百日咳吃什么好
春季吃什么好養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“百日咳吃什么好”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
一些寶寶剛生出后，體質(zhì)會很弱，身體的很多器官發(fā)育都不是很完善，很多東西不能吃。100天的時候，很容易會咳嗽，這是很常見的一種癥狀。有些媽媽很擔(dān)心，不知道怎么辦，按下面整理的一些辦法去做，可以很好改善這種癥狀。
百日咳吃什么好
可以吃很多東西，比如大蒜，它里面有很多蛋白質(zhì)，營養(yǎng)成分也很多，經(jīng)常吃，可以很好改善咳嗽的癥狀。做之前，要準(zhǔn)備好材料，適量的大蒜，大概60克;把它放入水里泡一下，最好提前一個晚上泡，第二天再把它撈出來，剁碎。加點糖里面，攪拌均勻，每天喝一次，可以很好緩解這種癥狀。做之前，要注意，要去掉大蒜的皮。
也可以吃些胡蘿卜，味道很甘甜，止咳效果也很好，特別適合一些小孩吃。吃的時候，加些紅棗，榨成汁，再加點蜂蜜，攪拌均勻一起吃，味道更好，止咳效果也會更明顯?；虺孕┌滋}卜，可以去痰，還能止咳，加點冰糖，口感會更好，保健效果也更好。做之前，先把蘿卜洗干凈，切成片狀，剁碎。加入冰糖，攪拌均勻，每天吃1~2次，大概一周，可以很好緩解這種癥狀。或?qū)⑺コ煞郏偌狱c白糖進(jìn)去，放入開水里，攪拌均勻，再給寶寶喝，效果很好。還可以多吃些新鮮的的水果，比如奇異果、蘋果等。它們的維生素很多，可以很好緩解這種癥狀，而且很容易消化，熱量也很低，就算吃多了，也不容易長胖。
經(jīng)常吃些貝母粥，止咳效果也很好。做之前，要準(zhǔn)備好材料，適量的大米、貝母、白糖等。然后將所有材料洗干凈，去掉貝母的雜質(zhì)，放在溫水里泡一下，大概5分鐘，再拿出來瀝干水分，放在一邊備用。然后將大米洗干凈，放水進(jìn)鍋里。大火煮開后轉(zhuǎn)小火，加點白糖、川貝粉，攪拌均勻，煮30分鐘，熟了后，就可以盛出來吃了。對肺很好，可以潤肺，還能止咳。一些經(jīng)?？人?、有痰的人吃，可以很好緩解這種癥狀。
百日咳的食療方法
可以喝一些蘇子粥。做之前，要準(zhǔn)備好材料，適量的蘇子、小米，然后將它們洗干凈，把小米放在水里泡一下，也可以不泡。經(jīng)常吃，可以去熱、化痰。對肺也很好，止咳效果很好，可以很好緩解咳嗽、感冒的癥狀。或吃一些大蒜粥，保健效果很好，對身體很好。它的做法不是很難，步驟也很少，很容易就能學(xué)會。做之前，要準(zhǔn)備好材料，適量的大蒜、糯米等。然后將所有材料洗干凈，放進(jìn)鍋里，加適量的水，水不要太多，也不要太少，最好沒過所有材料。大火煮開后轉(zhuǎn)小火，煮30分鐘，熟了后，就可以盛出來吃了。每天吃一次，大概7天，可以很好緩解這種癥狀。大蒜是一種溫性的東西，對脾胃很好，可以暖胃，還能排出體內(nèi)的毒素，殺菌效果也很好，和糯米一起煲粥來喝，可以預(yù)防感冒、咳嗽的癥狀。經(jīng)常吃一些番茄、菜花、西紅柿，止咳效果也很好。它里面的維生素很多，消炎效果很好，每天吃2~3個，可以讓病情更快恢復(fù)?；蚨喑孕┛喙?，很容易消化，經(jīng)常吃，還能降低血脂。
百日咳不能吃什么
不要吃太多刺激性的東西，比如辣椒。肥肉、高溫油炸的東西，也不要吃，對脾胃不好，而且很難消化，很油膩。吃多了，會加重病情，對支氣管也不好。也不要吃太多海鮮的產(chǎn)品，比如鰻魚、螃蟹等，它們是寒性的。經(jīng)常吃，會加重病情，咳嗽得更厲害。
不要吃太多生冷的東西，特別是冰凍的，冰淇淋等，會讓寒氣加重，對脾胃也不好，容易損害身體的很多器官。也不要吃太多溫補(bǔ)的東西，比如紅參、丁香。很容易讓體內(nèi)的一些火氣排不出來，更加燥熱，病情更嚴(yán)重。
