上火牙疼的食療大全
男性食療養(yǎng)生配方大全。
天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。面對(duì)養(yǎng)生保健紛繁的話(huà)題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“上火牙疼的食療大全”，相信能對(duì)大家有所幫助。
作為新興時(shí)代的我們，無(wú)論是在工作家庭生活等方面都有著特別快的節(jié)奏。所以不經(jīng)意間就會(huì)忽略自身的健康問(wèn)題，造成不必要的麻煩。由于壓力大，各種慢性病就會(huì)油然而生。如果人體出現(xiàn)了上火牙疼的癥狀，就要及時(shí)想辦法解決。
下面推出以個(gè)關(guān)于上火牙疼患者的食療大全。
1、冰糖雪梨
原料：冰糖，雪梨
做法：雪梨洗干凈去皮切成塊加入鍋中，加入冰糖。
效果：清熱去火，凝神補(bǔ)氣。
牙疼上火應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行治療，避免因?yàn)橹委煵患皶r(shí)而出現(xiàn)更多的并發(fā)癥，在食療的同時(shí)，有必要的話(huà)也可以伴著藥物治療。
2、金銀花茶
該茶泡水喝口感甘甜，而且清熱解毒，消炎去火。對(duì)于牙疼的病人，飲用金銀花茶，對(duì)于牙疼，牙齦腫痛的病人效果顯著，綠豆涼性，泡水喝了清熱去火，解暑消炎。能夠有效緩解牙疼的癥狀。
3、雪梨杏仁湯
原料：一個(gè)雪梨，十克杏仁，兩片姜。
做法;將雪梨洗干凈去皮，切呈塊狀，然后將杏仁清洗干凈，之后放入鍋中燉至一小時(shí)，出鍋加入調(diào)味料即可。
功效;對(duì)于牙疼，牙齦腫痛的病人效果顯著，吃了清熱去火，解暑消炎。
4、狗肝菜豆腐湯
原料：狗肝菜，豆腐，清水。
做法;將準(zhǔn)備好的原料清洗干凈，然后把狗肝菜，豆腐加清水放入鍋中煮熟，出鍋后加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)料，即可食用。
效果：清熱去火，治療各種上火炎癥引起的病痛，而且補(bǔ)氣凝血，多吃豆腐補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)
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身為新興時(shí)代的我們，無(wú)論是在工作家庭生活等方面都有著特別快的節(jié)奏。所以不經(jīng)意間就會(huì)忽略自身的健康問(wèn)題，造成不必要的麻煩。由于壓力大，各種慢性病就會(huì)油然而生，有時(shí)，會(huì)出現(xiàn)了上火牙疼的現(xiàn)象，那么這種病的癥狀有哪些呢?
由于人們平時(shí)過(guò)快的生活節(jié)奏，導(dǎo)致人們可能會(huì)在不經(jīng)意間就會(huì)出現(xiàn)一些類(lèi)似于頭疼腦熱的病，比如，上火牙疼。夏季天氣炎熱，很容易上火，再加上飲食不規(guī)律，會(huì)導(dǎo)致人體的胃火加重，從而引起了患者上火 ，火氣上到了牙齦，就會(huì)導(dǎo)致牙疼。
一般患了牙疼的病人主要癥狀有：牙齦腫痛，口中發(fā)苦，食欲不振，舌尖紅腫，失眠多夢(mèng)，口干舌燥，大便干燥，并且伴有刺痛的感覺(jué)。平時(shí)會(huì)感到煩躁郁悶，有的還會(huì)感到眼睛干澀，眼屎分泌過(guò)多，嚴(yán)重的還有口舌生瘡，牙齦發(fā)炎等癥狀。
牙痛上火一般會(huì)具備以下的癥狀，不僅影響人的健康，同時(shí)也擾亂了人的心情，所以出現(xiàn)了以上癥狀就應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行治療，以有效緩解自身的癥狀。上火牙疼我們知道一般情況下是因?yàn)樯匣鸢l(fā)炎。此時(shí)首先需要進(jìn)行藥物治療，都是不錯(cuò)的方法，另外，也可以口服中藥進(jìn)行調(diào)理，或者到醫(yī)院進(jìn)行治療，根據(jù)醫(yī)生的藥單進(jìn)行用藥。
如果不能根據(jù)這些癥狀判斷自己的病情，應(yīng)當(dāng)?shù)疆?dāng)?shù)蒯t(yī)院詢(xún)問(wèn)醫(yī)生再進(jìn)行醫(yī)治。
作為新興時(shí)代的我們，無(wú)論是在工作家庭生活等方面都有著特別快的節(jié)奏。所以不經(jīng)意間就會(huì)忽略自身的健康問(wèn)題，造成不必要的麻煩。由于壓力大，各種慢性病就會(huì)油然而生，有時(shí)，會(huì)出現(xiàn)了上火牙疼的現(xiàn)象是因?yàn)槭裁茨?
