蒜蓉辣醬的做法大全
女性養(yǎng)生湯的做法大全。
“人逢古稀喜相聚,滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長,往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂,珍惜今天保身體。多在人間看春光,又是桃紅滿地綠?!比祟惖陌l(fā)展歷史中,養(yǎng)生觀念不斷更新,如果不需要我們的生活成悲劇,就必須注意養(yǎng)生。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題,我們?nèi)绾握_認識呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“蒜蓉辣醬的做法大全”,供大家借鑒和使用,希望大家分享!
辣醬是很多地方都會必不可少的一種調(diào)味料,也是深受人們喜愛的一種下飯菜,而且不同地區(qū)制作辣醬的材料都是各不相同的,蒜蓉辣醬是人們經(jīng)常吃的一種,那么如何才能夠制作比較純正的蒜蓉辣醬呢?下面我們就去看看制作的過程,以及所需要準備的各種配料吧。
蒜蓉辣醬可以說是平時生活中最好的下飯菜,也是烹飪美食不能夠缺少的一種調(diào)味品,如果你對蒜蓉辣醬比較的喜歡的話,那么都可以自己在家動手制作,方便簡單,而且口味更佳的純正、。
原料及配料:
干辣椒200克,甜面醬50克,生姜20克,大蒜100克,植物油100克,鹽、醬油、糖、味精、醋、花椒面適量。
1,干辣椒、生姜、大蒜洗凈濾干水分分別用攪拌機把辣椒打碎成綠豆大小;
2,鍋加油燒至6成熱下打好的辣椒、生姜末、1/3蒜蓉、花椒面翻炒出香味,接著下甜面醬,再加半杯水改用中火熬制,邊熬邊攪,熬至辣醬由稀轉(zhuǎn)稠,然后加上適量的鹽、醬油、糖(少許),醋、味精,最后把2/3的蒜蓉加進鍋中,翻炒均勻即成。
很多人對蒜蓉辣醬非常的喜愛,但是一定要注意因為辣醬中含有的辣椒含量比較多,因此辛辣的食物一般都不建議出太多,適當?shù)脑?,可以幫助我們保護心臟,但是吃太多就容易導致上火,不利于自己的健康。
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在今天的食用生活中,各種醬料已成為家庭廚師不可或缺的材料,這些醬料有著豐富的營養(yǎng)和口感,不管是熱炒還是煎炸,不管是蒸燉還是燒烤,有了醬料的飯食肯定增分不少!甜面醬和蒜蓉辣醬是最常食用的兩種醬料,具有廣泛的實用性和適用性,一般商店都有銷售。有的朋友覺得自己做的甜面醬蒜蓉辣醬吃起來更好吃也更放心,那么我們就來介紹一下甜面醬蒜蓉辣醬的做法吧!
做法:
1.雞蛋打散加入淀粉(雞蛋會比較嫩,淀粉1湯匙)和一點點料酒(去蛋腥1茶匙)和鹽,油熱之后,炒雞蛋有個秘訣,就是用筷子,可以炒散而且每塊雞蛋都受熱均勻,下鍋,拿筷子在鍋內(nèi)迅速攪散,雞蛋變黃熟了盛出來待用。
2.油鍋少放一點油,油熱之后中火煸炒五花肉丁,待豬油出,加一點點料酒去腥,再加一些生抽,然后將肉丁盛出。
3.鍋內(nèi)留著煸肉的豬油,用一個碗把黃醬和面醬混合均勻,中火將醬炒一下,這樣醬才香。
4.醬出香味了,然后倒入肉丁或者雞蛋丁,姜末(切特細),轉(zhuǎn)小火,慢慢的熬,醬和肉丁水乳交融,那才好吃,不用再加鹽和糖,醬有自己的咸甜味,咕嘟個10分鐘查不多,得看著,不是攪和會,如果覺得干了,就少少加點水。
