血稠怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！弊杂腥祟愇拿饕詠?lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。對(duì)于養(yǎng)生保健您想了解哪方面的知識(shí)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“血稠怎么辦”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
現(xiàn)在最容易出現(xiàn)問題的就是血管問題，這樣的情況對(duì)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)不會(huì)陌生，除了常見的三高問題來(lái)說(shuō)，還會(huì)有血稠等各種的問題產(chǎn)生，這樣的情況對(duì)我們健康影響還是很大的，容易因?yàn)檫@樣的原因?qū)е卵芙】凳艿接绊?，那么具體血稠怎么辦，一起和看看吧。
血稠什么原因
導(dǎo)致血稠的原因是非常多的，首先是因?yàn)槌粤巳忸?、食用油等含有大量脂肪的食物，而?duì)于餅干、蛋糕、果汁等食物來(lái)說(shuō)，其中是含有大量糖分存在的，這樣的食物吃了之后同樣是會(huì)增加我們體內(nèi)中性脂肪的量。這時(shí)候身體代謝中會(huì)有糖分無(wú)法消耗完，這時(shí)候就會(huì)累積到肝臟中，從而成為中性脂肪，而血液中中性脂肪的量增加之后，就會(huì)導(dǎo)致血液粘稠。
在平時(shí)如果運(yùn)動(dòng)不足，就會(huì)讓體內(nèi)的脂肪和糖分沒有辦法充分的得到燃燒，這時(shí)候就會(huì)變成脂肪，在我們體內(nèi)囤積。而且運(yùn)動(dòng)量的不足會(huì)導(dǎo)致身體代謝機(jī)能的下降，而殘留在我們體內(nèi)的各種廢物如果沒有辦法及時(shí)的排出，同樣導(dǎo)致血液粘稠。
現(xiàn)在人的壓力比較大， 如果我們長(zhǎng)期的處于壓力大的情況下，是會(huì)導(dǎo)致血壓上升情況產(chǎn)生，還會(huì)導(dǎo)致膽固醇和血糖出現(xiàn)上升問題，這時(shí)候血液流通不暢的同時(shí)，還會(huì)有血稠問題出現(xiàn)。
飲酒和吸煙過(guò)度也是引發(fā)血稠的原因，這樣的做法會(huì)大大的增加體內(nèi)膽固醇和中性脂肪的含量，從而引發(fā)血液粘稠的問題出現(xiàn)。
如果喝水不夠，那么體內(nèi)的水分就會(huì)不足。尤其是大量出汗的時(shí)候，更會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分的不足產(chǎn)生，而血液中的水分同樣會(huì)不足。在天氣炎熱、感冒發(fā)燒的時(shí)候就會(huì)脫水，這時(shí)候血稠問題也會(huì)出現(xiàn)。
血稠怎么辦
對(duì)于血稠的人群來(lái)說(shuō)，在平時(shí)是需要方法調(diào)整的，首先需要我們多吃蔬菜水，還要多飲水，因?yàn)榫S生素C有很強(qiáng)調(diào)理血脂的關(guān)系，而且在蔬菜中的纖維比較豐富，可以幫助腸道阻止對(duì)膽固醇的吸收，從而改善血液粘稠的問題。
在平時(shí)可以堅(jiān)持進(jìn)行漫步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游水等一系列的運(yùn)動(dòng)，是可以促進(jìn)我們體內(nèi)血液循環(huán)的。
血稠吃什么調(diào)理
如果出現(xiàn)了血稠的情況，首先推薦吃的就是玉米了，其中是含有豐富的鈣、鎂、硒等物質(zhì)存在，而且其中的卵磷脂、亞油酸、維生素E也比較豐富，這些物質(zhì)都是有降低血清膽固醇的作用存在。