一般來(lái)說(shuō)，患者上火牙疼是由三種因素引起的。
1.胃火牙疼。由于人們平時(shí)過(guò)快的生活節(jié)奏，導(dǎo)致人們可能會(huì)在不經(jīng)意間就會(huì)出現(xiàn)一些類(lèi)似于頭疼腦熱的病，比如，上火牙疼。夏季天氣炎熱，很容易上火，再加上飲食不規(guī)律，會(huì)導(dǎo)致人體的胃火加重，從而引起了患者上火 ，火氣上到了牙齦，就會(huì)導(dǎo)致牙疼。對(duì)于這類(lèi)病人應(yīng)當(dāng)平時(shí)多吃一些水果和蔬菜，清胃火。
2.風(fēng)火牙疼。這個(gè)種類(lèi)的牙疼，一般是由于病人患了急性牙髓炎這種炎癥導(dǎo)致牙齦上火腫痛。這種牙痛一般實(shí)在吃生冷的食物時(shí)不太痛，但是在吃熱的食物時(shí)就不能用力了。這種病要做到藥到病除就應(yīng)該多吃水果蔬菜，吃一些去火的藥物，平時(shí)不要吃辛辣的食物。
3、虛火牙痛： 患有這種牙痛的病人一般要東西無(wú)力，用不上勁，而且在晚上癥狀會(huì)更明顯一點(diǎn)。這樣的話(huà)病人應(yīng)當(dāng)選擇一些消炎止痛的藥物，平時(shí)多吃清淡的食物，對(duì)于病情的緩解有很大的幫助。
上火牙疼一般都是由這三種原因引起的，患者可以依照自己的癥狀合理選擇藥物治療，配以食物進(jìn)行輔助治療。
上火很容易引發(fā)牙疼，雖然牙疼不是很?chē)?yán)重的疾病，但是也對(duì)人們?nèi)粘Ｉ钤斐闪擞绊?，讓人產(chǎn)生陰影。想要快速的治療上火牙疼，其實(shí)可以參考一些小偏方，治療效果也是令人欣喜。
治療上火牙疼小偏方
可以說(shuō)人類(lèi)是世界的的希望，無(wú)論如何我們都會(huì)盡最大的努力自己健康成長(zhǎng)，當(dāng)然一定要避免生病?？墒牵绻坏┥眢w出現(xiàn)了不適，就應(yīng)當(dāng)引起高度的重視。如果自身出現(xiàn)了上火牙疼的現(xiàn)象有哪些偏方可以治療呢?
