普洱茶的功效與作用，專家為您揭秘
夏季養(yǎng)生茶的功效與作用。
“活動有方，五臟自和?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！科學(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進行的呢養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“普洱茶的功效與作用，專家為您揭秘”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
飲茶文化在中國的歷史是非常悠久的，而飲茶對于人體確實是有很多的好處的，當(dāng)然，不同的茶品所起的功效也是各不相同的，如果大家能夠根據(jù)自己的身體情況，再結(jié)合上自己的喜好來飲茶的話，是能讓茶品發(fā)揮出它最大功效的，下面，專家來給我們介紹下普洱茶功效。
普洱茶是十分常見的，它可以說是有著很好的養(yǎng)生保健功效的一種茶品，它不僅能達到減肥降壓的效果，而且還可以抗衰老，防治癌癥，下面，專家就具體來給我們講解一下有關(guān)普洱茶功效。
降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。
長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng)，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。
防癌、抗癌
科學(xué)家通過大量的人群比較，證明飲茶人群的癌癥發(fā)病率較低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶殺癌細(xì)胞的作用強烈。
健齒護齒
普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。
護胃、養(yǎng)胃
在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護層，長期的飲用普洱茶后可以起到護胃、養(yǎng)胃的作用。
抗衰老
茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，云南大葉種茶所含兒茶素，總量高于其他茶樹品種，抗衰老作用優(yōu)于其他茶類。同時，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質(zhì)對提高人體免疫系統(tǒng)的功能發(fā)揮著重要作用，起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。
防輻射
據(jù)廣東中山大學(xué)何國藩等用普洱茶進行的研究結(jié)果表明，飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。
醒酒
茶葉中的茶多酚能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用。使乙醇代謝能正常順利進行。喝茶能增加血管收縮功能。茶堿具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害。飲茶還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，絕對不會傷害脾胃，不會使醉者大量嘔吐，發(fā)生反胃的痛苦。
美容
普洱茶能調(diào)節(jié)新陳代謝，促進血液循環(huán)，調(diào)節(jié)人體，自然平衡體內(nèi)機能，因而有美容的效果，在海外被稱為"美容茶"。
通過上述專家的講解，我們不難看出普洱茶功效是很大的，在平時大家不妨適量喝普洱茶，對健康有益，而想要減肥的朋友也可以多喝，但是也要注意，不是所有人都可以隨便喝普洱茶的，如果胃不好，那建議不要喝，以免對腸胃功能造成不良影響。
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普洱茶，對于很多女性來講并不陌生，它是比較常見的減肥飲品，受到很多女性的喜愛，普洱茶性溫和，具有暖胃的功效，對于一些肝火比較旺，容易激動或是沖動的人，適合喝普洱茶進行降火氣，而懂得茶的人都知道，其實普洱茶是有生和熟之分的，而且生普洱茶和熟普洱茶在功效和作用上是有差別的，以下就是關(guān)于“生普洱茶的功效與作用”的介紹：
雖然生活中，很多人都有咋在和普洱茶，但是，人們卻不知道普洱茶是有生和熟之分的，更不知道自己喝的是生的還是熟的，所以，掌握生普洱茶和熟普洱茶的各種功效，才能更好的飲用。所以，大家一起來了解一些生普洱茶的功效與作用吧!
