番茄汁減肥
養(yǎng)生減肥。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供番茄汁減肥，希望能對您有所幫助，請收藏。
番茄,想必大家都知道是什么它還有另外一個名字那就是西紅柿.番茄是一種蔬菜,其營養(yǎng)價值和藥用價值都非常的高.番茄不僅可以用來生吃,還可以用來煮熟吃. 番茄作為眾多蔬菜種類中的一種在外形上來講,算是非常漂亮的了,西紅柿大多都是圓的,成熟之后的西紅柿從里到外都是紅色的非常可愛,非常漂亮.
我們經(jīng)常用番茄來作為一種菜色,不管是用番茄來打湯還是用番茄來炒蛋都是一種非常美味的食物.番茄的味道有點酸可能有一部分人不喜歡這種味道.但是即使如此,番茄的營養(yǎng)價值也是不能抹去的尤其是對于需要減肥的人來說.
番茄味甘、酸,微寒.有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血、健胃消食等作用.臨床上多用于治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡、口苦以及高血壓、冠心病的輔助治療等.
番茄含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素,檸檬酸、蘋果酸、尼克酸、枸櫞酸、鹽酸腺嘌呤,精氨酸、谷胱甘肽等成分.番茄所含的碳水化合物,主要是糖,其中以葡萄糖和果糖為主,而淀粉及蔗糖的含量很少.近代醫(yī)學(xué)研究表明,番茄中的檸檬酸、蘋果酸和糖類均有促進消化,對腎炎患者有利尿作用.番茄素對多種細菌有抑制作用,也具有幫助消化功能.番茄還可降低血中膽固醇含量,從而有防治動脈粥樣硬化的作用.
最新研究發(fā)現(xiàn),番茄具有抗癌作用.研究人員把口腔癌細胞培養(yǎng)液加進番茄天然色素后,癌細胞很快失去活性,逐漸死亡.美國、意大利的研究證實,番茄能縮小前列腺腫瘤,降低消化道癌、胰腺癌、乳腺癌等的危險.Ys630.Com
番茄的美容作用
1、去死皮:將蕃茄弄碎成醬汁狀,沾在化妝棉上,然后涂在洗凈的臉上,停留約十五分鐘,之后用溫水洗凈便可.
2、治療曬傷:將蕃茄弄碎成醬汁狀,涂在臉上約十五分鐘,之后用溫水洗凈,便可治療被太陽曬傷的皮膚.
3、淡化雀斑:將蕃茄弄碎成醬汁狀,加入適量砂糖攪拌,敷在臉上約十五分鐘,之后用溫水洗凈,可淡化雀斑.
也可能很多人都知道番茄的美容效果,那也是非常驚人的,如果能每天堅持食用適量的番茄那么您的肌膚狀況就會很快的變得非常好,因為番茄在一定的程度上具有一個補血的作用.如果是利用節(jié)食來減肥的人那么使用番茄完全對減肥沒有任何影響.
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番茄，大家都吃過，吃法也有很多種，可以直接當(dāng)做水果吃，也可以做蔬菜水果沙拉，還可以清炒、做湯等等。不同的吃法會有不一樣的感覺。番茄被榨成汁后，喝起來也有很好的口感。蜂蜜，每個人也都曾吃過，其養(yǎng)生價值非常高，因此，得到了很多人的青睞。
番茄汁加蜂蜜，恐怕這種吃法，很多人都沒吃過吧，也不知道其中的滋味。但事實上，這兩種食物的結(jié)合，可以說是人間的尚品了?，F(xiàn)在，就重點看一下這種食物。
做法
1.番茄[1] 洗凈，放入沸水中燙一下，去皮，切成塊。
2.將番茄塊倒入攪拌機中或手工用面棍壓碎(不想洗攪伴機)，倒入牛奶、蜂蜜攪拌均勻即可。
服用方法
新番茄適量，洗凈壓取汁液，一玻璃杯汁液添加一湯匙蜂蜜調(diào)勻。每天飲服2-3次，能增強食欲，回憶消化過程，預(yù)防動脈粥樣硬化，增進造血功能，并可促進膽固醇代謝正常化及體內(nèi)酸堿平衡。
功效說明
每人每天食用50～100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質(zhì)的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，番茄富含胡蘿卜素、維生素C、維生素B以及維生素B2和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質(zhì)、糖類、有機酸、纖維素。蜂蜜有護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽、改善睡眠等功效。
通過以上，你是不是也想試試這種簡單的食物呢?番茄汁加蜂蜜盡管做法很簡單，但是食用的價值卻不簡單。這種食物搭配，對于女人來說，作用非常的大，改善睡眠、調(diào)理肌膚，何樂而不為呢?
