孕婦能吃忌廉湯嗎
孕婦夏季養(yǎng)生湯。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！鄙钪校藗冊絹碓疥P(guān)注養(yǎng)生方面的話題，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“孕婦能吃忌廉湯嗎”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
孕婦在懷孕期間是需要比較多營養(yǎng)物質(zhì)的，所以在生活中孕婦是可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┘闪疁?。對于忌廉湯這種食物，它主要是可以用來補充一些身體所需的能量以及用來壯骨，并不會對身體造成什么傷害，所以我們建議患者在生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘闪疁珌硌a充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
對于忌廉湯這種湯點，可能很多朋友在生活中會食用到它，但是對于它的注意事項以及營養(yǎng)價值，可能很多朋友并不知道，所以我們建議大家在生活中應(yīng)該要多去了解一些關(guān)于忌廉湯的知識。
對于孕婦能喝忌廉這個問題是可以的，懷孕后像高粱，紅薯，大豆等粗糧都可以適量吃點，食物要合理搭配，營養(yǎng)要均衡，蔬菜水果盡量多吃些啊。孕婦能喝忌廉湯很好喝的，做法也簡單：土豆半只去皮切丁，盛于碗內(nèi)微波爐強功率加熱2分鐘;碗內(nèi)放火腿腸丁、洋蔥、熟玉米粒、加熱后的土豆丁、奶粉10克(或奶油)、即沖玉米粉15g加水300ml調(diào)勻，加入黃油10g，微波爐內(nèi)強功率加熱4分鐘，中途攪拌一次，出爐后撒上少許芝麻黑胡椒粉，也可淋上番茄沙司或tabasco。
忌廉功效補充能量,壯骨。不過忌廉的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其余的成分如非脂乳固體(蛋白質(zhì)、乳糖)及水分都大大降低，忌廉在人體的消化吸收率較高，可達95%以上，是維生素A和維生素D含量很高的調(diào)料。孕婦還是要適量的食用。
孕婦懷孕期是需要加強營養(yǎng)的特殊生理時期，因為胎兒生長發(fā)育所需的所有營養(yǎng)素均來自母體，孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養(yǎng)素，所以，保證孕婦孕期營養(yǎng)狀況維持正常對于妊娠過程及胎兒、嬰兒的
發(fā)育，均有很重要的作用。孕婦營養(yǎng)跟上，如果孕期反應(yīng)很大的，吃不了東西的，可以買孕媽媽奶粉，不過要注意品牌。
根據(jù)文章的介紹，相信你們應(yīng)該知道了孕婦是可以食用忌廉湯了吧，因為忌廉湯可以為孕婦提供一些身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，所以孕婦在懷孕期間是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘闪疁?。同時，對于忌廉湯這種東西，孕婦應(yīng)該在生活中掌控自己的食量。
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蘑菇忌廉湯對于很多喜歡吃西餐的人來說可能是再熟悉不過的食物了，蘑菇忌廉湯是在吃西餐的時候配的湯水，味道還是很不錯的，雖然和我們中國的傳統(tǒng)湯水比起來相差甚遠，但是其中還是有可取之處的。蘑菇忌廉湯是屬于濃湯類的，所以喝起來的時候滿嘴的都是濃濃的湯水香氣。
