吃泥鰍的時(shí)候需要去除內(nèi)臟嗎
養(yǎng)生需要什么。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！鄙鐣?huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。就養(yǎng)生保健話題，您是如何看待的呢？下面是小編為大家整理的“吃泥鰍的時(shí)候需要去除內(nèi)臟嗎”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
泥鰍是日常生活里面比較常見的一種食物，泥鰍里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，適當(dāng)?shù)某砸恍┠圉q，可以起到很好的保健養(yǎng)生作用，泥鰍的吃法各種各樣，很多人想要知道吃泥鰍需不需要把內(nèi)臟去除，下面小編就來(lái)給大家詳細(xì)的介紹一下這方面的知識(shí)，不清楚的人就可以好好了解一下。
夏季泥鰍是非常多的，把泥鰍購(gòu)買回來(lái)以后可以做泥鰍湯來(lái)喝，當(dāng)然大家也可以把泥鰍烘干以后食用，吃泥鰍最好能夠把內(nèi)臟去除，如果泥鰍比較小，那么可以不去除內(nèi)臟，直接下鍋。
想要去除泥鰍內(nèi)臟就需要先把泥鰍放在一個(gè)水盆里面，加入適量的水，不要讓泥鰍游出來(lái)，再撒上一些鹽，不需要太多，不然泥鰍會(huì)死掉。二個(gè)小時(shí)之后，把盆里面的水換掉。重新?lián)Q上干凈的水，在水面均勻的撒上一層鹽，鹽的含量要比上一步驟少。三個(gè)小時(shí)之后，把盆里面水換掉，加上清水。在水面均勻的撒上一層鹽，鹽的含量要比上一步驟少。www.cndadi.net
過了三個(gè)小時(shí)就可以把水倒掉，然后再換上清水，這個(gè)時(shí)候不需要加鹽，到第二天早上再換一次清水，到下午的時(shí)候如果水還是清澈的，那么就可以開始做菜了。如果水還是渾濁的，繼續(xù)換水。基本上兩天到三天的時(shí)間，差不多泥鰍內(nèi)臟里面的臟的就能出來(lái)了。做菜之前一定要去頭和內(nèi)臟。把盆里面的水倒掉，泥鰍皮膚比較黏，用剪刀剪頭，全部剪完頭之后再挨個(gè)去內(nèi)臟。然后用清水認(rèn)真洗三遍就可以做菜了。
上面給大家介紹的就是泥鰍制作之前要不要去除內(nèi)臟，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定了解，通過上面的介紹我們可以知道泥鰍一般需要認(rèn)真的把內(nèi)臟去除干凈，還需要認(rèn)真清洗，這樣才能做出更美味的泥鰍，也不會(huì)把一些臟東西吃進(jìn)肚子里面，會(huì)更加安全一些。
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現(xiàn)在的人們經(jīng)常會(huì)喜歡吃一些海鮮食物，泥鰍雖然看起來(lái)不算是海鮮的一種，但是卻是一種魚類。當(dāng)今社會(huì)人們比較流行吃泥鰍，因?yàn)槲兜栗r美，而且身上的刺是比較少的。泥鰍的大小不同，有的比較大的泥鰍需要剖腹收拾肝臟之類的?？墒前l(fā)現(xiàn)泥鰍的內(nèi)臟是苦的，那么泥鰍內(nèi)臟苦可以吃嗎？
吃泥鰍要去內(nèi)臟嗎
吃泥鰍建議去內(nèi)臟。
泥鰍的內(nèi)臟還是有點(diǎn)臟的，雖說能養(yǎng)好，但是畢竟還是內(nèi)臟，建議吃的時(shí)候把泥鰍頭剪掉，然后把泥鰍的內(nèi)臟處理了再吃比較好。
泥鰍好吃嗎
到的時(shí)候里面的冰袋還沒化，泥鰍個(gè)頭很大，比在外面買的大很多，味的也比外面的鮮。
泥鰍大小差不多，剛開始還以為是活的，看了才知道是活體冷凍，味道還不好，泥鰍的口感也很好，喜歡吃辣的可以放點(diǎn)辣椒。
老板很誠(chéng)信，分量很足，冷鏈很好，不會(huì)出現(xiàn)收到貨會(huì)出問題，保鮮的很好。老板可以贈(zèng)送一些菜譜。
中的是野生泥鰍，當(dāng)天就發(fā)貨了，隔天下午就收到了，很快，包裝也不錯(cuò)，很大一個(gè)箱子，一層又一層包著，保護(hù)的很好。
里面有兩袋冰袋，收到貨之后冰塊只化了一點(diǎn)兒，保持的還不錯(cuò)。
中的是一斤泥鰍，賣家分成了兩袋包裝，里面有血水，估計(jì)還是太遠(yuǎn)了，冰融化了，打開有點(diǎn)兒腥，于是趕緊拿去洗了。
洗完之后裝盤，個(gè)頭還是很大的，基本差不多大小，只有幾條稍微小一點(diǎn)，手邊沒有參照物，就隨手拿了筷子對(duì)比。
放了油下去炸，還放了姜和蒜去腥，應(yīng)該是個(gè)頭大的緣故，炸了很久，不是我煮的，我也不知道怎么描述。
最后出鍋了就是這樣啦，喜歡吃辣的，放了辣椒，整體感覺還不錯(cuò)，挺香的。
拿了一條放碗里對(duì)比，都比我碗還大了。咬一口下去，肉應(yīng)該是凍久了的緣故，有點(diǎn)緊，看圖就知道。最后還裝了一份便當(dāng)，打包帶走。
發(fā)貨速度快，時(shí)間短。包裝干凈整潔，很用心。個(gè)頭大小差不多，很實(shí)惠。速凍久了，肉質(zhì)沒那么嫩。
泥鰍優(yōu)缺點(diǎn)
優(yōu)點(diǎn)：包裝完好，冷鏈給力。產(chǎn)品新鮮，質(zhì)優(yōu)價(jià)廉。分量充足，質(zhì)量不錯(cuò)?？傊?，泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，品相不錯(cuò)的吃起來(lái)也有食欲。下次做了再來(lái)追加圖哈。
缺點(diǎn)：建議店家包裹里順便贈(zèng)送一些菜譜比較好，畢竟從網(wǎng)上找的可能不一定是最正宗的做法，最好能搭配著賣一些調(diào)料或者醬汁之類。
不知道大家在生活中是否吃過茭白這種物質(zhì)，這種物質(zhì)在吃的時(shí)候也可以帶著皮一起吃，也可以去皮吃，我們一般吃它的時(shí)候都會(huì)選擇炒菜的吃法，因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高能夠預(yù)防很多的疾病，所以在生活中還是比較常見的，而且在燉湯的時(shí)候也可以加入一些，那么茭白需要去皮嗎?
茭白怎么處理
很多人看到茭白，就不知道茭白能不能去皮。茭白可以去皮，也可以不去皮，由茭白的老、嫩來(lái)決定。茭白老的話，皮就發(fā)硬，一定要去皮。即使不去皮，也不會(huì)對(duì)人的健康產(chǎn)生影響。
茭白可以炒菜、紅燒，又可以燒湯。由于茭白的本味很淡，很適合做配菜，如炒牛肉、豬肉、豬腰、豬肝、魚片、蝦仁等。都可以將茭白作為配菜，它還帶有一絲清甜的味道，做湯時(shí)也是如此。
茭白
吃茭白有什么好處呢?
