乳腺增生的3大危害你知道嗎
夏日養(yǎng)生常識你知道多少。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”隨著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識需要掌握呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“乳腺增生的3大危害你知道嗎”，僅供您在養(yǎng)生參考。
說起乳腺增生，對于很多的女性朋友來說都比較熟悉了，現(xiàn)在女性朋友生活節(jié)奏比較快，生活壓力大，而且情緒上也容易出現(xiàn)一些改變，使得我們的身體抵抗力下降，很容易出現(xiàn)乳腺增生這種疾病，乳腺增生都有哪些危害呢?下面為大家進行詳細介紹。
乳腺增生危害
1、月經(jīng)不調(diào)
乳腺增生的出現(xiàn)主要是因為身體的內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，女性月經(jīng)也是受內(nèi)分泌的影響，所以出現(xiàn)了乳腺增生就會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，有的時候還可能會出現(xiàn)乳房脹痛，摸起來會有腫塊，有的嚴重的都不能摸，這都是乳腺增生導(dǎo)致的，女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)要警惕。
2、經(jīng)期前后疼痛
乳腺增生會導(dǎo)致女性在經(jīng)期前后出現(xiàn)疼痛，而且是持續(xù)性的疼痛，這種疼痛還可能像女性的腋下、肩部以及上肢擴散，這樣女性來月經(jīng)之前，以及月經(jīng)走后都非常疼痛。有的女性摸自己的乳房會感覺有腫塊的情況，而且和月經(jīng)周期還有一定關(guān)系，女性一定要注意經(jīng)期前后這種疼痛。
3、癌變
說起癌變，相信很多人都是比較驚慌失措，相信大家對于乳腺癌也并不陌生，很多人都因為這種疾病危害了自己的生命，乳腺增生多是發(fā)生在二十歲到五十歲的女性，經(jīng)過研究表明乳腺增生雖然癌變的幾率很小，但是卻有一定的關(guān)聯(lián)，尤其是對于性情急躁、易怒以及性格比較內(nèi)向的女性來講更應(yīng)該注意。
上面就是為大家介紹的關(guān)于乳腺增生的危害了，乳腺增生還是一種比較嚴重的疾病，我們?nèi)绻皶r的進行治療的話，對于身體的健康的傷害會非常小，所以希望大家積極的進行治療吧，希望上面的內(nèi)容對大家有幫助。早日康復(fù)。
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現(xiàn)在的時代，人們經(jīng)常出去宵夜經(jīng)常喝酒是必不可少。有酒有肉便是兄弟，很多生意都是在酒桌上談成的。酒喝好了什么都好談?，F(xiàn)在喝酒很多人都喝出病來了。經(jīng)常酗酒的危害你知道嗎？
酗酒的危害
增加脂肪
喝酒會讓我們長更多的脂肪。
影響視力
視線會變得模糊。酒精麻痹你的眼部肌肉，眼睛無法正常聚焦，它還擾亂我們大腦的協(xié)調(diào)系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)，意味著你很容易摔倒，這也是不能酒駕的原因。
骨質(zhì)疏松
酒精和骨質(zhì)疏松癥(脆骨病)聯(lián)系在一起是因為酗酒導(dǎo)致身體養(yǎng)分的加速流失，也就意味著你的骨頭正在流失。骨質(zhì)脆弱—減緩身體中骨質(zhì)生長細胞的活動
危害經(jīng)期
女性經(jīng)期飲酒對身體危害很大，酒精會對它造成影響。
毀掉肌膚
酒精可能使你看起來更老因為酗酒使你脫水，肌膚失去彈性，使它加速老化，更多的皺紋，基本上讓你看起來像個老巫婆。
增加痛苦
酒精是一種鎮(zhèn)靜劑，也就是說開始把你帶到一種近乎完美的粉紅色的至高虛幻境界，然后又一下子把你拽回到現(xiàn)時之中，緊隨其后的就是憂郁不振。
硬化肝臟
也被稱作肝硬化，當 肝細胞死亡后，肝臟組織開始結(jié)成硬痂，然后肝臟逐漸硬化。這是長期酗酒的直接后果，如果你從二十一歲生日就開始幾乎日日豪飲的話，該是喊停的時候了。值得慶幸的是，肝臟有自我修復(fù)的功能，但是只有你給它充足的時間來這樣做才行。
影響消化
飲酒能導(dǎo)致胃病，酒精對消化道黏膜有強烈刺激作用，因此大量飲酒可能會使你的胸部和嗓子有一種很惡心的灼燒的感覺，不好下咽東西，甚至引起反胃或者反酸。因為酒精會使消化道內(nèi)側(cè)發(fā)炎甚至潰瘍。影響食管和胃黏膜酒精對食管和胃的黏膜影響很大，會引起黏膜充血、腫脹和糜爛，導(dǎo)致食管炎、胃炎、潰瘍病。酒精主要在肝內(nèi)代謝，對肝臟的影響特別大，肝癌的發(fā)病與長期酗酒有直接關(guān)系。研究表明，平均每天飲白酒160克，有75%的人在15年內(nèi)會出現(xiàn)嚴重的肝臟影響，還會誘發(fā)急性膽囊炎和急性胰腺炎。
升高血壓
飲酒導(dǎo)致加大血液粘稠度。導(dǎo)致心血管疾病，使心臟病侵襲的可能性很高因為酒精提高一種被稱為甘油三酸酯的不良脂肪在血液中的含量
影響胎兒
危害胎兒女性酗酒的危害性更大。研究發(fā)現(xiàn)，在對酒精產(chǎn)生依賴以后，女性的大腦萎縮進程要比男性快。酒精對精子和卵子也有毒副作用，不管父親還是母親酗酒，都會造成下一代發(fā)育畸形、智力低下等不良后果。孕婦飲酒，酒精能通過胎盤進入胎兒體內(nèi)直接毒害胎兒，影響其正常生長發(fā)育。而丈夫經(jīng)常酗酒的家庭中平均人工流產(chǎn)次數(shù)比其他家庭高很多。
危害社會
酗酒對社會也具有極大危害，因為酗酒是一種病態(tài)或異常行為，可構(gòu)成嚴重的社會問題。酗酒者通常把酗酒行為作為一種因內(nèi)心沖突、心理矛盾造成的強烈心理勢能發(fā)泄出來的重要方式和途徑。酗酒者常通過酗酒以期來消除煩惱，減輕空虛、膽怯、內(nèi)疚、失敗等心理感受。如果全社會對酗酒現(xiàn)象熟視無睹，不采取有效措施加以規(guī)勸，醉鬼們就可能危害社會治安，讓我們遭遇到偷盜、殺人、家庭暴力行動后的離異等。這并非聳人聽聞，我國每年因酗酒肇事立案的高達400萬起;全國每年有10萬人死于車禍，而三分之一以上的交通事故的發(fā)生與酗酒及酒后駕車有關(guān)。
影響肌肉
長期酗酒會導(dǎo)致肌肉無力，美國研究人員近日在《細胞生物學雜志》(The Journal of Cell Biology)上報告說，他們從分子水平上破解了酗酒傷身的秘密。長期酗酒會影響一種關(guān)鍵的線粒體蛋白，從而導(dǎo)致線粒體無法自我修復(fù)，并影響肌肉的再生能力。
影響精子
飲酒導(dǎo)致使精子中毒，毀壞卵子，使得受精困難。
肝臟是身體內(nèi)部最為重要的器官之一，在生活中肝臟的健康一直是我們所關(guān)注的，而在所有的肝臟疾病之中，肝硬化無疑是最危險的疾病之一，肝硬化是什么呢?它是肝臟變硬嗎?今天就讓我們看一看肝硬化是肝臟變硬嗎，肝硬化的原因有哪些，肝硬化怎么預(yù)防。
肝硬化是肝臟變硬嗎
肝硬化是肝臟變硬嗎?這一問題想必是很多朋友想要問的，下面讓我們看一看答案吧。
是，肝硬化可以簡單地想象成「肝臟摸起來很硬」，但實際上，肝硬化是肝臟長期受到損害，最后無法正常工作的一個狀態(tài)。
在醫(yī)學上，肝硬化屬于一種慢性肝病，可由一種或多種原因引起(例如乙肝、長期酗酒等)。一旦發(fā)生肝硬化，肝臟本身的功能和相關(guān)的血管會受到嚴重損害，患者容易發(fā)生一系列危險的并發(fā)癥而死亡。
很多肝病發(fā)展到一定程度都會出現(xiàn)肝硬化，所以肝硬化就成為各種慢性肝病的最終歸宿，也就被很多肝病醫(yī)生稱為「終末期肝病」。
肝硬化的原因
肝硬化的危害很大，那么這種疾病是如何出現(xiàn)的呢?