在制作炸醬面的時候,許多人都喜歡用甜面醬蒜蓉辣醬來當作它的醬。許多人都非常喜歡吃,但苦于不知道如何制作這種醬料,都不得不就此作罷。上面的這種做甜面醬蒜蓉辣醬的方法,不僅可以使朋友們吃到美味的佳肴,還可以使人們掌握一種新的手藝。這樣我們何樂而不為呢。
在平時都有吃過西紅柿,但是大家卻沒有想到西紅柿和蒜蓉可以搭配在一起,西紅柿蒜蓉辣椒醬的做法簡單,先準備好蒜頭,新鮮的風干辣椒,增稠劑,增稠劑偶爾放一些是可以的,因為現(xiàn)在的增稠劑都是可食用的,能增加固體成分,讓醬料看起來更加有粘稠度。
做法一
一般加工技術(shù)如下:
1、原料:蒜頭,新鮮或風干紅辣椒,增稠劑,食鹽等。
2、原料處理:新鮮蒜頭剝衣?lián)v碎。新鮮紅辣椒洗凈后打成漿,也可與蒜頭一起打漿,兩者比例因各地口味有異。喜好蒜味的多加蒜,喜好辣味的多用辣椒。蒜與紅辣椒用量比一般是1:1或0.5:1混合打成漿狀后要經(jīng)加熱處理。
3、加熱濃縮:增稠劑可用卡拉膠1~2%,或者用0.7~1%海藻酸鈉,其中海藻酸鈉要用五倍水浸泡后小火加熱呈均勻膠體。如是卡拉膠,因是粉狀可直接加進蒜蓉辣椒醬中加熱煮沸,而海藻酸鈉要呈均勻膠體狀才能與蒜蓉辣椒槳混合加熱,在漿體中加入4~5%食鹽,0.2~0.3%甜蜜素,0.05%山梨酸鉀,共同混合加熱到沸騰成醬狀便可裝瓶。
4、裝瓶:采用200克四旋玻璃瓶。注意裝瓶時不要污染瓶口,瓶口與原料頂部約有0.8~1厘米距離。裝瓶后在原料上面加入2~3毫米厚的芝麻油,隨即加蓋密封。
5、殺菌:在100攝氏度沸水中加熱15~20分鐘。
6、冷卻:用逐級冷卻法,而后得到成品。
做法二
食材
主料
紅辣椒 150g
配料
白醋 適量 鹽 適量 糖 適量 西紅柿 適量
做法:
1、準備好材料
2、用清水冼凈
3、大蒜和生姜去皮
4、所有材料切碎
5、放料理機打成汁
6、倒進炒鍋中加入白醋、鹽和糖后煮沸后改小火慢慢煮
7、煮至較稠狀態(tài)即可
8、裝入容器中
做法三
主料:
鮮紅辣椒適量
大蒜適量
配料:
白糖適量
精鹽適量
甜面醬適量
白醋適量
植物油
做法:
1、紅辣椒洗凈去蒂上鍋,水開后蒸5分鐘。
2、蒸熟的辣椒晾涼后,用刀細細剁碎。
3、大蒜剝皮后用刀切碎,細細剁成蒜蓉。
4、鍋里加適量植物油,油熱后,倒入一大湯匙甜面醬,小火炒制。
5、放入一大湯匙白糖,炒均勻。
6、倒入50克白醋(用釀制白醋,不建議用勾兌白醋),炒勻。
7、倒入剁好的辣椒,小火翻炒。
8、小火炒制辣醬粘稠時放入適量精鹽。
9、關(guān)火,倒入蒜蓉翻炒均勻即可,不喜歡蒜香味道的可少放蒜蓉或加入蒜蓉翻炒幾分鐘后再關(guān)火。
每個地方都有屬于自己的特產(chǎn),比如四川重慶的特產(chǎn)是火鍋,內(nèi)蒙特產(chǎn)是牛羊肉等等。天津做的蒜蓉辣醬也別有一番風味。蒜蓉辣醬就是用蒜和辣椒放在一起剁碎經(jīng)過特殊的加工和放入調(diào)料制成的,有些人喜歡用蒜蓉辣醬拌飯吃也很好吃。下面就帶大家了解一下天津蒜蓉辣醬。
1、原料:蒜頭,新鮮或風干紅辣椒,增稠劑,食鹽等。
2、原料處理:新鮮蒜頭剝衣?lián)v碎。新鮮紅辣椒洗凈后打成漿,也可與蒜頭一起打漿,兩者比例因各地口味有異。喜好蒜味的多加蒜,喜好辣味的多用辣椒。蒜與紅辣椒用量比一般是1:1或0.5:1混合打成漿狀后要經(jīng)加熱處理。
3、加熱濃縮:增稠劑可用卡拉膠1~2%,或者用0.7~1%海藻酸鈉,其中海藻酸鈉要用五倍水浸泡后小火加熱呈均勻膠體。如是卡拉膠,因是粉狀可直接加進蒜蓉辣椒醬中加熱煮沸,而海藻酸鈉要呈均勻膠體狀才能與蒜蓉辣椒槳混合加熱,在漿體中加入4~5%食鹽,0.2~0.3%甜蜜素,0.05%山梨酸鉀,共同混合加熱到沸騰成醬狀便可裝瓶。