利尿止渴
茭白性寒，性滑而利，既能利尿祛水，對(duì)四肢浮腫、小便不利等癥狀有輔助作用，又能清暑解煩而止渴，比較適合在夏季食用。
清熱解毒
茭白是具有清熱解毒、除煩渴、通便寬腸等功效，適用于暑濕腹痛、中焦痼熱、煩渴、等癥狀。
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
茭白是含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，像碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等最為豐富，經(jīng)常食用茭白是能為人體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)的。
增強(qiáng)體質(zhì)
茭白中的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B1、維生素E、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是比較豐富的，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有健壯機(jī)體的作用，適量多吃可有效的增強(qiáng)人體的抵抗力以及免疫力，從而有效的對(duì)抗各種疾病。
美容養(yǎng)顏
茭白中含有的豆醇能清除體內(nèi)的活性氧，抑制酪氨酸酶活性，從而能阻止黑色素的生成，而且還能軟化皮膚表面的角質(zhì)層，使皮膚更加潤(rùn)滑細(xì)膩，經(jīng)常吃可以起到美容養(yǎng)顏的效果。
減肥瘦身
茭白熱量低，脂肪含量少，水分充足，而且還有豐富的纖維素，在食用后能增強(qiáng)飽腹感，減少對(duì)其他食物的攝取，而且還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排便和排出體內(nèi)毒素，從而幫助減肥。
催乳
茭白中維生素含量豐富，性寒味甘，可以起到解熱毒、通便、催乳的功效，常用茭白跟豬蹄、通草同煮食用，有催奶的作用。
烏龜有野生的，也有飼養(yǎng)的，是一種具有豐富營(yíng)養(yǎng)的食物，尤其是野生的價(jià)格也比較高，可以說是一種大補(bǔ)補(bǔ)品，可以吃肉也可以喝湯。不過，吃烏龜時(shí)要做好清潔工作，但是烏龜內(nèi)臟可以吃嗎_烏龜內(nèi)臟能吃嗎？?jī)?nèi)臟當(dāng)然是不能吃的，肉具有較多的蛋白質(zhì)和維生素B1等成分，但內(nèi)臟卻沒有什么價(jià)值。
最好是不要吃的。
烏龜?shù)墓πc作用
1、龜肉性味甘、酸、平，含蛋白質(zhì)、脂肪、煙酸、維生素B1、B2、膠質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，有滋陰補(bǔ)腎、柔肝補(bǔ)血、祛火明目的功效。
2、民間認(rèn)為吃了龜肉，可以使人長(zhǎng)壽。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，龜肉的蛋白質(zhì)，具有抗癌作用。
3、龜板(龜?shù)母辜?是一種名貴的中藥，功可滋 陰 潛 陽(yáng)，治療高血壓有明顯療效。
4、海龜板制成的海龜膠，可使肝癌患者減輕癥狀，延長(zhǎng)壽命。
5、龜肉雖不及鱉肉鮮美，但滋 陰之力強(qiáng)于鱉肉，且能除風(fēng)，用治四肢拘攣或日久癱軟不收有顯著效果。
烏龜怎么吃
烏龜?shù)墓πc作用相當(dāng)之大，并且具有豐富的食療價(jià)值。針對(duì)不同的情況，烏龜?shù)氖秤梅椒ㄓ兴煌?，那么我們一起看一下烏龜怎么吃?/p>
1、心悸失眠：龜肉250克、百合50克、紅棗10枚，共煮湯調(diào)味食用。
2、子宮脫垂：龜肉250克、炒枳殼15克，煮熟去藥食肉飲湯。
3、肺結(jié)核咯血：烏龜1個(gè)，用黃泥包裹放糠火內(nèi)煨干，捶爛，15克1包，開水送服。
4、小兒遺尿：龜肉和狗肉各250克，煮爛吃。
5、崩漏帶下：烏龜放豬肚內(nèi)煨熟，去殼，加鹽少許，飲食?；螨敯屐汛嫘匝心?，每服3克，開水送下，日服2次。
6、慢 性 肝 炎 早 期 肝 硬 化：先將海龜板數(shù)個(gè)加水煮成膠質(zhì)，裝瓶備用。每天1～2湯匙，加紅糖適量，用陳皮9克煎水沖服。每天2～3次。
7、骨關(guān)節(jié)結(jié)核：金龜炭粉250克，和去核大棗250克(半斤)，搗和為丸，早晚各服12克。(附：制龜炭法：將龜1只用繩縛緊，黃泥封固，在火上煅焦后，去掉泥，全部研細(xì)即成)
8、老年腎虛尿頻：龜1個(gè)約250克，去內(nèi)臟，小公雞肉250克，共燉熟加鹽調(diào)味食用。
9、陽(yáng) 痿：烏龜燉湯，吃湯和肉。
10、哮喘：龜血加白糖，每次3～4湯匙。或龜膽沖酒服。
花甲是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的海鮮，我們?cè)诔曰椎臅r(shí)候，內(nèi)臟一定要去涂，因?yàn)閮?nèi)臟吃起來(lái)口感非常的差，而且還容易出現(xiàn)腸胃不良的情況，所以說一定要內(nèi)臟去除，內(nèi)臟里面有些微生物，對(duì)人體的健康會(huì)造成不良的影響，購(gòu)買以后可以通過良好的方法來(lái)清洗，然后再取出內(nèi)臟，我們來(lái)了解一下。
花甲的內(nèi)臟可以吃嗎
嚴(yán)格來(lái)說，花甲的殼不能吃，內(nèi)臟也不能吃，最好只吃花甲殼內(nèi)肌肉軟組織。不過，現(xiàn)實(shí)中，雖說殼確實(shí)沒人吃，但內(nèi)臟基本都吃了?；咨眢w結(jié)構(gòu)比較簡(jiǎn)單。平時(shí)我們吃花甲的時(shí)候,一般除了殼外,里面的肉都會(huì)吃掉。因此，殼里的是都可以吃的，只要你不怕沙子就好，其實(shí)只要將花甲在海水里養(yǎng)上幾天，并滴上幾滴些清油，這樣會(huì)讓花甲吐干凈沙子，再燒著吃就不會(huì)有問題。如果想不吃到沙子必須要將有黑的地方給摘除掉。所以說，吃花甲最重要的是，把花甲外殼清洗干凈和吐干凈沙子，只要做到這兩點(diǎn)，隨便烹飪花甲都很美味。目前并沒有臨床依據(jù)和科學(xué)研究能證明可能聚集在內(nèi)臟里的微生物、污染物等會(huì)對(duì)人體造成多大的危害。目前為止，并無(wú)吃這些死角而中毒或造成傷害的案例。有沒有不能吃的死角呢?如果你對(duì)這個(gè)部位持懷疑態(tài)度，或口感和心理都覺得臟，吃下去心里感覺不舒服，大可以就不吃，經(jīng)驗(yàn)有經(jīng)驗(yàn)的道理。淡水魚的魚膽是苦的是從口感上說的，魚鰓、螃蟹的腮等呼吸器官是不能吃的，臟東西都藏在腮里。而其他部位如蟹腸等，沒有說絕對(duì)不能吃的。
