大蒜粉的副作用
養(yǎng)生的作用。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活越來(lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“大蒜粉的副作用”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
大蒜，是我們家常菜席上的?？?，很多人喜歡吃大蒜，喜歡大蒜的原因其實(shí)很簡(jiǎn)單，無(wú)非就是因?yàn)榇笏獬云饋?lái)比較有味道，能夠很好的刺激人們的味覺細(xì)胞。而且大蒜吃起來(lái)有種蒜香，特別適合胃口不好的人食用。大蒜還可以制成大蒜粉，大蒜粉同樣也是很多人都喜歡的一種食品。
大蒜粉是利用大蒜為原料而制成的一種粉劑，在食用味道上和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面，大蒜粉和大蒜其實(shí)是沒有太大差異的。大蒜粉在日常生活里其實(shí)可以用來(lái)入菜的。那么，大蒜粉有什么副作用呢?下面就來(lái)詳細(xì)介紹下。
大蒜粉的用途：大蒜粉，通過大蒜素油添加載體制備而成的粉劑。其特點(diǎn)及功效： 廣譜抗菌和抑菌、殺菌作用:可有效抑制大腸桿菌、沙門氏等有害菌類的生長(zhǎng)、繁殖，對(duì)畜禽因革蘭氏陰性及陽(yáng)性菌感染引起的呼吸道、消化道疾病及其并發(fā)癥有顯著療效。
同時(shí)，大蒜粉還具有保健、促生長(zhǎng)作用：大蒜素可有效刺激動(dòng)物體內(nèi)產(chǎn)生香味的氨基酸的形成，增加肉蛋中的香味成分，使肉蛋鮮味更美。加入飼料中可提高畜禽及魚蝦抗病能力，加快生長(zhǎng)速度。 有清瘟、解毒、活血化瘀的功能，可顯著降低飼料中有效物質(zhì)的毒性。
大蒜粉雖好,但不要貪吃。大蒜粉對(duì)防病治病雖有如此功能，但絕不是吃得越多越好。過多食用大蒜粉，易動(dòng)火，耗血，影響視力，對(duì)胃腸道也有刺激作用。所以，陰虛火旺，患有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腎炎、心臟病和便秘者不宜多吃。由于大蒜有較強(qiáng)的殺傷力，在殺死腸內(nèi)致病菌的同時(shí)，也會(huì)把腸內(nèi)的有益菌殺死，引起維生素B2缺乏癥，易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮膚病。因此，專家建議，每日食用3-4瓣蒜較科學(xué)，但不能空腹食用，也不可與蜂蜜同時(shí)服用。
除了大蒜粉之外，生活中不少人都很怕吃大蒜，因?yàn)槊看纬酝?，嘴里都?huì)有一股蒜臭味，久久不散。其實(shí)，我們身邊一些常見的東西，都是大蒜味的“克星”，大家不妨一試。 有些人會(huì)嘗試嚼口香糖或茶葉來(lái)緩解口氣，但還是不能徹底去除蒜味。在這里，給大家介紹一個(gè)好方法：吃完大蒜后，喝一杯牛奶，牛奶中的蛋白質(zhì)會(huì)與大蒜發(fā)生反應(yīng)，就可以有效去除蒜味了。不過，喝牛奶時(shí)，注意要小口慢咽，讓牛奶在口腔中多停留一會(huì)兒，而且最好喝溫牛奶，這樣效果會(huì)更好。 此外，還有一些簡(jiǎn)易行的方法，也能減輕蒜味。比如，吃了大蒜后，嚼一些花生仁、核桃仁或杏仁等蛋白質(zhì)含量較高的食物，讓蒜中的辛辣素“硫化丙烯”與蛋白質(zhì)結(jié)合，就可以使口中的蒜味去除;用醋或酒漱口也能減輕大蒜的味道。
所以，通過上面的詳細(xì)介紹，相信大家應(yīng)該對(duì)大蒜粉的一些基本知識(shí)有了一定程度的了解，而且還知道了很多關(guān)于大蒜粉的作用以及副作用。大蒜粉從某種層面上來(lái)說，其實(shí)和大蒜是差不多的。一般人還是最好不要吃太多的大蒜粉，以免引起身體的一些不適癥。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
夏天到了，天氣變得非常炎熱，各種冷飲成了這個(gè)季節(jié)里最暢銷的食品，當(dāng)然冰激凌也包括在暢銷產(chǎn)品當(dāng)中。夏天，冰激凌的品種和口味繁多，什么香草口味、藍(lán)莓口味、芒果口味，都是應(yīng)有盡，有這可樂壞了愛吃冰激凌的吃貨們，在炎熱的午后吃一杯冰激凌是很愜意的事情。
有時(shí)候愛吃冰激凌的親們會(huì)自己動(dòng)手在家里制作冰激凌，制作冰激凌的時(shí)候會(huì)用到冰激凌粉，但我們不知道的是冰激凌粉有很多副作用，不了解的人可以來(lái)看一看它到底有什么副作用。
冰淇淋和其他冷飲是夏日里的降溫食品，而且有一定的營(yíng)養(yǎng)，美味可口，很受青少年的喜受。然而不加節(jié)制地大量吃，對(duì)健康的危害卻不可低估。貪圖一時(shí)痛快，暴飲暴食冰淇淋等冷飲，可引起胃黏膜血管收縮，減少胃液分泌，導(dǎo)致食欲下降和影響消化。尤其不宜在飯前或飯后吃冷飲，飯前吃可影響正常進(jìn)食，使身體得不到充足的營(yíng)養(yǎng);飯后吃則因沖淡了胃酸， 有利于細(xì)菌生長(zhǎng)，從而導(dǎo)致胃腸疾病。兒童咽喉部狹小，呈漏斗形，黏膜比較柔嫩，血管甚為豐富。兒童大量吃冷飲，可使咽喉部血管收縮，血流量減少，抵抗力降低，有利于潛伏在呼吸道里的微生物繁殖，從而引起反復(fù)發(fā)作的上呼吸道感染。月經(jīng)期的少女更不宜吃冷飲。冷的刺激使子宮血管收縮， 經(jīng)量就要減少。 反復(fù)的刺激會(huì)引起痛經(jīng)、經(jīng)量過少等月經(jīng)病。有心血管疾病者吃冷飲也要有所節(jié)制，因?yàn)槔浯碳た墒寡苁湛s，從而增加了心臟的負(fù)荷，容易引起病情的變化。
作為夏季降溫的佳品，喜歡冰激凌的親們?cè)诔缘臅r(shí)候一定要適量，不可過多食用，即使再貪吃也要為自己的健康著想，建議還是多吃一些養(yǎng)生的食品，熱的時(shí)候可以選擇綠豆湯等純天然食品，既能降暑又有利于人體健康，是非常不錯(cuò)的選擇。
