孕婦咳嗽吃什么食物好
白露吃什么食物養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。正確有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“孕婦咳嗽吃什么食物好”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
當(dāng)女性懷孕的時(shí)候，身體的機(jī)能大不如前，所以很容易出現(xiàn)感冒咳嗽等癥狀。而因?yàn)楦怪械奶海植桓译S意的用藥，害怕藥物會給寶貝帶來不良的影響。那么孕婦咳嗽的時(shí)候可以吃什么食物來緩解呢?
1、銀耳羹
原料：銀耳5g，雞蛋1顆，冰糖60g，適量的豬油
做法：將銀耳提前一小時(shí)放入溫水中泡發(fā)，然后摘除掉多余的雜質(zhì)，用清水洗凈后切成小塊狀，放入鍋中加入適量的水，大火煮開后用小火熬煮兩小時(shí)，待銀耳煮爛后;將冰糖用開水化開，把雞蛋打入，可以加入少量的清水，均勻攪拌后一起倒入鍋中煮開，然后將雞蛋冰糖汁倒入銀耳鍋內(nèi)，適當(dāng)?shù)幕旌蠑嚢韬蠹尤肷僭S的豬油起鍋即可。
2、百合梨糖
原料：新鮮的百合20g，雪梨一顆，冰糖15g
做法：將百合清洗干凈，雪梨洗凈去皮切成片狀，然后把百合、雪梨片和冰糖混合在一起后放入碗中，放置到鍋中蒸煮，大約蒸煮至30分鐘既可食用，可以放涼后再服用，每日兩次，可以起到潤肺止咳的作用，尤其適合孕婦食用。
3、松子仁粥
原料：松子仁20g，糯米50g，適量的蜂蜜。
做法：將松子仁清洗干凈后搗爛成泥狀，把糯米淘洗干凈放入鍋中加入適量的水，然后將搗爛的松子仁泥加入鍋中，大火燒開后轉(zhuǎn)至文火熬煮成粥，待粥粘稠后加入適量的蜂蜜，攪拌均勻即可，可以每日兩次溫?zé)釙r(shí)服用。
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感冒咳嗽因?yàn)椴∫虻牟煌譃楹脦追N，常見就是風(fēng)熱與風(fēng)寒感冒了，風(fēng)熱感冒多半是由于體內(nèi)濕火過旺，而風(fēng)寒則多半是受涼受到寒氣侵蝕而引發(fā)的感冒咳嗽，那么風(fēng)寒咳嗽吃什么食物比較好呢?
1、生姜
生姜作為性溫的食物，對于人體的脾胃、經(jīng)肺有著發(fā)汗解表的作用。尤其是風(fēng)寒引起的感冒咳嗽，可以有效的驅(qū)除體內(nèi)的寒氣，溫潤肺部止住喉部咳嗽等功效。可以將10克的生姜與250蘿卜一起切片煎水飲用，有效的治愈風(fēng)寒咳嗽等病癥。
2、蔥白
蔥白有著宣散風(fēng)寒，止咳止癢的功效，適用于風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的咳嗽?？梢詫⑿迈r的三五根蔥白切制約7CM的大小，然后將粳米淘洗干凈后，加水熬煮成米粥，待米煮制軟爛后加入適量的蔥白，攪拌一會后服用即可。
3、橘皮
橘子的果皮又被稱之為橘紅，有著化痰止咳的功效，專治于風(fēng)寒引起的咳嗽感冒。我們可以將曬干的橘皮加水煎煮服用，熬煮完成后可以加入適量的姜末紅糖，可以有效的驅(qū)趕體內(nèi)的濕寒病菌，起到明顯的緩解治療的作用。
4、大蒜
大蒜的殺菌消炎常用于治療寒性的咳嗽，可以將2~3瓣的大蒜洗凈后用刀拍碎放置碗中，加入半碗的清水后放入一粒的冰糖，然后將碗加蓋放入鍋中蒸煮，大火燒開后轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)蒸15分鐘即可。此方對于治療風(fēng)寒咳嗽、腎虛咳嗽有著非常好的療效。
俗話說“病從口入”，也是有一定的道理的，那么我們知道有的食物可以起到滋補(bǔ)身體的作用，但是有一些食物卻會對身體造成傷害，我們需要根據(jù)自己的具體情況加以選擇，有一些食物是千萬不可以沾的，那么具體是哪些食物呢?讓我們一起來分析一下。
1、生性寒涼食物：生性寒涼的食物不適合孕婦食用，包括各種飲料以及冰鎮(zhèn)的瓜果。這些食物對于我們的身體來說是一種刺激。而且處在妊娠期間的女性相比平常的時(shí)候身體的素質(zhì)更差一些，因?yàn)樯眢w大部分的營養(yǎng)供給給了胎兒，人體本身的營養(yǎng)比較匱乏。這個(gè)時(shí)候還是最好吃一些性溫以及具有滋補(bǔ)作用的食物比較合適。
2、油膩的食物：這些食物中含有大量的脂肪，進(jìn)入人體之后會增加身體代謝的負(fù)擔(dān)，并且油膩的食物對于咽喉是一種傷害，孕婦感冒咳嗽本來就容易造成嗓子充血發(fā)炎，這個(gè)時(shí)候吃那種比較油膩的食物是在雪上加霜。
