咬肌太大怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？下面是小編為大家整理的“咬肌太大怎么辦”，相信能對大家有所幫助。
一個人咬肌如果很大，那么整個臉看上去也會大上一圈，咬肌大的人臉看上去也會非常臃腫，所以想要解決咬肌大的問題，平時就不要吃太硬的食物，還應(yīng)該經(jīng)常吹氣球，都能達到一定的改善作用，下面就來和看一下咬肌太大怎么辦?
咬肌太大怎么辦
按摩改善方法，握拳把中指的指根骨頭扣壓咬肌，一直感覺到有酸酸痛痛的感覺就可以拿開，然后再繼續(xù)按，這個動作需要連續(xù)進行兩分鐘，也可以用兩個手的無名指以及中指把下巴中間緊貼下層的地方給按住，朝耳朵方向拉，力度一定要適中，一直拉到耳根地方，可以進行停留，然后再松開，需要重復(fù)進行5次左右，也能達到減輕咬肌大的作用。
排毒按摩方法，可以先在咬肌部位涂抹一些按摩霜或者面霜，然后再用兩個手的手指從下個地方一直推，推到耳根處，大概一分鐘左右就可以停止了，能夠達到很好的排毒效果，之前如果喝了很多水或者睡眠質(zhì)量很差，壓力又過大，就容易導(dǎo)致臉浮腫，咬肌看上去就會比較大，只有做好排毒工作才能變得越來越小，這樣膚色就能更加健康。
咬肌太大如何治療
想要解決咬肌太大情況，在生活中就不要吃太硬的食物，像檳榔，甘蔗，口香糖，魷魚絲，堅果等都比較難咬，會讓下巴肌肉變得更加發(fā)達，這樣咬肌過大的情況也就會越來越嚴重，所以一定要注意相應(yīng)的食物要少吃一些，這樣可以讓臉部的線條更加柔和。
還可以用吹氣球的方法解決，每天可以吹5個氣球，讓臉部一直處在緊張以及放松狀態(tài)之中，慢慢的肌肉發(fā)達的情況就能得到緩解，吹氣球的速度越慢越好。
想要解決咬肌太大問題還應(yīng)該補充充足的鉀元素，如果鉀元素缺乏，那么就應(yīng)該從一些水果當中補充，在咀嚼食物過程當中，鉀元素就能夠更好的滲透到臉部皮下層，讓藥劑慢慢的恢復(fù)正常，是一種非常簡單的方法。
咬肌太大不能吃什么
咬肌太大的人不能吃質(zhì)地硬的食物，因為這樣會讓咀嚼的次數(shù)變得更多，會讓肌肉更加發(fā)達，咬肌大的人最好不要經(jīng)常嚼口香糖，越嚼咬肌大的問題就會越明顯，想要解決也會更加困難。
咬肌太大注意事項
咬肌太大應(yīng)該注意嘴巴上面的動作，盡可能的把嘴巴張大，發(fā)出啊的聲音，維持10分鐘左右，然后把嘴巴閉起來，反復(fù)進行3~6次，能夠有效的解決咬肌大的問題，也可以把嘴巴撅起來，慢慢的吹氣，保持5秒鐘時間，然后放松臉部肌肉，需要重復(fù)進行三次，也可以起到很好的鍛煉肌肉作用，讓皮膚彈性變得越來越好。
咬肌太大也應(yīng)該注意好好釋放壓力，很多人都會不由自主咬牙齒，特別是在壓力比較大的時候，就會憋在心里面，做一些小動作，雖然這種習(xí)慣也并不是特別的不好，但是也會讓咬肌在不知不覺中變得越來越大，一定要好好放松自己的情緒，壓力不要過大，在休息的時間里面好好到外面走走，做做運動，呼吸新鮮空氣。
咬肌過大的人還應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的日常生活習(xí)慣，不要拿太重的東西，不要一直背雙肩包，如果需要經(jīng)常背雙肩包，那么也要協(xié)調(diào)好，還應(yīng)該注意充足的睡眠，只有睡眠質(zhì)量提高了新陳代謝的速度才能更快，平時可以經(jīng)常做一下臉部運動，經(jīng)常唱唱歌，心情自然能夠得到提高。
咬肌太大的人還應(yīng)該每天吃瘦臉果，對于緩解咬肌過大問題有著很好的作用，瘦臉水果里面含有非常豐富的鉀元素，能夠更好的滲透到臉部當中，能夠達到很好的瘦臉作用。
上面介紹的就是咬肌太大怎么辦，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，咬肌過大的人就一定要注意正確的瘦臉方法，只要方法正確，臉部看上去線條就會變得越來越柔和，臉看上去也會越來越小，如果你也有咬肌過大的煩惱，使用上面這些方法來解決，可以達到的效果還是非常不錯的，可以選擇嘗試一下。
yS630.Com相關(guān)推薦
導(dǎo)讀：胸太大怎么辦？平胸的朋友看到這個問題，一定會覺得賤人就是矯情，但是胸太大的確會造成一些女性朋友的困擾。到底胸太大怎么辦？小編告訴你！
胸太大怎么辦？
如果是女性胸部太大，我覺得這根本不是問題啊，自己蒙著被子偷著樂吧，會因為這個煩惱嗎？
那些說要減胸的女孩，應(yīng)該沒有超過20歲的。16歲的花季，17歲的雨季，20歲走出青春的沼澤地！25歲的女孩就是女孩心理成熟的終點。如果有超過25歲還想減胸的女孩，那除非它的胸部確實異常的大，要不就是心理和一般人不一樣。例如：從小到大都沒走出認為別人歧視自己胸大的陰影，或是天生就喜歡小胸脯，或是環(huán)境、教育等因素。
但這些情況極其少見。
所以對于上面那些要減胸的女孩，用長遠目光考慮，給你們以下建議：
1、買大而緊的胸罩，可以包住整個胸，又有緊縮感，可以把胸壓的平一點。
2、胸罩要結(jié)實而且很薄，面料結(jié)實可以固定好胸部而不隨意晃動，而薄的話又不會增加胸的厚度。
3、內(nèi)衣和外衣全部選擇深色系，最好全是黑色的。有條紋也要是豎條的。
4、外衣要選面料略厚、比較板正、不易變形的，這樣可以過渡曲線。要不就選擇寬松隨意的蝙蝠衫。
5、找個善解人意、胸部略平的知心朋友，經(jīng)常把自己的煩惱告訴她，她會勸導(dǎo)你，甚至?xí)w慕你，讓她告訴你大胸的好處在哪里，也讓她把自己平胸的煩惱告訴你，給你正確認識自己的信心。
女人擁有一對豐滿挺拔的乳房是自信的資本，但是豐滿絕對不是美麗胸部的唯一標準。下面小編為你介紹東方女性胸部美學(xué)的5大標準。
東方女性美胸的五條黃金標準
1、半球形、水滴形、圓錐形的乳房是屬于外形較理想的乳房。
2、兩乳頭間距離在22-26厘米之間，乳房微微自然向外傾。
3、乳房微微向上挺，厚約8-10厘米。
4、乳暈大小不超過1元硬幣，顏色紅潤粉嫩，與乳房皮膚有明顯的分界線。
5、乳頭突出不內(nèi)陷，大小為乳暈直徑的1/3。
專家提示：計算一下你的胸圍是否標準？
