火麻仁怎么吃
夏天怎么吃養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《火麻仁怎么吃》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
炎熱的夏天來臨，很多人特別喜歡躲在空調(diào)室里面。這樣長時間的躲在冰冷的室內(nèi)工作很容易引起頸椎炎和肝腎問題。自身的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，漸漸地腸胃系統(tǒng)也出現(xiàn)了問題。此時，火麻仁就能夠很好的幫助我們緩解腸胃問題和血虛的情況。對于老人的腸胃經(jīng)常性便秘也是可以食用的。
那么火麻仁具有那么多功效，我們應(yīng)該怎么將火麻仁作為膳食呢?緩解身體上的不良癥狀，是夏天必備的一種食物之一。下面讓我們一起通過本篇文章來詳細(xì)了解一下關(guān)于火麻仁怎么吃。
火麻仁又叫火麻，能夠通便和殺蟲，要怎么吃火麻呢，下面介紹幾個吃法
一、 麻仁粥
主料：大米120g 輔料：火麻仁20
步驟：
1.將火麻仁20g、泡浸一夜，搗爛，過慮去殼，候用
2.將麻仁加水研磨成汁。
3.將大米洗凈煲成粥。
4.后加火麻仁漿小火煮20分鐘。麩網(wǎng) www.foodwang.com
二、麻仁薄餐
主料：糯米粉100g 輔料：火麻仁殼10g，雞蛋1只，糖
步驟：
1.取10g火麻仁泡浸一夜，搗爛，待用。
2.將糯米粉100g，糖75g，雞蛋，和水200g，調(diào)成糊狀。
3.加入火麻仁殼10g，成火麻仁漿。
4.中火煎成薄餐。即可食用。
三、火麻仁茶
1.把火麻仁和芝麻炒黃，之后碾碎
2.然后用紗布把渣子過濾掉，只要粉末。
3.之后用細(xì)布包起來放在開水中煮幾分鐘，最后放一點(diǎn)糖就可以喝了。
四、火麻仁酒
火麻仁二兩，研磨碎，用用一斤米酒浸泡之后飲用。
相信通過本篇文章對火麻仁做法的詳細(xì)介紹，我們學(xué)會了將火麻仁應(yīng)用到日常生活中。本文只是簡單的羅列一些功能。除了這些作用，火麻仁還有活血的作用。但畢竟不能作為藥膳食用，如果癥狀持續(xù)不能緩解應(yīng)該及時的咨詢醫(yī)師。
Ys630.com相關(guān)知識
隨著生活水平不斷的提高，我們的工作也開始變得非常的繁忙了，每天大量的時間都是坐在電腦前工作，沒有時間進(jìn)行身體的鍛煉，就特別容易出現(xiàn)便秘等現(xiàn)象，這樣還特別容易導(dǎo)致臉上皮膚暗淡和長痘痘的情況。其中火麻仁是一種常見的中藥材有很好的緩解便秘潤腸道的作用，但是一定要掌握好吃法，下面一起了解下火麻仁吃法有哪些。
火麻仁吃法有哪些
? 麻仁香酥鴨的做法
? 1.將凈鴨用紹酒、精鹽、白糖、花椒和拍破的蔥姜腌約2小時，上籠蒸至八成爛，取出晾涼，先切下頭、翅、掌，再將鴨身剔凈骨，從腿、脯肉厚的部位剔下肉切成絲?；鹜惹谐赡７时烊馇谐杉?xì)絲。雞蛋在碗內(nèi)，放入面粉、干淀粉10克、清水50克，調(diào)制成糊。香菜摘洗干凈
? 2.將鴨皮表面抹一層蛋糊。攤放在抹過油的平盤中，把肥膘肉絲和鴨肉絲放在余下的蛋糊內(nèi)，加入味精拌勻，平鋪在鴨皮內(nèi)面，下入油鍋炸呈金黃色撈出，盛入平盤里
? 3.將蛋清打起發(fā)泡，加入干淀粉40克，調(diào)勻成雪花糊。鋪在鴨肉面上，撒上芝麻和火腿末。炒鍋內(nèi)放入花生油，燒至六成熱，放入麻仁鴨酥炸，面上澆油淋炸，至底層呈金黃色潷去油，撒上花椒粉，淋入芝麻油，撈出切成5厘米長、2厘米寬的條，整齊地擺放盤內(nèi)，周圍拼上香菜即成
? 大麻仁粥的做法
? 菜系及功效：便秘食譜 利尿食譜 活血化瘀食譜 工藝：煮
? 大麻仁粥的制作材料：
? 主料：粳米100克
? 輔料：火麻仁10克
? 大麻仁粥的做法：
? 先將大麻仁搗爛水研，濾汁，與粳米煮作粥。
? 健康提示
? 1. 潤腸通淋，活血通脈。
? 2. 適用于產(chǎn)后血虛便秘、小便不能利、關(guān)節(jié)凝澀等。
? 3. 大麻仁食人過量可致中毒，故不宜過量。
火麻仁雖然能對我們的身體進(jìn)行很好的調(diào)理，但是一定要掌握好正確的吃法，上面就愛對火麻仁吃法有哪些的介紹，通過了解之后我們知道火麻可以煮粥或者搭配不同的藥方對身體進(jìn)行調(diào)理，并且它對身體進(jìn)行調(diào)理也沒有什么副作用。