3、酸澀的食物：有的孕婦在懷孕的期間特別喜歡吃酸的東西，可能根據(jù)民間的說法來看，覺得是懷了一個(gè)兒子，但是這種說法并沒有什么科學(xué)的根據(jù)。雖然，孕婦自己喜歡吃酸的，但是在孕婦出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀之后，這些酸澀的食物建議不要給孕婦服用，這會對黏膜造成刺激，即使孕婦喜歡吃，也要安慰孕婦，促使其戒掉對這種食物的依賴。
孕婦感冒的危害要大于常人感冒，同時(shí)掛水、吃藥也要考慮是否會對胎兒造成影響，因此出現(xiàn)感冒癥狀后，可以考慮通過食療和正常的護(hù)理進(jìn)行治療。不少蔬菜和水果都能夠有效的改善感冒咳嗽癥狀，切無副作用，所以很適合感冒咳嗽的孕婦進(jìn)行食療。本文就為大家介紹孕婦感冒咳嗽吃什么蔬菜和水果，幫助大家通過食療緩解感冒咳嗽癥狀。
風(fēng)寒感冒咳嗽吃什么
隨著天氣的逐漸轉(zhuǎn)冷，外感風(fēng)寒極易造成風(fēng)寒感冒。風(fēng)寒感冒的主要癥狀有頭疼鼻塞，流清涕，伴隨著有咳嗽的癥狀，這種咳嗽一開始的時(shí)候會出現(xiàn)咽喉騷癢的感覺，有的時(shí)候會有痰，舌苔往往會出現(xiàn)發(fā)白的跡象，那么針對風(fēng)寒感冒咳嗽癥狀的話，我們可以吃哪些食物來調(diào)節(jié)一下呢?下面讓我們一起來看看吧。
1、可樂煮姜湯：姜湯是具有明顯的祛除寒邪之氣的典型代表，姜湯在一定程度上對于緩解咳嗽也有比較顯著的作用。而且除了這個(gè)功效之外，可樂煮姜湯可以幫助暖胃，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，我們知道一般情況下，如果感冒的話，容易導(dǎo)致病人沒有胃口。那么這個(gè)時(shí)候吃一些促進(jìn)胃口提升的食物是再好不過了。
2、蔥白粥：我們知道蔥可以有效地幫助我們將體內(nèi)的寒氣散出去，并且促進(jìn)身體發(fā)熱，對于治療風(fēng)寒感冒有一定的幫助作用。而且蔥白粥里可以適當(dāng)?shù)靥砑右恍└[比較搭的食物，可以幫助補(bǔ)充營養(yǎng)。
3、飲用紫蘇茶：紫蘇這個(gè)名字給人一種詩情畫意的感覺，紫蘇，性溫，對于調(diào)理肺經(jīng)有比較好的作用。并且紫蘇可以有效地幫助散寒祛濕，在風(fēng)寒感冒的初期作用比較顯著。
對于風(fēng)寒感冒來說有效地促進(jìn)體內(nèi)的寒氣散發(fā)出去是比較關(guān)鍵的，同時(shí)，我們需要注意的是風(fēng)寒感冒的飲食與普通的感冒要注意加以區(qū)分，從而發(fā)揮其針對性作用。
風(fēng)熱感冒咳嗽吃什么
在春季和夏季，一般出現(xiàn)的感冒是風(fēng)熱感冒，主要是由于外界的熱氣進(jìn)入身體內(nèi)部，造成體內(nèi)的熱氣滿溢，從而出現(xiàn)發(fā)燒、頭疼、咳嗽的癥狀。那么由于體內(nèi)的熱氣無法排解出去，郁積在體內(nèi)，這相比較風(fēng)寒感冒更加嚴(yán)重，并且咳嗽的癥狀不及時(shí)根治或者治療得不徹底的話，很有可能會引發(fā)肺炎，這樣的話再治療起來就比較麻煩了，所以我們要及時(shí)將其扼殺在搖籃之中，避免其不斷加重。那么針對風(fēng)熱感冒吃什么更加好呢?
1、川貝燉雪梨：中醫(yī)上認(rèn)為治療風(fēng)熱感冒的主要原則是清熱疏氣、潤肺止咳，那么針對這樣的治療原則的話，我比較推薦川貝燉雪梨。川貝的清除肺熱的療效是大家有目共睹的，而雪梨可以有效地止咳生津，對肺部有一定的滋補(bǔ)的作用。這兩種食材搭配在一起簡直是良配。
2、荸薺銀耳湯：風(fēng)熱感冒主要是由于熱氣入侵，導(dǎo)致身體一時(shí)之間無法承受，我們需要吃一些性寒的食物來中和一下，荸薺性寒，對于清除邪熱有比較顯著的作用。我們可以將其切成薄片入水焯一下，然后加入銀耳，一起用小火熬煮，這樣可以將其療效發(fā)揮到極致。
3、百合蓮子粥：蓮子清熱的功效是大家都知道的，而百合入藥之后也是滋補(bǔ)的一味良藥，將二者一起煮粥，可以有效地幫助風(fēng)熱感冒的患者擺脫病痛。
孕婦感冒咳嗽吃什么
我們?nèi)粘５娘嬍持锌此撇黄鹧鄣囊恍┦巢模鋵?shí)它們有很多的功效我們都不知道，也是它們?yōu)槲覀兩眢w的正常運(yùn)作提供了充足的熱量，并且還可以針對我們身體的不適起到治療的效果，這也就是我們平常經(jīng)常提到的飲食療法，那么針對孕婦感冒咳嗽的話，我們可以吃哪些食物來緩解呢?
