豆?jié){機(jī)可以榨果汁嗎
夏季養(yǎng)生鮮榨。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“豆?jié){機(jī)可以榨果汁嗎”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
現(xiàn)實生活中很多人的家庭里可以說都會有屬于自己的豆?jié){機(jī)的，閑時間空的時個為自己做做豆?jié){也是一個很不錯的選擇，而眾所周知喝果汁也是很多人的最愛，果汁含有豆?jié){所沒有的營養(yǎng)成份，再者果汁也非常好喝，而且還可以根據(jù)自己的需要選擇適合自己的口味。成了現(xiàn)代很多年輕人的最愛。
那么對于喜歡喝果汁的朋友來說是否可以利用豆?jié){機(jī)榨果汁呢?如果用豆?jié){機(jī)榨果汁的話要注意哪些問題呢?用豆?jié){機(jī)榨的果汁其營養(yǎng)成份會有什么影響嗎。現(xiàn)在的豆?jié){機(jī)使用簡單，功能也非常多， 那麼到底豆?jié){機(jī)可不可以榨果汁呢?答案是肯定的，但是得看是什么豆?jié){機(jī)，因為有些豆?jié){只適合打豆?jié){。如果你家里是那種加熱之后開始碎豆，再煮熟的豆?jié){機(jī)，就不適合榨果汁，畢竟沒人愿意喝熱果汁。如果豆?jié){機(jī)是碎豆和煮熟是分開的，即先碎豆后加熱煮熟的那種，就可以利用碎豆的時候榨果汁了。
但是使用豆?jié){機(jī)與專業(yè)的榨果汁機(jī)相比，是有一定差距的。榨出來的果汁，不是純果汁(有加水)，也不如榨汁機(jī)榨出的果汁那么細(xì)膩，口感那么好。不過使用豆?jié){機(jī)榨果汁，也比較方便，不需要再另外購置榨果汁機(jī)，可以幫你剩下不少荷包哦。大家如果想知道如何使用豆?jié){機(jī)做更多好喝果汁，可以看“豆?jié){機(jī)食譜”，里面介紹很多關(guān)于豆?jié){的美食哦!
總得來說豆?jié){機(jī)是不適合用來榨果汁的，因此日常生活中喜歡吃果汁的朋友一定另外買果汁這樣才能各異到更好的果汁了，再者日常在飲用果汁的時候也要注意用量，這樣才能更好的促進(jìn)身體健康。
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喜歡喝果汁的人太多了，尤其是女性以及小孩子。每個人都可以在家里面把常見的芒果、橘子、蘋果等不同的水果榨成汁，榨果汁一定要有豆?jié){機(jī)，然后按照下面步驟操作就行了。
1、清洗水果。不管什么水果，首先要清洗干凈，再加工。
2、水果去皮。像鮮橙、橘子、西瓜這樣的水果，切成塊后，去掉皮，只要肉就行。
3、水果去核。像桃子這樣有較大核的水果，要將果肉對半切開，再去掉核，最后將其切成小塊。
4、挑揀水果。像草莓、葡萄、楊梅類的水果，要進(jìn)行挑選，去掉爛的、壞的、變質(zhì)的；如果水質(zhì)較硬，要改刀切小，像桃子就要切小塊，像草莓和葡萄這樣的，不用切。
5、首先保證豆?jié){機(jī)杯桶是干凈的，機(jī)頭也必須是干凈的，你先清洗干凈。
6、將準(zhǔn)備好的水果放入豆?jié){機(jī)杯桶，食材其實可以多種混合的，這需要你自己決定，如：蘋果西瓜汁
7、再加入純凈水，水位加到刻度線之間。如果是做西瓜汁，可以少量的加些水，這根據(jù)豆?jié){機(jī)類型來決定。
8、再將機(jī)頭放好，插上電源線，讓豆?jié){機(jī)通電。
9、按下“選擇”鍵，將功能面板指示燈切換到“果汁”鍵，再按下“啟動”鍵；實際功能名稱可能稍有區(qū)別，大致意思是這樣。
10、有些豆?jié){機(jī)型號是按下“果汁冷飲”鍵，切換功能，有些豆?jié){機(jī)沒有“選擇”和“啟動”，是直接按下“果汁冷飲”功能即可。
11、按下功能啟動后，豆?jié){機(jī)經(jīng)過幾分鐘的攪拌，果汁就可以做好。
大家都是肯定很喜歡喝果汁的，新鮮的果汁里面不僅含有很多的維生素c，維生素e，而且還有很多其他的營養(yǎng)成分，平時多喝一些鮮榨的果汁，對人身體是很好的，尤其是現(xiàn)在市面上其他的果汁，外面賣的里面有很多的添加劑，都是化學(xué)成分，對人的身體不好，今天就來教大家怎么自己榨果汁。
清洗水果。不管什么水果，首先要清洗干凈，再加工。水果去皮。像鮮橙、橘子、西瓜這樣的水果，切成塊后，去掉皮，只要肉就行。水果去核。像桃子這樣有較大核的水果，要將果肉對半切開，再去掉核，最后將其切成小塊。挑揀水果。像草莓、葡萄、楊梅類的水果，要進(jìn)行挑選，去掉爛的、壞的、變質(zhì)的;如果水質(zhì)較硬，要改刀切小，像桃子就要切小塊，像草莓和葡萄這樣的，不用切。
