甲溝炎怎么剪指甲
怎么養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！比祟惖臍v史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。對(duì)于養(yǎng)生保健您想了解哪方面的知識(shí)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《甲溝炎怎么剪指甲》，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
甲溝炎是由于指甲扎進(jìn)肉里面，導(dǎo)致的發(fā)炎化膿所引發(fā)的一種常見(jiàn)疾病，因此如何修理指甲就值得引起我們的注意了。只要能夠適當(dāng)正確的修建指甲，換上甲溝炎的概率也就可以隨之大大的降低。
1、修剪間隔
對(duì)于腳指甲這里并不提倡大家天天進(jìn)行修剪，很多人因?yàn)閾?dān)心腳指甲長(zhǎng)長(zhǎng)會(huì)引發(fā)甲溝炎，因而會(huì)為了使指甲長(zhǎng)時(shí)間保持在很短的狀態(tài)而天天修剪，但是這樣并不利于我們防范甲溝炎。指甲越短，往肉里面長(zhǎng)的概率也就越大，當(dāng)指甲長(zhǎng)時(shí)間保持在很短的狀況下時(shí)，它就會(huì)習(xí)慣性的向下生長(zhǎng)，從而扎進(jìn)肉里面，導(dǎo)致甲溝炎。
2、修剪長(zhǎng)度
在修剪腳指甲的時(shí)候，應(yīng)該稍微留上一點(diǎn)指甲，最好讓指甲比腳趾頭最前方的肉再稍微長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn)，這樣可以有效的避免腳指甲長(zhǎng)進(jìn)肉里面。當(dāng)指甲足夠長(zhǎng)，以至于脫離出指甲周圍的肉的包裹的時(shí)候，不論腳指甲再怎么生長(zhǎng)，也不會(huì)因此而扎進(jìn)肉中，從而就可以避免因?yàn)橹讣走^(guò)長(zhǎng)扎進(jìn)肉中導(dǎo)致的甲溝炎現(xiàn)象。這也是很多修腳師傅在幫助患者治療甲溝炎的時(shí)候會(huì)提及到的一點(diǎn)。
3、保持清潔
上班的時(shí)候我們通常需要長(zhǎng)時(shí)間的將腳包裹在鞋子里面，不透氣的環(huán)境很容易造成細(xì)菌的滋生和腳部死皮的生長(zhǎng)。有的時(shí)候死皮會(huì)因?yàn)樘喽L(zhǎng)進(jìn)我們的腳指甲縫中，這個(gè)時(shí)候也就很容易引發(fā)甲溝炎。因此其，在日常修理腳指甲的時(shí)候，也要注意對(duì)于指縫中死皮的清理。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
古人說(shuō)：“莫在燈下折肢（即剪指甲），否則至親的親人去世時(shí)趕不上見(jiàn)最后一面”，意思是說(shuō)，不要在燈下剪指甲，否則會(huì)見(jiàn)不到父母最后一面。這大概是古人為了防止小孩在晚上剪指甲而編造的，因?yàn)楣艜r(shí)候沒(méi)有日光燈，晚上剪指甲容易剪傷自己，再加上醫(yī)學(xué)的不發(fā)達(dá)，很有可能因感染而出事故。
為醫(yī)者說(shuō)：