減肥是現(xiàn)在社會關(guān)注度非常高的話題，特別是對于女性而言，都希望自己有一個好的身材。減肥的方法有很多，比較有效的方法都很辛苦，除了養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，還需要堅持運(yùn)動。所以，很多女性會尋找各種食療的方法進(jìn)行減肥。那么，火麻仁可以減肥嗎?下面咱們就來詳細(xì)看看吧。
不能
1、火麻仁其實(shí)是一種草本植物大麻的種子，它有大麻仁、火麻、線麻子等幾個別名，一般來說，是可以食用的。而且火麻仁對生長的環(huán)境要求并不高，所以中國的大部分地區(qū)都能找到它的身影。
2、炮制后的火麻仁，具有相當(dāng)?shù)挠捕群凸鉂啥龋锩娴墓馐侨榘咨?，味道淡淡的，炒起來還能聞到一股焦香味，讓人忍不住想趕快剝開這層殼然后狼吞虎咽起來呢。不過炮制的火麻仁的好處在于能調(diào)節(jié)脾胃、滋潤脾陰、潤通大腸等，比較適合老人、產(chǎn)婦及體弱津血不足的大腸干燥導(dǎo)致的便秘。
火麻仁的功效
1、對心血管系統(tǒng)的作用
大麻仁酊劑去酒精作成乳劑應(yīng)用，麻醉貓十二指腸內(nèi)給2g/kg，半小時后血壓開始緩緩下降，2小時后約降至原水平一半左右，心率及呼吸未見顯著變化。正常大鼠灌服2及10g/kg，血壓亦有顯著降低。高血壓患者服5-6周，血壓亦可降低，且無不良反應(yīng)。國產(chǎn)火麻仁品種與印度產(chǎn)的相同，生理效用也相仿。
2、致瀉
火麻仁能刺激腸粘膜，使分泌增加，蠕動加快，并減少大腸吸收水分，故有瀉下作用。麻仁膠囊4、8g/kg和麻仁丸4g/kg灌胃，觀察12小時，對小鼠均有通便作用，前者作用較強(qiáng);麻仁膠囊(1：1，1：0.5)、麻仁丸(1：1)各0.1ml注入蟾蜍小腸段，90分鐘的觀察，均有增加腸內(nèi)容物的作用。
3、對血清膽固醇的影響
實(shí)驗(yàn)取成年大白鼠20只，體重190-240g，雌雄各半，每組10只，雌雄各半，根據(jù)體重及血清膽固醇濃度分為隨機(jī)對照組及實(shí)驗(yàn)組，對照組飼以高脂飼料，實(shí)驗(yàn)組在高脂飼料中加火麻仁干樣品10%。結(jié)果表明，火麻仁有明顯阻止大鼠血清膽固醇升高的作用，在實(shí)驗(yàn)期內(nèi)，4星期的血清膽固醇水平比較穩(wěn)定，第3、4星期顯著低于對照組(p0.05)。
很多人對火麻仁油不是特別的了解，火麻油有很好的保健身體的作用，它具有促進(jìn)消化的效果，具有很好的滋陰補(bǔ)虛的效果，在中醫(yī)方面經(jīng)常食用火麻仁油，有極高的保健價值，它的吃法也是比較多的，在吃的時候一定要控制用量，不能吃的過多，避免導(dǎo)致消化不良，同時也要預(yù)防吃的過多出現(xiàn)上火。
什么是火麻仁油
《火麻仁》又叫大麻仁或麻仁，為桑科植物大麻的干燥成熟果實(shí)。其味甘、性平，入脾、胃，能潤燥滑腸，滋養(yǎng)補(bǔ)虛。火麻仁含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，還有卵磷脂、亞麻酸、維生素及鈣、鐵礦物等人體必需的微量元素。食之有潤腸胃、滋陰補(bǔ)虛、助消化、明目保肝、祛病益壽之功效，且對老人便秘、高血壓和高膽固醇等疾病有特殊的療效，而且火麻是唯一能夠溶于水的油料。
火麻油傳統(tǒng)習(xí)慣稱之為“長壽麻”、“長壽油”，從火麻中榨取獲得，有極高的營養(yǎng)價值。
榆社北寨十分利于火麻的生長，田禾火麻在生長過程中無須使用殺蟲劑和除草劑，是名副其實(shí)的綠色食品原料。
國內(nèi)外多家科研機(jī)構(gòu)經(jīng)過深入研究，認(rèn)為火麻仁為植物中最集中、最完整、最平衡的必需氨基酸和必需脂肪酸的來源，是一種不可多得的食品于油料。
火麻油怎么吃
火麻油要怎么吃才能控制合適的用量。首先，火麻油屬于油脂類，不可過多攝入，據(jù)食用油日均標(biāo)準(zhǔn)為25g，正常食用是沒有問題的，還可以用作涼拌或者直接吃。但如果你偶爾攝入油脂過多的話，可以和其他油類摻雜吃，亦舒堂建議吃火麻油不超過30g/天，不會有任何的隱患。