牙疼是因?yàn)椴∪梭w內(nèi)有火，發(fā)炎而引起的。所以說(shuō)想要根治，就要做到對(duì)癥下藥，找到自己生病的根源所在。牙疼就要想辦法去火消炎。我們可以了解一些治療牙疼上火的小偏方，既簡(jiǎn)單又方便，能夠有效緩解自身的癥狀，就具有很好的去火消炎的功能
還可以采用以下的小偏方
1、牙疼時(shí)可以切一片生姜放在自己的牙疼的地方咬住，可以達(dá)到止痛的效果。。
2、將醋和花椒煮成水，然后進(jìn)行漱口。
3、可以口含冰塊進(jìn)行止痛，效果也非常不錯(cuò)。
4、把大蒜搗成泥狀，糊在牙疼的地方，可以有效的緩解疼痛。
5、 蒸大蒜，我們大家都知道大蒜具有殺菌消炎的作用，吃了還能夠預(yù)防感冒，發(fā)熱暖胃。大蒜的味道吃起來(lái)有點(diǎn)辣，伴隨著有點(diǎn)甘甜。別看味道不怎么樣，確實(shí)治療感冒流鼻涕的良藥。可以將大蒜搗成蒜泥，然后放入鍋中蒸一蒸，取出鍋，食用，可以很好的治療上火牙疼。
6、掐牙痛穴，用自己的拇指按壓自身的牙痛穴?？梢杂行У木徑庋捞郯Y狀。對(duì)于牙疼病人有非常好的止疼作用，而且可以活血化瘀，止痛。
上火牙疼按摩哪里
上火牙疼可以選擇藥物治療，但是很多人現(xiàn)在越來(lái)越注重養(yǎng)生，所以會(huì)放棄藥物治療而選擇按摩治療，這是一個(gè)十分健康的方法。那么上火牙疼應(yīng)該按摩哪里呢?
1、預(yù)備式
全身放松，站姿或者坐姿要端莊，呼吸均勻，使自己做到全身心的放松。
2、指掐合谷穴
雙手握拳，伸出大拇指，用大拇指按壓合谷穴，其余的四指在掌心緊握掌心，進(jìn)行按壓，力度要均勻。
功效：清熱去火，解乏放松。
3、掐牙痛穴
用自己的拇指按壓自身的牙痛穴?？梢杂行У木徑庋捞郯Y狀。
功效：對(duì)于牙疼病人有非常好的止疼作用，而且可以活血化瘀，止痛。
4、按揉下關(guān)穴
使勁按壓，三至五分鐘即可。
功效：清熱去火，解乏放松。
5、按壓頰車(chē)穴
按摩的人輕輕的按住患者的穴位，手法要柔和，不能使用蠻勁，否則會(huì)傷到患者的皮膚。
功效：牙疼病人有非常好的止疼作用，而且可以活血化瘀，止痛。
6、指掐少海穴
少海穴主要是鏈接腎上的經(jīng)穴。通任脈,照海通陰蹺脈，兩穴形成一對(duì)兒經(jīng)典的組合。少海穴就是內(nèi)踝的末端有一個(gè)明顯的骨縫,進(jìn)行按壓即可。
功效：清熱解表，去火消炎。
7、按揉風(fēng)池穴
每天按壓十分鐘，堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間，就可以有效的緩解患者出現(xiàn)的上火牙疼癥狀，呼吸不順暢，口中粘稠，牙齦腫痛的癥狀。長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩是能夠有顯著的效果的。
功效：去火消炎，止痛，活血化瘀。
生活節(jié)奏的加快也直接影響了人們的飲食習(xí)慣，很多人熬夜、生冷辛辣不忌，大大的提高了上火牙疼的幾率，給人們帶來(lái)了極大的痛苦，本文對(duì)此推薦一些上火牙疼的食譜，希望能幫助大家減輕病癥痛苦。
上火牙疼喝什么粥
如果在日常生活中感覺(jué)到自己出現(xiàn)了上火牙疼的癥狀，要引起大家的重視。因?yàn)檫@個(gè)病不僅會(huì)影響身體健康，而且也會(huì)使人的心情煩躁。上火牙疼，當(dāng)然要吃一些清淡易嚼的食物。
上火牙疼我們知道一般情況下是因?yàn)樯匣鸢l(fā)炎。此時(shí)首先需要進(jìn)行藥物治療，都是不錯(cuò)的方法。另外在生活中喝一些滋補(bǔ)的粥也是很好的。
1、紅豆南瓜粥