生茶茶氣重、去油膩效果好，適宜胃功能較好，身體肥胖，血脂血壓較高的人士飲用，身體虛弱、脾胃虛寒者，有胃病、失眠癥狀者不宜過多飲用;熟茶茶氣溫和，潤滑細(xì)膩、溫胃暖胃、通便利尿、瘦身養(yǎng)顏，適宜所有人群飲用，但是身體實熱、易上火者、女性生理期、孕期不宜飲用或宜淡飲。
熟茶與脂肪的代謝有很深的關(guān)連。根據(jù)研究資料顯示，因為它經(jīng)過獨特的發(fā)酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對脂肪分解具有很好的效用。
含有豐富有益菌群的發(fā)酵熟普洱茶,在進入人體后不會對胃產(chǎn)生刺激作為，而且能夠在胃的表層形成附著膜，對胃產(chǎn)生有益的保護，經(jīng)常飲用可以起到養(yǎng)胃和護胃的功效。未轉(zhuǎn)化的生茶則和綠茶一樣，對胃有一定的刺激作用
以上就是“生普洱茶的功效與作用”的簡單介紹了，相信您都有了深刻的了解了，掌握生普洱茶和熟普洱茶各自的功效，這樣才能更好的進行食補，對于健康也是很有必要的，不同的茶達到不同的效果。
中國的茶文化是比較深厚的，有很多人都會品茶，但也有一些人不會品茶，尤其是像普洱茶這樣的名品，是很多人都不愿意去嘗試的，有的認(rèn)為太貴，有的認(rèn)為沒有必要，其實，喝茶既是一種享受，也是一種養(yǎng)生，喝普洱茶也能達到養(yǎng)生保健的作用。那么，普洱茶怎么喝呢?普洱茶可以加入很多調(diào)味品來喝，下面我們來看看詳細(xì)的喝法。
普洱茶的功效
普洱茶之所有受到人們的歡迎，尤其是很多女性朋友的歡迎，就是因為其功效，普洱茶不但可以排毒養(yǎng)顏，而且可以減肥美容，對養(yǎng)胃、降低膽固醇等都有很好的作用。因此，普洱茶越來越受人們的歡迎。那么，普洱茶怎么喝呢?其實普洱茶有多種喝法，下面首先來了解它的功效。
普洱茶是惟一的后發(fā)酵型的茶，它的茶堿、茶多酚等對人體有害的物質(zhì)在長期的發(fā)酵過程中被分化掉了，因此品性溫和，對人體不刺激，還能夠促進新陳代謝，加速身體內(nèi)脂肪、毒素的消解和轉(zhuǎn)化.
現(xiàn)在困擾都市人的肥胖、三脂高等問題，普洱茶都能夠起到很好的緩解作用，如排毒、養(yǎng)胃、消炎、降低膽固醇、消脂去膩、美容減肥……普洱茶的保健功能幾乎可以“獨步茶林”。喝一般的茶可能出現(xiàn)的問題，如傷胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不會出現(xiàn)，反而有養(yǎng)胃、促睡眠之效，可謂神奇。許多女性更是將喝普洱茶作為減肥養(yǎng)顏的良方。
普洱茶怎么喝
喝茶也是一種享受，懂得品茶的人，也知道怎么喝茶。尤其是像普洱茶這種珍品，那么，普洱茶怎么喝呢?其實，普洱茶有多種喝法，但是不同的人喜好不同的喝法。因此，喝普洱茶大家可根據(jù)自己的喜好來添加一些調(diào)料，以便增加口感。
1.加蜂蜜
普洱茶早在唐朝時就遠(yuǎn)販西藏新疆等地。那時的西北人喝茶都會在里面加上奶、鹽、蜂蜜等調(diào)料?，F(xiàn)在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且長期喝還可以預(yù)防感冒。
2.加陳皮、干桔皮
加了陳皮的普洱茶會稍微有些苦味，但對于化痰、順氣、止咳都有很好的輔助效果。
3.加干花
在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、貢菊、桂花、熏衣草等，可以增加茶的香氣，淡化普洱茶的陳味，對于女性來說還能起到養(yǎng)顏美容的作用。
4.西式普洱
喝紅茶最專業(yè)的英國人也迷上了普洱茶，英國最新的普洱茶喝法，是在普洱茶中加上水果。比如在茶湯中加入哈密瓜，然后放入冰箱冰涼后飲用，果香醇美，非?？煽?