制作果汁：將準(zhǔn)備好的水果放入豆?jié){機(jī)杯桶，食材其實可以多種混合的，這需要你自己決定，如：蘋果西瓜汁。再加入純凈水，水位加到刻度線之間。如果是做西瓜汁，可以少量的加些水，這根據(jù)豆?jié){機(jī)類型來決定。再將機(jī)頭放好，插上電源線，讓豆?jié){機(jī)通電。按下“選擇”鍵，將功能面板指示燈切換到“果汁”鍵，再按下“啟動”鍵;實際功能名稱可能稍有區(qū)別，大致意思是這樣。有些豆?jié){機(jī)型號是按下“果汁冷飲”鍵，切換功能，有些豆?jié){機(jī)沒有“選擇”和“啟動”，是直接按下“果汁冷飲”功能即可。
在榨果汁的時候自己需要選擇，像檸檬汁就不適合喝太多，因為檸檬汁是比較刺激性的酸性飲料，如果喝得太多的話，會引起胃酸，不過也可以自己在里面添加一些蜂蜜，加一點水，能夠改善酸性，也能夠補(bǔ)充維生素，蜂蜜對人也是很好的。
豆?jié){機(jī)是一種常見的一種家用電器，其他主要是對于豆?jié){能進(jìn)行文火熬煮，同時那是豆?jié){的營養(yǎng)更為豐富而且口感更加香，主要是用不銹鋼制作的居多，而且能符合食品衛(wèi)生的標(biāo)準(zhǔn)，對于豆?jié){機(jī)的主要可以進(jìn)行豆?jié){熬煮，同時不僅可以加入豆?jié){，而且可以加入一些其他的佐料比如說花生芝麻都可以進(jìn)行豆?jié){熬煮。
豆?jié){的主要是清熱化痰通靈剔大便同時那也有降血壓的作用，可以加入一些其他的花生都可以進(jìn)行潤膚潤肺和氣血呢以及不虛，對于睡眠還有一些肝臟的都是非常好的功效，日常生活中的可以喝些豆?jié){的也是對于身體的有非常好的補(bǔ)充。
黃豆?jié){用料：黃豆85克，水1.3升容量可隨意增減、風(fēng)味營養(yǎng)豆?jié){最佳配搭比例，糖適量
歸經(jīng)：入脾、胃
功效：補(bǔ)虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁
建議：加3~~5粒杏仁于用料中，則所熬豆?jié){更鮮、更濃。
花生豆奶用料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1.3升
制作：將浸泡過的黃豆花生放入豆?jié){濾網(wǎng)，水和牛奶放入豆?jié){壺; 歸經(jīng)：入脾、肺
功效：潤膚，盒肺氣、補(bǔ)虛。
芝麻黑豆?jié){用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升
制作：將花生與黑豆按一定時間浸泡后，再與黑芝麻一起放入豆?jié){濾網(wǎng)
歸經(jīng)：入脾、肺、大腸
功效：烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，潤膚美顏，補(bǔ)肺盒氣，滋補(bǔ)肝腎、潤腸通便、養(yǎng)血增乳。
豆?jié){冰糖米粥用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1.3升
制作：將預(yù)先制作好的豆?jié){與米(可浸泡半個小時)、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀
歸經(jīng)：入肝、肺
功效：養(yǎng)顏潤肺，盒肺氣。
以上就是豆?jié){機(jī)食譜的常見幾種，黃豆?jié){是日常生活中比較常見的制作方式，花生豆奶以及豆?jié){冰糖和一些芝麻黑豆?jié){對于任意有非常好的功效，可以加入一些其他的花生都可以進(jìn)行潤膚潤肺和氣血呢以及不虛，對于睡眠還有一些肝臟的都是非常好的功效。
現(xiàn)在越來越多的人在早晨都沒有時間吃早飯，，所以很多的人都會選擇用豆?jié){機(jī)榨玉米喝，這樣既方便而且還有營養(yǎng)，但是想要玉米榨的好喝的話也不是直接用豆?jié){就可以的，所以今天就來說一說玉米應(yīng)該要怎么榨才好喝又營養(yǎng)，并且普及一下豆?jié){為什么會對身體非常有營養(yǎng)，下面先來說來說玉米汁的做法。
材料：甜玉米粒4杯，鮮青豆仁2杯，鮮胡蘿卜1/2根(約150g)，冰糖1/4杯，清水800ml。
做法：將鮮胡蘿卜削皮切成小塊備用。然后把胡蘿卜塊、鮮青豆仁、甜玉米粒、冰糖裝入豆?jié){機(jī)的網(wǎng)罩內(nèi)，加800ml清水，啟動“玉米汁/花生奶”開關(guān)，將其攪碎并熬熟。聽到斷電提示音后，打開東菱全自動水果豆?jié){機(jī)獨有的水龍頭開關(guān)，盛出胡蘿卜青豆玉米
玉米的四大功效
1、富含維他命，讓你瘦得漂亮
玉米中的維他命B2有助于維持皮膚和頭發(fā)的健康，維他命E促進(jìn)新陳代謝，可以讓你保持水當(dāng)當(dāng)!