火麻油制作工藝
采用低溫冷榨的物理工藝制取以及亞臨界低溫萃取的火麻油，不但較好的保留了原料的天然活性營養(yǎng)成分，經(jīng)檢測火麻油還具有無膽固醇、人體必需脂肪酸含量高，特別是具有ω-6族亞油酸與ω-3族α-亞麻酸2.4:1的天然比值，符合國際衛(wèi)生組織推薦的小于等于4：1最佳比值的特點(diǎn)，是最具營養(yǎng)平衡性的油脂且可溶于水?；鹇橛蜖I養(yǎng)清香，長期食用火麻油有效補(bǔ)充人體必需營養(yǎng)素α-亞麻酸、潤燥滑腸、有益心、腦及血管的健康延年益壽，還具有降低血脂血壓血糖等功效。
火麻油的功效與作用
1、中醫(yī)認(rèn)為，火麻仁可潤腸胃、清肺去肝火、滋陰補(bǔ)虛，助消化、明目保肝，對便秘高血壓和膽固醇高等疾病具有特殊的療效。
2、火麻油具有香味濃郁、營養(yǎng)豐富、色澤清中透綠的特點(diǎn)，可用來炒菜、油炸、涼拌、拌餡食用，是目前所有常見的食用植物油中不飽和脂肪酸含量最高的，脂肪含量達(dá)42.6％，其中不飽和脂肪酸達(dá)89％，含有豐富的氨基酸和多種維生素成分及鈣、鐵等人體必須的微量元素，尤其是硒、鋅、錳、鍺較高，也是目前世界上惟一能溶于水的植物油。
3、火麻油所含的Ω-6和Ω-3，是≤4:1的完美比值，符合國際衛(wèi)生組織推薦的≤4：1最佳比值的特點(diǎn)，平衡營養(yǎng)，長期食用有益心、腦及血管的健康延年益壽，還具有降低血脂、血壓、血糖等功效。
對于火麻仁我想看你有些人是比較熟悉的，當(dāng)然還有些人就是不太了解的了。沒關(guān)系，接下來我就來告訴大家一些關(guān)于火麻仁的相關(guān)知識吧。火麻仁其實(shí)就是人們常說的麻仁，是一種中藥。想必大家對于大麻應(yīng)該是比較了解的吧?大麻對于我們來說還是一種比較恐怖的東西吧，而麻仁就是大麻的種子。
雖然麻仁是大麻的種子，但它卻具有一定的藥用價值。火麻仁中含有蛋白質(zhì)、鈣等等營養(yǎng)物質(zhì)，對于便秘等等病癥具有一定的療效?；鹇槿实氖秤梅椒ㄓ泻芏?，大多數(shù)被用來熬粥喝。但其實(shí)火麻仁還有一些副作用呢，下面我就來告訴大家一些火麻仁的副作用吧。
?？撇荼局参锎舐榈姆N仁。又稱麻子仁、大麻仁、火麻子。大麻，又名火麻、黃麻，我國各地均有栽培。秋、冬季采收成熟的果實(shí)，曬干，除去外殼用。亦有不去殼用的。
[性能]味甘，性平。能益脾補(bǔ)虛，養(yǎng)陰潤燥，通便。
[參考]含蛋白質(zhì)、脂肪油、卵磷脂、葡萄糖醛酸、甾醇、鈣、鎂，維生素B1、B2，脂肪油中含油酸、亞油酸、亞麻酸和大麻酚等成分。
[用途]用于腳氣腫痛;體虛早衰;心陰不足，心悸不安;血虛津傷，腸燥便秘等。
[用法]煎湯，煮粥，或作丸、散。
[注意]大量食用火麻仁會導(dǎo)致中毒。如食炒火麻仁60~120g，大多在食后1~2小時內(nèi)發(fā)病，中毒癥狀為惡心嘔吐，腹瀉，四肢發(fā)麻，精神錯亂，瞳孔散大等。
看了上面的文章相信大家對于火麻仁的副作用應(yīng)該是比較了解的吧?正常劑量的火麻仁吃了以后會對我們的身體有所幫助，但是計量過了，過度的食用火麻仁，就會造成一些很驗(yàn)證的后果，比如說中毒等等。大家還是應(yīng)該要按照醫(yī)生的囑托來服藥啊，這樣對我們的健康是有所保障的。
火麻仁是大家比較熟悉的一個中藥材，不少人都知道它有著強(qiáng)大的功效的，但是就是不知道究竟有哪些功效，這樣顯然不是很好。我們在用藥的時候更得知道它的功效，這樣也能將藥物的最大功效發(fā)揮出來，接下來跟著中醫(yī)專家去了解一下火麻仁功效吧！希望通過下文的介紹，大家能夠有所認(rèn)識。
火麻仁的功效：
1、潤燥通便：用于老年體虛便秘病人，常與當(dāng)歸、黑芝麻、寸云等潤腸通便之品同用；若腸有實(shí)熱者，可與大黃、枳實(shí)同用。
2、補(bǔ)益虛勞用于消渴陰虧腸燥病人，多與益氣生津藥同用，以滋陰補(bǔ)虛而潤燥。
3、火麻仁有修復(fù)心肌的作用，對心臟受損有修復(fù)和保健作用
火麻仁的作用：
