菖蒲郁金湯
氣郁體質(zhì)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。有效的飲食養(yǎng)生是如何做的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“菖蒲郁金湯”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
當(dāng)夏季來(lái)臨的時(shí)候，我們可能會(huì)遇到很多的疾病，例如流行性感冒、發(fā)熱、中暑等，這時(shí)候很多人希望找到一種不用打針、輸液的方法來(lái)進(jìn)行治療，而選擇服用菖蒲郁金湯將是正確的選擇，可是應(yīng)該如何進(jìn)行制作以及在服用過(guò)程當(dāng)中應(yīng)該注意哪些都是大家的疑問(wèn)，也是大家必須考慮的問(wèn)題。
菖蒲郁金湯對(duì)于一些疾病的治療具有奇效，但是大家對(duì)菖蒲郁金湯的了解不是很清楚，為此查閱了中醫(yī)醫(yī)書(shū)《溫病全書(shū)》，該書(shū)中詳細(xì)的對(duì)菖蒲郁金湯進(jìn)行了介紹，再結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識(shí)，詳細(xì)的內(nèi)容介紹如下所示。
組成與用法 石菖蒲9克 炒梔子9克 鮮竹葉9克 牡丹皮9 克郁金6克 連翹6克 燈心6克木通4.5克 竹瀝(沖)15克玉樞丹(沖)1.5克 水煎服。
功效與主治 功能清營(yíng)透熱，開(kāi)竅辟穢。主治伏邪風(fēng)濕，辛涼發(fā)汗后，表邪雖解，暫時(shí)熱退身涼，而胸腹之熱不除，繼則灼熱自汗，煩躁不寐、神識(shí)時(shí)昏時(shí)清、夜多譫語(yǔ)、四肢厥冷、舌質(zhì)絳、脈細(xì)數(shù)等。
現(xiàn)代臨床 常用于治療流行性乙型腦炎，流行性腦脊髓膜炎，流行性感冒，風(fēng)濕熱，夏秋季發(fā)熱，中暑等病癥。例如： (1)流行性乙型腦炎 以本方加大青葉、板藍(lán)根為基礎(chǔ)方治療。如發(fā)熱高者，加石膏、知母、銀花;大便秘結(jié)、腹部脹滿(mǎn)者，加大黃、芒硝;抽搐者，加鉤藤、天麻、僵蠶;惡心嘔吐者，加竹茹、陳皮、代赭石。 (2)流行性腦脊髓膜炎 以本方加銀花、黃芩為基礎(chǔ)方治療。如頭痛、發(fā)熱明顯者，加菊花、龍膽草、生石膏;嘔吐頻繁者，加黃連、竹茹、半夏;有皮膚紫斑及出血傾向者，加赤芍、元參、蒲公英;口渴、多汗明顯者，加知母、蘆根、天花粉。 (3)中暑 以本方加石膏、知母為基礎(chǔ)方治療。如肢體抽搐者，加地龍、鉤藤、羚羊角;神昏者，加廣角、生地、赤芍、茅根;胸中煩悶明顯者，加豆豉、黃芩、滑石;嘔惡不適者，加藿香、厚樸、砂仁。
應(yīng)用要點(diǎn) 主要用于治療熱入氣營(yíng)，神識(shí)昏蒙之證。方用開(kāi)竅辟穢、清心涼血的石菖蒲、郁金、玉樞丹，配合透營(yíng)轉(zhuǎn)氣清熱的丹皮、連翹、梔子、燈心同用，為其配伍特點(diǎn)。臨床應(yīng)用以發(fā)表之后，胸腹之熱不除、身體灼熱汗出、煩躁不安、夜寐不寧、神志昏蒙、譫語(yǔ)、舌紅絳，脈細(xì)數(shù)等，為其辨證要點(diǎn)。
臨床如見(jiàn)胸悶、納呆、苔膩等夾濕者，可加米仁、六一散、蔻仁、佩蘭等，煩躁不安、神昏譫語(yǔ)等熱擾神明者，加天竺黃、龍膽草、蓮子心、遠(yuǎn)志等;胸腹灼熱、四肢厥冷等熱厥者，加黃芩、黃連、黃柏、柴胡等。
凡表證未解，頭痛、鼻塞、骨節(jié)酸痛、脈浮.以及暑病兼寒者，忌用本方。
歷代方書(shū)中與本方同名者，尚有《溫病全書(shū)》另方菖蒲郁金湯，即本方去木通、燈心，加菊花、牛蒡子、滑石、生姜汁組成;功能、主治與本方類(lèi)同，惟增加了祛風(fēng)清熱、和胃止嘔的作用.