原料：南瓜，小米，冰糖，紅豆 。
做法：將準(zhǔn)備好的南瓜去皮切成丁狀，小米淘洗干凈，紅豆清洗干凈，然后放入鍋中，加入適量清水，小火慢熬，待鍋中南瓜小米煮成糊狀即可出鍋，出鍋后加入冰糖即可食用，味道極佳。
功用：降溫去火，治療牙疼上火。
2、小米紅棗粥
原料：小米，紅棗，冰糖。
做法：將準(zhǔn)備好的小米淘洗干凈，大棗也洗干凈，放入鍋中慢熬，等到熟了之后加入冰糖即可食用。
功用：去火清熱，補(bǔ)氣凝神。
3、毛豆糯米粥
原料：毛豆，糯米，豆?jié){，味精適量。
做法：把準(zhǔn)備好的毛豆做好清理工作，糯米淘洗干凈，放入鍋中后加入豆?jié){，煮好后加入冰糖即可食用。
功用：清熱解毒，生津止渴，順氣凝神。
4、綠豆雞蛋糖水
原料：綠豆，雞蛋，白砂糖。
做法：將準(zhǔn)備好的原料清洗干凈，把雞蛋打入綠豆中，放入鍋中慢煮。出鍋后加入白砂糖即可食用。
效果：對(duì)于牙疼，牙齦腫痛的病人效果顯著，綠豆涼性，吃了清熱去火，解暑消炎。
上火牙疼喝什么湯
如果在日常生活中感覺(jué)到自身出現(xiàn)了上火牙疼的癥狀，就要引起高度的重視。因?yàn)檫@個(gè)病不僅會(huì)影響身體健康，而且也會(huì)使人的心情煩躁。上火牙疼，當(dāng)然要吃一些清淡去火的食物。當(dāng)然，有些時(shí)候也要喝一些補(bǔ)氣凝神的湯，這樣對(duì)于緩解病情有更加顯著地效果。
1、貽貝蓯蓉黑豆湯
原料：貽貝三十克、肉蓯蓉三十克，黑豆一百五十克。
做法：將準(zhǔn)備好的貽貝，肉蓯蓉，黑豆清洗干凈，然后將肉蓯蓉切片，之后將貽貝，肉蓯蓉，黑豆放入鍋中加入清水小火慢煮，煮熟之后出鍋即可食用。
效果：貽貝蓯蓉黑豆湯清熱去火，補(bǔ)腎養(yǎng)顏，對(duì)于上火牙疼的患者效果十分顯著，連服幾日，牙疼癥狀會(huì)好很多。
2、狗肝菜豆腐湯
原料：狗肝菜，豆腐，清水。
做法;將準(zhǔn)備好的原料清洗干凈，然后把狗肝菜，豆腐加清水放入鍋中煮熟，出鍋后加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)料，即可食用。
效果：清熱去火，治療各種上火炎癥引起的病痛，而且補(bǔ)氣凝血，多吃豆腐補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)。
3、綠豆雞蛋糖水
原料：綠豆，雞蛋，白砂糖。
做法：將準(zhǔn)備好的原料清洗干凈，把雞蛋打入綠豆中，放入鍋中慢煮。出鍋后加入白砂糖即可食用。
效果：對(duì)于牙疼，牙齦腫痛的病人效果顯著，綠豆涼性，吃了清熱去火，解暑消炎。
4、冰糖雪梨
原料：冰糖，雪梨
做法：雪梨洗干凈去皮切成塊加入鍋中，加入冰糖。
效果：清熱去火，凝神補(bǔ)氣。
上火牙疼推薦食譜
上火牙疼，這也是生活中常出現(xiàn)的一種癥狀。如果在日常生活中感覺(jué)到自身出現(xiàn)了上火牙疼的癥狀，就要的重視。因?yàn)檫@個(gè)病不僅會(huì)影響身體健康，而且也會(huì)使人的心情煩躁。有了上火牙疼這個(gè)癥狀，當(dāng)然要吃一些清淡去火的食物。所以推薦以下食譜。
1、金銀花茶
該茶泡水喝口感甘甜，而且清熱解毒，消炎去火。對(duì)于牙疼的病人，飲用金銀花茶，對(duì)于牙疼，牙齦腫痛的病人效果顯著，綠豆涼性，泡水喝了清熱去火，解暑消炎。能夠有效緩解牙疼的癥狀。
2、綠豆雞蛋糖水
原料：綠豆，雞蛋，白砂糖。
做法：將準(zhǔn)備好的原料清洗干凈，把雞蛋打入綠豆中，放入鍋中慢煮。出鍋后加入白砂糖即可食用。
效果：對(duì)于牙疼，牙齦腫痛的病人效果顯著，綠豆涼性，吃了清熱去火，解暑消炎。
3、雪梨杏仁湯
原料：一個(gè)雪梨，十克杏仁，兩片姜。
