舌鰨魚的做法
養(yǎng)生粥的做法。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！彪S著社會的進(jìn)步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《舌鰨魚的做法》，希望能對您有所幫助，請收藏。
舌鰨魚的做法在現(xiàn)實(shí)生活中是多種多樣的，而且每個人的做法也都是不一樣的，所以每個人做出來的舌鰨魚的味道同樣也是不一樣的。其實(shí)就算給不同的人相同的做法和工序，到最后做出來的舌鰨魚的味道也都是不同的，這就是人與人之間的差異。舌鰨魚的味道鮮美，受到很多人的喜歡。
雖然現(xiàn)實(shí)社會中關(guān)于舌鰨魚的做法是有很多種，但是一般人吃到的舌鰨魚基本都是干煎舌鰨魚和紅燒舌鰨魚，這兩種舌鰨魚的做法是最受歡迎的，也許這和大家的食用習(xí)慣有關(guān)系。下面就來詳細(xì)介紹下舌鰨魚的這兩種做法。
干煎舌鰨魚
材料
舌鰨魚4條，姜50克，蒜50克，鹽少許
做法
1.舌鰨魚去鱗洗干凈后，用少許的鹽兩面抹上，腌10分鐘待用。姜切姜絲，蒜切片。
2.將魚身用廚房紙巾試干水，如果魚大的話，可以一分為二。
3.空鍋燒到六分熱(即手置于鍋上能感覺到熱氣)，然后入油，燒到七成熱后(開始冒煙)，將油在鍋壁蕩勻，加入姜絲和蒜片，出香味后，將魚逐條放入中小火干煎，不要翻面，大約5分鐘后，再翻面煎另外一面。皮煎至金黃色即好。
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1、我家煎魚不粘鍋的辦法是：先燒熱鍋，再入油，并燒熱后再煎，煎好一面再翻動。如此煎出來的魚，外表漂亮不粘鍋。如果油不熱就放魚，容易使魚皮粘在鍋上。 2、我家常用的去魚腥的有效招數(shù)： 一是，魚要洗干凈，不僅刮干凈鱗，尤其是內(nèi)腹的黑膜一定要去掉，血污塊也要去掉。二是，煎魚時下鋪生姜絲和蒜片，魚置于其上。如此，在煎的過程中，魚慢慢吸收了姜和蒜的味道，不僅腥味沒有了，還增添了回味繚繞的香味。這種辦法既有助于讓魚不粘鍋，又可以有效去魚腥。這也是我今天強(qiáng)烈推薦給朋友們的一定要試試的好辦法。 3、干煎魚時要注意火候控制，魚入鍋時油溫要高，魚身的水分要先拭干，不要急于將魚身翻面，以免魚皮粘鍋脫落。 4、舌鰨魚刺少味鮮，有特別的香味，尤其干煎后，配上沙拉醬上桌蘸吃，實(shí)在不能不讓人交口稱贊。舌鰨魚干煎，尤以細(xì)鱗的為好。這可是食肆老板教我的。
紅燒舌鰨魚的做法
原料：舌鰨魚2條、蒜1只、香蔥2根、白葡萄酒2大匙、生抽2大匙、老抽1小匙、白糖4小匙、鹽少許
做法：
1、魚去鱗，去內(nèi)臟，洗凈
2、用少許鹽腌制20分鐘
3、用廚房紙拭干魚身表面的水分
4、6成熱的油鍋放入蒜瓣，小火煎至魚身雙面金黃
5、倒入酒、生抽和老抽，加白糖，燜燒至魚骨魚肉脫離
6、大火收汁，撒香蔥末起鍋
tips：
1、改用葡萄酒增加海魚的風(fēng)味
2、煎時魚身擦鹽有利于魚皮定型，并且熱油不容易外濺
3、判斷魚肉熟的程度，當(dāng)魚骨魚肉能脫離時就說明好了
有了上面教授的關(guān)于干煎舌鰨魚和紅燒舌鰨魚這兩種舌鰨魚的做法，大家以后在家想吃的時候，就可以按照上面方法進(jìn)行操作了。雖然對于初次學(xué)做舌鰨魚的人來說，做這些可能是稍微困難了點(diǎn)，但是只要肯用心，相信不用多久也是可以學(xué)會的，關(guān)鍵的就是耐心。
