嘴角變爛5個(gè)緩解方法
冬季女人3個(gè)養(yǎng)生方法。
“笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！比祟惖臍v史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供嘴角變爛5個(gè)緩解方法，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
很多時(shí)候天氣，變得干燥起來(lái)，或者是在換季的時(shí)候，我們就可能會(huì)出現(xiàn)嘴角爛的狀況，使得我們吃飯喝東西都會(huì)受到影響，所以很多人都想要快速的改善和緩解，下面就為大家分享一些不錯(cuò)的方法吧。
一、保持好的心情
我們的虛火旺盛是導(dǎo)致我們嘴角爛的主要原因，我們好的心情能夠很好的平衡身體機(jī)能，消除虛火，等到虛火褪去之后，我們的嘴角慢慢就會(huì)變好，這也正是為什么愁腸百轉(zhuǎn)的人更容易爛嘴角的原因。
二、及時(shí)補(bǔ)充vc、vb等維生素
我們的身體如果缺乏維生素的話，就會(huì)使得我們出現(xiàn)嘴角爛的狀況，我們?nèi)绻谄綍r(shí)的飲食上部能夠得到充足的補(bǔ)充，我們就不妨多買一些輔助的含片或者維生素片。
三、多多飲水www.cndadi.net
我們每天保證自己不渴的情況下，再和一點(diǎn)水，有的人認(rèn)為自己不渴，就不需要喝水，我們的身體缺水也不一定會(huì)表現(xiàn)出現(xiàn)渴的感覺(jué)，更何況喝水并不是說(shuō)僅僅止渴，更多的可以對(duì)人的嘴唇、口腔、身體起到滋潤(rùn)的作用。
四、注意自己的飲食
我們嘴角變爛了，我們就要注意自己的飲食了，不要吃一些干燥的東西，而合理的搭配，多吃一些潤(rùn)燥的食物，多喝一些湯，同時(shí)，在選擇蔬菜的時(shí)候，應(yīng)該注重維生素的攝取，也應(yīng)該多吃水果。
五、保持良好的習(xí)慣
我們也要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，不要熬夜，而且不要抽煙、喝酒等，因?yàn)檫@些因素都會(huì)容易打破我們身體平衡因素，人身上產(chǎn)生多種問(wèn)題都是由于正常的環(huán)境被打破的原因。
我們嘴角爛，對(duì)于生活和身體的影響是比較大，所以我們?cè)诨忌现笠M(jìn)行及時(shí)的治療，上面的幾個(gè)方法都能夠很好的得到改善，所以大家一定不要錯(cuò)過(guò)了，在平時(shí)生活中要注意自己的習(xí)慣和飲食。
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在我們的生活中很多人都會(huì)遇到嘴角爛的狀況，而且非常頻繁，這對(duì)于我們的影響也是比較大的，其實(shí)，有很多的方法可以很好的幫助我們緩解這種狀況，下面我們大家就來(lái)看看幾種比較實(shí)用的方法和方式。
一、拒絕吃辛辣食物
我們嘴角爛就千萬(wàn)不要吃辛辣的食物了，嘴角爛是因?yàn)槲覀兩匣鹪斐傻模晕覀內(nèi)绻俳?jīng)常食用一些柑橘、橘子、荔枝鳳梨等的東西，這些食物只會(huì)帶來(lái)更嚴(yán)重的影響，可以多吃一些新鮮的水果，比如說(shuō)黃瓜，西紅柿等等會(huì)減輕你的疼痛。注意葷素搭配，多吃富含核黃素的食物，如酵母、奶類、雞蛋、動(dòng)物內(nèi)臟、闊葉蔬菜等。如菠菜滾豬肝湯。還可以多吃幾頓黃豆芽菜就可以自愈。平時(shí)采取家用蒸餾水擦拭，這個(gè)有一定的作用。
二、用茶葉包敷傷口
我們用茶葉包敷傷口也是一種比較常見(jiàn)的做法了，我們把柑橘茶包敷在我們嘴角破的傷口上面，我們大約五到十分鐘左右就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的嘴角沒(méi)有那么嚴(yán)重啦，而且也會(huì)很好的減輕你的疼痛感。
三、用蜂蜜涂抹傷口
我們用蜂蜜涂抹傷口，因?yàn)榉涿凼怯幸欢ǖ闹雇聪椎墓π?，因?yàn)榉涿郾旧砭涂梢詭椭采w傷口，防止細(xì)菌入侵，所以說(shuō)它的作用是顯而易見(jiàn)的。
四、用鹽漱口消炎
鹽也有一定的殺菌消毒的作用，所以我們?nèi)绻岩簧}加入溫水里面，如果有小蘇打粉的話，就可以再里面加入一兩勺，用這個(gè)來(lái)漱口30秒也可以幫助我們清潔傷口。
上面就是為大家介紹的針對(duì)嘴角經(jīng)常爛的一些治療和應(yīng)對(duì)的方法，這些方法都是非常實(shí)用的，對(duì)于治療嘴角爛有不錯(cuò)的效果，所以大家在生活中如果遇到了這些狀況，就可以很好的利用上面的方法來(lái)應(yīng)對(duì)。
嘴角爛即口角炎，這樣的癥狀在各個(gè)季節(jié)都會(huì)出現(xiàn)，在冬季時(shí)發(fā)病的疾病較高，而想要避免這樣的癥狀發(fā)生，其實(shí)也是可以做好預(yù)防工作的，主要在飲食和清潔上注意，本文就將為大家介紹春夏秋冬各個(gè)季節(jié)該如何預(yù)防爛嘴角情況的發(fā)生。
如何預(yù)防爛嘴角
嘴角感染產(chǎn)生炎癥，應(yīng)該是很多吃貨們心里的痛吧，想吃不能吃的感受真的太痛苦了，那么我們?cè)鯓硬拍茴A(yù)防爛嘴角的癥狀發(fā)生呢?下面跟隨小編一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
1、多食用蔬菜瓜果
營(yíng)養(yǎng)均衡很重要，人體每天都需要補(bǔ)充維生素，好的飲食習(xí)慣會(huì)帶來(lái)更健康的體魄;尤其爛嘴角的患者更應(yīng)多吃蔬菜與水果。蔬菜和水果當(dāng)中含有大量的維生素與微量元素，想要避免爛嘴角，一定要攝入B類維生素，尤其現(xiàn)代人挑食的毛病很嚴(yán)重，很多人不喜歡吃蔬菜，但是也要想方設(shè)法吃水果，最好每天能夠吃到兩種。如果確實(shí)有特殊原因不能吃的，也可以直接補(bǔ)充維生素B。
