月經(jīng)不調(diào)是什么原因
月經(jīng)不調(diào)女性中醫(yī)養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《月經(jīng)不調(diào)是什么原因》，希望能對您有所幫助，請收藏。
月經(jīng)是每一個正常女性每一個月都要經(jīng)歷的，一般來說正常情況下，生理周期是28天左右。那么，我們在現(xiàn)實生活中也經(jīng)常遇到身邊的女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。那么大家肯定會比較好奇究竟是哪些原因造成女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況?畢竟只有在知道原因之后，我們才可以針對原因進行整治。以下主要給大家分析四方面的原因。
1、受冷：強烈的寒冷刺激容易造成子宮受寒，正常的運行機制無法運行。尤其是經(jīng)期的時候如果受到強烈的寒冷刺激，容易造成盆腔內(nèi)部的血管急劇收縮，那么極其容易造成經(jīng)量減少甚至出現(xiàn)閉經(jīng)的情況。
2、不良的生活習(xí)慣：嗜好煙酒的不良習(xí)慣對于女性身體的傷害是比較大的，香煙中的某些成分和酒精會對月經(jīng)正常的生理過程造成干擾。有不少的女性月經(jīng)不調(diào)都是因為不良的生活習(xí)慣，這其實是可以通過個人的努力進行克服的。
3、不正常的節(jié)食：很多的女性因為愛美會減肥，有的人會選擇節(jié)食的方法，雖然這種方法是有一定的作用的，但是這對身體的傷害是比較大的。因為只有女性身體的脂肪含量達到一定的程度之后，才可以維持正常的生理過程，否則就會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。
4、情緒不健康：情緒低落會造成控制激素釋放的內(nèi)分泌器官無法正常的發(fā)揮作用，因為月經(jīng)主要是由于子宮接受到卵巢分泌出來的激素之后進行的生理性循環(huán)，那么如果激素?zé)o法正常分泌的話，那么月經(jīng)也無法正常運作。
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引起月經(jīng)不調(diào)的原因
1、引起月經(jīng)不調(diào)的原因是什么
1.1、壓力
正值生育年齡的女性,如果長期處于壓力下,會抑制腦下垂體的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經(jīng)就會開始紊亂。同樣,長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳,也會影響到月經(jīng)。
1.2、著涼
女性經(jīng)期受寒,會使盆腔內(nèi)的血管收縮,導(dǎo)致卵巢功能紊亂,可引起月經(jīng)量過少,甚至閉經(jīng)。
1.3、便秘
便秘可能會引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過度充盈后,子宮頸會被向前推移,子宮體則向后傾斜。如果長時間反復(fù)發(fā)生子宮后傾,闊韌帶內(nèi)的靜脈就會受壓而不暢通,子宮壁會發(fā)生充血,并失去彈性。若子宮長久保持在后傾位置,就會發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。
1.4、濫用藥
濫用或經(jīng)常大量使用抗生素,對女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng),這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力,導(dǎo)致了機體功能障礙。
1.5、婦科病
月經(jīng)正常來潮是成熟女性身體健康的重要標(biāo)志。許多婦女發(fā)生月經(jīng)失調(diào)后,只是從子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮,而忽視了在子宮之外去找原因。豈不知,許多不良習(xí)慣因素也可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。
2、哪些疾病會導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)
2.1、激素分泌異常
月經(jīng)不正常,例如月經(jīng)量過少或者是時間不穩(wěn)定的話,有可能是雌激素分泌過少造成的,此時可以進行激素六項檢查,然后看看各項指標(biāo)是否正常。
2.2、卵巢囊腫
卵巢囊腫的出現(xiàn)對于月經(jīng)的影響比較大,如果囊腫過大的話,會出現(xiàn)月經(jīng)稀少或者是過多,還會不利于女性的正常排卵。
2.3、子宮肌瘤
子宮肌瘤增大的癥狀之一就是不規(guī)則出血,此時月經(jīng)量會增多,如果肌瘤不斷擴大,還會引發(fā)肌瘤破裂,發(fā)生組織感染。
3、女性月經(jīng)不調(diào)有什么癥狀
3.1、精神疲憊
月經(jīng)不調(diào)很容出現(xiàn)的一個現(xiàn)象就是人的精神疲憊不堪,完全就是無精打采的那種,感覺就像是吃了銷魂藥一樣,完全沒有活力。全身都只是那種很軟的狀態(tài),嚴重一點還會感覺頭暈眼花,整天都不像吃飯,只想躺在床上。
