孕婦感冒咳嗽怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話題的對錯呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“孕婦感冒咳嗽怎么辦”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
對于孕婦而言，一不小心感染上感冒咳嗽是非常憂心的事情，一方面自己身體難受不適，另一方面不敢使用藥物治療，害怕藥物會對胎兒造成不良的影響，那么孕婦感冒咳嗽應該怎么處理呢?
1、如果是感冒初期的時候，出現(xiàn)喉嚨疼痛瘙癢時，可以使用濃鹽水進行漱口和清洗咽喉，鹽具有一定的消炎殺菌的功效，每日堅持一段時間后，會發(fā)現(xiàn)咳嗽瘙癢的癥狀會有所減輕。
2、因為孕婦不能食用藥物，可以采取食療的方式進行緩解感冒咳嗽的癥狀，可以適當?shù)囊靡恍╇u湯，雞湯可以緩解感冒時的流涕鼻塞的癥狀，可以清除掉存在我們呼吸道內(nèi)的病菌，喝雞湯的時候，不妨可以加一些生姜或者是胡椒等調(diào)味品，可以起到很好的治療作用。
3、可以在被子內(nèi)倒入熱開水，然后將口鼻置于杯口處，不斷地深吸氣和呼氣，將熱蒸汽吸入呼吸道中，每日大約三次，對于感冒咳嗽有著緩解的效果。
4、保持好充足的睡眠，這樣可以提高自身的免疫力，利用自身的自愈能力達到治療的效果。但是需要注意的是只適用于輕微的感冒，若出現(xiàn)發(fā)燒發(fā)熱比較嚴重的時候，還是應該及時的送往醫(yī)院進行治療。
5、多喝溫水，水對我們?nèi)梭w的代謝和排毒有著促進作用，多喝溫水可以讓體內(nèi)的病菌毒素通過汗液從身體里排出，達到治療感冒咳嗽的作用。
ys630.coM延伸閱讀
孕婦感冒后，不僅僅影響自身健康，同時也會對胎兒造成一定影響，網(wǎng)上不少孕婦都在提問孕婦感冒了怎么辦，本文就孕婦感冒要不要去醫(yī)院，治療孕婦感冒的小偏方，按摩手法和解決辦法，為大家提供幫助。
孕婦感冒了要看醫(yī)生嗎
通常孕婦感冒的癥狀為鼻塞以及打噴嚏的時候，孕婦自身是可以自行恢復的，通過食療法的輔助，是不需要看醫(yī)生的;當感冒比較嚴重，出現(xiàn)持續(xù)39度的高燒時，考慮到對胎兒的影響，可以前往醫(yī)院就診，此時處理感冒癥狀以及用藥都要謹慎一些，畢竟感冒藥會對胎兒生長發(fā)育產(chǎn)生影響。普通感冒的時候是可以通過多喝水、多休息，以及注意調(diào)控自身情緒，多吃一些蔬菜水果讓病情好轉(zhuǎn)。嚴重感冒的話就救助醫(yī)生，吃一些安全的處方藥。
病情加劇，感冒癥狀愈來愈嚴重的時候，建議前往醫(yī)院就診，吃一些對胎兒影響不大的藥物，平時要多曬曬太陽，提高自身免疫力，白天室內(nèi)多通風，自己蓋的被子拿到太陽下進行暴曬，防止細菌病毒的生長。多吃水果多吃蔬菜，多補充體內(nèi)維C的含量。
孕婦感冒流鼻涕怎么辦
懷孕期間感冒無論是對媽媽還是對寶寶來說，都是一件痛苦的事，孕期感冒總會擔心吃的藥會不會對寶寶有影響，所以當孕婦感冒流鼻涕的時候應該怎么辦?接下來介紹幾種緩解孕婦感冒流鼻涕的方法。
1、孕婦感冒的時候，肚子里的寶寶在子宮里需要氧氣，所以當孕婦出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕等較輕的感冒癥狀時，孕婦們可以吃一些中藥，比方說板藍根、雙黃連口服液、感冒退熱沖劑等等。
2、如果出現(xiàn)的是重度感冒的癥狀，比方說發(fā)熱、鼻涕變稠且變黃、咳嗽等，通?？梢耘袛鄳撌呛喜⒏腥玖?，所以建議要使用抗生素，推薦使用青霉素族，如果是母體對青霉素族過敏的話，可以使用紅霉素、克林霉素或者是林可霉素。
3、最好的方法還是通過物理方法來解決這些感冒癥狀，孕婦要多吃一點蔬菜和水果，并配合著多喝水，這樣能夠讓體內(nèi)病毒從尿液排出，當出現(xiàn)持續(xù)的高熱癥狀時，建議可以吃泰諾或者克感敏。嚴重的時候不要拖著，應早點看醫(yī)生，避免耽誤最佳治療時間。
孕婦感冒鼻塞怎么辦
1、多喝雞湯
當孕婦感冒的時候，常會出現(xiàn)一些打噴嚏、鼻塞等感冒癥狀，那么當孕婦感冒鼻塞應該怎么辦呢?首先懷孕期間孕婦可以多喝一點雞湯，雞湯的主要功效之一就是打掃呼吸道的病毒，喝雞湯不僅可以預防懷孕期間感冒，還可以有效緩解流清水鼻涕、鼻塞等。
2、吸蒸氣
在一個容器里倒入溫度在五十度左右的熱水，孕婦將口鼻對著容器口，不停的開始吸蒸氣，一天三次，既能有效治療鼻塞。
3、按摩
找到位于左手手掌大拇指和食指之間、右手大拇指第二個關(guān)節(jié)下的位置，用一個加熱過、溫度適中不燙手的小湯匙開始按摩，熱敷刺激一會再換一個在冷水里浸泡過的小湯匙按摩，如此往復循環(huán)五到十次，即可以對鼻塞有一定緩解。
孕婦感冒頭疼怎么辦
孕婦感冒頭疼，首先第一點，要找到頭疼的原因，通常吃了一些食物、或者是光線，如閃爍不停的光、強光等，還有噪音、氣味、煙霧等，都會引發(fā)頭疼。接下來介紹一些緩解頭疼的小方法。
1、冷敷或熱敷
當頭疼發(fā)作的時候，不妨可以試試冷敷或者熱敷額頭，尤其是偏頭痛的時候，很適合冷敷。
2、不要讓自己餓肚子或口渴
通常低血糖也是引發(fā)頭疼的原因之一，所以建議孕婦也可以少吃多餐，隨身也可以帶一些餅干、酸奶、水果之類的食品，但是不要直接吃糖，會影響血糖。要記得多喝水，但是在剛吐過之后要適量的喝水。
3、避免疲勞
一定要注意休息，中午利用空隙時間補一覺，尤其是開始偏頭疼的時候，最適合找一個安靜的、光線較弱的環(huán)境睡一會。
4、做運動
做運動要分情況說明，首先第一點，當偏頭疼正在發(fā)作的時候不要運動，會加重疼痛感;第二點，當平時會出現(xiàn)偏頭疼癥狀的時候，選擇的運動不要過于劇烈;第三點，定期的鍛煉能有效預防偏頭疼。
5、針灸
首先肯定一點，懷孕的過程是可以進行針灸治療的，選擇一個有經(jīng)驗的針灸師至關(guān)重要。其次產(chǎn)檢的時候也要如實告知醫(yī)生針灸的情況。
治療孕婦感冒的偏方
孕婦懷孕得了感冒，相比較吃藥解決問題，一些小偏方可能會更加有效，對肚子里寶寶的影響可能也會更加小一些，接下來就來介紹四種小偏方。
1、當孕婦在感冒初期，出現(xiàn)了扁桃體疼痛的癥狀的時候，可以用濃鹽水來刷牙漱口，具體方法是每10分鐘就漱一次口，漱個十五次左右就能有效的緩解感冒癥狀了。
