魚怎么去骨
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“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們該如何去看待呢？下面是小編為大家整理的“魚怎么去骨”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
魚是很好吃的一種食物，魚肉又非常的細(xì)嫩容易消化，里面所含有的營養(yǎng)物質(zhì)也非常多，但是給魚去骨頭以及去鱗是一件很麻煩的事情，如果想要把魚骨去除的更加完整，那么正確的技巧一定要掌握好，正確切魚片的方法大家也應(yīng)該要好好的了解一下，下面就給大家介紹一下魚怎么去骨。
魚怎么去骨
不開口去骨方法，去魚骨的時候就可以準(zhǔn)備一把專用的刀具，不需要過于鋒利。在去骨之前把腮去除清洗干凈，水分擦干，然后放到砧板上，把腮蓋掀起來，把脊骨給斬斷，然后魚尾的地方脊骨也需要斬斷，不要把魚尾給轉(zhuǎn)下來，左邊的手把魚身按住，右邊的手拿刀，然后把鰓蓋掀起來向著脊骨面推進(jìn)，再劈向腹部慢慢的向尾巴部位延伸，一直推到臍門的地方，把兩面都進(jìn)行這樣的處理，這樣就能夠把魚骨很好的脫離出來。
小開口去魚骨的方法，這種方法比起上面一種方法要更加的方便一些，就是在進(jìn)門的地方以及腮腺地方劃一道口子，然后再把脊骨斬斷，用刀具在進(jìn)出口的地方伸進(jìn)去，把骨頭和肉分離出來，再從開刀口的地方把魚骨抽出就可以了。
大開口去魚骨的方法，就是把魚頭向外，魚的肚子靠在左邊手，平放的砧板上面，然后用手按住魚的肚子，右邊的手拿刀從脊骨的地方撇進(jìn)去，再一直劈到魚尾的地方，劈成一條縫，左手向后一拉，這樣可以讓裂縫增大，然后再把脊椎骨從胸骨連接的地方給割斷，另外一側(cè)的脊椎骨以及過胸骨割斷，然后再把魚尾的地方以及魚頭地方的脊椎骨也斬斷取出來，魚尾以及魚頭以及魚肉是需要連接在一起的。
想要取出魚骨，可以把魚頭朝外，仍然是把魚腹部靠近左手，魚背靠近右手，平放在砧板上，把魚肉翻開，讓胸骨露出來，然后用刀略微的傾斜貼著胸骨往里面推進(jìn)，這樣就能夠讓魚肉和胸骨脫離，另一側(cè)同樣可以這樣做，這樣魚的身體能夠保證完整。
魚如何去鱗
要去魚身上的鱗片，可以先把魚放到水里面浸泡一下，加入一些醋泡十分鐘左右的時間，這樣魚鱗可以更好的去除，除了使用醋大家還可以使用減，同樣是在水里面加入一些堿面，浸泡十分鐘左右就能夠輕松的去魚鱗，也可以用熱水燙，把熱水燒開以后直接倒在魚的身體上面，然后放到冷水中，這樣魚鱗就能松動，更容易去除。
去除魚鱗也可以使用鋼刷，鋼刷是非常硬的，這樣可以把魚鱗輕松的刮下來，現(xiàn)在市面上也有一些專門去魚鱗的小工具，可以買一把放在家里面，這樣去魚鱗的時候就會更加方便一些。
如何切魚片
先把魚鱗去除，宰殺后把魚肚子里面的黑膜給去除，然后把魚鰭剁掉，魚頭切下來，魚平放，一個手把魚身按住，另一個手拿刀緊貼魚骨，橫向把肉片下來，片下來以后就可以讓魚皮朝下，一個手把魚肉按住，另一個手拿刀斜向開始片，魚片好以后就把魚頭割成兩半，再加入一些蛋清，料酒，淀粉，鹽抓取均勻腌制，15分鐘以后就可以制作成不同的菜肴。
上面給大家介紹的就是魚怎么去骨，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，想要去魚骨頭和去魚鱗，上面這些方法就非常不錯，魚肉里面含有非常豐富的蛋白質(zhì)，維生素，脂肪酸，適當(dāng)?shù)某砸恍┚湍軌蜃屟毫魍ǖ乃俣茸兊酶?，也可以預(yù)防心臟疾病出現(xiàn)，適當(dāng)?shù)某砸恍~又可以讓眼睛的視網(wǎng)膜以及神經(jīng)組織變得更加好，對于孕婦來說適當(dāng)?shù)某砸恍~就非常不錯，生完孩子以后也可以用魚做一些魚湯來喝，能夠促進(jìn)乳汁分泌，對一些慢性疾病也有很好的調(diào)理作用。