2、具洗凈作用，使腸道順暢
玉米配醣體使腸壁表面光滑、排便順暢。此外，玉米寡糖不被胃吸收會直送到大腸，幫助比菲德氏菌活化腸道。
3、降低膽固醇，使血液清澈
玉米汁中含有可以降低、排出膽固醇的蛋白質(zhì)和卵磷質(zhì)，所以可以使血液清澈，維持良好的代謝狀態(tài)。
4、具高熱效應(yīng)，能升高體溫1、富含維他命，讓你瘦得漂亮
根據(jù)小編以上的解釋應(yīng)該知道玉米汁應(yīng)該怎么榨才好喝又有營養(yǎng)，如果早晨沒有時間的話就可以榨一杯玉米來喝，這樣既能補(bǔ)充身體中的能量而且還能很好地幫助身體吸收營養(yǎng)，對一個早上的能量補(bǔ)充都是有好處的，這種方法也特別適合上班族。
現(xiàn)在，豆?jié){是非常受歡迎的，不過隨著豆?jié){的中的配料的增加，很多人就開始懷疑豆?jié){中需要加的材料，是否可以去加，比如說，豆?jié){中可以加紅棗么，豆?jié){中加了紅棗會有什么樣的功效呢，這個問題，肯定不少人還拿不定注意，在這，給大家說說這個問題的答案，并且把制作紅棗豆?jié){的方法告訴大家。
這種質(zhì)疑和擔(dān)心是完全沒有必要的。因為紅棗不僅含有豐富的維生素，同時紅棗還有補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效，因此在豆?jié){中加入紅棗不僅口感好，而且還能達(dá)到補(bǔ)血美容養(yǎng)顏的功效。一起看看如何制作紅棗豆?jié){。
做法：
1、將干黃豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱浸泡一夜;
2、將大米淘洗干凈;
3、將紅棗清洗干凈以后，去核(如果使用御棗條的話的可以方便一些);
4、將泡好的黃豆與原料洗凈后混合放入杯體中，加水至上下水位線之間;
5、接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好大米紅棗豆?jié){。
溫馨提示：
1、大米無需要提前浸泡，淘洗干凈后放入豆?jié){機(jī)即可;
2、豆?jié){機(jī)攪拌后會自動加熱煮熟;如果沒有豆?jié){機(jī)的話也可用攪拌機(jī)攪拌后，放入煮鍋中煮熟。
看了這些之后，大家就不要再對這個問題有任何質(zhì)疑了，肯定的說一句，豆?jié){中是可以加入紅棗的，而且味道會更加的贊，營養(yǎng)也增加了不少，如果在以后制作豆?jié){的過程中加上兩顆紅棗，會有意想不到的效果的，現(xiàn)在不妨就動手試一試吧。
葡萄汁可是人們非常喜歡喝的飲品，不僅口感非常好，葡萄汁的營養(yǎng)還很豐富，比如含有大量的植物纖維，另外含有碳水化合物、葡萄糖等等，尤其含有鐵和磷等微量元素，所以對健康有很多好處，如何葡萄汁可以增強(qiáng)體質(zhì)，那么如何使用家里面的豆?jié){機(jī)榨出葡萄汁呢？
第一、豆?jié){機(jī)版葡萄汁的做法
葡萄洗凈丟進(jìn)去加糖，加水加到最低水位線。
按豆?jié){機(jī)的果蔬鍵，結(jié)束后不用過濾還能喝到一些果肉，洗干凈漂亮玻璃瓶裝進(jìn)去插喜歡的吸管就好了！
第二、鮮榨葡萄汁
1.準(zhǔn)備綠葡萄
2.摘下一粒粒后放入清水中，加入2調(diào)羹面粉
3.雙手把葡萄翻騰洗凈
4.用清水沖洗干凈，瀝干水分。
5.放入榨汁機(jī)啟動電源
6.全部榨好
7.倒入杯中
8.榨好的葡萄汁很甜，加入適量的冰塊味道更佳。
第三、豆?jié){機(jī)怎么做葡萄汁
葡萄汁用料：葡萄500克，冰塊一些，純凈水適量。
做法：1、清洗豆?jié){機(jī)桶，將葡萄一粒粒清洗干凈后放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)，并加入冰塊和純凈水。2、放好豆?jié){機(jī)頭，啟動豆?jié){機(jī)攪拌即可。功效：葡萄含有葡萄多酚和抗氧化劑，是美膚的極品。
第四、豆?jié){機(jī)怎么打葡萄汁
豆?jié){機(jī)打葡萄汁方法如下：
葡萄汁用料：葡萄500克，冰塊一些，純凈水適量。