1、溫開水：大家可能覺得我們平時(shí)喝的水一點(diǎn)也不起眼，但是我們需要強(qiáng)調(diào)的是這看似普通的溫開水對于治療感冒有特別獨(dú)到的作用，那么大家一天能夠保證攝入多少毫升的水呢?我相信很多人一天可能只能喝一升左右的水，健康的飲水方法提倡一天喝八杯水，這至少是兩升左右的量。平時(shí)沒事的時(shí)候準(zhǔn)媽媽就可以多喝一些水。
2、金橘糖水：橘子吃多了容易上火，這是我們都清楚的，但是我們可以用橘子熬水，加入適量地白糖，這樣可以有效地止咳祛痰，也不用擔(dān)心會導(dǎo)致出現(xiàn)上火的癥狀。
3、白蘿卜飴：白蘿卜具有順氣潤肺的作用，而且可以有效地促進(jìn)腸胃的運(yùn)動(dòng)，幫助孕婦改善胃口。其制作方法比較簡單。我們可以將白蘿卜切丁，然后放入罐子內(nèi)，加入蜂蜜封存，等待三四天左右，白蘿卜中的水分可以與蜂蜜完美融合，我們可以將其放入冰箱之中冷藏，如果想要飲用的話，我們可以用勺子挖一些出來，加入溫開水飲用。
孕婦感冒咳嗽吃什么蔬菜
蔬菜是我們平時(shí)的生活里都會接觸到的，而且也是對我們的身體來說比較有好處的食物，蔬菜當(dāng)中含有多種維生素，并且還有許多的膳食纖維，可以有效的幫助我們的腸胃功能的強(qiáng)化，那么有的蔬菜看似很平凡，還可以帶給人體意想不到的治療效果。那么如果孕婦出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀的話，哪些蔬菜具有比較好的作用呢?
1、白菜：白菜葉可以有效地幫助孕婦止咳祛痰。而且白菜也是比較平價(jià)的蔬菜。我們可以去適量的白菜切成丁狀，然后放入鍋中，進(jìn)行燉煮，不需要加很多的調(diào)料，放一些紅糖就行，這樣可以對于咳嗽的治療可以起到輔助的作用，這個(gè)要在三天之內(nèi)服用掉比較好，不然效果發(fā)揮不出來。
2、南瓜：南瓜可以添加到主食里一起食用，南瓜不僅含有非常豐富的維生素，并且里面還含有大量的果膠，可以有效地清除身體內(nèi)的感冒病毒，可以清熱解毒。南瓜小米粥對于改善孕婦的胃口有比較好的療效，小米是養(yǎng)胃的最佳選擇。
3、胡蘿卜：胡蘿卜之中的胡蘿卜素可以在人體內(nèi)部轉(zhuǎn)化為維生素a，可以有效地增強(qiáng)身體的抵抗力，對于腸胃的蠕動(dòng)情況也有比較顯著的提升。并且還可以促進(jìn)細(xì)胞的恢復(fù)，可以有效地幫助身體修復(fù)因?yàn)楦忻岸軗p的細(xì)胞。我們可以燉胡蘿卜湯，也可以選擇清炒，這樣吃起來都不錯(cuò)。
孕婦感冒咳嗽吃什么水果
我們平時(shí)都喜歡在飯后吃一點(diǎn)水果，這樣可以有效地幫助食物的消化，而且水果的口感非常的爽脆，吃起來讓人覺得特別的舒服，那么在孕婦出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀之后，吃了不少的藥，但是一點(diǎn)作用都沒有，這個(gè)時(shí)候我們要考慮是不是孕婦的身體里的感冒病毒已經(jīng)產(chǎn)生了耐藥性，藥物已經(jīng)無法發(fā)揮作用，那么這個(gè)時(shí)候不妨考慮吃一些水果來緩解。
1、秋梨：秋梨質(zhì)脆多汁，清香宜人，其性微寒，有清心潤肺、鎮(zhèn)咳止痰的作用。我們可以將貝母與秋梨燉在一起，貝母也是具有潤肺作用的食材，將兩者搭配在一起可以有效地緩解咳嗽帶來的咽喉腫痛。
2、菠蘿：菠蘿之中含有的蛋白酶不僅可以幫助感冒的孕婦緩解咳嗽的癥狀，而且還可以幫助胃部分解食物中的蛋白質(zhì)，從而增強(qiáng)身體內(nèi)部的抵抗力。我們可以用新鮮的菠蘿榨汁飲用。沒有經(jīng)過特殊處理的菠蘿會對口腔里的黏膜造成刺激，孕婦不要食用。如果覺得菠蘿太酸難以下咽的話，我們可以加入一些蜂蜜，然后待蜂蜜進(jìn)入菠蘿內(nèi)部之后再服用。
3、甘蔗：性寒，味甘，可以清除熱毒，甘蔗含有利咽喉的功效，出現(xiàn)咳嗽的癥狀之后，孕婦會覺得喉嚨干澀，咽喉非常腫脹，這都是比較正常的并發(fā)癥狀，我們這個(gè)時(shí)候可以買一些甘蔗來服用，幫助我們的咽喉處疼痛的緩解。
孕婦感冒咳嗽吃什么藥
咳嗽一直像是感冒的孿生兄弟一般，往往跟感冒一起出現(xiàn)，我們知道如果長期咳嗽的話對于呼吸系統(tǒng)來說是一種傷害，而且如果咳嗽的劇烈的話，會在胸腔里產(chǎn)生強(qiáng)度很大的壓力，這樣的壓力會傳遞給腹部，有可能會對子宮造成壓迫，如果不慎造成胎兒偏位的話，這是我們大家都不想看到的結(jié)果。那么針對上述的兩種情況的話，是需要服用一些藥物來控制病情的惡化，那么選擇什么樣的藥，大家明確的知道嗎?