百日咳怎么辦
一般這種病，很容易會傳染給他人，所以如果患上了，最好不要帶寶寶去人多的地方。吃東西的餐具，要分開來，要經(jīng)常消毒，避免感染給別人。經(jīng)常吃一些生菜，保健效果很好，它里面的礦物質(zhì)很多，止咳效果很好，每天吃一些，對腸胃也很好。
上面就是關(guān)于寶寶百日咳的一些知識，按上文提到的一些方法去做，可以很好改善這種癥狀。平時吃東西，不要太多油、鹽，盡量清淡一些，多吃一些新鮮的水果、蔬菜，會更快痊愈。不要吃太多海產(chǎn)品，容易過敏，加重病情。
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春天到來，萬物復(fù)蘇，病菌也因為氣溫回升而容易繁殖傳播。山東省煙臺市衛(wèi)生監(jiān)督所的專家提醒，對小兒而言，春天應(yīng)謹(jǐn)防“百日咳”的侵犯。
百日咳是由百日咳嗜血桿菌感染引起的急性呼吸道傳染病，傳染性很強(qiáng)。其臨床特征為陣發(fā)性痙攣性咳嗽，病程長可延續(xù)數(shù)月，故稱“百日咳”。因為劇烈的痙攣性咳嗽，患兒?？鹊妹婕t耳赤、涕淚交流、舌向外伸，伴雞鳴樣吸氣性吼聲；一日發(fā)作數(shù)十次，尤以夜間明顯，年齡愈小，病情愈重。３個月大的嬰兒常表現(xiàn)為陣發(fā)性屏氣、窒息，沒有典型的痙攣性劇烈咳嗽，嚴(yán)重者甚至全身痙攣、意識喪失乃至死亡。有的還會合并腦病，導(dǎo)致腦缺氧和腦組織損害。
專家提醒，百日咳的傳染源是發(fā)病患者，非典型或輕型患者在此病的流行中起著更重要的作用。從潛伏期末至發(fā)病后６周內(nèi)都有傳染性，以病初１－３周為最強(qiáng)。百日咳桿菌隨飛沫進(jìn)入人體呼吸道，是百日咳的主要傳播途徑。人群對百日咳普遍易感，約２／３的病例是７歲以下小兒，尤以５歲以下者居多。
百日咳對孩子尤其是對嬰幼兒危害比較嚴(yán)重，而且預(yù)后往往不盡如人意，應(yīng)如何預(yù)防呢？專家提出，首先應(yīng)控制傳染源，凡確診的患者應(yīng)立即隔離至發(fā)病后４０天，或隔離至開始痙攣性咳嗽后３０天。平時應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，注意室內(nèi)空氣清新、干濕適度。衣物多在陽光下晾曬，對痰液及口鼻分泌物及時正確處理。對易感人群，可以通過打疫苗來預(yù)防。
百日咳是小兒時期常見的呼吸道傳染病之一。臨床以陣發(fā)性痙攣性咳嗽，咳后有特殊的吸氣性吼聲，即雞鳴樣的回聲，最后傾吐痰沫而止為特征。本病四季都可發(fā)生，但冬春季尤多。在臨床過程中,我們可以通過中醫(yī)的辯證論治,給予不同的藥膳治療,往往能夠達(dá)到一定的療效。
初咳期
[臨床表現(xiàn)] 初起咳嗽、噴嚏、流涕，或發(fā)熱等傷風(fēng)感冒癥狀。2-3日后咳嗽日漸增劇，痰稀白、量不多、或痰稠不易咯出、咳聲不暢，咳嗽以入夜為重，苔薄白。
[食療藥膳]
1.蘿卜蜂蜜飲：白蘿卜1個(搗爛絞汁)取汁25毫升，蜂蜜12毫升調(diào)勻，1次服完，每日1-2次。
2.魚腥草蘇葉綠豆粥：魚腥草(鮮品)50克，蘇葉15克，綠豆 60克，粳米60克，冰糖30克。將魚腥草、蘇葉水煎20分鐘取汁，再煎30分鐘共取濃汁300毫升，加適量清水和綠豆，粳米煮粥，熟時加冰糖溶化調(diào)勻服食，每日1-2次。
3.芹菜飲：芹菜(連根葉)1把，洗凈搗汁30毫升，加食鹽少許，隔水蒸熱，早晚各服1次。連服3日。
4.冰糖蒸雞膽：冰糖20克，雞苦膽1個。將雞苦膽和冰糖同蒸熟，分2次服，每日1料。
痙咳期
