孕酮低的癥狀
春季養(yǎng)生切記5個(gè)低。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙鐣?huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《孕酮低的癥狀》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
孕酮又稱黃體酮，是女性體內(nèi)一種重要的元素，對于影響女性生理健康起到很重要的作用，如果孕酮偏低的話則不利于女性身體健康，引起一系列疾病的發(fā)生。那么，孕酮低有哪些癥狀的出現(xiàn)，能讓我們自我察覺，早日發(fā)現(xiàn)呢?
首先，女性孕酮低對于處在懷孕期的婦女來說，是非常危險(xiǎn)的事，如果不及時(shí)治療的話，可能會(huì)引起流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，危害到胎兒的生命安全。同時(shí)還有可能造成宮外孕、早產(chǎn)等不良情況的產(chǎn)生，因此需要及時(shí)就醫(yī)治療。Ys630.CoM
同時(shí)孕酮低作為身體內(nèi)部的一種元素缺乏，還可能引起其他內(nèi)在病理情況的發(fā)生，如抑郁、甲狀腺疾病、氣血不暢，腎功能不足，便秘等等，還有可能造成月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)周期不規(guī)律，以及排卵不正常等情況。這些都將影響到女性的正常生理功能，甚至還可能造成不孕不育。由此看來，孕酮偏低對于女性的生理健康影響是非常大的，我們應(yīng)當(dāng)引起重視。
孕酮值水平偏低，還可能引起女性卵巢內(nèi)激素水平發(fā)生變化，引出一系列婦科疾病的產(chǎn)生，如白帶異常、經(jīng)血不足等等，這些問題都不容小視，除了及時(shí)通過藥物治療以外，還應(yīng)當(dāng)從飲食方面進(jìn)行調(diào)理，全面改善身體情況，才有助于更好的解決女性疾病問題，同時(shí)充足的睡眠和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是必要的，有利于我們的身體功能更好的運(yùn)作。
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孕酮對于女性來說是比較重要的，如果女性體內(nèi)的孕酮過低，會(huì)對女性的身體造成一定的傷害，那么孕酮低有哪些癥狀呢？什么原因會(huì)導(dǎo)致孕酮低呢？
孕酮還有一個(gè)名字叫做黃體酮，是一種由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，在體內(nèi)對雌性激素激發(fā)過的子宮內(nèi)膜有顯著的形態(tài)學(xué)影響，是女性維持妊娠所必需的一種激素，孕酮低一般是由于黃體功能不良導(dǎo)致的。如果孕酮低就會(huì)造成胎兒發(fā)育遲緩或者是流產(chǎn)，還有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
孕酮低有哪些癥狀呢？
1、如果你孕酮低有可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期異常紊亂，比如說孕酮低的女人常見癥狀就是經(jīng)期呈現(xiàn)出異常紊亂，月經(jīng)有可能提前或者是推遲。孕酮低還有可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)以及經(jīng)血過多，還有血崩癥也是孕酮低的癥狀之一，如果經(jīng)期血量過多，就一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查一下，并且接受相關(guān)的治療。
2、習(xí)慣性流產(chǎn)也是孕酮低的一個(gè)重要癥狀，女性在進(jìn)行孕育時(shí)，孕酮是維持女性妊娠所必須的一種物質(zhì)，如果女性體內(nèi)的孕酮比較低的話，將會(huì)提高流產(chǎn)的發(fā)生率。一些年輕女性若是曾經(jīng)受到過一些傷害，比如說先兆流產(chǎn)，還有宮外孕，還有早產(chǎn)以及不孕癥的，那么這些情況中有可能會(huì)導(dǎo)致孕酮比較低。
什么原因會(huì)導(dǎo)致孕酮低？
1、黃體功能不全也會(huì)導(dǎo)致孕酮低，如果黃體功能不完整的話，女性的卵巢黃體，就會(huì)發(fā)育不完全，孕酮含量相應(yīng)降低。
2、腎上腺以及甲狀腺功能嚴(yán)重失調(diào)，這樣就會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)生一些病理性的疾病，也有可能會(huì)影響卵巢功能，導(dǎo)致女性想要生孩子時(shí)，受孕受到影響以及阻礙，也就是說很有可能會(huì)是女性排卵發(fā)生障礙，孕酮含量也會(huì)相對降低，所以女性要對這些疾病有所預(yù)防。
孕酮對于女性來說是有著很多作用的，在女性的健康生活中起著非常重要的作用，胚胎發(fā)育都與孕酮有著密切的聯(lián)系。除此之外，孕酮還會(huì)通過增加生殖系統(tǒng)血管和組織血流促進(jìn)胚胎發(fā)育，讓寶寶能夠在媽媽的肚子里面健康的成長，獲得安全的保障。女性的卵子從卵巢釋放之后就會(huì)粘附在女性的子宮之上，孕酮就是一種可以延緩子宮膜脫落時(shí)間的荷爾蒙，說白了就是一種雌性激素。
孕酮低則表明體內(nèi)的某些元素缺乏了，這就代表著身體出現(xiàn)了一些問題。孕酮對于女性的來說是十分重要的，如果黃體酮偏少的話，會(huì)造成女性體內(nèi)激素水平紊亂，具體表現(xiàn)為孕酮激素含量的降低，則可能引起許多不良情況的發(fā)生，甚至有更嚴(yán)重的狀況。那么，孕酮低具體有哪些危害呢?
