嗓子疼能吃柚子嗎
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！彪S著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關注，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。對于養(yǎng)生保健您想了解哪方面的知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“嗓子疼能吃柚子嗎”，僅供您在養(yǎng)生參考。
柚子速來有著清熱去火的作用，在秋季柚子成熟的季節(jié)中，很多人都會選擇食用柚子來達到清熱去火的功效。
1、直接食用
柚子可以直接食用，柚子的果肉之中含有豐富的維生素和果酸，可以幫助我們的身體提高免疫能力，從而達到有效殺菌的效果。另外，柚子的果肉也可以幫助我們清熱降火，從而緩解因為上火而引起的嗓子疼情況。但是，柚子在切開之后就要盡量快的食用完，如果放置在空氣中的時間過長，就會出現(xiàn)失水干裂的情況，這個時候的柚子就不適宜再食用了。
2、柚子茶
柚子除了果肉可以食用之外，柚子皮通過適當?shù)奶幚矸绞剑部梢云鸬胶芎玫那鍩峤祷鸬淖饔茫瑤椭覀冎委熝屎硖弁?。再將柚子肉取出之后，我們可以用食鹽先對柚子皮進行細細的摩擦，確保柚子皮表面的細菌被有效的去除，隨后將白色的部分全部取出，僅留下黃綠色的表皮，將表皮切成長條形的小塊狀放在一旁備用。隨后，使用一個比較小的鍋，將切好的柚子皮和白砂糖一起放入鍋中，加入少量的清水，沒過柚子皮即可，帶大火將水煮開后，出現(xiàn)冒氣泡的情況后，轉為小火煮，并且不停的攪動，防止出現(xiàn)粘鍋的情況。攪拌時間大約需要持續(xù)一個小時左右，帶水熬干之后，即可關火收汁。煮好的柚子醬放涼之后倒入密封罐中儲存，每次飲用的時候取出一小勺，加入溫水沖開之后即可飲用。每天一杯柚子茶，可以起到治療嗓子疼的效果哦。
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橘子含有豐富的維生素C，可以幫助我們增強自身的免疫能力，更好的對抗各種病毒病菌，另外，橘子酸酸甜甜的味道也是其深受大家喜愛的原因之一。這里就幫大家分析一下在嗓子疼的時候能否食用橘子。
1、少量食用
少量食用橘子確實看可以在一定程度上起到緩解嗓子疼的原因，因為橘子中所含有的維生素可以起到有效的殺菌消炎的作用。另外，橘子中含有豐富的汁液，也可以幫助我們滋潤喉嚨，減輕疼痛感。有些橘子，比如砂糖橘，甚至還可以在一定程度上起到清熱降火的效果。因此，在嗓子疼的時候少量食用橘子是無礙的，反而可以幫助我們減緩疼痛感。但是要注意，在食用橘子的時候，最好連著白色的筋絡一起食用，這樣可以確保不會出現(xiàn)因食用橘子而產(chǎn)生的上火情況。另外，橘子食用的時候一定要選擇新鮮的桔子，不要因為貪圖省事方便就去購買橘子罐頭食用。橘子罐頭之中往往含有大量的鹽，會加重多于我們咽喉部位的刺激，從而加重疼痛感，對我們嗓子的治愈是極為不利的。
2、過量食用
任何事物，包括水果，如果過量食用就一定會產(chǎn)生一定的副作用，橘子也不例外。如果我們食用過量的桔子，很容易就會出現(xiàn)上火的情況，在這種情況下，即使我們食用橘子的脈絡也無法得到緩解。除此之外，橘子的汁液中含有較為豐富的酸性汁液，這些汁液如果食用過多，就會形成一層黏膜附著在我們的嗓子處，使得細菌無法被有效的殺滅掉，從而加重了因為細菌而引發(fā)的嗓子疼痛狀況。
