如何預(yù)防兒童發(fā)燒
春季如何養(yǎng)生預(yù)防感冒。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。面對(duì)養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供如何預(yù)防兒童發(fā)燒，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
兒童感冒發(fā)燒雖然說(shuō)很常見(jiàn)，但是依然是值得爸爸媽媽們十分關(guān)注的，畢竟發(fā)燒感冒對(duì)孩子的身體健康都會(huì)有一定影響，稍有不慎，還會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的情況，因此，我們要學(xué)會(huì)防患于未然，那么，如何預(yù)防兒童發(fā)燒呢?
首先，要時(shí)刻注意給孩子及時(shí)增減衣服，晚上睡覺(jué)要注意蓋好被子，以防孩子受涼，許多的感冒引起的發(fā)燒都是由于受了風(fēng)寒引起的。其次，要注意孩子的飲食衛(wèi)生安全，以免有危害的細(xì)菌進(jìn)入孩子體內(nèi)，引起不良反應(yīng)。發(fā)燒還有可能是由于病毒性感染或者是細(xì)菌性感染引起的，因此，不要帶孩子去一些易于感染細(xì)菌的場(chǎng)所，感冒發(fā)燒也是很容易傳染的。同時(shí)，如果在前期發(fā)現(xiàn)孩子有咳嗽等的感冒初期反應(yīng)，一定要及時(shí)預(yù)防，可以喝一些三九感冒靈沖劑或者板藍(lán)根顆粒，以防孩子有進(jìn)一步的發(fā)燒反應(yīng)，感冒情況加重。
同時(shí)在日常飲食方面，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配合理，可以多吃一些蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)孩子的免疫力，減少疾病的發(fā)生;也可以多帶孩子進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，開(kāi)展一些體育鍛煉之類的活動(dòng)，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)和抵抗力，讓孩子擁有一個(gè)更加健康的體魄。爸爸媽媽們也可以在即常備一些感冒急救藥物，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，可以及時(shí)制止病菌的進(jìn)一步擴(kuò)散，預(yù)防疾病的發(fā)生。
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兒童感冒發(fā)燒是爸爸媽媽都十分關(guān)注的問(wèn)題，發(fā)燒可大可小，但絕不能輕視，一定要及時(shí)給孩子進(jìn)行預(yù)防和治療，那么兒童發(fā)燒有哪些治療的方法呢?
首先，在藥物治療方面，如果是簡(jiǎn)單的風(fēng)寒發(fā)燒感冒，我們可以給孩子服用一些感冒沖劑，如三九感冒靈等;如果是病毒性感染引起的發(fā)燒感冒的話，我們需要給孩子服用一些除感冒顆粒之外的抗病毒口服液，以防病毒的擴(kuò)散;;如果是細(xì)菌性感染引起的發(fā)燒的話，我們應(yīng)該要給孩子服用一些抗菌素，起到消炎抗菌的作用。當(dāng)然如果高燒持續(xù)不退的話，我們就可能要給孩子進(jìn)行打針治療了。
然后在飲食調(diào)理方法，要給孩子多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分;其次要多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)孩子身體的免疫力，可以吃一些蘋果、香蕉等。孩子感冒發(fā)燒在飲食方面切忌食用辛辣生冷的食物，應(yīng)當(dāng)要清淡飲食，可以給孩子喝一些粥，如小米粥等，有益于孩子的身體恢復(fù)。同時(shí)我們還可以采用一些物理外部退燒的方法，在孩子不舒服的時(shí)候，給他用冷毛巾敷頭，可以起到一定的舒緩作用;還可以給孩子用一些生姜外敷，將生姜碾碎成泥，然后給他敷在孩子的手腕的高處，也可以起到一定的退燒作用。
除了上述所說(shuō)的種種方法之外，我們還可以帶孩子進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，進(jìn)行一些體育鍛煉，也可以增強(qiáng)孩子的抵抗力。
孩子一旦發(fā)燒了，最擔(dān)心最操勞的就是我們這些家長(zhǎng)了，孩子的健康是重中之重，如何提前預(yù)防孩子發(fā)燒?