1.嚴(yán)重可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)
對于孕期婦女來說，孕酮偏低的情況是非常嚴(yán)重的，因?yàn)橛锌赡茉斐闪鳟a(chǎn)，或者滑胎，對于胎兒健康十分不利。孕酮低的話，建議應(yīng)當(dāng)早點(diǎn)進(jìn)行黃體酮注射，補(bǔ)充孕酮含量，同時(shí)還應(yīng)該進(jìn)行保胎治療;還有可能引起宮外孕情況的發(fā)生，不利于胎兒發(fā)育;更有可能的情況是造成嬰兒早產(chǎn)，同時(shí)危害媽媽和寶寶的安全。
2.孕酮偏低會(huì)造成月經(jīng)周期紊亂
對于沒有懷孕的女性來說，孕酮偏低會(huì)造成月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)不調(diào)，影響正常的排卵等問題。同時(shí)還有可能引起其他婦科疾病的產(chǎn)生，如經(jīng)血不足、白帶異常等等，甚至更嚴(yán)重有可能會(huì)造成不孕不育，影響正常生活，同時(shí)也對自身情緒產(chǎn)生不利影響，連帶出其他身體疾病的發(fā)生。
3.一定要及時(shí)治療
遇到孕酮偏低的情況，不應(yīng)恐慌急亂，應(yīng)當(dāng)早日去醫(yī)院進(jìn)行治療，早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)具體問題，按病治療。同時(shí)我們應(yīng)該要保持一個(gè)積極向上的情緒，不應(yīng)消極沮喪，用一個(gè)良好樂觀的心態(tài)治療自身的問題。同時(shí)合理飲食，適時(shí)運(yùn)動(dòng)都是十分有利于身體健康的，增強(qiáng)身體的抵抗力才有利于更好的解決孕酮偏低的問題。
孕酮是女性體內(nèi)的一種很重要的孕激素水平，孕酮低對于女性健康尤其是懷孕的女性來說是十分不利的，關(guān)于造成女性孕酮低的原因，經(jīng)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，主要原因是由于女性黃體功能不全造成的，而導(dǎo)致黃體酮分泌不足。孕酮不足會(huì)導(dǎo)致一系列婦科疾病，對于孕期婦女來說甚至?xí)斐闪鳟a(chǎn)，因此絕不容小視。
孕酮低的原因主要有以下幾點(diǎn)：
首先是由于女性卵巢內(nèi)激素水平分泌不正常，從而導(dǎo)致的月經(jīng)周期不調(diào)以及經(jīng)血不足等的情況。同時(shí)還有可能是因?yàn)閷m外孕所導(dǎo)致的體內(nèi)激素水平紊亂，影響了身體的正常運(yùn)作，從而造成了孕酮值偏低;流產(chǎn)、滑胎等的情況也會(huì)影響女性體內(nèi)的孕激素水平正常，危害身體健康，嚴(yán)重甚至造成不孕不育。
其次還有其他生理疾病的影響，如腎功能不足，甲狀腺功能缺乏等等，也會(huì)影響到體內(nèi)的其他激素的排放。同時(shí)還有胰島素水平不足也會(huì)造成女性孕酮值偏低。
情緒是連接體內(nèi)各器官的重要橋梁，因此不良情緒如抑郁，也會(huì)影響孕激素水平的不正常。同時(shí)缺乏鍛煉也會(huì)是自身抵抗力下降。我們也不排除飲食方面的原因，如果食用過多糖分的食物，會(huì)使血糖含量增加，不利于孕酮值正常。
女性應(yīng)當(dāng)十分關(guān)注自身關(guān)于上述所說的種種情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題早點(diǎn)治療，不過也不要因?yàn)樵型^低而過于擔(dān)心或緊張，最好及時(shí)就醫(yī)，查清楚具體原因，早日治療。
孕酮低有很多種原因，外部的客觀條件和媽媽肚子里面胎兒的身體狀況變化都會(huì)影響到媽媽身體里面孕酮含量的變化。在這里，還要說明一點(diǎn)寶寶的身體變化和媽媽體內(nèi)孕酮含量的變化是有直接關(guān)聯(lián)的，所以孕酮低媽媽一定要引起重視。雖然通常情況下來說，孕酮低是沒有辦法預(yù)防的，但是還是有一些可以起到治療的作用的辦法。那么，孕酮低有什么治療辦法呢?