在購買茶葉的時候，一定要找可靠的商家購買，并學(xué)習(xí)一些基本的鑒別方法。做舊茶往往色澤陳舊，還能看到白色的霉斑，沖泡后湯色渾濁甚至是黑色。生茶則茶湯清澈，葉底柔軟有彈性;熟茶沖泡后葉底干瘦像柴枝。
初喝普洱茶的人，專家的建議是喝熟茶，因為它味道醇滑，接受起來比較容易。生茶則茶味濃烈，野性未馴，建議先保存。既可以升值，也可以使之緩慢發(fā)酵后味道醇化。
泡茶用量。茶葉用量為泡茶三要素(用量、水溫、沖泡時間和次數(shù))之首。茶葉種類繁多，泡茶時茶葉用量各異，還要考慮泡茶用具大小和飲茶者的習(xí)慣。沖泡一般紅、綠茶，茶與水的比例大致掌握在1：50或1：60，即每杯放3克左右茶葉，加沸水150—200毫升。如飲用普洱茶、烏龍茶，每杯放茶量5—10克，如用茶壺沖泡，則按茶壺容量大小適當(dāng)掌握比例，投入量為茶壺容積的一半，或更多。
泡茶水溫。泡茶水溫的掌握因茶而定。高級綠茶，特別是芽葉細(xì)嫩的名綠茶，一般用80度左右的沸水沖泡。水溫太高容易破壞茶中維生素C，咖啡堿容易析出，致使茶湯變黃，滋味較苦。飲泡各種花茶、紅茶、中低檔綠茶，則要用90—100度的沸水沖泡，如水溫低，茶葉中有效成份析出少，茶葉味淡。沖泡烏龍茶、普洱茶和沱茶，因每次用茶量較多而且茶葉粗老，必須用100度的沸滾開水沖泡。少數(shù)民族飲用的緊壓茶，則要求水溫更高，將磚茶敲碎熬煮。通常茶葉中的有效物質(zhì)在水中的溶解度跟水溫相關(guān)，60度溫水浸出的有效物質(zhì)只相當(dāng)于100度沸水浸出量的45—65%。
上面已經(jīng)詳細(xì)為大家介紹了有關(guān)普洱茶，以及普洱茶怎么喝，因此，大家在日常生活中，如果要喝普洱茶，其實是非常靈活的，可以根據(jù)自己的情況，對口味的愛好，進行選擇，另外，在選購普洱茶的時候，一定不要貪圖便宜，要選擇高品質(zhì)的普洱茶。
普洱茶也是中國一種較為著名的茶葉，同時普洱茶也是云南地區(qū)一種特產(chǎn)，所以去到云南地區(qū)千萬不要錯過普洱茶的飲用。雖然普洱茶是綠茶，但是經(jīng)過煎煮之后，普洱茶就會變成黑色，因此普洱茶也被大家叫做黑普洱茶。普洱茶流傳到現(xiàn)代社會也受到了廣大朋友歡迎，這其中自然也有著普洱茶自身所對人體起到的功效。接下來就一起看一看普洱茶的功效。
1、預(yù)防冠心病
平時多喝一些普洱茶，特別是喝那些經(jīng)過煎煮以后的普洱茶，能讓身體吸收豐富的茶多酚和茶色素，這些物質(zhì)有明顯的抗凝作用，它們可以預(yù)防血栓生成，它對人們因血塊栓塞引起的冠心病有明顯預(yù)防作用。
2、預(yù)防高血壓
普洱茶是一種健康養(yǎng)生茶，它不但含有豐富的茶多酚，還含有一些維生素c和維生素p這些物質(zhì)都能保護人類的心血管，而且能提高毛細(xì)血管通透性，促進血液循環(huán)。另外這些營養(yǎng)成分還能抑制啊血管緊張素轉(zhuǎn)化酶的產(chǎn)生，既能預(yù)防血壓升高，也能讓過高的血壓降下來。
3、延緩衰老美容養(yǎng)顏
普洱茶中含有豐富的兒茶素和一些維生素c和維生素e它們都是天然的抗氧化成分，清除身體的自由基，也能滋養(yǎng)肌膚，另外普洱茶中含有的氨基酸和微量元素鋅，鐵，鎂等營養(yǎng)成分，對延緩身體衰老也有很大好處，所以平時多喝一些普洱茶，既能抗衰老又能滋養(yǎng)肌膚美容養(yǎng)顏。
4、暖胃養(yǎng)胃促進消化
普洱茶性質(zhì)溫和，暖胃養(yǎng)胃，然而沖泡飲用以后，可以在胃腸內(nèi)不形成保護膜可以減少刺激性物質(zhì)對腸胃黏膜的傷害，另外普洱茶中含有的咖啡堿和黃烷醇類化合物被人體吸收以后還能加快腸胃蠕動，能加快它們對身體內(nèi)食物的消化與吸收，對提高人體消化功能有很大的好處。
