月經(jīng)不來月經(jīng)能吃三七嗎
女性月經(jīng)養(yǎng)生。
“活動有方，五臟自和?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。如何避開有關養(yǎng)生保健的認識誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“月經(jīng)不來月經(jīng)能吃三七嗎”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
三七粉是可以治療月經(jīng)不調(diào)的，但是由于導致月經(jīng)失調(diào)的因素太多，所以即使三七粉有調(diào)經(jīng)的作用，也不能盲目使用，比如功能性內(nèi)分泌失調(diào)，使用三七粉就不太合適，要首先判斷自己是哪種病癥，在對癥下藥，下面我們詳細了解一下。
1、月經(jīng)不來可以吃三七粉
因為三七粉本身有調(diào)經(jīng)的作用，所以如果你是由于生活習慣不好、精神壓力太大等心理因素方面造成的月經(jīng)失調(diào)是可以食用三七粉的。但是其效果可能不會太明顯，對于嚴重的月經(jīng)失調(diào)者，應該到醫(yī)院做一個B超檢查，查看一下激素水平，而且在平時應該注意飲食有營養(yǎng)，清淡，生活上要有規(guī)律，不要總是熬夜，在情緒上不要總是發(fā)脾氣，大喜大怒等，在經(jīng)期也不要過度勞累，過度勞累會影響月經(jīng)，而且顏色會發(fā)黑，經(jīng)常有血塊脫落，只有平時也加以注意才能是月經(jīng)正常，僅僅依靠藥物很難是月經(jīng)長期穩(wěn)定。
2、三七粉有止血、化瘀的功效，也可以抗衰老，對老年人的高血糖、高血脂也有一定的降血糖、血脂作用，但并不是每個月經(jīng)不調(diào)的人都可以食用，如果你不知道自己是不是適合吃三七粉，一則可以到醫(yī)院讓醫(yī)生根據(jù)自己的病癥進行判斷，二則可以試試烏雞白鳳丸，它的調(diào)經(jīng)效果非常好，而且屬于中成藥，沒有副作用。
溫馨提醒：月經(jīng)不調(diào)不要著急用藥，第一步應該判斷病因，然后根據(jù)病因?qū)ΠY下藥，切不可自己盲目用藥。
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柚子果肉鮮嫩多汁，一到吃柚子的季節(jié)，人們便蜂擁而至，紛紛購買柚子吃，有的人一口氣能吃一整個柚子，而西柚的營養(yǎng)價值更高一些，很多月經(jīng)不來的人不知道能不能吃西柚，今天給大家做一個詳細介紹。
1、月經(jīng)不來可以吃西柚
吃西柚不會影響月經(jīng)來不來，但是如果恰值月經(jīng)期間最好不要吃西柚，因為盡管西柚再好吃，營養(yǎng)價值再高，它也是寒性水果之一，在經(jīng)期食用對身體不好，所以經(jīng)期不適合吃柚子。只要避開月經(jīng)期，任何時期都可以吃柚子。
2、月經(jīng)不來可以吃一些水果
月經(jīng)不來可以通過飲食來調(diào)節(jié)，例如水果和蔬菜，常見的對月經(jīng)有好處的水果有：蘋果、梨子、大棗、山楂、香蕉等，但是這些水果如果快到月經(jīng)期了，最好將水果蒸煮一下，雖然蒸煮過的水果，口感上不如生吃，但是對女性的身體健康有加倍的好處，不要怕麻煩，為了自己的身體好，麻煩一些又算什么事情呢。
3、西柚不適合脾胃虛的人吃
西柚除了不能再月經(jīng)期吃以外，脾胃虛弱、一來月經(jīng)就痛經(jīng)腰疼的人也不能吃，氣虛體弱或者正在服用避孕藥、降壓藥等藥物的人也不適合吃西柚，這些情況一定要注意。
4、月經(jīng)不來要及時治療
月經(jīng)不來雖然是常見的一種現(xiàn)象，很多人也習以為常，其實這種疾病給女性帶來的危害還是很大的，如果通過飲食不能使月經(jīng)恢復正常，要及時就醫(yī)，通過藥物使其恢復正常。
月經(jīng)是每個女人都逃不過的“劫”，要想有一個健康的身體，在月經(jīng)前后就要格外注意飲食起居等，月經(jīng)是否已經(jīng)成為判斷一個女性身體你是否健康的重要標準，月經(jīng)正常的女性排卵正常，比其他人備孕也更容易一些，而月經(jīng)不調(diào)的女性往往內(nèi)分泌失調(diào)或者患有其他疾病。