1.多吃一些含有大豆異黃酮和果膠的食物
食物對于孕婦來說是很重要的，孕酮低的孕婦一定要在自己所吃的東西上面多下功夫。像大豆，豆?jié){這樣的豆類制品，里面含有豐富的蛋白質(zhì)和大豆異黃酮，而這些，在一定程度上來說是可以促進(jìn)孕婦體內(nèi)孕酮含量的。還有要多吃水果，水果有果膠和纖維素，也可以補(bǔ)充營養(yǎng)。
2.定期到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的建議下和指導(dǎo)下注射可以提高孕酮的藥物
一般來說，注射黃體酮是最直接的方法了，孕婦孕酮低的話一般都是通過注射黃體酮或者其他可以提高孕酮含量的藥物來治療的。不過一定要注意，一切都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成。
3.注意休息
孕婦在胎兒還沒有穩(wěn)定的時(shí)候一定要多注意休息，有些媽媽可能覺得剛懷孕的時(shí)候不用太過顧慮，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。懷孕后期才是最穩(wěn)定的狀態(tài)，那個(gè)時(shí)候出現(xiàn)問題的幾率也會(huì)小一點(diǎn)。
對于各種各樣的病，事先預(yù)防遠(yuǎn)遠(yuǎn)比事后再治療來的更加重要。與其等到發(fā)現(xiàn)自己的癥狀各種焦心憂慮，治療時(shí)的治愈的可能也是未知數(shù)，不如早點(diǎn)做好預(yù)防工作，讓病情癥狀遠(yuǎn)離自己。孕婦懷孕的時(shí)候最擔(dān)心也最常見的癥狀可能就是孕酮低了。如果擔(dān)心孕酮低可能會(huì)給自己和寶寶帶來什么不好的影響，不如早點(diǎn)做好準(zhǔn)備，那么，該怎樣預(yù)防孕酮低呢?
1.禁酒禁熬夜，健康生活，科學(xué)飲食
這條建議時(shí)具有針對性的，一般來說懷孕的人都會(huì)比較注意自己的生活方式和飲食問題。針對這條建議，只能說是有則改之，無則加勉。做到以上所說的的媽媽應(yīng)該繼續(xù)保持，但是如果真的有因?yàn)樯罘绞椒矫嬉鹪型偷膵寢尵蛻?yīng)該好好注意一下了。
2.多補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃豆類制品
通常來說，孕酮低時(shí)沒辦法預(yù)防的，孕酮低最嚴(yán)重的后果就是導(dǎo)致流產(chǎn)。雖然孕酮低沒有辦法預(yù)防，但是多吃一些豆類制品還是可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一下體內(nèi)的孕酮激素的含量的。
3.發(fā)現(xiàn)孕酮低應(yīng)及時(shí)在醫(yī)生的監(jiān)督下補(bǔ)充黃體酮
孕酮低最直接的辦法就是注射黃體酮素，這是最科學(xué)也是最有效的辦法。因?yàn)樵型褪菦]有辦法預(yù)防的，所以在這里對預(yù)防實(shí)在是沒有什么特別的建議。但是，如果孕婦體內(nèi)的孕酮含量實(shí)在是太低的話，一定要去醫(yī)院進(jìn)行治療和檢查，防止出現(xiàn)更加嚴(yán)重的狀況。
女生在懷孕期間其實(shí)是非常辛苦的，因?yàn)閷殞氃谏眢w里不僅要從媽媽身體里吸收營養(yǎng)和能量，還給媽媽的身體造成了不小的負(fù)荷，所以，孕婦在懷孕期間一定要多補(bǔ)充營養(yǎng)。雖然有些東西是不能給孕婦吃的，但該補(bǔ)充的營養(yǎng)還是一點(diǎn)不能少，特別是那些孕酮比較低的孕婦更加需要注意了，接下來，小編就給大家介紹幾種適合孕酮低的孕婦吃的食物。
1、鯉魚粥