普洱茶對于人們的健康可能有著不少的好處，可是對于普洱茶之內(nèi)所含有的功效還是比較多，在飲用的時候，我們一定要對普洱茶有所了解。那么，在普爾茶之內(nèi)究竟具有什么禁忌知識呢，請我們一起去看看相關(guān)的介紹怎么樣。
我們在喝普洱茶的時候，必須要禁忌飲用濃茶，因為普洱茶的功效與禁忌上講在濃茶之內(nèi)則是含有很多的咖啡因、茶堿等等成分，會因此而嚴(yán)重的刺激性人們的身體，在平時我們?nèi)绻ワ嫕獠璧脑?，會造成人們?yán)重的失眠，或者是頭痛、以及耳鳴的因素，眼花，對腸胃危害也是非常大，有不少人會因此而產(chǎn)生嘔吐的感覺。
禁忌飲用霉變茶：含有大量毒素。禁忌飲用串味茶：有的味道是有毒的，如油漆、樟腦等。禁忌飲用焦味茶：炒制過火的茶葉，營養(yǎng)已經(jīng)喪失，味道也不好了。
禁忌飲用隔夜茶：特別是變味了的茶，既使還嘗不出來變味，內(nèi)中也多半滋生、繁殖了大量的細(xì)菌等。茶葉內(nèi)含有大量的蛋白質(zhì)，大部分均不溶解于熱水，殘留在茶葉中。當(dāng)水溫高時,茶葉上的蛋白質(zhì)便會腐爛,放置一晚后,便會有一種酶菌生成,同時在茶中殘留大量的丹寧酸。經(jīng)氧化后,這些丹寧酸會變成具有刺激的強烈氧化物,對腸胃會造成刺激,引發(fā)炎癥。所以,隔夜茶不宜飲用。
普洱茶的功效與禁忌是很多的，所以我們在平時的時候，一定不要喝過濃的普洱茶，也不要喝一些隔夜茶，當(dāng)然變了味的茶葉最好也別喝，這樣對我們的身體都有著極大的危害，為了健康養(yǎng)生，希望我們加以認(rèn)識這些知識。
青柑普洱茶是比較有名的，青柑普洱茶有很好的健脾養(yǎng)胃的作用，在化咳止痰、減肥降脂方面的作用都是不錯的，具有一定的美容養(yǎng)顏的作用，適當(dāng)?shù)暮纫恍€能夠達到抗衰老的效果，在保肝護肝方面的作用也是很好的，對于預(yù)防心血管疾病能夠發(fā)揮一定的作用，是非常好的養(yǎng)生保健茶。
青柑普洱茶功效與作用中醫(yī)認(rèn)為，青皮陳皮性微溫，味苦辛，入肝、膽經(jīng)，具有理肝氣、咽炎、消積化滯、保護心血管功效，與熟普茶結(jié)合后，其保健功效自然兼有兩者的好處：具有健脾養(yǎng)胃、化痰止咳、降脂減肥、美容養(yǎng)顏、抗衰老等各種作用。小青柑揮發(fā)油最多，微澀帶酸，茶中果味較濃，清甜回甘，青皮里的油酮類物質(zhì)雖不能被人體吸收，但可以起到擴張上呼吸道的作用，飲用可以改善慢性咽炎，抗霧霾，對鼻炎、感冒鼻塞有通暢呼吸的作用。
小青柑怎么來的？1、將采摘下來的柑果清洗干凈，進行衛(wèi)生處理。2、將柑果切小口，從開口處將柑肉掏空，保留果皮空殼，清洗晾干。3、填入熟普，將開口的果皮作蓋子封住開口，復(fù)原為一個完整的“茶果”。4、最后經(jīng)干燥程序和干倉陳放而成，整個過程不著色素，也無任何添加劑。 如何挑選好的小青柑？1、看外表。包裝完整，無霉斑。柑皮色澤統(tǒng)一且不過深，沖泡后的茶湯清亮透明，無沉底。2、聞香氣。沖泡后茶香中帶著淡淡的果香味，香氣清幽，沒有澀味或霉味。3、嘗滋味。入口時茶湯醇厚滑爽，回味甘甜，無尖銳的刺激感。4、看葉底。輕捏葉底，色澤鮮活，柔韌有彈性，并且葉底無其他夾雜物。
茶是很常見的，不同的茶在口感和香氣上，也是有著一些不同，所以在對茶選擇的時候，也是可以根據(jù)它的功效進行選擇，這樣在喝的時候，對人體健康也是有著很好幫助，常見的茶都是以龍井茶、菊花茶、人參茶、普洱茶為主，這些茶對人體各方面，都是有著很好幫助，那普洱茶的作用都有什么呢?