3.2、痛經(jīng)
指的是在月經(jīng)前后或月經(jīng)期間出現(xiàn)小腹或腰部疼痛。發(fā)作劇烈時患者面色蒼白、出冷汗,手冷、腳冷、惡心嘔吐,甚至?xí)?dǎo)致虛脫和昏厥。
3.3、經(jīng)期提前
月經(jīng)提前指月經(jīng)周期縮短,短于21天,而且連續(xù)出現(xiàn)2個周期以上。卵泡期短,僅7～8天,或黃體期短于10天,或體溫上升不足0.5℃。
3.4、經(jīng)期延長
月經(jīng)周期正常,經(jīng)量正常,但經(jīng)期延長,經(jīng)期超過7天以上,甚至2周方凈。有炎癥者平時小腹疼痛,經(jīng)期加重,平時白帶量多,色黃或黃白、質(zhì)稠、有味。黃體萎縮不全者同時伴有月經(jīng)量多,子宮內(nèi)膜修復(fù)延長者在正常月經(jīng)期后,仍有少量持續(xù)性陰道出血。
3.5、經(jīng)血量
女子月經(jīng)量的多少因人而異,一般是20～100毫升。一般每天換3～5次衛(wèi)生巾,就算是正常。如果經(jīng)血量過多,換一次衛(wèi)生巾很快就又濕透,甚至經(jīng)血順腿往下淌,這就不正常了。月經(jīng)量少于20毫升,僅需少量甚至可以不用衛(wèi)生巾,經(jīng)血呈暗紫色或粉色,也是不正常的。
女性月經(jīng)不調(diào)吃什么藥
1、氣滯血淤型
常表現(xiàn)為月經(jīng)后期或先后不定期、月經(jīng)過少、行經(jīng)腹痛、色暗有塊。
治療該型月經(jīng)不調(diào)的常見非處方藥有:
七制香附丸。該藥能開郁順氣、調(diào)經(jīng)養(yǎng)血。適用于月經(jīng)錯后、胸脅脹痛、小腹冷痛、白帶量多病人。陰虛發(fā)熱者慎用。
益母草膏。該藥具有活血調(diào)經(jīng)功能。主治月經(jīng)量少、痛經(jīng)、產(chǎn)后腹痛。孕婦禁用,崩漏經(jīng)多者也須慎用。
2、血熱型
血熱者常表現(xiàn)為月經(jīng)先期、月經(jīng)過多、血色鮮紅。常見非處方藥有:
止血片。該藥功能為涼血止血。用治月經(jīng)先期、月經(jīng)量多、血色鮮紅病人。若病人有中量或大量出血,必須去醫(yī)院診治。
3、血虛型
血虛者常見月經(jīng)后期、月經(jīng)過少、經(jīng)色淺淡,并多伴有面色萎黃、頭暈心悸等癥狀。常見處方藥有:
當(dāng)歸紅棗顆粒。該藥有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)之效,可用于血經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)屬血虛所致病人。
女性月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。
2、注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
3、防止過度節(jié)食,戒煙限酒,注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷,保持心情舒暢,加強鍛煉,提高身體素質(zhì)。
4、注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因
1、導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因
首先要是出現(xiàn)了一些月經(jīng)不調(diào)的時候,就要考慮一下是不是自己懷孕了。很多時候我們要是處于一個正常的生育年齡的時候,又跟人發(fā)生了一些性關(guān)系的時候最好就是要去檢查一下,這樣我們可以保證自己的身體跟胎兒都很好的進行發(fā)育,要是不想那么早要寶寶的話,我們最好也要早一些的做好準備。
其次我們還要考慮一下是不是自己出現(xiàn)了一些疾病。因為很多婦科疾病都是會導(dǎo)致我們的卵巢功能出現(xiàn)一些異常,所以呢也就會讓我們出現(xiàn)一些月經(jīng)不調(diào)的情況,這個時候要及早的去醫(yī)院治療,不然對自己以后懷孕是會有很大影響的。
最后就有可能是自己的內(nèi)分泌出現(xiàn)了一些異常。如果確認了自己是沒有懷孕的話,那么這個時候很大可能就是自己可能出現(xiàn)了一些內(nèi)分泌異常的情況,也要重視一下。
2、月經(jīng)不調(diào)的診斷
主要依據(jù)病史、體格檢查和輔助檢查作出診斷。診斷過程中需要重點除外全身或女性生殖器病理原因引起的出血,如血液病、肝腎功能衰竭、甲狀腺功能異常、妊娠及相關(guān)疾病、生殖道損傷、感染和腫瘤等。
3、月經(jīng)不調(diào)的臨床表現(xiàn)
不規(guī)則子宮出血
這是一個臨床癥狀,具體包括:月經(jīng)過多或持續(xù)時間過長或淋漓出血。常見于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病情況或功能失調(diào)性子宮出血。
功能失調(diào)性子宮出血