番茄汁的做法到底應(yīng)該怎么樣呢，我們先從什么是番茄汁開始看看吧，我們先應(yīng)該認(rèn)識到番茄汁的營養(yǎng)價值，只有在認(rèn)識了番茄汁的功效之后，我們才有欲望自己去動手榨番茄汁，番茄汁的營養(yǎng)價值是非常高的，番茄汁的最大功效在于美容，所以大家肯定有欲望去做番茄汁了吧。
番茄汁含有豐富的維生素，番茄汁因為里面有番茄紅素，所以能起到抗氧化的功效，而且番茄汁能抗癌和預(yù)防癌癥，能降低我們的血壓和血脂，能起到美容的功效，是女性的最愛。
美容養(yǎng)顏是女孩子日常生活中不可缺少的一門功課，很多人從小就開始養(yǎng)好基礎(chǔ)。面對現(xiàn)代社會的各種生活壓力以及工作壓力，保障好自己的皮膚達到最好的狀態(tài)是比較困難的。
很多臉上長斑的朋友們試過多種袪斑產(chǎn)品后不見效果，不僅花費了時間，也花費了不少金錢。小編告訴您，番茄汁就可以輕易的幫您淡化斑點，讓您的臉蛋看上去更加的光澤有彈性。番茄汁的功效除了抗氧化、袪斑之外，它還有美白、去黑眼圈、去死皮等等各種對女性養(yǎng)顏好的作用，因此也受到大多數(shù)女性朋友的喜愛。
建議您閑暇之時不妨買一些番茄放在家里，當(dāng)然也可以洗干凈后生吃，這樣不會太麻煩。早上起床時可以喝一杯番茄汁，保證好的容貌狀態(tài)開始一天新的工作和生活。
番茄汁的做法
材料
主料：番茄50克，調(diào)料：白砂糖20克
做法
1.將成熟的番茄洗凈，用開水燙軟去皮，然后切碎;
2.用清潔的雙層紗布包好，把番茄汁擠入小盆內(nèi);
3.將白糖放入汁中，用溫開水沖調(diào)后即可飲用
上文我們介紹了什么是番茄汁，我們也掌握了番茄汁的功效和作用，簡單的一杯番茄汁能帶來我們美容的效果，番茄汁還能起到抗氧化的功效，常喝番茄汁能預(yù)防癌癥和高血壓呢。
如今在市面上所賣的酒的品種有很多，而酒的口味也得到發(fā)展，發(fā)生了許多變化。那么我們常說，喝點小酒可以怡情，對身體也有益處，但是在生活中，不少的朋友在喝酒的時候，往往喝點酩酊大醉。那對于這種現(xiàn)象，這些朋友便需要解決了。那么吃什么可以解酒呢？最近有朋友提出喝番茄汁可以解酒。而對于這種說法具有很多爭議，所以接下來我們就來看看番茄汁解酒嗎？
喜愛吃番茄的人很多，酸酸甜甜味道好。它含有很多保健成分，如維生素C、礦物質(zhì)、膳食纖維、番茄紅素等，其中尤其是番茄紅素保健效果最為卓越。
番茄紅素是植物中所含的一種天然色素，屬類胡蘿卜素。最重要的是在類胡蘿卜素中，它具有最強的抗氧化活性。番茄紅素清除自由基的功效遠勝于其他類胡蘿卜素和維生素E，其淬滅單線態(tài)氧的速率常數(shù)是維生素E的100倍，是目前自然界中被發(fā)現(xiàn)的最強抗氧化劑之一。因此，人們給番茄紅素起了另外一個名字“植物黃金”。同時，它也被聯(lián)合國糧農(nóng)組織和世界衛(wèi)生組織認(rèn)定為A類營養(yǎng)素。
番茄營養(yǎng)價值極高，除了抗氧化，防衰老，還有解酒的功效。研究發(fā)現(xiàn)番茄汁可以緩解醉酒癥狀，如酒后頭暈、煩躁等，還能通過升高肝和胃組織的乙醇脫氫酶活性，促進乙醇代謝，降低血清乙醇濃度，從而起到解酒的作用。
經(jīng)研究表明，對于番茄汁解酒嗎這個問題，得到了確切的答案，那就是番茄汁確實可以解酒，而且解酒效果也是相當(dāng)不錯的，但是對于有些酒后出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象的朋友來說，這時最好不要用番茄汁解酒法，因為番茄汁含有大量的酸，嘔吐后吃酸的食物不是特別好。