2、多食用喝蜂蜜
蜂蜜本身就含有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中富含維生素，所以，對(duì)于爛嘴角可有著預(yù)防治療的作用，建議每天早上起床跟晚上睡前可以喝杯蜂蜜水，既清潔滋潤(rùn)了腸胃又預(yù)防了爛嘴角的癥狀，如果已經(jīng)出現(xiàn)爛嘴角的癥狀，在服用蜂蜜的同時(shí)也可以沾一點(diǎn)蜂蜜抹到嘴角爛的地方，這樣雙管齊下的內(nèi)服外用，爛嘴角很快就會(huì)治愈。
3、綠豆粥
綠豆是清熱降火的代表性食品之一。而且綠豆中含有大量的維生素，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是不可忽視的，而上火往往也會(huì)導(dǎo)致?tīng)€嘴角的發(fā)生，因此，用綠豆來(lái)解毒降火是不錯(cuò)的選擇，可以多喝綠豆粥來(lái)預(yù)防緩解爛嘴角的癥狀。
4、外用唇膏
嘴唇的過(guò)分干燥也會(huì)引起爛嘴角的發(fā)生，且人們常常會(huì)在嘴唇干燥的情況下來(lái)舔舐嘴唇，想達(dá)到濕潤(rùn)緩解的效果，但是，這樣往往是適得其反的，經(jīng)常性的舔舐嘴唇，會(huì)讓嘴角發(fā)生感染，從而患上爛嘴角，因此保持嘴唇濕潤(rùn)也是治愈的關(guān)鍵，不妨倍有一支安全無(wú)毒的唇膏，是不是的滋潤(rùn)以下口角，對(duì)于預(yù)防爛嘴角有著意想不到的效果。
春季如何預(yù)防爛嘴角
春季的時(shí)候由于氣候的原因很容易引起嘴角的紅腫干爛，不僅影響到我們的美觀，還帶來(lái)很多飲食與說(shuō)話的煩惱，一不小心就撕拉到傷口，引起疼痛或流血，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致感染發(fā)炎，那到底應(yīng)該怎樣預(yù)防呢?可以參考以下幾點(diǎn)建議。
1、均衡飲食
首先要做到的就是不要挑食，做到健康的均衡飲食的好習(xí)慣，多吃B類維生素高的食物，例如菠菜、胡蘿卜、梨等瓜果蔬菜。這類食物不僅對(duì)于爛嘴角有著預(yù)防治療作用，而且對(duì)我們的人體有著很大的益處，可以提高我們?nèi)粘Ｋ璧拿庖吡εc清熱排毒的效果。
2、補(bǔ)充水分
很多人都不愛(ài)喝水，但是水對(duì)于我們?nèi)梭w來(lái)說(shuō)是非常重要的一種物質(zhì)，機(jī)體所進(jìn)行的很多化學(xué)反應(yīng)都離不開(kāi)水的支持;水可以加快人體的新城代謝達(dá)到排毒降火的功效，多喝水不僅可以清潔腸胃還可以預(yù)防爛嘴角的癥狀，因此，不仿多喝水。
3、清潔口腔
口腔的不干凈也會(huì)引發(fā)很多病癥的發(fā)生，爛嘴角也是其中一種。因?yàn)橛幸活惖臓€嘴角就是細(xì)菌感染導(dǎo)致的，細(xì)菌不可控的一種因素，常常會(huì)讓嘴周細(xì)小的傷口發(fā)炎感染從而致使?fàn)€嘴角的發(fā)生;因而我們應(yīng)該注意口腔的清潔，早晚都應(yīng)該要刷牙。
爛嘴角雖然不是很嚴(yán)重的病癥，但是不慎患上還是會(huì)難受不安的，因此我們一定要學(xué)會(huì)預(yù)防和避免，以上幾點(diǎn)就是小編給出的幾點(diǎn)建議，不仿學(xué)習(xí)收藏起來(lái)。
夏季如何預(yù)防爛嘴角
每逢夏季，很多人會(huì)在口角周圍就會(huì)出現(xiàn)乳白色的潰爛或者是紅腫，常常給進(jìn)食或者說(shuō)法帶來(lái)很多的不便，一不小心的張口就會(huì)牽扯到傷口，帶來(lái)陣陣的刺痛感，嚴(yán)重的話還會(huì)流血化膿等，那么我們到底應(yīng)該怎么預(yù)防呢?下面我們就來(lái)了解一下如何預(yù)防爛嘴角吧。
1、多食用潤(rùn)燥的食物
在我國(guó)的中醫(yī)屆認(rèn)為，大多數(shù)的爛嘴角都是有燥熱引起的，所以我們不能忽視潤(rùn)燥去火的這個(gè)環(huán)節(jié)，多食用潤(rùn)燥的食物，例如蜂蜜、百合、銀耳等等，可以很好的調(diào)節(jié)我們體內(nèi)的肝火，達(dá)到預(yù)防爛嘴角的效果。
2、注意面部皮膚保養(yǎng)
人體面部的皮膚是很脆弱的，所以應(yīng)該注重面部的保養(yǎng)，防止因?yàn)槠つw的干裂而導(dǎo)致?tīng)€嘴角癥狀的發(fā)生，而且在出現(xiàn)爛嘴角現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)注意不要用舌頭去舔，因?yàn)橥僖褐械牡矸勖概c溶菌酶等很容易在嘴角殘留，而導(dǎo)致局部的過(guò)分干燥，從而致使糜爛的潰發(fā)，加重整體的病癥。
3、達(dá)到膳食平衡
營(yíng)養(yǎng)均衡本身對(duì)于我們來(lái)說(shuō)就是很重要的，不偏食不挑食是最基本的，但是很多人往往做不到這一點(diǎn)，常常不喜愛(ài)吃瓜果蔬菜，從而導(dǎo)致身體維生素的匱乏，引發(fā)各類的病癥出現(xiàn)，爛嘴角就是其中的一種，B類維生素的缺乏，使得人體新陳代謝減弱，從而導(dǎo)致炎癥的發(fā)生，因此，日常生活中應(yīng)該多食用富含維生素B食物，例如胡蘿卜，新鮮的綠葉蔬菜、梨子等。
秋季如何預(yù)防爛嘴角
秋天氣候的干燥缺水，常常會(huì)導(dǎo)致人體皮膚細(xì)胞的失水，從而出現(xiàn)臉干、唇干等癥狀，進(jìn)而引發(fā)爛嘴角的現(xiàn)象。爛嘴角其實(shí)就是嘴角周圍因?yàn)榧t腫干燥而出現(xiàn)的一種口腔疾病，不僅會(huì)在進(jìn)食時(shí)，會(huì)有疼痛感，大聲的說(shuō)話或者是大笑都會(huì)導(dǎo)致傷口的裂開(kāi)，從而引發(fā)流血化膿等現(xiàn)象的發(fā)生，那么我們秋季應(yīng)該怎么預(yù)防呢?