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會做菜的人其實(shí)都很有魅力，所以男孩子想要追求女朋友，會做菜絕對是一個非常大的優(yōu)勢，先做這道烤舌鰨試一下。
2.12用生抽和少許醋腌漬1小時入味
3.21腌好的魚用餐紙吸干醬汁備用
4.油燒至八九成熱
5.拎舌鰨尾部入油鍋
6.1過油的魚備用
7.2促滾一下，即刻撈出
8.將腌魚的醬汁加鹽、料酒少許糖調(diào)勻
9.魚鋪到墊錫紙的烤盤中，表面蓋五花肉，撒蒜片
10.加蔥花，均勻地倒入一半的調(diào)料汁
11.烤箱200度，上下火20分鐘，至還剩十分鐘時均勻淋入另一半調(diào)料汁
12.舌鰨烤好了
首先，看完烤舌鰨的做法介紹，表明你是很有耐心的。而這份耐心，也必然造就你在這道菜上的不同造詣。所以，趁著青春年少，你需要趕緊嘗試。
健康的身體是每個人都希望的，但是想要擁有健康的身體與日常飲食是密不可分的，所以平時日產(chǎn)飲食是非常重要的，那么吃舌鰨會上火嗎？
舌鰨的營養(yǎng)價值
1、富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素，對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。2、富含磷，具有構(gòu)成骨骼和牙齒，促進(jìn)成長及身體組織器官的修復(fù)，供給能量與活力，參與酸堿平衡的調(diào)節(jié)。3、富含鉀，具有有助于維持神經(jīng)健康、心跳規(guī)律正常，可以預(yù)防中風(fēng)，并協(xié)助肌肉正常收縮。具有降血壓作用。4、富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡，消除水腫。提高免疫力。調(diào)低血壓，緩沖貧血，有利于生長發(fā)育。
吃舌鰨上火嗎
吃魚肉一般情況下不會上火的，不過跟做法是有很大關(guān)系的。
通過對吃舌鰨會上火嗎的介紹之后，我們知道健康的身體與日常飲食密不可分，所以喜歡吃舌鰨的朋友就能更好的掌握。
海鮮對于很多人來說是擁有著很大的誘惑力，因?yàn)楹ｕr總的來說味道比較鮮美，而且同時大多數(shù)海鮮的肉質(zhì)也是相當(dāng)鮮嫩的，所以很多人都喜歡吃。但是那些對于海鮮過敏的人來說，就沒有這個口服了。海鮮的種類又好多種，通常分為魚類和貝類，其實(shí)在生活中，熱門常吃的海鮮還是以魚類居多，就比如：舌鰨。
舌鰨是眾多海魚的一種，大家可以通過它的名字而聯(lián)想它的外形，很像舌頭，但是是扁平狀的。舌鰨的肉質(zhì)鮮美，營養(yǎng)價值異常豐富，所以受到很多人的青睞。那么，舌鰨究竟是什么樣的呢?下面就來仔細(xì)說說。
舌鰨俗名：目魚、鰨米、舌頭、牛舌、鰨目、龍力、海禿、細(xì)鱗、塔西魚、狗舌、鰨沙、牛目、鰨板、鞋底魚、牙杈魚、左口。
中國常見種類有短吻舌鰨、焦氏舌鰨、寬體舌鰨半滑舌鰨.鰨目魚是鰈形目標(biāo)一科，約有3屬103種，中國已知約32種，舌鰨體側(cè)扁，呈長舌狀，眼常位頭左側(cè)，尾舌骨縱窄板狀，有偽間髓棘，奇鰭一切相連，無胸鰭，腹鰭1個且連臀鰭，生殖突常連臀鰭左側(cè)，腎脈棘短橫板狀，卵有小油球50～100個。主要為熱帶底層海魚。