已經(jīng)結(jié)婚生子的你，是否發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常挑食.厭食。你是否擔(dān)心這樣會影響他們的成長發(fā)育呢？而身為家長的你，該怎么辦呢？其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。那么，下面就讓小編來給你介紹一下番茄汁口味的做法。
2.處理好的蝦，蝦背側(cè)沾足量的干淀粉。
3.涼鍋涼油均勻的擺放在鍋內(nèi)，中小火煎至兩面金黃。（一定要煎透，不是簡單的煎熟哈）
4.一定要兩面都煎的金黃。
5.用廚房用紙幫助瀝掉多余的油分。
6.另起一只鍋（剛才煎蝦的鍋洗凈即可），放入少許底油，開小火（一定是小火），放入生抽、料酒、食鹽、砂糖、番茄醬炒勻后迅速倒入煎好的蝦，不停的翻勺直至湯汁全部沾裹在蝦身上即可。
常年吃外賣的你，如今掌握了番茄汁口味做法，肯定想自己去廚房做做看。相信自己，做出來的東西絕對別有一番風(fēng)味。
榨番茄汁的做法到底應(yīng)該怎么進行呢，我們先從什么是番茄汁開始入手吧，我們需要了解了番茄汁的營養(yǎng)價值，在了解了番茄汁的功效之后，我們才有欲望自己去動手榨番茄汁，榨番茄汁的做法非得的簡單，只需要我們準(zhǔn)備好必要的設(shè)備和材料，就能一蹴而就，做出美味的番茄汁。
番茄汁含有豐富的維生素，常喝番茄汁能起到美容的功效，番茄汁里面含有豐富番茄紅素，我們知道番茄紅素很非常好的抗氧化產(chǎn)品，所以番茄汁能起到抗衰老的作用，番茄汁還能防癌抗癌呢。
美容養(yǎng)顏是女孩子日常生活中不可缺少的一門功課，很多人從小就開始養(yǎng)好基礎(chǔ)。面對現(xiàn)代社會的各種生活壓力以及工作壓力，保障好自己的皮膚達到最好的狀態(tài)是比較困難的。
很多臉上長斑的朋友們試過多種袪斑產(chǎn)品后不見效果，不僅花費了時間，也花費了不少金錢。小編告訴您，番茄汁就可以輕易的幫您淡化斑點，讓您的臉蛋看上去更加的光澤有彈性。番茄汁的功效除了抗氧化、袪斑之外，它還有美白、去黑眼圈、去死皮等等各種對女性養(yǎng)顏好的作用，因此也受到大多數(shù)女性朋友的喜愛。
建議您閑暇之時不妨買一些番茄放在家里，當(dāng)然也可以洗干凈后生吃，這樣不會太麻煩。早上起床時可以喝一杯番茄汁，保證好的容貌狀態(tài)開始一天新的工作和生活。
榨番茄汁的做法
材料
主料：番茄50克，調(diào)料：白砂糖20克
做法
1.將成熟的番茄洗凈，用開水燙軟去皮，然后切碎;
2.用清潔的雙層紗布包好，把番茄汁擠入小盆內(nèi);
3.將白糖放入汁中，用溫開水沖調(diào)后即可飲用
上文我們介紹了什么是番茄汁，我們知道番茄汁的功效和作用在于補充我們?nèi)梭w需要的維生素，能起到美容養(yǎng)顏的功效，能滋補我們的肌膚，令我們的皮膚更加的美白和緊致，是女性朋友的最佳選擇，番茄汁什么時候喝最好，我們的建議是飯后喝番茄汁最好。
番茄又被稱作是西紅柿，紅紅的番茄長在樹上到了成熟的季節(jié)就會摘下了，剛剛摘下來的番茄是青色的，等到過幾天就變成了又紅又大的番茄非常的好吃，軟的口感非常的適合老年人食用，還有不小的小孩子也非常的適合食用番茄，番茄還可以幫助肌膚變得光滑有彈性，一道番茄汁蜂蜜的做法來為大家分享一下都有哪些功效與作用?