如果你的孩子不愛(ài)喝水，這情況是有點(diǎn)槽糕，除了在發(fā)燒時(shí)我們可以喝些溫開(kāi)水來(lái)幫助身體補(bǔ)充水分，還能加快身體的新陳代謝。不愛(ài)喝水的孩子很容易會(huì)引發(fā)腎結(jié)石等其它疾病，到了炎熱的夏天，不愛(ài)喝水，會(huì)容易中暑。所以，平時(shí)一定要督促孩子多喝水，要喝溫開(kāi)水。
到了夏季，天氣炎熱，要注意觀察你的孩子平時(shí)會(huì)吃哪些東西，如果你的孩子經(jīng)常會(huì)去冷飲等這類冰的食物，最好不要讓你的孩子吃太多。第一，冷飲只能暫時(shí)性的讓孩子心理降溫，并不能真正的對(duì)身體好。第二，外面的冷飲最好不要喝太多，有的地方是不干凈的，如果你的孩子十分喜歡喝冷飲，你可以自己在家里做給孩子喝。
要避免孩子在人群比較多的地方玩，避免孩子因抵抗力差而感染其它病菌。到了換季節(jié)的時(shí)候，要注意隨時(shí)給孩子穿衣服，熱的時(shí)候要脫衣服，要注意天氣的溫差，要教育好孩子熱就脫冷就穿的概念。同時(shí)，要注意孩子房屋的空氣流暢程度，要勤通風(fēng)，勤通風(fēng)可以有效減少病菌感染，也要讓孩子勤洗手，吃飯前后要洗手，玩玩具后要洗手。
要多讓孩子休息，讓孩子有個(gè)充分的休息時(shí)間，孩子睡覺(jué)時(shí)盡量要側(cè)臥，要注意晚上時(shí)要給孩子多翻翻身。
孩子發(fā)燒是最麻煩的，因?yàn)樗麄兡昙o(jì)小，很多事情比起大人生病來(lái)麻煩許多。孩子一生病，家長(zhǎng)就心疼，一遍擔(dān)心孩子的身體，一遍又要為照顧他們費(fèi)心，可謂是勞心勞力。面對(duì)發(fā)燒至39度的寶寶，狠毒家長(zhǎng)可能都會(huì)有些手足無(wú)措，那么照顧發(fā)燒到39度的孩子都有一些什么護(hù)理的方法呢?
1.給孩子多喂水喝
發(fā)燒的時(shí)候，因?yàn)槿梭w的溫度變高，所以體內(nèi)的水分流失也比較快。孩子比起成年人，所需要的水分也要多一些。所以孩子生病尤其是發(fā)燒的時(shí)候一定要多給他和一些水。及時(shí)補(bǔ)充水分不僅是維持人體機(jī)能正常運(yùn)行的重要條件，對(duì)于處于生病狀態(tài)中的孩子也能起到促進(jìn)恢復(fù)的效果。所以家長(zhǎng)在孩子發(fā)燒的時(shí)候，一定要多給孩子喝些水。
2.服用退燒藥退燒
針對(duì)孩子發(fā)燒的情況，一定要給生病的孩子服用專門的兒童退燒的藥。通常情況下，孩子生病是不需要服藥的，因?yàn)樗麄兩眢w有自愈功能。但是39度已經(jīng)屬于高燒了，所以面對(duì)這種情況絕對(duì)不能懈怠，要注意給孩子服藥退燒。
3.用溫水給孩子擦拭身體
孩子發(fā)燒到39度的時(shí)候，可以用毛巾沾水給孩子擦身體。不過(guò)要注意水的溫度，最好用溫水，這樣才不會(huì)對(duì)寶寶的皮膚造成刺激。用毛巾擦身體可以起到暫時(shí)的降溫作用，如果這種方法不是很有效果的話，建議去醫(yī)院就診。