經(jīng)過(guò)上面內(nèi)容介紹，大家可以看到雖然菖蒲郁金湯在治療一些常見(jiàn)疾病方面有獨(dú)特的療效，但是大家不要將菖蒲郁金湯當(dāng)成包治百病的神丹妙藥，盲目的使用可能會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的后果，最后，希望大家在菖蒲郁金湯的輔助下早日擺脫疾病的困擾。
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健康的身體是離不開(kāi)日常飲食的，我們平時(shí)在生活中一定要多吃新鮮和口感好的食物，所以在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候就要多花一些小心思仔細(xì)的挑選才可以，其中什么樣的郁金好是很多人都想了解的，下面一起看一下吧！
溫郁金
表皮細(xì)胞有時(shí)殘存，外壁稍厚。根被狹窄，為4～8列細(xì)胞，壁薄，略呈波狀，排列整齊；皮層寬約為根直徑的1/2，油細(xì)胞難察見(jiàn)，內(nèi)皮層明顯。中柱韌皮部束與木質(zhì)部束各40～55個(gè)，間隔排列，木質(zhì)部束導(dǎo)管2～4個(gè)，并有微木化的木纖維，導(dǎo)管多角形，壁薄，直徑20～90μm。薄壁細(xì)胞中的淀粉粒均糊化。
黃絲郁金
根被最內(nèi)層細(xì)胞壁增厚，有時(shí)木質(zhì)部導(dǎo)管與纖維連接成環(huán)。油細(xì)胞眾多。薄壁組織中隨處散有色素細(xì)胞。
桂郁金
根被細(xì)胞偶有增厚，根被內(nèi)方有1～2列厚壁細(xì)胞，成環(huán)，層紋明顯。導(dǎo)管類(lèi)圓形，直徑可達(dá)160μm。
綠絲郁金
根被細(xì)胞無(wú)增厚。中柱外側(cè)的皮層處常有色素細(xì)胞，韌皮部皺縮，木質(zhì)部束較多，64～72個(gè)，導(dǎo)管扁平。
想要擁有健康的身體我們不能忽視生活中任何一個(gè)微小的細(xì)節(jié)，尤其是飲食是最為重要的，多吃一些新鮮和營(yíng)養(yǎng)的食物，上面是對(duì)什么樣的郁金好的介紹，這樣我們購(gòu)買(mǎi)食物的時(shí)候也能夠根據(jù)上面的方法去試一下，另外生活中飲食一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。
一個(gè)美好而又充實(shí)的童年，必然會(huì)影響人的一生，這是有促進(jìn)作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。但是，現(xiàn)在一個(gè)人在外想學(xué)著做，卻怎么也做不好。為了解決這個(gè)問(wèn)題，小編現(xiàn)在就來(lái)教教大家如果做金湯浸柴雞吧。
2.1將一半的有機(jī)南瓜放入鍋中，倒入300毫升清水，煮滾，再者10分鐘，關(guān)火晾涼
3.2腌制雞肉的時(shí)候，將有機(jī)南瓜洗凈之后，用刀切大塊，但不用去皮去籽，有機(jī)南瓜的瓜皮也很嫩