你的胸圍是否標準
1、瘦小族：胸圍（cm）/身高（cm）0.49
2、普通族：0.5胸圍（cm）/身高（cm）0.53
3、豐滿族：0.54胸圍（cm）/身高（cm）0.55
4、波霸族：胸圍（cm）/身高（cm）0.55
減肥好像是女人一輩子的事業(yè)，傲人的身材則是一直是很多女性畢生的追求，擁有骨感的身體的同時能夠擁有突出的上圍更是喜上加喜的事情。但是也有一些人坦言自己由于胸部太大，生活中常有不便，非常困擾。好吧，如何真的覺得胸太大，不妨來看看減胸的方法讓胸部更完美的秘訣吧！
胸太大怎么減胸？
1、把自制冰快或冰棍，放在胸部上呆10-20分鐘（不要直接接觸皮膚，可以墊1小塊布），每天1-2次，一般1個星期就可以看出效果。
2、將胸部裹上保鮮膜，然后每天慢跑20分鐘，讓身體發(fā)汗，然后在進行20分鐘的跳繩，堅持3個月，可使胸部脂肪減少約1半，非常有效的減胸方法。這就是保鮮膜減胸+跳繩減胸大法。如果再配合俯臥撐練習(xí)，可提升肌肉結(jié)實度，消除副乳。
3、每天晚上用鹽由中間向兩邊按摩，堅持1個月，也會看見效果。有空就喝摻鹽的低脂優(yōu)酪乳，3個月后見成效，不但達到胸部緊實、堅挺的效果，而且乳房能縮小整整一個罩杯。
4、在穿著方面，大胸美女適合買大而緊的胸罩，可以包住整個乳房，又有緊縮感，可以把胸部壓平一點。
5、常用的減胸方法還包括包括使用縮胸精油、縮胸霜等，瘦身運動對減胸也有一定的作用。也有人實施縮胸手術(shù)，這或許是最有效的快速減胸方法，不過減胸手術(shù)比隆乳還復(fù)雜二倍以上。通常隆乳手術(shù)只要一小時左右，減胸手術(shù)卻要耗費三至四小時，因此費用比隆乳昂貴，手術(shù)之后乳房兩側(cè)還會留下明顯的疤痕。
有些女性嫌棄自己的胸部太小，有些則苦惱自己的胸部過大。胸部總是很難盡如人意。是什么原因使得胸部過大呢？胸部過大一部分是因為遺傳因素。另一部分是后天營養(yǎng)補充的影響，或者是某些疾病引起的胸部過大。下面小編為你詳細介紹。
胸部太大的原因
1、青春型乳房肥大是一種在青春發(fā)育期發(fā)現(xiàn)的乳房漸進性增大，并過度發(fā)育，乳腺組織增生、肥大。乳房表現(xiàn)為勻稱性肥大，乳房下垂不明顯，這類患者有時有家族史。
2、乳腺過度增生性乳房肥大表現(xiàn)為乳腺組織過度增生，肥大的乳房堅實，乳腺小葉增生明顯，常有壓痛。在月經(jīng)周期期間，常常有自發(fā)性疼痛，并伴有乳房下垂，較多發(fā)生于已婚育的婦女。
3、肥胖型乳房肥大表現(xiàn)為整個乳房均稱的肥大。在組織結(jié)構(gòu)上，是以乳房中的脂肪勻稱增生、脂肪細胞肥大為主；在手術(shù)中可發(fā)現(xiàn)乳房皮下有脂肪增生，在乳腺組織之間，也有脂肪增生及侵潤。這類乳房肥大的患者常伴有全身性肥胖，肥大的乳房雖可能伴有不同程度的乳房下垂，但較乳腺過度增生性乳房肥大為輕。
乳房是集哺乳功能、性感功能及特有的女性美象征為一體的器官，美麗健康的胸部讓每個女性夢寐以求。怎樣保護好乳房，做一個性感十足的小女人呢，今天小編就給您介紹幾招呵護胸部的方法，很管用的，堅持試試哦。
呵護完美胸部的小訣竅
1、改變飲食習(xí)慣
采用低脂高纖的飲食，食用谷類（全麥）、蔬菜及豆類的纖維。
2、經(jīng)常按摩乳房
輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處。
3、穿穩(wěn)固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進一步受到壓迫，消除不適。細心的姐妹會發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運動員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個保健原因。
4、避免利尿劑
利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體，也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡，以及影響葡萄糖的形成。
5、不吃咸辣香腸
高鹽的食物易使乳房脹大，月經(jīng)來前的7～10天尤應(yīng)避免這類食物。
6、試用熱敷
熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會更好。
7、防止肥胖
對于過度肥胖的女性，減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。
下巴太大這種情況是比較令人困擾的一種情況，因為這會讓自己的臉盤顯的非常寬，看起來非常的不美觀。每個人都是比較愛美的，因此人們都想采取一些措施來改變一下這種情況，通過做手術(shù)的方式是最為常見的了。手術(shù)方式有口內(nèi)進路矯正手術(shù)、口外進路矯正手術(shù)以及切控矯正手術(shù)等等。下面來詳細介紹下下巴太大怎么辦。
下巴肥大縮小術(shù)的手術(shù)方式主要是以下三種：
其一，是口內(nèi)進路的下頜角良性肥大矯正術(shù)，其優(yōu)點是避免了皮膚疤痕，同時不易損傷面神經(jīng)，但手術(shù)視野不夠?qū)掗?，需要冷光源和特殊器械，手術(shù)操作較困難，需要豐富的臨床經(jīng)驗。其優(yōu)點是皮膚沒有疤痕，且不易損傷神經(jīng)。
其二，口外進路的下頜角良性肥大矯正術(shù)，其優(yōu)點是視野清楚、操作容易，但遺留皮膚疤痕和有損傷面神經(jīng)的可能?？谕夥ㄇ锌谛枰虚_下頜緣附近皮膚和肌肉，長約3~5厘米，手術(shù)操作方便，但易損傷面神經(jīng)下頜緣支至面癱并可留下皮膚疤痕。
其三，口內(nèi)切口附加頜下0.5厘米的小孔，手術(shù)精確，不留疤痕。口內(nèi)外聯(lián)合切口，口外的遺留的切口比單純口外切口要小。