1、補(bǔ)水
缺水肯定少不了大量的補(bǔ)水了，而且秋季不同于其他的季節(jié)，氣候十分涼爽怡人，但是空氣中的水分很稀薄，會(huì)致使人體表面水分的大量流失。因此，我們應(yīng)該多喝水來(lái)補(bǔ)充人體的水分，不要等到嘴巴燥渴難耐了在來(lái)喝水，多喝水不僅對(duì)爛嘴角有著預(yù)防作用，而且對(duì)我們的皮膚身體都有著非常重要的作用。
2、清淡飲食
現(xiàn)代人大多都喜歡食用重口味或者是辛辣刺激的食物，例如酸辣粉、炸雞腿、辣火鍋等，這類物質(zhì)通常都會(huì)刺激到我們的咽喉脾胃，很容易造成上火的癥狀發(fā)生，不僅會(huì)引起喉嚨的腫痛，還會(huì)引起嘴角的糜爛發(fā)炎等。因此，想要預(yù)防爛嘴角，還應(yīng)注意清淡飲食，多食用水果蔬菜等。
3、維生素的補(bǔ)充
人體每天都需要攝入各種不同的維生素，來(lái)維持我們?nèi)粘Ｋ璧脑匦枨蟆Ｒ虼?，維生素的缺乏會(huì)致使很多病癥的出現(xiàn)，爛嘴角就是缺乏B類維生素的代表病癥之一，嘴角的糜爛發(fā)炎會(huì)讓你食不下咽，疼痛難耐。因而，我們需要多進(jìn)食水果或者新鮮的蔬菜來(lái)補(bǔ)充所需的維生素，可以多食用綠葉片的蔬菜與維生素B高的水果。
冬季如何預(yù)防爛嘴角
冬季總是寒冷而干燥，一些病癥總是會(huì)不經(jīng)意的悄然而生，嘴角的紅腫干燥便是其中一種，常常會(huì)讓人寢食難咽，一不小心就撕拉到傷口而引發(fā)更嚴(yán)重的病癥，那么，我們應(yīng)該怎樣預(yù)防該病癥的發(fā)生呢?下面提供幾點(diǎn)簡(jiǎn)單的小建議。
1、降火
人體虛火的旺盛也是爛嘴角發(fā)生的原因之一，上火往往會(huì)致使唇舌的干燥與咽喉的不適，致使嘴角周圍出現(xiàn)起皮皸裂的現(xiàn)象，從而引發(fā)爛嘴角的炎癥。因此，我們讓體內(nèi)降火去燥熱，保持一顆愉快的心情，可以消退虛火，當(dāng)然也可以食用一些降火的涼茶瓜果等。
2、補(bǔ)水
現(xiàn)代人越來(lái)越不愛(ài)喝水，常常渴了就飲用碳酸飲料，其實(shí)這類飲品對(duì)人體往往沒(méi)有什么益處，過(guò)多的人工色素與咖啡因，反而會(huì)導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生;而水則是清熱解渴再好不過(guò)的選擇了，喝水還可以對(duì)人體和口腔起到滋潤(rùn)的作用，對(duì)于爛嘴角有著預(yù)防的作用。
3、補(bǔ)充維生素
其實(shí)爛嘴角也是人體缺乏維生素的表現(xiàn)，體內(nèi)缺乏B類的維生素往往會(huì)導(dǎo)致皮膚粘膜炎癥的發(fā)生，不及時(shí)補(bǔ)充則就會(huì)引發(fā)更炎癥的病癥，爛嘴角就是明顯的癥狀之一，口角的糜爛與裂口，常常會(huì)帶來(lái)許多的不便，因此我們可以多吃水果來(lái)攝入缺乏的維生素。
爛嘴角其實(shí)一點(diǎn)都不可怕，只要調(diào)整好生活習(xí)慣與飲食還是可以達(dá)到預(yù)防的效果的，所以小伙伴們還是要注重養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
相信不少朋友都有過(guò)爛嘴角的癥狀，在口角周圍出現(xiàn)干燥起皮，潮紅起皰的現(xiàn)象，容易使嘴唇干裂難受，進(jìn)食或者說(shuō)話時(shí)還會(huì)帶動(dòng)傷口，常常造成出血的情況，十分的煎熬難受，那么出現(xiàn)爛嘴角的現(xiàn)象，我們應(yīng)該如何護(hù)理呢?可以參考以下幾點(diǎn)建議。
1、首先引起爛嘴角的原因有好幾種，我們需要做的第一件事是鑒別爛嘴角的原因，然后對(duì)癥處理。如果時(shí)缺乏B類維生素，則會(huì)有其他表現(xiàn)，例如舌頭發(fā)炎，發(fā)干，嘴角伴有刺痛感，最后腫大為紫紅色;如果是上火或者球菌型口角炎，則會(huì)伴有嘴唇干燥不已，雙側(cè)嘴角呈濕白色等癥狀，只有弄明白了起因，才可以能快更有效的治愈。
2、根據(jù)病因治療服用相應(yīng)維生素或者藥物，在飲食中注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多食用綠葉蔬菜、維生素含量高的蔬菜瓜果，避免食用上火或者刺激性的食物，防止炎癥蔓延難愈。
3、爛嘴角一定不能舔舐傷口，更不要涂抹紫藥水，因?yàn)橥僖号c紫藥水會(huì)使口角更加干燥，從而使口角裂口流血的機(jī)會(huì)更大，可以涂抹些克霉哩軟膏或金霉素魚(yú)肝油類的軟膏.
4、注意多喝水，保持體內(nèi)水分的流動(dòng)，因?yàn)闋€嘴角本來(lái)就會(huì)使人體燥熱，這時(shí)充足的水分可以緩解癥狀，給予流食或半流質(zhì)飲食。
相信大家看了以上幾點(diǎn)建議后就知道應(yīng)該如何調(diào)理爛嘴角病癥了，良好的生活習(xí)慣對(duì)于日常生活也是有著促進(jìn)作用的，多明白些生活常識(shí)，不僅能夠防治爛嘴角，而且對(duì)健康也有不少的好處哦。
冬季總是寒冷而干燥，一些病癥總是會(huì)不經(jīng)意的悄然而生，嘴角的紅腫干燥便是其中一種，常常會(huì)讓人寢食難咽，一不小心就撕拉到傷口而引發(fā)更嚴(yán)重的病癥，那么，我們應(yīng)該怎樣預(yù)防該病癥的發(fā)生呢?下面提供幾點(diǎn)簡(jiǎn)單的小建議。
1、降火
人體虛火的旺盛也是爛嘴角發(fā)生的原因之一，上火往往會(huì)致使唇舌的干燥與咽喉的不適，致使嘴角周圍出現(xiàn)起皮皸裂的現(xiàn)象，從而引發(fā)爛嘴角的炎癥。因此，我們讓體內(nèi)降火去燥熱，保持一顆愉快的心情，可以消退虛火，當(dāng)然也可以食用一些降火的涼茶瓜果等。
2、補(bǔ)水
現(xiàn)代人越來(lái)越不愛(ài)喝水，常?？柿司惋嬘锰妓犸嬃?，其實(shí)這類飲品對(duì)人體往往沒(méi)有什么益處，過(guò)多的人工色素與咖啡因，反而會(huì)導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生;而水則是清熱解渴再好不過(guò)的選擇了，喝水還可以對(duì)人體和口腔起到滋潤(rùn)的作用，對(duì)于爛嘴角有著預(yù)防的作用。
3、補(bǔ)充維生素
其實(shí)爛嘴角也是人體缺乏維生素的表現(xiàn)，體內(nèi)缺乏B類的維生素往往會(huì)導(dǎo)致皮膚粘膜炎癥的發(fā)生，不及時(shí)補(bǔ)充則就會(huì)引發(fā)更炎癥的病癥，爛嘴角就是明顯的癥狀之一，口角的糜爛與裂口，常常會(huì)帶來(lái)許多的不便，因此我們可以多吃水果來(lái)攝入缺乏的維生素。
爛嘴角其實(shí)一點(diǎn)都不可怕，只要調(diào)整好生活習(xí)慣與飲食還是可以達(dá)到預(yù)防的效果的，所以小伙伴們還是要注重養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
氣候的干燥多變常常會(huì)使人免疫力下降，從而導(dǎo)致各種病癥的發(fā)生，而爛嘴角就是其中的一種，當(dāng)然身體維生素的缺乏或者是體內(nèi)的火氣旺盛都會(huì)導(dǎo)致該病癥的發(fā)生，那么爛嘴角會(huì)傳染嗎?