4.1撈起香蔥結(jié)，把腌制入味的雞湯倒入鍋中，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火再煮30分鐘
5.2另取一口砂鍋，加入香蔥結(jié)和姜2塊，倒入200亳升清水，煮滾，調(diào)成小火再煮10分鐘直至出味
6.把晾涼的南瓜連湯一起倒入食物攪拌機(jī)中搗爛成濃湯，將南瓜濃湯中倒到雞湯中
7.再倒入另一半的有機(jī)南瓜塊
8.繼續(xù)中小火熬煮10分鐘左右，南瓜塊熟透就關(guān)火，切記倒入南瓜濃湯后比較容易糊鍋，要經(jīng)常用湯勺翻底防粘防糊，出現(xiàn)糊味就失敗了
首先，看完金湯浸柴雞的做法介紹，表明你是很有耐心的。而這份耐心，也必然造就你在這道菜上的不同造詣。所以，趁著青春年少，你需要趕緊嘗試。
在生活中有很多的女性特別喜歡在廚房里做菜，把做菜當(dāng)成自己的一種興趣愛(ài)好，每一道菜都是自己成功的作品，當(dāng)自己的美味作品受到家人的稱(chēng)贊那就是最大的鼓勵(lì)，今天就給大家來(lái)介紹金湯牛尾的做法，再次讓你體驗(yàn)和享受成功后的喜悅！
2.牛尾冷水入鍋，燒開(kāi)后待浮沫涌起關(guān)火，撈出牛尾用溫水沖洗干凈
3.鍋上火，加入黃油
4.待黃油融化后，加入洋蔥粒爆香
5.放入焯過(guò)水的牛尾煸炒
6.待四周煸透盛出（煸黑的洋蔥棄之）
7.鍋另入少許油，放入洋蔥粒芹菜粒和胡蘿卜粒
8.煸透
9.放入煸過(guò)的牛尾，加水，最好沒(méi)過(guò)牛尾（我的還稍少了一層）
10.備一只梨，我用的是碭山梨，去皮切成小?。梢栽傩⌒┡?，我有點(diǎn)懶了）
11.切好的梨一起入鍋（也可以等湯開(kāi)以后再加入）
12.煮開(kāi)去浮沫
13.轉(zhuǎn)小火加蓋，燜二三個(gè)小時(shí)
14.二個(gè)半小時(shí)后，牛尾基本已經(jīng)酥爛了（我用的是鑄鐵鍋，煮起來(lái)比較快一些），放些鹽調(diào)味就可以開(kāi)吃了。（考究的話(huà)可以過(guò)濾掉里面的芹菜粒啥的，我是一起都吃滴）
有很多朋友都覺(jué)得做菜很麻煩，不愿意去動(dòng)手，也有很多菜是比較簡(jiǎn)單的，今天為你介紹金湯牛尾就比較適合懶人來(lái)做，大家不妨去試試。
扇貝是很多人比較喜愛(ài)的選擇，這樣的食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，吃的時(shí)候?qū)θ梭w營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充非常不錯(cuò)，扇貝含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鉀、磷、碳水化合物，常吃這類(lèi)食物對(duì)人體健康不會(huì)有任何的損害，不過(guò)在對(duì)扇貝選擇的時(shí)候，要注意在對(duì)它制作上要正確進(jìn)行，金湯粉絲扇貝是不錯(cuò)之選，那金湯粉絲扇貝怎么做呢?