經(jīng)常聽(tīng)到的一句話是天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福，確實(shí)是如此，尤其是人們身體出現(xiàn)不適的感覺(jué)的時(shí)候，這句話總是在提醒人們?nèi)绻?dāng)時(shí)可以做好預(yù)防的工作的話，那么其實(shí)如今的狀況是可以進(jìn)行有效的規(guī)避的。那么這里所指的預(yù)防工作就是讓我們對(duì)可能出現(xiàn)的疾病狀況有一個(gè)大致的了解，不至于在面對(duì)疾病的時(shí)候是一種手足無(wú)措的狀態(tài)。接下來(lái)我們將從三個(gè)方面來(lái)進(jìn)行預(yù)防小孩感冒發(fā)燒的分析，希望大家可以記住。
1、第一個(gè)方面，主要是衣著方面，我們知道在早晚氣溫是比較低的，最好是可以穿厚一些，這樣是可以抵御寒冷的，那么到了中午的時(shí)候，希望大家可以根據(jù)氣溫的狀況作出選擇，如果氣溫比較高的話，建議大家可以穿少一些，這樣靈活地添加衣物，可以避免很多的麻煩狀況的出現(xiàn)。
2、第二個(gè)方面，我們主要是從飲食的方面出發(fā)，多吃一些具有增加抵抗力作用的食物，這樣的食物可以幫助人的身體抵御外界的病菌，在外界情況比較復(fù)雜的時(shí)候，也可以多一分保障。
3、第三個(gè)方面，我們主要是從體育鍛煉的方面出發(fā)，明顯地可以感覺(jué)到現(xiàn)在的孩子是比較缺乏體育鍛煉的，那么這樣的后果就是疾病的經(jīng)常出現(xiàn)，為了身體素質(zhì)的不斷增強(qiáng)，希望家長(zhǎng)可以重視孩子的體育鍛煉的狀況，甚至可以監(jiān)督孩子進(jìn)行有效的體育鍛煉。
改革開(kāi)放40周年以來(lái)，我國(guó)人民的物質(zhì)生活水平大幅度提升，并且伴隨著計(jì)劃生育的政策以來(lái)，大多數(shù)的家庭都是獨(dú)生子女的家庭。雖然前幾年實(shí)行了全面二胎的政策，在社會(huì)上獨(dú)生子女家庭還是占大多數(shù)的。因?yàn)槭仟?dú)生子女，所以父母總是會(huì)格外的眷顧，基本上所有的要求也都可以得到滿足。這也有幸福的一面，也有不幸的一面。我們可以注意到很多的兒童都出現(xiàn)了肥胖的狀況，與以前進(jìn)行比較的話，可以發(fā)現(xiàn)身體素質(zhì)明顯下降。各種各樣的健康問(wèn)題是層出不窮的。今天我們想要跟大家分享的是兒童如何預(yù)防牙齒松動(dòng)。
1、最好不要過(guò)度的攝入甜食，甜食的確可以讓人的心情變好，但是我們也要注意到這樣的食物對(duì)于我們的口腔環(huán)境來(lái)說(shuō)是非常不利的。如果養(yǎng)成吃甜食的習(xí)慣的話，會(huì)讓我們的口腔環(huán)境出現(xiàn)顯著的變化，而且牙齒表面也容易出現(xiàn)一些問(wèn)題。
2、采用專業(yè)的牙膏以及牙刷，每日對(duì)于口腔的清潔是非常有必要的，不可以有一日的懈怠。這個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成是要從兒童時(shí)期就要抓緊的，一旦養(yǎng)成這樣的習(xí)慣的話，對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)是受益終生的。如果覺(jué)得手動(dòng)刷牙沒(méi)有辦法徹底清理的話，那么建議可以給兒童使用電動(dòng)牙刷，電動(dòng)牙刷的清潔力度是比普通牙刷更好的，維持口腔環(huán)境的健康是非常有必要的。
發(fā)燒快要好的愈合期如果不注意，又讓身體著涼了或者其他原因，就容易引發(fā)二次發(fā)燒?？墒亲龊妙A(yù)防工作，就不會(huì)二次發(fā)燒，你知道如何預(yù)防嗎?
