爛嘴角吃什么蔬菜
冬季吃什么蔬菜養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！彪S著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。進(jìn)行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“爛嘴角吃什么蔬菜”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
人體維生素的缺失常常是不恰當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣導(dǎo)致的，進(jìn)而引發(fā)一系列相應(yīng)的炎癥，而爛嘴角的炎癥就是其中之一，一般情況下是缺少B族維生素導(dǎo)致的，因此多食用一些富含該類維生素的食物就能緩解，那么下面就來介紹一下有那些蔬菜是可以緩解該癥狀的。
1、胡蘿卜
胡蘿卜作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富，老少皆宜的蔬菜，對(duì)人體來說有著不明多說的好處。其含有大量的糖類、胡蘿卜素、B類維生素等。長(zhǎng)時(shí)間 服用，對(duì)于爛嘴角有著食療的療效。
2、茄子
由于茄子皮含有大量的維生素C和維生素B，常常用于緩解治療營(yíng)養(yǎng)素缺失而引起的口角炎，而且茄子肉還有著清退濕熱，止痛消腫的功效，因此對(duì)于爛嘴角是有著明顯的緩解治療作用的，若您不慎患有了爛嘴角，不妨多食用一下茄子來緩解治療試試，但需要注意的是，烹食茄子時(shí)，不要使用過多的油與調(diào)味品，應(yīng)還是以清淡為主。
3、菠菜
爛嘴角其實(shí)就是醫(yī)學(xué)上的口角炎的俗稱，想要預(yù)防和緩解，重要的就是飲食要均衡，多食用含有B類維生素的食物，其中菠菜就含有大量的膳食纖維，例如維生素B2、胡蘿卜素等，因此對(duì)于爛嘴角有著一定的作用，但是也不可長(zhǎng)期偏食或者一次性食用過多，應(yīng)注意均衡。
4、芹菜
芹菜因?yàn)槠浜械呢S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在生活中常常被稱作是養(yǎng)生食補(bǔ)的圣品。芹菜屬于高纖維食物，其蘊(yùn)含的膳食纖維與維生素等，對(duì)于治療爛嘴角有著顯著的療效，且還有著清熱解毒，強(qiáng)身去病的作用。
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嘴角爛是出現(xiàn)了炎癥，一般出現(xiàn)這樣的癥狀，要及時(shí)緩解，通過飲食調(diào)理，不要讓炎癥區(qū)域增大，大家都知道很多的水果能夠清熱去火，對(duì)于緩解炎癥疾病有較大的幫助，但是也有一些水果會(huì)起到副作用，不宜在爛嘴角時(shí)吃。本文將介紹爛嘴角吃什么水果，以及不能吃什么水果。
爛嘴角吃什么水果
經(jīng)常爛嘴角的人，大多是由于缺乏維生素B族所導(dǎo)致的，這與平時(shí)飲食過于精細(xì)化、挑食、偏食、蔬菜水果攝入不足等有關(guān)。那么爛嘴角吃什么水果比較好呢?
1、橙子
橙子中的維生素B2、維生素C等含量十分豐富，且性平，具有清熱排毒、消痰降氣，止渴等功效，非常適合嘴角潰爛的患者食用。
2、西瓜
