哪些中藥外敷治百病 中藥的一些禁忌
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我們?nèi)粘Ｉ钪心芤姷降乃幉氖欠浅６嗟?，當然，很多的藥材不僅可以內(nèi)服，也是可以外用的，并且適當?shù)耐夥笠恍┧幉?，對于幫助我們大家預(yù)防一些疾病的效果也是非常不錯的，下面我們就來一起看看。
川芎
川芎也是適合我們大家日常生活中外敷的一種重要的藥材，藥用價值非常高，還可以防治很多的病癥。川芎辛溫?；钛袣?祛風(fēng)止痛,祛瘀通脈。擴張血管,改善微循環(huán)障礙,使微循環(huán)血管開放數(shù)增多,降低血壓與利血平有協(xié)同作用;鎮(zhèn)靜作用,解除平滑肌痙攣,增加冠狀動脈血流量,有強心作用。
郁金
郁金,為姜科植物溫郁金、姜黃、廣西莪術(shù)或蓬莪術(shù)的干燥塊根。前兩者分別習(xí)稱“溫郁金”和“黃絲郁金”,其余按性狀不同習(xí)稱“桂郁金”或“綠絲郁金”。當然，我們大家適當?shù)耐夥笥艚?，可以起到非常不錯的活血止痛,行氣解郁的保健功效的，還可以起到非常好的清心涼血,利膽退黃的作用。
姜黃
姜黃,為姜科植物姜黃的干燥根莖。冬季莖葉枯萎時采挖,洗凈,煮或蒸至透心,曬干,除去須根。破血行氣,痛經(jīng)止痛。姜黃這種藥材對于幫助我們大家緩解胸痹心痛,痛經(jīng)經(jīng)閉等等這些病癥的效果都是非常不錯的。
服用中藥的禁忌
我們大家要注意，日常生活中如果大家服用一些中藥，那么必須要注意自己的飲食的健康，在服用中藥期間，禁忌食物是非常多的，凡屬生冷、油膩、腥臭等不易消化，或有特殊刺激性的食物，都應(yīng)忌口。另外，在服用中藥時，最好不要喝飲料，因為飲料中的添加劑、防腐劑等成分也會影響中藥有效成分的吸收而降低藥效。
上面我們?yōu)榇蠹以敿毜慕榻B了很多的可以用于外敷的中藥藥材了，我們可以知道，這些中藥藥材的藥用價值都是非常高的，適當?shù)耐夥?，可以幫助我們大家預(yù)防和緩解很多的病癥的，但是一些服用中藥的禁忌我們大家也是需要多注意的。
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唾液是存在口腔的一種物質(zhì)，是由垂體分泌出來的，主要是為了消化食物以及滋潤喉嚨，沒有唾液的存在，那么食物沒在口腔進行消化，而且喉嚨也會變干，引起各種的咽喉疾病。然而，唾液是具備有消毒殺菌的作用的，是可以治療一些炎癥的，對于皮膚的彈性也是有所提升的，大家可以來了解一下。
人的唾液中含有許多有益于人體健康的物質(zhì)，每天吞咽自己的唾液可以祛病延壽。
唾液中含有淀粉酶、溶菌酶、過氧化物酶、粘液蛋白、磷脂、磷蛋白氨基酸、鈉、鉀、鈣、鎂等物質(zhì)。這些物質(zhì)具有消化食物、殺菌、抗菌、保護胃粘膜等作用。
唾液中含有一種使人保持年輕的激素，它能強化人的肌肉、肌管、骨骼、軟骨和牙齒等的活力。唾液具有很強的消毒殺菌能力，能有效地殺死食物中的致癌物質(zhì)。唾液中還含有一種特殊的唾液生長因子，能促進人體細胞的生長分裂，縮短皮膚傷口的愈合時間，具有保護皮膚的彈性的功能。
唾液被中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)美稱為“金律玉液”，又稱“華池之水”。古代的一些修道養(yǎng)生者認為，只要簡單地將舌下產(chǎn)生的津液有意識地一口口咽下，并持之以恒，常年不懈，便能增進生命活力，延年益壽。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)曾經(jīng)認為唾液只是口腔的外分泌腺分泌的一種消化液。它的作用就是助消化和攪拌濕潤食物。仙水，但也不僅僅只是消化液，它還有多種功效。