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河豚魚雖然好吃美味可是有毒，人工養(yǎng)的河豚毒性比較小，但是深海中的野生河豚毒性非常強(qiáng)，河豚在清理的時候，最好是找專業(yè)人給我們清理干凈，自己在家里清理的時候需要反復(fù)沖洗，并且把一切可能會產(chǎn)生毒素的內(nèi)臟器官全部清理干凈，保證毒素徹底被清理掉。食材：活河豚魚3-5斤 豌豆頭1斤
調(diào)料：姜2塊 蔥0.5斤 料酒 老抽 鹽 味精 雞精 麻油
洗：
先用剪刀去掉肚鰭，背鰭，尾巴，挖掉眼睛，剪去魚的牙齒，從肚子下面用剪刀剪一條口子，剝?nèi)ヴ~皮待處理，去掉內(nèi)臟，把魚肝放在清水里待處理，把殺好的河豚魚放在清水里清洗，要洗凈魚身上的血跡備用，將魚皮用70度的水洗掉魚皮上的粘液備用，將魚肝上一層薄膜剝?nèi)?，切成薄片放在清水里去掉血跡備用。
燒法：
鍋里放少許油把魚肝放油里炸一下盛起，去掉鍋里的油放入干凈的油把姜和蔥煎一下盛起，姜要敲碎?，F(xiàn)在就可以把河豚魚放在鍋里煎一下加上少許料酒，老抽醬油，清水，煎好的姜蔥，河豚肝，魚皮。蓋上鍋蓋，調(diào)至小火悶40-50分鐘。用另外的鍋放入油把豌豆頭炒熟，放在煲下面墊底，將悶好的河豚魚放入少許鹽，味精，雞精用大火收掉多余的湯汁，凝上少許麻油，把魚盛在豌豆頭墊底的煲里，這樣一道人間美味就做好了，膽小的勿嘗。
無骨魚就指在烹飪之前就已經(jīng)去掉了魚刺的魚，一般不限制哪種魚的種類。家庭中制作無骨魚非常方便，不用再費時加工。無骨魚的吃法有很多種，大家可以根據(jù)平時喜歡的方法去制作。還有些無骨魚是不剔除魚刺的，通過烹飪的方法來達(dá)到魚骨酥爛的口感，吃的時候不用再去除魚刺可以直接吃。
什么是無骨魚
現(xiàn)在，所謂“無骨魚”指的是經(jīng)過食品加工過程的、將所有魚刺去除干凈后粘合，保持魚原有形狀的加工食品。只需經(jīng)過簡單加熱、根據(jù)個人口味調(diào)味即可食用。無骨魚系列產(chǎn)品上市時間不久，主要包括秋刀魚、鰈魚、秋鮭、帶魚段、鯧魚等幾十個經(jīng)濟(jì)魚類。
無骨魚有哪些好處
“無骨魚”吃起來方便，營養(yǎng)也豐富，特別適合兒童和老年人食用。隨著冷凍運(yùn)輸條件和水產(chǎn)品深加工技術(shù)不斷地完善，無骨魚系列食品也滿足了那些要求口味、營養(yǎng)和方便兼得的“懶人心理”的人：不用出門，只需轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)微波爐，就可以在家里吃到調(diào)味地道的魚料理了
無骨魚的做法一：
無骨魚500g、西紅柿100g
輔料
花生油適量、白糖適量
步驟
1.準(zhǔn)備食材：適量的無骨魚、西紅柿和適量的白糖
2.取鍋燒水，等水開了，加入西紅柿燙一下
3.西紅柿去皮，然后切碎
4.鍋中開水，把生菜葉焯一下
5.取平底鍋，加入適量的花生油加熱，等油6分熱了，把無骨魚放進(jìn)去
6.等一面煎制好了，然后翻面繼續(xù)油炸
7.炸的兩面金黃，然后撈出來，瀝干多余的油
8.鍋中留底油，加入切碎的西紅柿丁翻炒
9.然后加上適量的白糖繼續(xù)翻炒
10.取盤子，開始擺盤，先把生菜葉鋪上
11.然后把炸好的魚排放上面
12.最后把做好的番茄醬放到上面
13.取無骨魚蘸上番茄醬就可以吃了
無骨魚的做法二：
用料：魚、鹽、姜3片、黑糖5克、料酒3匙、油1勺、雞精1克、醋，香葉，枸杞適量。
1、把魚洗凈，背干，我背了三天，要風(fēng)干!鱸魚，草魚，白鰱差些，均可!
2、正統(tǒng)做法用砂鍋，鍋底放些白菜防止糊鍋，10斤魚，醋二斤左右，黑糖一大把，鹽一大把，姜十片，香葉幾片，辣椒2-3顆，枸杞一把也可以不放，如有燉魚調(diào)教包可以放兩包，加一些白水，多少莫過魚就行。
3、如果鍋不夠大劉剁兩半，一層魚一層白菜葉防止粘在一起。湯莫過魚一些。煉些油放涼澆進(jìn)去!
