。
3、小兒氨酚黃那敏顆粒等感冒藥
小兒氨酚黃那敏顆粒屬于混合藥的一種，它的主要療效不僅僅針對(duì)于小兒感冒，它還具有清熱解毒，抗過(guò)敏等功效。小朋友平時(shí)有發(fā)熱，過(guò)敏等癥狀都可以吃這種藥。最重要的是，這種藥的副作用很小，所以家長(zhǎng)無(wú)須過(guò)分擔(dān)心孩子感冒時(shí)吃這種藥會(huì)有什么其他的并發(fā)癥狀。
4、桂枝湯
桂枝湯具有宣肺散寒效果，而且性淡，對(duì)治療寶寶感冒有著不錯(cuò)的功效。
不管給寶寶吃什么藥，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶服用，切勿擅自用藥!
對(duì)于小孩的便秘，最好潤(rùn)治、不可瀉治，平時(shí)不妨多給小孩喝一些潤(rùn)腸的湯，對(duì)于治療小兒便秘有很大的效果。媽媽們可以學(xué)習(xí)如何做各種各樣的有利于排便的湯，讓寶寶一天一款湯，喝不膩。
1、紫菜湯
紫菜10克，香油2小勺，醬油數(shù)滴，味精0.5克。將紫菜洗凈，水開(kāi)后放進(jìn)鍋中，煮約30分鐘，放入調(diào)料即可。紫菜就是潤(rùn)腸最好的食物。紫菜除含有大量的鈣、磷、鐵、碘和多種維生素外，還有異常柔軟的粗纖維。對(duì)于小孩的便秘，最好潤(rùn)治、不可瀉治。
2、菠菜湯
菠菜250克，香油25克，姜4克，醬油3克，鹽3克，味精2克。將菠菜洗凈，切成段，放進(jìn)開(kāi)水中略焯，撈出，放入涼水沖涼控干。湯鍋內(nèi)放入清水煮開(kāi)，然后放入香油、姜末、醬油。烹出香味后，隨即倒入高湯、味精、菠菜，再次煮沸即可。菠菜含有豐富的植物粗纖維，具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，而且利于排便、促進(jìn)胰腺分泌，幫助小兒消化。菠菜湯是十分適用于大便不暢的寶寶。
3、鯽魚(yú)湯
鮮活鯽魚(yú)150克，去肚雜洗凈，加適量豬油、鹽調(diào)味，水煮熟，再加蔥白一根，生姜一片，鮮薄荷20克，水沸即可。湯、肉一起吃，鯽魚(yú)有健脾利潤(rùn)止咳的功效，幫助順暢寶寶的腸道，更好的排便。媽媽們切記，一定要買(mǎi)鮮活的鯽魚(yú)，這樣才有足夠的營(yíng)養(yǎng)讓寶寶更好的吸收。
寶寶上火喝什么湯好?寶寶不舒服了，爸爸媽媽很都會(huì)很緊張，上火雖不是什么大病，但是上火之后會(huì)引起寶寶身體的不適，爸爸媽媽們看到寶寶不適總是會(huì)特別憂心，給寶寶吃藥吧!擔(dān)心藥物對(duì)寶寶身體不好，為了解決這種難題，下面，小編給大家?guī)?lái)幾款祛火湯的做法，輕松幫助寶寶祛火。
寶寶上火喝什么湯好?