1、很多孕婦覺得西藥副作用大，擔(dān)心其中的化學(xué)成分會對寶寶的發(fā)育造成影響，于是求助于中醫(yī)。但是由于孕婦屬于特殊人群，選擇服用藥物要綜合多方面的考量。如果是由于風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咳嗽的話，建議用桑葉和菊花共同配合制作為飲品，每日服用。同時(shí)配合著開一些諸如蘇葉、甘草、桔梗等藥物進(jìn)行熬煮后服用。
2、如果發(fā)現(xiàn)孕婦干咳無痰，舌苔泛紅，口干舌燥的話，建議開一些具有清熱解毒作用的中藥，例如百合、白芍、生地、貝母、枇杷葉等。這些藥物可以有效地幫助緩解感冒咳嗽帶來的不適。
3、上述是針對中藥的推薦，這些藥物是針對孕婦的主要癥狀加以分析之后選擇的藥物。平時(shí)可以喝一些止咳糖漿，這些糖漿一般來說是對胎兒無害的。但是如果其中含有碘的話，千萬不要飲用，不然容易造成消極的影響。
孕婦感冒咳嗽可以吃雞蛋嗎
孕婦在懷孕期間對于自己的飲食肯定是比較注意的，并且同時(shí)家里的成員也會想辦法給孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)，尤其是老一輩的長輩，他們會把有營養(yǎng)的食物都做給孕婦吃，從而保證充足的營養(yǎng)供給嬰兒的發(fā)育。那么有的時(shí)候會聽到老一輩說感冒之后孕婦不能吃雞蛋，那么這種說法是正確的嗎?
1、在我們一般的觀念里，覺得雞蛋有很多的營養(yǎng)，平時(shí)我們身體沒出毛病的時(shí)候可以給我們的身體補(bǔ)充營養(yǎng)，對于病人來說也是一樣的。但是這種想法其實(shí)存在一定的錯(cuò)誤之處。雞蛋里含有大量的蛋白質(zhì)，在進(jìn)入人體之后會產(chǎn)生大量的熱量，這樣的熱量人體是無法代謝出去的。那么如果是風(fēng)熱感冒的話，本來身體就因?yàn)榇罅康臒釟獾娜肭侄贿m，這個(gè)時(shí)候是不適合吃雞蛋的，不然會造成感冒病情的加重。
2、如果感冒的程度比較輕，雖然我們一般是主張飲食最好清淡一些，但是適量的營養(yǎng)補(bǔ)充還是十分有必要的，這個(gè)時(shí)候是可以吃雞蛋來補(bǔ)充蛋白質(zhì)，從而增強(qiáng)身體的抵抗力，一定不能吃雞蛋的說法是錯(cuò)誤的，沒有任何的科學(xué)根據(jù)。
3、所以是否可以吃雞蛋，我們要看感冒的具體類型來分析，不是說一定不能吃雞蛋，而是這個(gè)時(shí)候攝入雞蛋對人體來說是一種額外的負(fù)擔(dān)，身體無法正常地進(jìn)行代謝，所以最好不要服用。
孕婦感冒咳嗽可以吃香蕉嗎
香蕉入口比較軟，不需要費(fèi)勁地咀嚼，而且富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維，并且還有多種維生素以及礦物質(zhì)元素，對于人體的好處是數(shù)不勝數(shù)的，那么在孕婦感冒咳嗽的時(shí)候，可以適量的服用香蕉嗎?
1、孕婦感冒咳嗽可以吃香蕉。接下來我來闡釋一下孕婦服用香蕉之后的益處，僅供參考。第一個(gè)方面，孕婦感冒咳嗽的話，不僅身體上不好受，心情肯定也會受到大的波動(dòng)，很多孕婦的情緒一直會處在比較低落的狀態(tài)里，本來在懷孕期間準(zhǔn)媽媽們的思慮就比較大，容易造成情緒上的不穩(wěn)定，那么這個(gè)時(shí)候吃一些香蕉的話，可以有效地改善其不良的情緒。
2、如果是由于風(fēng)熱感冒而感到苦惱的話，香蕉可以幫助孕婦化解。香蕉性寒，可以有效地幫助孕婦將體內(nèi)的熱氣排解出去。而且孕婦由于感冒咳嗽嗓子里一直會有一種異物感，那么香蕉可以有效地降低這種不適。
3、大部分的孕婦因?yàn)楦忻翱人晕缚诓惶?，看到任何食物都提不起興趣，那么香蕉這個(gè)時(shí)候可以有效地幫助孕婦打開胃口。并且在這里我想強(qiáng)調(diào)一下，香蕉中含有的某些物質(zhì)對于胃粘膜有非常顯著的保護(hù)作用。
4、不過，我們需要注意的是，如果孕婦脾胃功能過于虛弱的話，一天之內(nèi)一根香蕉就可以了，不要多吃，不然對身體不是很好。
孕婦的身體和正常體質(zhì)的人有巨大差別，尤其是孩子還未出生時(shí)，孕婦是不能吃藥的，就需要食療，那孕婦拉肚子的原因和應(yīng)該吃那些食物進(jìn)行治療呢?有些孕婦會在懷孕后感染腹瀉，孕婦腹瀉的原因主要與激素水平的變化，胃排空延長和小腸蠕動(dòng)減弱有關(guān)。而出現(xiàn)了拉肚子后，要慎重飲食。
1、吃水果
腹瀉可以用水果輔助治療吃，但不是所有的水果都可以吃。腹瀉可以吃蘋果，石榴等;腹瀉不能吃梨，西瓜，香蕉等。將帶芯的蘋果切成小塊，放入水中3至5分鐘，直至溫暖。應(yīng)該指出的是，當(dāng)食用熟蘋果時(shí)不宜添加糖，因?yàn)檎崽强赡軙黾痈篂a。
2、粥
腹瀉可以喝白鹽粥，建議不要放肉。肉粥也加重了胃的負(fù)擔(dān)。腹痛和排便后疼痛緩解。此時(shí)，由于炎癥，胃和腸具有不同程度的水腫。如果你吃肉，它會加劇病情。因此，在腹瀉后的兩到三天內(nèi)，飲食應(yīng)該減少。在主菜中，不妨喝一些白粥，加少許鹽。
3、吃面食
腹瀉需要吃更容易消化的食物。意大利面是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。面條營養(yǎng)豐富，消化吸收容易，吃面條是腹瀉的好選擇。然而，對于腹瀉的人來說，他們吃的面條不應(yīng)該太油膩。如果他們太油膩，他們會增加胃的負(fù)擔(dān)。
寶寶代表著新生命的誕生，標(biāo)志著新元素的出現(xiàn)，寶寶是生命的代表。對于寶寶來說，他們身體的各個(gè)部分都是相當(dāng)稚嫩的。所以，在寶寶的成長過程中，一定要呵護(hù)好寶寶的方方面面，首先就要注意好寶寶的飲食。如果寶寶在成長過程中出現(xiàn)了咳嗽流鼻涕的現(xiàn)象應(yīng)當(dāng)吃些什么食物好呢?