首先是免疫功能。在研究艾滋病時，日本東北大學(xué)的教授采集了2—40歲的22名健康人唾液樣品，各與0.5毫升含艾滋病毒的唾液混合，在37C保溫一小時，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其中17件樣品有99%的艾滋病已被破壞;進一步研究發(fā)現(xiàn)這是唾液溶菌酶起的滅毒作用。它不僅是艾滋病毒的克星，還能殺滅進入口腔的一部分致病菌。
其次，唾液還能將多種致癌物質(zhì)轉(zhuǎn)化為無害物質(zhì)。教授認為如果能使食物在口腔中咀嚼30秒以上.唾液中的過氧化酶、過氧化氫醇等13種酶就可基本消除食物中可能存在的亞硝基化合物、黃曲霉毒素等微量致癌物質(zhì)。由此可見唾液是人體特有的抗癌劑。
再次，唾液腺還能生成多種生物活性物質(zhì)以參與調(diào)節(jié)生命活動。例如唾液腺分泌的一種神經(jīng)生長因子具有刺激感覺神經(jīng)相交感神經(jīng)生長、分化的高效能;唾液中有一種叫上皮生長因子的蛋白質(zhì)，能促進表皮和上皮組織的生長。過去民間常用在創(chuàng)傷部位涂抹唾液的土辦法療傷。這正是無意中利用了唾液殺菌、促進傷口生長愈合的作用。上皮生長因子已被制成藥物用于治療多種體表損傷了。最值得一提的是腮腺能分泌一種具有調(diào)節(jié)血糖作用的激素。現(xiàn)已確認，腮腺是胰腺之外能使血液中胰島素水平上升的重要組織。有的專家樂觀地設(shè)想，如果找到加強腮腺這一功能的方法，也許能為糖尿病治療另辟蹊徑。
最后，利用唾液的成份及其變化的測定來監(jiān)測健康狀況、診斷疾病的方法已被大量發(fā)明。由于唾液成分與血清很相似，所以唾液成分變化同樣反映疾病及健康狀況。由于唾液化驗的取樣不必抽血，方便無痛，所以很受醫(yī)生及病人歡迎。例如可以用唾液樣品代替血樣檢測艾滋病人相艾滋病毒攜帶者。唾液溶菌醇含量能極敏感地反映生活環(huán)境的優(yōu)良與否。在衛(wèi)生不良的居室居住15天，唾液溶菌酶降至正常水平的1/4。腸道蛔蟲病人的唾液二氧化碳含量升高，酸性增強，以此檢測蛔蟲病比查大便更衛(wèi)生和方便。測定唾液中鈉鉀比值可以鑒別交感神經(jīng)還是副交感神經(jīng)張力過高。高血壓伴腎功能減退者的唾液中激肪釋放酶增加;腮腺炎、膽囊纖維化病人唾液中淀粉酶增加等等。
總之，唾液的神奇功效大有研究利用的前途。
導(dǎo)讀：近年來，中藥當茶飲成為一種時尚，但是藥學(xué)專家提醒人們，有些干花、中藥當茶飲用對身體并無大礙，但有些卻不宜飲用。
胖大海具有清熱、潤肺、利咽、解毒之功效?？芍胃煽葻o痰、喉痛音啞、骨蒸內(nèi)熱、吐衄下血、牙痛目赤、痔瘡瘺管等癥。一般用于治療聲音突然嘶啞并伴有咳嗽、口渴、咽痛等癥，或用嗓過度、高聲喊叫后所引起的聲音嘶啞。
有不少人不了解胖大海的藥物作用，竟將其當作保健飲料，長期泡服。這樣不但造成藥物浪費，還會引起許多不良反應(yīng)，如脾胃虛寒、飲食不佳、大便溏薄、胸悶、逐漸消瘦等，對身體有害無益。形成音啞的原因有風(fēng)寒、風(fēng)熱、肺腎陰虛、氣滯血瘀之分，而胖大海則主要適用于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所引起的音啞。所以，決不能遇到嗓音啞而不辨證就服用胖大海，只有對癥用藥才能獲得顯著的療效。