1、并發(fā)感染毒素
并發(fā)感染毒素是引發(fā)肝硬化的一種主要誘因，尤其病毒性肝炎的毒性因素最為常見，也有少數(shù)小兒患者是由于感染梅毒等毒素而誘發(fā)肝硬化。
2、酒精中毒
所謂小酒怡情，大酒傷身。酒精性肝硬化近年來的發(fā)病率呈逐漸上升趨勢，其原因主要與人們長期大量飲酒有關(guān)，甚至發(fā)生酒精中毒的不良后果，對給肝臟造成嚴重的損害。
3、化學毒性刺激
許多化學毒性物質(zhì)對肝臟的損傷較為嚴重，是導(dǎo)致肝硬化的一個重要誘因，其發(fā)病機制與化學毒性引發(fā)肝炎，進而發(fā)展為結(jié)節(jié)性肝硬化。所以建議長期或反復(fù)接觸化學物質(zhì)的人群，尤其是接觸四氯化碳、氯仿等化學毒物的人群，應(yīng)重點預(yù)防肝硬化的發(fā)生。
肝硬化會遺傳嗎
肝硬化這種疾病十分危險，那么這種病癥是否會遺傳后代呢?
肝硬化是一種慢性病，是后天在多種因素作用下形成的，并非受基因及遺傳因素的影響，所以肝硬化本身并不是基因病毒，并不會在家族中遺傳，也即肝硬化不會遺傳。
然而，在許多容易發(fā)生肝硬化的原發(fā)疾病中，其中有一部分是遺傳性疾病，即此類原發(fā)病可能會發(fā)生肝硬化會遺傳。如肝豆狀核變性(Wilson病)，遺傳性血色病。
此類原發(fā)病屬于遺傳性疾病，會遺傳下一代，而同時這些疾病亦是容易進展為肝硬化的原發(fā)病，所以表面上看來好像是肝硬化遺傳了，實質(zhì)上確是造成肝硬化的病因遺傳了，從而引起了肝硬化的表現(xiàn)。
肝硬化怎么預(yù)防
防治病毒性肝炎
由于病毒性肝炎是引起肝硬化的重要因素，所以必須積極防治。
預(yù)防的措施：1.注意飲食衛(wèi)生，不隨便在外面就餐。2.注射或抽血時使用一次性注射器，不隨便輸血或注射丙種球蛋白等血液制品。
預(yù)防慢性酒精中毒引起肝損害
由于慢性酒精中毒可引起肝損害，最終可導(dǎo)致肝硬化，所以應(yīng)預(yù)防慢性酒精中毒。
預(yù)防措施：不酗酒，不長期大量飲酒。
影響智力慢性酒精中毒不但會導(dǎo)致大腦影響，而且伴發(fā)的營養(yǎng)不良和肝功能障礙也會對大腦的危害起到雪上加霜的作用。慢性酒精中毒病人喝酒時，很少進食，這會加速酒精的吸收，使酒精對大腦的影響更加嚴重。臨床研究證實，酗酒本身會抑制食欲使飲食減少，影響胃腸功能，干擾消化、吸收和代謝，造成人體營養(yǎng)不良。另外，酒精還可以抑制蛋白質(zhì)合成，慢性酒精中毒病人進食越少，蛋白質(zhì)攝入就越少，蛋白質(zhì)缺乏就越明顯，大腦組織得不到必需的營養(yǎng)補充，腦功能和腦萎縮的程度就越重。
如何戒酒
宣傳飲酒的危害性
讓酗酒的人戒酒，首先就是要向其宣傳飲酒的危害性。飲酒過量后，容易導(dǎo)致酒精中毒，還容易引起消化道粘膜的損害，容易引起出血。要借助電視、以及發(fā)生在身邊的實際事例來引起其對飲酒的危害性有充分的認識，只有自己主觀上面認識到了飲酒的危害性，這戒酒的才會容易成功。
控制其飲酒的酒量和次數(shù)
讓酗酒的人一下子就把飲酒戒掉，那也是一個不實際的想法。這個時候應(yīng)該制定一個周計劃，在周計劃里面，可以控制其飲酒的次數(shù)和量，比如：原來是一周每天都要喝酒，你可以給他規(guī)定一周喝2到3次，而且酒量也要相應(yīng)的隨之減少，這樣來進行。
替代療法
讓酗酒的恩戒酒，在其酒癮發(fā)作的時候，你可以取一些替代的飲品來給其飲用，又或者是用一些小零食來代替飲酒，而且還要注意不讓其看到酒或者是聞到酒的香味，讓其脫離有酒的環(huán)境。
去醫(yī)院進行健康檢查
讓酗酒的人戒酒，可以讓其去醫(yī)院進行健康體檢。通過體檢，讓他意識到酗酒對健康的損害，還有就是讓其看看酒精中毒患者是什么樣子的，可以起到一舉兩得的效果，一邊體檢，一邊認識到飲酒的危害性。
轉(zhuǎn)移其注意力
讓酗酒的人戒酒，在他想喝酒的時候，可以轉(zhuǎn)移其注意力，讓他的注意力從酒上面轉(zhuǎn)移開來，比如可以出去散步走走，又或者去健身館去進行健身，這樣的一打岔，就很容易將飲酒忘掉了，而長期形成良性循環(huán)的話，戒酒是一定會成功的。
盡量遠離有酒的應(yīng)酬
讓酗酒的人戒酒，還要讓其盡量遠離有酒的場所。喝酒的人都喜歡將這樣的一句話，人在江湖身不由己啊。為了自己的前途沒有必要搭上自己的健康啊，因此要盡量遠離有酒的江湖。
循序漸進
讓酗酒的人戒酒，還需要循序漸進的來進行。每取得一點進步，都要充分的給與其贊美和鼓勵，讓其有成就感，這樣戒酒的成功率才會大。
去專業(yè)的機構(gòu)進行戒酒
通過上述的措施后，還是沒有成功戒酒的話，可以去專業(yè)的機構(gòu)去進行戒酒，不僅方法可靠，而且在戒酒期間出現(xiàn)的一些癥狀也好給予相應(yīng)的處理。
結(jié)語：中國人喝酒都是很正常的一件事情，小飲怡情，但是如果是喝酒上癮那么可就要注意一下了。酗酒帶來的危害也是極大的，希望大家可以有節(jié)制的喝酒哦。
導(dǎo)讀：一日之計在于晨，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，早餐是一天營養(yǎng)的主要來源，是一天最不容易變成脂肪的一餐?？梢姵栽顼埖摹?/p>
一日之計在于晨，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，早餐是一天營養(yǎng)的主要來源，是一天最不容易變成脂肪的一餐。可見吃早飯的重要性，如果不吃早飯的危害有哪些呢?
