孕婦咳嗽吃什么好的快呢
春季吃什么好養(yǎng)生。
“人法地,地法天,天法道,道法自然?!彪S著社會(huì)觀念的更新,養(yǎng)生的理念也在不斷刷新,養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄,而是必須認(rèn)真地踐行。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢?考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“孕婦咳嗽吃什么好的快呢”,希望能為您提供更多的參考。
孕婦由于在懷孕期間所攝入的食物,或者所吃的藥品所含有的物質(zhì)都會(huì)有一部分到達(dá)胎兒體內(nèi),所以孕婦的飲食情況以及日常身體健康需要引起高度注意,避免出現(xiàn)一些不必要的后果。而咳嗽又是一種常見的疾病,對(duì)于孕婦來講,在服用藥物的同時(shí)還可以多吃有利于病情好轉(zhuǎn)的食材。那么,孕婦咳嗽吃什么好的快呢?
冰糖雪梨湯。雪梨具有很好的止咳效果,而通過和冰糖搭配燉制成湯,不會(huì)因雪梨性涼對(duì)孕婦產(chǎn)生一定的危害,還可以起到滋補(bǔ)的功效。先講雪梨去皮切塊后,放到煮沸的開水中,加入冰糖,直至湯變色后即可盛出享用,香甜可口。
百合粥??人缘脑袐D應(yīng)該多吃一些清淡類的食物,但是也要富有相應(yīng)的營養(yǎng)價(jià)值。根據(jù)自己不同的喜好選擇谷物搭配百合煮制,其中常見的有小米和大米,將其淘洗干凈后,放入鍋中,加百合以及倒水煮沸即可。百合具有去熱止咳的效果,對(duì)于孕婦還可以起到美容的作用。
紅糖生姜湯。寒冷的冬天喝上一碗紅糖生姜湯,不僅能夠有效緩解和預(yù)防咳嗽,而且還可以起到驅(qū)寒的作用,特別是對(duì)于孕婦來講,紅糖還可以對(duì)其起到補(bǔ)氣血的效果,可以在家嘗試制作。不過也要注意生姜具有一定的刺激作用,要適量食用。
其實(shí)若是孕婦的癥狀不太嚴(yán)重,可以通過食療來緩解咳嗽的癥狀,盡可能避免服用藥品。同時(shí),孕婦還要保持愉悅的心情,以及良好的生活作息,也可以增加一定的體育鍛煉來提高自己的免疫能力,對(duì)胎兒和自身健康來講都是具有積極的作用。
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感冒咳嗽是生活當(dāng)中比較多見的一種現(xiàn)象,而在我們的生活當(dāng)中,也應(yīng)該注意正確的治療和解決,合理的飲食自然是必不可少的,可以吃一些姜黃牛奶或者黑豆水以及姜湯都有很好的緩解功效。
1、姜黃牛奶
姜黃是已知的治療病毒性感染,如孩子出現(xiàn)感冒咳嗽癥狀,可以把姜黃粉末加入一杯熱牛奶,每晚給孩子沖服。它不僅可以即時(shí)緩解孩子喉嚨痛和流鼻涕的癥狀,還能夠?yàn)槟愕男『⑻峁┴S富的鈣離子。
2、醋煎雞蛋
醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。取雞蛋1個(gè),打在碗里攪勻,米醋半勺放入炒鍋,用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒,蛋熟后加適量白糖,涼后即吃。每天早晚各吃1個(gè)。一般吃兩次就可止咳,重者3天可愈。
3、黑豆水
黑豆在治療咳嗽方面具有神奇的作用,凡是因感冒導(dǎo)致的咳嗽,只需將黑豆加適量的水,用電鍋蒸熟,飲用其汁液,就可以發(fā)揮止咳的作用。
4、豆腐糖
豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。清熱,生津,潤燥,治咳嗽痰喘。
5、姜湯
制作姜湯,鮮姜兩片放入500亳升涼水中,煮沸后放入紅糖一勺。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用,而紅糖則具有溫中和胃的作用,這個(gè)辦法適合于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。
咳嗽在我們的生活中本身是小小的疾病,但是長時(shí)間治不好的話會(huì)帶來的傷害也是相當(dāng)嚴(yán)重的,很多的人們對(duì)此并不是很了解,只是認(rèn)為一段時(shí)間夠病情就會(huì)緩解,然而對(duì)于咳嗽的話,日常的飲食也是極為重要的,蔬菜都是我們生活中所必須的,那么咳嗽吃什么蔬菜好的快?想必也是大家在生活中及時(shí)要了解的,下面則是針對(duì)這個(gè)問題的詳細(xì)介紹,希望這些介紹能夠幫到你。
煮蘿卜水可治咳
一連數(shù)日咳嗽不止,晚上難以入睡,可買幾根白蘿卜,每晚把半截蘿卜切成片,用清水煮,蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出,待稍冷后喝下??人员憧蓽p少。連續(xù)喝幾天,咳嗽就可痊愈。
吃生姜片也止咳
把一塊生姜洗凈去皮,切成片,咳嗽時(shí)往嘴里擱一片,咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時(shí)再吃一片,一天吃兩次,晚上臨睡前吃一次,第二天再吃兩三次,咳嗽即可痊愈了。
南瓜藤汁止咳
鮮南瓜藤去頭,插入瓶內(nèi),經(jīng)過一夜,次日便有汁滴入瓶中,每日取汁,開水沖服,可有效止咳。
咳嗽雖然算不上是什么大的疾病,但是會(huì)帶來的傷害卻是極為嚴(yán)重的,可能會(huì)影響到我們的正常生活的,咳嗽長時(shí)間不治的話,長時(shí)間不去治療的話病情會(huì)加重的,蔬菜是我們身體所必須的,那么咳嗽吃什么蔬菜好的快?上面則是針對(duì)這個(gè)問題的詳細(xì)解答,希望對(duì)您是有幫助的。
秋季是干燥的季節(jié),也是天氣越來越冷的季節(jié),在這樣的季節(jié)里面也是各種疾病流行的時(shí)期,所以說在秋季的時(shí)候我們一定要注意調(diào)理好自己的身體,不過也會(huì)出現(xiàn)不舒服的情況,其中咳嗽就是在秋季常常會(huì)出現(xiàn)的一種情況,也讓好多朋友會(huì)感覺到特別的苦惱,那么,秋季咳嗽吃什么好的快?通過下面的介紹,我們來進(jìn)行一下簡單的了解。
1、川貝雪梨盅
做法:雪梨洗凈,切開一塊,將核挖出。在梨中放入8-10粒川貝和適量冰糖。把切下的梨蓋好,放在蒸鍋中,蒸30分鐘即可。
功效:雪梨生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。川貝味苦、甘,入肺、心經(jīng),化痰止咳、清熱散結(jié)。冰糖冰糖養(yǎng)陰生津,潤肺止咳,對(duì)肺燥咳嗽效果好。
2、蘿卜陳皮湯
做法:白蘿卜250克,陳皮3克。將蘿卜切碎,與陳皮一同熬湯喝,分兩次喝完。
功效:對(duì)干咳痰少、口干咽燥的燥咳效果好。
3、柿餅川貝水
做法:柿餅1個(gè),川貝母末6克。柿餅挖去核切塊,川貝母磨碎;柿餅和川貝母末放一碗里,隔水蒸,大火燒開后小火蒸30-60分鐘,1次服,每日2次。