對普洱茶的作用都有什么呢，這樣的茶在作用上，也是有著很多方面，在對這樣茶選擇的時候，也是要注意，要先了解這樣茶，這樣在喝的時候，對人體各方面，才會有很好幫助。
普洱茶的作用：
1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。法國巴黎圣安東尼醫(yī)學(xué)院臨床教學(xué)主任艾米爾·卡羅比醫(yī)生用云南普洱沱茶臨床試驗證明：“云南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”。中國昆明醫(yī)學(xué)院也對云南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗，并與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對比，普洱茶的療效高于安妥明。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng)，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。
2、防癌、抗癌。梁明達、胡美英教授用細(xì)胞培養(yǎng)及電子顯微鏡方法，對普洱茶的抗癌作用進行了十多年的研究，發(fā)現(xiàn)普洱茶殺癌細(xì)胞的作用最為強烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用。飲普洱茶能防癌。
3、養(yǎng)胃、護胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護胃作用。
4、健牙護齒。普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，湖南醫(yī)科大學(xué)曹進教授用普洱健齒茶進行抑制變形球菌附著能力試驗，發(fā)現(xiàn)普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用，濃度為1%時效果最佳。
通過以上介紹，對普洱茶的作用也是有著一些了解，因此對這樣茶選擇的時候，也是可以放心進行，不過要注意的是，對這樣茶喝的時候，都是要適量選擇，不宜喝的太多，這樣使得它對人體各方面才會有很好幫助。
普洱茶是我們大家都非常熟悉的一種發(fā)酵茶類。通常女性朋友們飲用普洱茶的人數(shù)較多，因為普洱茶具有很好的解油膩以及減肥消脂的功效，是眾多女性美容瘦身的首選茶葉。除此之外，普洱還具有很多我們所不了解的藥物功效，今天就詳細(xì)的為大家介紹一下普洱茶的功效與作用都有哪些。
普洱功效
1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化.
2、防癌、抗癌.
3、養(yǎng)胃、護胃.在適宜的濃度下,
4、健牙護齒.普洱茶中含有許多生理活性成分,
5、消炎、殺菌、治痢.
6、抗衰老.茶葉中兒茶素類化合物具有抗衰老的作用
除此之外，發(fā)酵的普洱熟茶中還含有豐富的益生菌，具有很高的營養(yǎng)價值。而普洱茶的益生菌群多是在熟茶發(fā)酵的過程形成的。通過發(fā)酵，在微生物的作用下，茶葉中的香氣成分、茶多酚等化學(xué)物質(zhì)發(fā)生了結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化，會呈現(xiàn)出來別具韻味的茶品特質(zhì)和養(yǎng)生效果。
普洱作用
1、色素和染料：普洱茶有豐富的色素，用途更加廣泛，不僅調(diào)酒可以用他，制造食品也可以用他，如果廚房準(zhǔn)備一點普洱茶濃汁，用作菜肴的調(diào)味，比一般化學(xué)色素好得多。
2、有機肥：沖泡過的普洱茶仍有無機鹽、碳水化合物等養(yǎng)分，堆掩在花圃里或花盆里，能幫助花草的發(fā)育與繁殖，一般喜愛盆栽的朋友，都知道這項用途，這比當(dāng)垃圾處理方便多了。
3、洗滌劑：茶水可以去垢滌膩，所以洗過頭發(fā)之后，再用茶水洗滌，可以使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤，一般女士用過幾次以后，便會覺得比什么洗發(fā)精之類的東西要好得多。
