寶寶鼻塞預(yù)防方法
養(yǎng)生方法。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！比祟惖臍v史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“寶寶鼻塞預(yù)防方法”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
換季時(shí)候是最容易生病感冒的時(shí)候，尤其是小寶寶們。大人們即使已經(jīng)具備了完備的生理防疫系統(tǒng)，但是在遇到這種情況時(shí)也會(huì)不小心就倒下，更何況是還在成長發(fā)育階段的小孩子呢?寶寶一生病，家長就容易著急，尤其是鼻塞時(shí)，睡覺吃東西都會(huì)覺得不舒服，那這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么預(yù)防呢?
1、在寶寶房間放置加濕器
天氣干燥的話，敏感的寶寶可能就會(huì)感到不舒服。這種不舒服一方面可能是表現(xiàn)在寶寶干燥的皮膚上，還有一部分可能就是鼻子的原因了。天氣干燥的話，空氣中的灰塵或者其他漂浮物就會(huì)比較多，而對于長期處在這樣的環(huán)境中的寶寶來說，是很不舒服的。在房間放置清水或者加濕器可以使房間的空氣變得更加濕潤，寶寶吸入的灰塵也會(huì)比較少。
2、睡前多給寶寶擦擦鼻子
睡前給寶寶擦鼻子可以使鼻腔內(nèi)保持干凈整潔，有效預(yù)防各種小疾病。鼻子是我們重要的呼吸器官，由鼻子吸入的空氣一般都比直接用嘴所呼吸都空氣更加濕潤。睡前給寶寶擦鼻子，可以讓寶寶的鼻子更加濕潤，減少灰塵污垢的積累，防止鼻塞。
3、給寶寶多喝水
水是生命之源，我們在平時(shí)生活中不能缺少水，也一定要多喝水。寶寶鼻塞可能是感冒或者鼻子堆積物太多，針對這種情況，我們一定要在寶寶生病之前就給寶寶多喝水。身體里面的水量充足了，就不會(huì)那樣容易生病了。
擴(kuò)展閱讀
一般大人鼻塞的話可能就是感覺有幾天不舒服而已，可是小寶寶如果鼻塞的話情況就比大人要棘手一點(diǎn)。寶寶因?yàn)楹粑到y(tǒng)發(fā)育的沒有成人那樣完備，成熟，所以鼻塞的話還有可能會(huì)導(dǎo)致呼吸較一般成人困難，有些還在哺乳期的寶寶很有可能也會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因影響到喝奶的問題。那么，針對寶寶鼻塞有什么可以快速處理的方法呢?
1、生姜片暖腳
生姜屬于熱性食物，用來泡水煮湯可以緩解體內(nèi)寒氣入侵的狀況，用生姜片暖腳也有同樣的效果。將生姜洗凈然后切成片，然后用紗布包一下，然后放到鼻塞的寶寶的腳底下。有些家長擔(dān)心寶寶年紀(jì)小忌口都話就可以使用這種方法。
2、用小吸管滴幾滴母乳或者清水到寶寶鼻內(nèi)
寶寶鼻塞還有可能是因?yàn)楸乔粌?nèi)部污垢較多，影響到了正常運(yùn)作，有事就會(huì)出現(xiàn)這種鼻塞的癥狀。這個(gè)時(shí)候，我們可以將清理寶寶鼻孔來使之通暢作為主要任務(wù)。母乳和清水都是對寶寶身體無害的非刺激性液體，我們可以往寶寶鼻孔內(nèi)滴幾滴母乳或者清水來達(dá)到清理的效果。
3、用熱水熏一下寶寶的鼻子
準(zhǔn)備一盆干凈的熱水，讓寶寶蹲在熱水面前，讓水蒸氣可以順利熏到半抱的鼻孔內(nèi)。熱水有助于暫時(shí)疏通擁堵的鼻孔的作用，活血化堵。但要注意，熱水的溫度不宜過高，以不傷害到寶寶的溫度為主。
寶寶相對于我們，體質(zhì)會(huì)偏弱一些，也更容易受到風(fēng)寒。一旦寶寶感冒，很容易就會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、發(fā)燒的癥狀。那么，當(dāng)寶寶鼻塞的時(shí)候，適合吃哪些食物呢?吃那些食物更利于寶寶的痊愈呢?