1、綠豆百合湯
食材：綠豆30克，百合適量，冰糖少數(shù)。 做法：先把綠豆和百合清洗潔凈，然后直接放入高壓鍋內(nèi)，參加適量的清水，開(kāi)大火煮5—7分鐘轉(zhuǎn)用小火熬煮30分鐘，待煮至爛熟后參加少數(shù)冰糖融化攪勻即可。
作用：綠豆有利尿、避暑、解毒的效果，是夏日寶寶降火、解暑必備。綠豆中還含有豐厚的無(wú)機(jī)鹽和維生素，能夠及時(shí)彌補(bǔ)寶寶體內(nèi)丟掉的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，到達(dá)清熱降火的效果。
2、雪梨銀耳湯
食材：雪梨1個(gè)，濕銀耳30克，貝母5克，少數(shù)冰糖。 做法：先把貝母洗潔凈，把泡發(fā)的銀耳去根去雜后清洗潔凈切成小塊，把雪梨洗潔凈去皮去籽，然后把銀耳、雪梨、貝母一同放入鍋內(nèi)，參加適量的水進(jìn)行熬煮30—40分鐘，最終參加少數(shù)冰糖融化攪勻杰克。
作用：雪梨性寒，水分多，有滋陰潤(rùn)肺、清熱降火的效果，其還含有很多的維生素，能夠增強(qiáng)寶寶的抵抗力。
3、苦瓜排骨湯
食材：苦瓜500克，排骨400克，食鹽少數(shù)，蔥末、姜適量。做法：先把苦瓜洗潔凈切開(kāi)去瓤，切成小塊;把排骨清洗潔凈后也切成小塊;在鍋中參加適量的清水煮沸，然后放入排骨煮6—8分鐘，撈出來(lái)再清洗潔凈;再在鍋內(nèi)放入適量的水和排骨用大火煮開(kāi)撇去上層浮沫后放入蔥末、姜片，改用小火煮至排骨熟爛，最終參加苦瓜一同再煮10分鐘左右，加如少數(shù)食鹽調(diào)勻即可。
作用：苦瓜具有清熱解毒的作用，苦瓜能泄去心中煩熱，排除體內(nèi)毒素，祛火消毒。
溫馨提示：以上就是給寶寶下火的三款湯，媽媽們可以根據(jù)寶寶的喜好進(jìn)行熬制，用這樣的方法祛火，營(yíng)養(yǎng)健康兩不誤，媽媽們?cè)僖膊挥脫?dān)心寶寶上火啦!
寶寶打嗝是一種常見(jiàn)的癥狀，因?yàn)閷殞毜纳窠?jīng)發(fā)育還沒(méi)有完善，所以受到輕微的刺激都會(huì)引起打嗝，那么寶寶打嗝應(yīng)該喝什么湯有效呢?
寶寶打嗝可以喝柿餅濃茶，主要食材是柿餅和蜂蜜。首先，我們應(yīng)該把柿餅的根蒂去除，放入鍋中加入水，然后用大火開(kāi)始燉煮。等到煮爛的時(shí)候，可以把火關(guān)小點(diǎn)，并放入兩勺蜂蜜，等到湯水又濃又深的時(shí)候，就可以吃了。柿餅濃茶對(duì)孩子的毛細(xì)血管有改善作用，如果一次吃不完可以等第二次接著吃，但是一定要記住在吃之前，一定要用去加熱一下。
除了柿餅濃茶，我們也可以吃點(diǎn)豆腐苦瓜湯，豆腐苦瓜湯可以幫助寶寶調(diào)理腸胃，對(duì)寶寶打嗝有抑制作用，而且還能有效幫助寶寶排便。我們需要準(zhǔn)備苦瓜1個(gè)、豆腐2塊，我們把豆腐切成塊狀，把苦瓜洗干凈切片，再把切好的豆腐和苦瓜一起放入鍋中，加水后用小火和大火交叉燉煮。等到2個(gè)消失之后，豆腐和苦瓜就已經(jīng)熟透了，再點(diǎn)調(diào)料調(diào)味后，我們就可以吃了。
我們也可以吃點(diǎn)百合麥冬湯，百合麥冬湯有養(yǎng)胃補(bǔ)血作用，口感很好，而且有利于打嗝，還能夠預(yù)防打嗝。食材只需要準(zhǔn)備1兩瘦肉、30克百合和15克的沿階草，我們首先要把這三種食材一一沖洗干凈后全部放入鍋中，加入適量的水，慢慢燉煮，等到湯水煮開(kāi)后，我們可以再放點(diǎn)調(diào)料調(diào)味后就可以吃了。
寶寶體格比較弱，很多方面需要注意，發(fā)燒就是很常見(jiàn)的一種疾病，寶寶生病后很多方面都需要注意的，這是很有必要的，寶寶發(fā)燒對(duì)身體影響比較大，寶寶發(fā)燒喝什么湯呢?我們來(lái)看看。
1、冬瓜海帶湯
作用：清熱去火，去燥
材料：排骨、海帶、冬瓜