通過上面介紹的內(nèi)容，相信看過之后的朋友們對于普洱茶的具體功效和作用都已經(jīng)有了一個明確的了解了。經(jīng)常飲用普洱茶不僅能夠減肥瘦身和改善便秘，而且還具有降三高、保護腸胃、預(yù)防癌癥以及延緩衰老的藥物療效，尤其適合中老年人群的朋友們飲用。
茶葉的種類有很多種，不同的茶葉在飲用的時候會對身體產(chǎn)生不同的作用，其中普洱茶就是我們平時經(jīng)常喝的一種，而且味道清新香醇，能對身體更好的進行調(diào)整，但是又很多人在喝普洱茶的時候總是習(xí)慣搭配荷葉一起，這樣除了能減肥之外還能更好的對身體進行調(diào)整，下面一起了解下荷葉普洱茶的功效與作用有哪些。
荷葉普洱茶的功效與作用有哪些
1，普洱有暖胃的功效。大家都知道荷葉有一些寒，喝多了對部分人可能會有點傷胃，正好普洱茶能夠暖胃，所以，放點普洱，部分胃不好的人就不用擔(dān)心這個問題了。
2，其次，普洱也有減肥的功效，雖然減肥效果沒有荷葉那么強，但是添加一些也是不錯的。另外，普洱還有降血壓，調(diào)節(jié)血脂的功效，有高血壓的中老年人最適合喝普洱荷葉茶了。
3，最后，在荷葉里面添加普洱茶，可以增加荷葉茶是香氣，荷葉的香氣，喝過的人都知道是清香，普洱是一種濃香，加在一起喝起來更香。
特別提醒的是，普洱荷葉茶不用煮著喝。將一包普洱茶加荷葉茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5～6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。如果是為了減肥，最好是空腹時飲用。在飯前喝下。就會自然發(fā)生變化，荷葉堿具有較強的油脂排斥功效，荷葉堿長期積存人體，抑制脂肪吸收，會產(chǎn)生潛信號慣化大腦飲食神經(jīng)，從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。
上面就是對荷葉普洱茶的功效與作用有哪些的介紹，通過了解之后我們知道荷葉普洱茶除了減肥之外還有很好的降血脂的作用，但是一定要長期堅持飲用才能有更好的效果，另外想要身體更加健康平時一定要注意清淡的飲食，并且多進行體育鍛煉。
對品茶的人來說，普洱茶的茶性對他們來說并不陌生。普洱茶是一種可以暖胃的溫和性茶。肝火旺盛的人適合喝普洱茶降火。研究表明，普洱茶對人體有很多好處，比如它有預(yù)防心血管疾病，改善胰島素抗拒等效果，但是也有很多人說普洱茶有很多副作用。這是真的嗎?普洱茶真的有副作用嗎?它有什么副作用呢?
普洱茶是喜歡喝茶的朋友最愛的選擇，普洱雖好，但也不是每個人都適合飲用。普洱茶也是有一些不適癥狀的，比如，普洱喝太多的話會引起頭痛、頭暈的現(xiàn)象。所以，朋友們喝普洱一旦出現(xiàn)不適，一定不要再繼續(xù)飲用。
普洱茶副作用
1、喝普洱茶頭暈：個人體質(zhì)，本身對茶葉比較敏感;茶葉泡得的太濃了;東西吃得太少了，肚子空也可能引起暈茶。
2、喝普洱茶時會腹瀉：這是人體對新食物的應(yīng)過程，因人而異。只要身體適應(yīng)了，還是可以繼續(xù)喝的，第一次飲普洱的人建議最后喝泡第二遍的，或者喝泡得淡一點得普洱茶，這樣身體比較容易適應(yīng)。
3、喝普洱茶影響消化：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能。：普洱茶中的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，所以會影響補血效果。
4、喝普洱茶導(dǎo)致失眠：由于普洱茶有提神醒腦的功效，所以失眠患者應(yīng)避免在睡前喝茶。
所以說，物極必反。普洱茶雖好，但是也不能喝得太多，否則會影響您的消化吸收功能。要學(xué)會適量的喝。此外，發(fā)燒的時候喝茶，經(jīng)期的時候喝茶，空腹的時候喝茶對人體都是不好的，建議您喝茶的時候要顧忌您自身的身體狀況。
相信大家對于陳年普洱茶還是比較熟悉的吧，陳年普洱茶不但味道不錯而且還能起到養(yǎng)生的功效和保健的作用，所以陳年普洱茶深受人們的喜愛，很多朋友可能對于陳年普洱茶的功效還不是很了解吧，陳年普洱茶不但可以起到降低血脂的作用而且還能起到美容瘦身的好處，下文我們詳細(xì)介紹一下陳年普洱茶的功效。
普洱茶屬于黑茶，因產(chǎn)地舊屬云南普洱府(今普洱市)，故得名。現(xiàn)在泛指普洱茶區(qū)生產(chǎn)的茶，是以公認(rèn)普洱茶區(qū)的云南大葉種曬青毛茶為原料，經(jīng)過后發(fā)酵加工成的散茶和緊壓茶。