4、裝瓶:采用200克四旋玻璃瓶。注意裝瓶時不要污染瓶口,瓶口與原料頂部約有0.8~1厘米距離。裝瓶后在原料上面加入2~3毫米厚的芝麻油,隨即加蓋密封。
5、殺菌:在100攝氏度沸水中加熱15~20分鐘。
6、冷卻:用逐級冷卻法,而后得到成品。
現(xiàn)如今,很多外面買來的東西都不再是小時候吃到的那個味道,不知道是我們的生活水平改善了,還是那些傳統(tǒng)的老工藝已經(jīng)跟不上時代的步伐,總之我們對那些老味道的心里預期與它們年復一年地在經(jīng)濟大潮中的成長確實不成正比。所以,越來越多和我一樣就愛緬懷老味道的人們逐漸地喜歡上了自己在家研制、琢磨,反復地修改配料、制作方法,出來的味道自然不錯。下面的方子大家也不妨試一試,我感覺做出來的還是當年的那個味道,再熟悉不過的味道。
生活當中很多人都喜歡吃些正宗的美食,可是因為區(qū)域和產(chǎn)地問題,很難買到正宗的,即便是直接購買,也是不能保證有原汁原味的口感,都不如自己在家里準備好的食材制作,做出來的味道不僅僅很類似,而且只要在工序上把握的好,一樣是很正宗的口感,正宗的蒜蓉香辣醬是怎么做的。
食材
主料紅杭椒1000g番茄200g蒜子300g 輔料生姜5g米醋適量自制味素5g白糖適量鹽5g
步驟
將紅杭椒、番茄洗凈,紅杭椒切小段,番茄熱水去皮后切小塊,蒜子剝皮切小塊,生姜去皮切米待用
將蒜子放入料理機打成茸,取出少量蒜蓉備用
加入紅杭椒繼續(xù)打茸
再加入番茄塊,繼續(xù)打茸,直至攪拌均勻
鐵鍋加熱,下杭椒番茄大蒜茸,添入少許清水,攪拌均勻,小火慢熬,期間不斷攪拌
當水分蒸發(fā)一半時加入白糖,攪拌均勻,繼續(xù)攪拌熬煮
當水分蒸發(fā)至3/4時,加入適量鹽和自制味素,攪拌均勻,繼續(xù)攪拌熬煮
當水分蒸發(fā)至快干時,加入剩余蒜蓉,攪拌均勻,繼續(xù)攪拌熬煮
當蒜蓉辣醬水分基本蒸發(fā)至95%時,加入適量米醋,攪拌均勻,起鍋即可
蒜蓉辣醬炒蝦
材料
蝦300g,蒜蓉辣醬1大勺,大蔥2根,姜2塊,鹽少許
做法
1.蝦洗凈、剪去蝦須、挑去黑線,蔥切段,姜去皮、切片
2.鍋中放少許油,油燒熱后,放入姜片爆香
3.聞到香味后,倒入蝦
4.翻炒至蝦變色,倒入蔥段
5.加入一大勺蒜蓉辣醬
6.加少許鹽,翻炒均勻即可
蒜香辣椒醬
材料
鮮紅辣椒,大蒜,白糖,精鹽,甜面醬,白醋,植物油
做法
1、紅辣椒洗凈去蒂上鍋,水開后蒸5分鐘。
2、蒸熟的辣椒晾涼后,用刀細細剁碎。
3、大蒜剝皮后用刀切碎,細細剁成蒜蓉。
4、鍋里加適量植物油,油熱后,倒入一大湯匙甜面醬,小火炒制。
5、放入一大湯匙白糖,炒均勻。
6、倒入50克白醋(用釀制白醋,不建議用勾兌白醋),炒勻。
7、倒入剁好的辣椒,小火翻炒。
8、小火炒制辣醬粘稠時,放入適量精鹽。
9、關(guān)火,倒入蒜蓉翻炒均勻即可。不喜歡蒜香味道的可少放蒜蓉或加入蒜蓉翻炒幾分鐘后再關(guān)火。
一個精致的廚房,其中會藏有烹非常多的調(diào)配料,如花椒、麻椒、八角、醬油、陳醋等等。每一種佐料,在增加菜食的味道上都有不同的作用,會令食物有不同的口感。大醬作為廚房中常見的調(diào)味品,種類也有很多,如甜面醬、豆瓣醬、花生醬、芝麻醬等等。醬的品種可謂琳瑯滿目。
蒜蓉香辣醬作為大醬家族的一種,因為其香辣的口味得到了很多人的喜愛。而且蒜蓉香辣醬,可以做很多好吃額食物。今天,我們就學習幾招蒜蓉香辣醬的吃法吧!