2、雞湯食療法，多喝雞湯對于懷孕期間感冒的孕婦來說是有大大的好處的，多喝雞湯能強身健體，還能有效緩解流清水鼻涕的癥狀，因為雞湯能夠?qū)⒑粑郎弦栏街募毦《疽徊⑶宄簦袐D可以多喝一喝雞湯，它還能夠預防感冒。
3、通過按摩也可以一定程度上治療感冒，找到治感冒穴，其位于手掌中間，先加熱一根小湯匙至不燙手的溫度，然后按摩手掌上的治感冒穴，再拿一個被冷水浸泡過的小湯匙按摩同一個穴位，一冷一熱這樣的動作循環(huán)10次左右。
4、熱蒸汽法，具體的操作方法是，拿一個口徑比較大的保溫杯，然后倒入溫度在五十攝氏度左右的熱水進去，孕婦就吸保溫杯口散發(fā)出來的熱蒸汽。這樣的方式一天進行三次，大約三天之后就能夠一定程度上緩解感冒癥狀。
孕婦感冒按摩哪里好
懷孕期間感冒吃藥的話，常常這些藥物會對胎兒產(chǎn)生影響，所以為了避免這種情況的發(fā)生，我們可以采取按摩的方法來治療感冒或者預防感冒。
1、治感冒穴按摩
首先找到治療感冒的穴位，在左手掌大拇指和食指的中間，接近虎口的位置，還有右手大拇指的第二個關(guān)節(jié)以下的手掌掌面。找到之后開始按摩，按摩的方法是，加熱一個金屬質(zhì)地的小湯匙，溫度不能燙手，然后在上述右手的那個位置按壓刺激，如果感受到異常則應該力道加強繼續(xù)按摩;然按摩一會兒之后，再換浸泡過冷水的小湯匙來按摩，如此往復五到十次。這種方法能有效治療咳嗽癥狀以及輕度感冒。
2、“風池穴”按摩
首先找到風池穴，風池穴位于脖子斜方肌，兩邊通向頭發(fā)的凹窩除外，再需要另一個人的輔助，具體按摩方法是，孕婦坐著，然后另一個人雙手大拇指按摩風池穴，一只手的大拇指和食指按摩，另一只手固定孕婦的頭亦可以。
3、足底按摩
孕婦感冒還可以進行足底按摩，常常我們會按壓尿道、膀胱等部位的穴位。尿道的穴位在腳部內(nèi)側(cè)、腳后跟和踝關(guān)節(jié)一半處的位置，像是條斜著凹陷的溝;膀胱的穴位在腳內(nèi)側(cè)踝關(guān)節(jié)與腳底相交的位置，按摩的時候有突出感。
處在妊娠期間的女性如果身體出現(xiàn)一些小毛病的時候，不要不當一回事，因為很有可能因為自己的疏忽而對肚子里的寶寶造成不小的沖擊。我們知道在懷孕的頭三個月其實是非常危險的，這主要是因為這個期間是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時期，如果出現(xiàn)任何的差錯的話，這對于孕婦來說都很有可能出現(xiàn)無法預料的后果。這并不是我危言聳聽，而是有不少的前車之鑒需要我們多加警惕。那么孕婦出現(xiàn)感冒鼻塞的情況時應該怎么辦呢?
1、這個問題的答案是需要我們區(qū)分的，如果是懷孕的頭三個月的話，我們絕對不可以使用藥物，因為存在不少的例子都是在這個階段隨意地使用藥物，從而引發(fā)孩子流產(chǎn)的情況，這對于我們來說是非常不愿意看到的狀況，要知道一個生命的到來往往是很多努力最終的結(jié)果，尤其是女性為了新生命的到來是需要付出很多的，所以在這個階段我們一個隨意的舉動都很有可能引發(fā)不小的禍患，我們絕對不可以掉以輕心。
2、在懷孕的后期，我們也需要多加注意，其實人體是存在一定的自愈能力的，只要家屬在飲食之上多加注意，并且讓孕婦獲得充足的休息的話，在一周左右就可以讓身體恢復到正常的狀態(tài)下，這對于我們來說也是比較好的措施。希望大家可以從中得到一些啟示。
肺炎是一種很常見的疾病，很多人在感冒咳嗽的時候都會有疑惑是否會成為肺炎。下面小編給大家講講感冒咳嗽會引起肺炎嗎、感冒咳嗽是什么原因以及感冒咳嗽吃什么好。一起來了解一下吧。
感冒咳嗽會引起肺炎嗎
肺炎是由多種病原菌引起的下呼吸道感染,突出表現(xiàn)為咳嗽,發(fā)熱,胸痛等,長期、嚴重咳嗽常常預示著肺炎的發(fā)生,但并不是說咳嗽會引起肺炎。雖然咳嗽是肺炎最常見的表現(xiàn),但咳嗽并不能引起肺炎。對正常人來說,偶爾咳嗽是正常的,能保持喉嚨和呼吸道清潔,引起肺炎的原因有很多,如病菌、病毒、細菌樣微生物、真菌等,咳嗽并不會咳出肺炎來。
通過小編的介紹，相信大家都已經(jīng)知道了，咳嗽是不會引起肺炎的。但是肺炎的最常見表現(xiàn)就是咳嗽，日常生活中，感冒咳嗽都有哪些原因呢?小編給大家介紹一下。
感冒咳嗽是什么原因
1、呼吸道疾病
1.1、感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻竇炎、扁桃體炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性會厭炎、喉結(jié)核、氣管、支氣管疾患 急 性及慢性支氣管炎,、支氣管內(nèi)膜結(jié)核、支氣管擴張癥等。
1.2、肺、胸膜疾患 肺炎 (細菌性、病毒性、支原體性)、肺真菌病、肺膿腫、肺囊腫合并感染、肺結(jié)核、胸膜炎、傳染病、寄生蟲病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸蟲病、肺包蟲病、鉤蟲病等。
2、呼吸道受刺激
呼吸道入一切有毒、有害刺激性氣體均刺激呼吸道引起咳嗽。常見的有吸煙、飲煙、有刺激工業(yè)氣體如氨、氯、二氧化流、臭氧、光氣、氮氧化物等,也見于硝酸、硫酸、鹽酸、甲醛等揮發(fā)出的霧氣等。
3、過敏因素
過敏性鼻炎、支氣管哮喘、棉塵肺、熱帶嗜酸粒細胞增多癥、呂弗琉綜合征、枯草熱、血管神經(jīng)性水腫等。
4、呼吸道受阻或壓迫
4.1、呼吸道阻塞氣管或支氣管異物,支氣管狹窄(常見于結(jié)核)、支氣管腫瘤、肺不張、肺水腫、肺氣腫、肺泡蛋白沉積癥,肺泡微結(jié)石癥,肺泡癌。
4.2、呼吸道受壓迫肺門或支氣管淋巴結(jié)核、縱隔腫瘤、縱隔淋巴結(jié)腫大,胸骨后甲狀腺腫大、食管憩室、食管腫瘤、肺腫瘤、肺充血彌漫性間質(zhì)性肺纖維化、肺囊腫、結(jié)節(jié)病、塵肺、氣胸、胸腔積液、心包積液、胸膜腫瘤等。
流行性感冒簡稱為流感，冬季是流感的高發(fā)季節(jié)，每年冬天大部分人都會有流感的癥狀，那您知道如何及時的預防流感嗎，得了流感又有哪些快速的治療方法呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
流感癥狀
1.突然快速而至的高熱畏寒、高熱、頭痛、頭暈、全身酸痛、乏力等中毒癥狀?？砂橛醒释?、流涕、流淚、咳嗽等呼吸道癥狀。少數(shù)病例有食欲減退，伴有腹痛、腹脹、嘔吐和腹瀉等消化道癥狀。嬰兒流感的臨床癥狀往往不典型，可見高熱驚厥;部分患兒表現(xiàn)為喉氣管支氣管炎，嚴重者出現(xiàn)氣道梗阻現(xiàn)象，新生兒流感雖少見，一旦發(fā)生常呈膿毒癥表現(xiàn)，如嗜睡、拒奶、呼吸暫停等，常伴有肺炎，病死率高。