陳年普洱茶之所以受追捧，最重要的可能還是它具有的養(yǎng)生、健身功效。以往珠三角及港、臺地區(qū)的人喝得多，主要是著眼于這一點。陳年普洱茶被人稱為“老人茶”，到現(xiàn)在的“女人茶”，反映了隨著科技的進步人們對它認(rèn)識的日益深入。
陳年普洱茶的功效如下：
陳年普洱茶的功效一：普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這點對熟普洱茶尤為明顯。一般輕發(fā)酵茶對愛茶人來說，確有"不可承受之輕"的顧忌，尤其是我們這些整日喝茶又飲食不正常的現(xiàn)代人，在咖啡因、單寧酸的長期浸漬下，常有搜腸刮胃之苦，相信很多人都有切身體會。
陳年普洱茶的功效二：普洱茶可以降血脂，許多醫(yī)學(xué)實驗證明，持續(xù)以恒的喝普洱茶能降低血脂達30%(視個體而不同)。
陳年普洱茶的功效三：血脂降了，自然也就能帶來減肥的功效了，日常生活中也經(jīng)常會有人提起普洱茶減肥的功效并不明顯，而又有人說功效顯著，這種矛盾來自個體的差異以及對肥胖程度認(rèn)識的不同，如果本來血脂就不高，喝普洱茶是不會再降血脂的。
陳年普洱茶的美容功效：
1、深層排毒：普洱茶消暑，解毒，通便的功效。借助普洱茶，能夠調(diào)節(jié)腸胃，恢復(fù)正常功能。
2、擺脫膚色暗：可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環(huán)，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。
3、纖體緊膚：對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果”因此，堅持飲用普洱茶，有達到減肥、降脂、降壓的功效。
4、抗衰老：豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。也就是說普洱茶具有抗衰老的美容功效。
在上面的文章里面我們介紹了什么是陳年普洱茶，我們知道陳年普洱茶不但味道好而且還有養(yǎng)生保健的功效，陳年普洱茶可以有效降低我們的血脂并且起到美容養(yǎng)顏的作用，上文為大家詳細(xì)介紹了陳年普洱茶的功效。
相信大家在平時都有喝過普洱茶吧，特別是一些喜歡喝茶的朋友，想要更好的利用普洱茶的價值，就需要了解清楚普洱茶的種類，比如大家可以選擇宮廷普洱茶或者檸檬普洱茶。對于宮廷普洱茶這種茶葉，是可以起到深層排毒以及養(yǎng)胃擺脫色素沉淀的，所以建議大家可以適當(dāng)?shù)娘嬘玫琛?/p>
宮廷普洱茶的功效與作用可綜合為以下5點：
1、深層排毒的功效
宮廷普洱茶的功效與作用可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特別適合有便秘困擾的MM，借助普洱茶，能夠調(diào)節(jié)腸胃，恢復(fù)正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問題。
2、擺脫膚色暗沉的功效
普洱茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環(huán)，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。
3、纖體緊膚的功效
法國巴黎圣東尼醫(yī)學(xué)院臨床教學(xué)主任埃米爾?卡羅比醫(yī)生用普洱茶作臨床試驗證明：“云南普洱茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果”因此，堅持飲用普洱茶，可以達到減肥、降脂、降壓的療效。
4、普洱茶性溫和，是養(yǎng)胃、補氣的良藥。
普洱茶是有科學(xué)根據(jù)的天然保健飲料。宮廷普洱茶的功效與作用有熱飲腸胃舒適，對便秘、尿頻的療效好。普洱茶補氣固精，對于男性陽萎、前列腺炎也有很好的效果。
5、抗延老的功效
普洱茶采用大葉茶制造，云南大葉種茶所含兒茶素總量高于其他茶葉品種，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗延老。
其實宮廷普洱茶的功效與作用和民間的普洱茶是一樣的，沒有什么特殊的功效，只是選用上等的普洱茶進貢而已。以上就是為大家準(zhǔn)備的內(nèi)容，你明白了嗎?
