感冒鼻塞食譜大全
養(yǎng)生壺男性食譜大全。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談?！比祟惖臍v史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累?？茖W(xué)的養(yǎng)生保健是怎么進(jìn)行的呢養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“感冒鼻塞食譜大全”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
食譜的選擇以及制定是一個(gè)非常復(fù)雜的步驟，只有對(duì)日常涉及到食材擁有充分的了解才可以盡快地推動(dòng)食譜的盡快確立。感冒鼻塞的時(shí)候很多人會(huì)覺(jué)得沒(méi)有食欲，這其實(shí)主要是因?yàn)槲骞僦g其實(shí)是相通的，如果鼻子出現(xiàn)了不暢通的情況，那么也會(huì)對(duì)食欲造成一些影響。但是食物是人每一日的能量的主要來(lái)源，如果每一日的飲食跟不上的話，是會(huì)對(duì)人體造成消極的影響的。今天主要是想跟大家分享的是感冒鼻塞的食譜大全。
1、在葷菜的選擇上，我們建議不要吃海鮮或者河鮮之類的發(fā)物，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)是沒(méi)有任何的好處的，最好是可以選擇雞肉、鴨肉等肉類，這些食物之中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，對(duì)我們的身體的盡快地恢復(fù)過(guò)來(lái)。我們可以制作雞湯或者將鴨肉經(jīng)過(guò)專門的處理之后作為午餐服用。
2、在素菜的選擇上，我們可以在萵苣、油麥菜、荸薺等蔬菜，這些都是非常不錯(cuò)的選擇，最好可以在晚上的時(shí)候服用，這樣不會(huì)帶給我們的腸胃過(guò)大的負(fù)擔(dān)。我們可以制作蔬菜湯或者進(jìn)行熗炒，這都是非常不錯(cuò)的烹飪方法，大家可以進(jìn)行嘗試。
3、在早餐的選擇上，我們可以選擇蛋類或者粥類，這樣也可以補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體內(nèi)部的元?dú)獗M快地恢復(fù)，這對(duì)于感冒鼻塞的患者來(lái)說(shuō)是非常作用顯著的。
4、食譜的制定和抉擇是需要綜合考慮多種因素的，希望可以對(duì)大家有所幫助。
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采用食物來(lái)治療疾病的方法并不是誰(shuí)獨(dú)創(chuàng)的，而是在漫長(zhǎng)的歷史演進(jìn)之中發(fā)展而來(lái)的。我們知道很多的食材其實(shí)都是可以入藥的，入藥之后其就成為了藥材，同時(shí)我們也可以將其作為食物進(jìn)行烹飪之后服用，一樣可以發(fā)揮藥材的神奇功效。在這里必須要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是采用食物治療疾病的話一般來(lái)說(shuō)是需要堅(jiān)持一段時(shí)間才可以看到顯著的作用的。這也是很多人不愿意采用食療的原因，認(rèn)為見(jiàn)效太慢，但是這樣的方法并不會(huì)傷到身體的根本，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生任何的副作用。這也是很多人愿意采用食療方法的原因。
1、感冒鼻塞的狀況如果想要用食物來(lái)治愈的話，這其實(shí)就是要求我們盡量選擇一些具有通氣祛濕作用的食物，蔥白、生姜都是非常不錯(cuò)的選擇。不過(guò)可能有人會(huì)覺(jué)得比較單調(diào)，那么我們可以將其與多種食材進(jìn)行組合搭配，這樣子也可以收獲到神奇的功效。
2、另外，在這里我想說(shuō)的是食療的方法主要還是起到輔助的作用。在這里我們可以選擇蔬菜，這里的蔬菜主要指的是維生素含量比較高的，肉類的話主要是選擇瘦肉，瘦肉之中含有大量的優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，是非常不錯(cuò)的治療感冒一類疾病的食物。另外我們需要給病人多吃一些蛋類，蛋類食物之中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體的盡快痊愈是有很大的幫助的。
寶寶相對(duì)于我們，體質(zhì)會(huì)偏弱一些，也更容易受到風(fēng)寒。一旦寶寶感冒，很容易就會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、發(fā)燒的癥狀。那么，當(dāng)寶寶鼻塞的時(shí)候，適合吃哪些食物呢?吃那些食物更利于寶寶的痊愈呢?