而在燕麥中，因?yàn)槠渲惺呛蟹浅ＸS富的亞油酸存在，同時(shí)其中的維生素E含量同樣是很豐富的，再加上燕麥中含有大量的皂甙素存在。都是有著降低血漿膽固醇濃度的效果。
而且洋蔥也很適合給血稠的人群吃，因?yàn)檠笫[有降血脂的關(guān)系，其中含有大量的烯丙基二硫化物存在，還有少量硫氨基酸的存在，而對(duì)這些物質(zhì)老師，都是屬于配糖體的物質(zhì)，其中除了有降血脂的關(guān)系，還可以幫助我們預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的問題，這樣對(duì)動(dòng)脈血管來(lái)說(shuō)是有保護(hù)作用的。
大豆作為一種豆類食物，其中是含有豐富的不飽和脂防酸存在，而且其中的維生素E和磷脂也比較豐富。對(duì)于高膽固醇患者來(lái)說(shuō)，如果可以每天丟去食用些大豆，這樣對(duì)我們健康有好處。
血稠食譜推薦
對(duì)血稠的患者來(lái)說(shuō)，推薦吃蒜泥茄子，因?yàn)榍炎又泻芯S生素p，這種微量元素有很強(qiáng)的降低血脂、膽固醇功效。而且是可以幫助我們?nèi)梭w增加毛細(xì)血管彈性的，對(duì)于改善人體中微循環(huán)也有好處，是活血、通脈效果很強(qiáng)的蔬菜。
血稠的人群吃些苦瓜也是不錯(cuò)的選擇，苦瓜是性涼味苦的蔬菜，在其中是含有大量的苦瓜皂甙存在，可以起到刺激胰島素釋放的效果，而且其中還有非常明顯的降血糖功效，再加上苦瓜中擁有維生素B1、維生素C，還有多種礦物質(zhì)的存在，其中的含量也是比較豐富的，可以幫助我們調(diào)節(jié)血脂，還可以提高機(jī)體免疫力，所以血稠的人群在平時(shí)是可以經(jīng)常吃些苦瓜的。
如果出現(xiàn)了血稠的情況，這時(shí)候是需要我們及時(shí)調(diào)理的，如果長(zhǎng)期處于血稠的狀態(tài)下，會(huì)引發(fā)一系列的心血管疾病產(chǎn)生，這樣對(duì)人體健康來(lái)說(shuō)是沒有什么幫助的，反而容易因?yàn)檫@樣的情況而影響我們健康，如果出現(xiàn)血稠的情況，需要及時(shí)調(diào)理好。YS630.coM
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臨床中，有一些老年人本身沒有器質(zhì)性疾病，可總感頭痛腦漲，稍微勞動(dòng)就胸悶、心慌、氣短，終日萎靡不振，老想睡覺，有時(shí)還有視物不清、站立不穩(wěn)的現(xiàn)象。這種人經(jīng)常會(huì)被檢查出血液粘稠度高，簡(jiǎn)稱“血稠”。
過(guò)度吸煙、飲酒，可致血稠，所以喜好煙酒的老人，早晨起床后和晚上就寢前，應(yīng)喝上一大杯白開水，這樣可降低血稠度。平時(shí)還可多喝茶（特別是綠茶）。
生活不規(guī)律，長(zhǎng)時(shí)間精神緊張或心理壓力過(guò)重，也容易導(dǎo)致“血稠”，故平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，并保持心情愉快。另外，散步、快走、慢跑、太極拳等“溫和運(yùn)動(dòng)”，也有助于加速體內(nèi)脂質(zhì)代謝，降低血調(diào)度。
血稠患者平時(shí)飯菜宜清淡，多吃些粗糧、綠葉蔬菜和瓜果，如黃豆、黑豆、玉米、燕麥、蕎麥、牛奶、生姜、大蒜、洋蔥、黑木耳、香菇、山楂、檸檬、西紅柿、紅葡萄、香芹、螺旋藻、胡蘿卜、蘋果和獼猴桃等。
這些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。動(dòng)物脂肪（特別是內(nèi)臟）和甜食能加重“血稠”，故應(yīng)少吃。主任醫(yī)師 張以緒