做法
1.番茄洗凈，放入沸水中燙一下，去皮，切成塊。
2.將番茄塊倒入攪拌機中或手工用面棍壓碎(不想洗攪伴機)，倒入牛奶、蜂蜜攪拌均勻即可。
服用方法
新番茄適量，洗凈壓取汁液，一玻璃杯汁液添加一湯匙蜂蜜調(diào)勻。每天飲服2-3次，能增強食欲，回憶消化過程，預(yù)防動脈粥樣硬化，增進造血功能，并可促進膽固醇代謝正?；绑w內(nèi)酸堿平衡。
功效說明
番茄含有番茄紅素，有助于展平新皺紋，使皮膚細嫩光滑。
蜂蜜有護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽、改善睡眠等功效
番茄汁蜂蜜的功效繁多，而且能非常的有彈性，可以使得皮膚光滑保持長壽，很多女性到了40歲以后經(jīng)常會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，那么這一個番茄汁蜂蜜，恰恰可以解決大家的這一困惑。
番茄汁是許多食物中需要用到的調(diào)味品，這一般是根據(jù)不同人的口味所決定的，有的人喜歡吃辣的，有的人喜歡吃酸酸的，有的人喜歡甜甜的，那么番茄汁就特別適合喜歡酸甜的人去食用它。不過只有把食物做出不一樣的口味才能夠大都數(shù)人的要求。不過做食物中的調(diào)味品才是關(guān)鍵，因為它是食物味道的體現(xiàn)。
只有增加了人們吃食物的食欲，這樣才方便更好的去吸收不同的食物不同的額營養(yǎng)成分，所以只要吃對身體好的食物就是對的，千萬不能夠挑食。那么這些食物怎么樣做出來的就成為了最關(guān)注的問題，那么調(diào)味品也是一樣的例如番茄汁是怎么做的呢?
主料：西紅柿1個。
輔料：蜂蜜少許。
制法：
①把西紅柿洗干凈，用熱水燙后去皮。
②再用紗布包好用手?jǐn)D壓出汁倒入杯中，再加入少許的蜂蜜調(diào)勻，即可食用。
番茄是富含維生素的蔬果之一，蜂蜜則是含有大量的維生素E，兩者都有美容養(yǎng)顏的功效，愛美女士可以多多嘗試。
營養(yǎng)分析
1、番茄汁中除含有豐富的維生素、堿性元素、纖維素、果膠外，還富含番茄紅素，番茄紅素是較強的抗氧化劑，可改善老年性黃斑病變;人體血漿中番茄紅素的含量越高，癌癥、冠心病的發(fā)病率就越低;
2、番茄汁含有多種有機酸，有機酸除了保護維他命C不被破壞外，還可軟化血管、促進鈣、鐵元素的吸收，幫助胃液消化脂肪和蛋白質(zhì)，這是其他蔬菜所不及的;
3、番茄汁中還含有一種抗癌、抗衰老的物質(zhì)稱為谷胱甘肽，研究發(fā)現(xiàn)，番茄汁對于一些類型的癌有預(yù)防效果，對乳癌、肺癌、子宮內(nèi)膜癌具有抑制作用，亦可對抗肺癌和結(jié)腸癌;
4、番茄紅素有利尿及抑制細菌生長的功效，是優(yōu)良的抗氧化劑，能清除人體內(nèi)的自由基;
5、番茄汁還具有養(yǎng)顏美容、增進食欲、提高對蛋白質(zhì)的消化、減少胃脹食積的功效;其特性介于水果與蔬菜間，含有豐富的維他命A與C，由于有機酸的保護，可使番茄在烹調(diào)中維他命C不被破壞。
上面介紹了番茄汁是怎么做出來的，只要正確的掌握了做番茄汁的方法，這樣就可以自己嘗試的去做。還可以自己去創(chuàng)新出更好的味道出來。我們知道番茄中含有的維生素是很高的，所以番茄汁中也是還有豐富的維生素的，番茄汁還可以幫助我們進行調(diào)理自己的皮膚，有助于保養(yǎng)的工作。
苦瓜番茄汁雖然有一點苦味，但是對于我們自身產(chǎn)生的好處是非常多的，可以幫助我們達到清熱解毒的效果，尤其是在夏天，喝一杯苦瓜番茄汁還可以幫助我們達到解暑降溫的效果，這是一種非常美味的飲品，很多人對于苦瓜番茄汁的功效還不是很了解。