2.B型流感的病童會有小腿痛、肚子痛等不典型的流感癥狀，A型流感和B型流感的發(fā)燒、全身痠痛、咳嗽、流鼻水的癥狀大同小異，只是B型流感更容易引起肌肉發(fā)炎，常有小病人因小腿痛不想走路，被家長抱著進診間。此外，大約2到3成病童會嚷著肚子痛，這是疼痛轉(zhuǎn)移的現(xiàn)象。如果發(fā)燒超過3天，喘不過氣、心跳加速或意識不清楚時，當心病情惡化。B型流感癥狀緩解速度較慢，即使在發(fā)病48小時內(nèi)服用「克流感」抗病毒藥，仍然可能1星期才完全煺燒。
如何做好流感預防
接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風險。老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫(yī)務人員等流感高危人群每年都要接種流感疫苗。
奧司他韋等神經(jīng)氨酸酶抑制劑是流感的有效治療藥物，早期尤其是發(fā)病48小時之內(nèi)應用抗流感病毒藥物能顯著降低流感重癥和死亡的發(fā)生率。
另外，在日常生活中保持良好的個人衛(wèi)生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段。在平時要多運動，運動可以促進身體的血液循環(huán)，增強免疫力，還有飯前飯后要勤洗手，保持居住的環(huán)境清潔和通風，清洗床單被褥。同時也要盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。
流感治療
1、一般治療
流感嚴重的話需要隔離一個星期或者一直隔離到流感的癥狀完全消失，為了防止感染到其他人，還建議要多躺在床上休息，多喝些熱水，多吃易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，還要注意個人衛(wèi)生，保持鼻咽及口腔清潔，補充維生素C、維生素B1等，預防并發(fā)癥。
2、對癥治療
對發(fā)熱、頭痛者應予對癥治療，但不宜使用含有阿司匹林的退熱藥，尤其是16歲以下患者，因為該藥可能與Reye綜合征的發(fā)生有關(guān)。伴隨有高熱、食欲不振、嘔吐的患者應予以靜脈補液。補液速度要根據(jù)病人的身體條件、藥物性質(zhì)、補液的總量三個方面來考慮的，一般成人約每分鐘40～80滴。滴速太快，不但會降低藥物的作用(會很快從小便中排出體外)，而且短時間內(nèi)輸液過多，會使人體內(nèi)血循環(huán)中血容量急劇增加，尤其是有心臟病的人，一般20～40滴/分為宜。同時，要隨時觀察有無胸悶，氣短，心跳快等癥狀，液體補速太快會使心臟負擔加重，引起心力衰竭，肺部水腫等嚴重癥狀。
感冒咳嗽最常見的就是呼吸道出了問題和呼吸道受了刺激而導致的。在生活中長期咳嗽的人就要留意是否是疾病的發(fā)生了，下面小編給大家介紹一些感冒咳嗽的時候可以幫助止咳的食物。
感冒咳嗽吃什么好
1、醋煎雞蛋
醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。取雞蛋1個，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。
2、姜湯
制作姜湯，鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸后放入紅糖一勺。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用，這個辦法適合于風寒感冒引起的咳嗽。
3、蜂蜜
蜂蜜含有豐富的抗氧化劑，可以幫助對抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越濃稠，其抗氧化成分越豐富。對于蜂蜜的止咳作用，專家解釋道，蜂蜜黏稠、味甜且濃度大可以增加唾液的分泌，幫助化痰和潤滑呼吸道。
生活中，除了這些我們平時都知道的止咳良品之外，還有哪些食物是可以幫助止咳的呢?跟著小編一起往下看。
4、豆腐糖
豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。清熱，生津，潤燥，治咳嗽痰喘。
5、黑豆水
黑豆在治療咳嗽方面具有神奇的作用，凡是因感冒導致的咳嗽，只需將黑豆加適量的水，用電鍋蒸熟，飲用其汁液，就可以發(fā)揮止咳的作用。
6、玉米須橘皮
玉米須，橘皮各適量，共加水煎，日服2次。止咳化痰。治風寒咳嗽，痰多。
結(jié)語：通常來說感冒咳嗽是不會引起肺炎的，但是若是長期的咳嗽不止，就要留意去醫(yī)院檢查。感冒咳嗽時，可做一些姜湯、黑豆水以及用醋煎雞蛋來幫助止咳。在生活中，最好定期的檢查身體，以防疾病的發(fā)生。
大部分人在感冒的同時都會患有咳嗽，發(fā)燒，流鼻涕的癥狀。尤其是小朋友免疫力比較差，所以很容易受到病毒的感染，而且他們一般感冒之后都需要很長時間才能恢復。所以這個時候就需要家長細心照顧孩子，以免病情發(fā)展的越來越嚴重。下面來看一下小朋友感冒咳嗽應該怎么辦？
一、百合蜜
百合含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分，有止咳作用。百合與蜂蜜共用，其潤肺止渴作用更強。此品對治療嬰兒慢性支氣管炎、咽干燥咳嗽，特別是入秋之后的咳嗽伴有便秘者更宜。
原料：百合60克，蜂蜜30克。
制作：將百合洗凈晾干，與蜂蜜拌勻，放入瓷碗中，入沸水鍋中隔水蒸熟即成。
特點：清淡甜蜜，可作為小兒點心食用。
二、核桃鴨子
鴨肉味甘、咸、性微涼，能補陰益血，清虛熱。鴨肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和維生素B1、維生素B2、維生素B5等營養(yǎng)成分，有利健康。核桃仁味甘，性溫，能補腎助陽，潤腸通便，含豐富的脂肪和多量蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、糖類等成分。荸薺味甘，性寒，能清熱生津，化痰消積菜肴補腎溫肺，化痰止咳，對治療嬰幼兒腎虛久咳以及慢性支氣管炎等癥有效。
原料：核桃仁200克，荸薺150克，老鴨子1只，雞肉泥100克，雞蛋清1個，蔥、姜、鹽、味精少許，濕淀粉、花生油各適量。
