牛奶加咖啡應(yīng)該怎么泡
老人晚上養(yǎng)生泡腳加什么對(duì)身體好。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長(zhǎng)生之藥。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話題的對(duì)錯(cuò)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“牛奶加咖啡應(yīng)該怎么泡”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
速溶咖啡和牛奶的話在生活中我們的可能是會(huì)經(jīng)常飲用到的，尤其是針對(duì)于一些經(jīng)常在電腦前伏案工作的人群來說更是對(duì)這兩樣飲品并不是很陌生，但是在生活中很多人在飲用速溶咖啡又或者是飲用牛奶的時(shí)候一般都是將這兩種飲品分開飲用比較多，但是如果將速溶咖啡和牛奶加在一起沖泡的話應(yīng)該如何進(jìn)行沖泡飲用呢?那么接下來我們就一起來看看在平時(shí)生活中的話我們應(yīng)該如何的沖泡速溶咖啡和牛奶，在沖泡的時(shí)候我們有應(yīng)該注意些什么?
牛奶加咖啡應(yīng)該怎么泡
速溶咖啡和牛奶加在一起沖泡的話是屬于很常見的一種沖泡方式，在平時(shí)生活中的話很多人都會(huì)選擇使用牛奶加咖啡的沖泡方式，因?yàn)檫@樣可以讓咖啡的飲用口感變得更加的濃稠一些，且不會(huì)對(duì)人體健康造成什么不利的傷害，在平時(shí)生活中沖泡牛奶咖啡的時(shí)候是需要注意的，不建議將牛奶加入到咖啡中，要將咖啡倒在牛奶中，這樣可以讓咖啡的口感變得更好一些，而且不會(huì)對(duì)我們的腸胃造成什么不利的傷害，在平時(shí)生活中選擇牛奶咖啡的沖泡方式的時(shí)候建議去使用一些脫脂牛奶和咖啡一起沖泡飲用會(huì)更好一些，因?yàn)檫@樣不會(huì)出現(xiàn)在沖泡的時(shí)候?qū)е乱恍┌咨☆w粒的發(fā)生影響咖啡的口感，也可以選擇一些奶粉和咖啡一起沖泡飲用，但是一定要將奶粉完全的沖泡好之后再將這兩種飲品溶解在一起，不然的話會(huì)導(dǎo)致一些顆粒的出現(xiàn)，導(dǎo)致咖啡的飲用口感受到一定的不利影響，所以在平時(shí)生活中的話是需要注意的。
速溶咖啡和牛奶的沖泡的方式的話其實(shí)還是比較簡(jiǎn)單的一種的，只需要注意沖泡時(shí)候順序問題即可，在平時(shí)生活中將速溶咖啡和牛奶一起沖泡飲用的話能很好的將咖啡或者是牛奶的飲用口感變得更加的濃稠一些，也可以減少咖啡對(duì)我們的身體的刺激性，對(duì)我們的身體健康還是有著一定的好處的，所以在平時(shí)生活中的話是可以嘗試著利用速溶咖啡和牛奶一起沖泡飲用。
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常見的加牛奶的咖啡有幾種，在日常飲用咖啡的時(shí)候，對(duì)于口味不耐苦的人來說，往往會(huì)選擇在咖啡里添加糖等能夠淡化苦味的產(chǎn)品，而牛奶在平時(shí)人們飲用咖啡的時(shí)候，也是常選的添加產(chǎn)品，那么，咖啡加牛奶好不好呢？想詳細(xì)了解還不一起和小編來看看常見的加牛奶的咖啡有幾種！
咖啡加牛奶，就是在咖啡中加入大量的牛奶。飄香醇厚咖啡加上芳美濃郁的牛奶，兩種經(jīng)典飲品的絕妙搭配，兩種滋味的碰撞，形成了具有雙重口感享受的飲品。
最早將咖啡與牛奶混合在一起飲用的，據(jù)說是1660年荷蘭駐印尼巴達(dá)維雅城總督尼賀夫。他是從飲用英國奶茶獲得靈感，于是嘗試在咖啡中加入牛奶，沒想到加入牛奶后的咖啡，喝起來更滑潤(rùn)順口，在濃郁的咖啡香外，還有一股淡淡的奶香，風(fēng)味猶勝奶茶。然而這種牛奶咖啡的喝法，并未在他的故鄉(xiāng)荷蘭流傳開來，反而是在法國大為風(fēng)行，更成為法國人早餐桌上不可或缺的飲料。
混合了牛奶的咖啡味道香濃，比較有名的則為以下幾種：
1、拿鐵咖啡：拿鐵咖啡其實(shí)也是意大利咖啡的一種變化，沖泡步驟與卡布奇諾相同，只是咖啡、牛奶、奶泡的比例稍作調(diào)整而已。
2、法國牛奶咖啡：法國牛奶咖啡中，咖啡和牛奶的比例為1:1,故正統(tǒng)的法國牛奶咖啡沖泡時(shí)，應(yīng)該用雙手同時(shí)執(zhí)牛奶壺和咖啡壺，同時(shí)由兩旁一起注入咖啡杯中。
3、卡布奇諾：20世紀(jì)初，意大利人阿奇加夏發(fā)明蒸汽壓力咖啡機(jī)的同時(shí)，也發(fā)展出了卡布奇諾咖啡。是在偏濃的咖啡上，倒入以蒸汽發(fā)泡的牛奶。
誰應(yīng)該閱讀《常見的加牛奶的咖啡有幾種》答案是：幾乎所有人都應(yīng)該閱讀《常見的加牛奶的咖啡有幾種》是當(dāng)代的熱點(diǎn)話題，
生活中很多人都喜歡喝咖啡，而且咖啡的種類也是非常多的，不過大多數(shù)的咖啡味道都是苦澀的，喜歡喝咖啡的人來說，喝咖啡的時(shí)候里面什么東西都不添加，這種賀卡往往是最香甜的，但是對(duì)于不喜歡苦澀的人來說，喝咖啡的時(shí)候喜歡給里邊加糖，那咖啡加什么糖好呢？下面介紹給咖啡里邊加什么糖好。
單品咖啡適用無特殊味道的砂糖
只有日本人講究黑咖啡：
很多人認(rèn)為「內(nèi)行人都喝黑咖啡」，但事實(shí)并非如此?；蛟S因?yàn)楫?dāng)咖啡專家在品鑒咖啡味道時(shí)，都是喝黑咖啡，所以才會(huì)有此看法。不過一般人飲用黑咖啡的習(xí)慣，放眼世界可以說只有日本人才有。黑咖啡能充分享受到剛煮好咖啡的味道和香味，不過，之后加入砂糖等調(diào)整成自己喜好的風(fēng)味也不錯(cuò)。
咖啡用的砂糖，白砂糖是最適合的。它的雜味少，不會(huì)破壞咖啡的風(fēng)味。此外，用白砂糖制成的方糖、在砂糖中加入焦糖的咖啡糖等都很適合。相對(duì)地，黑糖、三溫糖等糖類因雜味多、有特殊的味道，比較適合具有豐富特色風(fēng)味的花式咖啡。