[臨床表現(xiàn)] 陣發(fā)性咳嗽，日輕夜重，咳劇時伴有深吸氣樣的雞鳴聲，必待吐出痰涎及食物后，痙咳才得暫時緩解，但不久又復(fù)發(fā)作，而且一次比一次加劇。并可見眼角青紫及結(jié)膜下出血。嬰幼兒時期還可引起窒息和抽風(fēng)。
[食療藥膳]
1.柿餅羅漢果湯：柿餅30克，羅漢果1個，冰糖25克。將羅漢果和柿餅水煎30分鐘，加上冰糖溶化攪勻即可服用。
2.橄欖燉冰糖;生橄欖10粒(打碎)，冰糖25克，隔水燉50分鐘服用，每日2次。
3.川貝雞蛋蒸：川貝6克(研末)，雞蛋1枚，將雞蛋敲一孔如花生仁大小，川貝末入于雞蛋內(nèi)，外用濕紙封閉，放在飯上蒸熟。每次吃1枚。每日2次。
4.桑白杏仁茶：桑白皮10克，杏仁10克(打碎)，綠茶12克，冰糖20克。前3味水煎去渣，入冰糖溶化，即可飲服，每日1-2次，連服6日1療程。
恢復(fù)期
[臨床表現(xiàn)]頓咳癥狀開始好轉(zhuǎn)，咳嗽逐漸減輕，一般需經(jīng)過3周才咳止。
[食療藥膳]
1.百合燉麻雀：百合20克，麻雀2只(去毛及內(nèi)臟)，冰糖25克，同隔水燉熟食用，每日1次。
2.太子參黃芪鴿蛋湯：太子參15克，黃芪15克，鴿蛋3枚。先水煎太子參、黃芪、取藥汁煮鴿蛋，熟時飲湯食鴿蛋。
3.沙參百合玉竹粥：北沙參15克，百合15克，玉竹10克，粳米30克，先水煎北沙參、百合、玉竹取藥液和粳米煎煮成稀粥食用，連服3日。
男子不可百日無姜
中醫(yī)認(rèn)為，姜是助陽之品，于是自古以來中醫(yī)素有男子不可百日無姜之語?，F(xiàn)代臨床藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮(zhèn)痛、同時興奮人體多個系統(tǒng)的功能，還能調(diào)節(jié)男性前列腺的機(jī)能，治療中老年男性前列腺疾病以及性功能障礙，因此，姜常被用于男性保健。姜含揮發(fā)性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗之功特別是姜具有利膽、健胃止嘔、辟腥臭、消水腫的作用，與蜂蜜合用對肝病恢復(fù)有益。
若然男性常感胃寒、食欲不振，可以經(jīng)常含服鮮姜片，刺激胃液分泌，促進(jìn)消化。鮮姜滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生姜，早上起來飲一杯溫開水，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā)，擴(kuò)散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。
不僅如此，干姜入菜也能治療腎虛陽痿?，F(xiàn)推薦一款有益男性健康的藥膳，簡單易烹。取雄鯉魚1尾(約500克)，干姜、枸杞子各10克。取鯉魚肚內(nèi)之魚G(雄魚腹中白色果凍樣物質(zhì)，為雄魚精囊腺)，加入干姜、枸杞子同煎。煮開，加料酒、鹽、味精適量調(diào)味即成。空腹時服食，隔日吃1次，連服5日。
干姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補(bǔ)肝腎，益精明目，此藥膳可以治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。
姜之家族
生姜，多加工成絲、片、末、汁來入菜，是炒、煮、燉、蒸、拌中不可缺少的佐料。生姜的運用范圍是最廣泛，我們常說的老姜，泛指生姜。
子姜，則是生姜的嫩芽，為時令鮮蔬，季節(jié)性強(qiáng)，可作輔料、腌漬成泡姜或切絲生食，如子姜肉絲、子姜爆鴨、泡子姜就是用子姜或泡姜作的。