總之，橘子在嗓子疼痛的時候是可以食用的，適量的食用橘子還可以幫助我們在一定程度上起到緩解嗓子疼痛的狀況，但是切記不可過量。
梨子素來具有清熱降火的功效，而且梨的種類十分豐富，有雪梨、香梨等等，不同的梨子也為大家提供了不同口感的選擇。這里就幫大家分析一下，嗓子疼的時候能否吃梨。
1、直接食用
梨子當中含有豐富的水分，往往一口咬下去就會品嘗到豐富的梨汁。這些梨汁對于滋潤我們的咽喉有著很好的作用，因為梨汁當中含有豐富的維生素，而維生素對于清楚病菌和細菌有著很好的效果。但是，在食用梨子之后，不要直接飲用熱水，梨子和熱水的組合，是最容易導致腹瀉的。雖然嗓子疼可以通過食用梨子而得到緩解，但是如果因為同時食用梨子和熱水而導致最終的腹瀉就顯得得不嘗失了。
2、梨湯
雖然生梨子不能與熱水一同食用，但是如果將梨子制作成梨湯，就可以使這一問題得到有效的解決。首先要將梨子削皮并切成小塊，隨后將切好的梨塊放入到清水之中，大火煮開，在轉為小火繼續(xù)煮上十五分鐘左右，加入冰糖五分鐘之后關火。即可將梨湯盛出食用，這個時候的梨子已經(jīng)變得十分軟糯多汁，吃起來很是軟爛，很適合在嗓子疼痛的時候食用。
3、糖水
除了制作梨湯之外，梨子還可以和銀耳蓮子等食材一同被制作成糖水食用，這樣可以豐富梨子的口感，而且銀耳也可以起到降火的作用，幫助我們更快的治愈嗓子疼。首先要將銀耳泡發(fā)并洗凈，撕成小塊，再將銀耳與切成塊的梨肉一同放入鍋中，大約煮上十分鐘后，倒入蓮子，繼續(xù)小火燉煮半小時后，即可食用。在食用之前可以在適當?shù)募尤胍恍┍沁M行調味，冰糖也具有清熱降火的效果。
嗓子疼是一種很常見的癥狀，患者也有很多飲食禁忌。嗓子疼最好不要吃肉，因為肉屬于油膩的食物，如果在嗓子疼期間吃了過多油膩的食物的話，是不利于病情的康復的。那么，嗓子疼吃什么食物比較好呢？如果嗓子疼的話，患者可以多吃全麥面條、水、橄欖、蘑菇湯等對病情有好處的食物。
1、全麥面條
吃軟面條有利于治療嗓子痛。全麥面條還富含纖維素、鐵、鋅、維生素B1、B2、B3和維生素E等多種營養(yǎng)成分。全麥面包等全谷食物中所含的鋅對免疫系統(tǒng)十分關鍵。“全麥面條+番茄醬”或“糙米飯+蔬菜”都是不錯的健康搭配。
2、水
在你生病或咽喉不舒服、發(fā)炎紅腫的時候，你需要攝入足夠的水分來保證尿液呈淺黃色或無色。這樣才能保持粘膜的濕潤，讓它更好地與“細菌和過敏原”抗爭，同時也能讓身體戰(zhàn)勝感冒帶來的其他癥狀。水永遠都是首選！你也可以用稍甜的飲品代替，比如：用水稀釋的果汁；也可以嘗試咸味的，比如：雞湯。
3、橄欖
橄欖還有一定的藥用價值。明代藥物學家在《本草綱目》中稱其有“生津液、止煩渴、治咽喉疼”等功效。因此在中醫(yī)學上用為清肺利咽藥，主治咽喉腫痛。冬季氣候干燥，嚼食鮮橄欖可以潤喉、清熱、止渴、生津，好處多多。每日嚼食2~3枚鮮橄欖，可防止上呼吸道感染，故民間有“冬春橄欖賽人參”之譽。
4、蘑菇湯
喉嚨痛要多吃滋潤咽喉的食物，蘑菇湯就是其中的一種。蘑菇中富含的微量元素硒有助白細胞產(chǎn)生細胞活素清除病毒。蘑菇中的葡聚糖是一種可對抗感染的抗菌型糖類。
5、香蕉