指內(nèi)外生殖器無明顯器質(zhì)性病變,而由內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)所引起的子宮異常出血。是月經(jīng)失調(diào)中最常見的一種,常見于青春期及更年期。分為排卵性和無排卵性兩類,約85%病例屬無排卵性功血。
如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)
防止受寒
一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水,無論何時都要避免使小腹受寒。
多吃含有鐵和滋補性的食物
補充足夠的鐵質(zhì),以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
調(diào)整自己的心態(tài)
如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的,那么你必須調(diào)整好自己的心態(tài)。而且如果你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào),保持良好的心態(tài)也是非常必要的。
盡量使你的生活有規(guī)律
熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律,你的月經(jīng)可能就會恢復(fù)正常。
必要時去看醫(yī)生
如果持續(xù)出血24小時后沒有減少,而且出血量大,或者月經(jīng)少到?jīng)]有,應(yīng)馬上去看醫(yī)生。
喝蘆薈汁
每天喝約56克的未經(jīng)加工處理的蘆薈汁,對燒心有緩解的作用。
月經(jīng)不調(diào)食療方
1、大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延,月經(jīng)過少等癥。
2、雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少,月經(jīng)后延癥。
3、紅高粱花、紅糖各適量,水煎,分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。
4、當(dāng)歸、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。
5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實女性。
6、生山楂肉50克,紅糖40克。先煎山楂去渣,沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后。
7、龍眼肉50克,雞蛋1個,先煎龍眼,30分鐘后打入雞蛋,共燉至熟,早晚各1次,連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)。
8、雄雞冠2個,食鹽少許,雞冠煮熟,蘸鹽吃,每日1次,每月3-5次。適宜于虛寒月經(jīng)不調(diào)。
9、鯉魚500克,黃酒260克,取魚肉與黃酒同煮吃,魚骨焙干研末,早晨用黃酒沖服。適用于經(jīng)多不凈者。
10、陳年高粱根2個,洗凈,煮水飲用。適宜于經(jīng)期過長不凈者。
月經(jīng)不調(diào)前兆是什么
1、月經(jīng)不調(diào)前兆是什么
月經(jīng)提前
月經(jīng)提前指平時月經(jīng)周期正常,突然出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短,短于21天,而且連續(xù)出現(xiàn)2個周期以上,但月經(jīng)量正常。
月經(jīng)推遲
平時月經(jīng)規(guī)律,月經(jīng)錯后7天以上,甚至40-50天才來月經(jīng),并連續(xù)出現(xiàn)兩個月經(jīng)周期以上,但月經(jīng)量正常。
經(jīng)期延長
月經(jīng)周期正常,經(jīng)量正常,但經(jīng)期延長,經(jīng)期超過7天以上,甚至2周方凈。
月經(jīng)量多
經(jīng)期每日的失血量多于80ml,或月經(jīng)量較自己以往明顯增多,稱為月經(jīng)量多。
月經(jīng)量少
月經(jīng)周期基本正常,經(jīng)量明顯減少,甚至點滴即凈;或經(jīng)期縮短不足兩天,經(jīng)量亦少者。
2、月經(jīng)不調(diào)內(nèi)因
神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起:主要是下后腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷,即月經(jīng)病。器質(zhì)病變或藥物等引起:包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良;顱內(nèi)疾患;其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。使用治療精神病的藥物;內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。某些職業(yè)如長跑運動員容易出現(xiàn)閉經(jīng)。此外,某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經(jīng)不調(diào)。