做法;將雪梨洗干凈去皮，切呈塊狀，然后將杏仁清洗干凈，之后放入鍋中燉至一小時(shí)，出鍋加入調(diào)味料即可。
功效;對(duì)于牙疼，牙齦腫痛的病人效果顯著，吃了清熱去火，解暑消炎。
4、冰糖雪梨
原料：冰糖，雪梨
做法：雪梨洗干凈去皮切成塊加入鍋中，加入冰糖。
效果：清熱去火，凝神補(bǔ)氣。
牙疼上火應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行治療，避免因?yàn)橹委煵患皶r(shí)而出現(xiàn)更多的并發(fā)癥，在食療的同時(shí)，有必要的話(huà)也可以伴著藥物治療。
上火牙疼的食療大全
作為新興時(shí)代的我們，無(wú)論是在工作家庭生活等方面都有著特別快的節(jié)奏。所以不經(jīng)意間就會(huì)忽略自身的健康問(wèn)題，造成不必要的麻煩。由于壓力大，各種慢性病就會(huì)油然而生。如果人體出現(xiàn)了上火牙疼的癥狀，就要及時(shí)想辦法解決。
下面推出以個(gè)關(guān)于上火牙疼患者的食療大全。
1、冰糖雪梨
原料：冰糖，雪梨
做法：雪梨洗干凈去皮切成塊加入鍋中，加入冰糖。
效果：清熱去火，凝神補(bǔ)氣。
牙疼上火應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行治療，避免因?yàn)橹委煵患皶r(shí)而出現(xiàn)更多的并發(fā)癥，在食療的同時(shí)，有必要的話(huà)也可以伴著藥物治療。
2、金銀花茶
該茶泡水喝口感甘甜，而且清熱解毒，消炎去火。對(duì)于牙疼的病人，飲用金銀花茶，對(duì)于牙疼，牙齦腫痛的病人效果顯著，綠豆涼性，泡水喝了清熱去火，解暑消炎。能夠有效緩解牙疼的癥狀。
3、雪梨杏仁湯
原料：一個(gè)雪梨，十克杏仁，兩片姜。
做法;將雪梨洗干凈去皮，切呈塊狀，然后將杏仁清洗干凈，之后放入鍋中燉至一小時(shí)，出鍋加入調(diào)味料即可。
功效;對(duì)于牙疼，牙齦腫痛的病人效果顯著，吃了清熱去火，解暑消炎。
4、狗肝菜豆腐湯
原料：狗肝菜，豆腐，清水。
做法;將準(zhǔn)備好的原料清洗干凈，然后把狗肝菜，豆腐加清水放入鍋中煮熟，出鍋后加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)料，即可食用。
效果：清熱去火，治療各種上火炎癥引起的病痛，而且補(bǔ)氣凝血，多吃豆腐補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)
相信大家對(duì)于上火引發(fā)的牙疼都不陌生，更多的人還對(duì)此有陰影，如果想要治愈首先就要降火，但是很多人對(duì)于如何降火不知所措，本文對(duì)此總結(jié)了一些關(guān)于上火牙疼的飲食相關(guān)禁忌，有效的避開(kāi)才能做到治愈的可能。
上火牙疼能吃魚(yú)嗎
魚(yú)里面含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如碳水化合物，鈣物質(zhì)以及非常豐富的微量元素，吃魚(yú)有利于患者補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)，能夠有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松，特別對(duì)于幼兒和老人的功效特別大，而且，吃魚(yú)對(duì)于病人愈合傷口，恢復(fù)健康有很好的促進(jìn)作用。那么，對(duì)于那些上火牙疼的患者來(lái)說(shuō)可以吃魚(yú)嗎?
