羊心的做法
養(yǎng)生湯羊夏季。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的羊心的做法，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
對(duì)于羊心這種東西，可能我們?cè)谏钪惺呛苌俪缘?，因?yàn)槲覀冊(cè)谏钪幸话闶鞘秤秘i心，然而豬心跟羊心一樣，都有一股奇怪的味道，很多消費(fèi)者不會(huì)對(duì)它進(jìn)行處理，所以很多朋友在生活中幾乎是不吃羊心或者豬心的?，F(xiàn)在就讓我們一起來(lái)了解一下羊心的做法是怎么樣的吧，希望你們可以看看。
對(duì)于羊心這種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的東西，如果我們知道它的處理方法，就可以讓我們的羊心異味得以去除，這樣對(duì)于我們制作羊心是非常關(guān)鍵的，所以想要吃羊心就要對(duì)羊心會(huì)處理才行。
羊肉是我國(guó)人民食用的主要肉類之一，羊肉較豬肉的肉質(zhì)要細(xì)嫩，較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。冬季食用，可收到進(jìn)補(bǔ)和防寒的雙重效果。腰窩肉為腰窩后腹部，后腿前，肥瘦夾雜，有筋膜，適于燉、扒等。
做羊雜湯：所謂羊雜，是因?yàn)槔镞呺s七雜八應(yīng)有盡有，羊頭、羊蹄、羊心、羊肝、羊肺、羊腸以及羊血等，故稱羊雜。不要覺得這些都是上不得桌的食物，它們各有各的功效：如天花(羊腦)有健腦明目之功，尤其適合老年人和神經(jīng)衰弱者;口條(舌頭)有壯身補(bǔ)血之能，最宜病愈者常食。
1.羊心洗凈去除白筋等雜質(zhì) .切片放黃酒、鹽、胡椒粉、生姜、大蔥、淀粉腌著 。
2 辣椒去籽去筋 油鍋先煸大蔥、姜絲出香味。
3 把腌好的羊心洗凈淋干水分下鍋炒變色出鍋。
4 .另起油鍋炒辣椒片刻 放羊心加鹽、胡椒粉、生抽、糖翻炒入味 加味精出鍋。
對(duì)于文章介紹的羊心做法，希望你們可以好好學(xué)習(xí)一下。羊心里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是比較多的，而且羊心的膽固醇比較高，對(duì)于一些膽固醇偏高的人群來(lái)說，在生活中應(yīng)該少吃一些羊心或者其他的動(dòng)物內(nèi)臟，更好的保證我們的身體安全。
ys630.coM延伸閱讀
俗話說得好，吃啥補(bǔ)啥，就像小時(shí)候，父母總是要我們多吃點(diǎn)魚頭，不想吃魚頭多吃點(diǎn)魚頭湯也好，吃多了就會(huì)變聰明，那么當(dāng)然，吃豬血對(duì)于補(bǔ)血的作用也是相當(dāng)不錯(cuò)的，那么吃羊心有沒有補(bǔ)血的作用呢，對(duì)于心臟有沒有好作用呢，本草綱目記載過，羊心對(duì)于補(bǔ)心有一定的作用。
因?yàn)檠蛐睦锩婧械母鞣N蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)元素還是比較多的，這些東西都是人體必需吸收的，當(dāng)然，雖然羊心很補(bǔ)，但是我們不宜多吃，多吃會(huì)導(dǎo)致體熱而觸發(fā)各類疾病的，因此適量就好。
從免疫或非免疫山羊心肌制取的可透析提取物(myocardial dialysable extracts，MDE)能增強(qiáng)刀豆球蛋白A(Con A)刺激的小鼠脾淋巴細(xì)胞體外DNA合成，當(dāng)濃度為10-2u/ml時(shí)，3H-UR滲入增強(qiáng)16.73%，與對(duì)照組比較有顯著性差異在最適濃度下，MDE的這種作用較由同一山羊淋巴組織制備的轉(zhuǎn)移因子(TF)為強(qiáng)，而與免疫所用抗原無(wú)關(guān)。
【性味】味甘;性溫