果凍，是我們小時(shí)候很喜歡吃的一種零食，因?yàn)楣麅鼍К撎尥?，顏色很多又有很多種口味，所以很多小朋友都喜歡果凍滑滑的，甜甜的味道。但是后來(lái)我們知道果凍原來(lái)是用皮鞋做出來(lái)的，就徹底不讓自己的孩子吃果凍了。這種有毒的果凍我們?nèi)梭w吸收過多的話，雖然在年輕時(shí)看不出來(lái)有什么危害，但是到年老時(shí)就不知道會(huì)出現(xiàn)什么樣的危害。
有些人自己想做果凍，覺得自己做出的果凍吃的既安全又衛(wèi)生，這的確是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。但是要自己做果凍的話肯定不能缺少果凍粉，而果凍粉也是制作出果凍的關(guān)鍵所在。那么就有人想知道用果凍粉會(huì)不會(huì)有什么副作用，接下來(lái)就讓大家看看相關(guān)的知識(shí)吧。
果凍粉知識(shí)介紹：
果凍粉就是已經(jīng)添加了香料的魚膠粉，可以直接制作果凍，而魚膠粉制作果凍是需要加入果汁或者其他飲料。通?，F(xiàn)在魚膠粉和果凍粉叫混為同一樣?xùn)|西，買的時(shí)候需要看清說明。
魚膠粉，英文名稱gelatine ,又稱吉利丁粉、吉利T粉，是提取自動(dòng)物的一種蛋白質(zhì)凝膠。魚膠粉的用途非常廣泛，不但可以自制果凍，更是制作慕斯蛋糕等各種甜點(diǎn)不可或缺的原料。純蛋白質(zhì)成份，不含淀粉，不含脂肪，不但是低熱量的健康低卡食品，更可以補(bǔ)充肌膚大量的膠原蛋白，享受美味的同時(shí)更可以留住美麗，和小皺紋說"拜拜"。
相對(duì)于成品的果凍粉，魚膠粉的用量更省，且不含香精、色素等添加成份，在制作過程中可以隨心所欲調(diào)整口味，加入咖啡、果汁、綠茶粉、椰漿等制成各種風(fēng)味獨(dú)特的果凍，呵呵，自己動(dòng)手，不必?fù)?dān)心會(huì)有防腐劑等其他有害成份，吃的更放心。
果凍粉營(yíng)養(yǎng)分析：
果凍粉屬于高膳食纖維，有豐富的水溶性半纖維具有國(guó)內(nèi)外公認(rèn)的保健功能，有效地把重金屬原子和放射性同位素從體內(nèi)排出，起到"胃腸清道夫"的作用，能有效預(yù)防和治療高血壓.高膽固醇.冠心病.糖尿病.腫瘤.肥胖癥和便密等疾病。
上述就為大家介紹到這里，希望對(duì)大家有所幫助?？赐晟鲜龅慕榻B后，大家應(yīng)該知道果凍粉是不會(huì)有什么副作用的，所以大家可以盡管放心的使用果凍粉。因?yàn)槲覀冎車泻Φ奈镔|(zhì)實(shí)在太多了，所以才不得不猜測(cè)自己吃的東西會(huì)不會(huì)有問題。對(duì)于食品上的安全問題我們是不能輕視的。
紫河車粉的副作用
俗話說，“是藥三分毒”，那么，紫河車粉有沒有副作用呢？答案是肯定的，服用紫河車粉時(shí)，一定要注意紫河車粉的副作用，不可胡亂服用。
由于在孕婦分娩的過程中，胎盤不可避免地會(huì)受到一定程度上的細(xì)菌感染，因此必須經(jīng)過嚴(yán)格的消毒后，才可以有效地殺死病原微生物。
另外，消化系統(tǒng)有潰瘍或其他傷口的人在食用紫河車粉時(shí)必須謹(jǐn)慎，因?yàn)樘ケP中含有血液，可能會(huì)攜帶來(lái)自孕婦體內(nèi)的病原體，容易感染。
此外，不要過分迷信紫河車粉的滋補(bǔ)和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。人類胎盤中含有的營(yíng)養(yǎng)成分同一些動(dòng)物胎盤的成分大同小異。而且，盡管胎盤含有豐富的免疫球蛋白，但人服食后并不能直接消化吸收和利用，而是被消化分解為并不具有抗病免疫功效的氨基酸，不能直接增強(qiáng)人體免疫力。
紫河車粉一次吃多少
紫河車粉的制作過程需要一定的工藝要求，在服用時(shí)，更是有一些需要注意的地方。比如，紫河車粉一次吃多少？這就是值得我們注意的事項(xiàng)之一。
一般來(lái)說，以紫河車粉養(yǎng)生的人，可以每日取紫河車粉5~10克，分2~3次食服完即可。但不同疾病對(duì)于紫河車粉一次吃多少有著不同的要求。
例如支氣管哮喘病的患者，可以取紫河車500克，蛤蚧粉200克，桔梗、陳皮各150克，研為細(xì)末，每次服用1克，每日2次。空腹服用，效果頗佳。
而患有輕度糖尿病的人，則可取紫河車1具，淮山藥500克。烘干，研成細(xì)末并混合均勻。每日3次，每服15克。
貧血患者則可取紫河車30克，大棗10枚，枸杞子15克共同研粉，裝入膠囊服用，每次2～4克，每日3次。
紫河車粉的功效與作用
紫河車粉是用人類的胎盤制成的，因此其功效也不一般。下面的文章就為您介紹了紫河車粉的功效與作用。
中醫(yī)認(rèn)為，紫河車味甘性溫，入肺、心、腎經(jīng)，有補(bǔ)腎益精，益氣養(yǎng)血的功效。用于腎氣不足，精血虛虧，陽(yáng)痿遺精，腰酸耳鳴，肺腎兩虛，喘息短氣，氣血不足，消瘦少食，體倦乏力，產(chǎn)后乳少等癥。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，紫河車中含多種抗體、干擾素、酶類、紅細(xì)胞生成素、磷脂和多糖類物質(zhì)。有免疫作用，能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力；能促進(jìn)乳腺、子宮、陰道、卵巢、睪丸的發(fā)育。還有抗過敏作用。
此外，紫河車還含有助孕酮、類固醇激素等，能促進(jìn)乳腺、子宮、陰道、睪丸的發(fā)育，對(duì)甲狀腺也有促進(jìn)作用，對(duì)治療肺結(jié)核、支氣管哮喘、貧血等均有良效。將紫河車研末口服，可預(yù)防麻疹或減輕癥狀。
紫河車粉的服用注意事項(xiàng)
無(wú)論是什么藥物，在服用時(shí)都有許多需要注意的事項(xiàng)，這樣才能起到最好的療效。紫河車粉的服用注意事項(xiàng)有哪些呢？