1、月經(jīng)不來不能喝酒
現(xiàn)在不管女性還是男性多多少少都會喝酒，但是女性一定要注意酒可以適量喝，但是切不可酗酒，而且在月經(jīng)前后不要飲酒，因為這個時期女性荷爾蒙分泌高，喝酒比平時更容易醉一些，會對肝臟造成很大的影響。
2、月經(jīng)不來不要盲目用藥
隨著生活壓力的加大，很多人的身體都處于亞健康狀態(tài)，而女性月經(jīng)失調(diào)似乎也成為了常態(tài)，要提醒大家的是，如果月經(jīng)不調(diào)了，千萬不要自己盲目用藥，是藥三分毒，有時候通過藥物的調(diào)節(jié)雖然月經(jīng)正常了，但是往往會帶來其他疾病，所以就算需要通過藥物的調(diào)理使月經(jīng)恢復正常，也要在醫(yī)生通過檢查來判定病因之后再用藥。
3、月經(jīng)不來莫著急，心態(tài)也很重要
很多時候女性月經(jīng)沒有按時到來，都是因為精神壓力太大、焦慮等因素造成的，雖然心情很難控制，但是對于女性來說很多疾病都是氣出來的，所以不管什么時候都應該保持心情愉快，可以和姐妹們聊聊天，一起去郊游，也可以報一個興趣班，培養(yǎng)自己的情操，讓自己心平氣和的看待事物，心情好了，一切事情都跟著順利起來。
月經(jīng)是女性比較重要的特殊時期，如果月經(jīng)推遲就要在飲食上多加注意，有些食物是會造成月經(jīng)紊亂，那么月經(jīng)不來不能吃什么呢?本文對此作了相關總結，一起來學習下吧。
月經(jīng)不來不能吃什么食物
我一向月經(jīng)正常，突然有一個月開始月經(jīng)就推遲了，到現(xiàn)在已經(jīng)持續(xù)了三個月，我是不是吃了什么不該吃的食物才導致月經(jīng)不來呢?
經(jīng)常聽到小伙伴們的這種擔心，其實月經(jīng)不來和飲食雖然有一定的關系，但是飲食并不是最直接的因素，在月經(jīng)前后可以注意這些情況。
1、月經(jīng)不來不能吃螃蟹
螃蟹屬于寒性食物，女性在任何時候都應該少吃寒性、辛辣刺激等類型的食物，如果平時有痛經(jīng)的毛病，更應該少吃螃蟹。
2、月經(jīng)不來不能喝冷飲、汽水等
有的人就是想通過冷飲、汽水等刺激子宮收縮，從而讓月經(jīng)來潮，其實這樣做毫無作用，對身體健康還有一定的影響，女性一定要注意保暖，不要讓子宮受寒，子宮受寒不僅會月經(jīng)周期變長，就連月經(jīng)量也會變少，有的人在冬天就僅僅穿一條打底褲，雖然看起來美美的，但是一到月經(jīng)來潮就明顯的表現(xiàn)為月經(jīng)量少、顏色發(fā)黑，這都和不注意保暖有關系。
3、在月經(jīng)來潮前后飲食應該清淡為主
女性應該牢記自己月經(jīng)來潮的日子，在月經(jīng)期前后飲食就應該多加注意，避免月經(jīng)期間腹痛、痛經(jīng)等癥狀的出現(xiàn)，再好不吃花椒、丁香、胡椒等，適合吃一些營養(yǎng)含量高的食物，例如：動物內(nèi)臟、牛肉、牛奶等高蛋白含量高的食物和奶制品，刺激性強的食物最好避免，小龍蝦、大蝦等發(fā)物最好避開這段時間。
月經(jīng)不來不能吃什么水果
每天一兩種水果已經(jīng)成為很多女性日常的標配，但是有些水果在某些特定時期最好少吃，例如在月經(jīng)期少吃梨子、芒果、山楂等水果，而如果月經(jīng)不來則應該少吃一些椰子、柿子等水果，這些常識應該是每個女性都應該了解的，而且女性要對自己的大姨媽一清二楚，如果有推遲的現(xiàn)象應該加以重視。
1、月經(jīng)不來少吃柿子
柿子是秋冬季節(jié)的盛寵，比較香甜，但是如果沒有熟透，吃起來也會有點發(fā)澀，也是寒性水果的一種，所以最好少吃柿子，尤其在月經(jīng)期更是如此，如果有痛經(jīng)的毛病更要注意水果的攝入，少吃或者不吃寒性的水果。
2、月經(jīng)不來椰子要少食
椰子是南方很常見的熱帶水果之一，而北方人其實常引用的是椰子汁，盡管如此，體寒的人最好在月經(jīng)前后不要喝椰汁，而南方人更應該注意，椰子可以吃，但是要適量，雖然食用椰子不會導致月經(jīng)不來，但是寒性水果但女性身體總是有一些影響的，為了身體健康著想，可以在安全期內(nèi)吃椰子。
3、月經(jīng)不來要注意日常生活習慣