1、水果類
水果對(duì)于我們?nèi)藖?lái)說(shuō)，有益無(wú)害。寶寶感冒鼻塞的時(shí)候，吃些水果補(bǔ)充維生素也有利于寶寶的康復(fù)。類似于梨、檸檬、柚子、蘋果、甘蔗等，這些水果里富含維生素，大部分有降火生津、清熱止咳化痰的效果，這對(duì)于感冒鼻塞中的寶寶是很有好處的。
2、粥類
我們都知道，粥類很是養(yǎng)胃，同時(shí)也很容易消化，這對(duì)于感冒鼻塞、消化不好的寶寶是很有益處的，尤其是以下幾類粥：生姜蘇葉粥、生姜大棗粥、白蘿卜茶葉粥、紅蘿卜馬蹄粥、金銀花粥、綠豆竹葉粥等，這些主要配料就是生姜、蘿卜、金銀花、綠豆等降火食物，對(duì)于處于感冒鼻塞，常會(huì)伴有炎癥火氣的寶寶是大有好處的。不僅能夠促進(jìn)消化，還能為寶寶補(bǔ)充能量和維生素、營(yíng)養(yǎng)，為寶寶康復(fù)做準(zhǔn)備。
3、湯類
寶寶生病了，不愛(ài)吃東西，這個(gè)時(shí)候當(dāng)然是湯類比較實(shí)用，比較適合生病鼻塞寶寶的湯類有：白菜湯、紅糖姜湯、姜絲蘿卜湯、生姜芥菜湯等。我們也看到了，生姜對(duì)呀感冒鼻塞的寶寶是很有效果的，它可以幫助寶寶出一身汗，緩解鼻塞癥狀，同時(shí)也可以促使寶寶早日康復(fù)，恢復(fù)健康。
按摩是一種有效的舒緩疲勞的方式，而且如果我們可以找到對(duì)應(yīng)的位置進(jìn)行按摩的話，甚至可以起到輔助治療的作用。這并不是我夸大其詞，而是的確存在這樣的例子。那么大家知道針對(duì)感冒鼻塞的情況的話，我們可以按摩哪些位置嗎?接下來(lái)的內(nèi)容主要就是針對(duì)這一情況而來(lái)的，希望大家在看完這一篇文章之后可以受到一些啟發(fā)，這樣子我的目的也就達(dá)到了。
1、如果我們跟大家說(shuō)穴位的具體位置的話，可能大家根本沒(méi)有辦法完全準(zhǔn)確地找到對(duì)應(yīng)的位置，那么接下來(lái)我就說(shuō)一下大致的位置以及一些有效的按摩手法，希望可以促使大家緩解不適的情況。我們可以在鼻子的兩側(cè)進(jìn)行按摩，用雙手的食指進(jìn)行順時(shí)針的揉按，這里的穴位可以有效地幫助大家將鼻子不暢通的情況改善過(guò)來(lái)。一次大概按摩十分鐘左右，否則的話根本沒(méi)有辦法發(fā)揮作用。
2、另外，我們可以按摩眉心的位置，這個(gè)可以有效地將鼻腔內(nèi)部阻塞的情況得到好轉(zhuǎn)，而且還可以讓一系列不適的狀況一并得到改善。這個(gè)需要掌握正確的力度，否則的話根本就不會(huì)發(fā)揮效果。最好是按摩以后可以感受到這個(gè)位置有微微發(fā)熱的跡象。
3、以上就是針對(duì)感冒鼻塞的狀況進(jìn)行的按摩分析，希望可以幫助大家進(jìn)行有效的緩解，這樣子對(duì)我們來(lái)說(shuō)也是非常樂(lè)意的結(jié)果。
1、金蒜小油菜
準(zhǔn)備500克油菜，一小把鮮香菇，適量的色拉油、大蒜、雞精、蒸魚用的豆豉以及水。具體做法是：蒸魚的豆豉里加水，再加點(diǎn)雞精和糖進(jìn)去調(diào)成一碗湯汁。在鍋里放點(diǎn)水加油和雞精，燙熟小油菜，撈出瀝干。將香菇和大蒜切成末狀，放進(jìn)鍋里炒熟，香菇炸至金黃色，倒進(jìn)之前準(zhǔn)備好的湯汁里，攪拌均勻趁熱澆在小油菜上。金蒜小油菜里富含膳食纖維，能有效緩解孕期便秘這一癥狀。
2、紅蘿卜馬蹄粥
準(zhǔn)備150克紅蘿卜，50克大米，以及250克馬蹄。具體做法是，把紅蘿卜切成片狀，將馬蹄拍裂，然后將二者都放進(jìn)鍋里，加水加大米熬煮成粥，期間可以添加一些糖或者鹽進(jìn)行調(diào)味。紅蘿卜富含維生素A，而馬蹄具有咳嗽多痰、咽干喉痛等功效。
3、冬瓜薏米粥
準(zhǔn)備500克冬瓜，20克生薏米，以及50克大米，具體做法是先將冬瓜去皮切成小塊狀，再將切好的冬瓜、薏米和大米一起放進(jìn)鍋里，加水加大米熬煮成粥，可以添加鹽或者糖進(jìn)行調(diào)味。冬瓜富含豐富的維生素C和丙醇二酸，但是冬瓜性寒，孕婦最好不要多吃。薏米具有清熱利濕的功效。
治療方法的選擇是需要我們根據(jù)患者的實(shí)際情況來(lái)加以抉擇的，這并不是一個(gè)一蹴而就的過(guò)程，我們?cè)谝婚_始確立的治療方法也很有可能會(huì)在治療的過(guò)程之中改變，這都是非常有可能的事情，大家不用覺(jué)得吃驚。但是在這里我想要跟大家分享的是對(duì)于常規(guī)的治療方法的闡釋，希望大家在看完我的分析以后進(jìn)行權(quán)衡，一定要選擇最適合自己的治療方法，這是非常關(guān)鍵的一點(diǎn)。