香蕉所含的豐富維生素B6有助于抗擊炎癥，提高免疫力。香蕉與燕麥片等全谷食物一起食用，是抗感冒病毒的“雙保險”。同時，香蕉是一種非酸性柔軟水果，容易吞咽，不刺激嗓子。如果怕香蕉寒，腹瀉的話，可以把香蕉蒸著吃。
嗓子疼一般是由于上火引起的，不建議大家在嗓子疼的時候還吃對喉嚨有刺激性的水果，所以橘子在嗓子疼的時候是不能吃的，這樣可以避免病情的加重。對于嗓子疼最好吃什么東西，我們還是需要了解的，畢竟我們在生活中遇到嗓子疼是比較常見的，對我們緩解嗓子痛還是有很大幫助的。
喉嚨疼能吃橘子嗎
1、喉嚨疼一般是由于感冒或者上火引起的，因此不建議吃涼橘子，這樣不僅會加重上火的癥狀，還會使人口干舌燥
2、但是喉嚨疼可以吃烤橘子?？鹃僮又魏韲堤?，是一個非常古老的民間驗方。方法為把橘子直接放到爐子上用文火烤，然后不斷翻動，等到桔子皮烤干，稍微發(fā)焦就可以了。橘子稍微變涼以后，患者可以把橘皮和橘肉一同吃掉，這樣可以起到鎮(zhèn)咳祛痰潤肺的作用。
喉嚨發(fā)炎可以吃什么
1、綠茶。綠茶具有清熱解毒的作用，只喝綠茶可以解決喉嚨發(fā)炎疼痛的問題。
2、冰糖。冰糖具有益氣，潤肺，止咳化痰的功效，對于喉嚨發(fā)炎具有治療作用。
3、秋梨。秋梨是秋天最有代表性的水果了，秋天氣候干燥，因此許多朋友都會出現(xiàn)喉嚨發(fā)炎咳嗽等癥狀?；颊呖梢栽谇锾爝m當多吃一些具有滋陰潤燥作用的梨，這樣可以起到清熱降火，止咳化痰的功效。
4、獼猴桃。獼猴桃里邊不僅含有豐富的維生素c，而且含有豐富的膳食纖維，可以起到幫助消化的作用，避免大家由于消化不良而上火，出現(xiàn)一系列身體不適的癥狀。獼猴桃可以生津潤燥，對咽喉發(fā)炎有非常好的治療效果。
天氣干燥很容易引發(fā)人喉嚨疼痛。因此大家平時要多補充一些水分，平時盡量保持充足的睡眠，不要勞累過度。如果出現(xiàn)了喉嚨疼痛癥狀的話，可以在醫(yī)生的指導下，服用一些抗生素治療，并且在日常生活中吃一些秋梨，獼猴桃，柚子等食物促進疾病恢復。
在我們感冒嗓子疼的時候我們總是希望通過多吃一些水果來達到緩解嗓子疼痛的目的，這里就幫助大家分析一下在感冒嗓子疼的時候我們能否吃桃子。
1、桃子的功效
桃子具有生津止渴的功效，而且桃子所含有的清新味道也是其深受大家喜愛的重要原因之一。多食用桃子可以幫助我們補充身體中的維生素和纖維素，因為桃子的果肉當中含有非常豐富的植物果肉纖維，這些果肉纖維可以通過在我們身體當中的快速蠕動，幫助我們清理我們的腸胃，從而緩解由于細菌和病毒所引起的感冒的情況。另外，桃子本身甜香的味道也可以使我們感到心情舒緩。但是桃子買了之后需要盡快的食用完畢，放久了之后很容易變爛，而且桃子不宜放入到冰箱當中，在我們感冒的時候，直接吃從冰箱中拿出來的食物，很容易加重我們自身感冒和嗓子疼的情況，不利于我們病情的痊愈。
2、食用方法
大家都知道桃子可以直接食用，但是桃子卻不適合榨成桃汁，因為桃子中所含有的水分還是相對較少的，如果要榨成桃汁，需要額外的加入一些水分，這樣就使桃子變稀了，營養(yǎng)成分也減少了。但是我們可以將桃肉切成小塊之后，放入到蘇打水當中，并切適當?shù)募尤胍恍┍『扇~，這樣就能夠一邊喝水一邊享受桃肉當中的營養(yǎng)成分，薄荷也同時有著清涼去火的效果。
感冒的時候我們可以通過食用一些食物來達到緩解感冒嗓子疼的目的，尤其是水果在這個時候就深受大家的青睞，因為大家相信水果中含有很多純天然的營養(yǎng)物質，對于我們人體的副作用也是相對最小的。