1、不吃早餐影響壽命
人體的健康長壽靠人體生物鐘的支配，不吃早餐打亂了生物鐘的正常運轉(zhuǎn)，肌體所需營養(yǎng)不能得到及時的補充，生理機能就會減退，免疫力就會降低，再加上不吃早餐帶來的種種疾病對機體的影響，都在影響人的健康長壽。
2、不吃早餐讓你反應(yīng)遲鈍
早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進食早餐，體內(nèi)無法供應(yīng)足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍。
3、慢性病可能上身
不吃早餐，饑腸轆轆地開始一天的工作，身體為了取得動力，會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使得體質(zhì)變酸，患上慢性病。
4、腸胃可能要造反
不吃早餐，直到中午才進食，胃長時間處于饑餓狀態(tài)，會造成胃酸分泌過多，于是容易造成胃炎、胃潰瘍。
5、不吃早餐便秘出籠
在三餐定時情況下，人體內(nèi)會自然產(chǎn)生胃結(jié)腸反射現(xiàn)象，簡單說就是促進排便。若不吃早餐成習慣，長期可能造成胃結(jié)腸反射作用失調(diào)，于是產(chǎn)生便秘。
6、不吃早餐更易肥胖
有些人認為不吃早餐可減少熱量的攝取，可減輕體重。其實一旦意識到營養(yǎng)匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質(zhì)，最后消耗的才是脂肪，所以不要以為不吃早飯會有助于脂肪的消耗。
相反，不吃早飯，還會使午飯和晚飯吃得更多，苗條不成反而更胖。
以上內(nèi)容是營養(yǎng)學家們的證實，其中，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，如果每天不吃早餐只會讓午餐吃得更多!這就是不吃早飯對身體的危害。
導(dǎo)讀：近期，網(wǎng)上流傳著一條關(guān)于輸液危害的微博，一下子在社會上引起強烈的反響。冬季是感冒的高發(fā)期，在醫(yī)院輸液的人群可謂是人滿為患……
近期，網(wǎng)上流傳著一條關(guān)于輸液危害的微博，一下子在社會上引起強烈的反響。冬季是感冒的高發(fā)期，在醫(yī)院輸液的人群可謂是人滿為患。那么，生病了真的應(yīng)該馬上輸液嗎?輸液又有哪些危害呢?今天小編就為大家揭秘輸液的危害。
輸液里有玻璃及橡膠微粒?
微粒真的有但有嚴格限制
據(jù)統(tǒng)計，用電鏡觀察每瓶輸入人體的液體里有大約30萬個直徑在10～30微米玻璃碎屑及橡膠微粒，而人體毛細血管直徑只有10微米，所以這些看不見的微粒將沉積在肺臟導(dǎo)致肺功能下降。甚至有傳言，經(jīng)常輸液的孩子，血管上會有很多玻璃渣。
錢報記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，輸液中有大量顆粒是真的，不同藥品生產(chǎn)廠家的工藝不同，顆粒大小也不一樣。不過顆粒數(shù)量是有嚴格限制的，《中華人民共和國藥典》(法定的國家藥品標準)要求，大容量注射劑每毫升大于10微米的微粒數(shù)不得超過25個，大于25微米的微粒數(shù)不得超過3個。
一般在輸液管距離針頭20厘米的地方都設(shè)有濾膜。一次性輸液器濾網(wǎng)孔徑一般為20微米，能夠可靠濾去80%以上的微粒，因此不可能會有玻璃渣、塑料渣殘留。傳言所說的經(jīng)常輸液的孩子，血管上會有很多玻璃渣的說法是夸大其詞的。
而未能被過濾掉的雜質(zhì)如果通過輸液進入人體，較大的微粒不僅會阻塞血管或刺激凝血機制形成血栓，還可能會刺激機體產(chǎn)生異物反應(yīng)或過敏反應(yīng)。微粒經(jīng)靜脈注射進入血液循環(huán)，繞開了人體的防御和濾過機制，又難以被免疫系統(tǒng)清除，的確會在人體內(nèi)長期存留。浙江省人民醫(yī)院藥學部主任呂良忠博士介紹說。
這些年輸液外包裝從玻璃瓶到塑料瓶，再到現(xiàn)在的軟袋，不僅僅是為了減輕重量、抗摔碎，減少污染和微粒也是目的。
玻璃瓶輸液的原理是形成空氣回路藥液才能滴出，這樣空氣中少量的微粒、細菌會通過回路進入藥液，造成污染。而且，以前玻璃瓶的天然膠塞都有穿刺口殘渣掉落的問題。而軟袋輸液可以依靠自身張力壓迫藥液滴出，不用形成空氣回路，降低了二次污染的幾率。
但相比較玻璃瓶，塑料制品化學穩(wěn)定性較差，有可能會與藥品產(chǎn)生反應(yīng)。只能說是兩權(quán)其害取其輕。浙江某藥企負責人解釋說。
浙江大學醫(yī)學院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院藥師吳曉荷和趙夢丹對此做過專門研究，結(jié)論認為，輸液中添加的藥品種類越多，微粒污染越嚴重。而且，直立式聚丙烯輸液袋比聚氯乙烯輸液袋更易產(chǎn)生微粒。
輸液會產(chǎn)生很多不良反應(yīng)?
最常見的是靜脈炎
輸液次數(shù)過多過快易引起急性心衰，加重心臟、腎臟負擔;伴隨抗生素濫用，導(dǎo)致人體抵抗力下降、免疫力降低。輸液反應(yīng)輕者頭痛、低燒、藥疹、心慌，重者高燒、寒顫、關(guān)節(jié)酸痛、煩躁、抽搐、休克甚至死亡，濫打吊瓶還可造成人體水、電解質(zhì)平衡紊亂。
關(guān)于輸液的危害，呂良忠說，不可否認，輸液是風險最大的用藥方式。
輸入的藥液進入人體后，大部分都要經(jīng)過肝臟代謝，最終由腎臟排出體外，過度輸液會加重肝腎的負擔，并可能發(fā)生不良反應(yīng)，對肝臟、血液系統(tǒng)會導(dǎo)致嚴重損害。
輸液的藥物中幾乎都含有抗生素，輸液的過程也伴隨著抗生素的使用，所以輸液往往產(chǎn)生抗生素過量使用。以呼吸道感染為例，臨床經(jīng)驗認為，一半以上都是因為病毒引起的，而抗生素只對細菌引發(fā)的感冒有用，這時候打點滴，對病毒性感冒就起不到作用。單純的感冒更提倡非藥物療法：休息，多喝水，應(yīng)用物理療法退熱等。
我們常見的感冒咳嗽，一般治療7~10天見好。即使39℃以上的高燒，只要排除肺炎，也不需要輸液。我的孩子現(xiàn)在讀高中，16歲前只輸過一次液。 余杭區(qū)第一人民醫(yī)院執(zhí)行院長徐翔說。
靜脈炎，即局部皮膚出現(xiàn)紅腫，是輸液過程中最常見的不良反應(yīng)。究其原因，主要有三種可能，一是長期輸注濃度過高、刺激性較強的藥液;二是靜脈內(nèi)放置刺激性大的塑料管時間太長，可引起局部靜脈壁的化學炎性反應(yīng);三是可能因為在輸液過程中無菌操作不嚴，引起局部靜脈的感染。不過該炎癥通?？梢宰孕邢?。
此外，輸液還有一些隱形的風險。比如，輸液前如果要用到青霉素，一般都會做皮試，目的是為了保證輸液的安全。其實人體的機理很復(fù)雜，杭州某縣級醫(yī)院就曾經(jīng)發(fā)生一起意外，患者輸液前做了皮試沒問題，可在輸液后還是發(fā)生了嚴重過敏性休克，并導(dǎo)致死亡。
早在2013年，國家衛(wèi)生計生委就發(fā)布了合理用藥十大核心信息，其中就包括 能不用就不用，能少用就不多用;能口服不肌注，能肌注不輸液的原則。
不開輸液的醫(yī)生無法在醫(yī)院立足?