下頜角整形術(shù)通過切除下頜角過于突出的部分，恢復(fù)正常的下頜角形態(tài)，使臉型變?yōu)槊利惖臋E圓形或瓜子臉。下頜角整形術(shù)特點主要表現(xiàn)在安全、快速恢復(fù)、減少疼痛等等。最重要的是可以有效的根據(jù)個人的具體面部情況來做具體的選擇，可以通過口外入路、口內(nèi)入路和聯(lián)合入路等治療方式來有效的改善面部，使面部達到弧度流暢，真正的實現(xiàn)瓜子臉。
下頜骨整形要求十分嚴格、精細，對手術(shù)方式、截骨部位、骨段移動的方位和距離、咬合關(guān)系的確定等需先做一系列的預(yù)測分析及模擬手術(shù)。下頜骨縮小術(shù)一般采用口腔內(nèi)切口，在圖片中我們看到，可以有效的避免面部遺留疤痕。確定截骨部位及方向鋸開頜骨，移動骨段至預(yù)定位置，采用微型鈦板堅固內(nèi)固定截開骨段。術(shù)后下頜角弧度符合美學(xué)，外形漂亮。一次切割后幾乎不需要打磨
大家都知道，其實我們的身體各個部位都是非常協(xié)調(diào)和對稱的。但是有些時候，因為自身肌肉的發(fā)育或者是生活習(xí)慣，會導(dǎo)致我們身體出現(xiàn)一些不協(xié)調(diào)的地方。例如，如果我們臉頰一邊咬肌偏大的話，那么我們的臉頰看起來就會有一些不對稱了。如果遇到一邊臉咬肌偏大怎么辦呢？
有人說，人是上帝創(chuàng)造的最好的事物。人的每個地方都看起來特別的和諧，少了哪一點都不會變得更好只會變得很奇怪。就是一個人少了一只腳他就無法走路，一個人少了一只手他就無法更好的完成工作，一個人少了眉毛就會看起來很怪。所以，人的每個部位都特別的重要。人體從外觀看，它會是一個對稱體。所以它會有兩只眼，兩只耳朵，兩只手，兩只腳等等。這樣才會看起來特別的和諧。所以，如果一個人的咬肌一邊大一邊小，臉不對稱就會看起來很怪。讓我們來一起看看如何解決這個問題。
1 有一些人的臉會比一些人的臉大，有一些人的臉又特別的小。這有很多方面的原因，比如，臉上的肉比較多所以顯得臉特別的大，也有因為牙齒特別的多，導(dǎo)致下顎比較大，也導(dǎo)致臉比較大。所以，對于你這種情況會不會只是因為有一邊的牙齒掉了。
2 如果不是因為牙齒的原因，那么你有可能是臉上的肉不平均。那么我建議你，在早上和晚上清潔面部以后。涂潤膚乳的時候，一只手從下巴像眼角推。另一只手從鼻翼像眼角推力道適中，然后再用手掌使勁揉壓你面部的咬肌。
3 如果你沒有潤膚乳，那么我可以建議你試試嚼口香糖。每時每刻都要嚼，用你看起來比較小的那邊來嚼。一點要堅持，你要知道這是為了你的美觀。如果這些方法你都嘗試過了，但是沒有結(jié)果。我就只有建議你去，醫(yī)院的口腔科去檢查檢查了。
注意事項：
在用第二個方法的時候，你一定要注意。一定要在涂水水和保濕乳等的時候按摩、推得時候一定要注意順著肌膚紋理推否則要張皺紋滴。按壓咬肌的時候牙齒不比咬合，嘴巴微微張開感到疼痛為最佳。或者，你也可以試試，吃東西這個方法。在平常吃飯吃東西的時候，用你小的那邊。但是，這個方法需要堅持哦。
每個人面部五官都是各不相同的，有的眼睛大，有的嘴大，有的則是鼻子大，這些各不相同的五官組合在一起就是人們面部的形象。一個人長得是否好看取決于很多地方，并不是所有的五官都大就好看，例如嘴，畢竟大嘴姚晨還是很少的。如果鼻子太大了怎么辦呢?大家可以來了解一下。
一、鼻子大怎么辦
大眼睛小鼻子，五官精致，可謂是漂亮臉蛋的前提啊。不過很多鼻子過大的女性朋友總是會被人認為是粗笨愚蠢，相反，精致細巧的小鼻子則往往能使女性朋友看起來非常溫柔大方。那么，鼻子大怎么辦?
二、鼻子大的話，其實可以根據(jù)大鼻子的類型設(shè)計整形方案。
首先，解決鼻子大怎么辦之前要先分析鼻子大的類型。求美者應(yīng)積極與整形醫(yī)師溝通，首先應(yīng)該判斷自己鼻子大的類型，制定最適合自己的手術(shù)方案。然后再根據(jù)自己的不同情況進行相應(yīng)的鼻子整容手術(shù)。一般來說，鼻子大大部分都是因為鼻翼肥大或者鼻頭過大。步驟方法如下：
1、鼻翼縮小后的3到5天要適當?shù)姆靡恍┧幬镆灶A(yù)防傷口感染出現(xiàn)鼻翼縮小疤痕。
2、避免鼻翼縮小疤痕出現(xiàn)，在鼻翼縮小前做一個常規(guī)性的身體檢查，一些還有心臟病、高血壓以及糖尿病等之類的病人要注意避免此鼻翼縮小。
3、女性在進行鼻翼縮小的時候要避免自身的生理期間，還有一些有吸煙習(xí)慣的愛美人士在鼻翼縮小前半個月最好戒煙。
4、在鼻翼縮小后要盡量的減少室外活動，以免觸碰到鼻翼縮小部位產(chǎn)生疼痛的感覺。
三、怎么讓鼻子變小
怎么讓鼻子變小?下面為大家推薦 一些按摩手法,可以慢慢的讓鼻子變高,讓蒜頭鼻變好看,把鼻子弄的更自然,更筆挺!
鼻翼寬大合并鼻孔寬大者，可謹慎地施行鼻翼基底部分切除、鼻孔縮小術(shù)。設(shè)計切口位于鼻翼基底及鼻翼溝下部，局麻下適當切除部分鼻翼基底全層組織，然后內(nèi)旋推進，縮小鼻孔，分層間斷縫合。術(shù)后可見瘢痕長度一般不超過1CM。
.鼻孔不大、鼻翼過厚或鼻翼溝上部過于豐滿者，可沿鼻翼軟骨外側(cè)腳的前緣做鼻孔緣皮膚切口，將皮膚與其下面的鼻翼軟骨潛行剝離，將軟骨表面的臃腫軟組織剪除，再將鼻翼軟骨的上部、外部適當切除部分;然后，于鼻孔內(nèi)，于鼻翼基底的內(nèi)側(cè)面切除一塊菱形的前庭皮膚和鼻粘膜，并將多余的脂肪組織剪除，最后，將鼻孔邊緣的切口和鼻翼基部內(nèi)側(cè)面的切口縫合。術(shù)后可見瘢痕長度一般不超過1CM。
如果是天生鼻子塌陷,或成年骨骼定型者,我建議不要試用此方法,效果不佳,年齡越小者,糾正越佳，例:注意不要用手用力捏鼻頭,這樣會越捏越大,接著毛孔粗大,黑頭增多,這種方法只是一種心理需求的一種錯誤方式,以為天天捏鼻子越捏越高,結(jié)果把自己的鼻子越捏越大,掛上一個紅鼻頭的罪名。
家里可以買一些除濕劑，來達到降低濕度的目的。被子枕頭經(jīng)常拿出來曬一曬太陽，這個天然的殺菌劑特別有效。平時要注意通風，這樣可以讓家里的濕度和外面差不多。家庭除濕還是有很多種方法的，選擇適合自己家里情況的方法。如果資金充?？梢再I空氣凈化器，空氣一般都在舒適的范圍之內(nèi)。
方法一：預(yù)防為主