1、對心血管系統(tǒng)的作用大麻仁酊劑去酒精作成乳劑應(yīng)用，麻醉貓十二指腸內(nèi)給2g／kg，半小時后血壓開始緩緩下降，2小時后約降至原水平一半左右，心率及呼吸未見顯著變化。正常大鼠灌服2及10g/kg，血壓亦有顯著降低。高血壓患者服5-6周，血壓亦可降低，且無不良反應(yīng)。國產(chǎn)火麻仁品種與印度產(chǎn)的相同，生理效用也相仿。
2、致瀉火麻仁能刺激腸粘膜，使分泌增加，蠕動加快，并減少大腸吸收水分，故有瀉下作用。麻仁膠囊4、8g/kg和麻仁丸4g/kg灌胃，觀察12小時，對小鼠均有通便作用，前者作用較強(qiáng)；麻仁膠囊(1：1，1：0.5)、麻仁丸(1：1)各0.1ml注入蟾蜍小腸段，90分鐘的觀察，均有增加腸內(nèi)容物的作用。
3、對血清膽固醇的影響實(shí)驗(yàn)取成年大白鼠20只，體重190-240g，雌雄各半，每組10只，雌雄各半，根據(jù)體重及血清膽固醇濃度分為隨機(jī)對照組及實(shí)驗(yàn)組，對照組飼以高脂飼料，實(shí)驗(yàn)組在高脂飼料中加火麻仁干樣品10%。結(jié)果表明，火麻仁有明顯阻止大鼠血清膽固醇升高的作用，在實(shí)驗(yàn)期內(nèi)，4星期的血清膽固醇水平比較穩(wěn)定，第3、4星期顯著低于對照組(p0.05)。
火麻仁的配伍應(yīng)用：
1、配郁李仁：潤燥瀉下。郁李仁質(zhì)潤苦降，其瀉下作用較火麻仁強(qiáng)，但下后使人津液虧損，燥結(jié)更甚；火麻仁潤腸通便，急下而不傷津。兩藥相合，既可增加瀉下作用，又能制其傷津耗液，一剛一柔，相互為用，用于津枯腸燥、大便秘結(jié)、習(xí)慣性便秘等證。
2、配瓜蔞仁潤腸通便。瓜蔞仁可上清肺熱、下潤大腸。肺與大腸相表里，此為表里同治；火麻仁能潤腸通便、滋陰補(bǔ)虛，兩者相配，則潤腸通便作用更顯著，可用于腸燥有熱、肺熱咳嗽而便秘者。
3、配杏仁：潤燥滑腸。杏仁質(zhì)潤多油，有潤腸通便之功，火麻仁潤燥滑腸，杏仁偏走氣分，火麻仁偏走血分，氣血同治，用于腸燥氣滯便秘之證。
看來火麻仁功效多是事實(shí)，從上面文章的介紹可以看出它的功效主要有潤燥通便、補(bǔ)益虛勞以及修復(fù)心肌等。有這方面需求的人可以去醫(yī)院開點(diǎn)火麻仁吃吃，至于吃多少還是得遵照醫(yī)囑，醫(yī)生會根據(jù)您的實(shí)際情況為您制定具體的用藥方案的，大家照著吃就可以了。
對于火麻仁這種東西，它是一種含有比較多的脂肪油、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)的食材，它對于便秘患者來說是可以適當(dāng)?shù)娜ナ秤靡恍┑?。火麻仁對于便秘患者的腸道有很大的蠕動作用，可以促進(jìn)便秘患者進(jìn)行排便，所以便秘患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗鹇槿蕘碇委煴忝兀且朗秤没鹇槿实牧?，以免出現(xiàn)亂用的情況。
便秘是一種比較常見的疾病，它對于患者的身體健康傷害是比較大的，所以患者應(yīng)該要知道在生活中食用哪種食物可以促進(jìn)排便，這樣對于便秘患者治療便秘是很有療效的，希望你們可以重視。
火麻仁含脂肪油、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及多種維生素。因脂肪油可潤燥滑腸，故中醫(yī)常用“云麻一號”火麻仁來治療大便燥結(jié)，尤其適用于治療老年人血虛津枯之便秘。另外，諸如虛弱與熱積病后，及津枯血少的腸燥便秘患者，同樣很適于服用它。
便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。沒有特效辦法。一定要一定要要禁煙
，酒，辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時大便習(xí)慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會改善。口服鮮竹瀝有作用。另外可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。