浙江多家醫(yī)院主動門診不輸液
外國人視輸液為小手術(shù)，澳大利亞人看病基本沒有輸液的。而我國醫(yī)院出于經(jīng)濟利益考慮，不開輸液的醫(yī)生無法在醫(yī)院立足。有的村衛(wèi)生所或醫(yī)院為了騙錢，凡病皆吊瓶的現(xiàn)象非常嚴重。哪怕是牙痛、傷風感冒等小病，也要掛吊瓶。
長久以來，中國人認為輸液比口服藥物治療效果好而且快，病人和病人家屬在就診時會主動提出輸液。而一些基層醫(yī)務(wù)人員對輸液風險認識不足，也導(dǎo)致過度輸液。此外，也不排除一些小診所出于經(jīng)濟利益驅(qū)使，對輸液不夠謹慎。
但是，不開輸液的醫(yī)生無法在醫(yī)院立足的說法肯定不對，浙江一些大型醫(yī)院對輸液采取嚴格監(jiān)管措施，有的執(zhí)行門診不輸液已經(jīng)多年。
邵逸夫醫(yī)院從建院初期就取消了門診輸液室，這在當時的中國是一個挑戰(zhàn)傳統(tǒng)醫(yī)療的革命性舉措。
在浙醫(yī)二院，僅僅門診不輸液，每年節(jié)省醫(yī)療成本達600多萬。同時我們醫(yī)院會定期對門診急診點評，發(fā)現(xiàn)不合理用藥的要處罰，我們有個醫(yī)生一次被罰了13000元。 浙醫(yī)二院藥劑科副主任周權(quán)說。
在浙江省人民醫(yī)院，減少輸液也被列入醫(yī)院考核工作中。浙江已經(jīng)取消了以藥養(yǎng)醫(yī)，零差價，也就不可能會有不開輸液醫(yī)生無法立足的說法。呂良忠說。
但是，在面對危重病、吃不下東西的病、中重度脫水、必須用靜脈注射藥物的病等，輸液不僅非常需要，而且要非常及時。
比如，邵逸夫醫(yī)院對確實需要門診輸液的，都有詳細記錄。錢報記者在一張《輸液記錄單》上看到，輸液的理由被明確限定為1、嚴重脫水，但不能經(jīng)口服途徑補液;2、由于其他各種原因不能經(jīng)口服途徑補液;3、嚴重感染性疾病需要靜脈途徑給抗生素;4、需要用藥物僅能經(jīng)靜脈途徑給予者。
呂良忠則認為，是否輸液涉及到多個方面，包括病情、環(huán)境、病人要求等等，既不能一味地盲從輸液，也不能一味地拒絕輸液。說到底，我們還是應(yīng)該多一點醫(yī)學常識，知道醫(yī)學不可能藥到病除、立竿見影的，治療本身就需要一個過程。
小編總結(jié)，通常在生病的時候，人體都能自動恢復(fù)，輸液會降低人體的免疫力。因此，人們在生病的時候，不應(yīng)馬上就輸液，應(yīng)該充分發(fā)揮人體的修復(fù)能力，提高自身的抵抗力。
導(dǎo)讀：隨著時代的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏加快，快餐成為了很多人吃飯的首選。因為快餐的方便快捷，受到很多工作者的喜愛。其實如果不是迫……
隨著時代的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏加快，快餐成為了很多人吃飯的首選。因為快餐的方便快捷，受到很多工作者的喜愛。其實如果不是迫于無奈盡量避免吃快餐，因為吃快餐給人們的身體健康也帶來很多的傷害?？觳统蕴嘤泻】担绕鋵Υ竽X損傷較大。下面總結(jié)的5個吃快餐對大腦的不良影響。
吃快餐的危害1、影響藝術(shù)欣賞能力。加拿大多倫多大學一項新研究發(fā)現(xiàn)，吃快餐會降低人們對藝術(shù)和音樂的欣賞能力。科學家發(fā)現(xiàn)，即便是看到快餐店或者快餐店的標識，也會引起焦慮，導(dǎo)致更難安心享受一些本應(yīng)令人身心愉悅的事，如聽歌劇或欣賞自然風景畫等。
吃快餐的危害2、影響經(jīng)濟決策。加拿大多倫多大學另一項新研究發(fā)現(xiàn)，快餐店會影響一個人的經(jīng)濟決策。研究中，參試者可有兩種選擇，一是第二天可獲得現(xiàn)金獎勵，二是下周會獲得更多的獎勵。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，被要求在快餐店邊站立等待的參試者選擇次日更少現(xiàn)金獎勵的可能性增加40%。這一結(jié)果表明，快餐(店)會影響到經(jīng)濟決策，離快餐店越近，做出我現(xiàn)在就要的經(jīng)濟決策的可能性就越大。
吃快餐的危害3、增強饑餓感。你注意到了嗎?很多快餐連鎖店的標識都使用相同的紅色和黃色，其營銷方案并非巧合。多項研究發(fā)現(xiàn)，以紅色黃色為主色調(diào)更容易刺激人們的新陳代謝，增加饑餓感。
現(xiàn)在科技的發(fā)達，很多人與時俱進，以前眼睛近視或者是視力有問題的只能是佩戴框架眼鏡，現(xiàn)在有了隱形眼鏡，可以避免小四眼的尷尬，而且還更加的美觀。隱形眼鏡是外表上看不出來的，雖然美觀，但是對于人體也是一大傷害，下面的這些危害你知道嗎?
眼睛抵抗力下降
隱形眼鏡會使角膜無法接觸空氣，眼睛會因缺氧而產(chǎn)生類似于人體“高原反應(yīng)”的情況，無法正常代謝、抵抗力下降。
專家建議：切忌戴著睡覺。眼睛的角膜是非常特殊的器官，上面是沒有血管的，它的呼吸都是借助空氣和周邊的組織實現(xiàn)的。如果戴著眼鏡睡覺就會影響它呼吸，嚴重的話有可能導(dǎo)致角膜感染!隱形眼鏡經(jīng)常使用的話會導(dǎo)致視力的夏季，而且還會誘發(fā)疾病，所以最好不要戴著睡覺。
導(dǎo)致視疲勞、干眼癥
長久配戴隱形眼鏡，容易產(chǎn)生視疲勞，甚至引發(fā)干眼癥。導(dǎo)致眼酸癢、異物感、多眼屎、干澀感，眼睛燒灼且視物模糊。
專家建議：選隱形眼鏡要主要指標含水量。如果含水量過高，鏡片會吸取眼睛的水分，引起不適同時容易干。而如果含水量過低會造成鏡片透氧差，眼睛也容易感到干澀，這是因為氧氣是通過鏡片中的水分傳導(dǎo)的。所以，比較理想的含水量在50%-60%之間。經(jīng)常戴隱形眼鏡的話會導(dǎo)致視力的疲勞或者是眼睛干澀的情況，對眼睛是一種很大的傷害哦。
引發(fā)眼球過敏
隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、膠原等，使之沉積在鏡片表面，滋生病菌，角膜水腫、角膜新生血管反應(yīng)和過敏反應(yīng)等因此而起。
隱形眼鏡的一些危害，小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，這些危害對于人體是有一定的損害的，所以大家一定要引起重視哦，以免長期佩戴隱形眼鏡導(dǎo)致一些副作用的出現(xiàn)哦，大家要注意這些問題，保持眼睛的衛(wèi)生，要注意佩戴隱形眼鏡的時間，以免導(dǎo)致眼睛的一些疾病出現(xiàn)。
胃下垂是指胃部膈肌位置下降，導(dǎo)致人體出現(xiàn)多種不適癥狀。那么，哪些因素容易造成胃下垂的呢?胃下垂我們應(yīng)該怎樣治療?胃下垂對我們的危害有哪些?接下來讓我們一起來看看吧。
胃下垂的原因
1.飲食不節(jié)：吃飯饑一頓、飽一頓，暴飲暴食，不吃早飯，愛吃辣的、燙的，偏食等各種不良習慣都會對胃造成損害，引起胃黏膜發(fā)炎或?qū)е挛改c消化功能的減弱。
2.精神刺激：長期精神憂郁，疲乏睡眠不足都是引發(fā)這些的原因之一，還會導(dǎo)致我們的消化不良，食欲不振，不僅僅是胃的功能的問題了，嚴重點還可導(dǎo)致胃炎的發(fā)生。
3.貪嗜煙酒：煙中的尼古丁、焦油和其他化學物質(zhì)，可以刺激胃黏膜，使鹽酸分泌增加，促使胃炎或潰瘍的發(fā)生。而酒精對胃黏膜可造成強烈的刺激，久之可使胃黏膜充血、水腫，發(fā)生胃炎。
4.藥物損害：不少人服藥方法不當或服用對胃黏膜有刺激的藥物時，不加以保護，使胃黏膜受到損害。如有些人服藥不分飯前飯后，有的不用水送服，干咽干吞，均可對胃造成損傷。尤其是服用對胃黏膜有刺激和損害的保泰松、吲哚美辛、磺胺類等藥物時，如空腹服用，或是長期服用，都可引起慢性胃炎。
5.患有某些疾?。洪L期患貧血、營養(yǎng)不良等，也是很容易引起的原因哦。
