孕婦香瓜可以吃嗎
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香瓜這種水果跟我們平時吃的哈密瓜的味道是很像的，但是它跟哈密瓜是完全不同的兩種水果，它的營養(yǎng)價值沒有哈密瓜好，但是對于我們補充身體發(fā)育所需的元素是幫助的。然而，對于孕婦這類身體體質比較特殊的人群，我們建議大家可以在生活中適當?shù)氖秤靡恍梢云鸬浇馐畹淖饔谩?/p>
可能大家在平時都吃過香瓜這種水果吧，它的味道是比較甜的，所以香瓜不僅又利尿的作用、而且對于中暑的治療效果是非常好的。在夏天，我們可以適當?shù)氖秤靡恍┫愎蟻砀玫倪_到避暑的作用。
孕婦是可以吃香瓜的，只不過吃的時候要適量。夏季吃香瓜有解暑作用，不過香瓜有利尿作用，孕晚期媽咪有尿頻情況的應盡量少吃。孕婦能吃香瓜。孕婦吃水果對身體有好處，但要適量的吃。香瓜果肉，味甘，性寒無毒，清熱利尿、止渴，可治暑熱、發(fā)燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡。香瓜一年四季都可以吃得到，是廣受人們喜愛的瓜果，孕婦吃香瓜的好處。
孕婦吃香瓜食療作用
1.香瓜味甘，性寒，無毒，歸心、胃經(jīng); 2.具有清熱解暑，除煩止渴、利尿的功效; 3.用于暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴，熱結膀胱、小便不利等癥。香瓜與哪些食物相克? 香瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。
香瓜的營養(yǎng)價值分析
1. 香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩;
2. 香瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng);
3. 香瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟，減輕慢性肝損傷;
4.現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，香瓜子有驅殺蛔蟲，絲蟲等作用;
5.香瓜營養(yǎng)豐富，可補充人體所需的能量及營養(yǎng)素。 香瓜又稱甜瓜，市面上經(jīng)常可以看到，香瓜果實香甜，富含糖、淀粉，還有少量蛋白質、礦物質及其他維生素。以鮮食為主，也可制作果干、果脯、果汁、果醬及腌漬品等營養(yǎng)價值。
文章介紹的孕婦可以吃香瓜嗎這個觀點，相信你們現(xiàn)在是應該知道了吧，對于孕婦來說，它是要對自己的飲食引起重視，但是適當?shù)氖秤靡恍┧菍ι眢w健康以及寶寶的發(fā)育有很大幫助的，關鍵是我們要知道這種水果適不適合我們孕婦們吃而已。
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香瓜可是非常受歡迎的食物，這種瓜主要生長在溫帶以及熱帶地區(qū)，香瓜不僅吃起來味道香甜，其營養(yǎng)價值還非常高，比如含有豐富的蘋果酸，另外還有維生素c、葡萄糖以及多種氨基酸，經(jīng)常吃一些香瓜對健康會有很多好處，而在處理香瓜的時候，大家會發(fā)現(xiàn)里面有很多香瓜籽，那么這些香瓜籽能不能吃呢？
香瓜中間的籽可以吃嗎？
一、香瓜里面的籽能吃嗎
有人認為香瓜中的籽不能吃，在吃香瓜的時候都會把瓜籽特意宛出來，但是事實香瓜籽不但是可以吃的，而且香瓜中的這個籽也有這很豐富的營養(yǎng)價值，能夠幫助排毒解毒，生津止渴，香瓜的籽還可以腸癰、肺癰的有特別的療效。因此大家以后在吃香瓜的時候，就可以不用費力將香瓜中的籽特意在挑出來了。
二、香瓜里面的籽的營養(yǎng)功效