火麻仁因?yàn)樾晕陡?、性平，故而較少出現(xiàn)毒副反應(yīng)。但其不宜與牡蠣、白微、茯苓等配伍使用，否則會降低藥效。火麻仁的一般用量應(yīng)該控制在9～30克之間，需要特別注意的是，60～120克為火麻仁的中毒劑量。臨床報道有人在服用了大量的火麻仁后中毒，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹瀉、四肢發(fā)麻、煩燥不安、精神錯亂、手舞足蹈、脈搏增速、瞳孔散大、昏睡、昏迷等。因此在用藥時一定要注意控制劑量。
為了讓便秘患者知道火麻仁的營養(yǎng)價值，文章分析的內(nèi)容希望便秘患者可以好好的記住，這樣有助于你們治療便秘這種癥狀。便秘這種疾病雖然是比較常見的，但只要我們使用正確的方法去治療它，很快就可以治愈便秘這種情況的。
我們很少人吃過火麻仁吧，火麻仁是一種還不是很常見的一種堅果類食品，而且這種食品還特別貴，這種堅果之所以特別貴就是因?yàn)樗渲懈缓撕芏嗟臓I養(yǎng)，食用對人體非常有益，可能我們很多人對于火麻仁的吃法有哪些的問題還不是很了解，下面就讓我們一起來了解一下火麻仁的吃法有哪些的相關(guān)問題吧。
1.將火麻仁搗碎加進(jìn)粥里、湯里或者是打磨成奶?；鹇楣实牡鞍踪|(zhì)含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他高蛋白食物，是當(dāng)之無愧的“完美蛋白質(zhì)”來源。經(jīng)常食用可以達(dá)到強(qiáng)身健體延年益壽的功效!
2.可以用來煲湯! 火麻仁南杏瘦肉湯!方法:可先將火麻仁微炒變黃(湯會比較香,也可不炒),再將南杏,瘦肉,生姜洗凈放入水中一起慢火煲1個半到2個鐘左右,調(diào)味就可以了!
3.建議你將火麻仁搗碎加進(jìn)粥里湯里或者是買個豆?jié){機(jī)直接打磨成奶，以便老年人食用?；鹇楣实牡鞍踪|(zhì)含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他高蛋白食物，是當(dāng)之無愧的“完美蛋白質(zhì)”來源。老年人經(jīng)常食用可以達(dá)到強(qiáng)身健體延年益壽的功效哦!
4.建議你將火麻仁搗碎加進(jìn)粥里湯里或者是買個豆?jié){機(jī)直接打磨成奶，以便老年人食用?；鹇楣实牡鞍踪|(zhì)含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他高蛋白食物
5.火麻仁的吃法很多種的，可以生吃，像磕瓜子那樣，香脆可口。也可以煲湯、熬粥，牙口不好的老人吃也可以磨碎。但是不要用油炸，會破壞其天然的營養(yǎng)成份。
以上內(nèi)容為我們介紹了火麻仁的吃法有哪些的
火麻仁是屬于一年生的草本類的植物。經(jīng)過人們對于火麻仁的分析和研究，發(fā)現(xiàn)火麻仁是一種非常好的油加工類的原料以及食品類的原料。同進(jìn)火麻仁里面還有含更種的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素以及不飽和脂肪酸等。那么火麻仁的主要功效有哪些呢？接下來我們就來祥細(xì)了解下火麻仁有什么功效和作用吧。
? ?火麻仁的主要成分：火麻仁主要含脂肪油等成分。
? ? 1.脂肪油： 約含s0％。其中飽和脂肪酸有4.5%～9.5％，不飽和脂肪酸中，油酸約12％，亞麻酸25％，亞油酸53％。 脂肪油中還含大麻酚A～G等木脂素酰胺類成分。
? ? 火麻仁的功效：
?1、潤燥通便：用于老年體虛便秘病人，常與當(dāng)歸、黑芝麻、寸云等潤腸通便之品同用；若腸有實(shí)熱者，可與大黃、枳實(shí)同用。
?2、補(bǔ)益虛勞用于消渴陰虧腸燥病人，多與益氣生津藥同用，以滋陰補(bǔ)虛而潤燥。
?3、火麻仁有修復(fù)心肌的作用，對心臟受損有修復(fù)和保健作用
? 火麻仁的作用：
?1、對心血管系統(tǒng)的作用 大麻仁酊劑去酒精作成乳劑應(yīng)用，麻醉貓十二指腸內(nèi)給2g／kg，半小時后血壓開始緩緩下降，2小時后約降至原水平一半左右，心率及呼吸未見顯著變化。正常大鼠灌服2及10g/kg，血壓亦有顯著降低。高血壓患者服5-6周，血壓亦可降低，且無不良反應(yīng)。國產(chǎn)火麻仁品種與印度產(chǎn)的相同，生理效用也相仿。