三、蘿卜蜂蜜飲
蘿卜味辛、甘、性涼，有清熱生津、涼血止血、化痰止咳等作用，還有較強的殺菌功效;生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥;大棗多作和胃養(yǎng)血使用;蜂蜜潤燥止咳。此飲可起到散寒宣肺、祛風止咳的作用。治療傷風咳嗽，又以風寒感冒咳嗽最為有效。
原料：白蘿卜1～3大片，生姜3小片，大棗3枚，蜂蜜30克。
制作：將蘿卜片、生姜片、大棗加水適量煎沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即成。
特點：飲料甜香，微有姜辣味。
孕婦們在懷孕的時候，身體相對于普通人會變的虛弱，因此感冒的概率也就會大大的增加，除此之外，孕婦們也有很多的藥物是不能在懷孕的時候服用的，因為很多藥物都會對寶寶產(chǎn)生影響。這里就幫大家分析一下孕婦感冒流鼻涕怎么辦。
1、蜂蜜水
蜂蜜中含有豐富的果膠和維生素，適量的食用蜂蜜可以起到增強抵抗力，提高免疫力的效果。孕婦們在感冒的時候可以適量的喝上一些蜂蜜水。取小半勺蜂蜜放入到溫水當中攪拌均勻之后即可飲用，簡單又方便。但是要注意，要沖調(diào)蜂蜜水的時候一定要使用溫開水，如果水的溫度過高，蜂蜜中的營養(yǎng)成分就會受到破壞，營養(yǎng)價值也會大大降低。
2、橙子
孕婦在懷孕的時候，如果出現(xiàn)感冒流鼻涕的情況，也可以適當?shù)氖秤靡恍┬迈r的橙子。橙子中含有豐富的維生素C，可以幫助孕婦們有效的抵抗感冒，而且維生素C對于腹中的寶寶也很好，可以幫助寶寶們美白皮膚。如果覺得橙子直接食用太過生冷，也可以將其放入到鍋中蒸煮，加熱之后食用。
3、看醫(yī)生
如果孕婦感冒的情況十分嚴重，無法自行通過食補的方法得到治療的話，還是應該盡快的前往醫(yī)院看醫(yī)生，讓醫(yī)生依據(jù)病情進行開藥診治，千萬不要不當回事，一直不去看病，從而耽誤了病情。如果母體出現(xiàn)了生病的情況，是一定會在一定程度上影響到胎兒健康的。
孕婦感冒頭疼，首先第一點，要找到頭疼的原因，通常吃了一些食物、或者是光線，如閃爍不停的光、強光等，還有噪音、氣味、煙霧等，都會引發(fā)頭疼。接下來介紹一些緩解頭疼的小方法。
1、冷敷或熱敷
當頭疼發(fā)作的時候，不妨可以試試冷敷或者熱敷額頭，尤其是偏頭痛的時候，很適合冷敷。
2、不要讓自己餓肚子或口渴
通常低血糖也是引發(fā)頭疼的原因之一，所以建議孕婦也可以少吃多餐，隨身也可以帶一些餅干、酸奶、水果之類的食品，但是不要直接吃糖，會影響血糖。要記得多喝水，但是在剛吐過之后要適量的喝水。
3、避免疲勞
一定要注意休息，中午利用空隙時間補一覺，尤其是開始偏頭疼的時候，最適合找一個安靜的、光線較弱的環(huán)境睡一會。
4、做運動
做運動要分情況說明，首先第一點，當偏頭疼正在發(fā)作的時候不要運動，會加重疼痛感;第二點，當平時會出現(xiàn)偏頭疼癥狀的時候，選擇的運動不要過于劇烈;第三點，定期的鍛煉能有效預防偏頭疼。
5、針灸
首先肯定一點，懷孕的過程是可以進行針灸治療的，選擇一個有經(jīng)驗的針灸師至關(guān)重要。其次產(chǎn)檢的時候也要如實告知醫(yī)生針灸的情況。
秋季是一個很容易出現(xiàn)感冒的季節(jié)，這個時候要注意一些保健養(yǎng)生的方式和方法，這樣的話可以有調(diào)理的作用，還可以預防疾病，你知道感冒咳嗽應該如何去調(diào)理的呢，下面的這些發(fā)散風寒的食物可以試試，來看看這些介紹吧。
菠蘿
發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管。經(jīng)醫(yī)學研究，自古以來，人類就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。那是因為菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質(zhì)，并能有效地幫助消化吸收。菠蘿可以有止咳化痰的通，對于緩解咳嗽咳痰有好處，還可以有滋陰潤燥的作用，對于發(fā)散風寒有好處。
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。
甘蔗和柚子
甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津?！峨S息居飲食譜》中認為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。
柚子性寒，味甘。含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過量食用，吃2—3塊緩解癥狀即可。吃柚子和甘蔗這些食物可以補充水分和維生素，對于促進代謝有好處，還可以有潤肺的效果，對于發(fā)散風寒有好處。
如何緩解感冒咳嗽的問題呢，上面的這些食物就是不錯的選擇了，可以有滋陰的作用，還可以起到保健養(yǎng)生的效果，對于化痰止咳有好吃，還可以潤肺滋陰，對于調(diào)理體質(zhì)有好處，同時也可以起到保健養(yǎng)生的效果。
有一些小孩子身體免疫力比較差，所以很容易受到細菌和病毒的感染，患上感冒。而且一般孩子感冒之后都會伴隨著咳嗽的癥狀出現(xiàn)。很多寶寶在感冒治好了之后咳嗽卻很長時間都好不了，這可能是感冒的時候氣管也受到了細菌的感染引起的。下面來看一下小孩子感冒咳嗽老不好怎么辦？
寶寶感冒后干咳總是不好怎么辦
一、注意調(diào)節(jié)室內(nèi)適宜溫濕度
適宜的溫度和濕度可保持寶寶呼吸道清潔，室內(nèi)溫度過高、濕度過低時，會大大降低寶寶呼吸道纖毛運動功能，使抵御病菌的能力下降，以至小家伙久咳不愈。實驗表明，環(huán)境濕度低于35%時，流感病毒的存活時間超過24小時，但若環(huán)境濕度高于50%，流感病菌的存活時間不會超過10小時。可見若是媽媽注意提高環(huán)境濕度，將環(huán)境濕度控制在50%以上，就能有效抑制流感病毒存活，防止病毒侵襲寶寶。
二、保證寶寶充足睡眠
對于久咳的寶寶來說，保證小家伙充足睡眠和水分攝入可加快寶寶康復進程。睡眠不足，不但影響寶寶生長發(fā)育，還會降低寶寶抵抗力。抵抗力低下的寶寶會反復感冒，這也是導致寶寶咳嗽的最主要原因之一。
三、多給寶寶喝水