決明子 雖然有降血脂的作用，但同時可引起腹瀉，長期飲用對身體不利，尤其是脾胃虛寒者。
銀杏葉含有毒成分，用其泡茶可引起陣發(fā)性痙攣、神經(jīng)麻痹、過敏和其他副作用?，F(xiàn)在常見的中藥制劑銀杏葉片是經(jīng)過中藥加工炮制而成的，與普通銀杏葉片成分和藥效是有差別的。
此外，干花泡茶也不是絕對安全，如飲用野菊花茶后少數(shù)人出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應(yīng)。脾胃虛寒者、孕婦不宜飲用。專家指出，不要將干花、中草藥當補品飲用，如果劑量過大或是服用時間過長，都可能產(chǎn)生毒副作用。正在服用西藥的患者飲用中藥茶更應(yīng)注意，因為不適當?shù)嘏c西藥聯(lián)用可能對身體造成傷害。
我們在遇到身體不適或者是疾病的時候，很多人還是會選擇中藥的，中藥對身體和疾病的調(diào)理作用是非常的不錯的，我們服用一些中藥也是可以斂肺止咳的，幫助我們很好的減輕或消除咳嗽，開肺，一起來看看哪些中藥可以吧。
一、橘梗
橘梗為橘?？浦参镩俟５母?，含橘梗皂甙，菠菜甾醇及其甙、橘梗酸等；其中橘梗皂甙能刺激粘膜，引起粘膜分泌亢進，使痰液稀釋，促使其排出；同時皂甙還有鎮(zhèn)咳、鎮(zhèn)靜和解熱的作用；此外，橘梗還具有抗炎作用，所以我們是可以應(yīng)用橘梗配伍其它藥物治療咽喉腫痛，傷風(fēng)咳嗽，及其它呼吸道炎癥，如支氣管炎、肺炎等均能獲得滿意的療效。
中醫(yī)認為，其性平，味苦、辛，是具有開宜肺氣、祛痰、排膿的功效，適用于外感風(fēng)寒，咽喉腫痛，肺膿瘍，咳吐膿血，痢痰腹痛等癥。
用量：一般3--9克，若干咳無疾者不用。
二、川貝母
川貝母為百合科植物卷葉貝母，烏花貝母和棱砂貝母的地下鱗莖；內(nèi)含多種生物堿，其所含的總生物堿及非生物堿部分均有鎮(zhèn)咳祛痰作用，故廣泛用于治療慢性和急性氣管炎，上呼吸道感染和結(jié)核所致之咳嗽，特別是對上呼吸道感染經(jīng)控制后仍咳嗽，且吐痰不利者，服用川貝母粉或川貝片療效更佳。
我們食用是可以很好的止咳化痰，清熱散結(jié)的，是很適用于虛勞咳嗽，吐痰咯血，心胸郁結(jié)，喉痹肺痿，瘰癘，乳癰等。
用量：一般3--9克，可研為細粉，隨湯藥沖服，每次0.5一1.5克。
三、馬兜鈴
馬兜鈴為馬兜鈴科植物北馬兜鈴和馬兜鈴的果實；內(nèi)含馬兜鈴堿，木蘭堿，馬兜鈴酸等；馬兜鈴是有很多的抗菌作用的，對呼吸道感染的常見致病菌有抑制作用；而且所含馬兜鈴酸還有抗癌、抗感染及增強吞噬細胞的活性的作用；此外，我們經(jīng)常食用馬兜鈐還具有溫和而持久的降壓作用。
中醫(yī)認為，其性寒，味苦、微辛，有清肺化痰，止咳平喘的功效，適用于肺熱咳喘，痰壅氣促，肺虛久咳，咯血，失音，痔漏腫痛等癥。
用量：一般3---6克。
中醫(yī)在國是有著上千年的歷史的，所以是值得我們信賴的，大家在日常生活中想要調(diào)理身體，中藥材一直都是我們不錯的一個選擇，斂肺止咳也是可以利用中藥的，而且是會有非常不錯的效果的，但是中藥是不能濫用的。
按摩是中醫(yī)學(xué)領(lǐng)域常常使用的一種治療疾病的方法，在中醫(yī)學(xué)方面認為人體的皮膚下分布著大量的經(jīng)脈和穴位，而導(dǎo)致人體疾病的出現(xiàn)很大的因素就是由于經(jīng)脈不通而引起的，因此只要疏通好了人體經(jīng)脈，很多疾病便能不治而愈。也有中醫(yī)提出耳穴按摩可以起到治百病的作用，這是真的嗎？
知道人體的耳朵上有些什么樣的穴位嗎?而它又能起到什么作用呢?