1、檸檬的作用
檸檬具有美白、淡斑的功效，因此深受廣大女性的喜愛，除此之外，檸檬中所含有的豐富維生素也可以幫助我們的身體起到殺菌消毒的功效，從而在一定程度上緩解我們感冒嗓子疼的問題。因此，在我們感冒嗓子疼的時候是完全可以食用檸檬的，但是要注意，檸檬是不能夠直接食用的，否則會因為其過于酸，而對我們的咽喉和牙齒產(chǎn)生一定的刺激，從而危害我們的牙齒健康。
2、檸檬水
檸檬最常見的作用之一就是用來泡制檸檬水，這種方法即簡單方便，又可以確保檸檬中全部的營養(yǎng)成分都通過檸檬水，從而被我們的人體充分的吸收。在泡制檸檬水的時候，一定要注意使用溫開水，過高的水溫會破壞檸檬當中的營養(yǎng)成分，而且讓檸檬水產(chǎn)生苦澀的味道。最好將檸檬切成薄片之后，將檸檬片中的檸檬籽取出之后，再用來泡制檸檬水，這樣才能夠將苦澀的味道降到最低。在檸檬水當中，我們還可以適當?shù)募尤胍恍┓涿蹃磉M行調味，這樣可以更好的增加檸檬水的味道，而且也不用擔心檸檬水會對我們的胃部造成負擔，因為檸檬水雖然喝起來是酸的，但實際上卻是堿性的食物。
在感冒嗓子疼的時候，我們有時候會出現(xiàn)嗓子紅腫發(fā)炎的情況，這個時候我們會感覺到嗓子的溫度升高，這個時候如果可以食用一些雪糕，這種高溫的情況就可以得到緩解。這里幫助大家分析一下在感冒的時候能否吃雪糕。
1、傷寒性感冒
在秋冬時節(jié)的時候，我們很容易由于天氣的寒冷而出現(xiàn)感冒嗓子疼的情況，這種情況之下，我們一定不能食用任何的雪糕，雪糕只會加重我們身體中寒氣淤積的情況，導致我們身體中都細菌和病毒都堆積在我們咽喉部，形成痰，從而導致進一步加重我們咽喉疼痛的狀況。在傷寒性感冒的時候我們應該想些辦法來將身體中多余的寒氣排出到體外，只有在這種情況下我們的身體才能得到快速的恢復。
2、熱感冒
在夏季的時候，我們也會出現(xiàn)由于體內的熱氣過于旺盛，所出現(xiàn)的熱感冒情況。與傷寒不同的是這種熱感冒的治療方法主要是通過將我們體內多余的熱氣降除下去，來達到清熱去火，從而達到緩解感冒的作用。但是我們要注意，冰淇淋不能食用過多，食用多了只會對我們的身體造成極大的反作用。在我們咽喉疼痛的時候，可以適當?shù)氖秤靡恢П苛芤赃_到降火的功效。
3、根據(jù)情況
除了這兩種情況的感冒之外，我們還會出現(xiàn)因為細菌和病毒的感染所出現(xiàn)的感冒問題，這個時候我們就要根據(jù)自己身體的實際情況來決定是否食用冰淇淋。除了非常想吃，難以忍受的狀況下，我們還是應該盡量減少對于雪糕的食用量，或者在咨詢醫(yī)生之后適當?shù)氖秤谩?/p>
嗓子疼的時候，很多食物我們通常都難以下咽，這個時候水果就是一種不錯的選擇，但是也并非所有水果都適合食用，這里就推薦一些適合嗓子疼食用的水果給大家。
1、梨
梨，尤其是雪梨具有清熱去火的功效，可以幫助我們講出體內的燥火，通過緩解火氣來達到緩解咽喉疼痛的目的。里的食用方法也是多種多樣，既可以直接食用，也可以通過煲煮之后食用。在秋冬季節(jié)的時候，直接食用梨子可能會覺得過于冰涼，因此可以將梨子洗凈切成小塊后，倒入砂鍋中，并加入冰糖大火煮上二十分鐘后，轉為小火繼續(xù)去燉煮十分鐘。這樣梨子中的營養(yǎng)成分可以很好的與湯中的水相融，通過飲用梨湯就可以緩解嗓子疼。
2、蘋果