【歸經(jīng)】心經(jīng)
【功能主治】養(yǎng)心;解郁;安神。主心氣郁結(jié);驚改建不安;膈中氣逆
【用法用量】?jī)?nèi)服：煮食或煎湯，1個(gè);或焙干研末。
【各家論述】
1.《別錄》：止憂恚膈氣。
2.《食療本草》：補(bǔ)心。
3.《隨息居飲食譜》：治勞心膈痛
因此我們就可以清晰的看出來(lái)，古人說的話也不是沒有道理的，吃羊心也是可以增強(qiáng)自身免疫力的，當(dāng)然吃羊心補(bǔ)心益血這方面的作用還是毋庸置疑的，在治療心神不寧方面的作用也是蠻大的哦。一個(gè)羊心其實(shí)是比較補(bǔ)得，所以我們可以分成幾次來(lái)食用哦。
羊心的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值到底如何呢，我們先來(lái)了解一下什么是羊心吧。羊心顧名思義就是羊的心臟。我們中醫(yī)講究的是以形補(bǔ)形，所以羊心是可以補(bǔ)心的，羊心的做法有很多種，我們可以用羊心作為主要的食材做出像沙鍋燉羊心這樣的菜肴來(lái)，下文我們介紹一下羊心的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
羊心的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，羊心里面含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，羊心含有人體需要的多種氨基酸，常吃羊心能夠補(bǔ)血和補(bǔ)心，并且可以預(yù)防心臟的疾病。
羊心，Capra hircus L.(山羊) Ovisaries L.(綿羊)，為?？苿?dòng)物山羊或綿羊的心臟。
每100克約含水分80克，蛋白質(zhì)11.1克，脂肪8.3克，灰分1.4克，鈣9毫克，磷414毫克，鐵6.6毫克，硫胺素0.42毫克，核黃素3.57毫克，尼克酸18.9毫克，抗壞血酸17毫克，維生素A29900國(guó)際單位。
解郁，補(bǔ)心。
治膈氣，驚悸。
①《別錄》：止憂恚膈氣。
②《食療本草》：補(bǔ)心。
③《隨息居飲食譜》：治勞心膈痛。
紅花羊心
材料：
主料：羊心400克
輔料：紅花6克
調(diào)料：鹽2克
做法：
⒈ 將羊心剖開洗凈。將紅花加水1杯浸泡。
⒉ 將羊心放入炒鍋內(nèi)，加水適量。
⒊ 將泡過的紅花撒在羊心上，放鹽少許，燉熟即可。
上文我們介紹了什么是羊心，我們知道羊心就是羊的心臟，羊心的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，羊心有非常好的養(yǎng)生功效和保健的作用，常吃羊心有利于我們補(bǔ)心，而且能預(yù)防一系列的心臟疾病，既然羊心的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值這么高，我們大可以多用羊心來(lái)做菜。
羊肉可謂是我們身邊最為常見的肉類之一，老因?yàn)檠蛉馐且粋€(gè)非常好吃的肉類，并且羊肉的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也特別的高，并且羊肉也是可以暖胃的一種肉類，所以羊肉深受著廣大人民的喜愛和喜歡。并且羊肉的做法有很多，那么下面我們就來(lái)了解一下羊心怎么做好吃吧。
對(duì)于羊心這種東西，可能我們?cè)谏钪惺呛苌俪缘模驗(yàn)槲覀冊(cè)谏钪幸话闶鞘秤秘i心，然而豬心跟羊心一樣，都有一股奇怪的味道，很多消費(fèi)者不會(huì)對(duì)它進(jìn)行處理，所以很多朋友在生活中幾乎是不吃羊心或者豬心的?，F(xiàn)在就讓我們一起來(lái)了解一下羊心的做法是怎么樣的吧，希望你們可以看看。