01專治便秘的穴位
治療便秘在中醫(yī)的上是可以按摩人體耳朵中的“便秘點、大腸及直腸”穴位，其中“便秘點”在人的生活中應(yīng)該可謂是經(jīng)驗穴。那么人需要怎樣進行按摩呢?其實手法是非常的簡單，在生活中用手輕輕按揉或點按就可以了，不過對于便秘比較嚴重的患者便需要借用棉簽、針灸柄等來按摩刺激。要注意的是，當用器具來觸碰敏感點前，需要對器具提前進行消毒，在戳耳朵時，需要注意耳朵周邊的環(huán)境。
02治療失眠的穴位
現(xiàn)在很多人都可能患有不同程度失眠癥狀，想要治療失眠便可以按摩耳朵上的“神門、心、腦心及枕”等穴位，其中“神門”是一個對于養(yǎng)神安心非常有效果的穴位，其按摩手法與治理便秘的手法是一樣的。
03常治牙疼的穴位
現(xiàn)在商品繁多，吃的東西也是各種各樣，而吃進去了就常會牙疼，想要緩解牙疼那便可按摩耳朵上的“三焦穴”，“三焦穴”主要位于近外道的地方，如果經(jīng)常按壓此處，便可幫你治療好牙疼的煩惱。
04對于其他用處的穴位
人體的耳朵上會有一個“內(nèi)分泌穴”，當人對這處的穴位進行刺激時，不僅能起到刺激人體的消化的功能，也能起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，還能幫助人去濕消除腫等。而另一個重要的穴位就是“饑餓穴”，當人對自己的身材不太滿意時，想要控制食欲或進行減肥時，便可配合我們的“神門穴”進行按摩刺激，這樣能起到調(diào)節(jié)情緒和控制食欲，減少身體的饑餓感。
我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常能夠見到許多的中藥藥材，但是我們許多的朋友們對于一些藥材還不是非常的了解，其實我們大家在生活中是需要了解一些常見藥材的，以防生活出現(xiàn)一些意外事件，我們可以適當?shù)姆靡恍┧幉膩砭徑饧膊?，但是許多的朋友們對于收斂止血的中藥藥材不是非常了解，下面我們一起來看看。
1、白及
白及這種藥材相信大家都是非常熟悉的，當然，白及這種藥材可以治療的疾病也是非常多的，尤其是白及的收斂止血效果更是非常好的，對于我們?nèi)梭w的一些外傷的治療效果非常不錯。白及，中藥名，為蘭科植物白及的干燥塊莖。每年9～10月當莖葉枯萎時采挖，除去須根，洗凈，置沸水中煮或蒸至無白心，曬至半干，除去外皮，曬千。收斂止血，消腫生肌。用于咯血，吐血，外傷出血，瘡瘍腫毒，皮膚皸裂。不宜與川烏、制川烏、草烏、制草烏、附子同用。
2、紫珠
紫珠，又名白棠子樹、紫荊、紫珠草、止血草為馬鞭草科、紫珠屬落葉灌木。根或全株入藥，收斂止血;清熱解毒。主嘔血;咯血;衄血;便血;尿血;牙齦出血;崩漏;皮膚紫癜;外傷出血;癰疽腫毒;毒蛇咬傷;燒傷。用于衄血，咯血，胃腸出血，子宮出血，上呼吸道感染，扁桃體炎，肺炎，支氣管炎，當然，紫珠既可以內(nèi)服，也是可以外用的，一般紫珠對于一些外傷的治療效果都是非常好的，如果大家出現(xiàn)了外傷出血，燒傷等這些癥狀，就是可以外敷一些紫珠的，治療效果非常好。
收斂止血的中藥藥材有哪些?上面我們就這個問題做了詳細的介紹，相信我們大家對于這個問題也是有了一個大概的了解，我們可以知道，白及和紫珠等這些藥材都是有著非常好的收斂止血的功效的，所以我們大家如果出現(xiàn)了外傷出血等這些癥狀，那么就是可以通過這些藥材來治療的。
在市面上各種按摩館、足療館層出不窮，其主要的工作原理便是通過疏通按摩人體的經(jīng)脈和穴位，起到解除身體疲勞、治愈疾病的功效。其實只要掌握了經(jīng)脈和穴位的所在，以及經(jīng)脈對應(yīng)的身體部位，自己在家便能夠進行經(jīng)脈疏通。但在進行自我按摩前，也要了解一下經(jīng)脈操拍打治百病的相關(guān)事項。