媽媽在輸液的時(shí)候需要特別注意，首先需要定期的去看著輸液的管子，避免會(huì)有空氣進(jìn)入或者有回血的現(xiàn)象，因?yàn)檠旱幕亓?，如果一直在上升的話是很危險(xiǎn)的，很有可能會(huì)引起許多不必要的麻煩和并發(fā)癥，所以在輸液的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)有氣泡，要把氣泡給彈出來(lái)，如果發(fā)現(xiàn)有回血的現(xiàn)象，應(yīng)該要及時(shí)通知醫(yī)生采取必要的處理措施。
氣栓塞在嚴(yán)重的時(shí)候確實(shí)能致人死亡，這就涉及到一個(gè)問題，到底要多少空氣，才能形成致人死亡的氣栓塞？
沒人用人體做過(guò)實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)用的小白兔，要10ml以上的空氣才會(huì)有反應(yīng)。至于人，國(guó)內(nèi)曾經(jīng)有過(guò)注射空氣自殺的案例，一口氣往大腿血管里注射了400ml的空氣，最終自殺成功了，一瓶礦泉水是500毫升……輸液時(shí)能輸進(jìn)這么多空氣也是不容易。
有文獻(xiàn)記載，研究表明，大概是2ml/kg的空氣進(jìn)入體內(nèi)，才可能威脅生命，按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，50公斤的女性，要注射100ml空氣，還要在1分鐘之內(nèi)注射完，才會(huì)死掉，輸液時(shí)這種情況也很難發(fā)生。
另外，上世紀(jì)八十年代末，氣功熱的時(shí)候，有種空氣療法，就是往血管里打空氣，說(shuō)是包治百病，哪不舒服打哪里，注射量在10到15毫升，效果怎么樣不知道，但是也沒聽說(shuō)有人注射完猝死。
最后友情提醒下，以上內(nèi)容是指身體健康的成年人，如果心臟本身有問題的另算，對(duì)普通人來(lái)說(shuō)，輸液時(shí)的"回血"或者管子里的"空氣"，真的不會(huì)讓你死掉。
皮下淤血是由于皮膚下面的微血管受損破裂，淤積在皮膚的下層形成的皮膚淤血，淤血，在病情的早期算是沒有什么大問題，但是最好要及時(shí)的去檢查促進(jìn)血液的回流，如果皮膚的組織下層一直會(huì)有淤血的話，除了熱敷冷敷以外要根據(jù)實(shí)際的情況調(diào)理，因?yàn)槊總€(gè)人的病情不同，所以在治療的方法上都是不一樣的。
概述
由于皮下的微血管受損破裂，血瘀在皮下，便形成皮下瘀血。瘀血皮膚呈青紫色，傷處附近表面除有微微隆起和疼痛外，一般無(wú)大問題，應(yīng)注意是否涉及下面骨骼、內(nèi)臟的損傷。
治療
1.以傷者感到最舒適的姿勢(shì)抬高或舉起其傷處，使局部血液回流。
2.局部冷敷，使傷處血管收縮，減少出血和腫脹。如將傷處侵入流動(dòng)的冷水中，效果最佳。當(dāng)傷處的位置不適宜浸入冷水或當(dāng)時(shí)沒有流動(dòng)的冷水時(shí)，可用冷水毛巾或冰袋予以冷敷。將毛巾或布料浸入冷水或冰水，擰干(以不滴水為準(zhǔn))后放傷處。為了保持毛巾冷的效果，應(yīng)及時(shí)予以更換，持續(xù)30分鐘。
或用熱水袋或不透氣的塑料袋裝入約占全袋空間1/3~1/2 的碎冰塊，再在冰塊中少加些鹽，可以降低溫度，延緩冰塊溶解，在排出袋中的空氣后，將它密封起來(lái)，再用布包裹住，然后放在傷處，持續(xù)冰敷至少30 分鐘。
3.局部熱敷，有化散瘀血的作用。受傷4~5 小時(shí)后，可用濕熱毛巾或熱水袋熱敷，每天1~2 次，但應(yīng)注意防止皮膚燙傷。
4.用手指輕輕揉動(dòng)瘀血的青紫塊，口服七厘散或跌打丸等，均有活血散瘀作用，在受傷4~5 小時(shí)后可與熱敷一起應(yīng)用。如用中藥煎湯乘熱熏洗傷處，則消腫止痛效果更好，可用荊芥，防風(fēng)、透骨草、艾葉、五加皮、梔子、黃柏各9 克，地丁3 克，水煎，每天熏洗1~2 次，可連用幾天，至瘀血消散為止。