西瓜中含有大量的類胡蘿卜素、維生素C、維生素B2等元素，具有消熱利濕、止渴等功效。這不但能滿足人體所需要的多種維生素，而且非常適合內(nèi)熱上火以及心火旺盛的患者輕松食用。有利于緩解嘴唇的干裂等。而且西瓜中含有豐富的鉀鹽，能夠彌補(bǔ)人體大量出汗所造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。
3、梨
梨含有豐富的胡蘿卜素、維生素B2等營(yíng)養(yǎng)成分，具有生津養(yǎng)液、緩急解毒、潤(rùn)燥化痰等功效。非常適合嘴角干裂、咽痛的口角炎患者食用。
4、火龍果
火龍果味甜且多汁，屬于涼性水果，非常適合口角炎的患者食用，具有降火，清熱潤(rùn)肺、潤(rùn)腸排毒的功效。
5、甘蔗
在上火時(shí)吃甘蔗，會(huì)促進(jìn)傷口愈合。甘蔗味甘，性寒，有清熱生津、下氣潤(rùn)燥的功效。而且對(duì)于熱病津傷，心煩口渴，肺燥咳嗽，大便燥結(jié)等上火癥狀都有緩解作用。
6、橄欖
橄欖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富，含有大量的維生素B2、碳水化合物等成分。具有生津止咳、抗炎消腫等作用。具有明顯的改善作用，尤其是在唇干、舌燥、水腫等方面。
爛嘴角不能吃什么水果
大多數(shù)人都以為生病了多吃水果對(duì)于病癥有著治愈的功效，實(shí)則不然，若不慎食用了不恰當(dāng)?shù)乃鶗?huì)導(dǎo)致病癥更加嚴(yán)峻;那么在患有爛嘴角時(shí)，有哪些水果是不能食用的呢?下面來一起了解一下吧。
1、橘子
橘子性溫，是一種熱性的水果，雖然橘子含有豐富的維生素，但是果肉中含有一定的有機(jī)酸，會(huì)對(duì)消化粘膜產(chǎn)生刺激感，從而出現(xiàn)口干舌燥、咽喉干痛的現(xiàn)象，而且過多的食用橘子后產(chǎn)生的熱能不能全部轉(zhuǎn)化，會(huì)作為脂肪儲(chǔ)存于體內(nèi)，從而導(dǎo)致上火，進(jìn)而進(jìn)一步加深爛嘴角的癥狀。
2、菠蘿
菠蘿屬于熱帶水果，有著健脾消食的功效。但其含有的菠蘿酶會(huì)對(duì)人的口腔黏膜與嘴唇表皮有著刺激性作用，會(huì)讓人引起不適，且大量的食用很容易導(dǎo)致上火，嘴巴的干燥上火也恰恰是爛嘴角的原因之一，因此建議爛嘴角時(shí)不應(yīng)多食用菠蘿。
3、荔枝
荔枝屬于熱性水果，含有豐富的天然葡萄糖等多種維生素，正常情況下食用對(duì)人體還是有益處的;但若患有爛嘴角還是建議不要食用，因?yàn)槔笾Φ奶欠趾芨?，吃了容易引起口干舌燥，從而使嘴角發(fā)癢更加難愈合。
4、桂圓
桂圓屬于溫補(bǔ)性質(zhì)的水果，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其豐富的果糖就是上火的根本原因，過高的熱量容易引發(fā)體內(nèi)的燥熱感，從而引發(fā)上火，對(duì)于爛嘴角的患者往往會(huì)起到反作用的效果。
爛嘴角能吃菠蘿嗎
菠蘿是一種常見的熱帶水果，有著健胃消食、生津爽口的功效。其酸酸甜甜的口感讓許多人愛不釋口，炎炎夏日里，一塊清新可口的菠蘿會(huì)給你帶來無限的滿足感，那么患有爛嘴角癥狀的患者可以食用嗎?
爛嘴角不能吃菠蘿
因?yàn)橐环N叫做菠蘿朊酶的蛋白酶和甙類物質(zhì)存在于菠蘿內(nèi)，菠蘿朊酶能有輕易的分解掉人體的蛋白質(zhì)，對(duì)于人體的粘膜有著損害的作用;而甙類物質(zhì)有強(qiáng)烈性刺激的物質(zhì)，處理不當(dāng)很容易刺激到人體，嚴(yán)重的話還會(huì)引起過敏反應(yīng)，容易出現(xiàn)嘴角疼痛、破皮等現(xiàn)象。