3、月經(jīng)不調(diào)外因
每天的工作節(jié)奏讓25歲的李娜行色匆匆,一次,李娜驚訝地發(fā)現(xiàn)剛剛拜訪后離開十多天的“好朋友”又再度降臨。為什么一個月中會有兩次呢?仔細想想,好長時間以來月經(jīng)就不太“循規(guī)蹈矩”了,有時提前,有時推后,量也比以前多了。
醫(yī)生在排除了器質(zhì)性病變的可能后,詢問了李娜的生活情況,并肯定地告訴她,是她長期壓力過大導(dǎo)致了精神緊張,從而使內(nèi)分泌紊亂,改變了月經(jīng)的規(guī)律。正值生育年齡的女性,如果長期處于壓力下,會抑制腦下垂體的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經(jīng)就會開始紊亂。同樣,長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳,也會影響到月經(jīng)。
月經(jīng)不調(diào)如何預(yù)防
防止受寒
一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水,無論何時都要避免使小腹受寒。
多吃含有鐵和滋補性的食物
補充足夠的鐵質(zhì),以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
調(diào)整自己的心態(tài)
如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的,那么你必須調(diào)整好自己的心態(tài)。而且如果你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào),保持良好的心態(tài)也是非常必要的。
盡量使你的生活有規(guī)律
熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律,你的月經(jīng)可能就會恢復(fù)正常。
必要時去看醫(yī)生
如果持續(xù)出血24小時后沒有減少,而且出血量大,或者月經(jīng)少到?jīng)]有,應(yīng)馬上去看醫(yī)生。
月經(jīng)不調(diào)食療方
1、大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延,月經(jīng)過少等癥。
2、雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少,月經(jīng)后延癥。
3、紅高粱花、紅糖各適量,水煎,分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。
4、當(dāng)歸、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。
5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實女性。
月經(jīng)不調(diào)是困擾不少女性的常見問題，對于女性來說，月經(jīng)不調(diào)往往會帶來一系列的后果。如果出現(xiàn)了這種情況的話，一般是建議女性盡早的進行調(diào)理，將其控制在合理的范圍之內(nèi)，然后長期地進行治療，因為月經(jīng)不調(diào)很有可能是由于多方面因素造成的，所以調(diào)理起來也是需要耗費一定的時間的，那么在常規(guī)的調(diào)理方式中，飲食調(diào)理是見效比較快的方式，那么吃什么調(diào)理的效果是比較好的呢?
1、我們知道在自然環(huán)境中生長的某些食材對于月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理是有非常良好的作用。這類食材的典型代表有烏骨雞和荸薺。烏骨雞通體烏黑，對于調(diào)治月經(jīng)不調(diào)有奇效。我們最好選擇自然生長的烏骨雞，這樣療效更好。人工飼養(yǎng)的烏骨雞由于是吃飼料長大的，可能各方面的營養(yǎng)和功效會大打折扣。
2、荸薺，又被稱為馬蹄，對于治療功能性子宮出血有非常好的效果。因為出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀是因人而異的，有的女性會表現(xiàn)為子宮出血異常，經(jīng)期無限延長，這樣其實也是月經(jīng)不調(diào)的主要癥狀之一。那么，針對這種情況的話，建議女性可以服用荸薺來改善這種情況。
3、在水果方面的話，推薦含鐵元素比較豐富的水果給月經(jīng)不調(diào)的女性食用，像桃子、提子以及杏子都是非常不錯的選擇，女性可以在餐前飯后適量地服用一些，來幫助進行月經(jīng)不調(diào)的日常調(diào)理。
水果是很多女性減肥時的首選，因為水果相比較其他食物來說熱量是比較低的，同時也可以加強維生素的補充。我們知道水果是按照性質(zhì)來劃分的，有的水果是溫?zé)嵝再|(zhì)的，有的水果性質(zhì)是寒涼的。對于女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀的話，我們可以選擇服用什么類型的水果呢?