花甲怎么清洗
1.先要把花甲用一個(gè)大盤子裝好放入水浸過，再用一個(gè)小盤蓋好，雙手壓住兩盤，上下伴動(dòng)3至5分鐘花甲的沙就吐露在盤中，這時(shí)你撈出花甲再用清水洗洗.第一種的做法呢，會(huì)保持花甲的鮮味不容易流失。但是本人覺得這種方法有時(shí)候總會(huì)遇到有泥沙的。2.先把買回來(lái)的花甲清洗一遍，然后再炒之前在開水中燙5至8分鐘。如果有未開口的花甲，在進(jìn)行檢查一下打開看是否有泥沙。第二種做法呢，雖然經(jīng)過了開水燙，但是卻因?yàn)殚_水的原因而流失了原有的鮮味。3.在市場(chǎng)買回來(lái)后，用一個(gè)盆子，加滿水，加一些鹽（相當(dāng)于海水養(yǎng)），馬上放到冰箱里面（保鮮不是急凍），一般情況下，早上買回來(lái)，到了晚上已經(jīng)沒有多少泥的了，就可以吃了，養(yǎng)花甲的溫度一定要低溫，常溫會(huì)死光的，在菜市場(chǎng)你們可以看到，賣花甲的老板用鹽水加冰塊養(yǎng)花甲的，就是這樣養(yǎng)的，不用5個(gè)鐘，泥沙就沒有了。
身體長(zhǎng)什么樣的黑痣千萬(wàn)要去除呢？每個(gè)人的身體多多少少都會(huì)有點(diǎn)黑痣，那么，你知道黑痣是怎么形成的嗎？黑痣怎么去除呢？日常生活中，我們應(yīng)該如何防止黑痣癌變呢？下面我們一起來(lái)看看吧！
首先我們一起來(lái)看看身體哪些黑痣必須要去除，除掉它們?cè)瓌t是什么呢？趕緊來(lái)看看吧！
哪里的痣必須去除？
幾十年的整形醫(yī)生經(jīng)歷讓我無(wú)數(shù)次回答過這個(gè)問題，我的痣該切嘛？我來(lái)詳細(xì)的回答你的疑問。
當(dāng)我們看到一個(gè)痣的時(shí)候，包括醫(yī)生和病人都是從這兩個(gè)方面去考慮：第一、它是不是影響美觀，第二、它是不是惡性的？
痣有各種各樣的類型，命名方式也各異。簡(jiǎn)單說起來(lái)，都是由黑色素細(xì)胞組成的皮膚良性腫瘤，可以分布在全身任何地方，但好發(fā)于面頸部。
痣有各種各樣的類型，命名方式也各異
因?yàn)轲攵喟l(fā)于面頸部，所以它不可避免地成為個(gè)人的獨(dú)特標(biāo)志，這種標(biāo)志可能擁有美學(xué)的意義，比如美人痣，桃花痣；也可能擁有面相學(xué)的意義，比如下巴正中偏左的偉人痣,旺夫痣等等，以上是好的意義。
不幸的是，更多的時(shí)候痣充當(dāng)?shù)氖瞧茐拿娌棵缹W(xué)和面相的角色，對(duì)有志男女心理造成一些負(fù)擔(dān)，甚至破壞良好的人際關(guān)系，對(duì)就業(yè)、擇偶都造成困擾。那么，這種基于改善外貌美觀的切除就是必要的。
另一個(gè)影響我們決定的因素是痣是不是惡性的以及它將來(lái)會(huì)不會(huì)變成惡性的。我們首先要知道如果是惡性的痣對(duì)身體健康會(huì)有什么影響。
從這個(gè)角度，可以將惡性的痣分成兩類，一類是痣細(xì)胞轉(zhuǎn)化的鱗癌、基底細(xì)胞癌這些皮膚癌，它的發(fā)生率高，但惡性程度相對(duì)低，通過手術(shù)切除大部分可以根治，只有極小部分晚期皮膚癌可能帶來(lái)致命危險(xiǎn)；另一類是痣細(xì)胞轉(zhuǎn)化的黑色素瘤，這是極度惡性的腫瘤。
目前黑色素瘤的治療雖然取得了很大進(jìn)展，但由于國(guó)人的就醫(yī)意識(shí)差，發(fā)現(xiàn)時(shí)多數(shù)已進(jìn)展到4期，其死亡率高達(dá)70%~90%,預(yù)期壽命只有幾個(gè)月到一兩年，而1期黑色素瘤5年生存率可達(dá)94%,有極高的治愈率，因此早發(fā)現(xiàn)早治療尤為重要，在這里特別提醒足底的痣無(wú)論怎樣都要先找大夫看看在確定是否應(yīng)該治療，雖然他不影響美觀，但是黑色素瘤可能性極大，特別是長(zhǎng)得快的那種。
對(duì)于切不切一個(gè)痣，我們最主要考慮的是它會(huì)不會(huì)惡變成黑色素瘤。好在仍然有一些線索，醫(yī)生可以追尋并作出評(píng)估診斷，要強(qiáng)調(diào)的是早期診斷即等于挽救生命。但是并不是所有患者都能隨時(shí)隨地方便地就醫(yī)，而且痣在一生中又不斷變化，因此自查就顯得尤為重要。
哪些黑痣有可能是黑色素瘤呢？想要知道這個(gè)，我們要知道好的黑痣和壞的黑痣有哪些評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，想知道的話就來(lái)看看。
自查惡性黑痣的方法，首先要介紹的是判別原則
1.即不對(duì)稱，如果痣的外觀不是中心對(duì)稱的，意味著痣細(xì)胞向外不對(duì)稱生長(zhǎng)，那么它就可能有惡性的變化了。
2.即邊界不規(guī)則，像地圖的邊界一樣，邊緣犬牙交錯(cuò)，也是說明痣細(xì)胞向外不規(guī)則生長(zhǎng)。
3.即顏色變化，痣的顏色加深或變淺，或者呈現(xiàn)深淺不一，中間深，邊緣一圈淺；或者先變深又消退變淺。這常常見于惡變的黑色素細(xì)胞處于快速生長(zhǎng)和自身免疫細(xì)胞對(duì)其殺傷的過程。
4.即直徑大小，直徑大于5~6mm的痣惡變可能性高。
5.即變大或進(jìn)展，如果痣變大達(dá)到5mm以上，或以上幾點(diǎn)的變化之一，都是只惡變的前兆，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
一定要切除的痣還包括
局部破潰，經(jīng)久不愈的痣。痣的局部發(fā)紅，發(fā)癢，或出現(xiàn)衛(wèi)星灶（周邊多發(fā)黑痣）。痣位于衣領(lǐng)等經(jīng)常摩擦，摳動(dòng)部位，足底或腳趾間環(huán)境惡劣處。
最后，則是在黃種人，黑色素瘤好發(fā)于肢體末端（42%），因此對(duì)于發(fā)生在手足的痣要特別留意，另一個(gè)部位則是發(fā)生在粘膜（23%），因此對(duì)口唇、生殖道等粘膜的痣也不能掉以輕心。
長(zhǎng)痣的原因
身上長(zhǎng)痣是一種很普遍的現(xiàn)象，在這個(gè)世界上幾乎找不到身上不長(zhǎng)痣的人。其實(shí)痣也分為很多種，從廣義上來(lái)講，痣主要包括各種先天性和后天性黑素細(xì)胞痣。
而醫(yī)學(xué)上的痣是比較狹義的，又被稱為痣細(xì)胞痣、色素痣、黑素細(xì)胞痣或普通獲得性黑色素細(xì)胞痣。