做法：
1. 排骨用清水浸泡20分鐘左右備用，海帶提前泡發(fā)洗凈切小塊
2. 炒鍋內(nèi)放少許食油，下排骨和姜片炒至出香味
3. 湯鍋燒熱，倒入炒好的排骨姜片，加上足量清水，滴2滴白醋
4. 蓋上鍋蓋，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉半小時(shí)左右，加入海帶煮1小時(shí)。
2、綠豆薏仁紅糖水
作用：有清熱利濕、解暑退燒、助食欲等作用
說(shuō)明：小兒暑熱發(fā)燒難退，又非感冒，不思飲食，飲此湯而非打針食藥，小孩均喜歡飲服。
食材：綠豆50克，紅糖少許調(diào)味、生薏仁25克
做法：綠豆洗凈，加入生薏仁，煲水3至5碗，將好時(shí)下紅糖，代茶，每餐后飲。
3、冬瓜粳米薏仁粥
作用：清熱止渴、利水通淋。下焦?jié)駸?，癥見(jiàn)小便短赤澀痛，淋瀝不暢，少腹脹痛，舌紅苔黃，脈弦數(shù)，或濕熱砂淋。
材料：食物：冬瓜250克，粳米50克、生薏仁25克。
做法：冬瓜連皮、粳米、薏仁、水4至5碗煲至粥成，冬瓜去瓜皮，再攪勻調(diào)味即可食粥。
4、冬瓜薏米雞腳煲綠豆湯
作用：清熱解毒，有利于去體內(nèi)的濕氣和火氣。排毒利尿，退熱解暑，補(bǔ)充水分。降火去噪。
材料：冬瓜、薏米、雞腳、綠豆
做法：
1. 冬瓜洗凈后，不去皮切塊，雞腳和瘦肉用熱水沖洗，瘦肉切塊，薏米預(yù)先用水浸泡，綠豆用熱浸泡去殼。
2. 煲湯鍋倒入半鍋水，加入瘦肉和雞腳、綠豆和薏米，武火煲半小時(shí)。
3. 水沸騰后，把火調(diào)至文火，繼續(xù)煲。
4. 約一個(gè)小時(shí)后，把切塊的冬瓜放進(jìn)去，轉(zhuǎn)為武火。
5. 半個(gè)小時(shí)后，熄火。根據(jù)喜好加鹽即可飲用。
寶寶患有濕疹，不僅周邊的環(huán)境要保持干爽清潔，在飲食上更是要尤為注意。因?yàn)闈裾畹陌l(fā)病很多是因?yàn)槭橙肓诉^(guò)敏性物質(zhì)導(dǎo)致的皮膚變態(tài)性反映。寶寶腸胃比較脆弱，平常飲食除了母乳也多是一些稀飯、米糊和湯水。下面我們就介紹下濕疹寶寶能夠喝些什么湯來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢。
1、玉米須心湯：先將玉米須15克，玉米心30克箭煮，去渣取汁，然后加入冰糖適量用來(lái)調(diào)味。濕疹寶寶可以每天飲用一次，堅(jiān)持五到七天的時(shí)間，可以緩解寶寶的濕疹癥狀。
2、冬瓜湯：將冬瓜去皮、去瓤洗凈，切成厚片，將豬肉切成薄片。湯鍋放清水置火上燒熱，放入冬瓜、肉片、煮至冬瓜至熟爛時(shí)，撇去浮沫，加入少許鹽，淋入香油，即可使用。冬瓜湯口感清爽鮮嫩，能夠清暑解熱，利尿去濕。
3、綠豆海帶湯：將30克的海帶絲、15克的魚(yú)腥草包，與綠豆、薏米各30克放在鍋中煎煮，直至海帶爛、綠豆開(kāi)花時(shí)取出魚(yú)腥草包。在給寶寶吃之前用適量的冰糖調(diào)味。這款湯能夠起到清熱除濕止癢的效果，非常適合濕疹的寶寶食用。
4、紅棗扁豆湯：將紅棗10顆，扁豆30克加水煮到爛熟后加入紅糖，濕疹寶寶吃這款湯可以加速體內(nèi)寒氣與濕氣的排出，有利于濕疹的恢復(fù)。最后需要注意的是，寶寶的食物中最好要有豐富的維生素，無(wú)機(jī)鹽和水，而糖和脂肪要適量，少吃鹽，以免體內(nèi)積液太多，加重濕疹癥狀。
寶寶們很小的時(shí)候，身體的各項(xiàng)機(jī)能還未發(fā)育健全，身體的抵抗力很差，因此也很容易出現(xiàn)感冒鼻塞的現(xiàn)象，這時(shí)候，家長(zhǎng)們不要按照經(jīng)驗(yàn)給寶寶吃一些藥，畢竟寶寶們和大人是不一樣的，寶寶出現(xiàn)身體不適的情況，一定要按照醫(yī)生的指示給寶寶服藥。
1、蓮花清瘟膠囊