鰨目魚主要產(chǎn)自黃渤海區(qū)，我國的東海以及朝鮮，日本沿海也有一定的散布，是一種典型的地方性魚類。因此類魚種自身繁殖才干非常弱，所以對比稀少貴重。前期仔魚階段兩眼對稱，在發(fā)育過程中發(fā)生變態(tài)。自后期仔魚階段開始，右側(cè)眼逐步轉(zhuǎn)移到左側(cè)，最后完成眼的位移。半滑舌鰨的卵徑為1.00～1.24毫米，卵膜薄，油球小而多，一般為24～45個,多者達(dá)60余個。焦氏舌鰨的卵徑較小,為0.76～0.90毫米，具油球6～20個,最多可達(dá)30個。水溫20℃時受精卵約經(jīng)36小時孵化。
舌鰨分布于北太平洋西部。在我國各近海漁場均可捕獲，海洋島、石島漁場為主要產(chǎn)地。但魚群不密集，在捕撈作業(yè)時多系兼捕對象，漁期夏汛為5～7月份，秋汛為10～12月份。
寬體舌鰨為海洋名貴經(jīng)濟(jì)魚類之一。每百克內(nèi)含蛋白質(zhì) 13.7克、脂肪 1.2克且肉質(zhì)細(xì)膩味美，尤以夏更汛所捕的魚最為肥美，食之鮮肥而不膩。紅燒舌鰨魚是有名的菜肴之一。除鮮食外還可加工成咸干品。舌鰨魚，消費(fèi)者在購買的時候，可以摸一下周圍的魚鰭，還有魚鰓的下面，會不會有紅色液體，有的話，一般是涂過的，正常的話，液體是透明的。寬體舌鰨為海洋名貴經(jīng)濟(jì)魚類之一。每百克內(nèi)含蛋白質(zhì) 13.7克、脂肪1.2克且肉質(zhì)細(xì)膩味美，尤以夏更汛所捕的魚最為肥美，食之鮮肥而不膩。紅燒舌鰨魚是有名的菜肴之一。除鮮食外還可加工成咸干品。
由此可見，舌鰨的營養(yǎng)價值個經(jīng)濟(jì)價值都是相當(dāng)高的，所以國家對于舌鰨的捕撈也有一定的限制。但從營養(yǎng)價值方面來說，常食舌鰨，是對我們的身體很有益處的。同時要注意的是，因?yàn)楹ｔ~通常體內(nèi)的膽固醇含量要高，所以要少吃，以免引起身體不必要的疾病。
舌鰨在我么你的生活中其實(shí)是一種很常見的魚類，只是可能我們并不知道它的名字而已。舌鰨主要分布在北太平洋的西部，因?yàn)槠錉I養(yǎng)價值成分比較高，所以被引入了我國進(jìn)行人工繁殖。舌鰨的肉質(zhì)是大家都喜歡的，因?yàn)樗娜赓|(zhì)對于很多人來說都是非?？煽诘模r美的肉質(zhì)是很多人的追求。
我們要知道這個舌鰨具有的功效和作用，舌鰨中的含有比較高含量的蛋白質(zhì)，還有多種礦質(zhì)元素，對人體可以幫有幫助治療貧血的作用，所以舌鰨是一種不錯的魚類。
形態(tài)體延長，甚側(cè)扁，呈舌狀。成魚兩眼均位于頭的左側(cè)。吻突出，吻端圓鈍。口小、下位。下頜常為吻部的鉤狀突所包圍。無眼側(cè)上下頜牙細(xì)小,絨毛狀,形成一牙帶。眼小，上眼不接近頭背緣。前鰓蓋的邊緣不游離。背鰭和臀鰭完全與尾鰭相連。無胸鰭，腹鰭只見于有眼側(cè)。鱗細(xì)小，多為櫛鱗。僅半滑舌鰨和寬體舌鰨中少數(shù)種的有眼側(cè)為櫛鱗，無眼側(cè)為圓鱗。其余各種的兩側(cè)都為櫛鱗。有眼側(cè)常具2～3條側(cè)線，無眼側(cè)具1～2 條側(cè)線，或無側(cè)線。
產(chǎn)地產(chǎn)季
分布于北太平洋西部。在我國各近海漁場均可捕獲，海洋島、石島漁場為主要產(chǎn)地。但魚群不密集，在捕撈作業(yè)時多系兼捕對象，漁期夏汛為5～7月份，秋汛為10～12月份。