而爛嘴角常常會(huì)因?yàn)榧?xì)菌的侵蝕與感染，引發(fā)更嚴(yán)重的病癥，菠蘿的這種菠蘿朊酶更加會(huì)刺激到敏感的傷口，會(huì)增添傷口的不適與疼痛感，進(jìn)一步加深炎癥的癥狀。
而且過多的食用菠蘿很容易造成上火的現(xiàn)象，使得嗓子和嘴唇產(chǎn)生過分干燥的現(xiàn)象，從而引發(fā)爛嘴角的產(chǎn)生，且對(duì)于爛嘴角的癥狀也有著加深的效果，嘴唇的干燥缺水會(huì)讓人不自覺的舔舐傷口，從而使得傷口受到細(xì)菌感染，帶來嚴(yán)重的后果，可以適當(dāng)?shù)亩嗪人畞砭徑獍Y狀。
因此，若不小心患有爛嘴角的癥狀時(shí)，建議不要食用菠蘿，以防讓病情加重，可以適當(dāng)?shù)某砸恍鲂缘乃缋?、西瓜等清熱去火的水?為了病癥的痊愈不妨禁食一段的菠蘿，待傷口愈合后再進(jìn)行食用。
爛嘴角能吃芒果嗎
炎炎夏日里，當(dāng)然少不了芒果的陪伴了，酸甜的口感輕松就幫您抹去天氣燥熱帶來的煩悶感。但是若不小心患有爛嘴角的癥狀，是否可以食用芒果呢?讓我們一起來了解一下把。
爛嘴角不宜吃芒果
首先芒果從性味上來說偏平溫度，本性為濕毒水果，對(duì)于濕熱性體質(zhì)的人來說吃多容易上火，一般日常生活中火氣大或者口舌長(zhǎng)瘡的人來說也是極易上火的。另外，過敏體質(zhì)的人要注意禁食芒果，不然很容易引發(fā)過敏導(dǎo)致身體不適。
其次，芒果里的糖分含量很高，若其中的果糖沒有及時(shí)得到分解，很容易轉(zhuǎn)化為脂肪存儲(chǔ)于體內(nèi)，很容易引發(fā)身體肥胖不適，上火等癥狀，導(dǎo)致口干舌燥，嘴角發(fā)炎等現(xiàn)象。若爛嘴角的患者食用，則就容易加重病情。
再次，大部分的爛嘴角都是由上火感染或者是飲食不均導(dǎo)致的，常表現(xiàn)為在嘴角周圍長(zhǎng)有膿包或者紅腫，患者在進(jìn)食或者說話時(shí)很容易牽扯到傷口，導(dǎo)致出血發(fā)炎的癥狀，此時(shí)若食用芒果，芒果的濕毒會(huì)侵蝕到傷口，或者是引發(fā)傷口的再次感染，很容易導(dǎo)致使傷口發(fā)炎進(jìn)一步加深病情的惡化，嚴(yán)重可能還會(huì)導(dǎo)致傷口的潰爛。
所以患有爛嘴角癥狀的患者，建議還是不應(yīng)食用芒果的，應(yīng)該禁食一段時(shí)間，可以多喝溫水，涼性的蔬果，例如梨子，蘿卜、菠菜等，除去體內(nèi)的浮躁，進(jìn)而緩解治療病癥，服用維生素B2也是相當(dāng)不錯(cuò)的選擇。
燥熱的氣候里很容易引起嘴角的干裂與唇舌的不適感，常常會(huì)患有爛嘴角也就是醫(yī)學(xué)上稱的口角炎，在嘴角的周圍出現(xiàn)起皰紅腫，糜爛結(jié)痂等癥狀，給我們的生活帶來很多的不便，那么爛嘴角應(yīng)該服用什么藥品呢?
1、維生素B2
維生素B2也稱作核黃素，可以微微融化于水中，常常用于治療身體的代謝障礙于口眼的炎癥。
其實(shí)爛嘴角的出現(xiàn)往往與B類維生素的缺乏有關(guān)，常常是因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)娘嬍骋鸬?，現(xiàn)代人的生活越來越好，導(dǎo)致挑食偏食的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，很多孩子或者是成人都不喜愛吃蔬菜瓜果，而使得身體缺乏維生素，從而引起嘴角的潰爛，而維生素B2恰好可以補(bǔ)充缺乏的該物質(zhì)，達(dá)到從根本治療緩解病癥。
2、牛黃解毒片