蒜蓉香辣醬雞
材料
嫩雞半只,蔥,姜,李錦記蒜蓉香辣醬
做法
1、雞洗凈,切成小塊,蔥和姜切成粗絲。
2、蝸下油,把蔥和姜炒出香味,放入雞下炒,炒3分鐘。
3、加入李錦記的蒜蓉香辣醬(喜歡辣的可以多放點哦),然后再炒5分鐘后起鍋裝盤,完成。
蒜蓉辣醬炒蝦
材料
蝦300g,蒜蓉辣醬1大勺,大蔥2根,姜2塊,鹽少許
做法
1.蝦洗凈、剪去蝦須、挑去黑線,蔥切段,姜去皮、切片
2.鍋中放少許油,油燒熱后,放入姜片爆香
3.聞到香味后,倒入蝦
4.翻炒至蝦變色,倒入蔥段
5.加入一大勺蒜蓉辣醬
6.加少許鹽,翻炒均勻即可
蒜蓉辣醬炒藕丁
材料
主材:藕一節(jié),李錦記蒜蓉辣醬小半瓶。,輔材:1.食用油。,2.一點點冷水。,3.鹽,雞精。
做法
step1:藕洗干凈,刮皮,切丁,在沸水里焯一下,濾掉淀粉。
step2:熱鍋倒油,油3成熱的時候放小半瓶李錦記蒜蓉辣醬,翻炒片刻,倒入焯好的藕丁。
step3:放一點點的冷水悶一下,大概3分鐘以后,放鹽和雞精,翻炒后出鍋。
蒜蓉香辣醬做成的美味,最大的特點就是非常餓下飯。所以,在大家不愛吃飯的時候,不妨用蒜蓉香辣醬做一道下飯的美食犒勞自己吧,不僅可以吃到醬香的美味,又可以補充身體必須的熱量,何樂而不為呢?