蘋果中含有豐富的維生素，可以增加我們身體中維生素的含量，增強我們身體的去抵抗能力，從而為我們的身體對抗病菌提供更多的保障。在嗓子疼痛的時候食用蘋果，可以將蘋果汁榨出來之后飲用，這樣可以減輕蘋果果肉在吞咽過程中對嗓子造成的負擔。另外，在日常生活當中，保持每天一個蘋果的攝入量，也可以幫助我們起到增強免疫力的作用。
3、甘蔗
甘蔗具有生津止渴、潤肺的效果，通過食用甘蔗，也可以在一定程度上起到緩解嗓子疼痛的情況。甘蔗中含有豐富的汁液，如果不想咀嚼，可以直接使用機器將甘蔗汁榨出來，可以將榨出的甘蔗汁在進行一下過濾，避免甘蔗中的殘渣進入喉嚨導致發(fā)炎的情況加劇。
嗓子疼痛的時候很多東西我們都無法食用，因此我們很容易就會感到饑餓，通過食用糖果可以在一定程度上增強我們的飽腹感。另外，糖果也可以促進我們唾液的分泌，幫助我們滋潤喉嚨。這里就幫大家分析一下。
1、潤喉糖
在嗓子疼痛的時候，多吃潤喉糖是極好的選擇。潤喉糖一般都是提取了中草藥的精華制作而成，因此可以幫助我們在一定程度上起到緩解嗓子疼痛的目的。除此之外，潤喉糖對于緩解因為嗓子疼所引發(fā)的劇烈咳嗽的情況尤為有效，在咳嗽的時候吃上一枚潤喉糖，可以通過刺激唾液的分泌來達到有效止咳的功效。常見的潤喉糖就是枇杷糖等，這一類糖中富含止咳的藥物，但又不想止咳糖漿一樣會引發(fā)人上癮的情況。但是，潤喉糖也要適量食用，吃多之后效果可能就沒有那么顯著了。
2、軟糖
很多人對于軟糖情有獨鐘，偏愛軟糖那種粘糯的口感，但是軟糖實際上卻并不適合在嗓子疼的時候食用。因為軟糖當中大都為化學成分，主要是白砂糖之類的糖分，雖然可以在一定程度上刺激唾液的分泌，達到潤喉的作用。但是在食用完之后，會明顯的感覺到嗓子處有粘稠的液體異物感，嗓子疼痛加劇。因此，我們要避免食用軟糖。
3、冰糖
冰糖對于緩解嗓子疼有著很好的作用，這也是為什么很多人在嗓子疼的時候會選擇使用冰糖雪梨水。冰糖具有清熱降火的效果，多食用冰糖可以達到通過去除體內的燥熱來緩解咽喉疼痛的目的。但是冰糖不易直接食用，最好在煲煮糖水的時候適量加入。另外，在平日里泡茶，比如菊花茶的時候也可以適當?shù)募尤胍恍┍恰＜瓤梢哉{味，又可以起到治療嗓子疼的效果。
日常水果分為溫性和寒性水果，如果是患有咽喉疾病，出現(xiàn)了嗓子疼的情況，要注意部分水果不能亂吃，可能會加重病情，應該吃一些潤喉清嗓的水果，如梨、蘋果、甘蔗等，本文將介紹嗓子疼吃什么水果好，常見的柚子、橘子等能不能吃。
嗓子疼能吃水果嗎
嗓子疼的時候，很多食物我們通常都難以下咽，這個時候水果就是一種不錯的選擇，但是也并非所有水果都適合食用，這里就推薦一些適合嗓子疼食用的水果給大家。
1、梨
梨，尤其是雪梨具有清熱去火的功效，可以幫助我們講出體內的燥火，通過緩解火氣來達到緩解咽喉疼痛的目的。里的食用方法也是多種多樣，既可以直接食用，也可以通過煲煮之后食用。在秋冬季節(jié)的時候，直接食用梨子可能會覺得過于冰涼，因此可以將梨子洗凈切成小塊后，倒入砂鍋中，并加入冰糖大火煮上二十分鐘后，轉為小火繼續(xù)去燉煮十分鐘。這樣梨子中的營養(yǎng)成分可以很好的與湯中的水相融，通過飲用梨湯就可以緩解嗓子疼。
2、蘋果
蘋果中含有豐富的維生素，可以增加我們身體中維生素的含量，增強我們身體的去抵抗能力，從而為我們的身體對抗病菌提供更多的保障。在嗓子疼痛的時候食用蘋果，可以將蘋果汁榨出來之后飲用，這樣可以減輕蘋果果肉在吞咽過程中對嗓子造成的負擔。另外，在日常生活當中，保持每天一個蘋果的攝入量，也可以幫助我們起到增強免疫力的作用。