1、水果類
水果對于我們?nèi)藖碚f，有益無害。寶寶感冒鼻塞的時(shí)候，吃些水果補(bǔ)充維生素也有利于寶寶的康復(fù)。類似于梨、檸檬、柚子、蘋果、甘蔗等，這些水果里富含維生素，大部分有降火生津、清熱止咳化痰的效果，這對于感冒鼻塞中的寶寶是很有好處的。
2、粥類
我們都知道，粥類很是養(yǎng)胃，同時(shí)也很容易消化，這對于感冒鼻塞、消化不好的寶寶是很有益處的，尤其是以下幾類粥：生姜蘇葉粥、生姜大棗粥、白蘿卜茶葉粥、紅蘿卜馬蹄粥、金銀花粥、綠豆竹葉粥等，這些主要配料就是生姜、蘿卜、金銀花、綠豆等降火食物，對于處于感冒鼻塞，常會(huì)伴有炎癥火氣的寶寶是大有好處的。不僅能夠促進(jìn)消化，還能為寶寶補(bǔ)充能量和維生素、營養(yǎng)，為寶寶康復(fù)做準(zhǔn)備。
3、湯類
寶寶生病了，不愛吃東西，這個(gè)時(shí)候當(dāng)然是湯類比較實(shí)用，比較適合生病鼻塞寶寶的湯類有：白菜湯、紅糖姜湯、姜絲蘿卜湯、生姜芥菜湯等。我們也看到了，生姜對呀感冒鼻塞的寶寶是很有效果的，它可以幫助寶寶出一身汗，緩解鼻塞癥狀，同時(shí)也可以促使寶寶早日康復(fù)，恢復(fù)健康。
治療和緩解寶寶鼻塞癥狀的偏方有很多，如敷毛巾、鼻腔清晰、喝生姜水、鼻部按摩等都是常見的鼻塞偏方，那么這些偏方是否適合寶寶用呢？鑒于寶寶的鼻部組織未發(fā)育健全，所以在使用治療小偏方上需要注意，考慮孩子的健康問題。本文就為大家詳細(xì)介紹緩解寶寶鼻塞的小偏方。
三個(gè)月寶寶鼻塞小偏方
剛出生的小寶寶都是十分脆弱的，稍微有個(gè)什么感冒鼻塞的家長可能就會(huì)擔(dān)心的不行。小寶寶鼻塞的話，會(huì)影響呼吸，甚至在吃奶的時(shí)候也會(huì)受到影響。但是，雖然寶寶們的年紀(jì)都比較小，可針對不同年紀(jì)的寶寶也有不同的治療方法，比如針對三個(gè)月的寶寶就有一些治療鼻塞的小偏方。
1、溫水浸毛巾給寶寶做熱敷
三個(gè)月大的寶寶雖然比起剛剛出生時(shí)強(qiáng)壯了很多，但是同樣是很虛弱的。寶寶鼻塞的話，我們可以試著給寶寶的鼻子做熱敷。但是，又因?yàn)槿齻€(gè)月大皮膚比較嬌嫩，對外界的溫度適應(yīng)能力也比尋常的大寶寶差。所以，我們選用溫水來給寶寶做熱敷，對于我們來講可能溫度不高，但是對于寶寶來說，溫水已經(jīng)可以了。只要將毛巾浸濕，然后輕輕地敷在寶寶的鼻子上就可以了，主意不要完全蓋住寶寶的鼻子，讓寶寶不能呼吸哦。
2、母乳清洗鼻腔
來自媽媽的母乳對三個(gè)月大的寶寶來說是最親切，這個(gè)時(shí)候的寶寶還沒有長牙，只能吃一些流食。家長們?nèi)绻麚?dān)心其他液體對寶寶的身體有什么刺激或者傷害的話，那么用來自媽媽身體里面的母乳來清洗寶寶的鼻腔是最好不過的了。
3、給寶寶喝蔥白水
蔥白可以有效緩解人體感冒鼻塞的現(xiàn)象，只要將蔥白切成段然后煮開就可以了。媽媽給寶寶喂的時(shí)候一定要注意溫度，盡量將蔥白水里面的渣滓撈干凈，讓寶寶喝熬成的液體就可以了。
兒童感冒鼻塞小偏方