魚(yú)肉中含有豐富的蛋白質(zhì)以及各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且魚(yú)肉較其他的肉類(lèi)來(lái)說(shuō)脂肪含量很少，所以多食用不會(huì)使人體攝入過(guò)多的脂肪，有害身體健康?；颊呱匣鹧捞劬褪且?yàn)榛颊叩纳眢w內(nèi)缺乏了必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而引起了身體機(jī)能下降，導(dǎo)致自身各部分出現(xiàn)了問(wèn)題。
對(duì)于上火牙疼的患者來(lái)說(shuō)，本身就是由于自身的功能下降，所以應(yīng)當(dāng)及時(shí)采取相應(yīng)的措施加以補(bǔ)救。吃魚(yú)是不錯(cuò)的選擇，不僅可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、微量元素以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)等，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)身體，避免骨質(zhì)疏松，對(duì)身體是十分有益的。吃一些魚(yú)肉也是有好處的，魚(yú)肉細(xì)膩鮮美大家都喜歡吃。
但是有一點(diǎn)是需要注意的，魚(yú)肉中的刺比較多，在使用魚(yú)肉的時(shí)候也要自己小心，所以在吃魚(yú)肉時(shí)一定要多多注意，避免魚(yú)刺卡著喉嚨的危險(xiǎn)事情發(fā)生。
但是，俗話(huà)說(shuō)，物極必反。任何有好處的東西太多了也是不好的。所以患者在吃魚(yú)時(shí)一定要特別小心，而且不要吃味道辣的魚(yú)，更加容易導(dǎo)致上火。
吃辣椒上火牙疼怎么辦
由于人們平時(shí)過(guò)快的生活節(jié)奏，導(dǎo)致人們可能會(huì)在不經(jīng)意間就會(huì)出現(xiàn)一些類(lèi)似于頭疼腦熱的病，比如，上火牙疼。夏季天氣炎熱，很容易上火，再加上飲食不規(guī)律，會(huì)導(dǎo)致人體的胃火加重，從而引起了患者上火 ，火氣上到了牙齦，就會(huì)導(dǎo)致牙疼。如果出現(xiàn)了這種情況應(yīng)該怎么辦呢?
1、藥物治療。上火牙疼我們知道一般情況下是因?yàn)樯匣鸢l(fā)炎。此時(shí)首先需要進(jìn)行藥物治療，都是不錯(cuò)的方法，另外，也可以口服中藥進(jìn)行調(diào)理，或者到醫(yī)院進(jìn)行治療，根據(jù)醫(yī)生的藥單進(jìn)行用藥。
2、食物治療。多吃一些水果和蔬菜，補(bǔ)充自身的營(yíng)養(yǎng)和維生素，有利于病情恢復(fù)，不要吃那些過(guò)于生冷和辛辣的食物，避免再次刺激自己的身體，減少危害的發(fā)生。水果中含有各類(lèi)人體所必須的維生素，多吃水果有助于身體健康，排除毒素，另外，蔬菜也有這樣的功效，所以說(shuō)多吃水果和蔬菜真的是養(yǎng)生的首選之道。
3、為了避免自身牙齦再次出現(xiàn)異常情況，在平時(shí)一定要多喝水，加速自身的新陳代謝，利于將自身體內(nèi)的毒素排出體外，另外還有在這段時(shí)期內(nèi)，要做到戒酒戒煙，不要熬夜，注意自己的休息，當(dāng)然也要注意自身的衛(wèi)生，早晚要刷牙，飯后要漱口，保持自身口腔衛(wèi)生。
4、避免再食用辛辣刺激的食物，否則會(huì)延誤病情的好轉(zhuǎn)，后果不堪設(shè)想。
牙疼吃什么食物降火
人們平時(shí)過(guò)快的生活節(jié)奏，導(dǎo)致人們可能會(huì)在不經(jīng)意間就會(huì)出現(xiàn)一些類(lèi)似于頭疼腦熱的病，比如，上火牙疼。夏季天氣炎熱，很容易上火，再加上飲食不規(guī)律，會(huì)導(dǎo)致人體的胃火加重，從而引起了患者上火 ，火氣上到了牙齦，就會(huì)導(dǎo)致牙疼。所以一般來(lái)說(shuō)牙疼大多是由于上火引起的，那么應(yīng)當(dāng)吃些什么食物來(lái)降火呢?