一般來(lái)講，痣都是黑色的，我們又被稱為黑痣，但是也有一些人的痣是呈現(xiàn)暗紅色或者是其他顏色的。
但是也有一些人的痣是呈現(xiàn)暗紅色或者是其他顏色的
其實(shí)，痣是人類最常見的良性皮膚腫瘤，是表皮、真皮內(nèi)黑素細(xì)胞增多引起的皮膚表現(xiàn)。根據(jù)痣細(xì)胞在皮膚內(nèi)的位置不同，可以分為交界痣、混合痣和皮內(nèi)痣。
這些痣需要祛除
1、長(zhǎng)期受到摩擦刺激的痣
我們每天都要穿衣服，每天都會(huì)活動(dòng)身體，衣服和身體部位接觸難免會(huì)產(chǎn)生摩擦。比如我們的腰部會(huì)受到褲帶的摩擦，女性朋友的胸部會(huì)受到內(nèi)衣的摩擦。如果這個(gè)部位長(zhǎng)痣的話，我們要記得及時(shí)祛除。
因?yàn)轲腴L(zhǎng)期受到摩擦的話，會(huì)出現(xiàn)破裂甚至是出血的現(xiàn)象，不僅會(huì)讓我們的身體產(chǎn)生不適感，同時(shí)也會(huì)讓痣往惡性腫瘤的方向發(fā)展。因此，腰部和胸部的痣我們就可以祛除。
痣長(zhǎng)期受到摩擦的話，會(huì)出現(xiàn)破裂甚至是出血的現(xiàn)象
2、粘膜的痣
眾所周知，我們身體的各個(gè)部位都會(huì)長(zhǎng)痣，有的痣長(zhǎng)的位置就比較尷尬，比如說長(zhǎng)在口腔粘膜、結(jié)膜等粘膜位置的痣。這些地方的痣長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中，很容易發(fā)生病變，所以大家一定要記得祛除。
3、指甲溝的痣
有些人的指甲溝里也會(huì)長(zhǎng)痣，我們的指甲溝與指甲下方的皮膚相連，痣很可能長(zhǎng)到指甲的下面，被指甲擋住，這樣我們就不容易看出痣的變化。而且指甲溝的痣屬于長(zhǎng)在肢端的痣，很容易發(fā)生病變，所以大家一定要及時(shí)祛除。
4、出現(xiàn)不典型變化的痣
很多人都很好奇，這種痣是有什么樣的特征呢？外觀不典型的痣其實(shí)就是長(zhǎng)得不太正常的痣，比如說很黑的痣。色素不平均的痣，或者是邊緣不平衡或者是不規(guī)則、界限不明、左右不對(duì)稱的黑痣。
大家千萬(wàn)不要小瞧了這些外觀不典型的痣，因?yàn)檫@些痣隨時(shí)都可能發(fā)生惡性病變，影響到我們的身體健康。如果我們遇到直接大于5五毫米不典型的痣，大家最好還是去醫(yī)院把它去除干凈。
5、單一的痣
單一的痣雖然外觀比較簡(jiǎn)單，但是有些單一的痣很容易發(fā)生快速變化，很多人身上長(zhǎng)的痣會(huì)隨著體內(nèi)荷爾蒙的變化而變化，如果我們發(fā)現(xiàn)身上的痣發(fā)生了形狀或者是顏色的變化，大家一定要引起重視，如果可以激光去痣，盡量把它去除。
6、先天的痣
上文說到，痣的形成原因主要有兩個(gè)方面，一個(gè)先天性的，一個(gè)外界環(huán)境影響的原因。其實(shí)很多先天性的痣都屬于高危險(xiǎn)的痣，一般來(lái)說，先天長(zhǎng)痣的人比較少，只有1%的新生兒出生的時(shí)候會(huì)長(zhǎng)痣。
當(dāng)然并不是所有先天性的痣都是有危險(xiǎn)的，有的痣會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而不斷地長(zhǎng)大。一般來(lái)說，越大的痣越有可能變成惡性，大家一定要引起注重。醫(yī)生建議，先天的痣如果太大的話，大家最好把它切除。
臉上的痣怎么去掉
自古人們就相信臉上的痣有一定的代表意義，比如大吉痣、勞碌痣、魅力痣等等。可是不管怎么樣，臉上的痣都是非常影響人的美觀的，特別是有些人的痣格外多的話，就會(huì)嚴(yán)重影響到他的生活和事業(yè)。那么臉上的痣怎么去掉呢？今天給大家介紹幾種可以去痣的方法。
方法
如果是痣顏色比較淺或者比較少的話，可以用一些平常非常容易見到的食物來(lái)去除。
①桃花瓜子蜜
用桃花陰干研末，冬瓜子研末，二者等份調(diào)蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處。黑痣則點(diǎn)涂之。功效潔面去斑。適用于黑痣、黑斑、雀斑。
②茄子汁
茄子1個(gè)，切片榨汁，磨擦有黑痣的部位，1日3次，十天可見效果。
茄子1個(gè)，切片榨汁，磨擦有黑痣的部位
注意：這個(gè)方法僅僅適用痣比較淺的朋友。
激光去痣
現(xiàn)在很多醫(yī)院都可以激光去痣，這種方法的好處就是可以去除比較大的痣，而且也比較快和徹底，但是缺點(diǎn)也比較明顯，如果失敗的話，會(huì)留下很明顯的傷疤，而且費(fèi)用也比較貴。
藥水去痣
藥水去痣的好處就是比較方便，自己在家就可以操作，而且藥水的價(jià)格比起激光去痣來(lái)說更加便宜，比較大的痣也可以去。缺點(diǎn)就是市面上的假冒產(chǎn)品比較多，容易買到無(wú)效的。
臨床表現(xiàn)
基本損害一般為直徑6mm的斑疹、丘疹、結(jié)節(jié)，疣狀或乳頭狀，多為圓形，常對(duì)稱分布，界限清楚，邊緣規(guī)則，色澤均勻。數(shù)目多少不等，單個(gè)、數(shù)個(gè)甚至數(shù)十個(gè)，有些損害處可有一根至樹根短而粗的黑毛。由于痣細(xì)胞的色素含量不同，臨床上可呈棕色、褐色、藍(lán)黑色、黑色或正常膚色、淡黃色、暗紅色。日曬可增加暴露部位色素痣的數(shù)量。根據(jù)痣細(xì)胞的分布部位，分為交界痣、皮內(nèi)痣和混合痣。
1.交界痣
出生時(shí)即有，或出生后不久發(fā)生，通常較小，直徑1~6mm,平滑，無(wú)毛，扁平或略高出皮面，淡褐色至深褐色斑疹。身體任何部位都可以發(fā)生。
2.混合痣
外觀類似交界痣，但可能更高起，有時(shí)有毛發(fā)穿出，多見于兒童和少年。
3.皮內(nèi)痣
成人常見，呈半球形隆起的丘疹或結(jié)節(jié)，直徑數(shù)毫米至數(shù)厘米，表面光滑或呈乳頭狀，或有蒂，可含有毛發(fā)。皮內(nèi)痣一般不增大。多見于頭頸部。
色素痣不穩(wěn)定，常經(jīng)歷成熟至衰老的生長(zhǎng)演化過程。痣開始時(shí)多為小而平的交界痣，以后大多發(fā)展為混合痣，最后變?yōu)槠?nèi)痣。
交界痣惡變時(shí)，局部常有輕度疼痛。灼熱和刺痛，邊緣處出現(xiàn)衛(wèi)星小點(diǎn)，如突然增大、顏色加深、有炎癥反應(yīng)，破潰或出血時(shí)，要提高警惕。