在服用紫河車粉的期間，一定要注意以下幾點(diǎn)：
①保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜；
②少吃辛辣、生冷、粘硬的刺激性食物；
③積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣，但注意不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)；
④保持心情愉快，學(xué)會(huì)合理減壓。
紫河車粉哪些人不能食用
許多藥物都有食用禁忌，一部分人是絕對(duì)不能吃的，紫河車粉也不例外。那么，紫河車粉哪些人不能食用呢？
中醫(yī)認(rèn)為，紫河車性溫，因此陰虛火旺患者不宜單用，有實(shí)邪者也不宜食用。最好是經(jīng)過醫(yī)生辨證后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正規(guī)加工，科學(xué)食用。
除此之外，消化系統(tǒng)有潰瘍或其他傷口的人，也最好謹(jǐn)慎食用紫河車粉，而且一定要保證紫河車粉的來(lái)源是健康的。
此外，服用紫河車粉的時(shí)候最好不要吃過于油膩的食品。同時(shí)，為了使紫河車粉保持其原有的形狀和功效，在保存紫河車粉時(shí)，應(yīng)置陰涼干燥處，并混合一些花椒以防蛀、防霉。
羚羊粉是人們?cè)谏钪斜容^常見的一種物質(zhì)，對(duì)人體應(yīng)該有很大的好處。而且這是一種非常名貴的中藥材，能夠治療一些疾病問題。平時(shí)服用羚羊粉也可以提高人體的免疫力，避免發(fā)生一些重大疾病問題?？墒菓?yīng)該注意食用的量的問題，那么羚羊粉副作用有哪些呢？
我們對(duì)于日常生活中的羚羊角并不陌生，它是一種貴重的中藥材，一般說來(lái)它具有的散血解毒、清肝明目的作用功效比較好i。羚羊角性寒，入肝、心、肺經(jīng)，主治瀉怒氣，清心肺。本品被常用予肝陽(yáng)上亢，頭眼花暈，及肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，尤其對(duì)一些小兒多種原因產(chǎn)生的高熱焦躁，神昏譫語(yǔ)，痙厥，口渴唇焦，以及小兒熱盛驚厥、抽搐等病痛的效果也不錯(cuò)。
1、 經(jīng)現(xiàn)代研究表明，羚羊角粉具有解熱、鎮(zhèn)靜及抗驚厥作用。它對(duì)于小兒高熱有很好的治療作用，不僅可以迅速降低小兒的體溫，還可以緩解小兒高熱常見的驚厥抽搐等并發(fā)證，如果患者準(zhǔn)醫(yī)囑服用是沒什么副作用而言的。
2、 本癥多見于溫?zé)岵?，熱入營(yíng)血所致熱盛動(dòng)血，主要癥狀有，身材壯熱，躁擾不安，甚或昏狂譫妄，斑疹紫黑或吐衄便血，舌質(zhì)深絳。如果患有以上癥狀你可適當(dāng)?shù)姆靡稽c(diǎn)兒羚羊角，它可清熱涼血解毒化斑。
3、 一般說來(lái)本品功效作用廣泛，它主要就是清熱解毒的，對(duì)于一些人群降火下氣，止渴除煩等多種功效，一般人群沒啥副作用。對(duì)特殊人群若有副作用到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院兒科給寶寶做一下確診治療是比較好的，
注意事項(xiàng)：如果我們患有一系列類似病癥可適當(dāng)?shù)姆靡稽c(diǎn)兒，但是初次服藥不要過多，且不要盲目服用。期間出現(xiàn)反常之后需要到正規(guī)的醫(yī)院診斷，再根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，防止病情再度加重。
水果酵素粉就是用菠蘿，藍(lán)莓等水果，經(jīng)過超過濾濃縮然后再冷凍制成的酵素粉劑。目前很受大家的歡迎，能夠改善腸胃，促進(jìn)腸胃的消化和吸收，同時(shí)具有美容養(yǎng)顏的功能，對(duì)于具有“三高”的人群也可以食用，雖然有這么多的好處，但是它也不是百利而無(wú)一害的，任何事物都有兩面性，下面我們來(lái)看看它有什么副作用吧:
“由于制作水果酵素的原料多樣，衛(wèi)生條件要求較高，家庭自制時(shí)很難達(dá)到要求，存在一定的風(fēng)險(xiǎn)?！鞭r(nóng)紹莊介紹說，同自制葡萄酒這樣單一原料的發(fā)酵過程相比，自制水果酵素的發(fā)酵過程相對(duì)復(fù)雜，產(chǎn)生的菌群和酶的種類多、成分復(fù)雜，很容易出現(xiàn)霉菌菌斑，甚至釋放出一些甲醇、乙醇，出現(xiàn)酒精的味道。這樣自制出來(lái)的“水果酵素”本身就受到了嚴(yán)重的污染，喝了只會(huì)對(duì)人體有害無(wú)益。
人體個(gè)別的差異性非常大，有些人對(duì)于綜合酵素也會(huì)過敏，只是反應(yīng)程度與頻率均很輕微。根據(jù)分析，體質(zhì)第三的人，對(duì)于藥物大都會(huì)有過敏反應(yīng)，不過尚未聽說酵素有致死的例子。有輕度反應(yīng)者，若想繼續(xù)服用酵素，請(qǐng)注意：
注意一：
盡量不要空腹飲服用，飯后飲用可使腸胃緩慢吸收，反應(yīng)會(huì)減少。份量則不必改變。
注意二：
若飯后飲用仍有反應(yīng)的話，把酵素的份量減少一半，如果還有極輕微反應(yīng)，份量再減半。按照臨床經(jīng)驗(yàn)，只要理減半，都不會(huì)再產(chǎn)生反應(yīng)。反應(yīng)消失后，同樣的份量可持續(xù)三日。然后份量逐漸增加，回復(fù)到原來(lái)使用的標(biāo)準(zhǔn)，最好不要一次增加太多。
注意三：
便秘、下痢、疼痛、出汗現(xiàn)象。這些稱為過敏反應(yīng)，在所有用過酵素后出現(xiàn)的好轉(zhuǎn)反應(yīng)現(xiàn)象中占20%左右。一般而言，比較穩(wěn)定的慢性病，癥狀不是特別厲害的人，當(dāng)用了酵素以后，開始出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，與疾病之間的關(guān)系呈現(xiàn)為明顯白熱化。在這個(gè)時(shí)候，恢復(fù)的力量產(chǎn)生反彈，所以會(huì)出現(xiàn)以前的癥狀。