爛嘴角不會(huì)傳染
其實(shí)正常情況下是不會(huì)的，因?yàn)闋€嘴角并不是一種傳染病，通常情況下只是飲食不當(dāng)、上火或者是維生素的缺乏引起的。爛嘴角也稱作為口角炎，是上下唇口角附近發(fā)生的炎癥的總稱，可以根據(jù)不同的發(fā)病原因可分為不同種的病癥。
但若是為真菌而引起的爛嘴角癥狀可能就會(huì)導(dǎo)致感染，因?yàn)椴【遣豢煽氐?，常具有傳染性，而這類爛嘴角通常表現(xiàn)為雙側(cè)的口角呈現(xiàn)明顯的濕白色，餅伴有潰瘍糜爛的現(xiàn)象。
若過(guò)您自身嘴角有傷口卻又與口角炎的患者進(jìn)行比較親密的唇舌接觸或者是共用生活用品之類的行為，那很容易就在一定幾率下因?yàn)閭诘脑蚨T發(fā)感染，因?yàn)閭诘钠屏咽棺陨淼姆烙鶛C(jī)制被打破，很容易使得真菌或者是細(xì)菌進(jìn)入傷口而促使炎癥的發(fā)生，因此在嘴周有傷口的情況下還是應(yīng)避免接吻或者是共用生活用品的行為。
爛嘴角的發(fā)生正常要滿足三個(gè)因素，一是自身的免疫情況就不良好，很容易感染病患，二是口角的周圍皮膚存在有小創(chuàng)口，三則是誘發(fā)爛嘴角的各種病菌。
想要避免患上爛嘴角還需要注意平時(shí)注意口腔清潔衛(wèi)生，不要隨隨便便咬手指頭，亂舔舐嘴唇嘴周，積極的給體內(nèi)補(bǔ)充各種維生素，若口腔內(nèi)有任何炎癥需要及時(shí)的治療等。
人體維生素的缺失常常是不恰當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣導(dǎo)致的，進(jìn)而引發(fā)一系列相應(yīng)的炎癥，而爛嘴角的炎癥就是其中之一，一般情況下是缺少B族維生素導(dǎo)致的，因此多食用一些富含該類維生素的食物就能緩解，那么下面就來(lái)介紹一下有那些蔬菜是可以緩解該癥狀的。
1、胡蘿卜
胡蘿卜作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富，老少皆宜的蔬菜，對(duì)人體來(lái)說(shuō)有著不明多說(shuō)的好處。其含有大量的糖類、胡蘿卜素、B類維生素等。長(zhǎng)時(shí)間 服用，對(duì)于爛嘴角有著食療的療效。
2、茄子
由于茄子皮含有大量的維生素C和維生素B，常常用于緩解治療營(yíng)養(yǎng)素缺失而引起的口角炎，而且茄子肉還有著清退濕熱，止痛消腫的功效，因此對(duì)于爛嘴角是有著明顯的緩解治療作用的，若您不慎患有了爛嘴角，不妨多食用一下茄子來(lái)緩解治療試試，但需要注意的是，烹食茄子時(shí)，不要使用過(guò)多的油與調(diào)味品，應(yīng)還是以清淡為主。
3、菠菜
爛嘴角其實(shí)就是醫(yī)學(xué)上的口角炎的俗稱，想要預(yù)防和緩解，重要的就是飲食要均衡，多食用含有B類維生素的食物，其中菠菜就含有大量的膳食纖維，例如維生素B2、胡蘿卜素等，因此對(duì)于爛嘴角有著一定的作用，但是也不可長(zhǎng)期偏食或者一次性食用過(guò)多，應(yīng)注意均衡。
4、芹菜
芹菜因?yàn)槠浜械呢S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在生活中常常被稱作是養(yǎng)生食補(bǔ)的圣品。芹菜屬于高纖維食物，其蘊(yùn)含的膳食纖維與維生素等，對(duì)于治療爛嘴角有著顯著的療效，且還有著清熱解毒，強(qiáng)身去病的作用。
冬季很容易出現(xiàn)爛嘴角的情況，也就是口角炎疾病，這樣的癥狀影響容貌也會(huì)影響日常的生活，所以出現(xiàn)該疾病應(yīng)該使用藥物或食療進(jìn)行治療，本文將介紹爛嘴角吃什么好，以及發(fā)生了口角炎怎么辦，提供給大家一些治療措施和意見(jiàn)。
嘴角爛了是什么原因
由于現(xiàn)在的天氣普遍干燥，造成了很多人容易出現(xiàn)嘴角爛的情況，即口角炎的發(fā)生。具體是什么原因造成了嘴角爛呢?