干姜，是姜的干燥根莖，主溫中，能溫中散寒、回陽通脈、溫肺化飲，主治脾胃虛寒、吐瀉、亡陽、寒喘咳等癥狀。干姜在川菜中常用來煮湯食用。
健康提醒
姜，素以藥食俱佳見稱，經(jīng)常食用能保健強(qiáng)身，養(yǎng)生益壽。然而，萬物進(jìn)食需有時，古代醫(yī)書中也出現(xiàn)這樣的警示一年之內(nèi)，秋不食姜一日之內(nèi)，夜不食姜。秋天氣候干燥、燥氣傷肺再吃辛辣的生姜，容易傷害肺部，加劇人體失水、干燥。
吃姜一次不宜過多，以免吸收姜辣素，在經(jīng)腎臟排泄過程中會刺激腎臟，并產(chǎn)生口干、咽痛、便秘等上火癥狀。另外，爛姜、凍姜不要吃，因為姜變質(zhì)后會產(chǎn)生致癌物。
白天咳嗽在生活當(dāng)中也是很常見的，最常見的原因就是因為感冒的原因，除此以外，還可能和哮喘有關(guān)，可能和外界不良的刺激有關(guān)，另外一些肺部疾病也常常會導(dǎo)致咳嗽，在咳嗽的時候最好是能夠了解是寒咳嗽還是熱咳嗽?因為從中醫(yī)的角度來說，在用藥治療方面會有一定的不同，我們來簡單的了解一下。
日咳是熱咳還是寒咳
早上咳嗽的話一般是，寒性咳嗽，冷空氣刺激呼吸道過敏的原因?qū)е碌?，一定注意保暖，避免受涼，多喝水，多休息，慢慢兒，吃點止咳化痰藥物緩解就可以
寒咳嗽吃什么好?
1、玉米須橘皮水
做法：玉米須、橘皮各適量，共加水煎，日服2次。
功效：止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽、痰多。
2、蒸大蒜水
做法：取大蒜7至10瓣(小兒用3至5瓣)，拍碎后放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中去蒸，大火燒開后改小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水不燙了，較溫時喝下，大蒜可以不吃，一天2至3次，一次小半碗即可。
功效：大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，再配合調(diào)理脾胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)肺的溫?zé)崾澄镆煌秤?，很快就能控制癥狀。
3、薄荷牛蒡子粥
做法：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。先將牛蒡子單煮15分鐘，取出牛蒡子，留下汁水備用。將梗米煮成粥，10分鐘后放入薄荷，在粥快好時，放入牛蒡子汁水，煮5分鐘即可。
功效：祛風(fēng)散寒、溫肺化痰止咳。
4、芥菜姜湯
做法：鮮芥菜80克，鮮姜10克，鹽少許。將芥菜洗凈后切成小塊，生姜切片，加清水四碗煎至兩碗，以食鹽調(diào)味。每日分2次服，連用3日見效。
功效：宣肺止咳，疏風(fēng)散寒。治風(fēng)寒咳嗽，伴頭痛鼻塞，四肢酸痛等。
5、姜蛋湯
做法：雞蛋1只，生姜2片。先將生姜切細(xì)絲。等到鐵鍋燒熱后用少許食油將雞蛋煎到金黃色。加入姜絲，再加適量白開水。煮5-6分鐘，約煮成大半碗，用鹽調(diào)味即可。
功效：姜蛋湯對于緩解由風(fēng)寒引起的寒咳有緩解作用。
眾所周知，姜是大家生活中必須的一種配料。絕大多數(shù)人還是很喜歡吃的，因為姜不光能調(diào)味，除此之外還可以對人體的養(yǎng)生保健有很好的促進(jìn)作用。
上床蘿卜下床姜
無論是蒸魚做菜，或是調(diào)味佐料，生姜絕對是桌上一味。其辛辣滋味既可去魚腥、辟膻味又可將自身的特殊氣息滲入菜肴當(dāng)中，使之鮮美可口菜湯中予以數(shù)片，可祛寒和中，味道清香。但凡烹制豬、牛、羊肉及各類野味美饌皆用之。君不見桌上美味有如姜汁熱窩雞、姜汁肘子、姜汁豇豆、姜汁鴨掌等風(fēng)味菜肴小巧有如姜茸、姜片、姜蔥末甜蜜有如姜醋、姜汁奶。