咽部干燥也容易導致寶寶久咳不愈，寶寶咳嗽時，媽媽要注意讓寶寶多喝水，一來可補充體內(nèi)水分，二來對嗓子發(fā)炎不適也有很好的緩解作用，有利于咳嗽康復。
小兒喉嚨癢咳嗽的危害
1、影響正常飲食：例如干燥或萎縮性咽炎導致的咽干，講話和咽唾液都感到費勁，需頻頻飲水濕潤，甚至吃飯時也要用湯水幫助咽下食物。
2、影響正常休息：咽癢引起陣陣刺激性咳嗽，或由于咽部粘膜增厚，影響呼吸的通暢而睡眠時經(jīng)常打鼾，致使睡眠質(zhì)量下降。
3、影響心理：有些人因為咽部異物感，經(jīng)常作“吭喀”和吞咽動作，希望能將異物排除，而這些無效的清嗓動作只能加重原有的不適，于是就懷疑自己咽喉或食管里長了腫瘤，造成沉重的精神負擔和壓抑感。有的人因為炎性分泌物及細菌停留，發(fā)生口臭，影響別人，也給自己帶來苦惱。
4、對肺的損傷，長期慢性咳嗽會使肺內(nèi)壓增高，在有肺部疾病時，如慢性支氣管炎癥、肺結(jié)核病人，劇烈咳嗽可使肺泡壁彈性減弱，最終導致肺泡破裂，形成肺大泡，形成惡性循環(huán)：其次咳嗽本身會造成咽喉部充血，不利于咽喉炎的康復。
不管女性是在懷孕的時候還是在哺乳期的時候都不能隨便亂吃藥，因為藥中含有的激素會對寶寶的身體健康造成很大的影響。但是對于人體來說又會經(jīng)常產(chǎn)生感冒這種情況，感冒之后如果不進行及時治療的話，就會加重感冒的病情。所以對于哺乳期的媽媽們來說，感冒咳嗽應該怎么辦呢?
哺乳期感冒咳嗽怎么辦
哺乳期感冒咳嗽了怎么辦，這是很多媽媽的都想了解的問題。因為在哺乳期感冒咳嗽吃藥又怕藥物會影響到乳汁，不喝藥又怕感冒咳嗽傳染給嬰兒，所以這個問題也是讓很多家長們都頭疼的一個問題。
感冒咳嗽是一種呼吸道傳染病，是通過呼吸道噴出的飛沫傳染的。因此，患了感冒的哺乳期女性給嬰幼兒哺乳是不會通過乳汁將感冒病毒傳染給嬰幼兒的。此外，哺乳期女性在感染感冒病毒之后，在沒出現(xiàn)癥狀以前，其體內(nèi)就會產(chǎn)生感冒病毒抗體。在其體內(nèi)有了這種抗體之后，再給嬰幼兒哺乳，可使感冒病毒抗體通過乳汁進入嬰幼兒體內(nèi)，從而能增強其抵抗感冒的能力。
因此，哺乳期女性在患了感冒后，只要不出現(xiàn)發(fā)燒、寒戰(zhàn)等癥狀，且體力情況允許的話，是可以給嬰幼兒哺乳的。不過，乳汁雖然不會傳染感冒病毒，但患了感冒的哺乳期女性在給嬰幼兒哺乳或換尿布時，由于要與嬰幼兒做近距離的接觸，故很容易將感冒通過呼吸傳染給嬰幼兒。因此患了感冒的哺乳期女性在進行哺乳等需要與嬰幼兒親密接觸的活動時，需要戴上口罩，并要勤洗手，必要時，還可將乳汁用吸乳器吸出，裝在奶瓶中，再由家里其他未患感冒的人來喂養(yǎng)寶寶。
孕婦是育孕下一代，責任重大，也是每個家庭相當高的地位，肚里的寶寶是每個家庭的希望和寄托，如果孕婦生病了，那肯定急壞全家，那孕婦感冒吃些什么好呢？中醫(yī)告訴你該怎么辦，如何預防感冒？
孕婦風熱感冒怎么辦
對于感冒初起、癥狀并不嚴重的孕期患者，也可以采取非藥物療法，如推拿、穴位按摩、理療、氣功調(diào)理等。并多飲開水，適當洗熱水澡，這些都有助于身體的康復，也比較安全。輕度感冒可多喝開水，注意休息、保暖?？诜忻扒鍩釠_劑或板蘭根沖劑。
如果是一般的感冒，不妨試試食療的方法。輕度畏寒發(fā)熱、鼻流清涕的患者，可采用散寒解表之法，取生姜數(shù)片、蔥白10段、香豆豉（藥店有售，非用作食材的那種豆豉）10克，共煎水服下。若是暑天感冒發(fā)熱，可選用鮮藿香、鮮佩蘭各15-25克，薄荷5克，荷葉5 克，加水煎服。
感冒較重并伴有高燒者，除一般處理外，應盡快控制體溫。可用物理降溫法，如在額頭、頸部放置冰塊等，亦可選擇藥物降溫。
孕期感冒發(fā)燒，可選用一些毒副反應較少的中草藥對癥處理。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。中成藥銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑，復方大青葉注射液、銀黃口服液等也可服用。
孕婦感冒怎么辦
蘿卜白菜湯。用白菜心250克，白蘿卜60克，加水煎好后放紅糖10-20克，吃菜飲湯。
菜根湯：白菜根3只洗凈切片，加大蔥根7個，煎湯加白糖趁熱服。
蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時后再服一杯。
米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時，當菜下飯。
這幾種姜茶均需趁熱服用，然后蓋被取微汗，最好能夠睡上一覺，有助于降低體溫，緩解頭痛、身痛。
橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。
姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10-20克。
姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。
孕婦感冒鼻塞怎么辦
蔥白粥：粳米50克，蔥白2-3莖切段，白糖適量同煮成粥，熱食。
蔥豉湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。
橘皮水：鮮橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。
香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調(diào)味。
雪梨煲：雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風熱咳嗽。
杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。
荸薺水：荸薺數(shù)個，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。
感冒只是一種俗稱，主要是以像頭疼、發(fā)燒、流鼻涕，甚至伴有咳嗽的主要常見癥狀。像中醫(yī)還要根據(jù)發(fā)病的季節(jié)、病情的不同分風寒感冒和風熱感冒。一般寒冬季節(jié)以風寒感冒為主，夏季主要以風熱感冒為主，但并不完全是按照季節(jié)來判定。有經(jīng)驗的大夫他往往可以綜合你的各種情況作出判斷。
孕婦感冒治療方法：