小孩子感冒鼻塞，難過擔(dān)心的莫過于父母了。孩子們生病主要是身體上的難受，可是為人父母看到孩子因?yàn)樯〔皇娣睦锵氡厥菗?dān)心不已。兒童感冒鼻塞大部分的時(shí)候可以通過感冒打針痊愈，可是有些有朋友既不想打針又不想吃藥，有些格外心疼孩子的家長可就為難了。其實(shí)，對于兒童感冒鼻塞的癥狀，有些小偏方也許有出乎意料的功效。
1、茶煮綠豆
針對兒童感冒，家長們不妨試著做一些可以治療感冒的小食物來使孩子快點(diǎn)痊愈。茶煮綠豆乍看可能會(huì)覺得很奇怪，但是其實(shí)對于治療感冒還是有效果的。綠豆和茶都是清熱降火，降溫解讀的東西。綠豆可以直接用來主軸或湯，茶卻一定要泡開。這二者放在一起做成一道食材，其敗火的功效更加強(qiáng)大，針對感冒引起的發(fā)炎發(fā)燒效果極佳。
2、用兌了白水的醋滴鼻子
醋選用平常家里做菜調(diào)味用的食用醋就可以了，因?yàn)榇拙哂休^強(qiáng)的刺激性氣味，所以要往里面多滴幾滴白水。醋和白水的比例約為1：2，用滴管或者棉簽讓醋到鼻孔里面，對鼻孔形成刺激，這樣，寶寶的鼻子就沒有那么堵了。
3、紅糖姜茶
姜和紅糖都具有祛寒暖胃的功效，孩子感冒鼻塞了，如果是因?yàn)橹鴽鰝鸬脑?，可以給孩子做這個(gè)吃。紅糖姜茶不僅對身體好而且味道甜甜的，孩子生病時(shí)喝這個(gè)也不會(huì)出現(xiàn)過于抵觸的心理。
孩子鼻塞打噴嚏小偏方
孩子打噴嚏通?？赡苁且?yàn)楦忻皩?dǎo)致的，孩子的免疫能力較弱，一旦著涼就會(huì)引起一些癥狀，鼻塞打噴嚏很常見，孩子不太適合吃一些藥力濃厚的藥，下面是一些孩子比賽打噴嚏的小偏方。
1、溫毛巾敷鼻子
用溫毛巾給孩子敷鼻子，有利于促進(jìn)鼻子周圍的血液循環(huán)，疏通血管，給鼻子創(chuàng)造一個(gè)濕潤的環(huán)境，注意，毛巾溫度不要太高，以免燙傷，和自己的體溫差不多就可以了。
2、姜茶
一般人可能只知道，姜茶是用來醒酒的，但其實(shí)姜茶又很多藥效，例如用生姜泡茶來驅(qū)寒，因?yàn)樯眢w寒氣和濕氣重是引起眾多慢性疾病的常見原因;生姜藥性辛溫，能夠祛風(fēng)散寒，發(fā)汗解表;生姜性熱驅(qū)寒，是健胃暖胃的好食材，長期胃寒的人群適量喝姜茶能夠?qū)ξ负“Y起到調(diào)理功效，孩子鼻塞打噴嚏可能是因?yàn)橹鴽隽?，可以用生姜泡茶給孩子喝，藥效不錯(cuò)。
3、生姜紅糖水、蔥白開水
生姜紅糖水和蔥白開水都有驅(qū)寒的效果，孩子打噴嚏和鼻塞的話，可以弄點(diǎn)生姜紅糖水和蔥白開水給孩子喝，做法和原料都很簡單，生姜、紅糖、蔥，熱水，在家就可以做，而且孩子吃了不會(huì)有副作用。
孩子免疫力比較弱，容易著涼感冒，大人需特別注意，當(dāng)孩子出現(xiàn)鼻塞打噴嚏的現(xiàn)象，多半是感冒了，因此，給孩子弄一些驅(qū)寒的食物，孩子不太適合一些藥性較強(qiáng)的藥，但是，嚴(yán)重的話需要去醫(yī)院看一下醫(yī)生。
對于我們大人來說，晚上鼻子不通，都會(huì)睡不好。當(dāng)自己的寶寶鼻塞，哼哧哼哧哭鬧不睡覺的時(shí)候，就更是心疼。那么，寶寶為什么會(huì)鼻塞呢?是什么導(dǎo)致寶寶鼻塞呢?只有知其原因才能對癥下藥。
1.感冒