對于魷魚我想大家應該是比較熟悉的吧?魷魚是一種類似于烏賊的額生物,具有極高的營養(yǎng)價值,含有豐富的蛋白質(zhì),鈣等等營養(yǎng)物質(zhì)。魷魚的吃法有很多,比如紅燒魷魚,魷魚可以和其他的菜放在一起炒著吃。魷魚是一種特別美味的食物,肉香多汁,老遠就能問道魷魚的香氣了,這滋味真是叫人久久不能忘懷啊。
下面介紹猶豫的一種做法,叫做蒜蓉辣醬炒魷魚,大家看到了這個名字是不是就已經(jīng)垂涎欲滴了呢?沒錯,這是一道濃香四溢的美食,無人不愛,只要是吃過的人都會豎起大拇指。那么廢話不多說,下面我就來告訴大家蒜蓉辣醬炒魷魚的相關(guān)做法。
主料
魷魚兩條
輔料
蒜蓉辣醬(利民)兩到三匙 蒜適量
蔥一根 姜適量
料酒適量 醬油適量
鹽適量 胡椒粉適量
蒜蓉辣醬炒魷魚的做法步驟
1. 魷魚洗凈,去膜,切花,蔥切絲,蒜姜切末
2. 適量料酒,鹽,胡椒粉,姜,蒜,少醬油,糖腌制半小時以上
3. 適量油燒熱后先將魷魚炒卷,盛出,(魷魚出汁,我把炒過魷魚的油倒了)少量油將蒜蓉辣醬炒一下,倒入炒好的魷魚和蔥絲,炒好,裝盤
看了上面的文章大家是不是碎蒜蓉辣醬炒魷魚的做法已經(jīng)基本掌握了呢?由于雖然好吃,但也并不是所有人都適合吃魷魚的。一些高血脂患者就應該盡量避免吃魷魚,不然就會對身體造成傷害。大家快快行動,不要猶豫,蒜蓉辣醬炒魷魚這道美食正在向你招手呢。
在經(jīng)濟騰飛的今天,越來越多的人去追求“口舌之快”,而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的衛(wèi)生.干凈。所以為了滿足自己的“嘴欲”,你可以跟我學做蒜蓉辣醬拌涼面
2.將蔥切成末兒放入少許鹽,香油和醋,腌制5分鐘,蔥入味后吃起來不會那么辣,起到了提味的效果。
3.將黃瓜洗凈后切成丁兒。
4.鍋內(nèi)加入半鍋清水,調(diào)至大火。
5.水燒開后加掛面條。
6.再次燒開持續(xù)2分鐘,面條就熟了。
7.將煮熟的面條撈出過一下涼水。
8.將過水后的面條放入盤內(nèi)加入蒜蓉辣醬、蔥末兒和黃瓜丁兒。
經(jīng)常在外吃飯,對我們的身體健康可是不好的,小編為你介紹的這道自家的蒜蓉辣醬拌涼面,營養(yǎng)健康,您不妨去嘗試一下,讓家人吃的更加安全放心。
中國人喜歡到秋季的時候腌制一些醬菜在冬天食用,有些地區(qū)人偏愛吃辣,也會腌制一些辣椒醬。韓國醬菜在中國非常的出名,因為韓國地區(qū)主要以醬菜為主,很多菜肴里面也會用醬菜做調(diào)味料,來增加菜肴的味道。一起來了解下韓國熬辣醬的做法大全吧,學會了之后可以在家里自己腌制。
韓國是中國的近鄰,韓國文化、美食與服飾對中國的影響都很大。特別是隨著一些韓劇的熱播,很多韓國美食都引起了中國人的注意,韓式辣椒醬就是這些美食中最有代表性的存在。
一、韓式辣椒醬的材料
平時在家中制作韓式辣椒醬時,需要準備新鮮紅辣椒2500克,蘋果500克,大蒜500克,豆瓣醬和白醋各準備500克,食用鹽和白糖需要400克,味精則需要150克。
二、做法步驟
1、把準備好的新鮮紅辣椒去掉蒂,然后用清水洗凈,瀝掉水分,蘋果去掉果皮和里面的果核以后切成小丁,大蒜也去掉外皮,用清水洗凈,去掉水分。
2、把準備好的豆瓣醬白醋以及食用鹽和白糖,全部放在鍋中煮開,再煮至3到5分鐘。再把準備好的紅辣椒和蘋果以及大蒜一起放入到攪拌機中,把它們攪拌成較細的膏狀物,在攪拌過程中一定不能加水。
3、把攪碎蘋果與紅辣椒,還有大蒜以后得到的泥狀物,取出以后,放在煮好的豆拌醬中,快速調(diào)勻,在煮制五分鐘左右,這時自制的韓式辣椒醬就已經(jīng)做好了,等它降溫以后,全部裝入到干凈的玻璃瓶中密封,放在冰箱中冷藏保存。
4、剛剛做好的韓式辣椒醬還沒有經(jīng)過發(fā)酵,這是它的口感并不好,在它們存入冰箱一周到十天左右,它就會發(fā)酵完成,這時再取出食用,還是辣椒醬的味道會特別好,不論是用它拌蔬菜還是烤制魷魚或制作烤肉,都能讓韓式辣椒醬展現(xiàn)它最大的魅力。
在生活中有很多食物的營養(yǎng)價值都是非常豐富的,但是食物搭配不好也容易上火,尤其是天氣干燥時要特別的注意,那么吃韓國蒜蓉辣醬會上火嗎?