香瓜里面的籽可以和著水果一起吃，如果感覺籽難以下咽的話，可以和瓜肉一起榨汁來吃。香瓜的籽里面有多重的維生素，還有礦物元素的存在。香瓜的籽和香瓜的肉一樣，能夠緩解人體中的毒素，降低膽固醇堆積，控制人體血糖血壓。
香瓜中的籽能吃。香瓜籽和香瓜瓤都可以吃，不用擔心會影響身體的健康，香瓜的籽是對消化系統(tǒng)沒有任何的損害的。而且，瓜子的味道同樣也是不錯的，尤其是靠近中心處的香瓜籽，帶有香瓜瓤上的糖分，直接嚼食很甜。香瓜通常可以果肉和籽一起吃的。
另外，香瓜中的籽營養(yǎng)價值也非常高，香瓜的籽里面有多重的維生素，還有礦物元素的存在。香瓜的籽和香瓜的肉一樣，能夠緩解人體中的毒素，降低膽固醇堆積，控制人體血糖血壓。尤其是對腸癰、肺癰的有特別的療效。以及，對于擔心在肚子里面會發(fā)芽的疑惑，不用擔心，肚子沒有合適的環(huán)境會讓種子發(fā)芽的。
夏天吃一口冰鎮(zhèn)的瓜類水果，是非常令人舒適的，而不僅有常見的西瓜，香瓜在夏天也非常受到大家的歡迎。但是大家都知道的一個常識就是香瓜這種瓜類水果，它們的性質一般都是涼性的，所以多吃香瓜的話容易導致拉肚子這種情況方式。那么存在胃炎這種疾病情況的患者可以吃香瓜嗎?
胃病可以吃香瓜.胃病的患者在飲食中是需要格外的注意的，除了用藥治療外日常的養(yǎng)護也是十分重要的。建議患者在飲食方面要清淡適量易消化為宜，要避免暴飲暴食、避免食用生冷、生硬、寒涼以及辛辣刺激、易導致脹氣類的食物等。
腸胃炎可以吃什么水果
1、黃色水果：腸胃炎患者可以多吃點黃色水果，黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，同時還具有抗氧化的生理活性，黃色水果有芒果、柿子、杏、木瓜等。
2、天然維生素C水果：腸胃炎患者多吃的水果富含天然維生素C水果，像是紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果都是可以選擇的水果，這些水果對于腸胃炎這種疾病的康復是具有一定幫助的。
3、干果：腸胃炎患者，多吃的蔬果干果，像是核桃中含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，維生素E不僅補充人體不飽和脂肪酸，同時還是一種抗氧化劑，對于腸胃炎這種疾病恢復也是具有一定幫助的食物。
4、紅色水果：腸胃炎患者多吃的水果紅色水果，像是葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等紅色水果中含有花青素，可以清除人體內(nèi)的自由基，也是有助于腸胃炎這種疾病癥狀緩解的食物。
腸胃炎不能吃什么水果
1、橘子：橘汁含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃腸黏膜，使胃腸脹泛酸。
2、山楂：山楂味酸，空腹時食用，會增強饑餓感或產(chǎn)生胃腸痛。另外，山楂富含果膠，遇胃腸酸會發(fā)生膠凝，在胃腸內(nèi)凝結成塊而發(fā)生結石。
3、荔枝：空腹狀態(tài)下吃大量荔枝會引起低血糖，加重腸胃炎。因為進食大量荔枝之后會影響正常進食，體內(nèi)葡萄糖含量得不到補充，搶救不及時的話，甚至可能喪命。
4、香蕉：香蕉含有大量的鎂元素，空腹吃后會使血鎂很快升高，造成體內(nèi)血液中鎂、鈣比例失調(diào)，對心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身心健康。
香瓜是很多人夏季必備的水果，不僅僅營養(yǎng)豐富，可以和西瓜媲美，而且口味清甜，吃起來有股淡淡的香味，所以很受人們喜愛。夏季天氣酷熱，很多人吃水果之前喜歡放在冰箱里，比如說冰鎮(zhèn)西瓜等等。那么香瓜也可以放在冰箱嗎，會不會破壞香瓜的營養(yǎng)價值呢？下文為大家介紹下吧。