防潮除濕的最佳方式便是預(yù)防為主。一般來說，家中被子、枕頭以及布藝沙發(fā)套等家居配件在連續(xù)使用一個月左右就應(yīng)當放置于太陽底下晾曬幾個鐘頭。因為陽光是最環(huán)保也是最有效的殺菌劑，不但可令被子蓬松柔軟，而且曬過之后的被子聞起來充滿了陽光的溫暖香味，準能帶來一夜好夢呢。
方法二：早晚關(guān)窗
當潮濕的“回南天”來襲，大家千萬要記得緊閉家中的窗戶，特別是關(guān)閉朝南和東南的窗戶，不給窗外虎視眈眈的濕氣任何潛入的機會。防潮的最重要時段是每天的早晨和晚上，這兩段時間的空氣濕度較午間更高，若不及時關(guān)上門窗，水汽將嚴重滲透至家居的每個角落。另外，如果覺得門窗緊閉令室內(nèi)空氣無法流通，建議大家在中午時短時間開窗通風。
方法三：儀器法
防潮除濕還可以借助科技手段，動員家中一切有除濕作用的電器來降低室內(nèi)的空氣濕度。如今，一般家庭使用的空調(diào)都有除濕的功能。不過，用空調(diào)來調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣濕度的方式見效較慢，一般需要兩三個鐘頭，而且會使室內(nèi)的人感到寒冷。若不滿意空調(diào)的除濕效果，不妨到商場購買專用的除濕機，見效較快但耗電也相對較大。此外，冬天人們用于取暖的暖風機也可以在一定程度上緩解室內(nèi)濕潤的狀況，只是暖風機的有效輻射范圍小，無法起到立竿見影的除濕效果。
方法四：掛干燥劑
如今，超市里有不少專用于防潮除濕的干燥劑。最常見的是吸濕盒和除濕包兩種類型。不少吸濕盒具有各種香味，檸檬、薰衣草、甜橙等味道，可令家居滿室飄香，適合放在客廳、房間、洗手間和廚房等日常生活的大空間里。當使用一段時間后，可以將吸濕盒里的物質(zhì)取出，購買散裝干燥劑裝入盒中再次使用。除此之外，以吸水樹脂和木炭為制作原料的除濕包則比較適合放置于空間較小的位置，比如衣柜、鞋柜等密閉的空間可以掛一袋除濕包以驅(qū)逐濕氣。另外，動手自制干燥劑也是一件頗有趣味的事情。用小布袋裝適量石灰，扎成一小袋放置于室內(nèi)的各個角落，石灰本身有吸潮的作用，也可以減緩室內(nèi)潮濕的狀況。
方法五：防潮柜家具
最近市面上出現(xiàn)了防潮柜家具。防潮鞋柜可保藏皮鞋、運動鞋、休閑鞋、鞋墊等，防潮衣柜可保藏皮具、皮衣、棉被、嬰兒用品等，防潮食品柜可保藏高檔藥材（如冬蟲夏草）和干貨，防潮萬用柜可保藏光學(xué)器材（如攝像機、照相機、鏡頭）、數(shù)碼產(chǎn)品（如存儲器、光盤）和珍貴字畫、郵票、相冊等。濕度控制由25-60%RH自己設(shè)定濕度，柜內(nèi)達到恒濕度，除濕全自動，安全環(huán)保，無噪音。不僅除潮，鞋柜還可以實現(xiàn)殺菌、消毒、除臭等功能。產(chǎn)品采用“冷凝防潮除濕”技術(shù)，該技術(shù)的原理是通過半導(dǎo)體冷凝裝置將柜體內(nèi)的水蒸汽吸收凝集成液體排出，并在柜體外自然蒸發(fā)到空氣中。
家庭防潮：
1．買石灰10-20公斤，盛在木箱或紙箱內(nèi)，放到衣柜下面或屋角，天不潮時，蓋上蓋，天潮濕時，打開蓋，不要開大窗，石灰吸潮，屋內(nèi)干燥宜人。
2．用鍋把砂糖炒一炒。再裝入紙袋，放在潮濕處讓之吸潮?；蛉缟厦孓k法，買石灰吸潮也可。
3．經(jīng)常打開窗，讓室內(nèi)通風透氣。應(yīng)時常把內(nèi)衣、褲在陽光下晾晾，可以殺菌，保健。
4．市場上有賣的衣柜已經(jīng)裝有紫外線消毒燈，不妨也可以去買個紫外線消毒燈，定期消消毒。
5．使用防潮柜，切記：帶水分的食品不要放入。咬肌怎么變小
1、咬肌變小可進行有氧按摩
先進行3分鐘有氧運動,從額頭到太陽穴雙手按壓3~4次。雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側(cè),重復(fù)1~2次,再以螺旋方式按摩雙頰――由下頜至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部,重復(fù)2次。以雙手拇指,食指交替輕撫下頜線,由左至右往返3次。以雙手掌由下向上輕撫頸部。
拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品,它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
2、咬肌變小可咀嚼有瘦臉功能的食物
西洋芹不僅富含鉀元素,而且西洋芹具有營養(yǎng)價值及促進口腔活動的功能,不論拿來作為食材,或是在夏天最順口、簡單的 生吃,西洋芹都是十分可口又健康的飲食呢。此外瘦臉果從各類純天然草本植物中提取了大量鉀元素,鉀元素可以消減過厚的咬肌, 當人在咀嚼瘦臉果時,面部的咬肌通過吸收大量的鉀元素從過厚慢慢變薄到恢復(fù)正常。
3、咬肌變小可熱敷咬肌
建議每天睡覺前,用2快熱毛斤敷在臉那2塊咬肌的地方差不多5分鐘,然后把兩手握成拳狀用食指與中指的關(guān)節(jié)部位按在咬肌那邊慢慢的往前按摩,像打圈那樣,按摩可以先從每天15 下開始,到后面可以依你自己加多。
4、咬肌變小可打瘦臉針
注射保妥適(Botox)能有效解決咬肌過大的問題,保妥適所用到的A型肉毒素是一種神經(jīng)毒素,特別適合咬肌發(fā)達的人。打瘦臉針瘦臉原理是阻斷神經(jīng)與肌肉的神經(jīng)沖動,讓過度收縮的肌肉松弛,麻痹過于發(fā)達的肌肉,達到瘦小臉龐的功效。保妥適不是傳統(tǒng)整形手術(shù),無需開刀吃藥,只用細小的針將適量的生物制劑注入咀嚼肌,在極短的時間內(nèi)即可達到讓咬肌變小的目的。
打瘦臉針注射保妥適讓咬肌變小是現(xiàn)在人們最常使用的方法,醫(yī)生一般會每側(cè)選擇1～2個注射點,注射時應(yīng)盡可能緩慢,注射后也不需要局部按摩和其他特殊處理,一般正常的咀嚼運動即可使藥液在肌肉組織內(nèi)逐漸擴散。A型保妥適注入咬肌1個月即可觀察到咬肌萎縮及臉形的改變。
什么是咬肌
咬肌,是咬合動作的主要執(zhí)行肌肉,其與頰肌,顳肌,翼內(nèi)肌,翼外肌,口輪匝肌等一起,協(xié)同作用,共同完成咀嚼動作。淺部纖維起自顴弓前2/3,深部纖維起于顴弓后1/3及其內(nèi)面,為強厚的方形肌肉,纖維行向下后方,覆蓋于下頜支外面,止于下頜支外面及咬肌粗隆。用力的咬牙時,面頰兩側(cè)比較硬的部位就是咬肌。所以,咬肌是影響面部中下二分之一外觀的重要因素。