還有用少量鹽提引甜味的方法：
世界各地的人，在咖啡中不僅加入砂糖、牛奶，還會(huì)加入香料、利口酒等各式各樣的調(diào)味品，享受自己專屬的咖啡風(fēng)味。據(jù)說大文豪巴爾札克喜歡在咖啡中加入少許粗鹽提味后飲用。加鹽能夠充分地提引出咖啡所具有的些微甜味。
每種砂糖和咖啡搭配特性
砂糖有各式各樣的種類，有的產(chǎn)品還含有糖以外的物質(zhì)，有的經(jīng)過精制提高糖的純度等?？膳浜隙棺语L(fēng)味和個(gè)人喜好分別運(yùn)用。
風(fēng)味的強(qiáng)度：咖啡糖黑糖三溫糖中雙糖白砂糖=上白糖=方糖=白雙糖
顆粒大?。喊纂p糖中雙糖咖啡糖=方糖三溫糖上白糖黑糖白砂糖
黑糖：將甘蔗榨汁后熬煮而成。有獨(dú)特的風(fēng)味和濃厚的甜味，不適合直接加入咖啡中。
咖啡糖：砂糖中加入焦糖溶液制成。因?yàn)闀?huì)慢慢溶解，能享受咖啡味道的變化。
三溫糖：使用原料中提煉出白砂糖等之后的糖液制成，具有獨(dú)特的風(fēng)味。最適合用于享受風(fēng)味的花式咖啡中。
中雙糖：它和白雙糖雖然相同，但有用焦糖染色。獨(dú)特的香味很適合搭配咖啡。
白砂糖：比上白糖的結(jié)晶顆粒小，容易溶解。無特殊味道，能使咖啡散發(fā)清爽的甜味。
上白糖：在日本很普遍的糖，是精制度高的砂糖。無特殊味道，也適合咖啡使用。
方糖：將白砂糖壓制成為方塊。也有類似中雙糖的褐色方糖，外形很多樣化。
白雙糖：為精制的無色透明砂糖。和白砂糖大致相同，不過結(jié)晶顆粒較大，溶化緩慢。
高階技巧：黑糖等風(fēng)味濃的砂糖，建議可用來增加拿鐵咖啡等花式咖啡的風(fēng)味。若同時(shí)加入利口酒或香料等，能突顯濃郁風(fēng)味與甜味。
對(duì)于上班族來說，咖啡是生活中必不可少的飲品，喝咖啡有什么好處和壞處呢？以及喝咖啡時(shí)要注意什么？你知道嗎？
喝咖啡的好處：
咖啡含有一定的營養(yǎng)成分?？Х鹊臒焿A酸含有維他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
咖啡對(duì)皮膚有益處。咖啡可以促進(jìn)代謝機(jī)能，活絡(luò)消化器官，對(duì)便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫?zé)岑煼?，有減肥的作用。
咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，將使由酒精轉(zhuǎn)變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。
咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補(bǔ)充營養(yǎng)、休息與睡眠、促進(jìn)代謝功能，而咖啡則具有這些功能。
一日三杯咖啡可預(yù)防膽結(jié)石。對(duì)于含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇，最新美國哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結(jié)石的機(jī)率低于40%.
常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實(shí)驗(yàn)中得到這一結(jié)論，并表示可以應(yīng)用到人類。
咖啡的保健醫(yī)療功能。咖啡具有抗氧化及護(hù)心、強(qiáng)筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風(fēng)止痙等作用。
咖啡對(duì)情緒的影響力。實(shí)驗(yàn)表明，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）的咖啡因，對(duì)一個(gè)人的機(jī)警和情緒會(huì)帶來良好的影響。
長(zhǎng)期喝咖啡的弊端 :
緊張時(shí)添亂 咖啡因有助于提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡，就會(huì)產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑，會(huì)造成神經(jīng)過敏。對(duì)于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
加劇高血壓 咖啡因因?yàn)楸旧砭哂械闹雇醋饔?，常與其他簡(jiǎn)單的止痛劑合成復(fù)方，但是，長(zhǎng)期大量服用，如果你本身已有高血壓時(shí)，使用大量咖啡因只會(huì)使你的情況更為嚴(yán)重。因?yàn)楣馐强Х纫蚓湍苁寡獕荷仙?，若再加上情緒緊張，就會(huì)產(chǎn)生危險(xiǎn)性的相乘效果，因此，高血壓的危險(xiǎn)人群尤其應(yīng)避免在工作壓力大的時(shí)候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習(xí)慣的人，以為他們對(duì)咖啡因的效果已經(jīng)免疫，然而事實(shí)并非如此，一項(xiàng)研究顯示，喝一杯咖啡后，血壓升高的時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)12小時(shí)。