很多時候月經(jīng)不來除了和日常選用的水果有關，和自己的日常生活習慣也是息息相關的，比如：熬夜、喜歡吃辛辣刺激的食物、總是吃外賣很少自己做飯等，這些都對女性的內(nèi)分泌有一定的影響，所以首先要保證個人衛(wèi)生，其次盡量早睡早起不熬夜，飲食盡量清淡一些，但是要注意營養(yǎng)的攝入，每日一個雞蛋，一杯牛奶，把自己看成孕婦一樣，飲食就會非常豐富且有營養(yǎng)，身體健康就會有保障。
月經(jīng)不來不能吃什么藥
一般情況下月經(jīng)不來不需要藥物調(diào)理，但是如果在這期間內(nèi)有換其他疾病，該用藥的時候不要拖延，一般來說吃藥治療疾病對月經(jīng)來不來沒有影響，如果想要月經(jīng)準時來潮，可以吃一些崔經(jīng)藥物，例如益母草，或者在醫(yī)生的指導下打催經(jīng)針，但是不建議總是用這種方法調(diào)經(jīng)。
1、月經(jīng)不來可以通過藥物調(diào)理
很多女性都會遭遇月經(jīng)失調(diào)的折磨，但是并不是所有人都需要藥物調(diào)理，對于偶爾月經(jīng)失調(diào)的人來說不用著急用藥，可以通過飲食或者適當運動等方法進行調(diào)理，但是如果你總是出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象，可以借助藥物進行調(diào)理，益母草或者催經(jīng)針都是可以嘗試的，但是不要自己盲目進補，應該征求醫(yī)生的同意。
2、月經(jīng)不來不能盲目用藥
雖然通過崔經(jīng)藥或者崔競爭可以使月經(jīng)準時來潮，但是不宜長期使用，對于長期月經(jīng)不調(diào)的女性來說，不能盲目使用民間的小偏方，因為每個人的體質(zhì)不同，有的人用偏方確實管用，但是很多人并不適合使用偏方，最好到醫(yī)院做相應的檢查，如果需要通過中藥調(diào)理，可以嘗試中藥的效果，切不可因為著急就盲目用藥。
3、月經(jīng)不來可以通過飲食調(diào)理
除了服用催經(jīng)藥或者使用催經(jīng)針以外，對于偶爾月經(jīng)失調(diào)的女性還可以通過飲食來調(diào)理，比如：早餐粥里可以放一兩顆大棗，補氣、養(yǎng)血的同時還養(yǎng)顏，可以吃一些山藥等，對調(diào)理月經(jīng)都很有幫助。
每天一兩種水果已經(jīng)成為很多女性日常的標配，但是有些水果在某些特定時期最好少吃，例如在月經(jīng)期少吃梨子、芒果、山楂等水果，而如果月經(jīng)不來則應該少吃一些椰子、柿子等水果，這些常識應該是每個女性都應該了解的，而且女性要對自己的大姨媽一清二楚，如果有推遲的現(xiàn)象應該加以重視。
1、月經(jīng)不來少吃柿子
柿子是秋冬季節(jié)的盛寵，比較香甜，但是如果沒有熟透，吃起來也會有點發(fā)澀，也是寒性水果的一種，所以最好少吃柿子，尤其在月經(jīng)期更是如此，如果有痛經(jīng)的毛病更要注意水果的攝入，少吃或者不吃寒性的水果。
2、月經(jīng)不來椰子要少食
椰子是南方很常見的熱帶水果之一，而北方人其實常引用的是椰子汁，盡管如此，體寒的人最好在月經(jīng)前后不要喝椰汁，而南方人更應該注意，椰子可以吃，但是要適量，雖然食用椰子不會導致月經(jīng)不來，但是寒性水果但女性身體總是有一些影響的，為了身體健康著想，可以在安全期內(nèi)吃椰子。
3、月經(jīng)不來要注意日常生活習慣
很多時候月經(jīng)不來除了和日常選用的水果有關，和自己的日常生活習慣也是息息相關的，比如：熬夜、喜歡吃辛辣刺激的食物、總是吃外賣很少自己做飯等，這些都對女性的內(nèi)分泌有一定的影響，所以首先要保證個人衛(wèi)生，其次盡量早睡早起不熬夜，飲食盡量清淡一些，但是要注意營養(yǎng)的攝入，每日一個雞蛋，一杯牛奶，把自己看成孕婦一樣，飲食就會非常豐富且有營養(yǎng)，身體健康就會有保障。
現(xiàn)在大多女性的生活質(zhì)量都提高了，婦科疾病卻接踵而來，患有月經(jīng)不調(diào)的女性也是呈直線上升的趨勢，但是現(xiàn)在的治療手段也越來越多了，正確的按摩方法就能調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，今天就為大家詳細介紹月經(jīng)不來如何按摩?