經(jīng)絡(luò)通則百病無，經(jīng)絡(luò)不通則百病生，所以如何正確了解經(jīng)絡(luò)走行和作用就是關(guān)鍵，一是我們的相關(guān)疾病就是直接發(fā)生在經(jīng)絡(luò)線上的，二是知道相關(guān)經(jīng)絡(luò)或者內(nèi)臟出問題時的表現(xiàn)就可以針對性的進行調(diào)理。
1.容易感冒拍肺經(jīng)
肺經(jīng)上班時間是早上3：00-5：00
肺部功能欠佳者，在清晨時過敏性鼻炎及咳嗽、氣喘易發(fā)作;有嚴重氣喘患者，應(yīng)在此時一般就會醒來，有的甚至再睡下去也睡不著了，這就是告訴我們肺出了很大的問題，所以我們就可以針對性的拍打雙手的肺經(jīng)來進行調(diào)理。
經(jīng)絡(luò)循行：手太陰肺經(jīng)
主線：起于中焦(胃的地方)，下有絡(luò)脈分布到大腸，轉(zhuǎn)上過胃口，上膈，通入肺，再從腋下出來，沿著大臂內(nèi)上，直下肘中，沿著臂小臂內(nèi)上，入手腕寸口部，進入魚際，出大指之端;
一個分支：從腕后出來，一直分布到食指端。
循行部位易患問題：兩胸外上痛、打呼甚至睡眠呼吸暫停綜合征、肩前痛，手臂內(nèi)上肌肉痛、腕部太淵痛(一般抱孩子的很多)、魚際痛、大指痛或者麻。
2.頭面疾患找大腸
大腸經(jīng)上班時間是早上5：00-7：00
此時最適宜方便，因此很多早起的人就很容易排便，反之就容易便秘;所以，經(jīng)常拍打大腸經(jīng)在此時就會準時大便，同時也可以吃些高纖的蔬菜和水果。
經(jīng)絡(luò)循行：手陽明大腸經(jīng)
主線：起于食指外端，直上過合谷，沿著手臂外上，過肘外側(cè)，沿著大臂外上過肩，直達肩峰，經(jīng)過肩部后側(cè)，平肩向內(nèi)交于大椎，再向前下入缺盆，分布絡(luò)到肺，下膈，連接大腸;
一個分支：從鎖骨窩上頸，經(jīng)過面頰，入上牙槽中，再由口內(nèi)出來，交會于人中，跑到對側(cè)的鼻孔外側(cè)的迎香穴。
循行部位易患問題：食指痛或麻、合谷穴痛、腕部外上痛、手臂外上肌肉痛、肩峰痛、頸側(cè)痛，上牙痛、口周長痘。
3.消化不良拍胃經(jīng)
胃經(jīng)上班時間是早上7：00-9：00
此時人體的胃腸消化吸收最強，是營養(yǎng)能輸送到各器官滋養(yǎng)臟腑的最佳時刻，這也是早餐在中醫(yī)里很重要的因素。如果經(jīng)常不吃早餐的人，就會易得相關(guān)胃的疾患，比如胃炎、胃潰瘍、胃脹等問題。
經(jīng)絡(luò)循行：足陽明胃經(jīng)
主線：起于鼻中，旁邊是膀胱經(jīng)，下出鼻外，進入上牙槽中，再從口出來，環(huán)繞唇，下交承漿，再向外沿著下頜，一直到頰車，再上到耳前，循發(fā)際，至額發(fā)際角;
其一支者，從大迎前下人迎，循喉嚨，入缺盆，下膈，進入胃分絡(luò)到脾;
其二支者：從缺盆直下，過乳頭到乳根，再向內(nèi)距離正中1.5寸，到氣沖;
其三支者：起于胃，下循腹內(nèi)，下至氣沖而合，再一起下髀關(guān)，抵伏兔，下膝蓋臏骨中，沿著小腿外上，下足外側(cè)，入二趾內(nèi)間;
其四支者：由膝下三寸而別出，下到二趾外間;
其五支者：由腳面入大指端。
循行部位易患問題：發(fā)際痛、前額痛、耳前痛、面部長痘，下牙痛、下巴痛、鎖骨痛、胸悶、乳腺疾病(乳房正上下部位發(fā)作)、胃痛、腹部疼痛、大腿膝蓋小腿外側(cè)痛或麻、腳面痛，腳二指痛。
4.疲勞透支健脾經(jīng)
脾經(jīng)上班時間是上午9：00-11：00
此時是人體氣血最旺時期，所以也是工作效率最高的時間，因此不宜食用燥熱及辛辣刺激性的食物，以免傷到脾，如果是脾虛者，這個時候就會很累或者犯困，可以適當拍打脾經(jīng)的相關(guān)部位，比如三陰交、陰陵泉、血海來進行補養(yǎng)。