對(duì)于羊心這種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的東西，如果我們知道它的處理方法，就可以讓我們的羊心異味得以去除，這樣對(duì)于我們制作羊心是非常關(guān)鍵的，所以想要吃羊心就要對(duì)羊心會(huì)處理才行。
羊肉是我國(guó)人民食用的主要肉類之一，羊肉較豬肉的肉質(zhì)要細(xì)嫩，較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。冬季食用，可收到進(jìn)補(bǔ)和防寒的雙重效果。腰窩肉為腰窩后腹部，后腿前，肥瘦夾雜，有筋膜，適于燉、扒等。
做羊雜湯：所謂羊雜，是因?yàn)槔镞呺s七雜八應(yīng)有盡有，羊頭、羊蹄、羊心、羊肝、羊肺、羊腸以及羊血等，故稱羊雜。不要覺得這些都是上不得桌的食物，它們各有各的功效：如天花(羊腦)有健腦明目之功，尤其適合老年人和神經(jīng)衰弱者;口條(舌頭)有壯身補(bǔ)血之能，最宜病愈者常食。
1.羊心洗凈去除白筋等雜質(zhì) .切片放黃酒、鹽、胡椒粉、生姜、大蔥、淀粉腌著 。
2 辣椒去籽去筋 油鍋先煸大蔥、姜絲出香味。
3 把腌好的羊心洗凈淋干水分下鍋炒變色出鍋。
4 .另起油鍋炒辣椒片刻 放羊心加鹽、胡椒粉、生抽、糖翻炒入味 加味精出鍋。
對(duì)于文章介紹的羊心做法，希望你們可以好好學(xué)習(xí)一下。羊心里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是比較多的，而且羊心的膽固醇比較高，對(duì)于一些膽固醇偏高的人群來(lái)說，在生活中應(yīng)該少吃一些羊心或者其他的動(dòng)物內(nèi)臟，更好的保證我們的身體安全。
現(xiàn)在正進(jìn)入初秋季節(jié)，那么在此時(shí)做一些美味的佳肴，給家人來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)會(huì)有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補(bǔ)身體的羊羊餅干。
2.21面團(tuán)分出來(lái)一部分搓長(zhǎng)條，然后揪成這樣的劑子，用雙手揉成水滴?形狀，按扁
3.再分出一部分面團(tuán)做成細(xì)長(zhǎng)條羊羊耳，緊貼在羊臉的位置，做成基本形狀
4.再分出可可面團(tuán)來(lái)一部分，搓成小圓球，四個(gè)一組十字?jǐn)[放做成頭發(fā)按扁，安在羊頭部分，壓緊
5.最后用牙簽插出羊羊鼻子和嘴巴，用黑芝麻點(diǎn)出眼睛
6.剩余面團(tuán)我做成這樣的餅干了！
7.搓好的面條要放冰箱冷凍室30分鐘左右，然后切開
8.最后烤箱上火170，下火160預(yù)熱，烘烤18—20分鐘！請(qǐng)根據(jù)自己的烤箱定溫度，當(dāng)然上下火一樣也可以！
身體的健康，營(yíng)養(yǎng)的吸收應(yīng)該從嘴巴開始，那還等什么趕快按照小編今天的介紹羊羊餅干去嘗試做出美味的菜肴吧！
不知道大家是否喜歡吃動(dòng)物的內(nèi)臟呢，比如說豬肉，牛肉還有羊肉等等的內(nèi)臟，其實(shí)這些內(nèi)臟的營(yíng)養(yǎng)成分是很大的，可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)和蛋白質(zhì)而且還可以增強(qiáng)體質(zhì)，今天就來(lái)說說羊心，具有補(bǔ)鈣補(bǔ)心的作用。
紅花羊心
材料：
主料：羊心400克
輔料：紅花6克
調(diào)料：鹽2克
做法：
1、將羊心剖開洗凈。將紅花加水1杯浸泡。
2、將羊心放入炒鍋內(nèi)，加水適量。
3、將泡過的紅花撒在羊心上，放鹽少許，燉熟即可。