1、平時(shí)多喝水,最好是包含礦物質(zhì)的白開(kāi)水。減少咖啡因和酒精的攝入,定期的去醫(yī)院檢查身體狀況,讓醫(yī)生開(kāi)一些能夠提高我們的抵抗力的藥品,來(lái)預(yù)防二次發(fā)燒。
2、也可以選擇在家里種植幾盆綠色植物,可以增加空氣的濕潤(rùn)度,從而減少空氣中的細(xì)菌。植物也可以在一定程度上減少和家用電器產(chǎn)生的熱量。我們不要去長(zhǎng)時(shí)間的吹空調(diào),容易著涼,如果在發(fā)燒剛愈合沒(méi)幾天就又吹空調(diào),就會(huì)引發(fā)二次發(fā)燒。
3、老人也是發(fā)燒的常見(jiàn)人群,在夏季要按時(shí)測(cè)他們的體溫,若溫度超過(guò)37.9攝氏度,就要引起兒女們的注意了。這是因?yàn)槔夏耆说捏w溫通常會(huì)低于年輕人,由于新陳代謝緩慢,身體的溫度也會(huì)隨之下降。所以37.9攝氏度這個(gè)體溫已經(jīng)很高了,一定要及時(shí)的送老人去醫(yī)院就醫(yī)治療。
4、綠豆湯和豆?jié){都有很好的解暑功效,而豆?jié){不僅有降暑的功效,還可以補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì),有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。女人喝豆?jié){是最佳的補(bǔ)品,最好的選擇。并且香蕉、蘋果等水果,含有很多種礦物質(zhì)和微量元素,可以幫助增加人體的抵抗力,以免遭受二次發(fā)燒所帶來(lái)的痛苦。
小孩一旦感冒發(fā)燒會(huì)很麻煩的，尤其是已經(jīng)在讀書的孩子會(huì)影響孩子的學(xué)業(yè)，那么我們做家長(zhǎng)如何來(lái)預(yù)防小孩反復(fù)發(fā)燒呢?
有的孩子當(dāng)天吃了退燒藥溫度降下來(lái)了，但是第二天又開(kāi)始發(fā)燒，感覺(jué)藥物對(duì)孩子根本不管用，家長(zhǎng)很頭疼。其實(shí)，為什么有的時(shí)候孩子發(fā)燒給孩子吃藥會(huì)不管用呢?那是因?yàn)橛锌赡苣愕暮⒆釉诤苄〉臅r(shí)候就開(kāi)始打吊針，造成孩子的抵抗能力下降，用藥物過(guò)早會(huì)對(duì)一些藥物產(chǎn)生抗體，所以你給孩子吃一些藥的時(shí)候根本不起作用，就是這個(gè)原因。
有的孩子是因?yàn)楸馓殷w發(fā)炎而導(dǎo)致的發(fā)燒，扁桃體發(fā)炎是指扁桃體肥大引起的，如果你的孩子反復(fù)因?yàn)檫@個(gè)原因發(fā)燒，最好的辦法就是割除扁桃體，不過(guò)最好還是不要割除為好。
我們?cè)谌粘Ｉ畹臅r(shí)候要注意給孩子飲食要清淡，不要去吃一些垃圾食物或過(guò)多的零食，最好多吃一些新鮮蔬菜和米飯，不要挑食，不要吃過(guò)多的油膩食物，如肥肉等，還有一些甜食，如蛋糕、糖果，或者一些刺激性食物，如辣椒、麻辣等。這些食物都會(huì)對(duì)我們的身體造成影響，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)我們的身體體質(zhì)就會(huì)變得更差。平時(shí)的時(shí)候也要注意保暖，不要風(fēng)度要溫度，如果你的孩子是屬于好動(dòng)的，而且經(jīng)常容易出汗，建議最好每天勤換衣服，濕了的衣服最好不要穿在身上容易感冒。
哺乳期是很特殊的一個(gè)時(shí)期，寶寶們必須通過(guò)媽媽的母乳來(lái)獲得需要的營(yíng)養(yǎng)，如果這時(shí)候不小心生病發(fā)燒了無(wú)疑是一件很嚴(yán)重的事情，那么我們應(yīng)該怎么預(yù)防呢?可以參考一下以下幾點(diǎn)建議。
1、防寒保暖