苦瓜，性味苦、寒，維生素C含量豐富，有除邪熱、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效。國外科學(xué)家還從苦瓜中提煉出一種奎寧精的物質(zhì)，含有生理活性蛋白，能提高免疫系統(tǒng)的功能，同時還利于人體皮膚新生和傷口愈合。所以常吃苦瓜還能增強皮層活力，使皮膚 變得細嫩健美。前不久，科學(xué)家從苦瓜中提取出口服類胰島素(多膚-p)藥物，此藥對糖尿病有顯著療效，還有明顯的降血糖作用。
苦瓜營養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等在瓜類蔬菜中較高，特別是維生素C含量，每百克高達84毫克，約為冬瓜的5倍，黃瓜的14倍，南瓜的21倍，居瓜類之冠?？喙线€含有粗纖維、胡蘿卜素、苦瓜甙、磷、鐵和多種礦物質(zhì)、氨基酸等;苦瓜還含有較多的脂蛋白，可促進人體免疫系統(tǒng)抵抗癌細胞，經(jīng)常食用可以增強人體免疫功能。苦瓜的苦味，是由于它含有抗瘧疾的喹寧，喹寧能抑制過度興奮的體溫中樞。因此，苦瓜具有清熱解毒功效。
苦瓜因其味苦而清香可口。被人們視為難得的食療佳蔬。我國民間自古就有“苦味能清熱”、“苦味能健胃”之說。中醫(yī)認(rèn)為：苦瓜味苦，性寒冷，能清熱瀉火?？喙系奈⒖嘧涛?，吃后能刺激人體唾液，胃液分泌，令人食欲大增，清熱防暑。因此，夏吃苦瓜最相宜。 利于減肥的佳品
了解了苦瓜番茄汁的功效能夠幫助我們更有效的發(fā)揮其功效為我們自身謀福利，多喝一些苦瓜汁，對于我們自身是有百利而無一害，可以幫助我們達到去火的效果，還可以有效的幫助我們緩解咽喉疼痛，對于美白皮膚也有很大幫助。
在生活中很多人都經(jīng)歷過飲食不當(dāng)導(dǎo)致上火的，這樣對身體健康的影響是非常大的，所以平時飲食的調(diào)整和選擇是非常重要的，下面一起了解下吃番茄汁會上火嗎？
番茄汁的營養(yǎng)價值
1. 番茄汁中除含有豐富的維生素、堿性元素、纖維素、果膠外，還富含番茄紅素，番茄紅素是較強的抗氧化劑，可改善老年性黃斑病變。人體血漿中番茄紅素的含量越高，癌癥、冠心病的發(fā)病率就越低；2. 番茄汁含有多種有機酸，有機酸除了保護維他命C不被破壞外，還可軟化血管、促進鈣、鐵元素的吸收，幫助胃液消化脂肪和蛋白質(zhì)，這是其他蔬菜所不及的；3. 番茄汁中還含有一種抗癌、抗衰老的物質(zhì)稱為谷胱甘肽，研究發(fā)現(xiàn)，番茄汁對于一些類型的癌有預(yù)防效果，對乳癌、肺癌、子宮內(nèi)膜癌具有抑制作用，亦可對抗肺癌和結(jié)腸癌；4. 番茄紅素有利尿及抑制細菌生長的功效，是優(yōu)良的抗氧化劑，能清除人體內(nèi)的自由基；
吃番茄汁上火嗎
不會上火，放心食用，也不要吃太多。
雖然食物種類有很多，但是不同的食物對身體的起到的作用是不一樣的，上面是吃番茄汁會上火嗎的介紹，這樣喜歡吃番茄汁的人就能更好的調(diào)整了。
番茄是也就是日常生活中我們所說的西紅柿是一種常見的蔬果，番茄汁中的番茄紅素含量較多，對預(yù)防癌癥，冠心病，保護血管，軟化血管，促進鈣，鐵元素的吸收都有很大的作用，因此番茄汁常被當(dāng)成一種預(yù)防癌癥，抗衰老的天然的保健品，是日常生活中人們最喜歡吃的一種蔬菜。
番茄含有豐富的維生素，纖維素，果膠，番茄紅素，由其是其中的番茄紅素還是一種常見的抗氧化劑，對緩解色斑減少皺紋的產(chǎn)生具有很大的作用。總得來說番茄汁就是一種有很大功效的保健品。