?2、致瀉 火麻仁能刺激腸粘膜，使分泌增加，蠕動加快，并減少大腸吸收水分，故有瀉下作用。麻仁膠囊4、8g/kg和麻仁丸4g/kg灌胃，觀察12小時，對小鼠均有通便作用，前者作用較強(qiáng)；麻仁膠囊(1：1，1：0.5)、麻仁丸(1：1)各0.1ml注入蟾蜍小腸段，90分鐘的觀察，均有增加腸內(nèi)容物的作用。
?3、對血清膽固醇的影響 實(shí)驗(yàn)取成年大白鼠20只，體重190-240g，雌雄各半，每組10只，雌雄各半，根據(jù)體重及血清膽固醇濃度分為隨機(jī)對照組及實(shí)驗(yàn)組，對照組飼以高脂飼料，實(shí)驗(yàn)組在高脂飼料中加火麻仁干樣品10%。結(jié)果表明，火麻仁有明顯阻止大鼠血清膽固醇升高的作用，在實(shí)驗(yàn)期內(nèi)，4星期的血清膽固醇水平比較穩(wěn)定，第3、4星期顯著低于對照組(p0.05)。
? ?通過以上對于火麻仁有什么功效的祥細(xì)介紹。相信大家對于火麻仁的常識已有了一定的了解。平時對于中老年人體虛便秘病癥時，就可以用上火麻仁來進(jìn)行輔助治療。另外火麻仁還有修復(fù)心肌的作用，對心臟受損有保健以及修復(fù)的作用。
火麻仁功效和常見的作用，相信不少人都知道，它可以有效的幫助到人們的滋潤腸胃并且有助于消化等的功效。同時火麻仁也是可以用做為油類加工的原料以及食品類的原料。那么火麻仁的營養(yǎng)成份和各種作用有哪些呢？接下來我們就來一同了解下火麻仁功效以及使用火麻仁的注意事項吧。
? ?1、用于治療習(xí)慣性便秘。無論氣虛便秘（胃腸運(yùn)動功能較弱所致的便秘），或是腸燥便秘（由于腸道水分減少所致的便秘），煮可用火麻仁通便。老人、體弱者和產(chǎn)后的便秘尤其適用?？捎靡晃痘鹇槿?，搗爛煮糊，如冰糖，煮成象芝麻糊一樣服用。也可配其他潤腸作用的藥物，如產(chǎn)和后便秘配當(dāng)歸、柏子仁，妊娠期便秘配瓜蔞仁、杏仁；陰虛者可加玉竹。
? ?如胃腸燥熱軟甚，腹部脹滿而有便秘，單用火麻仁效力不夠，須配大黃、枳實(shí)等，方如麻子仁丸，此方也適用于有痔瘡而患便秘者，但老人和體虛者則不宜用。
? ?2、用于滋陰補(bǔ)血。配當(dāng)歸、白芍、生地等補(bǔ)益藥。前人的經(jīng)驗(yàn)說火麻仁“久服令人肥健”，服之“頭發(fā)軟烏潤”?，F(xiàn)代已很少把火麻仁當(dāng)作補(bǔ)益藥用，只是在某些補(bǔ)益劑中（如復(fù)脈湯）加入火麻仁一味，加強(qiáng)滋陰潤燥作用。由于火麻仁含有蛋白質(zhì)（約19%）、維生素E，卵磷脂等營養(yǎng)物質(zhì)，據(jù)此分析，也會有一定的滋補(bǔ)作用。
? ?此外，火麻仁（搗爛）用于外敷治療未成膿的癤腫；配銀花、甘草煎服，可治胃熱所致的口腔炎；婦女分娩子宮收縮力弱時，服火麻仁可助產(chǎn)。
? ?使用注意：前人經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為火麻仁不宜多食，否則容易引起滑精，這一說法的確實(shí)性和理論根據(jù)尚等進(jìn)一步研究。但現(xiàn)代也不主張連續(xù)長期大量服用火麻仁，如用于是慢性便秘時，火麻仁每月服三至四次也就夠了。此外還有報道指出，一次食入火麻仁60~120g以上，可致中毒，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉，甚至昏睡，值得注意。
? ?通過以上對于火麻仁功效和一些注意事項祥細(xì)介紹。相信大家對于火麻仁的功效和用量已有了進(jìn)一步的了解。另外需要注意火麻仁，它的好處有很多，同時有護(hù)肝和保肝、清心明目的作用。但是在用量上還是需要特別小心，不要服用過多，引起中毒等情況的出現(xiàn)。
其實(shí)在生活當(dāng)中我們會聽說過吃火麻仁來治療高血壓，但實(shí)際上這樣的一種方式是沒有多大科學(xué)根據(jù)的也就是說火麻仁根本不能夠真正幫助我們治療高血壓，其實(shí)要注重的應(yīng)該是自己的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，只有這樣才可以有效的幫助，你治療高血壓，這樣身體健康。