牛黃解毒片是一種清熱藥劑，常常用于由內(nèi)火旺盛、口舌生瘡的疾病治愈，外有糖衣包裝，入口微苦，有著冰片的香氣，還是比較好服用的。
人體的上火也會(huì)導(dǎo)致口角的潰爛紅腫，也就是俗稱的爛嘴角。作為一種口腔粘膜的炎癥，常會(huì)引起說話或者進(jìn)食的不便。而上火則會(huì)引起口干舌燥，從而舔舐嘴唇或者傷口，使得唾液流到傷口上引發(fā)感染發(fā)熱，因此可以服用牛黃解毒片進(jìn)行清熱降火，從而達(dá)到緩解治愈的效果。
總而言之，想要治愈好爛嘴角，先弄明白引起癥狀的原因，才好對(duì)癥下藥，更高效更快速的治愈好病情。
大多數(shù)人都以為生病了多吃水果對(duì)于病癥有著治愈的功效，實(shí)則不然，若不慎食用了不恰當(dāng)?shù)乃鶗?huì)導(dǎo)致病癥更加嚴(yán)峻;那么在患有爛嘴角時(shí)，有哪些水果是不能食用的呢?下面來一起了解一下吧。
1、橘子
橘子性溫，是一種熱性的水果，雖然橘子含有豐富的維生素，但是果肉中含有一定的有機(jī)酸，會(huì)對(duì)消化粘膜產(chǎn)生刺激感，從而出現(xiàn)口干舌燥、咽喉干痛的現(xiàn)象，而且過多的食用橘子后產(chǎn)生的熱能不能全部轉(zhuǎn)化，會(huì)作為脂肪儲(chǔ)存于體內(nèi)，從而導(dǎo)致上火，進(jìn)而進(jìn)一步加深爛嘴角的癥狀。
2、菠蘿
菠蘿屬于熱帶水果，有著健脾消食的功效。但其含有的菠蘿酶會(huì)對(duì)人的口腔黏膜與嘴唇表皮有著刺激性作用，會(huì)讓人引起不適，且大量的食用很容易導(dǎo)致上火，嘴巴的干燥上火也恰恰是爛嘴角的原因之一，因此建議爛嘴角時(shí)不應(yīng)多食用菠蘿。
3、荔枝
荔枝屬于熱性水果，含有豐富的天然葡萄糖等多種維生素，正常情況下食用對(duì)人體還是有益處的;但若患有爛嘴角還是建議不要食用，因?yàn)槔笾Φ奶欠趾芨?，吃了容易引起口干舌燥，從而使嘴角發(fā)癢更加難愈合。
4、桂圓
桂圓屬于溫補(bǔ)性質(zhì)的水果，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其豐富的果糖就是上火的根本原因，過高的熱量容易引發(fā)體內(nèi)的燥熱感，從而引發(fā)上火，對(duì)于爛嘴角的患者往往會(huì)起到反作用的效果。
爛嘴角是指嘴角附近的是一種比較常見的口腔炎癥，也可以稱作為口角炎，所以在患病過程中，需要注意合理的均衡飲食，不能吃的東西一定牢記于心，不要因?yàn)樨澴於觿×瞬∏椋敲次覀兙蛠砜纯从心男┦澄锸遣荒苁秤玫哪?
1、溫?zé)嵝允澄?/p>
爛嘴角的情況通常分為兩種，一種是缺乏B類維生素導(dǎo)致的，一種是與上火有關(guān)，因此對(duì)于過于燥熱的食物還是需要遠(yuǎn)離的，尤其是牛肉、羊肉、狗肉等溫?zé)嵝缘氖澄铮瑴責(zé)嵝缘氖澄飼?huì)加劇體內(nèi)的內(nèi)火，導(dǎo)致口角糜爛等，進(jìn)一步的加劇炎癥。
2、燥熱性蔬果
爛嘴角的患者需要注意，不是所有的水果都是降火的，例如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓等。如果食用燥熱性的果蔬，反而會(huì)加重病情。燥熱性的果蔬熱量密集度比較高，且含有的糖分也很高，食用后會(huì)使人體內(nèi)的肝臟加速的進(jìn)行葡萄糖磷的酸化，提高了脂肪酸的合成等，使得肝臟充滿了待排出的油脂和糖分，身體能量增加，引發(fā)發(fā)熱上火等。
3、辛辣、刺激性食物