誘發(fā)骨質(zhì)疏松 咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長(zhǎng)期且大量喝咖啡，容易造成骨質(zhì)流失，對(duì)骨量的保存會(huì)有不利的影響，對(duì)于婦女來說，可能會(huì)增加骨質(zhì)疏松的威脅。但前提是，平時(shí)食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經(jīng)常動(dòng)的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的鈣質(zhì)流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對(duì)骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。
幾種咖啡的沖制方法：
卡布其諾咖啡Cappuccino Coffee
材料：熱咖啡1/2杯、鮮牛奶適量、肉桂粉適量
1、盛入約1/2杯熱咖啡于杯內(nèi)
2、將適量冷藏鮮牛奶倒入不銹鋼杯中，用蒸汽將奶打成泡沫狀。
3、將奶沫倒入咖啡中，使其浮于奶沫表面
卡普基諾咖啡制作過程
a、噴嘴放入牛奶層下
b、匙輕輕的把泡沫放在咖啡上
c、巧克力粉可以防止煮沸的牛奶形成奶皮，并使味道更加可口
愛爾蘭咖啡（Irish Coffee）
特色：在熱咖啡中倒入愛爾蘭威士忌，在加上一層鮮奶油，酒香濃烈，適合男士飲用。很能提高飲用咖啡的樂趣與浪漫境界。
適宜夜晚飲用。
配料：熱咖啡一杯 威士忌適量 砂糖二湯匙 鮮奶油適量
1.杯中先加入二湯匙的砂糖。
2.再加入一盎司的威士忌。
3.然后點(diǎn)火燃燒，使糖和酒溶于杯中。
4.先將熱咖啡倒入杯內(nèi)，然后再加入攪打過的鮮奶油。
皇家咖啡Royal
據(jù)說這是一代英雄、法國皇帝拿破侖最喜歡的咖啡，故以Royal為名。上桌時(shí)在方糖上淋下白蘭地，再點(diǎn)上一朵火苗，華麗幽雅，酒香四溢，確有皇家風(fēng)范。
特色：具有高貴而浪漫的情調(diào)，白蘭地醇醇的酒香四溢，十分迷人。
訣竅：用皇家咖啡鉤匙橫放杯口，上放方糖，以白蘭地淋濕方糖后點(diǎn)火即可飲用。
味道：甘、醇、具有白蘭地醇美的酒香。
適合飲用時(shí)間：夜晚
鴛鴦冰咖啡
紅茶加咖啡的鴛鴦不只能做冰的，還可以做成熱飲，仿佛象征一對(duì)同命鴛鴦，無論水深火熱、冰天雪地，都是生命共同體。 喝之前加些濃甜煉乳和味道，象征生活里還有許多甜甜蜜蜜。
材料：冰紅茶 半杯 冰咖啡 半杯 煉乳適量
制作方法
1. 將冰紅茶與冰咖啡各半混合置于一杯
2. 飲用時(shí)以煉乳調(diào)節(jié)甜度
3. 喜好熱飲的朋友，將紅茶和咖啡改為熱的即可。
如何泡制一杯香濃的咖啡 :
選購好的咖啡是制作好咖啡的第一步，正確的貯存、研磨、沖煮時(shí)水的溫度及咖啡粉接觸的時(shí)間均是影響咖啡品質(zhì)的重要因素。該如何沖泡美味香醇的咖啡，必須一系列因素配合：
咖啡豆：想自己沖泡出一杯香醇的咖啡，除了沖泡的技巧外，最重要的就是選購品質(zhì)良好的咖啡豆。在購買時(shí)還應(yīng)注意豆的顏色和顆粒是否大小均勻一致，好的咖啡豆不僅外表有光澤，并帶有濃郁的香氣而沒有混入異味。
研磨的程度：要根據(jù)所使用的咖啡機(jī)而做正確的研磨，研磨大致可分為三個(gè)階段：粗研磨 （percolator） 、 中研磨 （drip coffee） 、和細(xì)研磨 （espresso machine） . 而粗研磨的咖啡適用過濾式咖啡壺（美國傳統(tǒng)的沖泡器），中研磨咖啡適合于濾泡式、法蘭絨濾網(wǎng)式、虹吸式咖啡壺沖泡方式，細(xì)研磨則最適合咖啡蒸餾器（又稱水滴式咖啡器）。并且要提醒您的是，沖泡時(shí)間越短，研磨的顆粒應(yīng)越細(xì)致。因?yàn)轭w粒越小，和熱水接觸的面積越大，故沖泡的時(shí)間要短。而且過細(xì)的研磨會(huì)使得咖啡較苦， 同時(shí)也較容易堵住咖啡機(jī)； 太粗的研磨， 則會(huì)沖出較沒有味道的咖啡。
新鮮適溫的水：咖啡中 97% 都是水， 只有用水質(zhì)良好的水才能沖泡出咖啡原有的芳香和濃郁。 最好使用過濾后的水來沖煮咖啡。不要把咖啡煮沸，因?yàn)榉序v的水會(huì)使咖啡變苦，還要注意的是水的溫度應(yīng)略低于攝氏 96 度。
咖啡最好不要再加熱。沖煮時(shí)應(yīng)注意僅煮每次所需的份量，且最好在剛煮好時(shí)飲用?？Х鹊淖罴扬嬘脺囟葹閿z氏 85 度。
如何品嘗一杯咖啡
一杯香醇美味的咖啡，對(duì)于咖啡迷來說，除了甘醇圓潤(rùn)的口感之外，其最吸引人之處，莫過于咖啡在沖泡過程中所飄散出來的一種略帶神秘感的誘人芳香。因此所謂的品嘗一杯咖啡，應(yīng)該是自沖泡咖啡的那一刻即開始。
咖啡在不同的沖泡階段會(huì)產(chǎn)生不同的香味。剛開始沖泡時(shí)，咖啡的香味就像生咖啡豆一般，味道極為生澀，接下來的香味則會(huì)由生澀漸漸轉(zhuǎn)為香醇。咖啡沖泡好之后，在正式品嘗前應(yīng)先聞其香，再觀其色澤：唯有湯色清澈的咖啡，才能帶給口腔清爽圓潤(rùn)的口感。最后是小口小口地品啜咖啡，此時(shí)先不急于將咖啡喝下，應(yīng)先暫時(shí)含在口中，讓咖啡與唾液及空氣稍微混合，同時(shí)感受咖啡在口腔里不同部位的感受，再輕輕讓咖啡進(jìn)入腸胃之中。如此結(jié)合嗅覺、視覺、味覺的品味與鑒賞，才能真正品嘗出一杯咖啡的味道。
咖啡品種：
特級(jí)藍(lán)山（英文名：Speial Blue Mountain）：?jiǎn)纹房Х?/p>
藍(lán)山（英文名：Blue Mountain）：?jiǎn)纹房Х?/p>
描述：香醇甘滑帶微酸的風(fēng)味，為咖啡之極品
摩卡（英文名：Macha）：?jiǎn)纹房Х?/p>
描述：酸帶甘，具有強(qiáng)烈個(gè)人風(fēng)情的咖啡
巴西（英文名：Brzil）：?jiǎn)纹房Х?/p>
描述：微香。微苦。情感內(nèi)斂的中性咖啡
曼特寧（英文名：Mande Ling）：?jiǎn)纹房Х?/p>
描述：香。濃?？嗟奶匦?，最適合質(zhì)樸的您
炭燒（英文名：Charcoal Roast）：?jiǎn)纹房Х?/p>