孜然粉在平時(shí)的生活我們經(jīng)常會(huì)用到，因?yàn)樗梢粤砣忸惛拥孽r嫩，尤其是在燒烤的時(shí)候，很多人都會(huì)帶上孜然粉，而且孜然粉對(duì)于緩解消化不良或者腎虛等問題都可以的得到很好地緩解作用，但是孜然粉同樣也存在副作用，吃多了不利于我們的消化，甚至還可能會(huì)出現(xiàn)拉肚的現(xiàn)象，因此還是需要謹(jǐn)慎的食用。
孜然粉可以給我開門帶來(lái)保健功效，但是它的副作用也是我們需要引起注意的，因?yàn)槿魏蔚氖澄镏挥欣谖覀兊纳眢w健康，才是最合適我們的，要是帶來(lái)了傷害，那么這樣飲食方式，是我們需要及時(shí)糾正的。
用孜然調(diào)味，用量不宜過多。孜然性熱，所以夏季應(yīng)少食。便秘或患有痔瘡者應(yīng)少食或不食。
是一種調(diào)味料.因?yàn)樗莒畛蛉獾碾?，并增添一種新的香味所以烤羊肉串的時(shí)候最常用到。孜然就是茴香，產(chǎn)于新疆，為了分別與南洋茴香的不同，稱為孜然，又稱為安息茴香。它主要用于調(diào)味、提取香料等，是燒、烤食品必用的上等佐料，口感風(fēng)味極為獨(dú)特，富有油性，氣味芳香而濃烈。
用孜然粉加工牛羊肉，可以祛腥解膩，并能令其肉質(zhì)更加鮮美芳香，增加人的食欲。孜然粉具有醒腦通脈、降火平肝等功效，能祛寒除濕，理氣開胃，祛風(fēng)止痛。對(duì)消化不良、胃寒疼痛、腎虛便頻均有療效。用孜然粉調(diào)味菜肴還能防腐殺菌。
通過上面的了解，那么大家在使用孜然粉的時(shí)候，就應(yīng)該引起更多的注意，根據(jù)自己的身體情況去食用，尤其是在這個(gè)炎熱的氣溫高漲的夏季，更需要少吃孜然粉，要不然只會(huì)給自己帶來(lái)更多的傷害，希望地敬愛都可以注意這些問題。
大家肯定都吃過大蒜吧，這種生活中最常見的調(diào)味品，但是不知道大家有沒有看見過大蒜粉呢？大蒜粉是一種由大蒜脫水制成的粉末物質(zhì)，大蒜的作用有活血化瘀，清熱解毒等，而大蒜粉和大蒜有同樣的功效，但是食用起來(lái)卻比大蒜更為方便一些。今天為大家介紹一下大蒜粉的用途吧。
一、大蒜粉的食用用途
大蒜粉，通過大蒜素油添加載體制備而成的粉劑大蒜素可有效刺激動(dòng)物體內(nèi)產(chǎn)生香味的氨基酸的形成，增加肉蛋中的香味成分，使肉蛋鮮味更美。加入飼料中可提高畜禽及魚蝦抗病能力，加快生長(zhǎng)速度。有解毒、活血化瘀的功能，可顯著降低飼料中有效物質(zhì)的毒性。
二、大蒜粉的作用及功效
1.作用
大蒜粉在我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢猿Ｒ姷?，大蒜粉的作用非常廣泛，因?yàn)榇笏夥塾谢钛龅淖饔茫梢钥咕祝种瓢┘?xì)胞的生長(zhǎng)，大蒜粉能夠抗血小板凝聚，降低我們的血壓和血脂，是日常養(yǎng)生的必備品。
2.功效
1）抗菌消炎大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，大蒜約含2%的大蒜素，它的殺菌能力是青霉素的1/10，對(duì)多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、鏈球菌及白喉、痢疾、傷寒、副傷寒、結(jié)核桿菌和霍亂弧菌，都有明顯的抑制和殺滅作用。還能殺死更多種致病真菌和鉤蟲、蟯蟲、滴蟲。生吃大蒜是預(yù)防流感和預(yù)防腸道感染病的有效方法。但應(yīng)注意大蒜素在高溫下易被破壞，失去殺菌作用。
2）有機(jī)大蔥中的含硫化合物主要作用于腫瘤發(fā)生的“啟動(dòng)階段”，通過增強(qiáng)解毒功能，干擾致癌物的活化，防止癌癥形成，增強(qiáng)免疫功能，阻斷脂質(zhì)過氧化形成及抗突變等多種途徑，避免正常細(xì)胞向癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化。大蒜含的微量元素，硒能殺死癌細(xì)胞，降低癌癥發(fā)病率。
3）降血糖實(shí)驗(yàn)證明，生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用，還可促進(jìn)胰島素的分泌和增加組織細(xì)胞對(duì)葡萄糖的利用，從而使血糖下降。
4）據(jù)流行病學(xué)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，平均每日每人吃蒜20克的地區(qū)，其心血管疾病的死亡率明顯低于無(wú)食生蒜，習(xí)慣的地區(qū)。研究人員對(duì)嶗山縣的50人進(jìn)行測(cè)試，讓他們每日食生蒜50克，6日后測(cè)得血清總膽醇、甘油三脂及l(fā)3脂蛋白的含量均明顯低于實(shí)驗(yàn)前。經(jīng)常食用生蒜也有降壓作用。
大麥?zhǔn)且环N非常有營(yíng)養(yǎng)的食物，既可以做成麥子茶來(lái)飲用，也可以做成大麥苗粉，平常沒事的時(shí)候可以沖飲一杯，對(duì)自己的身體健康是有一定的好處的。大麥苗粉的功效作用非常顯著，但是它是否具有一定的副作用呢？人們對(duì)于這個(gè)問題也非常的關(guān)注，擔(dān)心可能會(huì)出現(xiàn)一定的副作用，下面就來(lái)給人們具體的分析一下大麥苗粉的副作用。