鼓起腮幫子,雙手按壓找到突出的肌肉硬硬的那個地方,就是咬肌。其實就是我們在日常生活中應(yīng)該注意的一些小細節(jié),這樣來避免咬肌的繼續(xù)肥大,甚至可以幫助我們瘦咬肌。如:吃飯時盡量慢慢吃,避免咀嚼肌增大;拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品,它們只能促使你的面部肌肉更加健碩;控制鹽分的攝取,特別是罐頭食品和腌制的食品,它們不但擁有潛在的高熱量,還會導(dǎo)致體內(nèi)循環(huán)不暢,有水腫現(xiàn)象等。
咬肌大是什么原因
1、人體咀嚼肌包括咬肌、顳肌、翼內(nèi)肌、翼外肌等,所以咬肌肥大的發(fā)生一般又認為與人咀嚼習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān)。如飲食中經(jīng)常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習(xí)慣有關(guān)。
2、咬肌肥大與遺傳因素有關(guān),事實上從臨床上看確有家族性咬肌肥大的現(xiàn)象。
3、如果患者出現(xiàn)下頜角肥或者是下頜角外翻的話,則是會導(dǎo)致咬肌肥大的。所以咬肌肥也可以稱之為咬肌良性肥大或者是下頜角肥大。
每一個女性都希望自己有一個豐滿的胸部，特別是胸比較小的女性，其實胸太大的女性也有胸大的煩惱，如果胸太大的話，是很容易導(dǎo)致下垂的，而且隨著年齡的增長，胸部也會變得松弛，胸下垂雖然對女性身體健康不會造成什么影響，但是特別影響美觀的，那胸太大下垂了怎么辦呢？
胸部太大的原因
1、青春型乳房肥大是一種在青春發(fā)育期發(fā)現(xiàn)的乳房漸進性增大，并過度發(fā)育，乳腺組織增生、肥大。乳房表現(xiàn)為勻稱性肥大，乳房下垂不明顯，這類患者有時有家族史。
2、乳腺過度增生性乳房肥大表現(xiàn)為乳腺組織過度增生，肥大的乳房堅實，乳腺小葉增生明顯，常有壓痛。在月經(jīng)周期期間，常常有自發(fā)性疼痛，并伴有乳房下垂，較多發(fā)生于已婚育的婦女。
3、肥胖型乳房肥大表現(xiàn)為整個乳房均稱的肥大。在組織結(jié)構(gòu)上，是以乳房中的脂肪勻稱增生、脂肪細胞肥大為主;在手術(shù)中可發(fā)現(xiàn)乳房皮下有脂肪增生，在乳腺組織之間，也有脂肪增生及侵潤。這類乳房肥大的患者常伴有全身性肥胖，肥大的乳房雖可能伴有不同程度的乳房下垂，但較乳腺過度增生性乳房肥大為輕。
胸部太大怎么辦
運動不僅減胸還讓胸部更挺拔
有氧訓(xùn)練減胸部脂肪：
跑步50分鐘(連續(xù))有氧操單車必須參加。
器械訓(xùn)練結(jié)實堅挺胸部：
上斜啞鈴飛鳥4組每組20次。
夾胸4組每組20次。
高滑輪下拉3組每組20次。
日常完美胸型小訣竅：
1、買大而緊的胸罩，可以包住整個胸，又有緊縮感，可以把胸壓的平一點。
2、胸罩要結(jié)實而且很薄，面料結(jié)實可以固定好胸部而不隨意晃動，而薄的話又不會增加胸的厚度。
3、內(nèi)衣和外衣全部選擇深色系，好全是黑色的。有條紋也要是豎條的。
4、外衣要選面料略厚、比較板正、不易變形的，這樣可以過渡曲線。要不就選擇寬松隨意的蝙蝠衫。
5、找個善解人意、胸部略平的知心朋友，經(jīng)常把自己的煩惱告訴她，她會勸導(dǎo)你，甚至?xí)w慕你，讓她告訴你大胸的好處在里，也讓她把自己平胸的煩惱告訴你，給你正確認識自己的信心。
6、找一個你認為是你喜歡信得過聰明的男孩做bf，讓他告訴你平胸與大胸的區(qū)別，大胸的好處在哪里。從而使你了解大胸的好處，增加自信。
7、減肥和鍛煉胸肌，這樣多少會變小一點，但主要是矯正胸型，堅實不下垂，就不像婦女了!
乳房太大怎么減
1、把自制冰快或冰棍，放在胸部上呆10-20分鐘(不要直接接觸皮膚，可以墊1小塊布)，每天1-2次，一般1個星期就可以看出效果。
2、將胸部裹上保鮮膜，然后每天慢跑20分鐘，讓身體發(fā)汗，然后在進行20分鐘的跳繩，堅持3個月，可使胸部脂肪減少約1半，非常有效的減胸方法。這就是保鮮膜減胸+跳繩減胸大法。如果再配合俯臥撐練習(xí)，可提升肌肉結(jié)實度，消除副乳。
3、每天晚上用鹽由中間向兩邊按摩，堅持1個月，也會看見效果。有空就喝摻鹽的“低脂優(yōu)酪乳”，3個月后見成效，不但達到胸部“緊實、堅挺”的效果，而且乳房能縮小整整一個罩杯。
4、在穿著方面，大胸美女適合買大而緊的胸罩，可以包住整個乳房，又有緊縮感，可以把胸部壓平一點。
5、常用的減胸方法還包括包括使用縮胸精油、縮胸霜等，瘦身運動對減胸也有一定的作用。也有人實施縮胸手術(shù)，這或許是有效的快速減胸方法，不過減胸手術(shù)比隆乳還復(fù)雜二倍以上。通常隆乳手術(shù)只要一小時左右,減胸手術(shù)卻要耗費三至四小時,因此費用比隆乳昂貴,手術(shù)之后乳房兩側(cè)還會留下明顯的疤痕。
其實很多的人對于咬肌來說，應(yīng)該并不陌生。尤其是女性朋友，更是會非常關(guān)心自己的咬肌。因為如果咬肌肥大的話，會讓臉頰看起來非常的臃腫。一旦發(fā)現(xiàn)自己的咬肌肥大，很多的朋友都會想方設(shè)法的減咬肌。那么，咬肌肥大怎么減才有效呢？下面和大家分享一下減咬肌的方法。
怎么瘦臉頰咬肌？咬肌的形成原因是什么？
咬肌肥大的原因主要是先天性的因素和后天性的因素。先天性的原因是與遺傳有關(guān)，也就是爸爸或者媽媽的方形臉傳給了女兒;而后天性的通常和一些生活習(xí)慣有關(guān)，比如：經(jīng)常咀嚼硬的食物，例如：魷魚絲、牛肉干或是口香糖等，會導(dǎo)致鄂部肌肉過度運動，形成咀嚼肌肥厚，從而形成所講的方形臉。目前瘦咬肌最好的方式就是選擇食用瘦臉果了，而且咬肌肥大多伴有下頜角肥大、下頜角外翻等情況發(fā)生，所以臨床上又將咬肌肥大稱為下頜角肥大或咬肌良性肥大，臨床上單純?nèi)コ蚀笠Ъ〉那闆r比較少，如咬肌確實肥大一般手術(shù)多在去除下頜角的同時去除部分咬肌。