蓮花清瘟膠囊膠囊有清熱解毒、清肺泄熱的功效。用途比較廣泛，而且藥物副作用很低，適合抵抗力差的小寶寶。這種藥一般用于治療風(fēng)熱感冒，比如感冒發(fā)熱，身體怕冷，流鼻涕，咽喉不舒服等。但是，服藥前一定要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)給寶寶服用。
2、小兒感冒沖劑
小兒感冒劑可以說(shuō)是最常見(jiàn)的感冒藥了，平價(jià)又實(shí)用。因?yàn)槭翘匾鉃樾『⒆訙?zhǔn)備的藥，藥性也沒(méi)有其他的成年感冒藥比如阿莫西林強(qiáng)。而且這種沖劑一般沒(méi)有其他的藥那么苦，讓小朋友感到難以下咽，小朋友喝藥時(shí)接受度強(qiáng)，病自然也會(huì)好的快了。
3、小兒氨酚黃那敏顆粒等感冒藥
小兒氨酚黃那敏顆粒屬于混合藥的一種，它的主要療效不僅僅針對(duì)于小兒感冒，它還具有清熱解毒，抗過(guò)敏等功效。小朋友平時(shí)有發(fā)熱，過(guò)敏等癥狀都可以吃這種藥。最重要的是，這種藥的副作用很小，所以家長(zhǎng)無(wú)須過(guò)分擔(dān)心孩子感冒時(shí)吃這種藥會(huì)有什么其他的并發(fā)癥狀。
4、桂枝湯
桂枝湯具有宣肺散寒效果，而且性淡，對(duì)治療寶寶感冒有著不錯(cuò)的功效。
不管給寶寶吃什么藥，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶服用，切勿擅自用藥!
寶寶相對(duì)于我們，體質(zhì)會(huì)偏弱一些，也更容易受到風(fēng)寒。一旦寶寶感冒，很容易就會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、發(fā)燒的癥狀。那么，當(dāng)寶寶鼻塞的時(shí)候，適合吃哪些食物呢?吃那些食物更利于寶寶的痊愈呢?
1、水果類(lèi)
水果對(duì)于我們?nèi)藖?lái)說(shuō)，有益無(wú)害。寶寶感冒鼻塞的時(shí)候，吃些水果補(bǔ)充維生素也有利于寶寶的康復(fù)。類(lèi)似于梨、檸檬、柚子、蘋(píng)果、甘蔗等，這些水果里富含維生素，大部分有降火生津、清熱止咳化痰的效果，這對(duì)于感冒鼻塞中的寶寶是很有好處的。
2、粥類(lèi)
我們都知道，粥類(lèi)很是養(yǎng)胃，同時(shí)也很容易消化，這對(duì)于感冒鼻塞、消化不好的寶寶是很有益處的，尤其是以下幾類(lèi)粥：生姜蘇葉粥、生姜大棗粥、白蘿卜茶葉粥、紅蘿卜馬蹄粥、金銀花粥、綠豆竹葉粥等，這些主要配料就是生姜、蘿卜、金銀花、綠豆等降火食物，對(duì)于處于感冒鼻塞，常會(huì)伴有炎癥火氣的寶寶是大有好處的。不僅能夠促進(jìn)消化，還能為寶寶補(bǔ)充能量和維生素、營(yíng)養(yǎng)，為寶寶康復(fù)做準(zhǔn)備。
3、湯類(lèi)
寶寶生病了，不愛(ài)吃東西，這個(gè)時(shí)候當(dāng)然是湯類(lèi)比較實(shí)用，比較適合生病鼻塞寶寶的湯類(lèi)有：白菜湯、紅糖姜湯、姜絲蘿卜湯、生姜芥菜湯等。我們也看到了，生姜對(duì)呀感冒鼻塞的寶寶是很有效果的，它可以幫助寶寶出一身汗，緩解鼻塞癥狀，同時(shí)也可以促使寶寶早日康復(fù)，恢復(fù)健康。
換季時(shí)候是最容易生病感冒的時(shí)候，尤其是小寶寶們。大人們即使已經(jīng)具備了完備的生理防疫系統(tǒng)，但是在遇到這種情況時(shí)也會(huì)不小心就倒下，更何況是還在成長(zhǎng)發(fā)育階段的小孩子呢?寶寶一生病，家長(zhǎng)就容易著急，尤其是鼻塞時(shí)，睡覺(jué)吃東西都會(huì)覺(jué)得不舒服，那這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么預(yù)防呢?