大麥苗的功效與作用具體如下：1抗癌大麥苗粉是純天然食物，不是化學(xué)藥物。它無(wú)任何有害的副作用，能強(qiáng)化我們正常細(xì)胞的免疫能力，從而抑制致癌細(xì)胞的產(chǎn)生，有效地阻斷致癌細(xì)胞轉(zhuǎn)型與惡化。因此大麥苗粉不僅無(wú)損于正常細(xì)胞，反而能增加正常細(xì)胞的防御與修復(fù)功能。2肝功能肝臟是人體最重要的廢物處理工廠，因而經(jīng)常受到極嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。血液中GOT、GpT的數(shù)值若升高，通常表示肝功能正處于惡化中。據(jù)一些臨床研究顯示，在進(jìn)食了大麥苗粉后，肝功能都有恢復(fù)健康的現(xiàn)象。此外，在實(shí)驗(yàn)動(dòng)物病理組織的切片上也顯示了其功效，即其抗氧化劑活性成分不論對(duì)急性肝損傷或慢性肝病變，均有保護(hù)效果。究其原因是與大麥苗粉中含有豐富的抗氧化酶有關(guān)。3有助于血紅素血液中紅血球最主要的生理功能是：攜帶養(yǎng)分和氧氣以供給細(xì)胞所需。而貧血?jiǎng)t會(huì)造成細(xì)胞缺氧，新陳代謝紊亂。大麥苗粉富含葉綠素，它和人體血液中的血紅素結(jié)構(gòu)極相似，唯一差別之處在于，結(jié)構(gòu)中心的攜氧離子, 血紅素是鐵離子而葉綠素是鎂離子。所以，大麥苗粉有助于血紅素作用，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝以及細(xì)胞廢物的排除。4抗氧化的pre-SOD和2-O-GIV大麥苗粉含有豐富的抗氧化酶---pre-SOD，它可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)換成有效的SOD。能有效抑制細(xì)胞激素，這些細(xì)胞激素是引起發(fā)炎癥狀(包括大腸炎)的原因之一。所以，抗氧化酶SOD可協(xié)助人體內(nèi)消除自由基。因此，對(duì)許多與過氧化相關(guān)的慢性疾病，例如:血管疾病、肝腎病變、糖尿病、癌癥等的防治,均有療效。大麥苗粉中另一個(gè)重要的抗氧化成分2-O-GIV 是屬于類黃酮(Flavonoid)族。它可減少動(dòng)脈中脂質(zhì)的過氧化作用，減少發(fā)生動(dòng)脈硬化癥。實(shí)驗(yàn)室的研究發(fā)現(xiàn)，它可以與造成過氧化作用的金屬離子螯合或結(jié)合。此外它還能清除動(dòng)脈中的因脂肪氧化產(chǎn)生的有害自由基。2-O-GIV對(duì)紫外線的抗氧化劑效果極佳，它是同劑量維生素E的500倍。因此，對(duì)常受日曬或有曬斑的人效果良好。5大麥苗雖然只是大麥的幼苗，但是它在抗癌、恢復(fù)肝功能等方面都是有著非常大的益處的。不僅如此，通過上文的了解，我們也就基本上掌握了有關(guān)大麥苗的功效與作用。因此，希望有需求的朋友們，在以后的生活中可以利用起大麥苗來(lái)，相信應(yīng)該很快就可以看到效果的。
葛根粉的副作用
相信許多食用葛根粉的朋友對(duì)葛根粉帶來(lái)的益處已經(jīng)是十分了解，那么一定會(huì)有人疑問：“葛根粉的作用和功效這么好，那么它有沒有副作用呢？葛根粉的副作用又是什么呢？”，經(jīng)過醫(yī)藥學(xué)專家的研究分析，不含任何添加劑和其他淀粉的純正葛根粉是無(wú)明顯副作用的。
有專門研究葛根的醫(yī)藥學(xué)專家曾對(duì)經(jīng)常服用葛根粉的這兩類人群的體檢報(bào)告做過調(diào)查研究，在500份體檢報(bào)告中沒有一例體現(xiàn)出是由于服用葛根粉而導(dǎo)致疾病或身體不適的案例，這足以證明葛根粉無(wú)任何副作用，可以放心購(gòu)買食用。
葛根粉是劃分為“植物雌激素”的珍貴物質(zhì),既是中國(guó)衛(wèi)生部公布的藥食兩用品,又是世界醫(yī)學(xué)界公認(rèn)無(wú)副作用的含豐富天然雌性激素的圣品,其中葛雌素及其衍生物不僅具有使乳腺豐滿堅(jiān)挺和乳房組織重構(gòu)的作用,而且在各種組織培養(yǎng)物中都能提高雌激素的水平并能刺激乳腺細(xì)胞的生長(zhǎng),是泰國(guó)和歐美女性食療圣品,能嫩化皮膚,幫助乳房堅(jiān)挺及乳房增大,食療效果明顯,無(wú)副作用。
葛根粉雖然沒有副作用，但是考慮到食物相克和藥性相克的原因，以下兩種情況則需要各位朋友注意一下。
1、葛根粉不能與杏仁同食，否則會(huì)引起身體不適。
2、葛根粉不能與烏頭類藥材同服，葛根內(nèi)含的異黃酮與烏頭類藥材內(nèi)含的烏頭堿有對(duì)抗作用。 ...
葛根粉的鑒別方法
隨著葛根粉逐漸進(jìn)入大眾視線和日常生活中，有一部分無(wú)良商家開始在葛根粉上動(dòng)歪腦經(jīng)，以次充好，以假亂真，那么小編就用4個(gè)技巧教你辨別葛根粉真?zhèn)危绻?jīng)常食用葛根粉，那么一定要先學(xué)會(huì)如何鑒定葛根粉的質(zhì)量和真?zhèn)巍?/p>
葛根粉外觀顏色為白色，和藕粉、馬鈴薯粉、玉米粉等淀粉顏色相同，若混在一起，通過肉眼無(wú)法識(shí)別出來(lái)。但葛根粉的加工成本要高出其他淀粉2-5倍，所以就造成一些無(wú)良商家在葛根粉中摻雜其他淀粉來(lái)以次充好，更有一些黑心商家干脆用滑石粉與葛根粉混合起來(lái)欺騙消費(fèi)者，以達(dá)到牟取暴利的目的。
其實(shí)辨別葛根粉真?zhèn)巫詈玫姆椒ㄊ峭ㄟ^高倍顯微鏡觀察它的顆粒形狀來(lái)分辨出到底是不是純正的葛根粉，但是絕大多數(shù)人并沒有專業(yè)的器材，那么下文中筆者就給大家介紹4個(gè)技巧詳細(xì)地闡述一下在日常生活中該如何辨別真葛根粉和假葛根粉。
1、用眼看：純正的葛根粉外觀色澤上并非潔白無(wú)瑕，而是略帶少許褐色，帶有結(jié)晶的光澤，呈淡黃色的葛根粉則品質(zhì)次之，如果呈灰白色則是在生產(chǎn)工藝和衛(wèi)生狀況不過關(guān)的產(chǎn)品。
2、用口嘗：取少量葛根粉放入口中，純正的葛根粉入口即化，由于葛根粉性涼，入口后會(huì)有一點(diǎn)清涼的感覺，并且會(huì)有一些人參味，但無(wú)其他異味，如果口感偏酸且?guī)瘸粑兜脑拕t不適合購(gòu)買。 ...