羊心顧名思義就是羊的心臟。我們中醫(yī)講究的是以形補(bǔ)形，所以羊心是可以補(bǔ)心的，羊心的做法有很多種，我們可以用羊心作為主要的食材做出像沙鍋燉羊心這樣的菜肴來(lái)，每100克約含水分80克，蛋白質(zhì)11.1克，脂肪8.3克，灰分1.4克，鈣9毫克，磷414毫克，鐵6.6毫克，硫胺素0.42毫克，核黃素3.57毫克，尼克酸18.9毫克，抗壞血酸17毫克，維生素A29900國(guó)際單位。羊心的營(yíng)養(yǎng)是很高的，而且搭配紅花的話可以活血化瘀，而且還可以補(bǔ)充豐富的氨基酸和微量元素，是很滋補(bǔ)的食物的類型哦，平時(shí)的時(shí)候吃飯也是很多的，可以烤著吃，或者是紅燒等等都是不錯(cuò)的選擇，可以補(bǔ)血補(bǔ)心，而且還可以預(yù)防心臟疾病。
關(guān)于紅花羊心的具體的做法和它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，大家都了解了吧，經(jīng)常吃這樣的食物可以讓身體保持一個(gè)健康的狀態(tài)，而且還可以有補(bǔ)鈣補(bǔ)心補(bǔ)血的作用，可謂是以形補(bǔ)形的彰顯，所以大家可以利用它的營(yíng)養(yǎng)來(lái)給自己補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
養(yǎng)生的方法很多，而最簡(jiǎn)單的就要數(shù)飲食養(yǎng)生了。下面，小編就來(lái)給大家介紹一下關(guān)于美羊羊蛋糕這道菜的做法。
2.打發(fā)奶油
3.在一片蛋糕上涂抹奶油 均勻的撒上蜜豆
4.再拿另一片蛋糕涂抹奶油 對(duì)著撒有黃桃果肉的蛋糕蓋平整 用手輕輕將蛋糕壓平
5.壓平后的蛋糕體
6.抹是奶油
7. 用奶油把蛋糕涂抹光滑 為下一布裱花做好準(zhǔn)備
8.用牙簽的奶油蛋糕體是勾出美羊羊的圖片
9.用巧克力拉線膏 勾出圖片的輪廓
10.然后用 草莓拉線膏畫出嘴巴 舌頭 發(fā)夾 圍巾
11.白色的奶油 裝入表花袋 用尖刀在袋的尖處剪出一個(gè)小孔 進(jìn)行裱花 裱出頭發(fā)和上衣
12.調(diào)出粉色 裱 臉和手
13.用惠爾通 32 號(hào) 花嘴裱出蛋糕的裙邊和圍邊 這個(gè)美羊羊生日蛋糕完成了
美羊羊蛋糕的做法，已經(jīng)告訴大家了。自己如果喜歡的話，就準(zhǔn)備動(dòng)手或者有時(shí)間了實(shí)踐練習(xí)一下。
很多人抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營(yíng)養(yǎng)不良，身體素質(zhì)不好。其實(shí)自己可以學(xué)習(xí)做菜的，下面就給大家介紹喜羊羊蛋糕的做法
2.2將材料稱量好。
3.121加入過篩好的面粉，拌勻（翻拌，避免面糊出筋。）
4.212蛋黃和玉米油，牛奶混合均勻。
5.1蛋白稍微細(xì)膩些第二次加糖。
6.2蛋白里加入幾滴醋，攪拌到蛋白沒有液體，呈現(xiàn)粗泡的時(shí)候第一次放糖，要分三次加入。20克的玉米淀粉分兩次加入到蛋白里。
7.1蛋白打到出現(xiàn)直角。
8.2蛋白表面出現(xiàn)紋理時(shí)第三次加糖。
9.盆倒扣不會(huì)流動(dòng)，淌出。烤箱預(yù)熱160度。
10.挖三分之一的蛋白與蛋黃糊拌勻，（翻拌，避免劃圈消泡）
11.1烤好了。
12.2蛋黃糊和剩下的三分之二蛋白拌勻，倒入模具，震出大氣泡。放入烤箱倒數(shù)第二層，160度30分鐘，再轉(zhuǎn)150度70分鐘。
13.1奶油，草莓果醬，黃桃罐頭切丁準(zhǔn)備好。
14.2倒扣在烤網(wǎng)上晾涼。
15.巧克力煉乳用來(lái)勾勒線條和畫喜羊羊的羊角，黑芝麻粉用來(lái)畫眼睛和鼻子，玻璃瓶里面裝的是自己做的大棗枸杞濃漿，用來(lái)做喜羊羊的膚色和嘴。
16.巧克力煉乳裝入保鮮袋，黑芝麻粉加巧克力煉乳裝入保鮮袋。
17.把大棗枸杞濃漿過濾好。
18.奶油打發(fā)好，很穩(wěn)定的樣子。