怎么瘦臉頰咬??？方法一
控制鹽分的攝取，特別是罐頭食品和腌制的食品，它們不但擁有潛在的高熱量，還會導(dǎo)致體內(nèi)循環(huán)不暢，有水腫現(xiàn)象。
怎么瘦臉頰咬??？方法二
每天吹足5個氣球，可以訓(xùn)練臉部交替緊張與放松的狀態(tài)，逐步緩解肌肉發(fā)達的狀況，要注意的是一定要慢慢的把氣球吹起來，吹氣越緩慢越均勻效果越好。
怎么瘦臉頰咬?。糠椒ㄈ?/p>
（1）、雙手中指和無名指，按住下巴中央緊貼下嘴唇處并向上向兩側(cè)朝耳朵的方向牽拉，力度和速度要適中，到耳根處停頓，按壓一秒鐘，松開，重復(fù)5次。這樣做可以有效提升臉頰肌肉，加強臉部的弧度從而改善棱角分明的咀嚼肌。（2）、雙手中指和無名指按住鼻翼兩側(cè)，分別向兩側(cè)太陽穴牽拉。不要過于用力，到達太陽穴后停頓，按壓一秒鐘，松開，重復(fù)5次。這樣可以使臉部各肌肉的銜接流暢，減少突起和凹陷的差距。
怎么瘦臉頰咬?。糠椒ㄋ?/p>
1、首先找到咬肌
鼓起腮幫子，雙手按壓找到突出的肌肉硬硬的那個地方，就是咬肌。咬肌肥大除了遺傳因素，還跟你的個人生活習(xí)慣有關(guān)系，如飲食中經(jīng)常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習(xí)慣有關(guān)。
2、握拳按壓
手握拳，用中指的指根骨頭，用力朝咀嚼肌按壓。直到感覺到酸痛，松開，繼續(xù)按，堅持2分鐘。(可以兩邊同時按壓，看上去就像用拳頭打臉一樣)。
3、排毒按摩
擦上一點面霜或者是按摩霜，不然的話就吃一顆瘦臉果，效果比面霜更好。然后用兩手的手指，依次從下顎推到耳根，推1分鐘就可以達到排毒的效果了。睡眠不足、臨睡前喝大量水、壓力容易令淋巴阻塞，各種代謝產(chǎn)物無法迅速排泄從而導(dǎo)致臉腫等，做一些淋巴小按摩就能幫你的臉排毒哦，不僅臉型會變小，膚色也會更健康。
怎么瘦臉頰咬??？方法五
將嘴盡量張大，做出喊“啊”時的口型，保持此動作約10分鐘，而后閉上嘴，放松面部肌肉，可重復(fù)做3～6次。此動作可鍛煉臉頰和下巴處的肌肉。
怎么瘦臉頰咬?。糠椒?/p>
經(jīng)口腔內(nèi)進行，主要注意徹底消毒盡量使口內(nèi)的細菌降低，降低術(shù)后感染率。咬肌去除時應(yīng)去除咬肌的內(nèi)側(cè)，避免傷及面神經(jīng)的下頜緣支。去咬肌手術(shù)量根據(jù)術(shù)前檢查的情況而定。因咬肌去除多數(shù)同時需去除下頜角，手術(shù)后3-6個月后咬肌本身會有一定程度的萎縮，所以咬肌去除量一般不超過咬肌厚度的三分之一。
卵巢肌瘤太大了怎么辦
1、卵巢肌瘤太大了怎么辦
一般直徑長到10cm以上的腫瘤,我們就會稱之為“大”。
為什么要強調(diào)“不抽吸積水,直接取出腫瘤”?這里包含了婦瘤科大夫一個非常重要的手術(shù)操作理念“無瘤準則”!由于不敢確保腫瘤一定是良性,一旦腫瘤最終被證實為惡性,那么,在抽吸積水的過程中,難免會形成囊液對腹腔的污染,人為的形成腫瘤分散。
為什么有時候大夫會抽吸積水?尤其是關(guān)于年青女人,我們需求考慮到,如果腫瘤為良性,需求保存卵巢功能的問題。因而這種狀況下,我們需求先做囊腫剝除手術(shù),剝除囊腫送快速病理查看,初步判斷腫瘤的良惡性。
關(guān)于巨大的卵巢腫瘤,要行剝除手術(shù),很難確保操作過程中不發(fā)作決裂。因而,大夫會退并且其次,主動抽吸積水,讓腫瘤體積縮小后再行剝除手術(shù)。這樣的作用,從無瘤準則的視點,盡管不及完好剝離,但至少不至于像在剝除手術(shù)過程中決裂那樣,囊液不受操控的外流。主動抽吸積水,至少能掌握破口的方位,液體流出的速度和方向。
2、卵巢肌瘤的臨床表現(xiàn)
2.1、良性卵巢腫瘤的臨床表現(xiàn):腫瘤發(fā)展慢,早期往往無癥狀,常在婦檢時偶然發(fā)現(xiàn)。隨腫瘤增大會出現(xiàn)腹脹感,患者自己可從腹部觸及腫物,若腫瘤長大而占滿盆腔時可產(chǎn)生壓迫癥狀,如尿頻、便秘等。腹部檢查可觸及輪廓清楚的腫物。婦檢時在子宮一側(cè)或雙側(cè)觸及囊性或?qū)嵭缘哪[物,表面光滑并可活動,與子宮不相連。
2.2、惡性卵巢腫瘤的臨床表現(xiàn):早期多無自覺癥狀,如出現(xiàn)癥狀往往已到晚期。腫瘤短期內(nèi)迅速生長,腹脹,出現(xiàn)腹水及壓迫癥狀或發(fā)生周圍組織浸潤,功能性腫瘤可產(chǎn)生相應(yīng)雌激素或雄激素過多癥狀。晚期病人出現(xiàn)衰弱、消瘦、貧血等惡病質(zhì)現(xiàn)象。
3、卵巢肌瘤的治療方法
3.1、良性卵巢腫瘤的治療原則,均應(yīng)手術(shù)治療。手術(shù)范圍可根據(jù)患者年齡、有無生育要求及腫瘤情況選擇:腫瘤剝除術(shù)、一側(cè)卵巢切除術(shù)或雙附件切除等。
3.2、惡性卵巢腫瘤以手術(shù)為主,輔以化療或放療。手術(shù)范圍原則上均應(yīng)行全子宮及雙側(cè)附件切除術(shù)。
卵巢肌瘤的青春期特點
1、青春期女性的卵巢腫瘤多為良性,但惡性的比例也不少,對比其他年齡組要高些,因此應(yīng)提高警惕,尤其是發(fā)現(xiàn)腫塊較實、較硬、長得迅速時。
2、青春期女性患卵巢腫瘤時,有的也會出現(xiàn)子宮出血和月經(jīng)不規(guī)則等癥狀。
3、由于部分卵巢腫瘤會具有分泌激素的功能,因此,當青春期出現(xiàn)發(fā)育特早或性成熟加速時(如過早乳房發(fā)育、過早來月經(jīng)、成熟女性體型過早形成等),應(yīng)去醫(yī)院檢查,以確定少女有無卵巢腫瘤。因為這類卵巢腫瘤,惡性的較多,不能延誤時機。這類能分泌激素的腫瘤有卵巢顆粒細胞瘤、卵巢畸胎性絨毛膜癌、卵巢胚胎癌等。
4、一般青春期女性卵巢腫瘤的瘤蒂較長,常因運動、跳躍、旋轉(zhuǎn)等而發(fā)生突然扭轉(zhuǎn),會出現(xiàn)劇烈的腹痛。
5、青春期女性卵巢腫瘤較易發(fā)現(xiàn),這是由于少女身材苗條,腰身狹細,腹腔里的空隙小,卵巢腫瘤長大時,易壓迫腹腔臟器。很多少女都會有束腰的行為,壓迫膀胱引起尿頻。