血質(zhì)稠，其實(shí)僅僅是說(shuō)明我們的血液是比較粘稠的。一般血質(zhì)稠的朋友是比較容易患有一些疾病的。那么，血質(zhì)稠的人群會(huì)有什么癥狀呢？今天我們就來(lái)給大家介紹一下。希望大家看了這篇文章之后，通過(guò)醫(yī)學(xué)或者是日常飲食，改善自己血質(zhì)稠的情況，讓自己的血液恢復(fù)正常狀態(tài)。
高黏滯血癥引起的人體不適不是很明顯所以常被忽視。而血液是一種由水、無(wú)機(jī)化合物、可溶解氣體、大小不同的有機(jī)化合物以及蛋白質(zhì)、脂肪和糖類等高分子組成的復(fù)雜液體,其中還懸浮著大量紅細(xì)胞和血小板等。正因?yàn)檠簶?gòu)成成分的復(fù)雜性,才使其具有與一般液體所不同的流動(dòng)性及粘稠度。究竟,血液粘稠的人一般會(huì)有什么癥狀?下面就跟大家說(shuō)說(shuō)吧。
1 第一：血液粘稠的人晨起頭暈,晚上清醒。血黏度高的人，早晨起床后即感到頭腦暈乎乎的,沒有睡醒后大腦清醒、思維流暢的感覺。吃過(guò)早飯后,大腦逐漸變得清醒。到了晚飯后,精神狀態(tài)最好。
2 第二：還會(huì)午飯后犯困。正常人午飯后也會(huì)有困倦感覺,但可以忍耐。血黏度高的人午飯后馬上就犯困,需要睡一會(huì)兒,否則全身不適,整個(gè)下午都無(wú)精打采。如果睡上一會(huì)兒,精神狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn)。
3 第三：血黏度高的人肥胖者居多,這些人下蹲困難,有些人根本不能蹲著干活,或者蹲著干活時(shí)胸悶氣短。這是因?yàn)槿讼露讜r(shí),回到心臟的血液減少,加之血液過(guò)于黏稠,使肺、腦等重要臟器缺血,導(dǎo)致呼吸困難、憋氣等。
注意事項(xiàng)：
這就是幾個(gè)關(guān)于血液粘稠的患者平時(shí)生活中會(huì)感受的的一些癥狀了，所以對(duì)于這些癥狀自己可以對(duì)照一下?？纯词欠裼醒赫吵恚绻芯鸵皶r(shí)治療了。
隨著科技技術(shù)的不斷提高，人們?cè)陔娔X上就能把許多工作做完、通過(guò)手機(jī)就能夠選擇自己喜歡吃的食物、看電視就知道最新發(fā)生的一些事情，不用在像以前一樣都需要通過(guò)書寫、報(bào)紙來(lái)完成。雖然這種變化給人們的生活帶來(lái)了便捷，但同時(shí)也帶來(lái)了許多問題?，F(xiàn)在越來(lái)越多的人眼睛都常常充血，眼睛經(jīng)常充血怎么辦呢？
一、眼睛充血是許多眼病所共有的常見癥狀
1、急性結(jié)膜炎——這是細(xì)菌、病毒感染所引起的一種常見的流行性眼病，傳染性強(qiáng)。
癥狀：起病急，雙眼同時(shí)或先后發(fā)病，患眼有刺痛、癢、異物感，重者有畏光及灼熱感，視力一般不受影響。眼瞼紅腫，結(jié)膜充血，分泌物多為細(xì)菌性、黏液性或膿性。早晨起來(lái)眼睛被分泌物封閉。病毒性感染的分泌物多為水樣，且可伴有角膜病變，耳前、頜下淋巴結(jié)腫大及壓痛。
治療與注意事項(xiàng)：本病有很強(qiáng)的傳染性，應(yīng)預(yù)防隔離，毛巾、手帕不要相互使用，臉盆用后應(yīng)沖洗干凈并消毒。保持眼部清潔，分泌物多時(shí)可用清水沖洗，局部滴用抗生素、抗病毒藥物。如有發(fā)熱、頭痛等全身癥狀，應(yīng)結(jié)合內(nèi)科治療。
2、急性虹膜睫狀體炎——虹膜睫狀體的發(fā)病原因很復(fù)雜，大多病因不明，可能與自身免疫性疾病如風(fēng)濕以及結(jié)核、梅毒、病毒感染等有關(guān)
癥狀：眼睫狀充血或混合充血，角膜后有沉淀物（簡(jiǎn)稱kp），房水混濁，虹膜腫脹，瞳孔縮小或不規(guī)則，對(duì)光反射遲鈍，部分虹膜與晶狀體發(fā)生后粘連；眼壓一般正常，但有時(shí)會(huì)增高或降低；視力下降伴有明顯的畏光、流淚、疼痛，疼痛可放射到眉弓、顳部及額部。