韓國蒜蓉辣醬的營養(yǎng)價值
1.調(diào)節(jié)胰島素 大蒜含有大量的硒元素,調(diào)節(jié)人體胰島素合成,能夠減輕糖尿病的癥狀。2.抗癌防癌 大蒜能夠誘導肝臟防癌細胞的活性,從而阻斷亞硝胺等致癌物質(zhì)的合成,預防癌癥。3.降血脂大蒜含有有效成分,能夠降低血脂,防止冠心病和動脈硬化的發(fā)生。4.抗菌消炎大蒜中含有辣素,能夠消炎殺菌,起預防流感,治療感染性疾病和驅(qū)蟲。
吃韓國蒜蓉辣醬上火嗎
吃太多是會上火的,辣椒是辛辣食材,食用過量很容易導致上火。
食物對身體的調(diào)整是最好和最有效的,了解吃韓國蒜蓉辣醬會上火嗎之后,我們就能更好調(diào)整飲食,從而避免身體出現(xiàn)上火現(xiàn)象。
料,除了燒烤之外蒜蓉辣醬可以做什么菜呢?其實日常生活中大家吃的很多菜肴里都有蒜蓉辣醬的存在,下面是一些用蒜蓉辣醬為調(diào)味料的一些菜肴,來了解一下吧~
一、蒜香豆腐
食材:豆腐,蒜子,蠔油,鹽,蔥,生抽,胡椒粉,白糖,麻油
做法:
1.首先將豆腐切成三角形的塊,蒜子切碎,蔥切成蔥花。
2.接著我們來調(diào)碗汁:在碗中倒入適量清水,加入半勺鹽,適量蠔油、適量生抽,撒上胡椒粉,加入白糖,蒜米,拌勻備用。
3.鍋中放入油,將豆腐下鍋,煎至一面金黃后,翻邊煎另一面。
4.待兩面金黃時,加入調(diào)好的碗汁,煎至香味溢出后,淋入適量麻油,加入蔥花,一道美味的蒜香豆腐就可以享用了。
二、蒜香雞翅
食材:雞翅,烤肉醬,鹽,蒜子,胡蘿卜,姜,蔥,生粉
做法:
1.首先將雞翅一面打十字花刀,胡蘿卜切小塊,姜切小塊,蔥切段。
2.準備好榨汁機,將胡蘿卜塊、姜塊、蔥段、蒜子,榨成汁。
3.準備好雞翅,將榨好的汁倒入碗中,腌制五個小時。然后將腌好的雞翅夾出洗凈,加入小半勺鹽、烤肉醬 ,拌勻,加一勺生粉,攪拌均勻。
4.鍋中倒入油,下入雞翅,小火煎至雞翅變熟,兩面金黃,即可出鍋。
三、蒜蓉開背蝦
食材:大明蝦,蒜子,青椒,紅椒,鹽
做法:
1.大明蝦去須,然后剖開,將蝦尾擺入盤中,蒜子、青椒、紅椒依次切碎。
2.鍋入油,放入一半蒜蓉,翻炒至金黃色 關(guān)火。 再倒入剩余的蒜蓉拌勻,放半勺鹽,翻炒均勻。 然后將蒜蓉倒入擺好盤的大明蝦上。
3.鍋入清水燒開,將蝦放入鍋中,蓋鍋蓋,隔水蒸六分鐘出鍋。然后放入青、紅椒碎。
4.將油在鍋中大火燒熱,淋在蒸好的大明蝦上即可。
四、蒜辣排骨
食材:排骨,油,鹽,生粉,辣椒油,蒜頭油,蒜,辣椒醬,料酒,蔥
做法:
1.首先將蒜子切末、排骨砍成塊。
2.鍋中倒入小半鍋清水,倒入排骨,淋入適量料酒,焯去血水,撈出入涼水洗凈。
3.接著準備好排骨,加入兩勺辣椒醬,適量辣椒油、淋入適量蒜頭油拌勻,加一勺生粉拌勻,用保鮮膜將碗口封住,腌制一個小時后,再加半勺鹽,放入蒜末拌勻。
4.準備好蒸鍋,將擺好盤的排骨置于蒸鍋中,蓋上鍋蓋,隔水蒸五分鐘后,淋入適量山茶油加蓋,繼續(xù)蒸二十五分鐘,即可取出品嘗。
女性在懷孕期間的飲食是需要格外注意的,蒜蓉辣醬是比較常見的醬料,吃法也是非常多的,很多人平時都喜歡吃,由于孕婦的體質(zhì)是比較特殊的,蒜蓉辣醬是可以吃的,但是最好少吃,孕婦吃多了蒜蓉辣醬是很容易導致上火的,孕婦應該以飲食清淡為主,這樣不管是對胎兒還是胎兒好處都是很多的。
孕婦不能吃的食物:
1、生豆類:四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類,在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。
2、生豆?jié){:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆?jié){未,可引起食物中毒。