1、一些清熱去火的水果。梨子，梨子味道甘甜，清涼解渴，而且是治療上火的不二選擇。取一個(gè)梨子洗干凈去皮，切成塊狀，放入鍋中加入冰糖蒸一蒸，吃起來(lái)特別軟，而且口感清涼，清熱去火。還有蘋(píng)果，蘋(píng)果本身可口，含有豐富的維生素。能夠增強(qiáng)人體器官的功能，多吃能達(dá)到補(bǔ)氣凝神的功效。補(bǔ)充人體所需的多種維生素以及各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2、消炎去火的粥類(lèi)。比如毛豆糯米粥。準(zhǔn)備毛豆，糯米，豆?jié){，鹽、味精適量。
將所準(zhǔn)備好的毛豆清洗干凈，然后把準(zhǔn)備好的糯米淘洗干凈，將毛豆和糯米加入鍋中，加入熬制好的豆?jié){，然后一起放入火中煮熟，出鍋根據(jù)自己的口味加適量的調(diào)味品即可食用。
3、養(yǎng)生的藥材泡水喝。比如平時(shí)飲用一些菊花茶。菊花不僅是藥材也可以泡水飲用。飲用菊花茶，能夠清熱解毒，去火，消炎，清熱去火，補(bǔ)腎養(yǎng)顏，對(duì)于上火牙疼的患者效果十分顯著，連服幾日，牙疼癥狀會(huì)好很多。
上火牙疼可以選擇藥物治療，但是很多人現(xiàn)在越來(lái)越注重養(yǎng)生，所以會(huì)放棄藥物治療而選擇按摩治療，這是一個(gè)十分健康的方法。那么上火牙疼應(yīng)該按摩哪里呢?
1、預(yù)備式
全身放松，站姿或者坐姿要端莊，呼吸均勻，使自己做到全身心的放松。
2、指掐合谷穴
雙手握拳，伸出大拇指，用大拇指按壓合谷穴，其余的四指在掌心緊握掌心，進(jìn)行按壓，力度要均勻。
功效：清熱去火，解乏放松。
3、掐牙痛穴
用自己的拇指按壓自身的牙痛穴?？梢杂行У木徑庋捞郯Y狀。
功效：對(duì)于牙疼病人有非常好的止疼作用，而且可以活血化瘀，止痛。
4、按揉下關(guān)穴
使勁按壓，三至五分鐘即可。
功效：清熱去火，解乏放松。
5、按壓頰車(chē)穴
按摩的人輕輕的按住患者的穴位，手法要柔和，不能使用蠻勁，否則會(huì)傷到患者的皮膚。
功效：牙疼病人有非常好的止疼作用，而且可以活血化瘀，止痛。
6、指掐少海穴
少海穴主要是鏈接腎上的經(jīng)穴。通任脈,照海通陰蹺脈，兩穴形成一對(duì)兒經(jīng)典的組合。少海穴就是內(nèi)踝的末端有一個(gè)明顯的骨縫,進(jìn)行按壓即可。
功效：清熱解表，去火消炎。
7、按揉風(fēng)池穴
每天按壓十分鐘，堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間，就可以有效的緩解患者出現(xiàn)的上火牙疼癥狀，呼吸不順暢，口中粘稠，牙齦腫痛的癥狀。長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩是能夠有顯著的效果的。
功效：去火消炎，止痛，活血化瘀。