19.取出一小部分奶油和大棗濃漿混合備用。
20.蛋糕坯脫模。
21.切成三片。
22.抹上奶油，再加入草莓果醬，蓋上蛋糕片，第二層抹上奶油，加入黃桃罐頭丁，蛋糕片蓋好。
23.將奶油均勻的涂在蛋糕上。
24.用牙簽畫出喜羊羊。
25.用加了大棗濃漿的奶油做喜羊羊的臉和耳朵，加了黑芝麻粉的煉乳做眼睛，眼線和鼻子，剩下的奶油裝入保鮮袋擠出羊毛的感覺，最后用巧克力煉乳畫出羊角，再勾勒出喜羊羊的線條。（直接用大棗濃漿裝飾喜羊羊的嘴）
26.小家伙開始吃了。
27.吃的很開心。
看完上面的介紹，大家從此以后不用羨慕別人會(huì)做美味的食物了。自己也可以動(dòng)手，根據(jù)上面的步驟做一下喜羊羊蛋糕。
說起肉類的食物，有很多，種類不同，喜好的人群也是有所不同的，每個(gè)人都有自己的喜好。羊肉也是大家學(xué)會(huì)的肉類之一，不僅羊肉，而且羊身上的很多部位都是值得食用的，比如說羊心就是不錯(cuò)的選擇，來(lái)看看杏鮑菇炒羊心的做法。
杏鮑菇炒羊心
食材用料：
羊心一個(gè)、杏鮑菇兩棵、尖椒、蔥、姜、醬油、鹽
菜譜做法：
1.羊心一個(gè)，羊心事先用清水泡上，反復(fù)捏去血水。
2.杏鮑菇兩棵。
3.羊心切薄片，杏鮑菇切條。尖椒切小塊。
4.鍋里加油燒熱，下蔥姜絲爆香，然后把羊心扔進(jìn)去大火急炒。
5.炒到羊心變色下杏鮑菇，繼續(xù)翻炒。
6.炒到杏鮑菇條也變軟的時(shí)候下尖椒，然后撒點(diǎn)醬油和鹽調(diào)味，ok出鍋。
健康功效：
降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表。升壓、補(bǔ)血、護(hù)齒，補(bǔ)血益氣。羊心含有大量蛋白質(zhì)、維生素和鐵、硒等礦物元素，具有補(bǔ)氣益氣，補(bǔ)血益血的功效。護(hù)心羊心能夠保護(hù)心肌細(xì)胞，可用于治療失眠、心悸、心率失常等癥狀。因此我們就可以清晰的看出來(lái)，古人說的話也不是沒有道理的，吃羊心也是可以增強(qiáng)自身免疫力的，當(dāng)然吃羊心補(bǔ)心益血這方面的作用還是毋庸置疑的，如果經(jīng)常會(huì)有精神緊張，心神不寧的問題，不妨常吃一些羊心吧，對(duì)身體健康有好處，而且還可以緩解這樣的問題，具有滋補(bǔ)的作用，羊心的吃法有很多，上面的這款就很適合大家食用，杏鮑菇營(yíng)養(yǎng)多，搭配羊心不會(huì)有油膩的感覺，而且還可以增強(qiáng)食欲，具有補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。
關(guān)于杏鮑菇炒羊心的做法大家都學(xué)會(huì)了吧，方法簡(jiǎn)單，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高哦，具有補(bǔ)血益氣的作用，而且羊心中還含有一些特殊的物質(zhì)，具有緩解失眠和心臟疾病，增強(qiáng)抵抗力和免疫力的同時(shí)還可以增強(qiáng)食欲哦。
去外面吃飯雖然可以減少許多麻煩，但往往容易對(duì)健康造成一定的負(fù)面影響，因此能自己做飯是最好的，喜羊羊花生酥餅的做法簡(jiǎn)單，在生活中常吃還能促進(jìn)健康，重要的是，它的味道還是非?？煽诘摹?/p>
2、微波爐高火1分鐘！
3、拿出再伴勻，再高火1分鐘！放涼備用！
4、花生油80克
5、加入60克白糖
6、加入一個(gè)雞蛋
7、混合均勻，無(wú)氣泡！
8、另外一個(gè)容器，稱200克面！
9、加入6克泡打粉！
10、花生放入保鮮袋里，
11、用搟面杖碾碎！
12、花生碎放入面中。
13、攪拌均勻！
14、把攪拌好的面放入攪拌好的油中！
15、和成光滑的面團(tuán)！
16、用餅干模具，做成餅干形狀！我做的喜羊羊形象！
17、刷上一層蛋液！
18、烤箱185度預(yù)熱！然后烤15分鐘，就好了！