描述：精心烘焙，濃郁香醇的咖啡口感
哥倫比亞（英文名：Colombia）：?jiǎn)纹房Х?/p>
描述：柔軟甘醇，與世無爭(zhēng)，悠悠自得情懷
意大利（英文名：Espresso）：?jiǎn)纹房Х?/p>
描述：精心調(diào)制，品嘗意大利異國風(fēng)味
名典熱咖啡（英文名：M.T.Hot）：?jiǎn)纹房Х?/p>
描述：精心調(diào)配的品味，甘醇溫和適口的香濃咖啡
維也納交響咖啡（英文名：Vienna Symphony）：冰咖啡
描述：潔白的鮮奶為香醇的咖啡桂上有味道的表情
卡布基諾咖啡（英文名：Cappuccino）：冰咖啡
描述：咖啡與肉桂的戀情
愛爾蘭卡咖啡（英文名：Ireland）：冰咖啡
描述：咖啡與純酒帶來英國的浪漫風(fēng)情
拿鐵咖啡（英文名：Latte）：冰咖啡
描述：味道濃郁醇厚，口感香滑
教你怎么喝咖啡
行為禮儀
去咖啡館品嘗咖啡，對(duì)法國人來說是每天例行的公式之一，所以不是什么大事，去咖啡館的目的，絕大多數(shù)只是聊天，因此以輕松為尚。
但是上流人士常去的咖啡館中，個(gè)人的風(fēng)度和服裝就很重要了。有一些不成文的咖啡傳統(tǒng)禮貌，也許是重要的，例如不可一直端著杯子說個(gè)不停，或者端著咖啡滿屋跑，此時(shí)應(yīng)將杯子放下；還有，再?zèng)]征得別人允許之前，不可替別人的咖啡加糖或奶精，在未征得女主人同意之前，不可為自己或別人斟咖啡，因?yàn)檫@是女主人的義務(wù)與權(quán)利。
在餐館喝Cappucciono時(shí)，最好用湯匙將奶泡與咖啡混合，先嘗泡奶，再嘗咖啡，這樣才不致喝完Cappucciono后，變成大胡子. 如果首次應(yīng)家庭式的咖啡之邀，最少也得帶花束去，一切的歉意都在花中，不需另外表明了。
如何欣賞一杯好咖啡
咖啡的美味總是與溫暖的心意并存的，以正確的方式欣賞一杯好咖啡，不僅更容易欣賞咖啡的美味，也不至于辜負(fù)沖泡者的心意。 一杯好咖啡，應(yīng)該是清澈明亮透明度良的。濃度與混濁是不同的，一般來說，造成咖啡混濁的原因，不外乎下列幾項(xiàng)：
混入有缺點(diǎn)的咖啡豆
烘焙不良
咖啡豆或粉放得太久
沖泡過剩（沖泡溫度太高、沖泡時(shí)間過長(zhǎng)、沖水方式太粗暴） 將湯匙放入好的咖啡時(shí)，湯匙的光芒會(huì)反射得閃閃發(fā)光；然后舀一湯匙起來滴回去，會(huì)發(fā)現(xiàn)在掉落的那一瞬間，咖啡液會(huì)形成寶石般的珠形滑過表面，這才稱得上是一杯潤(rùn)澤有透明度的咖啡。
喝咖啡時(shí)1.2.3.4.5.小步驟
1.先喝一口冷水，讓您的口腔完成清潔。
2.喝咖啡請(qǐng)趁熱，因?yàn)榭Х戎械膯螌幩岷苋菀自诶鋮s的過程中起變化，而使口味變酸，自然影響咖啡的風(fēng)味。
3.喝一口黑咖啡，你所喝的每一杯咖啡都是經(jīng)過五年生長(zhǎng)才能夠開花結(jié)果的，經(jīng)過了采收、烘焙等等繁復(fù)程序，再加上煮咖啡的人悉心調(diào)制而成。 所以，先趁熱喝一口不加糖與奶精的「黑咖啡」，感受一下咖啡在未施脂粉前的風(fēng)味。然后加入適量的糖，再喝一口，最后再加入奶精。別忘了先嘗一口純咖啡哦！
4.正式開始喝咖啡之前，先喝一口冰水，冰水能幫助咖啡味道鮮明地浮現(xiàn)出來，讓舌頭上的每一顆味蕾，都充分做好感受咖啡美味的準(zhǔn)備。 5.適量的飲用，咖啡中含有咖啡因，所以要適量的喝哦！
依照上述的過程享受一杯好咖啡，不僅能體會(huì)咖啡不同層次的口感，而且更有助于提升鑒賞咖啡的能力喔。
女孩子喝咖啡有特別要注意的地方。
（1）怎樣拿咖啡杯？
在餐后飲用的咖啡，一般都是用袖珍型的杯子盛出。這種杯子的杯耳較小，手指無法穿出去。但即使用較大的杯子，也不要用手指穿過杯耳再端杯子?？Х缺恼_拿法，應(yīng)是拇指和食指捏住杯把兒再將杯子端起。
（2）怎樣給咖啡加糖？
給咖啡加糖時(shí)，砂糖可用咖啡匙舀取，直接加入杯內(nèi)；也可先用糖夾子把方糖夾在咖啡碟的近身一側(cè)，再用咖啡匙把方糖加在杯子里。如果直接用糖夾子或手把方糖放入杯內(nèi)，有時(shí)可能會(huì)使咖啡濺出，從而弄臟衣服或臺(tái)布。
（3）怎樣用咖啡匙？
咖啡匙是專門用來攪咖啡的，飲用咖啡時(shí)應(yīng)當(dāng)把它取出來。不再用咖啡匙舀著咖啡一匙一匙地慢慢喝，也不要用咖啡匙來搗碎杯中的方糖。
（4）咖啡太熱怎麼辦？
剛剛煮好的咖啡太熱，可以用咖啡匙在杯中輕輕攪拌使之冷卻，或者等待其自然冷卻，然后再飲用。用嘴試圖去把咖啡吹涼，是很不文雅的動(dòng)作。
（5）杯碟的使用？
盛放咖啡的杯碟都是特制的。他們應(yīng)當(dāng)放在飲用者的正面或者右側(cè)，杯耳應(yīng)指向右方。飲咖啡時(shí)，可以用右手拿著咖啡的杯耳，左手輕輕托著咖啡碟，慢慢地移向嘴邊輕啜。不宜滿把握杯、大口吞咽，也不宜俯首去就咖啡杯。喝咖啡時(shí)，不要發(fā)出輕響。添加咖啡時(shí)，不要把咖啡杯從咖啡碟中拿起來。
（6）喝咖啡與用點(diǎn)心
有時(shí)飲咖啡可以吃一些點(diǎn)心，但不要一手端著咖啡杯，一手拿著點(diǎn)心，吃一口喝一口地交替進(jìn)行。飲咖啡時(shí)應(yīng)當(dāng)放下點(diǎn)心，吃點(diǎn)心時(shí)則放下咖啡杯。
結(jié)語：沒想到喝咖啡還有這么多講究吧，想品味一杯香醇的咖啡，看了這篇文章，是不是了解很多？！
很多人在自己皮膚表面發(fā)現(xiàn)了一些類似于咖啡顏色的斑點(diǎn)，這種斑點(diǎn)在醫(yī)學(xué)上被稱之為咖啡牛奶斑。而咖啡牛奶斑是一種神經(jīng)系統(tǒng)引發(fā)的皮膚疾病，而且這種疾病一般是在新生兒出生的時(shí)候就會(huì)存在，因?yàn)檫@種疾病大多數(shù)都是因?yàn)檫z傳因素所導(dǎo)致的。如果發(fā)生了咖啡牛奶斑的皮膚情況可以人為去除嗎?