方法一：輕度感冒孕婦，可多喝開水，注意休息、保暖，口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等
方法二：中醫(yī)中藥能有效地控制感冒病毒，同時又無毒性，所以中醫(yī)的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法，感冒的孕婦可在醫(yī)生指導下服用中藥。
方法三：感冒較重有高燒者，除一般處理外，應盡快地控制體溫，可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊等；亦可選擇使用藥物降溫。千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥。在選用解熱鎮(zhèn)痛劑時，要避免采用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類藥物，可在醫(yī)生指導下使用諸如醋氨酚等解熱鎮(zhèn)痛藥。
方法四：也可選用偏方，如用生綠豆一小把兒。大蔥（靠近根部）三段兒。生姜三大片。紅糖一羹匙。水一湯碗。制作方法：①將綠豆放入蒜臼搗碎，放入大號的蓋杯中，并加入一勺紅糖待用。②鍋內(nèi)加水一湯碗，燒開后，將蔥段、姜片投入稍煮（一、二分鐘），連湯帶料倒入蓋杯中，蓋上蓋兒悶一小會兒，將蔥姜撈出即可服用。服用方法：晚上睡覺前，將做好的甜辣湯趁熱喝下，接著蒙頭睡覺。直到渾身出汗為止。
孕婦感冒如何用藥
懷孕前3個月禁用一切藥物，因為前3個月正是胚胎形成的關(guān)鍵時期。如果孕婦患的是輕度感冒，癥狀不是特別重，可以采取非藥物療法，如推拿、理療等。并要多飲開水，多食用蔬菜水果
孕中期要慎用藥，像慶大鏈霉素、鏈霉素、卡那霉素等對聽神經(jīng)有損害的藥物應慎用，最好盡量不用。而孕晚期用藥，一般來說對孕婦、胎兒都沒有太大的影響了。
如果孕婦患的是流感，則應該聽從醫(yī)生的建議，看是否需要中止妊 娠，以免病毒殃及胎兒。
孕期感冒發(fā)燒，可以聽從醫(yī)生的醫(yī)囑，選用一些毒副反應較少的中草藥。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。
如何預防孕期感冒？
熱水泡腳
每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅。
生吃大蔥
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。
冷水浴面
每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復多次。
按摩鼻溝
兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴（位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點）10余次。
呼吸蒸氣
初發(fā)孕婦感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。
熱風吹面
孕婦感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數(shù)次，可減輕癥狀。
哺乳期感冒吃什么藥
感冒家庭護理
新媽媽感冒后，必須補充大量水分，可以多喝白開水、姜糖水、冰糖梨水及各種新鮮果汁等；飲食要清淡、易消化，不吃辛辣刺激、油膩食物；必要時，可在醫(yī)生的指導下，口服一些中成藥；發(fā)燒的新媽媽必須臥床休息，及時進行物理降溫；如果出現(xiàn)高燒不退、咳嗽加重、呼吸困難等癥狀，應盡早去醫(yī)院治療。
飲食療法
糯米蔥粥：糯米100克洗淘后，加水適量煮粥，將熟時，加入蔥白數(shù)根煮至熟，空腹食用。 梨棗雞蛋湯：梨1個洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，最后再打個雞蛋下去。早、晚各1次，服后休息。 白菜蘿卜湯：白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。 橘皮生姜紅糖茶：橘皮、生姜各10克切細絲，加水煎至半碗，服用時加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。
Q新媽媽感冒發(fā)燒后是否可以繼續(xù)哺乳？
A新媽媽感冒發(fā)燒后，多數(shù)情況下都可以繼續(xù)喂奶，除了持續(xù)高燒時（體溫在39℃以上），須暫停喂奶。因為當新媽媽患呼吸道感染時，大多在發(fā)現(xiàn)患病之前，已將感染傳給了嬰兒，而母親的乳汁也已產(chǎn)生了相應的抗感染物質(zhì)--抗體。繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，嬰兒能得到含有這種抗體的乳汁，可以抵抗感染。當然，母親在堅持母乳喂養(yǎng)的同時，應積極治療自身的感染。
Q吃哪些感冒藥比較安全，不影響乳汁的質(zhì)量？
A幾乎所有存在于母親血液里的藥物，都可以進入母乳中，但母乳中的藥物含量很少能超過母體用藥劑量的1%~2%,而被乳兒吸收的藥量又僅僅是這1%~2%中的一小部分，所以，通常不至于對乳兒造成明顯危害。
新媽媽患病毒性感冒時，可服用一些中成藥，如感冒清熱沖劑、雙黃連口服液、雙花口服液等；如果是細菌性感染，可用青霉素類或頭孢類抗生素，如青霉素V鉀片、先鋒六號等。這些藥都不會影響乳汁的質(zhì)量。
孕婦感冒如何用藥？
懷孕前3個月禁用一切藥物，因為前3個月正是胚胎形成的關(guān)鍵時期。如果孕婦患的是輕度感冒，癥狀不是特別重，可以采取非藥物療法，如推拿、理療等。并要多飲開水，多食用蔬菜水果，保持大便通暢。
孕中期要慎用藥，像慶大鏈霉素、鏈霉素、卡那霉素等對聽神經(jīng)有損害的藥物應慎用，最好盡量不用。而孕晚期用藥，一般來說對孕婦、胎兒都沒有太大的影響了。
如果孕婦患的是流感，則應該聽從醫(yī)生的建議，看是否需要中止妊娠，以免病毒殃及胎兒。
孕期感冒發(fā)燒，可以聽從醫(yī)生的醫(yī)囑，選用一些毒副反應較少的中草藥。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。中成藥及其制劑如銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑，復方大青葉注射液、銀黃口服液等都可以服用。