還有一類刺激性的食物也應(yīng)該避免食用，例如過酸或者過咸，油炸類刺激食物。因?yàn)樵擃愂澄飳?duì)腸胃、傷口等有著刺激性作用，而傷口通常都是在嘴周，食用容易觸碰到傷口，造成傷口感染等疼痛炎癥，導(dǎo)致病情惡化，加重爛嘴角的癥狀。
大家患有爛嘴角時(shí)可以避免以上幾種食物，可以對(duì)病情的痊愈和身體的健康帶來不少的好處的哦，感覺學(xué)習(xí)收藏起來吧。
嘴角爛即口角炎，這樣的癥狀在各個(gè)季節(jié)都會(huì)出現(xiàn)，在冬季時(shí)發(fā)病的疾病較高，而想要避免這樣的癥狀發(fā)生，其實(shí)也是可以做好預(yù)防工作的，主要在飲食和清潔上注意，本文就將為大家介紹春夏秋冬各個(gè)季節(jié)該如何預(yù)防爛嘴角情況的發(fā)生。
如何預(yù)防爛嘴角
嘴角感染產(chǎn)生炎癥，應(yīng)該是很多吃貨們心里的痛吧，想吃不能吃的感受真的太痛苦了，那么我們?cè)鯓硬拍茴A(yù)防爛嘴角的癥狀發(fā)生呢?下面跟隨小編一起來學(xué)習(xí)一下吧。
1、多食用蔬菜瓜果
營(yíng)養(yǎng)均衡很重要，人體每天都需要補(bǔ)充維生素，好的飲食習(xí)慣會(huì)帶來更健康的體魄;尤其爛嘴角的患者更應(yīng)多吃蔬菜與水果。蔬菜和水果當(dāng)中含有大量的維生素與微量元素，想要避免爛嘴角，一定要攝入B類維生素，尤其現(xiàn)代人挑食的毛病很嚴(yán)重，很多人不喜歡吃蔬菜，但是也要想方設(shè)法吃水果，最好每天能夠吃到兩種。如果確實(shí)有特殊原因不能吃的，也可以直接補(bǔ)充維生素B。
2、多食用喝蜂蜜
蜂蜜本身就含有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中富含維生素，所以，對(duì)于爛嘴角可有著預(yù)防治療的作用，建議每天早上起床跟晚上睡前可以喝杯蜂蜜水，既清潔滋潤(rùn)了腸胃又預(yù)防了爛嘴角的癥狀，如果已經(jīng)出現(xiàn)爛嘴角的癥狀，在服用蜂蜜的同時(shí)也可以沾一點(diǎn)蜂蜜抹到嘴角爛的地方，這樣雙管齊下的內(nèi)服外用，爛嘴角很快就會(huì)治愈。
3、綠豆粥
綠豆是清熱降火的代表性食品之一。而且綠豆中含有大量的維生素，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是不可忽視的，而上火往往也會(huì)導(dǎo)致爛嘴角的發(fā)生，因此，用綠豆來解毒降火是不錯(cuò)的選擇，可以多喝綠豆粥來預(yù)防緩解爛嘴角的癥狀。
4、外用唇膏
嘴唇的過分干燥也會(huì)引起爛嘴角的發(fā)生，且人們常常會(huì)在嘴唇干燥的情況下來舔舐嘴唇，想達(dá)到濕潤(rùn)緩解的效果，但是，這樣往往是適得其反的，經(jīng)常性的舔舐嘴唇，會(huì)讓嘴角發(fā)生感染，從而患上爛嘴角，因此保持嘴唇濕潤(rùn)也是治愈的關(guān)鍵，不妨倍有一支安全無毒的唇膏，是不是的滋潤(rùn)以下口角，對(duì)于預(yù)防爛嘴角有著意想不到的效果。
春季如何預(yù)防爛嘴角
春季的時(shí)候由于氣候的原因很容易引起嘴角的紅腫干爛，不僅影響到我們的美觀，還帶來很多飲食與說話的煩惱，一不小心就撕拉到傷口，引起疼痛或流血，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致感染發(fā)炎，那到底應(yīng)該怎樣預(yù)防呢?可以參考以下幾點(diǎn)建議。
1、均衡飲食
首先要做到的就是不要挑食，做到健康的均衡飲食的好習(xí)慣，多吃B類維生素高的食物，例如菠菜、胡蘿卜、梨等瓜果蔬菜。這類食物不僅對(duì)于爛嘴角有著預(yù)防治療作用，而且對(duì)我們的人體有著很大的益處，可以提高我們?nèi)粘Ｋ璧拿庖吡εc清熱排毒的效果。