俗話常說飯不香，吃生姜。吃飯不香或飯量減少時吃上幾片姜或者在菜里放上一點嫩姜，能夠改善食欲，增加飯量。著涼、感冒時不妨熬些姜湯，能夠起到很好的預(yù)防、治療作用。胃潰瘍、虛寒性胃炎、腸炎以及風(fēng)寒感冒也可服生姜以散寒發(fā)汗、溫胃止吐、殺菌鎮(zhèn)痛。生姜還是傳統(tǒng)的治療惡心、嘔吐中藥，有嘔家圣藥之譽(yù)。生姜，不獨食材，實為藥食同源。
如此種種，皆因生姜的神奇功效。生姜辛溫，具有促進(jìn)血行、祛散寒邪的作用。內(nèi)里富含揮發(fā)油，可加速血液循環(huán)。生姜的姜辣素，具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時，會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)--氧自由基，促使機(jī)體發(fā)生癌癥和衰老。
生姜中的姜辣素進(jìn)入體內(nèi)后，能產(chǎn)生一種抗氧化酶，它有很強(qiáng)的對付氧自由基的本領(lǐng)，甚至比維生素E還要強(qiáng)得多，因此，吃姜確能抗衰老，老年人常吃可除老年斑.生姜里還含有姜酚，可減少膽結(jié)石的發(fā)生。民間上床蘿卜下床姜一說，不無虛假。
生姜味辛性溫，長于發(fā)散風(fēng)寒、化痰止咳，又能溫中止嘔、解毒，臨床上常用于治療外感風(fēng)寒及胃寒嘔逆等癥，前人稱之為 嘔家圣藥.姜炙法就是取生姜的這些特性，用姜汁這一輔料對藥物進(jìn)行炮制，來增強(qiáng)藥物祛痰止咳、降逆止嘔的作用，并降低其毒副作用。如竹茹生用長于清熱化痰，姜炙后可增強(qiáng)其降逆止嘔的功效；厚樸其味辛辣，對咽喉有刺激性，通過姜炙可消除其刺激咽喉的副作用，并能增強(qiáng)寬中和胃的功效；黃連姜炙后可緩和其過于苦寒之性，并善治胃熱嘔吐。
干姜雖與生姜同出一物，但由于鮮干質(zhì)量不同其性能亦異。干姜性熱，辛烈之性較強(qiáng)，長于溫中回陽，兼能溫肺化飲，臨床上常用于治療中焦虛寒、陽衰欲脫與寒飲犯肺喘咳等證。因此，用干姜制備的姜汁與生姜汁的性能也不一樣。如用干姜制備的姜汁炮制藥物，必將影響藥物的炮制效果，達(dá)不到藥物炮制的目的，就不能增強(qiáng)具有降逆止嘔作用的藥物的功效。
男子不可百日無姜
中醫(yī)認(rèn)為，姜是助陽之品，于是自古以來中醫(yī)素有男子不可百日無姜之語。現(xiàn)代臨床藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮(zhèn)痛、同時興奮人體多個系統(tǒng)的功能，還能調(diào)節(jié)男性前列腺的機(jī)能，治療中老年男性前列腺疾病以及性功能障礙。
因此，姜常被用于男性保健。姜含揮發(fā)性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗之功特別是姜具有利膽、健胃止嘔、辟腥臭、消水腫的作用，與蜂蜜合用對肝病恢復(fù)有益。
若然男性常感胃寒、食欲不振，可以經(jīng)常含服鮮姜片，刺激胃液分泌，促進(jìn)消化。鮮姜滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生姜，早上起來飲一杯溫開水，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā)，擴(kuò)散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。