哪些情況非去醫(yī)院不可呢？
發(fā)燒超過39度
發(fā)燒一旦超過39度，可能會引起胎兒殘廢，造成流產(chǎn)，此外，有些時候類似感冒的癥狀，卻可能是腎盂炎。這是因為感冒同時可能引起一些并發(fā)癥。當然，在有血尿的情況下，我們即可判斷是腎盂炎，相反地，如果尿液沒有變化，僅是腰部疼痛有的話，便無法從癥狀判斷是否單純的感冒。
久咳不愈
嚴重的咳嗽如果持續(xù)一個星期，或十天都無法治愈時，也許患的是霉?jié){菌屬型的肺炎。原本它是種兒童容易患的病癥，其特征是輕微發(fā)燒，且持續(xù)地久咳。一般的抗生素治療不具任何效果，必須仔細地檢查、治療。
如果患有感冒的孕婦久咳不愈時，尤需要特別注意，因為此時的咳嗽不但嚴重，且不易治愈。如果與醫(yī)師欠缺良好的溝通，極可能導致其他并發(fā)癥?？人匀糨p微，僅需在居室制造一些蒸氣，防止室內(nèi)空氣干燥，即能減輕病狀。萬一感冒嚴重到影響睡眠時，就應到內(nèi)科醫(yī)師處就診，將自己已經(jīng)懷孕及實際懷孕的周數(shù)告訴醫(yī)師，醫(yī)生通常會采用一些安全的處方。
孕婦一定要注意預防感冒，營養(yǎng)均衡，增強體質(zhì)，天氣有冷暖變化時，注意保暖。冬春季是感冒多發(fā)季節(jié)，建議孕婦避免接觸感冒病人，少去人流比較集中地方，減少旅行出差的次數(shù)，這是避免感染流感等傳染病的有效方法。
總結(jié)：以上是準媽媽在感冒時應該吃些什么有緩解感冒，也推薦了在懷孕期間怎樣預防感冒，準媽媽們還要注意不要去公共場合，多喝些白開水，注意防寒保暖就可以的。
感冒咳嗽怎么辦呢，會影響人的健康，所以我們應該積極的去治療，這樣的話可以達到很好的保健和治療疾病的目的哦。你知道如何緩解感冒咳嗽的問題嗎，下面的這些清肺化痰的食譜可以試試哦，可以有止咳化痰的作用和功效的呢。
羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿
熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黃汁500毫升。羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黃，生姜汁，不住手攪，微火熬數(shù)沸成膏。每日空腹溫酒調(diào)1匙，或做姜湯或做粥食亦可。補虛潤肺、祛風化毒、治陰虛發(fā)熱、骨蒸勞熱、虛勞瘦弱、咳嗽肺痿、還有潤肺潤膚的功效。這款食譜可以起到止咳化痰的作用，還可以有滋陰的效果，對于清熱解毒潤燥有好處。
鮮梨貝母治咳嗽肺癰
鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食，清熱化痰，散結(jié)解表，用治咳嗽或肺癰、癥見胸痛、寒戰(zhàn)、咳嗽、發(fā)熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
飲馬乳清熱止嗽
鮮馬乳300毫升、白糖適量。將馬乳煮沸，飲時加白糖。據(jù)《唐本草》介紹，馬乳“止渴療熱”,有補血生津，潤燥止嗽的功效，肺結(jié)核的咳嗽，潮熱有良好的輔助治療作用。這樣的小偏方可以有清熱止咳的作用，還可以起到潤燥止咳的效果。
如果出現(xiàn)了感冒咳嗽的情況，除了積極的治療以外，上面的這些緩解咳嗽清肺化痰的食療方法可以試試的哦，可以起到保健的作用，還可以有促進代謝的效果，對于止咳化痰緩解肺部不適是有好處的，大家不妨利用起來。
在現(xiàn)實生活中咳嗽是屬于一種十分常見的疾病，而導致咳嗽的原因有很多種，通常是由于人體呼吸道系統(tǒng)出現(xiàn)炎癥所導致的一種咳嗽的癥狀，而晚上睡覺出現(xiàn)咳嗽也是十分常見的，這是由于身體處于平行的一個狀態(tài)，肺部會容易受到胸腔的壓迫，容易導致咳嗽，可以在夜間睡覺之前服用一些藥物。
夜里咳嗽怎么辦?
咳嗽，是生活中很常見的一種疾病癥狀。很多的疾病，都是會引發(fā)咳嗽的。有時，感冒會有咳嗽的表現(xiàn)。假如病患有其他不舒服的表現(xiàn)，要去醫(yī)院進行檢查。平時的時候，要多喝熱水。此外，一個樂觀的、積極的心態(tài)，對治療疾病也是十分有幫助的。那么，晚上咳嗽怎么辦?
一、晚上咳嗽怎么回事
晚上休息的時候，我們的身體是處于平躺的狀態(tài)的。這個時候，膈肌以及腹部臟器就會上提，進而讓肺舒張受到一定的限制。由此當晚上咳嗽的時候，會比白天稍微嚴重一些。
另外，我們會發(fā)現(xiàn)抽煙的人也會在晚上有咳嗽的癥狀出現(xiàn)。實際上，晚上咳嗽是夜間排毒的一種方法。因為，咳嗽能清理咽喉以及支氣管的異物。特別是凌晨三點到凌晨五點的這段時間里，是肺部排毒的最佳的時間。在這兩個小時中，大多數(shù)人咳嗽的癥狀都會變得十分的嚴重。
二、晚上咳嗽怎么辦
1、藥物治療
如果有些人夜里咳嗽十分嚴重的話，那么治療就要以止咳平喘為核心，還要使用消炎藥。假如口服藥物后效果不是很明顯，可以輸液來進行治療。倘若咳嗽是因為氣管炎或支氣管炎引發(fā)的，要對癥下藥。
2、食梨
由于感冒所引發(fā)的咳嗽，且晚上咳嗽很厲害還有喉痛，睡覺前可以飲用一碗冰糖雪梨。再準備幾個新鮮的梨，晚上咳嗽的時候就咬幾口，是可以緩解喉痛癥狀的。
3、多飲水
平常的時候，要多飲用白開水。這樣，可以滋潤呼吸系統(tǒng)，不會手太多的刺激。
4、適當走動
咳嗽十分厲害的時候，可以適當?shù)淖邉右幌隆?/p>
咳嗽是冬天的時候高發(fā)疾病，不分老年人還是青年人，長久不治，會演變成慢性咽炎等不易治愈的病。癥狀一般表現(xiàn)為早上起來咳嗽、伴隨大量痰液，使得正常工作生活被打亂，下面介紹按摩治療咳嗽的方法，大家不妨一起來學習。
按摩治療咳嗽
每當我們咳嗽的時候，我們一般都會去醫(yī)院買藥或者掛水、輸液，一般生病的時候，一般的咳嗽，我們也就是用那三種方法來治療。一般不會有人想到用按摩的方法來治療咳嗽。有那么一部分專家在對咳嗽的治療上，逐漸鉆研出了穴位按摩的方法來治療咳嗽。通過對穴位的按摩，達到刺激的效果來治療咳嗽。
刺激位于胸骨切跡上緣正中凹陷處的天突穴，可以止咳化痰，減輕喉嚨疼痛。按壓天突穴時，指頭先彎成鉤狀，然后將指尖抵在穴位上往下(肛/門方向)按壓，注意不要太過用力。
天突穴位于頸根部胸骨切跡上緣正中凹陷處。
臉朝正面用食指前端抵在穴位，由上往下(肛/門方向)輕輕地按壓1至2分鐘。