功效:柿餅顏色灰白,斷面呈金黃半透明膠質(zhì)狀、柔軟、甜美,性甘濕無毒、潤心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾澀腸。川貝只適用于燥咳。因此川貝蠻適合秋咳。
4、芝麻粥
做法:芝麻50克,粳米100克。先將芝麻炒熟后磨成細(xì)粉狀,待粳米煮成粥后拌入芝麻同食。
功效:適用小兒干咳無痰,大便干結(jié)者。
通過以上的介紹,我們現(xiàn)在知道了秋季咳嗽吃什么好的快,在有了咳嗽的情況后,我們需要注意的就是在飲食上要進(jìn)行積極的調(diào)理,這也是一種食療的方法,同時(shí)也是一種對(duì)身體沒有副作用的治療辦法,不過需要注意的就是咳嗽的情況嚴(yán)重后要到醫(yī)院進(jìn)行治療。
雖然咳嗽在我們的生活中很常見,覺得這也不算是什么大的疾病,會(huì)帶來的傷害也是沒那么嚴(yán)重的,其實(shí)并不是這樣的,咳嗽的時(shí)候難免會(huì)伴隨著鼻噻的現(xiàn)象的,這是會(huì)讓身體感到非常不舒服的,因此日常的飲食也就變得尤為重要的,需要在吃藥進(jìn)行治療的同時(shí)積極的進(jìn)行配合為好。那么咳嗽鼻塞吃什么好的快?還是來聽聽相關(guān)的人士為我們解答這個(gè)問題吧。
1、甜品止咳
蜂蜜可以緩解咳嗽,改善睡眠,效力甚至比一些止咳藥水還好。深色的蜂蜜因?yàn)楹寡趸瘎┹^多,效果更好些。
2、滴生理鹽水
向鼻子噴一點(diǎn)水,用幾滴生理鹽水將干燥的鼻涕稀釋開,或可以將鼻內(nèi)的污物沖出來,或讓擤出來。
3、鼻孔塞大蒜
當(dāng)感冒鼻塞時(shí),可用大蒜頭1瓣,用刀削成與鼻孔相吻合的形狀,塞進(jìn)鼻孔,連續(xù)幾次,即可治愈。
如今天氣是越來越冷了,難免就會(huì)出現(xiàn)感冒咳嗽疾病的發(fā)生的,感冒的時(shí)候常會(huì)伴有咳嗽鼻塞,這是讓人感覺非常不舒服的,那么當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候怎么辦呢,除了選擇進(jìn)行藥物治療外,日常的飲食也是很重要的,需要大家能夠在生活中重視起來為好,尤其是上面介紹的這些對(duì)咳嗽鼻塞是很有幫助的。
夏天咳嗽可能是熱感問題所引起的,所以我們?cè)谏町?dāng)中就應(yīng)該注重正確的調(diào)理以及解決,咳嗽的話,可以熬一些川貝粥或者眩暈了紅棗湯來喝,對(duì)于緩解咳嗽咳痰有很好的作用。
1、川貝粥
淘洗干凈的粳米100克加適量砂糖煮粥,粥快熟時(shí)加入川貝母粉5~10克,煮沸,宜溫?zé)岱?,每天服兩次,可作早、晚餐?/p>
2、苡仁煮豬肺
苡仁30克(搗成碎末),豬肺1個(gè)(洗凈,顏色呈白色),置于鍋內(nèi),加水適量。先用大火煮沸,后以微火煮爛,即可食用。
3、銀耳紅棗湯
銀耳30克,紅棗30克,雪梨200克,冰糖40克,水適量。銀耳和紅棗提前用冷水泡發(fā)。泡發(fā)好后,銀耳去掉蒂,撕成小朵。雪梨去皮去核,切成小塊。將所有材料放入鍋里,加入四倍的水。用大火煮開后改為小火慢慢燉40分鐘。
4、蘋果川貝雞湯
三黃雞半只,蘋果2個(gè),桂圓肉15克,川貝15克,生姜幾片。將三黃雞洗凈切成小塊。把雞塊放在沸水中焯水后用清水沖洗,瀝干水份。湯鍋內(nèi)加入6碗水,焯過水的雞塊放鍋內(nèi)。蘋果洗凈,切成塊,去掉芯。將清洗過的桂圓肉、川貝、蘋果、姜片一起放進(jìn)湯鍋內(nèi)。大火燒開后轉(zhuǎn)小火,煲2個(gè)小時(shí)即可。
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