因?yàn)閯倓偨?jīng)過(guò)生產(chǎn)后的媽媽們，身體都比較虛弱，抵抗力與免疫力都會(huì)比正常人更低一些，一不小心就受寒感染，因此要注意多保暖。室內(nèi)的空調(diào)溫度最好維持在26攝氏度，身體如果稍微感到有點(diǎn)涼時(shí)，要馬上的增添衣物，避免過(guò)冷引起的感冒發(fā)燒。
2、適當(dāng)通風(fēng)
寶媽們的居室一定要注意多通風(fēng)，每天至少要開(kāi)窗通風(fēng)兩次以上，每次維持在大約半小時(shí)左右。空氣的適當(dāng)流動(dòng)，會(huì)減少房間內(nèi)病原微生物的滋生，而且干凈清新的空氣對(duì)于媽媽和寶寶的健康發(fā)展都是有好處的。
3、注意休息
哺乳期的媽媽們總是最累的，一邊要照料孩子一邊還要給孩子進(jìn)行哺乳喂養(yǎng)，因此常常會(huì)休息不好。媽媽休息不好就會(huì)使免疫力下降，容易生病發(fā)燒，所以家里人在哺乳期的時(shí)候應(yīng)該多幫助新手媽媽們照顧一下孩子，讓媽媽保持一個(gè)充足的睡眠時(shí)間和愉快的心情。
4、飲食均衡
媽媽們要適當(dāng)?shù)亩喑院幸恍┚S生素多的蔬菜瓜果和高蛋白的食品，這類的食物可以使身體的細(xì)胞進(jìn)行代謝，增強(qiáng)自身免疫力。此外，還要多喝水，這樣可以使體內(nèi)的毒素及時(shí)的排除，有助于抵抗病毒的侵襲。
科技的進(jìn)步是把雙刃劍，給我們帶來(lái)便利的同時(shí)，也對(duì)我們的生活的環(huán)境造成了不良的影響。大量的工業(yè)污染，食品、蔬菜的農(nóng)藥和添加劑的含量超標(biāo)，這些東西一旦進(jìn)入兒童的身體，就會(huì)導(dǎo)致了兒童發(fā)育異常的加速，引起生理發(fā)育的異常。那么如何從飲食入手預(yù)防這些問(wèn)題的產(chǎn)生呢?
不吃加入激素的動(dòng)物類食品
市場(chǎng)上出售的一些動(dòng)物類肉制品，很多是使用了催熟激素的飼料喂養(yǎng)。激素會(huì)殘留在特定的部位，如禽肉類的激素殘留主要集中在頸部的腺體中。因此，兒童要少吃鴨脖子或雞脖子。
不吃反季節(jié)蔬菜和水果
反季節(jié)蔬菜、水果在生長(zhǎng)過(guò)程中噴灑大量的催熟激素，長(zhǎng)成后會(huì)殘留激素。
不吃補(bǔ)品
冬蟲夏草、人參、雪蛤、花粉等補(bǔ)品含有較高的性激素類似物，是誘發(fā)性早熟的常見(jiàn)原因。
優(yōu)質(zhì)兒童食譜推薦
奶香玉米雞蛋餅
材料
玉米粉100克、面粉100克、牛奶270ML、雞蛋1個(gè)、油、鹽各適量
1、把牛奶倒入容器中打入1個(gè)雞蛋攪拌均勻。倒入玉米粉、面粉和食鹽充分?jǐn)嚢杈鶆蚝箪o止20分鐘。
2、平底鍋刷油，油熱后倒入一勺面糊搖勻
3、等面糊表面凝固、一圈翹起，翻面烙至上色即可。
功效
此道菜營(yíng)養(yǎng)均衡、濃濃的奶香可以增加兒童的食欲，還可補(bǔ)充鈣質(zhì)。
對(duì)于兒童發(fā)燒感冒，在飲食方面其實(shí)我們都知道，發(fā)燒是不能吃雞蛋的，這一點(diǎn)是毋容置疑的，不光是兒童，大人感冒發(fā)燒也不宜吃雞蛋。
由于雞蛋屬于高蛋白食物，熱量較高，會(huì)使兒童體溫上升，反而不會(huì)起到退燒的作用，會(huì)使病情加重，同時(shí)兒童發(fā)燒感冒應(yīng)多食易于消化的食物，而雞蛋尤其是蛋黃，極不易消化，不利于孩子的腸胃消化，甚者還會(huì)有噎食的危害。
同時(shí)雞蛋還屬于發(fā)物，發(fā)燒感冒時(shí)不宜食用發(fā)物，不利于體內(nèi)食物的正常分解，同時(shí)副作用還會(huì)給身體帶來(lái)不良反應(yīng)，給孩子增加額外的痛苦。