位于下頜正下方凹陷處的上廉泉穴有止咳、舒緩喉痛的作用，按壓穴位的同時，讓頭部做上仰下俯的運動，更可以提高功效。
長時間的咳嗽，會傷到肺功能，使身體變得衰弱，故需充分的休息，飲食營養(yǎng)攝取均衡，使身體盡早康復。
上廉泉穴位于離下頜下方一橫指寬的正中線上，亦即舌骨與下頜緣之間的凹陷處。
用拇指指腹抵在穴位上，朝上方輕輕按壓，基余四指微握，按壓穴位的同時，頭部慢慢做上仰下俯的還動20至30次。
吃藥對很多人來說是件很痛苦的事情，特別是小孩子，他們聽到吃藥就是非?？謶趾ε?，他們甚至寧愿選擇打針或者是輸液也不想吃藥。當我們咳嗽了，我們就可以沒必要通過吃藥來治療，按照專家教的方法來進行穴位按摩同樣也可以治療咳嗽。按摩既不用吃藥也不用打針輸液，只要動動手就可以啦，也很方便。
穴位按摩治療咳嗽
指推膻中穴
在胸部正中線上，兩乳頭連線與胸骨中線的交點。
用拇指自下而上推膻中穴約2分鐘，以脹麻感向胸部發(fā)散為佳。
點按天突穴
頸部前正中線上，胸骨上窩凹陷的中央。
被按摩者仰頭，按摩者用中指點按天突穴約2分鐘，力度以不影響呼吸為宜。
隨著社會的發(fā)展，人們生活的提高，現(xiàn)在不只有女人、小孩養(yǎng)生，甚至是男人也開始為自己的身體健康做打算了。那么你知道男人養(yǎng)生有什么方法嗎?男人怎么養(yǎng)生呢?今天小編就跟大家討論一下男人的養(yǎng)生方法，下面一起來看看吧。
男人養(yǎng)生常按7穴位
足心的涌泉穴縱貫腎經(jīng)，臨睡前對峙溫水泡腳，再將雙手互相摩擦至熱，用左手心按摩右腳心，用右手心按摩左腳心，每次50下左右，以搓熱雙腳為度。
寒冬來臨，男性同胞們也需要進行相關(guān)的保健措施。腎為先天之本，不少男性喜歡通過藥材和食療進行補腎，兩類進補雖好，這里小編也要給各位男性朋友推薦幾個穴位按摩的小妙招，按對了穴位，能夠強身健體。
1.摩足心
足心的涌泉穴縱貫腎經(jīng)，臨睡前對峙溫水泡腳，再將雙手互相摩擦至熱，用左手心按摩右腳心，用右手心按摩左腳心，每次50下左右，以搓熱雙腳為度。
2.揉關(guān)節(jié)
取坐立姿態(tài)，先天然伸直下肢，以雙手掌緊貼大腿上部自上而下邊轉(zhuǎn)變邊搓揉至膝部，以大腿感應酸脹為度。
3.敲腰椎
取站立姿態(tài)，大腿分隔，雙手拇指緊按腰部兩側(cè)，每次約5分鐘，每日數(shù)次，還能防治腰酸背痛和腰膝無力等癥。
4.壓腹部
臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手鄙人腹部由右向左漸漸摩擦，以盲目腹部溫熱感為度。
5.按腹股
將兩手放于大腿兩側(cè)的腹股溝處，以手掌沿斜偏向悄悄按摩30余次，對峙天天按摩10分鐘，對進步精神也有必然成效。
6.擦雙耳
晨起時，用指尖或羅紋面在雙側(cè)對耳輪體等耳部悄悄環(huán)形摩擦，或點壓揉按，以部分微脹痛有熱感為度。
7.撮谷道
谷道即肛門。撮谷道，就是做縮肛活動。做時將肛門連同會陰一同上提還吸氣，然后呼氣時放松，重復進行。坐、站、行均可，每次30下左右即可。
結(jié)語：通過上文小編介紹的男人按摩養(yǎng)生法，相信只要仔細閱讀完小編寫的內(nèi)容，男人們一定知道了有哪些養(yǎng)生竅門。現(xiàn)在的生活壓力很大，只有把自己的身體健康狀況養(yǎng)好了，才能使自己在這個壓力大的環(huán)境中，生存更久。
按揉中府穴
胸前臂外上方骨突下第一肋骨下緣的凹陷中央。
被按摩者仰臥或坐位，按摩者用拇指輕輕按揉中府穴半分鐘，然后順時針方向向按揉2分鐘，以局部酸脹感向肺部發(fā)散為佳。
揉掐列缺穴：兩手虎口交叉，一手食指按在另一手腕關(guān)節(jié)上，食指尖下凹陷處。
按摩者一手托住被按摩者前臂，用另一手拇指輕揉列缺穴半分鐘，然后用拇指和食指掐按1分鐘。
按揉肺俞穴
肩胛骨內(nèi)側(cè)，第3胸椎棘突下旁開2橫指。
按摩方法：被按摩者取坐位或俯臥在床上，按摩者雙手拇指順時針方向按揉肺俞穴約2分鐘，然后逆時針方向按揉2分鐘，揉至局部發(fā)熱為度。
感冒一般都有咳嗽癥狀，通常我們都選擇吃藥治療，不過是藥三分毒，藥吃多了對身體有害，接下來小編給大家介紹咳嗽的中醫(yī)治療方法，用穴位按摩來治療咳嗽，見效快又安全。
(1)咳嗽痰黃
痰黃說明是肺熱之證，選擇的穴位當然要有瀉肺熱的作用，魚際是手太陰肺經(jīng)的滎穴，少商為手太陰肺經(jīng)的井穴，兩穴都有瀉肺熱的功效。
注意這兩個穴位在刺激時手法一定要重一些，因為輕柔的手法為補，而重刺激的手法則有瀉的作用。
魚際穴位于手掌大魚際部的中點處，靠近第一掌骨的邊緣，點此穴時，拇指要立起用指尖用力點按，更易出現(xiàn)明顯的酸脹感。
少商是手太陰肺經(jīng)的最后一個穴位，拇指橈側(cè)指甲角旁0.1寸處，掐之可泄肺中之熱。由于穴區(qū)窄小，不好用力，故改用指甲掐按，疼痛感較其它穴位為甚，甚至會出現(xiàn)灼熱痛感，均屬正常。除掐按外，還可用三棱針刺血，而刺血的方法還可以治療咽喉腫痛，特別有趣的是在哪一側(cè)少商刺血，幾乎同時，同側(cè)的咽喉疼痛就會明顯緩解。
(2)干咳咽癢
干咳或咽癢，往往肺陰不足的表現(xiàn)，治療時一方面要止咳，另外一方面還要滋陰，前者治標，后者治本，所以列缺與照海兩穴合用，就是標本同治的方法了。
列缺是肺經(jīng)的絡穴，功效就是止咳，所以單純性的咳嗽，沒有其他癥狀時，只按列缺就可以緩解咳嗽的癥狀了。怎么找這個穴位呢?將兩手虎口交叉，手腕要伸直，將食指點在手腕的側(cè)面，可以感覺到食指下面的骨頭上有一個明顯的縱向裂隙，這里就是列缺穴，名字夠形象吧。因列缺位于窄小的骨縫中，所以治療時需將拇指立起用指尖掐按。每次3-5分鐘，每日5-10次。
照海是足少陰腎經(jīng)的穴位，在五臟的功能中，肺主氣司呼吸，而腎主納氣，以引氣歸元，腎氣不足時多有咳、喘等逆氣之癥。加上列缺與照海兩穴都是八脈交會穴，列缺通于任脈，照海通于陰蹺脈，而兩條奇經(jīng)又會聚于咽喉處，因此兩穴形成了一對兒經(jīng)典的組合。照海又怎么取呢?沿內(nèi)踝尖向下循按到內(nèi)踝的末端，可以感覺到這里有一個明顯的骨縫，即為照海穴，用指尖掐按，每次3-5分鐘，每日5-10次。
結(jié)語：通過上文小編寫的按摩的知識，相信在閱讀完小編按摩治療咳嗽的方法，大家應該都記住了，冬季預防疾病，養(yǎng)生，為了以后有個健康的好身體。若果你身邊的小伙伴還不知道按摩可以治療咳嗽，那么抓緊時間告訴他吧。