1、在寶寶房間放置加濕器
天氣干燥的話，敏感的寶寶可能就會(huì)感到不舒服。這種不舒服一方面可能是表現(xiàn)在寶寶干燥的皮膚上，還有一部分可能就是鼻子的原因了。天氣干燥的話，空氣中的灰塵或者其他漂浮物就會(huì)比較多，而對(duì)于長(zhǎng)期處在這樣的環(huán)境中的寶寶來(lái)說(shuō)，是很不舒服的。在房間放置清水或者加濕器可以使房間的空氣變得更加濕潤(rùn)，寶寶吸入的灰塵也會(huì)比較少。
2、睡前多給寶寶擦擦鼻子
睡前給寶寶擦鼻子可以使鼻腔內(nèi)保持干凈整潔，有效預(yù)防各種小疾病。鼻子是我們重要的呼吸器官，由鼻子吸入的空氣一般都比直接用嘴所呼吸都空氣更加濕潤(rùn)。睡前給寶寶擦鼻子，可以讓寶寶的鼻子更加濕潤(rùn)，減少灰塵污垢的積累，防止鼻塞。
3、給寶寶多喝水
水是生命之源，我們?cè)谄綍r(shí)生活中不能缺少水，也一定要多喝水。寶寶鼻塞可能是感冒或者鼻子堆積物太多，針對(duì)這種情況，我們一定要在寶寶生病之前就給寶寶多喝水。身體里面的水量充足了，就不會(huì)那樣容易生病了。
我們知道在清淡的食物之中進(jìn)行票選的話，粥應(yīng)該是可以算得上是其中的典型代表，但是在患病的人的飲食之中我們經(jīng)常可以看到粥的身影，但是粥其實(shí)也不是我們想象的那般索然無(wú)味，如果我們可以進(jìn)行精細(xì)的加工的話，其實(shí)是可以收獲到不小的驚喜的，粥里面可以容納的食材是豐富多樣的，可以幫助我們的身體吸收食材之中充足的營(yíng)養(yǎng)成分，這對(duì)于患者的早日康復(fù)其實(shí)是有很大的助力作用的。但是在這里我們需要強(qiáng)調(diào)的是粥的選擇要對(duì)癥才可以收獲到我們預(yù)期的效果，否則的話我們也是在白費(fèi)心思。
1、蔥白粥，這個(gè)粥主要是選擇蔥白，主要是將蔥白與粥一起進(jìn)行熬煮，從而將其中的成分完全地散發(fā)到粥里面，這樣可以促使身體盡快地從感冒鼻塞的狀態(tài)下恢復(fù)過(guò)來(lái)，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常有好處的，這個(gè)粥不需要過(guò)于復(fù)雜的操作步驟，即使是新手也不會(huì)感到很吃力。
2、枸杞紅棗粥，這個(gè)粥里面其實(shí)可以加入一些紅糖，枸杞和紅棗是補(bǔ)充氣血的最好選擇，可以讓我們的身體從虛弱的狀態(tài)之中恢復(fù)過(guò)來(lái)，感冒的狀態(tài)下對(duì)于身體內(nèi)部的氣血循環(huán)是有很大的損傷的，所以我們可以針對(duì)這一方面進(jìn)行有效的補(bǔ)充。
3、粥的選擇是需要我們對(duì)食材擁有充分的了解，這樣才可以充分地將食物之中的營(yíng)養(yǎng)成分充分地發(fā)揮出來(lái)。