1、大蒜
我們大家都知道大蒜具有殺菌消炎的作用，吃了還能夠預(yù)防感冒，發(fā)熱暖胃。大蒜的味道吃起來有點(diǎn)辣，伴隨著有點(diǎn)甘甜。別看味道不怎么樣，確實(shí)治療感冒流鼻涕的良藥?？梢詫⒋笏鈸v成蒜泥，讓寶寶食用。
2、酸蘿卜菜
寶寶咳嗽流鼻涕的話，可以讓寶寶食用一些酸蘿卜菜，可以殺菌消毒，治療感冒流鼻涕。
2、梨子
梨子味道甘甜，清涼解渴，而且是治療咳嗽的不二選擇。取一個(gè)梨子洗干凈去皮，切成塊狀，放入鍋中加入冰糖蒸一蒸，吃起來特別軟，適合牙還沒長齊的寶寶食用。
3、枇杷
枇杷果生津止渴，酸甜可口。吃了治療感冒咳嗽，而且果肉入口即化，對于寶寶咳嗽流鼻涕效果顯著。
4、蘿卜
蘿卜能夠清熱解毒，止咳化痰。將一個(gè)蘿卜洗干凈切成塊放入鍋中煮，然后盛出蘿卜湯讓寶寶喝，效果顯著。
5、橘子
橘子味道酸甜可口，橘子皮曬干可當(dāng)藥來食用。寶寶咳嗽流鼻涕，可以將橘子放在火上烤一烤，不僅將橘子的味道達(dá)到了極致，而且治療寶寶咳嗽流鼻涕效果十分好。
在季節(jié)交替或者是天氣變化比較大的時(shí)候，我們就是會容易出現(xiàn)感冒咳嗽的狀況，在這個(gè)時(shí)候很少有人是會躲過去的，我們在咳嗽的時(shí)候可以吃一些水果來幫助很好的緩解，而且能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，很好的增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)。具體和看下。
咳嗽能吃水果嗎
我們吃一些潤肺止咳的水果能夠緩解咳嗽的狀況，但是一定是不要吃太多冷的水果，我們?nèi)绻浅远嗔朔炊菚又匚覀兊牟∏榈摹?/p>
咳嗽吃什么水果好
1、梨
梨的水分是非常的大的，而且含有一些營養(yǎng)物質(zhì)能夠很好的緩解喉嚨痛，我們在發(fā)燒的時(shí)候食用一些梨也是可以很好的幫助潤喉和退燒，有不錯(cuò)的止痛止渴的效果。
2、大棗
我們食用一些大棗也是可以幫助潤肺、養(yǎng)脾胃和生津益氣。大家如果是有肺虛咳嗽和睡眠不好的狀況，就是可以很好的食用一些大棗來幫助緩解。
3、甘蔗
甘蔗里面的糖的含量是非常的高的，我們食用一些能夠很好的幫助清熱潤肺、利咽降火和潤燥，我們經(jīng)常食用一些可以緩解咽喉腫痛、虛弱咳嗽的癥狀，我們可以直接生吃，也是可以榨成汁來進(jìn)行服用，而且是可以與梨、冰糖等一起煮成飲品來飲用，是會有更好的止咳的效果。
4、火龍果
大家如果是咳嗽的話，也是可以食用一些火龍果，火龍果里面含有豐富的花青素，有很好的抗衰老和抵抗自由基的作用，經(jīng)常食用一些火龍果能夠很好的幫助防止血管硬化，對于一些心血管疾病患者以及心臟病患者來說是有不錯(cuò)的改善的作用。
5、柚子
我們在一年四季都能食用到柚子的，我們食用一些柚子能夠很好的幫助潤肺清熱，而且柚子里面是含有豐富的維生素C，我們食用一些柚子對于心血管有很好的效果，經(jīng)常食用一些柚子能夠幫助化痰止咳和健胃消食，我們?nèi)绻怯邢涣?、痰多的話就是可以利用柚子來幫助緩解，而且柚子皮也是有非常不錯(cuò)的效果，加入一些冰糖會有更好的效果。
咳嗽不能吃什么水果
咳嗽不能吃橘子肉
很多人都是認(rèn)為吃一些橘子能夠幫助止咳和祛痰，所以很多人就是會在咳嗽的時(shí)候就吃一些橘子，來幫助我們很好的緩解病情，橘子皮是有很好的止咳化痰的作用，但是我們吃了橘子肉卻是水生熱生痰。
咳嗽不能吃西瓜
我們在夏季的時(shí)候吃上一些西瓜能夠幫助解暑解渴，而且西瓜里面也是含有大量的對我們身體健康有幫助的營養(yǎng)物質(zhì)，但是大家一定是要注意了，我們?nèi)绻歉忻傲司鸵欢ú灰晕鞴狭?，這樣是會加重我們的感冒癥狀，不利于咳嗽的治療。
咳嗽不能吃鴨梨
我們都知道吃梨能夠很好的潤肺止咳，而且梨的營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富，經(jīng)常食用一些可以很好的清熱生津，但是因?yàn)轼喞媸且环N涼性的水果，在感冒咳嗽的時(shí)候不適合食用，吃了是會加重咳嗽的狀況，我們想要吃的話就是要燉著食用。
止咳最快的偏方
蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
做法：我們先準(zhǔn)備1個(gè)蘿卜，6根蔥白，15克生姜，我們先在鍋里面加入三碗水，將蘿卜煮熟了，然后就是再將蔥白、姜放入，煮到剩一碗，就一次性服用了。