很多人對(duì)金湯粉絲扇貝怎么做并不是很清楚，這樣的佳肴在制作上并不是很復(fù)雜，制作前對(duì)它的制作步驟進(jìn)行認(rèn)識(shí)，這樣在制作的時(shí)候，才能夠順利的制作出來(lái)。
金湯粉絲扇貝怎么做：
1扇貝洗凈;
2裙邊和扇貝肉分開(kāi)，在扇貝肉上劃十字花，兩邊都加入少許料酒腌制;
3汆燙后撈出備用;
4鍋中放入少許油，加入蒜泥爆香;
5加入一勺蠔油，再加入清水燒開(kāi);
6把扇貝和裙邊都倒入，燒至入味后撈出;
7將事先用冷水泡開(kāi)的粉絲加入蠔油湯內(nèi)，煮開(kāi);
8撈出粉絲裝盤(pán)，作為墊底;
9加入裙邊;
10南瓜切片，事先蒸熟后按壓成泥;
11將南瓜泥倒入鍋內(nèi)，加入清水，燒開(kāi)后用淀粉水勾芡;
12將南瓜湯倒入盤(pán)中，放入扇貝，完成。
金湯粉絲扇貝
以上就是對(duì)金湯粉絲扇貝怎么做詳細(xì)介紹，在制作金湯粉絲扇貝的時(shí)候，要適量的制作扇貝，扇貝不宜放入的太多，這樣吃的時(shí)候適量進(jìn)行，過(guò)多的吃扇貝對(duì)身體也是沒(méi)有好處的，這點(diǎn)在吃扇貝的時(shí)候都是要進(jìn)行注意的。
龍利魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，平時(shí)主要可以拿來(lái)煲湯，平時(shí)受到很多人的歡迎，龍利魚(yú)的制作方法也非常簡(jiǎn)單，首先是調(diào)湯然后再把魚(yú)肉切好，注意在準(zhǔn)備的過(guò)程當(dāng)中，調(diào)料是非常重要的，因?yàn)闇腿獾娜腴T(mén)，關(guān)鍵在于配料的比例和配料的準(zhǔn)備上。
金湯龍利魚(yú)
材料龍利魚(yú) 包菜 南瓜 黃辣椒醬 蔥姜蒜末 白醋 水淀粉 油鹽
做法1. 準(zhǔn)備好原料；
2. 南瓜切成片后放入小碗中， 放在微波爐中高火打上三分鐘；
3. 用電動(dòng)攪拌器攪拌成泥；
4. 龍利魚(yú)斜切成片， 加入鹽和水淀粉；
5. 用手抓均勻， 讓魚(yú)片成透明色；
6. 燒熱鍋，放少許油，下入包菜葉片翻炒；
7 加入少許鹽， 直至包菜葉片發(fā)軟；
8. 將炒過(guò)的包菜葉片墊入碗中；
9. 燒熱鍋， 放入少許油， 下入黃辣椒醬和蔥姜蒜末翻炒；
10. 再加入準(zhǔn)備好的南瓜泥一起翻炒；
11. 再加入適量的水和白醋煮一下；
12. 加入腌過(guò)的魚(yú)片， 一片一片的下入；
13.煮上一、兩分鐘， 直至魚(yú)片變白；
14. 再加入適量的鹽調(diào)味， 再一次放入白醋；
15. 煮好的魚(yú)片連湯汁一起放入墊有包菜的碗中；
16. 最后加入小蔥末。
小訣竅1. 魚(yú)片加入鹽和水淀粉等調(diào)味料， 用手抓勻， 直至看著魚(yú)片透明；
2. 配菜自己隨意搭配， 但要先將它預(yù)處理熟， 焯水或者先炒一下；
3. 燒熱鍋， 放少許油， 先爆香黃辣椒和蔥姜蒜末， 再倒入南瓜泥， 加入水， 熬煮一會(huì)兒，這時(shí)先加入些白醋；
4 魚(yú)片要一片一片的下，避免粘成一團(tuán)，當(dāng)魚(yú)片發(fā)白后加入少許鹽等調(diào)味料，再次加入點(diǎn)白醋；
5. 最后將煮好的魚(yú)片和湯汁一起放入墊有配菜的碗中，再放入小蔥末；我個(gè)人比較喜歡清淡，如果喜歡味道濃點(diǎn)的可以澆勺熱油再小蔥上。