不僅如此，干姜入菜也能治療腎虛陽痿。現(xiàn)小編推薦一款有益男性健康的藥膳，簡單易烹。取雄鯉魚1尾（約500克），干姜、枸杞子各10克。取鯉魚肚內(nèi)之魚G（雄魚腹中白色果凍樣物質(zhì)，為雄魚精囊腺），加入干姜、枸杞子同煎。煮開，加料酒、鹽、味精適量調(diào)味即成?？崭箷r服食，隔日吃1次，連服5日。
干姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補(bǔ)肝腎，益精明目，此藥膳可以治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。
女子吃姜保安康
古藥書云生姜辛溫，行陽分而祛寒發(fā)表，宣肺氣而解郁調(diào)中，暢胃口而開痰下食，治傷寒頭痛、傷風(fēng)鼻塞、胸壅痰隔、寒痛濕瀉，清水氣、行血痹。、炮姜辛苦大熱，除胃寒而守中，溫經(jīng)止血，定嘔消痰，去臟腑沉寒痼冷中醫(yī)常用姜作佐藥使藥。產(chǎn)后女子坐月子餐餐以姜醋佐膳，省內(nèi)各地皆然，生姜或佐以豬腳雞蛋豬腸加烏醋鹽糖煲，或切成姜茸佐雞蛋糖醋蒸，皆取其藥效，適宜于產(chǎn)婦體質(zhì)復(fù)原，也有利于喂養(yǎng)嬰孩者。
另外，煲姜水洗浴也可防風(fēng)濕頭痛。據(jù)廣東省中醫(yī)院藥師佘自強(qiáng)說，產(chǎn)婦坐月子不洗頭洗澡的說法是不科學(xué)的。廣州的天氣比較濕熱，尤其是在夏天，如果一個月不洗頭，不但不衛(wèi)生，還可能造成皮膚發(fā)炎、長痱子。廣州人產(chǎn)后喜用姜片煲水洗頭洗澡，甚至洗臉洗手，是有科學(xué)根據(jù)的。因為姜片可以驅(qū)寒，用姜煲水進(jìn)行洗浴，可以防風(fēng)濕和偏頭痛。
姜之家族
生姜，多加工成絲、片、末、汁來入菜，是炒、煮、燉、蒸、拌中不可缺少的佐料。生姜的運用范圍是最廣泛，我們常說的老姜，泛指生姜。
子姜，則是生姜的嫩芽，為時令鮮蔬，季節(jié)性強(qiáng)，可作輔料、腌漬成泡姜或切絲生食，如子姜肉絲、子姜爆鴨、泡子姜就是用子姜或泡姜作的。
干姜，是姜的干燥根莖，主溫中，能溫中散寒、回陽通脈、溫肺化飲，主治脾胃虛寒、吐瀉、亡陽、寒喘咳等癥狀。干姜在川菜中常用來煮湯食用。
小編提醒
姜，素以藥食俱佳見稱，經(jīng)常食用能保健強(qiáng)身，養(yǎng)生益壽。然而，萬物進(jìn)食需有時，古代醫(yī)書中也出現(xiàn)這樣的警示一年之內(nèi)，秋不食姜一日之內(nèi)，夜不食姜。秋天氣候干燥、燥氣傷肺再吃辛辣的生姜，容易傷害肺部，加劇人體失水、干燥。
吃姜一次不宜過多，以免吸收姜辣素，在經(jīng)腎臟排泄過程中會刺激腎臟，并產(chǎn)生口干、咽痛、便秘等上火癥狀。另外，爛姜、凍姜不要吃，因為姜變質(zhì)后會產(chǎn)生致癌物。
民諺素有家備小姜，小病不慌、夏季常吃姜，益壽保安康、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方、四季吃生姜，百病一掃光、早吃三片姜，勝過人參湯.諸多民諺都反映了生姜的保健功效。姜之益處毋需贅言，烹制美食或入藥調(diào)理乃食物一絕。生姜獨具如此功效，或許可以成為你家中一寶。
雖然姜具有很高的養(yǎng)生保健功效，但是姜也不能多吃，應(yīng)該要適量這樣才能利于人體的健康。尤其是晚上大家盡量少吃一些。
感冒咳嗽這是人們?nèi)粘Ｉ钪凶顬槌Ｒ姷囊环N病癥了，人們受涼了或者是抵抗力比較低受到了流行性感冒病毒的傳染等等都有可能會引起感冒這種病癥。人體感冒之后會出現(xiàn)有許多的不良反應(yīng)，比如咳嗽、流鼻涕、身體發(fā)熱等等，咳嗽就是最為常見的了。面對感冒咳嗽多用吃藥的方式來治療，下面就來詳細(xì)介紹一下感冒嗽咳吃什么藥好?