1、含鐵水果：首先，我們知道女性在經(jīng)期內(nèi)伴隨子宮內(nèi)膜脫落的還有大量的鮮血，有的女性月經(jīng)不調(diào)的癥狀是經(jīng)量過少甚至閉經(jīng)，有的患者的癥狀是月經(jīng)周期過長或者經(jīng)量過大，無論如何，月經(jīng)不調(diào)總是會造成氣血的虧虛。那么針對這種情況來說的話，我們可以適量地攝入一些含鐵元素比較豐富的水果。這些水果的典型代表有櫻桃、桃子、西梅、杏子等，其中櫻桃含有大量的維生素E，可以有效地改善身體內(nèi)部的自由基的狀態(tài)、延緩衰老以及美容養(yǎng)顏。女性可以多吃一些櫻桃。
2、性質(zhì)溫?zé)岬乃盒再|(zhì)溫?zé)岬乃麑τ诟纳婆栽陆?jīng)不調(diào)的情況有比較好的作用。這些水果的典型代表有石榴、菠蘿、山楂等，這些水果可以有效地調(diào)整宮寒的癥狀，幫助女性順利度過經(jīng)期。
上述的水果對于女性來說都是比較友好的，針對女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀的話，可以有效地起到輔助治療的作用，我們平時也可以在飲食上多加注意，注意飲食的規(guī)律性，水果一般是在飯后半小時之后食用最佳。
月經(jīng)不調(diào)用什么藥 能治好嗎？似乎月經(jīng)不調(diào)是每一個女性朋友都會遇到的事情，隨著生活節(jié)奏的加快，很多女性朋友都會或多或少的出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況。因此很多女性都會隨身攜帶某種藥物，這種情況是十分不利的。因此針對疾病的治療，以下就是為您做出的詳細介紹。
月經(jīng)不調(diào)用什么藥 能治好嗎
月經(jīng)不調(diào)一直以來都是女性朋友最為關(guān)注的問題，而市面上常見的藥物與治療方式五花八門，讓女性朋友們無從選擇。也有不少女性朋友表示：治療過后，由于生活中無法保養(yǎng)，因此月經(jīng)不調(diào)再度來襲，這樣她們很苦惱。其實想要緩解月經(jīng)不調(diào)，日常生活中就有很多好方法。
所需材料：
黑木耳、花生米、大紅棗、生姜、花生
制作方法：
1.黑木耳提前用冷水泡發(fā)，生姜10克切片。
2.花生米10克提前用冷水浸泡約10分鐘。
3.紅棗10克提前用冷水浸泡約10分鐘洗凈，剔除棗核。
4.鍋內(nèi)放入清水500ml，放入準備好的所有食材，大火煮開。
5.煮好后的湯可以加點紅糖，也可以加點蜂蜜來飲用。
另外在熬制的過程中一定要將湯里的浮沫去掉，這樣便能夠保證湯的口感。另外紅棗一直是女性補氣血、養(yǎng)顏最好的食物，同樣對于貧血的女性朋友也有著諸多的好處，因此黑木耳紅棗湯不僅能夠從根本上調(diào)理女性氣血，恢復(fù)月經(jīng)平衡，還具有補血益氣的功效。
月經(jīng)不調(diào)用什么藥 能治好嗎？其實任何一種疾病只需要積極配合醫(yī)生治療，在疾病前期都是可以有效治愈的。而月經(jīng)不調(diào)作為一個比較常見的婦科疾病，對于女性而言更加應(yīng)該保持良好的心態(tài)，了解疾病發(fā)生的原因，積極配合治療，避免胡亂用藥，是可以完全康復(fù)的。