1.缺失營(yíng)養(yǎng)
由于核黃素(維生素B2)攝入不足，它是人體新陳代謝酶系統(tǒng)的一個(gè)重要成分?？赡苓€會(huì)伴隨其他癥狀的產(chǎn)生，例如草莓樣舌苔，舌炎、結(jié)膜炎、角膜炎、陰囊炎等。
2.機(jī)械因素
由于牙齒位置的不合適，造成了上唇壓著下唇，口角發(fā)生褶皺，導(dǎo)致黏膜長(zhǎng)期處于浸泡中。
3.天氣原因
秋春季空氣相對(duì)與夏季干燥，口唇會(huì)異常干燥。大多數(shù)人常用舌頭去舔口唇四周，來(lái)緩解口唇，使其滋潤(rùn)、舒適。但是，唾液很快就會(huì)揮發(fā)，導(dǎo)致越舔越干，反而會(huì)加劇口角干裂，造成“爛嘴角”的癥狀。
4.飲食習(xí)慣
現(xiàn)在人們的生活條件越來(lái)越好，很多人選擇不吃粗糧，導(dǎo)致了維生素B的缺失，吃的食物也都經(jīng)過(guò)了加工，致使其看起來(lái)好看了，但事實(shí)上飲食過(guò)于精細(xì)對(duì)身體是會(huì)造成很大的傷害，這樣人們便容易引起口角炎，便秘等癥狀。
5.細(xì)菌感染
病毒感染、細(xì)菌感染、真菌感染都會(huì)造成爛嘴角的狀況，每一種都會(huì)造成不同程度的潰爛。
6.飲食與生活上的不規(guī)律
7.通常由于感冒，發(fā)熱，疲勞，睡眠不足，心情抑郁，緊張焦慮等因素，導(dǎo)致免疫力下降，身體虛弱的人往往在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)間容易上火，從而引起嘴角爛的情況。
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爛嘴角吃什么好
“爛嘴角”在醫(yī)學(xué)上稱為口角炎，主要表現(xiàn)為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結(jié)痂、脫屑等。由于氣候干燥，缺乏維生素B等原因都會(huì)造成上述情況。但是一旦造成了爛嘴角，將會(huì)給我們的飲食和生活帶來(lái)不小的影響。 今天就為大家介紹一下如何進(jìn)行食物療法的治療。但是，其最主要的原則是在堅(jiān)持正常膳食的前提下，選擇的食物適當(dāng)?shù)南蝠B(yǎng)陰、生津、性味甘潤(rùn)的方向傾斜。
1.多食用富含B族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。
2.適量食用含有維生素B較多的水果。例如，西紅柿、柑橘、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、彌猴桃、柿子等?？梢栽谑秤盟耐瑫r(shí)服用維生素B2、Vc等維生素含片。
3.適量食用維生素C較多的水果。例如，鮮棗、沙棘、獼猴桃、柚子、 番茄、草莓等。吃水果時(shí)要分清寒熱等特性,根據(jù)自己的體質(zhì)進(jìn)行選擇。
4.具有清熱祛燥功效的粗糧雜及豆類。如麥片、黃小米、玉米、綠豆、白蕓豆等。
5.應(yīng)季蔬菜類，如蘿卜、綠葉蔬菜、芋頭、南瓜、黃瓜、大棗、荸薺等。對(duì)于當(dāng)季當(dāng)?shù)厥a(chǎn)的蔬菜，最簡(jiǎn)易的辨別方法就是量多價(jià)低。
6.具有滋陰潤(rùn)燥功效的葷食類食物，如鴨肉、河魚(yú)、河蝦等。另外，可根據(jù)不同人群的體質(zhì)與癥狀，選擇合適的菜譜進(jìn)行合理膳食。
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爛嘴角吃什么水果
經(jīng)常爛嘴角的人，大多是由于缺乏維生素B族所導(dǎo)致的，這與平時(shí)飲食過(guò)于精細(xì)化、挑食、偏食、蔬菜水果攝入不足等有關(guān)。那么爛嘴角吃什么水果比較好呢?
1、橙子
橙子中的維生素B2、維生素C等含量十分豐富，且性平，具有清熱排毒、消痰降氣，止渴等功效，非常適合嘴角潰爛的患者食用。
2、西瓜
西瓜中含有大量的類胡蘿卜素、維生素C、維生素B2等元素，具有消熱利濕、止渴等功效。這不但能滿足人體所需要的多種維生素，而且非常適合內(nèi)熱上火以及心火旺盛的患者輕松食用。有利于緩解嘴唇的干裂等。而且西瓜中含有豐富的鉀鹽，能夠彌補(bǔ)人體大量出汗所造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。
3、梨
梨含有豐富的胡蘿卜素、維生素B2等營(yíng)養(yǎng)成分，具有生津養(yǎng)液、緩急解毒、潤(rùn)燥化痰等功效。非常適合嘴角干裂、咽痛的口角炎患者食用。
4、火龍果
火龍果味甜且多汁，屬于涼性水果，非常適合口角炎的患者食用，具有降火，清熱潤(rùn)肺、潤(rùn)腸排毒的功效。
5、甘蔗
在上火時(shí)吃甘蔗，會(huì)促進(jìn)傷口愈合。甘蔗味甘，性寒，有清熱生津、下氣潤(rùn)燥的功效。而且對(duì)于熱病津傷，心煩口渴，肺燥咳嗽，大便燥結(jié)等上火癥狀都有緩解作用。
6、橄欖
橄欖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富，含有大量的維生素B2、碳水化合物等成分。具有生津止咳、抗炎消腫等作用。具有明顯的改善作用，尤其是在唇干、舌燥、水腫等方面。
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嘴角爛了怎么辦
“爛嘴角”在醫(yī)學(xué)上被稱為“口角炎”,這大多是由于身體缺乏維生素B2和天氣干燥的緣故造成的。因病因不同,可劃分為不同種類的口角炎。所以,“爛嘴角”的預(yù)防也不盡相同。
1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
為了更加健康的飲食，在食物選擇方面，要做到不偏食。而且，應(yīng)該多吃些綠葉新鮮蔬菜，胡蘿卜及各種果蔬。并且適當(dāng)?shù)脑黾佣怪破?蛋類,瘦肉,動(dòng)物肝臟等含B族維生素豐富的食品。
2.注意面部的清潔衛(wèi)生和滋潤(rùn)保健工作
飯后應(yīng)及時(shí)將嘴角擦干。在天干氣燥時(shí)，應(yīng)在局部涂抹些潤(rùn)膚霜等有利于滋潤(rùn)口角的產(chǎn)品。在嘴唇干燥，并且起皮時(shí),可適當(dāng)擦凡士林,魚(yú)肝油或油脂性護(hù)膚品等,但應(yīng)注意，不可擦甘油類產(chǎn)品。由于甘油不是油脂,它具有脫水的功效,這會(huì)加劇皮膚干燥，起皮等狀況的產(chǎn)生。
3.養(yǎng)成經(jīng)常飲用開(kāi)水的習(xí)慣
白開(kāi)水有利于提高機(jī)體及皮膚的滋潤(rùn)度。如果等口干才飲水,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分的嚴(yán)重缺乏。
4.糾正經(jīng)常舔嘴角的不良習(xí)慣
大多數(shù)人常用舌頭去舔口唇四周，來(lái)緩解口唇，使其滋潤(rùn)、舒適。但是，唾液很快就會(huì)揮發(fā)，導(dǎo)致越舔越干，反而會(huì)加劇口角干裂，造成“爛嘴角”的癥狀。
5.內(nèi)外兼用蜂蜜
蜂蜜可以緩解爛嘴角的癥狀，而且外敷與內(nèi)服可以同時(shí)進(jìn)行。用手指蘸取少量蜂蜜，往嘴唇上干裂的地方輕輕地點(diǎn)涂。在平時(shí)生活中，舀幾勺蜂蜜放入水杯中用開(kāi)水沖一下即可。
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治療爛嘴角的小偏方
在我們小的時(shí)候，生活條件和生活質(zhì)量并不是不好，經(jīng)常有爛嘴角的癥狀發(fā)生，特別是小朋友，基本都會(huì)發(fā)生這樣的問(wèn)題。給日常飲食、說(shuō)話等都會(huì)造成很大困難和問(wèn)題!當(dāng)年的我們又是如何應(yīng)對(duì)的呢?