4、魚會浮起來，魚上可以當(dāng)個東西壓住些，大火燒開，然后小火慢燉，10--12小時。燉過程中如果湯少了可以加些開水。
5、無骨，酸甜口，魚刺都可以吃。
很多人的臉型長得并不是我們常說的美人臉。美人臉就是張有一張標(biāo)準(zhǔn)的鵝蛋臉。所以很多人會為了達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的臉型去整容，磨骨。一般情況下，磨骨就會抹下巴兩側(cè)的骨頭。那么磨骨的時候?qū)е孪掳统霈F(xiàn)疤痕該怎么去除呢？接下來我們就一起具體的了解一下下巴有疤痕怎么去除吧。
目前國際上主推的是GR自體脂肪移植技術(shù)自體脂肪來豐下巴采用的是自身組織而且組織來源豐富安全可靠遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于任何人工的組織代用品、異體或異種材料不會發(fā)生排異現(xiàn)象真實自然自體脂肪隆下巴多以抽取腹部、大腿兩側(cè)或臀部的脂肪經(jīng)離心機(jī)篩選后純凈脂肪組織移植到身體其他部位改善先天、創(chuàng)傷或老化所引致的凹陷位置，因為注射材料是采用自身脂肪細(xì)胞不會有排異反應(yīng)。
所以該手術(shù)是很安全的美容方法自體脂肪，豐下巴的恢復(fù)時間有多長是由個人體質(zhì)和術(shù)后的護(hù)理來決定的。手術(shù)的過程中采用的是局部或全身麻醉的方法手術(shù)過程大約1～1.5小時術(shù)中沒有痛感，而且自體脂肪隆下巴不需要住院可以隨治隨走一般7～14天恢復(fù)大概3個月效果可以完全呈現(xiàn)達(dá)到最佳的狀態(tài)具有不開刀、不出血改善先天、創(chuàng)傷或老化所引起的凹陷等優(yōu)勢
在磨骨瘦臉的手術(shù)方法上已經(jīng)大大改進(jìn)，先進(jìn)的磨削器械和光導(dǎo)纖維的應(yīng)用已經(jīng)取代了過去的骨鑿手術(shù)切口已經(jīng)改為全部在口內(nèi)進(jìn)行暴露部位不留有任何疤痕。手術(shù)完全在可視狀態(tài)下進(jìn)行，不論從手術(shù)的安全性便利性和病人的接受程度上都有了很大的進(jìn)步和提高。目前杭州開展此項手術(shù)的專業(yè)醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)有好幾家，手術(shù)的收費也相對于國外便宜的多下頜骨、顴骨的削骨瘦臉費用都在20000元左右 有的還會低一些但僅僅是手術(shù)費其它費用還會另外收取加起來都差不多少
很多人喜歡到處打聽價格但是我們卻奉勸大家選擇一家正規(guī)的具有醫(yī)療美容資格的專業(yè)醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)而不是生活美容機(jī)構(gòu)是一件至關(guān)重要的事再次提醒大家也提醒那些仍然在理發(fā)店開刀的有違醫(yī)德的醫(yī)生們：不能在理發(fā)店開刀真正的副作用來自于違法違規(guī)操作
容器長時間裝水用久后會出現(xiàn)水堿，水堿要定期的清理，因為不清理的話會產(chǎn)生一些元素，對我們的健康是不利的，水堿的清理要注重方法，首先可以在家里面用藥劑軟化，但是這些藥劑必須要確保健康，因為這些容器都是需要再繼續(xù)成我們喝的水，清潔的時候一定要清洗干凈。
水堿怎么過濾
水垢的產(chǎn)生是因為水中的鈣鎂離子沉淀的結(jié)果。
水的硬度定義是鈣鹽和鎂鹽在水中的含量，含量越高硬度越高。通過煮沸的方法可以去掉的硬度叫暫時硬度，也叫碳酸鹽硬度。煮沸后不能去除的硬度叫永久硬度。兩種硬度合稱總硬度。
不要看水垢很多很可怕這是好事，水里的鈣和鎂基本都沉淀下來了，煮沸后的水是沒問題的。除非你這里還有永久硬度的水。
永久性硬水家庭的話只能通過藥劑軟化。
硬水變?yōu)檐浰詈唵蔚霓k法是在盛水的容器中加入足量的熟石灰(即是氫氧化鈣)，水中的鎂鹽以氫氧化鎂的形式沉淀出來，然后再加入足量的蘇打(不純的碳酸鈉)，使所有的鈣以碳酸鈣(包括已加入的熟石灰)的形式沉淀出來。經(jīng)過兩次處理的混合沉淀物便慢慢地沉淀到容器的底部(容器的底部最好呈圓錐形狀，以便清除沉淀物)。這樣，容器上部則是清潔的飲水了。