指甲通常占手指末節(jié)約3/5，呈長(zhǎng)方形拱起，頂端橫徑稍大于基部橫徑，基部有指甲半月，俗稱甲白，指甲的生長(zhǎng)速度與人的年齡等有關(guān)，嬰兒的指甲每星期約長(zhǎng)0.7毫米，而成年人的指甲每星期可長(zhǎng)1?1.4毫米。
指甲長(zhǎng)了，要及時(shí)修剪。因?yàn)橹讣卓p里很容易藏污納垢，特別易藏各種微生物，當(dāng)接觸食品或其他東西時(shí)就會(huì)造成細(xì)菌傳播；而且長(zhǎng)指甲不方便，還容易折斷，甚至傷了自己的手指頭，所以指甲不宜留長(zhǎng)。
剪指甲時(shí)，一定要講究方法。不修剪干皮、甲皮是保護(hù)指甲的第一原則。因?yàn)橹讣赘康母善ず托∑ぃ哂斜Ｗo(hù)指甲的重要功能。如果為了指甲整齊漂亮而修剪干皮、甲皮，很容易使手指發(fā)腫，甚至引起甲溝炎。另外，最好不要涂指甲油，因?yàn)橹讣子蜁?huì)使指甲無(wú)法從外界獲得水分，變得干燥而沒(méi)有光澤。
小Tips，大道理：
修剪指甲前要先用溫水把指甲泡軟，就不會(huì)使指甲裂開。指甲應(yīng)剪修齊整，使其未端渾圓平坦，不要使指尖的軟部凸出，不可過(guò)于長(zhǎng)或過(guò)于短。
健康鏈接——睡前一定要卸妝
皮膚的正常呼吸、排泄和分泌功能，與皮膚的健美休戚相關(guān)。如果白天往臉上涂日霜，晚上臨睡前又搽晚霜，甚至天天濃妝艷抹，皮膚整天被化妝品覆蓋得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，失去正常的呼吸和排泄功能，汗腺無(wú)法排出汗液，皮脂腺難以分泌皮脂，必然產(chǎn)生皮膚疾??！因此，要學(xué)會(huì)科學(xué)使用化妝品，晚上臨睡前必須卸妝，洗凈臉上的脂粉。
指甲是比較容易藏污納垢的地方，很容易滋生一些細(xì)菌，如果長(zhǎng)期不清洗會(huì)引發(fā)一些細(xì)菌疾病。但是在處理指甲的時(shí)候，如果指甲過(guò)長(zhǎng)就會(huì)給操作帶來(lái)不便，本文就來(lái)看看剪指甲的相關(guān)好處。
剪指甲的好處
1、生活中經(jīng)常會(huì)接觸很多東西，而直接觸摸的便是手，這時(shí)候致病菌會(huì)增多，特別是指甲過(guò)長(zhǎng)，很容易藏有大量的真菌，所以生活中需要經(jīng)常的修剪指甲才能保證清潔度。
2、指甲過(guò)長(zhǎng)會(huì)給生活習(xí)慣造成不便，也會(huì)不輕易間劃破皮膚什么的，修剪指甲能避免這些危害出現(xiàn)。
剪指甲的方法
1、清潔：剪指甲之前首先要洗手，這樣能預(yù)防細(xì)菌感染;
2、開剪：在剪指甲的時(shí)候要注意不能將指甲剪禿了，需要預(yù)留一些，且在剪的時(shí)候從中間開始，再剪向兩邊，邊角的地方不能修剪太深;
3、修正：指甲減完之后需要用指甲銼修剪下邊緣，將毛刺的部分剪掉，這樣能讓指甲變得更加圓滑，且不容易產(chǎn)生裂紋。
剪指甲的注意事項(xiàng)
1、修剪指甲的時(shí)候需要從中間開始，然后再逐步向兩邊修剪，這樣能更好的掌控修剪的長(zhǎng)度，避免邊角過(guò)深的現(xiàn)象。
2、修剪指甲的時(shí)候需要平著剪，不能將指甲刀硬塞進(jìn)指甲縫里修剪。
3、如果指甲邊有肉刺的話，不能用手拔除，這樣會(huì)傷害到指甲周邊的皮膚組織，需要用指甲刀將肉刺從根部一起剪掉。