1.淡鹽水清洗法：注意保持患處清潔，并用溫的淡鹽開(kāi)水清洗，然后涂以冰硼散、西瓜霜、珍珠粉或1%碘甘油等，每天2~3 次，一般3~5天可痊愈。
2.常用米湯水洗洗嘴角患處，一天三次飯后清洗，有利于口角的消炎殺菌。
3.服用維生素B、維生素C含片，每日三次，一次2mg就可。
4.將魚(yú)肝油刺破后，擠出里面的肝油液體，同時(shí)將準(zhǔn)備好的維生素B搗成粉末弄，混合后一起放在爛嘴角處。每天飯后重復(fù)三次，兩天就可基本痊愈了。
5.若患者的嘴角已經(jīng)出現(xiàn)干裂或出血等情況，則需要先用鹽水清洗干凈，等其干燥之后，再涂抹抗生素軟膏，同時(shí)要服用維生素B含片。
6.如果患處已經(jīng)結(jié)痂，就要讓其自然脫落。不要用手或者舌頭去亂碰、亂添，如果出現(xiàn)局部感染，可用紅霉素軟膏搽拭傷口，有助于促進(jìn)愈合。
7.用蜂蜜輕點(diǎn)涂在爛嘴角的地方，有利于傷口的愈合。同時(shí)也可多喝一些蜂蜜水，具有降火的功效。
8.多喝綠豆湯，按平常煮綠豆的方法煮綠豆，在煮好的綠豆湯中加入新鮮的雞蛋液，在空腹的情況下趁熱喝下，早晚各兩次即可。
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如何預(yù)防爛嘴角
嘴角感染產(chǎn)生炎癥，應(yīng)該是很多吃貨們心里的痛吧，想吃不能吃的感受真的太痛苦了，那么我們?cè)鯓硬拍茴A(yù)防爛嘴角的癥狀發(fā)生呢?下面跟隨小編一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
1、多食用蔬菜瓜果
營(yíng)養(yǎng)均衡很重要，人體每天都需要補(bǔ)充維生素，好的飲食習(xí)慣會(huì)帶來(lái)更健康的體魄;尤其爛嘴角的患者更應(yīng)多吃蔬菜與水果。蔬菜和水果當(dāng)中含有大量的維生素與微量元素，想要避免爛嘴角，一定要攝入B類維生素，尤其現(xiàn)代人挑食的毛病很嚴(yán)重，很多人不喜歡吃蔬菜，但是也要想方設(shè)法吃水果，最好每天能夠吃到兩種。如果確實(shí)有特殊原因不能吃的，也可以直接補(bǔ)充維生素B。
2、多食用喝蜂蜜
蜂蜜本身就含有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中富含維生素，所以，對(duì)于爛嘴角可有著預(yù)防治療的作用，建議每天早上起床跟晚上睡前可以喝杯蜂蜜水，既清潔滋潤(rùn)了腸胃又預(yù)防了爛嘴角的癥狀，如果已經(jīng)出現(xiàn)爛嘴角的癥狀，在服用蜂蜜的同時(shí)也可以沾一點(diǎn)蜂蜜抹到嘴角爛的地方，這樣雙管齊下的內(nèi)服外用，爛嘴角很快就會(huì)治愈。
3、綠豆粥
綠豆是清熱降火的代表性食品之一。而且綠豆中含有大量的維生素，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是不可忽視的，而上火往往也會(huì)導(dǎo)致?tīng)€嘴角的發(fā)生，因此，用綠豆來(lái)解毒降火是不錯(cuò)的選擇，可以多喝綠豆粥來(lái)預(yù)防緩解爛嘴角的癥狀。
4、外用唇膏
嘴唇的過(guò)分干燥也會(huì)引起爛嘴角的發(fā)生，且人們常常會(huì)在嘴唇干燥的情況下來(lái)舔舐嘴唇，想達(dá)到濕潤(rùn)緩解的效果，但是，這樣往往是適得其反的，經(jīng)常性的舔舐嘴唇，會(huì)讓嘴角發(fā)生感染，從而患上爛嘴角，因此保持嘴唇濕潤(rùn)也是治愈的關(guān)鍵，不妨倍有一支安全無(wú)毒的唇膏，是不是的滋潤(rùn)以下口角，對(duì)于預(yù)防爛嘴角有著意想不到的效果。
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嘴角爛是出現(xiàn)了炎癥，一般出現(xiàn)這樣的癥狀，要及時(shí)緩解，通過(guò)飲食調(diào)理，不要讓炎癥區(qū)域增大，大家都知道很多的水果能夠清熱去火，對(duì)于緩解炎癥疾病有較大的幫助，但是也有一些水果會(huì)起到副作用，不宜在爛嘴角時(shí)吃。本文將介紹爛嘴角吃什么水果，以及不能吃什么水果。
爛嘴角吃什么水果
經(jīng)常爛嘴角的人，大多是由于缺乏維生素B族所導(dǎo)致的，這與平時(shí)飲食過(guò)于精細(xì)化、挑食、偏食、蔬菜水果攝入不足等有關(guān)。那么爛嘴角吃什么水果比較好呢?