經(jīng)濟(jì)價值
寬體舌鰨為海洋名貴經(jīng)濟(jì)魚類之一。每百克內(nèi)含蛋白質(zhì) 13.7克、脂肪 1.2克且肉質(zhì)細(xì)膩味美，尤以夏更汛所捕的魚最為肥美，食之鮮肥而不膩。紅燒舌鰨魚是有名的菜肴之一。除鮮食外還可加工成咸干品。
上面就是向大家介紹了關(guān)于舌鰨的功效與作用，相信大家看完之后對于這個之后對這個舌鰨會更加了解。我們在生活中要多了解食物的知識，這樣對我們的生活和健康都是很有幫助的。我們可以在生活中可以多抽點(diǎn)時間來進(jìn)行學(xué)習(xí)。
地球上已知的魚的種類就有成千上萬種，再加上那些不知道的種類，可想而知，魚類是多么發(fā)達(dá)的一個種族。雖然魚的種類繁多，但是大多數(shù)免不了被人們食用，所以在不久的將來，終有一天，魚類資源會枯竭的，所以我們現(xiàn)在要好好地保護(hù)魚類，不要過多的捕撈。舌鰨也是眾多魚類的一種。
從本質(zhì)上來講，舌鰨是屬于海洋魚類的范疇，或者可以說是海鮮的一種。因?yàn)槿赓|(zhì)的鮮嫩以及較高的營養(yǎng)價值，所以經(jīng)常受到人們的捕撈。如果人們再不加以限制，在未來不久的日子里，舌鰨就會消失的。下面就來說說舌鰨的營養(yǎng)價值具體有哪些。
形態(tài)特征：體延長，甚側(cè)扁，呈舌狀。成魚兩眼均位于頭的左側(cè)。吻突出，吻端圓鈍?？谛?、下位。下頜常為吻部的鉤狀突所包圍。無眼側(cè)上下頜牙細(xì)小,絨毛狀,形成一牙帶。眼小，上眼不接近頭背緣。前鰓蓋的邊緣不游離。背鰭和臀鰭完全與尾鰭相連。無胸鰭，腹鰭只見于有眼側(cè)。鱗細(xì)小，多為櫛鱗。僅半滑舌鰨和寬體舌鰨中少數(shù)種的有眼側(cè)為櫛鱗，無眼側(cè)為圓鱗。其余各種的兩側(cè)都為櫛鱗。有眼側(cè)常具2～3條側(cè)線，無眼側(cè)具1～2條側(cè)線，或無側(cè)線。
分布于北太平洋西部。在我國各近海漁場均可捕獲，海洋島、石島漁場為主要產(chǎn)地。但魚群不密集，在捕撈作業(yè)時多系兼捕對象，漁期夏汛為5～7月份，秋汛為10～12月份。
舌鰨的功效與作用:
寬體舌鰨為海洋名貴經(jīng)濟(jì)魚類之一。每百克內(nèi)含蛋白質(zhì) 13.7克、脂肪 1.2克且肉質(zhì)細(xì)膩味美，尤以夏更汛所捕的魚最為肥美，食之鮮肥而不膩。紅燒舌鰨魚是有名的菜肴之一。除鮮食外還可加工成咸干品。舌鰨魚，消費(fèi)者在購買的時候，可以摸一下周圍的魚鰭，還有魚鰓的下面，會不會有紅色液體，有的話，一般是涂過的，正常的話，液體是透明的。
所以，舌鰨在營養(yǎng)價值方面對于人們的身體而言，是具有很大的好處的，所以才會收到人們的喜歡。通過上文，我們可以看出，舌鰨的資源其實(shí)并不多，所以我們在以后的生活當(dāng)中要注意適當(dāng)?shù)厥秤蒙圉崳荒苊つ康厥秤谩Ｍ瑫r也要做好保護(hù)舌鰨的宣傳工作。
舌鰨是一種比較經(jīng)濟(jì)魚類之一，在很多沿海地方都會有銷售，這種魚含有的蛋白質(zhì)成分是很有魚不能相比的，而且舌鰨的肉質(zhì)比較鮮嫩，對很多人來說是非常喜歡的。舌鰨怎么做好吃，這個是要根據(jù)自己的口味來進(jìn)行烹飪的，因?yàn)槊恳粋€人品嘗的口味是不一樣的，只能借鑒一些常見的做法。