香瓜可以放冰箱嗎
對于這個問題，要分為兩種情況，即：對于未切的香瓜不建議放冰箱，而已經(jīng)切開了的可以放冰箱。
未切的香瓜：不建議放冰箱
不建議將未切開的香瓜整個放入冰箱，因為這會破壞香瓜的口感，讓其吃起來沒有之前脆爽。這就是俗話說的“凍熟”了，它的口感變得不香脆了。整個沒切的香瓜放在干燥通風的陰處就行了，大概可保存一個星期左右。當然考慮到溫度，也不能放太久，也要盡早食用哦。
已切的香瓜：可以放冰箱
一般香瓜上市的月份是5到9月份，這個時間段的溫度已經(jīng)很高了，而切開的香瓜在高溫下的保鮮期則會更短。所以，為了更好的保存，可以放冰箱中保存。但也需盡快的食用，最多也只能保存1到2天。冷藏時間不宜太久，否則會使香瓜里面的糖分流失，并且也會影響口感。
總之，建議大家買的瓜果趁新鮮的時候吃，時間放長了不僅影響營養(yǎng)，還影響口感。
切開的香瓜放冰箱怎么放
冰箱溫度低，如果直接將香瓜放入冰箱可能會導致其脫水，味道就沒有那么脆了。所以，在放進冰箱之前，建議最好用保鮮膜將其封起來，也可以防止與其他食物串味。另外，即便用保鮮膜封好了，也不要和味道太刺激的食物放在一起，不然也會沾染味道。
沒切開的香瓜怎么保存合適
對于沒切開的香瓜，如果是家庭買來的少量的，只要放在干燥通風的陰涼處即可。而如果是香瓜廠商那種需要大量保存的話，不妨采取下面的方法：
1、貯藏窖(庫)和包裝材料消毒：把包裝材料放在貯藏庫中，用熏硫方法，每100立方米容積用硫黃約3公斤、把硫黃與鋸末摻在一起，點著使其發(fā)煙，關閉門窗、熏兩天，然后打開庫門窗通氣；也可以用2%的福爾馬林溶液噴灑消毒。
2、庫內(nèi)甜瓜的堆碼和吊掛：甜瓜經(jīng)過挑選、分級后裝入果箱中，搬入貯藏庫。箱在庫內(nèi)按一定方式堆放、放穩(wěn)。在果垛底放托盤等物，注意堆與堆之間、果垛與墻壁及庫頂之間均應留有—定的距離，便于通風換氣。一般每立方米可放果實100至150公斤。把耐貯藏、晚出庫的品種放在庫的里邊，耐貯性差的放在靠庫門的一端，這樣便于管理，出庫方便。
熟透的甜瓜軟軟糯糯的，具有很好的香甜味，非常受人歡迎，夏天是甜瓜上市的季節(jié)，在這個時候可以經(jīng)常吃甜瓜，不過甜瓜放的時間久后也容易壞掉，但是有的人正在咳嗽期間，擔心甜瓜太甜會影響到自己的疾病，其實這些不用擔心，咳嗽期間可以吃甜瓜。
感冒咳嗽可以吃甜瓜嗎
甜瓜性寒，如果身體的咳嗽是屬于風寒咳嗽，則不宜食用，而且甜瓜中糖分含量高，吃后會讓嗓子更加難受，咳嗽會加重，不建議食用，減少對呼吸道的刺激才能使病情盡快恢復;需要注意的是，平日里甜瓜也不宜過多食用，還有可能會引發(fā)咳嗽。
甜瓜是熱性還是涼性
甜瓜是寒性水果。適合熱性體質吃。
屬寒性的食物：
動物性——馬肉、螃蟹、牡蠣、蛤蜊。
植物性——茄子、蓮藕、黃瓜、白菜。
水果——柿子、西瓜、菠蘿、梨。
調(diào)料——粉絲、鹽、黃醬、醬油。
香瓜放冰箱注意事項
1.放冰箱之前一定要用保鮮膜封好或是保鮮袋裝好，這樣才能防止香瓜與其他食材串味。
2.雖然香瓜放冰箱要比在常溫下保存的時間長，但也不宜放太久。否則香瓜會沒有之前脆，口感變差。
3.即便用保鮮膜封好了，也不要和味道太刺激的食物放在一起，不然也會沾染味道。
香瓜很多人都吃過，香瓜的營養(yǎng)非常豐富，很多人吃香瓜的時候都會把籽去掉，那么香瓜的籽可以吃嗎，這種問題答案是肯定的。香瓜的籽可以吃的，而且香瓜的籽營養(yǎng)也是非常豐富的。
1.香瓜中的籽是可吃的,而且香瓜中的籽營養(yǎng)價值也非常高,香瓜的籽里面有多重的維生素,還有礦物元素的存在.香瓜的籽和香瓜的肉一樣,能夠緩解人體中的毒素,降低膽固醇堆積,控制人體血糖血壓.尤其是對腸癰、肺癰的有特別的療效.如果感覺籽難以下咽的話,可以和瓜肉一起榨汁來吃.