1、橙子
橙子中的維生素B2、維生素C等含量十分豐富，且性平，具有清熱排毒、消痰降氣，止渴等功效，非常適合嘴角潰爛的患者食用。
2、西瓜
西瓜中含有大量的類胡蘿卜素、維生素C、維生素B2等元素，具有消熱利濕、止渴等功效。這不但能滿足人體所需要的多種維生素，而且非常適合內(nèi)熱上火以及心火旺盛的患者輕松食用。有利于緩解嘴唇的干裂等。而且西瓜中含有豐富的鉀鹽，能夠彌補(bǔ)人體大量出汗所造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。
3、梨
梨含有豐富的胡蘿卜素、維生素B2等營(yíng)養(yǎng)成分，具有生津養(yǎng)液、緩急解毒、潤(rùn)燥化痰等功效。非常適合嘴角干裂、咽痛的口角炎患者食用。
4、火龍果
火龍果味甜且多汁，屬于涼性水果，非常適合口角炎的患者食用，具有降火，清熱潤(rùn)肺、潤(rùn)腸排毒的功效。
5、甘蔗
在上火時(shí)吃甘蔗，會(huì)促進(jìn)傷口愈合。甘蔗味甘，性寒，有清熱生津、下氣潤(rùn)燥的功效。而且對(duì)于熱病津傷，心煩口渴，肺燥咳嗽，大便燥結(jié)等上火癥狀都有緩解作用。
6、橄欖
橄欖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富，含有大量的維生素B2、碳水化合物等成分。具有生津止咳、抗炎消腫等作用。具有明顯的改善作用，尤其是在唇干、舌燥、水腫等方面。
爛嘴角不能吃什么水果
大多數(shù)人都以為生病了多吃水果對(duì)于病癥有著治愈的功效，實(shí)則不然，若不慎食用了不恰當(dāng)?shù)乃鶗?huì)導(dǎo)致病癥更加嚴(yán)峻;那么在患有爛嘴角時(shí)，有哪些水果是不能食用的呢?下面來(lái)一起了解一下吧。
1、橘子
橘子性溫，是一種熱性的水果，雖然橘子含有豐富的維生素，但是果肉中含有一定的有機(jī)酸，會(huì)對(duì)消化粘膜產(chǎn)生刺激感，從而出現(xiàn)口干舌燥、咽喉干痛的現(xiàn)象，而且過(guò)多的食用橘子后產(chǎn)生的熱能不能全部轉(zhuǎn)化，會(huì)作為脂肪儲(chǔ)存于體內(nèi)，從而導(dǎo)致上火，進(jìn)而進(jìn)一步加深爛嘴角的癥狀。
2、菠蘿
菠蘿屬于熱帶水果，有著健脾消食的功效。但其含有的菠蘿酶會(huì)對(duì)人的口腔黏膜與嘴唇表皮有著刺激性作用，會(huì)讓人引起不適，且大量的食用很容易導(dǎo)致上火，嘴巴的干燥上火也恰恰是爛嘴角的原因之一，因此建議爛嘴角時(shí)不應(yīng)多食用菠蘿。
3、荔枝
荔枝屬于熱性水果，含有豐富的天然葡萄糖等多種維生素，正常情況下食用對(duì)人體還是有益處的;但若患有爛嘴角還是建議不要食用，因?yàn)槔笾Φ奶欠趾芨撸粤巳菀滓鹂诟缮嘣?，從而使嘴角發(fā)癢更加難愈合。
4、桂圓
桂圓屬于溫補(bǔ)性質(zhì)的水果，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其豐富的果糖就是上火的根本原因，過(guò)高的熱量容易引發(fā)體內(nèi)的燥熱感，從而引發(fā)上火，對(duì)于爛嘴角的患者往往會(huì)起到反作用的效果。
爛嘴角能吃菠蘿嗎
菠蘿是一種常見(jiàn)的熱帶水果，有著健胃消食、生津爽口的功效。其酸酸甜甜的口感讓許多人愛(ài)不釋口，炎炎夏日里，一塊清新可口的菠蘿會(huì)給你帶來(lái)無(wú)限的滿足感，那么患有爛嘴角癥狀的患者可以食用嗎?
爛嘴角不能吃菠蘿
因?yàn)橐环N叫做菠蘿朊酶的蛋白酶和甙類物質(zhì)存在于菠蘿內(nèi)，菠蘿朊酶能有輕易的分解掉人體的蛋白質(zhì)，對(duì)于人體的粘膜有著損害的作用;而甙類物質(zhì)有強(qiáng)烈性刺激的物質(zhì)，處理不當(dāng)很容易刺激到人體，嚴(yán)重的話還會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，容易出現(xiàn)嘴角疼痛、破皮等現(xiàn)象。
而爛嘴角常常會(huì)因?yàn)榧?xì)菌的侵蝕與感染，引發(fā)更嚴(yán)重的病癥，菠蘿的這種菠蘿朊酶更加會(huì)刺激到敏感的傷口，會(huì)增添傷口的不適與疼痛感，進(jìn)一步加深炎癥的癥狀。
而且過(guò)多的食用菠蘿很容易造成上火的現(xiàn)象，使得嗓子和嘴唇產(chǎn)生過(guò)分干燥的現(xiàn)象，從而引發(fā)爛嘴角的產(chǎn)生，且對(duì)于爛嘴角的癥狀也有著加深的效果，嘴唇的干燥缺水會(huì)讓人不自覺(jué)的舔舐傷口，從而使得傷口受到細(xì)菌感染，帶來(lái)嚴(yán)重的后果，可以適當(dāng)?shù)亩嗪人畞?lái)緩解癥狀。
因此，若不小心患有爛嘴角的癥狀時(shí)，建議不要食用菠蘿，以防讓病情加重，可以適當(dāng)?shù)某砸恍鲂缘乃?，例如梨、西瓜等清熱去火的水?為了病癥的痊愈不妨禁食一段的菠蘿，待傷口愈合后再進(jìn)行食用。
爛嘴角能吃芒果嗎
炎炎夏日里，當(dāng)然少不了芒果的陪伴了，酸甜的口感輕松就幫您抹去天氣燥熱帶來(lái)的煩悶感。但是若不小心患有爛嘴角的癥狀，是否可以食用芒果呢?讓我們一起來(lái)了解一下把。
爛嘴角不宜吃芒果
首先芒果從性味上來(lái)說(shuō)偏平溫度，本性為濕毒水果，對(duì)于濕熱性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)吃多容易上火，一般日常生活中火氣大或者口舌長(zhǎng)瘡的人來(lái)說(shuō)也是極易上火的。另外，過(guò)敏體質(zhì)的人要注意禁食芒果，不然很容易引發(fā)過(guò)敏導(dǎo)致身體不適。
其次，芒果里的糖分含量很高，若其中的果糖沒(méi)有及時(shí)得到分解，很容易轉(zhuǎn)化為脂肪存儲(chǔ)于體內(nèi)，很容易引發(fā)身體肥胖不適，上火等癥狀，導(dǎo)致口干舌燥，嘴角發(fā)炎等現(xiàn)象。若爛嘴角的患者食用，則就容易加重病情。
再次，大部分的爛嘴角都是由上火感染或者是飲食不均導(dǎo)致的，常表現(xiàn)為在嘴角周圍長(zhǎng)有膿包或者紅腫，患者在進(jìn)食或者說(shuō)話時(shí)很容易牽扯到傷口，導(dǎo)致出血發(fā)炎的癥狀，此時(shí)若食用芒果，芒果的濕毒會(huì)侵蝕到傷口，或者是引發(fā)傷口的再次感染，很容易導(dǎo)致使傷口發(fā)炎進(jìn)一步加深病情的惡化，嚴(yán)重可能還會(huì)導(dǎo)致傷口的潰爛。
所以患有爛嘴角癥狀的患者，建議還是不應(yīng)食用芒果的，應(yīng)該禁食一段時(shí)間，可以多喝溫水，涼性的蔬果，例如梨子，蘿卜、菠菜等，除去體內(nèi)的浮躁，進(jìn)而緩解治療病癥，服用維生素B2也是相當(dāng)不錯(cuò)的選擇。
秋天氣候的干燥缺水，常常會(huì)導(dǎo)致人體皮膚細(xì)胞的失水，從而出現(xiàn)臉干、唇干等癥狀，進(jìn)而引發(fā)爛嘴角的現(xiàn)象。爛嘴角其實(shí)就是嘴角周圍因?yàn)榧t腫干燥而出現(xiàn)的一種口腔疾病，不僅會(huì)在進(jìn)食時(shí)，會(huì)有疼痛感，大聲的說(shuō)話或者是大笑都會(huì)導(dǎo)致傷口的裂開(kāi)，從而引發(fā)流血化膿等現(xiàn)象的發(fā)生，那么我們秋季應(yīng)該怎么預(yù)防呢?