二、眼睛充血怎么辦
醫(yī)生告訴米樂，她的角膜炎不算嚴(yán)重，一般來(lái)說(shuō)，針對(duì)這種炎癥引發(fā)的眼睛充血有幾步基本的治療措施。
1、對(duì)于有細(xì)菌感染因素者，可用抗生素眼藥水，每日3～4次。對(duì)于非感染因素，不可濫用，更不可常規(guī)作為安慰劑。
2、可試點(diǎn)皮質(zhì)類固醇類眼藥水，但不可長(zhǎng)點(diǎn)，且應(yīng)觀測(cè)眼壓。
3、珍珠明目液，每日3～4次。
4、如果口服湯藥難以堅(jiān)持，可在選服滋陰降火丸、知柏地黃丸、銀翹解毒丸等。
當(dāng)然，最主要的是要針對(duì)具體病因進(jìn)行針對(duì)性的治療，這樣才能有效的控制和治愈。
一般認(rèn)為上了年紀(jì)的人的血會(huì)較為稠，即我們所說(shuō)的血稠，但是臨床表明現(xiàn)代年輕也存在較為嚴(yán)重的血稠的問題，那么為什么會(huì)發(fā)生血稠呢？血稠的發(fā)生會(huì)使身體罹患諸多疾病，所以應(yīng)注意避免提前發(fā)生血稠的問題?；诖耸紫任覀儜?yīng)深入了解引起血稠的原因在針對(duì)性的尋找防治方法，那么生活中應(yīng)如何具體防患呢？
血稠醫(yī)學(xué)上叫高粘稠血癥，中老年人易患，可經(jīng)血液流變學(xué)檢查確診。影響血液粘稠度的主要因素有：血細(xì)胞性因素，如血細(xì)胞數(shù)量多少、大小、形態(tài)，紅細(xì)胞變形性，血小板功能等。血漿性因素，如血漿蛋白(特別是纖維蛋白原、免疫球蛋白)、血糖、血脂、纖溶活性等。血管性因素、如血管長(zhǎng)度、直徑和內(nèi)膜光滑度等。其他因素，如情緒、生活模式、吸煙、飲酒等。以上因素如發(fā)生障礙或出現(xiàn)異常，就可發(fā)生血液粘稠。
血稠可能是醫(yī)學(xué)上血液流變學(xué)的概念，大該相當(dāng)于高凝狀態(tài)，與病人的年齡、血液成分的變化有關(guān)，表現(xiàn)為凝血系統(tǒng)的活化狀態(tài)。高凝狀態(tài)是血栓形成的一個(gè)重要的危險(xiǎn)因素，如易栓癥病人導(dǎo)致深靜脈血栓形成和(或)肺栓塞。血栓的形成除與血液高凝狀態(tài)有關(guān)以外，還取決于是否存在血管(組織)的損傷，取決于是否存在是血流淤積或者血流變慢的因素，如動(dòng)脈粥樣硬化斑塊破裂導(dǎo)致心肌梗死，房顫導(dǎo)致左心房血栓形成和腦栓塞，因此血栓形成與是否存在血栓形成的危險(xiǎn)因素密切相關(guān)。如腦栓塞的主要危險(xiǎn)因素是瓣膜病、房顫和換瓣術(shù)后，心肌梗死的主要危險(xiǎn)因素是高血壓、高血脂、和吸煙。
臨床血流變學(xué)檢查(簡(jiǎn)稱血流變)實(shí)際上是想通過(guò)體外的辦法模擬體內(nèi)血液流動(dòng)狀況，以便對(duì)血液的凝固狀態(tài)作出判斷和將來(lái)的血栓形成進(jìn)行預(yù)測(cè)，但此法還不能如實(shí)地反映體內(nèi)真實(shí)的血液凝固狀況。即便能夠真實(shí)反映，如前所述，血栓形成取決于多種危險(xiǎn)因素，尤其血流變慢(淤積)和血管損傷是重要的始動(dòng)因素。因此，臨床不能單純憑血液流變學(xué)檢查結(jié)果來(lái)決定誰(shuí)需要使用抗栓藥物，而且血液流變學(xué)因素迄今與心腦血管疾病發(fā)生的相關(guān)性較差;另外血液流變學(xué)也不是抗栓藥物治療是否有效的觀測(cè)指標(biāo)。另外，高脂血癥與血栓雖有一定的相關(guān)性，但是血脂增高不能稱為血稠。
對(duì)于血栓栓塞性疾病的防治，應(yīng)該首先控制或者去除易引起血栓栓塞的危險(xiǎn)因素，如高血壓、高脂血癥和糖尿病等，在此基礎(chǔ)之上長(zhǎng)期使用阿司匹林等藥物抗栓。