1、藥物治療方法是多數(shù)人都會(huì)采用的方法，藥物也是有效控制疾病的方法，我們知道感冒鼻塞主要就是由于外界的某些病菌入侵人體之后引發(fā)身體出現(xiàn)異常的狀況，這其實(shí)是大家可以考慮到的，吃藥的確是一種有效的控制手段?；颊呖梢愿鶕?jù)自身的需要加以抉擇，如果實(shí)在拿不準(zhǔn)主意的話，我們可以去咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。畢竟醫(yī)生在醫(yī)院見(jiàn)過(guò)很多的病例，經(jīng)驗(yàn)是非常豐富的。
2、外部的治療方法主要是借助一些輔助性的用具來(lái)促使鼻子內(nèi)部的暢通，我們可以用軟膏之類的物品，讓我們的鼻腔可以在得到一些滋潤(rùn)之后得到暢通，這些軟膏是比較合適的，不會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的副作用，大家可以放心嘗試，不需要有任何的思想壓力。
3、治療方法其實(shí)還存在許多種類，這里就不一一贅述了，希望大家在遇到類似的狀況時(shí)可以多去了解一下，這樣在選擇的時(shí)候也可以更有把握。
在孕婦安胎期間，作為準(zhǔn)爸爸要擔(dān)負(fù)起應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，孕婦的飲食質(zhì)量是需要嚴(yán)格把控的。而孕期生病也是需要全家盡心盡力來(lái)不斷地調(diào)理的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是不可以隨便使用藥物的，只能依靠媽媽自身的抵抗力來(lái)和疾病對(duì)抗。那么針對(duì)孕婦感冒咳嗽的情況下，有哪些食譜是需要家屬好好學(xué)習(xí)的呢?
1、蘿卜蔥白粥：這個(gè)相對(duì)新手來(lái)說(shuō)是操作比較簡(jiǎn)單的，而且也不會(huì)輕易地出錯(cuò)，我們只需要將蘿卜切塊，蔥白切碎，然后在煮粥的時(shí)候?qū)⑵浼尤肫渲?，這個(gè)對(duì)于火候是比較講究的，準(zhǔn)爸爸如果拿不準(zhǔn)的話可以請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的家庭成員，這樣可以保證粥的口感更好。
2、銀耳百合紅棗湯：銀耳和紅棗是比較好采買到的食材，而百合建議去專門的中藥房進(jìn)行購(gòu)買，這樣比較可以保證食材的質(zhì)量。我們將其清洗干凈之后，放入熱水里先過(guò)一下水，這樣可以更好地保證飲食的衛(wèi)生。這個(gè)湯里可以適量的加一些枸杞，枸杞和紅棗是比較好的搭配伙伴。這個(gè)湯主要是可以將食材放在一起用小火慢慢地?zé)?，從而促使其療效的充分發(fā)揮。
3、川貝枇杷燉雪梨：這個(gè)湯主要是針對(duì)咳嗽的癥狀，劇烈咳嗽的話有可能會(huì)造成喉嚨的充血，這個(gè)時(shí)候我們可以喝一些這個(gè)湯來(lái)幫助緩解不適，而且雪梨對(duì)于生津止渴具有十分顯著的作用。準(zhǔn)爸爸可以經(jīng)常給孕婦做這個(gè)湯。
治感冒鼻塞的方法一、熱療法
熱水泡腳
每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。
熱風(fēng)吹面
感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈。蒜泥蜂蜜將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對(duì)治療流感有佳效。
治感冒鼻塞的方法二、大蔥治療法
生吃大蔥
生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。
鼻子插蔥
感冒后鼻子不通氣怎么辦呢？可以睡覺(jué)時(shí)在兩個(gè)鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條，3小時(shí)后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點(diǎn)，細(xì)了，一是藥力??；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過(guò)敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。
治感冒鼻塞的方法三、食療法
可樂(lè)煮姜
鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂(lè)中，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。呼吸蒸汽初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開水，對(duì)著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。
香油拌蛋
將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再?zèng)_進(jìn)沸水?dāng)噭颍缓蟪脽岷认?，早晚各服一次?至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
身體療法
鹽水漱口
每日早晚，餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
冷水浴面
每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過(guò)深以免嗆著）再擤出，反復(fù)多次。按摩鼻溝兩手對(duì)搓，掌心熱后按摩迎香穴（位于鼻溝內(nèi)，橫平鼻外緣中點(diǎn)）十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
白酒擦身
用銅錢，硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸，曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時(shí)注意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈。
感冒鼻塞不好受，除了呼吸不通暢外，還有可能引起病毒細(xì)菌病變等，除了要治療緩解鼻塞外，還需對(duì)預(yù)防鼻塞上多下功夫。本文就分享下在日常生活中需要做些什么預(yù)防措施來(lái)預(yù)防感冒鼻塞。
感冒鼻塞如何預(yù)防
預(yù)防工作的進(jìn)行主要是我們根據(jù)周圍所處的環(huán)境的變化而采取的應(yīng)對(duì)措施，如果身邊有很多人都處在感冒的狀態(tài)下的話，那么我們必須要當(dāng)心，這個(gè)時(shí)候采取一些有效的預(yù)防措施是十分有必要的行為。另外的一種情況是外界環(huán)境出現(xiàn)比較劇烈的變化時(shí)，自身抵抗力比較低下的人一定要十分地謹(jǐn)慎。畢竟外界的病菌很容易在身體內(nèi)部的防守之中找到一些縫隙，然后進(jìn)入人的身體之中，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常不利的狀況。如何進(jìn)行預(yù)防工作呢?
1、首先，我們要隨身準(zhǔn)備好具有針對(duì)性的藥物，如果發(fā)現(xiàn)自己的身體可能出現(xiàn)類似的狀況的話，我們就要當(dāng)機(jī)立斷地將藥物服用下去，這個(gè)時(shí)候不要有絲毫的猶豫，否則的話，如果造成更加嚴(yán)重的后果是我們不想看到的。
2、其次，我們要參加一些體育鍛煉，不要讓自己的身體一直處在抵抗力低下的狀態(tài)，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常不利的，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)于增強(qiáng)自身的抵抗力是非常有幫助的，大家不要不以為意。
3、最后，如果可以的話，最好可以佩戴口罩，口罩雖然不可以百分百隔絕病菌的入侵，但是不管怎么樣，都可以充當(dāng)一個(gè)外界屏障的作用，這對(duì)于預(yù)防工作來(lái)說(shuō)是有很大的助力作用的。
4、感冒鼻塞是一種不美好的體驗(yàn)，大家在平時(shí)的時(shí)候就要掌握一些預(yù)防的小竅門。
如何預(yù)防流行感冒
在換季的時(shí)候，很多人由于衣物添加不及時(shí)等原因就很容易受到流行感冒的侵襲。雖然感冒不是什么大的疾病，但是也會(huì)讓我們的身體經(jīng)歷一些不舒服的狀況，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)都是很困擾的狀況，有的時(shí)候因?yàn)楦忻皶?huì)讓人的身體出現(xiàn)一些異常的狀況，比如說(shuō)引發(fā)肺炎，這些對(duì)于人體來(lái)說(shuō)都是非常不利的。那么針對(duì)流行感冒的話，我們應(yīng)該如何進(jìn)行預(yù)防工作呢?接下來(lái)的內(nèi)容希望可以幫助到大家。