1、月經(jīng)不來的按摩方法之摩腹
身體呈仰臥姿勢，然后用另一只手在一方的小肚子上，按照順時針的方向按摩三到五分鐘。按摩的時候要注意放松腹部，這樣可以促進血液循環(huán)，從而有利于月經(jīng)準時來潮。
2、月經(jīng)不來的按摩方法之按揉關元穴
還是身體呈仰臥姿勢，用另一只手的中指按揉肚臍臍下大概3寸的關元穴部位，持續(xù)兩分鐘，直到腹部有酸脹感為度。這一按摩方法主要是針對月經(jīng)總是推遲的患者有很好的效果。
3、月經(jīng)不來的按摩方法之擦命門穴
依然身體呈仰臥姿勢，另一只手按摩命門穴大概兩分鐘，以感發(fā)熱為度。其主要功效是治療虛損腰痛，脊強反折，對手腳冰涼的女性也有很好的作用，對于治療月經(jīng)推遲有明顯的效果。
4、月經(jīng)不來除了按摩以外還要保持良好的生活習慣
良好的生活習慣首先要早睡早起，據(jù)醫(yī)生診斷，很多女性的月經(jīng)不調(diào)都是熬夜熬出來的，所以女性一定要盡可能的不熬夜，其次要保持個人衛(wèi)生，尤其是內(nèi)褲，要每天換洗，定期換新等，再者，在飲食上要保證攝入充足的營養(yǎng)，肉蛋奶最好都能均衡攝入。
月經(jīng)不來也是月經(jīng)不調(diào)的一種，平時也會和姐妹們探討關于月經(jīng)的問題，每當月經(jīng)該來卻不來的時候，都會很煩，擔心它會在我沒有任何準備的情況下到來，弄得束手無策，其實月經(jīng)不來除了給你帶了“尷尬”以外，還有很多危害，例如：婦科炎癥、不孕、內(nèi)分泌紊亂等。
1、引起婦科炎癥
其實月經(jīng)不來本身就是婦科疾病的一種，而總是月經(jīng)推遲還會引起其他的婦科疾病，包括宮頸炎癥、月經(jīng)性關節(jié)炎等，所以建議長期月經(jīng)不調(diào)患者最好到醫(yī)院進行檢查，對癥用藥，不要盲目調(diào)理。
2、導致不孕
月經(jīng)不來最嚴重的危害就是導致女性不孕，月經(jīng)不來就有可能導致排卵不正常，不排卵就沒辦法自然受孕，但并不是說月經(jīng)不調(diào)就會不孕，所以也不要過分擔心，只要及時調(diào)理，都會恢復的。
3、引起色斑、影響皮膚
月經(jīng)不來會引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響女性的皮膚，而這些現(xiàn)象通過護膚品是很難掩蓋住的，只能通過食療，心情調(diào)理等慢慢恢復，女性在平時一定要注意飲食起居，最好不要熬夜，不僅傷害皮膚，對內(nèi)分泌影響也很大。
4、心情煩躁
都說女人每個月總有那么幾天會心情不好，說的是女人在月經(jīng)期間會心情煩躁，其實“大姨媽”該來卻不來也會影響心情的，因為激素的變化會影響女人的內(nèi)分泌變化。