經(jīng)絡(luò)循行：足太陰脾經(jīng)
主線：起于大趾之端，循趾內(nèi)側(cè)到內(nèi)踝前側(cè)，沿著脛骨后側(cè)，于地機前與肝經(jīng)相交，行走在膝蓋和大腿內(nèi)上，入腹，進入脾分絡(luò)到胃，上膈，經(jīng)過咽，分布到舌頭下面;
其支者：從胃部分出一支上膈，進入心中。
循行部位易患問題：大腳趾痛或麻或者腫大或者增生或者痛風(fēng)、腳內(nèi)側(cè)痛或麻、內(nèi)踝痛、三陰交痛、小腿中線痛、膝蓋大腿內(nèi)上痛、腹部外側(cè)痛、乳房或者胸腹外側(cè)痛、咽喉痛等。
5.心煩心痛打心經(jīng)
心經(jīng)上班時間是中午11：00-13：00
這也是為什么中午要吃飯的原因，很多人也說中午不宜劇烈運動，就是擔心在心經(jīng)氣血充盈時，造成血脈運行紊亂，因此應(yīng)適度休息，但午睡不宜過久，不然下午容易昏沉。
經(jīng)絡(luò)循行：手少陰心經(jīng)
主線：起于心中，下膈肌，分絡(luò)到小腸;
其一支者：從心向上過咽喉，直上進入眼睛;
其二支者：從心出來，經(jīng)過肺，在腋下出來，沿著大臂內(nèi)側(cè)，進入肘內(nèi)側(cè)，再沿著小臂內(nèi)后側(cè)，經(jīng)過掌后端，到達小指尖內(nèi)端。
循行部位易患問題：胸悶、心前痛、腋窩痛、手臂內(nèi)下痛，肘尖痛、小臂內(nèi)側(cè)痛、小指痛或麻等。
在夏天天氣是比較的炎熱的，但是很多人都是不適應(yīng)這樣的溫度的，就是會出現(xiàn)一些不適的狀況，是很容易上火的，導(dǎo)致我們比較的煩躁，那么我們這個時候該怎么辦呢?其實有一些中藥是可以很好的幫助我們清熱除煩的，不妨一起來看看吧。
1、土茯芩
土茯芩，雙子葉植物藥百合科植物光葉菝葜的干燥根莖。是有解毒，除濕，利關(guān)節(jié)的功效。主治梅毒，淋濁，筋骨攣痛，腳氣，疔療瘡，癰腫，瘰疬。
2、金銀花
金銀花為忍冬科植物忍冬的花蕾，含綠原酸，肌醇，黃酮類成分等；藥理試驗證明，對流感病毒和多種致病菌、皮膚致病真菌都有抑制作用，反映了金銀花的清熱解毒功效。
3、連翹
連翹，中醫(yī)認為，其性微寒，味苦，是具有清熱解毒，散結(jié)消腫的功效，適用于溫?zé)幔ざ?，斑疹，癰瘍腫毒及過敏性紫癜等。
4、穿心蓮
穿心蓮味苦、性寒，我們食用是有清熱解毒、涼血、消腫等作用，是可治療感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、口舌生瘡、泄瀉痢疾、毒蛇咬傷等。穿心蓮能夠清熱解毒，涼拌吃更能保持其營養(yǎng)價值和保健功效。但穿心蓮性涼，體虛、容易腹瀉和體寒的人最好少吃。
5、板藍根
板藍根，中醫(yī)認為，其性寒，味苦，功能是清熱解毒，涼血，利咽，適用于流感腦炎、乙型腦炎、肺炎、丹毒、熱毒發(fā)斑、火眼、皰疹等。
6、青黛
青黛，性味咸寒，有清熱解毒，涼血消斑，瀉火定驚等功效。其主要用于溫病熱盛，斑疹，吐血、咯血，咽痛口瘡，小兒驚癇，瘡腫，丹毒，蛇蟲咬傷等。
7、薄荷
剛采摘的薄荷葉清爽可口，是有清心明目、解毒敗火、疏風(fēng)散熱、增進食欲、幫助消化等多種保健功效。而且薄荷除了用來泡茶外，還可以和豆腐一起烹炒，或者與鯽魚一起煲湯。需要提醒的是，有夜間盜汗、煩躁不安、皮膚瘙癢、吹風(fēng)容易感冒等癥狀的人以及脾胃虛寒、腹瀉者要少吃。
上面就是為大家介紹的一些可以很好的幫助我們清熱除煩的重中藥，雖然說這些中藥是有不錯的效果的，但是我們要注意中藥是不能夠亂吃的，我們是要在醫(yī)生的囑咐下進食中藥的，大家想要清熱除煩是可以嘗試上面的中藥來進行調(diào)理的。