1、流感疫苗的注射是一種有效地預(yù)防方法，這對(duì)于免疫力低下的人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是福音一般的存在，我們可以去專門的機(jī)構(gòu)進(jìn)行疫苗的注射，在注射了疫苗之后只要我們多加注意的話，是不會(huì)受到流行感冒的困擾了。
2、多喝熱水，很多時(shí)候大家可能覺(jué)得這就是一句玩笑話，但是我們要知道熱水對(duì)我們身體的作用是很顯著的。熱水進(jìn)入我們的身體之后可以讓那些潛伏的病菌在高溫的作用下被殺死，而且也可以改善身體內(nèi)部的血液循環(huán)的狀況，這對(duì)于我們的預(yù)防工作是很有好處的。
3、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝入，這主要是為了加強(qiáng)身體內(nèi)部的相關(guān)組織可以與外界地病菌進(jìn)行不斷的抗?fàn)?。不過(guò)，我們?cè)谑巢牡倪x擇上要注意新鮮的問(wèn)題，只有足夠新鮮的食材才可以充分地將其中的營(yíng)養(yǎng)成分作用于人體，這一點(diǎn)是非常重要的。
感冒流鼻涕的時(shí)候，我們可以通過(guò)適當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)來(lái)達(dá)到緩解流鼻涕的效果，這里就推薦一些適合在感冒流鼻涕的時(shí)候食用的食譜給大家。
1、紅糖雞蛋
紅糖具有很好的暖身驅(qū)寒的功效，這也是很多女生在每個(gè)月的生理期期間都會(huì)選擇沖調(diào)紅糖來(lái)達(dá)到去除體內(nèi)寒氣的原因。同樣，在感冒的時(shí)候，我們可以通過(guò)食用紅糖來(lái)達(dá)到緩解感冒的效果。而雞蛋中含有非常豐富的蛋白質(zhì)，可以幫助我們給身體補(bǔ)充足夠的養(yǎng)分。所以在感冒的時(shí)候食用紅糖雞蛋是一種非常好的選擇，首先將雞蛋煮熟去殼之后，用牙簽在雞蛋上面戳傷一些小孔，之后再將雞蛋放入到紅糖水之中，小火燉上十五分鐘，燉好之后不要急于取出，將雞蛋繼續(xù)放置在紅糖水中半個(gè)小時(shí)左右，等到紅糖水完全的深入到雞蛋里面之后，再將雞蛋取出食用。
2、冰糖雪梨
除了風(fēng)寒感冒，在夏季天氣炎熱的時(shí)候，我們也很容易出現(xiàn)風(fēng)熱感冒。而這種風(fēng)熱感冒的食補(bǔ)則完全與風(fēng)寒感冒相反，只有將體內(nèi)的熱氣祛除了之后，風(fēng)熱感冒的癥狀才可以得到緩解。而冰糖雪梨就有著很好的清熱解毒的效果。將雪梨切成小塊之后，放入到清水當(dāng)中，大火煮開，轉(zhuǎn)為小火煮上十五分鐘，即可關(guān)火并且加入冰糖之后食用。如果一次煮的冰糖雪梨水太多，可以放入到冰箱當(dāng)中，下次食用之前取出放入到火上溫?zé)嵋幌隆?/p>
說(shuō)到感冒的話，其實(shí)大家都不會(huì)感到陌生的，因?yàn)樵趽Q季的時(shí)候或者是外界的溫度出現(xiàn)比較大的波動(dòng)的情況下，很多人都很容易受到外界病菌的入侵，從而引發(fā)身體出現(xiàn)感冒的癥狀，很多人遇到感冒的情況時(shí)不會(huì)特別的在意，認(rèn)為這就是一點(diǎn)小毛病，不會(huì)對(duì)身體造成任何的負(fù)面影響，其實(shí)這種想法是非常錯(cuò)誤的，因?yàn)樾〉拿〔患皶r(shí)治療的話，很有可能就會(huì)牽連為比較嚴(yán)重的疾病，這對(duì)于我們的身體來(lái)說(shuō)是一種不小的傷害。今天在這里我主要想跟大家說(shuō)的是感冒鼻塞的原因，希望可以幫助大家盡快地從不適的狀態(tài)之中解脫出來(lái)。
1、大家應(yīng)該有這樣的常識(shí)作為支撐，鼻子是我們最先感知外界環(huán)境的器官，因?yàn)楹粑侨松娴幕A(chǔ)。那么在外界的病菌對(duì)人體進(jìn)攻的時(shí)候，鼻腔內(nèi)部的確是首當(dāng)其沖的，那么鼻腔內(nèi)部的相關(guān)組織為了保護(hù)自身免受更大的損傷，于是會(huì)分泌一些物質(zhì)來(lái)與外界的病菌進(jìn)行斗爭(zhēng)，這其實(shí)就是鼻涕的由來(lái)，在這種情況下，我們的鼻子自然會(huì)出現(xiàn)不暢通的狀況，這也是其自身的應(yīng)激反應(yīng)，其實(shí)我們仔細(xì)地思考一下就可以理解了。
2、那么，很多人都體驗(yàn)過(guò)鼻塞的感受，的確是讓人感覺(jué)到非常的不適，在呼吸的過(guò)程之中也會(huì)感受到許多的不便，這其實(shí)都是我們可以理解的，因此，針對(duì)感冒鼻塞的狀況，我們需要采取具有針對(duì)性的措施。