6.幽門螺桿菌傳播：幽門螺桿菌可以傳播胃炎和胃潰瘍。家庭成員中混用碗筷或在公共場所使用非一次性確筷，均是幽門螺桿菌傳播的重要途徑。
高血壓是危害了許多中老年人的一種疾病，那么這一疾病有哪些癥狀呢?具體的癥狀表現(xiàn)是什么呢?高血壓的危害對我們有哪些呢?如果不了解的朋友們可以跟著小編去學習一下哦。
高血壓癥狀
早期多無癥狀，偶爾體檢時發(fā)現(xiàn)血壓增高，或在精神緊張，情緒激動或勞累后感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等癥狀，可能系高級精神功能失調(diào)所致。早期血壓僅暫時升高，隨病程進展血壓持續(xù)升高，臟器受累。
1、頭疼
部位多在后腦，并伴有惡心、嘔吐感。若經(jīng)常感到頭痛，而且很劇烈，同時又惡心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的信號。
2、眩暈
蹲下或起立的時候回兩眼發(fā)黑，女性朋友比較多發(fā)作。
3、耳鳴
雙耳耳鳴，持續(xù)時間較長。
4、心悸氣短
高血壓會導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴大、心肌梗死、心功能不全，這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀。
5、失眠
睡眠狀態(tài)很差的那種，容易失眠的朋友。
6、肢體麻木
常見手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。身體其他部位也可能出現(xiàn)麻木，還可能感覺異常，甚至半身不遂。
7、頭暈
反復(fù)出現(xiàn)瞬間眩暈，視物旋轉(zhuǎn)，幾秒鐘后便恢復(fù)常態(tài)。醫(yī)學上稱為TIA，也就是短暫的腦缺血發(fā)作。
8、肢體麻木
四肢麻木不能動彈了。
9、精神改變
如嗜睡，或性格一反常態(tài)，變得沉默寡言，或多語急躁，或出現(xiàn)短暫智力衰退。
10、眼睛突然發(fā)黑
單眼突然發(fā)黑，看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘后便完全恢復(fù)正常，是腦缺血引起視網(wǎng)膜缺血所致。
11、原因不明的跌跤
由于腦血管硬化，引起腦缺血，運動神經(jīng)失靈，可產(chǎn)生共濟失調(diào)與平衡障礙，而容易跌跤。
12、哈欠不斷
如果無疲倦、睡眠不足等原因，出現(xiàn)連續(xù)的打哈欠，這可能是由于腦動脈硬化、缺血，引起腦組織慢性缺血缺氧的表現(xiàn)。
胃下垂癥狀1、胃下垂的具體表現(xiàn)是,一般在患者朋友吃過飯以后,或者是活動的時候會出現(xiàn)腹脹,惡心嘔吐的癥狀，這個要和早孕反應(yīng)分清楚,如果患者食量比較大的話,這種腹脹和惡心嘔吐的癥狀就更容易出現(xiàn)，而且反應(yīng)會更加強烈,所以建議胃不好的朋友一定不要吃得過飽,少量多餐最好.
2、胃下垂的另一個癥狀是患者也會在飯后出現(xiàn)持續(xù)性的腹痛，這種腹痛的情況也跟食量有關(guān)，患者食量越大疼痛就會越發(fā)的加重，痛起來的時間也會越發(fā)久一些.
3、胃下垂還有一些并發(fā)癥就是很容易引起便秘，而且還是頑固性的便秘，所以如果你是頑固性的便秘的話要考慮是不是患有胃下垂了,不要只是當做簡單便秘來治療.胃下垂嚴重些的患者還會出現(xiàn)頭痛，失眠,憂郁等一些癥狀的。
胃下垂的危害
1、度胃下垂患者一般無不適感覺，下垂明顯者常見腹都不適、飽脹重墜感，每于餐后、站立或勞累后癥狀加重，伴有食欲不振、惡心、噯氣、消化不良、便秘等現(xiàn)象。胃下垂嚴重時，可同時伴有肝、腎、結(jié)腸等內(nèi)臟下垂的現(xiàn)象;
2、胃下垂病癥往往同時伴有腎、膽囊等其他臟器下垂。由于胃下垂常引起胃排空障礙，容易伴發(fā)慢性胃炎。所以我們需要積極的治療。
怎樣預(yù)防胃下垂
1、少食多餐：胃下垂的人最好不要吃太多的食物，每次少吃一點，多吃幾頓就可以了。
2、細嚼慢咽：胃下垂患者的胃蠕動緩慢，如果狼吞虎咽，食物就會填在胃中，所以用餐速度要相對緩慢些。另外，口腔對食物的咀嚼過程還會反射性刺激胃的蠕動，增加胃壁張力。
3、食物細軟：質(zhì)地偏硬的食物進入胃內(nèi)不易消化，還可能損害胃黏膜而促進胃炎發(fā)生。因此，平時所吃的食物應(yīng)細軟、清淡、易消化。
4、營養(yǎng)均衡：胃下垂患者要注意飲食中脂肪偏低一點，因為脂肪特別是動物脂肪在胃內(nèi)排空最慢，從而加重胃的負擔。而蛋白質(zhì)食物應(yīng)略有增加。
5、少些刺激：刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，因而這些食物應(yīng)盡量少吃少喝。
結(jié)語：以上就是今天小編給大家介紹的胃下垂的引起原因還有胃下垂的危害是什么啦，如果不想胃下垂的話就得擁有一個良好的生活習慣哦，不然身體總是處在不健康的狀態(tài)下，畢竟健康才是生命的本錢，擁有一個好的身體才是最重要的。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校橄僭錾陌l(fā)病越來越高了，有很多人都被乳腺增生所困擾著，那您知道得了乳腺增生怎么辦嗎，導(dǎo)致乳腺增生的原因有哪些呢，乳腺增生的癥狀又有那些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
乳腺增生怎么辦
1、內(nèi)服藥物治療
目前市場上所售的內(nèi)服藥物,多為抑制雌激素分泌、舒肝理氣類的產(chǎn)品,其本身對副乳的治療針對性不強,且內(nèi)服藥物一般無法直達副乳淤積腫塊部位,不能對腋下淋巴堵塞進行全面疏通。此外,內(nèi)服藥物副作用大,嚴重時或可引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。
2、有副乳腺多吃海帶
海帶不但是家常食品,同時也具有較高的醫(yī)療價值,對輔助治療乳腺增生能起到一定的療效作用。海帶含有大量的碘,碘可以刺激垂體前葉黃體生成素,促進卵巢濾泡黃體化,從而使雌激素水平降低,恢復(fù)卵巢的正常機能,糾正內(nèi)分泌失調(diào),消除乳腺增生的隱患。
3、有副乳腺多吃紅薯
紅薯中含有抗癌物質(zhì)去氫表雄酮,可以抑制乳腺癌的滋長。此外,玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等也有類似的作用。乳腺增生的原因多進食富含纖維素的蔬菜,在攝入高膳食纖維時,由于纖維可以影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經(jīng)過消化道的時間,促使脂肪吸收減少,脂肪合成受到抑制,就會使激素水平下降,從而可以有利于乳腺增生疾病的恢復(fù)。
乳腺增生的原因
真正的發(fā)病原因還不明確，目前，多認為與內(nèi)分泌失調(diào)及精神、環(huán)境因素等有關(guān)。
1、內(nèi)分泌失調(diào)。黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生發(fā)病的重要原因。如卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調(diào)、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。
2、情緒等精神因素的影響。精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生，經(jīng)常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生癥狀。