通過(guò)上文可以看出剪指甲的好處有很多，像是指甲長(zhǎng)了容易滋生細(xì)菌，藏污納垢等，但是如果將直接修剪的過(guò)短的話不僅不能保護(hù)手指，還有可能起到不好的后果。比較明顯的就是指甲過(guò)短在工作或者做家務(wù)的時(shí)候造成甲床受傷，嚴(yán)重的會(huì)誘發(fā)甲溝炎等，更容易受到真菌侵害，所以適度的修剪指甲長(zhǎng)度才最好。
有的人們?cè)诩糁讣滓院缶蜁?huì)發(fā)現(xiàn)自己的手部出現(xiàn)細(xì)菌感染，甚至是其他的炎癥變化，這就是由于在剪指甲的時(shí)候一不小心損傷到自己的指甲部位附近的皮膚，久而久之就產(chǎn)生了炎癥，這樣對(duì)于自己的皮膚是非常不好，指甲還是不要剪的太短，太短是會(huì)影響到整體的美觀和自己皮膚的健康。
修剪指甲正確的方法
因此，剪指甲的正確方法應(yīng)該是先剪中間再修兩邊，這樣易于掌控修剪的長(zhǎng)度，避免把邊角剪得過(guò)深。否則，新長(zhǎng)出來(lái)的指甲很容易嵌入軟組織內(nèi)，成為嵌甲，損傷指甲周圍的皮膚，造成皮下組織化膿性感染，并引發(fā)其他炎癥。
剪指甲時(shí)要平著剪，不要將指甲刀硬塞進(jìn)指甲縫里掏著剪。如果指甲有尖角，應(yīng)該把這些尖角修圓。此外，還要及時(shí)處理指甲邊的肉刺，不能直接用手拔除，以免傷及周圍皮膚組織，要仔細(xì)用指甲刀將肉刺齊根剪斷。
人的手指甲以平均每星期0.7毫米的速度生長(zhǎng)，建議一周剪一次為好;腳指甲生長(zhǎng)速度相對(duì)較慢，可1個(gè)月剪1~2次。剪指甲的合適長(zhǎng)度是指甲頂端與指頂齊平或稍長(zhǎng)一些，留出一小條白邊即可。剪指甲的同時(shí)，還可以做些簡(jiǎn)單的手部和指部按摩，幫助促進(jìn)手指的血液循環(huán)，供給指甲充足的養(yǎng)分。也可以選擇一些護(hù)甲的營(yíng)養(yǎng)油，使指甲保持光亮、堅(jiān)韌。此外，還應(yīng)勤洗手，單靠剪短指甲不能從根本上保證個(gè)人衛(wèi)生。
如果出現(xiàn)指甲邊緣發(fā)紅、發(fā)燙、疼痛的情況，則有可能患上了甲溝炎，這時(shí)可通過(guò)熱敷、涂紅霉素軟膏等方法來(lái)緩解。當(dāng)感到疼痛時(shí)，可以涂抹75%的酒精或碘酊，配合服用抗生素，或者再佐以一些清熱解毒的中藥，炎癥會(huì)自行好轉(zhuǎn)或消退;如果治療不及時(shí)，病變處就會(huì)出現(xiàn)白點(diǎn)。甲溝炎成膿時(shí)，除了用抗菌藥，還要進(jìn)行手術(shù)處理。對(duì)單側(cè)的皮下膿腫，可在甲溝旁切開引流;雙側(cè)皮下膿腫則需雙側(cè)引流。
對(duì)于甲根處的膿腫，單純掀起皮膚往往難以充分引流，需要分離拔除一部分甚至全片指甲。患者不要使用紅藥水或紫藥水。這兩種外用藥劑毒性大，還有致癌的危險(xiǎn)，現(xiàn)在臨床已經(jīng)禁用。
甲溝炎雖然是一種較為常見(jiàn)的指甲疾病，但是大多數(shù)時(shí)候甲溝炎都較為嚴(yán)重，會(huì)給患者帶來(lái)極大的疼痛感受。對(duì)于甲溝炎患者來(lái)說(shuō)，一定要定期修剪指甲，才不至于使甲溝炎向嚴(yán)重地步發(fā)展。因?yàn)榧诇涎字饕侵讣走吘壪蛑讣馊鈨?nèi)部生長(zhǎng)的一種疾病，而甲溝炎患者在修剪指甲的時(shí)候，指甲的側(cè)面應(yīng)該如何修剪?