[導(dǎo)語]荸薺為莎草科植物荸薺的球莖。我國溫暖地區(qū)有栽培。以廣東、廣西、福建等省出產(chǎn)為主。冬季挖取，洗凈，風(fēng)干或鮮用。
【性味】味甘，性寒。
【功用主治】清熱生津、化痰明目、消積。用于溫病消渴、咽喉腫痛、口腔炎、黃疸、熱淋，高血壓、肺熱咳嗽等。
【荸薺食療方精選】
1、治癌癥放療中或放療后引起的津液虧損，大便秘結(jié)：生荸薺20枚(洗干凈，并用溫水燙)榨汁，然后加入半杯甘蔗汁和勻飲用，每日1-2杯。
2、治痰核、瘰疬：荸薺100克，海蜇100克，煮湯服，每日2-3次。
3、治陰虛肺燥、痰熱咳嗽：鮮荸薺150克，打碎絞汁，加入藕汁100毫升，梨汁60毫升，蘆根汁60毫升同服。每日1-2次。
4、治癌癥術(shù)后、放化療中脾胃虛弱：荸薺60克，香菇30克，嫩豆腐400克，蔥花9克，油、鹽，胡椒粉、味精各適量。將香菇洗凈，溫水發(fā)開去蒂切絲(保留菇水);將豆腐切成小塊狀;將蔥切碎;將荸薺洗凈削皮，并切成小片。取香菇、荸薺、豆腐一起置入鍋中煮湯，湯沸后加入油、鹽、胡椒粉、味精，再入蔥花煮片刻即可，佐膳服用。
5、治癌癥病人肝腎陰虛：荸薺150克，大鮮蘑菇14朵，杞子15克，醬油20克，鮮番茄1只，白糖、米酒、精煉油、芝麻油各適量。將荸薺洗凈切片，蘑菇蒂削平后洗凈，放沸水鍋中煮25秒鐘撈出，用冷水漂涼。鍋置小火上烘熱，下油，將蘑菇、荸薺放在油鍋中，反復(fù)翻炒，至菇面呈金黃色，加入米酒、白糖、杞子、醬油及開水200毫升，加蓋，用小火燜煮，至湯汁基本干，淋上麻油，然后將切片番茄放在蘑菇上即可。
6、治癌癥病人脾肺兩虛：荸薺100克，蘑菇100克，雞蛋3只，植物油、香蔥、鹽適量。將荸薺洗凈切片;蘑菇洗凈，切片;香蔥洗凈去根須，切成蔥花。取雞蛋放入碗內(nèi)，投入蘑菇、荸薺、油、鹽，用筷子打攪拌勻。再放入燒熱的油鍋中，不停翻炒，待成小塊狀時即可，佐膳服用。
7、用荸薺250克，打碎煎湯代茶飲，連食數(shù)日，對黃疸小便不利有效。
8、將荸薺洗凈去皮，絞汁冷服，每次150克，可治療咽喉腫痛。
9、用荸薺7-10只、鮮竹葉30g、鮮白茅根30g煎服。對胃火上炎所致的口臭、口舌生瘡、尿赤、便秘之癥有良效，一般3-5劑即可見效。
10、荸薺、海蜇(浸泡去鹽)各50-100克，煎湯分2-3次飲下，此即清代名醫(yī)王士雄的“雪羹湯”，有清熱化痰、消積軟堅及降低血壓之效，可用于治療痰熱咳嗽、淋巴結(jié)核和原發(fā)性高血壓等癥。
11、荸薺洗凈去皮，用水煮熟，將水澄清后喝下，再吃荸薺。每日上下午各1次，每次吃5-6個即可，對陰津虛損的便秘有效。
12、取荸薺250克，生藕150克，白蘿卜100克，洗凈切片，煎水代茶飲服，可防治鼻出血。
13、取荸薺500克，洗凈打碎，地榆30克，加紅糖150克，水煎約1小時，每日分兩次服，治療痔瘡出血效果佳。
14、鮮荸薺還可用來治療酒齄鼻，取鮮荸薺數(shù)個，洗凈去皮后攔“腰”切開，將切面緊貼鼻患處輕輕涂抹，使白粉堆積在患處。每次擦過后，切莫立即洗臉，以免影響療效，每日早晚涂抹1次。荸薺藥膳方
15、荸薺汁、鮮藕汁、梨汁各等量，隨意飲服，可輔助治療發(fā)熱煩渴、痰熱咳嗽、津液不足等癥。
【用法用量】生食，絞汁，水煎，炒熟均可。每次100-150克。
【宜忌】脾胃虛寒者不宜食。
【成分與藥用】
本品含豐富的蛋白質(zhì)、糖、鈣、鐵及維生素，還有一種不耐熱的抗菌物質(zhì)——荸薺英。實驗證明，荸薺對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、產(chǎn)氣桿菌及綠膿桿菌等均有抑制作用。具有抗癌降壓作用。
大家知道嗎，中藥不僅可以用來食用，也可以泡腳養(yǎng)生!中藥泡腳的好處有哪些呢?想要提高睡眠質(zhì)量，就用醋泡腳;祛寒防流感用花椒水泡腳以下8種泡腳方法，幫你防治多種疾病!