2、補(bǔ)充水分
很多人都不愛喝水，但是水對(duì)于我們?nèi)梭w來說是非常重要的一種物質(zhì)，機(jī)體所進(jìn)行的很多化學(xué)反應(yīng)都離不開水的支持;水可以加快人體的新城代謝達(dá)到排毒降火的功效，多喝水不僅可以清潔腸胃還可以預(yù)防爛嘴角的癥狀，因此，不仿多喝水。
3、清潔口腔
口腔的不干凈也會(huì)引發(fā)很多病癥的發(fā)生，爛嘴角也是其中一種。因?yàn)橛幸活惖臓€嘴角就是細(xì)菌感染導(dǎo)致的，細(xì)菌不可控的一種因素，常常會(huì)讓嘴周細(xì)小的傷口發(fā)炎感染從而致使?fàn)€嘴角的發(fā)生;因而我們應(yīng)該注意口腔的清潔，早晚都應(yīng)該要刷牙。
爛嘴角雖然不是很嚴(yán)重的病癥，但是不慎患上還是會(huì)難受不安的，因此我們一定要學(xué)會(huì)預(yù)防和避免，以上幾點(diǎn)就是小編給出的幾點(diǎn)建議，不仿學(xué)習(xí)收藏起來。
夏季如何預(yù)防爛嘴角
每逢夏季，很多人會(huì)在口角周圍就會(huì)出現(xiàn)乳白色的潰爛或者是紅腫，常常給進(jìn)食或者說法帶來很多的不便，一不小心的張口就會(huì)牽扯到傷口，帶來陣陣的刺痛感，嚴(yán)重的話還會(huì)流血化膿等，那么我們到底應(yīng)該怎么預(yù)防呢?下面我們就來了解一下如何預(yù)防爛嘴角吧。
1、多食用潤(rùn)燥的食物
在我國(guó)的中醫(yī)屆認(rèn)為，大多數(shù)的爛嘴角都是有燥熱引起的，所以我們不能忽視潤(rùn)燥去火的這個(gè)環(huán)節(jié)，多食用潤(rùn)燥的食物，例如蜂蜜、百合、銀耳等等，可以很好的調(diào)節(jié)我們體內(nèi)的肝火，達(dá)到預(yù)防爛嘴角的效果。
2、注意面部皮膚保養(yǎng)
人體面部的皮膚是很脆弱的，所以應(yīng)該注重面部的保養(yǎng)，防止因?yàn)槠つw的干裂而導(dǎo)致爛嘴角癥狀的發(fā)生，而且在出現(xiàn)爛嘴角現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)注意不要用舌頭去舔，因?yàn)橥僖褐械牡矸勖概c溶菌酶等很容易在嘴角殘留，而導(dǎo)致局部的過分干燥，從而致使糜爛的潰發(fā)，加重整體的病癥。
3、達(dá)到膳食平衡
營(yíng)養(yǎng)均衡本身對(duì)于我們來說就是很重要的，不偏食不挑食是最基本的，但是很多人往往做不到這一點(diǎn)，常常不喜愛吃瓜果蔬菜，從而導(dǎo)致身體維生素的匱乏，引發(fā)各類的病癥出現(xiàn)，爛嘴角就是其中的一種，B類維生素的缺乏，使得人體新陳代謝減弱，從而導(dǎo)致炎癥的發(fā)生，因此，日常生活中應(yīng)該多食用富含維生素B食物，例如胡蘿卜，新鮮的綠葉蔬菜、梨子等。
秋季如何預(yù)防爛嘴角
秋天氣候的干燥缺水，常常會(huì)導(dǎo)致人體皮膚細(xì)胞的失水，從而出現(xiàn)臉干、唇干等癥狀，進(jìn)而引發(fā)爛嘴角的現(xiàn)象。爛嘴角其實(shí)就是嘴角周圍因?yàn)榧t腫干燥而出現(xiàn)的一種口腔疾病，不僅會(huì)在進(jìn)食時(shí)，會(huì)有疼痛感，大聲的說話或者是大笑都會(huì)導(dǎo)致傷口的裂開，從而引發(fā)流血化膿等現(xiàn)象的發(fā)生，那么我們秋季應(yīng)該怎么預(yù)防呢?