甲溝炎初起時(shí)一側(cè)甲溝發(fā)生紅腫疼痛，短時(shí)間內(nèi)可化膿感染，可擴(kuò)散至指甲根部和對(duì)側(cè)甲溝，形成指甲周圍炎，也可擴(kuò)散至甲下形成甲下膿腫。此時(shí)疼痛加劇，腫脹明顯，在指甲下方可見(jiàn)到黃白色膿液將指甲漂起，如不及時(shí)處置可發(fā)展成膿性指頭炎甚至引起指骨骨髓炎，也可變?yōu)槁约诇涎?、?jīng)久不愈甲溝炎或甲下膿腫，因感染較表淺，故全身癥狀往往不明顯。
甲溝炎多見(jiàn)于青少年或婦女。一般它可發(fā)生于手指，或者發(fā)生在足趾，發(fā)于手指者常有啃手指的不良習(xí)慣，發(fā)于足趾者常由嵌甲繼發(fā)感染引起。在足趾，多因嵌甲或鞋子過(guò)緊引起，大多發(fā)生在拇指。
有嵌甲必須把嵌甲修掉，不然的話，嵌甲一直在，就會(huì)有指甲刺到肉里，腳部又是經(jīng)常容易感染的地方，這樣惡性循環(huán)，炎癥會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重!!所以改善的過(guò)程中，一定要把嵌甲清理掉，只有把嵌甲清理掉，沒(méi)有嵌甲的一直刺激，炎癥才容易消除。
一、涂抹鎮(zhèn)痛劑之后，然后用嵌甲鉗，把多余的指甲修掉。
二、修完嵌甲，涂抹甲司樂(lè)康甲修復(fù)液，一般不到一個(gè)月就會(huì)使指甲逐漸恢復(fù)正常
導(dǎo)讀：很多人覺(jué)得潔癖是一個(gè)很時(shí)尚的習(xí)慣，可是有的時(shí)候潔癖會(huì)給你的生活帶來(lái)一些負(fù)面影響。刷牙不應(yīng)太用力，否則會(huì)損害牙釉質(zhì)及牙齦組……
很多人覺(jué)得潔癖是一個(gè)很時(shí)尚的習(xí)慣，可是有的時(shí)候潔癖會(huì)給你的生活帶來(lái)一些負(fù)面影響。刷牙不應(yīng)太用力，否則會(huì)損害牙釉質(zhì)及牙齦組織，用力刷牙還會(huì)磨損覆蓋在根部的牙骨質(zhì)，導(dǎo)致牙齒敏感、腐爛或畸形。一些生活的潔癖動(dòng)作都有可能對(duì)身體健康產(chǎn)生影響。
潔癖動(dòng)作一：掏耳朵
健康災(zāi)難：用棉簽掏耳朵不僅會(huì)導(dǎo)致耳屎栓塞發(fā)炎，還有可能使耳鼓破裂。實(shí)際上，耳道并不需要人工清潔，少數(shù)人可能會(huì)受到耳屎堆積的困擾，但只需滴幾次過(guò)氧化氫滴耳液或礦物油即可，甚至用橄欖油就可以解決。
潔癖動(dòng)作二：通鼻孔
健康災(zāi)難：耳鼻喉科醫(yī)生經(jīng)常會(huì)遇到鼻腔略感不適，就狂噴鼻腔噴霧劑的病人，由于過(guò)度使用鼻腔噴霧劑會(huì)導(dǎo)致鼻腔腫脹充血，甚至影響血壓，因此鼻腔噴霧劑或滴劑都不被推薦長(zhǎng)期使用。下次鼻腔堵塞時(shí)，去藥店買鹽水噴霧劑即可，鹽水可以濕潤(rùn)干燥的鼻腔而舒緩鼻腔充血，并且沒(méi)有副作用。使用抗組織胺劑或用蒸汽蒸臉也可以稀釋鼻腔中的黏液。
潔癖動(dòng)作三：剪指甲
健康災(zāi)難：過(guò)于頻繁地修剪指甲會(huì)使指甲向肉里生長(zhǎng)，嚴(yán)重時(shí)可能引起骨質(zhì)發(fā)炎或潰爛最終導(dǎo)致截肢。即便是常見(jiàn)的指甲向肉里生長(zhǎng)，也可能需要移植指甲或烙燒指甲根部，阻止其反向生長(zhǎng)。