實際上，用石灰和蘇打處理水并不能使水凈化，只是把水中的鈣離子和鎂離子換成了鈉離子。因此，對這種處理后的水，應(yīng)加入一點稀硫酸，使水的pH值為6.5左右，促其穩(wěn)定。加藥劑的過程一定是先加熟石灰后加蘇打，不能搞反了。
具體消除水垢的方法
①水壺煮山芋除垢 在新水壺內(nèi)，放半水壺以上的山芋，加滿水，將山芋煮熟，以后再燒水，就不會積水垢了。但要注意水壺煮山芋后，內(nèi)壁不要擦洗，否則會失去除垢作用。對于已積滿了水垢的舊水壺，用以上方法煮一二次后，不僅原來的水垢會逐漸脫落，并能起到防止再積水垢的作用。
②小蘇打除水垢 用結(jié)了水垢的鋁制水壺?zé)畷r，放1小匙小蘇打，燒沸幾分鐘，水垢即除。
③煮雞蛋除水垢 燒開水的壺，用久了積垢堅硬難除。如用它煮上兩次雞蛋，會收到理想的效果。
④土豆皮除水垢 鋁壺或鋁鍋使用一段時間后，會結(jié)有薄層水垢。將土豆皮放在里面，加適量水，燒沸，煮10分鐘左右即可除去。
每次要去參加一些聚會場所的時候，難免會沾了一身酒氣，衣服需要洗一遍，然后再用很多的香水才能掩蓋酒的味道，每天要朝九晚五的起來上班，自然回家后想要休息，根本沒有時間去洗衣服，也沒有時間去整理自己，所以想要去掉身上的酒味，可以用這些方法還有去異味的方法來了解一下。
方法/步驟1:
第一個也是最普遍的方法:吃橙子。這個方法很多人都知道，而且嘗試用過。不僅可以解酒，也可以適當(dāng)?shù)販p少身上的酒味。
然后是最有效果的方法:蒸桑拿。這個就是發(fā)汗、排除酒氣的原理，但是提前要說一句，如果喝的太多了或者有高血壓、心臟病等疾病的人群，不適合用這個方法。這個一定得注意。
第三個:空氣清新劑。據(jù)說現(xiàn)在有一種空氣清新劑，是專門除去身上煙味和酒味的，身邊的朋友用過，效果還不錯?？梢砸辉嚒?/p>
最后還有幾個方法:用茶水漱口或者干嚼茶葉，可以暫時去除口腔中的氣味;喝牛奶也可以醒酒并去除一些酒味。至于口香糖，大家也都體會過，只是嚼在嘴里的時候一時有作用，歸根好像還不如茶葉管用呢。
汗毛是體表皮膚生長的毛發(fā)，汗毛的特點是細(xì)長，不如頭發(fā)質(zhì)地硬，而且汗毛對于身體來說是沒有什么作用的，對于愛美人士們來說甚至還會因為汗毛過于濃密而毀壞形象，因此，去除汗毛也是人們比較關(guān)注的話題，而去除汗毛要保證效果就必須采取有用的措施，下面就來看看怎么去汗毛呢？
如何去除汗毛
1、漂白劑
選擇一款專門的汗毛漂白劑，用棉簽沾取，均勻地涂抹在汗毛上，等待片刻后洗去。漂白劑的涂抹一定要均勻，否則漂出來如果是黑一塊白一塊的話，那可是欲蓋彌彰了。通常來說，汗毛漂白劑都是有些刺激的，所以敏感性肌膚的人用起來要小心一些。另外要提醒大家的是，汗毛表白劑的味道多少有些刺鼻。
2、脫毛膏
脫毛膏去除汗毛是運(yùn)用化學(xué)原理。脫毛膏中的化學(xué)成分會腐蝕毛發(fā)，使毛發(fā)呈螺旋狀且變得軟、脆、易斷而脫除。直截將脫毛膏涂在皮膚上，停留5到10分鐘后，用化妝棉擦掉毛發(fā)，再用熱毛巾拭凈皮膚，就可以了。
用脫毛膏來清理唇部周圍汗毛的方法與脫身上其他部位體毛的方法是很類似的，脫毛完畢后要記得用收斂水來緊致毛孔。
3、激光機(jī)
激光機(jī)發(fā)射的光束會穿透皮膚表層最終被毛囊吸收，毛囊受到破壞，不能再生長毛發(fā)，同時又不損傷周邊組織。處在生長期毛囊內(nèi)的黑色素最多，對激光發(fā)出的光吸收最強(qiáng)，就成了激光脫毛機(jī)的最佳作用目標(biāo)。黑色素越多越明確，擊中率越高，對毛囊的破壞性越大。激光脫毛的過程簡單、快捷，治療后一般不留疤痕。適合皮膚較白，而汗毛較黑的人群。
4、脫毛器
電動脫毛器是利用高速旋轉(zhuǎn)的齒輪將毛發(fā)連根拔起，達(dá)到祛除汗毛的作用。使用電動脫毛器方便、無痛苦，在自己家就可以輕松完成。洗完澡后，皮膚干凈而且毛孔張開，此時使用電動脫毛器效果最好。而干濕兩用的剃毛器則不同，它在洗澡時使用效果較好。
東北燉菜有多種，夏季吃魚不防吃黑魚，營養(yǎng)高，具有利水消腫，解毒去熱的功效，今天小編做道東北菜----鍋魚燉寬粉，魚跟粉一起燉制，真是相當(dāng)?shù)拿牢?，無敵下飯菜。