看了上面的文章，你是不是覺得很不可思議，小小的黑痣竟有這么大的危害，真的是太可怕了，生活中大家一定注意黑痣的變化哦！
泥鰍有沙鰍、真鰍、黃鰍之分，在我國(guó)各地的淡水中都有分布，常生活在水田、池塘、溝渠的靜水底層淤泥中，喜食浮游生物、小型甲殼類等，也食植物碎屑、藻類等;泥鰍每年4～8月進(jìn)入繁殖季節(jié)，二齡后的泥鰍性成熟開始產(chǎn)卵，個(gè)體越大，產(chǎn)卵量越多。
泥鰍肉質(zhì)鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)，還有多種維生素，并具有藥用價(jià)值，是人們所喜愛的水產(chǎn)佳品。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
泥鰍所含脂肪成分較低，膽固醇更少，屬高蛋白低脂肪食品，且含一種類似廿碳戊烯酸的不飽和脂肪酸，有利于人體抗血管衰老，故有益于老年人及心血管病人。
食用效果
泥鰍性平、味甘，入脾、肝經(jīng);
具有補(bǔ)中益氣、除濕退黃、益腎助陽(yáng)、祛濕止瀉、暖脾胃、療痔、止虛汗之功效;
泥鰍和豆腐同烹，具有很好的進(jìn)補(bǔ)和食療功用;
應(yīng)用于消渴：泥鰍、鮮荷葉共煮湯食。
適用人群
一般人群均可食用
特別適宜身體虛弱、脾胃虛寒、營(yíng)養(yǎng)不良、小兒體虛盜汗者食用，有助于生長(zhǎng)發(fā)育;同時(shí)適宜老年人及有心血管疾病、癌癥患者及放療化療后、急慢性肝炎及黃疽之人食用，尤其是急性黃疽型肝炎更適宜，可促進(jìn)黃疽和轉(zhuǎn)氨酶下降;同時(shí)適宜陽(yáng)痿、痔瘡、皮膚疥癬瘙癢之人食用。
導(dǎo)讀：你知道啥時(shí)候給內(nèi)臟進(jìn)行排毒嗎?人體每天都要排毒，也就是我們所指的五臟，包手大腸排毒、胃排毒、脾臟排毒、心臟排毒以及小臟排……
你知道啥時(shí)候給內(nèi)臟進(jìn)行排毒嗎?人體每天都要排毒，也就是我們所指的五臟，包手大腸排毒、胃排毒、脾臟排毒、心臟排毒以及小臟排毒。那你知道內(nèi)臟排毒的最佳時(shí)間嗎?了解這些身體休息，能夠讓我們正確面對(duì)我們的身體，用健康的方式去養(yǎng)生排毒。
1、大腸排毒時(shí)間早上5點(diǎn)到7點(diǎn)
大腸對(duì)女性來(lái)說很重要，如果它不能得到很好的排毒和修復(fù)，毒素積累到一定程度不但會(huì)讓我們的皮膚長(zhǎng)痘痘、色斑，還會(huì)增加患直腸癌的機(jī)率。
這段時(shí)間盡量要進(jìn)行排便，時(shí)間越晚，積累的毒素就越多。如果便秘則要多吃一些富含粗纖維食物，如麥片、全麥面包等。或者配合經(jīng)絡(luò)按摩，大腸經(jīng)對(duì)排便和大腸的養(yǎng)護(hù)有很好的功效。
2、胃排毒時(shí)間早上7點(diǎn)到9點(diǎn)
胃是人體最大的消化器官，有儲(chǔ)存、轉(zhuǎn)運(yùn)、消化食物的功能。日常飲食不規(guī)律、工作壓力大等原因，使我們的胃變得越來(lái)越脆弱。
早餐是必須要吃的，而且一定要吃得豐富，最好能夠吃一些養(yǎng)胃的食物，比如花生、核桃、蘋果、胡蘿卜等，另外平時(shí)也可以泡一些紅茶蜂蜜水喝，對(duì)胃也是有好處的。要保持心情愉快，緊張、焦慮等不良情緒會(huì)對(duì)胃造成刺激。
3、脾臟排毒時(shí)間，修整脾臟的免疫力早上9點(diǎn)到11點(diǎn)
脾的主要功能是消化、吸收和傳輸營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到身體的各個(gè)器官。養(yǎng)好脾不僅能讓我們有一個(gè)好身體，而且能讓皮膚變得紅潤(rùn)有光澤。氣色好，整個(gè)人看起來(lái)也會(huì)漂亮。
排毒期間可以進(jìn)行腹部按摩，同時(shí)盡量讓腦部放松活動(dòng)。過度用腦也會(huì)對(duì)脾造成傷害，可以聽些輕柔的音樂來(lái)緩解緊張和壓力。
4、心臟排毒時(shí)間中午11點(diǎn)到1點(diǎn)
心臟是所有器官里的重中之重，是核心部分。午餐可以吃一些補(bǔ)心的食物，比如桂圓，可以補(bǔ)脾益心。另外此時(shí)為心臟跳動(dòng)速度的高峰期，因此這段注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，如果能夠午睡一會(huì)，會(huì)更有利心臟的健康。
5、小腸排毒時(shí)間下午1點(diǎn)到3點(diǎn)
可以吃些食物適當(dāng)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)。也可以做些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，比如踢腿，可以刺激小腸經(jīng)，讓小腸更好的蠕動(dòng)。
保健頻道小編溫馨提示：現(xiàn)代社會(huì)，因?yàn)楣ぷ?、生活、?yīng)酬等各方面的原因，讓許多人養(yǎng)生的不好的生活方式，以至于擾亂了我們?nèi)梭w的排到時(shí)間，增加了許多疾病的困擾，要想我們的身體健康，就要從根本上的解決問題，排毒就是其中之一。
大家都知道，夏季是一個(gè)氣溫比較高的季節(jié)，而且空氣比較干燥，一些異味很容易散播，比如說很多人都有狐臭的情況，其實(shí)是會(huì)讓人感覺很尷尬的哦，那么你知道應(yīng)該如何去除狐臭的嗎，在日常的生活中，飲食要合理，下面就來(lái)看看這些去除狐臭的飲食調(diào)理方法。
清淡食物
食用過多辛辣、刺激的食物會(huì)導(dǎo)致汗腺功能異常，從而導(dǎo)致狐臭問題加重。因此，日常飲食中最好是多吃些清淡的食物。多吃一些清淡的食物，可以改善體味，而且還可以抑制汗腺的分泌。
忌油膩食物
對(duì)于有狐臭等問題的人群而言，飲食方面不僅要注意多清淡，同時(shí)還應(yīng)該特別注意盡量避免各種油膩的食物。因?yàn)檫@類食物也容易導(dǎo)致狐臭的形成，尤其是一些煎炸、燒烤類的油膩食物。油膩的食物要少吃，因?yàn)楹舻牟∪顺粤诉^多的油膩的食物會(huì)加重體味。
多吃新鮮蔬果
新鮮的蔬果中都含有大量豐富的水分以及無(wú)機(jī)鹽，這兩種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都可以促進(jìn)體內(nèi)水分的排出，并且保證汗腺功能的正常，在平時(shí)生活中多吃些新鮮的蔬果對(duì)狐臭同樣具有很好的治療作用