醫(yī)生建議：不要穿太小或太緊的鞋，不要縱向修剪指甲兩側(cè)或?qū)⒅讣准舻眠^(guò)短。
潔癖動(dòng)作四：用力刷牙齒
健康災(zāi)難：刷牙不應(yīng)太用力，否則會(huì)損害牙釉質(zhì)及牙齦組織，用力刷牙還會(huì)磨損覆蓋在根部的牙骨質(zhì)，導(dǎo)致牙齒敏感、腐爛或畸形。如果幾個(gè)月后，一個(gè)新牙刷被你蹂躪得毛刷紛飛，破損不堪，那顯然是你用力過(guò)猛。刷牙力度正確的話，一支牙刷應(yīng)在使用6個(gè)月后還平整如新。刷牙的具體方式和力度應(yīng)咨詢牙醫(yī)。
使用牙線剔牙是明智之舉，但不包括勒緊牙線在牙齦上拉鋸，其實(shí)，只需將牙線緊貼牙齒一側(cè)上下移動(dòng)將食物碎屑移除即可。
潔癖動(dòng)作五：過(guò)度潔皮膚
健康災(zāi)難：將近半數(shù)的男人使用洗手間卻不洗手，這當(dāng)然不是衛(wèi)生之舉。但還有一些人，反復(fù)洗手仍覺(jué)得沒(méi)洗干凈，不停地搓洗直至皮膚表層受損，神經(jīng)末梢受到刺激，導(dǎo)致皮膚腫脹發(fā)癢。
過(guò)度愛(ài)干凈可能造成體表自然油脂缺失，引起各種皮膚問(wèn)題。比如一天之內(nèi)洗臉多次可能使臉部皮膚干燥，促使油脂分泌得更加旺盛，引起毛孔堵塞產(chǎn)生痤瘡。記住每天洗澡不要超過(guò)一次，并盡量使用不含酒精的洗護(hù)產(chǎn)品。也不要用粗糙的搓澡巾瘋狂搓洗皮膚，皮膚每秒都會(huì)脫落上千個(gè)細(xì)胞，因此體表有脫落物是很正常的鏈接。
潔癖動(dòng)作六：洗私處
健康災(zāi)難：終于要談到私處的清潔了，不講衛(wèi)生肯定是健康的隱患，滯留在肛門周圍的糞便會(huì)引起各種瘙癢炎癥，但瘙癢的感覺(jué)也可能由過(guò)度擦洗所致。當(dāng)你過(guò)多地用紙擦或水洗肛門時(shí)，其自然油脂就會(huì)被去除無(wú)余，導(dǎo)致干燥瘙癢。
同樣情況也會(huì)發(fā)生在你的陰莖周圍，過(guò)度清潔可能會(huì)使你的陰毛向肉中生長(zhǎng)并引發(fā)小膿瘡，因此，你應(yīng)該小心而不是粗暴地清洗，給你的私處應(yīng)有的隱秘。
生活中換由甲溝炎的人有很多兒患有甲溝炎的人多數(shù)是因?yàn)榻?jīng)常剪指甲，剪的特別短，從而造成指甲會(huì)往肉里長(zhǎng)，而指甲長(zhǎng)在肉里，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到特別疼痛，還會(huì)發(fā)炎紅腫嚴(yán)重者甚至?xí)髂摚敲?，?dāng)甲溝炎指甲已經(jīng)扎進(jìn)肉里時(shí)，該怎么辦呢？下面小編來(lái)給大家詳細(xì)介紹。
指甲長(zhǎng)進(jìn)肉里，然后再用指甲刀去剪的痛，應(yīng)該只有經(jīng)歷過(guò)的人才懂吧！
不瞞你說(shuō)，小編也是深受甲溝炎折磨過(guò)的人。一開始只是剪指甲的時(shí)候有點(diǎn)痛，后來(lái)走路的時(shí)候也會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)不舒服，指甲扎進(jìn)肉里的的疼痛有點(diǎn)難以忍受。
直到最后發(fā)炎，被逼無(wú)奈的將指甲給拔掉，那種疼痛真的有過(guò)一次打死也不想擁有第二次。