3、甘蔗
甘蔗具有生津止渴、潤肺的效果，通過食用甘蔗，也可以在一定程度上起到緩解嗓子疼痛的情況。甘蔗中含有豐富的汁液，如果不想咀嚼，可以直接使用機器將甘蔗汁榨出來，可以將榨出的甘蔗汁在進行一下過濾，避免甘蔗中的殘渣進入喉嚨導致發(fā)炎的情況加劇。
嗓子疼能吃橘子嗎
橘子含有豐富的維生素C，可以幫助我們增強自身的免疫能力，更好的對抗各種病毒病菌，另外，橘子酸酸甜甜的味道也是其深受大家喜愛的原因之一。這里就幫大家分析一下在嗓子疼的時候能否食用橘子。
1、少量食用
少量食用橘子確實看可以在一定程度上起到緩解嗓子疼的原因，因為橘子中所含有的維生素可以起到有效的殺菌消炎的作用。另外，橘子中含有豐富的汁液，也可以幫助我們滋潤喉嚨，減輕疼痛感。有些橘子，比如砂糖橘，甚至還可以在一定程度上起到清熱降火的效果。因此，在嗓子疼的時候少量食用橘子是無礙的，反而可以幫助我們減緩疼痛感。但是要注意，在食用橘子的時候，最好連著白色的筋絡一起食用，這樣可以確保不會出現(xiàn)因食用橘子而產(chǎn)生的上火情況。另外，橘子食用的時候一定要選擇新鮮的桔子，不要因為貪圖省事方便就去購買橘子罐頭食用。橘子罐頭之中往往含有大量的鹽，會加重多于我們咽喉部位的刺激，從而加重疼痛感，對我們嗓子的治愈是極為不利的。
2、過量食用
任何事物，包括水果，如果過量食用就一定會產(chǎn)生一定的副作用，橘子也不例外。如果我們食用過量的桔子，很容易就會出現(xiàn)上火的情況，在這種情況下，即使我們食用橘子的脈絡也無法得到緩解。除此之外，橘子的汁液中含有較為豐富的酸性汁液，這些汁液如果食用過多，就會形成一層黏膜附著在我們的嗓子處，使得細菌無法被有效的殺滅掉，從而加重了因為細菌而引發(fā)的嗓子疼痛狀況。
總之，橘子在嗓子疼痛的時候是可以食用的，適量的食用橘子還可以幫助我們在一定程度上起到緩解嗓子疼痛的狀況，但是切記不可過量。
嗓子疼能吃柚子嗎
柚子速來有著清熱去火的作用，在秋季柚子成熟的季節(jié)中，很多人都會選擇食用柚子來達到清熱去火的功效。
1、直接食用
柚子可以直接食用，柚子的果肉之中含有豐富的維生素和果酸，可以幫助我們的身體提高免疫能力，從而達到有效殺菌的效果。另外，柚子的果肉也可以幫助我們清熱降火，從而緩解因為上火而引起的嗓子疼情況。但是，柚子在切開之后就要盡量快的食用完，如果放置在空氣中的時間過長，就會出現(xiàn)失水干裂的情況，這個時候的柚子就不適宜再食用了。
2、柚子茶
柚子除了果肉可以食用之外，柚子皮通過適當?shù)奶幚矸绞?，也可以起到很好的清熱降火的作用，幫助我們治療咽喉疼痛。再將柚子肉取出之后，我們可以用食鹽先對柚子皮進行細細的摩擦，確保柚子皮表面的細菌被有效的去除，隨后將白色的部分全部取出，僅留下黃綠色的表皮，將表皮切成長條形的小塊狀放在一旁備用。隨后，使用一個比較小的鍋，將切好的柚子皮和白砂糖一起放入鍋中，加入少量的清水，沒過柚子皮即可，帶大火將水煮開后，出現(xiàn)冒氣泡的情況后，轉為小火煮，并且不停的攪動，防止出現(xiàn)粘鍋的情況。攪拌時間大約需要持續(xù)一個小時左右，帶水熬干之后，即可關火收汁。煮好的柚子醬放涼之后倒入密封罐中儲存，每次飲用的時候取出一小勺，加入溫水沖開之后即可飲用。每天一杯柚子茶，可以起到治療嗓子疼的效果哦。