咖啡斑引起的原因：
出生即可發(fā)現(xiàn)?？Х劝叱霈F(xiàn)多屬于遺傳性皮膚病，與日曬無關(guān)，可為多系統(tǒng)疾病的一種標(biāo)志，如神經(jīng)纖維瘤病、Albright綜合征、Waston綜合征、Russell-Silver侏儒癥、多發(fā)性黑子綜合征及共濟(jì)失調(diào)毛細(xì)血管擴(kuò)張癥等。
治療咖啡斑的方法：
目前激光咖啡牛奶斑治療方法的安全性高，也不會(huì)影響正常機(jī)體的生理功能，激光治療法無痛苦，不損傷其它組織，效果明顯，是目前最先進(jìn)的治療胎記的方法。因?yàn)槊總€(gè)人的病情不一樣的，色素有深有淺，所以具體到每人的治療次數(shù)也會(huì)不同。一些患者可能只需要2—3次便可得到很好的效果，而另一些患者可能需要4—5次或者更多的治療次數(shù)。
治療偏方:
1.維生素C
補(bǔ)充維生素治療牛奶咖啡斑牛奶咖啡斑是由于色素沉淀形成的一種色斑。我們可以通過補(bǔ)充維生素C和維生素E來有效地改善臉上的牛奶咖啡斑!在日常生活中，可以多食用水果和蔬菜，例如檸檬、西瓜、橙子等都是富含維生素C的食物。還可以吃玉米、芝麻、核桃等食物來補(bǔ)充維生素E!
2.西紅柿
吃西紅柿補(bǔ)充谷胱甘肽治療牛奶咖啡斑治療牛奶咖啡斑可以補(bǔ)充谷胱甘肽，西紅柿里含有大量的谷胱甘肽?？梢悦刻旌纫槐骷t柿汁來補(bǔ)充谷胱甘肽。谷胱甘肽可以抑制黑色素，從而是沉著的色素減退消失治療奶奶咖啡斑!
3.白醋
治療牛奶咖啡斑可以用白醋洗臉白醋具有美白的功效，能有效地應(yīng)對(duì)皮膚的黑色素沉淀!在早晚洗臉的時(shí)候，在洗臉的水里加入1—2湯匙的白醋。每天用白醋洗臉能夠減輕臉部色素的沉著，從而能夠改善治療牛奶咖啡斑。
4.茄子
治療牛奶咖啡斑可以用茄子敷臉茄子具有很好的祛斑作用。因?yàn)榍炎永锖械木S生素可以軟化毛細(xì)血管，除此之外，茄子含有的維生素C，可以抑制酪氨酸酶，從而抑制黑色素的形成。每天用茄子薄片敷臉15分鐘，這樣對(duì)于臉上的牛奶咖啡斑可以起到治療的作用!
5.檸檬+牛奶
牛奶咖啡斑可以用檸檬+牛奶洗臉治療在牛奶里滴加入幾滴檸檬汁，攪拌均勻，然后用牛奶+檸檬汁的液體來洗臉。這樣定期使用檸檬汁+牛奶洗臉能夠增白膚色，起到淡化牛奶咖啡斑的效果!檸檬和牛奶都是美白的最佳選擇，能夠減少咖啡斑黑色素的沉淀!
咖啡是很多人都喜歡喝的一種飲料，咖啡里面的熱量比較低，所以在吃完飯以后適當(dāng)?shù)暮纫恍┖诳Х染湍苓_(dá)到分解脂肪作用，喝咖啡可以達(dá)到一定減肥作用，但是也應(yīng)該注意正確的方式方法，方法正確才能達(dá)到好的效果。
想要喝咖啡減肥就應(yīng)該注意不要喝加了糖的咖啡，如果你覺得咖啡的苦味沒辦法接受，就可以適當(dāng)?shù)募右恍┠蹋f不要加糖，會(huì)影響到脂肪分解。熱咖啡比冰咖啡有效，熱咖啡可以幫助你更快地消耗體內(nèi)的熱量。淺度烘焙的咖啡最有效，烘焙溫度高的咖啡，味道雖然濃郁，但咖啡因含量比較少，不利于減肥，而味道比較淡的美式咖啡則比較有利減肥。
想讓減肥的效果更好，那么大家在喝完咖啡以后的半個(gè)小時(shí)，血液里面的脂肪酸濃度就會(huì)變得比較高，這個(gè)時(shí)候在做一些適度的運(yùn)動(dòng)就可以讓脂肪酸變成熱能，讓脂肪燃燒的速度更快，可以快走15分鐘。不搭電梯而走樓梯回辦公室或家;也可以原地做些小的動(dòng)作，像扭轉(zhuǎn)伸展上半身，踮腳，收腹等。
想要利用咖啡瘦身大家還可以使用咖啡渣按摩方法?？Х仍茨ζつw不僅可以讓皮膚變得緊致，如果用咖啡渣來調(diào)配一些咖啡液，再沿著腰部，大腿，小腹的血液淋巴走向進(jìn)行按摩，就能夠達(dá)到更好的減肥效果，在洗淋浴的時(shí)候使用這種方法效果可以變得更加明顯。
上面給大家介紹的就是想減肥應(yīng)該怎么喝咖啡，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定了解，大家就可以利用咖啡這種飲品好好減肥，讓自己的身材變得越來越好，喝咖啡減肥的最佳時(shí)間應(yīng)該是在吃完午飯以后的半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之內(nèi)，不要加糖，然后再辦公室里面來回的走動(dòng)一下，可以讓脂肪燃燒得更快。
大多數(shù)的人，早上會(huì)選擇牛奶和雞蛋當(dāng)早餐吃，有些人還喜歡牛奶加雞蛋一起吃，但是牛奶加雞蛋不是最佳早餐。
喝一杯牛奶，吃個(gè)雞蛋，再吃些肉片，拿上一個(gè)水果便匆匆出了家門，這是很多上班族選擇的早餐。但是從現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的角度看，如此搭配，蛋白質(zhì)和脂肪的攝入量是夠了，卻忽略了碳水化合物的攝入。
科學(xué)的早餐應(yīng)該是營養(yǎng)均衡的，其蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的量應(yīng)該是一個(gè)合理的結(jié)構(gòu)，而其中碳水化合物是基礎(chǔ)，這一點(diǎn)很多人都認(rèn)識(shí)不到。