這是寶寶最常見的鼻塞原因，其主要表現(xiàn)特征是，寶寶在鼻塞的同時(shí)，除了鼻塞，會(huì)伴有流鼻涕、打噴嚏、發(fā)熱等癥狀。作為孩子的家長，我們可以通過觀察外在的不適，用手感受孩子的體溫，甚至可以利用溫度計(jì)來測量寶寶的體溫。我們要知道，這種時(shí)候的鼻塞是寶寶感冒的一種特征，發(fā)現(xiàn)時(shí)就要去看醫(yī)生。
2.過敏
這是寶寶第二種會(huì)出現(xiàn)鼻塞的原因——過敏，同時(shí)除了出現(xiàn)鼻塞還會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏的癥狀，這種情況與第一種情況最大的區(qū)別就是，這種過敏性鼻塞最常出現(xiàn)在清晨起床或接觸過敏原的時(shí)候，而且并不會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱發(fā)燒的癥狀。這個(gè)時(shí)候家長必須盡快找出寶寶的過敏源并將寶寶遠(yuǎn)離過敏源。
3.異物堵塞
這是第三種原因，也是對寶寶最不利的一種情況。寶寶喜歡向鼻子里塞一些小東西，如花生、小玩具零件、玻璃彈珠等，如果發(fā)現(xiàn)寶寶頻繁摳鼻子，或者流出膿性、血性的鼻涕，家長要提高警惕。這個(gè)時(shí)候，很有可以引起寶寶鼻塞的原因是異物進(jìn)入，家長一旦發(fā)現(xiàn)并無法取出時(shí)一定要及時(shí)就醫(yī)，否則會(huì)危及寶寶生命。
按摩對于人體的好處是極大的，活血通淤，強(qiáng)生健體。有時(shí)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩還可以抵御某些疾病對人體的侵害，比如鼻塞。有些家長看到寶寶生病鼻塞了，一般都會(huì)很心疼，大概沒人會(huì)想到按摩可以加快鼻塞癥狀的緩解吧。家長也有可能會(huì)擔(dān)心寶寶年紀(jì)小，不能和大人一樣用按摩來治療，但是寶寶鼻塞按摩也是有方法的。
1、按揉寶寶迎香穴位置
迎香穴屬于人體手陽明大腸經(jīng)一脈，具體位置就在人的鼻翼兩側(cè)。按摩此穴位的主要功能為治療鼻炎，鼻塞，流鼻水等，這個(gè)穴位與人體關(guān)于的鼻子的疾病可謂是關(guān)系密切。寶寶鼻塞使按摩迎香穴和成年人所得的效果差不多，按摩迎香穴本來就有治療鼻塞的強(qiáng)大功能，因?yàn)閷殞毶啦灰训募议L不妨可以試一下這個(gè)方法。
2、以拇指先點(diǎn)后揉曲池穴、合谷穴
曲池穴位于人體的肘關(guān)節(jié)外側(cè)，屈肘的時(shí)候大概就位于肘紋之間，至于合谷穴，則在手掌第二掌骨外側(cè)之間。這兩個(gè)穴位主要針對疾病為熱病、齒痛等。寶寶鼻塞的原因有可能是發(fā)熱引起的，先后按揉這兩處穴位有助于散熱，緩解鼻塞。
3、按揉寶寶背部風(fēng)門穴
風(fēng)門穴具體位置約在大椎下的第二個(gè)槽位上，主治傷風(fēng)咳嗽，頭痛發(fā)熱等。這些都是可能引起寶寶鼻塞的的重要原因。在按摩這個(gè)穴位時(shí)，一般要采用正坐或者俯臥的姿勢。因此在給寶寶按摩這個(gè)穴位上，最好先調(diào)整一下寶寶的姿勢。