1、番茄汁中除含有豐富的維生素、堿性元素、纖維素、果膠外，還富含番茄紅素，番茄紅素是較強的抗氧化劑，可改善老年性黃斑病變。
人體血漿中番茄紅素的含量越高，癌癥、冠心病的發(fā)病率就越低;
2、番茄汁含有多種有機酸，有機酸除了保護維他命C不被破壞外，還可軟化血管、促進鈣、鐵元素的吸收，幫助胃液消化脂肪和蛋白質(zhì)，這是其他蔬菜所不及的;
3、番茄汁中還含有一種抗癌、抗衰老的物質(zhì)稱為谷胱甘肽，研究發(fā)現(xiàn)，番茄汁對于一些類型的癌有預(yù)防效果，對乳癌、肺癌、子宮內(nèi)膜癌具有抑制作用，亦可對抗肺癌和結(jié)腸癌; 4、番茄紅素有利尿及抑制細菌生長的功效，是優(yōu)良的抗氧化劑，能清除人體內(nèi)的自由基; 5、番茄汁還具有養(yǎng)顏美容、增進食欲、提高對蛋白質(zhì)的消化、減少胃脹食積的功效。其特性介于果實與蔬菜間，含有豐富的維他命A與C，由于有機酸的保護，可使番茄在烹調(diào)中維他命C不被破壞。
總得來說番茄汁就是一種對人體的健康有很大幫助的蔬菜，因此日常生活中一一要多吃這種蔬菜，同時因為這種番茄是介于果實與蔬菜之間，所以具可以生吃，也可以當(dāng)菜吃，是一種很不錯的食物。當(dāng)然了對于那些腸胃不好的朋友來說最好選擇煮著吃更健康一點。
西紅柿是比較常見的食材，并且它里面含有大量的維生素c，平時適當(dāng)?shù)某砸恍┪骷t柿對于增強皮膚的抗氧化能力，美容養(yǎng)顏，增強人體免疫能力都是非常有好處的，西紅柿可以直接拿來生吃也可以拿來做菜，口感也是很不錯的，今天小編來介紹一種番茄汁的比較簡單的制作方法。
主料：西紅柿1個。
輔料：蜂蜜少許。
制作方法
①把西紅柿洗干凈，用熱水燙后去皮。
②再用紗布包好用手?jǐn)D壓出汁倒入杯中，再加入少許的蜂蜜調(diào)勻，即可食用。
番茄是富含維生素的蔬果之一，蜂蜜則是含有大量的維生素E，兩者都有美容養(yǎng)顏的功效，愛美女士可以多多嘗試。
食用須知
1、番茄汁中除含有豐富的維生素、堿性元素、纖維素、果膠外，還富含番茄紅素，番茄紅素是較強的抗氧化劑，可改善老年性黃斑病變；人體血漿中番茄紅素的含量越高，癌癥、冠心病的發(fā)病率就越低；
2、番茄汁含有多種有機酸，有機酸除了保護維他命C不被破壞外，還可軟化血管、促進鈣、鐵元素的吸收，幫助胃液消化脂肪和蛋白質(zhì)，這是其他蔬菜所不及的；
3、番茄汁中還含有一種抗癌、抗衰老的物質(zhì)稱為谷胱甘肽，研究發(fā)現(xiàn)，番茄汁對于一些類型的癌有預(yù)防效果，對乳癌、肺癌、子宮內(nèi)膜癌具有抑制作用，亦可對抗肺癌和結(jié)腸癌；
4、番茄紅素有利尿及抑制細菌生長的功效，是優(yōu)良的抗氧化劑，能清除人體內(nèi)的自由基；
5、番茄汁還具有養(yǎng)顏美容、增進食欲、提高對蛋白質(zhì)的消化、減少胃脹食積的功效；其特性介于水果與蔬菜間，含有豐富的維他命A與C，由于有機酸的保護，可使番茄在烹調(diào)中維他命C不被破壞。
平時經(jīng)常喝一些番茄汁，對于很多的疾病都會有一定的防治作用，尤其是對于經(jīng)常出現(xiàn)消化不良，身體免疫能力比較弱的朋友，平時適當(dāng)?shù)暮壬弦恍┓阎軌蛴行У母纳企w體質(zhì)，增強人體對于疾病的抵抗能力，老年朋友適當(dāng)?shù)暮纫恍┓阎€能夠軟化血管，有效地防治心腦血管疾病。
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