陳皮普洱茶是一種保健效果很好的特色茶品，里面不但有普洱，還有中藥陳皮，飲用的時候口感清香，同時能夠發(fā)揮很好的養(yǎng)生保健的作用，在促進消化、預(yù)防心血管疾病、抗炎消炎等方面，都具有很好的效果，下面我們就來了解一下陳皮普洱茶的功效都有哪些？
首先，陳皮普洱茶具有促進消化的作用，對于消化系統(tǒng)有明顯的改善和促進的作用，茶葉里面的陳皮能夠刺激胃酸的分泌，能夠清除宿便，具有很好的排毒養(yǎng)顏的作用，另外還有一定的解毒功效，能夠清除腸道里面的一些有毒物質(zhì)。
陳皮普洱茶在保護心腦血管方面的作用也比較好，有一定的降血壓降血脂的作用，能夠促進血管的收縮，使血管保持一定的通透性，預(yù)防一些物質(zhì)沉著于血管壁，能夠預(yù)防血栓的形成，在預(yù)防動脈硬化方面的作用也很好，能夠減少中風(fēng)和心臟病的發(fā)病率。
陳皮普洱茶還有很好的祛痰止咳的作用，具有一定的清熱解毒的效果，能夠促進炎性體液的代謝，對支氣管炎有很好的擴張的作用，另外陳皮普洱茶還有一定的抗炎消炎的作用，里面富含維生素c和維生素k，具有預(yù)防肺炎菌和金黃色葡萄菌的功效。
以上簡單的了解了陳皮普洱茶的功效都有哪些？陳皮普洱茶是一種很好的保健養(yǎng)生茶品，具有促進消化的作用，另外還能夠預(yù)防一些心腦血管疾病，在止咳化痰方面的作用也比較明顯，還有一定的抗炎殺菌的作用，能夠預(yù)防一些細(xì)菌的滋生。
在我們的生活中，大多數(shù)人都比較喜歡喝普洱茶，因為普洱茶喝起來口感特別的清新，而且普洱茶能夠加速脂肪的分解，吃了油膩膩的食物之后喝一些普洱茶，能夠減少人體對脂肪的吸收，也有一些人喜歡將橙皮和普洱茶放在一起泡水喝，那么橙皮普洱茶都有什么功效呢?
1減肥作用
普洱茶與脂肪的代謝關(guān)系密切。普洱茶經(jīng)過獨特發(fā)酵過程生成了新的化學(xué)物質(zhì)，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產(chǎn)生分解作用，因而陳皮普洱茶有減肥的效果。
2調(diào)節(jié)腸道平滑肌作用
陳皮揮發(fā)油對胃腸道有溫和的刺激功能，促進消化液分泌和排除腸內(nèi)積氣。煎劑及乙醇提取液均能抑制兔離體腸運動。陳皮抑制作用比腎上腺素弱，但較持久，這一作用可被乙酰膽堿所對抗。橙皮甙對離體腸肌的作用是雙相的，先有一短暫興奮，而后抑制之。
3降低毛細(xì)血管通透性
橙皮甙與甲基橙皮甙能降低毛細(xì)血管通透性，即有維生素p樣作用。
《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》就有記載：“柿霜色白入肺經(jīng)，其滑也能利肺痰，其潤也能滋肺燥?！笔了獪厮?，可治慢性支氣管炎、干咳、咽炎。
4調(diào)節(jié)心臟作用
陳皮煎劑、乙醇提取液及橙皮甙均能興奮離體及在體蛙心收縮力增強，但對心率影響不大，較大劑量則有抑制作用。據(jù)湖南醫(yī)學(xué)院報導(dǎo)，靜脈滴注甲基橙甙40mg/kg，能使在體狗心冠脈阻力減小，流量增加，血壓降低，心率減慢，持續(xù)30分鐘以上，但對心肌氧耗無明顯影響。
5醒酒
事實醫(yī)學(xué)證明：茶葉中的茶多酚能促進乙醇代謝，使乙醇代謝能正常順利進行。喝茶能增加血管收縮功能。茶堿具有利尿作用，促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害。飲茶還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，不會傷害脾胃，不會使醉者大量嘔吐，發(fā)生反胃之痛苦。
6養(yǎng)胃護胃
在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，普洱茶粘稠、甘滑、醇厚，進入人體腸胃形成膜附著胃表層，對胃產(chǎn)生有益保護層，長期飲用普洱茶可以護胃、養(yǎng)胃。這是普洱茶被譽為“美容茶”、“益壽茶”的主要原因。
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