當(dāng)然對于我們這些鐘愛中餐的人來說，這個所謂的蘑菇忌廉湯是沒有任何存在意義的，我們甚至都不知道它到底是什么，又或者是怎么喝的。其實這些都不重要，重要的是我們也許并不在乎。下面就來詳細介紹下蘑菇忌廉湯。
忌廉湯是外國食品，就是在湯里放了奶油，使湯更濃稠，使湯有口感還有營養(yǎng)，很好喝的，做法也簡單：
做法
土豆半只去皮切丁，盛于碗內(nèi)微波爐強功率加熱2分鐘;碗內(nèi)放火腿腸丁、洋蔥、熟玉米粒、加熱后的土豆丁、奶粉10g(或奶油)、即沖玉米粉15g加水(牛奶更好)300ml調(diào)勻，加入黃油10g(喜歡甜食的同學(xué)可以適量加糖)，微波爐內(nèi)強功率加熱4分鐘，中途攪拌一次，出爐后撒上少許芝麻黑胡椒粉，也可淋上番茄沙司或tabasco。
原料：
橄欖油：16g(少少的一些，大概是一般炒菜的量)
淡奶油：200ml,牛奶：250ml,鹽：1.5g,雞粉：1g 隨便放點就可以,蘑菇：80g(注意，是那種小小的圓圓的蘑菇哦，不是平時吃的喇叭花似的那種)
蘑菇忌廉湯
流程：
1. 打開電磁爐，將平底鍋放到爐上預(yù)熱，熱了以后倒入橄欖油。2. 待油熱后放入切好片的蘑菇，翻炒幾下。3. 將淡奶油倒入鍋中，攪拌，混合均勻。再倒入特品牛奶。
4. 將鍋中的淡奶油、牛奶和蘑菇的混合物倒入豆?jié){機，攪打粉碎。使充分混合。5. 將混合物重新倒入鍋中加熱，并加入鹽和雞粉，攪拌。6. 出鍋就可以吃啦
營養(yǎng)價值
1,提高機體免疫力：蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵御各種疾病的免疫力;
2,鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜：巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質(zhì)具有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜的功效，據(jù)說其鎮(zhèn)痛效果可代替嗎啡;
3,止咳化痰：蘑菇提取液用動物實驗，發(fā)現(xiàn)其有明顯的鎮(zhèn)咳、稀化痰液的作用;
4,通便排毒：蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質(zhì)素，可保持腸內(nèi)水分平衡，還可吸收余下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預(yù)防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利;
5,蘑菇含有酪氨酸酶，對降低血壓有明顯效果。
所以通過上面的介紹，我們大部分人對于蘑菇忌廉湯都有了一定程度的了解。而且還知道了蘑菇忌廉湯的具體做法。其實蘑菇忌廉湯的營養(yǎng)價值還是挺不錯的，介于此，我們大家在平時生活中可以按照上面的方法嘗試做一下，也許味道還真是不錯的。
隨著我們生活質(zhì)量的改善，很多消費者對國外的食物需求量越來越高，比如忌廉湯、肯德基、麥當(dāng)勞、咖啡等。忌廉湯的制作方法是比較復(fù)雜的，如果我們沒有去了解它的制作方法，可能會導(dǎo)致做出來的記靚湯味道沒有那么好喝，所以我們要先了解忌廉湯的做法才可以制作出好的湯點。
對于這種我們在生活中比較常見的西餐湯，我們要對它的制作方法和營養(yǎng)價值有一定的了解，這樣才能夠讓我們做出來的忌廉湯味道更像餐廳的味道。現(xiàn)在就讓我們一起來看看忌廉湯的做法是什么吧。