如果沒有足夠的碳水化合物供能，食物中寶貴的蛋白質(zhì)就會(huì)被動(dòng)地用來供能，而且脂肪的代謝也必須有足夠的碳水化合物存在，否則很容易在體內(nèi)形成堆積，導(dǎo)致肥胖。而谷物含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)及B族維生素，且脂肪含量低，同時(shí)也提供一定量的無機(jī)鹽。
谷類食物包括大麥、玉米、燕麥、大米、小麥等，選擇早餐時(shí)，以這些食物或含有這些食物成分的食品為主要內(nèi)容，營養(yǎng)結(jié)構(gòu)會(huì)更合理。
即使很多人說女生不要太瘦，要有點(diǎn)肉才好，看上去精神。但事實(shí)是，在女生自己的眼里，自己永遠(yuǎn)都重了一點(diǎn)，需要減肥。網(wǎng)上有很多各種運(yùn)動(dòng)減肥的視頻，很多女生在晚上睡覺之前會(huì)參考視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)。還有各種減肥食譜，比如晚上吃牛奶加蘋果，那牛奶加蘋果真的可以減肥嗎嗎？
可以的。蘋果牛奶減肥法的做法是：每周為一個(gè)減肥周期：周一至周五，按常規(guī)安排飲食：周六為“蘋果日”、將1000克蘋果分成四五等份，星期六全天吃蘋果，每次一份、食用蘋果時(shí)可以配合果汁、蔬菜汁食用．但不能加糖或奶制品等等的食物；星期天為“牛奶日”將牛奶（可以是酸奶）0.8kg分成8份～10份，周日全天飲用，這種蘋果牛奶節(jié)食法對(duì)身體有很好的脫水作用，能在短期內(nèi)使體重明顯下降。
實(shí)施方案：
每次需兩天，工作日恢復(fù)正常飲食，然后再開始兩天，一般在第一個(gè)周期內(nèi)就可以看到明顯的清腸效果。如果重復(fù)兩到三個(gè)周期，則效果更穩(wěn)定。
第一天：蘋果1公斤。在這一天里，全天只能吃蘋果，不能吃任何東西，不可以喝水。蘋果要慢慢地一小口一小口地吃。
第二天：酸奶或脫脂牛奶1000毫升，分成六七等份，每次喝一份，全天只喝牛奶，不能吃其他任何東西，渴了就用牛奶代替水，也可牛奶、酸奶同時(shí)喝，但要注意量。
雖說牛奶和蘋果都是食品中的寶貝，但完全用它們來代替主食，那就有點(diǎn)不安全了。首先從熱量平衡講，只吃蘋果牛奶肯定會(huì)餓，強(qiáng)撐下來只能降低新陳代謝速度，使身體消耗較少能量；即使堅(jiān)持下來，等到周一難免會(huì)來個(gè)惡補(bǔ)，能量就會(huì)過剩，長(zhǎng)胖也就在所難免。其次，蘋果牛奶中的營養(yǎng)元素并不能涵蓋所有人體日常所需的維生素、礦物質(zhì)等，對(duì)身體健康也會(huì)有影響。
危害一、容易刺激腸胃
如果真的要減肥的話，最好選擇紅蘋果，因?yàn)榍嗵O果會(huì)比較酸，很容易會(huì)刺激到腸胃，造成疾病。
危害二、容易把嘴巴吃淡
每天都吃蘋果牛奶的話，基本上口味就會(huì)變得很淡了，一丁點(diǎn)的糖或者鹽都會(huì)很刺激味覺，而且會(huì)用蘋果牛奶減肥的話很容易讓你以后見到這兩種東西就想作嘔~~
危害三、營養(yǎng)不均衡
如果是發(fā)育期的小孩，絕對(duì)不建議用這種減肥方法哦！營養(yǎng)太單一，身體吸收不到足夠的營養(yǎng)很容易會(huì)影響身體發(fā)育的~
危害四、容易反彈
如果連續(xù)吃了三天蘋果就堅(jiān)持不住的話，不能一下子恢復(fù)正常的飲食，應(yīng)該多吃些白粥或者豆腐，否則很容易會(huì)反彈的。
泡芙是家人的最愛，寶寶想吃了，自己在家也做了一些咖啡乳酪泡芙，脆脆的泡芙皮，味道香濃，餡料濃郁，吃到嘴里，瞬間奶油噴發(fā)，超贊
【咖啡乳酪泡芙】
【主料】
低筋面粉100克、水160克、黃油80克、奶油奶酪180克、淡奶油135克、糖粉456克
【輔料】
細(xì)砂糖1小勺、鹽1/2小勺、雞蛋3個(gè)左右、速容咖啡粉2小勺、熱水2小勺、
【做法】
1.水、鹽、砂糖、黃油一起放入鍋內(nèi)，用中火加熱并稍稍攪拌，使黃油完全熔化
2.繼續(xù)加熱至水沸騰
3.水沸騰以后，轉(zhuǎn)小火，將全部面粉一次性倒入鍋里
下午甜點(diǎn)咖啡乳酪泡芙
4.用刮刀快速攪拌，使面粉和水完全混合在一起，一直攪拌到面粉全部和水分融合在一起、不粘鍋以后再關(guān)火，然后把鍋拿下來
5.等面糊冷卻到不太燙手的時(shí)候，就可以加入打散的雞蛋了
6.先加入少量雞蛋，攪拌到面糊把雞蛋完全吸收以后，再加下一次
下午甜點(diǎn)咖啡乳酪泡芙
7.雞蛋不一定要全部加入，加入雞蛋以后，面糊會(huì)變得越來越濕潤(rùn)細(xì)滑，挑起面糊，面糊圖中所示的倒三角形狀就表示可以了，不用再繼續(xù)加入雞蛋
8.用小勺直接挖起泡芙面團(tuán)放在烤盤上，每個(gè)面團(tuán)之間保持一定距離
9.把烤箱放入預(yù)熱好210的烤箱中層，烤10-15分鐘，當(dāng)泡芙充分膨脹起來以后，把溫度降低到180，繼續(xù)烤20-30分鐘，直到表面黃褐色就可以出爐了
下午甜點(diǎn)咖啡乳酪泡芙
10.制作咖啡乳酪餡，奶油奶酪隔水加熱至融化， 加入糖粉，用打蛋器攪打至順滑
11.用2小勺熱水溶解咖啡粉，即成咖啡液
12.倒入奶酪糊里，繼續(xù)用打蛋器攪打，使咖啡液和奶酪混合均勻
下午甜點(diǎn)咖啡乳酪泡芙