1、補(bǔ)水
缺水肯定少不了大量的補(bǔ)水了，而且秋季不同于其他的季節(jié)，氣候十分涼爽怡人，但是空氣中的水分很稀薄，會(huì)致使人體表面水分的大量流失。因此，我們應(yīng)該多喝水來補(bǔ)充人體的水分，不要等到嘴巴燥渴難耐了在來喝水，多喝水不僅對(duì)爛嘴角有著預(yù)防作用，而且對(duì)我們的皮膚身體都有著非常重要的作用。
2、清淡飲食
現(xiàn)代人大多都喜歡食用重口味或者是辛辣刺激的食物，例如酸辣粉、炸雞腿、辣火鍋等，這類物質(zhì)通常都會(huì)刺激到我們的咽喉脾胃，很容易造成上火的癥狀發(fā)生，不僅會(huì)引起喉嚨的腫痛，還會(huì)引起嘴角的糜爛發(fā)炎等。因此，想要預(yù)防爛嘴角，還應(yīng)注意清淡飲食，多食用水果蔬菜等。
3、維生素的補(bǔ)充
人體每天都需要攝入各種不同的維生素，來維持我們?nèi)粘Ｋ璧脑匦枨?。因此，維生素的缺乏會(huì)致使很多病癥的出現(xiàn)，爛嘴角就是缺乏B類維生素的代表病癥之一，嘴角的糜爛發(fā)炎會(huì)讓你食不下咽，疼痛難耐。因而，我們需要多進(jìn)食水果或者新鮮的蔬菜來補(bǔ)充所需的維生素，可以多食用綠葉片的蔬菜與維生素B高的水果。
冬季如何預(yù)防爛嘴角
冬季總是寒冷而干燥，一些病癥總是會(huì)不經(jīng)意的悄然而生，嘴角的紅腫干燥便是其中一種，常常會(huì)讓人寢食難咽，一不小心就撕拉到傷口而引發(fā)更嚴(yán)重的病癥，那么，我們應(yīng)該怎樣預(yù)防該病癥的發(fā)生呢?下面提供幾點(diǎn)簡(jiǎn)單的小建議。
1、降火
人體虛火的旺盛也是爛嘴角發(fā)生的原因之一，上火往往會(huì)致使唇舌的干燥與咽喉的不適，致使嘴角周圍出現(xiàn)起皮皸裂的現(xiàn)象，從而引發(fā)爛嘴角的炎癥。因此，我們讓體內(nèi)降火去燥熱，保持一顆愉快的心情，可以消退虛火，當(dāng)然也可以食用一些降火的涼茶瓜果等。
2、補(bǔ)水
現(xiàn)代人越來越不愛喝水，常常渴了就飲用碳酸飲料，其實(shí)這類飲品對(duì)人體往往沒有什么益處，過多的人工色素與咖啡因，反而會(huì)導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生;而水則是清熱解渴再好不過的選擇了，喝水還可以對(duì)人體和口腔起到滋潤(rùn)的作用，對(duì)于爛嘴角有著預(yù)防的作用。
3、補(bǔ)充維生素
其實(shí)爛嘴角也是人體缺乏維生素的表現(xiàn)，體內(nèi)缺乏B類的維生素往往會(huì)導(dǎo)致皮膚粘膜炎癥的發(fā)生，不及時(shí)補(bǔ)充則就會(huì)引發(fā)更炎癥的病癥，爛嘴角就是明顯的癥狀之一，口角的糜爛與裂口，常常會(huì)帶來許多的不便，因此我們可以多吃水果來攝入缺乏的維生素。
爛嘴角其實(shí)一點(diǎn)都不可怕，只要調(diào)整好生活習(xí)慣與飲食還是可以達(dá)到預(yù)防的效果的，所以小伙伴們還是要注重養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
相信不少朋友都有過爛嘴角的癥狀，在口角周圍出現(xiàn)干燥起皮，潮紅起皰的現(xiàn)象，容易使嘴唇干裂難受，進(jìn)食或者說話時(shí)還會(huì)帶動(dòng)傷口，常常造成出血的情況，十分的煎熬難受，那么出現(xiàn)爛嘴角的現(xiàn)象，我們應(yīng)該如何護(hù)理呢?可以參考以下幾點(diǎn)建議。
1、首先引起爛嘴角的原因有好幾種，我們需要做的第一件事是鑒別爛嘴角的原因，然后對(duì)癥處理。如果時(shí)缺乏B類維生素，則會(huì)有其他表現(xiàn)，例如舌頭發(fā)炎，發(fā)干，嘴角伴有刺痛感，最后腫大為紫紅色;如果是上火或者球菌型口角炎，則會(huì)伴有嘴唇干燥不已，雙側(cè)嘴角呈濕白色等癥狀，只有弄明白了起因，才可以能快更有效的治愈。
2、根據(jù)病因治療服用相應(yīng)維生素或者藥物，在飲食中注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多食用綠葉蔬菜、維生素含量高的蔬菜瓜果，避免食用上火或者刺激性的食物，防止炎癥蔓延難愈。
3、爛嘴角一定不能舔舐傷口，更不要涂抹紫藥水，因?yàn)橥僖号c紫藥水會(huì)使口角更加干燥，從而使口角裂口流血的機(jī)會(huì)更大，可以涂抹些克霉哩軟膏或金霉素魚肝油類的軟膏.