葛根粉怎樣吃豐胸
葛根含有葛根素、葛雌素、葛根素木糖苷、大豆黃酮、氨基酸等，既可作藥用，也可入食.對(duì)豐胸的很好的保健作用。葛根粉怎樣吃豐胸？小編為您支招，讓您胸部豐滿美麗。
葛根豐胸食用方法：
1.葛粉飯
先用開水將涼粟米飯淋濕，加人葛粉拌勻，放入豆豉汁水適量，在旺火上煮熟。適當(dāng)拌以調(diào)味品即可食。此飯清心醒脾，增長(zhǎng)智力，可用于記憶衰退等病癥。
2.葛根湯
將葛根切片洗凈后，可與排骨、母雞、鴨子等一起燉湯，加上調(diào)味品即可食用。此湯清香味美爽口、營(yíng)養(yǎng)豐富、老少皆益。特別是夏暑季節(jié)的美味佳肴。
3.葛根茶
將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。此茶具有清熱解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒護(hù)肝等功效。酒前泡服可使酒量大增，酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。將其作常規(guī)飲料泡服，久服可降血脂、降血糖、降血壓。
4.桂花葛粉羹
葛根磨粉后先用涼開水適量調(diào)葛粉，再用沸水沖化葛粉，使之成晶瑩透明狀，加入桂花糖調(diào)拌均勻即成。此羹甘甜潤(rùn)口，氣味芬芳，具有清熱生津，解肌發(fā)表的功效。適用于發(fā)熱、口渴、心煩、口舌潰瘍等病癥。
5.葛根粉粥
葛根磨粉，清水泡洗粟米一晚，第二天濾水取出，與葛粉同拌均勻，按常法煮粥，粥成后酌加調(diào)味品。此粥軟滑適口，清香沁脾，具有營(yíng)養(yǎng)機(jī)體，升舉人體陽(yáng)氣的功效?？捎糜谛哪X血管病癥的預(yù)防。高血壓、糖尿病、腹瀉、痢疾患者宜常食之。 ...
女性孕期可以吃葛根粉嗎
葛根粉的功效眾所周知，女性孕期可以吃葛根粉嗎？女性懷孕生子是每個(gè)女性都必經(jīng)的事，也是自然規(guī)律使然，孕期女性是否可以吃葛根粉呢？這個(gè)問題小編將為您解答。
葛根粉藥食同源，既是藥品，也是食療養(yǎng)生佳品，尤其是對(duì)女性的身體有很好的效果，許多愛美的女性都時(shí)常喝一些由開水沖泡的葛根粉來(lái)豐胸和滋潤(rùn)皮膚。既然如此，那么懷孕時(shí)的女性吃葛根粉好不好呢？答案是肯定的，在孕期女性依然可以食用葛根粉，不過有幾點(diǎn)切記要注意。
要少吃
葛根粉性涼，女性在懷孕時(shí)一定要少吃，因?yàn)樵衅谂泽w質(zhì)過涼很有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)?？梢越档褪秤玫念l率，3天喝一次，一次喝一碗的話還是沒有問題的，既能保持女性皮膚的滋補(bǔ)，也能避免流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)；
要慎吃
食用葛根粉后切記不可碰刺激性的食物，如羊肉、狗肉、香菜、大蒜、辣椒、咖啡、可樂、紅茶和酒之類的是一定不能沾的，因?yàn)檫@些刺激性食物不僅會(huì)影響葛根粉的效果，還會(huì)對(duì)孕婦的身體造成危害；
科學(xué)吃
女性懷孕期間是一生中最需謹(jǐn)慎小心的時(shí)期，如果你想在孕期堅(jiān)持吃葛根粉來(lái)豐胸或者美容的話，切忌在服用葛根粉后亂用藥，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。如果你覺得有些小毛病一定要用藥，也請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用，并且要在介紹病癥之前告訴醫(yī)生你食用過葛根粉。 ...
葛根粉的食用禁忌
大家都有吃過粉葛吧？用粉葛煲豬骨湯，煲魚湯或者用來(lái)煲粥是極好的，能起到清熱下火的功效。你可能會(huì)想到葛根粉就是粉葛的曬干研磨成的粉末吧？其實(shí)它們是不一樣的呢。葛根粉是從葛根中提取的，分為葛粉淀粉和葛粉全粉。它可以用來(lái)沖茶、煲湯，能起到不錯(cuò)的養(yǎng)生效果。但并不是所有人都適合吃葛根粉哦，下面一起來(lái)看看。
1、體寒濕重。葛根粉是涼性食物，體寒、濕氣重的人吃了后會(huì)加劇體內(nèi)寒氣的聚積，容易引發(fā)身體不適。
2、低血壓。由于葛根粉中含有的葛根素成分會(huì)疏通血液管道、降低人體血壓，所以低血壓患者不適合吃葛根粉。
3、低血糖。這一點(diǎn)也是葛根素的原因，由于它在降低人體血壓的同時(shí)還能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。
服用葛根粉期間忌食的刺激性食物：酒、碳酸類飲料（可樂等）、濃茶濃咖啡，刺激性很大的辣椒、生姜、大蒜、韭菜等，還有含熱量很高的肉類，如羊肉，狗肉等。
可可粉是屬于一種食品添加劑，我們知道如果沒有這些食品添加劑有些食物是呈現(xiàn)不出來(lái)的。所以做出不一樣的食物，不單單靠主材料，輔助材料，其中調(diào)味品和食品添加劑也是非常關(guān)鍵的。就如同如果沒有明膠這種食品添加劑，就不會(huì)出現(xiàn)果凍還有布丁這些食物，所以說食品添加劑再創(chuàng)新食物上面起到重要作用。
不過就是因?yàn)橛辛诉@些添加劑，對(duì)身體還是會(huì)有一定的危害性的，所以說不管是什么樣的食物都是擁有兩面性的，一面是好處，相反一面就是副作用也就是對(duì)身體有危害性的那一面。那么可可粉的副作用是什么呢?