廉湯是西餐中湯的一個大類，如果要細分可以分成:蘑菇忌廉湯、番茄忌廉湯、玉米濃湯、菠菜忌廉湯、雞絲奶油湯等等很多種，只要你想得出來把什么東東加在里面你就可以做出什么濃湯來。
做法: 洋蔥半個切成粒，越細越好。取忌廉加熱，忌廉就是做奶油蛋糕外面那層奶油，罐裝的，沒打脬之前很實在，用不了多少。 加熱的同時加些黃油一起。加熱后放洋蔥粒進去炒至發(fā)香，再加面粉一起炒，注意攪勻，面粉不要一堆一下就放進去，要一點一點加，炒至糊壯。
對了，這中間火很重要，用中火，根據(jù)情況適當(dāng)壓小。然后加水，如果想讓湯更美味可以加雞高湯，如果嫌費事可以加兌了雞精的水。水不能加多了，不能做成中式的羹湯，要比那個稠很多，保持漿糊的程度比較合適，如果太稀就表示水放多了，面粉放少了，這時再加面粉也可以。然后再加忌廉或是牛奶，讓奶油的香味更濃郁。
在烹飪的過程中要注意一直不停的攪拌，防止燒糊了。最后用鹽和黑胡椒調(diào)味。這里注意，一定要用黑胡椒，它可以說是西菜調(diào)料品中的靈魂，許多菜都離不了它，如果沒有也千萬不要用白胡椒來代替，那是完全不同的兩個味。
如果要做成蘑菇忌廉湯，那就要先把蘑菇朵切片，不要蒂。用忌廉先炒熟備用，待基湯做好后再加入湯里一起加熱。而蒂可以切成很細的粒與洋蔥一起炒，做在基湯里。如果是番茄忌廉湯，就要先把番茄去皮，并用攪拌機把它打碎，待基湯做好后把打碎的番茄醬放進去再加熱一下就可以了。
相信大家看完這篇文章對忌廉湯做法的介紹，你們應(yīng)該都知道在生活中怎樣去制作忌廉湯了吧。為了讓我們在生活中更好的品嘗忌廉湯的味道，我們要知道它的營養(yǎng)價值在哪里，這樣才能夠食用忌廉湯的價值，希望你們好好學(xué)習(xí)一下。
奶油是很常見的，奶油的種類比較多，在對奶油選擇上，也是不能隨意的進行，很多人在購買奶油制作一些食物的時候，都是會把忌廉認(rèn)錯，因為這個就是奶油，那忌廉是奶油嗎，在這個問題上也是讓很多人不清楚，這就需要對忌廉進行很好的認(rèn)識，使得在購買奶油的時候，可以放心進行。
奶油在使用上，一般都是用于制作蛋糕，那忌廉呢，它可以制作成忌廉湯，所以對忌廉是奶油嗎，下面就詳細的介紹下，使得對這樣問題，都是有著一些認(rèn)識，
忌廉是奶油嗎 ：
中文里奶油和忌廉是稍有不同的，奶油是指傳統(tǒng)的普通奶油，比較油膩;而忌廉相對清淡爽口一些。實際上在英文里，奶油和忌廉就是同一種東西的不同類型而已。在鮮忌廉蛋糕上的一層白色泡沫狀的鮮奶油是將液體鮮奶油用打蛋器打發(fā)后的狀態(tài)。一般含乳脂多于35%稱為“heavy cream”，少于35%為淡忌廉，如食譜中沒有指哪種忌廉，可以用whipping cream制作西點。忌廉由奶類含豐富脂肪的部分組成，并經(jīng)以下方法制成： (a)凝塊忌廉—用加熱、冷卻及脫脂方法離脂制成;(b)其它忌廉——用脫脂或其它方法離脂而成。(c)加熱法。
忌廉湯
簡單：
土豆半只去皮切丁，盛于碗內(nèi)微波爐強功率加熱2分鐘;
碗內(nèi)放火腿腸丁、洋蔥、熟玉米粒、加熱后的土豆丁、奶粉10克(或奶油)、即沖玉米粉15g加水300ml調(diào)勻，加入黃油10g，微波爐內(nèi)強功率加熱4分鐘，中途攪拌一次，出爐后撒上少許芝麻黑胡椒粉，也可淋上番茄沙司或tabasco。
以上就是對忌廉是奶油嗎，他們在截然不同的，因此在購買奶油的時候，也是要注意這點，而且在對它們使用的時候，都是要掌握一些方式方法，不能隨意的亂用，否則對自身健康也是有著很大損害，忌廉和奶油在使用上，都是有著自己的方式。
什么是忌廉呢?生活中我們一般可以把它理解為類似于奶油的一種食物，但口感比奶油又更好，這是現(xiàn)代社會各種蛋糕不可少的材料之一。而一般情況下，可以在各大型超市的冰柜里買到直接即食。但為了方便起見，很多人想自己制作忌廉，這該怎么做好呢?怎樣才可以保證忌廉的營養(yǎng)?