2.香瓜的籽中也含有香瓜里面的糖分，直接吃起來也會很甜，同時你也可能把它做成像我們平時買的那種瓜籽，然后和我們平時嗑瓜子一樣去掉外皮吃里面的核。味道也非常好。
3.治療便秘。因為香瓜籽里面的纖維素成分很多，吃了以后不僅不會影響胃腸道的消化，還可以幫助腸胃的運動，這樣就可以有效的預防或者緩解便秘的危害，所以便秘的人非常適合吃香瓜籽。
4.對大腦有好處。香瓜籽里面的成分和松子非常像，都含有很多的不飽和脂肪酸，吃了以后可以保養(yǎng)大腦，緩解大腦疲勞，增加智力的發(fā)育，對于老年人可以減緩記憶力的下降，所以想要大腦健康，智商變高的人，也可以多吃點香瓜籽。
懷孕之后，要尤其注意飲食的健康。孕婦，最好不要吃一些寒涼的食物。如蜆子，螃蟹，貝殼，等都是寒涼的食物，而且這些海鮮體內(nèi)容易有寄生蟲，如果孕婦過量使用了這些海鮮，不僅會導致身體不適，免疫力底下，而且還會影響到胎兒的正常發(fā)育。孕婦一定要忌口，多吃一些溫和的食物和一些養(yǎng)生的粥，多吃蔬菜和水果。
懷孕初期能吃蜆子嗎
可以適當食用。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質等營養(yǎng)的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益于胎兒和母體健康。建議定期做好孕期檢查。
懷孕初期能吃蜆子嗎？孕婦可以吃蜆子嗎
孕婦可以吃蜆子嗎
蜆子是一種軟體動物，黃蜆子學名青柳蛤，產(chǎn)于黃海淺海處，外殼呈黃色，其肉也呈黃色，斧型的貝殼，暗黃色的斑紋。蜆肉中含有蛋白質、多種維生素和鈣、磷、鐵、硒等人體所需的營養(yǎng)物質；還含有微量的鈷對維持人體造血功能和恢復肝能有較好效果，營養(yǎng)價值頗高。孕婦應該少吃蜆子、貝類、蟹類等海鮮，因為里面容易含有寄生蟲，并且高溫也不會殺死這些寄生蟲，正常人吃了可能沒有問題，但孕婦免疫力低，很可能感染，影響到胎兒。蜆肉性大涼，平素脾胃虛寒、腎虛滑精者忌食；也不適合寒性氣管炎者食用；風寒感冒患者忌食；女子月經(jīng)來潮期間和婦人產(chǎn)后恢復期忌食。蜆子食療作用：蜆肉味甘、咸、性寒，入胃經(jīng)；可清熱、利濕、解毒、治消渴、黃疸、濕毒腳氣、疔瘡癰腫、飲食中毒等。蜆子食物相克：蜆肉忌與芹菜同食。蜆肉中含有蛋白質、多種維生素和鈣、磷、鐵、硒等人體所需的 營養(yǎng) 物質；還含有微量的鈷對維持人體造血功能和恢復肝能有較好效果， 營養(yǎng)價值頗高。孕媽媽是可以吃花蜆子的，不過不宜多吃哦，注意營養(yǎng)均衡！
懷孕初期能吃蜆子嗎？孕婦可以吃蜆子嗎
孕婦哪些海鮮千萬不能吃
1、螃蟹
螃蟹屬于寒涼性食物，并且有活血化瘀的功效，如果過量的食用，可能會導致流產(chǎn)。有研究表明，螃蟹腳具有的活血化瘀效果更加強烈。蟹爪同樣有散瘀血，通經(jīng)絡的功效。因此，婦女在懷孕期間切不可食用。