功效：我們食用這碗能夠很好的幫助化痰止咳和宣肺解表，而且對于畏寒、風(fēng)寒咳嗽有很好的治療和緩解的作用。
鮮梨貝母治咳嗽肺癰
做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。
我們先將梨去掉皮和核，然后就是將貝母末和白糖放入到里面，然后在碗里面進(jìn)行蒸，蒸熟了，在早上和晚上食用。
功效：我們食用這款藥膳能夠幫助清熱化痰，大家如果是有咳嗽發(fā)熱?？诟裳试锒际强梢岳脕韼椭徑?。
白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
做法：大白蘿卜1個(gè)，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。
我們先將白蘿卜洗干凈了，然后切成片，在碗里面?zhèn)溆?，然后就是將白胡椒粉、蜂蜜、麻黃等一起放入，蒸半個(gè)小時(shí)左右，趁熱喝了，在床上躺著出汗了，我們就是可以治好咳嗽。
我們在咳嗽的時(shí)候可以很好的利用上面的這些水果來幫助我們進(jìn)行緩解，能夠很好的給我們的身體提供一些營養(yǎng)物質(zhì)，而且對于化痰止咳、消腫止痛和消化不良等多種癥狀，而且我們可以將這些水果制作成我們喜歡吃的一些食物，一定不會讓大家失望的。
感冒咳嗽的問題大家都比較常見，現(xiàn)在是很多人都會有這樣的煩惱問題，所以說我們應(yīng)該對感冒咳嗽的問題有所了解，大家需要注意飲食調(diào)整好才行，那么具體我們吃什么食物可以改善感冒咳嗽的問題，下面就讓大家一起跟著來看看吧。
感冒咳嗽吃什么好
對于感冒咳嗽的人群來說，首先推薦吃的就是蜂蜜了，因?yàn)樵诜涿壑惺呛卸喾N的生物活性物存在，而且其中是含有一系列的微量物質(zhì)存在，對于保持免疫系統(tǒng)的正常工作也有好處，尤其是對于維生素、礦物質(zhì)、氨基酸和生物黃酮素等物質(zhì)都很重要，對于我們激發(fā)人體的免疫功能是有好處的，而且還可以刺激我們免疫系統(tǒng)修復(fù)等，都是有好處的，我們每天在早晚兩次的時(shí)候去沖服，這樣無疑是有利于我們治療感冒問題的，同時(shí)對大家預(yù)防多種其他疾病都有好處。
蘿卜是大家熟悉的一種蔬菜，因?yàn)樘}卜是有清熱生津、涼血止血的功效，同時(shí)對化痰止咳、利小便、解毒等作用都有好處。是一種治療小孩咳嗽的好方法。
對于梨來說，這屬于非常優(yōu)秀的一種水果，因?yàn)槔媸怯泻軓?qiáng)治療咳嗽的功效，同時(shí)這是可以有很強(qiáng)的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效的存在。尤其是對于改善燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽一類的問題，都是有不錯(cuò)效果的。
感冒咳嗽吃什么水果好
出現(xiàn)了感冒咳嗽的情況，那么吃些水果來改善效果無疑是很不錯(cuò)的，首先可以吃的就是杏了，如果我們出現(xiàn)了干咳無痰的情況，同時(shí)還有氣喘等一系列問題，那么選擇吃些杏肉或者是杏仁，都是可以得到改善的，而且吃杏仁的效果是可以更好的。因?yàn)樵谛又惺呛锌嘈尤蔬暗拇嬖冢軌蛴袦胤紊⒑?、?zhèn)咳祛痰的功效。
荸薺是屬于一種緩解感冒咳嗽的好選擇，而且生吃，煮著吃或者是炒著吃都是完全可以的，不過最好是選擇蒸熟了，或煮是熟了吃比較好，這樣是可以可以有效去皮榨汁的，同時(shí)還能夠起到治療咽喉腫痛的功效，對于我們治療感冒咳嗽的問題，都是有一定輔助作用的。
而對于菠蘿來說，因?yàn)樵诓ぬ}中是含有大量的菠蘿蛋白酶存在，而這樣是可以幫助感冒的患者來緩解掉喉嚨痛以及咳嗽癥狀的，同時(shí)還可以有效的幫助我們分解掉食物中存在的蛋白質(zhì)，這樣對我們增加腸胃蠕動(dòng)是有好處的，還可以有效的增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
柚子屬于一種性寒，味甘的水果。其中含有多種的營養(yǎng)物質(zhì)存在，尤其是胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等物質(zhì)是非常豐富的，所以說是可以起到化痰、止咳、益肺的效果。而且在柚子皮中，是含有揮發(fā)性精油成分的存在，這樣對我們解決腸胃不適、輕微咳嗽以及感冒的問題，都有舒緩的效果。