禁忌與副作用:胃病患者不宜食用。
主要功效
天然可可粉中生物堿具有健胃、刺激胃液分泌，促進(jìn)蛋白質(zhì)消化，減少抗生素不能解決的營(yíng)養(yǎng)性腹瀉。
可可粉是經(jīng)清雜、焙炒、脫殼、磨漿、壓榨、制粉等工序精制而成。香味純正，粉質(zhì)細(xì)膩，無(wú)雜質(zhì)、無(wú)焦粒?？捎糜诟邫n巧克力、冰淇淋、糖果、糕點(diǎn)及其它含可可的食品。
可可粉營(yíng)養(yǎng)分析：科學(xué)家表示，越來(lái)越多的研究結(jié)果表明，可可粉中的化學(xué)成份可以有效治療心臟病、糖尿病、高血壓以及血管性疾病等。可可粉中使人身體受益的是一種名為黃烷醇的植物化學(xué)成份，在紅葡萄酒和紅茶中也有這種化學(xué)成份。
可可粉補(bǔ)充信息：可可粉是巧克力的魅力所在。研究者發(fā)現(xiàn)，巧克力中富含的可可粉可以減少高膽固醇對(duì)動(dòng)脈的影響。但是他們研究的是低脂的可可粉提取物，而不是普通的高脂巧克力塊或巧克力熱飲。可可粉制作過程中必須要經(jīng)過炒制、脫脂等步驟，天然可可粉中含有微量的可可脂，可可脂有很好的減肥效果，不容易融水。
可可脂是可可豆中的天然脂肪，它不會(huì)升高血膽固醇。并使巧克力具有獨(dú)特的平滑感和入口即化的特性。研究表明可可脂盡管有著很高的飽和脂肪含量，但不會(huì)象其它飽和脂肪那樣升高血膽固醇。這是因?yàn)樗泻芨叩挠仓岷?。硬脂酸是可可脂中的主要脂肪酸之一，它可以降低血液中的膽固醇?/p>
可可粉的副作用就是一般人是可以去食用加有它的食品，不過對(duì)于一些胃病患者來(lái)說就是不能夠食用的。可可粉還是有對(duì)身體有益的地方，食用它可以治療一些心臟病和高血壓的患者。所以只要掌握了食物的好壞兩面才能更好的食用它們。
生活當(dāng)中不少人經(jīng)常都吃一些粉末狀類的食物，特別是藕粉，豆奶粉，綠豆粉等等，這些都是素食吃起來(lái)很簡(jiǎn)單，口感也不錯(cuò)，綠茶粉是現(xiàn)在比較常見的一種減肥的方法，但是要注意綠茶粉可不是所有人都可以吃的，針對(duì)一些體質(zhì)比較弱，以及身體經(jīng)常還處于特殊階段的人們是不可以隨便亂吃的，否則會(huì)有副作用。
綠茶粉減肥的副作用
1、體質(zhì)偏寒的不能吃
綠茶粉是屬于偏涼性的食物，所以是體質(zhì)偏寒的朋友吃了，很容易會(huì)造成腸胃不適、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，體質(zhì)偏寒的朋友要注意這點(diǎn)了。
2、食用時(shí)要注意綠茶粉的份量
即使綠茶粉是有減肥的作用，但是份量也不能過多，特別是女性朋友在生理期的時(shí)候就要停止食用綠茶粉減肥了，不然很容易會(huì)讓女性出現(xiàn)貧血的情況哦!
3、空腹不能吃綠茶粉
很多減肥的人都會(huì)選擇節(jié)食甚至不吃東西，專吃那些減肥的食物或者藥物，這樣可不行啊，特別是綠茶粉，而且綠茶粉還是涼性的食物，如果你空腹食的話，會(huì)對(duì)你的胃造成很大的壓力的。
4、注意綠茶粉的搭配
其實(shí)綠茶粉有很多種食物搭配的，單單食綠茶粉減肥對(duì)身體也不好，你可以將綠茶粉和酸奶或者蔬菜搭配，這樣一來(lái)，既可以減肥，又能補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，或者在食用綠茶粉的時(shí)候也可以配白開水，這樣比較容易吸收。
其實(shí)綠茶粉總體來(lái)說是一種健康的食品，只要大家按照我上面說的做，減肥效果會(huì)更好哦!
田七粉的副作用
無(wú)論是什么樣的食物都是有兩面性，所以，田七粉它有出色的功效的同時(shí)，但是你的食用方法不正確的時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生一些副作用哦！但是，田七粉會(huì)有哪些副作用？只有更好地了解了“敵人”，才能更好地?fù)P長(zhǎng)避短。
1、孕期婦女禁止使用。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理的，所以，孕媽們需要注意哦。
2、風(fēng)寒感冒期間不能服用田七粉，田七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。
3、田七粉建議堅(jiān)持常服。長(zhǎng)期服用田七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4、請(qǐng)勿過量。一般正常體質(zhì)的人,服用田七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。早上起來(lái)服用田七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。
田七粉的副作用關(guān)鍵就是在于食用之前先要去了解一下它適合與不適合哪些人去食用。孕婦是不可以食用它，它是可以使用在手術(shù)中的，因?yàn)榭梢詭椭浌艿淖饔?。它的主要的功效就是幫助克服一些疼痛，這樣我們?cè)谑中g(shù)過程中就沒有大問題了。晚上如果服用一定要在飯前食用。所以，如果你注意了以上這些人群以及時(shí)間上的問題，再來(lái)服用田七粉的話是不會(huì)有什么副作用的。
田七粉怎么吃補(bǔ)血
我們都知道田七可以活血，因?yàn)橹嗅t(yī)有句話說：“田七補(bǔ)血第一，人參補(bǔ)氣的一”。所以，我們都知道田七粉是一種中藥，有著很好的藥用價(jià)值、食用價(jià)值。而且根據(jù)不同的吃法，田七粉的功效也會(huì)發(fā)生著不一樣的變化，其中吃田七粉能補(bǔ)血，但是怎么吃才能補(bǔ)血？
田七粉能夠有效降低血液黏稠度、擴(kuò)張血管，對(duì)預(yù)防和治療高血脂、動(dòng)脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。同時(shí)，田七粉也是可以補(bǔ)血的。田七的補(bǔ)血功效在很早以前就已經(jīng)廣為人知了。但是，要想補(bǔ)血的田七粉就需“熟吃”，也就是加熱后再服用。田七“熟吃”的方法，多數(shù)是做成藥膳服用，如燉雞、燉排骨等。你知道了嗎？
田七粉可以生吃嗎
田七粉有很多的功效，根據(jù)不同的吃法，產(chǎn)生的效果也是不一樣的，那么田七粉很多都不知道應(yīng)該怎么吃好，有的時(shí)候都用田七粉來(lái)煮熟吃，其實(shí)，田七粉是可以生吃的哦！而且生吃的田七粉有著與熟吃不一樣的效果呢！
生田七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預(yù)防高血脂要生吃，每天5克左右田七粉，用溫水或者豆?jié){調(diào)服，田七粉味道較苦，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用，或者購(gòu)買一點(diǎn)膠囊殼，里面是空的，灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。