關(guān)于去除狐臭的一些飲食的注意事項(xiàng)，大家都知道了吧，可以看出的是飲食對(duì)于很多的疾病都有調(diào)理的作用哦，比如說要注意多吃一些信息的水果和蔬菜啊，還有禁忌油膩的食物，選擇新鮮的食材，都是很重要的方面。
食物的種類有很多，但是你不知道的是，很多的食物都有著保健的作用和效果呢。而且還可以有治療疾病的功效哦。那么體內(nèi)濕氣重的話如何去調(diào)理的呢，可以選擇去除體內(nèi)濕氣的食材哦，下面的這些具有化濕和中的食材強(qiáng)烈推薦給大家。
山藥：
可整頓消化系統(tǒng)，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可將去皮白山藥和菠蘿切小塊，一起打成汁飲用，有健胃整腸的功能。吃山藥的話可以有排毒的作用，對(duì)于促進(jìn)食欲有好處，還可以起到減肥祛濕的作用。
綠豆：
綠豆是一種寒性的食物，對(duì)于清熱去火有好處，而且也可以有去除濕氣的作用，中醫(yī)認(rèn)為具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利于排毒、消腫，不過煮的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免有機(jī)酸、維生素受到破壞而降低作用。
燕麥：
能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，發(fā)揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當(dāng)作飲料來(lái)喝是不錯(cuò)的選擇，攪打時(shí)也可加入其它食材，如蘋果、葡萄干，營(yíng)養(yǎng)又能促進(jìn)排便!
小米：
不含麩質(zhì)，不會(huì)刺激腸道壁，是屬于比較溫和的纖維質(zhì)，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營(yíng)養(yǎng)豐富，也有助于美白。吃小米可以有祛濕排毒的作用哦，對(duì)于排除體內(nèi)的毒素是有幫助作用的呢。
如何去除體內(nèi)濕氣的呢，上面的這些食材就是不錯(cuò)的選擇了，這些食物可以起到促進(jìn)消化和吸收的作用，比如說小米啊，燕麥啊，還有山藥等等的這些食物都可以經(jīng)常吃的哦，可以有促進(jìn)食欲去除體內(nèi)濕氣的作用，趕緊試試吧。
現(xiàn)今的女性朋友們對(duì)于減肥這個(gè)詞特別的敏感，有很多人都認(rèn)為肥胖是因?yàn)樽约撼蕴嗟脑蛟斐傻?，所以她們就?huì)選擇不吃飯來(lái)減肥。那么不吃早餐能減肥嗎？不吃早餐有什么危害的呢？吃早餐的時(shí)候需要注意什么呢？
隨著人們的生活不斷變大，導(dǎo)致許多白領(lǐng)起床后沒有吃早飯就去上班了。有的女孩子還會(huì)選擇不吃早飯來(lái)減肥。其實(shí)不吃早餐是不好的，下面就跟著小編一起來(lái)看看關(guān)于早餐的內(nèi)容吧。
不吃早餐能減肥嗎
1、不吃早飯更容易肥胖，吃早飯的人比不吃早飯的人更容易減肥。一些研究證明，相對(duì)于吃早飯者，那些不吃早飯的人在一整天中往往會(huì)吃下更多的食物熱量，體重增加也是理所當(dāng)然的事。
個(gè)中原因可能源于饑餓感所導(dǎo)致的暴食，尤其會(huì)在一天的晚些時(shí)候更容易攝取高能量的食物作為心理補(bǔ)償。所以，吃早飯對(duì)于一整天中控制食欲、減少過度飲食的有效方法。
2、吃早飯有利于持續(xù)減肥，吃早飯可以長(zhǎng)期持續(xù)減肥。從國(guó)家體重控制中心登記處獲知，那些成功減肥14公斤以上、且保持一年或者更長(zhǎng)時(shí)間的人，往往把早飯作為他們減肥并保持的重要手段之一。國(guó)家體重控制中心的一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)更具說服力，通過對(duì)2959名參與者的調(diào)查，有78%的人每天都吃早飯，只有4%的人說他們從來(lái)不吃早飯。
專家說過，早飯是可以減降低人們一天的饑餓感的，所以有利于進(jìn)行持續(xù)減肥，以此同時(shí)還可以提供主藥的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而這些物質(zhì)對(duì)于人體的新陳代謝是非常好的，所以不吃早飯是不能達(dá)到減肥目的的。
3、選擇適合自己的早飯，早餐的種類及其對(duì)于體重管理的影響是一個(gè)很前沿的研究領(lǐng)域。一些研究證明，早餐食用谷物食品有助于降低BMI值，并且其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比別的食物都要高。
調(diào)查顯示，相對(duì)于早飯吃低蛋白的人，那些吃高蛋白的人即便是吃的比較少也更容易有飽腹感。更多關(guān)于早餐類型對(duì)減肥的影響的研究需要進(jìn)一步深入。具體哪種類型的早餐更適合你，要依據(jù)自己的喜好而定了。
不吃早餐的一些危害
1、不吃早餐容易患消化道疾病
當(dāng)人們經(jīng)過一夜的休息后，體內(nèi)的食物就會(huì)消失殆盡，這個(gè)時(shí)候就需要我們吃早餐來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。如果早餐吃不好，那么午飯就必須要吃很多，這樣就會(huì)造成胃腸道負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。
2、不吃早餐會(huì)降低大腦功能，影響大腦發(fā)育，影響智力
饑餓時(shí)血糖降低，會(huì)使大腦出現(xiàn)障礙，產(chǎn)生頭暈、注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導(dǎo)致智力下降。專家們發(fā)現(xiàn)，在智力水平相差無(wú)幾的情況下，吃早餐學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)明顯高于不吃或少吃早餐者。
因?yàn)椴怀栽绮偷娜?，大腦就會(huì)因營(yíng)養(yǎng)和能量不足，不能正常發(fā)育和運(yùn)作，久而久之就會(huì)妨害記憶力和智能的發(fā)展。
3、不吃早餐體內(nèi)膽固醇增高
不吃早飯的人比吃早餐者膽固醇高33%,而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，它是動(dòng)脈粥樣硬化的早期跡象。