嗓子疼能吃蘋果嗎
蘋果算是我們日常生活中最為常見的一種水果，據(jù)說每天食用一個蘋果，可以很好的預防各類疾病，這里就幫大家分析一下，嗓子疼的時候能否食用蘋果。
1、直接食用
蘋果一般都是直接洗凈之后就食用，蘋果中含有豐富的果膠和維生素，可以幫助我們提高免疫力，促進新城代謝，從而使我們體內的廢棄物可以更快的排出體外，減少毒素在體內的堆積。當體內的毒素減少了，我們的身體也就自然而然的變得更加健康。而且，蘋果中的果膠也是非常有效的對抗細菌的成分，在嗓子疼的時候多吃蘋果，可以確保通過蘋果中的果膠幫助我們的身體進一步的殺菌消毒，起到治愈的目的。但是要注意，在食用蘋果的時候，最好削皮后再食用，除了因為現(xiàn)在的蘋果皮上總是附著大量的蠟之外，還因為蘋果皮相對于蘋果肉，質地過硬，如果食用蘋果皮的話，可能會不小心將我們的嗓子劃傷，加劇發(fā)炎的情況。
2、煮蘋果
在冬季的時候，直接食用水果可能會導致腹瀉，因為大多數(shù)的水果都是涼性的。這個時候就可以食用煮蘋果。煮過的蘋果吃起來酸酸甜甜的，最是開胃，而且也確保了不會因為涼而導致腹瀉情況的出現(xiàn)。將蘋果削皮切成塊狀后，放入盤中，再加入了熱水的蒸鍋中，蒸煮上五到十分鐘，即可取出食用，這個時候蘋果會因為蒸煮而滲出大量的水分，這些水分都是純天然的蘋果汁，是可以直接飲用的。蒸煮好的蘋果要盡快吃完，放久了之后不僅會變涼，還會導致果肉與空氣發(fā)生氧化反應，導致變質。
嗓子疼能吃梨嗎
梨子素來具有清熱降火的功效，而且梨的種類十分豐富，有雪梨、香梨等等，不同的梨子也為大家提供了不同口感的選擇。這里就幫大家分析一下，嗓子疼的時候能否吃梨。
1、直接食用
梨子當中含有豐富的水分，往往一口咬下去就會品嘗到豐富的梨汁。這些梨汁對于滋潤我們的咽喉有著很好的作用，因為梨汁當中含有豐富的維生素，而維生素對于清楚病菌和細菌有著很好的效果。但是，在食用梨子之后，不要直接飲用熱水，梨子和熱水的組合，是最容易導致腹瀉的。雖然嗓子疼可以通過食用梨子而得到緩解，但是如果因為同時食用梨子和熱水而導致最終的腹瀉就顯得得不嘗失了。
2、梨湯
雖然生梨子不能與熱水一同食用，但是如果將梨子制作成梨湯，就可以使這一問題得到有效的解決。首先要將梨子削皮并切成小塊，隨后將切好的梨塊放入到清水之中，大火煮開，在轉為小火繼續(xù)煮上十五分鐘左右，加入冰糖五分鐘之后關火。即可將梨湯盛出食用，這個時候的梨子已經(jīng)變得十分軟糯多汁，吃起來很是軟爛，很適合在嗓子疼痛的時候食用。
3、糖水
除了制作梨湯之外，梨子還可以和銀耳蓮子等食材一同被制作成糖水食用，這樣可以豐富梨子的口感，而且銀耳也可以起到降火的作用，幫助我們更快的治愈嗓子疼。首先要將銀耳泡發(fā)并洗凈，撕成小塊，再將銀耳與切成塊的梨肉一同放入鍋中，大約煮上十分鐘后，倒入蓮子，繼續(xù)小火燉煮半小時后，即可食用。在食用之前可以在適當?shù)募尤胍恍┍沁M行調味，冰糖也具有清熱降火的效果。
嗓子疼是一種很多人都存在著的問題，也是很多疾病的癥狀。而有些嗓子疼是會傳染的，比如說如果是因為感染、呼吸道感染所導致的嗓子疼，那么這一類嗓子疼就是會傳染的。如果是因為咽喉炎等疾病所導致的嗓子疼，那就不具備傳染性了。下面，就為大家介紹嗓子疼的治療方法！
1、溫鹽水漱口