忌廉最常見的用途是，西方國家把它作為糕點的主要材料之一。那么，在家里如何自制出美味的忌廉呢?從食物營養(yǎng)方面上說，忌廉一般可以做成湯品，比如忌廉清湯或忌廉蘑菇煲等。
忌廉是統(tǒng)稱，為新鮮白色的牛奶制成液體，乳脂含量較牛奶高。另外，忌廉中含有反式脂肪，而且以人造奶油，酥烤油的含量最多。大多數(shù)的人都以為動物性油所含的飽和脂肪酸高於植物油，於是在烤吐司，酥烤面包時改涂植物性奶油，或是改用植物性油脂來烹煮。但事實卻是植物奶油中的反式脂肪酸一樣對人體有害，而且危害可能甚於動物性油脂。
忌廉湯
土豆半只去皮切丁，盛于碗內(nèi)微波爐強功率加熱2分鐘;
碗內(nèi)放火腿腸丁、洋蔥、熟玉米粒、加熱后的土豆丁、奶粉10克(或奶油)、即沖玉米粉15g加水300ml調(diào)勻，加入黃油10g，微波爐內(nèi)強功率加熱4分鐘，中途攪拌一次，出爐后撒上少許芝麻黑胡椒粉，也可淋上番茄沙司或tabasco。
忌廉蘑菇煲
材料：薯仔、鮮蘑菇各160克，牛油2茶匙，淡奶1湯匙。
忌廉料：忌廉蘑菇湯半罐，水半杯，淡奶半杯，鹽少許。
做法：
1、薯仔蒸熟，壓成茸，加入牛油、淡奶和調(diào)味料拌勻。
2、蘑菇去蒂，洗凈抹干，釀入薯茸，泡油。
3、煮滾忌廉料，放入釀好的蘑菇，文火煮至再滾即成。
云呢拿忌廉布甸原料
忌廉1公升、鮮奶7湯匙、糖180克、呢拿香油數(shù)滴、魚膠粉16克、杏仁甜酒4湯匙。
【制作過程】
1、魚膠粉用4倍水開勻。
2、將忌廉、鮮奶及糖用慢火加熱2分鐘后離火，加入 呢拿香油拌勻。
3、加入魚膠粉溶液，用慢火煮至完全溶解。熄火待涼后，加入甜酒。
4、將混合液倒入喱杯中，放入雪柜雪至凝固即成。
忌廉湯是一種簡單操作的營養(yǎng)美味食品，外國人在家中經(jīng)常食用。那么，這樣新鮮的食物您是否不曾嘗試過呢?如果您對自制忌廉也敢興趣，不妨自己親手制作一份忌廉湯。當(dāng)然，您還可以自制忌廉蛋糕，這也是一種非常不錯的食物。
大家知道什么是土豆忌廉湯嗎，土豆忌廉湯其實就是用土豆加上忌廉來燉至的一種湯，好吃營養(yǎng)，也非常的健康，如果我們想要一個更加健康的身體，那么這個湯也是其中的一種，也能幫助我們養(yǎng)生，養(yǎng)生湯吃了之后對我們的身體是非常不錯的，而這個土豆忌廉湯的做法是一件比較麻煩的制作方法，但是其實耐心做的話也會成功的，下面我們來看看這個土豆忌廉湯的做法。
做法一
做法：
1. 打開電磁爐，將平底鍋放到爐上預(yù)熱，熱了以后放入黃油。
2. 待油熱后放入切好片的蘑菇，紅蘿卜粒，青豆，土豆粒翻炒幾下。3. 將淡奶油倒入鍋中，攪拌，混合均勻。再倒入鮮牛奶。
4. 將鍋中的淡奶油、牛奶和蘑菇，紅蘿卜粒，青豆，土豆粒的混合物倒入豆?jié){機，攪打粉碎。
5. 將混合物重新倒入鍋中加熱，并加入鹽和雞粉，攪拌。
6. 出鍋就可以吃。自己做的忌廉湯，味道一點也不遜于西餐廳里吃到的湯呢。
而且營養(yǎng)也蠻豐富的呢。味道清甜可口。好喝好喝。顏色奶白色的。就像我囡囡喝的奶，呵呵，奶的味道，囡囡當(dāng)然喜歡啦。
正好，我所用的材料都是囡囡平時喜歡吃的呢!如果大火吃，想有口感一點，可以不用攪拌碎湯。我就怕囡囡消化不好，所以，攪拌碎讓她容易吃!