4、長(zhǎng)期不吃早餐還容易患膽結(jié)石
人在空腹時(shí)體內(nèi)膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常吃早餐的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。如果不吃早餐，膽囊不收縮，長(zhǎng)期下去就容易生膽結(jié)石。
5、不吃早餐難減肥
有些人認(rèn)為不吃早餐可減少熱量的攝取，可減輕體重而減肥。其實(shí)不吃早餐的人，常常到吃午餐時(shí)，因?yàn)轲囸I就忘卻了減肥而情不自禁地吃得過飽，造成機(jī)體熱量過剩，從而不僅難以減肥，而且容易發(fā)胖。早餐是每個(gè)人一天中最不容易轉(zhuǎn)變成脂肪的一餐。不吃早餐只會(huì)讓午餐吃得更多。日本的相撲選手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐。所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1,這樣子就能讓你在一天內(nèi)所吃的精華在體力最旺盛的時(shí)間內(nèi)消耗掉。
6、不吃早餐容易便秘
在三餐定時(shí)情況下，人體內(nèi)會(huì)自然產(chǎn)生胃結(jié)腸反射現(xiàn)象，有利身體排毒；反之若不吃早餐成習(xí)慣，就可能造成胃結(jié)腸反射作用失調(diào)，產(chǎn)生便秘。身體排毒不暢，毒素在體內(nèi)積累到一定程度就容易化作痘痘，通過這種激進(jìn)的方式排毒。
7、不吃早餐老得快
不吃早餐，人體只得動(dòng)用體內(nèi)貯存的糖元和蛋白質(zhì)，久而久之，會(huì)導(dǎo)致皮膚干躁、起皺和貧血等，加速人體的衰老。同時(shí)早餐提供的能量和營(yíng)養(yǎng)素在全天能量和營(yíng)養(yǎng)素的攝取中占有重要的地位，國(guó)外相關(guān)的實(shí)驗(yàn)證明，早餐攝入的營(yíng)養(yǎng)不足很難在其他餐次中得到補(bǔ)充，不吃早餐或早餐質(zhì)量不好是引起全天的能量和營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足的主要原因之一。嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)缺乏癥，如營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵性貧血等。
8、不吃早餐影響壽命
人體的健康長(zhǎng)壽靠人體生物鐘的支配，不吃早餐打亂了生物鐘的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，肌體所需營(yíng)養(yǎng)不能得到及時(shí)的補(bǔ)充，生理機(jī)能就會(huì)減退，再加上不吃早餐帶來(lái)的種種疾病對(duì)機(jī)體的影響，都在影響人的健康長(zhǎng)壽。
感冒發(fā)燒是人們經(jīng)常會(huì)發(fā)生的疾病問題，發(fā)生了感冒癥狀之后，應(yīng)該注意飲食的調(diào)節(jié)。比如經(jīng)常可以吃一些清淡的食物，因?yàn)榘l(fā)燒身體機(jī)能會(huì)容易下降。所以如果在吃一些油膩食物，不利于疾病的恢復(fù)。泥鰍是大家熟悉的一種魚類食物，可是感冒咳嗽可以吃泥鰍嗎？
吃泥鰍的好處有哪些?
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，泥鰍味甘、性平，有補(bǔ)中益氣、祛邪除濕、養(yǎng)腎生精、祛毒化痔、消渴利尿、保肝護(hù)肝之功能，還可治療皮膚瘙癢、水腫、肝炎、早泄、黃疸、痔瘡等癥?！夺t(yī)學(xué)入門》中稱它能補(bǔ)中、止瀉。《本草綱目》中記載鰍魚有暖中益氣之功效，對(duì)解渴醒酒、利小便、壯陽(yáng)、化痔都有一定藥效。在日本，泥鰍被譽(yù)為“水中人參”，人們把它當(dāng)作高級(jí)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品。
泥鰍皮膚中分泌的黏液即所謂“泥鰍滑液”，有較好的抗菌消炎作用，拌糖抹患處可治痛腫。泥鰍的肉質(zhì)富于營(yíng)養(yǎng)，每100克含蛋白質(zhì)9.6克，遠(yuǎn)比一般的魚、肉類高。泥鰍含人體所需氨基酸和賴氨酸等較高，還含有大量維生素，其維生素B1的含量比鯽魚、黃魚、蝦類高3-4倍，維生素A、維生素C含量也較其它魚類為高。泥鰍所含脂肪成分較低，膽固醇很少，因此，心血管疾病患者、貧血、肝炎病人等多食有益。
改善貧血
泥鰍中含鐵量多，對(duì)貧血等疾病有很好的輔助療效。
補(bǔ)腎牡陽(yáng)，恢復(fù)元?dú)?/p>
中醫(yī)認(rèn)為，泥鰍是著名的食療補(bǔ)品，尤其適于男性，對(duì)陽(yáng)瘺、早泄有顯著療效。且補(bǔ)而能清，諸病不忌，是泌尿系統(tǒng)疾病患者的上好輔助治療佳品。
滋陰止渴、清熱祛濕
泥鰍煮食能滋陰止渴，清熱祛濕。凡熱耗陰濕之口渴不解，或濕熱蘊(yùn)蒸之黃疸、消渴、小便不利，均可做輔助食療品。堅(jiān)持食用5-6天，便覺精力充沛。
輔助治療急、慢性肝炎
泥鰍粉對(duì)促使黃疸消退及轉(zhuǎn)氨酶下降，比較明顯，尤以急性肝炎更為顯著。對(duì)肝功能及其他項(xiàng)目的恢復(fù)也有顯著療效。
預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化
泥鰍肉中含脂肪較少，膽固醇更少，并且含有一種類似甘碳戍烯酸的不飽和脂肪酸，這是抵抗人體血管硬化的重要物質(zhì)，可有效預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。
有益于心血管
泥鰍所含脂肪成分較低，而且膽固醇更少，屬高蛋白低脂肪食品，非常有利于人體抗血管衰老，故有益于老年人及心血管病人。泥鰍具有很好的進(jìn)補(bǔ)和食療功用，一般的人群都可以食用。泥鰍經(jīng)過春天的養(yǎng)育，到了夏令初秋的天熱時(shí)節(jié)，肉質(zhì)最為肥美，并有重要的保健食療功效，故民間有“天上的斑鳩，地下的泥鰍”之說。
減少酒精對(duì)肝臟的傷害
泥鰍還有一個(gè)神奇的功效，那就是可以醒酒，而且還可以減少酒精對(duì)肝臟的傷害，常喝酒的人應(yīng)該多吃泥鰍。
補(bǔ)鈣壯骨