3、人為因素或不良生活習慣：女性高齡不育、性生活失調(diào)、人工流產(chǎn)、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內(nèi)衣等等。
4、飲食結(jié)構(gòu)不合理，如高脂、高能量飲食導(dǎo)致脂肪攝入過多，飲酒和吸煙等不良生活習慣會誘發(fā)乳腺病。此外，現(xiàn)在人們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人也很多，這些也容易使女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致乳腺增生。5、長期服用含雌激素的保健品、避孕藥。人體長期過量攝入雌激素，將導(dǎo)致內(nèi)分泌平衡失調(diào)，現(xiàn)在一些速生食品、人工飼養(yǎng)的水產(chǎn)及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長期食用也會導(dǎo)致乳腺疾病的發(fā)生。
乳腺增生的癥狀
1.乳房疼痛
乳房疼痛主要是指乳房經(jīng)常感覺到刺痛或者脹痛。乳房的這種疼痛與月經(jīng)周期有著明顯的聯(lián)系。往往在月經(jīng)的前幾天，這種疼痛感會出現(xiàn)或者加重，但是月經(jīng)過后，疼痛會明顯消失。
除此之外，女性情緒的波動也會造成乳房疼痛。乳腺增生而造成的乳房疼痛往往一側(cè)乳房疼痛感較為強烈，甚至不可觸碰，有向腋窩和兩側(cè)延伸的趨勢，影響了女性正常的生活和工作。當然，也有的乳腺增生表現(xiàn)為乳頭癢或疼痛。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，相信有很多人有?jīng)歷過胃不消化的現(xiàn)象吧，那你知道在消化不良的時候該怎么辦嗎?消化不良對身體的危害又有哪些呢，胃消化不好吃什么能夠緩解呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
消化不良怎么辦
1、合理飲食
有一句老話“兒童不知饑飽”,兒童好吃的吃得沒夠,自己吃撐了都不知道,不好吃的一口也不吃。這種情況需要大人來幫他控制,即使他再喜歡吃的東西,也不能由著他的性子吃,無論是飯菜、點心還是水果,都要適量。讓孩子從小養(yǎng)成飲食的好習慣,使其內(nèi)臟更好適應(yīng)。
2、緩解上火癥狀
盡量選擇母乳喂養(yǎng),通過天然植物調(diào)配而成的清火和開胃產(chǎn)品,可緩解孩子的上火癥狀,達到“一清二潤三舒暢”的降火效果。如每伴“清清寶”和“好喂寶”等產(chǎn)品,安全無副作用,將其調(diào)入牛奶或直接用溫水沖調(diào),可達到平衡食物攝入熱量的效果,溫和降火,不會過涼。要注意挑選可值得信賴且口碑良好的清火和開胃產(chǎn)品。
3、注意保暖及衛(wèi)生
注意腹部保暖,不要使胃腸道受寒冷刺激,同時盡量減少呼吸道感染。注意衛(wèi)生,養(yǎng)成寶寶飯前洗手習慣,注意食物清潔新鮮。
消化不良的危害
1、便秘:吃了太多的食物,辣的、油炸的、生冷的食物等,便秘還會使患者身體內(nèi)毒素沉積,常常面色暗黃、痤瘡等。
2、腹痛:肚子里堆積的東西過多,腸道蠕動出現(xiàn)異常,直接導(dǎo)致兒童嘔吐、腹痛,嚴重的話一般在家吃藥都不能緩解,還需去醫(yī)院檢查,也算比較嚴重的后果。
3、胃癌:消化不良的人總是因為不舒服而不愿多進食和睡眠不好,影響了生理健康和正常的日常生活。我國的胃癌患病率比西方高,小心長期消化不良造成胃癌的嚴重后果。
4、免疫力低下:由于消化不良,導(dǎo)致營養(yǎng)無法充分吸收,從而致使免疫力低下,容易患病。
5、其他癥狀:常常會有斷斷續(xù)續(xù)地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心(反酸)、噯氣等。常因胸悶、早飽感、腹脹等不適而不愿進食或盡量少進食,夜里也不易安睡,睡后常有惡夢。
6、腹瀉:消化不良導(dǎo)致腸內(nèi)平衡被打亂,產(chǎn)生腹瀉。
7、胃腸疾病會引起消化不良,包括胃和十二指腸部位的慢性炎癥,使食管、胃、十二指腸的正常蠕動功能失調(diào)。
2.乳房腫塊
乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期變化而變化的特點，月經(jīng)之前腫塊會比較硬并且慢慢長大，但是月經(jīng)之后腫塊就會慢慢變小變軟。
腫塊可出現(xiàn)在一側(cè)或者兩側(cè)的乳房內(nèi)，表現(xiàn)為數(shù)量不等、大小不一、形狀不定的腫塊。形狀有片狀、顆粒狀、結(jié)節(jié)狀等各種各樣，片狀的腫塊比較常見。腫塊往往沒有明顯的邊界，常有觸痛，還會經(jīng)?；顒印?/p>
3.乳頭溢液
乳頭溢液也是乳腺增生患者早期會出現(xiàn)的癥狀，少數(shù)患者擠壓乳頭就會發(fā)現(xiàn)有乳液溢出，乳液一般呈現(xiàn)血性、乳白色溢體，或者草黃色、棕色溢液，患者比較容易察覺。
4.月經(jīng)不調(diào)
患有乳腺增生的女性，月經(jīng)周期較不規(guī)律，流量少，顏色比較淡，部分還會伴有痛經(jīng)。
5.情緒改變
乳腺增生患者，情緒波動較大，心情容易煩悶、容易動怒。而一旦有神經(jīng)緊張和疲勞等負面情緒時，乳腺增生病情將會加重。
乳腺增生不能吃什么食物
1、不能吃蜂蜜
很多人說蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中還有激素，所以提醒乳腺增生患者最好對于不確定的東西，能夠少吃或者不吃。乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜。
2、不能喝咖啡
順滑濃香的咖啡是很多現(xiàn)代女性的最愛，不管是平時休息還是在上班期間，都喜歡給自己泡一杯咖啡。但是專家特別提醒患有乳腺增生的女性，患病期間對咖啡必須要盡量的控制飲用，尤其是一些癥狀比較嚴重的女性更應(yīng)該少喝或者是直接不喝。咖啡中所含有的咖啡因同樣會刺激女性體內(nèi)的雌激素，從而導(dǎo)致乳腺增生更加的嚴重。
3、不要吃辛辣刺激的食物
有乳腺增生的女性朋友千萬要記住是不能夠吃辛辣刺激的食物的，像蔥姜蒜還有花椒、辣椒之類的食物是最好有避免食用的，因為這些刺激性的作料在菜中非常容易刺激女性，使女性內(nèi)分泌失調(diào)，會加重病情的惡化的。
4、不吃高鹽食物
患有乳腺增生的人不能吃鹽很重食物，腌制的食物含鹽量就非常的高，所以乳腺增生的時候也要盡量的避免吃腌制食品，因為鹽很重的食物特別容易刺激雌性激素的分泌，雌性激素分泌過多的話就會造成乳腺增生更加嚴重。
5、不喝酒
在現(xiàn)實生活中，已經(jīng)有越來越多的女性朋友也喜歡喝酒了，而酒是會讓女性得乳腺腫瘤的機率大大的增加，所以女性朋友最好不要喝酒，得對自己的健康負責不是嗎。
結(jié)語：通過文章我們了解到，患有乳腺增生的時候可以進行內(nèi)服藥物治療、多吃海帶、紅薯等方法，這些方法能夠有效的緩解乳腺增生帶來痛苦，另外患有乳腺增生的人不能吃辛辣、高鹽、咖啡等食物，因為這些食物會加重病情的惡化。
乳腺炎是產(chǎn)后哺乳期婦女的常見疾病，是乳管不暢通，乳汁淤積后乳腺的急性化膿性感染。哺乳期的任何時間均可發(fā)生，而哺乳剛開始最為常見。因此，產(chǎn)后乳腺炎是十分需要及時治療的一種婦科疾病。否則會對乳房的健康造成很嚴重的后果。本篇，我們想要跟您來說一說的，就是產(chǎn)后得了乳腺炎，應(yīng)該怎么吃，應(yīng)該如何飲食，才是真正有效治療乳腺炎的食療偏方。
《本草綱目》中記載了將蒲公英搗碎敷于患處的辦法來治療乳腺炎。蒲公英性平，味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結(jié)及催乳作用，對治療乳腺炎十分有效?？梢约逯诜?，也可以搗泥外敷，都十分有效。煎汁的做法是：單味蒲公英6O一90克，水煎服，每日1劑。