平時(shí)腳穿在鞋子里面，不露出來(lái)給別人看，覺(jué)得沒(méi)什么關(guān)系。但是當(dāng)你回家脫下鞋子后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)指甲長(zhǎng)到肉里面去了，看著就不舒服。修剪指甲時(shí)如果操作不當(dāng)，就會(huì)引起發(fā)炎，嚴(yán)重的話還要去看醫(yī)生。
那么我們應(yīng)該如何來(lái)對(duì)付甲溝炎這個(gè)不大不小的病呢？
指甲肉里面長(zhǎng)不舒服，那我們就想辦法讓指甲往外面長(zhǎng)啊。
只不過(guò)這個(gè)過(guò)程會(huì)有一點(diǎn)痛苦，將那個(gè)往肉里面長(zhǎng)的指甲用工具鉗開，然后在里面墊上紗布，這樣就可以改變指甲生長(zhǎng)的方向。
過(guò)一段時(shí)間就加厚一點(diǎn)，這樣時(shí)間長(zhǎng)了，指甲就不會(huì)往肉里面長(zhǎng)了。
值得注意的一點(diǎn)是，一定要注意消毒，不然容易加重發(fā)炎。
甲溝炎不僅僅常見(jiàn)于我們的腳趾，在很多時(shí)候手指甲也會(huì)出現(xiàn)甲溝炎的現(xiàn)象。相對(duì)于腳部的甲溝炎，手指甲溝炎更加容易治療，但也并非所有的手指甲溝炎都可以得到自愈。
1、手指甲溝炎一般都是尤其手指甲的周邊受到了創(chuàng)傷和感染所導(dǎo)致的，比如有的時(shí)候長(zhǎng)在手邊的一根小小的倒刺就有可能引發(fā)手指甲處的甲溝炎。當(dāng)我們的手指出現(xiàn)甲溝炎的狀況時(shí)，我們應(yīng)該在剛開始出現(xiàn)苗頭的時(shí)候就及時(shí)的進(jìn)行殺菌治療，這樣也可以最大程度的增加甲溝炎自愈的可能性。在進(jìn)行殺菌的時(shí)候，可以用棉簽蘸取適量的酒精或者碘酒等常見(jiàn)的消炎藥物，涂抹于發(fā)炎處，保持一天最少三次的頻率。只要可以進(jìn)行有效的殺菌消毒，抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)，手指甲溝炎的癥狀就可以有效的得到緩解。
2、很多人因?yàn)橛X(jué)得甲溝炎這種疾病只會(huì)出現(xiàn)在腳趾頭上，因而忽視了手指甲出現(xiàn)甲溝炎的可能性，從而錯(cuò)失了進(jìn)行自愈治療的最佳時(shí)機(jī)。當(dāng)手指甲處的甲溝炎出現(xiàn)了強(qiáng)烈的疼痛感，且伴隨著嚴(yán)重的化膿發(fā)炎情況時(shí)，就無(wú)法使用自愈的方法進(jìn)行治療了。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該立即前往醫(yī)院，找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行診治，千萬(wàn)不要因?yàn)榧诇涎组L(zhǎng)在手指甲上就忽視了它的危害性。嚴(yán)重的時(shí)候，即使是手指甲上的甲溝炎也可能要進(jìn)行拔出指甲的治療方法，等到那個(gè)時(shí)候就變得太晚，得不嘗失了，因?yàn)槭种讣滋幍氖中g(shù)依然需要長(zhǎng)達(dá)兩到三個(gè)月的恢復(fù)期。