3、木薯:木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì),如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯,可引起中毒,其毒素可導致神經(jīng)麻痹疾病,甚至會引起永久性癱瘓。
4、發(fā)芽馬鈴薯:馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素,比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍,一旦誤食,輕度意識障礙、呼吸困難,重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
5、鮮黃花菜:黃花菜中含有秋水仙堿,這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下,再烹調(diào)食用。
6、青西紅柿:青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素,食用這種還未成熟的青色西紅柿,口腔有苦澀感,吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀,生吃危險性更大。
7、腐爛的生姜:腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素,即使量很少,也能引起肝細胞中毒和變性。
8、生竹筍:新鮮竹筍含有天然毒素氰甙,吃了生的或沒有煮透的竹筍,也可能引起食物中毒。
如果孕婦對某種很想吃的食物猶豫不決,不妨咨詢醫(yī)生,請??漆t(yī)生根據(jù)自身狀況來判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。需要說明的是,有些食物如由于其效用等原因,部分孕婦并不適宜過多食用。比如說螃蟹、薏米等。如果身體健康的孕婦的在孕期進食了少量以下食物,也不用過于擔心,一般并無大礙。
孕婦在懷孕期間進食以下食物需要注意:
1、酒:酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。孕婦在懷孕期間應禁止喝酒,含有酒精成分的飲料和食物最好也不要吃。
2、過多的糖:糖在人體內(nèi)的代謝會大量消耗鈣,孕期鈣的缺乏易影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。糖不是基本的營養(yǎng)物質(zhì),且攝入過量的糖分會造成孕婦超重。
3、味精:味精的成份是谷氨酸鈉,進食過多可影響鋅的吸收,不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
4、腌制食品:這類食品雖然美味,但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等,對身體很不利。
5、含咖啡因的食品:咖啡對人體內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生影響,可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例,從而間接影響受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。另外,咖啡因還會引起交感神經(jīng)興奮,從而出現(xiàn)心跳加快,血壓升高等癥狀,增加心臟負擔。
6、各種“污染”食品:應盡量選用新鮮天然食品,避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品。水果等要洗凈后才食用,以避免農(nóng)藥殘留。