高血壓疾病其實(shí)是一種慢性病，在生活當(dāng)中主要是預(yù)防和控制血壓的一個治療方法，因?yàn)榈侥壳盀橹箾]有絕對的方法是可以治愈高血壓的。所以希望大家在平時生活當(dāng)中都能夠重視這些疾病。
沒用，火麻仁是潤腸通便藥物。火麻仁根本就治不了高血壓，高血壓病是一種原因不是很明確的疾病，跟生活習(xí)慣，長期精神緊張，遺傳等原因有關(guān)系。一級預(yù)防做不到。因?yàn)檎也坏皆?，所以只能做二級預(yù)防，就是控制好血壓，不出現(xiàn)各種并發(fā)癥。
記住，高血壓和血壓高是兩個概念，一個是病，一個是體征，別弄混了?；鹇槿示唧w的用法很多，你可以去百度百科上去看。建議不需要吃藥就不吃藥，能用少量的藥物就不用多，能不用藥就不用藥。
如果是一般的高血壓不會給我們的身體帶來多大的影響，但是也不能夠就這樣，忽略而不積極治療，因?yàn)殚L期如此的話也會容易，引起其他的疾病，給我們的身體健康帶來不利的影響，所以希望大家都能夠重視，
說到火麻仁的食用方法，很多人都是不清楚的。這主要是因?yàn)榛鹇槿试谖覀兊纳钪胁⒉怀Ｒ?，又或者說對于很多人而言，是不了解火麻仁的。一般的市場上面是沒有火麻仁賣的，所以這也是很多人不知道火麻仁的食用方法的一個主要原因?；鹇槿势鋵?shí)是一種草本植物大麻的種子，通常是可以食用的。
火麻仁其實(shí)還是一味中藥材，很多中醫(yī)師都是會經(jīng)常用到火麻仁的，而且在很多中藥的配方里面是經(jīng)常會添加火麻仁進(jìn)去的，這主要是因?yàn)榛鹇槿实淖饔门c功效決定的。其實(shí)很多人不知道的火麻仁的食用方法有很多，下面就來說說火麻仁的食用方法。
食用方法
1，火麻仁酒：火麻仁150g，研為細(xì)末。用米酒500g浸泡，酌量服。
源于《外臺秘要》。本方取火麻仁補(bǔ)脾以利濕，米酒珂以增強(qiáng)其滋養(yǎng)作用和藥力?？捎米髂_氣病的輔助治療。原書則用于“腳氣腹痹”，即腳氣病而有腹部脹悶，麻痹者。
2，麻仁蘇子粥：火麻仁15g，紫蘇子10g，粳米適量。前二者加水研磨，取汁分兩次煮粥食。
源于《本事方》?；鹇槿逝c紫蘇子均能潤腸通便，故配用以增強(qiáng)療效。用于婦女產(chǎn)后頭昏、多汗、大便秘結(jié);或老人、虛弱人之血虛津務(wù)，腸燥便秘。
《肘后方》將火麻仁研爛，同米煮粥食，治腸燥便秘，其意與本方同。
3，火麻仁涼茶制作方法：將火麻仁和芝麻用慢火炒到金黃色后，然后將它們放到攪拌機(jī)，加水打成幼滑后，用紗布隔渣，再將火麻仁汁加糖調(diào)味后，煮滾就可以飲用了。雖然制作方法看似簡單，可是火麻仁是不能服用過量，否則會有中毒可能，所以最好還是到?jīng)霾桎伻ズ攘恕?/p>
食療價值
?？撇荼局参锎舐榈姆N仁。又稱麻子仁、大麻仁、火麻子。大麻，又名火麻、黃麻，我國各地均有栽培。秋、冬季采收成熟的果實(shí)，曬干，除去外殼用。亦有不去殼用的。
性能:味甘，性平。能益脾補(bǔ)虛，養(yǎng)陰潤燥，通便。
參考:含蛋白質(zhì)、脂肪油、卵磷脂、葡萄糖醛酸、甾醇、鈣、鎂，維生素B1、B2，脂肪油中含油酸、亞油酸、亞麻酸和大麻酚等成分。
用途:用于腳氣腫痛;體虛早衰;心陰不足，心悸不安;血虛津傷，腸燥便秘等。
用法:煎湯，煮粥，或作丸、散。
注意:大量食用火麻仁會導(dǎo)致中毒。如食炒火麻仁60~120g，大多在食后1~2小時內(nèi)發(fā)病，中毒癥狀為惡心嘔吐，腹瀉，四肢發(fā)麻，精神錯亂，瞳孔散大等。
所以通過上面文章對于火麻仁的食用方法的詳細(xì)介紹，我們不僅了解到了火麻仁，而且同時還知道了火麻仁的食用方法，就比如：火麻仁酒、麻仁蘇子粥、火麻仁涼茶等等。這些關(guān)于火麻仁的食用方法之前對于大家都是陌生的，可是現(xiàn)在卻都知道了。但是火麻仁是有毒的，不能多吃。
火麻仁多數(shù)會用在治療習(xí)慣性便秘或是和其它中藥配合使用來增加藥效等。那么在平時人們生活中，對于火麻仁的功效和一些使用量等都并不是很了解。為了增加大家對火麻仁，這一種草本科植物的了解。接下來我就給大家祥細(xì)介紹下火麻仁的主要功效果和一些注意事項以及它在日常生活中對人們的哪些病癥有治療的效果吧。