做法二
做法步驟1、燒熱牛油放入黑胡椒，香葉爆香加面粉炒至金黃
做法步驟2、放水慢煮，再加奶調(diào)勻
做法步驟3、調(diào)味(鹽，味精，雞粉，)，用密西格出來
做法步驟4、加入土豆
做法三
1.土豆半只去皮切丁，盛于碗內(nèi)微波爐強功率加熱2分鐘。
2.碗內(nèi)放火腿腸丁、洋蔥、熟土豆粒、加熱后的土豆丁、奶粉10g(或奶油)、即沖土豆粉15g加水300ml調(diào)勻，加入黃油10g，微波爐內(nèi)強功率加熱4分鐘。
3.中途攪拌一次，出爐后撒上少許芝麻黑胡椒粉，也可淋上番茄沙司或tabasco。
做法四
土豆忌廉湯做法 材料：純牛奶(400ml)、土豆粒(150克)、火腿腸(1根)、洋蔥(1/2只)、面粉(1湯匙) 調(diào)料：牛油(1小盒)、鹽(1/6湯匙) 工具：磨蓉器(1個)
1 洋蔥剝皮洗凈，切成丁狀;火腿腸也切丁狀。
2 洗凈土豆粒瀝干水，將125克土豆粒用磨蓉器磨制成蓉，剩下25克土豆粒待用。
3 燒熱鍋內(nèi)的牛油，將洋蔥丁炒香，炒至洋蔥呈半透明狀，倒入火腿腸粒炒勻炒香。
4 倒入400ml純牛奶攪拌均勻，以中小火煮至沸騰。
5 倒入土豆蓉和土豆粒，與鍋內(nèi)食材一同拌勻，再度煮至沸騰。 6 灑入1湯匙面粉，將濃湯攪拌成糊狀，加入1/6湯匙鹽吊味，便可出鍋。
這些就是關(guān)于土豆忌廉湯的各種做法，當(dāng)在制作土豆忌廉湯的時候里面所添加的材料要是自己喜歡的，其實在制作土豆忌廉湯里面還可以放點玉米，這樣可以讓味道更加的好吃，土豆忌廉湯里面的營養(yǎng)其實也是相當(dāng)豐富的，大家在制作土豆忌廉湯的時候土豆最好是切成自己自己想要的結(jié)果。
忌廉粟米湯也許對于我們很多中國人是不太熟悉的，因為這個湯是西餐中的常見湯水，所以一般不怎么吃或者不吃西餐的人是不知道忌廉粟米湯的;但是對于那些經(jīng)常出沒在西餐廳的人來說，這個忌廉粟米湯是再熟悉不過的了，有時候有可能就是經(jīng)常喝到的一種湯水。但是和我們的中式湯水比起來還是有點不足的。
忌廉粟米湯在西餐的發(fā)展史上已經(jīng)有了很多年的歷史了，而且忌廉粟米湯對于很多外國人來說是很美味的，忌廉粟米湯是屬于濃湯的范疇的，所以喝起來還是比較濃郁的。那么，下面就來詳細介紹下忌廉粟米湯以及它的做法。
西餐中的湯，分為清湯、濃湯、奶油湯和蔬菜湯等品種，其中清湯是用牛肉、雞肉或魚肉及蔬菜等煮制，并隔去油脂的湯，濃湯則是加入面粉、牛油、奶油或蛋黃等制作出來的湯。在濃湯之下，還有忌廉湯、蔬菜湯和蓉湯之分，忌廉粟米湯就屬于濃湯類。
主料：
純牛奶、粟米粒、火腿腸、洋蔥、面粉
1、洋蔥剝皮洗凈，切成丁狀;火腿腸也切丁狀。
2、洗凈粟米粒瀝干水，將125克粟米粒用磨蓉器磨制成蓉，剩下25克粟米粒待用。
3、燒熱鍋內(nèi)的牛油，將洋蔥丁炒香，炒至洋蔥呈半透明狀，倒入火腿腸粒炒勻炒香、另起鍋用牛油炒面粉炒至微黃色取出備用!