感冒咳嗽食譜推薦
如果有感冒咳嗽的情況，首先推薦吃的就是銀耳紅棗湯了，我們可以用大紅棗去熬湯，是可以潤肺止咳的，同時(shí)對于患有感冒咳嗽的問題來說也有好處需要我們準(zhǔn)備好銀耳20克，紅棗20顆，冰糖60克。首先需要我們把銀耳放到清水中發(fā)開，然后再摘去蒂頭，之后就可以撕成小塊，和紅棗、冰糖一起放到鍋中，加水6碗，用大火煮開之后，再用文火再煮上半個(gè)小時(shí)就可以熄火了。
感冒咳嗽喝什么湯
感冒咳嗽之后，選擇喝湯是能幫助緩解的，枇杷葉蜜棗湯就是很不錯(cuò)的選擇，因?yàn)殍凌巳~性平、味苦，同時(shí)化痰止咳、和胃降氣的功效很不錯(cuò)，而選擇喝蜜棗搭配之后煲湯，是可以祛除枇杷葉苦味的，同時(shí)還可以起到化痰止咳的作用。
首先要準(zhǔn)備好枇杷葉、桔梗、杏仁個(gè)15克，蜜棗10顆、冰糖。我們要把所有的食材全部都清洗干凈之后備用，容納后把枇杷葉用布包包起來之后扎緊，同時(shí)在鍋中要倒入三碗清水，之后選擇放入備好的所有食材，用大火煮開之后就可以改成小火慢煲，在鍋里的水剩下一半的時(shí)候，放冰糖，融化攪勻就可以食用了。
上面給大家介紹了感冒咳嗽的一些情況，能夠發(fā)現(xiàn)感冒咳嗽的問題是讓人非常煩惱的，所以我們需要注意方法調(diào)整好才行，需要我們注意飲食改善，上面介紹的幾款食物對調(diào)整感冒咳嗽問題有好處，這無疑是很適合我們吃的了。
感冒后會有燥熱和咳嗽的情況，很是讓人難受，這種情況下就需要注意飲食了，那么燥熱咳嗽吃什么好呢？如果疾病比較嚴(yán)重，最好選擇有效的藥物來改善一下，平時(shí)要注意我吃些可以潤肺的食物，比如可以吃川貝燉雪梨、薄荷羅漢果水以及可以粥梨汁加蜂蜜喝，這些食物都對此癥有效果。
熱咳嗽吃什么好的快
熱咳嗽是一種常見的咳嗽癥狀，它的主要表現(xiàn)為咳嗽聲音重，吐黃色的黏稠痰、而且咽喉干癢，流黃色的鼻涕?？焖俚闹委煙峥人宰詈檬鞘朝?，熱咳嗽吃以下這十種食物好的快。
1、川貝燉雪梨
川貝能夠清肺熱，和雪梨放在一起的話，有清肺止咳化痰的功效。川貝燉雪梨通常需要燉煮三十分鐘作用，另外還可以用冰糖銀耳和雪梨一起燉煮。
2、薄荷羅漢果水
取3-6克薄荷，半個(gè)或一個(gè)羅漢果，一兩粒胖大海。然后用500毫升的沸水沖泡，15-20分鐘后就能飲用。如果經(jīng)常胃脹、胃滯的人們，羅漢果放半個(gè)就可以了。
3、梨汁粥
鮮鴨梨1個(gè)，連皮切碎，置于砂鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣后與淘洗干凈的粳米50克同煮成粥，即可溫服。
4、橄欖蘿卜飲
橄欖400克，蘿卜500～1000克，煎湯代茶飲。
5、青橄欖北杏豬肺湯
青橄欖8個(gè)、北杏9克、豬肺適量燉湯。有清熱利咽，宣肺止咳作用。
6、梨子汁
梨子100克(洗凈去核，切片)，川貝母5克(搗爛)，桔梗8克，一起入鍋，水煎約20～30分鐘，再加入菊花10克，再煮5分鐘，去渣取汁，加入冰糖適量，即可溫服。
7、荸薺水
荸薺性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2-3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
8、菊杏代茶飲
菊花、杏仁、桑葉各6克，甘草3克。開水沏，代茶飲。適用于風(fēng)熱型急性支氣管炎。
9、銀花杏仁飲
金銀花15克，杏仁、桑葉各6克，桔梗、甘草各3克，開水沏，代飲。
10、桑杏冰糖飲
桑葉(于品)5克，杏仁3克，冰糖5克。將桑葉、杏仁同人鍋，加水1碗，旺火煮沸，改文火煎至半碗，去渣留汁，加入冰糖即可。溫服，每日1劑。疏散風(fēng)熱，宣肺理氣。適用于小兒外感風(fēng)熱，咳嗽，痰黃或痰白色而黏，鼻塞。
咳嗽一直像是感冒的孿生兄弟一般，往往跟感冒一起出現(xiàn)，我們知道如果長期咳嗽的話對于呼吸系統(tǒng)來說是一種傷害，而且如果咳嗽的劇烈的話，會在胸腔里產(chǎn)生強(qiáng)度很大的壓力，這樣的壓力會傳遞給腹部，有可能會對子宮造成壓迫，如果不慎造成胎兒偏位的話，這是我們大家都不想看到的結(jié)果。那么針對上述的兩種情況的話，是需要服用一些藥物來控制病情的惡化，那么選擇什么樣的藥，大家明確的知道嗎?