現(xiàn)在正進(jìn)入初秋季節(jié)，那么在此時(shí)做一些美味的佳肴，給家人來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)會(huì)有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補(bǔ)身體的金湯魚(yú)片。
2.12魚(yú)片成魚(yú)片，用蛋清半個(gè)，鹽一茶匙，白胡椒一茶匙，淀粉２茶匙腌漬10分鐘。
3.21尖椒切開(kāi)，蒜切片，姜切片，和黃辣椒醬混合。
4.鍋里放少許油，炒開(kāi)步驟１中材料。
5.兌入高湯，煮開(kāi)。煮3－5分鐘，用濾網(wǎng)撈出所有材料。嘗一下，調(diào)入鹽半茶匙，胡椒粉半茶匙。
6.一片片下入魚(yú)片，不要攪拌。晃動(dòng)鍋大火煮到魚(yú)片8成熟。
7.兒菜焯水裝飾盤(pán)邊，魚(yú)片撈出放在中央，濾網(wǎng)濾入一點(diǎn)湯汁。
8.蔥葉紅椒絲放在上面，鍋里燒熱花椒油，潑一下。這個(gè)步驟也可以省略。
介紹的金湯魚(yú)片，大家不妨去嘗試一下，慢慢的你的廚藝也會(huì)有所提高。
家常菜就是要讓人有家的味道，金湯西蘭花是一道家鄉(xiāng)味十足的菜肴，做法簡(jiǎn)單卻不敷衍。熱氣騰騰的菜上桌，一家人做在一起品嘗這道菜，這就是家的味道，餐桌上笑聲不斷，幸福的味道也莫過(guò)于此。
2、胡蘿卜洗凈，先切3毫米左右厚片，再在外沿切一圈成花
3、凈鍋?zhàn)⑶逅?，燒開(kāi)，加一小勺鹽，倒進(jìn)胡蘿卜西蘭花焯熟（再次煮開(kāi)一分鐘即可）
4、撈起，晾涼
5、取一吃飯碗，先在碗底鋪上三片胡蘿卜花
6、再將西蘭花花朵朝下，逐層碼入碗內(nèi)
7、快碼到碗口時(shí)，另取四片胡蘿卜花分別碼在碗邊
8、接著碼西蘭花
9、將西蘭花梗留在最后碼，并適當(dāng)壓緊
10、取一干凈平底盤(pán)扣在碗上
11、捏住盤(pán)子和下面的碗一起翻轉(zhuǎn)
12、小心揭起碗
13、盛碗熱的蟲(chóng)草花湯
14、淋在西蘭花上即成
想要健康，就不能偷懶，自己在家里做上幾道美味佳肴是人間一大美事，金湯西蘭花做法簡(jiǎn)單，取材方便，不妨多吃。
許多工作族都不愛(ài)自己煮飯，一來(lái)沒(méi)有時(shí)間，二來(lái)懶得動(dòng)手做飯，酸梅金湯魚(yú)這道菜簡(jiǎn)單易學(xué)，是上班族們的必備品，是集營(yíng)養(yǎng)美味于一身的菜肴，吃膩了餐館飲食，不如自己動(dòng)手，享受美味。
2、用刀從魚(yú)尾處切下，刀碰觸到魚(yú)骨開(kāi)始一點(diǎn)一點(diǎn)片。
3、如圖。
4、兩面片好如圖。
5、然后片魚(yú)片，從魚(yú)頭開(kāi)始片，刀傾斜。
6、依次片好。
7、準(zhǔn)備調(diào)料。
8、蔥切段，姜切絲。
9、魚(yú)片倒入生抽，料酒，蛋清，鹽，放入蔥姜胡椒粉。
10、抓勻腌制一刻鐘。
11、腌制好后蘸一層薄淀粉。
12、擺盤(pán)備用。
13、鍋內(nèi)放入油4成熱放入裹好淀粉的魚(yú)片，煎一分鐘撈出，擺在生菜葉上。
14、另起一鍋，倒入鮮榨的橙汁，放入烏梅，倒入糖粉。
15、最后加入水淀粉勾芡至湯汁濃稠。
16、淋在魚(yú)片上即可。
17、趁熱食用。
身體好不好直接關(guān)系著一個(gè)人的生活質(zhì)量，酸梅金湯魚(yú)的做法雖簡(jiǎn)單，味道卻是相當(dāng)可口的。
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