4、注意多喝水，保持體內(nèi)水分的流動(dòng)，因?yàn)闋€嘴角本來就會(huì)使人體燥熱，這時(shí)充足的水分可以緩解癥狀，給予流食或半流質(zhì)飲食。
相信大家看了以上幾點(diǎn)建議后就知道應(yīng)該如何調(diào)理爛嘴角病癥了，良好的生活習(xí)慣對(duì)于日常生活也是有著促進(jìn)作用的，多明白些生活常識(shí)，不僅能夠防治爛嘴角，而且對(duì)健康也有不少的好處哦。
爛爛嘴角一般都是偏食、營(yíng)養(yǎng)不良、上火或者真菌感染造成的，和喝茶基本上是沒有什么沖突的，但是相對(duì)而言，以下幾款茶，對(duì)于幫助治愈爛嘴角還是有愈合功效的。
1、綠茶
綠茶是一種沒有進(jìn)行發(fā)酵的茶葉制成的茶，保存了鮮葉片的天然性，含有的豐富的茶多酚、葉綠素、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成份，這些天然的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)防殺菌消炎等有顯著的效果，對(duì)于改善緩解爛嘴角有著促進(jìn)的作用。
2、苦丁茶
苦丁茶是一種味道甘苦、性寒的茶款，含有豐富的微量元素與維生素，是中國(guó)傳統(tǒng)的純天然保健佳品。其中苦丁皂甙、氨基酸和維生素C、對(duì)于清熱消暑，散熱降火有著明顯的作用，若不慎感染了爛嘴角，不妨試著多飲幾次苦丁茶來緩解治療，但是需要注意的是，若患者腸胃不適或者體質(zhì)偏寒，則不建議飲用。
3、金銀花甘草茶
金銀花含有綠原酸、皂甙等純纖維素成分，性甘寒而氣芳香，有著宣散風(fēng)熱，清解血毒的功效，而甘草味甘甜，其中含有的解毒素，大大增加了解毒去火的作用。因此二者泡成的茶飲，對(duì)于上火引起的爛嘴角，有著快速顯著的療效。
雖然爛嘴角不是什么嚴(yán)重的大病，但是患上也是有點(diǎn)要命的，尤其是進(jìn)食時(shí)撕裂的傷口，傷口的灼燒與疼痛感，還是會(huì)讓人難受心情不舒暢，因此，若不慎患有爛嘴角，不妨試試以上的幾款茶飲。
冬季總是寒冷而干燥，一些病癥總是會(huì)不經(jīng)意的悄然而生，嘴角的紅腫干燥便是其中一種，常常會(huì)讓人寢食難咽，一不小心就撕拉到傷口而引發(fā)更嚴(yán)重的病癥，那么，我們應(yīng)該怎樣預(yù)防該病癥的發(fā)生呢?下面提供幾點(diǎn)簡(jiǎn)單的小建議。
1、降火
人體虛火的旺盛也是爛嘴角發(fā)生的原因之一，上火往往會(huì)致使唇舌的干燥與咽喉的不適，致使嘴角周圍出現(xiàn)起皮皸裂的現(xiàn)象，從而引發(fā)爛嘴角的炎癥。因此，我們讓體內(nèi)降火去燥熱，保持一顆愉快的心情，可以消退虛火，當(dāng)然也可以食用一些降火的涼茶瓜果等。
2、補(bǔ)水
現(xiàn)代人越來越不愛喝水，常?？柿司惋嬘锰妓犸嬃?，其實(shí)這類飲品對(duì)人體往往沒有什么益處，過多的人工色素與咖啡因，反而會(huì)導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生;而水則是清熱解渴再好不過的選擇了，喝水還可以對(duì)人體和口腔起到滋潤(rùn)的作用，對(duì)于爛嘴角有著預(yù)防的作用。
3、補(bǔ)充維生素
其實(shí)爛嘴角也是人體缺乏維生素的表現(xiàn)，體內(nèi)缺乏B類的維生素往往會(huì)導(dǎo)致皮膚粘膜炎癥的發(fā)生，不及時(shí)補(bǔ)充則就會(huì)引發(fā)更炎癥的病癥，爛嘴角就是明顯的癥狀之一，口角的糜爛與裂口，常常會(huì)帶來許多的不便，因此我們可以多吃水果來攝入缺乏的維生素。
爛嘴角其實(shí)一點(diǎn)都不可怕，只要調(diào)整好生活習(xí)慣與飲食還是可以達(dá)到預(yù)防的效果的，所以小伙伴們還是要注重養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