1、很多孕婦覺得西藥副作用大，擔(dān)心其中的化學(xué)成分會對寶寶的發(fā)育造成影響，于是求助于中醫(yī)。但是由于孕婦屬于特殊人群，選擇服用藥物要綜合多方面的考量。如果是由于風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咳嗽的話，建議用桑葉和菊花共同配合制作為飲品，每日服用。同時(shí)配合著開一些諸如蘇葉、甘草、桔梗等藥物進(jìn)行熬煮后服用。
2、如果發(fā)現(xiàn)孕婦干咳無痰，舌苔泛紅，口干舌燥的話，建議開一些具有清熱解毒作用的中藥，例如百合、白芍、生地、貝母、枇杷葉等。這些藥物可以有效地幫助緩解感冒咳嗽帶來的不適。
3、上述是針對中藥的推薦，這些藥物是針對孕婦的主要癥狀加以分析之后選擇的藥物。平時(shí)可以喝一些止咳糖漿，這些糖漿一般來說是對胎兒無害的。但是如果其中含有碘的話，千萬不要飲用，不然容易造成消極的影響。
我們平時(shí)都喜歡在飯后吃一點(diǎn)水果，這樣可以有效地幫助食物的消化，而且水果的口感非常的爽脆，吃起來讓人覺得特別的舒服，那么在孕婦出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀之后，吃了不少的藥，但是一點(diǎn)作用都沒有，這個(gè)時(shí)候我們要考慮是不是孕婦的身體里的感冒病毒已經(jīng)產(chǎn)生了耐藥性，藥物已經(jīng)無法發(fā)揮作用，那么這個(gè)時(shí)候不妨考慮吃一些水果來緩解。
1、秋梨：秋梨質(zhì)脆多汁，清香宜人，其性微寒，有清心潤肺、鎮(zhèn)咳止痰的作用。我們可以將貝母與秋梨燉在一起，貝母也是具有潤肺作用的食材，將兩者搭配在一起可以有效地緩解咳嗽帶來的咽喉腫痛。
2、菠蘿：菠蘿之中含有的蛋白酶不僅可以幫助感冒的孕婦緩解咳嗽的癥狀，而且還可以幫助胃部分解食物中的蛋白質(zhì)，從而增強(qiáng)身體內(nèi)部的抵抗力。我們可以用新鮮的菠蘿榨汁飲用。沒有經(jīng)過特殊處理的菠蘿會對口腔里的黏膜造成刺激，孕婦不要食用。如果覺得菠蘿太酸難以下咽的話，我們可以加入一些蜂蜜，然后待蜂蜜進(jìn)入菠蘿內(nèi)部之后再服用。
3、甘蔗：性寒，味甘，可以清除熱毒，甘蔗含有利咽喉的功效，出現(xiàn)咳嗽的癥狀之后，孕婦會覺得喉嚨干澀，咽喉非常腫脹，這都是比較正常的并發(fā)癥狀，我們這個(gè)時(shí)候可以買一些甘蔗來服用，幫助我們的咽喉處疼痛的緩解。
蔬菜是我們平時(shí)的生活里都會接觸到的，而且也是對我們的身體來說比較有好處的食物，蔬菜當(dāng)中含有多種維生素，并且還有許多的膳食纖維，可以有效的幫助我們的腸胃功能的強(qiáng)化，那么有的蔬菜看似很平凡，還可以帶給人體意想不到的治療效果。那么如果孕婦出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀的話，哪些蔬菜具有比較好的作用呢?
1、白菜：白菜葉可以有效地幫助孕婦止咳祛痰。而且白菜也是比較平價(jià)的蔬菜。我們可以去適量的白菜切成丁狀，然后放入鍋中，進(jìn)行燉煮，不需要加很多的調(diào)料，放一些紅糖就行，這樣可以對于咳嗽的治療可以起到輔助的作用，這個(gè)要在三天之內(nèi)服用掉比較好，不然效果發(fā)揮不出來。
2、南瓜：南瓜可以添加到主食里一起食用，南瓜不僅含有非常豐富的維生素，并且里面還含有大量的果膠，可以有效地清除身體內(nèi)的感冒病毒，可以清熱解毒。南瓜小米粥對于改善孕婦的胃口有比較好的療效，小米是養(yǎng)胃的最佳選擇。
3、胡蘿卜：胡蘿卜之中的胡蘿卜素可以在人體內(nèi)部轉(zhuǎn)化為維生素a，可以有效地增強(qiáng)身體的抵抗力，對于腸胃的蠕動(dòng)情況也有比較顯著的提升。并且還可以促進(jìn)細(xì)胞的恢復(fù)，可以有效地幫助身體修復(fù)因?yàn)楦忻岸軗p的細(xì)胞。我們可以燉胡蘿卜湯，也可以選擇清炒，這樣吃起來都不錯(cuò)。
孕婦們在懷孕的時(shí)候會有很多的忌口，尤其是在喉嚨疼的時(shí)候，孕婦們不宜服用各種藥物，否則可能對胎兒們造成一定的傷害，這里就推薦一些適合孕婦們在喉嚨疼的時(shí)候吃的食物。
1、菠菜
菠菜之中含有非常豐富的纖維素，可以幫助孕婦們在補(bǔ)充身體所需的多種維生素的同時(shí)，促進(jìn)她們的腸胃蠕動(dòng)，確保毒素能夠排出體外。這種食物對于由于病毒和細(xì)菌所引發(fā)的喉嚨疼痛的緩解效果非常的顯著。在食用菠菜的時(shí)候，孕婦們可以將菠菜的葉子取下來，和香蕉牛奶一起放入到料理機(jī)之中，攪拌均勻之后直接飲用。這樣子可以同時(shí)達(dá)到幫助孕婦們補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)的目的，確保他們的身體可以快速的恢復(fù)健康。
2、蘋果
蘋果是一種非常健康的水果，蘋果的性質(zhì)非常的溫潤，對于孕婦們的感冒會起到很大的效果。蘋果之中還有豐富的維生素C和E，可以幫助孕婦們有效的修復(fù)身體，但是蘋果如果直接食用可能對于孕婦們來說太過生冷，所以在食用蘋果的時(shí)候孕婦們可以將蘋果煮熟之后再吃。我們可以提前泡一些桃膠，一般三到四粒桃膠即可，但是桃膠需要泡的時(shí)間相對較長，需要泡十個(gè)小時(shí)以上，所以最好提前一天晚上就泡上。第二天煮至的時(shí)候先將蘋果全部去皮之后并且切成小塊，放在一旁備用。首先將桃膠放入到砂鍋之中，大火煮開，大約煮上二十分鐘之后，桃膠就已經(jīng)變軟了，這個(gè)時(shí)候再加入蘋果，繼續(xù)煮二十分鐘之后，加入冰糖可食用。煮了之后的蘋果中有非常豐富的果膠，而且桃膠號稱小燕窩，所以足以看出桃膠的營養(yǎng)價(jià)值。