因此兒童發(fā)燒是不宜吃雞蛋的，不管是水煮雞蛋還是煎雞蛋等的其他形式都不能吃，我們建議多食用一些含水分較足的食物，尤其應(yīng)當(dāng)多喝水，因?yàn)楦邿鸬捏w內(nèi)發(fā)熱，會(huì)使身體的水分得到大量損耗，因此應(yīng)當(dāng)多喝水來(lái)補(bǔ)充流失的水分，當(dāng)然應(yīng)當(dāng)以溫水應(yīng)用最佳，不宜喝冷水。同時(shí)也可以補(bǔ)充一些蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，也可以增強(qiáng)孩子身體的免疫力，有效地抵抗體內(nèi)的病毒病菌危害。
所以對(duì)于孩子的身體健康問(wèn)題，爸爸媽媽們應(yīng)當(dāng)密切關(guān)注，最好不要有感冒發(fā)燒的情況發(fā)生，這對(duì)于孩子的身體機(jī)能都是有一定損耗的，我們應(yīng)當(dāng)防范于未然，從飲食和穿住各個(gè)方面多加注意。如果是出現(xiàn)了發(fā)燒生病的情況，最好還是要及時(shí)就醫(yī)治療。
孩子能健康成長(zhǎng)是每個(gè)家庭的心愿，但是因?yàn)榈挚沽θ醯脑?，發(fā)燒感冒便成為了小兒的高發(fā)疾病，除了正常的就醫(yī)治療外，在吃食上也需要多加注意。本文總結(jié)了一些關(guān)于兒童發(fā)燒39度的相關(guān)飲食食譜，一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧。
兒童發(fā)燒39度喝什么湯
小孩子發(fā)燒是一件既棘手又讓人擔(dān)心的事，因?yàn)閷?shí)驗(yàn)題還沒(méi)有發(fā)育完全，所以在面對(duì)病痛的時(shí)候也比大人難處理很多。一般來(lái)說(shuō)，要是發(fā)燒在38攝氏度左右的話還是比較常見(jiàn)的，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)不需要過(guò)分擔(dān)心。但是孩子發(fā)燒到39攝氏度的話情況可能就比較麻煩了，這個(gè)時(shí)候是一定要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療檢查的。那么，在治療之后，孩子可以和什么湯來(lái)盡快調(diào)養(yǎng)身體呢?
1.冬瓜湯
冬瓜湯作為我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ?jiàn)的下飯湯之一，做法十分簡(jiǎn)單，吃起來(lái)口感也不錯(cuò)(這主要還是看做飯的人的手藝)。很多人只知道冬瓜具有減肥的神奇的功效，其實(shí)冬瓜也是消暑解熱的最佳食材之一。孩子發(fā)燒到39度的話，可以多給他吃一些可以退熱散熱的食物，喝冬瓜湯的話可以適當(dāng)?shù)仄鸬揭稽c(diǎn)降溫的作用，同時(shí)對(duì)身體的恢復(fù)也是有好處的。
2.海帶湯
海帶湯可時(shí)炎炎夏日里面的必備消暑湯之一，因?yàn)楹е泻胸S富的碘，一般都是作為消暑散熱的必備食材之一。孩子發(fā)燒的話，海帶同樣也可以起到散熱解熱的作用。如果孩子在發(fā)燒期間或者之后身體比較虛弱的話，家長(zhǎng)還可以在煮湯的時(shí)候加一些排骨什么的，這樣既可以提升湯的味道，又能滋補(bǔ)孩子生病的身體，還是有一定的好處的。但是同時(shí)也要注意，因?yàn)楹院?，所以一定不能多吃，要適量。
兒童發(fā)燒39度喝什么粥
粥作為我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的一道食物，既可以作為閑時(shí)吃著好玩的東西，又可以作為專門的補(bǔ)身體和調(diào)養(yǎng)的食物，可以說(shuō)用處還是挺多的。通常情況下，粥一般都是作為早餐來(lái)和的，可是其實(shí)粥在生病的時(shí)候?qū)ι眢w的恢復(fù)也是有作用的。那么，如果孩子發(fā)燒到39度的話應(yīng)該喝些什么粥好呢?