2、被污染以及畸形的魚
被酚、農(nóng)藥、重金屬污染以及體內(nèi)含有生物毒素的魚，這些都是有毒的。不慎服用后，可能會導致汞中毒等危及身體健康。畸形的魚、魚膽、死甲魚、鱔魚等，對準備懷孕、已懷孕及正在哺乳期的婦女都不要食用。
3、咸魚、熏魚、魚干
坐月子的時候是可以吃香瓜的，香瓜的糖分很足，產(chǎn)婦適當?shù)某砸恍┫愎?，有一定的補氣血的作用，而且還有很好的調(diào)理腸胃的效果，能夠促進排便。在吃香瓜的時候也要注意一些問題，比如說不要吃的過多，因為香瓜的糖分很高，吃得過多不利于腸胃的吸收，另外在吃過飯以后，不要馬上吃香瓜。
月子里可以吃香瓜嗎
產(chǎn)婦是可以吃香瓜的。產(chǎn)后是人體氣血最為虛弱的時期，其實現(xiàn)代醫(yī)學認為，產(chǎn)后完全恢復需要更長的時間，產(chǎn)婦需要大量的營養(yǎng)補充身體，因此飲食上要很講究。一直以來，水果都是被大家歸為生冷的食物，通常為被認為對產(chǎn)婦的胃腸產(chǎn)生不良的影響。其實這種說法是錯誤的。香瓜含有豐富份維生素，以及植物蛋白，對產(chǎn)婦的身體恢復和奶水的增加有很大的幫助。
產(chǎn)婦吃香瓜的禁忌
香瓜的營養(yǎng)很豐富，味道美味可口，很多人都愛吃，產(chǎn)婦們在傳統(tǒng)的觀念里，水果是生冷的東西，香瓜不適合產(chǎn)婦食用，其實是不正確的，產(chǎn)婦適當吃些香瓜，不僅能增加營養(yǎng)，幫助消化，還能為產(chǎn)婦補充維生素和礦物質。在產(chǎn)婦食用香瓜時，有些地方是需要注意的。
1、忌用菜刀削香瓜：因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到香瓜上。
2、忌飯后立即吃香瓜：飯后立即吃香瓜，會造成脹氣和便秘。因此，吃香瓜宜在飯后2小時內(nèi)或飯前1小時。
3、忌食用香瓜過多：有些媽媽認為香瓜營養(yǎng)豐富，就把大量的食用香瓜，其實這是不科學的。盡管香瓜的營養(yǎng)再豐富，但營養(yǎng)并不全面，尤其是蛋白質及脂肪相對較少，而這兩種物質也是產(chǎn)婦所不能缺少的。
4、忌吃香瓜不漱口：香瓜屬于水果，還是含有多種發(fā)酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的殘渣易造成齲齒。
孕婦的身體免疫力是非常差的，如果在生活中不多加注意，就很容易出現(xiàn)疾病，比如感冒等等，這些疾病不僅會危害到孕婦的身體健康，而且還會對胎兒的發(fā)育構成威脅，然而提高免疫力最好的方法就是通過飲食，所以孕婦們要經(jīng)常的吃一些有營養(yǎng)的食物，那么孕婦可以吃藿香嗎?