4、倒入400ml純牛奶攪拌均勻，以中小火煮至沸騰。
5、倒入粟米蓉和粟米粒，與鍋內(nèi)食材一同拌勻，再度煮至沸騰。
6、灑入炒好面粉，將濃湯攪拌成糊狀，加入1/6湯匙鹽吊味，便可出鍋。
假如要做成蘑菇忌廉湯，那就要先把蘑菇朵切片，不要蒂。用忌廉先炒熟備用，待基湯做好后再加入湯里一起加熱。而蒂可以切成很細的粒與洋蔥一起炒，做在基湯里。忌廉雞茸蘑菇湯只需在蘑菇忌廉湯基礎(chǔ)上加入雞茸(雞肉粒)就可以了.
假如是番茄忌廉湯，就要先把番茄去皮，并用攪拌機把它打壞用心，待基湯做好后把打壞用心的番茄醬放進去再加熱一下就可以了。菠菜忌廉湯做法相同。
玉米濃湯最簡單，基湯做好后直接把罐裝玉米放進去加熱一下就可以了，假如想讓玉米的香味更濃些可取少許玉米用攪拌機打壞用心混在基湯里。
其實，通過上面文章關(guān)于忌廉粟米湯的相關(guān)介紹，我們不難發(fā)現(xiàn)，要做忌廉粟米湯是不太困難的，而且忌廉粟米湯這種湯水的做法還是有很多種，也可以根據(jù)自己的口味添加自己喜歡吃的配菜，所以在選擇權(quán)方面還是比較人性化的，大家有時間不妨自己嘗試下。
隨著全球化的深入，我們越來越能接觸到外國的產(chǎn)品，這給吃貨們帶來的好處就是能隨時隨地吃到異國的美食，有很多我們只能在電視或者電影里面看到的東西，現(xiàn)在已經(jīng)深入我們的家庭，而且我們自己只要掌握了方法，也能制作出來，所以只要有心思，美食就在我們面前。
忌廉其實不是單獨的食品，而是一個統(tǒng)稱，是指采用新鮮的白色的牛奶做出來的液體，忌廉的乳脂含量比牛奶的還高。忌廉是西餐制作的時候常見的一種材料，現(xiàn)在也被我們所接納，在很多中餐中我們也采用了忌廉。
另外，忌廉中含有反式脂肪，而且以人造奶油，酥烤油的含量最多。大多數(shù)的人都以為動物性油所含的飽和脂肪酸高於植物油，於是在烤吐司，酥烤面包時改涂植物性奶油，或是改用植物性油脂來烹煮。但事實卻是植物奶油中的反式脂肪酸一樣對人體有害，而且危害可能甚於動物性油脂。
鮮忌廉是西點制作的素材之一，無法在家里制造，但在一般大型超市的乳品冷藏柜都可買到。忌廉湯(chowder)是外國食品，就是在湯里放了奶油，使湯更濃稠，使湯有口感還有營養(yǎng)，也可以做成忌廉蛋糕。
中文里奶油和忌廉是稍有不同的，奶油是指傳統(tǒng)的普通奶油，比較油膩;而忌廉相對清淡爽口一些。實際上在英文里，奶油和忌廉就是同一種東西的不同類型而已。
在鮮忌廉蛋糕上的一層白色泡沫狀的鮮奶油是將液體鮮奶油用打蛋器打發(fā)后的狀態(tài)。一般含乳脂多于35%稱為“heavy cream”，少于35%為淡忌廉，如食譜中沒有指哪種忌廉，可以用whipping cream制作西點。忌廉由奶類含豐富脂肪的部分組成，并經(jīng)以下方法制成： (a)凝塊忌廉—用加熱、冷卻及脫脂方法離脂制成;
(b)其它忌廉——用脫脂或其它方法離脂而成。
(c)加熱法。
上文我們介紹了什么是忌廉，忌廉不是我國的特產(chǎn)，而是西餐中用到的材料，現(xiàn)在也被我們接受吸納，中餐中也可以用到忌廉，忌廉的做法并不復(fù)雜，上文為我們也介紹了忌廉的做法，希望大家可以自己動手制作。
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