? ?1、用于治療習(xí)慣性便秘。無論氣虛便秘（胃腸運(yùn)動功能較弱所致的便秘），或是腸燥便秘（由于腸道水分減少所致的便秘），煮可用火麻仁通便。老人、體弱者和產(chǎn)后的便秘尤其適用?？捎靡晃痘鹇槿?，搗爛煮糊，如冰糖，煮成象芝麻糊一樣服用。也可配其他潤腸作用的藥物，如產(chǎn)和后便秘配當(dāng)歸、柏子仁，妊娠期便秘配瓜蔞仁、杏仁；陰虛者可加玉竹。
? ?如胃腸燥熱軟甚，腹部脹滿而有便秘，單用火麻仁效力不夠，須配大黃、枳實(shí)等，方如麻子仁丸，此方也適用于有痔瘡而患便秘者，但老人和體虛者則不宜用。
? ?2、用于滋陰補(bǔ)血。配當(dāng)歸、白芍、生地等補(bǔ)益藥。前人的經(jīng)驗(yàn)說火麻仁“久服令人肥健”，服之“頭發(fā)軟烏潤”?，F(xiàn)代已很少把火麻仁當(dāng)作補(bǔ)益藥用，只是在某些補(bǔ)益劑中（如復(fù)脈湯）加入火麻仁一味，加強(qiáng)滋陰潤燥作用。由于火麻仁含有蛋白質(zhì)（約19%）、維生素E，卵磷脂等營養(yǎng)物質(zhì)，據(jù)此分析，也會有一定的滋補(bǔ)作用。
? ?此外，火麻仁（搗爛）用于外敷治療未成膿的癤腫；配銀花、甘草煎服，可治胃熱所致的口腔炎；婦女分娩子宮收縮力弱時，服火麻仁可助產(chǎn)。
? ?使用注意：前人經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為火麻仁不宜多食，否則容易引起滑精，這一說法的確實(shí)性和理論根據(jù)尚等進(jìn)一步研究。但現(xiàn)代也不主張連續(xù)長期大量服用火麻仁，如用于是慢性便秘時，火麻仁每月服三至四次也就夠了。此外還有報道指出，一次食入火麻仁60~120g以上，可致中毒，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉，甚至昏睡，值得注意。
? ?通過上述對于火麻仁的功效和使用量以及常見疾病的治療效果的祥細(xì)介紹。相信大家對于火麻仁的一些主要作用和用量已有了一定的了解。另外火麻仁在使用時，一定要掌握好用量，不可以大量食用，如出現(xiàn)大量食用，會造成身體上的傷害，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)昏睡或是中毒等的情況。
火麻仁茶可以幫助治療便秘的問題，尤其是很多人因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)的便秘，或者是長斑長痘都有很好的調(diào)理效果，而且還可以幫助調(diào)理亞健康狀態(tài)，治療精神不振疲勞的情況。
1.便秘人群
長期便秘易導(dǎo)致皮膚長痘，色斑，內(nèi)分泌失調(diào)等
2.皮膚長色斑、痘痘
色斑以及痘痘85%都是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)宿便堆積毒素導(dǎo)致的問題。
3.有“三高”人群
長期吸煙喝酒,運(yùn)動量不足,飲食結(jié)構(gòu)不合理等原因?qū)е铝恕叭摺奔膊∪后w的迅速擴(kuò)大.
4.亞健康人群
據(jù)統(tǒng)計全國75%的人都有亞健康，經(jīng)過時間積累就會爆發(fā)病狀。
5.精神不振，容易疲憊
6.白領(lǐng)，辦公族
長時間久坐，運(yùn)動量又少的人
8.飲食不規(guī)律
生活飲食不規(guī)律，經(jīng)常食快餐，經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)腸胃堵塞。
注意：不適合人群
兒童、孕婦；由于火麻仁是通過刺激腸壁，促進(jìn)腸胃的蠕動，起通下排便的作用，因此虛弱者，即排便不成形且?guī)в兴终撸袐D以及滲虛楊痿都不太適合飲用。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《火麻仁怎么吃》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“夏天怎么吃養(yǎng)生”專題。