田七粉可以美容嗎
田七粉不是活血止血嗎？不是一種中藥嗎？怎么還能美容？是的，廣大朋友們有福啦，今天媽網(wǎng)百科就給大家講講田七粉的美容功效，特別是各位MM們，還有孕媽們，不用再面對(duì)色斑煩惱咯！趕緊看過來(lái)！
通常我們的臉上、偶爾在頸部、手背等地方都可能會(huì)出現(xiàn)一些斑，根據(jù)專業(yè)醫(yī)師的介紹，將田七打成粉喝可以抗衰老、保護(hù)皮膚，有一定的祛斑效果的。無(wú)論是老年斑、黃褐斑、蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、輻射斑、或日曬斑、雀斑都能使用田七粉進(jìn)行祛斑。只要每天堅(jiān)持服用三七粉，請(qǐng)不要以為使用一次就會(huì)有很好的效果，第一周使用后斑點(diǎn)明顯淡化；第二周使用的時(shí)候斑點(diǎn)明顯改善；第三周使用后斑點(diǎn)的肌膚像剝殼的雞蛋那么光滑，這就是三七粉可以祛斑的效果。
除此之外，田七粉祛斑也是可以外敷的哦，也就是做一些自制的面膜，做成美白面膜使用也是挺有效果的。用法具體如下：20克左右三七粉，加入適量蜂蜜或橄欖油，用溫水調(diào)成糊狀，直接敷于面部，15-30分鐘后洗凈。每周2次，能夠達(dá)到更好的美白祛斑效果。
田七粉可以治失眠嗎
通常失眠是因?yàn)闅馓撗佟I(yíng)氣不足，通常更多地在老年人群中發(fā)生，那么，田七粉有這么多的功效，能治療失眠嗎？
田七粉最大的功效在于活血、化淤，載于已400余年《本草綱目》中記載。田七粉性味甘微苦，為止血散瘀、消腫定痛要藥。現(xiàn)代研究也顯示，田七粉具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、調(diào)理神經(jīng)的作用。治療失眠是有一定的效果的。
如果經(jīng)常晚上失眠，可以采用田七粉進(jìn)行治療，可以在臨睡前10分鐘口服三七粉1-3g，用開水沖服、有鎮(zhèn)靜、安神、促進(jìn)血液循環(huán)、健腦促睡眠，讓你翌日精神振奮；對(duì)老年性失眠效果也是非常地好哦！
因?yàn)樘锲叻劬哂袕?qiáng)心作用，可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，從而改善腦部的供血狀況，營(yíng)氣充而神安得寐。同時(shí)，田七粉又能調(diào)理神經(jīng)功能，故因神經(jīng)功能障礙所致者都能用田七粉。
田七粉可以天天吃嗎
其實(shí)，任何東西吃都要有一定的度，即使是再好的東西。田七粉是一種中藥，通常人們都會(huì)認(rèn)為田七粉是中藥，比較溫和，所以即使天天吃也是沒有關(guān)系的，事實(shí)上真的是這樣嗎？
其實(shí)，田七粉除了孕婦和小孩子不可以生服之外，其他人是可以天天吃的，不過要控制量，否則會(huì)產(chǎn)生一些不良的反應(yīng)。
你可以在每天的飯后用溫開水或者牛奶沖服一次2到3克左右，早晚1次；美容養(yǎng)顏、抗衰老、降壓、降脂、活血化瘀、消腫定痛、化瘀生新、保護(hù)腦組織。但是主要不要超過這個(gè)量哦！另外，除了生吃，我們還是可以對(duì)它進(jìn)行熟服的。方法主要是和雞蛋或者肉類煲湯或者燉服一次5到10克；補(bǔ)血補(bǔ)益健體，強(qiáng)壯筋骨、助長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)于真陰虧損、病愈體虛、婦人產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)功效顯著。所以，只要使用正確地方法服用田七粉，以及注意每天的攝入量，還是可以天天吃的。
在這個(gè)社會(huì)上，大家都有不同的口味，有人喜歡吃甜，有人喜歡吃酸，還有人喜歡吃辣，因此對(duì)于喜歡吃辣的朋友們來(lái)說，胡椒粉是必不可少的調(diào)味品之一，因此很多人都喜歡在做菜時(shí)放入胡椒粉來(lái)調(diào)味，那么胡椒粉是不是吃多少也行呢，有沒有副作用呢，下面我們一起來(lái)了解一下。
相信有不少人在烹飪菜肴時(shí)，都會(huì)喜歡放入胡椒粉，因?yàn)楹贩劭梢宰尣穗雀佑新槔蔽?，那么胡椒粉是不是可以一直吃呢，能否多吃呢，有沒有胡椒粉呢，下面我們就一起來(lái)詳細(xì)了解一下。
胡椒除了會(huì)令人產(chǎn)生舌麻感外，還能升高血壓
中醫(yī)理論認(rèn)為，胡椒除了會(huì)令人產(chǎn)生舌麻感外，還能升高血壓。平時(shí)屬陽(yáng)盛內(nèi)熱、陰虛火旺體質(zhì)者和孕婦，以及有咯血、鼻衄(流鼻血)、便血、便秘、痔瘡、高血壓、胃潰瘍、牙齦紅腫、咽喉腫痛、口臭等病癥者，應(yīng)禁食或少食胡椒。從祖國(guó)醫(yī)學(xué)角度講，胡椒性熱，古人認(rèn)為過食會(huì)損肺、發(fā)瘡、齒痛、目昏、破血、墮胎等，因此即使是平時(shí)調(diào)味也不應(yīng)過量。對(duì)于眼病患者，最好還是借鑒李時(shí)珍的經(jīng)驗(yàn)，少吃為妙。
胡椒是海南最著名的特產(chǎn)之一，它既是一種很好的調(diào)味品，又是一種珍貴的藥材。胡椒粉可藥、食兩用，中醫(yī)學(xué)稱胡椒有溫胃散寒之功能。食法主要有直接食用胡椒粉。胡椒粉又是世界上主要調(diào)味香料，果實(shí)中含有揮發(fā)性油1-2%，胡椒堿8-9%，還含有粗脂肪、蛋白質(zhì)、淀粉、可溶性氮等物質(zhì)。胡椒粉含有的特殊成分使胡椒具有特有的芳香味道，還有苦辣味，成為百姓歡迎的具有辣味的調(diào)味品。雖然胡椒主要用作調(diào)味品，但實(shí)際上用途還有很多。如：民間用“胡椒燉豬肚”治療慢性胃腸病。
分類
胡椒粉分白胡椒粉和黑胡椒粉兩種，白胡椒粉為成熟的果實(shí)脫去果皮的種子加工而成，色灰白，種仁飽滿，氣味較濃，品質(zhì)較好;黑胡椒粉是未成熟而曬干的實(shí)加工而成，果皮皺而黑，氣味較談。兩者性情也不同。專家說，黑胡椒粉走里，味重，調(diào)味作用稍好;白胡椒粉藥用價(jià)值更高，走表，辛散作用更好。
營(yíng)養(yǎng)成分
1、 胡椒粉的主要成分是胡椒堿，也含有一點(diǎn)量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮，能祛腥、助消化。
2、胡椒粉里含維生素A，維生素B2，維生素C，胡椒堿，揮發(fā)油，淀粉，硫胺素，銅，鐵，鋅，酮，醇，酶等。是人們喜愛的調(diào)味品。
從上面的文章中，相信大家都了解到了，胡椒粉雖然美味，但是也是有一定的副作用的，因此大家切記不可多吃，一定要適量，其實(shí)好吃的菜肴不一定非要依靠許許多多的調(diào)味品和調(diào)料，只要您用心做了，就是一道美味佳肴。
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