多項研究表明，鹽有助于殺菌抗感染，鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹，沖刷口中黏液，可有助于緩解嗓子痛。
2、蜂蜜檸檬茶水
蜂蜜不僅含有有益的維生素，還有助于提高免疫力，抗擊感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化劑，緩解嗓子痛比止咳糖漿更有效。茶水有消炎功效，檸檬有助于黏膜收縮。
3、雞湯面條
雞湯是古老的抗感冒秘方。雞肉中含有一種氨基酸，有助于減少肺部黏液，祛痰止咳;面條可減少食物吞咽困難，緩解喉嚨痛。雞湯面條還有助于抗炎抗病毒。
4、吮吸蒜瓣
大蒜中的蒜素有助于殺滅病毒和細菌。將蒜瓣切開后吮吸，有助于防止感染，緩解嗓子痛。感覺嗓子癢的時候，可立即口含蒜瓣，吮吸5~10分鐘最好。
5、甘草水漱口
中醫(yī)用甘草治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染已有好幾個世紀的歷史，用甘草泡水漱口，可有效緩解嗓子痛。
6、吃木耳
將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，幾天后即可好轉。
7、二貴雙花茶
取金銀花、貢菊花各15克，加沸水沖泡加蓋燜10分鐘，待到水溫合適后即可飲用，可反復加水沖泡，直到味道變淡。
8、冰糖生地茶
冰糖、生地、胖大海比例為5：2：1 ，上述材料一起放入玻璃杯內，100℃沸水加入，蓋住瓶蓋，蓋燜10到15分鐘，隨時代茶飲，適用于咽部發(fā)干發(fā)癢、暗紅、聲帶肥厚、舌紅胎少等。
在感冒的時候，患者會出現(xiàn)各種各樣的問題，比如說嗓子疼，就是很多感冒患者都會出現(xiàn)的癥狀。而嗓子疼是需要進行一定的治療的，一些食物，比如說雪梨白蓮粥、姜汁沖蜜糖、鮮藕綠豆粥、蜂蜜生姜蘿卜飲、馬鞭草蜂蜜茶等，都是可以在一定程度上緩解感冒嗓子疼的癥狀的。
一、雪梨白蓮粥
雪梨三個、白蓮10克、粳米50克。雪梨去皮，核切薄片，先以清水適量煮雪梨，繼入白蓮，煮熟爛后備用。將粳米煮粥，熟后摻入雪梨白蓮攪勻;加糖適量，待溫服之。味甘鮮美適口，具有清利咽喉、清熱除煩、養(yǎng)陰潤燥的功效。
二、姜汁沖蜜糖
姜汁沖蜜糖，具有和胃潤肺、消痰止咳、祛寒功效。民間常用來治療老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等。關于姜與蜜糖配伍治療咳嗽，《本草綱目》有“久咳，可用生姜與蜜煮食”的記載。生姜，性味辛溫，入肺、脾、胃三經(jīng)，具有發(fā)表散寒、溫中止嘔、消痰行水及解毒等作用。
三、鮮藕綠豆粥
鮮藕50克、綠豆30克，粳米30克、白糖適量。先煮綠豆至數(shù)沸，入粳米共煮半熟，加入鮮藕片煮至粥熟，加糖服用。味道甘滑可口，具有清熱涼血、利咽除煩、生津止渴的功用。
四、蜂蜜生姜蘿卜飲
白蘿卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克，蘿卜和生姜去皮后切碎塊，一同放入榨汁機打碎，加入蜂蜜后即可飲用。白蘿卜具有較強的消炎、止咳作用;該飲品還適用于肺熱引起咳嗽、咽喉干痛、聲音嘶啞者，這類人平時還可多食用鮮蘿卜和鮮荸薺。
五、馬鞭草蜂蜜茶
準備馬鞭草、綠豆、蜂蜜，將綠豆冷水煮泡至沸騰，加入馬鞭草熬制將綠豆煮爛剩水少量，濾出馬鞭草，盛出碗內加入蜂蜜當茶喝。