舌鰨的做法是有很多的，但是要說好吃的話，肯定要是自己合胃口的才叫做好吃。今天向大家介紹的是簡單的紅燒舌鰨，相信很多人都會喜歡紅燒的方式，因?yàn)榧t燒的話是比較香的。
原料：
舌鰨魚2條、蒜1只、香蔥2根、白葡萄酒2大匙、生抽2大匙、老抽1小匙、白糖4小匙、鹽少許
做法：
1、魚去鱗，去內(nèi)臟，洗凈
2、用少許鹽腌制20分鐘
3、用廚房紙拭干魚身表面的水分
4、6成熱的油鍋放入蒜瓣，小火煎至魚身雙面金黃
5、倒入酒、生抽和老抽，加白糖，燜燒至魚骨魚肉脫離
6、大火收汁，撒香蔥末起鍋
Tips：
1、改用葡萄酒增加海魚的風(fēng)味
2、煎時魚身擦鹽有利于魚皮定型，并且熱油不容易外濺
3、判斷魚肉熟的程度，當(dāng)魚骨魚肉能脫離時就說明好了
上面就是向大家介紹了關(guān)于舌鰨怎么做好吃的資料，以上介紹的紅燒做法只是給大家借鑒而已。除了紅燒之外，其實(shí)清蒸也是很好的吃法，這樣可以保持了舌鰨的原汁原味，但是大家要注意在清蒸的方法里面要加入去腥的佐料。
很多人都食用過舌鰨，但是每個不同的地方對于舌鰨都會有不同的稱呼。所以當(dāng)我們看到實(shí)物的舌鰨，都會驚嘆原來這就是它的學(xué)名。舌鰨是一種營養(yǎng)價值很高的魚類，那么舌鰨要什么樣的好，怎么挑選才能選到好的舌鰨。不少年輕的主婦們都十分關(guān)心這個挑選的問題?？梢詭椭街鲖D們挑選是很重要的。
舌鰨根據(jù)以往長輩們的傳授是說，在菜市場上要盡量挑選新鮮和可信任的魚販進(jìn)行購買，并且肉厚和粘手的舌鰨，是屬于新鮮的舌鰨，那具體要從認(rèn)識舌鰨開始，才知道如何挑選。
舌鰨
簡介：形態(tài)特征：體延長，甚側(cè)扁，呈舌狀。成魚兩眼均位于頭的左側(cè)。吻突出，吻端圓鈍?？谛?、下位。下頜常為吻部的鉤狀突所包圍。無眼側(cè)上下頜牙細(xì)小,絨毛狀,形成一牙帶。眼小，上眼不接近頭背緣。前鰓蓋的邊緣不游離。背鰭和臀鰭完全與尾鰭相連。無胸鰭，腹鰭只見于有眼側(cè)。鱗細(xì)小，多為櫛鱗。僅半滑舌鰨和寬體舌鰨中少數(shù)種的有眼側(cè)為櫛鱗，無眼側(cè)為圓鱗。其余各種的兩側(cè)都為櫛鱗。有眼側(cè)常具2～3條側(cè)線，無眼側(cè)具1～2條側(cè)線，或無側(cè)線。
根據(jù)以上對于舌鰨的具體闡述，各位家庭主婦們可以更清楚舌鰨的形態(tài)，并且知道應(yīng)該如何挑選才能夠買到新鮮美味的舌鰨，烹飪的時候方法也有多種，可參考菜譜后進(jìn)行烹飪。
有誰不希望自己活得健健康康的，其實(shí)很多時候疾病的發(fā)生是完全可以避免的，只要我們在飲食方面多加注意，是能在很大程度上遠(yuǎn)離許多疾病的，特別是胃病，粽子的做法的做法相當(dāng)簡單，既美味又健康，是很值得推薦的一道家常菜。
2、將糯米洗凈浸泡半小時左右，再瀝去水分，如果加赤豆花生之類，要提前8小時浸泡，瀝干水分與糯米混合即可。（我趕做菜譜沒有加這些，我自己也喜歡吃純糯米粽，有蘆葉的清香。）
3、一次取3～4張?zhí)J葉，少許重疊并排放好，卷成圓錐狀，左手持蘆葉右手卷
4、倒?jié)M糯米，用手輕輕敲打，讓米盡量裝實(shí)
5、這時要注意手法：換作右手拿粽體，左手的中指和無名指的叉口輕輕托在椎體中下部，右手將椎體以外的蘆葉蓋上
6、從外側(cè)往下輕輕的折一圈，按緊
7、取一根約三十厘米長的繩子捆起來，系緊