第一，孕婦可以吃藿香嗎?孕婦能吃藿香，孕婦吃藿香葉的好處:藿香葉有著很多方面的藥物作用:化濕脾、理氣和胃:用于濕阻脾胃、脘腹脹滿、濕溫初起。若濕阻中焦、脘悶納呆者,與佩蘭等同用;若濕溫初起,可配薄荷、茵陳、黃芩等同用。止嘔止瀉:用于嘔吐、泄瀉等。若感受穢濁、嘔吐泄瀉之癥。例如妊娠嘔吐,可配砂仁同用。
第二，孕婦的飲食禁忌，不宜長期高脂肪飲食。在孕期,孕婦需要適當增加對脂肪的攝入,但如果孕婦長期高脂肪膳食,勢必增加胎兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物,會使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加,同時,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使發(fā)生乳腺癌,不利母嬰健康。不宜過量攝入高蛋白質，醫(yī)學研究認為,蛋白質供應不足,易使孕婦體力衰弱,胎兒生長緩慢,產(chǎn)后恢復健康遲緩,乳計分泌稀少。故孕婦每日蛋白質的需要量應達90-100克。但是,孕期長期高蛋白飲食,會影響孕婦的食欲,增加胃腸道的負擔,容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。
孕婦可以吃藿香嗎?可以的，藿香的適用人群。適宜外感風寒、內(nèi)傷濕滯、頭痛昏重、嘔吐腹瀉者、胃腸型感冒患者、中暑、暈車、船、消化不良致腹脹、腹瀉、腹痛者、宿醉未醒者。陰虛火旺、邪實便秘者禁服。
女性們都是要經(jīng)歷十月懷胎的，在這個時間段里孕婦的身體是非常的脆弱，要想保證女性以及胎兒的健康，就要注意飲食，因為正常的妊娠期間，大多數(shù)孕婦都是會出現(xiàn)孕吐的情況，緩解這種情況最好的方法就是食用一些味道偏酸的食物，烏梅就符合這點要求，那么孕婦可以吃烏梅嗎?
第一，孕婦可以吃烏梅嗎?孕婦能吃烏梅。因為烏梅中含有豐富的營養(yǎng)物質，有增加食欲的作用;它能幫助孕婦有效止吐;保護腸胃;美容抗衰等作用。
第二，吃烏梅的好處：能增加食欲。懷孕期間，孕婦的食欲不佳是一種常見的情形，但是，長期食欲不佳，會影響肚子的胎兒的發(fā)育。烏梅含有蘋果酸等酸性物質，能夠增加食欲，幫助孕婦開胃。能有效止吐。很多孕婦在懷孕期間想要吃酸性食物來抑制妊娠的嘔吐感，而烏梅中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、果膠等酸性物質，它能幫助孕媽有效止吐。
第三，能保護腸胃。烏梅具有斂肺、安蛔的功效。并且具有消毒的功能，能夠防止食物在孕婦的腸胃里腐化。孕婦常吃烏梅，能夠幫助孕婦保護腸胃。
第四，烏梅中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、果膠等營養(yǎng)物質。根據(jù)飲食食譜《隨息居飲食譜》記載：“梅，酸溫，溫膽生津，孕婦多嗜之。”可見孕婦是適合吃烏梅的。據(jù)悉烏梅適宜孕婦妊娠惡阻者食用，妊娠惡阻是指妊娠早期出現(xiàn)惡心嘔吐，頭暈倦怠，甚至食入即吐者，成為“妊娠惡阻”。多因脾胃虛弱或肝胃不和導致沖氣上逆、胃失和降。若嘔吐日久，漿水不入，傷及氣陰，可繼發(fā)氣陰兩虛的惡阻重癥。而烏梅能有效改善病癥，但是需要特別注意的一點是，烏梅是適宜在妊娠前期食用，在孕婦產(chǎn)前產(chǎn)后應忌食。
孕婦可以吃烏梅嗎?可以的，還能美容抗衰。孕婦食用烏梅還能美容養(yǎng)顏，抗衰老。烏梅所含的營養(yǎng)成分能夠促進皮膚細胞的新陳代謝，有美肌美發(fā)的功效。另外，孕媽吃烏梅能夠刺激腮腺荷爾蒙的分泌，而這種荷爾蒙能夠有效預防老化。
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