蒜蓉辣醬在平時非常適合用來做菜,做菜的時候能增色提香,還會讓味道變得更好吃,蒜蓉辣醬可以用來做雞肉,炒藕丁,因為這幾種菜在平時最難以入味,所以做出來的時候口感也不是很好,只有加上這幾味調(diào)料做出來的味道好,營養(yǎng)價值高,同時也有助于消化吸收,對身體大有好處。
米酒蒜蓉辣醬雞
材料
雞肉、元蔥、米酒、蒜蓉辣醬、料酒、姜、紅綠辣椒
做法
1、雞塊加料酒、花椒粉、料酒、一點醋腌制20分。
2、輔料切塊,姜切片。
3、少許油,加姜片、大料炒香。
4、加入雞塊,炒出雞塊中的水分和油。
5、加蒜蓉辣醬、海鮮醬油、糖少許,翻炒入味。
6、加入米酒,燉一會兒。
7、雞肉熟了,收汁以后,加入輔料,辣椒、元蔥翻炒一下即可。
蒜蓉辣醬炒藕丁
材料
主材:藕一節(jié),李錦記蒜蓉辣醬小半瓶。,輔材:1.食用油。,2.一點點冷水。,3.鹽,雞精。
做法
step1:藕洗干凈,刮皮,切丁,在沸水里焯一下,濾掉淀粉。
step2:熱鍋倒油,油3成熱的時候放小半瓶李錦記蒜蓉辣醬,翻炒片刻,倒入焯好的藕丁。
step3:放一點點的冷水悶一下,大概3分鐘以后,放鹽和雞精,翻炒后出鍋。
小訣竅
藕最好焯一下,這樣在炒的時候好熟,也不會變色。
蒜蓉辣醬燒排骨
材料
肋排350g,李錦記蒜蓉辣醬一湯匙,生抽一湯匙,老抽半湯匙(一湯匙=15ml),白糖一點點,姜,蔥,料酒
做法
1.排骨剁成小塊,放在流動的水下反復沖洗凈血水
2.蔥切段、姜切片
3.鍋中放油燒熱,爆香蔥姜,倒入排骨反復翻炒至排骨變色,邊緣稍有焦黃
4.倒入半湯匙料酒炒勻
5.加入一湯匙蒜蓉辣醬、一湯匙生抽、半湯匙老抽、一點點白糖,再加水至排骨三分之二處
6.大火煮開后,加蓋轉(zhuǎn)小火燜20分鐘左右,開蓋轉(zhuǎn)大火收濃湯汁,撒上蔥花,出鍋
辣椒是我們生活中重要的食材,很難想象沒有辣味的食物是怎樣的。辣椒有很多種吃法,跟其他的材料熬制而成的辣醬深受人們的喜愛,只要一次性制作,就能夠長期的享用辣椒,各種辣椒做法也成為了很多人關(guān)注的問題。那么,辣醬的做法大全有哪些?下面咱們就來詳細了解一下吧。
1、辣椒醬:選成熟新鮮、紅色辣椒為原料,剪去蒂把,倒入清水中,用竹桿不斷攪拌,洗去粘附的泥紗等污物,撈起裝蘿瀝干,倒入電動剁椒機,加鹽腌制。鮮紅大椒每100kg加鹽10-15kg,明礬0.1kg 混勻,裝入泡菜壇,約10d后即可食用。另外在辣椒里面還可加入花椒、五香粉、麻油、姜丁味精、豆豉等,其味道更加獨特。
辣椒油
2、辣椒油:選辣椒果鮮紅的干椒為原料,去蒂和籽,用水洗凈瀝干,按干辣椒和植物油1∶10的比例取油入鍋內(nèi),加熱,待油冒濃煙時將鍋從火上撤離,約涼3min左右,將瀝干水的干辣椒倒入鍋內(nèi),用筷子 翻動,使其受熱均勻。等油涼后,撈出辣椒,剩下的油即為辣椒油。
醬青辣椒
3、醬青辣椒:選無蟲傷,無腐粒的青辣椒洗凈,涼干表水后放入缸中,一層辣椒一層鹽,最后用重物壓緊辣椒(100kg鮮辣椒加鹽16kg),腌制3d后,將鹽鹵水瀝出,煮沸后攤冷,再連同辣椒裝入壇內(nèi)封閉 ,放陰涼處約5-10d即可食用。
油紅辣椒
4、油紅辣椒:(1)方法:將辣椒洗凈,去除蟲傷、腐爛的,將白糖調(diào)入醬油內(nèi);將辣椒放入缸內(nèi),一層辣椒一層鹽,再將醬油從上方淋下,辣椒上方用重物壓緊,2-3d后,將醬油鹵水瀝出,煮沸攤涼,連 同辣椒一塊裝入壇內(nèi),5d后即可食用。(2)原料配比:大紅辣椒100kg,食鹽10kg,上等醬 10kg,白砂糖2kg。
上面就是對辣醬的做法大全有哪些的介紹,希望對大家的認識有幫助。辣醬的做法大全有很多,這里主要介紹了三種,都是生活中比較常見到的,口味兒基本適應任何人,當然根據(jù)自己的喜好,可以將辣醬的辣程度進行調(diào)控,學會之后,趕緊進行嘗試一下吧。
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