8、逐個做好
9、放入電飯鍋加入沒過粽子1厘米的水，第一開稍有沸騰就斷電燜10分鐘，之后再燒兩開每開都要燉10分鐘左右。最后燜一小時左右
10、出鍋擺拍
11、再來一張
即使不為自己，也為了家人的身體考慮，我們還是應(yīng)自己做飯，粽子的做法的做法很簡單，對于健康也很有好處。
健康是比任何一樣?xùn)|西都要寶貴的，失去健康擁有再多也將顯得沒有意義，而合理的飲食則是健康的一個重要保障，油條做法的做法很容易，而且材料也都是我們生活中隨處可見的，特別適合那些忙碌的上班族。
2、、取出面團(tuán)按壓折疊后搓成長條狀，用保鮮膜包裹放冰箱冷藏8小時以上。
3、3、案板撒上面粉將冷藏后的面團(tuán)放在上面，面團(tuán)的表面也撒上面粉防粘。
4、4、整理成6cm高1cm厚的長條，再切成每個2cm寬的段。
5、5、間隔取一條翻面放在另一條上，中間用刀背或筷子壓一下。
6、6、稍微拉抻兩頭捏緊。
7、7、油溫200度炸制。面團(tuán)浮起后，用筷子反復(fù)撥弄油條，使其快速膨脹浮起。
家常菜是生活中必不可少的，油條做法的味道讓人一下就想到了家的味道。這道菜也適合一些新手入門做。
人從出生的那一刻開始就離不開吃的，我們一輩子要吃的東西有很多，而飲食也和我們的身心健康密切相關(guān)。現(xiàn)實(shí)中的很多病人，都是“吃”出來的。所以，吃的好，不僅能美容養(yǎng)顏，而且還能夠預(yù)防疾病。而下面，小編就來介紹一下餡餅做法這道菜的做法。
2.1這一步是搟皮。把面揉成長條、揪大一點(diǎn)的劑子、搟成薄餅。再把肉餡攤在餅的一半上面、用手撲勻肉餡。
3.2調(diào)餡是關(guān)鍵的一步。把肉餡用兩杯水稀釋、牛肉餡吃水。然后加入鹽一小勺、植物油二勺、海鮮醬油一小勺、十三香少許。撒上蔥末順時針攪拌。最后加茴香末。
4.包餡。把餅對折、邊要合嚴(yán)、用手指按緊邊。使烙餅的時候不能漏出湯。
5.烙。把平鍋燒熱放一點(diǎn)油、或用刷子刷一層油。慢火烙餅。勤翻、烙得兩面金黃即可食用。
仔細(xì)看完關(guān)于餡餅做法的方法步驟，你想必已經(jīng)有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜，要的不僅僅是方法，更需要你的耐心。那么，從此刻開始，就行動起來吧。
做菜在很多人眼中是那么的簡單，但是真要自己做了，卻是半點(diǎn)頭緒都沒有，簡直無從下手。要想做好一道菜，方法是關(guān)鍵。下面，小編就來給大家說說關(guān)于鹵蛋做法的具體做法。
2.21鍋內(nèi)加水，放入雞蛋，水開后小火10分鐘?；?，燜10分鐘。
3.雞蛋撈出稍涼，剝雞蛋的技巧：在堅(jiān)硬的平面磕幾下，然后用手在平面上搓動，也就是按著滾動，殼均勻裂開，自然脫落。根本不需要放冷水浸泡。
4.幾分鐘就可剝好十幾個雞蛋。
5.鹵料用紗布包起來。
6.鍋內(nèi)放清水4小碗，放入料包和拍松的姜塊。
7.倒入老抽，大火煮開轉(zhuǎn)小火15分鐘。
8.放入剝好的雞蛋繼續(xù)小火半小時。
9.停火后雞蛋在原湯浸泡一夜，味道最佳。
身體的健康，營養(yǎng)的吸收應(yīng)該從嘴巴開始，那還等什么趕快按照小編今天的介紹鹵蛋做法去嘗試做出美味的菜肴吧！
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