感冒咳嗽吃什么藥
1、蛇膽川貝液是常見為寶寶治療咳嗽的藥物，配合燉梨效果更好。蛇膽川貝液具有驅(qū)風(fēng)鎮(zhèn)咳、除痰散結(jié)之功效，主治風(fēng)熱咳嗽、咳嗽多痰等癥狀，對于風(fēng)寒引起的咳嗽、咯白稀痰、夜重日輕者切勿使用。
2、復(fù)方枇杷膏，具有清肺、止咳、化痰之功效，適用于風(fēng)熱咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等癥狀。
3、鮮竹瀝藥性偏寒，有清熱潤肺、化痰止咳作用，適用于燥咳及痰黃帶血者，風(fēng)寒咳嗽則不宜服用。
4、小兒化痰止咳顆粒可用于治療小兒支氣管炎所致的咳嗽、咯痰。
5、小兒喧肺止咳顆粒具有宣肺解表，清熱化痰的功效。
6、消咳喘藥性偏熱，不能用于小兒的發(fā)熱咳嗽、痰黃帶血者。
7、百日咳糖漿藥性偏溫，用于傷風(fēng)感冒引起的咳嗽比較適宜，如果是風(fēng)熱感冒引起的咳嗽，則不可服用。
8、虛證咳嗽多為慢性咳嗽，且咳嗽無力，并伴虛弱多汗，四肢發(fā)涼，此時宜用桂龍咳喘丸、固腎咳喘丸等。
9、傷風(fēng)止咳糖漿， 也叫非那根糖漿，以止咳為主，兼顧化痰，并有鎮(zhèn)靜作用，適用于夜間咳嗽多痰、影響睡眠及由于過敏引起的支氣管炎等。
在治療咳嗽時，不要長期服用抗菌素，要找出病因，在治療原發(fā)病的基礎(chǔ)上，選擇恰當(dāng)?shù)闹箍褥钐邓?，注意護(hù)理。
感冒咳嗽的原因
可能是氣管感染了，咳嗽是呼吸道感染的一種基本的臨床表現(xiàn)，它可體現(xiàn)在多種疾病中，如上呼吸道感染、氣管支氣管炎、急慢性咽炎、各種炎癥引起的肺部感染、塵肺矽肺、呼吸系統(tǒng)腫瘤、縱膈腫瘤和心血管系統(tǒng)疾病。
上呼吸道感染和咽炎是引起干咳的最常見原因，可服用咳快好、咳必清等藥物進(jìn)行治療，如經(jīng)過治療無好轉(zhuǎn)應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢查。冒一般是呼吸道病毒感染引起的，一般表現(xiàn)有鼻塞、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等全身癥狀，當(dāng)受涼，淋雨，過度疲勞人體免疫力下降細(xì)菌和病毒侵入導(dǎo)致的，普通的感冒一般是不需要使用抗生素的，一般1周的樣子就可以自愈的，只有合并感染的話那么就需要對癥處理了，平時要注意飲食，避免生冷油膩的食物，注意保暖，預(yù)防感冒為主的。