此外，防治乳腺炎還可以考慮以下食療方法。
1、用橘核泡水代茶飲，可預(yù)防急性乳腺炎。
2、將橘核25克略炒，置于砂鍋內(nèi)，加入黃酒100毫升煎至50毫升，去渣，頓服。每日l劑。
3、將半斤羊肉洗凈切成小塊。黃芪、當歸各25克包在紗布里，用線捆扎好，與羊肉共放砂鍋里，加水適量，以文火煨煮至粱肉將爛時，放入生姜片25克，食鹽少許，待羊肉煮爛即可分頓食用。放砂鍋里，加水適從，以文火垠煮至羊肉將爛時，煮爛即可分頓食用。
4、取嫩豌豆250克，加水適量，煮熟，淡食并飲湯。
5、大飛揚草15一30克(鮮者30一60克)，豆腐2一3塊，同入鍋內(nèi)，加水兩碗半煎至一婉，放少許食鹽調(diào)味，飲湯食豆腐。
需要注意的是，女性患乳腺炎后，患側(cè)乳房應(yīng)停止哺乳，要托起乳房以改善血液循環(huán)，乳罩不要過緊。只有及時的治療好乳腺炎病癥，才能保證自己乳房的健康，也才能更好的母乳您的孩子。
當你在上廁所時，你在做什么呢?相信大多數(shù)人并不會全身心的投入到如廁中去，看雜志、刷手機的人一定不在少數(shù)。這幾乎成了人們上廁所的一個新習慣，如果在上廁所時，不看點什么心里會空落落的;但種不良一定要改掉，它會給健康帶來巨大的隱患。下面就為大家總結(jié)一下如廁時間過長的危害。
直腸疾病
長時間坐在馬桶上，會導(dǎo)致直腸末端長時間充血，腸道靜脈血回流不暢，血液淤積，引發(fā)痔瘡、肛裂、直腸炎等各類疾病。
便秘
如廁時同時進行刷手機等行為，會分散注意力，無法專心排便，導(dǎo)致便意減弱，無法順暢排便，還會導(dǎo)致排便量減少，導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)。
供血不足
相信很多人都有過這樣的體會，當在馬桶上坐上一段時間后，會出現(xiàn)雙腿發(fā)麻，腦袋昏沉的情況;這都是由于血液的循環(huán)受阻導(dǎo)致的反應(yīng)，如果長時間如此，造成腦供血不足，極容易出現(xiàn)意外。
感染細菌
排便時，身體和馬桶形成了一個封閉的空間，長時間如此，極易導(dǎo)致排污物中的細菌沾染到皮膚上，導(dǎo)致各類婦科疾病和肛腸疾病的出現(xiàn)。
可見，一心永遠不能二用，如廁時還是速戰(zhàn)速決最有益于健康，最好在十分鐘內(nèi)解決問題。很多人可能又會面臨著這樣的問題，想速戰(zhàn)速決可是做不到，那么如何讓排便更加輕松呢?下面就為大家推薦幾種方式。
飲食
排泄物的構(gòu)成取決于我們的飲食，為了減輕排便難度，建議在飲食中多吃豆制品、水果、蔬菜、粗糧等富含膳食纖維的食物，它們不但可以促進腸胃蠕動，還能將食物殘渣連接起來，幫助清理腸道。
飲水
充足的飲水也是快速排便必不可少的手段，水分可以滋潤腸道，軟化排泄物;或者飲用一些蜂蜜水、檸檬水也會很有效果。
運動
每天堅持適量的體育鍛煉，可以有效促進腸道蠕動，幫助輕松排便。選擇一些將重心下移的運動，如深蹲，效果會更加顯著。此外，三餐后平躺著，用指腹對腹部輕微揉動，持續(xù)數(shù)分鐘，也能起到同樣的效果。
馬桶上絕不是久留之地，為了健康一定要速戰(zhàn)速決，否則對健康的威脅是你意想不到的。如果實施起來有難度的話，可以嘗試上述調(diào)理方式，一定會有效果。
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人到中年，不可避免地身體將走下坡路，而有疾病卻對特定的人群情有獨鐘，比如骨質(zhì)疏松，在絕經(jīng)后的女性群體中它的發(fā)病率驚人，這究竟為什么呢?
這與女性的生理特征關(guān)系密切，首先，女性的骨密度和骨質(zhì)量都要遠低于男性，本身患上骨質(zhì)增生的概率偏高。而絕經(jīng)后的女性雌性激素分泌水平大大降低，這直接導(dǎo)致骨骼對鈣物質(zhì)的吸收效率降低，影響了骨骼的生長和代謝，加大了骨質(zhì)增生出現(xiàn)的風險。
當身患骨質(zhì)增生后，我們的健康和生活將大受影響，首先腰背、關(guān)節(jié)等部位，會出現(xiàn)酸痛情況，日常起居，行走，都會變得困難重重。
嚴重時，還會導(dǎo)致駝背，大大降低了我們的生活質(zhì)量;再者，骨質(zhì)疏松還會增大骨折出現(xiàn)的風險并影響我們的內(nèi)臟功能，對我們的健康是一種巨大的隱患。
那么，在日常生活中應(yīng)該如何有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)呢?
飲食
鈣的流失是造成骨質(zhì)疏松的最根本原因，因此對鈣元素的補充必不可少;而又是補充鈣物質(zhì)的重要途徑。
首先，每天要保證每天飲用適量的鮮奶，鮮奶奶中的鈣元素含量極為豐富，且極易為人體吸收;在食物的選擇上，多吃乳制品、豆制品、海產(chǎn)品、堅果、綠葉菜，可以補充鈣物質(zhì)。
此外，改掉不良的飲食習慣一樣關(guān)鍵，少吃腌制食物，減少濃茶、咖啡、碳酸飲料的飲用，也有助于骨骼健康。
運動
女性往往愛靜，沒有運動的習慣，這對骨骼的健康不是一件好事，每天堅持適量的體育鍛煉，可以有效地增加提升骨質(zhì)量和骨密度，防止骨質(zhì)增生的出現(xiàn)。
曬太陽
讓皮膚適時的暴露在陽光下，紫外線可以使人體皮膚產(chǎn)生活性維生素D，而這種物質(zhì)可以提高身體對鈣物質(zhì)的吸收，能起到預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。
定期檢查
患上骨質(zhì)疏松是一個漫長的過程，當身體明顯感到異常時，病情往往已經(jīng)相當嚴重，而很多患輕度骨質(zhì)增生的患者往往并不自知，因此，定期進行骨密質(zhì)檢查，可以防患于未然，一旦出現(xiàn)患病苗頭，及時進行調(diào)理，效果會更加明顯。建議絕經(jīng)后的中年女性，每年最好檢查一次骨骼。
骨骼是身體的框架，當它出現(xiàn)病變，我們的健康的根基就受到了威脅，因此，一定要重視骨質(zhì)增生的預(yù)防和保健。
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牙痛相信很多人都體驗過，真的是牙疼不是病，疼起來要人命的痛感，牙痛對人們?nèi)粘５墓ぷ鳌⑸町a(chǎn)生了很大的影響，很多人都受到困擾。那么，牙痛怎么快速止痛?牙痛吃什么好?一起來看看吧。
牙痛怎么快速止痛
俗語說的好，牙痛要人命，有過牙痛經(jīng)歷的人想必對這句話深有感觸，牙痛的時候恨不得直接把牙齒給拔掉。其實無需這么煩惱，日常生活中有些小妙招能幫助我們緩解牙痛，下面跟著小編一起來看看牙痛怎么快速止痛?
1、生姜止痛
牙痛時，取1片生姜咬于牙痛處，必要時可反復(fù)使用。
2、花椒、白酒止痛
含口白酒或一?；ń吩谧炖?，疼痛即可緩解。
3、鹽水漱口
用含鹽的熱水，稍微冷卻后反復(fù)漱口，這樣能暫時的緩解牙痛的癥狀。
4、大蒜和巖鹽(石巖)
大蒜不僅對于對抗粉刺有一定的療效，在混合了一點巖鹽之后，對于緩解牙痛也具有非常好的作用，可以幫助你完全消除疼痛的感覺。把蒜瓣搗碎，添加巖鹽，這就做成了完美的藥品。如果再牙痛的話，就試試吧。
5、威士忌
喜歡喝酒的人們肯定會對這個方法十分的中意，威士忌對于麻木口腔和清潔牙齒有著非常好的效果。牙痛的人們可以用它來漱口，這樣能夠幫助減輕疼痛，同時也能清潔口腔。
6、阿魏和檸檬汁
把阿魏草其及同屬植物新鮮根莖，及根切傷后滲出的油膠樹脂和檸檬汁混合，能夠緩解牙痛。
用微波爐或者爐灶給它加熱。加熱好之后，你需要用一個棉簽，蘸一點混合液，把它點在你牙痛的位置，你立刻就能感到疼痛緩解不少。它的效用可以維持幾個小時，至少，能在牙痛的夜晚睡著覺啦。
7、香草精
香草精不僅可以制作出絕妙的甜點，它還能夠幫助你立刻止疼。也許你會認為它是甜的，并且含有某種糖份，但其實它的味道真的很平常。你可以使用滴管把它點到你的牙上，或者喝一點，并且用它漱口。非常有效!