1、醋泡腳：提高睡眠質(zhì)量
睡眠不好的人每天睡前都最好堅持泡腳。睡前泡腳可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)、疏理、松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質(zhì)量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。泡腳的時候，請嘗試往水里加點白醋，治療的效果會更好。
中醫(yī)專家解釋說，醋酸具有促進新陳代謝的功效，可以幫助休息，恢復(fù)體力，預(yù)防動脈硬化、高血壓。此外，用醋泡腳還可以增強皮膚彈性，使皮膚變得光滑;還可以祛除風(fēng)濕，改善畏寒怕冷等人體不適癥狀?？傊么着菽_有很多的功效，而且簡單實用。
用白醋泡腳，醋不可太少，如果濃度不夠，白醋泡腳的功效與作用就不明顯了。建議一次加半瓶醋，水沒過腳面即可。也可以一次放一瓶醋，泡后用大號的塑料袋將泡腳盆包裝密封好。天熱的時候，可以直接打開用，如果是天冷，則建議使用電動足浴盆加熱到合適溫度。
2、花椒水泡腳：祛寒防流感
花椒是家庭烹飪中常用的芳香作料，但是它的藥用價值卻鮮為人知。花椒在中藥里屬于祛寒類藥物，它能祛除里寒，扶助陽氣，利氣行水。另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯等功效。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡(luò)，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。
中醫(yī)認為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。其實方法很簡單，用一個棉布包50克花椒(1斤分10份)，用繩系緊，加水煮開后，用這個水泡腳即可?；ń钒梢苑磸?fù)利用，用一個星期左右再換新的就可以了。
3、檸檬泡腳：緩解疼痛
檸檬含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度堿性，具有顯著的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝及抑制色素沉著等都十分有效。檸檬蘊含有多種維生素，以及人類必需的多種元素，能把皮下積聚的色素粒子分解，加強血管的生機及抵抗力。
檸檬所含枸櫞酸剌激味蕾可產(chǎn)生獨特美味，剌激大腦中樞，增加消化液分泌，提高胃腸消化功能，增進食欲。還可有效消除運動后的疲勞感、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛，提高人的運動能力。如肌肉酸痛，只用一塊檸檬在酸痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部酸痛，把一個檸檬榨汁混入一盆熱水，用來泡腳效果奇佳。
8、桂皮泡腳：消腫
桂皮，又稱肉桂、官桂或香桂，它與花椒都是家庭中常用的香料，二者都有溫腎陽的作用。用它們泡腳 ，對那些因腎病引起的水腫有較好的緩解作用。所謂腎源性水腫，主要是由于腎臟功能問題或出現(xiàn)疾病而引起的水腫。一般首先發(fā)生在組織疏松的部位，如眼瞼或面部、足踝部，以早晨起床時最為明顯，用手指按壓水腫部位的皮膚可出現(xiàn)凹陷。
如果出現(xiàn)了腎源性水腫，可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小塊)煮后泡腳 ，煮法同煮生姜的方法一樣：放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮10分鐘左右。煮好后，將全部水倒出，再加入適量冷水至40℃左右。連續(xù)用此法泡腳能夠起到一定的消腫作用。
4、艾葉泡腳：驅(qū)寒治感冒
實驗告訴我們，艾葉具有很強的祛寒作用，食用艾葉泡腳能夠有效的促進體內(nèi)的血液循環(huán)，令體內(nèi)的濕寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理身體中的陰陽平衡。體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)疏通了，氣血循環(huán)自然就變得順暢起來。氣血健康了，體內(nèi)的寒氣自然而然就會小時了。現(xiàn)代人由于缺少運動，所以普遍都有寒氣、濕氣過重的情況，艾葉則能夠很好的治療這種情況。
當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時，都可以用艾葉水泡腳，要泡到身體發(fā)汗，還必須同時喝生姜紅糖水。
將一把艾葉放入干凈的鍋中，然后加入適量的清水，大火燒開之后繼續(xù)熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了。泡腳的時候一定不能夠得到全身大汗，而是應(yīng)該在微汗的時候就停止。然后按摩涌泉穴大概一百下就可以睡覺了。
5、紅花泡腳：活血化瘀
冬天用紅花艾葉泡腳有很好的保健效果，既溫暖全身，還對睡眠有益。紅花有活血化淤、促進血液循環(huán)的功效。
艾葉紅花泡腳可不是簡單地打上一盆熱水，然后把艾葉和紅花扔到盆里就大功告成了。正確的用法應(yīng)該是先把50克左右的紅花和艾葉等放入紗布袋包好并捆緊，放到鍋里加水，先用大火煮開，然后小火煮5至10分鐘，取汁即可。將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里，然后泡上半個小時就可以了。一次熬制的藥汁可以泡2至3天，用容器裝好，不必天天更換。
6、姜汁泡腳：散寒治療手腳冰涼
生姜在中醫(yī)上屬于辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，而且毒副作用較小?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為生姜能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環(huán)和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生姜泡腳。需要注意的是，用生姜泡腳并不是將生姜放入熱水中泡一會兒，而是一般取15―30克的生姜(約為中等大小的姜半塊)，將其拍扁，放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。
煮好后，將全部姜水倒出，加入適量冷水至40℃左右(一般以不感覺到燙為宜)。泡腳時水要沒過踝部，最好邊泡邊搓雙腳。生姜中的藥用成分有許多是小分子物質(zhì)，蓋上鍋蓋煮可以避免其揮發(fā)。半塊姜的用量是對于一般家庭用來泡腳的盆裝上半盆水的量而言。如果泡腳用的水量較多，或是怕冷的癥狀比較重，可酌情增加姜的用量。用生姜水泡腳一段時間后，怕冷的癥狀一般能夠得到一定程度的改善。
7、鹽水泡腳：殺菌治腳氣
鹽水泡腳治腳氣。這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那么皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現(xiàn)鹽水泡腳治療腳氣的功效。鹽水泡腳可清潔腳部。因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。
鹽水泡腳方法很簡單，在半盆熱水中加入兩大匙鹽巴就行了。經(jīng)常用鹽水泡腳能殺菌消毒，防止腳氣病，還可以使足部皮膚保持光滑清潔。