1、補(bǔ)水
缺水肯定少不了大量的補(bǔ)水了，而且秋季不同于其他的季節(jié)，氣候十分涼爽怡人，但是空氣中的水分很稀薄，會(huì)致使人體表面水分的大量流失。因此，我們應(yīng)該多喝水來(lái)補(bǔ)充人體的水分，不要等到嘴巴燥渴難耐了在來(lái)喝水，多喝水不僅對(duì)爛嘴角有著預(yù)防作用，而且對(duì)我們的皮膚身體都有著非常重要的作用。
2、清淡飲食
現(xiàn)代人大多都喜歡食用重口味或者是辛辣刺激的食物，例如酸辣粉、炸雞腿、辣火鍋等，這類物質(zhì)通常都會(huì)刺激到我們的咽喉脾胃，很容易造成上火的癥狀發(fā)生，不僅會(huì)引起喉嚨的腫痛，還會(huì)引起嘴角的糜爛發(fā)炎等。因此，想要預(yù)防爛嘴角，還應(yīng)注意清淡飲食，多食用水果蔬菜等。
3、維生素的補(bǔ)充
人體每天都需要攝入各種不同的維生素，來(lái)維持我們?nèi)粘Ｋ璧脑匦枨?。因此，維生素的缺乏會(huì)致使很多病癥的出現(xiàn)，爛嘴角就是缺乏B類維生素的代表病癥之一，嘴角的糜爛發(fā)炎會(huì)讓你食不下咽，疼痛難耐。因而，我們需要多進(jìn)食水果或者新鮮的蔬菜來(lái)補(bǔ)充所需的維生素，可以多食用綠葉片的蔬菜與維生素B高的水果。
菠蘿是一種常見(jiàn)的熱帶水果，有著健胃消食、生津爽口的功效。其酸酸甜甜的口感讓許多人愛(ài)不釋口，炎炎夏日里，一塊清新可口的菠蘿會(huì)給你帶來(lái)無(wú)限的滿足感，那么患有爛嘴角癥狀的患者可以食用嗎?
爛嘴角不能吃菠蘿
因?yàn)橐环N叫做菠蘿朊酶的蛋白酶和甙類物質(zhì)存在于菠蘿內(nèi)，菠蘿朊酶能有輕易的分解掉人體的蛋白質(zhì)，對(duì)于人體的粘膜有著損害的作用;而甙類物質(zhì)有強(qiáng)烈性刺激的物質(zhì)，處理不當(dāng)很容易刺激到人體，嚴(yán)重的話還會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，容易出現(xiàn)嘴角疼痛、破皮等現(xiàn)象。
而爛嘴角常常會(huì)因?yàn)榧?xì)菌的侵蝕與感染，引發(fā)更嚴(yán)重的病癥，菠蘿的這種菠蘿朊酶更加會(huì)刺激到敏感的傷口，會(huì)增添傷口的不適與疼痛感，進(jìn)一步加深炎癥的癥狀。
而且過(guò)多的食用菠蘿很容易造成上火的現(xiàn)象，使得嗓子和嘴唇產(chǎn)生過(guò)分干燥的現(xiàn)象，從而引發(fā)爛嘴角的產(chǎn)生，且對(duì)于爛嘴角的癥狀也有著加深的效果，嘴唇的干燥缺水會(huì)讓人不自覺(jué)的舔舐傷口，從而使得傷口受到細(xì)菌感染，帶來(lái)嚴(yán)重的后果，可以適當(dāng)?shù)亩嗪人畞?lái)緩解癥狀。
因此，若不小心患有爛嘴角的癥狀時(shí)，建議不要食用菠蘿，以防讓病情加重，可以適當(dāng)?shù)某砸恍鲂缘乃?，例如梨、西瓜等清熱去火的水?為了病癥的痊愈不妨禁食一段的菠蘿，待傷口愈合后再進(jìn)行食用。
每逢夏季，很多人會(huì)在口角周圍就會(huì)出現(xiàn)乳白色的潰爛或者是紅腫，常常給進(jìn)食或者說(shuō)法帶來(lái)很多的不便，一不小心的張口就會(huì)牽扯到傷口，帶來(lái)陣陣的刺痛感，嚴(yán)重的話還會(huì)流血化膿等，那么我們到底應(yīng)該怎么預(yù)防呢?下面我們就來(lái)了解一下如何預(yù)防爛嘴角吧。
1、多食用潤(rùn)燥的食物
在我國(guó)的中醫(yī)屆認(rèn)為，大多數(shù)的爛嘴角都是有燥熱引起的，所以我們不能忽視潤(rùn)燥去火的這個(gè)環(huán)節(jié)，多食用潤(rùn)燥的食物，例如蜂蜜、百合、銀耳等等，可以很好的調(diào)節(jié)我們體內(nèi)的肝火，達(dá)到預(yù)防爛嘴角的效果。
2、注意面部皮膚保養(yǎng)
人體面部的皮膚是很脆弱的，所以應(yīng)該注重面部的保養(yǎng)，防止因?yàn)槠つw的干裂而導(dǎo)致?tīng)€嘴角癥狀的發(fā)生，而且在出現(xiàn)爛嘴角現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)注意不要用舌頭去舔，因?yàn)橥僖褐械牡矸勖概c溶菌酶等很容易在嘴角殘留，而導(dǎo)致局部的過(guò)分干燥，從而致使糜爛的潰發(fā)，加重整體的病癥。
3、達(dá)到膳食平衡
營(yíng)養(yǎng)均衡本身對(duì)于我們來(lái)說(shuō)就是很重要的，不偏食不挑食是最基本的，但是很多人往往做不到這一點(diǎn)，常常不喜愛(ài)吃瓜果蔬菜，從而導(dǎo)致身體維生素的匱乏，引發(fā)各類的病癥出現(xiàn)，爛嘴角就是其中的一種，B類維生素的缺乏，使得人體新陳代謝減弱，從而導(dǎo)致炎癥的發(fā)生，因此，日常生活中應(yīng)該多食用富含維生素B食物，例如胡蘿卜，新鮮的綠葉蔬菜、梨子等。