鯉魚是一種營養(yǎng)豐富的魚類，魚肉鮮嫩美味，而且口感非常好，鯉魚粥是一種非常適合孕婦喝的粥，因?yàn)樗粌H營養(yǎng)豐富，還有安胎的功效。對那些胎兒不穩(wěn)、胎兒亂動(dòng)的孕婦來說，鯉魚粥的效果就很明顯了。鯉魚粥的做法呢，說起來其實(shí)也是非常簡單的，食材除了鯉魚就是一些姜、蔥、苧麻根等作料，還有糯米，熬制方法和平常的熬粥差不多，熬成稀粥是最好的，適合給孕酮低、胎兒不穩(wěn)的孕婦喝。
2、枸杞二肚湯
這種湯倒是不常見，它的主要食材是魚肚和豬肚，因?yàn)楹芏嗳似鋵?shí)是不太喜歡吃動(dòng)物的這些內(nèi)臟的，但是這些內(nèi)臟的營養(yǎng)價(jià)值很高。枸杞二肚湯在做的時(shí)候要注意將豬肚魚肚徹底清洗干凈，去掉腥味，以免孕婦吃了造成嘔吐的后果。這種湯非常有營養(yǎng)，滋陰補(bǔ)氣的效果很好，還能安胎，緩解煩躁的心理壓力。
3、阿膠雞蛋湯
阿膠大家都知道，對女性來說是一種必備的藥物，雞蛋湯會(huì)將雞蛋的營養(yǎng)混合于湯水中，給孕婦喝是非常好的。
孕媽媽在孕期階段會(huì)有很多的問題出現(xiàn)，比如說飲食不當(dāng)，營養(yǎng)不良就會(huì)導(dǎo)致孕媽媽和胎兒營養(yǎng)不良的情況出現(xiàn)，還有胎兒畸形等問題。孕酮低也是很多孕媽媽孕前期會(huì)出現(xiàn)的問題，那么如何去調(diào)理，下面的這些緩解方法是不錯(cuò)的選擇。
孕酮低怎么吃
1、適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維的食物還有很多，比如說桃子，獼猴桃，還有鴨梨，不會(huì)導(dǎo)致血糖升高的情況出現(xiàn)，這些食物都是不錯(cuò)的選擇。
2、檸檬。富含維生素C、檸檬油精、生物類黃酮素等，豐富的維生素C對于促進(jìn)血液循環(huán)有好處，還能有很好的幫助鐵質(zhì)吸收的作用，緩解疲勞，對于孕媽媽孕酮低的情況有改善的作用，而且也可以有調(diào)理精神的作用和效果。
3、姜。生姜是一種常見的食物，屬于辛辣的食物，可以有促進(jìn)食欲的作用，還能促進(jìn)代謝，對于溫補(bǔ)有好處，特別是對于孕酮低的女性有好處。對于孕酮低的女性來說可以適當(dāng)?shù)氖秤蒙?，因?yàn)樯晾?，最好不要單?dú)食用，可以用生姜和黑糖一起煮水喝。
孕酮低吃什么食物
1、孕媽媽可以吃一些含有比較豐富的維生素的物質(zhì)，比如說維生素E還有大豆異黃酮的食物，對于預(yù)防孕媽媽孕期孕酮低有好處。對于提高孕酮有一定的好處。
2、孕媽媽吃果膠還有膳食纖維素比較多的食物比如說新鮮的水果和蔬菜，選擇要注意以下幾點(diǎn)：
(1)色鮮味香能促進(jìn)食欲。
(2)含豐富的維生素C，可以有效的幫助人體消化和吸收，而且也可以有預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用，對于抗衰來說起到了很好的作用和效果。
(3)含糖量較主食低，容積大，易產(chǎn)生飽腹感。
(4)含有的所含的果膠類還有膳食纖維素，可以有延遲葡萄糖吸收的作用。
孕酮低吃什么水果
孕媽媽孕酮低的話食物可以有效調(diào)理，可以吃一些果膠類還有欣慰是比較多的食物比較好，比如說桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)。
孕酮低吃什么藥
治療孕酮低常用的藥物是黃體酮等，具體的你可以結(jié)合你的情況在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。日常生活中也需要選擇一些植物性的激素來補(bǔ)充營養(yǎng)，比如說豆類的食物，還有谷類的食物，還有水果和蔬菜等等都是不錯(cuò)的選擇，可以有提高孕酮的作用和效果。
孕酮低的食譜大全
黑豆核桃蜂蜜奶
食材有：黑豆，蜂蜜，核桃。
制作方法如下：
1，首先先將黑豆磨成細(xì)粉后，核桃仁攪拌成核桃泥，然后和核桃泥核桃仁放入牛奶攪拌均勻放在一旁備用。