泥鰍富含微量元素鈣和磷，經(jīng)常食用泥鰍可預(yù)防小兒軟骨病、佝僂病及老年性骨折、骨質(zhì)疏松癥等。將泥鰍烹制成湯，可以更好地吸收鈣質(zhì)。
補(bǔ)血補(bǔ)鐵
泥鰍富含多種蛋白質(zhì)和微量元素鐵，對(duì)貧血患者十分有益。
抗衰消炎
泥鰍中含有的一種不飽和脂肪酸，能夠抵抗血管衰老，對(duì)老人很有益。其體表的滑涎還具有抗菌消炎的作用。
吃火鍋時(shí)，很多人喜歡刷肚，有的是牛肚，有的是豬肚，但是豬肚屬于內(nèi)臟嗎？豬肚是很常見的骨臟副食，而且也頗受人們的喜愛。不過，豬肚雖然好吃，但也不能過量，尤其是豬大腸，人們雖然吃起來(lái)很香，但卻有著較高的重金屬含量，再加上脂肪過多，過量對(duì)身體不利。
豬的內(nèi)臟器官，豬腸是用于輸送和消化食物的，有很強(qiáng)的韌性，并不象豬肚那樣厚，還有適量的脂肪，豬大腸也叫肥腸 ，是一種常見的豬內(nèi)臟副食品。
根據(jù)豬腸的功能可分為大腸、小腸和腸頭，它們的脂肪含量是不同的，小腸最瘦，腸頭最肥。豬大腸爆炒最為口味，湘菜一般喜歡爆炒做法，趁熱食用非常美味。豬大腸有潤(rùn)燥、補(bǔ)虛、止渴止血之功效。
主要價(jià)值
豬大腸性寒，味甘;有潤(rùn)腸，去下焦風(fēng)熱，止小便頻數(shù)的
作用。
用豬大腸治療大腸病變，有潤(rùn)腸治燥，調(diào)血痢臟毒的作用，古代醫(yī)家常用于痔瘡、大便出血或血痢。如《仁齋直指方》和
《奇效良方》中的豬臟丸，《本草蒙筌》中的連殼丸等，皆是用于治療直腸病變的名方，其中均用到豬大腸。
《千金.食治》：豬洞腸，主洞腸挺出血多者。唐?盂詵：主虛渴.小便敷。
《本草圖經(jīng)》：主大小腸風(fēng)熱?！侗静菥V目》：潤(rùn)腸治燥?！峨S息居飲食譜》：外感不清，脾虛滑瀉者，均忌。
一般人都可食用
1. 適宜大腸病變，如痔瘡、便血、脫肛者食用;適宜小便頻多者食用;
2. 感冒期間忌食;因其性寒，凡脾虛便溏者亦忌。
豬大腸有潤(rùn)燥、補(bǔ)虛、止渴止血之功效。可用于治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便
血、便秘等癥。
吃豬肚的注意事項(xiàng)
1、如果豬肚子呈現(xiàn)了淡綠色、粘膜含糊、看起來(lái)軟軟的、簡(jiǎn)單破、還有糜爛惡臭的狀況時(shí)，不要選擇這樣的豬肚。
2、豬肚子買了之后，不適合寄存，應(yīng)該買回家之后，趕快食用。
3、豬肚子是內(nèi)臟器官，一定要清洗潔凈再食用，否則會(huì)留有異味，影響口感，還可能會(huì)呈現(xiàn)腹痛、腹瀉的狀況。
吃豬肚的禁忌
1、選購(gòu)忌諱：呈淡綠色，粘膜含糊，安排松懈、易破，有糜爛惡臭氣味的不要選購(gòu)。
2、食用忌諱：豬肚與蓮子(用白茄枝燒)易中毒。
3、儲(chǔ)存忌諱：豬內(nèi)臟不適宜儲(chǔ)存，應(yīng)隨買隨吃。
海參是一種具有豐富營(yíng)養(yǎng)的海產(chǎn)品，干海參的價(jià)格比較高，從一千到幾千塊錢的都有，要看海參的質(zhì)量而定。吃海參時(shí)要處理干凈，但是海參內(nèi)臟怎么吃呢？海參內(nèi)臟有些東西是需要丟掉的，先用剪刀把海參剪開，除了把白色的牙齒去除掉以外，還要把肚子里的臟東西都去除，內(nèi)臟不能食用。
首先，最重要的一步是挑選海參，好的海參含水量及含鹽量較少，肉質(zhì)厚實(shí)、刺多挺拔，除了形大肉厚，海參的皮也要薄，我第一次買的海參是速凍的那種，刺很少，現(xiàn)在回想起來(lái)感覺都不太像是真正的海參。
其次重要的一步是清洗海參，我們要先把海參從嘴到肛門剪開，將內(nèi)臟取出沖凈，主要是牙齒(白色的)一圈都要清理干凈，否則吃起來(lái)會(huì)有牙磣的感覺。然后我們要把解剖好的海參放在水龍頭下多沖洗幾次，把海參身上黏黏的東西洗的差不多。其中這一步也是非常關(guān)鍵的，不把海參肚子里的臟東西弄干凈是非常影響口感的，就像我第一次吃海參時(shí)總是很磣。
最后，把洗凈的海參切絲，放入到已經(jīng)煮開的丸子湯中。這個(gè)湯中以海參為主料，配上撒尿魚丸，兩者結(jié)合更能完美釋放出海參的鮮味，輔以少量的銀耳，最后在出鍋的時(shí)候勾芡，撒上蔥花和香菜，就像我們平時(shí)自己家做湯的步驟是一樣的，大家可以根據(jù)自己的口味喜好放入自己湯材。一鍋香噴噴的海參湯就要上桌了，對(duì)了，還要方式少許醋，這樣會(huì)使海參湯的味道更好!
海參適合哪些人群
1、美容一族。海參的蛋白質(zhì)含量極高，其膠原蛋白也十分豐富，可以延緩機(jī)體衰老，讓肌膚潤(rùn)滑，消除皺紋和面部色斑。
2、"三高"老人群。海參可以調(diào)節(jié)體內(nèi)脂質(zhì)代謝,使肌體脂肪含量明顯下降;降低血糖、血脂、膽固醇。對(duì)2型糖尿病患者、血糖、尿糖情況有所改善,對(duì)中老年人尿頻有所改善。
海參含膽固醇低,脂肪含量相對(duì)少,是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物,對(duì)高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品,常食對(duì)治病強(qiáng)身很有益處;
3、男性群體。海參含有豐富的鋅,鋅是男性前列腺的重要組成部分,故而具有防治前列腺炎和尿路感染之作用。
4、貧血群體。海參微量元素釩的含量居各種食物之首,可以參與血液中鐵的輸送,增強(qiáng)造血功能。海參中的角蛋白具有能增強(qiáng)紅骨髓細(xì)胞的造血功能,含有豐富的天然活性鈣,容易被人體吸收,食用后可以生血養(yǎng)血,促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,補(bǔ)充人體所需鈣質(zhì)。 (補(bǔ)血補(bǔ)鈣)
5、手術(shù)病人群體。海參具有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，維生素等，可以使患者手術(shù)后刀口愈合加快,體力和精力能迅速恢復(fù)。
6、缺乏免疫力者。 海參含有硫酸軟骨素,有助于人體生長(zhǎng)發(fā)育,能夠延緩肌肉衰老,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
7、保健人群。 最近美國(guó)的研究學(xué)者從海參中萃取出一種特殊物質(zhì)--海參毒素,這種化合物能夠有效抑制多種霉菌及某些人類癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和轉(zhuǎn)移?？梢种瓢┘?xì)胞生長(zhǎng)，起到抗癌作用。