8、丁香油
丁香油是牙醫(yī)經(jīng)常使用的一種殺菌劑。丁香油還能減少被感染的面積，幫助緩解疼痛。如果你想要切斷疼痛的根源，并且減少口腔中潰瘍的面積，就試試它吧。不過，你最好不要喝下去，因為它的味道有些苦，你可能不會喜歡的。
常喝稀飯
過去主張胃病患者飲食大多以稀飯為主。實際上，稀飯未經(jīng)咀嚼就吞下，沒有與唾液充分攪拌，得不到唾液中的淀粉酶的初步消化，同時稀飯水分較多，進入胃內(nèi)稀釋了胃液，這都成為引起稀飯不易消化的原因；加之喝稀飯使胃的容量相對增大，而所供熱量較少，不僅在一定程度上加重了胃的負擔，而且營養(yǎng)相對不足。 所以胃病患者不宜天天喝稀飯，干飯只要細嚼慢咽，不僅對胃部無害反而會促進消化，對健康有利。
少食多餐
很多人會囑咐胃潰瘍患者一定要少食多餐.然而，新的研究表明，食物進入胃內(nèi)，本身對胃黏膜就是一種刺激，不僅促使胃腸蠕動加快，而且會使胃酸及胃蛋白酶分泌增加，對潰瘍病的愈合無益。目前主張潰瘍病人的飲食注重的是定時、定量，避免饑餓和飽餐。
牛奶能治胃病
傳統(tǒng)的觀念認為牛奶能中和胃酸，對消化性潰瘍的康復(fù)有幫助。最新研究表明，牛奶能促進胃酸分泌。有報告說，飲牛奶后胃酸分泌增加30%.所以，消化性潰瘍患者和飲牛奶后即出現(xiàn)腹瀉的人都不宜喝牛奶，而酸奶中含較多的乳糖酶，容易被消化和吸收，對消化性潰瘍無不良反應(yīng)。
吃湯泡飯
有的人認為將菜湯舀在碗里泡飯可以使飯菜吞咽順暢及易于消化。這種方法也不科學。它的原理和喝稀飯基本一致
生姜暖胃
民間有用生姜末水煎，加醋少許趁熱服下，能治消化不良的偏方。因此人們普遍認為姜可暖胃，胃部不適時喝碗姜末水是常見的事。胃病患者根據(jù)自己的情況，偶爾用之，且無不良反應(yīng)，未嘗不可。但應(yīng)認識到，姜是刺激性食物，過量食用會刺激胃酸分泌，引起胃部不適或加重病情。若想用姜來治胃病應(yīng)請中醫(yī)辨證施治，采用不同的方劑對癥治療效果更佳。
拒食辛辣
其實，低濃度的辣椒會增加胃黏膜的血流量，并會刺激胃黏膜合成和釋放前列腺素，能有效阻止有害物質(zhì)對胃黏膜的損傷，對胃有保護作用；大蒜能殺滅胃內(nèi)的幽門螺桿菌；而適量的生姜可以達到暖胃、增強胃黏膜保護的作用，胃病患者要根據(jù)自己的喜好適當食用，從而達到治病養(yǎng)胃的效用。
養(yǎng)胃應(yīng)多吃
包心菜
要想養(yǎng)胃，包心菜絕對不能少，它具有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用。而且在包心菜中還含有大量的維生素C,這種物質(zhì)具有止痛及促進潰瘍愈合的作，將卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨還可以治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍等病癥。
菠菜
面對吃什么養(yǎng)胃的問題，菠菜也可以適量的多吃，中醫(yī)指出菠菜具有潤燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘的功效。在日常的生活中適量的多吃菠菜，可促進胃和胰腺分泌，從而達到促進消化的作用。而且在菠菜中還含有極為豐富的纖維素，它能幫助腸道蠕動，從而有利排便。
胡蘿卜
性味甘平，中國醫(yī)學認為它下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效.豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A,能明目養(yǎng)神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。
南瓜
《本草綱目》載：南瓜性溫，味甘，入脾、胃經(jīng),能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可吸附細菌和有毒物質(zhì)，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養(yǎng)腸胃。
多吃豆腐的危害有哪些？我們也會經(jīng)常吃豆腐，豆腐補充蛋白質(zhì)，也很有營養(yǎng)的！還有飲食養(yǎng)生的調(diào)理！會使身體很好的！男人女人都應(yīng)該做到的的！但是也要了解多吃豆腐的危害！下面跟小編一起去看看
多吃豆腐的危害
1、促使動脈硬化
豆制品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉(zhuǎn)化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內(nèi)皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積于動脈壁上，導(dǎo)致動脈硬化形成。
2、促使痛風發(fā)作
豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者，多吃豆腐易導(dǎo)致痛風發(fā)作。
3、導(dǎo)致碘缺乏
制作豆腐的大豆含有的皂角甙，會加速體內(nèi)碘的排泄。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導(dǎo)致碘缺乏病。
4、引起消化不良
豆腐中含有極為豐富的蛋白質(zhì)，一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起蛋白質(zhì)消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。
5、增加腎臟負擔
在正常情況下，人吃進體內(nèi)的植物蛋白質(zhì)經(jīng)過代謝，最后大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質(zhì)勢必會使體內(nèi)生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，不利于身體健康。
多吃豆腐的危害有引起消化不良，增加腎臟負擔！導(dǎo)致碘缺乏，促使痛風發(fā)作！這些都是極大的傷害！所以要注意！有飲食養(yǎng)生的調(diào)理我們才身體更好！所以男人女人都要注意多吃豆腐的危害！
很多酸奶的廣告語中都大肆宣傳酸奶的營養(yǎng)價值比純牛奶來的要高，真的是這樣的嗎?很多女生為了減肥把酸奶當主食，真的好么?老人總說吃冷的會傷腸胃，那么喝酸奶也可以喝熱的嗎?酸奶真的人人都適用嗎?帶著這些問題，我們一起來解答喝酸奶的禁忌。
喝酸奶的4大禁忌
1、酸奶不可與藥同食
酸奶和很多食物搭配起來都很不錯，特別是早餐配著面包、點心，不僅口感好還營養(yǎng)豐富。酸奶不宜和某些藥物同服，如氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物等，它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。但酸奶很適合與淀粉類的食物搭配食用，比如米飯、面條、包子、饅頭、面包等。
2、別拿酸奶充饑
當你饑腸轆轆時，常常會馬上抓起一杯酸奶，一飲而盡?這樣確實能夠緩解一下饑餓的感覺，但是最好別拿酸奶充饑。因為空腹時胃內(nèi)的酸度大(ph值是2)，酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸殺死，其保健作用會大大減弱。還是在飯后1～2小時的時候再喝吧!因為這時胃液被稀釋，胃內(nèi)的酸堿度最適合乳酸菌生長。另外，在晚上喝酸奶記得喝完酸奶后，特別是晚上喝完后，要及時刷牙，因為酸奶中的某些菌種及酸性物質(zhì)對牙齒有一定的損害。
3、只能冷藏不能加熱
很多人知道酸奶里有很多益生菌，但卻不知道如何留住它們。專家介紹，在酸奶剛生產(chǎn)出來時，里面都是活菌，只有冷藏才能將活菌很好地保留下來。還有人喜歡把酸奶熱了喝，這種做法更是暴殄天物了。
4、腸道疾病患者與小孩慎食
腹瀉或其他腸道疾病患者在腸道損傷后喝酸奶時要謹慎;1歲以下的小寶寶，也不宜喝酸奶。此外，糖尿病人、動脈粥樣硬化病人、膽囊炎和胰腺炎患者最好別喝含糖的全脂酸奶，否則容易加重病情。適合多喝酸奶的人群有：經(jīng)常飲酒者、經(jīng)常吸煙者、經(jīng)常從事電腦操作者、經(jīng)常便秘患者、服用抗生素病人、骨質(zhì)疏松患者、心血管疾病患者等。