2，放置溫?zé)岬臅r(shí)候，就可以加入蜂蜜了。
黑豆糯米豆粥
你們要準(zhǔn)備的食材有，黑豆，糯米。
制作方法如下：
首先，要先將黑豆用清水浸泡6-8個(gè)小時(shí)，然后撈出來洗干凈，再把糯米浸泡一會(huì)，然后淘洗干凈。
最后將黑豆和糯米一起放入豆?jié){機(jī)中研磨就可以了。
當(dāng)歸益母草煮雞蛋
準(zhǔn)備益母草30克，當(dāng)歸15克，雞蛋2個(gè)，用兩碗水煎成一碗，然后帶殼的雞蛋一起放進(jìn)去煮，煮熟以后剝殼扎幾個(gè)小孔，在過濾后的湯汁煮幾分鐘，連湯和雞蛋一起吃掉，每天一次。
紅參湯
準(zhǔn)備紅參3克，紅棗、桂圓、各10個(gè)，枸杞10克，泡水，這樣的湯水可以當(dāng)水飲用，連續(xù)服用半個(gè)月作用，孕酮的水平就會(huì)慢慢的恢復(fù)正常。
孕酮低不能吃什么
1、不要過量吸取維他命A。孕媽媽攝入的維生素A不要太多，以免導(dǎo)致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育異常的情況出現(xiàn)。所以說每日攝入維生素A的含量要在400-1250微克的維他命A，豬肝中含有的維生素A是比較豐富的，孕媽媽在食用的時(shí)候要注意不要過量的食用。
2、孕媽媽孕酮低一定要注意日常生活中禁忌含有咖啡因的食物或者是飲品，以免導(dǎo)致孩子生長發(fā)育異常，還會(huì)出現(xiàn)畸形，會(huì)出現(xiàn)一些畸形的情況出現(xiàn)，也會(huì)出現(xiàn)增加流產(chǎn)和早產(chǎn)，嬰兒體重過輕等等的問題出現(xiàn)。
3、避免喝酒。如果喝太多酒，會(huì)影響胎兒的畸形出現(xiàn)，而且也會(huì)影響胎兒的智力生理上的發(fā)展，所以說如果是孕酮低的話，最好不要喝酒，一兩杯可以，再多就是極限了。
4、避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物。還有糖，還有薯片這些食物，不僅會(huì)讓孕媽咪發(fā)胖，還會(huì)導(dǎo)致妊娠性高血壓還有糖尿病的情況出現(xiàn)，除了這些疾病以外，分娩的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)困難的情況，所以說避免這些食物的攝入。
5、少勞累，合理休息。孕酮低的孕婦應(yīng)該減少勞累，少做粗重的工作，一定要做好充分的休息，孕酮需要長期的調(diào)理才能恢復(fù)到正常的水平，合理的休息，避免勞累，是很重要的一個(gè)方面。
孕酮低飲食注意事項(xiàng)
如何孕媽媽孕酮低的話，通過飲食調(diào)理比較好，食物中可以補(bǔ)充。女性吃這些食物可以有很好的補(bǔ)充黃體酮的作用。而且新鮮的水果和蔬菜中都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如說獼猴桃、草莓、柚子等等水果都是可以幫助女性補(bǔ)充身體之中的維生素c與維生素e的成分，可以讓黃體酮達(dá)到很正常的水平，如果比較嚴(yán)重的話，一定要及時(shí)的去醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行服藥，這些都是很重要的。
孕酮低怎么辦，上面的這些小常識大家都知道了，如果你在孕期也會(huì)出現(xiàn)這樣的情況的話，不妨試試這些方法，通過飲食調(diào)理和用藥調(diào)理，可以很好的調(diào)理黃體酮的數(shù)值，達(dá)到很好的安胎的作用，這些方法大家都需要注意。有效的調(diào)理孕酮，選擇正確的方法，可以有效的緩解孕酮低的問題，真正的得到很好的調(diào)理作用和效果，這些方法和注意事項(xiàng)需要注意。