【解毒去熱鐵鍋魚燉寬粉】
主料：黑魚1條、寬粉條80g、
輔料：蔥姜適量、大料3個、料酒20ml、老抽10ml、生抽20ml、白糖10g、香菜適量、大蒜1頭、干辣椒3個、
步驟：
1.黑魚宰殺洗凈，寬粉條準(zhǔn)備好。
2.寬粉條溫水浸泡備用。
3.調(diào)味料洗凈準(zhǔn)備好。
4.黑魚切段鍋中加油放入黑魚段煎至。
解毒去熱鐵鍋魚燉寬粉
5.煎至兩面微黃備用。
6.塔吉鍋中火加熱，底部倒入少許油然后把蔥姜，大蒜，干辣椒，八角擺放鍋底。
7.放入黑魚段，加入料酒。
8.再加入老抽，生抽。
解毒去熱鐵鍋魚燉寬粉
9.加入白糖和適量的清水。
10.加蓋中火燉煮15-20分鐘。
11.然后加入寬粉條繼續(xù)燉煮。
12.寬粉條變透明，加入鹽和少許雞精。
13.最后再撒上香菜即可食用。
解毒去熱鐵鍋魚燉寬粉
小貼士
塔吉鍋據(jù)說不需要加水燒制，不過我還是加了一些水燒魚，總覺得這樣魚肉才能入味。
烏鱧的營養(yǎng)價值
每100g黑魚肉中含蛋白質(zhì)18.5g,脂肪1.2g,還含有18種氨基酸，如組氨酸，3-甲基組氨酸等，還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素。適用于身體虛弱，低蛋白血癥、脾胃氣虛、營養(yǎng)不良，貧血之人食用，帶民間常視黑魚為珍貴補(bǔ)品，用以催乳、補(bǔ)血。鱧魚有祛風(fēng)治疳、補(bǔ)脾益氣、利水消腫之效，因此三北地區(qū)常有產(chǎn)婦、風(fēng)濕病患者、小兒疳病者覓烏鱧魚食之，作為一種輔助食療法。
烏鱧的食用效果
補(bǔ)心養(yǎng)陰 澄清腎水 行水滲濕 解毒去熱
解毒去熱鐵鍋魚燉寬粉
嬰兒肥是一種常見的臉型，雖然脫離了嬰兒的時代，但臉型肉嘟嘟的看起來跟嬰兒一樣。很多嬰兒肥都只是臉看起來胖，身體其他部位不見得胖，就是因為臉上肉肉的，會給人一種很胖的感覺。因此，就希望通過一些好的方法解決嬰兒肥。那么，怎么去嬰兒肥？下面咱們就來看看吧。
多喝水
其實喝水也有助于縮減嬰兒肥。每天喝適量的水可以幫助消除臉部浮腫，還能讓你的肌膚及時補(bǔ)充水分，看起來更加的水嫩。尤其是在大清早的，喝杯白開水就能清腸排毒，促進(jìn)消化。碰到便秘的話，那就再白開水種加入適量的鹽能通宿便哦，讓你有更好的氣色。喝水也是有講究的，水應(yīng)該時常喝但不能大口大口的喝。
健康的飲食習(xí)慣
多吃消腫利尿的食物，幫助排除臉部多余的水分，令臉部肌肉更緊實，可有效消除嬰兒肥，如果是因為肌肉碩大而引起的嬰兒肥，則應(yīng)少吃需要大幅度使用咀嚼肌的食物，例如口香糖等。
臉頰肌肉鍛煉
我們都知道臉頰是臉部面積最大的部分，臉頰緊實臉必然就會顯瘦。 臉部保養(yǎng)對于保持臉頰緊致有用外，雙頰肌肉常做運(yùn)動也是相當(dāng)有用的，常常用吸管吸食飲料、吹口哨或吹汽球，甚至吹奏口琴等樂器，可以使臉頰肌肉充分鍛煉，很好地消除所謂的嬰兒肥。
沐浴法
高溫沐浴也是消除嬰兒肥的好方法，在浴缸里放入水深達(dá)心口位置的38度左右的熱水，然后坐入浴缸里，再配合按摩霜進(jìn)行臉部按摩，浸泡20分鐘，可幫助瘦臉。
冷熱水洗臉
利用冷熱水交替洗臉，可有助于消除嬰兒肥，先用溫水洗臉，再用冷水拍打30秒，再用溫水撲臉，如此反復(fù)用冷熱水交替洗臉，可促進(jìn)血液循環(huán)，有利于消除臉部水腫。
睡前拍打按摩
每天早上起床時或晚上睡覺前用手掌拍打臉部肉多的地方，力度自己掌握，最好別下手太狠。拍打5分鐘以上，直到臉感覺到熱熱的并有點發(fā)紅時就可以停止了。也可拍，揉，搓換著進(jìn)行。其實沒有時間限制，邊看電視和上網(wǎng)無聊時也可以做的。讓臉部多余的脂肪隨著每天的拍打運(yùn)動而消除，漸漸呈現(xiàn)出一張完美的小臉。
怎么去臉部角質(zhì)
1、怎么去臉部角質(zhì)
1.1、黑芝麻去角質(zhì)
取些許沒有完全磨碎的黑芝麻粉,能感覺到其中的顆粒最合適,然后將黑芝麻粉中加上適量的蜂蜜調(diào)和,攪拌均勻后涂抹在臉上,并進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?潤滑的蜂蜜配合顆粒的芝麻粉,溫和地在皮膚上搓揉,手法一定要輕,鼻翼兩側(cè)和T字區(qū)可以適當(dāng)?shù)氖剐﹦?這樣就能輕松去角質(zhì)了。