卵巢的保養(yǎng)
1、補充維生素和蛋白質(zhì)。卵巢老化逐漸以分解代謝為主,蛋白質(zhì)可以幫助人體組織的建造修補,是呵護卵巢的最有價值的營養(yǎng)成分。
研究表明,經(jīng)常吃魚蝦、喝牛奶的女性絕經(jīng)期比較晚。維生素D有調(diào)理雌激素平衡作用,維生素C、E以及胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素。平時應(yīng)注意多吃豆類、魚蝦、牛奶、雞蛋、木耳以及各種新鮮蔬菜。
2、多吃含葉酸的食物。增加富含葉酸的食物,可降低女性卵巢癌的發(fā)生率。研究發(fā)現(xiàn),常吃富含葉酸的食物的女性,其發(fā)生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%,至于葉酸,它是一種水溶性的維生素b,富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。
3、來月經(jīng)時多補鐵。月經(jīng)期間,經(jīng)血會帶走身體中大量鐵元素,而鐵能為卵子提供充足養(yǎng)分。因此月經(jīng)期間多吃菠菜、動物內(nèi)臟等高鐵食品,讓卵子更有活力。
4、少吃止痛藥。
睡眠環(huán)境對于一個人來說是非常重要的，如果經(jīng)常處于嘈雜的睡眠環(huán)境中，是會影響人的睡眠質(zhì)量的，長期下去會導(dǎo)致人睡眠不足，睡眠不足不僅會影響日常生活，而且還會影響人的身體健康，但是如果偶爾處于噪音太大的環(huán)境中，自己可以聽聽歌，緩解不良的睡眠環(huán)境，這樣是有助于人進入睡眠狀態(tài)的。
選房時如何避免噪音問題
1、遠離主干道
很多項目在宣傳時會以緊鄰某主干道為賣點，看起來似乎交通便捷，但噪音危害也隨之而來。在選房的時候要與噪音源保持適當距離，需要格外注意的是公路主干道。
公路主干道上汽車來往的低頻噪音穿透力很強，而且人對這種低頻噪音非常敏感和刺激，特別是卡車半夜拉渣土?xí)r的低鳴聲，公交車起步的嗡嗡聲，煩不勝煩，一般的窗戶根本隔絕不了類似噪音。
2、留意綠化帶
綠化帶是天然的降噪屏障，綠化帶能夠降低交通噪音。留意小區(qū)的綠化帶，一個是看其是否能滿足對外界的隔音作用，二是看綠化帶與樓群間的分布是否合理、滿意，因為如果樓群不封閉，不密集，那就不會形成一個回音的空間，自然噪音也就會減弱一些。
3、選擇夾層玻璃
購買新房窗戶選擇平開的雙層玻璃，早期的住宅窗戶都是推拉的塑鋼窗，這種窗戶縫隙大，密封差，隔音更是慘不忍睹。而現(xiàn)在多數(shù)都使用了夾層玻璃，它既有著隔音性能，又有防紫外線、保溫隔熱節(jié)能等功用。重要的一條是可以當防盜網(wǎng)用，不單堅固，就算在受到外力的猛烈撞擊時，這種夾層玻璃也可以阻止沖擊物穿透。
4、墻體厚度很重要
墻體厚的一般隔音效果比較好，如果房子的墻體厚度不夠，在家總能聽到樓上沖廁所、隔壁小孩的哭鬧、樓道說話等等的聲音。很多高層建筑的分戶墻都是空心墻，這就很影響隔音。購房時，建議大家分用手敲一下分戶墻，實心墻回音少，空心墻回音大還會顫動。
5、電梯房盡量不要選擇頂樓或者一層
頂樓有電梯機房，電梯開啟時的卷揚機共振會通過樓板傳聲過來，一樓的電梯有個井坑，也有一樓電梯井坑噪音擾民的案例。
6、選房看樓板厚度
選房時可以到房間的中間用腳跺一下地面，薄的樓板感覺特別的顫動，厚的樓板腳跺疼了也不怎么顫，厚的樓板隔音效果好，這樣的樓板樓上鄰居走路等震動也會小很多。很多早期的樓房都是空心樓板，這樣的樓板隔音差，安全系數(shù)低。
7、不要選擇臥室靠上下樓梯的戶型
晚上睡覺時，鄰居上下樓的樓梯震動噪音還是很嚇人的，如果臥室遠離樓梯，噪音會小很多。
蚊子是地球上最討厭的生物，因為蚊子對人們來說毫無益處，它是依靠吸食血液為生的昆蟲，會給人們的生活帶來較大的煩惱，造成人們的身體出現(xiàn)各種問題，因為蚊子會攜帶大量的病毒等細菌，造成傷口感染等等，下面就來看看怕蚊子咬怎么辦呢？希望大家能夠了解一下吧。
一、滅蚊包括清理孳生地、防制蚊幼蟲與防制成蟲。
清理孳生地主要是對北京市各區(qū)域的各種積水及時清除，比如廢棄容器、地下室、下水道、防空洞、各類樓道、管道間、公園綠地等積水進行清理;加強對河湖、水塘、溝渠等場所蚊蟲孳生地的疏通清理。
蚊幼蟲防制，對湖泊、池塘、景觀水體、大型盆缸等可采取養(yǎng)魚滅蚊;各類市政管井、樁洞等無法清除的水體，投放殺滅蚊幼蟲制劑。
成蚊防制則包括完善居民家庭、單位、辦公場所等室內(nèi)環(huán)境防蚊設(shè)施，如紗門、紗窗等，當蚊密度較高或有蚊媒傳染病發(fā)生時，使用化學(xué)防治方法殺滅成蚊。
二、夏天要少用香水、護膚露等化妝品。
三、減輕身體散發(fā)的“氣味”，經(jīng)常洗澡，保持皮膚清爽，及時擦去汗液，都可以減少蚊蟲的吸引。
四、外出活動時，盡量穿淺色的衣物，同時要穿襪子，這樣可以減少人蚊接觸，避免叮咬。
五、及時更換花瓶及水生植物內(nèi)的水，徹底清理空調(diào)托盤、花盆底碟積水，檢查衛(wèi)生間和廚房的地漏，保持室內(nèi)干燥無積水，防止蚊蟲。
我們看看另一種辦法--把用過的失去藥力的蚊香藥片，輕輕滴上幾滴風油精，插上電源，就能達到較強的驅(qū)蚊效果，又節(jié)約藥片。遇上停電還可以把用過的一兩片藥片，一塊點燃，幾分鐘后，就能起到驅(qū)蚊滅蚊的效果。
夏季的時候水果非常的多，人們會覺得夏季非常的幸福，尤其是女性朋友，因為能夠吃到的水果的種類非常的多。西瓜是夏季人們經(jīng)常吃的一種水果，通常人們會買一個西瓜回家吃，但是也會出現(xiàn)吃不完的現(xiàn)象。西瓜太大吃不完怎么辦呢?下面給大家說下西瓜應(yīng)該怎么保存。
一、西瓜吃不完放冰箱嗎
(一)、吃不完的西瓜，用保鮮膜覆蓋，放冰箱會產(chǎn)生大量細菌，因此，不是一個好的保險方法。
針對這個問題， 北京農(nóng)科院曾做過實驗。對用保鮮膜保鮮盒無保鮮的西瓜放在冰箱17小時候，進行了細菌培養(yǎng)實驗。結(jié)果大大出乎意料。
1、覆蓋著保鮮膜的西瓜反而滋生了更多細菌。用保鮮膜包住的西瓜表面依然濕乎乎的，在保鮮膜與西瓜肉接觸的地方，可以看到凝結(jié)的無色液滴。