13.分多次加入淡奶油，每次倒入后都用打蛋器充分?jǐn)嚧颍钡降逃图尤胪戤?/p>
14.咖啡乳酪餡就做好了
15.將烤好的泡芙用刀切開，用勺子直接將乳酪餡填進(jìn)去，或者從泡芙底部用泡芙嘴直接將餡填進(jìn)去也可以，最后再淋上巧克力醬，咖啡乳酪泡芙就做好了
下午甜點(diǎn)咖啡乳酪泡芙
烹飪技巧
1、泡芙做好后，如果不馬上吃，不要急著填入餡料，否則泡芙吸收了餡料的水分后，就不脆了；
2、這款咖啡乳酪餡，淡奶油的用量可以根據(jù)自己的喜好調(diào)整，喜歡輕盈口感的，可以加大淡奶油的用量，喜歡濃厚口感的則可以減少淡奶油的用量。
雞蛋的食用效果
1.健腦益智
雞蛋對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用，其中含的膽堿可改善各個(gè)年齡組的記憶力。
2.保護(hù)肝臟
雞蛋中的蛋白質(zhì)對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用，蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量，增強(qiáng)肌體的代謝功能和免疫功能。
3.防治動(dòng)脈硬化
美國營養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)工作者用雞蛋來防治動(dòng)脈粥樣硬化，獲得了出人意料驚人效果，他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂，每天給患心血管病人吃4~6湯匙。3個(gè)月后，患者的血清膽固醇顯著下降，獲得滿意效果。
4.預(yù)防癌癥
根據(jù)對(duì)全世界人類癌癥死亡率進(jìn)行的分析，人們發(fā)現(xiàn)癌癥的死亡率與硒的攝入量成反比。而雞蛋中含有豐富的硒元素。
5.延緩衰老
不少長(zhǎng)壽老人的延年益壽經(jīng)驗(yàn)之一，就是每天必食一個(gè)雞蛋。
下午甜點(diǎn)咖啡乳酪泡芙
6.美容護(hù)膚
雞蛋中還含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運(yùn)輸氧和營養(yǎng)物質(zhì)的作用。人的顏面泛出紅潤(rùn)之美，離不開鐵元素。如果鐵質(zhì)不足可導(dǎo)致缺鐵性貧血，使人的臉色萎黃，皮膚也失去了美的光澤。由此可見，雞蛋確是維護(hù)皮膚美的重要食品之一。
總結(jié)：愛吃甜點(diǎn)的親們，可以嘗試做下，換個(gè)口味，味道還是不錯(cuò)的，有的咖啡的甘甜，吃著更香了。
牛奶含有很多的蛋白質(zhì)，而且牛奶也是一種可以美白的食材，用牛奶洗臉或者采用牛奶面膜對(duì)于清除角質(zhì)以及皮膚補(bǔ)水是很好的。如果想要祛痘，采用牛奶洗臉的方法是可以的，但是需要將牛奶跟鹽放在一起使用，可以對(duì)痘痘破皮的情況進(jìn)行消炎處理，避免臉部肌膚受到真菌的感染。
怎么用牛奶洗臉祛痘
產(chǎn)生痘痘的原因有很多，痘痘是由于皮膚角化過度造成栓塞、皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥。那我們?cè)趺床拍懿蛔屍つw堵塞呢?辦法有很多，其中比較推薦的就是用牛奶洗臉的辦法。那么，一起來學(xué)習(xí)一下牛奶洗臉祛痘的辦法和步驟吧!
1，每天洗臉的時(shí)候把牛奶和鹽混到一起，和平常用洗面奶的方法一樣哦?？梢悦腊紫住?/p>
2，將等量牛奶和面粉拌勻，調(diào)至成糊狀，涂滿在臉部，待面膜干了之后，用溫水按照洗臉步驟仔細(xì)清洗。這個(gè)面膜一周最多只能敷兩次，使用得當(dāng)會(huì)使皮膚滋潤(rùn)光澤，做得太多則會(huì)頻繁的去角質(zhì)，對(duì)皮膚反而不好，容易造成皮膚老化。
3，將50克的草莓搗碎，用雙層紗布過濾，取汁液調(diào)入一杯鮮牛奶中，拌勻后取草莓奶液涂于面部和頸部后以按摩，保留奶液于面頸大約15分鐘后再清洗掉。據(jù)記載，此美容奶液是瑞士護(hù)膚古方之一，能滋潤(rùn)、清潔皮膚，具有溫和的收斂作用和防皺功效。大家都可以來試試。
看完上面的內(nèi)容，大家應(yīng)該知道牛奶洗臉祛痘的好處了吧!不要再去到處買祛痘的產(chǎn)品了，不要把自己的臉當(dāng)成試驗(yàn)品什么東西都往臉上涂，不正確的清潔方法會(huì)導(dǎo)致皮膚損傷。牛奶中含有豐富的營養(yǎng)，用牛奶洗臉可以讓皮膚吸收牛奶中的養(yǎng)分，從而起到美容護(hù)膚的效果。不過一定要用新鮮的牛奶哦。一定要新鮮。不新鮮的牛奶營養(yǎng)成分流失，不但不會(huì)祛痘，還有可能會(huì)有副作用。
我們所見的無論是生日蛋糕、千層蛋糕還是茶杯蛋糕，在它們的表面或是夾層都會(huì)帶有或多或少的奶油，有人喜歡奶油的甜膩、柔滑就會(huì)存在不喜歡的，如果是接受不了奶油的膩味的可以選擇黃油和牛奶的蛋糕。奶油其實(shí)和黃油的處理步驟有些相似，也是先軟化再打發(fā)，只不過黃油的作用是是口感酥脆，而奶油是使其有甜味和滑嫩。
一、奶油的打發(fā)
這種奶油，就是平時(shí)咱們?cè)诔匈I到的“黃油”。
奶油的熔點(diǎn)大約在30℃左右，視制作時(shí)的不同需求，則有軟化奶油或?qū)⒛逃屯耆刍瘍煞N不同的處理方法。如面糊類蛋糕就必須借由奶油打發(fā)拌入空氣來軟化蛋糕的口感以及膨脹體積;制作餡料時(shí)，則大部分都要將奶油熔化，再加入材料中拌勻。