1.2、杏仁蛋黃去角質(zhì)
將適量的杏仁粉放入面膜碗中,然后在其中加上一個蛋黃和些許優(yōu)酪乳,之后將這三種材料攪拌均勻,涂抹在臉上,避開眼唇和發(fā)跡,再進(jìn)行均勻地按摩,待臉上的液體干了之后就用清水沖洗干凈。
1.3、山楂奇異果去角質(zhì)
山楂具有一定的清潔作用,能有效去除角質(zhì)哦。取適量的山楂磨成細(xì)粉狀備用,再把奇異果洗凈放入榨汁機(jī)中打成果泥,兩種材料充分?jǐn)噭蚝?敷遍全臉,再進(jìn)行按摩打圈,把一些角質(zhì)層厚的地方重點按摩,再靜置在臉上幾分鐘,最后用清水洗凈即可。
2、去角質(zhì)要遵循的原則
2.1、必須以不傷害健康皮膚為最高準(zhǔn)則,訴求達(dá)到輕微剝落角質(zhì)層,幫助皮膚代謝。
2.2、過猶不及,有些人喜歡去完角質(zhì)以后皮膚滑爽的感覺所以就經(jīng)常去角質(zhì),在這里我也提醒大家一下,角質(zhì)層是皮膚的最外層保護(hù)層,請不要把它傷害的太嚴(yán)重,否則皮膚敏感了更難搞。我屬于混合敏感肌,T區(qū)會油,兩頰敏感,所以一般去角質(zhì),我都不會碰到兩頰只作用在T區(qū)(鼻子,下巴,額頭輕微帶過)。
3、去角質(zhì)的好處
3.1、促進(jìn)皮膚吸收護(hù)膚品
皮膚上的老廢物質(zhì)堆積形成角質(zhì),從而造成毛孔堵塞,皮膚對護(hù)膚品的吸收不了。而去角質(zhì)能夠快速去除皮膚上多余的角質(zhì),從而使毛孔暢通,促進(jìn)皮膚對護(hù)膚品的吸收。
3.2、幫助美白
皮膚上的老舊角質(zhì)中含有大量的黑色素,這些黑色素一旦沉積就會使皮膚看起來顯得暗沉發(fā)黃,有的甚至?xí)蛊つw呈現(xiàn)出黑灰色。因此去角質(zhì)的好處就是可以將皮膚表層上的多余的角質(zhì)去除,從而使皮膚看上去變白很多。
3.3、改善粗糙皮膚
多余的角質(zhì)附著在皮膚上,會使皮膚顯得非常的粗糙,這些都是因為去死皮的工作沒有做好,因此及時去角質(zhì)能夠使皮膚變得嫩滑,鏟除皮膚表層的老廢角質(zhì)。
去角質(zhì)的壞處
1、磨砂去臉部角質(zhì)的壞處
磨砂性去角質(zhì)產(chǎn)品本身含有磨砂顆粒,摩擦系數(shù)也會比較大,會給皮膚造成細(xì)小的劃痕,給皮膚帶來傷害,有些甚至?xí)斐善つw發(fā)炎的情況。
2、頻繁去角質(zhì)造成皮膚過敏
為了嫩膚而頻繁的去除臉上角質(zhì),皮膚狀態(tài)差就寄希望通過去角質(zhì)改善,但是頻繁去角質(zhì)能使皮膚的皮層變得越來越薄,從而使皮膚過敏、紅血絲以及皮膚干燥等情況的發(fā)生。
3、濫用去角質(zhì)產(chǎn)品的壞處
不同的去角質(zhì)產(chǎn)品由于成分不同,對于皮膚的刺激性也有所不同,如果沒有選對適合自己的產(chǎn)品,同樣會刺激嬌嫩的皮膚,從而給皮膚帶來無法彌補(bǔ)的危害。
正確去角質(zhì)的方法
1、潔面后,在臉上涂抹適量的去角質(zhì)產(chǎn)品,五個點:鼻子、臉頰、下巴、額頭,只能用指腹,以畫圓來回滑動的方法,輕柔摩擦。
2、T字、鼻翼兩側(cè)較容易出油,所以可以加強(qiáng)按摩,做到容易堆積污垢的死穴也清理干凈。最后,用流動的水沖洗干凈,頭發(fā)根部是十分容易被忽略的,清洗不干凈會導(dǎo)致痘痘。
3、敏感肌膚,只能采用溫和去角質(zhì)法,去角質(zhì)霜需要選購擦拭型、不含有顆粒的,只要涂在臉,停留1~2分鐘,用手指輕搓就可以去除死皮了。或是能夠去角質(zhì)的化妝水,這類化妝水中含有酵素、水楊酸等成分,只需要用化妝綿便可輕松溶解死皮和污垢。
4、去角質(zhì)的周期
根據(jù)細(xì)胞的代謝周期,去角質(zhì)也要根據(jù)角質(zhì)層的更新、黑色素脫落周期來進(jìn)行定期護(hù)理。通常情況是2到3周進(jìn)行一次角質(zhì)護(hù)理便足夠,而油性肌膚可適當(dāng)縮短周期,基本是2周一次,而敏感性肌膚應(yīng)該延遲至一個月一次即可。