1.白粥
生病發(fā)燒的時(shí)候是一定要注意飲食的，不能吃太過(guò)于油膩的東西，要吃一些容易消化比較清淡的食物，粥就是最好的選擇。白粥的做法很簡(jiǎn)單，也不需要加任何調(diào)料在里面，家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的口味來(lái)選擇調(diào)味品，也不用擔(dān)心孩子生病消化不良的問(wèn)題。孩子發(fā)燒之后喝白粥可以滋補(bǔ)身體，有利于元?dú)獾脑缛栈謴?fù)。
2.小米粥
小米粥具有開(kāi)胃的功能，如果是孩子發(fā)燒胃口不好的話，給他煮一些小米粥是可以促進(jìn)食欲的。小米粥具有補(bǔ)氣益血的功效，對(duì)于生病之后身體虛弱的孩子來(lái)說(shuō)也是再好不過(guò)的選擇了，小米粥其中富含的營(yíng)養(yǎng)也有利于孩子的成長(zhǎng)。
3.葛根粥
葛根粥是中醫(yī)中比較常見(jiàn)的一種養(yǎng)生粥，對(duì)于孩子的風(fēng)熱感冒有明顯的治療作用。都說(shuō)發(fā)燒發(fā)一下汗話就痊愈得差不多了，葛根粥就有發(fā)汗解肌的功效。如果孩子發(fā)燒不止降不下來(lái)的話，家長(zhǎng)可以試著讓他喝一點(diǎn)葛根粥，讓孩子把汗發(fā)出來(lái)的話，發(fā)燒也就好的差不多了。但是葛根性涼，胃寒的人最好不要食用。
兒童發(fā)燒39度食譜推薦
我們每天都是要吃東西的，食物作為人類生活中不可缺少的一種東西，在大部分時(shí)候只是作為填飽肚子的東西?？墒浅酥猓澄镞€能補(bǔ)養(yǎng)身體，讓身體在生病的時(shí)候能夠更快地恢復(fù)。我們將這種方法稱為“食補(bǔ)”。對(duì)于孩子發(fā)燒感到困擾的家長(zhǎng)，可能也想通過(guò)這種方法來(lái)讓孩子的身體變好，那么有什么可以對(duì)孩子發(fā)燒起到幫助作用的食譜呢?
1.蔬菜湯
蔬菜湯是一種能夠增強(qiáng)人體免疫力的食物。孩子發(fā)燒無(wú)非就是免疫力差，雖然研究證明，孩子在感冒發(fā)燒的時(shí)候收益的免疫力會(huì)得到一定的提高，可是實(shí)現(xiàn)可以防止病菌的侵入才是最有效的方法。孩子發(fā)燒到39度的話，可以試著和一些有多種蔬菜混合在一起的蔬菜湯，蔬菜湯可以治療多種疾病而且還容易被吸收，對(duì)生病的人來(lái)說(shuō)確實(shí)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
2.新鮮的果汁
孩子生病的話也可以多吃一些水果，水果中含有豐富的維生素和多種營(yíng)養(yǎng)，對(duì)孩子身體的恢復(fù)有很大幫助。當(dāng)然，如果固體類的食物孩子不方便進(jìn)食，那么果汁就是最好的食物了。像蘋果汁，梨子汁什么的，都對(duì)兒童發(fā)燒有治愈效果。
3.綠豆湯
綠豆湯具有強(qiáng)大的清熱解毒的功效。孩子生病的話最好對(duì)唱一些容易吸收的流食，湯、粥都是不錯(cuò)的選擇。綠豆作為具有散熱效果的食物，無(wú)論是做湯還是做粥對(duì)發(fā)燒的孩子來(lái)說(shuō)都是很有效果的。
兒童發(fā)燒39度的食療大全
孩子一旦發(fā)燒的話可能就會(huì)影響到食欲，生病的人一般胃口都不是很好。生病的是孩子，但是憂慮難過(guò)的是家長(zhǎng)們。其實(shí)有些食物對(duì)于生病的孩子來(lái)說(shuō)是最合適，既可以讓孩子的胃口變好，有能對(duì)孩子的的病情有所幫助，這就是食療。那么，如果孩子生病發(fā)燒的話，有什么食療的方法嗎?