做法：1、清洗豆?jié){機(jī)桶，將葡萄一粒粒清洗干凈后放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)，并加入冰塊和純凈水。
2、放好豆?jié){機(jī)頭，啟動豆?jié){機(jī)攪拌即可。功效：葡萄含有葡萄多酚和抗氧化劑，
推薦答案豆?jié){機(jī)做葡萄汁配料：新鮮天然紅葡萄500克，草莓10個。
制作方法：1、將葡萄一個個摘下洗凈，放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)。2、將草莓洗凈、對半切開，放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)。3、將豆?jié){機(jī)頭放好，接通電源，選擇“果汁”功能鍵，啟動豆?jié){機(jī)攪拌，攪拌完后果汁做好了。溫馨提示：不要加糖，不要冰凍。建議連皮帶籽一起喝掉。美國諾貝爾獎得主路易斯？伊格納羅認(rèn)為，紫葡萄汁與紅葡萄酒中的多酚含量相當(dāng)，保健作用也相當(dāng)。
豆?jié){機(jī)做豆?jié){這種方法相信很多朋友在平時都嘗試過吧，但是對于豆?jié){機(jī)這種機(jī)器，我們在平時不僅可以制作豆?jié){，還可以用來制作其他的東西，希望大家可以好好的利用一下。對于豆?jié){機(jī)我們可以在生活中制作出綠豆?jié){或者花生豆奶等，根據(jù)大家喜歡的口味去制作你們喜歡的食物。
一、綠豆?jié){
用料：綠豆、白糖、清水適量。
制法：
1、將綠豆洗凈，浸泡6—16小時。
2、將泡好的綠豆放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。
3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
功效：清熱解暑，利水消腫，潤喉止渴，明目降壓。
注：進(jìn)行溫補(bǔ)者不宜飲用，以免失去溫補(bǔ)功效;脾胃虛寒者不宜過多飲用，以防腹瀉。網(wǎng)罩中的豆渣加白糖調(diào)成豆沙，十分可口。
二、消暑二豆飲
用料：黃豆、綠豆、白糖、清水適量。
制法：
1、將黃豆、綠豆浸泡6—16小時。
2、將泡好的二豆裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。
3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，調(diào)勻即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功效：消暑止渴，清熱敗火。
三、花生豆奶
用料：黃豆、花生、牛奶200克、水。
制作：將浸泡過的黃豆花生放入豆?jié){濾網(wǎng)，水和牛奶放入豆?jié){壺。
功效：潤膚，盒肺氣，補(bǔ)虛。
四、芝麻黑豆?jié){
用料：黑芝麻、花生各10克、黑豆。
制作：將花生與黑豆按一定時間浸泡后，再與黑芝麻一起放入豆?jié){濾網(wǎng)。
功效：烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，潤膚美顏，補(bǔ)肺盒氣，滋補(bǔ)肝腎，潤腸通便，養(yǎng)血增乳。
五、豆?jié){冰糖米粥
用料：黃豆、大米與冰糖、水。
制作：將預(yù)先制作好的豆?jié){與米(可浸泡半個小時)、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀。
功效：養(yǎng)顏潤肺，盒肺氣。
通過這篇文章對于豆?jié){機(jī)做豆?jié){的介紹，你們應(yīng)該都知道豆?jié){機(jī)制作豆?jié){的時候一般是要添加多少黃豆了吧。其實，對于豆?jié){機(jī)制作出來的豆?jié){，比較適合我們早上食用，主要是因為豆?jié){含有比較多的蛋白質(zhì)，對于我們補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《豆?jié){機(jī)可以榨果汁嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“夏季養(yǎng)生鮮榨”專題。