女人怎么去風(fēng)濕
1、注意個人衛(wèi)生和生活規(guī)律,不沾生冷的水,不穿濕衣濕褲。出汗后不要立即用涼水沖洗和吹電扇。
2、注意保暖,避免受寒,尤其是產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期要避免受寒,不能吹冷風(fēng)或是喝涼水,飲食方面也不能吃涼或刺激性的食物,不吃過多油膩食物。
3、保持心情平和,注意定時休息,平時要特別注意避免身體勞累或精神刺激。
4、如果出現(xiàn)骨節(jié)發(fā)冷、關(guān)節(jié)刺痛等產(chǎn)后痛癥狀時,建議立即去接受必要的進(jìn)行產(chǎn)后風(fēng)濕的治療。
5、注意保護(hù)關(guān)節(jié),不要過度活動關(guān)節(jié)。分娩前一點小小的刺激在分娩后都會出現(xiàn)問題,因此產(chǎn)后幾周內(nèi)絕對不能過度活動關(guān)節(jié)。
6、按摩有舒筋活絡(luò)、疏風(fēng)定痛等功能,所以按摩療法也是治療產(chǎn)后風(fēng)濕的一大良方。在按摩時千萬不能過于粗疏大意,或者是手法粗暴,這樣按摩的效果就會適得其返。不能盲目下手,也不能急于求成,若是按摩手法不當(dāng)?shù)脑?就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損,這樣不僅沒有起到治療的效果,還會因此而加重病情。
7、可以用黑豆炒至半焦的狀態(tài),然后加上紅棗一起放入黃酒中浸泡半個月左右,然后去渣當(dāng)酒來飲用,每天喝兩到三次,一周過后,風(fēng)濕的情況就能有所緩解。
8、將五加皮放入酒中,浸泡1周后,將其煮熱再飲用,也能治療風(fēng)濕身痛等問題。
9、經(jīng)期間要注意保暖,不要著涼。
10、如發(fā)生四肢關(guān)節(jié)疼痛等風(fēng)濕病癥狀,須及時治療,最好用中藥調(diào)理,激素類藥物如強(qiáng)的松、地塞米松、醋酸強(qiáng)的松龍等最好不用,如必須用,也應(yīng)根據(jù)病情及時減停。
11、切勿在風(fēng)對流之處睡眠,或睡中以風(fēng)扇直接吹拂。
12、在飲食方面要控制高脂肪膳食。脂肪在體內(nèi)氧化過程中能產(chǎn)生一種酮體,過多的酮體對關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的刺激作用。因此,關(guān)節(jié)炎患者宜控制高脂肪膳食。
13、食物的選擇宜豐富,特別要吃富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、瘦肉、大豆制品,還宜多吃富含維生素C的蔬菜水果。維生素C可抑制炎性滲出,促進(jìn)炎癥吸收。
14、若是濕熱性質(zhì)的風(fēng)濕,中醫(yī)治療風(fēng)濕在食療上主要通過食有助于清熱除濕宣痹的食物,如豆芽、赤小豆、蓮子、平菇、冬瓜、絲瓜、薏米、小米、綠豆等,忌食辛辣溫燥之品,如:蔥姜、胡椒、牛羊肉等。
15、若是寒濕性質(zhì)的風(fēng)濕,應(yīng)多食如黑大豆、蔥、姜、胡椒、黃鱔、蛇肉、狗肉、羊肉等,慎食滋膩礙濕食物如豬脂、蟹肉等。
16、中醫(yī)指出在風(fēng)濕后期久多瘀多虛,肝腎不足,對風(fēng)濕的治療應(yīng)同時補(bǔ)肝腎,益氣血,功補(bǔ)兼施,并可結(jié)合病人口味及舌苔變化調(diào)整食物,指導(dǎo)病人選擇適宜飲食,更好的發(fā)揮食療食養(yǎng)功能。
17、風(fēng)濕活躍、關(guān)節(jié)紅腫熱痛時,要忌吃辛熱燥火的姜、辣椒、蔥、羊肉、狗肉之類。
18、晨練不要太早,陰雨天氣不要外出運(yùn)動。
19、除參加日常家務(wù)活動,做慢步走、快步走、慢跑、快跑,做各種鍛煉身體的功法,打太極拳,進(jìn)行自我保健按摩等,調(diào)動自身的活動能力。
20、不要有病亂投醫(yī),亂用藥,要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,堅持按療程治療,不要隨意停藥。