1.金銀花泡茶
金銀花是一種分比較廣，并且十分有效的一種花，也是一味十分常見(jiàn)的中藥材。金銀花性寒，具有強(qiáng)大的清熱解毒的功效，所以很多人喜歡在夏天的時(shí)候用金銀花泡茶，喝起來(lái)清涼。同時(shí)，金銀花還可以治療發(fā)熱，增強(qiáng)人體的免疫力，可以說(shuō)藥用價(jià)值很廣泛了。孩子發(fā)燒的話家長(zhǎng)可以用金銀花泡茶給他喝，這樣既能補(bǔ)水分，又起到恢復(fù)作用。
2.紅糖生姜粥
孩子發(fā)燒的話最好給他吃一些容易消化的東西，粥應(yīng)該就是最好的選擇了，而且粥還能補(bǔ)氣養(yǎng)身。生姜和紅糖都有舒筋活血的作用，用這兩種食材做粥的話，不僅可以暖胃，而且還可以適當(dāng)?shù)刈尯⒆影l(fā)一下汗。一般來(lái)說(shuō)，發(fā)燒發(fā)完汗的話，病也就好的差不多了。
3.冬瓜海帶湯
冬瓜和海帶都是具有解熱散熱功效的食物，孩子發(fā)燒的時(shí)候體溫提高，吃一些清熱的食物是再好不過(guò)了。而且這兩種食物十分常見(jiàn)，做法也簡(jiǎn)單，屬于比較清淡的食物類型。這樣的話，也不會(huì)對(duì)孩子的消化造成影響。
小兒發(fā)燒是較為常見(jiàn)的情況，因此爸爸媽媽們應(yīng)當(dāng)具備一些基本的生活常識(shí)，才能給孩子更好的照顧，那么除了日常的藥物儲(chǔ)備之外，飲食方面也應(yīng)當(dāng)多加注意，如果兒童發(fā)燒的話，能喝牛奶嗎?
一般來(lái)說(shuō)，兒童發(fā)燒是可以喝牛奶的，它對(duì)孩子的身體健康不會(huì)有什么影響，相反來(lái)說(shuō)，適當(dāng)喝一些牛奶是有益于孩子身體恢復(fù)的，它可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，不過(guò)不宜多喝，因?yàn)閷?duì)于在發(fā)燒的孩子來(lái)說(shuō)，過(guò)多的蛋白質(zhì)補(bǔ)給不易消化，過(guò)之則會(huì)阻礙病情恢復(fù)。
不過(guò)牛奶的熱量比較高，高燒時(shí)如果飲用牛奶的話，不太益于高燒退散，因此建議在高燒時(shí)還是不要飲用牛奶，可以在高燒退卻之后適當(dāng)飲用。同時(shí)，我們還可以將牛奶和一些水果搭配飲用，味美還有利于身體健康。如香蕉牛奶，香蕉富含維生素，同時(shí)通腸清胃，有利于促進(jìn)腸胃消化，對(duì)于退燒感冒有很大的幫助，再加上牛奶豐富的蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)于兒童身體有很大的積極作用。
所以綜上來(lái)看，兒童發(fā)燒是可以飲用牛奶的，只不過(guò)萬(wàn)物食用都講究一個(gè)適時(shí)適度，因此，我們要注意飲用牛奶的量和時(shí)間狀態(tài)，以免造成不良影響。同時(shí)我們還可以搭配食用一些水果，可以起到有效補(bǔ)充水分的作用，來(lái)彌補(bǔ)發(fā)燒所導(dǎo)致的體水不足的狀態(tài)。