2、而直接放入冰箱的半個西瓜，果肉表面已經(jīng)打蔫，水分明顯不如用保鮮膜蓋著的西瓜多。但是細菌菌群數(shù)量明顯少于用保鮮膜保鮮的。
(二)、 造成采用保鮮膜處理的西瓜果肉中細菌含量增多的原因的：
1、西瓜果肉中本身就含有一定量的細菌，當植物生長時，其自身會分泌一些抑制細菌繁殖的物質(zhì)，這也就是為什么長在地里的地瓜不會出現(xiàn)腐爛，而當西瓜被摘下時，抑制細菌繁殖的物質(zhì)不會再產(chǎn)生，因此在西瓜內(nèi)部的細菌開始繁殖。
2、使用保鮮膜覆蓋在切開的西瓜表面，使西瓜內(nèi)部形成了一個相對密閉的空間，保存了西瓜內(nèi)部的水分，同時使得西瓜內(nèi)部的溫度不會很快降至4攝氏度，這就給細菌的繁殖提供了便利條件。因為在4攝氏度的溫度下，細菌的繁殖會受到抑制。
建議西瓜購買小一些的，或者不要擱置過久，尤其不要過夜。
老鼠不是我們喜歡的動物，不然也不會出現(xiàn)過街的老鼠，人人喊打這種俗語。我們討厭老鼠是因為老鼠它吃的是我們的糧食，早些年糧食都是存在谷倉里面，時間一長就會發(fā)現(xiàn)谷倉里的稻谷會有空殼，糧食都被老鼠吃了。老鼠不光吃糧食還會咬人，被家鼠咬出血了該怎么辦呢？
很多人因為家中的存在一些老鼠的，被老鼠咬傷的也是最容易得一些疾病，那么被老鼠咬出血怎么辦呢，我們來了解一下。
被老鼠咬出血怎么辦
【被老鼠咬出血怎么辦】
日常生活中被老鼠咬傷都會采用一些消毒的方法同時能取一定要及時的去醫(yī)院進行治療或者是檢查，去醫(yī)院注射疫苗一周內(nèi)的一定要隨時觀察體溫，臥床休息了一定不要過度勞累。
酒精沖洗傷口：被咬傷以后第一反應(yīng)就是消毒處理，一般不處理傷口的情況下，發(fā)病率僅2--4%，消毒以后就更低了，所以在被咬傷以在病毒感染你之前用酒精消滅它。醫(yī)用酒精是消毒效果最好的，你去任意的一個小藥店都有這種酒精，如果傷口很小只是一層皮破了，你只要用棉簽擦拭即可。如果傷口比較深，你可以將酒精倒在傷口上沖洗。
去醫(yī)院注射疫苗：一般傳染病都有一定的潛伏期，在發(fā)病之前注射疫苗就是有用的。一般注射都是血清，價格比較貴200塊錢左右注射一次。
以上就是老鼠咬傷怎么辦，采用一些消毒的方法同時能取一定要及時的去醫(yī)院進行治療或者是檢查，去醫(yī)院注射疫苗一周內(nèi)的一定要隨時觀察體溫，臥床休息了一定不要過度勞累，同時那這樣的一定要對于消滅老鼠和防治做好和好的手段和措施。
【被老鼠咬后出現(xiàn)的常見情況】
1、鼠疫：臨床主要表現(xiàn)為高熱、淋巴結(jié)腫痛、出血傾向、肺部特殊炎癥等。
2、出血熱癥狀：大多經(jīng)過7～21天潛伏期后突然發(fā)病，病情急、進展快、癥狀重。起病即發(fā)燒，體溫急劇上升到39℃以上;并伴有“三疼”(頭疼、眼眶疼、腰疼)、“三紅”(面部、頸部、上胸部潮紅充血)，另外，發(fā)病后在口腔上腭、咽部可見有出血點，在腋部可見有線條狀出血點連線。
3、斑疹傷寒癥狀：多以急性起病，持續(xù)發(fā)熱及頭痛為主，體溫多在39℃～40℃(占72.10%)，伴全身關(guān)節(jié)及肌肉疼痛、咳嗽等癥狀。主要體征有面部充血、皮疹、咽部充血及肝脾腫大等。
【如何做好家里預(yù)防老鼠的工作】
1、老鼠在家里出沒的一個原因就是家里有很多吃的。要防治老鼠的首要工作就是把這些糧食、飼料、食品等凡是老鼠能吃的東西都給裝到密閉的容器里。
2、家里的垃圾不要堆放，做好當日的垃圾當日清理。定期打掃家庭衛(wèi)生，破舊衣服及時處理，不給老鼠留下來做棲息場所。尤其是食品垃圾更要及時清理，不給老鼠一點糧食。
3、空調(diào)管道等與外界相連的管道，還有電纜等進入房間是留下來的小孔都要封住，用水泥堵塞，天花板上的檢修孔要用板子蓋住。所有與外界相同的孔洞都要堵住。
4.廚房中排水溝與水道連接處要安裝防鼠網(wǎng)，大便池的下水處要加蓋，總之就是這些隱藏起來的孔洞也要堵塞或者加網(wǎng)，不給老鼠進入房間的任何機會。
5.地下室、第一層樓的窗戶與外界通氣的孔洞都要安裝鐵絲網(wǎng)罩，網(wǎng)眼為為13x13mm.這些網(wǎng)罩都能預(yù)防老鼠鉆進來的。
有的快速把咬肌瘦下來，大家會直接沖到醫(yī)院里面做手術(shù)，可是要知道這項手術(shù)是需要開刀的，不小心很容易造成感染，所以手術(shù)的風險性比較大，建議大家不要去嘗試冒險，想要瘦咬肌可以通過臉部的按摩，再配合上一些咀嚼東西的方法來調(diào)整，能慢慢的恢復(fù)。
方法/步驟
方法一、臉部按摩
男生千萬不要小看這些按摩的手法哦，按摩對瘦咬肌很有幫助。
1、找到咬肌：鼓起腮幫子，雙手按壓找到突出的肌肉硬硬的那個地方，就是咬肌。
2、握拳按壓：手握拳，用中指的指根骨頭，用力朝咀嚼肌按壓。直到感覺到酸痛，松開，繼續(xù)按，堅持2分鐘。(可以兩邊同時按壓，看上去就像用拳頭打臉一樣)。
3、排毒按摩：擦上一點面霜或者按摩霜，用兩手的手指，依次從下顎推到耳根，推1分鐘就可以達到排毒的效果了。
方法二、細嚼慢咽
男生咬肌大的原因主要就是吃東西不細致，喜歡吃硬的食物和耐嚼的食物，要想瘦咬肌，首先就得改變咀嚼習(xí)慣，吃東西細嚼慢咽才對，因為牙齒的咬合還會使整個口腔的肌肉活動起來，不正確的咀嚼方法不僅會影響你勻稱的臉形，甚至?xí)谷鶐妥兊锰貏e突出，這樣即使吃得再少，也還是讓你的臉無法瘦下來。而咀嚼瘦臉果卻是一種不錯瘦臉方法，通過簡單的咀嚼，將有益瘦臉的各種成分快速滲入面部皮下層，從而達到由內(nèi)而外的瘦臉效果。最好是每一口食物都細嚼25下左右，這樣會慢慢地讓你的臉形更加標致立體呢!
方法三、小動作瘦咬肌
除了上述兩種方法，以下兩個小動作也能瘦咬肌。
1.張嘴發(fā)聲“啊”
將嘴盡量張大，做出喊“啊”時的口型，保持此動作約10分鐘，而后閉上嘴，放松面部肌肉，可重復(fù)做3～6次。此動作可鍛煉臉頰和下巴處的肌肉。
2.吹氣球
每天吹足5個氣球，可以訓(xùn)練臉部交替緊張與放松的狀態(tài)，逐步緩解肌肉發(fā)達的狀況，要注意的是一定要慢慢的把氣球吹起來，吹氣越緩慢越均勻效果越好。