1、奶油回溫
奶油冷藏或冷凍后，質(zhì)地都會(huì)變硬，退冰軟化的方法，就是取出置放于室溫下待其軟化，至于需要多久時(shí)間則不一定，視奶油先前是冷藏或冷凍，以及當(dāng)時(shí)的氣溫而定，奶油只要軟化至用手指稍使力按壓，可以輕易被手壓出凹陷的程度就可以了。
2、與糖調(diào)勻
用打蛋器將奶油打發(fā)至體積膨大顏色泛白，再將糖粉與鹽都加入奶油中，繼續(xù)以打蛋器拌勻至糖粉完全融化，奶油糊質(zhì)地光滑。
3、打發(fā)完成
完成后的奶油糊應(yīng)成光滑細(xì)致狀，顏色呈淡黃，已以打蛋器將之舉起奶油糊不會(huì)滴下的程度，就算完成了，這一款奶油糊最常應(yīng)用于重奶油蛋糕的制作上，加入不同的香料與餡料調(diào)配即變成不同口味的膨松蛋糕。
二、鮮奶油打發(fā)
鮮奶油是用來裝飾蛋糕與制作慕斯類甜點(diǎn)中不可缺少的材料，由牛奶提煉而成的濃稠鮮奶油，包含高達(dá)27-38%不等的脂肪，攪打時(shí)可以包入大量空氣而使體積膨脹至原來的數(shù)倍，打發(fā)至不同的軟硬度，也具有不同的用途。
1、墊冰塊
在容器底部墊冰塊的目的，是為了使鮮奶油保持低溫狀態(tài)以幫助打發(fā)，尤其在炎熱的夏季，再者攪打時(shí)會(huì)因摩擦產(chǎn)生熱能，所以必須利用冰塊來降溫，以免鮮奶油因熱融化而造成無法打發(fā)的狀況產(chǎn)生，冬季則可省略。
2、六分發(fā)
當(dāng)手持?jǐn)嚢杵黜樛环较虬璐驍?shù)分鐘后，鮮奶油會(huì)膨發(fā)至原體積的數(shù)倍，而且松發(fā)成為具濃厚流質(zhì)感的黏稠狀，此即所謂的六分發(fā)，適合用來制作慕斯、冰淇淋等甜點(diǎn)。
3、九分發(fā)
如果是手動(dòng)操作打發(fā)鮮奶油，要打至九分發(fā)需要極大的手勁及耐力，因?yàn)轷r奶油會(huì)愈來愈濃稠質(zhì)硬而難打，體積也愈大，最后會(huì)完全成為固體狀，若用刮刀刮取鮮奶油，完全不會(huì)流動(dòng)，此即所謂的九分發(fā)，只適合用來制作裝飾擠花。
我們都知道愛美之心人皆有之，而且許多人認(rèn)為如果白了，可以遮掉一切的丑陋，所以許多人為了美白不惜一切代價(jià)，比如說敷面膜，敷黃瓜，做美容等等，這些原因都是為了讓自己變得更白更美，所以生活中有一些關(guān)于美白的美白的小配方。生活中有許多人用牛奶作為美白的一個(gè)化妝品，那么下面我們就來了解一下牛奶加什么可以美白吧！
一、護(hù)膚篇
1.敷霜：將棉花在冷牛奶中浸濕，再敷在額、頰部上，待牛奶干后再擦拭，如此反復(fù)2-3次，最后用清水洗凈。身體其他部位也可以用同樣的方法擦拭，可收到美容、美肌的效果。至于曬傷、患濕癥或斑癥的皮膚，若用牛奶作敷霜，會(huì)更有效。
2.洗眼：牛奶也可作天然的眼藥，洗除眼內(nèi)的塵埃。消去充血，恢復(fù)視力。將紗布做成比眼睛眶稍大的方塊，浸在牛奶中讓它完全濕透，再覆蓋在眼睛上，眼睛睜開，幾分鐘即可。
3.牛奶?。簩⒓s1公斤的牛奶倒入溫水浴池里，不用肥皂，直接進(jìn)池沐浴或是用刷子、海綿在牛奶中完全浸濕，再擦拭身體，最后用清水沖洗即可。
4.牛奶洗頭：印度托達(dá)人是以放牧水牛為生的游牧民族。主要食品是牛奶、牛油和奶制品，但是他們不吃水牛肉。在有些時(shí)候，也去采集野生植物和野蜂蜜 由于放牧水牛，牛奶供應(yīng)比較充足些。他們不管是高齡長(zhǎng)者，還是青春少女，都喜歡用熱牛奶洗頭，所以他們的頭發(fā)總是錚錚發(fā)亮。
5.效果：牛奶中含有的酵素功能可以對(duì)皮膚產(chǎn)生美容效果，同時(shí)也可以促進(jìn)皮膚表面角質(zhì)的分解。它的極微細(xì)的脂肪球如果附在皮膚表層，就如同面霜布滿全身一樣，皮膚會(huì)受到滋潤(rùn)而逐漸顯出光彩。
二、注意事項(xiàng)： 牛奶適合任何膚質(zhì)的人美容。但是記住不要用過期的牛奶，這樣效果就會(huì)差很多。
三、功效原理
牛奶當(dāng)中含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質(zhì)，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補(bǔ)干紋。牛奶還可以給肌膚補(bǔ)充充分的營養(yǎng)，幫助肌膚消炎、消腫與舒緩皮膚，特別是被太陽曬傷之后，牛奶具有很好護(hù)理效果。牛奶的嫩膚效果也非常明顯，可以充分的改善膚質(zhì)。
四、另類牛奶護(hù)膚
稍微過期的牛奶護(hù)膚效果反而更好。因?yàn)榕Ｄ套冑|(zhì)后會(huì)產(chǎn)生大量乳酸成份，可以有效去除皮膚表面老化的角質(zhì)。牛奶中富含的蛋白質(zhì)成份更可以使皮膚變得更加光滑和富有彈性。
1：先在溫水中加入少許牛奶，調(diào)勻后用手指在臉部輕輕揉擦2分鐘，可以除去皮膚表面老化的角質(zhì)，然后用洗面乳清潔臉部，再用涼水漂洗幾遍。
2：用紗布或化妝棉充分沾濕牛奶，在臉上做面膜10分鐘，具有去角質(zhì)和美白的雙重功效，讓皮膚會(huì)變得更加光滑細(xì)嫩。然后用洗面乳清潔臉部，最后用涼水洗凈。