19、仔細(xì)看還是能看出是喜羊羊的，呵呵！
20、兩種形象！
21、放涼后就可以享用了！里面還是很酥的！成功！
喜羊羊花生酥餅的做法你是否掌握了呢？這也是所有菜譜中最簡(jiǎn)單的了，做一份地道的喜羊羊花生酥餅讓你的家人、朋友一起嘗一嘗，濃郁的香味、汁液浸入米飯中，讓人欲罷不能。
羊湯，最為補(bǔ)胃，胃不好的人群可多喝羊湯。羊湯并不只是羊肉湯，還有羊心，羊肚，養(yǎng)肺等都可煲湯，各地域?qū)τ谘驕南矏鄹鞑幌嗤谥袊?guó)羊肉湯最有名的要屬山東單縣的羊肉湯了，至今也有幾百年的歷史了，位于華北一域，羊湯在當(dāng)?shù)貥O具盛名，當(dāng)?shù)鼐用褚灿葹闊釔垩蛉鉁?/p>
羊湯要煲得好喝仍要記住其煲湯要訣，煲湯忌心浮氣躁，要耐心細(xì)火慢煲，也要注意調(diào)料的用量，要不搶主料的鮮味，在煲湯過程中也切記不可加水，保留湯的原滋原味。下面就來(lái)看看羊湯的做法。
做法一
原料
羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克，上北芪50克。
制法
⑴羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗凈切成片或絲
⑵將羊肉、干地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北芪全部入鍋，加水上火同煲約10小時(shí)，取濃汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麥芽糖樣，即可食用。
做法二
≮美食原料≯
羊心10克，羊肺10克，羊肚10克，羊腰子10克，羊肝20克，煮肉湯500克，羊口條10克，蔥、姜末、胡椒粉、鹽、香菜各少許，醬油10克。
≮美食做法≯
1、把洗凈的羊肚、羊肝煮熟，切成薄片;羊心、肺、腰子、口條均生切成薄片。
2、鍋內(nèi)放煮肉湯，燒開，先下生料，后下熟料鍋開后撇去浮沫，隨即下蔥、姜末、醬油、鹽略燒開后盛碗，放上香菜，撒上胡椒粉即成。
上面介紹了，羊肉煲湯以及羊湯的做法，將湯熬至乳白色，則更使湯汁醇厚，還可去除羊的腥味，使湯汁更加鮮美。在初秋深冬喝煲羊湯，更能起到養(yǎng)胃的作用，還可以驅(qū)寒暖胃。希望本文有幫助你煲出美味的湯汁。
每當(dāng)上街，你是不是總?cè)淌懿蛔〗诌吤朗车恼T惑？為了解一時(shí)之饞，你肯定會(huì)奮不顧身?yè)渖先?。街邊美食少吃還好，多吃則會(huì)危害健康。而為了健康，最好就是在家吃飯。看到這里，你是否已經(jīng)心動(dòng)？那就趕緊跟著我學(xué)習(xí)一下如何做好懶羊羊土豆泥這道菜吧。
4.把炒好的土豆泥放進(jìn)去壓實(shí)。
5.倒扣到盤子里就是臉的形狀了。
6.因?yàn)橥炼鼓嗬锓帕瞬耍圆荒苤苯幼銎つw，我們?cè)兕~外加層光滑的皮膚，把做皮膚的土豆泥加入點(diǎn)番茄醬攪勻，就有了粉粉的皮膚感覺，并且有了番茄醬的味道，我這里用的是泡心里美的醋汁，也是紅紅的剛好。拌勻后就糊到臉部表層吧。用勺子抹光滑，一層粉嫩的皮膚就有了。
7.然后把做羊毛卷的土豆泥也放入油鍋加鹽、雞精炒下，主要為了好吃，放入裱花袋，我用了曲奇嘴來(lái)擠羊毛。
8.最后用黃瓜切出羊角和羊耳朵，可以用別的食材代替，我手邊只有這個(gè)了，羊耳朵上我涂了番茄醬看起來(lái)紅紅的，最后就是用海苔剪出眼睛、鼻子、嘴巴了，還有用番茄醬來(lái)點(diǎn)腮紅吧。
看完上文關(guān)于懶羊羊土豆泥做法的介紹，你還想吃泡面嗎？對(duì)自己好點(diǎn)，多學(xué)習(xí)一些技能，照顧好自己。這樣才能真正地享受美食，享受人生。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《羊心的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生湯羊夏季”專題。