女人怎么預(yù)防染上風(fēng)濕
1、保持情緒穩(wěn)定、心情愉快,勞逸結(jié)合,積極參加體育鍛煉。
2、提早服用減輕更年期癥狀和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物,如更年安、六味地黃丸、谷維素等。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用小劑量的雌激素。
3、注意防寒、防風(fēng)、防濕,如出汗、衣服潮濕后可用干毛巾擦干,切忌吹風(fēng)或用濕毛巾擦拭,以防寒濕內(nèi)侵,傷及機(jī)體陽氣。
4、可以在溫水中游泳,不僅對僵持的關(guān)節(jié)有好處,而且還可以順便減肥。
5、要注意保暖,切勿晚上著涼。不要再屋檐、走廊、過道等風(fēng)襲較強(qiáng)處停留休息。
6、避免淋雨，如果驟寒侵襲時,可飲少量酒以御寒。
我們平時吃螃蟹時，往往用水沖一下直接就開始蒸了，但其實螃蟹也是有內(nèi)臟的，但是螃蟹怎么去內(nèi)臟_螃蟹怎么去內(nèi)臟呢？雖然很多人在吃螃蟹時并沒有進(jìn)行去除內(nèi)臟的做法，但并不代表不需要。可先用刷子把螃蟹的背、腹和嘴部刷干凈，再把螃蟹的腹蓋打開并擠出排泄物，這樣做出來會更加的美味。
如何去除螃蟹的內(nèi)臟
方法一
1、把螃蟹肚子朝上放入一盆約45℃的溫水中，等螃蟹翻過來了，就說明螃蟹已經(jīng)喝飽熱水并被熱水嗆暈了。這樣做是為了防止螃蟹夾你的手指，更重要的是這樣做出來的螃蟹非常鮮美。
2、按住螃蟹的兩邊，拿牙刷用用力刷洗螃蟹的背、腹和嘴。
3、然后把螃蟹的兩側(cè)及腳還有鉗的根部清洗干凈。
4、這步是最重要的，按住螃蟹的雙鉗并打開它的腹蓋，按住中間用力擠出排泄物。
5、最后再用水清洗螃蟹的腹蓋內(nèi)的臟物及蟹鉗，這樣螃蟹算是清洗完成了。
方法二
1、往螃蟹的桶里倒入適量的白酒，這樣做可以去除螃蟹的腥味
2、在清洗螃蟹前，建議大家用鍋鏟把螃蟹抽暈
3、用手快速抓住螃蟹的背部，防止被它的鉗子夾手，查看螃蟹時，建議大家把螃蟹提高到下巴這個視角最佳的位置
4、拿一把刷子朝螃蟹腹部用力刷洗
5、刷的時候一定要仔細(xì)，各個角落都要刷干凈
6、最后再檢查一下，螃蟹身上沒有淤泥的話就可以丟到另一桶中了。
7、最后用清水沖醒螃蟹就可以了。
我們在處理苦瓜的時候，會發(fā)現(xiàn)苦瓜當(dāng)中是有瓜瓤的，尤其是一些老苦瓜?？喙系墓先坎⒉荒苁秤?，所以需要處理一下。那么，苦瓜瓤怎么去呢？其實非常的簡單，只需要把苦瓜縱向切開，用小勺刮掉瓜瓤就可以了，處理起來并不復(fù)雜。去除瓜瓤的苦瓜，大家就可以隨意烹飪了。
苦瓜果味甘苦，成熟果肉和假種皮主要作蔬菜食用；苦瓜在夏季上市時將其加工成保健飲料，可供全年飲用。有苦瓜蜜汁飲料、消暑飲料、速溶保健飲料、苦瓜與南瓜或大蒜、金桔等復(fù)合而成的保健飲料、苦瓜茶、苦瓜奶等。只要消除苦味，將會有更多人習(xí)慣飲用。
養(yǎng)顏嫩膚：常吃苦瓜能增強(qiáng)皮層活力，使皮膚變得細(xì)嫩健美。用鮮苦瓜搗汁或煎湯，對肝火赤目、胃脘痛、濕熱痢疾，皆為輔助食療佳品；取鮮苦瓜搗爛外敷，可治療癰腫、癤瘡；夏天小兒易患痱子，將苦瓜切片試擦身上的痱子，可早日痊愈；苦瓜煮水或作美食，可散熱解暑。
降血糖：蚌肉苦瓜湯是降血糖上品?？喙洗痔崛∥锖愃埔葝u素物質(zhì)，有明顯的降血糖作用。中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜性味甘苦寒涼，能清熱、除煩、止渴；蚌肉甘咸而寒，能清熱滋陰、止渴利尿。兩者合用，清熱滋陰，適用糖尿病偏于胃陰虛有熱者。
養(yǎng)血滋肝：苦瓜味苦，生則性寒，熟則性溫。生食清暑瀉火，解熱除煩；熟食養(yǎng)血滋肝，潤脾補(bǔ)腎，能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽。但吃苦瓜也應(yīng)注意不要損傷脾肺之氣。盡管夏天天氣炎熱，但人們也不可吃太多苦味食物，并且最好搭配辛味的食物（如辣椒、胡椒、蔥、蒜），這樣可避免苦味入心，有助于補(bǔ)益肺氣。
